Înainte să ai timp să-ți anunți familia și prietenii despre situația ta interesantă, ai fost literalmente bombardată cu sfaturi și semne legate de sarcină? Nu vă faceți griji, majoritatea tabuurilor și superstițiilor despre ceea ce nu ar trebui să faceți în timpul sarcinii pot fi eliminate în siguranță.

Un alt lucru sunt interdicțiile din domeniul fiziologiei și medicinei: nu trebuie neglijate. Să trecem prin cele mai populare interdicții și să ne dăm seama ce nu pot face femeile însărcinate cu adevărat.

Obiceiuri proaste

Nu degeaba fumatul, consumul de băuturi alcoolice și în special droguri au fost numite obiceiuri proaste. Aproape toată lumea ar trebui să renunțe la ele, și mai ales femeile care poartă un copil.

• Fumat. Placenta nu-ți poate proteja copilul de fumul de țigară. Toate toxinele și substanțe nocive pătrunde copilul prin sistemul circulator și afectează negativ dezvoltarea organele interne;

Întârzieri în dezvoltarea bebelușului, înălțime și greutate insuficiente, patologia sistemului pulmonar - toate acestea sunt consecințele fumatului (citiți despre cum se dezvoltă copilul normal în articolul Dezvoltarea copilului în uter >>>). Nicotina poate contribui la desprinderea placentară, înghețarea fătului și poate provoca nastere prematura.

• Alcool. Alcoolul pătrunde ușor la copil prin sistemul circulator. Abuzul sistematic de etanol duce la încetinirea creșterii bebelușului, dezvoltarea patologiilor auzului și vederii, sistemelor cardiace și osoase;

Consumul excesiv de băuturi alcoolice va fi remarcat după nașterea copilului și mai ales în mod clar până la vârsta de doi ani: volum mic al capului, față plată înclinată și ochi îngusti

• Droguri. O interdicție categorică a consumului de droguri: patologii ale tuturor organelor interne, subdezvoltarea scheletului, a sistemelor musculare și osoase, probleme cu rinichii, ficatul și sistemul genito-urinar, boli de inimă... Această listă poate fi continuată la nesfârșit. Mai există însă o nuanță: un copil născut dintr-o mamă dependentă de droguri se naște deja cu dependență de droguri.

Fumatul, băutul și consumul de droguri - aceasta este exact lista categorică a ceea ce nu ar trebui să faci în timpul sarcinii. Și aceasta este departe de superstiție.

Meniu special

Dezvoltarea și bunăstarea bebelușului dvs. depind direct de ceea ce mâncați. Fără îndoială, gusturile tale gastronomice s-au schimbat mult, ești din ce în ce mai atras de lucrurile sărate, dar acest lucru foarte sărat este adesea în zona tabu:

1. Conservanți și stabilizatori. Trebuie să renunțați la conservanți, deoarece aceștia suprimă sinteza proteinelor, de care copilul pur și simplu nu se poate lipsi;
2. Aditivi, coloranți, potențiatori de aromă. În timpul sarcinii, aveți nevoie de vitamine și nutrienți, și nu de înlocuitorii lor chimici. Soluția este să te gătești singur din ingrediente proaspete (citește despre ce să gătești și cum să mănânci corect în cartea Secretele unei nutriții corecte pentru o viitoare mamă >>>);
3. Carne afumată și alimente grase. Organismul tău suferă deja anumite stresuri, alimentele grase și afumate afectează negativ ficatul, rinichii, sistemul urinar și pot provoca gastrită (articol actual: Gastrita în timpul sarcinii >>>). În ceea ce privește carnea afumată, fiți conștienți de faptul că „fumul lichid” la care producătorii sunt atât de îndrăgostiți poate provoca cancer;
4. Cafea și ceai negru. Acest punct este destul de controversat. Dacă sunteți hipotensiv și nu vă puteți imagina dimineața fără o ceașcă cafea aromata, atunci vă puteți permite o porție de cafea slabă cu smântână. Dar abuzul poate duce la deshidratarea organismului și la eliminarea calciului, de care copilul tău are nevoie pentru creștere și dezvoltare. În plus, ceaiul și cafeaua tari cresc tensiunea arterială;

1. Băuturi carbogazoase. Nu trebuie să bei sifon în timpul sarcinii, deoarece poate provoca balonare și flatulență. În plus, băuturile carbogazoase dulci conțin conservanți și îndulcitori. Poate duce la creșterea zahărului din sânge și poate provoca alergii;
2. Ciuperci . Este mai bine să evitați ciupercile în timpul sarcinii. Deoarece există riscul de otrăvire chiar și cu ciuperci dovedite, iar în situația dvs. nu merită riscul;
3. Ciocolată. Hormonul fericirii sub forma unei bucăți mici de ciocolată nu vă va face rău, dar în cantități mari poate provoca alergii. Citește articolul pe tema: Pot femeile însărcinate să mănânce ciocolată?>>>.

