A sosit vacanta mult asteptata, plecam in vacanta cu toata familia, iar cand ajungem acolo bebelusul nostru incepe sa se simta rau. Acesta este modul în care condițiile meteorologice neobișnuite îi afectează starea. Cum poate un copil să se supună aclimatizării și este posibil să se pregătească pentru aceasta în avans? Aceasta este întrebarea care ne interesează, pentru că vrem să trăim doar senzații plăcute din vacanța noastră.

Definirea conceptelor

Aclimatizarea este procesul care ajută organismul să se adapteze la noile condiții. La schimbarea fusurilor orare sau schimbare bruscă La temperaturi, acest fenomen este mai greu de rezolvat. De obicei durează aproximativ două zile. Și dacă există o schimbare de fus orar, atunci aproximativ trei zile.

Principalele simptome

Pentru a nu confunda acest proces cu otrăvirea sau o răceală, trebuie să știți clar cum decurge Adesea, această afecțiune apare chiar la începutul vacanței. Este însoțită de slăbiciune generală, dureri de cap, amețeli, tulburări de somn, febră, greață și disfuncție gastro-intestinală.

Caracteristicile aclimatizării la copii

Copiii devin foarte iritabili și adesea se comportă. Această condiție poate dura mai mult de șapte zile. Prin urmare, atunci când plecați într-o excursie cu întreaga familie, planificați-vă vacanța pentru cel puțin trei săptămâni, apoi procesul de aclimatizare pentru copii va fi mult mai ușor. Dacă copilul dumneavoastră este alergic, el poate avea reacții similare. Când colectați, asigurați-vă că îl puneți acolo

Ce se poate face pentru a reduce nivelul de aclimatizare la copii?

Încercați să înotați în mare cât mai puțin posibil în primele zile. Nu vă aflați în lumina directă a soarelui. Faceți plajă numai în timpul orelor permise. Dați numai preferință țesături naturale. Asigurați-vă că cumpărați echipament special de protecție. Oferă copilului tău cât mai mult lichid posibil. Lasă să fie apă și suc. Evitați complet băuturile carbogazoase. Încercați să nu mâncați în exces. Nu ar trebui să treci de la iarnă la vară. Acest lucru nu va face decât să înrăutățești problema pe care o ai. Încercați să vă întăriți copilul în prealabil. Înainte de a călători, concentrați-vă pe vitaminele A, E, C. Lăsați copilul să mănânce fructe și fructe de pădure.

Merișoarele, coacăzele și rodiile sunt considerate deosebit de utile. Când ajungeți pentru prima dată la destinație, lăsați copilul să se odihnească, să câștige forță și să se obișnuiască cu diferența de temperatură. Încercați să călătoriți cu trenul. Acest lucru va face mai ușor să percepem zonele climatice în schimbare.

Consecințele odihnei

Când te întorci acasă, s-ar putea să te confrunți cu o reaclimatizare. Acest proces este uneori mai dificil decât aclimatizarea în sine. Nu trebuie să vă duceți imediat copilul la grădiniță sau la școală, deoarece sănătatea lui se poate deteriora brusc. Încercați să vă faceți călătorind împreunăîn niciun caz nu a fost stricat. Înainte de a pleca în vacanță, vorbește cu bebelușul tău și acordă o atenție deosebită alimentației sale. Pentru a reduce riscul de aclimatizare la copii, refuzați diferite vaccinări înainte de călătorie. Călătoria ta să-ți aducă o adevărată plăcere!

Decizia de a pleca in vacanta cu copilul tau este cea corecta, pentru ca poti imbunatati sanatatea bebelusului tau chiar si in perioada de iarna nu poate fi de prisos să ne asigurăm că bebelușul primește o porție suficientă de vitamine și emoții pozitive. Dar înainte de a lua o astfel de decizie, este important să știți că copilul va trebui cu siguranță să aștepte procesul de obișnuire cu noile condiții, care, din păcate, nu decurge întotdeauna fără probleme. Aclimatizarea la copii și toate caracteristicile, cauzele și diagnosticul acesteia vor fi discutate în acest articol. Prin urmare, dacă tu și micuțul tău sunteți pe cale să vă schimbați locul de reședință, fusul orar sau clima, atunci familiarizați-vă cu informatii utile la site.

