CARACTERISTICI FIZIOLOGICE ALE COPIILOR DE VÂRĂ SCOLARĂ

Exercițiul fizic sistematic începe de obicei la vârsta școlară. Prin urmare, atunci când descriem aici caracteristicile fiziologice ale unui organism în creștere, atenția principală este acordată acestei vârste.

Dimensiunea corpului la copii și adolescenți crește în mod neuniform. Creșterea și dezvoltarea au loc mai intens cu cât organismul este mai tânăr. Acest lucru este vizibil mai ales în primii ani de viață. Apoi intensitatea creșterii slăbește treptat și numai în timpul pubertății (la fete la 12-16 ani, la băieți la 14-18) se intensifică din nou.

Greutatea corporală, ca și înălțimea, crește în mod neuniform. Creșterea sa cea mai mare se observă în rândul școlarilor din aceleași perioade de vârstă cu creșterea în înălțime. Creșterea greutății corporale se datorează dezvoltării sistemului motor și a organelor interne.

Aparat motor. Dezvoltarea osoasă se termină relativ târziu. De exemplu, osificarea falangelor degetelor este finalizată cu 9-11 ani, a oaselor încheieturii cu 10-13 ani, fuziunea completă a diafizelor și epifizelor oaselor tubulare este finalizată doar la 15-25 de ani.

Exercițiile fizice contribuie la dezvoltarea aparatului osos. Cu toate acestea, dacă un copil și un adolescent efectuează o muncă excesivă peste puterea lor, aceasta are un efect negativ: apare osificarea prematură și creșterea oaselor tubulare se oprește.

Tabelul 22

Greutatea și forța mușchilor scheletici (date medii) la diferite perioade de vârstă
(conform lui A.V. Molkov)

Caracteristicile dezvoltării adolescenților de vârstă liceală.

Vârsta de la 12 la 17-18 ani se numește adolescență sau vârstă de liceu. Se caracterizează în primul rând printr-o schimbare bruscă a funcției glandelor endocrine. Pentru fete, vine vremea pubertății rapide, pentru băieți - începutul său, pentru amândoi - timpul primelor chinuri de „suflet și trup”.

Aceasta este etapa cea mai dificilă pe calea dezvoltării personalității, este asociată cu nevoia de alegere și aprobare, inclusiv cu valorile primare de viață și cu criteriile morale. A alege orice în sine este dificil din punct de vedere psihologic, chiar și pentru un adult. Pentru un adolescent, neliniștit de la scepticismul necondiționat la idealismul naiv, o coliziune cu realitatea duce uneori la crize nervoase și acțiuni extreme. Numărul de sinucideri tineri este unul dintre cele mai mari dintre categoriile de vârstă. În acest context, afecțiunile adolescenților sunt tipice. Amețelile și durerile de cap care par nerezonabile la prima vedere sunt cauzate de o încălcare a tonusului vascular cerebral - distonia vegetativ-vasculară. Bolile tractului gastrointestinal sunt frecvente - gastrită, duodenită - inflamație a duodenului, ulcer peptic. Obezitatea și tulburările de dezvoltare sexuală sunt frecvente.

CARACTERISTICI ANATOMICE SI FIZIOLOGICE ALE ADOLESCENTILOR (11-17 ANI).

Sistemul osos, și, prin urmare, forma pieptului și a pelvisului se apropie de structura lor la adulți. Fracturile vindecate incorect, curburele coloanei vertebrale, ale oaselor brațelor și picioarelor după rahitism etc., sunt acum mai greu de corectat, deoarece au o rezistență mai mare și o elasticitate mai mică decât la copiii mai mici.

Sistemul cardiovascular. Pulsul la 12 ani este de 80 de bătăi pe minut, cei mai mari fluctuează între 60-80 de bătăi pe minut (ritmul pulsului unui adult). Tensiunea arterială continuă să crească odată cu vârsta, iar la 17 ani este de 120/70 mmHg. Art., care corespunde și tensiunii arteriale a unui adult.

Sistemul endocrin. Dezvoltarea gonadelor continuă, în legătură cu aceasta survin următoarele modificări

• la fete: la 11-12 ani, labiile exterioare se măresc; la 12-13 ani, glandele mamare se măresc, apare pigmentarea mameloanelor și începe menstruația; la 13-14 ani, cresterea parului incepe la axile, menstruatia este inca neregulata; la 14-15 ani, forma feselor și bazinului se modifică, dobândind forme caracteristice femeilor adulte; la vârsta de 15-16 ani, acneea apare din cauza tulburărilor funcționale ale sistemului endocrin în timpul pubertății, menstruația devine regulată; La 16-18 ani, creșterea scheletului se oprește.

• la băieți: la 11-12 ani, prostata (prostata) se mărește, creșterea laringelui se accelerează, precedând debutul insuficienței vocii; la vârsta de 12-13 ani începe creșterea semnificativă a testiculelor și penisului, începe să crească părul pubian, inițial în funcție de tipul feminin, adică. zona acoperită cu păr are forma unui triunghi cu vârful îndreptat în jos; la vârsta de 13-14 ani, ritmul de creștere a testiculelor și penisului crește, apare o îngroșare nodulară în zona de tip izola, iar vocea începe să se „rupă”; la 14-15 ani începe creșterea părului la axile, continuă modificările de voce, apare părul facial, pigmentarea scrotului (devine mai închis la culoare decât pielea altor părți ale corpului), se observă prima ejaculare; la 15-16 ani, maturarea celulelor germinale — spermatozoizi — continuă; La vârsta de 16-17 ani, părul pubian de tip masculin începe să crească, adică. parul se extinde spre interiorul coapselor si spre buric; creșterea creșterii părului pe tot corpul; sfârşitul maturizării spermei; La vârsta de 17-21 de ani, creșterea scheletului se oprește.

Sistemul nervos: îmbunătățirea activității neuropsihice continuă, se dezvoltă gândirea analitică și abstractă.

Această vârstă se caracterizează prin creșterea crescută și restructurarea sistemului endocrin. Pubertatea apare rapid și începe mai devreme la fete, apoi la băieți. În această perioadă se observă adesea tulburări funcționale, cauzate de creșterea rapidă a întregului corp, a organelor individuale, precum și de instabilitatea sistemului autonom, nervos și endocrin.

La această vârstă, caracterul este pe deplin format. Această perioadă este considerată o perioadă dificilă de dezvoltare psihologică.

Fiecare copil are propriul său drum de dezvoltare, în funcție de caracteristicile individuale ale corpului, de influența mediului extern și de alți factori.

