Copiii cresc, iar în fiecare zi părinții trebuie să rezolve noi probleme legate de educație. La un moment dat, mama și tata înțeleg că este timpul să le explice puilor ce este menstruația. Părinții se pot certa chiar și cine dintre ei ar trebui să inițieze o conversație despre un subiect sensibil. Cum să explici unui copil ce este menstruația și la ce vârstă ar trebui să înceapă conversația?

În timp ce cresc un copil, părinții trebuie să planifice să discute subiecte sensibile.

Când să începeți o conversație?

Uneori, părinții întârzie conversația, crezând că copilul nu a atins încă o maturitate suficientă. Când să începeți o conversație? Există o vârstă universală la care ar trebui neapărat să vorbești cu descendenții tăi? Se dovedește că fiecare copil poate fi pregătit să perceapă cutare sau cutare informație în timpul său. Există mai mulți factori de luat în considerare:

• O fată își poate începe menstruația la 11 sau chiar 10 ani, așa că trebuie să discutați cu ea în avans.
• Merită să aruncăm o privire mai atentă asupra copilului și să evaluăm cât de mult interes arată el pentru „subiectele interzise”.
• Uneori, descendentul însuși începe să pună întrebări despre caracteristici fiziologice femei si barbati. Dacă are peste 8 ani, atunci este foarte posibil să începeți să răspundeți la întrebările sale în detaliu.
• Dacă colegii de clasă ai fiului tău nu își ascund interesul pentru problemele de gen și relațiile dintre fete și băieți. Astfel de conversații apar uneori în compania copiilor, adulții pot fi martori la glume acest subiect.

Părinții înșiși pot simți momentul în care trebuie să-i spună delicat fiicei lor despre etapele de creștere a unei fete. Băiatul va avea nevoie și de aceste informații, cu siguranță ar trebui să știe că fetele se simt rău uneori, iar acesta este unul dintre motivele pentru care nu ar trebui să fie tratate nepoliticos.

Menstruația unei fete poate începe destul de devreme, așa că ar trebui să fie pregătită pentru asta

Pregătirea pentru conversație

Dragă cititor!

Acest articol vorbește despre modalități tipice de a vă rezolva problemele, dar fiecare caz este unic! Dacă doriți să știți cum să vă rezolvați problema, adresați-vă întrebarea. Este rapid și gratuit!

Unii părinți trebuie doar să înceapă o conversație și cuvintele vin în minte. Alții au dificultăți în alegerea expresiilor, mai ales când întrebarea se referă la subiecte sensibile. Dacă te consideri al doilea tip, este logic să te pregătești pentru conversație folosind materialele la îndemână:

• Căutați literatură specială care explică într-un limbaj accesibil cum apare menstruația (regula) la femei. Aceasta ar putea fi o enciclopedie pentru copii, o revistă pentru părinți. Puteți citi materialul și îl puteți prezenta fetei cu propriile dvs. comentarii. În plus, ea va putea ulterior să citească ea însăși aceste informații, să se uite la imagini și fotografii dacă apar întrebări.
• Ar fi grozav dacă ați găsi materiale video pe această temă. Puteți viziona un film sau chiar un desen animat cu fiica dvs., răspunzând la întrebările ei pe parcurs.

Dacă conversația viitoare i se pare foarte dificilă mamei, ea poate găsi informații într-o carte pentru părinți

Concepte de bază

Cum să structurați corect o conversație? Cum să-i spui unei fete despre ciclul ei fără să se simtă dezgustată sau speriată? Despre ce ar trebui să vorbiți imediat și ce ar trebui să lăsați mai târziu? În primul rând, trebuie să vă gândiți în prealabil la structura conversației și apoi la ordinea în care este cel mai bine să prezentați informațiile. Ne propunem aranjarea etapelor conversației în următoarea secvență:

1. Fetele sunt femei mici. În primul rând, trebuie să vă reamintim că orice fată va deveni o femeie care poate deveni mamă în viitor. Femeile au organe de reproducere care le permit să aibă un făt - uterul și ovarele. Fata are și ele aceleași organe, dar sunt încă mici și cresc odată cu ea.
2. Pregătirea pentru viitoarea maternitate. La o anumită vârstă (11-14 ani), corpul fetei semnalează că intră într-o nouă etapă - pregătirea pentru viitoarea maternitate. Fata începe să aibă menstruație. Trebuie menționat că aproape toate femeile experimentează sângerare, nu există nimic teribil sau rușinos în acest proces.
3. Igienă. Separat, trebuie să vorbim despre faptul că în timpul zile critice igiena trebuie respectată cu deosebită atenție. În această perioadă, microflora patogenă este mai ușoară decât poate ajunge de obicei organele interne, ceea ce duce la boli ale sistemului genito-urinar. Garniturile trebuie schimbate în mod regulat și procedurile de apă nu trebuie neglijate.
4. Ce este PMS? Această abreviere teribilă, despre care aproape toată lumea o știe, înseamnă „sindrom premenstrual”. Este imperativ să-ți avertizezi fiica că în această perioadă poate avea schimbări de dispoziție, poate plânge fără niciun motiv aparent sau se poate simți ofensată și singură. Principalul lucru pe care ar trebui să-l știe o fată este că această afecțiune este temporară, cu siguranță va trece.

Ne străduim pentru dialog

Nu este suficient să vorbim în termeni generali despre menstruație, este important să aștepți întrebări. Dacă o fiică sau un fiu nu întreabă nimic după poveste, cel mai probabil copilul nu este pregătit să discute această problemă cu părinții săi. Pot fi mai multe motive: fiica știe deja multe despre comunicarea cu colegii de clasă sau nu are încredere în părinții ei și îi este jenă să vorbească despre subiecte intime.

