Privatliv

Hur föreslår man något för en person? Hur lär man sig att använda medveten självhypnos? Ingjuta självförtroende

Hur föreslår man något för en person?  Hur lär man sig att använda medveten självhypnos?  Ingjuta självförtroende

Att överföra tankar på distans låter redan nu som en inte helt naturlig process. Men det är möjligt. Och du kan göra detta inte bara genom att titta på ett foto, utan genom att kommunicera med en person på telefon eller Skype. Detta är vad nybörjare brukar göra. I den här artikeln kommer vi att berätta hur man ingjuter en tanke i en person på avstånd, och vad som behöver göras för detta. Därefter kommer vi att titta närmare på hur du kan lära dig denna förmåga.

Är det möjligt att föreslå tankar till en annan person på distans?

De första tankarna från vetenskapsmän och psykologer om detta ämne dök upp på 1800-talet. Och svaret var ja. Människor som inte är i ett stabilt nervöst tillstånd är mest mottagliga för denna påverkan. Till exempel när en person somnar eller vaknar, med svår nervös utmattning eller under en period av aggression.

Men mest av allt kan du påverka nära människor på avstånd, eftersom det alltid finns med släktingar osynlig anslutning. Detta uttrycks till och med i hur en person känner när problem händer med en älskad. Och för detta är det inte nödvändigt att gå in i det astrala planet.

Dessa behöver inte nödvändigtvis vara blodsläktingar. Denna typ av koppling förekommer bland människor som tillbringar mycket tid tillsammans. Mellan bästa vänner, älskare och så vidare. Ibland beror anslaget på tankar på distans på det faktum att en person väl känner till vanorna hos den som föreslås.

Ibland blir detta inte tillräckligt för en person. Sedan vill han veta hur man ingjuter en tanke i en person på avstånd. Följande artikel kommer att ägnas specifikt åt detta ämne.

Förslagsteknik. Vad behöver en person behärska?

Detta är en ganska arbetskrävande process och kräver konstant träning. Det rekommenderas att lära sig hur man kontrollerar tankens kraft först på nära släktingar. Och först då byt till förslag på främlingar.

Vad behövs för detta?

Dessutom rekommenderas att göra yoga. Det hjälper dig att snabbt koncentrera dig och befria dig från onödiga tankar. Kropp och själ kommer alltid att vara fulla av energi. Det är yoga som hjälper dig att komma åt det astrala planet. Detta gör att du snabbt kan lära dig hur du hanterar andra människors tankar. Vem som helst kan lära sig att ingjuta en tanke i en person på avstånd. Det skulle finnas en önskan, och naturligtvis skulle den nödvändiga utbildningen krävas.

Ett objekt. Vem ska man välja för förslag?

Som redan skrivits ovan är det bättre att först välja den närmaste släktingen som ett förslagsobjekt. Då kan du prova på andra.

Oftast är föremål för förslag:

  • Älskad. Till exempel, en tjej gillar verkligen en ung man, men han uppmärksammar henne inte särskild uppmärksamhet. Varje dag börjar hon imponera på honom hur vacker hon är och hur han gillar henne. Den unge mannen uppfattar detta som sina tankar och blir med tiden kär i denna tjej.
  • Barn. Mödrar behöver denna förmåga. Speciellt när barnet är sjukt. De övertygar barnet om att han är på bättringsvägen, att allt kommer att bli bra. Det är här placeboeffekten slår in, och kroppen själv börjar anstränga sig mer för återhämtning. Du kan också hjälpa barn med sina studier, men du bör inte försöka dominera dem. full kontroll. Annars kan barnet förlora sig själv som individ.
  • Bara nära och kära människor. Med hjälp av tankar på distans kan du ge dem självförtroende, styrka och få dem att förstå hur mycket de är älskade och förväntade.

Hur förmedlar man tankar?

