Triunghiurile amoroase sunt la fel de vechi ca dealurile, dar acum, ca acum sute de ani, femeile intră în relații cu bărbați căsătoriți în speranța că, mai devreme sau mai târziu, persoana iubită își va alege amanta, îi va părăsi familia și se va căsători cu ea. Sunt astfel de speranțe justificate?
Aproape fiecare fată din copilărie visează la un prinț pe un cal alb care o va găsi, să-i cucerească inima și să o facă cea mai fericită din lume. Și așa, anii au trecut, fata a crescut, iar el a apărut la orizont - un adevărat Prinț, deștept, vesel, grijuliu, de încredere, frumos, îndrăgostit, într-un cuvânt, nu un bărbat - un vis. Dar „Prințul” are un dezavantaj - o verighă pe mâna dreaptă. Iar femeia se confruntă cu o alegere dificilă: să devină amanta acestui bărbat sau să-și caute destinul în altă parte.
Triunghiurile amoroase sunt la fel de vechi ca dealurile, dar acum, ca acum sute de ani, femeile intră în relații cu bărbați căsătoriți în speranța că, mai devreme sau mai târziu, persoana iubită își va alege amanta, îi va părăsi familia și se va căsători cu ea. Sunt astfel de speranțe justificate? Are o amantă șansa de a deveni soția legală a iubitului ei sau nu este altceva decât o distracție temporară pentru un bărbat?
Atitudinile bărbaților față de amante
Ei nu visează să fie iubiți, dar îi devin prin voința sentimentelor lor. În ciuda asigurărilor prietenilor și rudelor, și a statisticilor dezamăgitoare că peste 80% dintre bărbați nu se căsătoresc niciodată cu amantele lor, o femeie într-o relație interzisă crede că cazul ei este unic și își va putea câștiga iubita de la soție. Cu toate acestea, înainte de a lua în considerare șansele ca un bărbat să-și părăsească soția și să se căsătorească cu amanta, este necesar să înțelegem de ce soții decid să-și înșele soțiile și cum își tratează amanta. Soții care își înșală soții pot fi împărțiți în trei tipuri principale:
1. Liberi condiționat - bărbați a căror căsătorie există doar legal. Astfel de bărbați pot fi în proces de divorț de soțul lor sau nu locuiesc sub același acoperiș cu ea și intenționează serios să divorțeze. Acești bărbați, de regulă, își spun sincer amantei despre situația lor de viață și, dacă au sentimente pentru ea, accelerează procesul de divorț de soțul lor, îl prezintă pe noul lor ales părinților, prietenilor și, după ce au primit divorțul certificat, s-ar putea să meargă la oficiul de registratură cu amanta.
Pentru unii bărbați, o amantă este o altă modalitate de a adăuga varietate vieții2. Calculatoare - bărbați care au o familie puternică și încep o aventură pe partea laterală numai de dragul divertismentului și a noilor senzații. Acești bărbați le spun imediat amantelor că nu intenționează să divorțeze de soția lor, iar amanta nu poate conta pe mai mult decât pe întâlniri regulate. Asemenea bărbați nu au sentimente puternice față de amantele lor, a avea o femeie alături este distracție, o modalitate de a se distra. Acești bărbați nu limitează libertatea amantelor lor, pot oferi cadouri scumpe, pot oferi financiar, primind în schimb tandrețe, afecțiune și sex.
3. Nefericiți - bărbați care le spun amantelor cât de profund ghinionști sunt cu soția lor, despre certuri constante, scandaluri cu soția lor și că amanta lor este aproape singura fericire din viața lor nefericită. Cu toate acestea, ca răspuns la o întrebare rațională a unei noi iubite despre când va divorța de soția sa „teribilă”, un astfel de bărbat începe să vină cu 1000 de motive pentru care nu poate face asta chiar acum, dar promite că va divorța definitiv de îndată ce va copii absolvenți/copiii cresc/ el plătește ipoteca/ i se va da o promovare/ va avea loc A Doua Venire a lui Hristos. De fapt, bărbații din această categorie nu plănuiesc să divorțeze, pentru că nu vor să-și schimbe viața stabilită, dar nici nu vor să-și piardă amanta, așa că vin cu scuze și își amuză iubita cu promisiuni zadarnice. .
Evident, doar amantele primei dintre categoriile de bărbați de mai sus se pot aștepta serios să-și schimbe statutul de amantă într-o ștampilă în pașaport. Cu toate acestea, mulți bărbați din a treia categorie le pot spune și prietenilor că sunt pe cale să divorțeze de soțul lor, dar vorbele lor vor fi în contradicție cu starea reală a lucrurilor. Prin urmare, psihologii le sfătuiesc pe femeile care sunt amantele bărbaților căsătoriți să nu aștepte mai mult de 1 an pentru divorțul iubitului lor. Cert este că, în marea majoritate a cazurilor, dacă un bărbat își iubește cu adevărat noua iubită și intenționează să fie alături de ea, el va cere divorțul în primul an de relație.
Soția și iubitul bărbatului
Majoritatea bărbaților prin natura lor nu le plac schimbările drastice în viață, prin urmare, fără motive serioase, nu vor îndrăzni să-și părăsească viața stabilită și soția lor, cu care au o relație caldă. În sine, o pasiune puternică pentru o nouă iubită nu este un motiv suficient pentru ca un bărbat să divorțeze de soția sa, așa că soții infidel preferă să-și cunoască noul iubit în secret, ascunzând cu grijă aventura de familie. Motivele pentru care bărbații decid să divorțeze se află în relația lui cu soția lui, dar nu în amanta lui, deoarece dacă inima unui bărbat este ocupată de soția sa, inițial nu va mai fi loc pentru o altă femeie.
Ce ar trebui să facă amanta unui bărbat căsătorit?
În viață, evenimentele nu se întâmplă adesea așa cum a fost planificat, iar multe femei se îndrăgostesc de bărbați căsătoriți și devin amante. Aceste femei nu au întotdeauna puterea și rezistența de a rupe relațiile nepromițătoare, așa că psihologii dau câteva sfaturi fetelor care, prin voința sentimentelor lor, au devenit unul dintre colțurile unui triunghi amoros. Folosind recomandările, o femeie nu va forța un bărbat să divorțeze și să se căsătorească cu ea, ci va putea să-și facă viața mai bună și, în timp, să se elibereze fără durere de relația cu un bărbat căsătorit.
Dragostea pentru un bărbat căsătorit nu este un motiv pentru a uita de tine
1. Acordați suficientă atenție persoanei iubite. Să faci ceea ce îți place, să vizitezi saloanele de înfrumusețare, sala de sport, extinderea gamei de interese, dobândirea de noi hobby-uri etc. - toate acestea vor ajuta o femeie să-și facă viața mai strălucitoare și mai plină de evenimente și o vor ajuta să câștige încredere în ea însăși, în punctele ei forte, si atractivitate.
2. Nu-ți strica planurile din cauza iubitului tău căsătorit. De exemplu, dacă o femeie plănuiește o întâlnire cu prietenii ei, iar iubitul ei căsătorit sună și informează despre plecarea soției sale și se oferă să se întâlnească, amanta trebuie să meargă la prietenii ei. Prin sacrificarea planurilor pentru a-i face pe plac iubitului ei, o femeie se echivalează în ochii lui aproape cu nivelul unui câine domestic, alergând la prima chemare a proprietarului.
3. Uită de instrucțiunile mamei tale că „calea către inima unui bărbat este prin stomacul lui”. Are o soție, o lasă să gătească pentru el, să-i spele hainele etc. O femeie care încearcă să devină iubită și dădacă pentru un bărbat căsătorit nu are practic nicio șansă să-i devină soția - va veni la ea ca și cum ar fi vizitând un restaurant, un hotel cu pensiune completă, pentru a vă relaxa și a vă distra, apoi reveniți la viața de zi cu zi.