Ambele opțiuni necesită o analiză atentă. Ce să faci dacă descendenții nu iau contact? Merită să așteptați câteva zile după conversație - adolescentul poate avea nevoie de timp pentru a înțelege informațiile, iar puțin mai târziu va veni la părinți cu întrebările sale. Dacă copilul continuă să tacă și nu se întoarce la acest subiect, atunci este nevoie de acțiune. Încercați să vorbiți din nou, întrebați ce îl îngrijorează și ce știe despre „zile critice”.

Poate că cineva i-a oferit deja adolescentului informații distorsionate și crede că este rușinos să vorbească despre asta. Trebuie să încercăm să aflăm de ce îi este frică urmașilor, de ce anume știe deja. Este foarte important să-i explici ce este adevărat și ce este ficțiune.

Se întâmplă că conversația nu funcționează - nu ar trebui să renunți. Orice conversație este mai bună decât tăcerea și ignorarea problemei.

Dacă copilul nu este pregătit să ia contact, nu este nevoie să insistăm, vom putea vorbi mai târziu

Întrebări de răspuns

Deoarece să-i spui fiicei tale despre menstruația cu toate detaliile este destul de dificil, merită să te pregătești pentru conversație în avans și să te gândești cum să răspunzi la întrebările care pot apărea în timpul conversației. Adesea, un adolescent este curios cât de dureroase sunt zilele critice, câte zile durează și ce să facă dacă încep pe neașteptate? Dacă un băiat crește în familie, trebuie să vorbiți și cu el despre acest subiect, dar conversația poate fi mai scurtă și mai generală. Vom încerca să răspundem la cele mai populare întrebări ale copiilor despre menstruație.

Doare menstruația?

Fata se poate îngrijora că sângerarea este însoțită de durere. Este necesar să explicăm că, de obicei, ajustările sunt nedureroase, doar la începutul ciclului poate apărea disconfort în abdomenul inferior. Cu toate acestea, fiecare fată experimentează propriile senzații și unele se plâng de dureri abdominale, mișcările intestinale deranjate și amețeli. De asemenea, merită să vorbim despre faptul că, înainte de menstruație, sânii se umflă și devin dureroși.

Unele femei au perioade dureroase, dar acest lucru nu ar trebui să-ți sperie fiica inițial.

Cât sânge curge afară?

Fetelor li se pare adesea că sângele curge din vagin, această imagine este deosebit de înfricoșătoare pentru cei cărora le este frică de aspectul ei. Mama trebuie să răspundă la această întrebare pentru a vorbi despre reglementări bazate pe impresii personale. Secreția de sânge este de obicei eterogenă, adesea destul de groasă. Pentru unele femei, scurgerea poate fi slabă, în timp ce pentru altele poate fi copioasă. În acest caz, sângele care pleacă este deja „folosit” și nu este necesar pentru funcționarea organismului. Totul în corpul uman este gândit și aranjat în cel mai bun mod posibil. Sânge nou este generat pentru a înlocui sângele pierdut, ceea ce este un proces natural și chiar benefic.

Uneori, o fată este îngrijorată de întrebarea dacă este posibil să piardă mult sânge în zilele ei critice. Desigur, situațiile pot fi diferite. În această perioadă, nu trebuie să vă supuneți organismul unei activități fizice active, pentru a nu provoca sângerări, dar nu trebuie să vă petreceți toată ziua în pat. Trebuie să duci un stil de viață normal, cu anumite restricții.

Tampoane sau tampoane?

Dacă vârsta fiicei se apropie de cei 11 ani prețuiți, ea așteaptă din ce în ce mai mult cu nerăbdare prima ei menstruație. Este timpul să pregătim o provizie cu mama tampoane sanitare sau tampoane. Ce este mai bine de folosit? Această problemă este controversată astăzi. Unii ginecologi sunt înclinați către absorbantele igienice, alții nu sunt atât de critici și acceptă pe deplin ideea că o tânără poate folosi tampoane speciale. Dorim sa subliniem aspectul ca tampoanele sunt destul de greu de introdus, in timp ce tampoanele sunt mai confortabile si mai usor de folosit.

Dacă luăm în considerare diferite tipuri produse de igienă, apoi tampoanele sunt cele mai convenabile de utilizat

De asemenea, ar trebui să fiți pregătit pentru faptul că întrebările pot viza concepție, contracepție, relații intimeîntre un bărbat și o femeie. Ar trebui să iei în considerare din timp câte informații poți oferi fiicei sau fiului tău, în funcție de maturitatea acestora.

Avertizat înseamnă că totul este în ordine!

Nu este suficient să-i spui fiicei tale că aproape toate femeile au menstruație, trebuie să-i explici și fiicei tale cum merg la adolescenți. Este necesar să o avertizați că la început ciclul poate fi întrerupt și menstruația va fi neuniformă. Pe site-ul Dr. Komarovsky există informații că în primul an după menarhie, ciclul poate varia de la 20 la 90 de zile. Configurarea unui ciclu poate dura șase luni, chiar și un an sau doi, nu ar trebui să vă faceți griji. Pentru a estima numărul de zile dintre regulamente, trebuie să păstrați un calendar. Este suficient să-i cumpărați fetei un exemplar mic și să-i cereți să marcheze în el datele când începe menstruația.

