Manutenção do equilíbrio - Horas de trabalho ativo dos meridianos e órgãos humanos. Meridianos humanos Linhas meridianas no corpo humano

De acordo com o chinês medicina popular, seu corpo é um sistema complexo no qual a energia passa por canais especiais para órgãos individuais, controlando o estado emocional e espiritual de uma pessoa.

Meridianos de energia

Os meridianos são canais pelos quais circulam o sangue e a energia vital. Existem 12 meridianos principais e dois adicionais no corpo humano. A energia do corpo passa por cada um dos meridianos e completa um ciclo completo.

Pontos biologicamente ativos

Cada meridiano contém vários pontos biologicamente ativos que regulam o fluxo de energia. Ao influenciar esses pontos, você pode se livrar de doenças causadas por uma falha na circulação de energia.

Meridiano pulmonar- começa no peito e termina nas pontas dedos indicadores.

Meridiano do Coração- começa ao nível do coração e passa pelos braços e mãos.

Meridiano do cólon- começa nas pontas dos dedos indicadores e sobe ao longo do braço.

Canal condutor- começa na região genital e, subindo, passa por todo o corpo em linha reta até os lábios.

Canal principal- começa na base da coluna, passa pelo meio do corpo, depois pela cabeça e termina acima do lábio superior.

Meridiano do Intestino Delgado- começa na ponta do dedo mínimo, passa pela mão até a cabeça e termina na orelha.

Meridiano do rim- começa no pé, subindo pelo corpo, terminando no peito.

Meridiano do saco pericárdico- origina-se na parte superior do corpo, desce ao longo de todo o braço e mão.

Meridiano do Fígado- começa no dedão do pé e vai até o fígado.

Meridiano do baço- começa na ponta dedão pernas, sobe pelo corpo.

Meridiano do estômago- surge logo abaixo dos olhos e termina no pé.

Meridiano Bexiga - começa no canto interno do olho, passa pela testa e nuca, desce pelas costas e termina na perna, na ponta do dedinho do pé.

Meridiano da Vesícula Biliar- começa no canto externo do olho, desce e termina no final do dedo anelar.

Meridiano "fogo triplo"- começa no canto externo do olho e desce por todo o braço até a ponta do dedo mínimo.

Dicas para meridianos de energia

Órgãos	Número de pontos	Fim do meridiano	Sintomas de distúrbios circulatórios
Pulmões	11	Escovar	Problemas no peito, tosse e asma
Cólon	19	Escovar	Dor de garganta e pescoço, problemas dentários
Baço	21	Único	Náuseas, vômitos, dor abdominal, flatulência
Estômago	45	Único	Dor abdominal, vômito
Coração	9	Escovar	insônia, dor no coração, palpitações
Intestino delgado	17	Escovar	Problemas com evacuações, dor abdominal leve
Bexiga	67	Único	Enxaqueca, distúrbio do sistema urinário, dor nas costas, coriza
Rins	27	Único	Fraqueza, pernas cansadas, impotência
Fígado	13	Único	Dor leve nas costas distúrbio mental, psicose
Vesícula biliar	41	Único	Dor de cabeça, visão turva, dor no ombro
Pericárdio	8	Escovar	Problemas cardíacos, distração
"Fogo Triplo"	15	Escovar	Problemas auditivos, distensão abdominal, distúrbios do sistema urinário
Canal principal	24	Cóccix	Dor nas costas, ciática, dores de cabeça
Canal condutor	24	Órgãos genitais	Fraqueza geral, aborto espontâneo

Canais de energia(meridianos) Esta é uma combinação de pontos biologicamente ativos localizados no corpo em canais de energia. Um canal é um caminho ao longo do qual a energia é distribuída para nutrir os órgãos do corpo físico. Na visão usual, um órgão é uma lâmpada, um canal é um fio e os pontos são interruptores. Os meridianos de energia conectam o corpo etérico humano e o corpo físico. Esses pontos foram descobertos pela antiga medicina chinesa. Eles são caracterizados por aumento da condutividade elétrica e aumento da sensibilidade dolorosa. A circulação de energia através dos canais é realizada independentemente da consciência da pessoa. Mas a conscientização pode aumentar a circulação. Além disso, os canais podem ser pouco transitáveis e esta transitabilidade necessita de ser reforçada.

A antiga medicina chinesa estudou 14 canais principais: o canal do pulmão, o canal do cólon, o canal do estômago, o canal baço-pâncreas, o canal do coração, o canal do intestino delgado, o canal da bexiga, o canal do rim, o canal pericárdico (canal sexual) , o canal triplo mais quente, o canal biliar da bexiga, o canal do fígado, o canal mediano posterior e o canal mediano anterior.

A antiga medicina chinesa argumentava que a circulação da energia começa nos pulmões. O ar não é apenas o principal fornecedor de oxigênio para os tecidos do corpo e para a remoção de dióxido de carbono, mas também o principal fornecedor de energia. Existe um segredinho, para que ao respirar a energia permaneça no corpo, você precisa prender a respiração após inspirar, embora conte um ou dois.

A energia passa sequencialmente por 12 meridianos principais emparelhados em 24 horas, permanecendo em cada um por 2 horas. Eles, é claro, trabalham 24 horas por dia, mas a atividade neles é reduzida. A energia máxima no canal é alcançada durante a passagem de energia por ele, e a mínima após 12 horas. Conhecer o tempo de energia máxima e mínima no canal é importante para influenciar o canal. Todos os canais estão emparelhados, ou seja, completamente idêntico em ambos os lados do corpo. 2 canais não pareados, mediano anterior e mediano posterior, operam 24 horas por dia.

Massagear um ponto excitante significa que você excita o tipo de energia que circula no canal, e massagear um ponto calmante significa que ele acalma, ou seja, reduz a circulação desta energia. Por exemplo, se você tem inflamação no canal de algum órgão, e esse canal contém energia Yang quente, é necessário desacelerar o movimento da energia, pois o processo inflamatório ocorre a partir de um excesso de energia Yang. A energia Yang superaquece o corpo e a energia Yin esfria demais. O método ideal de exposição são movimentos rotacionais suaves no sentido horário, acompanhados por uma leve pressão contínua por cerca de 30 segundos. em todos os pontos. Normalmente, a massagem dos pontos é realizada com o polegar ou indicador. Quando as energias do Yin e do Yang estão equilibradas, a termorregulação funciona perfeitamente no corpo. Os principais estão marcados em vermelho 20 pontos para todos os canais. Clique na imagem para aumentá-la.

