Stil de viață

Reguli și sfaturi pentru utilizarea unei lămpi cu aromă. Cum să utilizați corect o lampă cu aromă pentru a obține un efect maxim

Reguli și sfaturi pentru utilizarea unei lămpi cu aromă.  Cum să utilizați corect o lampă cu aromă pentru a obține un efect maxim

Ritmul modern al vieții obligă o persoană să fie tensionată, așa că toată lumea încearcă să găsească o modalitate potrivită de relaxare. Aromaterapia este foarte populară. Nu necesită achiziționarea de echipamente complexe, este suficient să folosiți o lampă cu aromă și uleiuri esențiale.

Caracteristici și soiuri

O lampă cu aromă este un vas care este folosit în interior pentru a produce un miros specific. Sursa de aromă este uleiul esențial, care se încălzește în amestec cu apă. Dispozitivul este format din două containere:

  • cel de sus este un vas în care se toarnă apă și se adaugă ulei esențial (poate fi detașabil sau dintr-o singură bucată cu corp);
  • cel inferior este necesar pentru amplasarea dispozitivului de încălzire.

Există două tipuri principale de lămpi cu aromă:

  • cu o lumânare – o lumânare este folosită ca dispozitiv de încălzire;
  • electric – sursa de căldură este electricitatea.

Recent, au început să apară lămpile cu ultrasunete și aromă USB, dar soiurile clasice ale dispozitivului sunt încă cele mai populare.

Lămpile cu aromă sunt folosite de oameni pentru a atenua oboseala și stresul cu ajutorul mirosurilor selectate, pentru a asigura un somn odihnitor, sănătos, pentru a crește productivitatea, pentru a crea o atmosferă romantică, pentru a scăpa de durerile de cap și, de asemenea, ca element decorativ al interiorului.

Lampă cu aromă clasică cu lumânare

Cum să utilizați corect dispozitivul

În ciuda simplității designului, lampa cu aromă poate fi periculoasă. Pentru a evita consecințele neplăcute, se recomandă să urmați următoarele sfaturi:

  • camera in care va fi amplasata lampa de aroma trebuie sa fie bine ventilata;
  • trebuie să vă asigurați că nu există curenți sau ferestre deschise în cameră;
  • ar trebui să alegeți cu atenție un ulei esențial, întrebând pe ceilalți despre bunăstarea lor (nu orice aromă este plăcută și potrivită pentru o persoană);
  • este necesar să amplasați lampa cu aromă în așa fel încât copiii să nu poată ajunge la ea;
  • după fiecare utilizare, dispozitivul trebuie clătit bine cu apă caldă și sifon (acest lucru este valabil mai ales în cazurile în care intenționați să schimbați un ulei esențial cu altul);
  • Nu este recomandat să instalați lampa cu aromă pe suprafețe din plastic sau lângă obiecte inflamabile.

Nu lăsați dispozitivul pornit nesupravegheat. Dacă trebuie să plecați pentru un timp, deconectați lampa de aromă de la curent sau stingeți lumânarea.

Video: Folosind o lampă cu aromă

Utilizarea unei lămpi cu aromă implică efectuarea mai multor pași simpli:

  1. Camera este ventilată, după care toate ferestrele și ușile sunt închise.
  2. Recipientul superior este umplut cu apă.
  3. Apoi ulei esențial este picurat în el, cantitatea depinde de zona camerei. În medie, calculul se face astfel: 5 picături la 15 metri pătrați.
  4. Lampa de aromă este conectată la rețea sau se aprinde o lumânare (în funcție de tipul de dispozitiv).
  5. Dacă lampa cu aromă este folosită pentru prima sau a doua oară, sesiunea nu trebuie să depășească 20 de minute. Timpul crește treptat cu utilizarea până la 3 ore.

Apa nu trebuie lăsată să fiarbă; Prin urmare, este necesar să adăugați periodic apă rece.

Acordați atenție alegerii uleiului esențial pentru lampa de aromă pentru a obține efectul dorit asupra organismului cu ajutorul acestuia.

