Att veta när man ska sluta och när man ska gå vidare är nyckeln till känslomässig överlevnad.

Även om vi inte är 200% säkra på att förhållandet är över, fortsätter vi att tro på det. Detta är förståeligt, eftersom vi under loppet av flera år (eller månader) blir så fästa vid en person att vi kan säga "väx in i" honom, att avsked är mycket smärtsamt. Det är klart att du försöker behålla relationen: det finns alltid hopp om att det kommer att förändras till det bättre.

Alla har inte modet att förstöra ett förhållande i samma ögonblick som det verkligen tar slut. Här är 21 tecken på att "finita la commedia", om den ännu inte har kommit, redan är väldigt, väldigt nära. Om du säger minst fyra punkter av alla: "Det här handlar om oss", tänk på att bryta upp mer seriöst än vanligt.

1. Harm

Du blir ständigt förolämpad av din partner, men du säger ingenting. Du tror att det är så du räddar ditt förhållande, men i själva verket fördröjer du bara det där obehagliga ögonblicket när all ackumulerad negativitet kommer att brista ut och ditt förhållande kommer att sluta i ett smärtsamt avbrott.

Förbittring försvinner inte, särskilt om de faktorer som orsakar det inte försvinner. Om det inte rinner ut betyder det att det ackumuleras inuti, och detta orsakar stress och sjukdom. Och det förstör förstås relationer – sakta men säkert.

2. Respektlöshet

Om du och din partner har nått den punkt där ni visar ömsesidig respektlöshet är det dags att förstöra era illusioner. Det finns inget lättare än att sluta känna sig fäst vid någon som inte respekterar dig.

Människor kan fortsätta leva tillsammans utan respekt och medvetenhet om varandras värde, vilket leder till absolut likgiltighet om partnerns behov och önskemål. Nåväl, vilken typ av fortsättning kan vi prata om?

3. Förakt

Det spelar ingen roll vilka motiv som orsakade förakt, vare sig det är en misslyckad karriär, förändringar i utseende eller något annat. Partners bör stödja varandra i alla situationer, för är inte denna värme vad vi verkligen behöver under några omständigheter, och speciellt under vissa personliga problem.

Om ni börjar behandla varandra med förakt, inte längre får värme från relationen och inte lever med en vän som kommer att förstå, utan med en kall varelse som dömer er, varför fortsätta?

4. Lögner

Jag pratar om den där lögnen när du säger till en person: "Jag älskar dig" utan att uppleva några känslor. Du är rädd för att skada honom, men du skyddar honom inte, du gör det bara värre. Sanningen kommer fram: du kan inte ljuga hela ditt liv utan att förstöra det för dig själv och din partner.

Tja, om du säger till dig själv: "Vi är glada, jag är glada, allt är bra med oss", när du känner att allt redan är över för dig, är detta också en flykt från verkligheten.

5. Misstro

Om du inte litar på din partner, så finns det anledningar till detta. Om de är så allvarliga att förtroendet inte kan återvinnas, varför stanna hos den här personen? Kolla, oroa och slösa med nerverna hela livet?

6. Svordomar offentligt

Allt bra du kan säga om din partner kan sägas offentligt. Och det är bättre att lämna alla dåliga saker för personliga samtal. Att skälla ut en person offentligt innebär bara att uppnå ett negativt svar eller dold förbittring.

Dessutom, om du skäller ut din partner offentligt eller till och med bara tillåter dig själv obehagliga skämt om honom, betyder det att missnöjet växer inombords, som redan har börjat rinna ut.

7. Avstånd

Du har redan brutit den känslomässiga kopplingen med din partner och låter honom därför försiktigt veta att allt är över. Kanske är det bättre att göra det direkt, istället för att skapa lidande och tvivel?

8. Krävande bevis på kärlek

"Om du älskar mig, du ..." Det är väldigt frestande att kontrollera en persons liv på det här sättet, och om du regelbundet hör den här frasen har något gått fel.

Den enda personen som kan ändra sina känslor är han själv, och dina handlingar har ingenting med det att göra.

Tja, om du säger det själv, tänk på om du verkligen behöver den här personen, kommer han att bli älskad om han gör något? Och går det att manipulera någon som verkligen är det?

9. Offentlig förnedring

Om din partner förödmjukar dig offentligt en gång, är det stor sannolikhet att han kommer att göra det om och om igen. Det spelar ingen roll att han drack mycket den kvällen eller var på dåligt humör.

Offentlig förnedring av en partner talar bara om djupt självhat, och oavsett hur mycket kärlek du ger till den här personen, kommer det inte att förbättra situationen utan hans starka önskan att förändra och arbeta med sin självkänsla. Och detta är svårt att inte bara korrigera, utan även att erkänna.

10. Besatthet av en annan person

Om din partner är besatt av en annan person - oavsett om han är vän med honom eller hoppas på en närmare relation - kommer detta förr eller senare att leda till ett uppbrott.

Naturligtvis betyder det inte att partners helt ska fördjupa sig i varandra och ge all sin energi till endast en person, men en besatthet av någon annan är fylld av misstänksamhet, svartsjuka och förbittring.

Ja, din partner saknar helt klart något i ditt förhållande om han dras så mycket till en annan person, men det är osannolikt att du kommer att kunna ge det till honom. Och du bör absolut inte lura dig själv för en annan persons skull.

11. Besatthet av pornografi

Det finns inget konstigt eller dåligt med partner som tittar på porr tillsammans. En viss sken av voyeurism hjälper till att bli upphetsad och hitta något nytt som du senare kan prova i sängen med en partner.