A energia é polar, pode ser positiva - Yang e negativa - Yin, os canais com energia positiva estão na parte externa dos membros, e com energia negativa em dentro. A doença começa quando há um desequilíbrio no canal de energia oposta.

CANAL PULMÃO. Yin. A energia começa a circular das 3h às 5h, e o mínimo será das 15h às 17h. O meridiano do pulmão corre ao longo dos braços, começando no peito e terminando no polegar. Ao ativar os canais com uma massagem ponto a ponto, na mão cujos pontos serão mais doloridos, esse pulmão fica mais fraco. Se a energia no canal pulmonar for perturbada, são observadas falta de ar, tosse e asfixia no peito. Aumento da sensibilidade ao frio. A doença pulmonar piora à noite e, claro, a massagem para melhorar a energia pulmonar deve ser feita à noite, das 3 às 5 horas. Se você acorda constantemente das 3h às 5h e percebe que há problemas nos pulmões, você pode começar a fortalecer seus pulmões por conta própria, estimulando o ponto mágico do canal com acupuntura - o ponto 10Yu Ji, um dos principais pontos do canal. Desta forma, o estado dos pulmões pode ser harmonizado. Experimente estimulá-la e você notará rapidamente os resultados.

O canal pulmonar é considerado um canal yin e o movimento da energia vem de cima para baixo. Este canal também pode ser chamado canal da tireóide e quando aumentar, acalme a energia do canal, e quando enfraquece, excite a energia do canal. Os principais pontos estão marcados em vermelho.

Os pulmões não estão apenas localizados próximos ao coração, pertencentes ao elemento Metal, eles absorvem o Fogo do coração, regulando assim o ritmo cardíaco. Quando nossa frequência cardíaca aumenta, começamos a respirar profunda e frequentemente. A respiração ajuda a direcionar o Fogo do coração para os pulmões e assim normalizar os batimentos cardíacos.

Ponto muito eficaz 10Yu Ji e para a luta com falta de ar e asma. Ela precisa ser massageada em um movimento circular. Muitas pessoas reclamam de falta de ar, como se não conseguissem inalar a quantidade necessária de ar. Neste caso, aconselho massagear o ponto 9Tai Yuan, este ponto é a fonte do canal pulmonar, muito eficaz. Ponto 8 Jing Qu pode ser usado para lidar com a tosse, é muito conveniente e fácil de massagear. Para nutrir os rins é muito bom usar a ponta 5 Chi Jie, isso ajudará a reduzir o excesso de qi do pulmão para os rins. AQUELES. este ponto regula o fluido nos pulmões. Ponto 5 Chi-tse um ponto calmante e um ponto 9Taiyuan ponto emocionante.

Ativo das 5h às 7h CANAL DO CÓLON. E então o canal Yan. Energia mínima no canal do cólon de 15 a 19 horas. Como você sabe, o estômago é ácido e os intestinos são alcalinos. E se o intestino funciona, a acidez predomina e ele não consegue neutralizá-la. Se neste momento o intestino estiver “resmungando”, então é necessário limpar o intestino grosso com um laxante e um enema. Esse canal é pareado, ou seja, está localizado em ambas as mãos, começa com o dedo indicador dentro da mão e, indo para fora, termina próximo à narina. O intestino grosso tem um ambiente alcalino e na hora de limpá-lo é preciso adicionar um pouco na água vinagre de maçã. Dependendo do horário, a limpeza do intestino pode ser feita tanto de manhã quanto à noite. Os pontos principais estão marcados em vermelho. Ponto 11 Qu-chi estimulante e é o ponto mais importante para acalmar o calor durante processos inflamatórios, e ao massagear pode ser reduzido pressão arterial e reduzir a frequência cardíaca. Ponto 1Shan-yang calmante, também alivia a febre, usado para insolação.

CANAL DO ESTÔMAGO ativo das 7h às 9h. Este é o canal YANG. É hora do café da manhã. Começa no rosto e termina no dedo médio do pé. Quando o canal fica sujo, o fogo digestivo diminui e o canal precisa ser “consertado”. Ponto emocionante 41 Tza-xi localizado na dobra da perna durante a transição para o pé. Ponto calmante 1 chumbo ponto final do canal. Ponto 36 Zu san lié considerado o ponto da longevidade, sua massagem deve ser realizada de acordo com calendário lunar. Também se pratica cauterizar este ponto com charutos de absinto. Ponto 34Liang Qiu conta analgésico ponto, localiza-se 2 cun acima da borda superior da patela, no local da palpação de uma pequena depressão. A massagem deste ponto alivia dores na região lombar e nos membros inferiores, restrições de movimento e dores na articulação do joelho, diminuição da sensibilidade da pele do membro inferior, mastite, dores na glândula mamária, peso no estômago e diarreia.

CANAL DO BAÇO E PÂNCREAS ativo das 9h às 11h. Este é o canal YIN. Começa no dedão do pé subindo pela parte interna do pé. Aumenta devido à má nutrição polegares pernas Um desequilíbrio no canal se manifesta em sonolência diurna e fraqueza nas pernas. O ponto de excitação é 2º ponto Sim, faça no dedão do pé. Suavizante, 5º Shang Qiu, no osso da articulação do tornozelo.

CANAL DO CORAÇÃO aberto das 11h às 13h. Este é o canal YIN, começa próximo à axila e termina na cônica do dedo mínimo na parte interna. Ponto emocionante 1Ji Quan localizado no meio da axila com o braço levantado, um ponto calmante 7º Shen Men localizado no início do pulso. 3º ponto Shao oiÉ considerado um ponto de água; envia água do pericárdio para os rins; está localizado no local de onde tiramos o sangue de uma veia; Claro, se o pulso estiver anormal, a massagem é realizada em todo o canal para garantir a livre circulação da energia. Já fiz massagem através deste canal tantas vezes que consigo encontrar os pontos com os olhos fechados.

No final escreverei como encontrar os pontos, mas para saber todos os pontos é necessária literatura adicional. Você pode encontrá-los aproximadamente olhando o desenho; ao atuar em pontos com tampões, você sentirá dor ou distensão. Ouça atentamente essas sensações. A massagem pontual também pode ser feita usando óleos essenciais. Se sentir dor no local, coloque óleo no dedo e massageie.