Cauze comune de aclimatizare la copii

Perioada de obișnuire cu schimbările de climă, mediu, perioada anului etc. Este dificil pentru copii, mai ales pentru cei sub trei ani. Puteți observa o stare similară la copilul dumneavoastră toamna, când este de obicei zile calde vremea ploioasă se schimbă. În acest moment, timpul de plimbare în aer curat este redus, nu puteți mânca înghețată, nu puteți merge la plajă și așa mai departe, dar pentru copil este mult stres.
Situația stresantă în care bebelușul se află în condiții noi este cauza dependenței. Bebelușul poate dezvolta febră, tulburări de somn, vărsături și alte simptome neplăcute. De ce le este greu copiilor astfel de schimbări? Cert este că noi, adulții, avem deja un sistem imunitar dezvoltat, spre deosebire de copii.

Aclimatizarea la copil: simptome principale

Aclimatizarea unui copil depinde de caracteristicile individuale ale corpului, astfel încât simptomele și severitatea lor pot diferi pentru fiecare copil. Procesul este cel mai dificil pentru copiii sub 3 ani, este nevoie de mult timp pentru ca organismul lor să se obișnuiască cu orice schimbări.

Să ne uităm la principalele caracteristici:
. creșterea temperaturii corpului;
. apatie sau, dimpotrivă, hiperactivitate;
. diaree și vărsături;
. scăzut sau ridicat tensiunea arterială;
. somn neliniştit;
. iritabilitate crescută, stare de spirit;
. frică și anxietate fără motiv;
. dureri de cap.
Puteți observa aceste simptome deja în a doua zi, așa că părinții confundă adesea adaptarea cu răceala (e mai frig, așa că copilul s-a îmbolnăvit).

Ce să faci dacă un copil prezintă simptome de aclimatizare

Părinții vor să-și vadă copilul vesel și fără griji, dar, din păcate, chiar și cu eforturile maxime ale părinților, este imposibil să se evite perioada de adaptare.

Urmând sfaturi simple, puteți atenua cursul acestei perioade:
1. Toamna este aici - păstrați un medicament antipiretic la îndemână în cazul în care termometrul arată peste 38,5°C.
2. Încurajează starea de spirit a bebelușului tău. Dacă nu vrea să joace, lăsați-l să fie capricios, nu vă enervați din cauza asta: acest lucru nu va face decât să agraveze situația.
3. Când pleci în excursie, ia cu tine apa obișnuită a bebelușului tău, acesta se va simți mai calm.
Nu uitați că aclimatizarea nu durează pentru totdeauna, în general durează 6-7 zile, cu excepția cazului în care vorbim de sugari, bebelușii se obișnuiesc cu noul mediu în decurs de câteva săptămâni.

Principalele etape ale procesului de aclimatizare la copii

Procesul de dependență este inevitabil pentru copii; Principalele simptome ale fenomenului sunt: ​​febră, schimbări de dispoziție, vărsături, apatie etc. Procesul se desfășoară în mai multe etape, fiecare având propriile caracteristici.

Există patru etape:
1. Etapa inițială. Nu are semne evidente, cel mai adesea în această perioadă organismul abia începe să se pregătească pentru schimbări evidente.
2. Reactivitate ridicată. Etapa este caracterizată de o deteriorare a stării, semnele etapei de dependență sunt deja exprimate clar. Nu degeaba perioada prezentată este cea mai periculoasă pentru bebeluș.
3. Etapa de nivelare. Starea puiului este normalizată, corpul său restabilește toate funcțiile.
4. Stadiul dependenței complete. Perioada vine doar atunci când bebelușul, la schimbarea diferitelor tipuri de afecțiuni, nu prezintă simptome de dependență. Există cazuri când aclimatizarea durează câțiva ani.

Caracteristicile perioadei de după aclimatizare la copii

Nu mai puțin important este procesul de reaclimatizare, deoarece părinții observă că copilul, chiar și la întoarcerea acasă, nu se simte bine. Faptul este că în perioada de ședere în alte condiții, corpul bebelușului a uitat deja de cele familiare anterior. Pediatrii sfătuiesc în această etapă să-i acorde copilului timp să se adapteze, să-l înconjoare cu grijă și atenție, iar după vacanță să pregătească corect copilul pentru școală. Plimbări frecvente, somn bun și în câteva zile îți vei revedea răul activ.

În toamnă, pentru a îmbunătăți starea copilului, puteți lua un curs de vitamine, care trebuie discutat cu medicul dumneavoastră.

Perioada de reaclimatizare trece mult mai repede decât adaptarea și fără simptome pronunțate. Dar pot fi prezente diaree, apatie și modificări ale dispoziției.

