I vilken sport ska man ge ett barn vid 4 år? Denna fråga oroar många mammor. Kvar är spädbarnsåldern och den så kallade tidigare barndomen, som varar upp till tre år. En person vid 4 år är praktiskt taget en självständig person med en otrolig tillgång på energi. Vart ska man rikta det för att inte skada kroppen och lägga grunden för god hälsa för vuxen ålder? Naturligtvis ge barnet till sporten, säger du.

Många föräldrar börjar för närvarande vara intresserade av aktiviteterna i stadsidrottsskolor. För det första, i sådana organisationer, är utvecklingen av barnet i strikt överensstämmelse med de medicinska standarder som godkänts av staten. För det andra finns det möjlighet att introducera en son eller dotter till storidrott från tidig ålder. För det tredje är utbildningen i kommunala gymnasieskolor och ungdomsidrottsskolor formellt gratis idag.

Men sådana framsynta fäder och mödrar kommer att få en överraskning: minimiåldern för ett barn för registrering, enligt kraven i SanPiN, är sex år. De närmaste vägbeskrivningarna som finns om ett par år är gymnastik och konståkning. Under tiden har omsorgsfulla vuxna till sitt förfogande ett stort antal kommersiella avdelningar som bjuder in barn från fyra års ålder till klasser. Vilken sport ska man välja nu?

Generellt sett ägnar alla tränare, oavsett vilken sport du väljer, det mesta av tiden med förskolebarn till allmän fysisk träning. Anledningen till detta tillvägagångssätt ligger i de anatomiska och fysiologiska egenskaperna hos ett fyraårigt barn. Vid denna ålder är ryggradens kurvor inte stabila, och lederna och benen kan deformeras från en felaktigt vald belastning. Ökad excitabilitet blir orsaken till att barnet snabbt blir trött och inte kan koncentrera sig på samma typ av övningar under en längre tid.

Intressant nog, vid 4 års ålder rekommenderar läkare inte att delta i konkurrensprocessen: från barnet i träning kan du bara uppnå överensstämmelse med reglerna. Och traditionella uttalanden som "en man borde kunna förlora" eller "utan nederlag finns det inga segrar" fungerar inte här. Sådan uppväxt kommer att orsaka nervös stress, vilket så småningom kan bli ett verkligt psykologiskt problem för en liten idrottare.

Naturligtvis, om föräldrar fortfarande vill göra en gymnast eller konståkare av ett barn, bör de förbereda sig för dessa sporter innan urvalet av barn för inskrivning i en idrottsskola äger rum. , påminner om: "JagJag började konståkning vid 4 års ålder, min mamma gav bort det. Jag kan säga otvetydigt: alla sportgrenar, speciellt om du börjar träna från tidig ålder. Intern kontroll, känslan av att det är du som äger situationen, och inte hon äger dig, har blivit en del av ditt liv sedan barnsben. Jag tycker att detta är ett stort plus. Dessutom är barnet fysiskt bättre utvecklat än jämnåriga. Och viktigast av allt, han har ett syfte. Det finns ett mer varierat, intressant liv än de som spenderar tid vid datorn. Vad gäller träningsstart på isen så tror jag att man kan börja träna även vid tre års ålder, dock senast åtta.

Som regel arbetar kommersiella OFP-grupper i skolor och övervakas av lokala idrottsförbund; barn under 6 år accepteras inte i de officiella grupperna av SSHOR. Därför har pappor och mammor minst ett par år på sig att fatta ett slutgiltigt beslut och ännu inte tänka på vilken sport de ska skicka sitt barn till vid 4 år.

"Jag tror att det inte är nödvändigt att ge ett barn i den här åldern till sport., - talar . - Grupper för 3-4-åriga barn arbetar en timme två gånger i veckan, under vilken tid inget allvarligt kan läras ut. Om vi ​​pratar om gymnastik är situationen här generellt speciell. Efterfrågan på en plats i den allmänna fysiska träningsgruppen är stor, antalet elever är stort och antalet skal ökar inte av detta. Som ett resultat närmar sig barnet samma barer en gång var femtonde minut. Även om det finns ett positivt ögonblick – han vänjer sig vid hallen. Du förstår, du kan komma till mig både som sex och sju år gammal - och komma ikapp och köra om de som är engagerade i den yngre gruppen dagis».

Dessutom finns det ingen garanti för att barnet, som går till den allmänna träningsgruppen, kommer att tillhöra idrottsskolans elever. ”Det finns en garanti för att han kommer att krypa eller träna i OFP-gruppen- förklarar Andrey Igorevich. - Vad som kommer att leda till SShOR-tränaren är inte ett faktum. För det kan visa sig att gruppens storlek är liten och urvalet är ganska tufft: pojken kanske inte accepteras enligt vissa indikatorer.. Men enligt tränaren måste du förbereda dig otvetydigt för inskrivning i gymnastikgruppen. Hur? Du måste vara fysiskt förberedd: kunna rycka upp, göra armhävningar, göra en bro och en hörna. Och du kan börja förbättra dina färdigheter efter att redan ha gått över tröskeln till en grundskola.

En annan idrottsinriktning som omsorgsfulla föräldrar väljer är simning. Simning på rätt sätt, synkronsim och dykning är godkänd av idrottsministeriet från sju års ålder. Alexandra Romanova, specialist vid South Ural University vid fakulteten för fysisk kultur och idrott vid institutionen för sport, turism och motorisk rekreation, anser att simning är ett acceptabelt alternativ för dem som inte vet vilken sport de ska skicka sitt barn till kl. 4 år gammal. Men enligt Alexandra ska detta inte vara ett idrottsanläggning med en stor pool, utan en specialiserad barnpool med varmt rent vatten och kvalificerade specialister, som t.ex. " Känslan av att vara i vattnet jämförs ofta med tillståndet av viktlöshet. Faktum är att kroppsvikten i vatten är mycket mindre, förklarar hon. - Tack vare detta låter klasser i poolen för ett barn på 4 år dig att lasta av ryggraden, stärka muskelkorsetten och också bidra till kroppens härdning. Eftersom processerna för excitation och hämning lätt skingras, kommer endast övningar baserade på spelmetoden att vara effektiva. Det låter dig intressera den lilla simmaren och öka lektionens känslomässiga bakgrund. Föräldrar bör vara uppmärksamma på denna nyans när de väljer ett simcenter. Bra är de där barn inte bara lär sig simma, utan de bildar i allmänhet ett intresse för klasser och en positiv uppfattning om inlärningsprocessen. Och detta är huvuduppgiften för den fulla utvecklingen av ett barn på 4 år.».

Oavsett vilken sport vuxna väljer för sin son eller dotter, måste man komma ihåg att var och en av dem har en lista över kontraindikationer. Till exempel, om barnläkarboken innehåller sådana diagnoser som plattfot, störningar av den vestibulära apparaten, sjukdomar i njurarna eller rörelseapparaten, samt närsynthet, kommer ditt barn inte att vara en konståkare. Sjukdomar i ryggraden och närsynthet stänger dörrarna till gymnastikhallen. Och hudsjukdomar, infektionssjukdomar och ögonproblem, tyvärr, kommer inte att tillåta dig att komma in i poolen.

I allmänhet om efterlevnad fysisk utveckling Följande indikatorer talar om normerna för en 4-årig baby. Pojkar i denna ålder växer som regel upp till 109 centimeter. Den nedre höjdgränsen är 99 cm. Vikten varierar från fjorton och ett halvt till arton och ett halvt kilo. Bröstomfång: 51-55,3 centimeter. För tjejer är en något mindre höjd tillåten, från 98 till 109 centimeter. Bröstomkrets - från 49,3 till 54 centimeter.

Barn 4 år blir sällan sjuka och har god sömn, inte bara på natten utan även under dagen. Aktivitet och goodwill är karaktärsdrag som är karakteristiska för just denna ålder. De grundläggande rörelserna som ett fyraårigt barn redan borde kunna bemästra är att springa, gå, hoppa. Den sista färdigheten bildades runt det tredje levnadsåret, så föräldrar bör inte förvänta sig genombrottsresultat i denna riktning. Dessutom: även i framtiden kommer resultat i hopp att visas ojämnt. Pojkar är flitigast tills de är tretton, flickor tills de är tolv. Enligt observationer från idrottsläkare saktar utvecklingen i denna riktning ner till 17-18 års ålder. Under tiden, vid fyra års ålder, får barnet bättre andra rörelser: han vet hur man leker med bollen, cyklar, vet hur man träffar horisontella mål och är oftare inte rädd för vatten.

Det här är reglerna. Men som ni vet finns det undantag från varje regel. Titta närmare på ditt barn och lyssna noga på vad han vill ha för sig själv innan du bestämmer dig för vad han ska bli i framtiden.

Slutsatser:

1. Sök efter ett svar på frågan "Vilken sport ska jag skicka mitt barn till vid 4 år?" - ett företag för hela familjen. Flera faktorer spelar roll här: de medicinska indikatorerna för barnets hälsa, hans egna önskningar, data om fysisk och anatomisk utveckling, egenskaperna hos den valda sporten och föräldrarnas ekonomiska kapacitet.
2. Varje fyraåring behöver fysisk träning. Vid dessa år borde pojkar och flickor inte bara springa, utan också behålla balansen när de ändrar hastighet. Inte bara för att hålla sig på ett ben, utan också för att kunna studsa i denna position. Inte bara att hoppa framåt med båda fötterna, utan också att hoppa från en höjd på upp till tjugo centimeter och så vidare. Dessa färdigheter kan erhållas inte bara i sportdelen i vilken riktning som helst, utan också hemma. När allt kommer omkring, för att lära sig simma, cykla eller dansa, är det inte alls nödvändigt att bära barnet tre gånger i veckan till en avlägsen del av staden. I slutändan är en aktiv livsstil lika användbar för pappor och mammor till små tjafsar, morföräldrar, deras vårdgivare och grannar på trappavsatsen.
3. När man väljer en sport för en son eller dotter bör föräldrar komma ihåg att de har att göra med ett barns kropp som är i det formativa skedet. Principen om "gör ingen skada" bör förbli central i beslutsfattandet. Därför, även under intensiv träning, bör vuxna hålla fingret på pulsen och då och då vara intresserade av barnets tillstånd från tränaren, psykologen och läkaren. När allt kommer omkring, det mest värdefulla som vi, pappor och mammor, har är inte rekord och medaljer, utan våra barn.