O amantă nu este o „vestă” pentru un bărbat căsătorit4. Oprește un iubit căsătorit să vorbească despre soția lui. Mulți bărbați încearcă să „apăseze pe milă” și strigă în amantele lor despre soțiile rele sunt. Aceste conversații sunt goale, scopul lor direct este manipularea de către bărbat a amantei sale, așa că, dacă ridică acest subiect, ar trebui să sugerați fie să depuneți imediat cererea de divorț, fie să vorbiți despre ceva mai interesant pentru femeie.
Stăpâna unui bărbat căsătorit nu ar trebui să înceteze să își caute sufletul pereche
5. Nu încerca niciodată să-i spui soției iubitului tău despre existența ta. Multe amante încearcă să vorbească cu soția lor sau să aranjeze totul, astfel încât aceasta să afle despre aventura soțului ei și să decidă să divorțeze de el. Cu toate acestea, dacă amanta își atinge scopul, iar soția iubitului ei își părăsește soțul infidel, este puțin probabil ca acesta să alerge să-și ceară în căsătorie amanta - este mai probabil că o va acuza de toate păcatele de moarte pentru că i-a distrus bine stabilit. viața și destrămarea familiei sale.
6. Caută-ți prințul. O femeie ar trebui să perceapă inițial un iubit căsătorit ca pe un bărbat temporar, iar relația cu el ca pe un divertisment și nu ar trebui să refuze să se întâlnească cu alți reprezentanți ai sexului puternic. Ducând o viață activă, întâlnind oameni noi și fără să se agațe de un prieten căsătorit, o femeie își va întâlni cu siguranță sufletul pereche și va găsi fericirea familiei.
, Comentarii la intrarea Dragoste pentru un bărbat căsătorit dezactivat
Dragostea pentru un bărbat căsătorit este o sursă de durere și bucurie. Speranța de fericire, durerea de la despărțire, bucuria întâlnirii - întotdeauna sentimente strălucitoare, leagăne emoționale.
Dragostea pentru un bărbat căsătorit este adesea însoțită de multe întrebări. Va părăsi familia? Dacă pleacă, când? Dacă nu pleacă, înseamnă că nu iubește? Cum să mă despart de el dacă îl iubesc?
Când o femeie decide dacă să aștepte sau nu un bărbat căsătorit, argumentul principal este adesea dragostea: „îl iubesc” sau „mă iubește”. Nu neg deloc faptul că dragostea este forța motrice a celor care își părăsesc familia pentru femeia pe care o iubesc. Dar dacă știi sigur că iubește, dar dintr-un motiv oarecare nu părăsește familia, atunci dragostea pentru un bărbat căsătorit ar trebui scoasă din ecuație și nu o mai luăm ca pe un argument, pentru că până la urmă nu afectează nimic. .
Există multe mituri despre iubire, inclusiv ideea că iubirea este o singură dată, că dacă experimentezi sentimente puternice, înseamnă că nu te poți despărți de această persoană pentru că vei muri de durere etc. Nu putem decât să regretăm că concepțiile greșite sunt responsabile pentru faptul că oamenii suferă de ani de zile.
Adesea o femeie se gândește: „Voi aștepta pentru că îl iubesc”. Da, îl iubești, dar s-ar putea să nu părăsească niciodată familia, ești pregătit pentru asta acum? Trăiești în speranța că el va pleca, dar dacă nu se întâmplă asta? Da, se întâmplă ca o femeie să accepte să fie în preajma ei toată viața, știind sigur că bărbatul nu va pleca. Dar nu toată lumea este pregătită pentru asta. Dacă înțelegi că nu ești pregătit să stai cu el în astfel de condiții, atunci, de fapt, dragostea nu este un argument pentru tine.
Dragostea nu ne este dată o singură dată, putem iubi alți oameni, de exemplu, un om liber care decide că vrea să fie doar cu tine. Da, va fi altcineva și este foarte trist și dureros să te gândești că s-ar putea întâmpla asta. Despărțirea este o mică moarte, e adevărat. Dar moartea iubirii poate fi supraviețuită cu siguranță. Dacă crezi că nu vei întâlni niciodată un bărbat mai bun, asta indică o stimă de sine scăzută. Este mai bine să depuneți efort pentru a face acest lucru mai adecvat decât să suferiți și să suferiți un număr de ani.
Dar argumentul „mă iubește”? Când au dubii, femeile cred adesea că factorul decisiv este dacă un bărbat le iubește. Când se îndoiesc că va părăsi familia, încep să creadă că nu îi iubește. Apoi încearcă să afle dacă îi iubește, primesc o confirmare convingătoare și se calmează pentru o vreme.
Dar stai: care este legătura dintre dragoste și părăsirea familiei tale? Doar credința noastră „cine iubește, vrea să fie aproape de femeia pe care o iubește” leagă cumva aceste două lucruri, nimic mai mult. Mulți bărbați căsătoriți iubesc pe cineva de o parte, dar nu pleacă. Poate că nu iubesc cu adevărat? Sau poate iubesc, dar sentimentele pe care le experimentează pur și simplu nu au nicio legătură cu decizia pe care o iau?
Poate că decizia lor este influențată de alți factori: relația cu soția lor, sprijinul și grija pe care ea le oferă; active materiale care vor trebui împărțite; copiii care află că tata a făcut ceva rău și nu o iubește pe mama; reacția familiei, prietenilor și rudelor; teamă că noua relație nu va funcționa și nu va rămâne fără nimic? Și toate cele de mai sus nu neagă în niciun fel faptul că te iubește la nebunie, nu își poate imagina viața fără tine și vrea cu adevărat să fie cu tine. Dar... încă nu poate.
Și dacă adăugăm aici întrebarea, își iubește soția? Cum o poate iubi, pentru că te iubește? Sau nu te iubește de fapt, ci mai degrabă o iubește? La urma urmei, nu poți iubi două persoane în același timp, nu?
Uneori această discrepanță mă înnebunește: mă iubește sau nu? Dacă mă iubește, atunci de ce îmi face asta? Îți pierzi încrederea în persoana iubită, în cuvintele și declarațiile lui de dragoste. Te poți scuti de cel puțin această parte a suferinței acceptând faptul că te iubește, dar dragostea nu trebuie să ducă la nicio acțiune. Puteți iubi și nu face nimic pentru a fi împreună.
Problema mea este banala si complexa in acelasi timp. Deși sunt sigur că majoritatea fetelor l-au întâlnit. Acesta este subiectul relațiilor cu un bărbat căsătorit. Povestea începe de departe.
am 20 de ani. Am avut puține relații cu băieți, dar toți (3 la număr) mi-au adus suferință. Aici a intervenit încă maximalismul adolescentin - și am decis că nu vreau să mă întâlnesc cu nimeni. Obosit de asta. Dar nu până acum, dar este posibil să fim prieteni? E posibil, am decis. Cumva s-a întâmplat ca în cercul meu, majoritatea bărbaților căsătoriți să devină prieteni. Și am crezut că e normal. Apoi, prostește, am stat în discuții de comunicare, iar același tânăr îmi scria adesea. Nu mi-am amintit sau nu am vrut să-mi amintesc - nu mai contează. În general, a cerut cu insistență un număr de telefon (fotografia era în profil), iar într-o seară „minunată” i-am trimis-o. M-a sunat imediat, am convenit să ne întâlnim, m-a avertizat din timp că este căsătorit; Adică, asta nu este o problemă? Răspunsul a fost simplu - am mulți prieteni căsătoriți, așa că nu este o problemă.
Ne-am cunoscut și din anumite motive mi-a plăcut de el imediat. Dar am crezut că nu putem avea decât o comunicare amicală și nu speram la nimic. Am vorbit așa destul de mult timp, ne-am văzut, am băut cafea, am vorbit, ne-am plimbat. Dar nu a fost nimic între noi, așa cum mi se părea în acel moment, destul de mult... Primul sărut și prima noapte - îmi amintesc și acum. Era ziua în care soția sa și-a născut fiul. Ne-am întâlnit pentru a sărbători acest eveniment în companie și cumva a început... M-am învinovățit teribil, dar am transferat o mare parte din vina asupra lui. Știam că nu i-a fost niciodată credincios soției sale. În timp ce eram doar prieteni - el a avut o mulțime de fete la un moment dat. Am decis că pur și simplu să fac sex nu mi-ar face nimic și, în plus, nu mai aveam pe nimeni de mult timp. Soția mea a stat 10 zile în maternitate, toate aceste 10 zile le-am petrecut împreună. Fără să socotesc timpul când el și cu mine eram la serviciu. Soția și copilul meu s-au întors acasă, iar întâlnirile noastre au continuat. Nu a existat sex. Am mers, am vorbit, ne-am sărutat.