Hur förmedlar man en tanke på distans till en annan person? Att lära sig påverka en främlings medvetande är svårare än att lära sig att påverka nära människors sinnen. Men det är också möjligt. Vad behöver göras steg för steg?

  1. Befria dig helt från onödiga tankar. Huvudet ska vara helt klart från alla tankar.
  2. Efter att ha valt den person som tankarna kommer att omdirigeras till måste du ta reda på så mycket som möjligt om honom. Hans hobbyer, smak, kommunikationsstil, röst och så vidare. Om möjligt, gå in i hans vänners krets.
  3. Innan du börjar ingjuta tankar måste du föreställa dig den här personen och försöka återuppliva hans bild.
  4. När den önskade tanken är vald och uppmärksamheten är helt koncentrerad måste du koppla så många känslor som möjligt till den skickade informationen.
  5. Till att börja med kan du prova detta på kvällen eller natten. Det är under denna period som en person är mer öppen för inblandning utifrån.
  6. Dessutom kan du inspirera en person med nödvändig information under kommunikationen. Men inte direkt, utan med suggestiva teman. Förbered marken för att ta emot information på distans.
  7. Bråka inte med den som informationen ska skickas till på distans. Framkalla inte honom aggression. Tvärtom ska kommunikation bara vara positiv. Annars kan även information som skickas på distans inte bara accepteras, utan avvisas.

Effektivt sätt

Det finns en annan metod, inte helt standard. Men det är också populärt. Du måste slappna av helt, blunda och föreställa dig solens skiva. Vänta tills skivan blir helt verklig.

Då måste du föreställa dig Den rätta personen. Och försök att återuppliva den här bilden i ditt huvud. Presentera sedan inskriptionen av ditt meddelande på själva disken. Och först sedan flytta bilden av personen till vilken detta meddelande är avsett till den här disken.

Viktiga punkter att tänka på för dem som vill insinuera tankar

Vi har redan räknat ut hur man kan ingjuta en tanke i en person på avstånd. Låt oss nu överväga viktiga punkter det här fallet:

  • Att tro på sig själv krävs, även om det inte fungerade första, andra eller tredje gången;
  • dagliga träningspass och mer än en gång;
  • skicka meddelanden med tankekraft olika människor;
  • Viktig korrekt andning i färd med att överföra information;
  • vara i ett avslappnat tillstånd är det önskvärt att mottagaren är i samma tillstånd (det är därför det rekommenderas kvällstid);
  • vara positiv, annars kan negativitet överföras med tankar och skada en persons hälsa;
  • vara i ett avskilt rum;
  • Ljuset i rummet ska inte vara starkt och inte irritera ögonen. Proceduren kan utföras utan ljus;
  • utveckla din fantasi för att så realistiskt som möjligt föreställa dig den person som informationen kommer att omdirigeras till.

Efterlevnad av dessa punkter, och viktigast av allt, uthållighet kommer att bidra till att påverka en persons tankar på avstånd.

Dra nytta

Du kan vara andligt med en person och stötta honom när han har en viktig händelse och inte kan vara i närheten. Att känna en nära själ i närheten blir en person mer självsäker, vilket innebär att ett positivt resultat kommer att garanteras.

Tjejer älskar att använda detta för att sluta fred med sina nära och kära på ett unikt sätt under ett bråk. Men det är tillrådligt att inte få honom att känna skuld. Tvärtom, skicka din känsla av ånger. Flickor kan också få sin utvalda att bli kär i dem med hjälp av tankens kraft.

Det är så mammor behandlar och skyddar sina barn. Det viktigaste här är att till fullo förstå det mänskliga tillståndet. Föreställ dig hur tankar räddar barn från sjukdom. Du kan vara med din sovande bebis vid den här tiden. Skicka honom tankar om återhämtning. Och med en beröring, föreställ dig hur sjukdomen är koncentrerad i handen. Och du kan göra detta på avstånd. Här ska en sorts (representerad) energiboll med tankar beröra barnet. Det är han som ska ta till sig sjukdomar och skicka barnet positiva känslor och tankar.