Uleiurile esențiale pot oferi diferite efecte, așa că este important să le alegeți corect. Unele sunt potrivite pentru a crea o atmosferă romantică, în timp ce altele vor avea un efect de vindecare. Există câteva recomandări care vă vor ajuta să alegeți un produs de calitate:

  • Este indicat sa achizitionati uleiuri esentiale in magazine specializate care respecta conditiile de depozitare si care au certificate de calitate;
  • sticla trebuie să fie din sticlă închisă la culoare, iar eticheta trebuie să indice denumirea comercială a produsului, precum și metoda de producție și denumirea latină a plantei care a fost folosită ca materie primă;
  • mirosul de ulei esențial natural trebuie să fie armonios, complet, fără note dure, amărăciuni sau acrișoare;
  • Se recomandă verificarea calității produsului prin scăparea puțin pe hârtie subțire - dacă după evaporare timp de 15-20 de minute există o urmă grasă de o culoare otrăvitoare, atunci acesta este un fals;
  • În aparență, uleiul esențial trebuie să fie uniform la culoare și în niciun caz tulbure.

Efectul pe care îl au uleiurile esențiale depinde de aromele lor (pot fi folosite fie individual, fie în amestec):

  • rozmarinul, bergamota, piperul negru și menta vor oferi un efect tonic (potrivit pentru utilizare dimineața sau în plină zi de lucru);
  • melisa și levănțica te vor ajuta să te relaxezi și să atenuezi tensiunea nervoasă (trebuie folosită seara);
  • aromele de arbore de ceai si eucalipt vor curata camera de germeni si virusi (ideal pentru o incapere prin care trece un flux mare de oameni);
  • uleiurile de cedru și ylang-ylang acționează ca afrodisiace;
  • Mușețelul și rozmarinul vă vor ajuta să scăpați de durerile de cap.

Lampa cu aromă vă permite nu numai să vă simțiți bine, ci și să creați confort în casa dvs. Ar trebui să luați în serios utilizarea acestuia, astfel încât manipularea dispozitivului să aibă un efect pozitiv și să nu conducă la consecințe neplăcute.

Aromaterapia își câștigă din ce în ce mai multă popularitate în fiecare zi. Nu este folosit doar ca o procedură la modă, dar are și o mulțime de proprietăți pozitive și benefice pentru corpul uman. În acest articol vom încerca să înțelegem proprietățile benefice ale acestei terapii, precum și regulile de utilizare a lămpilor cu aromă.

Lampa cu aromă este un asistent de încredere în casa ta. Cu ajutorul diferitelor uleiuri esențiale, poate nu numai să restabilească starea psihologică a unei persoane și să întărească somnul, ci și să vă scape apartamentul de diferiți viruși, reducând astfel numărul de boli infecțioase.

Tipuri de lămpi cu aromă

Înainte de a înțelege regulile de utilizare a lămpilor cu aromă, să aruncăm o privire asupra diversității acestora împreună. În esență, o lampă cu aromă este un vas ceramic. În cele mai multe cazuri, evaporarea uleiurilor esențiale are loc datorită încălzirii lor folosind lumânări sau elemente de încălzire. Dar tehnologiile moderne nu stau pe loc. În prezent găsești deja lămpi electrice de aromă, și cele care pot fi alimentate de la conectori USB. Tot ce trebuie să faceți este să alegeți doar opțiunea care vă este cea mai convenabilă.

Principii de bază ale utilizării lămpilor cu aromă

Pentru ca lampa să vă ofere doar emoții pozitive, trebuie să cunoașteți și să vă amintiți întotdeauna principiile de bază ale utilizării acestor dispozitive. Să le privim mai detaliat mai jos.

