Den viktigaste vägen i bildandet av en baby har redan praktiskt taget avslutats. Vid 39 veckors graviditet är både barnet och mamman helt redo för det efterlängtade mötet. Det återstår att vänta ganska mycket och under denna tid förbereda sig ordentligt för förlossningen.

Denna dräktighetsperiod innebär att den blivande mamman för exakt 39 veckor sedan hade sin sista mens. Så här beräknas obstetriska graviditetsveckor. I det här fallet kan den faktiska graviditetsåldern - tiden som förflutit från dagen för befruktningen - skilja sig något från den obstetriska. Men över hela världen har graviditetsperioden i många decennier betraktats som just obstetriska veckor, eftersom inte varje mamma kan bestämma tidpunkten för befruktningen med precision fram till dagen.

Hur uppstod begreppet "obstetriska veckor"? Denna metod för att bestämma graviditetsåldern är mer än ett dussin år gammal. Långt före tillkomsten av ultraljud och andra progressiva diagnostiska metoder, beräknade kvinnor att 280 dagar eller 40 veckor vanligtvis går från dagen för deras sista menstruation till förlossningen. Eftersom denna metod har bevisat sin noggrannhet under många år, erkändes den med tiden av officiell medicin. Därför, om läkare har diagnostiserat 39 veckors graviditet, betyder det att det är väldigt lite kvar innan förlossningen - ungefär en vecka.

Hur mår den blivande mamman vid 39 veckor?

Nu kan det tyckas att din mage helt enkelt har blivit enorm. Och detta är inte förvånande! Du bär inom dig en stor och frisk bebis som är på väg att födas. Vid denna tidpunkt slutar den kvinnliga kroppen att förbereda sig för förlossningen. Du kan nu uppleva följande förändringar:

• Mindre viktminskning på 1-2 kg;
• Svullnad;
• Smärta i nedre delen av ryggen och nedre delen av buken;
• Stickningar i bukområdet;
• Uppkomsten av en pigmentrand på buken, klåda och skalning av huden.

Låt oss nu titta närmare på alla symtom och orsakerna till deras utseende. Så vid 39 veckor, lyckligtvis för många blivande mammor, upphör den oberäkneliga viktökningen (vi har redan gått upp ytterligare 10-15 kilo). Vid den här tiden kan du till och med gå ner ett eller två kilo. Detta är en helt naturlig process som inte påverkar barnets hälsa på något sätt. Överskott av vätska lämnar gradvis kvinnokroppen så att den blivande mamman blir mer flexibel och lättare kan stå ut med förlossningen.

Barnets hud är redo att skydda honom från yttre påverkan. Den fick en delikat rosa färg och var täckt med fina hårstrån. Ditt barns lungor är redo att ta sitt första andetag.

Genom navelsträngen börjar barnet få antikroppar som skyddar honom från virus och infektioner under de första timmarna av livet. Barnet kommer att få ytterligare skydd tillsammans med modersmjölken.

Nu känner din bebis kopplingen till sin mamma särskilt intensivt. Han hör din röst väl och känner ditt humör. Därför, nu, när barnet ännu inte är fött, börja kommunicera med honom - stryk över magen, läs bra böcker för barnet, sjung vaggvisor.

Ultraljud - 39 veckors graviditet

Undvik mat som kan öka gasbildningen. Dessa är alla brödprodukter, bönor, ärtor, bönor, tuggummi, läsk. Nu är det redan svårt för din kropp att bära en tung belastning, så du bör inte förvärra situationen och skapa ytterligare obehag för dig själv och ditt barn.

Viktig! Försök att äta små måltider 4-5 gånger om dagen. Överbelasta inte din kropp som redan har det svårt utan den.

Under de sista veckorna av graviditeten blir kvinnokroppen av med överflödig vätska. För att förbättra denna process måste du dricka mer. Precis som under tidigare graviditetsveckor dricker vi bara rent vatten utan kolsyra. Det är tillrådligt att förrengöra den med ett filter eller köpa vatten på flaska med speciella vitamintillskott. Många mammor lider fortfarande av svullnad under de sista veckorna av graviditeten. Det finns en stereotyp att när du har svullnad behöver du dricka mindre. I själva verket bör du just nu under inga omständigheter begränsa ditt drickande. Endast ett rikligt intag av vätska i kroppen hjälper till att etablera metaboliska processer och snabbt ta bort gifter tillsammans med överflödigt vatten. Därför, när det är svullnad, fortsätter vi att dricka vatten. Men det är bättre att glömma alkohol, kolsyrade drycker och koncentrerad juice tills vidare.

I detta skede är det viktigt att inte bara ta hand om den blivande moderns fysiska, utan också den psykologiska hälsan. Vi börjar särskilt oroa oss och oroa oss. Det är en svår och ofta smärtsam process framför oss, och vår uppgift är att närma oss den med lugn och inre harmoni. Kom ihåg att mycket beror på ditt humör nu. Hur förbereder man sig ordentligt för den kommande förlossningen?

1. Öva speciella andningstekniker. För att göra detta kan du ta kurser eller behärska den här tekniken hemma. Slå på lugn, avslappnande musik. Ta ett djupt andetag in genom näsan och ut skarpt genom munnen. Känn hur din kropp är mättad med syre. Varje gång du börjar få panik eller oroa dig under dagen, försök att stävja bort de negativa tankarna och andas. Sådana andningsövningar hjälper dig att förbättra ditt välbefinnande och ställa in den viktigaste processen - ditt barns födelse.
   