I det inledande skedet kan du helt enkelt försöka ingjuta i personen idén om behovet av att ringa. Och om du uppmärksammar detta händer detta ofta (särskilt bland begåvade människor). Ibland tror en person bara att den och den inte har ringt honom på länge och är på väg att slå numret själv när ett samtal kommer från den önskade abonnenten.

Slutsats

Nu vet du hur du inspirerar människor med dina tankar. Mest viktig regel- att vara i en persons förtroende. Då kommer överföring av tankar på distans definitivt att fungera.

Det är obestridligt att vampyrernas förmågor är extraordinära och skiljer sig från vad som finns tillgängligt för en vanlig människa. Hur dessa varelser fick sådan kraft och hur stark den är är inte känt med säkerhet. Det finns flera synpunkter i denna fråga. Och eftersom det inte är möjligt att bevisa inkonsekvensen hos var och en av dem, tror alla på den version de gillar mer. Enligt det första antagandet hade de första vampyrerna otrolig kraft och, enligt deras förmågor, var de alla magiker och styrde världen. Med tiden har de tappat sina förmågor och nöjer sig nu med lite. Det andra antagandet är motsatsen till det första. Tvärtom tror man det vampyrmagi Det tar bara fart och är förknippat med ackumuleringen av erfarenhet, som har samlats in och berikats genom århundradena. Vilken version som är mer rimlig kommer det nog aldrig att gå att ta reda på.
Vad är vampyrmagi?

Dessa är inte på något sätt de fysiologiska egenskaperna hos denna typ av varelse, såsom blekhet, förmågan att röra sig snabbt och en speciell diet. kommer att ligga i något annat. För det första, en riktig trollkarl - en vampyr har förmågan att förvandla eller varulv. Denna egenskap är inte inneboende för alla från klanen av odödliga endast utvalda och särskilt starka representanter kan besitta den. För det andra, förmågan att ingjuta sina tankar i en person och kontrollera deras sinne, vilket sätter vampyren på en mycket högre utvecklingsnivå än någon annan, den mest extraordinära representanten för mänskligheten. Och den tredje egenskapen är makten över speglar där vampyrer kan återuppliva sig själva.

Förslagets magi.

Detta är en av de outforskade och extraordinära egenskaperna hos vampyrmagi. Och du ska inte blanda ihop förslag på distans med vanlig hypnos, som du helt enkelt kan lära dig. Att föreslå tankar på en global skala, över tusentals kilometer, till en person som vampyren inte ens känner till, är den sanna magiska förmågan.

Suggestionsbenägna personer som lider av vissa psykiska sjukdomar, såsom schizofreni, hysteri eller epilepsi, är mycket lättare att använda för sina egna syften än en person med stabilt psyke. Ibland blir en person som inte sticker ut på något sätt, varken mentalt eller fysiskt, en galning - en mördare. Och i flera år förblir han svårfångad för utredarna. Det är fullt möjligt att det är den vise vampyrmagikern som kontrollerar sin tjänare, som är hans matleverantör. Så snart ägaren känner att faran närmar sig, överger han sin "avdelning" utan ånger och hittar en ny.

Förvandlingarnas magi.

En av de svåraste manifestationerna av verkliga vampyrers magi är förmågan att förvandla och ta på sig olika djurs utseende. Det finns tvister bland personer som är intresserade av detta ämne om huruvida sådana transformationer är möjliga. Det kan inte finnas något tydligt svar på denna fråga. För, baserat på en vanlig persons världsbild, är en sådan transformation oacceptabel och orealistisk. Och en vampyrs magiska världsbild tillåter sådana förändringar. Därför, om en odödlig vill visa denna förmåga för en person, kommer han fortfarande inte att se honom. Därför kan vi dra slutsatsen att reinkarnationen av en vampyr är en fråga om tro för varje enskild varelse beroende på världsbilden.