Men om en av partnerna är besatt av pornografi, kommer fullständig tillfredsställelse alltid att undgå honom: i jakten på den heliga gralen av multiplar, kan han hamna på vägen för sexuell perversion.

Så om du inte är nöjd med sådana arrangemang, tänk på både grundorsaken till denna besatthet och de möjliga konsekvenserna.

12. Känslomässig otrohet

Vissa människor tror att monogami är det enda möjliga relationsalternativet, för andra är det svårt och nästan omöjligt.

Om du var otrogen för en mängd olika sexuella upplevelsers skull kan förhållandet fortfarande räddas, men om det finns en känslomässig anknytning till personen som du haft en intim relation med är det dags att avsluta förhållandet.

Den första frågan folk ställer sig när de får reda på att deras partner är otrogen är: "Älskar du honom/henne?" För det är den känslomässiga, och inte den fysiska, kopplingen som är kärnan i relationen, och om den är borta, så finns det inget mer för dig att göra här.

13. Oförmåga att avsluta konflikten

Det börjar som en oändlig kamp utan att nå konsensus, som gradvis utvecklas till "som du vill", när partnerna inte längre bryr sig om resultatet av sin kamp.

Det finns en regel: gå aldrig och lägg dig arga på varandra. Och det finns definitivt något där.

Om ingen av parterna kan lugna sin stolthet och önskan att alltid vara vinnaren i en tvist, inte kan gå med på en vapenvila utan att uppnå sitt mål, har detta förhållande ingen fortsättning.

14. Undermedvetet

Om du omedvetet gör saker som är skadliga för din relation, är detta ditt psyke som talar om för dig vad du verkligen behöver.

Du kan tycka vad du vill, men dina handlingar talar om dina sanna önskningar bättre än alla dina försäkringar och förhoppningar.

15. Besatthet

Om din partner har en besatthet av till exempel alkohol eller droger, han/hon är en shopaholic, en spelare, en arbetsnarkoman eller besatt av sex, kommer du alltid att vara på andra eller till och med femte plats och kommer inte att få den känslomässiga kopplingen som du skulle gilla.

Om du inte har en besatthet av något, kan din partners missbruk förstöra inte bara hans liv, utan även ditt. Inte en särskilt trevlig utsikt.

16. Smärtsam anknytning till ex

Om din partner fortfarande har en mer än nära relation med sin före detta passion eller man/hustru, förstör detta förhållandet.

Tidigare partners måste respekteras, särskilt om ni har barn tillsammans, men den första rollen ges fortfarande till den nuvarande partnern. Om detta inte händer är det lätt att känna sig oviktig och oönskad, vilket är ett recept för uppbrott.

17. Hot och känslomässig utpressning

Detta ett tydligt tecken. Känslomässig utpressning framställs ofta som stark kärlek, men i verkligheten är det kontroll. Och kontroll är i sin tur missbruk av känslor. Du måste fly från detta så långt du kan se.

18. Ständiga jämförelser och betyg

Jämför din partner dig med de som ser mer attraktiva ut, tjänar mer, är smartare och mer intressanta än du? Detta är en form av förnedring. Om någon tycker att gräset är grönare på någon annans trädgård, låt dem gå dit.

Människor är unika varelser, även om de är lika på många sätt. Du bör inte jämföra dig själv, än mindre lyssna på det från din partner.

19. Likgiltighet

Varför stanna tillsammans om ni inte bryr er om varandra?

20. Försvinnande av anknytning

Det är inget fel med att vilja ha en rumskamrat, men om du vill ha mer av ett förhållande, stanna inte med en partner som inte är den för dig. Stanna inte bara för att det är bekvämt för dig.

21. Fysiskt våld

Det finns inga ursäkter, inga förklaringar, omständigheter och löften spelar ingen roll. Du måste bara lämna.

I allmänhet är konflikter i relationer ett sätt att bli av med smärta, men deras orsaker kan variera. Detta kan vara ett sätt att öppna bölden av missnöje och förbittring som har uppstått i relationen för att rensa ur såret, ta bort det som stör dig och rädda relationen.

Men det händer också annorlunda, när konflikter är ett sätt att bryta en relation, att säga till den andra personen att det är över, att det inte längre är värt att tortera varandra.

Och det är bättre att lära sig att skilja en konflikt från en annan, annars kommer det att vara smärtsamt och dåligt för båda parter.

Det är viktigt att förstå att relationen mellan en man och en kvinna är en process som sträcker sig över tid och går igenom flera stadier. När en kvinna inte förstår att relationer är en process som utvecklas över tid, är hon benägen att göra förhastade och ofta felaktiga bedömningar om män.

Varför är det så viktigt att överväga stadierna av ett förhållande mellan en man och en kvinna?

Istället för att säga efter att ha träffat en man: "Det finns saker jag gillar (eller inte gillar) med honom, men vi får se hur det går när jag lär känna honom bättre", uttrycker en kvinna sin inställning mer direkt: " Det här kommer att bli mitt" eller "Den här killen är inte för mig."

När hon bestämmer sig för att en man inte är rätt för henne, tar hon ofta bort honom direkt eller fokuserar på hans brister snarare än hans positiva egenskaper.

En bra, ömsesidigt förpliktande relation mellan en man och en kvinna kan helt enkelt inte utvecklas under sådana omständigheter. Men när en kvinna tror att hon gillar en man gör hon ofta ett ännu värre misstag. Hon börjar tjurleken för tidigt och som ett resultat skapar och tillämpar hon regler på relationen som sällan är lämpliga i detta skede.