Aclimatizarea la copii: diagnostic și tratament

Vara fierbinte a făcut loc toamnei, iar bebelușul tău a devenit letargic, doarme prost, iar apoi temperatura a crescut. Rece? Sau poate adaptarea la sezonul rece tocmai a început? Pentru a afla cu siguranță, ar trebui să vizitați medicul pediatru. Mai ales când simptomele au devenit mai pronunțate în decurs de 1-2 zile. Dacă se confirmă o boală respiratorie, începe tratamentul răcelilor la copii. Dar atunci când medicul respinge diagnosticul, atunci semnele de obișnuire cu noile condiții meteorologice sunt evidente și medicul va discuta cu tine un plan de acțiune pentru atenuarea simptomelor.

Aspecte pozitive ale aclimatizării la copii

Da, esti suparat, pentru ca copilul tau nu se joaca, are febra si alte simptome. Dar nu uitați că procesul are și avantajele sale. Nu degeaba această etapă este inevitabilă și, prin urmare, necesară pentru copilul tău. În această etapă, corpul bebelușului dobândește noi abilități și abilități și are loc învățarea de a se adapta la condiții și schimbări neobișnuite.
Bebelușul pare să se întărească și vei observa că următoarea adaptare va avea loc mult mai repede, iar simptomele acestuia vor fi mai puțin pronunțate. Și poate că copilul nu va simți o schimbare a vremii sau a altor condiții în viitor.

Cum să faci aclimatizarea mai ușoară pentru copii

În timpul adaptării la noile condiții, aproape toate sistemele corpului sunt stresate, iar acest lucru nu trebuie uitat. Prin urmare, oferă-i copilului tău cât mai mult conditii confortabileîn acest moment. De exemplu, adaptarea este asociată cu schimbarea anotimpului - a sosit toamna. Desigur, bebelușului îi lipsește lumina și căldura cu care s-a obișnuit de-a lungul verii. Care sunt acțiunile tale? Urmați principiile unei alimentații adecvate pentru copii în perioada de aclimatizare, vitamine mai strălucitoare - portocale, piper etc., invitați copilul să deseneze un soare, să aprindă un desen animat despre vară, să aprindă un șemineu etc.
Imediat ce vine prima vreme rece, asigura-te ca bebelusul tau este imbracat pentru sezon, astfel incat sa nu inghete si sa nu simta schimbarea conditiilor meteo. Pe vreme ploioasă, lăsați copilul răutăcios să alerge prin bălți, astfel încât copilul să aibă o mulțime de emoții pozitive.

Este posibil să se diagnosticheze aclimatizarea pe baza simptomelor sale, dar deoarece acestea sunt asemănătoare unei răceli, este mai bine să consultați un specialist. Pediatrul va ajuta, de asemenea, la selectarea medicamentelor pentru tratament. Părinții trebuie să depună eforturi pentru a crea o atmosferă și condiții pozitive pentru copilul lor.

Drept urmare, ne-am dat seama că aclimatizarea este o reacție naturală a corpului care nu poate fi prevenită, dar este foarte posibil să atenuăm starea copilului. Principalul motiv pentru apariția adaptării este stresul. Nu este surprinzător, pentru că astăzi nici schimbarea anotimpurilor nu are loc fără probleme. Ieri bebelușul a alergat desculț pe nisip, dar astăzi trebuie să-și pună o jachetă caldă.
O schimbare bruscă a vremii provoacă stres la adulți, darămite la copii. Sarcina importantă a părinților este să aibă grijă de copilul lor, să-l susțină chiar și în momentele capriciilor lui. Aclimatizarea întărește copilul. Amintiți-vă acest lucru și creșteți copii sănătoși și puternici.