  • Este recomandabil să folosiți lampa într-o zonă bine ventilată. Acest lucru este necesar pentru ca lampa cu aromă să umple aerul curat din camera dumneavoastră cu aroma sa.
  • Nu folosiți în exces proporțiile de uleiuri. Soluția optimă este doar 2-5 picături din uleiul esențial dorit, dizolvate în două linguri de apă.
  • Primul pas este să umpleți vasul cu soluția sau uleiurile preparate. Și numai după aceea, aprindeți lumânarea (sau pur și simplu conectați-o la rețea).
  • Ar trebui să monitorizați întotdeauna lichidul evaporat din lampa de aromă. Dacă este necesar, trebuie adăugat.
  • Pentru a preveni arderea uleiurilor în lampă, trebuie să plasați lumânarea la distanța corectă de lichidul încălzit. De regulă, este de aproximativ 10 cm.
  • Dacă lampa nu este electrică, atunci este de asemenea necesar să observați focul pe lumânare. Există diferite situații (curenți de aer, obiecte din plastic în apropiere etc.), așa că trebuie să fii întotdeauna extrem de atent.
  • Timpul pentru utilizarea o singură dată a unei lămpi cu aromă nu depășește de obicei 20 de minute. Acest timp este suficient pentru ca camera ta să fie umplută cu o aromă minunată și sănătoasă.
  • Dacă uleiurile din lampă vor fi folosite cu arome diferite în ordine diferite, atunci când le schimbați, este necesar să clătiți vasul lămpii cu aromă. Cel mai bun mod de a face acest lucru este cu o soluție de săpun. Pentru a elimina complet mirosul, puteți șterge și vasul cu oțet.


Alegerea uleiului pentru lampa cu aromă în funcție de cameră

Puteți plasa lampa cu aromă în orice parte a apartamentului dvs., dar trebuie să fiți atent și atent atunci când alegeți uleiul. Unele uleiuri sunt potrivite pentru dormitoare, altele pentru activități în aer liber. Să ne dăm seama.

  • Camera de zi. Cele mai bune arome pentru această cameră sunt lavandă, balsam de lămâie, iarbă de lămâie interesantă și, desigur, petitgrain colorat.
  • Camera copiilor. Mirosul de mandarine și scorțișoară este întotdeauna grozav pentru bebeluși. Aceste arome creează o stare confortabilă și festivă în cameră.
  • Birou sau loc de muncă. Pentru acest tip de camera este bine sa folosesti parfumul de lamaie racoritoare si rozmarinul delicat.
  • Dormitor. Dar în această cameră este mai bine să respirați aromele de lavandă, melisa, ylang-ylang și neroli.


Toate aceste uleiuri pot fi folosite pe rând. Sau le puteți face pe toate împreună, creând un buchet fermecător de arome. De asemenea, puteți face diferite proporții pentru a se potrivi gusturilor dvs., jucându-vă astfel cu notele și aromele preferate.

Folosiți lămpi cu aromă în apartamentele dvs. Ele nu numai că vor avea un efect benefic asupra stării tale emoționale, dar vor avea grijă și de sănătatea ta. Cel mai important, nu uitați să utilizați astfel de dispozitive în siguranță și să fiți sănătoși!

O lampă cu aromă este un dispozitiv format dintr-un recipient încălzit care evaporă apa, un arc și o carcasă în care este instalată o lumânare pentru încălzire. De regulă, suportul pentru aromă este realizat din ceramică. Utilizarea unei lămpi cu aromă astăzi este cea mai accesibilă și populară metodă de aromoterapie. În plus, funcțiile sale nu se limitează doar la aromatizarea camerei. Dispozitivul este utilizat și în tratamentul diferitelor afecțiuni: pentru îmbunătățirea stării psiho-emoționale și în scop preventiv în timpul unei epidemii de infecții virale.

  • de la lumânări (procesul de încălzire are loc datorită unei lumânări plasate în fundul lămpii);
  • electric (încălzit cu energie electrică).

Principiul de funcționare al aparatului de aromă

Cei care doresc să conducă o ședință de aromoterapie, dar nu știu să folosească corect o lampă cu aromă, ar trebui să înțeleagă în prealabil principiul funcționării acesteia. Deci, dispozitivul cu lumânare funcționează după următorul principiu:

  • se toarnă apă în vas;
  • la lichid se adaugă un anumit număr de picături de ulei aromat sau un amestec de uleiuri esențiale;
  • O lumânare aprinsă încălzește apa, determinând evaporarea substanțelor esențiale.