Relationer mellan män och kvinnor: utvecklingsstadier

Relationer mellan en man och en kvinna går vanligtvis igenom tre stadier. I det första skedet, när du börjar dejta en man, berör dina liv bara ytligt. När du går in i det andra stadiet ökar engagemanget i din partners liv och det personliga utrymmet minskar avsevärt.

Observera dock att i det andra skedet har personen fortfarande mycket tid för rent personliga ärenden. I det tredje skedet av förhållandet mellan en man och en kvinna, när partner accepterar ömsesidiga förpliktelser, ökar känslomässigt och andligt deltagande ännu mer, men även i det här fallet finns ett visst personligt utrymme kvar.

Gör inte misstaget många gör. De tror att i ett bra förhållande integrerar två personer sina liv fullständigt. Detta är fel. I en bra relation finns det alltid utrymme för personliga angelägenheter och tid att vara ensam.

Hemligheterna för steg 1 av ett förhållande mellan en man och en kvinna

Steg 1: första tre månaderna

Från det ögonblick du träffas och under de första tre månaderna av din dejt, kan du inte automatiskt förvänta dig trohet från din partner om inte ni båda kommer överens om att betrakta det som en del av spelreglerna.

Men i ett bra förhållande mellan en man och en kvinna finns det initialt en gnista av attraktion som sakta blossar upp, vilket ökar din önskan att vara i en annan persons sällskap.

Till exempel kan du under tre månader gå från en till två dejter per vecka. Sedan börjar man så småningom tillbringa hela helger tillsammans. Sex börjar vanligtvis när man lär känna varandra bättre och känner sig bekväma tillsammans.

Observera att förhållandet mellan en man och en kvinna utvecklas successivt. Inget kommer direkt. Stormiga romanser som tar fart som raketer drivs vanligtvis av neuroser.

När människor faller pladask för kärlek efter en eller två dejter, tenderar de att reagera på fantasin de har skapat snarare än på personligheten hos en ny partner de knappt känner.

Det kan också uppstå som ett resultat av ett starkt behov av att vara beroende av en man eller en önskan att gå samman med honom för att bli mer hel.

Passion blossar upp för snabbt när dina instinkter eller signaler i din partners beteende säger dig att han kan tillfredsställa några av dina neurotiska behov: till exempel att han kommer att vara hemlighetsfull eller aggressiv.

Om din barndom tillbringades i en miljö av emotionell alienation, bör du vara särskilt försiktig när du skapar relationer mellan en man och en kvinna. Du kan ha en tendens att se varje ny man som förkroppsligandet av dina drömmar; denna tendens är född av ett desperat undermedvetet behov av att bli älskad.

Många kvinnor är särskilt benägna att få vad Dr Frank Pittman kallar "tredje dejtpanik". Naturligtvis uppträder detta syndrom inte alltid efter det tredje datumet.

Det uppstår i relationer mellan en man och en kvinna, när en av partnerna börjar känna tillgivenhet för den andra; vanligtvis är detta en kvinna. När en kvinna är osäker eller har ett starkt behov av något får hon panik vid tanken att hennes känslor inte framkallar ett lämpligt svar från hennes partner.

Hennes förtvivlan blir nästan fysiskt påtaglig. En man som känner denna desperation slutar antingen dejta eller drar sig tillbaka till ett säkert avstånd och börjar dejta andra kvinnor.

Monogami kan verkligen komma naturligt när man börjar spendera mycket tid tillsammans, men i det här skedet bör det inte tas för givet eller förväntas inom en snar framtid i ett förhållande mellan en man och en kvinna.

Även om en man kan vara allvarligt attraherad av dig, kanske han inte är redo att förbinda sig till någonting ännu. För många män är monogami synonymt med ömsesidigt engagemang.

Du kan gå mot monogami och diskutera det, men under de första tre månaderna av en man-kvinna-relation kan du inte förvänta dig, än mindre efterfrågan, det. Tre månader är en tid att lära känna varandra bättre.

Eftersom du ännu inte förväntar dig trohet från din partner, med hänsyn till AIDS-epidemin, bör du utöva säker sex. Du måste insistera på att han bär en latexkondom, och samtidigt använda en som innehåller nonoxynol-9, vilket har en viss negativ effekt på AIDS-viruset.

I AIDS-åldern kanske du föredrar ett annat, allt populärare val: i det första skedet av en man-kvinna-relation, inte sova med din partner alls. Du låter förhållandet utvecklas utan fysisk intimitet och har inte sex förrän ni båda känner er redo för ömsesidigt engagemang och monogami, oavsett när det händer.

Hemligheterna för den andra etappen av ett förhållande mellan en man och en kvinna

Steg 2: fyra till sex månader

Om allt går bra så ungefär fjärde månaden Generellt sett upprättas ett upplägg för er tid tillsammans. Du kan tillbringa varje helg tillsammans plus en dag eller två under arbetsveckan.

Man kan också prata med varandra i telefon nästan dagligen. Ömsesidiga förpliktelser börjar gradvis bli ett viktigt ämne för dig i en relation mellan en man och en kvinna. Men frågan om en partners trohet är värd att diskutera endast om ni träffas regelbundet och oftare och oftare.

Du bör inte ens ta upp det här om du hittar dig själv dejtar mindre ofta än tidigare, om du dejtar sporadiskt eller om ditt förhållande förblir detsamma - till exempel om du dejtar en eller två gånger i veckan och aldrig går över den gränsen .