Principalele trăsături distinctive ale unui copil sunt creșterea și dezvoltarea sa.

Dezvoltarea fizică a copiilor este un complex de caracteristici morfofuncționale ale corpului. Pentru a monitoriza dezvoltarea fizică, este necesar să se evalueze schimbările în dimensiunea corpului, construcția, forța musculară și alți indicatori.

În conformitate cu perioadele copilăriei, există o creștere inegală a anumitor indicatori. După naștere, există o scădere constantă a ratei de creștere a indicatorilor individuali.

La o vârstă domină procesele de creștere, iar la alta domină procesele de dezvoltare ale diferitelor organe.

de la 12 la 16 ani – 5n – 20.

O evaluare mai precisă a greutății corporale se face folosind tabele. Mesele Centile sunt deosebit de valoroase. În practică, utilizarea acestor tabele este simplă și convenabilă. Intervalele care sunt situate în apropierea mediei sunt evaluate ca fiind mai mari sau mai mici decât medie. Dacă indicatorul se încadrează în zona de 3-10 sau 90-97%, ar trebui să acordați atenție acestui lucru, să consultați și să examinați copilul.

Metodologie de măsurare a greutății corporale a unui copil. Greutatea corporală se măsoară pe cântare mecanice sau electronice. În primul rând, scutecul bebelușului este cântărit, iar apoi copilul însuși. Greutatea corporală a unui copil de peste doi ani se măsoară dimineața pe stomacul gol, pe cântare medicale speciale.

Greutatea este un indicator foarte instabil al dezvoltării fizice a copiilor.

Înălțimea unui copil este o valoare stabilă și se modifică doar în sus. Se crede că înălțimea unui copil poate fi măsurată numai atunci când copilul este capabil să stea în picioare. Înainte de aceasta, toate măsurătorile sunt efectuate întins, iar această valoare se numește lungimea corpului.

Înălțimea unui copil este o reflectare a dezvoltării sale fizice. Procesul de creștere este influențat de mulți factori. Depinde de alimentația copilului, de furnizarea organismului cu complexul complet de nutrienți necesari dezvoltării: proteine, grăsimi, carbohidrați, săruri minerale, vitamine etc. Factorii ereditari influențează și ei creșterea. În plus, creșterea copilului este reglată de hormoni care determină creșterea țesutului osteocondral. Acestea includ: hormonul tiroidian, hormonul somatotrop hipofizar, insulina, hormonii sexuali.

Un copil crește cel mai mult în timpul somnului de dimineață. Jocurile sportive în aer liber stimulează creșterea. Înălțimea unui copil depinde și de sexul său.

Odată cu vârsta, rata de creștere scade. În timpul copilăriei, rata de creștere a copilului variază. Cea mai rapidă creștere se observă în uter. În primul an de viață, copilul câștigă aproximativ 25 cm înălțime De la 1 an la 5 ani, ritmul de creștere scade de la 8-10 ani, începe o perioadă de încetinire a creșterii. În această perioadă, fetele depășesc băieții în înălțime, iar după 2-3 ani, înălțimea băieților depășește înălțimea fetelor. Aceasta este urmată de o perioadă de creștere pronunțată accelerată asociată cu producția de hormoni sexuali. Copilul încetează să crească de îndată ce este stabilit nivelul corespunzător de hormoni sexuali.

Părțile individuale ale scheletului cresc în dimensiune inegal. Creșterea umană are loc în principal din cauza alungirii picioarelor. După naștere, înălțimea capului se dublează, lungimea corpului crește de 3 ori, lungimea brațelor crește de 4 ori, iar lungimea picioarelor crește de 5 ori.

Creșterea este afectată și de perioada anului creșterea crește cel mai intens în perioada primăvară-vară.

Definiţia height. Lungimea unui copil mic este determinată folosind o bandă de măsurare sau un stadiometru orizontal. Pentru a determina cu exactitate lungimea corpului, capul copilului trebuie să atingă peretele unde se află marcajul zero. Mâinile apasă pe genunchii copilului, iar pe picioare se aplică o scală de stadiometru.

Copiii mai mari sunt măsurați cu un stadiometru vertical. Ar trebui să acordați atenție faptului că corpul este îndreptat, brațele sunt coborâte de-a lungul corpului, genunchii sunt îndreptați și picioarele sunt deplasate. În timpul măsurării, copilul trebuie să atingă bara cu ceafă.

Circumferința pieptului oferă o idee despre dimensiunile transversale ale corpului copilului. Arată gradul de dezvoltare a toracelui. La naștere, circumferința toracelui este de 32-34 cm La 4 luni, circumferința toracelui și a capului sunt egale, apoi creșterea circumferinței toracice depășește creșterea circumferinței capului.

Aproximativ circumferința pieptului poate fi calculată folosind formula:

1) până la 1 an: până la 6 luni, pentru fiecare lună lipsă trebuie să scazi 2 cm din 45 cm; după 6 luni, se adaugă 0,5 cm la 45 cm pentru fiecare lună următoare;

2) de la 2 la 15 ani: până la 10 ani, circumferința toracelui este – 63-1,5 (10 – n), unde n este numărul de ani până la 10; pentru copiii peste 10 ani – 63 + 3(n – 10), unde n este vârsta copiilor peste 10 ani, iar 3 cm este creșterea medie a circumferinței toracice la copiii peste 10 ani.

Circumferința pieptului se măsoară prin aplicarea unei benzi în față de-a lungul punctelor mijlocii toracice și în spate - la unghiurile omoplaților, iar subiectul își ridică mai întâi brațele în lateral la nivelul umerilor, apoi mâinile coboară, iar banda alunecă și se sprijină pe colțurile omoplaților. Este necesar ca banda să se potrivească strâns pe corp, dar să nu interfereze cu respirația profundă.

În primul rând, măsurați circumferința toracelui în timpul unei pauze și se recomandă să numărați cu voce tare până la 5. Apoi determinați circumferința toracelui la inspirația maximă și apoi în momentul expirării maxime. Toate cele trei măsurători sunt efectuate cu aplicarea simultană a unei benzi centimetrice. Excursia pieptului este diferența dintre măsurătorile maxime și minime.

Circumferința toracelui caracterizează volumul corpului, dezvoltarea mușchilor respiratori, precum și starea funcțională a organelor cavității toracice.

Informații conexe.

Un adolescent și dificultățile de comunicare sunt concepte aproape sinonime. Vârsta dificilă, de tranziție, de criză - totul este despre adolescență, când un copil de 12-16 ani se află într-o stare absolut incertă, deoarece copilăria s-a terminat deja, dar viața adevărată de adult nu a început încă.