Lămpile cu aromă alimentate cu energie electrică sunt încălzite treptat printr-un termobloc special. Încălzirea lentă vă permite să saturați camera cu aroma extractelor esențiale.

Dar, pe lângă modul în care funcționează lampa cu aromă, trebuie să cunoașteți regulile de siguranță, a căror respectare este obligatorie atunci când o utilizați: lampa cu aromă nu poate fi instalată pe o suprafață din plastic sau alte materiale inflamabile. De asemenea, trebuie amplasat cât mai departe de zonele unde pot ajunge copiii mici.

Reguli pentru utilizarea unei lămpi cu aromă

Funcționarea corectă a aparatului este următoarea: se toarnă puțină apă caldă (2-6 linguri) în recipientul în care se va evapora uleiul esențial. Apoi, trebuie să picurați amestecul de aromă acolo la o rată de 6 picături de ulei pe 15 m2 de cameră. Este mai bine să începeți cu doze minime (2 picături), apoi să le creșteți treptat (până la 15 picături).

Când utilizați extractul, nu trebuie să picurați mai mult extract decât este scris în instrucțiuni, deoarece acest lucru poate provoca depresie, sănătate precară, un atac de sufocare și alte reacții alergice.

Durata procedurii nu trebuie să dureze mai mult de două ore, de 1-2 ori pe zi. Iar pentru fanii începători ai aromoterapiei, 20-25 de minute vor fi suficiente. Înainte de a începe „tratamentul parfumat”, trebuie să ventilați camera. Utilizarea corectă a unei lămpi cu aromă implică absența curenților de aer, adică toate ferestrele și ușile din cameră trebuie să fie închise.

Când lichidul se evaporă, trebuie să adăugați periodic apă nouă. În acest caz, un dispozitiv care funcționează nu trebuie lăsat niciodată nesupravegheat. După utilizare, aparatul de aromă, dacă intenționați să utilizați alte arome, trebuie spălat cu apă cu săpun și apoi clătit într-o soluție de oțet.

Trebuie să alegi uleiuri pentru aromoterapie în funcție de preferințele personale și de efectul pe care vrei să-l obții. Astăzi există compoziții de bază de produse petroliere care au unul sau altul efect:

  • mandarina și, amestecată în proporții egale - aromaterapie excelentă pentru o cameră de copii;
  • lavanda, ylang-ylang, balsam de lamaie, musetel - promoveaza un somn sanatos si relaxeaza;
  • Schisandra, bergamota, piper negru, menta - au un efect revigorant si te pun intr-o stare de spirit pozitiva;
  • rozmarin și (1:2) - potrivite pentru spațiile de birouri, deoarece îmbunătățesc concentrarea și activează abilitățile mentale;
  • Schisandra, portocala, lamaie - o combinatie excelenta pentru living;
  • rozmarin, lamaie, menta – elimina mirosurile neplacute;
  • mandarina, eucalipt, arbore de ceai, salvie, cimbru, lemn de santal - aceste uleiuri esentiale sunt o excelenta prevenire a racelii;
  • Schisandra, lemongrass, ghimbir - util pentru stres psihic și fizic sever și munca prelungită la computer;
  • maghiran, trandafir, muscata, lemn de santal - au efect calmant;
  • trandafir, ylang-ylang, lavandă, paciuli - creează o stare de spirit romantică;
  • lavandă, neroli, mușețel - ameliorează durerile de cap.

Înțelegerea principiului de funcționare a unei lămpi cu aromă nu este suficientă, trebuie să știi cum să folosești corect o lampă cu aromă, astfel încât să nu dăuneze sănătății tale emoționale și fizice.