CANAL DO INTESTINO DELGADO aberto das 13h00 às 15h00. Este é o canal YANG. Começa na parte externa do dedo mínimo e segue ao longo da parte externa do braço e da omoplata e termina no rosto. O intestino delgado realiza transformações químicas dos alimentos e sua ruptura se manifesta por dores em todo o canal e principalmente na região do pescoço. Ponto emocionante 3Hou si um ponto ao longo da linha do dedo mínimo próximo ao osso do início do dedo mínimo. Calmante 8Xiao Hai localizado na área do cotovelo.

CANAL DA BEXIGA ativo das 15 às 17 horas. Este é o canal YANG. Começa na face e passa ao longo do crânio, passando pelo topo da cabeça, descendo pela coluna e pela parte de trás da perna e terminando no dedinho do pé. Este é um canal complexo com muitos pontos ativos. No canal da bexiga existem pontos de outros canais. O excesso de Yang causa micção frequente e dor ao longo do canal. O ponto final do dedo mínimo estimula o Yang, o ponto calmante é 3º aponte ao longo do canal a partir do dedo mínimo.

CANAL DO RIM ativo das 17 às 19 horas. Este é um canal com energia Yin. Começa no meio da sola. Este canal é muito sensível ao frio, não é à toa que dizem: “Mantenha os pés aquecidos”. Como os rins estão intimamente ligados às glândulas supra-renais e à produção de hormônios, a normalização da energia no canal normaliza a potência dos órgãos genitais. Bem, você conhece a função dos rins de limpar o corpo de toxinas. Emocionante ponto Yin, Shui Quan 7º ponto da sola. Ponto calmante Yun Quan primeiro um ponto localizado no meio da sola do pé. Como os rins adoram calor, é necessário esfregar vigorosamente esse ponto.

CANAL PERICÁRDICO(canal sexual) está ativo das 19 às 21 horas. Este é um canal com energia Yin. Começa no peito perto da axila, desce pelo braço e termina na parte interna do braço no terceiro dedo. Este canal circula energia no fígado, vesícula biliar e órgãos genitais. As funções mais importantes 6º ponto Nei-guan acalmam o coração e o espírito vital Shen, que fica armazenado no coração, além de normalizar o estado do baço e do estômago. Ponto emocionante do canal 9º Zhong Chun na ponta do dedo e calmante 7º Sim lin . 3 pontos Qu jie localizado no meio do cotovelo, a função desse ponto é resfriar o sangue e expelir o calor, palavra jie traduzido como lago, é também um ponto de água que envia água do pericárdio para os rins. Lembro que eles estão marcados em vermelho 20 pontos principais para todos os canais.

CANAL DE TRÊS AQUECEDORES ativo das 21 às 23 horas. Este é um canal com energia Yang. Começa na ponta do dedo anular, na parte externa da mão, e sobe pelo braço até terminar na parte externa do olho, cruzando-se com outros canais ao longo do caminho. Este canal possui duas entradas internas. Entrando na parte superior (1º aquecedor) fornece energia para processos oxidativos nas células devido ao oxigênio. Seu ramo (2º aquecedor) desce até o diafragma e fornece energia para os processos de digestão e oxidação dos alimentos. Conectando-se ao pericárdio (3º aquecedor) fornece energia extraórgãos genitais. O canal fornece bioenergia aos sistemas respiratório, digestivo e reprodutivo, fornecendo energia aos seguintes órgãos: pulmões (respiração), intestino delgado (processo de absorção), rins e órgãos genitais associados e coração. Como vocês entendem, este é um canal muito importante e a julgar pela foto, é muito acessível para massagens e, consequentemente, rejuvenescimento do corpo. O 3º ponto excitatório da mão é denominado zhongzhu, potencializa os processos de oxidação dos alimentos e é um dos pontos para perda de peso. Ponto calmante 10.

CANAL DA BEXIGA Biliar ativo das 23 às 01 horas. Este é o canal Yan. Tem muitos pontos, ele cruza com outros canais. Começa no canto externo do olho, corre ao longo da lateral do corpo e termina no 44º ponto na ponta do dedinho do pé. Ao longo do caminho, o canal entra no corpo na região do diafragma, conecta-se ao fígado, entra na vesícula biliar e desce até a articulação do quadril. Então, se eles começarem a agir articulações do quadril, o que significa que a energia Yang neste canal está enfraquecida, assim como a energia da vesícula biliar. Ponto emocionante no pé 43 . Calmante 38 ali. Eles escrevem que esse canal estimula muito o funcionamento da vesícula biliar e finaliza tudo para limpar o sangue à noite até carregá-lo com comida. Ponto 25 homens Jing refere-se ao canal shao yang do pé da vesícula biliar, é o ponto abdominal dos rins, pode refletir a condição dos rins e também ajudar a repor o qi dos rins. O ponto pode ser usado para tratar dores lombares causadas por deficiência de qi dos rins. O ponto está localizado no hipocôndrio, próximo ao ponto 26 de maio e pode ser usado no tratamento de certos distúrbios digestivos - inchaço, ronco no estômago e diarréia.

CANAL DO FÍGADO ativo das 01h00 às 03h00. Este é um canal com energia Yin. Começa no dedão do pé e vai para dentro, subindo ainda mais até a cabeça, passando pela região parietal da cabeça e conectando-se nas costas com as costas - o meridiano médio. Um desequilíbrio da energia do fígado começa com a alimentação excessiva, aparentemente não há energia suficiente para desintoxicar os alimentos modernos. Além disso, mesmo um pouco de comida antes de dormir atrapalha seu funcionamento. O ponto emocionante 8 está localizado na região do joelho, o ponto calmante 2 está no pé.

O canal ântero-mediano não está incluído na circulação geral dos canais e começa no centro do períneo e termina no centro do queixo, une todos os canais Yin;

O canal póstero-mediano corre ao longo da coluna, sua energia é direcionada de baixo para cima, unindo os canais Yan.

A circulação de energia através desses canais é chamada CÍRCULO TAOÍSTA. Podemos direcioná-lo conscientemente.

Aqui está o exercício: sente-se em uma cadeira, pressione a língua no céu da boca, fechando o chakra superior. Na parte inferior, aperte o períneo e o círculo se fecha. Mentalmente, retire a energia do 2º chakra, abaixe-a até o primeiro e eleve-a ao longo da coluna até o topo da cabeça, depois abaixe-a pelo canal frontal-médio até o 2º chakra. E assim por diante várias vezes. Não será fácil no começo. Ao longo do caminho, o trabalho de todos os centros de energia será normalizado. Mas o esforço vale a pena. Mesmo se você não fizer nada acupressão através dos canais, e apenas com este exercício, você eliminará gradativamente os congestionamentos de energia e normalizará a energia do corpo. Este método é mais adequado para pessoas jovem cuja função sexual ainda está cheia de energia.