Uneori, o mamă crede că fiica ei este doar un copil și nu este interesată de sexul opus - chiar și în acest caz, merită să fii primul care aduc în discuție subiectul posibila sarcina. Explicați că menstruația înseamnă oportunitatea de a rămâne însărcinată, dar nu indică deloc pregătirea corpului de a avea un copil. O fată care și-a început deja menstruația trebuie să-și asume responsabilitatea pentru corpul și viața ei.

Sarcina timpurie este rar dorită, așa că este mai bine să discutați cu fata despre acest subiect în avans

Despre ce nu merită să vorbim?

Poți vorbi despre reglementări în propriile tale cuvinte și, de asemenea, poți construi o conversație conform propriilor idei. Cu toate acestea, nu ar trebui să sperii copilul și să-i spuneți fetiței despre orice complicații care sunt destul de posibile:

• Nu poți limita timpul primei menstruații (menarhe) la limite stricte. O fată care nu a avut menstruația la 13 ani va crede că are un fel de anomalie. Este mai bine să așteptați puțin și să consultați un medic ginecolog pediatru.
• Nu ar trebui să-ți pregătești fiica în avans pentru faptul că menstruația este dureroasă, altfel își va crește frica în așteptare. De asemenea, nu ar trebui să le acorde prea puțină importanță, spunând că menstruația trece neobservată. Acest proces este fiziologic, ar trebui să te pregătești pentru el din timp, dar nu renunța la obiceiurile tale.
• Nu poți vorbi despre menstruație ca și cum debutul lor ar fi ceva rușinos despre care ar trebui să taci. Dimpotrivă, menstruația lunară este un proces normal care se întâmplă oricărei femei. Totodata, poti vorbi despre ele doar cu persoane apropiate, fara a face publice detaliile intime.

Vorbește deschis cu copilul tău pentru a-l pregăti pentru noi circumstanțe. Nu amâna conversația cutie lungă, pentru că este mai bine dacă o fată învață despre menstruație de la mama ei decât de la altcineva. Astfel de conversații întăresc relațiile și îi ajută pe părinți să-și înțeleagă mai bine copilul. Este foarte important să nu pierzi contactul cu el, mai ales în pragul unei perioade de adolescență dificile și interesante.

Se pare că chiar ieri fiica ta s-a jucat cu păpuși și a visat să-și probeze pantofii cu toc a mamei sale, dar astăzi este deja o adolescentă cu hobby-uri complet diferite. Fata s-a întins, sânii îi cresc - ceea ce înseamnă că este timpul să discutăm cu copilul despre începutul menstruației și despre igiena intimă. Părinții se găsesc adesea într-o fundătură: cum să înceapă o conversație pentru a nu deruta copilul și, în același timp, să-i ofere toate informațiile necesare? Există o cale de ieșire: ar trebui să vă pregătiți pentru conversație în avans și să o începeți numai într-o atmosferă calmă.

Dezvoltarea băieților și fetelor: de la copii la adolescenți

La varsta scolara(7 ani) copiii se dezvoltă aproximativ la fel, iar după această vârstă intră în joc hormonii sexuali, care declanșează mecanismul pubertății. De aceea, chiar înainte de prima menstruație la fete, devine vizibil că corpul se pregătește pentru noua sa stare, adultă: corpul este vizibil alungit, părul apare în zona pubiană și axilă, iar sânii cresc. Astfel de modificări durează, în medie, de la unu la trei ani, după care începe menstruația, ceea ce semnalează pregătirea corpului pentru concepție - desigur, încă teoretic.

De obicei, fetele încep menstruația la vârsta de 12-15 ani, plus sau minus un an (în mod tradițional, fetele „sudice” se maturizează mai repede, în timp ce locuitorii din regiunile reci, dimpotrivă, se maturizează mai lent). Dacă menstruația unei fete a început înainte de vârsta de 10 ani sau după vârsta de 16 ani, atunci acesta este un motiv serios pentru a consulta un medic și a verifica nivelurile hormonale ale fiicei sale.

Prima menstruație: cum să-ți pregătești fiica?

Pentru a preveni ca prima menstruație să devină ceva înfricoșător pentru o fată, pregătește-ți fiica din timp pentru ceea ce o așteaptă. Explicați că aceasta nu este o boală și nu este nevoie să vă faceți griji pentru sânge. Desigur, conversația ar trebui să aibă loc înainte de începerea menstruației: este recomandabil să o conduci într-o formă accesibilă fiicei când aceasta are 10-11 ani. Unii părinți desfășoară programe educaționale pentru fete încă de la vârsta de 7-8 ani și, de asemenea, fac ceea ce trebuie - doar că în acest caz este necesar să arate o mare delicatețe.

Când o fată începe pubertatea, apare și un sentiment de timiditate. Sarcina mamei este să-l susțină, dar nu excesiv, altfel există riscul mare ca adolescentul să nu devină relaxat, așa cum se tem unii părinți, ci, dimpotrivă, retras.

Cine ar trebui să spună?

Desigur, cel mai logic este să încredințezi o astfel de conversație mamei - care, dacă nu ei, poate găsi cuvintele pentru a-i explica fiicei sale toate schimbările care se întâmplă acum în corpul ei. Dar, cu condiția ca fata să fi dezvoltat o relație de încredere moderată cu tatăl ei, acesta poate prelua conversația. Desigur, atât bunica cât și sora mai mare- principalul lucru este ca adultul să-i explice fetei că nu ar trebui să-i fie frică sau rușine de noua etapă de creștere, iar pubertatea o va face frumoasă și feminină într-un mod nou, iar în viitor va putea a deveni mamă.

Cum să conduci conversația?