  1. Pentru unii oameni, inhalarea unei anumite arome poate fi periculoasă. Prin urmare, înainte de a utiliza orice ulei esențial, trebuie să verificați dacă sunteți alergic la acesta.
  2. Este recomandabil să adăugați numai apă caldă în recipientul cu ulei aromat.
  3. Pentru aromoterapie, ar trebui să alegeți lumânări care nu au miros, deoarece lumânările parfumate în timpul procesului de ardere emit o aromă specifică, care, la rândul său, se va amesteca cu mirosul extractelor esențiale. Din motive de siguranță, utilizați numai lumânări cu alcool-parafină cu carcasă metalică.
  4. Ar trebui să monitorizați întotdeauna temperatura: lichidul trebuie să mențină temperatura corectă - până la 60 de grade. Dacă indicatorii sunt scăzuti, atunci substanțele active nu vor fi eliberate, dar dacă sunt mari, atunci se vor evapora prea intens.
  5. Atunci când achiziționați o lampă cu aromă, ar trebui să țineți cont nu numai de funcționalitatea acesteia, ci și de parametrii ei estetici. Într-adevăr, pe lângă proprietățile sale vindecătoare, o lampă poate deveni și un plus elegant pentru interior.

Din cele mai vechi timpuri, oamenii folosesc uleiuri aromatice care umplu camera cu o aromă plăcută, calmează sau revigorează, alungă gândurile rele și le pun într-o dispoziție romantică. Multe dintre ele sunt utilizate în tratamentul diferitelor boli. Uleiurile naturale sunt destul de accesibile, oricine le poate achiziționa din magazinele specializate.

Ele pot fi folosite în moduri diferite. Cea mai confortabilă, convenabilă și sigură dintre ele este lampa cu aromă. Pe lângă efectele pozitive ale uleiurilor aromatice asupra organismului, aceste dispozitive oferă și plăcere pur estetică. Ele decorează foarte mult interiorul și îmbunătățesc energia casei.

Ei bine, ați decis că aveți nevoie de o lampă cu aromă - cum să utilizați corect un astfel de dispozitiv? Ce uleiuri esențiale să cumpărați pentru o lampă cu aromă, care sunt proprietățile lor și cum vă vor ajuta? Iată despre ce vă vom vorbi astăzi:

Principalele tipuri de dispozitive

Aceste dispozitive sunt destinate aromatizării spațiilor rezidențiale și de birouri, saloanelor. Veți găsi mai multe tipuri la vânzare:

Electric. Ele pot fi apoase sau anhidre. Cele acvatice au o farfurie ceramica in care se toarna apa si se adauga substante aromatice. După care dispozitivul este conectat la rețea. Cele anhidre vin cu un inel ceramic care se potrivește peste bec. După conectarea la rețea, începe evaporarea uleiului adăugat. Dispozitivele electrice pot fi periculoase dacă în apropiere există o sursă de flacără deschisă (cum ar fi un șemineu).

Ultrasunete (difuzoare). Avantajul lor este că nu este nevoie să folosiți apă, iar uleiul este adăugat direct în difuzor. Când este utilizat, nu există ardere sau depuneri de uleiuri pe pereți.
Astfel de dispozitive sunt absolut sigure, motiv pentru care sunt adesea folosite pentru camerele copiilor.

Dar cel mai popular și mai simplu dispozitiv este clasica lampă cu aromă. Sunt realizate din ceramică, sticlă sau piatră. Este posibil să combinați diverse materiale, inclusiv lemnul. Acest dispozitiv funcționează pe un principiu simplu de încălzire. Să aflăm cum să-l folosim corect:

Folosind o lampă cu aromă

În primul rând, asigurați-vă că aerisești camera. Apoi închideți ferestrele pentru a preveni curenții.

Turnați apă caldă (de preferință distilată) în vasul unei lămpi cu aromă clasică. Adăugați puțin din aroma dorită. Pune o lumânare mică sub vas și aprinde-o. Treptat, apa și uleiul vor începe să se încălzească și o aromă plăcută se va răspândi în toată încăperea.

După folosirea dispozitivului, stingeți lumânarea, spălați vasul cu apă cu săpun și ștergeți cu o cârpă uscată.