2. Förbered i förväg väskan som du tar med dig till förlossningssjukhuset. Den måste innehålla dina dokument, kläderna du ska ha på dig och det första till barnet. Väskan bör packas 1-2 veckor före den förväntade födseln, så att du vid tidpunkten för sammandragningar inte behöver leta i hela huset efter nödvändiga saker och dokument, utan vilka du inte får läggas in på sjukhuset.
3. En viktig fråga som oroar många blivande mammor är sexlivet under graviditeten. För bara några år sedan var läkarna kategoriskt emot sent sex. Detta förbud förklarades av det faktum att sammandragningar av livmodern under orgasm kan provocera för tidig födsel. Nu har experter hävt detta förbud, och många läkare rekommenderar till och med sina patienter att inte ge upp intimiteten med sin älskade. Om du mår bra och din läkare inte har sagt till dig att inte ha sex kan du skämma bort dig själv lite.
4. Under den sista veckan av graviditeten, begränsa inte dina rörelser. Nu är det såklart inte den bästa tiden för aktiv sport, men du måste försöka gå mer och andas frisk luft. Lätt fysisk aktivitet hjälper dig att förbereda dig för förlossningen. Dessutom behöver din bebis nu särskilt syre, så promenader i skogen eller längs stranden kommer att göra dig gott.
5. Innan förlossningen börjar kan du skämma bort dig själv med trevliga kosmetiska procedurer. Om möjligt, bjud in en massageterapeut till ditt hem som ger dig en behaglig, avslappnande fotmassage. Skapa en spamanik utan användning av giftiga lacker och geler. På bara några dagar eller timmar kommer du att bli mamma, vilket innebär att du praktiskt taget inte har någon fritid att ta hand om dig själv.
   
6. Kom ihåg att kvinnor har fött barn genom historien. Och du har otroligt tur, för idag har du allt för att föda en frisk, stark bebis. Bredvid dig kommer professionella läkare som har modern utrustning och mediciner till sitt förfogande. Och för bara några decennier sedan kunde våra mormödrar inte ens föreställa sig sådan uppmärksamhet från läkare.
7. Under förlossningen, försök att helt lita på naturen. Förhindra inte att barnet föds med dina felaktiga handlingar, panik och oro. Kom ihåg att födelseprocessen lämnar ett avtryck i barnets hela efterföljande liv. Och vi talar här inte bara om fysisk hälsa, som till stor del beror på den "rätta" förlossningen. Det är under förlossningen som barnet gör sin allra första handling, lär sig att "bana sig" på egen hand, att bana sin egen väg. Och det är viktigt att han går igenom det försiktigt, inte för snabbt och inte för långsamt.

Vi vill att ditt möte med din bebis ska vara enkelt och smärtfritt. Erfarenheterna från miljontals mammor från hela världen visar att det viktigaste i förberedelserna inför förlossningen är din inre attityd. Föreställ dig att du håller ditt barn i dina armar. Han är så vacker och frisk! Han ser ut som sin mamma och pappa samtidigt. Och när du tittar på hans leende förstår du varför du alla dessa månader har väntat och hoppats, lidit och oroat dig.

Närmare födseln blir mängden fostervatten mindre och mindre, även om den fortfarande förnyas var tredje timme och kommer att fortsätta att göra det även när förlossningen börjar. Du bör inte längre gå upp i vikt, men barnet fortsätter att växa. Vid vecka 39 väger den i genomsnitt 3300 g och blir mer än 50 cm lång.

Foster vid 39 veckors graviditet: rörelser

Och eftersom barnet redan är mycket stort och redan upptar nästan hela livmoderhålan, har han ingenstans att röra sig mycket. Följaktligen, om du innan detta kunde observera periodisk "dans" av barnet i din mage, nu kommer han bara att trycka dig från insidan då och då.

Även om han inte har någonstans att röra sig, försöker barnet ändå att röra sig. Dessutom, genom rörelser, tränar barnet koordination och bygger gradvis upp muskelstyrka. Intensiteten och arten av rörelserna bör fortsätta att övervakas: masken ska svara cirka 10-12 gånger per dag. Om barnet visar överdriven aktivitet, trycker starkt och ofta, eller tvärtom, hans rörelser känns svagt och sällan, informera omedelbart läkaren om detta: en förändring i arten och frekvensen av rörelser i en eller annan riktning indikerar problem.

Bebis vid 39 veckors graviditet Hjärtat, lungorna, tarmarna, njurarna - allt är redo för att stödja barnets liv utanför livmodern. Processerna för utveckling och förbättring slutar dock inte och kommer att fortsätta efter födseln. I synnerhet utvecklas det centrala nervsystemet ojämnt.

Bukspottkörteln börjar producera enzymer som kommer att bryta ner mat som kommer in i barnets mage. Men nyttiga bakterier kommer att börja befolka tarmarna först efter provsmakning - nu är den steril.

I de flesta fall, direkt efter födseln, töms den nyföddas tarmar med mekonium. Men det händer ofta att detta händer i livmodern innan förlossningsprocessen börjar (oftast är orsaken syrebrist i graviditetens sista skeden). I sådana fall utför läkare och obstetriker som föder barn en speciell procedur för att rengöra bronkerna, kallad sköljning. Som tidigare når alla näringsämnen barnet igenom. Men under de senaste veckorna börjar den åldras: dess livslängd går mot sitt slut. Navelsträngen klipps av efter förlossningen först när den slutar pulsera. Och först då sker födelsen av ett barns plats - den sista tredjedelen.

Framtida mamma

Vid den 39:e graviditetsveckan är barnet redan helt redo för en självständig existens, men helst bör graviditeten fortfarande pågå denna och nästa vecka. Men du borde ha varit helt redo för förlossningen för några veckor sedan. Även om detta inte alls betyder att den blivande mamman är tvungen att förlora lugnet och vara i ständig förväntan på början av sammandragningar.

Om dina väskor till förlossningssjukhuset är packade och du är psykologiskt förberedd på de händelser som väntar dig, då ska du inte bry dig. Men det är lätt att säga, men inte lätt att göra, eller hur? Viss oro och nervositet finns fortfarande kvar. Det viktigaste är att lyssna på barnet, prata med honom, lugna ner honom innan förlossningen, men be honom att inte dröja - tiden närmar sig.

Du kommer säkert att förstå att det har "startat": spasmer kommer att dyka upp i nedre delen av buken, upprepa 5 gånger i timmen och sedan oftare; du kommer att känna tjatande smärta i ländryggen; Ditt vatten kan gå sönder och du kan få lite fläckar. Under den inledande perioden av förlossningen kan mamman utveckla en aptit - förbered dig lite lätt, fettsnål mellanmål i förväg.

Förlossning vid 39 veckors graviditet: förebud

Under tiden, tills det "startar", lyssna på dig själv och spåra eventuella förändringar som kommer att indikera den förestående starten av förlossningen. Strax före förlossningens början lär sig en kvinna om dess tillvägagångssätt genom förändringar i aptiten - det minskar märkbart. Vikten hos en gravid kvinna kan också minska: många duktiga mödrar säger att vikten i slutet av graviditeten, om den inte slutar, minskar med 1-2 kg.