Speglarnas magi.

Alla känner till en vampyrs förmåga att inte reflekteras i en spegel, och det faktum att han inte har sin egen skugga. Detta hänvisar inte till en fysiologisk egenskap, utan är tvärtom en indikator på den högsta magiska skickligheten hos en vampyr. Förmodligen är skuggan och reflektionen tjänare och utför vissa befallningar av mästaren.

Speglarnas förmåga att vara en länk mellan världar och olika avlägsna punkter i verkligheten används till fullo av vampyrer. Förmodligen, tyvärr för dem, är magin hos moderna vampyrer inte tillräckligt stark för att använda denna tid- och rymdportal.

För att skydda dig mot inträngning av främmande energi genom en spegel behöver du inte bryta den, som under medeltiden. Det räcker för att skada ytan genom att repa den lite. Alternativt kan du placera speglar på inuti skåpsdörrar. Och då kommer inträngningen av vampyrens reflektion i vår värld att bli problematisk.

Om det finns är det fortfarande väldigt under en lång tid kommer att vara okänt och obegripligt till gemene man. Och de odödliga har ingen brådska att avslöja sina hemligheter för människor.

Intressanta saker om vampyrer:

<< >>

<< >>

<< >>

Stanna hos oss, gå med i gruppen

I den här artikeln kommer vi att bekanta oss med reglerna för att konstruera förslagsformler för att utöva självhypnos och självhypnos.

Det finns många regler, men vi kommer att titta på fem grundläggande regler som du inte kan vara utan.

Positiv formulering

Den första regeln för att konstruera förslagsformler är att varje förslagsformulering måste låta jakande. Du måste utesluta förslag från dina formuleringar, eller vara försiktig med konstruktioner som innehåller partiklar "inte", "nej", formuleringar om motstånd och undvikande ("från", "mot", "utan", "kasta", "bli av med ”) ”, ”utesluta” etc.), eftersom det undermedvetna i de flesta fall inte uppfattar partiklar av negation, såsom ”inte”, ”nej”.

Om en person till exempel besväras av smärta eller sömnlöshet, så är det nödvändigt att konstruera en form av suggestion på ett sådant sätt att den tränger undan oönskade upplevelser och tillstånd. Om symtomet är sömnlöshet kan en möjlig formulering av förslaget låta som "Djup, sund sömn, jag somnar snabbt och lätt." Om symtomet är huvudvärk är förslaget "Mitt huvud är rent, fräscht, min hälsa, mitt tillstånd förbättras."

Repeterbarhet

Den andra regeln för att konstruera förslagets form är att varje förslag måste framföras upprepade gånger. Minst tre, fem eller fler gånger. I det här fallet är det lämpligt att använda så många synonyma ord som möjligt, som beskriver det önskade tillståndet med nyckelord som ligger nära i betydelse.

En person känner sig till exempel osäker i en viss situation. Målet i detta fall är att ersätta det nuvarande tillståndet med det önskade. Förslaget kan vara: "Jag känner mig säker, bekväm, fri i alla situationer jag känner mig säker och lugn."

Gradvis

Den tredje regeln för att konstruera en form av förslag är det stegvisa genomförandet av det önskade målet. I de flesta fall är det viktigt att inte ingjuta slutresultatet, utan en viss process för att uppnå ett visst mål.

Detta är särskilt viktigt när man framkallar långsiktiga förändringar. Det finns ett sådant villkorligt koncept av "tröghet" eller "latent period", dvs. det ögonblick då förändringar redan har inträffat, men ännu inte har kommit in i en persons liv stadigt och tydligt. Och just i detta ögonblick, eller ännu bättre i förväg, måste du förbereda dig för en gradvis förändring. Omedelbara mirakel händer, men de händer inte alltid. Som de säger, allt har sin tid, och du behöver bara vänta lite. Därför, om vi till exempel försöker övertyga oss själva god hälsa som ett faktum som redan har hänt - "Jag har god hälsa" - och omedelbart och tillfälligt förändras hälsan extremt sällan - så kommer det inuti som svar på ditt förslag att låta "du ljuger, ljuger, ljuger", eftersom subjektivt eller objektivt kanske inga hälsoproblem i ögonblicket av förslaget Allt är bra. Det vill säga, som svar på jakande förslag som anger vad som önskas som utfört, kan protester uppstå.