Stil de viață

Trebuie să rețineți că sarcina nu este o boală, ci o stare de spirit. Nu ar trebui să renunți la stilul tău de viață activ, dar trebuie să-ți dai seama ce pot face femeile însărcinate și ce nu pot:

• Activitatea fizică. Este clar că greutățile sunt acum tabu pentru tine, sarcina maximă este de 5 kg. Apropo, este bine să vă înscrieți la fitness specializat pentru femeile însărcinate - vă va ajuta să vă pregătiți pentru viitoarea naștere, să vă întăriți spatele și să vă împiedice să luați kilograme în plus;
• Vis. Există o interdicție privind poziția de dormit. În timpul sarcinii, nu trebuie să dormi pe spate, deoarece vena cavă, care se află sub uter, poate fi comprimată;
• Extrem. Un val de adrenalină și creșterea tensiunii arteriale sunt rezultatul divertismentului extrem;
• Avion. De cele mai multe ori, zborul este considerat un tabu; stadii incipiente sarcina. Există riscul de avort spontan din cauza schimbărilor de presiune. Ultimele săptămâni sarcina - de asemenea, nu cel mai bun timp pentru călătorii cerești. Citește mai multe în articolul Avionul în timpul sarcinii >>>;
• Sex. Dacă există amenințarea de avort spontan sau alte complicații ale sarcinii, sexul este contraindicat pentru tine. Util: Sex in prima luna de sarcina >>>

Trebuie să găsiți o cale de mijloc între activitatea fizică și odihnă: puteți face temele, dar în doze. Acolo unde este posibil - folositi aparate electrocasnice - incarcati-le la viteza maxima. Spălatul, curățarea și gătitul în timpul sarcinii sunt delegate ajutoarelor dumneavoastră casnice.

Semne populare

O listă specială de interdicții în timpul sarcinii este semne populareși superstiție. Multe dintre ele pot fi explicate, dar cele mai multe se risipesc la o examinare mai atentă:

Lista interdicțiilor, semnelor și superstițiilor în timpul sarcinii este destul de lungă, dar perioada de naștere a unui copil nu este atât de lungă, poți avea răbdare de dragul de a-ți întâlni copilul cel mai iubit și mult așteptat.

Sarcina - cel mai important momentîn viața unei fete. Responsabilitatea cade pe umerii tăi deja în faza de planificare. Și scopul viitoarei mame este nașterea copil sanatos. Pentru a asigura o sarcină reușită, se recomandă să ascultați în mod constant sfaturile medicilor, să citiți literatura relevantă și să urmați recomandările mamelor cu experiență.

În timpul sarcinii, se recomandă să mâncați corect, să ieșiți mai des în aer liber, să vă monitorizați sănătatea, să acordați atenție somnului și odihnei și să minimizați activitate fizică si ai rabdare. Ca urmare, nașterea va fi reușită și mai puțin dureroasă. Pentru ca copilul nenăscut să se dezvolte normal și să pară sănătos, trebuie să știți ce este posibil pentru femeile însărcinate. Vom examina acest subiect într-un articol în care vom răspunde la 20 de întrebări populare.

1. Bea cafea

Bea cafea în cantități rezonabile nu va dăuna copilului tău, dar viitoare mamă te va înveseli și te va răsplăti dispozitie excelenta. Prin urmare, nu trebuie să renunți la cafea. Principalul lucru este că doza zilnică nu depășește două căni de băutură slabă.

Unii medici susțin însă că consumul de cafea în timpul sarcinii, chiar și în cantități mici, reduce greutatea bebelușului. Consumul de litri crește riscul de naștere mortii. Băutura conține multă cofeină, care crește tensiunea arterială și excită sistemul nervos. Se recomandă să-l bei ținând cont de caracteristicile organismului.

2. Bea ceai

Consumul de ceai în timpul sarcinii nu este interzis, atâta timp cât este în cantități rezonabile. În poziție norma zilnică ceaiul slab este de două căni. Puteți adăuga miere sau felii de lămâie la băutură. Elementele benefice conținute în această cantitate de ceai negru sunt suficiente pentru a proteja și întări dinții și pentru a crește permeabilitatea vasculară.

Când vine vorba de suplimentele alimentare din ceai, manipulați-le cu grijă. În ciuda naturaleței lor, unele dintre ele tonifică mușchii organelor, inclusiv a uterului. Dacă circumstanțele sunt nefericite, va avea loc un avort spontan. Prin urmare, este mai bine să evitați suplimentele.

