Există o mulțime de mame în lume cu mulți copii. Mame cu vârsta de patru ani, cu șase copii adoptați, mame cu propria afacere... Sunt mame de copii cu handicap care sunt la fel de ocupate ca mame de cinci copii. Pe acest fond, femeile cad uneori în disperare. Alții de pe Instagram pot gestiona șase! Și cu una, două sau trei obosesc și stau întins!

Alții nu țipă la copii, deși au 5! Sunt alții atât de calmi, înțelepți și iubitor, deși circumstanțele lor sunt mult mai rele! Și sunt cumva neterminat, incorect, mediocru...

Sunt oameni care iau o altă poziție. Poziție - „Nu cred!” Dacă cu greu fac față cu doi, înseamnă că mama a patru copii are un staff de asistenți, câteva bone și trei menajere!

Nu cred că este adevărat că toată lumea are succes mame a multor copii o mulțime de ajutoare. Eu personal îi cunosc pe cei care se descurcă cu adevărat singuri. Și sunt sigur că și pe Instagram există cei care își pot organiza singuri viața de zi cu zi.

Dar care e problema?! Și de ce este dificil pentru unii cu un singur copil, în timp ce alții se simt grozav cu patru?! Vedem uneori dificultățile altor femei și spunem: „Nu am putut face față”. Asta ne deprimă. Ne face, în ochii noștri, o greșeală a naturii.

Dragi femei! Sunteţi minunat! Nu ești o greșeală a naturii. Doar că avem cu toții lecții diferite. Cu toții trecem printr-un antrenament diferit. Rezolvăm diferite probleme. Cu toții învățăm să iubim diferit.

Tot ceea ce ne este trimis ar trebui să ne învețe să fim mai iubitoare. Și fiecare are lecțiile sale. propriul tău destin. propriile tale teste. Dacă ai teste mai blânde, asta nu înseamnă că ești mediocrit. Acesta este exact ceea ce ai nevoie chiar acum.

Dacă este dureros pentru tine să fii într-un apartament cu un copil care solicită în mod constant atenție, înseamnă că acest copil atinge acea parte a ta care necesită muncă. Este posibil să aveți multe alte fațete minunate. Cu toții avem calități bune și zone de creștere. Zona ta de creștere se agăță de un singur copil. Minunat! Pentru altul, zona de creștere începe cu patru copii. Fie că a trecut deja pe calea ta cu chinul tău acum cincisprezece ani, acum este nevoie de o nouă etapă...

Nu creștem întotdeauna în maternitate. Când vedem alte femei, nu vedem aproape nimic decât copii. Dar pot fi provocări... În căsătorie. În relațiile cu părinții. Cu bani. Cu sănătate.

Nu compara. Îți înveți lecțiile. Pot fi dificile - și asta e în regulă. Alții își primesc lecțiile... Despre care nu știm nimic. Și fiecare primește lecțiile de care are nevoie.

Scopul nu este de a avea mai mulți copii, de a câștiga mai mulți bani sau de a face mai multe lucruri. Sarcina principală este să înveți să iubești. Și câți copii creștem este o chestiune secundară.

iti doresc fericire!

„Astăzi este clar că, în multe privințe, aparent departe de caracteristicile pur biologice, cum ar fi nivelul de inteligență, independență și dependență, activitate și pasivitate, suspiciune și anxietate, extroversiune și introversie, sensibilitatea sau toleranța la stres, altruismul și egoismul sunt determinate genetic. , agresivitate sau sexualitate.

Multe caracteristici umane determinate social sunt acum considerate a fi în mare măsură determinate genetic: preferințele politice (conservatorism, liberalism, radicalism), atitudinea față de pedeapsa cu moartea, gusturile muzicale (muzică clasică, muzică ușoară sau electronică), jocurile de noroc patologice, alcoolismul, metoda preferată de relaxare, comportament maniacal - psihoze depresive, schizofrenie, comportament criminal*.