Falska sammandragningar, som fram till denna tid var smärtfria och sällsynta, blir nu mer intensiva och påtagliga. Förutom det faktum att sammandragningar börjar dyka upp oftare, uppstår de mot bakgrund av ett drag i buken och nedre delen av ryggen: tjatande smärta som ringer nedre delen av magen och ländryggen är en annan av förlossningens föregångare. Du kan skilja falska sammandragningar från riktiga - och många blivande mammor är mycket rädda för att förväxla dem - genom att ändra kroppens position. Känner du att du föder barn? Res dig upp, gå runt i lägenheten, sätt dig på stolen igen. Om sammandragningarna har gått över med en förändring i kroppsställning och typ av aktivitet, då är det för tidigt att åka till förlossningssjukhuset.

Utseendet av slem i vaginal flytningar kommer att indikera att förlossningen närmar sig - den kan vara antingen genomskinlig eller rosa eller brun. En blandning av slem är partiklar av en slempropp som stänger ingången till livmodern. Nu mjuknar livmoderhalsen gradvis och drar ihop sig, förbereder sig för förlossningen, så partiklarna i pluggen kommer ut. Men du kan se själva slemproppen i form av en slemklump, eventuellt strimmig med blod, vars volym är cirka 2 matskedar. Frigörandet av slemproppen är en annan signal om att förlossningen är på väg att börja.

Innan de föder barn utvecklar många kvinnor en boinstinkt: från ingenstans uppstår styrka och en oemotståndlig önskan att förbättra huset, vilket gör det så bekvämt som möjligt. Förneka inte dig själv detta nöje, utan anförtro det hårda fysiska arbetet till dina assistenter. Spara din kraft till den viktigaste händelsen i ditt liv.

Under de sista dagarna före förlossningen kan en kvinna också märka störningar i matsmältningssystemet. Diarré, illamående, matsmältningsbesvär, kanske till och med kräkningar - alla dessa symtom kan mycket väl föregå början av förlossningen. Tja, medan din mage är lugn, ge ditt barn tillräckligt med syre - gå en promenad. Men gå inte för långt och se till att ta det med dig.

Magen vid 39 veckors graviditet: rycker, gör ont, sjunker

En sjunkande buk är ett annat tecken som gör att du vet att förlossningen är nära förestående. I teorin faller magen mellan 36 och 38 graviditetsvecka, men det kan hända nu. Eller så kanske det inte händer alls - vissa kvinnor märker inte en hängande mage förrän förlossningen börjar. Om magen faller kommer du definitivt att känna lättnad: det blir lättare att andas och den irriterande halsbrännan avtar. Istället finns ett behov av tätare urinering: livmodern pressar blåsan, vilket gör att behovet av tätare tömning ökar.

Oroa dig inte om du plötsligt får smärta i nedre delen av buken, som sträcker sig till nedre delen av ryggen. Tjatande smärta lokaliserad till "nedre delen av magen - nedre delen av ryggen" vid 39:e graviditetsveckan är en av de normala varianterna, vilket indikerar att förlossningen närmar sig.

Smärta vid 39 veckors graviditet

Så vi vet redan om smärtans natur i nedre delen av buken och nedre delen av ryggen - det här är konsekvenserna av att förbereda kroppen för den kommande förlossningen och dess försök att berätta för kvinnan om deras oundvikliga tillvägagångssätt.

Återigen, på grund av kroppens förberedelser för en förestående födsel, känner du nu förmodligen smärta i bäckenregionen, i korsbenet, i pubis. Kroppen producerar aktivt hormonet relaxin, vars huvuduppgift är att mjuka upp och slappna av ligament och ben. Dessutom divergerar de uppmjukade bäckenbenen i detta skede gradvis, vilket förbereder barnet för de mest gynnsamma förhållandena för att resa genom födelsekanalen. Så mamman måste utstå smärtan som orsakas av sådana förändringar i kroppen och vänta på förlossningen, varefter smärtan försvinner av sig själv.

Du är säkert redan bekant med smärta i korsbenet, i ryggen, i ryggraden. Detta är resultatet av en blandning av tyngdpunkten och ökade belastningar. Smärta i benen är vanligt av samma anledning. Dessutom: på grund av kompression av lårbensnerven kan du känna ett skott, värkande smärta i baksidan av benet, ibland nå knät. Rekommendationerna för att minimera smärta i rygg, ben och korsbenet är fortfarande desamma: regelbunden avlastning, sova i rätt position, ordentlig vila, bära ett prenatalt bandage.

Förresten, vid det här laget kanske du känner att det gör ont i bröstet. Bli inte förvånad eller rädd: dina bröst är nu märkbart större och tyngre, och mycket snart kommer de att behövas för att mata ditt barn. Tja, för nu tar du tålmodigt bort råmjölk från dina bröstvårtor och uthärdar den vanliga smärtan och tyngden i bröstet.

Utskrivning vid 39 veckors graviditet

En viktig punkt denna vecka är flytningar från slidan: normalt ska det ha en ljus mjölkaktig färg, enhetlig konsistens och en lätt lukt av kefir. Bli inte förvånad över att märka en liten ökning av vaginal flytningar - detta är ett normalt symptom på den 39:e graviditetsveckan. Dessutom bör du inte bli orolig över närvaron av slemföroreningar i flytningen: transparent, kanske med en nyans av rosa, brun, beige, slemmet är partiklar av slempluggen som fortfarande täcker livmoderhalsen idag.

Men här - mukopurulent flytning, curdled eller flagnande, grön eller gul flytning bör vara en obligatorisk anledning att konsultera en läkare. En förändring i utsläpp i denna riktning indikerar tydligt utvecklingen av någon genital infektion, och medan det fortfarande är lite tid kvar är det absolut nödvändigt att genomgå behandling. När allt kommer omkring, om detta inte görs och infektionen förblir hos mamman, kommer kvinnan förmodligen att "dela" just denna infektion när barnet reser genom födelsekanalen.