Detta bör tyda på att förhållandet mellan en man och en kvinna har hamnat i en återvändsgränd. Du är inte inblandad i något väsentligt som skulle göra det värt att ta upp frågan om din partners trohet.

Om alla tecken verkar uppmuntrande för dig – lågorna värms upp och ni båda är ivriga att spendera mer och mer tid med varandra – gör inte misstaget att anta att han kommer att vara dig trogen.

När frågan om trohet verkar viktig nog för dig, kan du diskutera det med en man och uttrycka dina önskningar för honom. Men du måste komma ihåg att även om många män i det andra stadiet är redo att vara trogna, kan vissa av dem fortfarande inte förmå sig att ge ett löfte.

Om en man tror att han ännu inte är redo för livet tillsammans, ta reda på åtminstone om han tror på trohet i förhållandet mellan en man och en kvinna. Utan att klargöra denna fråga är det dumt att anta att han kommer att vara dig trogen även om ditt förhållande utvecklas till något mer betydelsefullt.

Diskussioner om trohet leder ofta till "sannningens ögonblick" om honom. En del av er har säkert redan träffat män med vilka relationerna utvecklades underbart tills frågan om hans trohet mot dig uppstod - viktig poäng i förhållandet mellan en man och en kvinna.

Denna fråga tar upp många av hans tankar och känslor som kan ha varit dolda för dig tidigare. Ja, han dejtar inte någon annan än dig, men nej, han kan inte lova trohet i framtiden.

Om han dejtar en annan kvinna som intresserar honom vill han vara fri i sin relation med henne. Strax efter att du tagit upp ämnet trohet slutar den här typen av man plötsligt att dejta dig och försvinner någonstans.

När detta händer kan du skylla dig själv för att vara slarvig, men i verkligheten gjorde du dig själv en tjänst. Du har fått reda på vad hans sanna känslor är. Du lärde dig att din relation inte var så stark som du kanske tror baserat på hans handlingar.

Vissa män kan vara galna i dig, men de är helt enkelt för unga för ömsesidigt engagemang av något slag. Till en ung man vid tjugo års ålder små år gammal Det tar lite mer tid att hylla ungdomliga hobbyer och mogna.

Det spelar ingen roll hur stor hans önskan att vara med dig är; hans undermedvetna behov av experiment kommer fortfarande att vara starkare. Han kan också kämpa för att etablera sin karriär och vägrar göra några åtaganden förrän han känner sig säker på sitt yrkesområde. På ett eller annat sätt bör du förstå att stark ömsesidig förälskelse under denna period av hans liv kommer att vara ett misstag.

En liknande situation uppstår med många nyligen frånskilda män om du dejtar dem kort efter deras skilsmässa. De behöver tid att göra noggranna val innan de förbinder sig till en kvinna igen. Att kräva trohet av en man i en sådan position är nästan en hopplös uppgift.

För mycket unga män i behov av mer erfarenhet, för män som är dedikerade till sina karriärer, eller för nyligen frånskilda män, verkar prognosen för trohet i en nära framtid vara dålig.

Det finns dock en annan typ av man som du kan förvänta dig med bättre utveckling händelser, även om han till en början inte heller är redo att förbli dig trogen. En sådan man är till viss del rädd för intimitet eller ömsesidigt engagemang, men han upplever ingen panikrädsla för det, vilket kan omöjliggöra en nära relation mellan en man och en kvinna.

En man som lider av en panikartad rädsla för intimitet och ömsesidigt engagemang kan inte stanna med en kvinna länge, och i det andra skedet visar han vanligtvis tecken på osäkerhet, blir hemlighetsfull eller lämnar dig och lämnar dig inget val.

Vissa män flyr för att försäkra sig om att de inte har fastnat ännu. Om en man som är rädd för intimitet har en kort affär med en annan kvinna och du får reda på det, måste du ha en ärlig konversation omedelbart, men detta betyder inte slutet på din relation om du inte kan stå ut med tanken på otrohet.

När du är väldigt svartsjuk bör du låta honom veta det och se hans reaktion. Av rädsla för att förlora dig kan han lova att aldrig upprepa sina synder. Om han känner att en stark snara dras åt runt halsen kan han springa ifrån dig. Men om dina känslor är starka är det värt risken.

Den enda "misständningen" i förhållandet mellan en man och en kvinna skiljer sig väsentligt från en situation där en man har sex med olika kvinnor konstant - till exempel när han går och lägger sig med samma regelbundenhet en eller två gånger i veckan olika kvinnor trots frekventa möten med dig.

Detta beteendemönster är ett tecken på kronisk byråkrati. Det kommer att fortsätta för evigt, och det är ingen idé att kämpa för ett liv tillsammans med en sådan man, om du inte vill acceptera hans otrohet som en integrerad del av ditt förhållande.

En kortvarig fling samtidigt som relationen mellan en man och en kvinna stärks skiljer sig också från en situation där mannen dejtar en eller flera kvinnor lika ofta som han dejtar dig. Ett sådant fall bör anses hopplöst, och mannen bör behandlas därefter.

Om du misstänker något, försök att tillämpa principen om oskuldspresumtion mot en man, och i händelse av kortvarig förälskelse, anta att han kan bekämpa sina rädslor.

Här är några fakta som hjälper dig att identifiera en dold sexist i alla skeden av relationsutveckling:

när du ringer honom sent på kvällen eller på natten, han är aldrig på plats;

han undviker att prata om sina angelägenheter i din frånvaro;

det finns många inkonsekvenser i hans berättelser som tyder på att han har ljugit för dig vid flera tillfällen;

han har en lång erfarenhet av relationer med kvinnor.