* Holden S. Genetica personalității // Știință. 1987. Nr. 237. P. 598; De Geus E.J., Wright M.J. et al.
Genetica funcției creierului și a cunoașterii // Comportament. Genet. 2001. V. 31. Nr. 6. P. 489-495;
Posthuma D., Mulder E.J. et al. Analiza genetică a IQ-ului, viteza de procesare și efectele de incongruență stimul-răspuns // Biol. Psih. 2002. V. 61. Nr. 1-2. p. 157-182; Tandon K., McGuffin P. Baza genetică pentru boala psihiatrică la om // Eur. J. Neuroscience. 2002. Nr. 16. P. 403-407; Velkov V.V. Unde merge evoluția umană? // Om. 2003. Nr 2. P. 16-29; Alfimova M.V., Golimbet V.E. Destinul nostru este în genele noastre // Natura. 2003. Nr. 6. pp. 13-17.
Mecanismele de programare genetică a caracteristicilor intelectuale și comportamentale sunt complexe, complexe și depind de interacțiunile aditive și non-aditive dintre multe gene (lista genelor implicate direct în programarea caracteristicilor cognitive umane include deja peste 150 de nume). Aparent, trăsăturile determinate genetic ale funcționării genelor responsabile de metabolismul neurotransmițătorilor, cum ar fi, de exemplu, serotonina, dopamina, glutamina etc. au un impact semnificativ asupra caracteristicilor personale. Desigur, modelele moderne care descriu mecanismele genetice moleculare ale mentalității (. și mai ales patologiile lor) ), nu sunt deterministe, ci probabilistice în natură *.
* Morley K.I., Montgomery G.W. Genetica proceselor cognitive: gene candidate la oameni și animale // Behav. Genet. 2001. V. 31. Nr. 6.

P. 511-531."

http://vivovoco.nns.ru/VV/PAPERS/MEN/TERROR.HTM

Sunt șanse să fii familiarizat cu termenul „parenting natural”. O vom privi într-un context ușor diferit - ca „materitate pozitivă”. Când mă întreabă cum am timp să mă relaxez cu patru copii, îi răspund că nu mă efort, de ce să mă odihnesc?

Sunt psiholog cu o vastă experiență în ajutorarea mamelor, cuplurilor, femeilor însărcinate și celor care tocmai se pregătesc pentru sarcină. Mă bucur de fiecare zi a maternității. Desigur, nu a fost întotdeauna așa, am trecut și prin dificultăți, dar acum am multă experiență și sunt recunoscător pentru această experiență. Acum, datorită acestei experiențe și cunoștințe, te pot ajuta și pe tine.

Vă vom vorbi despre maternitatea pozitivă, vom afla originile fericirii unei mame, cum să vă realizați destinul de a fi mamă și să nu experimentați stres fizic și mental și să nu experimentați disconfort intern. Acest articol va oferi o scurtă prezentare generală.

Cum îmbrățișăm maternitatea Pentru o femeie modernă este greu să se adapteze la rolul unei mame, deoarece fata este înconjurată de imagini diferite

, și totuși imaginile feminității și ale maternității sunt adesea disparate.

Fata își dezvoltă propriile idei despre maternitate, iar în viitor vor prevala cele care erau cele mai frecvente pentru ea. De exemplu, cineva crede că toți copiii plâng sau, dimpotrivă, că toți copiii sunt drăguți.

Adică nici cărțile, nici filmele, nici prelegerile nu te vor învăța cum să fii mamă. Copiem ceea ce vedem, așa că este important să avem un grup de femei în jurul nostru. Copiăm inconștient comportamentul mamei noastre, iar aceasta este cea mai stabilă imagine a maternității.

Maternitatea este o funcție a fiecărei femei, indiferent dacă în prezent are sau nu copii. O fată este pregătită pentru maternitate încă de la naștere, singura întrebare este că în timp începe să se gândească la asta. Adesea, maternitatea este sublimată în alte energii.

Anterior, când oamenii trăiau în comunități, era mai ușor să se pregătească pentru sarcină și naștere. Fata a văzut cum femeile hrănesc copiii, îi alăptează și își îngrijesc bebelușii. Ulterior, ea a făcut toate acestea cu ușurință.