Välj... (ANO "AMI") GBU "Center" gren "Nash Arbat" GBU DSC "EPI-Altufievo" GBU MC "Kotlovka" GBUZ "GKB im. V.P. Demikhov DZM" Moskvas statliga budgetutbildande institution "CBS SAO" Moskvas statsbudgetinstitution "KC "Lira" Moskvas statliga budgetinstitution "Museum of Zelenograd" MBU DC "Gagarinets" LLC "KVD" LLC "Uni- Jim" POU "Tushino Automobile School RO DOSAAF Ryssland, Moskva" "Znamenskaya Gymnasium" "MOSCOW 2024" "Religiös organisation "Moscow Trinity Compound of the Holy Trinity Sergius Lavra of the Russian Orthodox Church (Moscow Patriarchate)" "FitCurves " "Sigma fit" "Kyokushin Karate Union of Russia » "Fit-Avangardnaya" LLC "Sport Club "Sagittarius M" Academy of Sculpting DECO ANO "RUSSIAN TRADITIONS" ANO "PHOENIX" ANO VO MITU-MASI ANO "Auto-moto TR- Club" ANO "ARTMEDIA OBRAZOVANIE" ANO "AS" ANO "BARS" ANO "Wind of Change" ANO "Harmony" ANO "Civil" fosterländsk utbildning"Nadezhda" ANO "Civil-patriotisk skola "Orbita" ANO "Children's Club" Baby Club Plus" ANO "Barn- och ungdomsidrotts- och fritidscenter "IMA" ANO "DIALOG" ANO "Dobrodely" ANO "Fritidscenter" KOLIBRI" ANO " DSC "Start-7" ANO "DEC "OKO" ANO "Unification" ANO "Zabava" ANO "Hälsa, utbildning, kultur" ANO "Image Studio" ANO "Intersport" ANO "IRTIKuD" ANO "IRTIKuD" ANO "Linen Rus" ANO "METAINTEGRA" ANO "World of Knowledge" ANO "MSK "Northern Star" ANO "MShT" ANO "Nasha Otrada" ANO "PO "PATH" ANO "Development Project" ANO "Professional" ANO "Joy of Childhood" ANO "Human Kapitalutveckling" ANO "SotsTour-Stolitsa" ANO "FOTS Basmanny" ANO "Center "Lomonosovets" ANO "Fritidscenter "MELBA" ANO "Center för social utveckling betydande projekt och främja stärkandet av interetnisk och interreligiös harmoni ANO "Central House of Pair Dances" ANO "Central Committee" Khoroshevsky" ANO "CRST" ANO "CSA "Spiritual" ANO "ABNbilliards" ANO "Alley Dobroty" ANO "Atmosfera" ANO "Orbita" ANO CYBER COUNTRY ANO Nadezhda Icke-kommersiell teaterkonststudio ANO Professionell ANO RTD ANO Assistans. Utveckling. Initiativ" ANO "Sociocircus" ANO "DINAMO Dance Club" ANO "Center for Noospheric Health" ANO "Center for Artistic, Aesthetic and juridisk utbildning "Perspectiva" ANO VO "MGI" ANO VO "RPU St. Johannes teologen" ANO DO "Arabesque" ANO DO "Rekord" ANO DO "TC Shapo-Sintez" ANO DO "School of Choreographic Art "Harmony" ANO DO "Intellektuell Utveckling" Fritidscenter ANO DPO "Academy of Arts of Igor Burganov" ANO DPO "Professional Plus" ANO DPO LYCEUM "DANILA-MASTER" ANO DCC "Chance" ANO CCC "Fortuna" ANO kultur- och fritidscenter "Orbita" ANO Kultur och rekreation center "Life Line" ANO KC "Krasnye Vorota" ANO KC "Ostankino Theatre-Studio" ANO MKDTs "Klyuch" ANO MSOTS "Alliance" ANO MEC "Allegro" ANO MEC "EPI" ANO OTSSH "Sadko" ANO PO "KESI" ANO SDK "Mr Smith" ANO SDC "Sport Plus" ANO SC "Lianozovo" ANO SK-2000 "Yaroslavsky" ANO SOPSH "Klockstapel" ANO Secondary School "Dimitrievskaya" ANO Sports and Aesthetic Club "Razvitie" ANO Sports Club "Avangard" ANO Sports Complex "Southern" ANO STK "Latin Quarter" ANO TC "GELSOMINO" ANO FOTs "Harmony of Soul and Body" ANO TsD "Druzhba" ANO Center "Athena" ANO Center "Ascension" ANO Center "Art in Maryino" ANO Center for Utveckling av vattenstadion "Dynamo" ANO CICS " Kaissa" ANO TsPSSI ANO TsRD "UMKA" ANO CRST ANO "Skola vid Andreevsky-klostret" JSC "ALBATROS" JSC "VDNKh" JSC "Luzhniki" JSC "Savelovsky Park" JSC "City -XXI århundradet" JSC ETS JSC Publishing House "Komsomolskaya Pravda" AOCHU VO MFYuA APSP Association "Society of Merchants and Industrialists" Association for the Promotion of Children's Sports "Residence Pokrovskoye" BVPF "Utpost of St. Ilya Muromets" Inozemtsevaina (BF Ekaterina Inozemtseva) Välgörenhetsstiftelse för St. John, den ryska Bolsjojteatern i Ryssland (Kindergarten No. 219 "Ivan da Marya") CF "Cultural Seasons" CF "Peace and Harmony" CF "Peace" CF uppkallad efter St. John the Teologen CF St. Panteleimon statliga autonoma utbildningsinstitution "Skola nr. 1518" Statens autonoma utbildningsinstitution för högre utbildning Moskva statliga pedagogiska utbildningsinstitution SAEI DPO "TemoCentre" statliga autonoma utbildningsinstitution för högre yrkesutbildning MCKO SAEI DPO MTsRKPO SAEI FPO CPM SAOU Skola "SASHIK . Skola nr 1306 - "Skola för unga politiker" SAEI Skola nr 548 SAOUVO "Moscow City University of Management" Moskvas regering" GAPOU KP nr 11 GAPOU IOK dem. V. Talalikhina GAPOU PC nr 8 uppkallad efter. OM. Pavlova GAPOU TK No. 24 GAU "Moscow Zoo" GAU "SSH "MTsBI" Moskomsport GAU MTsOP GAUDO "Domisolka" GAUK Moskva "GMZ" Kuzminki-Lublino "GAUK G. MOSKVA "KULTURCENTRET ZIL" GAUK G. MOSCOW "KC "GAUK av Moskva" PKiO "Khodynskoye Pole" GAUK av Moskva "Poklonnaya Gora" GAUK av Moskva "Vorontsovo Manor" GAUK av Moskva MGS "Hermitage" GAUK av Moskva Moskva PKiO "Babushkinsky" GAUK Moskva PKiO "Krasnaya Presnya" GAUK Moskva PKiO "Tagansky" GAUK Moskva PKiO "Fili" GAUK Moskva PKiO "Lianozovsky" GAUK Moskva "MPK "Severnoye" SCADY Tushino GAUK GAUK GAUK Tushino Moskva "PKiO" Sokolniki "GAUK från Moskva "PKiO Izmailovsky" SAUK från Moskva "Garden of KiO im. N.E. Bauman" GAUK från Moskva "TsPKiO im. M. Gorky "GAUK Moskva PKiO "Perovsky" Kindergarten nr 754 "Solnyshko" GBDOU Kindergarten nr 766 "Chertanovo Sports Internatskola" av Moskvas sportkommitté GBOU "IT School MCKO" GBOU "Kurchatov School" GBOU "Moscow International School" "GBOU" Center for Sport and Education "Sambo-70" från Moskvas idrottskommitté GBOU "Skola nr 1212 Shchukino" GBOU "Skola nr 1270 "Vektor" GBOU "Skola nr 167 uppkallad efter marskalk L.A. Govorova" GBOU "Skola nr 2100" GBOU "Skola nr 354 uppkallad efter. D.M. Karbyshev" GBOU "Skola nr 448" GBOU "Skola nr 58" GBOU "Skola nr 597 "New Generation" GBOU "Skola nr 760 uppkallad efter A.P. Maresyev" GBOU "Skola nr 842" GBOU "Skola i Nekrasovka" GBOU " Gloria School" SBEI "School on the Yauza" SBEI "School Novokosino" SBEI "Sports and Education Center" Sambo-70 "av Moskva Sports Committee Bitsa Department SBEI" Sports and Education Center "Sambo-70" av Moskva Sports Kommittén Gagarinsky Department SBEI "Sports Center och utbildning "Sambo-70" Moskomsport avdelning "Konek Chaikovskaya" SBEI "Center för Sport och Utbildning" Sambo-70 "Moskomsport avdelningen "Olympia" SBEI "Center för sport och utbildning "Sambo-70" Moskomsport avdelning "Sambo-70" GBOU "Center sport och utbildning "Sambo-70" Moskomsport filial "Khrustalny" SBEI "Center för sport och utbildning" Sambo-70" Moskomsport filial "Cheryomushki" SBEI "Center för sport och utbildning "Sambo-70 " Moskomsport filial "Yunost" SBEI "Center för sport och utbildning "Sambo-70" Moskomsport avdelning "Yasenevo" GBOU "TsOiS "Moscow-98" Moskomsport GBOU "TsSiO "MESH" Moskomsport GBOU "TsSiO "Olympus" Moskomsport GBOU "TsSiO " Sambo-70" Moskomsportavdelningen "Sevastopol" GBOU Veshnyakovskaya skola GBOU VPO MGPPU GBOU GMC DOgM GBOU DO Moskva "Barnskola nr 8 uppkallad efter Arkady Ostrovsky" GBOU DO DTDM "Na Stopani" GBOU DO DTDM "Sevastopoletsvo GBOU" " GBOU DO DTDM på Miussy GBOU DO DYUTS "Victoria" GBOU DO TsVR "Na Sumy" SBEI DO CDT "Novo-Peredelkino" SBEI DO TsDT "Strogino" GBOU DO TsDYuT "Bibirevo" SBEI DO TsRTDYu "Ger" " GBOU DO CTR och MEO "Joy" GBOU DOD i Moskva "Voskresenskaya Children's School of Arts" GBOU DOD i Moskva "Barnmusikskola nr 66" GBOU DOD i Moskva Moskva "Barnmusikskola uppkallad efter M.M. Ippolitov-Ivanov" GBOU DOD från Moskva "Barnmusikskola uppkallad efter R.M. Glier" SBEI DOD från Moskva "Barnkonstskola uppkallad efter V.A. Serov" GBOU DOD Moscow "Barnens musikskola namn efter konstskola för barn. I. I. " GBOU DPO TsPVSHS GBOU Engineering School No. 1581 GBOU Engineering and Technical School GBOU IT School TemoCenter GBOU Cadet School No. 1784 GBOU Lyceum "Second School" GBOU Multidisciplinary School No. 1220 GBOU Multidisciplinary School No. 1577 GBOU Educational Center "Proton" SBEI Öppen skola nr 88 GBOU OSHI nr 1 GBOU Romanovskaya skola GBOU ROTs nr 105 GBOU ROTs nr 20 GBOU ROTs nr 76 GBOU RSI nr 32 SBEI Sanatorium Internatskola nr 4 GBOU SLSh nr 11 SBEI Specialskola nr. 1 GBOU SPO (college) i Moskva "Moscow State Choreographic School uppkallad efter L.M. Lavrovsky "GBOU SPO of Moscow" Moskva Gnesin Secondary Special Music School (College) "SBEI SPO of Moscow" Moskva Theatre College under statens budgetinstitution för kultur i Moskvas stad "Moscow Theatre under ledning av O. Tabakov" GBOU Digital Skola GBOU TsO " School of Health "Nr 1679 GBOU CRO nr 7 GBOU TsSiO "Olymp" i Moskvas idrottskommitté GBOU School "Beskudnikovo" GBOU School "Dmitrovsky" SBEI School "Integral" SBEI School "Intellectual" SBEI School "Kuzminki " SBEI School "Maryino" GBOU School "Pokrovsky Quarter" Skola nr 1000 Skola nr 1002 Skola nr 1015 Skola nr 1018 Skola nr 1018 Skola nr 1021 Skola nr 1034 Skola nr 1056 GBOU Skola nr 1065 Skola nr 1078 Skola nr 108 Skola nr 1080 Skola nr 109 Skola nr 1095 Skola nr 1101 Skola nr 1103 Skola nr 1115 Skola nr 1125 Skola nr 113 Skola nr 1130 Skola nr 1133 Skola nr. 1150 Skola nr 1151 Skola nr 1155 Skola nr 1158 Skola nr 1159 Skola nr 1161 Skola nr 1164 Skola nr 117 Skola nr 1173 Skola nr 1179 Skola nr 118 Skola nr 118 6 GBOU Skola nr. 1190 Skola nr 1191 Skola nr 1194 Skola nr 1195 Skola nr 1205 Skola nr 1206 Skola nr 1207 Skola nr 1208 Skola nr 121 Skola nr 1210 Skola nr 1212 Skola nr 1212 Skola nr 1 Nr 1223 Skola nr 1228 Lefortovo Skola nr 123 Skola nr 1231 Skola nr 1232 Skola nr 1234 Skola nr 1236 Skola nr 1238 Skola nr 1239 Skola nr 1241 Skola nr 1245 Skola nr 1245 1246 SBOU skola nr 1247 SBOU skola nr 1248 SBOU skola nr 1249 SBOU skola nr 1250 SBOU skola nr 1251 uppkallad efter general Charles de Gollya GBOU skola nr 1252 uppkallad efter Cervantes GBOU skola nr 1256. 1257 GBOU skola nr 1259 GBOU skola nr 1265 skola nr 1272 skola nr 1273 skola nr 1273 skola nr 1279 Evrika skola nr 1280 skola nr 1282 Sokolniki skola nr 1284 skola nr 1285 skola nr. nr 1287 Skola nr 1288 Skola nr 1287 Skola nr 1290 Skola nr 1293 Skola nr 1293 Skola nr 1296 Skola nr 1297 Skola nr 1298 Kurkino Profilskola nr 1302 Skola nr 1310 Skola 1 Skola nr 1 Nr 1315 Skola nr 1317 Skola nr 1321 "Ark" Skola nr 1324 Skola nr 1329 Skola nr 1347 Skola nr 1352 Skola nr 1353 Skola nr 1354 "Vektor" Skola nr 1355 Skola nr 1356 Skola Nr 1357 Skola nr 1358 Skola nr 1359 Skola nr 1360 Skola nr 1362 Skola nr 1363 Skola nr 1367 Skola nr 1368 Skola nr 1370 Skola nr 1371 Krylatskoe Skola nr 1373 Skola nr 13 1375 Skola nr 1376 Skola nr 138 skola nr 1381 GBOU Skola nr 1383 GBOU Skola nr 1384 GBOU Skola nr 1387 GBOU Skola nr 1391 GBOU Skola nr 1392 im. D.V. Ryabinkina GBOU Skola Nr 1394 SBOU Skola Nr 1399 Skola Nr 14 Skola Nr 1400 GBOU Skola Nr 1404 "GAMMA" GBOU Skola Nr 1409 SBOU Skola Nr 141 GBOU Skola Nr 1412 HBOU Skola Nr 1413 GBOU Skola Nr. 1415 "Ostankino" Ostankino " " GBOU skola nr 1416 GBOU skola nr 1420 GBOU skola nr 1429 GBOU skola nr 1430 GBOU skola nr 1432 GBOU skola nr 1434 GBOU skola nr 1440 GBOU skola nr 1440 GBOU skola nr 14 Nr 1449 GBOU Skola Nr 1450 "Olimp" GBOU Skola Nr 1454 "Timiryazev skye " GBOU Skola Nr 1465 GBOU Skola Nr 1466 GBOU Skola Nr 1467 GBOU Skola Nr 1468 GBOU Skola Nr 1474 GBOU Skola Nr. GBOU Skola Nr 1482 GBOU Skola Nr 149 GBOU Skola Nr 1492 GBOU Skola Nr 1494 GBOU Skola Nr 1498 GBOU Skola Nr 1499 GBOU På Skola Nr 15 Skola Nr 1500 Skola Nr 1501 Skola Nr 1502 Skola Nr. 1503 Skola nr 1504 Skola nr 1505 Skola nr 1506 Skola nr 1507 Skola nr 1508 Skola nr 1512 Skola nr 1514 Skola nr 1515 GBOU Skola nr 1516 GBOU Skola nr 1517 GB51 Skola 9 GBOU . Skola nr 152 GBOU Skola nr 1520 im. Kaptsov GBOU Skola nr 1522 uppkallad efter V.I. Churkina GBOU-skolan nr 1523 GBOU-skolan nr 1524 GBOU-skolan nr 1525 GBOU-skolan nr 1526 på Pokrovskaya GBOU-skolan nr 1527 GBOU-skolan nr 1528 GBOU-skolan nr 1529 uppkallad efter A.S. Griboedov GBOU skola nr 1530 "Lomonosov skola" GBOU skola nr 1531 GBOU skola nr 1532 GBOU skola nr 1533 "LIT" GBOU skola nr 1534 "Akademisk" GBOU skola nr 1535 GBOU skola nr 1536 GBOU skola nr. 1537 GBOU skola nr 1538 GBOU skola nr 1539 Skola nr 1540 Skola nr 1541 Skola nr 1542 Skola nr 1543 Skola nr 1544 Skola nr 1547 Skola nr 1550 Skola nr 1551 Skola nr 1552. 1553 uppkallad efter V.I. Vernadsky GBOU skola nr 1554 GBOU skola nr 1557 GBOU skola nr 1558 uppkallad efter Rosalia de Castro GBOU skola nr 1560 "Leader" GBOU skola nr 1561 GBOU skola nr 1564 GBOU skola nr 1566 GBOU skola nr 1568 Skola nr 1569 "Constellation" GBOU Skola nr 1570 Skola nr 1571 Skola nr 1573 Skola nr 1574 Skola nr 1575 Skola nr 1576 Skola nr 1579 Skola nr 158 Skola nr 1580 Skola nr 1582 Skola nr 1576 1583 Skola Nr 1584 Skola Nr 15 86 GBOU Skola Nr 1589 SBOU Skola Nr 1590 Skola Nr 1591 SBOU Skola Nr 1593 SBOU Skola Nr 1596 Skola Nr 1598 SBOU Skola Nr 1601 SBOU 3 Skola Nr 1601 SBOU Skola nr 1621 Skola nr 1636 GBOU Skola nr 1637 GBOU Skola nr 1637 GBOU Skola 166 Skola nr 1678 Vostochnoye Degunino Skola nr 1694 Yasenevo Skola nr 17 Skola nr 170 Skola nr 1708 Skola nr 1708 Skola nr 1708 1741 Skola nr 1747 Skola nr 1748 Skola nr 1770 Skola nr 1786 Skola nr 1788 Skola nr 179 Skola nr 1793 Skola nr 1794 Skola nr 1795 Skola nr 1797 Skola nr 1798 Skola nr. 1799 Skola Nr 1811 Skola Nr 183 Skola Nr 185 Skola Nr 185 2 GBOU Skola Nr 1861 "Zagorie" GBOU Skola Nr 1862 GBOU Skola Nr 1874 GBOU Skola Nr 1883 "Butovo" GBOU Skola Nr 1900 Skola Nr 1905 GBOU Skola Nr 1912 GBOU Skola Nr 192 GBOU Skola Nr 1935 GBOU Skola Nr 1944 GBOU Skola Nr 1945 Skola Nr 1948 Skola Nr 1950 GBOU Skola Nr 1955 GBOU Skola Nr 1980 GBOU Skola Nr. 1981 GBOU skola nr 1985 GBOU skola nr 1987 GBOU skola nr 199 GBOU skola nr 1995 GBOU skola nr 1998 GBOU skola nr 2000 GBOU skola nr 2001 GBOU skola skola nr 2005 GBOU skola nr 2006 Nr 2007 FMS GBOU Skola Nr 2009 GBOU Skola Nr 201 GBOU Skola Nr 2010 GBOU Skola Nr 2016 GBOU Skola Nr 2025 GBOU Skola Nr 2026 GBOU Skola Nr 2030 GBOU Skola Nr 2031 GBOU Skola Nr 203 Skola nr 2036 Skola nr 2042 Skola nr 2044 Skola nr 2045 Skola nr 2048 Skola nr 2051 Skola nr 2053 Skola nr 2054 Skola nr 2055 Skola nr 2057 Skola nr 2065 Skola nr 2070 2 072 GBOU skola nr 2073 GBOU skola nr 2075 GBOU skola nr 2083 GBOU skola nr 2086 GBOU skola nr 2087 GBOU skola nr 2089 GBOU skola nr 2090 GBOU skola nr 2094 GBOU skola nr 209 Nr 2098 uppkallad efter Sovjetunionens hjälte L. M. Dovator GBOU skola nr 2099 SBOU skola nr 2101 GBOU skola nr 2103 HBOU skola nr 2104 på Taganka GBOU skola nr 2107 SBOU skola nr 2109 SBOU skola nr 2114 SBOU skola nr 2116 SBOU Skola nr 2116 GBOU Skola nr 2120 GBOU Skola nr 2121 GBOU Skola nr 2122 GBOU Skola nr 2123 im. M. Hernandez skola nr 2126 "Perovo" skola nr 2127 skola nr 2129 skola nr 218 skola nr 2200 skola nr 222 skola nr 224 skola nr 236 