Há mais opção difícil, que é adequado para pessoas idosas. Fique em pé, com os pés afastados na largura dos ombros, os dedos dos pés para dentro e os joelhos dobrados. Mãos à sua frente, palmas abertas. A língua é pressionada contra o céu da boca.

Agora imagine que uma rede de capilares emerge de suas pernas e desce ao solo até o nível do magma. O magma começa a subir, sinta seu calor. Atinge o sacro e o segundo chakra fica cheio de energia. Quando estiver cheio, levante-o pela coluna e abaixe-o pela linha média da cabeça e levante-o através do períneo comprimido até o segundo chakra na parte de trás. Na altura dos ombros, envie a energia pelos braços e pelas mãos. Aqui, os bloqueios energéticos são removidos com a ajuda da energia da Terra, com a qual perdemos principalmente contato. Faça isso quantas vezes precisar.

Não sei porque escrevi tanto, deveria ter feito esse exercício desde o início e só. Eu te desejo sucesso.

SISTEMA MERIDIANAL HUMANO

É claro que a qualidade das imagens desta página deixa muito a desejar: nem os nomes dos meridianos nem as designações dos pontos biologicamente ativos podem ser vistos. Mas esta publicação não se destina a isso. Seu objetivo é simplesmente mostrar como é. Uma espécie de programa educacional sobre bioenergia.
Esses padrões existem há muitos milênios. No Oriente, todos estes canais de energia têm sido estudados desde tempos imemoriais. Com o tempo, os dados empíricos foram processados, classificados e gradualmente formados num sistema coerente de conhecimento, com base no qual a medicina oriental existe e funciona com sucesso.

Observe que todos os canais de energia terminam nos dedos dos pés e das mãos. Ao longo de alguns meridianos, a energia do nosso corpo flui de fora para dentro (estes são os chamados meridianos yin, indicados em azul no diagrama). Ao longo de outros meridianos, a energia flui de dentro para fora (estes são meridianos yang, indicados em vermelho no diagrama). Ou seja, o sistema energético humano está (mais precisamente: deve estar) em constante troca de energia com o meio ambiente, mais precisamente, com a natureza. Se tal interação energética existe, então em nosso corpo existe uma diferença de potencial necessária para o fluxo de energia, uma espécie de + e - bioenergético. E a condição primária para tal interação é o contato dos pontos iniciais dos meridianos com ambiente. Ou seja, nossas mãos e pés, em tese, deveriam estar em contato constante com objetos naturais que removem o excesso de carga eletrostática, ancoram nosso sistema energético e, assim, proporcionam fluxo de energia. Desde a infância, todos ouvimos falar de como é útil andar descalço... Mas quanto andamos assim?

As técnicas de cura holística, com grande atenção ao trabalho com os membros, compensam até certo ponto essa deficiência. Além disso, as técnicas de massagem utilizam massageadores especiais feitos de materiais diferentes: madeira, metal, pedra. Tudo isso funciona bem para remover a eletrostática.
Mas continuemos com os meridianos.
Eles se comunicam de acordo com um padrão muito complexo, transferindo energia um para o outro. Como resultado de tudo isso, o nível de energia necessário é mantido constantemente no corpo (saudável).
Se um canal em algum lugar, digamos na área dos membros, estiver bloqueado, bloqueado, o fluxo de energia é prejudicado por todo o canal (lembre-se: a intensidade da corrente cai, a tensão na rede diminui...). Com isso, os órgãos não recebem energia suficiente e não conseguem funcionar normalmente, cumprindo todas as suas responsabilidades. E não importa como você acumule “matéria-prima” sobre eles, eles não conseguirão processá-la (por favor, não fale sobre tudo isso com os fabricantes de medicamentos e suplementos dietéticos, bem como com trabalhadores médicos, que estão ferrando você com esses medicamentos e suplementos dietéticos com cuidado maternal - eles vão me anatematizar e libertar uma equipe impiedosa de hackers no meu modesto site).
E agora um pouco mais de educação sobre bioenergia.
Vamos expandir um pouco o conceito de “carne energética” de uma pessoa, que mencionamos quando falamos sobre o sistema energético.
Este é um nível mais fundamental do sistema energético do que os meridianos.
Se você tem pelo menos um pouco de conhecimento de anatomia e fisiologia em sua bagagem intelectual, provavelmente se lembra que o corpo humano consiste em Vários tipos tecidos, dos quais existem 4 principais: conjuntivo, epitelial, nervoso e tegumentar. O tecido conjuntivo, por sua vez, é composto por tecido ósseo, fibroso, adiposo e líquido, que a princípio pode ser designado como tecido conjuntivo denso e tecido conjuntivo líquido. No total, existem 5 tipos principais de tecidos que constituem toda a nossa “carcaça corporal” física.
Assim, a nossa “carcaça” energética (ou também chamada “etérea”) também possui 5 tipos principais de tecidos, que na antiguidade, na ausência de terminologia médica sofisticada, e também pela sua proximidade com a Mãe Natureza, eram convencionalmente designados por nomes naturais: "fogo", "água", "ar" (ou Tradição chinesa- “metal”), “terra”, “éter” (ou “madeira”).

Sim Sim! Foi “designado convencionalmente”!
Estas não são algumas “ideias primitivas de povos atrasados”, como a medicina ocidental ainda está convencida disso, isto é puramente símbolos. A propósito, existem muitas convenções desse tipo na própria medicina.
Assim, esses “tecidos etéricos” básicos que constituem a nossa “carne energética” estão em certas relações entre si, bastante complexos, portanto, influenciando um elemento, inevitavelmente influenciamos outros:

Sábio, certo?
Não se assuste, não vou carregar os vasos descrição detalhada todas as sutilezas dessas interações. Isso é quase o mesmo que os médicos nos sobrecarregam com seus termos. Já sabemos muito bem que se você não carregar muito não vai melhorar a sua saúde. A qualidade e a eficácia do tratamento não dependem da capacidade do médico de “carregar” o paciente com competência. Além disso, estes ainda não são os esquemas mais sofisticados para a interação de campos e energias. Basta olhar para este:

É difícil, não é? É imediatamente óbvio que é ciência. Uma ciência que existe, repito, há muitos milénios.