Mai nou, un copil afectuos, înțelegător și ascultător se transformă într-un adolescent ascuțit și agresiv, care ignoră cererile părinților săi și face totul cum crede de cuviință. Ce se întâmplă cu copilul și cum să-l ajuți să treacă prin această etapă importantă a vieții?

Modificări fiziologice

Când un copil împlinește 12-14 ani, este dificil să nu observi că în această perioadă el începe să crească activ . Deci, unii copii cresc cu 3-7 cm într-un an, ceea ce este un test destul de dificil pentru întregul organism. Oasele tubulare cresc cel mai activ, pieptul, brațele și picioarele sunt formate, adolescentul devine disproporționat și coordonarea mișcărilor poate fi afectată.

Pe lângă creșterea scheletului în sine, își reconstruiesc munca și organele interne : activitatea glandei pituitare se modifică, ritmul de creștere a sistemului muscular crește, iar metabolismul se accelerează. Glandele reproducătoare și tiroide încep și ele să funcționeze mai activ, inima crește, iar volumul plămânilor crește.

Maxim hormonii sexuali sunt activi , datorită cărora la adolescenți cresc caracteristicile sexuale secundare: sânii fetelor se măresc, apare menstruația, vocea băieților se modifică, apare un măr al lui Adam, părul crește pe față și pe corp și apar vise umede. Hormonii provoaca primul - senzații complet noi pentru copil, precum și dificultăți de autocontrol și adecvarea percepției acțiunilor cuiva.

Ca urmare a tuturor acestor schimbări fiziologice cardinale, un adolescent poate experimenta probleme de sănătate . Dureri de cap frecvente, oboseală crescută, tensiune arterială instabilă, atenție scăzută și lipsă de concentrare - aceasta este doar o listă generală de posibile plângeri cărora părinții ar trebui să le acorde cu siguranță atenție.

: „În ceea ce privește numărul de modificări hormonale și fiziologice, adolescența poate fi comparată, nu vă mirați, cu sarcina. Corpul copilului se schimbă la fel de dramatic ca și corpul unei femei care se pregătește să devină mamă, doar în timpul sarcinii acest proces este mai comprimat în timp. De acord, astfel de schimbări fiziologice nu pot avea loc fără a lăsa o urmă pe psihicul copilului, deoarece totul este interconectat. Creșterea inimii, a plămânilor și a sistemului vaselor de sânge are loc în explozii, iar rezultatul este o saturație insuficientă a creierului copilului cu oxigen. La ce duce asta? Atenția scade, apar dificultăți la lucrul la mai multe obiecte, de exemplu - rezolvarea cu succes a unei probleme și, în același timp, conversația cu vecinul de birou devine mult mai problematică. Copilul se simte obosit, nu vrea să meargă la școală, să studieze sau să depună niciun efort pentru a dobândi cunoștințe noi. Într-o astfel de perioadă, părinții trebuie să înțeleagă starea copilului, să-i susțină sănătatea și să încerce să atenueze simptomele cât mai mult posibil.”

Schimbări psihologice

Desigur, toate schimbările fiziologice pe care le-am schițat mai sus au un impact clar asupra stării psihologice a adolescentului. Un copil are multe de înfruntat noi sarcini și dificultăți , căruia trebuie să se confrunte, încearcă să înceapă să trăiască și să comunice într-un mod nou, ca un adult, dar până acum nu a făcut întotdeauna acest lucru cu succes.

Din cauza modificări ale corpului extern la care copilul mai poate avea ambivalență despre sine : sentimente amestecate de mândrie și dezgust, rușine și bucurie, respingere și admirație. Adolescenții pot fie să devină prea neglijenți, protestând noul lor corp, fie, dimpotrivă, să-și acorde mult mai multă atenție, examinând cu furie fiecare coș nou care apare în oglindă.

Tot în această perioadă, adolescentul trăiește. Începe să se compare din ce în ce mai activ cu alți băieți și fete, acordând adesea atenție în mod special la propriile sale punctele slabe , se simte nesigur de propriile abilități. Comportamentul adolescentului în compania semenilor contradictoriu:

• pe de o parte, se străduiește cu orice preț fii ca toți ceilalți , pe de altă parte, își dorește foarte mult iesi in evidenta si distinge-te cu orice preț și nu întotdeauna din partea pozitivă;
• pe de o parte, copilul se străduiește să merite respectul si autoritatea camarazilor , pe de altă parte - își etalează propriile neajunsuri .

De asemenea, în timpul adolescenței, un copil se dezvoltă adesea probleme la scoala : din cauza scaderii nivelului de atentie si concentrare, performantele academice se deterioreaza, iar in plus, adolescentul este deja necesită o anumită autonomie și independență Prin urmare, ca răspuns la comentariile profesorului, el răspunde tranșant, demonstrativ și cinic. În adolescență, un copil se îndoiește de totul, nu are încredere în experiența celorlalți, trebuie să verifice personal cât de bine corespund ipotezelor adevărului nu mai înseamnă nimic pentru el.

spune mama noastră Manana : „Fiica mea are 15 ani, iar acum lecțiile nu sunt nimic pentru ea. Obișnuia să învețe bine, dar acum, ca răspuns la toată moralizarea mea despre școală, ea spune: „Mamă, de ce am nevoie de asta? În clasa noastră, nimeni nu ia note bune, nu e la modă! Nimeni nu vorbește cu tocilari!” Și care este răspunsul? Cum să motivezi? Încep să vorbesc despre intrarea la universitate, tot felul de instituții de învățământ etc... Pufnește, gen, ce prostii... Am găsit recent un articol pe internet că a început un nou trend, unde tocilarii sunt sexy, așa deștepți. oamenii devin din nou un trend. L-am tipărit și i-am adus-o să o citească. Nu mai știu cum să motivez... Când va ajunge la noi acest trend?”

Scoala si antrenamentul nu este pe primul loc acum un adolescent are un interes pentru alți oameni, relațiile cu prietenii și sexul opus depășește importanța și nevoia de a dobândi cunoștințe noi. Adolescentul este complet la cheremul diverselor experiențe emoționale, percepe acut criticile prietenilor, o tragedie poate fi o pauză cu persoana iubită, o remarcă făcută în treacăt de părinți sau de un profesor.

În ciuda importanței aspectului comunicării, în dialogurile unui adolescent cu prietenii, și mai ales cu sexul opus, pot fi observate fantezie și grosolănie deliberată. Pe lângă faptul că acest lucru este considerat „mișto” în rândul adolescenților, deoarece comportamentul cultural, în opinia lor, este pentru cei slabi, o astfel de reacție poate fi explicată și prin confuzia emoțională a copilului. El este încă nu știe să comunice corect și doar învață să construiască relații. Părinții ar trebui să-și ajute adolescentul să învețe această abilitate importantă.