Este naiv să crezi că o fiică nu știe nimic despre „asta” înainte de a vorbi cu părinții ei: copiii primesc informații de pe buzele prietenelor, de pe ecranele televizorului și de pe computer, din paginile revistelor... Dar asta nu înseamnă că conversația este anulată ca inutilă! Sarcina părinților este să înțeleagă ceea ce știe fata pentru a-și completa și clarifica cunoștințele pe tema fiziologiei. În acest fel, fiica ta va avea o idee obiectivă despre fiziologia ei.

Anterior, toate problemele sexuale erau interzise, ​​ceea ce, desigur, ducea la dificultăți și chiar la complexe (pentru o fată care nu știa nimic despre menstruație, a vedea sânge pe cearșaf a fost un adevărat șoc). Cu toate acestea, în același timp, nu a existat o propagandă atât de puternică a sexului care există astăzi. Sarcina ta este să încerci să atingi subiectul maturizării fiziologice, și nu relațiile intime. Cu toate acestea, merită să vorbim despre consecințele unor astfel de relații cu debutul menstruației.

Cum să te pregătești pentru o conversație?

În primul rând, puteți achiziționa o enciclopedie pentru adolescenți, care explică simplu și clar anatomia și fiziologia copiilor în creștere. După vizualizarea acestei publicații, veți putea să vă formulați mai exact gândurile și să selectați cuvinte adevărate pentru conversație. În plus, chiar dacă copilului tău i se pare incomod să discute unele puncte cu tine, el va putea ulterior să citească cartea și să găsească răspunsuri la întrebările sale.

În plus, puteți găsi filme educaționale care dau informatii disponibile despre pubertate. Bineînțeles, înainte de a-l viziona împreună cu fiica ta, trebuie să vizionezi singur filmul: poate oferă o modalitate prea sinceră de a prezenta informațiile sau pur și simplu o distorsionează? Atunci este mai bine să cauți alt material video.

Asigurați-vă că vorbiți cu prietenii apropiați de familie și rude: dacă fata le pune întrebări „conducătoare”, atunci aveți nevoie de ei să nu înceapă să roșească și să-i spună despre barză și varză, ci să poată vorbi cu ea ca egali. Dacă informațiile de la toți oamenii apropiați sunt aceleași, atunci fata se va calma și va înceta să fie nervoasă.

Principalul lucru este o atitudine pozitivă!

Gândește-te dinainte la tonul conversației și la cuvintele pe care le vei spune fiicei tale - crede-mă, de asta depind multe! Dacă prezentați informațiile într-un mod pozitiv, atunci fata va vedea maturizarea fiziologică ca următoarea etapă a creșterii sale, și nu o „datorie” grea a corpului. Cu toate acestea, merită să o avertizați pe fiica dvs. în timpul înființării ciclul menstrual va experimenta perioade neregulate. În plus, nu este exclus senzații dureroase, așa că cereți fetei să vă împărtășească toate trăsăturile simptomelor neplăcute, deoarece uneori necesită asistență medicală urgentă.

Este foarte important ca relația cu un adolescent mai în vârstă să rămână de încredere. Arată-i fiicei tale unde sunt fondurile igiena intimă pentru fiecare perioadă de menstruație, cum să le folosești. Păstrați un calendar menstrual în care fata poate înregistra datele și caracteristicile ciclului menstrual. Acest calendar va fi util atunci când consultați un ginecolog. Explicați fetei că acum va trebui să se supună examinărilor regulate cu acest medic, care va efectua examinări și o va sfătui. Încearcă să o faci pe fiica ta să înțeleagă că astfel de vizite nu sunt deloc legate de neîncrederea ta, ci, dimpotrivă, au ca scop menținerea sănătății ei, atât astăzi, cât și în viitor.

După cum știți, timpul zboară repede, iar cei care au copii știu cel mai bine acest lucru. Fetițele amuzante de ieri cresc rapid și devin adolescente. Mai devreme sau mai târziu, vine un moment ciudat când o mamă trebuie să-i spună fiicei sale despre menstruație. Cum să faci asta corect?

Când ar trebui să înceapă mama să vorbească despre menstruație?

Trebuie să începeți o conversație importantă la o anumită vârstă, când fata este pregătită pentru asta. În acest sens, mamele pot face două greșeli comune.

Unii rămân tăcuți până în ultima clipă și îi explică ceva fiicei lor doar atunci când zilele critice au început deja.

Între timp, sângele unui copil este întotdeauna asociat cu durere și răni. Lipsa de înțelegere a situației care a apărut poate provoca frică severă și chiar traume psihice.

În acest sens, îmi amintesc un episod izbitor din romanul lui Colleen McCullough „The Thorn Birds”. Când personajul principal, Maggie, în vârstă de cincisprezece ani, a început să aibă menstruație, i-a fost îngrozitor de frică de asta, a ascuns-o de familie și timp de câteva luni a crezut că moare de o „boală intestinală rușinoasă”. Drept urmare, s-a dovedit că preotul bisericii locale, și nu mama ei, a fost obligat să-i explice fetei adevărul.

Ea și-a strâns mâinile.

Părinte Ralph, mor, am cancer!...

Au trecut șase luni de când a început asta, părinte Ralph. Am dureri groaznice în stomac, dar nu pentru că mă simt rău și... o, părinte Ralph... curge atât de mult sânge!

Părintele Ralph ridică brusc capul asta nu sa întâmplat niciodată în timpul mărturisirilor; se uită la capul ei coborât rușinos, copleșit de o furtună de sentimente contradictorii și nu-și putu aduna gândurile. Ușurare absurdă, bucuroasă; furie sălbatică la Fiona [autor: mama fetei] - era gata să o omoare; uimire, admirație - un astfel de copil s-a ținut tot timpul atât de curajos; și o jenă incomensurabilă, inexprimabilă...