3. Bea bere

Utilizare frivolă băuturi alcoolice va duce la apariția tulburărilor psihice și a abaterilor de dezvoltare la copil. Răsturnând încă o dată un pahar mic de bere, mama va răsplăti copilul cu dependență. La asa ceva consecințe groaznice duce la abuzul de bere și alte băuturi care conțin alcool.

Nu doar alcoolul conținut în bere este periculos. Băutura conține fitoestrogen, o substanță a cărei structură seamănă cu hormonii. Intrarea hormonilor „străini” în corpul unei femei are un efect negativ asupra echilibrului hormonal și este periculoasă pentru copil.

4. Bea lapte

Nu există interdicții privind consumul de lapte în timpul sarcinii. O femeie însărcinată are voie să consume lapte lichid sau praf, iar alegerea laptelui de capră, de vacă, copt sau proaspăt depinde de preferințe, utilitate și frecvență de utilizare.

Dacă după un pahar de lapte apar erupții cutanate, tulburări de stomac sau alte reacții negative, este mai bine să aruncați produsul. Un înlocuitor demn ar fi iaurtul de casă, brânza de vaci sau brânza. Aceste produse sunt bogate în proteine ​​și calciu și pot avea grijă de sănătatea viitoarei mame și a bebelușului la fel de bine ca și laptele.

5. Vaccineaza-te

Atunci când decid dacă să vaccineze, medicii își bazează decizia pe raportul beneficiu-daun. Vaccinarea se efectuează dacă există o probabilitate crescută de a contracta boala. Femeilor însărcinate nu li se recomandă să călătorească în anumite țări din cauza anumitor cerințe de vaccinare. În cazul contactului cu o persoană bolnavă, vaccinările sunt încurajate.

Vaccinarea este diferită și fiecare dintre ele poate duce la complicații. În timpul sarcinii, vaccinarea cu viruși vii este inacceptabilă. În ceea ce privește vaccinările pe bază de viruși inactivi, în unele cazuri sunt permise. În acest caz, anticorpii conținuti în injecție sunt transferați copilului și oferă protecție.

6. Faceți inhalații

Potrivit opiniei unanime a medicilor, inhalațiile sunt un remediu necesar pentru tratamentul femeilor însărcinate. Ele, spre deosebire de medicamente, nu afectează funcționarea organelor. Crizele de tuse la mamă aduc disconfort bebelușului, iar cu nasul care curge, placenta nu primește suficient oxigen. Prin urmare, tratamentul prin inhalare este o soluție sigură.

Aburul de inhalare este util în tratamentul timpuriu al tusei uscate și a tusei. Dar dacă boala este însoțită de febră, inhalarea este interzisă. Mai bine respira uleiuri esentiale. Inhalațiile în timpul sarcinii sunt permise la o oră după masă.

7. Fă fluorografie

Fluorografia este o metodă de cercetare cu doze mici. Procedura este contraindicată în timpul sarcinii. Femeile însărcinate sunt scutite de testarea programată. Medicii apelează la orice metodă de examinare cu raze X numai în cazul unor indicații clinice grave.

În unele cazuri, fluorografia se efectuează pe fete însărcinate, dar cu condiția ca beneficiul studiului pentru viitoarea mamă să fie mai mare decât riscul pentru copil. În toate celelalte cazuri, se folosesc metode de cercetare care nu implică radiații ionizante.

8. Faceți epilare

În timpul sarcinii, este permisă utilizarea tehnicilor de îndepărtare a părului care se efectuează acasă și nu afectează corpul femeii. Printre ei ceruireși îndepărtarea vegetației nedorite cu ajutorul unui epilator electric. Este riscant să încerci alte metode în timpul sarcinii. Este mai bine să le refuzi.

În timpul sarcinii, se recomandă combaterea părului prin bărbierit. Mai mult moduri eficiente Depilarea trebuie amânată până când utilizarea este sigură pentru copil.

9. Facerea șelacului

Medicii nu au fost de acord cu această problemă. Unii susțin că tehnica de manichiură shellac este sigură, în timp ce alții o consideră dăunătoare. Meșterii prudenți cred că șelac nu trebuie făcut în timpul sarcinii, deoarece reacția corpului feminin la substanțele chimice este imprevizibilă.

Fetele în această poziție sunt foarte sensibile, capricioase și au un simț al mirosului crescut. Este posibil ca în timpul procedurii femeia însărcinată să dezvolte toxicoză severă. Este mai bine să excludeți șelac pentru un timp și să vă gândiți la sănătatea copilului.

10. Fă-ți un tatuaj

Tatuarea în timpul sarcinii este o procedură populară, deoarece facilitează îngrijirea de sine. Nu este nevoie să-ți aranjezi sprâncenele după tatuaj. Nu există un consens dacă poate fi făcut în timpul sarcinii.