Var inte rädd för att fråga honom om det förflutna. Om det visar sig att han inte kunde stanna med en kvinna länge eller att han inte var trogen under hela sitt äktenskap, indikerar detta faktum vad du kan förvänta dig av honom.

Trohet i åtminstone en mer eller mindre långvarig relation med en kvinna är ett tecken på att han åtminstone är kapabel till detta. En lång rad svek tyder på något annat.

Om du tar upp frågan om trohet i ett förhållande mellan man och kvinna och han vägrar att diskutera sina relationer med andra kvinnor med dig eller blir undvikande, tyder det på att han inte är helt uppriktig mot dig - ett negativt tecken som indikerar behovet av ytterligare utforskning.

Hemligheterna för den tredje etappen av ett förhållande mellan en man och en kvinna

Steg 3: Sju till nio månader eller mer

I en god relation mellan en man och en kvinna, som har utvecklats gradvis över tiden och i graden av känslomässig delaktighet, finns i detta skede ett slutgiltigt erkännande av ömsesidiga skyldigheter mellan partnerna.

Ni kan välja att bo tillsammans eller börja diskutera möjligheten till äktenskap. Om detta inte händer börjar trycket från en av partnerna öka, förhållandet kan bli mer spänt och till och med sluta.

Nu kan det ha blivit klart för dig att du dejtar en man som kan göra absolut allt rätt, förutom en sak - att ta det slutgiltiga beslutet. En sådan man tvingar dig ofta att bestämma ödet för din relation med honom.

Han kan oändligt stödja ett redan etablerat förhållande mellan en man och en kvinna, men vägrar att gifta sig eller, i vissa fall, till och med leva med dig. Om du vill ha mer intimitet från honom leder detta oundvikligen till sorgliga konsekvenser. Genom att övertyga honom under lång tid utan resultat kan du begränsa dig till det som har uppnåtts och döma dig själv till lidande i framtiden.

Med tanke på din känslomässiga intimitet i det tredje steget, förtjänar frågan om trohet den mest seriösa diskussionen, även om mannen inte helt vill erkänna sitt engagemang för dig. Du har redan diskuterat denna fråga och nu kan du med rätta förvänta dig trohet från honom, om du inte tidigare har gått med på något annat i förhållandet mellan en man och en kvinna.

Det finns dock en klibbig punkt i det här skedet, och om du inte kan ta dig ur situationen, som jag kallar "sista drinken-syndromet", så finns det en fara att fly till en annan kvinna.

När bröllopet närmar sig "backar" många män plötsligt. De vill utvärdera sin situation, försäkra sig om att de inte har gjort ett misstag och ändå kan hantera sina liv. Väldigt få män delar kvinnors entusiasm över att förlora sig själva helt i kärlek.

Om du börjar få panik över hans plötsliga kyla mot dig, utan att inse den kortsiktiga karaktären av detta tillstånd, kan du göra precis vad du inte borde göra: försöka "tygla" honom.

Under denna period av känslomässig spänning i förhållandet mellan en man och en kvinna kan dina handlingar övertyga honom om att han verkligen tappar makten över sig själv. Som svar kan han göra något självbekräftande, som att starta en affär med en annan kvinna.

Om han omedelbart blir kall när han diskuterar äktenskapsplaner, behåll lugnet och försök att förstå situationen istället för att slå ut honom. Försök att försäkra honom om din önskan att se honom som en oberoende person. På så sätt kan du undvika "sista klunken"-syndromet och eventuell otrohet som förstör så mycket goda relationer män och kvinnor.

Jag vill börja den här artikeln med en fråga: har du någonsin varit i ett förhållande där du mådde dåligt?

Dessa är olika relation kallas " toxisk", dvs. i huvudsak förgiftar livet för båda partners - både män och kvinnor.

Den vanligaste situationen är följande: en man och en kvinna bryter ständigt och blir tillsammans igen. Skälen till separation är olika, men de är lika i en sak: de leder alla till missnöje med varandra, påståenden och tvister.

Detta missnöje växer som en snöboll, men relationen släpper inte taget om partnerna. De mår dåligt tillsammans, men efter att ha separerat mår de också dåligt var för sig. Vad är detta fenomen och vad ska man göra? –

Idag kommer vi att diskutera följande fråga: " Relationer som är dåliga: vad ska man göra och varför är det svårt att lämna?

Varför kan vi inte sätta stopp för det?

Vana– saken är väldigt stark. Men jag pratar nu inte om vanor mot en person, utan om vanor att reagera på en viss typ av situation, beteendevanor.

Föreställ dig: din hjärna anser att det är normalt att komma ihop igen varje gång efter ett uppbrott. Han känner tydligt till sekvensen: de bråkade, de bröt upp, de blev uttråkade och led, de kom ihop igen. Om den här kedjan upprepas regelbundet, blir det en vana, det är allt. Men det är värdelöst att bekämpa vanor - de måste ersättas med nya.

Den andra punkten att notera är hoppas. Som vi alla vet är hoppet mycket segt och människor som är benägna till överdriven känslomässighet och "mjukhet" vårdar det in i det sista, "tills deras ben ger ur sig."

Vi hoppas att "den här gången kommer allt att bli bra", att "han/hon förändras", "födelsen av ett barn kommer att stärka relationen" osv.

Men hopp som inte stöds av fakta och strategiskt genomtänkta handlingar utgör ett allvarligt hot, eftersom... förväntningar i I detta fall har små chanser att bli frikänd.