Acum este trist. Este bine dacă ajungem la ideea unui copil cu cel puțin zero informații. Apoi alegem informații despre maternitate în funcție de sentimentul nostru interior. Fiecare femeie găsește ceva care este în ton cu diapazonul ei interior, pe care este gata să-l accepte. Este mult mai rău atunci când există o imagine puternică a mamei, atunci totul în interior este în lovitură împotriva noului, există un singur gând: trebuie să faci doar așa, și nu altfel.

Când o fată nu se joacă de mamă-fiică, înseamnă că se află într-un vid de informații, fără înțelegere a maternității. Până la vârsta de 14 ani, în mod ideal, o fată ar trebui să știe cum se comportă femeile însărcinate, cum să aibă grijă de un copil, cum să crească o fată și cum să crească un băiat, cum să fie soție...

Acum, după ce a rămas însărcinată, o femeie se grăbește pe internet și acolo, după cum știți, puteți găsi o mulțime de lucruri, dar nu întotdeauna naturale. Pentru că am pierdut instituția maternității, aceasta a fost influențată în special de perioada sovietică, când o femeie era egală cu un bărbat. Ceea ce rămâne sunt cunoștințe împrăștiate care trebuie adunate într-o grămadă.

În urmă cu câțiva ani, a existat un punct de cotitură când a apărut institutul alaptarea, când au început să acorde atenție pregătirii pentru sarcină și naștere. Și asta e bine. În același timp, fiecare dintre noi merge acum pe calea pe care a trecut deja omenirea, adică reinventăm din nou roata.

Reinventăm roata în loc să călărim una existentă, astfel încât să nu ne putem bucura de maternitate.

Acesta este motivul pentru care trebuie să vă pregătiți în avans pentru naștere. Cu șase luni înainte de sarcina planificată, începeți să culegeți informații despre cum să nașteți copilul, ce să mănânce, unde să nașteți, cine va fi moașa etc. În timpul sarcinii, trebuie să vă pregătiți pentru nașterea unui copil cu două luni înainte de a naște, trebuie să aflați cum se comportă bebelușii, cum fac pipi, cum fac caca, cum arată; copil sanatos. Adică lucrați proactiv.

Altfel, dacă căutăm informații pentru momentul prezent, se va crea tensiune și această experiență nu va rămâne cu noi. Va exista sentimentul că copiii nu ascultă, că femeia nu are timp să aibă grijă de ea însăși. Și asta se întâmplă pentru că întârziam să ne realizăm propria maternitate.

Ar trebui să iei o pauză de la toate activitățile tale, cu excepția maternității. Va dura două săptămâni pentru a te scufunda în maternitate, pentru a înțelege ce nu ne convine, ce cale să alegem în continuare, să-ți stabilești niște obiective și să înțelegi cât de departe ești de ele. Stabiliți de cât timp aveți nevoie pentru a atinge aceste obiective. Uneori, merită să mergi la un psiholog, fie pe cont propriu, fie cu copiii tăi, pentru a rezolva aceste probleme.

Toate problemele noastre ca mame sunt pentru că nu am reușit la timp. Și nu pentru că suntem mame rele sau copii răi. Pur și simplu nu am avut experiență.

Dacă te pregătești pentru sarcină sau ai născut deja

1. Găsiți un grup de mame de femei la care să participe cel puțin o dată pe săptămână, cum ar fi întâlniri de îmbrăcăminte, grupuri de sprijin pentru alăptare etc.
2. Notează-l și rezolvă problemele care îți sunt în cap. Când problemele mamei dispar, copilul se schimbă.
3. Atrageți sprijinul altora, informați-i despre acțiunile voastre, despre ceea ce se întâmplă în sufletul vostru. Chiar dacă cei din jur rezistă, apa uzează piatra, iar cu timpul, cei dragi vor vedea că ideile tale funcționează. Și vor începe să te copieze.
4. Dacă există relații dificile cu mama, apoi trebuie rezolvați, lăsați în trecut și „trăiesc din nou cu mama”.