I I detta fall Det är bättre att bygga förslag enligt följande schema. Till exempel är målet att förbättra hälsan, då är förslaget "varje dag, varje timme, min hälsa förbättras, jag mår bättre och bättre."

Motivation, aktiv position

Den fjärde regeln är motivation. Det är viktigt att ingjuta inte bara en passiv förväntan om att uppnå vissa mål, utan en viss inre motivation, önskan, avsikt att uppnå dessa mål. Det är användbart att formulera förslaget genom att lägga till fraser som "jag försöker", "jag kan", "jag uppnår", "jag inser".

Med exemplet att förbättra minnet: målet är ett bra minne, förslaget är "varje dag, varje timme, jag försöker, jag kan, jag tränar upp mitt minne, mitt minne blir bättre och bättre."

Bindande till sammanhanget

Den femte regeln för att konstruera förslagsformler är hänvisning till sammanhang, kontextuella situationer, händelser. Där denna formulering är mest relevant. En person känner sig till exempel trygg på jobbet när han kommunicerar med kollegor, partners, kunder och publik, men han känner sig obekväm när han kör bil. Här kommer det att vara användbart att ingjuta en känsla av förtroende inte i ett allmänt sammanhang, utan med hänvisning till en specifik situation och omständigheter.

Till exempel: målet är förtroende för körning, förslaget är "varje gång jag sätter mig bakom ratten i en bil känner jag mig bekväm, självsäker, lugn, fokuserad."

Medveten självhypnos som väg till självbehärskning Emil Coue

Hur lär man sig att använda medveten självhypnos?

Metodens grundläggande principer kan uttryckas i följande få ord:

Vid varje givet ögonblick kan du bara tänka på en sak,- med andra ord, två tankar kan komma in i vårt sinne bara sekventiellt, den ena efter den andra, och i inget fall samtidigt.

Varje tanke , tar fullständig besittning av vårt medvetande, blir sanning för oss och strävar efter att förvandlas till verklighet.

Faktum är att om du lyckas ingjuta i en patient tanken att hans sjukdom håller på att försvinna, så försvinner den verkligen om du ingjuter i en kleptoman tanken att han inte längre kommer att stjäla, han kommer verkligen att sluta stjäla osv.

Den här typen av pedagogisk påverkan kan vid första anblicken tyckas helt otänkbar, men i själva verket är det extremt enkelt. För att göra detta räcker det att lära en person alfabetet för medvetet tänkande med hjälp av en serie lämpliga, sekventiella experiment. Om du strikt följer instruktionerna nedan är ett framgångsrikt resultat garanterat, såvida du inte har att göra med personer som tillhör någon av de två ovan nämnda kategorierna.

Första (förberedande) erfarenhet. Eleven ska stå helt rak, utsträckt orörlig, som en järnbalk; hans ben ska vara stängda från topp till botten; Endast anklarna ska vara rörliga, som om de vore gångjärn. Säg till eleven att föreställa sig att hans kropp nu är en bräda, fäst vid golvet i dess nedre ände med hjälp av gångjärn, att denna bräda med stor svårighet bringades i balans; med minsta tryck framifrån eller bakifrån kommer brädan att falla tungt i tryckets riktning utan minsta motstånd. Efter detta, berätta för eleven att så fort du drar honom bakifrån i axlarna, kommer han att falla, utan att ge det minsta motstånd, i dina armar, bara vrida sig något på gångjärnen, d.v.s. så att hans ben förblir som tidigare, eftersom om den är fäst vid golvet. Dra honom sedan lätt i axlarna. Om du inte lyckas med det här experimentet första gången, fortsätt det tills du uppnår fullständiga eller åtminstone partiella resultat.