1. Creșterea temperaturii corpului. Unul dintre cele mai comune simptome. Utilizarea unui agent antipiretic până la o temperatură de 38,5 nu este recomandată. De regulă, temperatura în timpul aclimatizării scade în 2-3 zile. Medicamentele pentru scăderea febrei, care pot fi luate fără prescripție medicală, trebuie să conțină ingredientul activ paracetamol sau ibuprofen.
2. Pierderea poftei de mâncare. Este absolut normal dacă un copil imediat după un avion refuză să mănânce mâncarea obișnuită conform regimului său. Corpul cheltuiește acum energie pentru mai mult problemele actuale. Daca copilul tau mananca conserve, o poti lua cu tine si i-o oferi. Este mai important într-o astfel de perioadă să nu mănânci, ci să bei, și nu cocktailuri, smoothie-uri, sucuri, sifon, ci apă plată. Vă rugăm să rețineți că apa din diferite țări este foarte diferit, și este mai bine ca un copil sub 3 ani să ia niște apă care îi este familiară, cel puțin pentru prima etapă de aclimatizare.
3. Perturbarea tractului gastrointestinal. Din cauza schimbărilor în alimentație, calitatea alimentelor și regimul de băut, copilul poate dezvolta diaree sau, dimpotrivă,... În primul caz, merită să-i oferi copilului un agent de deshidratare orală, deoarece pierde mult lichid. În al doilea caz, puteți folosi supozitoare cu glicerină sau mini clisme. Sunt cele mai sigure pentru copil. Dacă un copil suferă de tulburări ale pancreasului sau ficatului, vezicii biliare etc., atunci înainte de călătorie merită să luați medicamente specifice prescrise de un medic, de exemplu, enzime pentru a îmbunătăți digestia și a reduce sarcina pe tractul digestiv. Am scris deja despre asta.
4. Tulburări de somn în timpul aclimatizării. Foarte des, copiii pot reacționa în două moduri: fie dorm foarte puțin și neliniștit, fie sunt copleșiți de somnolență, iar copiii par obosiți și încearcă constant să tragă un pui de somn. În primul caz, merită să limitați stresul emoțional și doar jocurile calme înainte de culcare. În al doilea caz, nu forțați copilul să se distreze este mai bine să-i acordați puțin timp să se odihnească. În comparație, schimbările de fus orar sunt mai periculoase pentru copii decât condițiile climatice. În prima etapă, tulburările de somn devin mai evidente. Pentru copiii sub 3 ani, este mai bine să alegeți stațiunile fără a schimba fusul orar.
5. Declin. În această perioadă, corpul copilului este susceptibil la diferite boli infecțioase virale, care sunt ușor confundate cu aclimatizarea. Dar, în orice caz, virusul necesită doar un tratament simptomatic adecvat și, dacă este posibil, consultarea unui medic.
   De asemenea, este necesar ca părinții să cunoască metodele de mai întâi îngrijire de urgență când sunteți în vacanță cu un copil la mare, pentru a preveni complicațiile. De exemplu, dacă un copil s-a îmbăiat până la pofta inimii, dar apoi se plânge foarte mult de durerea în ureche, merită să puneți picături vasoconstrictoare în nas și, prin urmare, să ușurați presiunea din ureche, prevenind aceasta să se întâmple.
   Aceste simptome sunt foarte frecvente la copiii sub 7 ani, dar manifestările sunt posibile și la vârste mai înaintate.
   Citește și despre.
6. Slăbiciune în organism, nivel crescut de oboseală.
7. Schimbări de dispoziție, iar acest lucru se poate manifesta destul de brusc.
8. Având frică sau anxietate.
9. Scăderea fizică și abilități mentale(desigur, temporar - din cauza stresului. De îndată ce copilul se adaptează la noile condiții, toate aptitudinile și abilitățile sale vor reveni la el)

Mulți părinți sunt familiarizați cu situația în care, la întoarcerea dintr-o vacanță petrecută pe marea caldă și printre abundența de fructe și fructe de pădure, copilul începe brusc să se simtă rău, iar apoi răcelile, durerile de gât și bolile respiratorii se lipesc de el pe tot parcursul toamna. Cum așa? La urma urmei, s-au făcut toate eforturile pentru a îmbunătăți sănătatea copilului, dar a început să se îmbolnăvească aproape mai des decât înainte de vacanță. Se pare că acest lucru se poate datora unei încălcări a regimului în procesul de reaclimatizare după vacanță și slăbire a sistemului imunitar.

Perioada vacanței de vară a luat sfârșit. Colegii și colegii de muncă care se întorc din vacanță își împărtășesc impresiile despre mare, soare, plaje fierbinți și fructe exotice și privesc cu entuziasm fotografiile copiilor lor veseli și bronzați pe fundalul valurilor mării și al plantelor tropicale. Se pare că totul a fost făcut pentru a îmbunătăți sănătatea copiilor noștri iubiți în ajunul nămolului de toamnă. Întreaga familie a reușit să evadeze pentru câteva săptămâni la mare, unde au dus-o plaja, a respirat aerul curat al mării, a dormit mult, s-a bucurat de înot și de fructe și legume locale. Cu toate acestea, unii dintre noi asociază începutul toamnei cu o serie de zile de boală, deoarece copiii prind un virus respirator după altul. De ce așteptările asociate cu îmbunătățirea, vitaminizarea generală și întărirea puterii copilului nu s-au împlinit?