Indiferent de tipul de dispozitiv folosit, selectați cu atenție compoziția uleiurilor, luați în considerare numărul de picături adăugate în apă pentru evaporare. Amintiți-vă, cu cât adăugați mai mult ulei, cu atât mirosul va fi mai puternic. Acest lucru poate provoca o durere de cap sau, chiar mai grav, vor apărea fenomene alergice și sănătatea dumneavoastră se va înrăutăți.

Prin urmare, începeți cu doze minime. Experții recomandă următoarea doză: 6 linguri. l de apă nu mai mult de 5 picături. ulei esențial. Această doză este suficientă pentru fiecare 15 metri pătrați. m. sediul.

Proprietăți ale uleiurilor esențiale pentru lămpi cu aromă

Alege uleiurile aromatice in functie de preferinte si efectul dorit. Puteți începe cu arome de bază, populare și amestecurile lor. Enumerăm principalele lor proprietăți:

Pentru a înveseli și a elimina somnolența, poți folosi aromele de bergamotă și piper negru. Portocala, lămâia, menta și rozmarinul sunt de asemenea eficiente.

Pentru relaxare și relaxare, folosește lavandă și balsam de lămâie. Tangerina, maghiranul dulce și uleiul de neroli vor calma.

Eucaliptul și ienupărul au proprietăți antiseptice. Va curăța aerul de microbi: ulei de benzoin, arbore de ceai și cimbru (cimbru).

Pentru o stare romantică și o senzualitate sporită, folosește aromele de cedru, lavandă, patchouli sau trandafir, ylang-ylang.

Aromele de muscata, ienupar si maghiran vor ameliora nervozitatea, anxietatea si vor reduce efectele stresului. Trandafirul și lemnul de santal vă vor ajuta.

Arome de citrice: lamaie, portocala, grapefruit vor imbunatati starea sistemului nervos si au un efect reparator.

În caz de surmenaj, activitate fizică ridicată, stres psihic sau când lucrați la computer, utilizați următoarele uleiuri esențiale pentru lampa de aromă: un amestec de ghimbir, lime și lemongrass.

Dacă vă doare capul, adăugați uleiuri de mușețel, lavandă și maghiran în vasul dispozitivului. Utilizați eficient neroli și rozmarin.

Pentru a preveni diverse boli, inclusiv raceala, va putem recomanda aromele de eucalipt, arbore de ceai si cimbru. Puteți prepara un amestec de ulei de lemn de santal și salvie. De asemenea, este bine să adăugați bergamotă și mandarine.

Puteți îmbunătăți circulația sângelui cu un amestec de trei picături de chiparos și lămâie, două bergamotă. Adăugați acolo o picătură de ghimbir sau mușcata.

Dacă ești răcit, inhalează aroma arborelui de ceai sau eucalipt.

Mirosul de trandafiri si muscata va ajuta la ameliorarea senzatiilor dureroase din timpul sindromului premenstrual. Sau foloseste muscata, salvie, nucsoara.

Uleiuri pentru interior:

Un parfum potrivit pentru camera copiilor este un amestec de mandarina si scortisoara (numar egal de picaturi).

Pentru dormitor este mai bine să folosiți lavandă, neroli, balsam de lămâie sau ylang-ylang.

Un amestec de arome de lamaie si rozmarin (2x1) este potrivit pentru un studiu sau birou.

Ei bine, cele mai bune arome pentru sufragerie sunt lamaie, portocale, precum și petitgrain și lemongrass.

Dacă trebuie să eliminați un miros neplăcut dintr-o cameră, puteți adăuga ulei de citronella sau lemongrass la lampa cu aromă. Sau folosește un amestec de arome de mentă, rozmarin și lămâie.

Folosind uleiuri aromatice adăugate la o lampă cu aromă, vă puteți îmbunătăți starea de spirit, bunăstarea, sănătatea și, de asemenea, vă puteți ajuta să supraviețuiți dificultăților vieții. Fii sănătos!

Uleiurile esențiale pot crea o atmosferă unică în casa ta. Pentru o lampă cu aromă, puteți alege compoziții care vor ajuta la rezolvarea problemelor de sănătate, la eliminarea tensiunii nervoase sau la crearea unei dispoziții bune. În plus, aroma de tămâie va fi mereu prezentă în casă.