Psihologul Natalya Karabuta spune : „Dacă un adolescent vine la părinți pentru un sfat, este foarte important să iei o astfel de conversație în serios și să nu o îndepărtezi în timp ce faci lucruri importante pentru adulți. Desigur, este mult mai ușor să spui „Da, sunt la vârsta ta”, „Ești încă prea mic să te gândești la astfel de lucruri”, dar o astfel de abordare nu va rezolva în niciun caz problema copilului. Și dacă părinții lui nu vor să-l ajute, el va merge la prietenii săi pentru înțelegere și acceptare, iar tu nu vei mai putea controla cum și ce se întâmplă acolo. Da, un copil se poate îndepărta din punct de vedere academic, dar părinții ar trebui să accepte faptul că în adolescență merg cel mai adesea la școală nu pentru a dobândi cunoștințe, ci pentru a comunica cu semenii. Și dacă un copil vine la tine cu probleme precum „ce se întâmplă dacă apare brusc un prieten” sau „nu mă iubește”, nu ar trebui să fii șocat și să-l trimiți să studieze algebra sau să-și facă temele de engleză. Stai jos, vorbește inimă la inimă cu copilul tău, dă niște sfaturi practice, povestește o întâmplare similară din viața ta, pentru că fiecare dintre noi a avut ceva asemănător. Nu-ți trata adolescentul ca pe un copil neinteligent. Imaginează-ți că prietenul tău vine la tine pentru un sfat. Îl vei asculta, nu-i așa? În perioada adolescenței, este foarte important ca un părinte să rămână o persoană cu care copilul să poată vorbi, care să înțeleagă, să ajute și să nu judece, mai ales dacă copilul are probleme grave, precum o sarcină neplanificată sau probleme cu legea.”

Datorită faptului că în copilărie și adolescență corpul uman este încă în stadiul de formare, efectele exercițiului fizic, atât pozitive cât și negative, pot fi deosebit de remarcate. Prin urmare, pentru planificarea și implementarea corectă a procesului de educație și formare, este necesar să se țină seama de: caracteristicile legate de vârstă ale formării corpului copiilor, adolescenților și bărbaților tineri; modele și stadii de dezvoltare a activității nervoase superioare, a sistemului autonom și muscular, precum și a interacțiunii acestora în procesul de fotbal.

În pedagogie, vârsta școlară este de obicei împărțită în juniori (7-10 ani), adolescenți (11-14 ani) și tineri (15-18 ani).

Această împărțire pe grupe de vârstă corespunde rețelei actuale de școli sportive pentru copii și tineret și instituții de învățământ și sănătate din țara noastră.

Există un astfel de concept - „vârsta biologică”. Înseamnă nivelul de dezvoltare morfologică și funcțională a organismului atins la un anumit punct. S-a stabilit că rata de dezvoltare individuală a copiilor nu este aceeași, deși la majoritatea copiilor rata de dezvoltare corespunde vârstei lor. În același timp, în orice grupă de vârstă există copii care sunt înaintea semenilor lor în dezvoltare sau care sunt în urma lor. Numărul unor astfel de copii este relativ mic, dar acest fapt trebuie luat în considerare la pregătirea tinerilor fotbaliști.

6.2.1. Vârsta școlară junior (7-10 ani)

La această vârstă, structura și activitatea corpului se schimbă semnificativ.

Rolul principal în dezvoltarea funcțiilor corpului îl joacă sistemul nervos central și, mai ales, departamentul său cel mai înalt - cortexul cerebral. Dezvoltarea anatomică a sistemului nervos este aproape complet finalizată până la pubertate. Procesul de maturizare a nucleului analizorului motor din creier se încheie la vârsta de 12-13 ani.

Restructurarea funcțiilor. cortexul cerebral se reflectă în comportamentul copiilor, în psihicul lor. Copiii la această vârstă sunt foarte emoționați, dar sunt susceptibili de sugestii din partea bătrânilor. Autoritatea unui antrenor în rândul copiilor mici este foarte mare. Principiul prieteniei între băieți este pur extern. Copiii au dorința de a-și testa puterea într-o activitate sau alta, de a obține unele realizări. Interesele copiilor devin din ce în ce mai diverse, dar nu au încă o capacitate suficientă.

Au loc schimbări semnificative în gândirea și memoria copiilor de vârsta școlară primară. În procesul de instruire și educație, se dezvoltă capacitatea de raționament logic și gândire abstractă. Apare o abordare critică a mișcărilor studiate. Schimbările în funcționarea memoriei se exprimă în faptul că memorarea nu trece de la fenomene specifice la generalizare, ci de la o idee generală la restaurarea în memorie a detaliilor individuale ale fenomenelor specifice ale realității. Prin urmare, este recomandabil să studiezi tehnicile de fotbal la această vârstă folosind o metodă holistică, cu un anumit accent pe detaliile implementării acesteia. În același timp, memoria mișcărilor la copii se modifică odată cu vârsta, atât cantitativ, cât și calitativ. Capacitatea copiilor de a-și aminti crește foarte repede între 7 și 12 ani.

La vârsta de 9-10 ani, rolul de control al cortexului cerebral crește. Pe măsură ce se formează sisteme corticale noi și mai complexe, activitatea emisferelor cerebrale devine mai subtilă și complexă. Formarea reflexelor condiționate are loc mai rapid. stereotipurile dinamice ale abilităților motrice, stabilite la vârsta școlii primare, sunt foarte stabile și pot persista mulți ani.

La copiii cu vârsta cuprinsă între 7-10 ani apar unele modificări ale sistemului osos. Procesele de creștere și dezvoltare ale scheletului sunt în mare măsură determinate de natura activității corpului și de exercitarea funcției sale motorii. Pentru țesutul osos, mișcarea este unul dintre cei mai importanți stimulatori biologici care influențează creșterea, formarea și abilitățile funcționale ale sistemului osos.

Trebuie remarcat faptul că curbele coloanei vertebrale abia încep să se formeze, coloana vertebrală a copiilor este foarte flexibilă, iar dacă pozițiile inițiale sunt incorecte, însoțite de stres prelungit, sunt posibile curburi. Acest lucru se explică prin dezvoltarea insuficientă a mușchilor băieților, de aceea este foarte important ca copiilor de 7-10 ani să li se facă exerciții care să ajute la întărirea mușchilor coloanei vertebrale astfel încât dezvoltarea curburii coloanei vertebrale să aibă loc fără abateri.