Și aici intră în poveste prietenul meu, care știa de situație. Ea a găsit-o pe soția „prietenului” meu pe rețelele de socializare și a vorbit despre relația noastră cu el. Au fost multe înjurături, probleme și până la urmă SMS-ul „Nu știi să ții gura. Spune-i mulțumesc prietenului tău. Nu-mi suna și nu-mi scrie.” Lacrimi în pernă, depresie... Dar mi-am revenit în fire, au rămas doar amintiri plăcute de sărutări, ochii lui și ursul pe care mi l-a dăruit de ziua mea de 21 de ani, cu care m-am culcat în îmbrățișare.
Durează aproximativ șase luni. Am un nou loc de muncă. Relație nouă (nu s-a discutat, era liber și ne-am simțit bine împreună). Noua iubita. Tot aceeași conversație (prietenul meu și cu mine ne distram acolo la prânz). Un mesaj sosește de la o persoană necunoscută... Un mod familiar de vorbire. Inima bate mai repede - este EL. Cel pe care nu l-am putut uita de mult. Este el din nou. El spune că i-a fost dor de tine. Că nu am uitat. Se pare că lucrăm în clădiri învecinate. Vine o ofertă pentru a lua prânzul împreună. Luăm prânzul și discutăm. Înțeleg că mi-a fost dor de vocea lui, de atingerea mâinilor lui. Așa că mergem la prânz pentru o anumită perioadă de timp + chat. Mă despart de iubitul meu. Relația cu EL continuă. Mergem, vorbim, ne sărutăm. Fara sex.
Timpul trece, ne vedem – cum stau lucrurile pentru el și pentru mine. Fiecare întâlnire este bucuria mea, fiecare mesaj pe VK este o bătaie rapidă a inimii. Dar înțeleg că acest lucru este doar temporar. EL nu are de gând să-și părăsească soția, el își adoră fiul. Nu mi-a spus niciodată despre sentimente. Eu cred că suntem doar prieteni + sex ocazional (dragostea mea este problemele mele). Cred că trebuie să-ți aranjezi viața personală.
Din întâmplare, la 22 de ani, am cunoscut un tip drăguț. Ne întâlnim doar de câteva luni - și el mă cere în căsătorie. Șocat, sunt de acord, dar am cerut să aștept înainte de a-mi trimite cererea. Imediat după aceea, m-am despărțit de EL. A fost o întâlnire în care i-am explicat că l-am întâlnit pe bărbatul cu care mă căsătoresc. EL nu a crezut, a crezut că mă arăt. L-am șters de la prietenii de pe VK și l-am adăugat pe lista neagră.
Am 23 de ani, eu și iubitul meu plănuim să depunem o cerere la registratură în martie. O pagină străină fără fotografie este adăugată ca prieten pe VK. Dintr-un motiv oarecare, am fost imediat sigur că este el. Fără să adăugăm am discutat. Am decis că vom rămâne prieteni. Am continuat să comunicăm. Doar virtual. Am avut o conversație grozavă, amintindu-ne despre trecut. Am uitat complet să spun, în acest moment EL știa deja de FOARTE mult timp ce simțeam pentru el. Oricum am numit-o – atât pasiune, cât și dragoste. Dar mă abat. În această perioadă, susține că de când l-am părăsit, nu a avut pe nimeni în afară de soția lui (tot o realizare pentru mine, nu? Așa ar trebui să fie). Aici, eu și soțul meu ne-am semnat numele. EL nu mă crede. Nu crede până când nu apar fotografiile de la nunta noastră. Din acest moment începe ceva la care nu mă așteptam. S-a aprins gelozia în el? Îmi iau jucăria preferată... EL începe să-mi strige soțul – fără să-l cunoască deloc, spunând că este nedemn de mine. Am fost jignit, speriat, am înjurat. Nu folosește. Sincer să fiu, a fost puțin frumos că i-a fost măcar puțin frică să nu mă piardă.
Am 24 de ani. Nu ne-am văzut de un an - doar comunicarea pe VK, care începe să mă aplice. Muncesc din greu, eu și soțul meu sărbătorim prima noastră aniversare de nuntă. Am slăbit mult, am slăbit 13 kg. Încep să-mi placă și totul este în regulă și cu soțul meu. Vara, după o vacanță, vine o ofertă de a merge la o bere... Suntem prieteni, nu? Este o problemă să merg la o bere... M-am dus. I-am spus soțului meu că sunt cu un prieten. Dar dacă suntem prieteni, de ce a mințit? Nu este clar. Am băut bere, am vorbit și mi-am dat seama că aceasta nu era persoana pe care o iubeam. S-a schimbat, a tot zis că soțul meu este nedemn de mine. Înțeleg că acesta este capul urât al geloziei. Nu suport, mă ridic și spun că mă duc acasă. Dacă. „Unde te voi trimite singur?” etc. Ia un taxi și mă duce acasă. În taxi mă sărută. Pe buze. Mă duc acasă, arzând de rușine. Înțeleg că se joacă cu mine. Refuz să joc după regulile lui - îi ignor toate mesajele, mă plonjez cu capul cap în viața profesională și de familie.
Timpul nostru. am 25 de ani. În orice zi, va fi a doua aniversare a nunții noastre cu soțul meu. Și EL este în viața mea. Săptămâna trecută ne-am văzut de 2 ori. A doua oară când mi-a mărturisit dragostea, am crezut că a făcut-o ca să mă culc cu el, dar nu a mers. A doua zi la VK am întrebat deja dacă a mințit. Răspunsul a fost „Da. Lied. Ți-am spus în toți acești ani că sunt un bărbat cu o singură femeie.”
Mi-am petrecut 5 ani din viata pe el
2 ani din care am fost căsătorit
Mă simt bine și confortabil cu soțul meu, dar...
Dar toți anii Îl iubesc
Acum, să explic cu ce am nevoie de ajutor - am nevoie de ajutor pentru a scăpa de EL. Îmi amintesc de un dependent de droguri sau de alcoolic. Îl iubesc, dar cred că el, până la urmă, nu mă iubește.
Cum să scapi de dragostea nefericită?
Ai fost afectat de dragoste nefericită de mult timp? Situația nu este foarte plăcută, dar destul de rezolvabilă. Psihologii recomandă insistent utilizarea unor tehnici destul de simple în astfel de cazuri. Ele ajută foarte repede să scapi de suferința absolut inutilă și neproductivă care interferează cu viața.
Pentru a face acest lucru, trebuie să vă imaginați vizual și clar rezultatul final. Și aceasta este o persoană absolut liberă și încrezătoare în sine, care are posibilități nelimitate, inclusiv libertatea de a alege un partener. Sub nicio formă nu trebuie să te agăți de experiențe amoroase și mai ales de subiectul pasiunii. Este strict contraindicat să vă fixați atenția asupra a ceea ce provoacă durerea psihică.
Orez. Cum să scapi de dragostea nefericită?
Încearcă să-ți amintești de tine așa cum erai înainte de a-ți permite să te îndrăgostești de persoana care ți-a transformat viața în chin. Este foarte important să reexperimentăm acea stare de libertate și independență absolută care s-a pierdut. A fost înlocuită de dependența de apeluri telefonice și de evaluările altor persoane. Dar cândva ai fost mulțumit de ușurința existenței. Ai fost nepăsător și vesel. Așa că încercați să restabiliți această stare de spirit pentru cel puțin 5 minute, extindeți senzația de lipsă de griji la 10 minute. Și astfel crește timpul în fiecare zi.