Un lucru este sigur că un maestru care își construiește o carieră în acest domeniu nu va dori să tatueze o fată însărcinată, deoarece există multe nuanțe imposibil de prezis. Vorbim despre senzații dureroase, o dispoziție răsfățată când culoarea nu se potrivește cu dorințele doamnei și alte probleme.

11. Du-te la cimitir

Reprezentanții bisericii susțin că femeile însărcinate ar trebui să viziteze cimitirul și să-și amintească de oamenii care au murit. Dumnezeu binecuvântează oamenii care își amintesc de strămoșii lor. Este recomandat să faceți acest lucru numai dacă doriți. Nu uitați de superstiții conform cărora femeile însărcinate nu ar trebui să viziteze un cimitir.

Aflându-se lângă mormântul unei persoane dragi, o femeie poate fi copleșită emoții negativeși sentimente puternice care vor afecta sănătatea mamei și a bebelușului. Stresul este cauza principală a bolilor. Prin urmare, este mai bine să evitați vizitarea cimitirului.

12. Du-te la biserică

Răspuns obiceiurile populare răspunsul la această întrebare este negativ, dar biserica îl salută. Să ne dăm seama. Potrivit bisericii, un copil nenăscut este binecuvântarea lui Dumnezeu. Prin urmare, reprezentanții bisericii nu văd niciun motiv să refuze să viziteze templul.

Mulți oameni asociază sarcina cu ciclul menstrual, în timpul căruia frecventarea la biserică este interzisă, dar este incorect să comparăm aceste condiții. Potrivit preoților, viitoarea mamă ar trebui să meargă la biserică și să se roage. De asemenea, nu este interzis să se spovedească și să se împărtășească.

13. Du-te la baie

Dacă starea de sănătate a gravidei este bună, vizitarea băii este permisă după consultarea medicului. Amintiți-vă că mersul la baie în stadiile incipiente este contraindicat.

În toate celelalte cazuri, vizitarea băii antrenează sistemele cardiovascular și respirator și întărește sistemul imunitar. Procedurile de baie sunt o excelentă prevenire a răcelilor. Dacă o fată însărcinată nu a vizitat anterior o baie de aburi, nu este recomandat să începeți în timpul sarcinii.

14. Mergeți la o înmormântare

Înmormântările sunt o sursă puternică de stres care poate duce la pierderea unui copil. Dacă unei fete însărcinate îi este frică să participe la o înmormântare sau este îngrijorată de confortul ei, este mai bine să stea acasă. Dacă are loc o înmormântare a unei persoane dragi și există o mare dorință de a participa la ea, se recomandă să ascultați vocea interioara. Dacă ești încrezător că totul va fi bine, du-te.

Există adesea cazuri când nu există dorința de a participa la o înmormântare din alte motive. În această situație, poți justifica refuzul prin sarcină, nimeni nu va judeca pe nimeni. Îți poți lua rămas bun de la cineva care a părăsit lumea la nivel mental.

15. Merge în tocuri

Sexy, frumoasa si pantofi de modă contraindicat fetelor în poziție pe toate cele trei sferturi. Pantofii cu toc pot fi purtați în prima jumătate a sarcinii, deși nu uitați de starea dumneavoastră de sănătate.

Chiar dacă bunăstare Este mai bine să evitați purtarea constantă a tocurilor, altfel va crește tonusul uterului. Dacă nu îți poți imagina viața fără pantofi, limitează-te la a purta astfel de pantofi câteva ore și, după ce te-ai bucurat, fă-ți un masaj picioarelor.

16. Du-te la piscină

Unele viitoare mămici consideră că vizitele regulate la piscină sunt benefice, în timp ce altora le este frică să nu se infecteze. În orice caz, înainte de a vizita piscina, consultați un medic ginecolog. Dacă nu există complicații sau obiecții din partea medicului, vizitați piscina la în acest moment. Nu degeaba am adăugat expresia „momentul curent”. Aveți voie să vizitați piscina după ce s-a format dopul de mucus și până când acesta iese.

17. Du-te la solar

Expunerea prelungită la soare este nedorită pentru o femeie însărcinată. Medicii recomandă femeilor însărcinate să uite o vreme de bronzarea artificială și să nu meargă la solar.

Sub influența lămpilor, nivelurile hormonale se vor schimba, ceea ce va duce la apariție pete de vârstă. În timpul sarcinii piele sensibil la influență factori externi iar riscul de a te arde este mare.

18. Vopsește-ți părul

În timpul sarcinii, nivelurile hormonale ale corpului suferă modificări care afectează structura părului. Creșterea nivelului de progesteron ajută la reducerea căderii părului, rezultând un păr mai gros.