Dincolo de marea roz pe coasta albastră

Cei mai mulți dintre noi nu își pot imagina o vacanță fără o excursie la mare. Pentru a călători cu copii, alegem adesea stațiuni de pe litoral în țări îndepărtate: Turcia, Egipt, Tunisia, Republica Dominicană etc. Există o mare caldă și blândă, aer curat sunet, nisip auriu pe plajă, abundență uimitoare de vitamine și serviciu excelent de animație, care oferă copiilor divertisment activ interesant. Singura păcat este că ne putem permite să petrecem nu mai mult de 2 săptămâni în acest paradis. În această scurtă perioadă de odihnă se ascunde de obicei rădăcina răului, care mai târziu, la întoarcerea acasă, se transformă în boli ale copilăriei. Când mergem în stațiuni îndepărtate, nu acordăm întotdeauna atenție schimbării bruște a condițiilor climatice. O mare parte a Ucrainei este dominată de un climat continental. Coasta de sud a Crimeei și coasta mării a Turciei sunt subtropice cu un climat maritim specific. Iar pe malul Mării Roșie și Caraibelor există deja un regat al tropicelor, care diferă prin două zone climatice de condițiile cu care suntem obișnuiți, așa că este nevoie de cel puțin o lună pentru a ne adapta. Cel mai adesea, părăsim paradisul tropical mult mai devreme, iar corpul copilului nu are timp să se adapteze la clima locală.

Ca urmare, la sosirea în latitudinile climatice natale, corpul copilului este forțat să înceapă imediat procesul de reaclimatizare, tocmai s-a adaptat la tropice, trece din nou la compoziția domestică a apei și tipul de produse, se obișnuiește cu schimbarea. fusuri orare, chiar și la activitatea soarelui și densitatea aerului. O astfel de schimbare bruscă a condițiilor externe depășește semnificativ capacitățile de adaptare ale corpului copilului și reacționează la șoc cu afecțiuni, tulburări de somn și apetit, tulburări intestinale, răceli și, uneori, boli respiratorii grave.

Doar nu intrați în panică!

Reaclimatizarea după vacanță a unui copil necesită nu mai puțin efort din partea părinților decât cel pe care l-au petrecut pregătindu-se pentru excursia la mare. Opțiunea de a reveni dintr-o călătorie zi după zi la sfârșitul vacanței este complet inacceptabilă, atunci când copilul aproape a doua zi dimineață trebuie să meargă la școală sau grădiniţă. Revenind acasă după vacanta la mare este asociat cu același stres pentru organism ca o călătorie pe tărâmuri îndepărtate și, prin urmare, necesită condiții blânde pentru adaptarea inversă. Este necesar să se creeze condiții calme pentru ca copilul să se obișnuiască cu dieta de acasă și cu plimbările, temperatura aerului și luminozitatea soarelui. În timpul reaclimatizării, trebuie să creșteți durata obișnuită a somnului, în special noaptea, deoarece corpul copilului se adaptează cel mai bine în timpul somnului, iar schimbarea fusurilor orare vă va deranja mai puțin. După ce se întoarce din vacanță timp de o lună, copilul ar trebui să evite stresul fizic și psihic excesiv, să fie atent și moderat în dietă, să nu bea apă rece, să nu înoate în rezervoarele locale pentru o lungă perioadă de timp și să nu fie în soare activ.

Dar imunitate?

La fel de important este să ajutați corpul copilului să-și întărească apărarea la întoarcerea din vacanță. Din cauza slăbirii sistemului imunitar, care ajută la reaclimatizarea, numărul răcelilor crește odată cu începutul toamnei. Pentru a vă întări sistemul imunitar, ar trebui să alegeți medicament pe baza de extracte de plante care actioneaza rapid si eficient, dar in acelasi timp delicat si practic fara efecte secundare.

Dacă un copil, după o călătorie lungă, nu se adaptează la gătitul acasă, nu-l forțați, ci încercați să-l faceți pe bebeluș să bea mai mult lichid. Produsele lactate fermentate, ceaiurile din plante cu frunze de lingonberry sau de capsuni, sucul de merisor sau coacaze sunt utile pentru adaptarea organismului.

Întărirea imunității copiilor și reaclimatizarea adecvată, pe îndelete, îl vor ajuta pe copil să se adapteze rapid și să evite răcelile de toamnă.