Când se joacă fotbal, membrele inferioare suportă multă sarcină. Antrenorii ar trebui să fie conștienți de faptul că procesele de osificare la copii nu sunt încă finalizate. Prin urmare, la cursuri trebuie să acordați mai multă atenție exercițiilor care ajută la întărirea piciorului.

Dezvoltarea intensivă a scheletului copiilor de vârstă școlară primară este strâns legată de formarea mușchilor, tendoanelor și aparatului ligamento-articular al acestora.

Greutatea musculară la băieții în vârstă de 8 ani este de 27% din greutatea corporală, la vârsta de 12 ani - 29,4%. Concomitent cu creșterea greutății musculare, sunt îmbunătățite și proprietățile funcționale ale acestora, iar relațiile de inervație sunt îmbogățite.

Mușchii la această vârstă se dezvoltă neuniform: mușchii mari sunt mai rapizi, mușchii mici sunt mai lenți. Acesta este unul dintre motivele pentru care băieții nu fac față bine instrucțiunilor antrenorului de a efectua exerciții de precizie.

activitatea motrică determină nu numai dezvoltarea sistemului musculo-scheletic, ci și capacitățile funcționale ale organelor și sistemelor interne.

Formarea și starea funcțională a sistemului circulator este deosebit de importantă pentru sănătatea și funcționarea deplină a organismului băieților de 7-10 ani. Pe parcursul dezvoltării corpului, există o relație normală între dezvoltarea sistemului cardiovascular și greutatea corporală, greutatea relativă a inimii la 1 kg de greutate corporală scade odată cu vârsta. O scădere deosebit de pronunțată se observă la vârsta de 10-11 ani.

Băieții de 7-10 ani au inimi mici. Pulsul de repaus este de 80-95 bătăi/min, iar în timpul efortului ajunge la 140-170 bătăi/min. Observând capacitatea jucătorilor de fotbal de 9-12 ani de a se adapta rapid la munca depusă, este necesar să ne facem o idee despre unele dintre caracteristicile activității lor cardiace. Astfel, în timpul activității fizice, inima unui băiat cheltuiește mai multă energie decât inima unui adult, deoarece o creștere a volumului de sânge pe minut are loc la copii și adolescenți, în principal din cauza creșterii activității cardiace cu o ușoară creștere a volumului vascular cerebral.

Organele respiratorii funcționează în strânsă legătură cu sistemul cardiovascular. Dimensiunea și funcționalitatea aparatului de respirație cresc odată cu vârsta. Circumferința toracelui și dimensiunea mișcărilor sale respiratorii cresc progresiv. La băieții cu vârsta cuprinsă între 7 și 12 ani, circumferința toracică crește de la 60 la 68 cm; Capacitatea vitală a plămânilor crește de la 1400 la 2200 ml. Dezvoltarea forței mușchilor respiratori ai copiilor asigură o mai mare profunzime a respirației și creează oportunitatea unei creșteri semnificative a ventilației pulmonare, necesară în timpul muncii musculare intense. La băieți, forța mușchilor respiratori se modifică odată cu vârsta, dar cea mai mare creștere se observă între 8 și 11 ani. În același timp, se observă o creștere semnificativă a ventilației pulmonare. Frecvența respiratorie la această vârstă este în medie de 20-22 pe minut.

Rezumând datele prezentate aici cu privire la caracteristicile anatomice și fiziologice ale corpului copiilor de vârstă școlară primară, trebuie remarcat faptul că capacitățile funcționale ale copiilor de 7-10 ani sunt scăzute, procesele de dezvoltare continuă care au loc în organism necesită o atenție pedagogică. control atunci când joci fotbal.

Interior, gradina si plante medicinale. Totul despre îngrijire, înmulțire, dăunători și boli ale plantelor. Tipuri de paturi de flori. Metode de utilizare a plantelor medicinale în viața de zi cu zi.

6.2.2. Adolescența (11-14 ani)

Principala caracteristică a adolescenței este asociată cu procesul de pubertate care se desfășoară în acest moment. Se caracterizează prin maturarea rapidă a glandelor endocrine, modificări neurohormonale semnificative și dezvoltarea intensivă a tuturor sistemelor fiziologice ale corpului adolescentului. S-a stabilit că până la vârsta de 12 ani, controlul regulator, inhibitor al creierului devine din ce în ce mai dezvoltat. Se dezvoltă procesul de inhibiție internă. Se intensifică funcția cortexului cerebral, având ca scop analiza și sinteza stimulilor superiori percepuți de analizatori (vizual, vestibular, cutanat, motor etc.).

Până la vârsta de 13-14 ani, maturizarea morfologică și funcțională a analizorului motor uman este practic finalizată. Prin urmare, după 13-14 ani, indicatorii dezvoltării funcției motorii se modifică într-o măsură mult mai mică. Finalizarea maturizării analizorului motor coincide cu perioada pubertății la băieții de această vârstă. Datele științifice indică faptul că, în această perioadă, adolescenții care nu au pregătire specială stăpânesc noi forme de mișcări mai lent și mai greu decât la vârsta școlii primare.

La vârsta de 11-13 ani, copiii pot dezvolta și atinge cel mai înalt grad de perfecțiune, coordonare fină, precizie spațială a mișcărilor și regularitatea lor în timp. Dacă băieții de 10 ani încă nu pot analiza simultan mișcările pe baza caracteristicilor spațiale și temporale, atunci o analiză similară a mișcărilor cu două sarcini prezentate simultan poate fi efectuată cu succes începând cu vârsta de 12-13 ani.

La adolescenții cu vârsta cuprinsă între 13-14 ani, când studiază mișcările complexe, influența inhibitorie a perioadei de pubertate este uneori remarcată. Trebuie remarcat faptul că stereotipurile dinamice ale abilităților motorii dobândite în copilărie sunt foarte stabile și pot persista mulți ani.

În timpul adolescenței, în psihic apar schimbări semnificative. Se observă o emoționalitate ridicată, dispoziție dezechilibrată, acțiuni nemotivate, temperament scurt și exagerarea capacităților cuiva. Sursa acestui fenomen este dezvoltarea fizică intensivă, pubertatea, apariția așa-numitului simț al maturității.