skola nr 281 skola nr 283 skola nr 285 Skola nr 293 Skola nr 305 Skola nr 315 Skola nr 319 Skola nr 324 Skola nr 338 Skola nr 345 Skola nr 368 Losiny Ostrov Skola nr 37 Skola nr 384 Skola nr 41 GBOU Skola nr. 423 GBOU Skola nr 429 GBOU Skola nr 444 GBOU Skola nr 45 uppkallad efter L.I. Milgram skola nr 46 skola nr 460 skola nr 463 skola nr 480 skola nr 482 skola nr 49 skola nr 491 skola nr 498 skola nr 504 skola nr 507 skola nr 508 skola nr 51 GBOU Skola nr 518 GBOU Skola nr 534 GBOU Skola nr 536 GBOU Skola nr 538 GBOU Skola nr 544 GBOU Skola nr 554 GBOU Skola nr 556 GBOU Skola nr 56 uppkallad efter akademiker V.A. Legasova skola nr 57 Skola nr 587 Skola nr 609 Skola nr 618 Skola nr 625 Skola nr 626 Skola nr 627 Skola nr 629 Skola nr 630 Skola nr 64 Skola nr 641 uppkallad efter S. Yesenin GBOU-skola nr 648 GBOU-skola nr 654 uppkallad efter A.D. Fridman GBOU Skola nr 656 uppkallad efter A.S. Makarenko skola nr 657 skola nr 664 skola nr 667 skola nr 67 skola nr 69 skola nr 7 skola nr 705 skola nr 709 skola nr 710 skola nr 712 skola nr 717 skola nr 718 skola nr 718 Skola nr 719 Skola nr 734 Skola nr 74 Skola nr 763 Skola nr 771 Skola nr 777 Skola nr 806 Skola nr 814 Skola nr 825 Skola nr 827 Skola nr 830 Skola nr. 843 Skola nr 851 GBOU Skola nr 852 GBOU Skola nr 853 GBOU Skola nr 854 GBOU Skola nr 86 uppkallad efter M.E. Katukova skola nr 867 skola nr 868 skola nr 875 skola nr 878 skola nr 883 skola nr 887 skola nr 89 skola nr 90 skola nr 902 "Dialog" skola nr 904 skola nr 91 GBOU skola Skola nr 920 Skola nr 922 Skola nr 924 Skola nr 935 Skola nr 937 Skola nr 939 Skola nr 947 Skola nr 949 Skola nr 950 Skola nr 953 Skola nr 956 Skola nr 962 Skola nr 967 GBOU skola nr 97 GBOU skola nr 991 GBOU skola nr 996 GBOU skola nr 998 GBOU skola Bibirevo GBOU skola i Kapotnya GBOU skola im. A. Borovik GBOU-skola. N.M. Karamzin GBOU School uppkallad efter E.N. Chernysheva GBOU School uppkallad efter marskalk V.I. Chuykov GBOU School uppkallad efter Mayakovsky GBOU School uppkallad efter F.M. Dostoevsky GBOU School of Maryina Roshcha GBOU School på Vernadskogo Prospekt GBOU School Perspective GBOU Internatskola nr 17 GBOUDO "DDT on Taganka" GBOUDO "DDT on Taganka" GBOUDO "DTDiM "Preobrazhensky" GBOUDO DTDM "Vostochny" GBOUDO DTPDMd efter A Z.DTPDMd GBOUDO. GBOUDO uppkallad efter A.V. Kosarev GBOUDO MDYUTS EKT GBOUDO TsVR "Sinegoria" GBOUDO TsDT "Sviblovo" GBOUDO TsDT Zamoskvorechye GBOUDO TsEVD GBOUDOD från Moskva "DMsh im. V.A. Mozart" GBOUDOD från Moskva "Barnmusikskolan uppkallad efter S.M. Maykapar" GBOUDOD från Moskva "DSHI uppkallad efter I.S. Kozlovsky" Moskva "DMSh uppkallad efter A.P. Borodin" GBOUDOD från Moskva "DMSH uppkallad efter G.F. Handel från G.F. Handel" GBOUDOD F.I. Shalyapin" GBOUDOD från Moskva "DMSh uppkallad efter M.L. Tariverdiev "GBOUDOD of Moscow" Barnmusikskola uppkallad efter N.Ya.Myaskovsky" GBOUDOD från Moskva "DShI uppkallad efter S.I. Mamontov Harmony" GBPOU Moskva efter "MGTK-namn". 1st IOC" GBPOU "26 KADR" GBPOU "Vorobyovy Gory" GBPOU "College of Police" GBPOU "MKAG" GBPOU "Moscow Secondary Special School of Olympic Reserve No. 1 GBPOU "KFKS "Sparta" Moskomsport GBPOU "MSSUOR No. 1" Moskomsport GBPOU "MSSUOR No. 2" Moskomsport GBPOU "MSSUOR No. 3" Moskomsport GBPOU "MSSUOR No. 4 im. A. Ya. Gomelsky "Moskomsport GBPOU i Moskva "State School (College) of Brass Art" GBPOU i Moskva "KMTI im. G.P. Vishnevskoy" GBPOU från Moskva "THTK" GBPOU från Moskva "Moscow State College of Musical Performance uppkallad efter F. Chopin" GBPOU från Moskva "Moscow Music and Pedagogical College" GBPOU DZM MK No. 1 GBPOU DZM MK No. 2 GBPOU ZKNO GBPOU KAIT nr 20 GBPOU KAS nr 7 GBPOU KAT nr 9 GBPOU KBT GBPOU KGTiT nr 41 GBPOU KDPI im. Carla Faberge GBPOU KZhGT GBPOU KIGM No. 23 GBPOU Film College No. 40 "Moscow International Film School" GBPOU KMB No. 4 GBPOU College "Tsaritsyno" GBPOU College of Moscow "MHU at Gzhel" GBPOU KPSR No. 16 GBPOU KS No. 54 GBPOU KST GBPOU KSU nr 10 GBPOU KSU nr 3 GBPOU KSU nr 32 GBPOU MADK ​​uppkallad efter A. A. Nikolaev GBPOU MGKEIT GBPOU MGOK GBPOU MIPK uppkallad efter I. Fedorov GBPOU IOK WEST GBPOU Moscow College of Creative Industries uppkallad efter L.B. Krasin GBPOU MTK GBPOU OK " South-West" GBPOU OKG "Capital" GBPOU Food College nr 33 GBPOU PC nr 10 GBPOU PC nr 18 GBPOU PC nr 50 uppkallad efter två gånger Hero of Socialist Labour N. A. Zlobina GBPOU PC im. N.N. Godovikov GBPOU PC im. P.A. Ovchinnikova GBPOU PT nr 2 GBPOU PT nr 47 GBPOU SKISiG GBPOU TC nr 21 GBPOU TC nr 34 GBPOU TPSK im. V. M. Maksimchuk GBPOU TSiT nr 29 GBPOU FC nr 35 GBPOU ETK nr 22 GBPOU College of Law GBU "Khoroshevka" GBU "Aist" GBU "Almega" GBU "Harmony" GBU "Children to Children" GBU "Dialogue" GBU "DMC Perovo" " GBU "Fritids- och sportcenter "Druzhba" GBU "Fritidscenter Bogorodskoye" GBU "Fritidscenter Sokolinka" GBU "DSC" Harmony " KSC Krasnoselsky" Statlig budgetinstitution "Laboratory of Travels" Statlig budgetinstitution "Lefortovo" Statlig budgetinstitution "Lomonosovets" Statlig budgetinstitution "MDN" Statlig budgetinstitution "Moscow Basketball Academy" SP SSHOR "Gloria" Statlig budgetinstitution "Moskva Service of Psychological Assistance to the Population" GBU "NPRC" GBU "Rovesnik" GBU "SDC "Vnukovo" GBU "SDC "Alekseevsky" GBU "SDC" Centaur" " GBU "SDC Triumph" GBU "SDC "Inspiration" GBU "Slavs" GBU " Idrottsskola Olympisk reserv nr 28 "Moskomsport GBU" Sport- och fritidscenter "Rainbow" GBU "Secondary School "Academy Spartak" Moskomsport GBU "Sh No. 4" Moskomsport GBU "SS" Borets" GBU "Talisman" GBU "FAVORITE" GBU "FSO "Youth of Moscow" "Moskomsport GBU" FSO "Youth of Moscow" Moskomsport GBU "FSO "Youth of Moscow" Moskomsport1 GBU "TsDiK" Yuzhnoye Butovo" "Center GBU" Center "Reflection" GBU "Center Veshnyaki" GBU "Center for Leisure och Kreativitet "Spark" GBU "Leisure Centre Kuntsevo" GBU "Center" filial "Dialog" GBU "Center" filial "Ark" GBU "Center" filial " Krasnoselsky" GBU "Center" filial "Khamovniki" GBU "Center" filial "Yantar " GBU "TsKS "Izmailovo" GBU "TsRiT "Union" GBU "TsSD "Atlant" GBU "TsTM "Olympus" GBU "TsFKiS TiNAO of Moscow" Moskomsport GBU "TsFKiS CAO of Moscow" GBU "Energiya" GBU "DMC Blue" GBU "Fritidscenter "Yunost" GBU "Istok" GBU "Kultur-och sportcenter "Forward" GBU "MGFSO" Moskomsport skola "Center för synkronsim dem. Maria Kiseleva" GBU "MGFSO" Moskomsport School "Chess School of Anatoly Karpov" GBU "MGFSO" Moskomsport School for simning GBU "MGFSO" Moskomsport School for rugby GBU "MGFSO" Moskomsport School for Sambo GBU "MGFSO" Moskomsport School for hockey GBU " MGFSO" »Moskomports of the SSHOR for Boxing GBU" MGFSO "Moskomports of the SSHOR for cycling" MGFSO "Moskomports Moskomport at the Water Polo of the MGFSO MOSCOMOSTO SSHOR in kajak- och kanotpaddling GBU" MGFSO GBU Moskomports för "DMOSCOSdo GBU MGFSO" Moskomsport SShOR i vintersport GBU "MGFSO" Moskomsport SShOR i friidrott GBU "MGFSO" Moskomsport SShOR i bordtennis GBU "MGFSO" Moskomsport SShOR i skytte Moskomsport SSHOR i gymnastik GBU "MGFSO" Moskomsport SSHOR i tennis GBU "MGFSO" i tyngdlyftning GBU "MGFSO" Moskomsport SSHOR i fäktning GBU "MGFSO" "MGFSO" Moskosport SSHOR i synkronsim GBU "Moscow Basketball Academy" Moskomsport strukturell underavdelning av SSHOR nr 71 "Timiryazevskaya" GBU "Moscow Basketball Academy" Moscow Basketball Academy (structur Moscow Basketball Academy) SSHOR nr 56) GBU "Moscow Basketball Academy" Moskomsport JV SSHOR "Dynamo" GBU SASH Moskomsport GBU SDC Indohnovenie GBU SDC Shire Krug GBU Sports School nr 10 Moskomsport GBU Sports School nr 114 Rekord Moskomsport GBU Sports School nr 26 Moskomsport GBU Sports School "Sports School No. 86" Moskomsport GBU "Sports School No. 93 "On Mozhayke" Moskomsport GBU "Sports School of Olympic Reserve" Vorobyovy Gory " School - Capital" Moskomsport GBU "Sports School of Olympic Reserve No. 24" Moskomsport GBU " Sports School of Olympic Reserve No. 27 "Sokol" Moskomsport GBU "Sports School of Olympic Reserve No. 42" Moskomsport GBU "Sports School of Olympic Reserve No. 61 "Fortuna" "Sports School of Olympic Reserve No. 64" av Moscow Sports Committee of the State Budgetary Institution "Sports School of the Olympic Reserve No. 65 "Nika" of the Moscow Sports Committee of the State Budgetary Institution "Sports School of the Olympic Reserve No. 73" Victoria" of the Moscow Sports Committee of den statliga budgetinstitutionen "Sport School of the Olympic Reserve No. tennis "Olympian" Moskomsport GBU "Sports komplex "Megasport" Moskomsport GBU "Sh" Bitsa" Moskomsport GBU "Sh" Kosino" » Moskomsport GBU "Secondary School No. 29 "Khamovniki " Moskomsport GBU "Secondary School No. 57" Wings of the Soviets" Moskomsport GBU "Secondary School No. 62" Moskomsport GBU "Secondary School No. 7" Moskomsport GBU "ShOR No. 84" Moskomsport GBU "ShOR "LUCH" Moskomsport GBU "SSHOR "Moscow Golf School" Moskomsport GBU "ShOR" Severny" Entusiast" Moskomsport GBU "SShOR No. 1" Moskomsport GBU "SShOR No. 102" Moskomsport GBU "SShOR No. 103" Yuzhnoye Tushino" Moskomsport GBU 1SShOR No. " Moskomsport GBU "SShOR No. 21" SShOR No. 25" Moskomsport GBU "SShOR No. 41 "Moskvorechye" Moskomsport GBU "SShOR No. 43" Moskomsport GBU "SShOR No. 44" Moskomsport GBU "SShOR No. 45" "SShOR No. 53" Moskomsport GBU "SShOR No. 54 "Orienta" Moskomsport GBU "SShOR No. 55 "SKIF" Moskomsport GBU "ShOR No. 63 "Change" Moskomsport GBU "ShOR No. 70" Molniya" School № 81 "Babushkino" Mos Heliga Guds Moder i Stary Simonov Moskva MIET MKU bosättning Shchapovskoye "SK "Zarya" MKU SK "Medved" MKU SK "Monolith" MKUK bosättning Shchapovskoye "DK "Solnechny" Internationell offentlig organisation "Ecology Culture Society" "N" MOO FSE "Golden Vityaz" MOOOI "Pilgrim" Moskva Polytechnic Moskva Polytechnic Moskva-kommittén för Moscow State Pedagogical University MRO CJU MGO VOI MU "SK" Desna" MU "SK "Desna" MU "SK "Rus" Museum of Moscow MUK "DK i stadsdelen Shcherbinka" MUK " DK "Moskovsky " Kommunal budgetinstitution Center "Skazka" i det kommunala distriktet Timiryazevsky i staden Moskva MUP "Pool "Moskovsky" MIPT ICCS vid Russian Academy of Arts Scientific and Medical Center "Medincourt" Nationella innebandyförbundet i Ryssland NUST "MISiS" NRU HSE NRU MGSU NNRNU MEPhI "Fantasy" NPO RPO "Dance and Sports Club "RITM" NNOU "Trinity Orthodox School" NNOUKS "School of E.K." Notc "Children's Atelier" NOU "PILATES Institute" NOU "EduLife" NOU DPO "Interregional Center for Cosmetology Center for Cos och frisör" NIGHT "Orthodox Centre for Continuing Education" NIGHT "Secondary School "Phoenix" NIGHT TILL "Orthodox Zosima-Savvatiev Center" NIGHT PKG "Radonezh" » NIGHT NIGHT Gymnasieskola "Life-Giving Spring" NP "Icke-kommersiellt partnerskap " Benefit" NP "OTs" Club 33" NP "Fitness and Recreation Center" NP "Miracle of Life" NP "CPC "Bulgakov's House" NP "Open World" NP "TsRR Umka" NP SPK "KANRIT" NCHOU VO "MIEPP" NCHUDO "UTSNVS" NCHUOO "Privatskola "Shalom"" OANO Old School" OANO TsO "Znak" OJSC "Confectionery Concern Babaevsky" OC "Vatutinki" LLC "Corporation Champion" LLC "Fitness on Vernadsky LLC fitness club "KVANT" LLC "Familyfit" , Fitnessklubb "Winner" LLC "54Studio" LLC "Absolut Fitness" LLC "Agency for Social Programs RADOM" LLC "Forum Agency". Moscow Club of Makeup Artists Adrenalin LLC IQ Fit LLC IQ MEDIA GROUP LLC iSky LLC ArteMax Intellectual Leisure Academy LLC AQUASTAR-T LLC Aktuella medicinska lösningar Alex Fitness LLC Tushino LLC "Allada" LLC "Allegro23" LLC "Allen-Direct" LLC "Altufievo- Sport" LLC "Alfa Fit" LLC "ANATA-Ka" LLC "ANATA-Ka" LLC "Antares" LLC "APS-Group" LLC "ARENA FITNESS" LLC "ARTMOSPHERA" LLC "ASP Mass-Media" LLC "Athletics" LLC "Ashgym" LLC "BAJARANG" LLC "Baza No. 7" LLC "BELEK" LLC "White Gold" LLC "BIFITT" LLC "Black Sea" LLC " Bodyflex Mix LLC Vega Fit LLC Vector Traction LLC Veselyy Den LLC Viaton Complex LLC VIPSPORT LLC WORLD FIT STUDIO LLC VREMYA FITNESS LLC VSK Gvardeets LLC VFL LLC LLC Gamma Group LLC "GC Okna" LLC "Global Media International" LLC "Goodfit" LLC "DAVINCHI GYM" LLC "DAVINCHI GYM" LLC "Delo Pragmatika" LLC "Delta Fit " LLC "Delta-Sa" LLC "DMA International" LLC "Dance Star" LLC "EIF" LLC "Miss Women's Fitness Club" LLC "Healthy Nation" LLC "Zelenograd Kinesitherapy Center" LLC "Z Kids Club" LLC "Ivanova O. I." East-Fresh LLC Kants Trend LLC Castor Fit LLC KAULA-A LLC Centaur LLC KLOCHKOV JIM-2 LLC Tornado Combat Club LLC Aviator Hobbies Club LLC LLC " Creative Touch LLC "Laboratory of Extreme" LLC "Legend" 1 LLC "Workshop of Opportunities" LLC "MASTERSLAVL" LLC "MISS FITNESS POTIONS" LLC "Modern" LLC "Modus Vita" LLC "Motivator" LLC "Nataraj" LLC "National League of Sports Medicine LLC NeuroChat LLC Nova Fitness LLC New Sparta 2 LLC Novofit LLC Sanita -Service Health Center LLC OKEY ENGLISH LLC OLIMP PLUS LLC OMB GROUP LLC ORGANIC PEOPLE LLC LLC "Orion Fit" LLC "Parkland" LLC "Passage B" LLC "Pyramida" LLC "PizzaLend" LLC "Plastika" LLC "Polygon" LLC "HOLIDAY PÅ RASHVAT" LLC "PRAKTIKA PROJECTS" LLC "Proximo" LLC "Protos Fit" LLC "ProfiSol" LLC "Proffit" LLC "Puma Dance" LLC "Rash" LLC "RSL" LLC "RTI-Finance" LLC "RUKAV" LLC " Ruslan och M" LLC "Rysk måltid. Northeast." LLC "Russian School of Health Qigong" LLC "Rus" LLC "S-FITNESS" LLC "Seven Pyadey" LLC "Systema" LLC "SKA" LLC "Scandinavian Health Center" LLC "SKILL" LLC "SoloSport" LLC " Salty" LLC "SOTO-TRADE" LLC "Sparta-1" LLC "Sport Line Club" LLC "SPORT-LEGION" LLC "SPORT-LEGION" LLC "Sports League" LLC "SPORT TECHNOLOGIES" LLC "Sportidea" LLC "SPORTMAX" LLC "SportTime" LLC "SPUTNIK" LLC "Stalnaya Liga" LLC "STUDIO-TONUS" LLC "Bästa dansstudio av Natalia Mikhailova" LLC "Rhythmic Gymnastics Studio No. 1" LLC "Studio Club "Seven Ya" LLC "TAVR Auto" Television Technologies LLC Ball Territory LLC Tirumala LLC Supportcenter LLC Troya LLC Fit.Lts" FITNESS CITY LLC "Fitness Club Sokol" LLC "Fitness Life" LLC "Fitness on Alekseevskaya" LLC "Fitness on Kozhukhovskaya" LLC "Fitness on Krasnobogatyrskaya" LLC "Fitness on Taganka" LLC "FITSSTAR" LLC " FKSport LLC Footiball Reserve LLC Center for Harmonious Development Svetofor LLC Yoga Center LLC Eye Surgery Center LLC CENTER OF RHYTHMICAL GYMNASTICS JIMSTUDIO1 LLC CSU LLC Edalt Group LLC AIR FIT LLC ECOMIR LLC "Express Fitness 2" LLC "Energy of Life" LLC "ENERSTYLE" LLC "YUSIMAS" LLC "Adrenaline" LLC "Art Studio "Thousand Leaves" LLC "ATLETIKA" LLC "GRACIA FIT" LLC "DiDiX" LLC "Z Fitness 1" LLC "IDiS-Tour " LLC "Empire Club" LLC "Istochnik" LLC "Capella Fit" LLC "Karat" LLC "CLUBNICHKA" LLC "Sirius Company" LLC "KONEK-M". LLC "Persey-Service" LLC "Producer Center uppkallad efter. G.S. Ulanovoy LLC REFORMA LLC SLK-FITNESS LLC Sport Plus LLC SPORT