Nu mori, Maggie, și nu ai cancer. Nu ar trebui să fiu eu cel care să-ți explic asta, dar o voi explica mai bine. Mama ta ar fi trebuit să-ți spună totul cu mult timp în urmă, să te pregătească din timp, nu-mi pot imagina de ce nu a făcut asta.

Pentru a preveni o astfel de situație, mama trebuie să înceapă conversația la timp, în avans - când fiica ei are aproximativ zece ani (la urma urmei, fete moderne Pubertatea începe mai devreme decât, de exemplu, acum douăzeci de ani).

O altă greșeală pe care o fac femeile adulte este că pornesc din experiența lor trecută și încep să-și educe copilul la vârsta la care ei înșiși au aflat despre menstruație.

Cu toate acestea, fiecare organism este individual și, într-o chestiune atât de delicată, nu te poți ghida numai de ereditate.

1. În general, o mamă ar trebui să-și asculte intuiția feminină și, de asemenea, să observe schimbări externe în corpul fetei. Deci, următoarele semne vor deveni semnal:
2. Creștere ascuțită a corpului.
3. Mărirea glandelor mamare.
4. Apariția părului la axile și în zona pubiană.
5. Acnee pe față, creșterea gradului de grasime a pielii.
6. Modificări ale psihicului și comportamentului: fata devine mai bruscă, iritabilă (afectează activitatea hormonilor).

Dureri periodice ușoare de crampe în abdomenul inferior.

Galerie foto: semne că o fată este pe cale să-și înceapă menstruația Când începe pubertatea, multe fete încep să aibă probleme cu pielea. Unul dintre semnele pubertății este apariția părului la axile și în zona pubiană. Cu puțin timp înainte de prima menstruație, o fată poate fi deranjată periodic de dureri de crampe în abdomenul inferior

Desigur, mama ar trebui să conducă o conversație confidențială. Dacă acest lucru nu este posibil, atunci acest rol ar trebui să fie preluat de bunica, sora mai mare sau nașa.

Video: când și cum să începeți cel mai bine o conversație cu fiica dvs. despre menstruații

Cum să organizezi cu succes o conversație

Este important să începeți corect o conversație intimă. Nu este nevoie să faceți acest lucru foarte brusc (mergeți direct la subiect). Dacă smulgi o fată de la o activitate, așează-o în fața ta și anunți cu o privire serioasă că acum învață ceva foarte important, atunci copilul se poate retrage pur și simplu în sine sau percepe subconștient informația negativ.

Momentul greșit poate strica o întreagă conversație importantă.

Cel mai bine este să alegeți un moment în care mama și fiica sunt singure acasă, fata nu este deosebit de ocupată cu nimic și sigur că va fi bine dispusă.

Alternativ, puteți vorbi în timp ce vă plimbați, de exemplu, într-o piață confortabilă sau într-un parc unde nu există oameni în apropiere. Este bine să începi conversația discutând subiecte conexe, de exemplu, observând cum s-a schimbat fiica ta în ultima vreme (mai drăguță, pare mai matură), apoi treci ușor la mamă îngrijorată

subiect.

O femeie trebuie să asigure, de asemenea, un ton blând al conversației, expresii faciale invitante (nu este nevoie să faci o față prea serioasă) și gesturi.

Un ton adecvat, zâmbetul, contactul tactil sunt cheile unei conversații reușite cu un copil.

O tehnică interesantă este de a trezi inițial curiozitatea fetei: de exemplu, arătați blocul și întrebați: „Știți ce este asta? Te întrebi de ce este nevoie de asta?

Puteți stârni interesul inițial al fiicei dvs. arătându-i blocul.

Video: pregătesc fiica mea pentru prima menstruație (video de la compania Always)

La ce aspecte să acordați atenție și la ce să nu vă concentrați

1. Este bine să construiți o conversație despre menstruație conform unui plan pregândit, de exemplu, utilizați această opțiune:
2. Etapele dezvoltării copilului, diferența fizică a unei fete și a unei fete. Aici merită să activați cunoștințele existente ale fiicei dvs.: lăsați-o să spună tot ce știe deja și întrebați ce o interesează.
3. Ce este menstruația, vestigiile ei la o fată. Momentul apariției menarhei (prima menstruație). Lungimea ciclului.
4. Caracteristici ale igienei personale în zilele critice, ceea ce nu trebuie făcut în zilele critice. Posibile probleme asociate cu menstruația (de exemplu, absența prelungită). Este important aici să ne concentrăm. La urma urmei, multe adolescente își evaluează inadecvat aspectul și încep să se epuizeze cu diete. Acest lucru duce la întreruperea ciclului.

Nu este deloc necesar să „postați” întreaga cantitate de informații deodată. Conversația se poate desfășura în 2-3 etape. Foarte bine de folosit propria experiență: vorbește despre experiențele tale din aceeași perioadă.

Fiica trebuie să înțeleagă că menstruația este un proces complet natural care marchează transformarea unei fete în fată. Și mama are puterea de a imagina totul în așa fel încât copilul nu numai că nu se va teme de primul sânge, dar va începe să aștepte cu nerăbdare acest eveniment ca o sărbătoare.

O mamă are puterea de a convinge o fată că menstruația este un eveniment fericit în viață.

Este foarte important să-i explici fetei la care apare menarha la diferite vârste. Și dacă colegii ei au deja menstruația, asta nu înseamnă în niciun caz că sunt mai buni și mai maturi.