Rezultatele cercetărilor au arătat că vopselele sunt sigure pentru femeile însărcinate. Dar nu uitați că corpul unei femei este individual. Reprezentanții medicali susțin că substanțele chimice care alcătuiesc vopselele afectează negativ scalpul și starea corpului. Prin urmare, consultați-vă medicul înainte de a utiliza vopsele de păr.

19. Fumatul în timpul sarcinii

În al doilea trimestru, țigările afectează negativ starea copilului și cresc probabilitatea de tulburări. Fumatul duce adesea la consecințe dezastruoase, inclusiv: naștere prematură, avort spontan, desprindere prematură a placentei sau sângerare din uter.

Este recomandat să renunți la fumat înainte de a concepe un copil. În același timp, nu este nevoie să lupți împotriva obiceiului după ce ai aflat despre sarcină. Corpul unei femei este obișnuit să primească o doză de nicotină. Este mai bine dacă reduceți doza în primul trimestru. Ca urmare, organismul se va pregăti să renunțe la țigări.

20. Zboară într-un avion

Nu există o opinie clară despre zborul cu avionul în timpul sarcinii. În timpul zborului corp feminin expuse la stres, dar reprezintă un pericol pentru o femeie însărcinată doar în anumite cazuri.

Dacă sarcina progresează normal, nu există contraindicații pentru utilizarea transportului aerian. Dar dacă se poate ajunge la locul dorit cu un alt mijloc de transport, nu este indicat să vă asumați riscuri. Bucurați-vă de confort călătorii cu avionul posibil după nașterea copilului.

Bucuria de a aștepta un copil poate fi umbrită de simptome neplăcute precum dureri de cap, reacții alergice, constipație și arsuri la stomac. Exacerbarea patologiilor cronice, bolile virale respiratorii acute, tulburările hormonale duc la afecțiuni care necesită tratament. După cum știți, multe medicamente traversează placenta și au un efect negativ asupra bebelușului din uter, așa că medicii nu recomandă luarea de pastile în timpul sarcinii fără permisiunea unui specialist. Ce medicamente poate lua o femeie însărcinată și cum să asamblați corect o trusă de prim ajutor pentru viitoarea mamă?

Fenomene dispeptice

Simptomele neplăcute la o femeie însărcinată sub formă de greață, vărsături, eructații, arsuri la stomac sunt cauzate de:

• dieta nesănătoasă;
• toxicoza;
• iritarea receptorilor olfactivi;
• aciditate crescută a sucului gastric sub influența hormonilor;
• creșterea greutății corporale;
• modificări ale poziției organelor cavitatea abdominală din cauza cresterii uterului.

Tratamentul simptomatic, de regulă, nu este necesar, dar pentru a ameliora starea unei femei însărcinate, medicul poate recomanda medicamente speciale.

Vărsături și greață

Gidrovit, Regidron sunt produse destinate prevenirii deshidratării și perturbărilor echilibrului hidric și electrolitic. Vândut sub formă de pulbere pentru diluare, în funcție de severitatea afecțiunii, se utilizează timp de cel mult patru zile.

Medicamentele împotriva vărsăturilor nu sunt recomandate femeilor însărcinate din cauza cunoașterii insuficiente a efectului lor asupra fătului. Metodele dovedite descrise ajută viitoarea mamă să combată greața și vărsăturile.

Arsuri la stomac

Prezența arsurilor la stomac la o femeie însărcinată nu afectează influență negativă asupra fătului, dar provoacă disconfort femeii. Pentru o senzație de arsură în spatele sternului de-a lungul esofagului, medicul recomandă utilizarea de antiacide care neutralizează efectul acidului clorhidric:

• Gaviscon;
• Rennie:
• Maalox;
• Almagel.

Constipație și diaree

Problemele cu intestinele în timpul sarcinii sunt cauzate de:

• dezechilibru hormonal;
• alimentație proastă;
• intoxicații alimentare;
• compresie de către o ansă a intestinului;
• exacerbarea patologiilor gastrointestinale cronice.

Ajută viitoarea mamă să combată constipația:

• Normaze;
• Duphalac (lactuloză).

Medicamentele practic nu sunt absorbite și nu au niciun efect asupra copilului, ele curăță ușor intestinele și previn intoxicația organismului. Pentru balonare și flatulență, sub supravegherea unui medic, o femeie însărcinată poate lua produse pe bază de simeticonă:

• Infacol;
• Espumisan.

Diareea la femeile gravide este însoțită de balonare, deshidratare și dureri abdominale. Tratamentul diareei este efectuat de un specialist, dar dacă consultarea unui medic este temporar imposibilă din anumite motive, mama poate lua următoarele medicamente:

• Smecta;
• Enterosgel;
• Hydrovit, Regidron.

Cu scaune moale frecvente, este posibilă o singură doză de Immodium, dar cu condiția ca beneficiul așteptat pentru mamă să fie mai mare decât riscul potențial pentru copil.