KONSTRUKTION SHMITOVSKY LLC Studio 707 LLC T-Style LLC Theatre Province LLC Technologies of Youth LLC Management Company FIT-PLUS LLC FITLAND LLC Fitnesscenter på Venevskaya LLC Fitness League LLC Fitness Five LLC FitCity LLC FOUR SEASONS OF TRAVEL LLC Four Elements LLC Era Fitness LLC "Effektivt samarbete" LLC GDSSO "Dynamo" LLC DK "Slava" LLC Manifest LLC SPORTKLUBB "SIBIRSKY BARS AND CO" LLC UFOK "Cheryomushki" LLC FC "Yellow Sun - Rodniki" LLC FEC "Fit Form" LLC FEC "Planeta" LLC EnergyFit LLC Energy Fit LLC Energy Fit LLC Energy Fit LLC "Sport-class" LLC "Fitness Studio" PEI "USC DOSAAF i Ryssland nordöstra administrativa distriktet i Moskva" PEI "USC DOSAAF of Russia South Administrative District of Moscow" of Russia" POU Automotive School of the Central Administrative District of Moskva DOSAAF of Russia PEI UMC "Algorithm" RO OGO "DOSAAF of Russia" POCHU COLLEGE MIRBIS-MOSKVA ortodoxa församling i Vladimirs kyrka Ikon för Guds moder i Kurkino-prefekturen i östra administrativa distriktsprefekturen i CJSC-prefekturen i SAO-prefekturen i nordöstra administrativa distriktsprefekturen i nordvästra administrativa distriktsprefekturen i Tinao-prefekturen i den centrala administrativa distriktsprefekturen i SAD-prefekturen för SEAD-prefekturen i SZAO RANEPA under Ryska federationens president RBOF "Krugozor" RGGU RDMOO "Sportklubben "Alpha-BUDO" RDPMOO "Aquarius" regional välgörenhetsorganisation för bistånd till de judiska samfundens aktiviteter "Moskva judiska gemenskaperna Community House" Regional offentlig organisation "Centrum för psykofysisk förbättring" Enhet". Religiös organisation "Patriarkalföreningen av den heliga Dormition Staritsky-klostret nära St. Jobs kyrka, patriark av Moskva och hela Ryssland i Moskva av den ryska ortodoxa kyrkan (Moskva-patriarkatet)". Moskva ryska ortodoxa kyrkan (Moskva-patriarkatet)" Religiös organisation " Metochion av patriarken av Moskva och hela Ryssland - Church of the Holy Myrra-bärande kvinnor i Maryino Moskva ryska ortodoxa kyrkan (Moskva Patriarchate)" Religiös organisation "Metochion of the Patriarch of Moskva och Hela Ryssland Church of All Saints "Religiös organisation "Metochion av patriarken av Moskva och hela Ryssland av kyrkorna i Nikolo-Perervinsky-klostret i Moskva, den ryska ortodoxa kyrkan (Moskva-patriarkatet)" RO Patriarchal Compound Temple of IBM "Joy and Consolation" i Yaroslavl ROBO GK "Utbildning och kultur" ROBF "Tagansky Children's Fund" RODYuO "Utbildning. Sport. Rehabilitering RPO "Sportklubb "Favorit" RPO "ANISIA" RPO "Barn- och ungdomsidrotts- och rekreationsklubb "Leader" RPO "Dyuts" Sam plus" RPO "Klubb av älskare av målning Konstantin Vasiliev" RPO "Kosinsky Children's Marine Club" RPO " Lotos" RPO "MANY CHILDHOOD" RPO "Regincenter Pravo" RPO "SK" RPO "CSKA Tennis Club" RPO "Yuki Taiseko" RPO "PATRIOT" RPO "Family Club Perovo" RPO DYuSiFK "Vozrozhdenie" RPO Club UNESCO "Sphere" RPO MTsNOV ROO RDYuS SC "Yuzhny" ROO SZZH "Kvinnor i vår stad" ROO SK "Perspektiva" RPO SPK "Utpost i Luzhniki" ROOI "Veliy" ROOI "Bird of Happiness" ROOI "Människans hälsa" RSOO "Sällskap för utveckling av massidrott " RUT (MIIT) RFOOO " YOGA FÖR HÄLSA" RCTU uppkallad efter D.I. Mendeleev SVNP MDDC "Information Education" Idrottsanpassad skola "Moscows ungdom" med lika möjligheter Sportklubben "Syudzin" Skolan "Moskvas ungdom" i akrobatikskola "Ungdom" of Moscow" i judo Skola "Youth Moscow" i seglarskolan "Youth of Moscow" i samboskolan "Youth of Moscow" i dans och akrobatisk rock and roll "Spartak" skola "Severny" skola "Youth of Moscow" i basket "Dynamo " skola "Youth of Moscow" i skidskytte SShOR "Youth of Moscow" i boxning SShOR "Youth of Moscow" i brottning SShOR "Youth of Moscow" i cykling SShOR "Youth of Moscow" i vattenpolo SShOR "Youth of Moscow" i vatten sport "Scythians" SShOR "Youth of Moscow" i handboll "Kuntsevo" Sports School "Youth of Moscow" i rodd Sports School "Youth of Moscow" i ridsport Sports School "Youth of Moscow" i friidrott Sports School "Youth of Moscow" i friidrott. br. Znamensky Ungdom i Moskva skola i skidåkning Burevestnik Ungdom från Moskva skola i längdskidåkning Spartak Ungdom från Moskva skola i simning Ungdom från Moskva skola i simning Trud Ungdom från Moskva skola i dykning Skola Ungdom i Moskva i rugby Slava Skola Ungdom i Moskva i rodel Skola Ungdom i Moskva i synkronsim Trud Skola skola Moskva Ungdom i synkronsim Anastasia Davydova Skola Skola Moskva Ungdom i tennis Skola Ungdom i Moskva » i tyngdlyftning SSHOR "Moskva Ungdom" i fäktning SSHOR "Moskva Ungdom" i fäktning "Burevestnik" SSHOR "Youth of Moscow" i konståkning "Sokolniki" SSHOR "Youth of Moscow" i konståkning SSHOR "Youth of Moscow" i fotboll " Burevestnik "Youth of Moscow" skola i fotboll "Kuntsevo" School "Youth of Moscow" " i fotboll "Spartak-2" School "Youth of Moscow" i fotboll "Torpedo" School "Youth of Moscow" i rytmisk gymnastik "Wings of the Soviets" Skola "Youth of Moscow" » i rytmisk gymnastik "Olympic" skola "Youth of Moscow" i schackskola i badminton GBU "MGFSO" Moskomsport Creative Union of Artists of Russia Creative Center "Steps" TVC "Folk Artistic Crafts" Teater - skola modern dans» "Vortex" Theatre "MEL" Test DPiOOS Test DSIT Test TTsSO (DITovsky) USZN VAO Moskva USZN CJSC Moskva USZN ZelAO Moskva USZN SAO Moskva USZN SVAO Moskva USZN SZAO Moskva USZN Test g . w USZN SAD Moskva USZN SEAD Moskva USZN SWAD Moskva UVK "DSO "Russian Land" FGAOU VO "Russian State University of Oil and Gas (NIU) uppkallad efter I. M. Gubkin FGAOU HE First Moscow State Medical University uppkallad efter I.M. Sechenov vid ministeriet of Health of Russia (Sechenov University) FGAEI VO RNIMU uppkallad efter N.I. Pirogov från Rysslands hälsoministerium G. Razumovsky (PKU)" Federal State Budgetary Educational Institute of Higher Education "RSSU" Federal State Budgetary Educational Institute of Higher Education "Ryssian Ekonomiskt universitet uppkallat efter G.V. Plekhanov" FGBOU HE "Akvarell- och konstakademin" IRA dem. SOM. Pushkin Moscow State University of Law uppkallad efter O.E. Kutafin (Moscow State Law Academy) (Universitetet uppkallat efter O.E. Kutafin (MSAL) "FGBOU VO" NRU "MPEI" FGBOU VO "RSU uppkallat efter A.N. Kosygin" . Timiryazev FGBU "OK" Desna "FGBU FNKCSM FMBA of Russia FGBUK" State Museum -Estate "Ostafyevo" - "Russian Parnassus" FGBUN VNIISB Federal State Autonomous läroanstalt Högre utbildning "Peoples' Friendship University of Russia" Federation of Taekwon-do South "filial "Crossroads" Statsbudgetinstitution "Center" Financial University Fitness Club Sport Option Fitness Center Golden Lotus Federal Medical and Biological Center uppkallad efter A.I. Life" Foundation "SHOP OF JOY" Foundation "Moscow Charitable Reserve" Foundation for Children's Cinema uppkallad efter A. Row Foundation for New Technologies in Education "Baitik" FRC "VO BLAGO" Church of the Life-Giving Trinity Church of St Nicholas the Wonderworker på Transfiguration Cemetery Kyrkan för de allra heligaste Theotokos förbön i Bratsevo Kyrkan för den heliga jungfru Marias förbön i Pokrovsky-Streshnevo Centrum "Social utveckling" CHEI DO "School of English "Es" CHU "TSD AiK DOSAAF i Ryssland" CHU DO Center "Solar Circle " CHU DPO "Nätverk av centra "PRODETI" CHU DPO "SU-JOK Academy " CHU OO "INESNEK" Sergey Andriyaka akvarellskola