Cu metodologia corectă, activitățile sportive din adolescență au un efect pozitiv asupra formării corpului celor implicați. Aceasta se manifestă în două moduri: atât ca modificări morfologice sub forma unei creșteri crescute a caracteristicilor antropometrice, cât și ca modificări funcționale sub formă de performanță crescută. Astfel, în medie, creșterea anuală a greutății corporale la adolescenți este de 4-5 kg, înălțimea - 4-6 cm, circumferința pieptului - 2-5 cm are loc formarea ulterioară a scheletului. Până la vârsta de 14 ani, oasele pelvine fuzionează, curbura coloanei vertebrale în partea lombară devine constantă, iar inelul cartilaginos al articulațiilor intervertebrale scade.

Până la vârsta de 14-15 ani, mușchii în proprietățile lor funcționale nu mai diferă mult de mușchii unui adult. Există o dezvoltare paralelă a mușchilor extremităților superioare și inferioare. Greutatea musculară a băieților la 12 ani este de 29,4% din greutatea corporală, la 15 ani - 33,6%. Forța musculară absolută și relativă crește. Cea mai mare creștere a indicatorilor de forță ai grupelor musculare se observă în perioada de la 13 la 15 ani.

Având în vedere că capacitățile de forță ale copiilor sunt mici, este indicat să se dezvolte cu atenție forța la această vârstă, folosind tensiuni de forță de scurtă durată de natură dinamică și parțial statică. Accentul principal ar trebui să fie pe întărirea grupelor musculare ale întregului sistem musculo-scheletic, în special a mușchilor abdominali subdezvoltați, a mușchilor oblici ai trunchiului, a mușchilor abductori ai extremităților superioare, a mușchilor ischio-jambierii și ai mușchilor adductori ai picioarelor.

La adolescenții cu vârsta cuprinsă între 11 și 14 ani, puterea mușchiului inimii crește, volumul vascular cerebral crește, iar pulsul și pulsul scad. Astfel, la copiii de 13 ani, ritmul cardiac de repaus este de 70 de bătăi/min, iar în timpul muncii crește semnificativ până la 190-200 de bătăi/min. Tensiunea arterială la copii este de obicei mai mică decât la adulți. Până la vârsta de 11-12 ani este de 107/70 mmHg. Art., la 13-15 ani - 117/73 mm Hg. Artă.

Corpul adolescenților se adaptează rapid la muncă. Acest lucru se explică prin mobilitatea ridicată a proceselor nervoase, așa că încălzirea la cursuri nu ar trebui să dureze mai mult de 8-10 minute.

Astfel, la vârsta de 11-14 ani, corpurile băieților sunt practic formate, ceea ce face posibilă trecerea treptat la antrenamentul sportiv aprofundat.

6.2.3. Adolescența (15-18 ani)

Această perioadă se caracterizează prin finalizarea proceselor de formare a tuturor organelor și sistemelor, atingerea de către corpul tinerilor a nivelului funcțional al unui adult.

această vârstă este asociată cu o creștere rapidă a înălțimii. Deci, în perioada de la 15 la 17 ani, înălțimea crește cu 5-7 cm pe an. Creșterea viguroasă în lungime este însoțită de o creștere a greutății corporale. Cea mai mare creștere în greutate se observă la vârsta de 16-17 ani. Creșterea greutății corporale pe an în această perioadă ajunge la 4-6 kg și chiar mai mult. Creșterea rapidă în greutate se datorează nu numai creșterii intensive în lungime, ci și creșterii masei musculare. Dezvoltarea deosebit de intensivă a sistemului muscular la bărbații tineri are loc după vârsta de 15 ani, ajungând la 40-44% din greutatea corporală până la vârsta de 17 ani. Până la vârsta de 16-17 ani, indicatorii forței musculare se apropie de nivelul adultului. Dezvoltarea rezistenței este de 85% din nivelul corespunzător al adulților.

Sistemul osos se termină de formare până la vârsta de 18 ani. Astfel, fuziunea completă a oaselor pelvine are loc la vârsta de 16-18 ani; secțiunile inferioare ale sternului cresc împreună până la vârsta de 15-16 ani, oasele piciorului sunt complet formate la vârsta de 16-18 ani, iar curbele caracteristice ale coloanei vertebrale se formează la vârsta de 18-20 de ani.

Principal indicatori externi ai dezvoltării fizice adolescent are lungimea, greutatea corporală și circumferința pieptului. De mare importanță sunt și starea posturii, gradul de dezvoltare musculară, tonusul muscular și dezvoltarea țesutului adipos subcutanat.

În timpul adolescenței, caracteristicile individuale ale proporțiilor și aspectului corpului unei persoane sunt în cele din urmă determinate. În această perioadă, la băieți încep să apară contururile mușchilor spatelui și ai pieptului, rotunjimea contururilor caracteristice copilăriei dispare, cantitatea de strat de grăsime subcutanat scade și, în același timp, masa musculară crește semnificativ datorită dezvoltarea crescută a mușchilor trunchiului și ai membrelor.

La fete, odată cu creșterea și dezvoltarea sistemului muscular, stratul de grăsime subcutanat crește uniform odată cu vârsta, partea superioară a corpului lor crește vizibil, șoldurile devin mai largi, ceea ce face ca silueta fetei să pară mai rotunjită.

Momentul declanșării pubertății și finalizarea acesteia sunt diferite nu numai pentru copiii de sexe diferite, ci și pentru copiii de același sex.

De regulă, copiii cu creștere rapidă intră în pubertate mai devreme și o trec mai repede. Copiii predispuși la excesul de greutate corporală se maturizează sexual mai devreme, dar greutatea corporală excesivă - obezitatea adevărată - inhibă pubertatea.

În timpul adolescenței pot apărea diverse tulburări funcționale ale organelor. Adesea, la această vârstă există o creștere a tensiunii arteriale, palpitații, creșterea ritmului cardiac, uneori dificultăți de respirație și dureri de cap. Mai des, abaterile în funcționarea sistemului cardiovascular sunt observate la adolescenții cu activitate fizică limitată, care nu se angajează în mod regulat în educație fizică sau, dimpotrivă, cu activitate fizică excesivă care nu este adecvată vârstei lor.

Adesea, în adolescență, cu lectură intensivă, lucru la calculator și stres psihic, apar diverse deficiențe de vedere. Când stați în picioare pentru o perioadă lungă de timp sau stați nemișcat pentru o perioadă lungă de timp, pot apărea amețeli și disconfort la nivelul inimii, abdomenului și picioarelor. Cauza acestor tulburări poate fi stresul psihic și fizic.

Se știe că dezvoltarea fizică a unei persoane la această vârstă este influențată semnificativ nu numai de factori ereditari, ci și de mulți factori externi, cum ar fi situația de mediu, dieta, munca și odihna, alternanța muncii mentale și fizice, activitatea fizică, etc.