Rädsla att inte hitta någon bättre är den tredje anledningen. Bland annat väcker rädsla starka känslor hos oss, och känslor (plus de som vi får i relationer), särskilt negativa, involverar starkt vår partner i relationen.

Känslomässigt engagemang förklarar också varför kvinnor lever med dysfunktionella män som lever omoraliska liv, räcker upp handen och förtrycker kvinnor på alla möjliga sätt. Svaret är ett starkt känslomässigt engagemang i livet och relationer av denna kvalitet.

Om du tittar djupare har denna rädsla sina rötter i de djupa lagren av ditt liv och psyko-emotionella tillstånd. Varför tror du att det inte kan bli bättre? Har du nått din nivå av "godhet" och inget bättre kommer att hända i ditt liv? Har du råd med en annan, mer värdig partner? Vad kan du göra åt detta?

Det finns ett stort antal liknande "nödvändiga" frågor. Och när du ger ett begripligt svar på var och en av dem, berättigad och eftertänksam (samtidigt identifierar du dina "ömma" fläckar), kommer din vidare vision av ditt "giftiga" förhållande att bli tydligare och lösningen (vad det än kan vara ) kommer att bli uppenbart.

Börja utveckla en ny vana att vara engagerad i dina beslut och principer. Om du bestämmer dig för att inte gå utan hatt på vintern, var trogen mot ditt beslut. Om du bestämmer dig för att göra slut med en man, ändra inte ditt beslut.

För denna typ av vana måste du skapa ditt eget personliga livscredo. Jag kommer att berätta vad detta är och hur man gör det i nästa artikel. Även om du kanske själv redan har hört talas om detta, läst någonstans och kan själv studera denna fråga... Skulle du förresten vara intresserad av att lära dig mer om ditt livscredo? – Ge feedback i kommentarerna.

Tills din styrka är slut, fortsätt att förvänta dig förändringar från din partner. Först när du äntligen kommer till slutsatsen att alla dina förväntningar är magiska kommer förståndet och tillräckligheten att återvända till dig.

Rädslan avtar när vi agerar i motsats till den. Hitta ditt mod och få incitament och motivation att lämna en relation som får dig att må dåligt. Börja vidta åtgärder: separera dig från mannen/kvinnan geografiskt, skär av alla kontakter, introducera något nytt i ditt liv (arbete, renoveringar, ett nytt utseende), börja träffa andra människor.

Syftet med det senare är helt enkelt kommunikation, och ju mer av det, desto bättre. På så sätt kommer du att öka ditt självförtroende och din kommunikationsförmåga, och bilda dig en mer holistisk bild av det motsatta könet och dess psykologiska egenskaper.

Som alltid, sammanfattningsvis: en person kommer till allt på egen hand. Men du kan börja träna och göra försök att på något sätt påverka det vanliga händelseförloppet i ditt liv idag, med stöd av denna artikel och.

Lycka till och var glad!

Jag kommer att bli glad att se dina kommentarer om den här artikeln.

Om du har några tankar om detta ämne, dela gärna!

Vi tjejer är designade på ett sådant sätt att kärlek och förälskelse blåser våra sinnen så mycket att vi glömmer de heliga reglerna i början av ett förhållande, underlåtenhet att följa vilket hotar det mycket tidiga slutet av just denna relation.

Vi vet alla vad män behöver, vad de värdesätter och vad de inte gillar, men det spelar ingen roll Vi gör ständigt och ihärdigt allt för att antingen själva relationen helt enkelt kommer till intet. Och så ibland, sitter och lyssnar på en annan berättelse om vad "han blev kallare..." och höra en väns känslomässiga rop "Vilken idiot jag var att bete mig så", Jag vill verkligen säga att en dåre uttrycker det milt.

Men förmodligen är detta förlåtligt för oss tjejer (i viss mån). Vi tenderar att känna och uppfatta världen med känslor. Därför, så snart de dyker upp vid vår horisont, sveper de våra ögon och hjärna med ett lätt men tätt dis, och vi gör bara vad Mycket Jag vill göra det NU, oavsett hur det kan bli om en timme och om den andra personen kommer att gilla det. Och ofta är det här de dummaste misstagen i början av ett förhållande.

Detta påminner om beteendet hos en väldigt hungrig och väldigt dum person vid en cool bankett: ta med båda händerna allt han ser - sött, salt, skölj ner det med vad som helst. Till en början kanske smaklökarna inte säger dig något dåligt, men vad händer då... Ooooh, vad färgglatt, du måste redan ha föreställt dig det :)

Därför, förutom att ständigt komma ihåg misstagen i början av ett förhållande, som vi kommer att titta på nu, Det rekommenderas starkt att du i början av ett förhållande tänker på varje steg, kraftfullt: räkna dina samtal per dag (så att antalet inte plötsligt överstiger hundra), tänk på hur en man kommer att uppfatta något som vi plötsligt tänker göra. Om du slår på din hjärna kommer det definitivt att hjälpa dig!

Misstag i början av ett förhållande nr 1: ... och jag kan också korsstygn...

I början av ett förhållande (och i allmänhet vid alla möten) Viljan att bli omtyckt är den mest naturliga önskan av alla! Tyvärr än bättre tjej, desto mer sannolikt är det att det är här hon kommer att göra ett av de mest ödesdigra misstagen i början av sitt nya förhållande.