För varje förälder är barnets harmoniska utveckling viktig. Detta gäller inte bara för hälsan, utan också för barnets andliga uppfostran. Jag vill trots allt att han ska växa upp smart och fysiskt stark. För att göra detta finns det ett stort urval av olika sektioner, som inte bara inkluderar sport, utan också estetiska inriktningar. Det är viktigt att välja något som matchar barnets ålder och kön. Låt oss försöka ta reda på vad du kan välja för en 4-årig pojke och vilken cirkel du ska ge.

Urvalsprinciper

Barnet borde gilla det han gör

Den berömda läraren V.A. Sukhomlinsky sa: "Barn borde leva i en värld av skönhet, spel, sagor, musik, teckning, fantasi, kreativitet."

För pojkar på 4 år är den ledande utvecklingslinjen aktivitet. Därför, vart du än skickar barnet måste han vara aktiv och inte bara tänka. Dessutom bör du ta hänsyn till ett antal faktorer som bestämmer valet av aktiviteter för barnet:

• temperament (om barnet är aktivt, mobilt, då är sportavdelningar vad du behöver, men för melankoliker är det bättre att vänta ett tag med sport och ge företräde åt en musikskola eller ritning);
• läge (det är viktigt att klasserna inte bryter mot den vanliga sömn-ätande-promenadrutinen för din lilla pojke, eftersom alla förändringar i den dagliga rutinen i denna ålder leder till problem med humör och fysisk hälsa);
• tid (klasser i sektionen bör inte vara för frekventa och vara längre än 30 minuter, annars kommer det inte bara att störa barnet, utan också ha en dålig effekt på hans välbefinnande);
• avstånd från hemmet (denna faktor är viktigare för föräldrar, men ändå, innan du registrerar ett barn i en sektion, tänk på det faktum att förr eller senare kommer dåligt väder att börja och om du inte har din egen transport, kommer du att ha att hoppa över klasser);
• intresse (denna faktor kommer att bli uppenbar efter den första lektionen - om pojken inte visar intresse för den här eller den aktiviteten, måste avsnittet ändras, i denna ålder är det omöjligt att insistera i alla fall, annars ett komplex av missnöje kommer att utvecklas).

Sport sektioner

Huvudsaken inom idrott för små barn är hälsofrämjande

För framtida män är de mest populära barnsportsektionerna. Vilka av dem kan besökas från 4 år?

• Gymnastik. Bland fördelarna med denna sport är förebyggande av skolios, bildandet av korrekt hållning, utveckling av koordination, uthållighet och styrka. Men det finns också negativa sidor: dåligt ventilerade träningsrum, en obehaglig lukt, trånga grupper av barn.
• Sällskapsdans. Den här sporten gör förstås en ståtlig gentleman av en pojke, och vid bra naturdata till en klar favorit, eftersom det är ett stort underskott på pardanser för pojkar. Men räkna omedelbart med de ständigt ökande kostnaderna i samband med föreställningar och inköp av dyra kostymer, och, naturligtvis, oron för att hitta en partner.
• Capoeira. En ny sport som kombinerar akrobatik med musik och några inslag av kampsport. Det vill säga, pojken lär sig inte bara självförsvarstekniker, utan lär sig också dansens värld. Samtidigt förutsätts endast en beröringsfri metod för att träna stridstekniker för barn. Detta skyddar dock inte alltid rastlösa och aktiva löpare från skador.
• Konståkning är en terapeutisk sport. Barn som är involverade i denna sport är mindre benägna att bli sjuka, framgångsrikt dämpade av regelbunden vistelse på isen. Men tränarlinjen är sådan att de oftast jobbar med barn på morgonen och på helgerna, och det är inte alltid bekvämt för föräldrar.
• Rullsport. Väl utvecklar koordination, fingerfärdighet, alla muskelgrupper. Dessutom finns det ingen konkurrens i denna sport, så den är lämplig för blygsamma och blyga killar. Du kan också åka med dina föräldrar, vilket innebär att du stärker den känslomässiga kontakten med dem. Men rullsport kräver regelbundet byte av skridskor och utrustning, vilket inte är billigt. Och träningsbanorna ligger oftast långt från centrum, så det är svårt att ta sig till dem.

Kreativa muggar

Varje aktivitet bör lämna ett positivt minne hos barnet.

Utöver idrotten kan 4-åriga pojkar erbjudas att skriva in sig på sektioner som inte syftar till att utveckla barnets fysiska förmågor.

• Teaterstudio. Utvecklar perfekt barnets sällskaplighet, hjälper till att umgås med barn olika åldrar, utvecklar förmågan att tala inför publik. Bland de negativa aspekterna - snabb trötthet från långa repetitioner, upprepningar av samma sak, inte för hög fysisk aktivitet.
• Musikskolan. Det utvecklar barnets estetiska smak, lär honom att lyssna och höra musik, har en gynnsam effekt på finmotorik, vilket kommer att fungera som en utmärkt hjälp för att lära sig skriva. Den negativa sidan av denna hobby är läxor, på vars slutförande framgången med träning beror på.
• Ritateljé. Som i den tidigare versionen avslöjar den perfekt barnets estetiska potential, lär sig att känna skönheten, utvecklar kreativt tänkande. Nackdelen är att barnet ganska snabbt, om han inte har förmågan att rita, blir uttråkad, och det kommer inte att ske någon ytterligare utveckling i denna riktning - avsnittet måste ändras.

Ett barn vid 4 år har redan vissa preferenser i aktiviteter. Därför är det värt att välja en sektion för sina hobbyer. Det kan vara modellering och origami och modellering (om barnet osjälviskt lägger pussel). I vissa skolor för tidig utveckling finns det separata lektioner dedikerade till dessa aktiviteter.

Hur du hjälper ditt barn att göra ett val

En vuxen baby visar stor aktivitet och nyfikenhet, ber ofta om att få leka med honom, och du har inte tillräckligt med tid och energi för att studera med honom. Bekant? Det är dags att fundera på var du kan ge ditt barn vid 4 år.

Utbildningscirklar och sektioner för barn från 4 år

Tidiga utvecklingscirklar är särskilt aktuella för dem som inte går på dagis. De främjar harmonisk fysisk, mental och kreativ utveckling smulor, och kommer också att vara en utmärkt förberedelse inför skolan. Här är några praktiska tips om vad du ska titta efter när du väljer klasser:

• Bestäm barnets temperament - det blir lättare att förstå vilka medfödda egenskaper som ska utvecklas och vilka som ska jämnas ut;
• Fokusera på barnets intressen. Hobbysfären i denna ålder är mycket omfattande, så försök att använda flera typer av aktivitet - sport, kreativitet, etc.;
• Huvudmålet är att göra barnets fritid mångsidig, aktiv och kognitiv. Förfölj inte drömmen om att göra honom till en mästare eller en stor musiker - sådan uthållighet kan bara skrämma bort dig;
• Lektionerna måste med nödvändighet ske på ett lekfullt sätt, för det är så barn bäst lär sig nytt material;

Bedöm belastningen - barnets psyke är mycket sårbart, och känslomässig och fysisk överbelastning kommer säkert att påverka barnets hälsa.
Frågan om vad man ska göra med ett barn vid 4 år och i vilka sektioner man ska ge avgörs individuellt i varje familj, beroende på barnets natur, förmågor och föräldrarnas ekonomiska frihet. Nästan alla sysselsättningar kräver investeringar i inköp av inventarier, utrustning, uniformer och annat – var beredd på detta.
De mest populära sportaktiviteterna och cirklarna för barn från 4 år inkluderar:

• Simning - stärker den muskulösa korsetten, men passar den som inte är rädd för vatten. Du måste besöka poolen med dina föräldrar, men du kan också hyra en individuell tränare. När du väljer en pool, lär dig noggrant om de nödvändiga certifikaten, kvaliteten på reningen och vattnets temperatur;
• Konstnärlig gymnastik är en idealisk lösning för mobila och konstnärliga fyraåringar. Utvecklar flexibilitet, uthållighet, bildar en jämn hållning och starka muskler;
• Fotboll, volleyboll, basket är mobila lagspel som låter dig skiljas med otyglad energi. De tränar smidighet, uthållighet, snabbhet och lär barnet att interagera i ett lag;
• Vintersport - skidåkning, konståkning, snowboard. Anta betydande utgifter för kostymer, skor, accessoarer och komponenter;
• Brottning - karate, aikido, judo och andra kampsporter kommer att göra ditt barn till en självsäker och disciplinerad person. Sådana sporter tempererar inte bara kroppen utan också karaktären. Ofta börjar antagningen av de som önskar vid 5-6 års ålder, men vissa typer av brottning, till exempel karate, kan även involvera grupper för barn från 4 år;
• Dans - speciellt för små tjejer. De tränar en känsla för rytm, flexibilitet, utvecklar artisteri. En dansklubb för barn från 4 år kan hittas nära hemmet på grund av dess höga popularitet och efterfrågan. Dansklasser för barn över 4 år är en underbar kombination av aktiv och kreativ början, och kommer troligen att tilltala de flesta barn.

Barnavdelning för tjejer från 4 år

Små flickor har till sin natur en livlig fantasi, och vid 4 år manifesteras lusten att imitera och grimasera aktivt. Rikta barnets energi i rätt riktning - gissa inte var du ska ge din tjej när hon är 4 år gammal, välj dans, och du kan definitivt inte gå fel. Dessutom kan små vara intresserade av konståkning och gymnastik.

Barnavdelningar och cirklar för pojkar från 4 år

När du bestämmer vilken barnavdelning du ska skicka en pojke från 4 år, fråga honom vad han skulle vilja göra. Alla sporter, även barns, innebär strikt disciplin och uthållighet, och det är viktigt för dig som förälder att nyktert bedöma hur ditt barn kan passa in i ett tufft träningsschema. När du väljer vilken sport att skicka en pojke till vid 4 år kommer det inte att vara överflödigt att förbereda honom mentalt för att lösa sådana viktigt problem: titta på tävlingar på tv tillsammans, gå på matcher eller öppna lektioner.
Om barnet går vilse och inte kan ta reda på sina egna intressen, ordna en provlektion vid varje cirkel. Vanligtvis är den här tjänsten billig och även om den inte tillhandahålls av anläggningen från början, som ett undantag, kan du alltid göra eftergifter.