Fördröja inte ditt besök på förlossningssjukhuset om du märker även små mängder fostervatten. Du kommer att känna igen fostervatten genom att upptäcka en tunn, vattnig flytning, kanske av en lätt gulaktig nyans. Spruckningen av fostervatten är ett säkert tecken på att förlossningen kommer att börja inom en mycket nära framtid. Samtidigt kan vattnet inte alltid hällas ut omedelbart, i en ström: det är möjligt för fostervattnet att rinna av i små portioner. Detta händer när membranens integritet är utsliten eller membranens integritet är skadad, och utgör en viss fara för barnet - om membranens integritet skadas blir det sårbart för infektioner. Det är därför utseendet av fostervatten inte kan ignoreras i alla fall.

Kontakta utan dröjsmål ambulansoperatören även om du märker blodiga flytningar. Blod från könsorganen är ett tecken på abruption av en normalt placerad placenta, en allvarlig patologi som hotar barnets liv och hälsa. Visserligen kan vaginal blödning också indikera placenta previa, men läkare har förmodligen redan uteslutit detta tillstånd genom preliminära flera undersökningar.

Ultraljud

Ett ultraljud vid 39 graviditetsvecka behövs vanligtvis inte, dock kan det finnas individuella indikationer för upprepad ultraljudsundersökning. Som tidigare, under ett ultraljud, undersöker läkaren barnet, dess storlek och bestämmer graden av utveckling.

Återigen kommer livmoderns tillstånd, dess storlek och graden av mognad av livmoderhalsen att bedömas. Ett viktigt kriterium är också bedömningen av fostervattnets kvalitet och kvantitet. Mognadsgraden för moderkakan kommer att bestämmas: vid den 39:e graviditetsveckan är moderkakan ofta i den tredje mognadsgraden. Ju högre mognadsgrad moderkakan är, desto större är slitagegraden. Men än så länge fortsätter moderkakan att fungera bra - genom den tillförs antikroppar till barnet från mamman, som deltar i bildandet av immunsystemet.

Ett ultraljud vid 39 veckors graviditet kommer också att ge en uppfattning om navelsträngens placering och eliminera risken för att fostret trasslar in sig i navelsträngen. Tänk på att intrassling med navelsträngen inte är en tydlig kontraindikation för naturlig förlossning: navelsträngen är 55-65 cm lång, vilket gör att en kvinna kan föda på egen hand, och själva navelsträngen tas bort från barnets huvud direkt efter födseln. Men även om navelsträngen är kort och snaran runt halsen dras åt när barnet passerar genom förlossningskanalen, reagerar läkare snabbt när de övervakar och övervakar förlossningen och kan besluta att förlossa med kejsarsnitt.

Särskilt för- Elena Kichak

Vid den 39:e veckan av upprepad graviditet, när 9 hela obstetriska månader och ytterligare 7 dagar är kvar, närmar sig processen att föda ett barn gradvis sin logiska slutsats. Bebisen är redan färdigbildad och även om förlossningen sker lite för tidigt kommer det inte att utgöra någon fara.

38, 39, 40 veckor av graviditeten före den andra födseln: läkarundersökning

Den blivande mamman är under systematisk observation från registreringsögonblicket fram till utskrivningen från sjukhuset. Under 38-40 veckor behöver förlossningsläkaren-gynekologen så noggrant som möjligt bedöma hur fostrets tillstånd är och om det är redo för födseln. För detta ändamål bestäms följande indikatorer hos en gravid kvinna:

• blodtrycksnivå;
• höjd av livmoderfundus;
• bukens omkrets.

Under den senaste månaden måste kvinnan lämna in urin varje vecka för en allmän analys (detta gör det möjligt att övervaka njurarnas tillstånd och deras funktion). Slutsatsen om behovet av ytterligare tester görs av den läkare som gör undersökningen.

Specialisten måste också lyssna på hjärtfrekvensen för snabb upptäckt av möjliga patologier. Om förlossningen planeras att lösas med kejsarsnitt skickas kvinnan på ultraljud.

Detsamma gäller mödrar som bär tvillingar (med hjälp av ultraljud kan fostervattenvolymen bestämmas).

Dessutom kan ultraljud upptäcka presentationen av fostret, eller dess intrassling med navelsträngen. Vid den 39:e veckan har barnet tid att inta den position som den kommer att förbli under förlossningen. Detta gör att förlossningsläkaren-gynekologen kan känna på barnets huvud, både från insidan och utsidan.

Andra graviditeten: förebud och tecken på förlossning vid 39 veckor

De viktigaste tecknen på den förestående födelsen av ett barn vid 39 veckor av den andra graviditeten är följande:

Om barnet föddes naturligt under den första födseln, kommer den andra att fortsätta på samma sätt, eftersom livmoderhalsen redan är ganska elastisk och förberedd för denna process. Principen "första och andra" gäller även för kejsarsnitt och uppkomsten av sprickor och revor (nya skador uppstår vanligtvis på gamla ställen).

För att förstå detta försöker förlossningsläkare att minimera eventuella negativa konsekvenser så mycket som möjligt.

39:e veckan av andra graviditeten: fostertillstånd

Vid den första veckan i den 10:e obstetriska månaden är fostret redan tillräckligt stort för att uppta nästan hela det intrauterina utrymmet. Om barnet under tidigare dagar rörde sig aktivt, lugnar han sig i detta skede. På grund av brist på ledigt utrymme trycker han bara ibland (detta händer vanligtvis cirka 10 gånger om dagen).

Men alltför sällsynta rörelser eller fullständigt lugn kan tyda på (även om det är osannolikt) att fostret fryser. I det här fallet är det bättre att besöka en läkare så att han kan bekräfta att barnet är okej.

Under den 39:e veckan är barnets biorytmer desamma som de kommer att vara efter hans födelse, dessutom verkar en reaktion på:

• ljus och mörker;
• ljud;
• vidröra ytan av buken.

Vikten på den lilla "hyresgästen" når 3 kg, och höjden är cirka 49-52 cm, vilket helt motsvarar genomsnittet för nyfödda. Andnings- och matsmältningssystemet är fullt formade och redo att utföra sina direkta funktioner.

Njurarna och levern är också redo att arbeta, men de kommer att fortsätta att utvecklas efter att barnet är fött. Luddet som täcker kroppen försvinner och hår dyker upp.