Det är naturligt för en man att vara det ledare(eller bara vill vara det i vissa fall...), och bara de bästa blir ledare... Därför, tro mig, dina helt uppriktiga (och naturligtvis uttryckta utan en enda sekund eftertanke) förmaningar som du tog examen från universitet med raka A, arbetar i de bästa företagen värda en miljon i månaden med ett flexibelt arbetsschema, du har hundratals personer under ditt kommando, du är en utmärkt kock och tog förstaplatsen i en kysstävling, de kommer att bli som en ben i en mans hals. Och beröm var det faktum att han kommer att lyssna på din ode till sig själv till slutet.

Naturligtvis berättar vi inte allt detta för en man på en gång (trots allt, gör vi inte alla?!), och utan illvilliga avsikter (han måste veta vilken typ av lycka han kommer att få), men Detta är det vanligaste misstaget i början av ett förhållande.

En man kan:

• var rädd för det han är inte redo för sådan lycka, han kommer inte att kunna bära ansvaret för detta, och han kommer sannolikt inte att göra honom lyckligare;
• elementärt kan inte matcha dig- du kommer att åka på turné och samla guldmedaljer, och han ska slå spikar hemma så att han kan hänga en hylla med inomhusblommor innan din ankomst?
• kan inte vara ledare, för uppenbarligen kan du dra täcket över dig själv, med sådana anmärkningsvärda ledaregenskaper.

För att undvika detta misstag i början av ett förhållande, ge mannen möjligheten att prata om alla sina förmågor och prestationer, beröm honom för det, och du kan berätta om dina hobbyer och prestationer som mellan ord.

Tro mig, han kommer att minnas, men han kommer inte ihåg det i termer av "hur mycket hon kan/vet/har uppnått i livet." Och tro inte att detta på något sätt kommer att minska dina prestationer, då kommer mannen att förstå vilken lycka han fortfarande har, men då kommer han redan att ha förtroende för att du inte kommer att konkurrera med honom, att du är "tuff för honom" och att han trots allt är ansvarig.

Misstag i början av ett förhållande nr 2: bröllop, smekmånad på öarna, två barn - en pojke och en annan pojke, etc.

Ja, män är rädda för bröllop– Detta är ett bevisat och odiskuterat faktum. Och det står inte att de inte gifter sig, bara för att förlora sin frihet - en man behöver tid att förbereda sig för detta, att vara helt säker på dig, i sig själv, etc. Det här är okej.

Det är inte normalt om du gör ett sådant ödesdigert misstag i början av din relation med honom och (även som ett skämt, men vanligtvis händer detta) planerar ett bröllop med en man (med söta frågor som "Vart ska vi åka med dig på vår smekmånad?" eller "Hur många barn kommer vi att få?"). Det är såklart väldigt roligt. Och det verkar som att det inte finns något förkastligt eller fruktansvärt i detta, men även sådana humoristiska fraser bränner sig in i en mans undermedvetna och får honom sedan att slå ditt nummer mer sällan, tänker på dig mer sällan...

Rekommenderaddatum:

Lämna allt åt dina flickvänner! Det räcker för en man att helt enkelt känna till dina avsikter. Om du tar en promenad betyder det att du tar en promenad, om du tar en seriös så betyder det att du är seriös. Detta kommer att hjälpa honom att välja ett beteende med dig och känna sig lugn, utan onödig press från utsidan.

Tidiga relationsmisstag #3: Tidigare relationer

Tabu. För den tidiga perioden av romantik och relationer är detta ämne tabu. Även om han frågar sig själv, tro mig, han gör inte detta för att veta HELA sanningen. Även vi ställer ibland frågor som intresserar oss väldigt mycket, utan att alls tänka på hur trevligt det kommer att vara för oss att höra svaret...

Om han frågar om dina tidigare relationer, för att inte göra ett nytt misstag i början av ditt förhållande, berätta inte för honom om allt, begränsa dig till det faktum att de var, att de tog slut, för att...(och här måste du hitta en neutral anledning till att göra slut). Det är allt.

Nu är ett nytt skede i ditt liv, och det är inte alls nödvändigt att fördjupa sig i det förflutna och gå igenom all smutstvätt med din nya partner. Det är också bättre att inte fråga honom om detta/fråga honom mycket noggrant och ytligt. Män är vanligtvis smartare i detta avseende de vet alltid vilken information de ska ge oss.

Den där jämföra partnersdet är förbjudet, måste tala?

Misstag i början av ett förhållande nr 4: ska jag inte ringa honom igen?.. ska jag inte ta reda på var han är?

Klassiker av genren! Ingen säger att du inte kan ringa, att du måste vara en iskall och otillgänglig drottning, men du ska inte falla tillbaka i barndomen heller. SMS var 15:e minut, ring varje timme... Det är påträngande. Det är distraherande. Detta låter mannen veta att han nu tar upp huvuddelen av ditt liv. Och för detta måste du åtminstone ta ansvar. Och i allmänhet är det inte intressant.

Män gillar när en tjej har sitt eget liv, sina egna hobbyer. Vilken typ av liv finns det om det tar dig 7 timmar att sova, 3 timmar för allt annat, och de återstående 13 timmarna sms:ar du honom, ringer honom och skriver dikter?

Detta inkluderar också ett misstag i början av ett förhållande - önskan att hela tiden veta var han är, vad han gör och hur mycket han saknar dig. Män gillar inte kontroll, speciellt i början av ett förhållande och även om det från din sida heter "vård" och "Jag är orolig för dig."

Spara dina överväldigande känslor till mötet, när de kan överföras, säg, med en kyss. Försumma inte ditt arbete/studie för att ringa honom igen.

Men gå inte för långt: "Hon sprang glatt runt i lägenheten och ropade: "Han ringde, han ringde!", och tog sedan telefonen och sa likgiltigt, "Hej, varför ringer du?" - det här är dumt.