Andra upplevelsen. Säg till eleven att för att tydligt visa honom fantasins verkan, kommer du nu att be honom tänka intensivt: "Jag faller baklänges, jag faller baklänges, etc."; Låt honom inte tänka på något annat, kontrollera inte sig själv, reflektera inte över om han verkligen faller eller inte, om han kan slå sig själv när han faller etc.; å andra sidan, han bör inte falla tillbaka alls från blotta önskan att göra dig en tjänst han bör bara känna hur något drar honom tillbaka, omedelbart följa denna attraktion, utan att göra något motstånd mot den.

Efter detta, få eleven att höja huvudet högt, placera sin högra knytnäve på nacken och vänster hand på pannan och säga: ”Tänk: Jag faller bakåt, jag faller baklänges, etc.; - du faller verkligen bakåt, du faller baklänges”, etc. Vid denna tidpunkt, flytta din vänstra hand något mot hans vänstra tinning över hans öron, och under tiden din högra långsamt, mycket långsamt men jämnt flytta bort från nacken.

Du kommer omedelbart att känna hur eleven gör en lätt bakåtrörelse och sedan antingen hålla i rörelsen eller faktiskt falla. I det första fallet, berätta för honom att han gjorde motstånd, att han inte trodde att han ramlade baklänges, utan bara att han kunde skada sig själv om han ramlade. Detta är helt säkert, eftersom om han inte hade denna tanke, skulle han oundvikligen falla som en stock. Upprepa därför experimentet och tala den här gången i en imperativ ton, som om du vill tvinga eleven att lyda dig. Upprepa experimentet tills du uppnår fullständig eller delvis framgång. I det här fallet rekommenderas det att stå lite längre bort från eleven, lägga ditt vänstra ben framåt och ditt högra ben bakåt, så att han inte drar dig med sig när du faller.

Tredje erfarenheten. Placera studenten framför dig. Hans kropp är fortfarande utsträckt, benen är hårt sammanpressade. Placera dina händer lätt, utan att trycka, på hans tinningar, titta intensivt och utan att blinka på hans näsrygg, få honom att tänka: "Jag faller framåt, jag faller framåt," upprepa dig själv, uttala varje enskild stavelse tydligt : "Du pa-da "Fortsätt, gå vidare," och ta inte blicken från honom.

Fjärde erfarenheten. Få eleven att sträcka ut händerna, vika dem och klämma ihop fingrarna så hårt han kan så att det uppstår en lätt darrning i dem. Titta på honom, som i det föregående experimentet, och tryck lätt på hans händer med dina handflator, som om du försöker klämma dem ännu hårdare. Säg till honom att nu kan han inte öppna händerna; du räknar till tre och vid ordet "tre" låt honom försöka frigöra dem, och tänker kontinuerligt: ​​"Jag kan inte, jag kan inte, etc." - han kommer att vara övertygad om att detta verkligen är omöjligt. Efter detta, börja långsamt räkna "ett, två, tre" och lägg omedelbart till, återigen sträck ut stavelserna: "Du kan inte, du kan inte," etc. Om eleven verkligen är spänd tänker: "Jag kan inte ,” så kommer hans fingrar inte bara att inte öppnas, utan kommer att klämma hårdare, ju mer han försöker lossa dem. Han kommer att uppnå motsatt resultat till vad han skulle önska. Efter några sekunder, säg till honom: "Tänk nu: jag kan," och hans fingrar öppnas omedelbart.

Under detta experiment måste du alltid titta noga på elevens näsrygg, och han får i sin tur inte heller ta ögonen från dina ögon.