Förmågan att fästa blicken på föremål som ligger 20-30 centimeter från barnets ansikte, förmågan att märka rörelser och se skillnaden i färg och volym på föremål noteras.

Läpparnas slemhinna är täckt med speciella rullar, vilket ska underlätta sugprocessen. Huden får en behaglig rosa färg och under den ackumuleras tillräckligt med fett för att säkerställa oberoende termoreglering.

Vad händer i mammans kropp?

Omfånget av förnimmelser som upplevs i detta skede kan vara helt olika för varje blivande mamma. Tyvärr är de flesta av dem inte särskilt trevliga:

En av de trevliga sakerna att notera är att andningsprocessen blir lättare, eftersom trycket på membranet minskar.

Andra drag av perioden, avvikelser från normen

Ytterligare funktioner som följer med den andra graviditeten vid 39 veckor inkluderar:

• periodisk slemflytning (om den, istället för att vara klar, fick en annan färg eller började avge en lukt, finns det anledning att misstänka närvaron av en patologisk process);
• klåda i underlivet, sveda och smärta vid urinering.

Detta kommer att hjälpa till att förskriva den nödvändiga behandlingen och undvika infektion av fostret.

Om det inte finns några hälsoproblem, är det bättre att ägna dig åt aktiviteter "för själen":

• läsa böcker;
• tittar på filmer;
• promenader;
• möte med nära och kära.

Allt som omger en kvinna ska slappna av och få henne på ett positivt humör, eftersom detta i hög grad påverkar hur förlossningen kommer att gå.

Den huvudsakliga påminnelsen för föräldrar som har burit sitt andra barn i 39 veckor innehåller följande punkter:

• Lämna inte stadsgränsen och försök hålla dig nära hemmet.

Detta kommer att hjälpa till att undvika transportsvårigheter vid behov.

• Bestäm exakt hur du ska ta dig till förlossningssjukhuset.

Om vi ​​pratar om din egen bil, bör du omedelbart diskutera vilken släkting som kommer att köra, eftersom att köra självständigt under sammandragningar inte är den bästa idén.

• Handlingar för förlossningssjukhuset ska alltid finnas med dig.

Detta inkluderar: pass, sjukförsäkring, födelsebevis (kontrakt för förlossning) och byteskort.

• Efter ditt vattenavbrott måste du ta dig till förlossningssjukhuset så snart som möjligt.

Även om den andra förlossningen i sig inte har börjat ännu kan registreringen på mottagningen och den första undersökningen ta mycket tid. Därför blir det bättre att skynda på.

Om vi ​​pratar om olika områden i livet under denna period, är det lämpligt att komma ihåg några grundläggande rekommendationer:

• Näring.

Se till att vara komplett och balanserad. Det är bättre att undvika stekt, fet och rökt mat. Dessutom bör du undvika "snabb" snacks och kolsyrade drycker.

Helst bör kroppen få hela utbudet av viktiga vitaminer genom en rätt utformad meny. I vissa fall visar sig detta vara omöjligt och då ordineras speciella multivitaminer. Detta garanterar korrekt fysisk och mental utveckling av barnet och stärker hans immunitet.

• Sex.

Denna typ av aktivitet är inte bara förbjuden, utan till och med användbar, eftersom substanserna i den manliga sädesvätskan gör livmoderhalsen mer elastisk och förbereder den för förlossningen. Men om pluggen redan har kommit ut, måste samlag nödvändigtvis ske med kondom. Detta kommer att skydda födelsekanalen från skadliga bakterier.

• Rus av fostervatten.

Vanligtvis går det ganska snabbt, men det gäller inte alla fall. Därför, om en regelbunden frisättning av små mängder klar, luktfri vätska har märkts, är det vettigt att omedelbart besöka en specialist för undersökning. Det är möjligt att tiden för förlossningen redan har kommit.

• Motion.

Starka, välutvecklade muskler hos kvinnor tillåter dem att avsevärt påskynda förlossningsprocessen och återhämta sig snabbare efter den. Simning och vattengympa är särskilt lämpliga för gravida kvinnor i detta avseende. Vi får inte glömma promenader, som inte bara stärker hela muskelramen, utan också ger utmärkt sömn.

Utöver allt ovanstående måste du alltid komma ihåg att farmaceutiska läkemedel inte kan missbrukas under den 39:e veckan av din andra graviditet. För att behandla eventuella förkylningar och andra mindre sjukdomar är det bättre att använda honung, mjölk, hallon, bärfruktdrycker etc. Men även när det gäller dessa medel måste du alltid konsultera en specialist.

Lite mer information om andra födseln finns i följande video.

Den 39:e graviditetsveckan är slutet av den 9:e månaden eller 3:e trimestern

Bebisen ändrade position, tryckte knäna mot hakan, och mycket snart förberedde han sig för att gå in i ett liv skilt från sin mamma. Barnet fortsätter att gå upp i kroppsvikt och befinner sig i en helt immobiliserad kroppsställning. De huvudsakliga funktionella processerna i kroppen fortskrider på samma sätt som hos en självständig vuxen, men barnet är fortfarande mycket försvagat.

Den blivande mamman fortsätter att överföra de nödvändiga näringsämnena och mikroelementen till barnet genom navelsträngen, men det är i detta skede av fostrets tillväxt som problem kan uppstå om navelsträngen vrider sig till en knut runt barnets hals och därmed skär av. hans syre. I praktiken är detta inte ett sällsynt fall som tur är, det ger inga farliga konsekvenser.

Mamman själv känner inga nämnvärda förändringar i sin hälsa, förutom att lusten att kissa och få tarmrörelser blir märkbart vanligare. En kvinna är överväldigad av känslor, nervös sårbarhet och tårvilja ökar, men lyckligtvis är detta inte relaterat till hälsoproblem, utan beror på hennes erfarenheter innan den kommande svåra processen att föda ett nytt liv. Under denna period kan blodutsläpp bildas från moderns slida. Det finns ingen anledning att oroa sig, eftersom detta orsakas av att livmoderhalsen ganska ofta smalnar av och vidgas, och slemproppen som skyddar fostret försvinner gradvis.

Dessutom, under denna period, rör sig barnet gradvis lägre mot födelsekanalen, på grund av detta förbättras moderns andning och blir lättare, vilket innebär att matsmältningen accelererar, vilket kan orsaka lös avföring. Om en kvinna känner att barnet går ner tillräckligt snabbt, betyder det troligen att förlossningen kommer att börja snart.