Amintește-ți că realitatea din jurul tău nu are nevoie de iubitori nefericiți și dornici. Are nevoie de oameni de succes și fericiți. Privește lumea așa cum se uită copiii de la grădiniță la copacul de Anul Nou. Trezește în tine o dorință arzătoare de a deveni o persoană diferită. Adună-ți toată voința și imaginația și foarte curând vei observa că începi să-ți revii încet și cu încredere.
Acum să ne uităm la o altă tehnică psihologică. Este potrivit pentru persoanele predispuse la analize profunde și concluzii logice. Cel mai bine este ca astfel de indivizi să privească problema dragostei care a apărut ca prin ochii unui observator din afară. Aceasta ar trebui să fie privirea nepasională a unui absolut străin. În consecință, vor apărea obiectivitatea și prudența.
Cu această abordare, vor apărea imediat neajunsurile și trăsăturile negative de caracter ale obiectului pasiunii. De obicei, o persoană îndrăgostită închide ochii la faptele rele ale iubitului sau iubitului său. El încearcă chiar să le dea o culoare pozitivă și să le facă virtuți. Dar, având bun simț, poți evidenția cu ușurință defectele de comportament, iar după aceea persoana adorată va arăta destul de neatractiv.
De asemenea, trebuie să-ți evaluezi imaginea, dar din punct de vedere pozitiv. Este recomandabil să vă rețineți angajamentul, onestitatea, sinceritatea și decența. Dar obiectul pasiunii ar trebui să apară într-o altă lumină. Aceasta este o persoană egoistă, lipsită de orice principiu și incapabilă de sentimente profunde și puternice. Raționamentul său este superficial și primitiv, iar acțiunile sale sunt caracterizate de frivolitate, opționalitate și frivolitate.
După aceasta, vă puteți exprima surprinderea față de comportamentul dvs. Cum ai ajuns într-o asemenea stare încât ai reușit să te îndrăgostești de această persoană destul de obișnuită, mediocră și nesemnificativă? Ești frumoasă și el sau ea este în mod natural nedemn de tine. După aceasta, mulțumește-i călduros soartei că, în sfârșit, ți-a deschis ochii și ți-a dat ocazia să vezi adevărata esență a lucrurilor.
Pentru a scăpa de iubirea nefericită, este imperativ să-ți ridici stima de sine. Un iubit suferind și chinuit nu interesează pe nimeni. Nu poate conta decât pe milă. Dar dacă o persoană pare încrezătoare și fericită, atunci se găsește rapid în centrul atenției. Uneori chiar se întâmplă ca călăii și victimele să schimbe locul. Afemeiatul care și-a abandonat iubita enervantă reapare la orizont și încearcă din nou să-și câștige sufletul.
La cele de mai sus, trebuie adăugat că, dacă ați decis să ardeți toate podurile, atunci trebuie să faceți acest lucru în mod decisiv și irevocabil. Întâlnirile „aleatoare” și convorbirile telefonice cu fostul obiect al pasiunii cuiva sunt complet excluse. Destul de des întâlniți îndrăgostiți cărora le place să-și părăsească partenerii și apoi să se bucure de chinul lor. Dacă iubitul sau iubitul abandonat încetează să enerveze cu rugăminți și plângeri, atunci inițiatorul separării apare imediat în apropiere. El încearcă să „aprindă cărbunii stinși”, astfel încât focul iubirii să se aprindă din nou. Dacă acest lucru are succes, atunci iubitul devine din nou indiferent și inabordabil. Această situație poate continua ani de zile. Prin urmare, dependența trebuie să se termine odată pentru totdeauna.
Și, în sfârșit, trebuie remarcat faptul că o pană este întotdeauna eliminată de o pană. Trebuie să încerci să găsești cât mai repede un înlocuitor pentru fostul obiect al pasiunii tale. Nu fără motiv se spune că cel mai bun medicament pentru o femeie este o altă femeie (acesta este valabil și pentru bărbați). Dar asta nu înseamnă deloc că trebuie să schimbi partenerii ca mănușile. Trebuie doar să vă amintiți că există 3 miliarde de oameni de sex opus care trăiesc pe planetă. Adică șansa de a găsi o persoană dragă în această masă tinde spre infinit.
Trebuie să cunoști oameni noi, să comunici și să crezi în toate lucrurile bune. Poti pleca in vacanta undeva departe, departe de acele locuri care trezesc nostalgia pentru fosta ta iubire nefericita. Acest lucru vă va ajuta să vă reînvie puterea mentală și să începeți o nouă viață.
Cum să scapi de dragostea pentru un bărbat
„Noi alegem, suntem aleși. Cât de des nu coincide asta...” – se cântă într-o melodie celebră. Într-adevăr, dragostea nu este întotdeauna reciprocă și, în loc de întâlniri fericite, trepidare entuziastă, sărutări tandre și declarații pasionale de dragoste nepământeană, fata primește o inimă frântă și stima de sine distrusă. Sentimentele încep să semene cu obsesia, iar persoana arde din interior, chinuindu-se cu un chin fără sens. A face față acestei situații nu este ușor, dar este foarte posibil.
Cum să scapi de dragostea neîmpărtășită pentru un bărbat
În primul rând, încercați să vă acceptați emoțiile. Faptul că ești rănit, jignit și foarte trist acum este complet normal și trebuie să dai frâu liber sentimentelor tale. Plânge, urmărește melodrame despre dragoste, ascultă cântece despre asta, mănâncă înghețată cu o lingură sau bea vin, plânge-te mamei și prietenilor și plânge din nou. Dar o săptămână maximă, altfel riști să rămâi mult timp într-o stare depresivă.
Acum încearcă să evaluezi critic obiectul iubirii tale. De parcă nu vă cunoașteți și nu ați fi îndrăgostiți, la fel ca un străin. Cu siguranță vei vedea defecte la iubitul tău, pentru că nu există oameni ideali. Și are un nas de cartofi, și gras în loc de abdomene, își curăță pantofii din când în când și nu știe deloc să danseze. După ce ai făcut o listă de neajunsuri (cu cât mai multe, cu atât mai bine), întreabă-te: la urma urmei, sunt o femeie inteligentă, de succes și frumoasă, de ce am nevoie de un tânăr atât de bun de nimic? Și de fiecare dată, în momente de durere și melancolie, pune-ți această întrebare din nou și din nou. Și recitiți des lista.
Dacă simți o nevoie puternică de a iubi, iubește-te pe tine însuți. Și răsfăț. Cumpărăturile, o manichiură, o zi la spa și o nouă coafură vă vor ajuta să vă îndepărtați gândurile triste. De asemenea, este bine să te implici în auto-dezvoltare. Dacă ai visat de mult să înveți o limbă străină, să slăbești 5 kilograme sau să joci Julieta într-unul dintre teatrele de amatori, atunci momentul actual este perfect pentru asta. Pentru a vă recupera după dezamăgirea amoroasă, trebuie să vă simțiți din nou de succes. Găsește un motiv pentru a fi mândru de tine. Și când te simți mândru de tine, citește-ți lista din nou. Și cum ai putut deveni interesat de el? O domnișoară zveltă cu o spaniolă impecabilă?
În următoarea etapă de a scăpa de dragostea pentru un bărbat, trebuie să vă distragi atenția de la gândurile triste. Ne schimbăm urgent locul de muncă și căutăm un hobby care necesită mult timp și efort. O sală de sport este ideală. Timpul tău liber ar trebui să fie planificat la minut. În acest fel, nu va mai rămâne timp pentru amintiri triste. Mergeți la cinema, jucați bowling, participați la cursuri de master culinare și antrenamente de auto-dezvoltare, faceți excursii și întâlniți-vă cu prietenii. Principalul lucru este să nu stai singur seara. Dacă îți amintești de fostul tău iubit, citește lista.