Men om han fortfarande kan öppna händerna, tro inte att det är ditt fel. Eleven är alltid skyldig till detta: han tänkte inte tillräckligt: ​​"Jag kan inte." Berätta detta för honom i en självsäker ton och börja experimentet igen.

Det rekommenderas generellt att alltid tala i en befallande ton som inte tillåter någon olydnad. Det betyder inte att du behöver höja din röst; tvärtom är det att föredra att tala med en normal röst, men bara uttala varje ord skarpt och imperativt.

Om detta experiment är framgångsrikt kommer du utan tvekan att lyckas med alla de andra - du kommer att uppnå detta utan större svårighet, om du bara strikt följer instruktionerna ovan.

Vissa ämnen är extremt mottagliga; detta kan omedelbart märkas av det faktum att de mycket lätt lyckas med experimenten att föra samman fingrarna och andra kroppsdelar. Efter två eller tre framgångsrika upplevelser behöver du inte längre säga: "Tänk på det och det"; det räcker att säga, till exempel, enkelt, men i en imperativ ton, där framgångsrika förslag bara kan uppnås: "Knyt din hand i en knytnäve, nu kan du inte längre lossa den"; "Blunda - nu kan du inte öppna dem," etc. Och sannerligen kan personen som testas inte öppna sina händer eller öppna ögonen, oavsett hur mycket han anstränger sig för att göra detta. Men så snart du, efter några ögonblick, säger till honom: "Nu kan du", börjar hans muskler omedelbart slappna av.

Dessa upplevelser kan varieras i det oändliga. Jag ska ge dig några exempel. Eleven tvingas korsa armarna och får veta att de har vuxit ihop; de lägger händerna på bordet och föreslår att de ska limmas; berätta för eleven att han inte kan ta sig upp ur stolen; de får honom att resa sig och övertyga honom om att han inte kan gå; de lägger en fjäder på bordet och säger att den väger hundra kilo och att den är omöjlig att lyfta osv.

Jag betonar starkt än en gång att alla dessa fenomen inte orsakas av på förslag, A självhypnos,- suggestion retar bara den senare från utsidan.

Notera. Ovanstående instruktioner är endast avsedda att lära ut experiment på andra människor.

Det rekommenderas inte att utföra dessa experiment på dig själv, eftersom det vanligtvis inte är möjligt att sätta dig själv i de önskade förhållandena och därför uppnås inte framgångsrika resultat.

Från boken Vägen till hälsans land författare Yuri Avksentievich Merzlyakov

Om metoden för terapeutisk självhypnos enligt V. M. Bekhterev Tyvärr får denna metod nu oförtjänt lite uppmärksamhet. Den är väldigt enkel och tillgänglig, den kan användas både i kampen mot sjukdomar och för att skapa en positiv emotionellt tillstånd och för att ta bort

Från boken MÄNNISKAN OCH HANS SJÄL. Livet i den fysiska kroppen och astralvärlden författaren Yu M. Ivanov

Om metoden för terapeutisk autosuggestion enligt E. Coue Denna metod blev utbredd i många länder i världen i början av detta århundrade. Den fängslade med sin enkelhet och användarvänlighet. Detta var i huvudsak den första metoden för terapeutiskt självinflytande utan läkemedel, och det föreslogs av

Från boken Ecology of Infancy. Första året författaren Mikhail Trunov

Från boken Health Formula författare Vladimir Lobodin

Ur boken Mellan handfatet och sängen, eller ett botemedel mot kvinnolotten författare Katya Manukovskaya

Serien "Skola för medvetet föräldraskap" Kära vänner Här är den första boken i serien "School of Conscious Parenthood", som berättar om spädbarnsåldern från en kärleksposition, om det första året av ett barns liv och ditt liv med honom! inte för honom. Den här serien är tillägnad dem