Vad händer med barnet vid 39 veckors graviditet

Den underbara tiden av graviditeten närmar sig sitt slut, förlossningen bör börja vilken dag som helst nu. Barnet kan inte längre vänta på att födas, att gå in i ett liv skilt från sin mamma.

Den här veckan har barnets andningssystem helt bildat och lungorna är redo att ta emot luft. Bukspottkörteln producerar enzymer som är nödvändiga för matsmältningssystemets normala funktion. Den inre miljön i tarmen förblir fortfarande steril, nyttiga bakterier kommer att befolka den efter den första amningen.

Barnets motoriska aktivitet minskar märkbart. Detta fenomen orsakas av en minskning av volymen av fostervatten. Som vanligt uppdateras de en gång var tredje timme, men det finns inte tillräckligt med utrymme för fostret att röra sig. Bebisens främsta förmåga är nu sugreflexen, som nu utvecklas mest aktivt. Tuggreflexen uppträder efter födseln, eller snarare, efter barnets första matning.

Rytmen för det lilla livet för ett foster vid 39 veckor är densamma som för en nyfödd. Barnet kan reagera på ljus och mörker, ljud, vidröra mammans mage. Fokusering av syn på kort avstånd kommer att bli möjligt först efter barnets födelse. Le och tacka barnet, för det här är ett stort jobb för honom.

Det centrala nervsystemet utvecklas mycket mer komplext och längre än andra system, under graviditeten och även efter barnets födelse. En kvinna måste vara mer motståndskraftig mot stress och personliga upplevelser, eftersom allt detta starkt överförs till barnet, vilket påverkar dess utveckling negativt. En ung mamma bör ta hand om sitt psyke, undvika negativa känslor och försöka förbli lugn.

Det är inte nödvändigt för mamman att gå upp i vikt vid 39 veckor, även om barnet fortfarande växer. Längden och vikten på barnet varierar från person till person, men som regel överstiger de inte 50 cm och 3,5 kg. Fettavlagringar under fostrets hud slätar ut rynkor, vilket gör huden smidig och behaglig att ta på.

Mage

Under graviditeten kan mammans mage falla 7-14 dagar före födseln. Om en kvinna föder för första gången kan nedstigning ske inom en dag. Hos dem som fött flera gånger kanske magen inte minskar alls. När en kvinna känner att barnet rör sig upp till 10 gånger på 12 timmar betyder det att barnet är redo att födas. Med fostrets korrekta position riktas huvudet mot bäckenområdet, tonen i bukmusklerna hos kvinnan i förlossningen minskar.

Volymen av buken i detta skede kan verka enorm. Huden blir oelastisk och sträcker sig och en pigmentremsa uppstår. Lyckligtvis kan klåda och flagnande på buken elimineras med högeffektiva mediciner, och efter förlossningen kommer dessa åkommor att försvinna helt. Livmodern börjar aktivt arbeta, och buken kan bli mycket hård vid sammandragningar. Vila hjälper till att eliminera sjukdomar. Som regel, under de senaste veckorna, beter sig barnet lugnare, även om hans rörelser fortfarande känns starkt av mamman.

Bild på magen vid 39 veckor

Känna

Graviditetsförloppet vid 39 veckor är ett av de svåraste och mest tröttsamma testerna för en ung mamma. Varje rörelse av fostret inuti känns ganska starkt. Cirka 8-10 kg vikt sätter press på en kvinnas urinvägar, vilket orsakar en konstant önskan att gå på toaletten. Varje dag blir trycket på bäckenbenen starkare. Mamma besväras av värkande smärta i nedre delen av ryggen, hennes rörelser saktar ner och rörelsen blir svårare.

För att ett barn ska må bra utan att uppleva obehag och stress är det nödvändigt att skapa en miljö för honom med tillräcklig mängd syre. Mammor behöver spendera så mycket tid som möjligt utomhus i parker, torg och trädgårdar. Detta måste göras regelbundet och under lång tid.

Metoden "häckande" hjälper till att övervinna fysisk trötthet, slöhet och svaghet. Detta är den så kallade perioden då unga mammor städar upp lägenheten, köper kläder till det ofödda barnet och förbereder en plats att ta hand om den nyfödda. Det är dock värt att spara din energi för förlossningen och bara lösa organisatoriska frågor, flytta alla bekymmer till pappan eller andra assistenter till den unga mamman.

Vid 39 veckor börjar livmoderhalsen öppna sig och förkortas i storlek. Barnets huvud sjunker lägre och börjar sätta press på mammans bäckenben. Under denna period är det viktigt att mamman inte upplever smärta vid förflyttning och kortvariga obehag och stickningar anses vara acceptabla. För att sova och sitta måste du välja de mest gynnsamma positionerna.

Naturligtvis kan ett bra stöd för en gravid kvinna under denna svåra period vara hennes man, släktingar och vänner, som kommer att ge positiva känslor och distrahera kvinnan från fysiskt lidande. Men om ingen kan stödja dig, ta hand om vardagliga frågor: städa upp huset, gå till en barnklädesaffär, gör något som lyfter ditt humör.

Observera att trots alla ovan beskrivna smärtsyndrom bör du inte ha svår skarp smärta i nedre bäckenet. Viss obehag och stickningar anses vara normalt i detta område. I detta skede förkortas livmoderhalsen avsevärt och börjar öppnas. Barnets huvud kan sjunka något och sätta press på bäckenbenen.

Ett bra tips är att välja bekväma sitt- och sovställningar och vara uppmärksam på ditt barns signaler. Vid denna tidpunkt kan barnet ge en knuff inuti om den valda positionen är obekväm för honom.

Illamående och halsbränna vid 39 veckors graviditet är också ganska acceptabelt och till och med naturligt, eftersom det just nu produceras en stor mängd progesteron. Om du vill minska dessa förnimmelser, ät mer mat som inte innehåller lut.

Vissa kvinnor klagar över svullnad av ben och andra lemmar under denna period. Detta anses också vara ett av tecknen på att förlossning snart kommer att inträffa.