E acredite, em termos de prática (isto é, no sentido dos princípios, métodos e métodos de influenciar todos esses campos, meridianos, pontos, etc.) - as dificuldades também talvez não sejam menores do que na nossa medicina.
Ao longo de mais de um quarto de século de envolvimento prático em todas estas questões, desenvolvi um conjunto de ferramentas bastante eficaz para trabalhar neste nível tão complexo.

Antigamente, o dia na China era dividido em 12 períodos “shichen” (2 horas cada), que certamente eram levados em consideração pelos médicos chineses, pois, segundo a teoria da medicina tradicional chinesa, o trabalho de todos órgãos internos pessoa foi ativada alternadamente em determinados horários.

É por isso que, para manter a saúde, é importante não só cumprir certos requisitos associados às mudanças das estações climáticas - primavera, verão, outono, inverno - mas também a lei dos doze “shichen”. O próprio termo “Shichen” significa uma antiga unidade de tempo igual a 1/12 de um dia. O tempo diário foi contado a partir das 11 horas da noite. E os nomes dos 12 períodos do dia foram dados pelo nome dos 12 ramos terrestres do antigo calendário cíclico, um dos nomes mais comuns dos quais era “o calendário dos troncos celestes e dos ramos terrestres”. Aqui estão seus nomes:

“tzu” (ou “tzu-shi” para o nome do segmento horário, onde “shi” significa “tempo”);
"chow" (ou "chow-shi");
"yin" (ou "yin-shi");
"mao" (ou "mao-shi");
"chen" (ou "chen-shi");
“sy” (ou “sy-shi”);
“você” (ou “u-shi”);
"wei" (ou "wei-shi");
"shen" (ou "shen-shi");
“yu” (ou “yu-shi”);
“xu” (ou “xu-shi”);
"hai" (ou "hai-shi")

Então, vamos estabelecer correspondências:

Tzu é o período das 23h00 à 1h00;
comida – 1h00–3h00;
yin – 3h00–5h00;
maio – 5h00–7h00;
Chen – 7h00–9h00;
sim – 9h00–11h00;
e – 11h00–13h00;
wei – 13h00–15h00;
Shen – 15h00–17h00;
e – 17h00–19h00;
Xu – 19h00–21h00;
oi – 21h00–23h00.

Manter a saúde durante o horário de Tzu Shi (23h00-13h00)

Segundo a teoria da medicina tradicional chinesa, um sono de qualidade durante as horas Tzu Shi é muito importante para a manutenção da saúde. Durante o relógio Tzu Shi, o meridiano da vesícula biliar está ativo. Neste momento, a energia yin gradualmente se dissipa e desaparece, mas nasce a energia yang - a força vital produtiva mais poderosa. Se seguirmos a lei do “shichen” e formos para a cama antes das 23h, a energia yang nasce e aumenta rapidamente, o que beneficia todo o nosso corpo.

Isso acontece no momento em que desperta o crescimento primaveril das sementes semeadas, rompendo o solo e brotando brotos. Se formos para a cama depois das 23h, a energia “yang” começará a ser desperdiçada. Mas é precisamente isso que constitui a base da vida. É por isso que é tão importante ir para a cama o mais tardar às 23h.

Na verdade, se esclarecer esta recomendação, então não deve ir para a cama às 23h00 - a esta hora já deve adormecer e estar em sono profundo. Se normalmente leva meia hora para adormecer, você deve ir para a cama às 22h30.

E é por causa disso:

Durante o relógio Tzu Shi, o meridiano da vesícula biliar está ativo.

Se uma pessoa dorme nesse horário, a bile é secretada normalmente e o funcionamento normal da vesícula biliar afeta todas as funções do corpo. Pelo contrário, se você está acostumado a dormir tarde e trabalhar até tarde, a bile é mal liberada e engrossa, o que leva à formação de problemas de saúde.

Afinal, só quando excreção normal bile, baço e estômago funcionam normalmente. Ir para a cama antes do início do Tzu Shi é A melhor maneira melhorar a saúde da vesícula biliar e o sono de qualidade é a ferramenta de fortalecimento mais importante para manter a saúde.

Manter a saúde durante o horário de chow shi (13h00-3h00)

Neste momento, o meridiano do fígado é ativado. As toxinas e os resíduos são eliminados, assim como o sangue é regulado e renovado. Durante as horas do chow shi, a maioria das pessoas já está dormindo, o que corresponde às regras da medicina tradicional chinesa sobre a manutenção da saúde.

Se uma pessoa ainda estiver acordada durante as horas de chow shi, o fígado continua a liberar energia para apoiar a atividade mental e mental. atividade física corpo, o que significa que uma quantidade suficiente de Qi e sangue não pode retornar ao fígado para limpá-lo. A melhor maneira de fortalecer o fígado é um sono de boa qualidade. Quanto mais profundo, melhor o sangue circula e mais ativa é a limpeza do fígado.

Manter a saúde durante as horas yin shi (3h00–5h00)

Durante o horário “yin-shi”, das 3 às 5 da manhã, o meridiano do pulmão começa a funcionar ativamente. O relógio “yin shi” é o momento de origem da energia “yang”. Durante as horas de atividade do meridiano do pulmão, o Qi e o sangue passam de um estado de calma para um estado de movimento e novamente começam a se espalhar por todo o corpo. Neste momento, todos os órgãos do corpo humano devem descansar. Somente desta forma os pulmões podem distribuir racionalmente o Qi e o sangue. Se algum órgão continuar a funcionar ativamente neste momento, os pulmões terão que enviar mais Qi e sangue para ele, o que pode levar a uma distribuição desigual de Qi e sangue no corpo.

Manter a saúde durante o horário de Mao Shi (5h00–7h00)

Durante as horas “Mao Shi”, é ativado o trabalho do meridiano do cólon, responsável pela remoção final das fezes com toxinas e resíduos do corpo. Ao sair da cama, é aconselhável beber imediatamente um copo de água morna. Isto é especialmente verdadeiro para aqueles que sofrem de constipação frequente. Durante as horas “Mao Shi”, é ativado o trabalho do meridiano do cólon, responsável pela remoção final das fezes com toxinas e resíduos do corpo.