Atitudini socioculturale

Avem anumite atitudini socioculturale. Când eram mari, am absorbit o mulțime de lucruri, iar acum crește în noi. De exemplu, o femeie a născut la vârsta de 39 de ani pentru că îi era foarte frică de naștere - un dentist i-a spus odată: „ Nu-ți fie teamă, tratarea dinților nu este înfricoșător, darămite a naște».

Cu siguranță ar trebui să urmăriți astfel de setări. De exemplu: " O femeie poate să nu facă față, maternitatea este dificilă" Sau: " Nașterea este dureroasă, după naștere o femeie devine urâtă" Dar toate acestea sunt mituri. Ne-am născut femei, ceea ce înseamnă că prin definiție suntem pregătite să fim mame și avem totul pentru asta.

Copiii sunt foarte interesanți: vin pe cont propriu, aleg mama și tata și pot aduce împreună un bărbat și o femeie pentru a se naște în acest cuplu. În ciuda tuturor temerilor și îndoielilor noastre, copiii vin atunci când este momentul potrivit.

Cum să risipiți temerile asociate cu maternitatea

Cea mai frecventă frică: „ Voi fi o mamă rea».

Nu putem deveni o mamă rea, pentru că dacă copilul ne-a ales, atunci de asta are nevoie, are nevoie exact de această experiență. Frica apare atunci când ne lipsesc informațiile. Aceasta înseamnă că trebuie să mergi și să cauți informații despre ceea ce crezi că te-ar putea împiedica să fii o mamă bună.

• Găsiți un grup de femei și vedeți cum mamele își tratează copiii. Într-un grup de femei, îndoielile se risipesc de la sine. O femeie se integrează în energia maternității.
• Lasă-ți deoparte ideile roz și negative despre copii: copilul va fi ceea ce va fi, acest lucru este important de înțeles. Poate să nu fie ideal. În stadiul de pregătire pentru sarcină, ar fi bine să ne gândim ce neajunsuri permitem în ea.
• Aflați cum să alăptați, cum să dresați un copil la olita și cum să creșteți un copil fără scutece.

Creștem un copil doar în primele trei zile după naștere, iar apoi doar comunicăm. De la vârsta de doi ani, suntem deja angajați în reeducare. După doi ani nu mai creștem un copil.

O tânără mamă trebuie să se simtă confortabil în acest rol. Ce va fi nevoie? Pentru unii, 15 minute de singurătate, pentru alții, jumătate de oră în baie, pentru alții, citind o carte.

Va fi destul de toate, dar mai întâi trebuie să investești în copil. Primele trei luni trebuie să fie dedicate copilului și dumneavoastră într-o formă nouă. Nu poți face nimic altceva în prima lună și jumătate. Și apoi - trei luni pentru a construi o relație cu el pentru a-ți construi spațiul personal pe viitor. Este foarte bine sa folosesti o sling astfel incat sa nu fii atasat de copil, ci copilul sa fie atasat de tine. Puteți începe să faceți alte lucruri treptat de la trei luni.

Mama ar trebui să vină pe primul loc. Mama este cea care trebuie felicitată, mama trebuie să i se facă cadouri. Ai grijă de confortul mamei. În acest caz, copilul nu ar trebui să sufere. Mama trebuie doar să fie confortabilă. Starea ei ar trebui să fie armonioasă. Toată lipsa de libertate, povara unui copil, unele restricții pe care se presupune că le impune maternitatea, toate acestea sunt în capul mamei.

O femeie nu încetează să crească spiritual atunci când devine mamă. Dimpotrivă, creșterea sa continuă cu salturi și salturi. Maternitatea necesită maturitate mentală și emoțională și rezistență.

Copiii o ajută pe mama să crească spiritual și să se maturizeze emoțional.

La prima naștere, unele femei au perspicacitate, iluminare, o stare de nirvana, pentru care multe se străduiesc. Cu fiecare noua nastere, o femeie atinge un nou nivel. Naștem copii pentru că avem ceva să le transmitem și să le arătăm. Trebuie să avem motivația potrivită pentru naștere (nu pentru că au trecut mulți ani de când alți prieteni deja au născut), atunci când suntem pregătiți pentru un copil, ar trebui să-l invităm.