Smärta i detta skede är en konstant följeslagare för många gravida kvinnor. I nedre delen av buken framkallas smärta av tryck på bäckenregionen i nedre delen av ryggen och korsbenet det uppstår på grund av divergensen av bäckenbenen. Bröstsmärtor kan tyda på att råmjölk börjar dyka upp.

Specialövningar och vila kan lindra smärta. Försök att hitta en position där obehaget blir minimalt.

Ultraljud vid 39 veckor

Vikt vid 39 veckors graviditet

Naturen har gett allt för att göra en kvinnas födelse lättare, så innan man förbereder sig för födseln av ett barn, blir mamman mer rörlig och flexibel. En kvinna kan gå ner 2-3 kg, var inte rädd för detta, eftersom barnet mår bra, och den förlorade vikten är helt enkelt överflödig vätska som avlägsnas från mammans kropp. Den totala viktökningen vid vecka 39 är 10-15 kg, men även här är allt individuellt. Med regelbundna vägningar och registrering av viktdata kan kraftigt tappade kilogram vara en signal om att förlossningen är nära.

Ofta upplever kvinnor i förlossning före födseln av aptitlöshet eller frekventa toalettbesök, men dessa besvär förekommer inte hos alla.

Sex

Under många år var läkarna emot sexuellt umgänge under de sista veckorna av en kvinnas graviditet. Detta förklarades av det faktum att när livmodern drar ihop sig under orgasm, kan den blivande mamman uppleva för tidiga sammandragningar och sedan förlossning. Idag har dessa antaganden och gissningar helt motbevisats. Alla människor är individuella och du behöver bara lyssna på dig själv och din kropp. Om en kvinna känner obehag eller trötthet, inte kan slappna av och känner sig attraherad av sin partner, så finns det ingen anledning att tvinga henne att älska.

Men om den blivande mamman önskar närhet med sin man, känner behovet av tillgivenhet och ömhet, kommer sex att vara en bra förberedelse för förlossningen. Detta beror på det faktum att prostaglandin som finns i manlig sekretion ökar elasticiteten hos de inre kvinnliga organen och förbereder därigenom kvinnan för den kommande födseln. Orgasm främjar också aktiv träning av livmodern och stimulerar produktivt förlossningsarbete.

I många länder praktiseras sex som ett stimulerande medel för regelbundna sammandragningar, vilket påskyndar processen i det första skedet av förlossningen. Observationer har visat att livmodern öppnar sig snabbare och smärtan blir mindre akut.

Trots att barnet är säkert täckt med naturliga skyddande lager, bör du ha sex mycket noggrant under de senaste veckorna. Om smärta uppstår, bör samlag avslutas. Det är strängt förbjudet att älska i obekväma ställningar när magen är komprimerad, det är bättre om den är i fri position.

Poserar för säkert sex vid 39 veckors graviditet

Smärta vid 39 veckors graviditet

Oftast är smärta hos kvinnor vid 39 veckor kronisk. Fostret som trycker på mammans bäckenben orsakar värkande smärta i nedre delen av buken. När bäckenbenen divergerar känns smärta i korsbenet och nedre delen av ryggen. Ofta utvecklas dessa smärtor till stickande och skarpa former. För att lindra dessa besvär bör unga mammor känna till andningsövningar och konventionella tekniker för avslappning av kroppen. Detta kommer också att hjälpa under själva förlossningen.

Falska sammandragningar före förlossningen är ganska vanliga. De kan inte undvikas, eftersom detta är en slags träning av livmodermusklerna före förlossningen. Falska sammandragningar är ganska uttalade vid smärta, inte mycket annorlunda än riktiga sammandragningar. Gravida kvinnor behöver bevara sin styrka och inte belasta sina kroppar med bekymmer och sysslor. Den bästa hjälpen för att övervinna prenatal smärta är vila i en lugn och bekväm miljö. Mamma måste hitta den mest bekväma positionen för henne och helt enkelt slappna av, återställa lugnet och jämn andas.

Under de senaste veckorna har blivande mammor börjat uppleva bröstsmärtor, vilket innebär att produktionen av råmjölk börjar. Kroppen förbereder sig för den viktiga processen att mata barnet.

Ansvarsfrihet

Om mamman vid 39 veckor börjar märka förstoring eller svullnad av brösten, innebär detta bildandet av råmjölk. Vid denna tidpunkt kan urladdning från bröstvårtan dyka upp. Var inte rädd för detta, allt är naturligt och normalt. Mer uppmärksamhet bör ägnas åt brösthygien, skyddad från kyla och skador.

Som nämnts ovan, under graviditeten skyddas livmoderhalsen av lager eller en slempropp. Vid vecka 39 börjar det lossna i delar, i form av inte riklig flytning av tjockt slem av gulaktig, vit eller krämfärgad färg. Bli inte heller orolig om det finns små blodstrimmor i flytningen.

Att slemproppen lossnar betyder inte att förlossningen börjar, det finns inget behov av att rusa till mödravårdssjukhuset eller sjukhuset. Man bör komma ihåg att avsaknaden av en plugg gör livmoderhalsen sårbar för infektioner, så du bör undvika att ha sex och simma i förorenat vatten. Om kraftiga blödningar uppstår i form av prickar betyder det att förlossningen kommer att börja inom de närmaste timmarna.

Om blödning uppträder tillsammans med slem, bör du omedelbart gå till sjukhuset, detta är huvudsymptomet på för tidig placentaavbrott.

Klar vätska som utsöndras under de sista veckorna av graviditeten kan vara början på utsläppet av fostervatten, vilket kan observeras under lång tid. Det händer att bubblan spricker omedelbart, då är det omöjligt att missa denna förebud om arbete. Smärta känns vanligtvis inte och kan uppstå plötsligt. Så snart denna process har börjat är det nödvändigt att snabbt gå till sjukhuset, förlossningen kommer att börja mycket snart.

I praktiken händer det motsatta, när sammandragningar inträffar med en viss regelbundenhet, men vattnet inte går sönder, utförs ett förfarande för att punktera fostersäcken. Det är helt säkert och inte skadligt, du behöver inte oroa dig.

Förebud om förlossning

Fakta om förlossningens förebud har angetts mer än en gång ovan. Låt oss upprepa huvudpunkterna:

• ökad smärta i nedre delen av buken, nedre delen av ryggen och perineum;
• orolig mage och tarmar;
• minskad aptit, vilket resulterar i förlust av 1-3 kg;
• lättare andning på grund av sänkning av buken.