Ei bine, cel mai important lucru. Desigur, după un astfel de incident în viață, începerea unei noi relații este dificilă și înfricoșătoare. Se pare că nu ți se mai poate întâmpla decât o repetare a situației doar cu alte personaje. De aceea, este important să treci peste tine și să începi să te întâlnești cât mai devreme posibil. Chiar dacă nu simți această dragoste intensă și, în general, te îndoiești că te vei putea vreodată să te îndrăgostești, nu te va strica să te distrezi într-un restaurant sau într-un parc. În cazuri extreme, va apărea doar un prieten. În mod ideal, vei flirta și te vei simți frumoasă și dorită. Dacă nu-ți poți depăși frica și gândul la o relație declanșează un atac de panică, poți folosi o alternativă excelentă la o adevărată dragoste și te poți înregistra pe un site de întâlniri. Vremurile în care doar școlari și învinși stăteau acolo au trecut de mult. Astăzi, chiar și bărbați destul de de succes și atrăgători se întâlnesc prin internet, deoarece din cauza muncii intense pur și simplu nu au suficient timp pentru întâlniri reale. Citiți despre beneficiile întâlnirilor online urmând linkul.
Fă fotografii frumoase și seducătoare, descrie-ți numeroasele hobby-uri, adaugă câteva rânduri în spaniolă (nu l-au predat în zadar!), iar ofertele de întâlnire nu vor întârzia să ajungă. Nu este absolut necesar să corespondezi cu 10 domni, precum și să te întâlnești cu toată lumea. Dar dacă tânărul a stârnit interes și simpatie, putem considera că scopul a fost atins.
Succes și ține minte, totul trece, va trece și asta.
Cum să te eliberezi de dependența de dragoste
Spre deosebire de un sentiment atât de strălucitor și bun ca dragostea, dependența de dragoste este o boală mintală gravă.
Frica de a pierde un partener chinuiește sufletul, te împinge la acțiuni pripite și te face gelos fără motiv.
Cum să scapi de dependența de dragoste a unui bărbat? Cum să începi să trăiești din nou - fără chin și suferință emoțională inutilă?
Cauzele dependenței de dragoste
Psihologii identifică trei cauze principale ale acestei boli:
- Stima de sine extrem de scăzută. O femeie este atât de nesigură de atractivitatea ei încât este pregătită să îndure bullying și umilință, doar să nu fie lăsată singură.
- Lipsa de dragoste și afecțiuneîn copilărie. Astfel de oameni sunt inițial incapabili să construiască relații de familie sănătoase.
- Idealizarea relațiilor. Este dificil pentru o persoană care este sigură că dragostea ar trebui să fie una pe viață să se împace cu o despărțire și să înceapă să-și caute un nou partener.
Eliminarea acestor probleme te va ajuta să te eliberezi de frică și să te uiți la relația ta cu un bărbat cu alți ochi. Îți poți identifica boala cu ajutorul unui specialist sau trecând un test psihologic „dragoste sau dependență”.
10 moduri de a scăpa de dependența de dragoste
Pentru a face față singur problemei, trebuie să te concentrezi și să începi să lucrezi asupra ta și asupra gândurilor tale.
Urmând aceste reguli, nu numai că vă puteți recupera, ci și puteți ajunge la noi orizonturi.
Fă lucruri pentru care anterior nu găseai suficient timp din cauza relației tale de dragoste. Vei înțelege că ești proprietarul de drept al vieții tale. Și nimeni nu vă va spune ce să faceți în acest moment.
Fără regret, aruncă chiar și cadourile foarte scumpe. Toate amintirile vieții tale trecute (scrisori, fotografii, suveniruri) îți vor provoca doar durere.
Amintiți-vă de toate lucrurile bune care s-au întâmplat între voi, mulțumesc pentru momentele bune și spuneți-vă la revedere.
Nu ar trebui să găsiți un motiv pentru întâlniri sau apeluri. Cu cât vezi și vorbești mai rar, cu atât te vei împăca mai repede cu despărțirea.
Conversațiile intime cu prietenele nu vor face decât să aprindă sentimentele. În plus, veți primi sfaturi inutile pe care veți începe să le urmați automat.
Gândurile altora nu ar trebui să te împiedice în lupta pentru liniștea ta sufletească.
Obțineți o mulțime de impresii noi din vacanța dvs. într-un loc nou, neobișnuit. La urma urmei, cum să te eliberezi de dependența de dragoste într-un mediu în care totul îți amintește de fostul tău partener?
Dacă te-ai obișnuit să te relaxezi lângă mare, încearcă să mergi la munte. Dacă anterior ați preferat drumețiile, experimentați cu excursii de călărie.
Toți oamenii sunt diferiți, iar a te adapta la idealuri înseamnă a te trăda pe tine însuți. Înțelegeți că sunteți un individ.
Combinația dintre trăsăturile tale pozitive și negative formează o personalitate care nu poate fi găsită nicăieri în lume. La urma urmei, ei iubesc nu pentru perfecțiune, ci pentru capacitatea de a fi naturali.
Simțiți-vă liber să vă îndreptați spre obiectivele dvs. fără să vă adânciți în trecut. Gândește-te mai mult la faptul că vei obține în curând succesul, iar problemele tale actuale ți se vor părea banale.
Dacă aveți puțin timp liber, nu-l pierdeți cu amintiri. Cheltuiește-l cu beneficii pentru psihicul tău: începe să desenezi, mergi la piscină, învață să brodezi etc.
Făcând ceea ce îți place, vei înțelege rapid cum să depășești dependența de dragoste.
Scriindu-ți experiențele zilnice, te vei vedea schimbându-te în bine. Acesta va fi cel mai bun stimulent pentru o muncă fructuoasă asupra sentimentelor tale.
Cum să scapi de dependența de dragoste
Dragostea, după cum știți, poate aduce cu ea multe momente fericite și de neuitat, dar acest sentiment minunat are dezavantajul său, și anume că poate aduce și multă suferință. Cei care cunosc acest lucru din prima mână au fost nevoiți să se confrunte cu întrebarea dificilă și dureroasă cum să scapi de dependența de dragoste și de durerea și melancolia pe care le provoacă.
Dependența de dragoste: ce este?
În termeni generali, psihologia interpretează dependența de dragoste ca o stare de dependență în care o persoană experimentează sentimente puternice și viu colorate față de obiectul interesului său morbid. Gradul de dependență poate varia, de la ușor la sever. Și trebuie menționat că cu cât dependența este mai pronunțată, cu atât va fi mai dificil de eliminat.
Cine este mai probabil să cadă în capcana dependenței de dragoste?
Potrivit psihologilor și psihoterapeuților, atât bărbații, cât și femeile pot fi captivați de o astfel de dependență amenințătoare. Cu toate acestea, reprezentanții jumătății frumoase a umanității, datorită receptivității lor, se dovedesc a fi dependenți de dragoste mult mai des decât bărbații, dar se dovedește și mult mai ușor să-i scapi de această stare obsesivă.
În același timp, experții subliniază că reprezentanții sexului puternic sunt mai puțin probabil să ceară ajutor de la psihologi, nedorind să demonstreze slăbiciune mentală. Prin urmare, ar fi o presupunere corectă că dependența descrisă poate apărea la ambele sexe cu o frecvență aproximativ egală a cazurilor.
De ce este periculoasă dependența de dragoste?
Răspunzând la întrebarea cum să scapi de dependența de dragoste a unui bărbat sau a unei femei, experții vă reamintesc că, din păcate, nu există o modalitate universală de a rezolva această problemă. Cu toate acestea, dacă abordați în mod cuprinzător eliminarea acesteia, atunci succesul poate fi aproape garantat.
A scăpa de dependența de dragoste vă permite să evitați multe consecințe neplăcute și chiar periculoase. Sunt cazuri când această condiție distructivă a rupt literalmente destinele umane, forțând oamenii să comită acțiuni ireparabile și absurde din punctul de vedere al bunului simț.
În marea majoritate a cazurilor, dependența de dragoste este însoțită de depresie și de toate simptomele ei însoțitoare: tulburări și chiar pierderea completă a somnului, apatie și pierderea interesului pentru lumea din jurul nostru. O persoană dependentă de iubirea sa nu poate trăi o singură zi fără să cheme sau să întâlnească obiectul pasiunii sale arzătoare și înfocate. Este de remarcat faptul că aceste întâlniri și apeluri aduc doar o ușurare pe termen scurt, așa cum este de obicei cazul cu dependența de droguri.