Hej kära läsare! Förmodligen, idag, förr eller senare, tänker varje förälder på frågan: vilken sektion ska barnet skickas till? Denna tanke kan till och med uppstå hos föräldrar till ettåriga barn. Även då kan reflektioner dyka upp om vilken typ av aktivitet som positivt skulle påverka barnets utveckling.

Men de flesta sektioner och cirklar bjuder in barn från 3 år och äldre. Vad ska man vara uppmärksam på när man väljer? Vi kommer att svara i den här artikeln.

Fram till 3 års ålder kallar psykologer alla ytterligare aktiviteter som barninstitutioner rekommenderar för ditt barn för "tidig utveckling". Du kan bekanta dig med att utveckla metoder upp till ett år kl.

Upp till tre år hålls klasser med barn i barncenter tillsammans med föräldrar och de är inriktade på socialisering av barnet och övergripande utveckling. Sådana center är privata, klasser är betalda. I klassrummet kommer du att erbjudas att rita, skulptera med bebisen, kanske kommer inslag av rytm att ingå.

Allt detta kan du naturligtvis göra med ditt barn och på egen hand hemma. Centret kommer att dra nytta av:

• Gemensamma aktiviteter med andra barn. Barn, till och med upp till tre år gamla, tittar på varandra, försöker imitera, tillsammans är det lättare att intressera dem för något, och processen blir mer spännande;
• Du behöver inte själv göra förberedelser inför lektionerna, leta efter olika utvecklingsmaterial, fundera över en plan för en vecka, månad, år. Allt kommer att vara klart och genomtänkt.

Kort översikt över avsnitt och cirklar

Idag är ett stort utrymme för att välja sektioner öppet för förskolebarn: sport och kreativa områden. För din bekvämlighet har vi sammanställt en kort lista över huvudcirklarna.

Sport sektioner

• Kampsport

Detta inkluderar sektioner av olika kampsporter - karate, aikido, wu-shu, taekwondo, etc. De utvecklar flexibilitet, uthållighet hos ett barn, utvecklar reaktionshastighet, fingerfärdighet. Många kampsporter, förutom fysiska övningar, lär barnen stridsfilosofin: du kan inte slå de svaga, använd din styrka bara i försvar mot en attack.

För pojkar är detta väldigt viktigt. Det är värt att överväga dessa avsnitt om ditt barn inte kan stå upp för sig själv: det kommer att hjälpa honom att få förtroende för sina förmågor. Och tvärtom, om ditt barn är mycket aktivt, rörligt, känslomässigt och ännu inte kan kontrollera sin styrka, kommer dessa avsnitt att hjälpa honom att rikta sin energi i "rätt riktning".

Många av dem tar emot barn efter 7 år. Det är värt att komma ihåg att för förskolebarn bör klasser mestadels baseras på gymnastik, och det är bättre att skjuta upp den direkta studien av kontaktkamp, ​​särskilt med användning av strejker, till exempel boxning, tills barnet når 10 års ålder -12 år.

• Gymnastik, akrobatik

Gymnastik utvecklar flexibilitet, plasticitet, koordination, uthållighet. De tar emot barn från 2 år. Ju tidigare du börjar lektionerna, desto lättare blir det att lära sig många poser, till exempel garn. För många tjejer är gymnastik attraktiv för sin elegans. Klasserna utvecklar och bibehåller en god hållning.

Professionell sport och rytmisk gymnastik innebär tunga belastningar och täta träningspass. Naturligtvis finns det risk för stukningar och luxationer. Men allmän gymnastik är användbar för alla barn.

• Simning

Denna sport är lämplig för nästan alla barn. Det involverar alla muskelgrupper, medan risken för skador praktiskt taget är frånvarande. Härdar kroppen. Efter att ha lärt ett barn att simma kan föräldrar vara mycket lugnare när de ska vila på en flod, sjö eller hav.

Professionell sport kan bara varna mammor till tjejer med sina "bredaxlade". Men lektioner 1-2 gånger i veckan kommer naturligtvis bara att gynnas. Dessutom tror många att simning ökar risken för förkylningar. Detta kan undvikas genom att torka barnets huvud väl innan det lämnar poolen, särskilt under den kalla årstiden.

• Basket, fotboll, volleyboll, hockey och andra lagsporter

Utveckla skicklighet, reaktionshastighet, fingerfärdighet. Ger en god allmän fysisk aktivitet. Dessutom kommer dessa typer av sportaktiviteter att hjälpa ditt barn att anpassa sig i ett lag, lära sig att interagera och arbeta i ett lag.

Om ditt barn är lite trångt, kommer klasser i sådana kretsar att hjälpa honom att lossa lite och ge honom nya vänner. Och om ditt barn är väldigt aktivt och sällskapligt, lätt konvergerar med kamrater, kommer han i sådana kretsar att bli desto mer framgångsrik och därför glad.

• Tennis

Denna sport har nyligen blivit mycket populär. Och bland folket kallas det "elit", eftersom det är mycket dyrt att hyra en domstol. Om din budget tillåter, så lär den här sporten förstås smidighet, koordination och snabb reaktion.

Se en kort video om vad du behöver vara uppmärksam på när du väljer en sportavdelning från Dr. Komarovsky:

Kreativa vägbeskrivningar

• Teckning

En av de mest favoritaktiviteter för de flesta förskolebarn. Sådana aktiviteter utvecklar fantasi och fantasi, utvecklar finmotorik i händerna, lär dig att navigera i ett plant utrymme. Ritcirklar bjuder in barn från 2-3 år.

• Danser och rytm

Om du ser att din bebis börjar dansa med stor glädje när han hör musik, då kan du erbjuda honom dansklasser. De utvecklar inte bara kreativa förmågor, utan håller också barnet i god fysisk form.

Dansklasser utvecklar flexibilitet, förbättrar koordinationen och bibehåller korrekt hållning. De hjälper till att bättre förstå och känna din kropp, utveckla en känsla av rytm, plasticitet.

Om ditt barn är blygt, kommer sådana aktiviteter att hjälpa honom att befria sig själv. Ett aktivt barn kommer att få hjälp att "stänka ut" sin energi och styra den i rätt riktning. Barn är inbjudna till klasser från 3 till 5 år. Ju äldre barnet är, desto fler dansstilar kan du välja mellan.

• musik

Barnet är omgivet av musik från födseln. För barn 2-3 år hålls musikklasser på nästan alla dagis. Huvudsakligen komplexa klasser där de sjunger och dansar med barnen. Vokaldata börjar utvecklas från fem eller sex års ålder. När det gäller yrkesutbildning kan du gå in i en musikskola från 7 till 9 år.

Naturligtvis utvecklar musiklektioner inte bara barnets kreativitet, utan också disciplin, utvecklar matematiska förmågor (särskilt musikalisk notation), lär inte bara att lyssna, utan också att höra. Men när de går in i en musikskola måste föräldrarna själva vara beredda på att dessa klasser inte är engångskurser, utan kommer att uppta en viss plats i barnets liv i flera år.

• Skådespeleri, teater

Skådespeleriklasser hålls för barn från 6 år. Barnet ska redan kunna prata bra. Här blir barn befriade, lär sig att bli mer självsäkra offentligt och i alla lag.

Genom att spela olika skådespelarföreställningar, prova olika bilder, lär sig barnet att bättre hantera sina känslor, det kan bättre förstå och uttrycka sina känslor och tankar. Förutom utvecklingen av talet tränas både uppmärksamhet och minne. Ledaregenskaper håller på att formas.

Var hittar jag avsnittet?

När du väljer en sportavdelning eller en kreativ cirkel för ett barn spelar dess territoriella läge också en betydande roll. Speciellt för förskolebarn är det viktigt att lektionerna sker nära hemmet.

Om sektionen är långt borta kommer den långa vägen att utmatta inte bara barnet självt utan också vuxen. Passen kommer att vara mer frekventa, och nöjet från sådana aktiviteter kommer att bli mindre.

Det finns budgetavdelningar i förskolor och skolor, i offentliga institutioner för barns fritid och kreativitet, och många olika privata organisationer erbjuder sina tjänster. Förresten, det är väldigt bekvämt att söka efter sektioner i olika riktningar, efter ålder och territoriellt läge på portalen för offentliga tjänster pgu.mos.ru.

Viktig: Starta klasser, ställ in regelbundenhet. Det beror också på ditt personliga humör hur barnet kommer att uppfatta dessa klasser - som en engångsunderhållning eller som ständig träning.

Hur väljer man en sektion eller cirkel?

Vid 2-3 års ålder kommer ditt barn med största sannolikhet att gå på dagis. Och, säkert, på grundval av dagis kommer du att erbjudas att välja olika cirklar och sektioner. Rytm (från 2 år), engelska språket(från 3 år), pool (från 3 år). Vad ska man välja? Jag vill ge mitt barn allt att prova. Men detta är till och med fysiskt omöjligt att göra, för att inte tala om belastningen.

Så vilken sektion och cirkel att välja från denna enorma variation? Här gäller det att lyssna på sitt barn, att observera vad han själv är mer intresserad av. Kan han inte slitas bort från färgerna eller skiljer han sig inte från bollen? Kanske ungen försöker entusiastiskt sjunga med till sin favoritartist?

Lyssna på dig själv också! Drömde du om att bli gymnast som barn, eller är det ditt barn som är väldigt plastigt och tycker om att se våra mästares prestationer i rytmisk gymnastik? Eller kanske var det du som drömt om att spela piano hela ditt liv och det är den enda anledningen till att du bestämde dig för att skicka ditt barn till en musikskola?

Det är också värt att överväga allmäntillstånd barn – både fysiskt och psyko-emotionellt. Om du behöver hjälpa barnet att slappna av och minska den övergripande fysiska tonen, kommer simlektioner att hjälpa, hjälpa till att slappna av och ge självförtroende - dans- eller skådespelarklasser hjälper. Valet är ditt.

Skriv gärna i kommentarerna, vilka klubbar och sektioner går dina barn på? Vad tycker du är mest intressant för barn och från vilken ålder? Om artikeln var användbar för dig, vänligen dela den med dina vänner på sociala nätverk. Och vi önskar dig lycka till och framgång i alla dina ansträngningar och dina barns ansträngningar!