Mödrar som har väl lärt sig pedagogiska lektioner om graviditet och förlossning kommer aldrig att missa det ögonblick de börjar, och kommer inte att vara rädda för några av de processer som äger rum i kroppen. Prenatala sammandragningar är mycket smärtsamma, och det är svårt att inte märka att vattnet går sönder. Innan du föder barn måste du ställa in din inre värld positivt, vila mellan smärtsamma förnimmelser och samla energi och styrka. Därför är det bättre att lösa alla frågor och problem, till exempel att göra sig redo för förlossningssjukhuset i förväg, för att inte glömma någonting och inte missa viktiga punkter.

Förlossning vid 39 veckors graviditet

Alla organ i den lilla organismen har länge bildats, den är redan redo för födseln. Babyns vikt ökar bara på grund av fett; dess hudderivat (hår och naglar) växer snabbt, så många är förvånade över att de är ganska långa efter födseln.

Så låt oss föreställa oss situationen där förlossningen har börjat. Vid dessa huvudögonblick bör du vara noggrann uppmärksam på korrekt andning av den födande kvinnan i en bekväm position. Lyssna och följ alla instruktioner från medicinska specialister. Ditt barns liv och din hälsa beror på dem. Det är bättre att uthärda sammandragningar på fötterna så länge som möjligt att sitta eller ligga ner rekommenderas inte. På toppen av smärtan, utför andningsövningar - djupa, jämna andetag, vilket kommer att spara styrka innan de nästa stadierna av förlossningen.

Sedan börjar det andra arbetsstadiet - utseendet på att trycka. Många kvinnor förvirrar dem med önskan att gå på toaletten eller göra avföring. Du behöver bara trycka på läkarens kommando, annars kommer din styrka att gå till spillo. Efter att den födande kvinnan intagit en bekväm position i stolen och kroppen är redo att trycka på efter att livmodern är helt utvidgad, behöver du bara lyssna på läkaren. Försök att rikta din andning ner i buken, inklusive diafragman så mycket som möjligt, eftersom det är detta som avsevärt kommer att hjälpa barnet att gå framåt. När du slutar trycka, på kommando av förlossningsläkaren, slappna av i dina muskler, vila och återställ all kraft du förbrukat.

Tänk inte på smärtan, du behöver bara tänka på barnet, på hur du hjälper honom att födas. Vet att barnet också spenderar energi, inte mindre än du. Det kommer att vara viktigt att samla dig och komma ihåg allt du lärde dig inför förlossningen. Mycket kommer att bero på ditt inre känslomässiga tillstånd - var inte nervös, var inte rädd, för naturen har redan tagit hand om allt. Förlossningen vid 39:e graviditetsveckan är fysiologisk, barnet är redo att födas, bara hjälp honom med detta.

Efter att barnet är fött börjar det tredje steget - moderkakans födelse. Kroppen fortsätter förlossningen, och under tiden undersöks barnet av neonatologer, förlossningsläkaren kommer att klippa den icke-pulserande navelsträngen. Moderns livmoder drar ihop sig, moderkakan separeras, fosterhinnan och resterna av navelsträngen kommer ut. Det mest behagliga och känslomässigt rörande ögonblicket är placeringen av barnet på moderns bröst, vilket inträffar under den första halvtimmen av en nyfödds liv. Den första amningen krävs för det sista skedet av förlossningen, allt för att det stärker barnets styrka, hälsa och immunitet. En viktig fysiologisk punkt är också att placera barnet på mammans bröst med sin värme, hon värmer barnet och ger lite tid att anpassa sig till en ny, outforskad värld.

Det finns inga varningstecken på förlossning. Vad ska man göra?

Många kvinnor oroar sig för att de vid 39 veckors graviditet inte upplever några föregångare till förlossning: det finns inga träningssammandragningar, pluggen kommer inte ut, magen tappar inte. Oroa dig inte för det, det är normalt att det inte finns några varningsskyltar. När allt kommer omkring är vi alla olika och alla våra kroppar är olika.

För det första behöver inte förlossningen ske vid 39 veckor, även om läkaren har satt ett datum för dig. Början av förlossningsprocessen beror på både kvinnans hormonella profil och moderkakans tillstånd, närvaron eller frånvaron av syresvält hos fostret, aktiviteten hos fostrets binjurar och slutligen på dess kön. Kom ihåg att du är individuell, din kropp är unik, och det är även ditt barn. Kanske är tiden ännu inte kommen och du behöver vänta lite, även om du inte längre vill vänta och inte orkar. Det här är naturen - ge din kropp och bebis tid.

För det andra, hos vissa kvinnor kan förlossningen börja plötsligt utan träningssammandragningar och utan frisättning av fostervatten. Du kommer att känna när förlossningsprocessen börjar.

Och slutligen, om du är mycket orolig för att något är fel med ditt barn, gå till doktorn och dämpa din rädsla.

Faror

Den 39:e graviditetsveckan är farlig för prenatal depression. Mamma kan uppleva obehagliga inre förnimmelser och springer ofta på toaletten. Kvinnor vid denna tid är rädda för det okända, rädslan för att föda ett ohälsosamt barn eller att förlora sin egen hälsa. I dessa ögonblick är det viktigt att nära människor finns i närheten: föräldrar och make. Normen är närvaron av transparent urladdning från perineum. Rejäla sammandragningar kan börja, som är smärtsamma med jämna mellanrum.

Ha tid att besöka dina favoritbutiker för nyfödda och blivande mammor med din man eller nära och kära. Köp nödvändiga underkläder och något du gillar för din själ. Du kommer att göra detta bättre än din man, som förmodligen kommer att ha bråttom och nervös inför förlossningen. Dessutom förbättrar shopping alltid ditt humör, och detta är mycket viktigt, särskilt i de sista stunderna innan barnet kommer.

Om du har ett läkarbesök, gör det;

Om du känner en kraftig försämring av ditt tillstånd, svår smärta, kontakta också en läkare;

Du kan göra ett ultraljud eller 3D ultraljud av din bebis och inte bara ta reda på hans hälsotillstånd, utan också hur din bebis ser ut

Var inte blyg för att be dina nära och kära om stöd