Vitamine

Copilul din uter crește zilnic, necesitând cantități mari de nutrienți, microelemente și vitamine. O femeie însărcinată nu primește întotdeauna ingrediente sănătoase din alimente, așa că medicii ginecologi recomandă să luați următoarele medicamente:

1. Acid folic. Se recomandă să începeți să luați vitamina B9 comprimată cu 3 luni înainte de concepția planificată: promovează formarea și dezvoltarea corespunzătoare a tubului neural fetal, care în viitor afectează sănătatea fizică copil.
2. Suplimente de fier (Tardiferon, Ferrum Lek). Se prescrie de medic specialist conform indicatiilor pentru hemoglobina sub 110 g/l. Fierul face parte din proteinele și enzimele care asigură livrarea de oxigen către organele și țesuturile mamei și copilului.
3. Calciu si vitamina E: recomandate pentru o alimentatie insuficient echilibrata in timpul sarcinii.
4. Un complex de vitamine (Elevit pronatal, Vitrum, Multitabs pentru gravide) pentru sustinerea organismului viitoarei mamici, recomandat in cure de o luna cu pauza de 30 de zile. Prescris de un medic ginecolog (deseori oferit gratuit la clinica antenatală).
5. femeile însărcinate sunt prescrise de un endocrinolog conform indicațiilor în absența bolii tiroidiene.

Calmante

Sindromul durerii provoacă multe probleme femeii în timpul sarcinii: analgezicele în timpul sarcinii sunt contraindicate datorită capacității lor de a pătrunde în bariera hematoplacentară și de a afecta fătul.

Un medicament relativ inofensiv atunci când poartă un copil este paracetamolul în doză de 500 mg pe zi. Produsul este recomandat in caz de dureri de dinti sau de cap.

Important! Analgin, Nimesil, Aspirina, Ibuprofen sunt interzise femeilor însărcinate din cauza efectului lor negativ asupra fătului.

Pentru crampe și dureri abdominale, medicii sfătuiesc să luați No-shpa o dată și să mergeți imediat la spital dacă mama simte o creștere a tonusului uterin, dureri acute în epigastru sau în zona intestinală.

ARVI la femeile gravide

Din cauza imunității slăbite, - apariție comună. La primele semne de răceală, trebuie să contactați un specialist care vă va oferi un certificat de incapacitate de muncă și vă va prescrie un tratament adecvat.

Ce pot face femeile însărcinate pentru febră?

Pentru normalizarea extremă a temperaturii corpului, se recomandă Paracetamol (interzis în trimestrul I), dacă termometrul a depășit deja 38,2 grade Celsius.

Durere de gât

Simptomul este un semn al diferitelor boli care necesită o terapie adecvată. Femeilor însărcinate li se recomandă de obicei:

• Miramistin;
• clorhexidină;
• furacilină;
• Faringosept;
• clorofillipt;
• Tantum Verde;
• Cameton.

Antibioticele sunt contraindicate pentru viitoarea mamă, dar dacă este necesar, comprimatele sunt prescrise sub supravegherea strictă a unui terapeut și ginecolog. Lipsa unui tratament adecvat este periculoasă din cauza răspândirii infecției și a efectului acesteia asupra fătului, așa că nu trebuie să vă fie frică de agenți antibacterieni.

Tuse

În trimestrul 1-3, majoritatea medicamentelor pentru tuse sunt contraindicate, cele relativ sigure includ:

• sirop Stodal;
• Mukaltin;
• sirop de pătlagină Herbion;
• Doctor Mama;
• Gedelix.

O modalitate eficientă de a combate tusea este să folosești inhalații alcaline și să bei multă apă caldă.

Curge nasul

Congestia nazală în timpul sarcinii indică:

• rinită în timpul sarcinii;
• boală virală acută a tractului respirator;
• prezența unui sept deviat;
• fenomene alergice.

În funcție de cauza bolii, medicul prescrie tratament, dar recomandarea standard pentru femeile însărcinate este:

• Aqua-lor;
• Aquamaris;
• Pinosol;
• Delfin;
• Salin;
• Euphorbium compositum.

Ce medicamente pot lua femeile însărcinate pentru alergii? Cel mai eficient și metoda sigura tratament - eliminarea alergenului, deoarece majoritatea antihistaminicelor sunt contraindicate in timpul sarcinii.

Hipertensiune arterială

Modificările tensiunii arteriale datorate modificărilor hormonale, presiunea din uterul în creștere asupra fătului și creșterea greutății corporale sunt o întâmplare frecventă la femeile însărcinate. Patologia nu poate fi lăsată netratată, mai ales dacă mama a suferit de hipertensiune înainte de concepție. Medicamentele de alegere sunt:

• Metildopa;
• Labetolol;
• Oxprenolol;
• Hidralazina;
• Metoprolol (în caz de urgență).