Tipuri de lămpi cu aromă

Lampa de aromă pentru uleiuri esențiale are mai multe modificări. Electricul implică cel mai adesea utilizarea apei la care se adaugă eteri sau amestecurile acestora. Există și dispozitive cu inel ceramic care nu necesită adăugarea de lichid. Odată conectată la rețea, lampa începe să funcționeze, ceea ce, atunci când este încălzită, provoacă eliberarea de vapori parfumați în aer.

Unul dintre cele mai moderne dispozitive poate fi considerat uleiul este adăugat într-un compartiment special fără apă sau alte substanțe auxiliare. Datorită siguranței și ușurinței de utilizare, acest dispozitiv este optim pentru camerele copiilor.

În ciuda faptului că progresul tehnologic nu stă pe loc, adevărații cunoscători preferă lămpile cu aromă clasice. Ele pot fi din sticlă sau ceramică. Există chiar și unele care sunt sculptate din piatră solidă. Încălzirea se realizează folosind o lumânare obișnuită.

Lampă cu aromă clasică pentru uleiuri esențiale: cum se utilizează

Când achiziționați o lampă cu aromă electrică sau cu ultrasunete, veți găsi instrucțiuni detaliate în pachet. În ceea ce privește dispozitivul clasic, puteți ghici regulile de utilizare a acestuia în mod intuitiv. Există câteva recomandări despre cum să folosiți o lampă cu aromă pentru uleiuri esențiale:

  • înainte de a începe aromaterapia, trebuie să ventilați bine camera, apoi să închideți ermetic ferestrele pentru a preveni curenții;
  • turnați apă distilată în vas și adăugați o compoziție aromatică sau un ulei separat (pentru o aromă mai puternică, folosiți sare de masă în loc de apă);
  • aprinde lumânarea și pune-o sub vas;
  • Pe măsură ce apa se evaporă, trebuie adăugată;
  • dupa terminarea sedintei, stinge lumanarea si spala bine bolul cu sapun astfel incat inainte de urmatoarea utilizare sa nu ramana urme de uleiuri esentiale pe ea.

Proprietățile unor uleiuri esențiale

Farmaciile și magazinele de cosmetice oferă numeroase uleiuri esențiale pentru lămpile cu aromă. Este destul de dificil să navigați în scopul lor, cu atât mai puțin să compuneți compoziții. Pentru începători, este suficient să cunoască proprietățile unor uleiuri de bază.

Ulei esențial Proprietăți Numărul de picături pe 15 mp. m
Neroli
  • ameliorează tensiunea nervoasă;
  • elimină iritabilitatea;
  • ajută la îmbunătățirea stării pielii;
  • încetinește procesul de îmbătrânire;
  • previne rozaceea;
  • ucide bacteriile și virușii;
  • crește dorința sexuală.
4-7
Lămâie
  • îmbunătățește starea de spirit;
  • ameliorează oboseala;
  • favorizează concentrarea;
  • combate raceala;
  • elimină mâncărimea după mușcăturile de insecte;
  • respinge țânțarii.
5-8
Bergamota
  • elimină senzația de anxietate;
  • combate stresul;
  • întărește funcțiile de protecție ale organismului;
  • elimină problemele cu potența;
  • combate iritatiile pielii.
3-7
Lavandă
  • elimină excitația nervoasă;
  • întărește sistemul imunitar;
  • elimină acneea;
  • combate raceala;
  • oferă tratament suplimentar pentru cistita;
  • elimină durerile musculare după antrenament și cu osteocondroză;
  • îmbunătățește starea funcțională a pielii;
  • elimină umflarea;
  • combate consecințele mușcăturilor de insecte.
4-7

În timp, veți avea un întreg arsenal de uleiuri preferate. Pe baza lor, puteți crea combinații complexe.

Combinații de bază

Lămpile cu aromă pot fi utilizate independent sau combinate. Deci, există amestecuri de bază care îndeplinesc o funcție practică.