În acest sens, îmi vine în minte colega mea de clasă Yulia. Până în clasa a IX-a, fata era mică ca statură și avea un fizic „copilăr”. Nu avusese încă menstruația (ea însăși a recunoscut acest lucru), ceea ce a provocat ridicol de la multe alte femei, mai „adulte” de vârsta ei. După clasa a IX-a, Yulia a părăsit școala și nu am mai văzut-o de câțiva ani. Imaginați-vă surpriza mea când într-o zi, la o întâlnire de absolvenți, am văzut o fată înaltă și bustină (mai târziu a devenit mamă a doi copii). Deci debutul tardiv al menstruației nu indică deloc o lipsă de feminitate și o funcție de reproducere inferioară.

Există lucruri pe care este mai bine să nu le atingeți în primele conversații despre menstruație, pentru a nu provoca temeri inutile fetei:

1. Posibile senzații foarte dureroase în timpul menstruației. Aceasta include și povești despre durerile de naștere.
2. Aprofundarea problemelor legate de actul sexual, pierderea virginității, boli cu transmitere sexuală. Desigur, toate acestea sunt foarte importante, dar este un subiect pentru o conversație separată, care nu este încă timp de 10-11 ani. Dacă o fată are întrebări în acest domeniu, mama nu trebuie să evite să răspundă, să roșească, ci să explice pe scurt într-un limbaj adecvat vârstei, fără a intra în detalii.

Video: video animat despre perioadele pentru copii

2 3 353 0

Fiecare fată crește și dezvoltă semne care disting o fată de un copil imatur.

Până în acest moment, fiica ar trebui să învețe totul despre zilele ei critice, pentru a nu se speria la vederea primelor picături de sânge pe lenjeria ei.

Se întâmplă adesea ca mamele să întârzie cu o conversație sinceră pe un subiect atât de important. Un copil se poate speria, neînțelegând ce procese se întâmplă în organism. Cel mai rău lucru este dacă informația este prezentată de colegi într-un mod inestetic. De exemplu, un prieten sau un coleg de clasă află „știrile” și spune ceva de genul „ei bine, asta este, acum poți să naști!” Totuși, când și cum ar trebui să-i spui unei fete despre zilele ei critice?

Nu te sfii de a discuta subiectul

Dacă fiica ta este interesată de problemele maturizării fiziologice, nu trebuie să te ferești de discuție. Este greșit să presupunem că copilul „nu este încă pregătit”, iar mama „nu a găsit cuvintele potrivite”, amânând subiectul până când „este prea târziu”.

Este nepotrivit să vorbim despre asta pentru prima dată:

• În prezența tatălui, a fratelui sau a bunicului;
• când alții pot auzi;
• dacă copilul evită „acest” subiect;
• când bunica sau prietenul mai în vârstă ți-a spus deja totul.

Adesea, părinții și copiii nu au o relație atât de de încredere pentru a vorbi despre pubertate. E mai rău dacă tata vorbește despre asta, nu mama. Cel mai ușor de găsit pentru mame cuvintele potrivite, când fiica însăși este interesată de ce să aștepte o oportunitate.

Folosiți literatura

O carte este cel mai bun consilier, ghid și consultant dacă este scrisă într-un limbaj accesibil. Cel mai bine este atunci când mama sau bunica însăși selectează materialul pe acest subiect. Nu este un fapt că enciclopedia specială pentru copii din această secțiune este scrisă elocvent și accesibil.

Cel mai rău lucru este să împingi o fetiță cu „poze ciudate”, de exemplu, un uter tăiat sau organele genitale ale unui adult în toată gloria. Acest lucru poate fi un șoc, creând teamă în mintea unui copil.

Chiar dacă aceasta este literatură de specialitate, este mai bine să începeți cu o conversație preliminară despre semnele unei fete care crește.

Nu așteptați ca o fată să se confrunte cu această problemă fără pregătire psihologică, crezând că e ceva în neregulă cu ea. Este și mai rău când colegii de clasă, în special băieții, văd urme ale primei menstruații, iar fiica nu va ști cum să se comporte.

Cumpără-ți fiicei tale lenjerie și tampoane speciale

Terminologia medicală afirmă că „menarha” (prima menstruație) poate apărea de la vârsta de 10 ani. Acesta este un semnal natural despre debutul pubertății. Adică copilul trece din copilărie într-o nouă perioadă.

Pentru a preveni fiica ta să se confrunte cu stresul din manifestarea neașteptată a corpului ei în curs de maturizare, pregătește-o până la 10 ani.

Încercați să explicați totul în cuvinte simple.

Nu se știe când se va întâmpla acest lucru. De obicei, fiecare mamă este ghidată de propria experiență, așteptând 12-13 ani. Copiii moderni sunt acceleratori, iar mulți primesc o „surpriză” sub forma primei menstruații cu 1-2 ani mai devreme decât mamele lor.

Cel mai rău lucru este când acest lucru se întâmplă la școală, iar fata nu are material de amortizare sau o bucată de hârtie igienică sau batiste. Nu toți copiii vor avea curajul să se apropie de asistenta școlii și să ceară niște vată sau un bandaj. Cu toate acestea, fiecare fată ar trebui să fie conștientă de problemele de igienă în timpul perioadelor menstruale.

Fiica ar trebui să fie conștientă și înăuntru buzunar secret Geanta sau servieta ta ar trebui să conțină ceva potrivit pentru o astfel de ocazie.