Este foarte important să se mențină o bună igienă personală în timpul adolescenței. Datorită modificărilor endocrine din organism, funcția glandelor sebacee crește, ceea ce duce la înfundarea canalelor acestora și la apariția acneei pe piele, care poate deveni inflamată și supurată. Prin urmare, este necesar să vă spălați în mod regulat și să faceți duș zilnic.

Deci, cunoașterea tiparelor de dezvoltare a cuiva în adolescență este baza pentru formarea unui sistem de viață sănătos, menținerea și întărirea sănătății și pregătirea pentru o viață plină de adult. În același timp, un sistem de stil de viață sănătos trebuie construit ținând cont nu numai de caracteristicile fiziologice generale, ci și de caracteristicile individuale. Astfel, vei asigura dezvoltarea armonioasă a corpului tău.

15) 4.1 Situaţia socială a dezvoltării în adolescenţă într-un mediu familial

Un adolescent, înstrăinat de părinți și în același timp iubindu-i, învață totuși să țină cont de planuri foarte diferite de sentimente și acțiuni umane. Învață din nou - acum la nivelul alienării legate de vârstă - să construiască noi relații cu familia sa. Prin Colosseum-urile vieții în familie, adolescentul descoperă că lumea nu este împărțită în „alb” și „negru”, că relațiile nu pot fi calculate pur aritmetic.

4.2 Situația socială a dezvoltării în adolescență la școală

Adolescentul, fără să-și ignore studiile, acordă o importanță deosebită comunicării. În comunicarea cu semenii, el își extinde limitele cunoștințelor sale, se dezvoltă mental, împărtășindu-și cunoștințele și demonstrând metode stăpânite de activitate mentală. Comunicând cu semenii, un adolescent înțelege diferite forme de interacțiuni de la persoană la persoană, învață să reflecteze asupra posibilelor rezultate ale acțiunilor, declarațiilor și manifestărilor emoționale proprii și ale altora.

Indiferent de perioada de vârstă a dezvoltării copilului, situația socială este decisivă și condiționează procesul vieții copilului, în timpul căruia acesta manifestă noi trăsături de personalitate și dezvoltă noi formațiuni mentale, ceea ce duce la rândul său la o restructurare a întregii structuri a copilului. conștiința copilului, la schimbările în sistemul relațiilor sale cu lumea, cu ceilalți oameni, cu tine însuți.

Situația socială, fiind o unitate, ne permite să urmărim cel mai precis apariția și schimbările în structura personalității copilului la fiecare etapă de vârstă.

Astfel, situaţia socială de dezvoltare este un sistem de relaţii ale subiectului în realitatea socială, realizat de acesta în activităţi comune cu alte persoane.

Neoplasme- realizări în dezvoltare, caracterizate printr-un tip special de structură și activitate a personalității, precum și atitudinea copilului față de sine și de alți oameni.

Noile dezvoltări ale acestei epoci sunt: ​​un sentiment de maturitate; dezvoltarea conștiinței de sine, formarea unei personalități ideale; tendinta de a reflecta; interes pentru sexul opus, pubertate; excitabilitate crescută, schimbări frecvente de dispoziție; dezvoltarea specială a calităților volitive; nevoia de autoafirmare și autoperfecționare, în activități care au sens personal; autodeterminare.

Sentiment de maturitate - atitudinea adolescentului faţă de sine ca adult. Un adolescent vrea ca adulții să-l trateze nu ca pe un copil, ci ca pe un adult

Dezvoltarea conștiinței de sine, formarea unei personalități ideale menită să facă o persoană conștientă de caracteristicile sale personale. Acest lucru este determinat de atitudinea specială și critică a adolescentului față de deficiențele sale. Imaginea de sine dorită constă de obicei din calitățile și virtuțile apreciate ale altor oameni. Dar din moment ce modelele sale sunt atât adulții, cât și colegii, imaginea se dovedește a fi contradictorie.

Tendința de a reflecta (cunoaștere de sine). Dorința unui adolescent de a se cunoaște pe sine duce adesea la o pierdere a echilibrului mental. Principala formă de autocunoaștere este compararea cu alte persoane, adulți și semeni, o atitudine critică față de sine, în urma căreia se dezvoltă o criză psihologică. Un adolescent trebuie să treacă prin angoasă psihică, timp în care se formează stima de sine și se stabilește locul său în societate.

Interes pentru sexul opus, pubertate.În timpul adolescenței, relațiile dintre băieți și fete se schimbă. Acum își arată interes unul față de celălalt ca membri de sex opus. Prin urmare, adolescenții încep să acorde o mare atenție aspectului lor: haine, coafură, silueta, comportament etc. La început, interesul pentru sexul opus se manifestă într-un mod neobișnuit: băieții încep să agreseze fetele, care, la rândul lor, se plâng de băieți, luptați cu ei, spuneți-le nume, vorbiți nemăgulitor despre ei. Acest comportament aduce plăcere amândurora. De-a lungul timpului, relația dintre ei se schimbă: timiditate, rigiditate, timiditate, uneori prefăcută indiferență, dispreț pentru un membru de sex opus etc. Pot apărea fetele, mai devreme decât băieții, încep să se îngrijoreze de întrebarea: „Cui îi place cui ?” Acest lucru se datorează dezvoltării fiziologice mai rapide a fetelor. La sfârșitul adolescenței apar relații romantice între băieți și fete. Își scriu note și scrisori unul altuia, își fac întâlniri, merg pe străzi împreună, merg la film. Drept urmare, au nevoia de a deveni mai buni, încep să se angajeze în auto-îmbunătățire și auto-educare.

Dezvoltarea fiziologică ulterioară duce la faptul că între băieți și fete poate apărea atracție sexuală, caracterizată printr-o anumită nediferențiere (promiscuitate) și o excitabilitate crescută. Acest lucru duce adesea la un conflict intern între dorința adolescentului de a stăpâni noi forme de comportament, în special contactul fizic, și interdicțiile asupra unor astfel de relații, atât externe - din partea părinților, cât și interne - din propriile lor tabuuri. Cu toate acestea, relațiile sexuale sunt de mare interes pentru adolescenți. Și cu cât „frânele” interne sunt mai slabe și cu atât simțul responsabilității pentru sine și pentru ceilalți este mai puțin dezvoltat, cu atât mai devreme apare disponibilitatea pentru contacte sexuale cu reprezentanți atât ai sexului propriu, cât și ai sexului opus.