Depresie, nevroze, isterie, insomnie - toate aceste simptome care însoțesc dependența de dragoste nu pot reprezenta un pericol precum dezamăgirea acută în viață. Foarte des, oamenii cu dependență de dragoste sunt lăsați să-și petreacă anii în singurătate amară și deplină, lipsiți de orice speranță și consolare. După ce odată au refuzat în mod conștient să întemeieze o familie în numele acelei iubiri nefericite, ei au rămas de fapt fără nimic, nefiind cunoscut niciodată nici fericirea familiei, nici dragostea.
Cum să rezolvi problema prezentată?
În primul rând, subliniază experții, este necesar să se ia o decizie fermă și finală pentru a obține libertate psihologică de la o altă persoană. Este posibil ca pentru asta să fii nevoit să faci eforturi titane, să te învingi pe tine, slăbiciunea și durerea mentală.
Următorul pas pe calea către obiectivul prețuit și pentru a rezolva întrebarea cum să scapi de dependența de dragoste a unei femei sau unui bărbat este distrugerea urmelor trecutului, ruperea completă a oricăror conexiuni, contacte, întâlniri și posibile comunicări cu obiectul infatuării dureroase. În această etapă, este necesar să găsești pentru tine un domeniu de activitate care ar putea absorbi tot timpul liber al unei persoane care se luptă cu dependența sa. Acestea pot fi sport, activități plăcute acasă (meșteșuguri, desen, gătit etc.), cursuri de învățare a unei limbi străine, turism, recreere activă, călătorii etc.
Este important să-ți aranjezi programul în așa fel încât până la sfârșitul zilei să nu mai fie dorința de a te gândi la nimic. Crede-mă, în ritmul nostru obișnuit și calm, de obicei nu facem nici măcar 50% din ceea ce suntem capabili. Este posibil ca perioada de a scăpa de dependența de dragoste să fie o nouă cotitură bruscă către creșterea personală, noi orizonturi și realizări.
Când încercați să vă rezolvați singur problema, nu trebuie să evitați sprijinul celor dragi. Așadar, pentru fetele care se gândesc la orice modalitate de a scăpa de dependența lor amoroasă față de un bărbat căsătorit, psihoterapeuții recomandă să apeleze la prieteni sau chiar la propria mamă pentru ajutor.
Nu poți să taci problema ta, deoarece negrătatea care va pândi în suflet va pune în pericol toate măsurile luate pentru a scăpa de dependența de dragoste. Vorbește mai des despre problema ta și foarte curând mintea ta va începe să o perceapă ca pe ceva enervant, neinteresant și enervant. După aceasta, starea dureroasă începe de obicei să se estompeze și apoi dispare cu totul.
Cum să depășești dependența de dragoste pentru un bărbat căsătorit?
Cum să depășești dependența de dragoste
Dependența de dragoste în sine este o condiție foarte neplăcută, iar dacă astfel de sentimente puternice sunt destinate unui bărbat căsătorit, aceasta este o problemă care trebuie tratată. Cum să depășești odată pentru totdeauna dependența de dragoste față de un bărbat căsătorit?
Acceptă situația așa cum este
O femeie îndrăgostită este adesea captivă a propriilor iluzii. În această stare, ea tinde să-și justifice situația și bărbatul pe care îl iubește. Dar merită să privim cu sobru situația, să o înțelegem și să o acceptăm. Probabilitatea ca obiectul unei atracții irezistibile să-și părăsească familia pentru amanta este foarte scăzută. Cel mai adesea, treburile laterale se termină în lacrimi și o inimă frântă pentru distrugătorul învins.
Schimbați atenția
Cel mai bun mod de a face față emoțiilor este să-ți schimbi concentrarea. Vă puteți concentra pe muncă, petrecerea timpului liber activ, călătorii sau hobby-uri. Cu cât schimbările din viață sunt mai radicale, cu atât mai bine distrage atenția de la gândurile de dragoste. Nu-ți limita cercul de prieteni. Cu cât sunt mai mulți oameni interesanți în jur, cu atât este mai ușor să nu te mai gândești la cine încerci să arunci din inimă și din gânduri. Discuția cu prietenii este, de asemenea, o modalitate excelentă de a vă reorienta atenția.
Pentru a scăpa de atracția amoroasă față de un bărbat căsătorit o dată pentru totdeauna, trebuie să începeți o nouă dragoste. Emoțiile și sentimentele proaspete pe care le va da comunicarea cu un alt bărbat te vor ajuta să scapi de dependența ta de dragoste față de iubitul tău căsătorit.
Dacă toate metodele de mai sus nu vă ajută să-l scoateți din cap pe bărbatul pe care trebuie să-l uitați, ar trebui să vă „întoarceți capul”. Dragostea este un sentiment care rareori se intersectează cu argumente raționale, mai des intrând în confruntare cu acestea. Capul ne spune că această relație este o greșeală, dar inima nu încetează să vorbească în favoarea pasiunii și a emoțiilor. Pentru ca capul să cucerească în sfârșit inima, trebuie să aruncați o privire sobră asupra situației folosind logica. Pentru a face acest lucru, puteți răspunde sincer la o serie de întrebări, de exemplu, ce a adus mai mult o relație cu un domn căsătorit, plăcere sau durere psihică? De asemenea, puteți face o listă cu avantajele și dezavantajele continuării unei astfel de relații. Atunci când alcătuiți o listă, este necesar să priviți relațiile nu numai prin prisma timpului actual și a senzațiilor de moment, ci și la perspectiva la ce ar putea duce o astfel de conexiune în viitor.
Multe probleme din viața personală a femeilor provin din lipsa lor de încredere în sine sau din respingerea lor așa cum sunt. De aici vine teama de a fi lăsat singur, abandonând o relație nereușită. O femeie care se iubește și se respectă cu adevărat nu va permite o situație în care să devină o victimă a propriilor emoții. Dacă se iubește mai mult decât orice bărbat, probabilitatea de a cădea în capcana dependenței de dragoste este practic eliminată. Trebuie să te prețuiești și să repeți fraza ca pe o mantră pe care o meriți mai mult și mai bine.
Cum să scapi de dragostea pentru un bărbat dacă nu te iubește?
Cum să scapi de dragostea neîmpărtășită pentru un bărbat?
La început, ai un impuls de a scăpa de iubire pentru totdeauna, astfel încât să nu mai lași niciodată acest sentiment minunat să intre în inima ta. Dar acest lucru nu se poate face. Sarcina principală într-un astfel de moment este să nu mai iubești pe cineva care nu a făcut reciproc, să scapi de iubirea care arde inima. Dar, în același timp, trebuie să păstrați ocazia de a experimenta din nou un sentiment sincer și pur.
Cum să scapi de dragostea pentru un bărbat: conspirație
În primul rând, trebuie să oprim mai întâi „terorismul” telefonic. Anterior, l-ai sunat adesea și ai rămas tăcut, doar pentru a auzi vocea persoanei dragi, apoi a închis. Să terminăm cu asta. Cert este că, formând numărul unui bărbat care nu are sentimente pentru tine, îți redeschizi rana. În momentul în care ridici telefonul pentru a-i auzi vocea, formează, oricât de mult ai vrea, numărul, de exemplu, al unui prieten. Lasă-te distras de conversațiile inocente despre modă, despre prietenii comuni etc. De asemenea, este recomandabil să excludeți comunicarea amicală cu obiectul suferinței, dacă există, pentru o perioadă.
În al doilea rând, încercați să evitați scenele dramatice. De exemplu, dacă nu vii, mă voi sinucide etc. Astfel de scene nu pot duce la nimic bun. Niciun om nu a reușit încă să lege un om de sine prin forță prin constrângere și șantaj. De asemenea, nu este recomandabil să chemați un bărbat la simțul datoriei. Faptul este că, în conceptul de iubire, nimeni nu datorează nimic nimănui. Excepția sunt obligațiile față de soția și copiii. Este necesar ca o femeie să-și mențină stima de sine și autocontrolul în orice situație. Dar când ești lăsat singur, simți-te liber să dai frâu liber emoțiilor și lacrimilor tale, nu acumula negativitate în tine.