A água morna, bebida com o estômago vazio, ajuda a hidratar o trato intestinal, estimula os movimentos intestinais e elimina toxinas.

Manter a saúde durante o horário Chen Shih (7h00–9h00)

Horário Chen Shi (7h00–9h00): um café da manhã equilibrado e nutritivo. Durante as horas “Chen Shi” (7h00–9h00), o meridiano do estômago está ativo. Esse horário é considerado ideal para o café da manhã, pois o trabalho do baço e do estômago é ativado, fazendo com que os alimentos sejam digeridos com muita facilidade.

Durante as horas “Chen Shi” (7h00–9h00), o meridiano do estômago está ativo. Durante a noite as pessoas costumam dormir e não se alimentar, por isso o corpo consegue “ficar com fome” durante a noite e necessita de reforço, ou seja, a próxima chegada de comida. Além disso, você deve saber que antes do início das horas “chen-shi”, ou seja, durante as horas “Mao Shi” (5h00–7h00), a energia “yang” aumenta e o equilíbrio energético “yang” - “yin” é benéfico para o corpo.

É garantido pela reposição oportuna de energia “yin”. A comida por natureza pertence ao “yin”, por isso é útil tomar o café da manhã no horário “chen shi”, mais precisamente, às 7 horas da manhã. Tal como o despertar da primavera e a terra sedenta de irrigação, o corpo também tem sede da sua “abençoada chuva primaveril”, ou seja, comida diária.

Além disso, neste momento há um excesso de energia “yang” no corpo humano, e o baço e o estômago aumentaram a atividade funcional, portanto, mesmo que você tome um farto café da manhã às 7 horas da manhã, toda a comida que entra no corpo será absorvido adequadamente, e a pessoa não ameaça discar excesso de peso. E se você não tomar café da manhã neste horário, durante as horas de maior atividade do meridiano do estômago, o estômago vazio “não terá nada para fazer”. Quando o meridiano do estômago está mais ativo, o nível de ácidos no suco gástrico aumenta, e o excesso de ácido prejudica o estômago e ameaça a ocorrência de doenças gástricas e perturbação do equilíbrio ácido-base no corpo.

Manter a saúde durante o horário “si-shi” (9h00–11h00)

O horário Si-shi (9h00-11h00) é considerado o primeiro “período áureo” para trabalho e estudo. Durante as horas “Si-Shi” o meridiano do baço está ativo.

O baço está envolvido na digestão, assimila e distribui nutrientes e fluidos extraídos dos alimentos por todo o corpo. Além disso, o cérebro está trabalhando ativamente neste momento. Portanto, essas horas são chamadas de “período áureo”, ou seja, período, o mais eficaz do ponto de vista do trabalho e do estudo. Nunca se esqueça de tomar café da manhã. Após o café da manhã, o baço absorve os alimentos provenientes do estômago e os músculos, tendo recebido os nutrientes, tornam-se mais ativos. Uma pessoa deseja ativar seus músculos. Quando a energia dos músculos e dos músculos é gasta, o trabalho do baço é ainda mais ativado e, portanto, verifica-se que esse órgão está “ocupado” o tempo todo, carregado de trabalho.

Manter a saúde durante o horário de wu-shi (11h00–13h00)

Durante as horas “wu-shi” (11h00–13h00), o meridiano do coração está ativo. Durante essas horas, a energia “yang” atinge seu pico, o que pode levar a um excesso de “fogo” cardíaco.

A maneira mais fácil de eliminar esse “fogo” excessivo é fazer uma pequena pausa para o almoço. Isso ajudará a repor suas energias e aumentar sua produtividade à tarde. Pessoas com energia “yang” insuficiente devem definitivamente descansar bem durante essas horas para melhorar sua saúde. Almoçar ajuda a prevenir doenças cardíacas.

Se neste momento restaurarmos a energia, nosso coração ficará mais forte e o sistema cardiovascular funcionará normalmente. Todos os dias ao meio-dia é recomendado dormir meia hora, isso é muito útil para restaurar as energias; você pode deitar na cama ou no sofá, ou até mesmo recostar-se na cadeira e tirar uma soneca.

Manter a saúde durante o horário Wei Shi (13h00–15h00)

Durante o horário Wei Shi, o meridiano do intestino delgado funciona ativamente. Os nutrientes entram no intestino delgado, onde são processados e decompostos, e depois transportados para vários órgãos do corpo humano através dos capilares sanguíneos e linfáticos.

Os órgãos internos humanos envelhecem com a idade e suas funções enfraquecem. Aqui podemos fazer uma analogia com o funcionamento de máquinas e mecanismos que se desgastam durante o uso prolongado. Uma das principais causas de problemas de saúde em pessoas idosas são os baixos níveis de Qi e de sangue.

O enfraquecimento da função do intestino delgado não só causa uma diminuição no nível de qi e sangue, mas também reduz o nível de eliminação de resíduos. Durante as horas “Wu Shi”, a saúde do meridiano do coração deve ser mantida, e durante as horas “Wei Shi”, a saúde do meridiano do intestino delgado deve ser mantida.

O melhor método para manter o meridiano do coração é dormir antes do almoço ou sentar-se depois do almoço num estado de desapego e paz.

E a melhor maneira de manter a saúde do meridiano do intestino delgado é o fornecimento oportuno de nutrientes, o que garante o fluxo de sangue e energia “Qi”.

À medida que o ritmo de vida acelera, muitas pessoas não prestam atenção suficiente ao almoço, o que prejudica a saúde. Como já dissemos, o almoço é muito importante, por isso é preciso almoçar na hora certa, levando a sério a qualidade da comida do almoço e seu valor nutricional. Ao final da primeira metade do dia, aumenta o consumo de Qi e sangue no corpo, o que requer sua reposição. É do almoço que depende a quantidade suficiente de sangue e energia, tão necessária ao funcionamento do corpo durante o dia.

Manter a saúde durante o horário de Shen Shi (15h00–17h00)

O horário Shen Shi (15h00-17h00) é considerado o segundo “período áureo” para trabalho e estudo. Durante as horas Shen Shi, o meridiano da bexiga está ativo.

Nesse momento, a pessoa está cheia de força e energia. O metabolismo do corpo atinge seu pico, o cérebro recebe a porção necessária de nutrientes após o almoço. Portanto, a época de “Shen Shi” é chamada de segundo “período áureo”.