Excitabilitate crescută, schimbări frecvente de dispoziție. Modificări fiziologice, un sentiment de maturitate, schimbări în relațiile cu adulții, dorința de a scăpa de grija lor, reflecție - toate acestea duc la faptul că starea emoțională a unui adolescent devine instabilă. Acest lucru se exprimă prin schimbări frecvente de dispoziție, excitabilitate crescută, „explozivitate”, lacrimare, agresivitate, negativitate sau, dimpotrivă, apatie, indiferență și indiferență.

Dezvoltarea calităților de voință puternică.În timpul adolescenței, copiii încep să se angajeze intens în autoeducație. Acest lucru este tipic mai ales pentru băieți - idealul de masculinitate devine unul dintre principalele pentru ei. La vârsta de 11-12 ani, băieților le place să se uite la filme de aventură sau să citească cărți înrudite. Ei încearcă să imite eroi care au masculinitate, curaj și voință. În adolescența mai în vârstă, accentul principal este pe auto-dezvoltarea calităților volitive necesare. Băieții dedică mult timp activităților sportive asociate cu efort fizic mare și risc, acelea care necesită voință și curaj extraordinare.

Există o oarecare consistență în formarea calităților volitive. În primul rând, se dezvoltă calitățile fizice dinamice de bază: forța, viteza și viteza de reacție, apoi calitățile asociate cu capacitatea de a rezista la sarcini mari și pe termen lung: rezistență, rezistență, răbdare și perseverență. Și numai atunci se formează calități voliționale mai complexe și mai subtile: concentrare, concentrare, eficiență.

Nevoia de autoafirmare și auto-îmbunătățire în activități care au sens personal. Autodeterminare. Adolescența este, de asemenea, semnificativă, deoarece la această vârstă se dezvoltă abilitățile, abilitățile și calitățile de afaceri și are loc alegerea unei viitoare profesii. La această vârstă, copiii manifestă un interes crescut pentru diverse activități, dorința de a face ceva cu propriile mâini, curiozitate crescută și apar primele vise ale unei viitoare profesii. Interesele profesionale primare apar în studiu și muncă, ceea ce creează condiții favorabile pentru formarea calităților de afaceri necesare.

Copiii la această vârstă experimentează creșterea activității cognitive și creative. Ei se străduiesc să învețe ceva nou, să învețe ceva și să încerce să o facă bine, încep să-și îmbunătățească cunoștințele, abilitățile și abilitățile. Procese similare au loc și în afara școlii, adolescenții acționând atât în ​​mod independent (ei proiectează, construiesc, desenează etc.), cât și cu ajutorul adulților sau al prietenilor mai mari. Necesitatea de a face lucruri „ca adulții” îi stimulează pe adolescenți să se autoeduca, să se perfecționeze și să se autoservire. O muncă bine făcută primește aprobarea celorlalți, ceea ce duce la autoafirmarea în rândul adolescenților.

Fiecare vârstă are propriile caracteristici care afectează comportamentul oamenilor și viziunea asupra lumii. Adolescența este o perioadă lungă de tranziție în timpul căreia apar o serie de schimbări fizice asociate cu pubertatea și intrarea la vârsta adultă. Caracteristicile psihologice ale adolescenței sunt numite „complexe adolescenților” de către psihologi din mai multe motive:

• sensibilitate crescută la evaluarea străinilor;
• aroganță extremă și judecăți categorice în raport cu ceilalți;
• inconsecvența comportamentului: timiditatea lasă loc înfățișării, independența ostentativă se limitează la vulnerabilitate;
• instabilitate emoțională și schimbări bruște de dispoziție;
• lupta cu regulile general acceptate și idealurile populare.

Adolescența acoperă perioada de viață de la 13 la 18 ani (± 2 ani). Toate schimbările psihologice sunt cauzate de caracteristicile fiziologice ale adolescenței și de o serie de procese morfologice din organism. Toate schimbările din organism afectează direct modificările reacțiilor adolescentului la diverși factori de mediu și se reflectă în formarea personalității.

Trăsături anatomice și fiziologice ale adolescenței

1. În sistemul endocrin apar modificări majore, ceea ce duce la creșterea rapidă și disproporționată a greutății corporale și a lungimii și la dezvoltarea caracteristicilor sexuale secundare.
2. În sistemul nervos central și în structurile interne ale creierului apar procese complexe de modificări structurale și funcționale, ceea ce implică o excitabilitate crescută a centrilor nervoși ai cortexului cerebral și o slăbire a proceselor interne de inhibiție.
3. Se observă modificări semnificative ale organelor respiratorii și ale sistemului cardiovascular, care pot duce la diferite tulburări funcționale (oboseală, leșin).
4. Sistemul musculo-scheletic se dezvoltă activ: formarea țesutului osos și creșterea masei musculare sunt finalizate, prin urmare, în adolescență, este foarte necesară o alimentație echilibrată adecvată.
5. Dezvoltarea sistemului digestiv este finalizată: organele digestive sunt extrem de „vulnerabile” din cauza stresului emoțional și fizic constant.
6. Dezvoltarea fizică armonioasă a întregului organism este o consecință a funcționării normale a tuturor sistemelor de organe și afectează starea psihică a adolescenților.

Caracteristicile psihologice sociale ale adolescenței

Aspectul psihologic al adolescenței iese în prim-plan. Dezvoltarea mentală se caracterizează prin creșterea emoționalității și excitabilității. Simțindu-și schimbările fizice, adolescentul încearcă să se comporte ca un adult. Arătând activitate excesivă și încredere nerezonabilă în sine, el nu recunoaște sprijinul adulților. Negativismul și sentimentul de maturitate sunt noi formațiuni psihologice ale personalității unui adolescent.

În adolescență, nevoia de prietenie și orientare către „idealurile” echipei devin mai acute. În comunicarea cu semenii, relațiile sociale sunt modelate și sunt dobândite abilități pentru a evalua consecințele comportamentului sau ale valorilor morale proprii sau ale altcuiva.

Caracteristici ale naturii comunicării cu părinții, profesorii, colegii de clasă și prietenii au un impact semnificativ asupra stimei de sine în adolescență. Natura stimei de sine determină formarea calităților personale. Un nivel adecvat de stima de sine creează încredere în sine, autocritică, persistență sau chiar încredere în sine și încăpățânare excesivă. Adolescenții cu o stimă de sine adecvată au de obicei un statut social mai înalt și nu au salturi bruște în studii. Adolescenții cu stima de sine scăzută sunt predispuși la depresie și pesimism.

De multe ori nu este ușor pentru profesori și părinți să găsească abordarea potrivită în comunicarea cu adolescenții, dar având în vedere caracteristicile de vârstă ale acestei vârste, soluții pot fi întotdeauna găsite.