Al treilea lucru pe care ar trebui să-l faci pentru a scăpa de dragostea ta pentru un bărbat este că trebuie, fără niciun regret, să scapi de tot ce te leagă de un bărbat (fotografii, lucruri, cadouri). Pentru o vreme, poate pentru totdeauna, din păcate, trebuie să-ți excluzi prietenii comuni din cercul tău social, pentru propria ta liniște sufletească. De asemenea, încetează să mai comunici cu acei oameni care în mod egoist îți amintesc constant de el. Acest lucru vă va ajuta să evitați stresul și durerea inutile.
Al patrulea lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă ocupați atât de mult cu divertismentul și afacerile, încât pur și simplu nu aveți timp să vă răsfățați cu suferința. La urma urmei, potrivit psihologilor, noile hobby-uri ajută să scapi de dragoste. Nu ar trebui să vă angajați într-o muncă monotonă, deoarece promovează gândurile despre obiectul suferinței. Prin urmare, diversifică-ți activitățile cât mai mult posibil Găsește-ți hobby-uri care să-ți capteze gândurile cât mai mult, fă-ți noi cunoștințe și prieteni. Poți să te apuci de dans, să înveți să cânți la instrumente muzicale, să începi să desenezi, să scrii etc. Dacă ceva nu funcționează, atunci înscrieți-vă la cursuri de formare, de exemplu, dans, desen, actorie etc. Prin sublimarea energiei iubirii, veți învăța să creați ceva frumos. Dar cel mai important lucru este că îndrăgostirea va dispărea și vei câștiga talent, care poate deveni baza unei noi relații.
În al cincilea rând, trebuie să începeți să vă răsfățați. În weekend, stai în pat până la prânz, urmărește un film interesant, cumpără-ți niște dulciuri, mergi la un concert al trupei tale preferate, invită-ți prietenii și organizează o petrecere. Cel mai important lucru este că filmele pe care alegi să le vezi nu te leagă în niciun fel de un bărbat. Pentru ca omul pe care vrei să-l uiți să nu fie un fan al trupei pe care o vei vedea. În sfârșit, este timpul să-ți schimbi look-ul. Vizitează un salon de înfrumusețare, cumpără-ți lucruri noi, schimbă-ți coafura, cumpără noul parfum la care ai visat. Trebuie să devii o persoană diferită și să lași suferința din cauza iubirii neîmpărtășite să rămână cu vechea imagine.
În al șaselea rând, pentru a scăpa de dragostea neîmpărtășită, încercați următoarele. Ia o bucată de hârtie și încearcă să descrii toate calitățile pozitive ale bărbatului pe care îl iubești. Sunt faptele specifice care trebuie scrise. Ce este atât de bun la obiectul adorației tale, de ce ți-a atras atenția? De ce este acest om demn de dragostea ta? Ce face și ce a realizat? Dacă ai deja dificultăți la al treilea punct, atunci ar trebui să te gândești cât de bine cunoști persoana de care ești îndrăgostit. Poate că pur și simplu ai înzestrat o persoană cu calități ideale și te-ai îndrăgostit de ele. Încearcă să-ți descrii emoțiile pe hârtie și apoi analizează-le. Psihologii spun că sentimentele revărsate pe o bucată de hârtie își pierd din intensitate.
În al șaptelea rând, nu vă suprimați sentimentele. Nu este nevoie să te prefaci că ești incredibil de fericit când vrei doar să fii lăsat singur și să plângi în pernă. Lasă experiențele negative să treacă complet, doar atunci vei fi deschis la emoții pozitive. De asemenea, nu ar trebui să cazi într-o stare depresivă oferindu-le oamenilor invidioși o asemenea plăcere. Când negativitatea se acumulează în interiorul tău, poți să-ți folosești propriile mâini pentru a da deoparte un alt sine fericit și sincer.
Dacă vei combina toate aceste sfaturi, atunci probabil că vei scăpa de dragostea ta pentru un bărbat care nu te iubește. Cu timpul, vei fi chiar surprins că ai suferit din cauza asta. Amintiți-vă că sunteți singur și ar putea fi mai mulți bărbați în viața ta. Principalul lucru este să nu devii izolat și deprimat, ci să înveți să înveți lecții din diverse situații de viață.
În ultimele decenii, instituția familiei s-a devalorizat, trădările sunt obișnuite, iar numărul divorțurilor se apropie constant de numărul căsătoriilor. Și, în ciuda acestui fapt, femeile care se întâlnesc cu bărbați căsătoriți sunt condamnate de societate aproape la fel de mult ca acum sute de ani. Imaginea unei stăpâne este adesea imaginea unei femei fără griji și în același timp insidioase, care și-a sedus soțul credincios și tatăl de familie.
Cu toate acestea, pentru femeia însăși, o aventură cu un bărbat căsătorit aduce fericire și durere în același timp. În mod surprinzător, pot avea la fel de multă suferință ca o soție legitimă. Mai ales dacă această relație era de lungă durată și sentimentele erau serioase. Unii oameni sunt de acord să îndure ani de zile, în timp ce alții pun întrebarea răspicat, iar bărbatul își alege familia. Sau nu alege, încercând să stea pe două scaune.
De-a lungul timpului, femeia își dă seama că promisiunile de a-și părăsi soția sunt doar promisiuni și vorbește despre faptul că nu poate pleca încă din cauza unui copil sau că boala gravă a soției sale este doar o vorbă, iar bărbatul o păcălește pur și simplu.
M-am îndrăgostit de un bărbat căsătorit - ce să faci?
Nu contează din ce motiv o femeie decide să nu mai comunice cu un bărbat căsătorit. Se confruntă cu presiuni din partea societății, și-a dat seama de inutilitatea acestei relații sau nu vrea să distrugă familia altcuiva și, eventual, pe a ei?
Important este că o decizie fermă de a pune capăt acestei relații este primul pas către succes. Privește bine situația – ce te așteaptă în această relație? Cum te-ai schimbat în timpul aventurii cu un bărbat căsătorit? Multe femei constată o anxietate crescută, scăderea nivelului stimei de sine, o disponibilitate de a suferi, de a rămâne în roluri secundare, doar pentru a se putea revedea din nou în criză. Niște bucurii de la întâlnire și apoi din nou...
Ochii care nu se văd se uită
Înțelepciunea populară poate funcționa literalmente pentru unii oameni. Dar, în majoritatea cazurilor, despărțirea nu înseamnă că te îndrăgostești. Este imposibil să-ți interzici să iubești, emoțiile nu se sting cu un clic. Nu te certa dacă la un moment dat cedezi și ești de acord să ne revedem pentru a clarifica relația. Doar începe din nou.
Fie că întrerupeți dintr-o lovitură sau reduceți treptat comunicarea la nimic, vă va răni în orice caz, fiți pregătit pentru asta. La început vei simți durere în fiecare secundă, într-o săptămână - în fiecare minut, într-o lună - la fiecare oră, iar timpul va trece când vei fi surprins să descoperi că de câteva zile nici nu ți-ai amintit de acest bărbat.
Schimbă-ți locul de muncă
Dacă la locul de muncă a avut loc o aventură cu un bărbat căsătorit, sunteți expus unui risc deosebit. Nevoia de a ne vedea regulat, posibilele bârfe și bârfe de la colegi provoacă multă durere. Este extrem de greu să te îndrăgostești dacă obiectul iubirii se află în permanență în fața ochilor tăi este și mai rău dacă, simțindu-se vinovat, este amabil, prietenos sau chiar flirtează. Cel mai bun mod este să vă actualizați CV-ul și să începeți să mergeți la interviuri. Poate că ar trebui să urmăriți o poziție puțin mai înaltă - creșterea carierei nu a rănit niciodată pe nimeni.