Ai început să simți blues în ultima zi de vacanță. la mare cu un copil?! Și te întorci acasă într-o dispoziție deprimantă, iar apoi mai rămâne un lucru de neînțeles temperatura bebelușului este peste 38 de ani. Ce este asta?! La urma urmei, părea că vom câștiga sănătate și putere pe mare, și apoi nu am avut timp să ne întoarcem și a început... Da, situația nu este atât de rară, așa că vă sugerăm să o luăm în considerare în detaliu. Care simptome, cum să trateziŞi Câți, deloc, această condiție poate dura.

De ce se îmbolnăvesc copiii după mare?

Mergând la mare, copilul așteaptă aclimatizare. Mai mult, esența sa constă în faptul că, la o diferență mai mare de temperatură și umiditate între două locuri (reședință și odihnă), organismului îi este mai greu să se adapteze la noile condiții. În plus, fă-o repede. Există o părere puternică în rândul medicilor cu privire la limita de vârstă pentru călătorie. Până la vârsta de trei ani, este mai bine să nu duceți copiii în altă zonă climatică. Acest lucru este doar legat cu adaptarea micilor, un organism în creștere la noi condiții climatice. Și dacă adulții au dificultăți doar în a se adapta la un nou fus orar, atunci copil se adaptează la orice, inclusiv la timpul petrecut la soare.

Cel mai adesea, dificultățile de adaptare sunt experimentate de:

• Copii mici ale căror corpuri nu au dezvoltat încă pe deplin imunitate la diferite viruși și infecții;
• Copii cu boli cronice care se agravează în perioada de adaptare.

Prin urmare, experții și turiștii experimentați recomandă o abordare foarte atentă a colecționării truse de prim ajutor pentru călătorii(CITEȘTE ȘI:), și alegeți, de asemenea, o metodă de transport mai confortabilă. Printre care vă recomandăm să acordați atenție:

• Călătorind cu trenul de lungă distanță ( CITEȘTE ȘI:)
• Călătorind cu propria mașină ( CITEȘTE ȘI:)

Datorită mișcării blânde în noile condiții climatice pentru copii mult mai usor pentru organism adaptează-te după mare decât în ​​cazul în care tu călătorind cu avionul.În acest caz, dintr-o zonă și condiții familiare, literalmente, în câteva ore, vă aflați într-o zonă complet diferită, iar o schimbare bruscă duce la adaptarea dură a unui copil ca pe mare, iar după ea.

Cum apare reaclimatizarea la copii?

După mare Fiecare organism trebuie să se recupereze. În funcție de timpul de ședere în țările calde si a trecut aclimatizarea pe mare(CITEȘTE ȘI:), trebuie să înțelegeți că corpul copilului trebuie să readucă totul la locul său: reglați schimbul de căldură al corpului și obișnuiți-vă cu apa potabilă. În același timp, dacă ați hrănit cu conserve, atunci nu ar trebui să existe probleme cu alimentele. Dar dacă copilul a mâncat de la masa comună, atunci dependența de mâncare din nou nu poate fi exclusă. Adaptarea după mare la un copil are la fel simptome, ca pe mare. Același lucru se poate spune despre Cât durează aclimatizarea copiilor după mare?– totul este individual. Dar, în medie, medicii vorbesc despre o perioadă de două până la zece zile la copii.

Simptome

Semne de aclimatizare la copii după mare De obicei, se disting următoarele:

• Creșterea temperaturii după se întoarce din mare chiar până la până la 38 de grade.
• Somnolenţă;
• Lipsa poftei de mâncare;
• Greață, vărsături;
• Program de somn pierdut;
• Curge nasul, tuse.

După cum puteți vedea simptome și semne coincid, acțiunile tale ar trebui să fie aceleași ca în cazul aclimatizării normale.

IMPORTANT! Dacă îți dai seama că simptomele seamănă mai mult boli infectioase, contactați imediat medicul dumneavoastră pentru a pune un diagnostic precis și a prescrie regimul corect de tratament.

Tratament

În timpul aclimatizarea copiilor după un tratament cu mare numit simptomatic. Adică când temperatură ridicată – trebuie dărâmat folosind obișnuit antipiretice(CITEȘTE ȘI :). Dacă te doare stomacul și copilul tău are greață, ia medicamente adecvate vârstei tale, dar dacă este necesar sau dacă ai orice îndoială, este mai bine să chemi un medic. La urma urmei, îmbolnăviți-vă infecție intestinală Puteți fie în tren, fie în ultima zi la mare. Dar primele semne ale bolii vor apărea după sărbători (