Para o corpo humano, dois períodos do dia, como o nascer e o pôr do sol, são igualmente importantes. Nesse momento, a pessoa está cheia de energia, pensa com clareza e é ágil nos movimentos. Os horários da manhã e do pôr do sol são a hora certa para estudo e trabalho, bem como melhor tempo para esportes. O estado da saúde humana é geralmente revelado com clareza precisamente ao amanhecer e ao anoitecer, mas especialmente ao pôr do sol, ou seja, durante o horário Shen-shi (das 15h00 às 17h00).

Se a essa altura uma pessoa já está cansada e com fadiga, deve sair rapidamente ao ar livre para fazer um pouco de exercício, a fim de se animar e obter uma nova carga de energia “yang”. Durante as horas de Shen Shi, o metabolismo do corpo humano atinge seu pico.

Neste momento, o meridiano da bexiga está funcionando ativamente, e a bexiga é o principal canal para a remoção de resíduos e toxinas. É por isso que você precisa beber mais água durante esse período. Quando a eliminação das toxinas ocorre normalmente, o risco de diversas doenças diminui.

As horas “Shen Shi” são o melhor momento para melhorar a saúde... Neste momento, um equilíbrio entre a energia “yin” e a energia “yang” é observado no corpo humano, tanto o corpo quanto o espírito estão em boa condição, o homem está cheio de energia. Tudo isso cria boas condições para qualquer tipo de atividade física.

Manter a saúde durante o horário de Yu-shi (17h00 às 19h00)

Neste momento, o meridiano do rim está ativo. Você deve aumentar a quantidade de bebida para acelerar a eliminação de substâncias nocivas e desnecessárias do corpo. A água ajuda a limpar os rins e a bexiga e a prevenir doenças renais. Já sabemos que durante o horário de Shen Shi (15h00-17h00) o meridiano da bexiga está funcionando ativamente. Este é o período de pico de eliminação de resíduos e toxinas do corpo, por isso deve-se aumentar a quantidade de bebida para acelerar o aparecimento da urina e estimular a eliminação de desnecessários e Substâncias nocivas. No período seguinte, nomeadamente durante as horas Yu-shi, o período de pico de eliminação de toxinas e venenos termina gradualmente, mas não para completamente.

Para manter os rins e a bexiga limpos e remover todas as toxinas deles, você precisa beber um copo de água limpa durante o horário de Yu-shi. Esse - bom caminho para manter a saúde renal. A água que bebemos para limpar nosso interior durante as horas de Shen Shih é primeiro filtrada nos rins e depois entra na bexiga, transformando-se em urina.

No entanto, durante o processo de filtração, toxinas e resíduos permanecem nos rins, cujo aumento na quantidade aumenta o risco de doenças. Muitas doenças, como distúrbios urinários, retenção urinária, inflamação dos rins ou da uretra, pedras nos rins ou na uretra, estão associadas a isso.

Após o pico do metabolismo durante as horas “Shen Shi”, durante as horas “Yu Shi” os rins continuam a limpar o corpo e ajudam a eliminar resíduos e toxinas. Ao mesmo tempo, os rins começam a preservar as substâncias mais valiosas. Se você adquirir o hábito de beber um copo de água durante o horário de Yu-shi, melhorará sua saúde renal.

Manter a saúde durante o horário “Xu Shi” (19h00–21h00)

O horário Xu Shi (19h00–21h00) é considerado o terceiro “período áureo” para trabalho e estudo. Neste momento, quando o meridiano do pericárdio está ativo, todo o corpo fica calmo.

Este é o terceiro “período áureo” do dia. Depois jantar leve você pode dar um passeio. Antes das 21h, é útil beber um copo de água ou chá fraco para acelerar a circulação do Qi e do sangue no corpo.

Das 19h00 às 21h00, a energia “yin” no corpo aumenta e a energia “yang” diminui. Isso significa que este é o melhor momento para regular sua saúde. O relógio Xu Shi é uma hora do dia extremamente valiosa e deve ser usado para manter a saúde de todo o corpo. Neste momento, o meridiano pericárdico deve ser massageado.

A massagem do meridiano pericárdico ajuda a fortalecer a função do coração, como resultado da melhoria da atividade de todos os órgãos internos e da ativação da circulação do Qi e do sangue.

O meridiano pericárdico é um dos 12 principais canais ativos. Corre ao longo da parte interna dos braços.

Você pode, por exemplo, sentado em frente à TV, esticar o braço esquerdo da axila para baixo com a mão direita - ao longo do meridiano do pericárdio, e depois fazer o mesmo com o braço direito. Você precisa massagear cada mão por 10 minutos.

Manter a saúde durante o horário de Hai Chi (21h00–23h00)

Durante as horas “hai shi” (21h00-23h00) o meridiano dos três aquecedores está ativo. As horas de Hai Chi são as horas mais maravilhosas do dia. Toda a natureza está em paz e sossego.

“Hai Shi” é um período de tempo durante o qual a energia “yin” atinge seu pico e começa a enfraquecer, e a energia “yang” se esgota completamente e começa a nascer de novo. Nesse horário, as pessoas completam suas atividades diárias e se preparam para dormir. Portanto, durante essas horas você precisa se acalmar e garantir um bom descanso. Se você violar esta lei natural, poderá prejudicar sua saúde.

Dormir durante as horas “hai shi” é útil para fortalecer a energia “yin”. O instinto do sono é considerado um dos principais nos animais e nas pessoas. Como todos sabem bem, se uma pessoa dorme mal ou insuficientemente, imediatamente começa a sentir-se mal, é dominada pela letargia e pela apatia.

Porém, muitos não sabem o que é chamado de sono “correto”. Você já sabe da importância de dormir nos horários de Tzu Shi (11h00-13h00) e Wu Shi (11h00-13h00). Um cochilo do meio-dia durante o horário de wu-shi oferece uma oportunidade de escapar brevemente do trabalho diurno e relaxar, enquanto o sono principal ocorre à noite.

De acordo com a teoria da medicina chinesa, o dia passa “sob o signo” da energia “yang” e a noite passa “sob o signo” da energia “yin”, então durante o dia você precisa fazer negócios, e à noite - descansar, repondo forças e energia para o dia seguinte. Para ter um sono de qualidade durante o horário de Tzu Shi, você precisa adormecer antes das 23h. Em outras palavras, você precisa ir para a cama já no horário de pico.

Isso não só ajudará o seu corpo a ter um bom descanso, mas também contribuirá para o nascimento de novos. vitalidade, ou seja estimular o influxo de energia “yang” e nutrir a energia “yin”.