Scop Combinație de uleiuri Proporții
Pentru vigoare și activitateBergamota, piper negru2:1
Lămâie, portocală, mentă, rozmarin2:1:1:1
Pentru a preveni răspândirea virușilor în spațiile birourilorEucalipt și arbore de ceaiIn proportii egale
Pentru a preveni răspândirea virușilor la domiciliusalvie, mandarină, bergamotă2:2:1:1
Pentru a elimina mirosurile neplăcuteCitronella-
iarba de lamaie-
Mentă, rozmarinIn cantitati egale
Pentru o seară romanticăTrandafir, ylang-ylang, neroli, lemn de santal, ghimbir3:2:2:1:1
Pentru a ameliora obosealaGhimbir, lime, lemongrassIn cantitati egale
Pentru a scăpa de stresLavandă, melissa
Mandarin, maghiran, neroli2:1:1
Purificarea aeruluiArbore de ceai, cimbru2:1
Întărirea sistemului imunitarLămâie, portocală, grapefruitIn cantitati egale
Pentru durerile de capMușețel, lavandă, maghiran3:2:1
Îmbunătățirea circulației sângeluiChiparos, lamaie, bergamota, ghimbir, muscata3:3:2:1:1
Eliminarea simptomelor PMSTrandafir, muscataIn cantitati egale
Geranium, salvie, nucsoara

Uleiuri esențiale pentru diferite încăperi

Uleiurile esențiale pentru o lampă cu aromă trebuie alese în funcție de camera în care urmează să le folosești. Deci, există următoarele compoziții de bază.

Precauții

Uleiurile esențiale pot rezolva multe probleme de sănătate, precum și probleme de zi cu zi. Utilizarea într-o lampă cu aromă este cel mai eficient mod de a le folosi. Pentru a obține efectul maxim și a nu vă afecta sănătatea, asigurați-vă că urmați următoarele recomandări:

  • atunci când alegeți o combinație de uleiuri, asigurați-vă că nu aveți o reacție alergică (prin aplicarea substanțelor la încheietura mâinii sau la cot);
  • Pentru 6 linguri de apă nu trebuie să existe mai mult de 5 picături de uleiuri la fiecare 15 metri pătrați. m (în caz contrar, mirosul va fi prea puternic, ceea ce poate duce la o sănătate precară);
  • așezați lumânarea astfel încât flacăra să nu intre în contact cu vasul pentru uleiuri (acest lucru va permite apei să se evapore mai încet și mirosul să nu fie la fel de intens);
  • nu instalați lampa clasică pe suprafețe inflamabile;
  • Începătorilor nu li se recomandă să inhaleze vaporii de ulei mai mult de 25 de minute, iar durata maximă a procedurii este de 2 ore.

Cum să faci singur o lampă cu aromă

Principiul de funcționare al lămpii cu aromă este că atunci când este încălzită puternic, vaporii de uleiuri aromatice încep să fie eliberați în atmosferă. Astfel, întreaga cameră este umplută cu o aromă plăcută.

Dacă nu aveți o lampă cu aromă la îndemână, puteți face cu ușurință una singur. Ca bază trebuie să luați o farfurie din sticlă, porțelan sau ceramică. În ceea ce privește recipientele metalice, este mai bine să acordați prioritate celor din oțel inoxidabil.

Așezați farfuria pe un suport (ar putea fi un grătar de aragaz sau ceva asemănător). Puneți unul aprins sub vas. Flacăra nu trebuie să atingă fundul. Astfel, în câteva minute camera se va umple de aroma îmbătătoare a tămâiei.

Concluzii

Daca vrei sa fii mereu bine dispus, sa ai sanatate si sa simti o aroma placuta in casa ta, foloseste uleiuri esentiale. Compozițiile pentru lămpile cu aromă pot rezolva o mulțime de probleme. Deci, datorită combinației potrivite de esteri, puteți face față diferitelor boli, puteți elimina simptomele neplăcute și puteți crea pur și simplu starea de spirit potrivită.

Pentru primele experimente, puteți folosi o lampă cu aromă de casă. Ulterior puteți achiziționa un dispozitiv clasic sau mai modern.