Sedative

Dezechilibrul hormonal în timpul sarcinii contribuie la schimbări constante de dispoziție, lacrimi și anxietate crescută. Ajută la ameliorarea excitabilității nervoase:

• decoct de mentă;
• infuzie de mamă, valeriană;
• Motherwort forte.

Important! Infuziile din plante pot provoca reacții alergice înainte de utilizare, trebuie să consultați un specialist.

Alte mijloace

Pe lângă medicamentele enumerate, trusa de prim ajutor pentru mamă ar trebui să includă:

• Clorhexidină pentru tratarea zgârieturilor, rănilor, mâinilor.
• Amoniac(necesar în caz de leșin).
• Un bandaj elastic, plasture bactericid, peroxid de hidrogen și soluție verde strălucitoare vor fi necesare pentru răni și tăieturi.

Depinde de tine să decizi dacă împachetezi trusa de prim ajutor a unei femei însărcinate sau cumperi medicamente dacă este necesar. Poate că cele nouă luni vor merge impecabil și nu va fi nevoie de medicamente. Fiți atenți la sănătatea dumneavoastră, dacă apar simptome de boală, consultați un medic: lipsa tratamentului în timpul sarcinii este mai periculoasă decât efectul pastilelor asupra corpului copilului.

Atenţie! Acest articol a fost creat pentru a vă familiariza cu medicamentele necesare și nu înlocuiește consultarea cu un medic. Sarcina este o perioadă crucială, toate medicamentele trebuie luate conform prescripției medicului.

Citire 2508 dată

Ce să nu mănânci și să bei în timpul sarcinii - ce alimente și băuturi sunt preferate pentru consumul viitoarelor mamici? De fapt, practic nu există restricții stricte pentru femeile însărcinate. Puteți mânca de toate, dar unele alimente în cantități moderate sau minime. Să începem cu ceea ce femeile însărcinate nu ar trebui să mănânce, sau cel puțin nu ar trebui să abuzeze de el și din ce motive specifice. DESPRE consecințe posibile De asemenea, nu vom uita să vă spunem despre nerespectarea restricțiilor.

1. Ficat. Nu numai că subprodusele sunt foarte grase, adică această delicatesă poate face pur și simplu să se simtă rău viitoarea mamă, dar conține și o concentrație mare de vitamina A, care poate avea un efect teratogen asupra fătului. Prin urmare, femeile însărcinate nu ar trebui să mănânce ficat, mai ales în primul trimestru de sarcină, când organele bebelușului tocmai se formează, iar însăși viitoarea mamă are orice manifestări de toxicoză, care se poate agrava din cauza consumului de ficat.
Cu toate acestea, acesta nu este un produs pe care femeile însărcinate nu ar trebui să îl mănânce. Ulterior, în al doilea și al treilea trimestru, ficatul poate fi consumat ocazional dacă organismul îl tolerează bine.

2. Cârnați. Există două motive pentru care femeile însărcinate nu ar trebui să mănânce cârnați, cârnați și cârnați mici. Pentru a se răzgândi despre consumul lor, mulți oameni trebuie doar să citească cu atenție literele mici de pe ambalajul produsului și să afle compoziția acestuia. Aceasta este departe de carne pură de înaltă calitate. Si in cel mai bun caz, untura de porc cu vita, asezonata generos cu sare, coloranti si arome pentru a o face mai apetisanta. O astfel de „carne” nu va aduce beneficii organismului. Iar sarea cu care este umplut cârnatul este dăunătoare pentru viitoarea mamă. Pentru că din cauza unui exces de sare, o femeie reține lichid în organism. În exterior, aceasta se manifestă ca umflare. ŞI tensiunea arterială crește, iar acest lucru este deja periculos. Păstrăm cârnații de sărbători, pentru salate.

3. Dulciuri. O femeie însărcinată nu ar trebui să le mănânce pentru că ciocolata, marmelada, prăjiturile și mâncărurile similare sunt carbohidrați digerabili rapid. Toate aceste produse au un conținut foarte mare de calorii, dar saturează organismul și ameliorează foamea pentru o perioadă foarte scurtă de timp. Acest lucru obligă o femeie să mănânce dulciuri din nou și din nou. Apropo, același lucru este valabil și pentru mierea super calorică. Este, desigur, util, dar în cantitate de o jumătate de linguriță. Femeile noastre iubesc mierea în dulciuri, de exemplu, în baklava. Si se ingrasa foarte repede in timpul sarcinii datorita pasiunii pentru dulciuri. Între timp, toate aceste calorii se depun pe corpul mamei și nu aduc cel mai mic beneficiu copilului nenăscut. Dar pentru o femeie însărcinată devine mai greu să meargă, apar tahicardie, dificultăți de respirație și dureri de spate și spate. Și după naștere, este foarte greu să te despărți de kilogramele în plus.