A energia “Yin” e a energia “yang” não existem separadamente: a relação entre elas é caracterizada pela geração mútua e pela superação mútua. À noite, a pessoa deve dormir o suficiente, porque o sono noturno reforça a energia “yin”. Somente neste caso ele tem energia “yang” suficiente para o funcionamento normal durante o dia.

Infelizmente, hoje em dia as pessoas trabalham muito e descansam pouco, o que leva ao consumo excessivo de energia “yang” e alimentando insuficientemente a energia “yin”.

Assim, a circulação normal de energias é perturbada e um corpo exteriormente saudável começa a experimentar “falhas” internas. Durante o horário do Hai Chi, as pessoas terminam suas tarefas e se preparam para dormir. Você pode ler um pouco para se acalmar e garantir um bom descanso.

Um clima calmo ajuda você a adormecer rapidamente. Às 22h30 é melhor estar na cama. O mais importante é alinhar o seu estilo de vida com a atividade dos principais meridianos e órgãos do corpo humano, bem como manter o equilíbrio entre a energia “yin” e a energia “yang” ao longo do dia. Tente ouvir o seu corpo e siga a ordem natural das coisas publicadas.

De acordo com os conceitos da antiga medicina chinesa, a energia vital chi circula através de canais no corpo humano, conectados em uma única rede. Os investigadores europeus chamaram estes canais de meridianos. Básico meridianos do corpo humano(são 14) são divididos em dois grupos: sete meridianos do corpo pertencem ao sistema yang, sete meridianos pertencem ao sistema yin. Os meridianos yang do corpo humano estão localizados principalmente no lado extensor externo dos membros, nas superfícies laterais do tronco e também nas costas. Os meridianos Yin correm ao longo da parte interna dos membros e na frente do tronco. Os chineses deram a cada meridiano do corpo humano o nome do órgão ao qual, em sua opinião, está ligado: os meridianos do coração, pulmões, fígado, etc. Existem pontos biologicamente ativos nos meridianos. Ao influenciar esses pontos no momento certo, você pode normalizar a atividade de vários órgãos e sistemas. No total, foram descritos cerca de 700 pontos biologicamente ativos, mas cerca de 150 são mais frequentemente utilizados para tratamento. O tamanho dos pontos é de 1 a 2 mm de diâmetro.

MERIDIÁRIOS DO CORPO HUMANO NA CIDADE DE LUVSAN

(A tabela foi compilada do livro de Gavaa Luvsan “Aspectos tradicionais e modernos da REFLEXOTERAPIA ORIENTAL” Moscou “Ciência” 1986)

Nome do meridiano do corpo humano	Número de pontos meridianos biologicamente ativos	Atividade máxima do meridiano durante o dia	A relação do meridiano com a energia yang ou yin	Transição da energia "Chi" de meridiano para meridiano
Meridiano do Pulmão		das 3 às 5 horas		Passa para o meridiano do cólon
Meridiano do cólon		das 5 às 7 horas		Passa para o meridiano do estômago
Meridiano do estômago		das 7 às 9 horas		Passa para o meridiano baço-pâncreas
Meridiano do Pâncreas e Baço		das 9 às 11 horas		Move-se para o meridiano do coração
Meridiano do Coração		das 11 às 13 horas		Passa para o meridiano do intestino delgado
Meridiano do Intestino Delgado		das 13 às 15 horas		Passa para o meridiano da bexiga
Meridiano da Bexiga		das 15 às 17 horas		Move-se para o meridiano do rim
Meridiano do rim		das 17 às 19 horas		Passa para o meridiano pericárdico
Meridiano pericárdico		das 19 às 21 horas		Transições para o meridiano de três aquecedores
Meridiano de três aquecedores		das 21 às 23 horas		Passa para o meridiano da vesícula biliar
Meridiano da Vesícula Biliar		das 23h à 1h		Passa para o meridiano do fígado
Meridiano do Fígado		de 1 a 3 horas		Passa para o meridiano do pulmão
Meridiano pós-medial		24 horas por dia		Controla os meridianos Yang
Meridiano Anteromediano		funciona durante o período de maior atividade humana		Controla os meridianos Yin

Os investigadores europeus designam cada meridiano do corpo humano com uma ou duas letras e os pontos biologicamente activos com as letras do meridiano e o número do ponto no meridiano. Na literatura existem designações francesas, alemãs e inglesas para meridianos. A figura abaixo usa o sistema de notação francês.

Localização dos meridianos clássicos permanentes.

a-meridianos (vista frontal): 1-pulmões (P); 2- pericárdio (MS); 3 - corações (C); 4 - baço e pâncreas (RP); 5 - rim (R); b - fígado (F); 7 - bexiga (V); 8 - meridiano posteromedial du-may (VG); 9 - estômago (E); 10 - meridiano anteromediano ren-mai (VC);>

b-meridianos (vista traseira): 1-três aquecedores (TR); 2 - bexiga (V); 3 - meridiano posteromedial du-may (VG); 4 – intestino delgado (IG); c - meridianos (vista lateral): 1 - meridiano da vesícula biliar (VB); 2 - cólon (GI); 3 - baço e pâncreas (RP); 4 - intestino delgado (N); 5 - três aquecedores (TR)

Tabela de correspondência para meridianos corporais.

russo	Francês	Alemão	Inglês
Meridiano do Coração
Meridiano do Intestino Delgado	Intestino grele - IG		Intestino delgado - Si
Meridiano do cólon	Grosintestina – GI		Intestino Lange - Li
Meridiano da Bexiga
Meridiano do rim
Meridiano pericárdico	Pericard sexualis - MC	Kreislauf-sexus K.S.	Circulação-sexo - Cx
Meridiano das três partes do corpo, ou três aquecedores	Rechauffeur triplo - TR	Drei-Heizer - 3E	Aquecedor triplo - T
Vesícula Biliar Meridaan	Vesícula biliar - VB		Vesícula biliar - G
Meridiano do Fígado
Meridiano do Pulmão
Meridiano do estômago
Meridiano do Baço	Taxa-Pâncreas - RP	Milz-Pankreas - MP
Meridiano mediano anterior	Jenn-Mo - J (CON)		Vaso da concepção - CV
Meridiano mediano posterior			Vassalo governante - GV

Todos os meridianos do corpo humano estão descritos no site nos artigos relevantes sob o título “reflexoterapia”.