Chiar dacă nu va fi util în curând, este mai bine să-i oferi fiicei tale lenjerie de corp împotriva scurgerilor sau o centură medicală specială pentru zilele critice. De asemenea, un pachet de garnituri opțiune bună, doar nu le pune în servietă. Toată această proprietate secretă poate cădea în timpul unei „bătălii” cu servietele și chiar în fața băieților. Nu se știe când va fi util, dar va exista o astfel de aprovizionare în drum spre casă.

Păstrează secretele fiicei tale

O fiică nu va avea încredere în mama ei cu probleme sensibile dacă încrederea a fost pierdută. Adulții scot cu ușurință ceea ce copilul atribuie experiențelor personale:

• Hobby-uri și placeri;
• greșeli și jene;
• umilință și situații incomode.

Chiar dacă nu există o relație de încredere, încearcă să fii de acord cu fiica ta că ea va spune cu siguranță când se va întâmpla „asta”. Promite că nu vei spune nimănui că a trecut prin menarhă. Uneori, o fiică are mai multă încredere în sora, fratele sau tatăl ei mai mare.

Copiii noștri cresc cu salturi și în curând vine momentul în care corpul lor suferă schimbări drastice, acest lucru este valabil mai ales pentru fete. Băieții și fetele se dezvoltă în mod egal în funcție de vârsta lor, până la un anumit punct - 7-8 ani, apoi hormonii activați vin în sine în corpul feminin, ajutând viitoarea femeie să-și dobândească caracteristicile sexuale distinctive.

Bebelușul este încă departe de a avea menstruația, dar primele semne de pubertate apar deja - creștere rapidăîn lungime, părul apare în axile și perineu, iar pieptul nu rămâne în urmă dezvoltare generală. Toate aceste schimbări naturale neechivoce apar în decurs de 2-3 ani, iar începutul menstruației va marca posibilitatea teoretică de concepție a fetei. Dar cum să-i spui unei fete despre menstruația ei?

Timp de pubertate

Cu doar 15 - 20 de ani în urmă, fetele au început să aibă menstruația la vârsta de 14 - 15 ani. Acum, dezvoltarea sexuală a copiilor s-a accelerat oarecum - accelerare, astfel încât menstruația începe la vârsta de 12 - 13 ani. Astfel de date sunt tipice atât pentru regiunile rusești, cât și pentru țările europene. Cu toate acestea, pediatrii notează unele trăsătură caracteristică pentru regiunile sudice - pubertate chiar mai devreme. Motivele pentru a consulta un medic apar atunci când menstruația apare înainte de vârsta de 10 ani și după vârsta de 16 ani.

Cum să abordezi o conversație importantă?

În viața fiecărei fete apare o etapă - debutul menstruației sau menarha. Această întorsătură a evenimentelor poate fi percepută calm și rațional dacă fata a fost pregătită anterior pentru unele dintre trăsăturile stării sale și dacă mama sau sora mai mare nu s-au ocupat în avans de cunoștințele relevante, copilul s-ar putea să se teamă.

Bineînțeles, puteți sta atâta timp cât doriți și vă amintiți vremurile Uniunii Sovietice, când nu era obișnuit să discutați subiectele despre sex, naștere și probleme de igienă personală chiar și cu propria mamă. Dar în procesul de conformare cu astfel de reguli stricte, fetele tinere au rămas singure cu experiențele lor și cu un număr mare de întrebări neclare.

Lumea modernă este mai eliberată, bogată într-o cantitate exorbitantă de informații variate din bibliotecă și internet, care vor da răspunsuri la toate întrebările care apar, dar cine mai bine decât mama poate pregăti o fată pentru asta? Unele mame amână o conversație atât de importantă pentru mai târziu, când se uită la 9 - fata de un an, se pare „care sunt menstruațiile tale? Ea este încă doar un copil și cum să începi o conversație atât de neobișnuită?

Se cunosc multe povești ciudate și probabil le-ai întâlnit în viața ta, când o fată în creștere s-a gândit că sângerează și s-a îmbolnăvit grav de ceva, din cauza informațiilor insuficiente. Deci, pentru a evita astfel de incidente, trebuie să-ți dai seama cum să-i explici viitoarei tale iubite ce o așteaptă în viitorul apropiat.

Plan de conversație presupus

După cum știți, pentru a conduce o conversație de succes, aveți nevoie de un plan de conversație atent gândit. Un plan creat mental în prealabil te ajută să nu ratezi niciun detaliu.

Detalii la care să fii atent înainte de a vorbi:

• Tonul comunicării. Uitați de tonul profesorului, acest lucru nu va face decât să vă sperie și să încălcați încrederea conversației. Pentru a transmite totul clar și rapid copilului, alegeți opțiunea unei conversații confidențiale și prietenoase, atunci fata va putea să abordeze cu calm o astfel de conversație nouă și, fără ezitare, să-și asculte mama sau un alt mentor mai adult;
• Locul conversației. Alegeți un loc confortabil care vă va ajuta pe dumneavoastră și pe copilul dumneavoastră să vă relaxați.

Gândiți-vă la punctele care trebuie explicate copilului - timpul aproximativ al debutului menstruației, particularitatea manifestării acestui proces, posibila apariție a durerii, care sunt fazele menstruației și ce înseamnă acestea.