Från boken är jag lugn författare Anatoly Vasilievich Alekseev

BÖRJAN PÅ MEDVETEN HÄLSA Det första är fysisk aktivitet du måste börja med fysisk aktivitet. Detta är naturligtvis redan känt för alla. Men på varje nivå av hans medvetande förstår en person många saker på olika sätt. Jag har redan talat om den katastrofala situationen med

Från bok 1000 kulinariska recept för dig som vill gå ner i vikt. 100% garanti författare Vladimir Ivanovich Mirkin

Hur lär man sig tålamod? Jag funderade länge på vad jag skulle fråga dig. Kanske en hund? Då bestämde jag mig för varför störa dig över småsaker. Jag måste be om något mycket viktigt. Så jag vill att min mamma alltid ska komma hem från jobbet glad och snäll. Katya, 4:e klass "Gud ge mig tålamod!" - dessa

Från boken Hur man går ner i vikt en gång för alla. 11 steg till smal figur författare Vladimir Ivanovich Mirkin

Kapitel 5. Mekanismer för autosuggestion De huvudsakliga verkningsmekanismerna för autosuggestion. Fram till relativt nyligen trodde man att grunden för lugn nervsystem, och särskilt sömn, ligger den process av hämning som täcker hjärnceller. Denna idé föddes i

Från boken Medveten självhypnos som väg till självbehärskning av Emile Coue

Självhypnosformel för dig som vill gå ner i vikt Sitt i en stol, slappna av och säg följande ord med låg röst: "Jag är helt lugn." Hela min kropp är lugn och avslappnad. Ingen kan få mig att tappa min sinnesfrid. jag har en stark karaktär, stark vilja.

Från boken Golden Rules of Health av Nishi Katsuzou

Positiv formel för självhypnos Syftet med den positiva formeln är att utveckla en aktiv attityd till behandling, samt att befästa i din idé om diet positiva associationer förknippade med känslan av hunger och abstinens. För att komponera formeln måste du ansluta

Från kärlekens bok är alla åldrar undergivna. För de som... av Joan Price

Tillämpning av autosuggestion Jag har redan antytt att vi kan bemästra och lära oss att kontrollera fantasin, precis som att styra en stormig ström in i en lugn kanal eller tämja en vild häst. För att göra detta måste du först se till att det är möjligt (i själva verket är det nästan

Från boken Sluta röka! SJÄLVkodning enligt SOS-systemet författare Vladimir Ivanovich Zvyagin

Självhypnosmetod Precis som vi bygger en ny hälsosam kropp genom daglig träning kan vårt sinne bli starkt tack vare speciella sätt hans träning. Dessa metoder inkluderar självhypnos. Hur ofta fångar vi oss att inte kunna sluta

Från boken Pregnancy: Only Good News författare Natalya Vladimirovna Maksimova

Hur man lär sig att acceptera Det är definitivt lättare att hantera cancer när man har en kärleksfull partner, men många av oss tar denna resa ensamma. Sadie har mycket att lära oss om självacceptans och förmågan att leva kreativt Sadie, 71 Under de senaste åren har jag

Från författarens bok

Självhypnosformler Jag har redan nämnt att det inte är hypnosen i sig som botar, utan bara de där speciella verbala attityderna som introduceras i hjärnan med hjälp av hypnos eller SJÄLVhypnos (autoträning). När det gäller extern hypnos utförd av en erfaren psykoterapeut finns det ingen

Från författarens bok

Kapitel 3 Självhypnosens alkemi ... Allt som är nödvändigt för sakramentet är att handlingen, utförd på ett sätt som behagar Gud, bidrar till förvärvet av lycka. Albert Schweitzer Mästerskap ligger i att använda de högre krafterna mot de lägre och att undvika de lägre

Från författarens bok

Förslag och självhypnos Och än en gång vill jag återkomma till frågan om det imaginära värdet av invanda stereotyper. Jag vet inte hur våra mödrar och mormödrar lyckades rota i sitt eget och vårt medvetande, såväl som i medvetandet hos någon invånare i det postsovjetiska rymden,