E mai bine să schimbi locul de muncă
Totuși, dacă despărțirea de acest loc de muncă nu face parte din planurile tale (benefic din punct de vedere financiar, totul ți se potrivește, se așteaptă o creștere a carierei sau orice alt motiv), iar organizația ta are mai multe filiale - analizează unde ai vrea să mergi și discută cu tine. superiori. Probabil nu imediat, dar problema va fi rezolvată în favoarea dumneavoastră.
Căutați sprijin
Citiți forumuri tematice în care mii de alte femei își spun poveștile. Vei înțelege că povestea ta nu este unică, relațiile cu bărbații căsătoriți sunt în multe privințe similare, iar din exemplul altor femei vei găsi sprijin pentru tine. Poveștile cu un final bun sunt deosebit de importante - citește-le, aplică ceea ce îți place, observă cum reacționează starea ta de spirit și stima de sine. Dacă acest lucru este necesar, scrieți-vă povestea, cereți sfaturi, obțineți sprijin. Uneori, doar posibilitatea de a vorbi anonim face lucrurile mult mai ușoare.
Fii activ viaţă
Luați puțin timp liber, astfel încât pur și simplu să nu mai rămână timp pentru gânduri triste. Nu sta acasă în „chiuveta” ta (cel puțin nu pentru mult timp), caută oportunități de a părăsi casa mai des. Dacă este potrivit pentru situația ta, cere ajutor prietenilor tăi. Această metodă este bună atât ca ambulanță – sosind cu o sticlă de vin la ora 2 dimineața – cât și pe termen lung. Cine altcineva, dacă nu prietenii tăi, va face ceea ce ți se dă cu mare dificultate - organizează timpul împreună și nu te va lăsa să devii moale. Locuri noi, experiențe, cunoștințe noi sunt mari distrageri. Simțiți un nou gust pentru viață. Decide singur unde și cum să-ți petreci timpul, fără a te acomoda cu un bărbat.
Crește-ți stima de sine
Faptul că ai fost de acord cu o relație cu un bărbat căsătorit indică deja o ușoară scădere a stimei de sine. Rareori au un final fericit și situația se înrăutățește de obicei în timp. Și acum femeia se gândește: „S-a întors în familie pentru că m-am comportat incorect”, „Nu pleacă pentru mine pentru că nu sunt suficient de bun” și așa mai departe.
Crește-ți stima de sine
De fapt, un bărbat își rezolvă problemele cu tine, primește ceea ce îi lipsește în familie. Femeia acționează ca un donator emoțional și, după ce a primit emoțiile dorite, bărbatul se întoarce la soția sa încă iubită, chiar dacă îți spune altfel. Acceptă-l ca pe un fapt - ești bun, pur și simplu pentru că ești. Ești demn de iubire. Un bărbat iubitor va dori să-și întemeieze o familie cu tine. Își va confirma intențiile cu fapte, nu cu promisiuni goale.
Prin urmare, crește-ți stima de sine în toate modurile disponibile. Amintește-ți cum erai înainte de a-l întâlni pe acest bărbat. Ceea ce îți aduce plăcere și bucurie. Nu există opțiuni greșite aici - se folosește orice vă ajută personal. Orice hobby, orice schimbare de înfățișare, orice activitate fizică - tot ceea ce vine în minte și poate ajuta.
Contactați un psiholog
Uneori, emoțiile acumulate provoacă dureri mentale severe și devine imposibil să-ți înțelegi sentimentele. Un psiholog competent vă va ajuta să faceți față acestei situații. Se întâmplă ca o femeie să nu caute ajutor din cauza unui sentiment de rușine sau a fricii de judecată de la un specialist. De fapt, un psiholog bun nu face judecăți de valoare, ci doar te ajută să te înțelegi pe tine însuți. Pentru unii, o sesiune este suficientă, pentru alții va dura câteva luni - totul este foarte individual - dar după ceva timp, viața se va juca din nou cu toate culorile ei pentru tine.
Fă ce este bine pentru tine
Nu există o rețetă universală pentru cum să nu mai iubești un bărbat căsătorit. Este puțin probabil să preziceți dinainte ce vă va ajuta să vă recuperați dintr-o relație distructivă. Într-adevăr, fă ce vrei - dacă te ajută. Nu te uita înapoi la „ce vor crede oamenii”, iartă-te pentru acest trecut - da, te-ai îndrăgostit de o persoană neliberă. Și această iubire a adus multă suferință. Așa că acum ești hotărât să-ți iei rămas bun de la trecut și să faci loc unor noi relații care au viitor. Și o poți face!
Video: Iubesc un bărbat căsătorit. Ce să fac?
O aventură cu un bărbat căsătorit este în cele mai multe cazuri inutilă. În ciuda tendinței feministe din ultimii ani, orice femeie își dorește să fie singura pentru bărbatul ei iubit, să aibă o relație stabilă, propria familie și un tată grijuliu pentru copiii ei. După ce a făcut o greșeală și a intrat într-o relație cu un bărbat căsătorit, mai devreme sau mai târziu, o femeie vrea să pună capăt acestei aventuri și să-și cunoască bărbatul. Dar de multe ori, chiar și după ruperea acestei conexiuni, a scăpa de dragoste nu este atât de ușor. Nu-ți poți comanda inima. Oricât de mult îi spune creierul că trebuie să înceteze să bată mai repede în numele fostului său iubit, tot începe să bată într-un ritm frenetic și provoacă dureri insuportabile.
Cea mai bună cale de ieșire dintr-o astfel de situație ar fi să consulți un psiholog. Depresia nu poate fi tratată singură. Un specialist cu experiență te va ajuta să-ți înțelegi gândurile și experiențele, să înțelegi de ce durerea nu dispare, iar după un anumit număr de ședințe vei putea să-ți eliberezi sentimentele și să-ți deschizi inima către o nouă viață.
În paralel cu munca psihologică, te poți ajuta în alte moduri. De exemplu, schimbați-vă imaginea: încercați o nouă culoare de păr, cumpărați o rochie frumoasă, pantofi și asigurați-vă că ieșiți undeva într-un look transformat. Prietenii fideli nu te vor părăsi în vremuri dificile și îți vor ține companie.
Poți scrie o listă cu calitățile negative ale fostului tău iubit, precum și cu toate durerile pe care le-a adus. Cel mai probabil, lista va fi destul de mare și va arăta clar că această persoană este departe de a fi ideală și este, de asemenea, insidioasă și predispusă la trădare. De ce este nevoie atunci?
Este mai bine să ne amintim cum era viața înainte de apariția lui? Ce fel de femeie era înainte de a-l întâlni? Vesel, deschis la tot ce este nou. Nu vrei să te întorci la vremea aceea, să redeveniți la fel?
Cursurile de dans sunt foarte utile pentru a scăpa de sentimentele negative și gândurile rele. Mai bine, înscrie-te la un fel de sport. Dacă reușești să-ți întâlnești destinul acolo și chiar și ca sportiv. Doar nu grăbi lucrurile. Pentru ca următoarea relație să fie armonioasă, cele anterioare trebuie să fie complet eradicate din inimă.
Arată respect față de tine, nu te lăsa umilit de o atitudine disprețuitoare. Orice femeie merită mai mult decât să fie amantă. Sunt mulți bărbați liberi și demni în jur. Trebuie doar să arunci o privire mai atentă. Nu poți fi jucăria altei persoane. După ce te-ai eliberat de conexiunile anterioare, te vei simți liber. Acesta este un sentiment uimitor! Acum tu controlezi propriul destin. Nu încerca să găsești rapid o nouă iubire pentru a o uita pe cea veche. În primul rând, iubește-te pe tine însuți, fii puțin egoist, trăind pentru propria ta plăcere, doar în propriile interese.
O femeie strălucitoare, cu o privire strălucitoare și un zâmbet ușor, nu va trece niciodată neobservată. Când vă puteți aminti trecutul fără durere, un nou sentiment va intra în viață. Amintește-ți asta. Nu te închide de el.