Conversația ar trebui să se desfășoare în mai multe etape:

• la vârsta de 9 ani - pentru prima dată nu este necesar să se prezinte un arsenal complet de cunoștințe despre gravitatea lotului feminin al tuturor femeilor din lume. Primele explicații despre menstruație pot include foarte puține cunoștințe, ceva de genul, „în curând corpul se va schimba, vor apărea unele scurgeri, nu vă fie teamă de asta, există mijloace speciale igiena personală”. Fata poate manifesta interes și vrea să știe mai bine ce este, așa că întrebările nu ar trebui să-l ia prin surprindere pe narator, ci poate să încuie din cap și să închidă subiectul;
• după prima conversație, fata va avea deja o idee despre scurgerea viitoare, așa că o altă conversație ar trebui să aibă loc deja în timpul primei menstruații sau menarhe, adică la 11 - 12 ani.

Această perioadă de timp - 3 ani - este determinată de dezvoltarea diferită a copiilor, adică o fată la 9 ani poate lua această conversație mai în serios și vrea să afle mult mai multe informații inițiale, în timp ce un alt copil pur și simplu nu va înțelege ce anume are. încearcă să-i transmită ei.

Cine ar trebui să-și asume această responsabilitate?

A explica unui copil ce o așteaptă pe măsură ce corpul ei crește este destul de problematic, așa că această sarcină ar trebui să fie îndeplinită de mamă.

În cazul în care o fată nu are o mamă, o altă persoană își asumă responsabilitatea pentru ea însăși. femeie adultă- mătușă, soră mai mare, bunica, adică orice persoană în care copilul are încredere și poate vorbi despre astfel de subiecte sincere.

Au existat întotdeauna cazuri când tații au încercat să-și asume o povară insuportabilă, dar de fiecare dată acest lucru a dus la un număr imens de întrebări pentru fată și jenă pentru tată. Bărbații nu pot acoperi pe deplin toate complexitățile procesului din cauza unei simple lipse de cunoștințe, precum și a unei cantități mari de jenă. De obicei, în școli, începând de la trecerea la gimnaziu, se poartă o conversație educațională cu toate fetele, dar, de regulă, acest lucru nu este suficient.

Un exemplu aproximativ de conversație cu un copil

Un copil nevinovat stă în fața ta, neștiind exact ce vrei să-i spui. Începeți în același timp cu etapele de creștere corp femininîncepe să dobândească aspect, diferit de bărbat. Mai întâi o fată devine fată, apoi o femeie. Procesul care transformă o fată într-o fată se numește menstruație.

Asigurați-vă că ne spuneți că acest lucru se întâmplă cu fiecare reprezentantă de sex feminin, demonstrând capacitatea ei de a avea copii. Acoperiți procesul întregului ciclu menstrual - durata normală este de 28 - 33 de zile, durata normală scurgeri sângeroase 3 - 7 zile, natura secreției este fără cheaguri, cantitate moderată, culoare stacojie.

Menționați că momentul declanșării primei menstruații este diferit pentru fiecare fată, aceasta nu înseamnă nicio patologie, ci depinde doar de viteza de dezvoltare a sistemului reproducător. Convingeți fata că sângerarea nu este rău și nu înseamnă boală sau răni, așa cum era percepută anterior. Deversarea de sânge nu este însoțită de durere, dar durerea poate fi prezentă în timpul procesului de detașare a endometrului, care este, de asemenea, un proces normal.

Nu-ți speria copilul în avans, chiar dacă fata ta a experimentat anterior dureri evidente în prima zi a menstruației, că durerea va fi severă. Fiecare corp feminin reacționează diferit și nimic nu poate fi prezis.

Pregătiți fata din punct de vedere psihologic - pe măsură ce se apropie menstruația, ea poate observa schimbări bruște de dispoziție, iritabilitate crescută, stare generală de rău, nervozitate și lacrimi. Toate aceste manifestări se referă la sindrom premenstrualși depind de fondul hormonal al fetei.

Momente speciale

Cateva aspecte carora merita o atentie deosebita:

• Ciclul menstrual poate deveni confuz, mai ales după stres sever, surmenaj, schimbări climatice bruște etc., iar inițial ciclul este în general instabil de câțiva ani. Toate acestea sunt ușor de înțeles și ajung la concluzia că activitate fizică ar trebui să fie moderată, fata va învăța în cele din urmă să recunoască primele semne de apropiere a menstruației pentru a limita în mod competent mobilitatea excesivă, același lucru este valabil și pentru situațiile stresante;
• După ce am urmărit o sumă bună reviste de modăși programele de televiziune, fetele visează să fie slabe, aducându-și corpul până la epuizare. O dietă selectată incorect cu excluderea completă a grăsimilor și carbohidraților duce la încetarea funcției ovariene și la perturbarea ciclului menstrual. Pentru alimentație adecvată Părinții trebuie să monitorizeze copilul până la o anumită vârstă, dar fata trebuie educată în prealabil în atitudinea corectă față de această problemă;
• Și, cel mai important, chiar dacă pare o blasfemie ca părinții să înceapă o astfel de conversație cu fetița lor, explică-i copilului că începutul menstruației nu este doar un semn de creștere, ci o oportunitate de a rămâne însărcinată. Fiecare părinte va decide singur ce anume trebuie să știe copilul dvs. din acest subiect, dar amintiți-vă - neglijarea sau jena este adesea cauza sarcina timpurie, și posibile redresări cu consecințe ulterioare;
• Produse de igiena personala. Explicați că produsele de igienă personală trebuie înlocuite cu altele noi de fiecare dată și că este necesar să vizitați frecvent camera doamnelor pentru a evalua starea. Nu uitați de duș - apa prea fierbinte este interzisă, dar dușul frecvent este necesar pentru a evita contractarea oricăror infecții. Nu uita să-i spui că, în timp, fata va putea folosi și alte metode de igienă, de exemplu, tampoane, care sunt potrivite pentru fetele mai în vârstă și mai experimentate.