4. Roșii ușor sărate, castraveți etc. Toate acestea sunt o sursă de sare, despre pericolele consumului de cantități mari despre care am scris deja mai devreme.

5. Alcool. Medicii adecvați spun întotdeauna că femeile însărcinate nu trebuie să bea alcool în orice moment și în nicio cantitate. Puține viitoare mamici au auzit de SAF - sindromul alcoolic fetal la făt. Apare în cele mai multe cazuri atunci când luați o cantitate mare de alcool simultan. Copilul poate dezvolta nu numai defecte de dezvoltare ca urmare a unei astfel de libații materne, ci și întârziere dezvoltare mentală, precum și manifestări tipice pe față, în funcție de tipul de sindrom genetic. Și este imposibil să vindeci SAF, doar previne-l neconsumând alcool în timpul sarcinii.

Între timp, consumul de doze mici de alcool de către mamă este, de asemenea, potențial periculos pentru făt. Poate provoca nașterea prematură, desprinderea placentară și inteligența scăzută la copil.

6. Ceai și cafea. Multe femei consideră aceste băuturi inacceptabile din cauza cofeinei pe care o conțin. Dar, în realitate, nu totul este atât de înfricoșător. Nivelul de cofeină conținut în două căni de cafea este absolut sigur pentru o viitoare mamă. Dar 4 cesti de cafea sunt deja potential periculoase. Femeile însărcinate nu ar trebui să bea atât de multă cafea.

Dacă o femeie ia în mod regulat o cantitate atât de mare de cofeină, copilul poate fi întârziat dezvoltare intrauterina. Astfel de copii se nasc slabi și cu greutate mică la naștere. Dar cofeina nu provoacă naștere prematură și avorturi spontane.

Ceaiul conține și cofeină în cantități mari, dar ceaiul nu are aproape niciun efect asupra organismului, nu are efect revigorant, deoarece aproape că nu este absorbit din această băutură.

Alte produse, cum ar fi ciocolata, conțin cantități mici de cofeină. Dar în unele medicamente multe. De exemplu, remediul pentru dureri de cap Citramon conține cofeină în concentrații mari. Viitoarele mamici nu ar trebui sa o ia.

7. Băuturi carbogazoase dulci. Sunt bogate în calorii și au valoare nutritivă zero. Mulți conservanți, arome și coloranți în compoziție. Dacă vrei cu adevărat arome de fructe, bea suc natural.

8. Narzan cu mineralizare mare. Mulți dintre noi considerăm că apa minerală este benefică pentru organism. Acest lucru este adevărat, dar numai dacă este ales și utilizat corect. Narzanii diferă nu numai prin gustul lor, ci și prin compoziția lor. Unele dintre ele conțin o mulțime de minerale și săruri și, prin urmare, trebuie consumate în cantități minime și numai din motive medicale, de obicei în sanatorie. Temperatura narzanului joacă, de asemenea, un rol în digestibilitatea acestuia.
Doar că este mai bine să bei apă cu mineralizare scăzută. Nu mai mult de 3 grame pe litru (indicat pe etichetă). Această apă va ajuta și la arsurile la stomac.
Dar narzanii sărați, de exemplu, „Essentuki 17”, pot provoca creșterea tensiunii arteriale și umflarea.

13.04.2019 11:55:00 Slăbire rapidă: cele mai bune sfaturi și metode Desigur, pierderea sănătoasă în greutate necesită răbdare și disciplină, iar dietele accidentale nu produc rezultate pe termen lung. Dar uneori nu există timp pentru un program lung. Pentru a pierde în greutate cât mai repede posibil, dar fără foame, trebuie să urmați sfaturile și metodele din articolul nostru!

13.04.2019 11:43:00 TOP 10 produse împotriva celulitei Absența totală a celulitei rămâne un vis pentru multe femei. Dar asta nu înseamnă că ar trebui să renunțăm. Următoarele 10 alimente strâng și întăresc țesutul conjunctiv - mănâncă-le cât mai des posibil!

11.04.2019 20:55:00 Aceste 7 alimente te îngrașă Alimentele pe care le consumăm ne afectează foarte mult greutatea. Sportul și activitatea fizică sunt de asemenea importante, dar secundare. Prin urmare, trebuie să fiți atenți atunci când alegeți produse. Care ne îngrașă? Aflați în articolul nostru!

11.04.2019 20:39:00 10 moduri de a accelera arderea grăsimilor Înfometați pentru greutatea visată? Nu merită! Oricine vrea să accelereze arderea grăsimilor și să slăbească kilogramele în plus, ar trebui să mănânce regulat și să practice câteva moduri eficiente. Vei afla mai departe despre ele!