O altă atitudine comună este aceea că trebuie să ne conformăm la ceva. Mama nu este obligată să se conformeze la nimic - nici ideile ei, nici ideilor altora. O femeie ar trebui să fie pur și simplu într-o stare confortabilă și binecuvântată. Nicio responsabilitate nu ar trebui să interfereze cu acest lucru. Mai întâi ar trebui să ne simțim confortabil, apoi mergem la copii, apoi mergem la oameni, apoi mergem în lume.

Lucrați cu instalațiile care interferează și urmăriți-le. Dacă am atins o stare de grație chiar și pentru o secundă, ar trebui să ne amintim. Particularitatea acestei afecțiuni: ne simțim bine cu copilul, nu putem trăi fără copil.

Când un copil este în brațele noastre, ne încadram în ritmul lui, înțelegem de ce are nevoie, mama începe să simtă și să simtă nevoile lui (când vrea să bea, când să facă pipi). Amânând copilul, ne deconectăm de el. Va fi nevoie de timp pentru a intra din nou în ritmul lui. Am dat copilul bunicii timp de 15 minute, am mers la baie cu gândul că ne vom odihni - apoi ar fi nevoie de 30 de minute pentru a intra în contact cu copilul, iar aceasta ar fi o stare de disconfort. Mama nu va înțelege de ce are nevoie copilul. Experiența vine cu experiența, nu cu timpul, dar într-un fel sau altul avem nevoie de efort pentru a ne potrivi în ritmul copilului.

Când lăsăm un copil cu un sentiment de eliberare, această stare este foarte tulburătoare. Este important să vă puteți relaxa atunci când copiii se agita, să faceți o baie în timp ce ascultați sunetele copiilor.

Te ajută să înțelegi cât de bine ești cu copilul tău când iei, de exemplu, încă doi copii pentru o perioadă, iar apoi, când îi dai înapoi, înțelegi cât de bine ești cu copilul tău.

Prinde această stare binecuvântată cu copilul tău. Mama poate să obosească și să experimenteze emoții neplăcute, dar cerându-ne iertare de la noi și de la copil, stabilim pacea în suflete și păstrăm o parte din această stare de grație în noi înșine.

Ar fi bine să respectați timpul dintre nașterile copiilor, pentru că vremea este grea.

În timpul sarcinii, este nefavorabil să mergi la cinematograf, trebuie evitate efectele de sunet și vibrații asupra copilului.

Deci, am vorbit despre faptul că problemele mamei apar din cauza lipsei de experiență, așa că trebuie să lucrezi proactiv. Trebuie să ne oprim și să nu mai alergăm undeva, să nu mai încercăm să fim o soție și o mamă bună, să înțelegem unde vrem să ajungem și ce fel de copil perfect ar trebui să fie cu noi. Mamele, ca și copiii, au crize - de exemplu, când mama tocmai s-a obișnuit cu o singură stare, apoi copilul se schimbă.

Este important să înțelegem ce fel de copil ar trebui să avem: ce ar trebui să facă sau să nu facă, cum ar trebui să se comporte, să se supună sau să fie voinic. Când știm despre copii că ne dorim ascultare, ca să nu fugă de noi pe stradă, când totul este bine și clar în tabloul nostru despre lume, copiii noștri se comportă în consecință.

Copilul este fericit să fie la înălțimea a ceea ce crede mama lui despre el.

Dacă mama crede că este obraznic, atunci copilul îi va corespunde.

Am vorbit despre temeri și despre cum acestea apar din ignoranță și lipsă de experiență. Merită să ne aruncăm din cap tot ceea ce ne împiedică să fim mame fericite, găsiți soluții dacă nu putem influența ceva. Sau lucrează cu un psiholog. Participă la un grup de femei din orașul tău.

Articolul a fost pregătit pe baza materialelor dintr-un webinar pentru „Women’s Sanga” cu Natalya Edyan - moașă, mamă a cinci copii, psiholog de familie