Och var han var, vad han gjorde kan du alltid få reda på när du träffas, och när han ringer. Och hur mycket han saknar dig, han kommer definitivt att berätta för dig eller krama dig så att du förstår.

Misstag i början av ett förhållande nr 5: att analysera varje steg och ständigt ta reda på orsakerna

Han kramade mig inte tillräckligt varmt, vi kysstes inte lika länge som vanligt, han log inte lika mycket som vanligt, han tittade inte på mig så... Och så frågor om varför det var så. ..

I början av ett förhållande du behöver bara njuta av det och låt dem flöda som de flödar.

Män märker INTE någon skillnad i längden på kyssar eller något annat. Därför kommer du inte att kunna föra ett konstruktivt samtal även om detta hände.

Även om det är möjligt att efter den tionde frasen talas "Jag ser att något hände" mannen kommer att tänka, kanske något verkligen har hänt?.. Och om han hittar svaret på den här frågan, då förstår du säkert vad du egentligen gjorde dödlig ett misstag redan i början av din relation med honom.

Misstag i början av ett förhållande nr 6: spring till honom vid första samtalet

Kom ihåg att du har ditt eget liv och dina egna planer. Om du respekterar det, kommer mannen att respektera det också, och må harmoni vara med dig på alla områden av livet! 🙂

Spring inte vid det första samtalet, men skynda inte till ytterligheter igen, de säger, varför varnar du mig en timme i förväg om något?.

En man har bjudit in dig någonstans, du vill åka, men du har andra planer. Prata med honom och bestäm när ni kan åka dit utan att störa varandras planer. Och självklart, dig själv respektera en mans liv och hans tid– han har ett jobb, vänner osv.

Misstag i början av ett förhållande nr 7: att visa upp sig inför vänner eller spela för allmänheten

Naturligtvis måste du berätta för alla att du nu har Vasya, att han är den och den, och även den och den. Och sedan bjud in honom någonstans, och plötsligt kommer alla dina vänner att vara där, vilka kommer Det är mystiskt skadligt att titta på honom och utvärdera. Ja, en man mår nog jättebra i en sådan situation!

Och om han presenterar dig för sina vänner, så måste du definitivt visa hur bra allt är med dig, visa att du är hans favorittjej. Och detta kan göras bara genom att helt hålla sig till honom och ofta upprepa ord som "musya-pusya-zhuzhik-cat-bunny". Hans vänner kommer ändå att säga till honom efter detta: "Nå,<имя благоверного>, man!"

Var lugn och skäm inte en man. Lämna alla dina husdjursnamn och andra förmåner till er två. Även om det förstås beror på ålder, kan det imponera på en del.

Och tänk till sist på mannen. Han är inte nya skor köpta till en galen rabatt att visa upp. Att presentera är en sak, men att skryta är en helt annan.

Tidiga relationsmisstag #8: Befallande

Detta är kanske ett av de mest obegripliga kvinnliga misstagen i början av ett förhållande. Och varifrån kommer denna önskan att kontrollera allt i oss?

Det är underbart, du har redan planerat hela helgen, hela veckan och hela semestern med honom. De presenterade honom för ett faktum. Han har väl inget emot det? Kanske gör det inte det. Kanske hade han själv samma plan, men... att inte kunna fatta ett beslut är det värsta för en man!

Om du inte gillar något med det, är det inte alls nödvändigt att beställa - hon trampade med foten - "Gör inte det, miiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!"

Att fatta beslut är en mans privilegium. Även om du är redo att dra den med dig för resten av ditt liv och är redo att inte klaga på det, kan du säkert hoppa över den här rekommendationen.

Och om du vill att en man ska sluta göra något, fråga honom om det, säg till honom att han kommer att glädja dig om han slutar göra det. Tja, vill han inte verkligen behaga dig i slutändan?

Misstag i början av ett förhållande #9: att tvinga honom att spendera mycket pengar på dig...

I form av oändliga presenter, resor, restauranger.

Visst är relationer olika, men ändå alla män vill bli älskade, inte för pengar och gåvor...

Även om du naturligtvis kan säga mycket om detta ämne, gillar män fortfarande inte om du först kräver en päls eller nya jeans från honom. För det första, hur oförskämt det än kan låta, varför ska han göra detta för DIG? Det finns gåvor och bekvämligheter av en annan ordning. För det andra är nya jeans inte romantiska.

Visa din man att du värdesätter HONOM, inte hans pengar.. Men du uppskattar det faktum att han bara har dem från den positionen att han kunde tjäna dem. Och du uppskattar också hans uppmärksamhet i form av gåvor, annars kommer han att tro att du inte behöver någonting. Han kommer också att bli girig...

***

Efterlevnad av alla dessa regler kommer inte att göra känslorna kallare, romanen grå och tråkig, men kommer definitivt att få det att hålla längre, och sedan med tiden kommer hjärnan igen att börja prata med dig konstant, och inte bara på begäran, som i början av romanen. Och med tiden kommer dessa ödesdigra misstag i början av ett förhållande att bli färre och färre, eller så kommer de att bli mindre akuta uppfattade :)

I allmänhet, om du fortfarande lyckades göra alla misstag i början av ditt förhållande, men du lyckades inse detta och din man är en svår nöt att knäcka och lyckades uthärda allt detta med ära, ta hänsyn till "gulliga flickaktiga nonsens " då Du kan alltid gråta, erkänna alla dina misstag och nå ut ömt men seriöst (!) "Älskling, men allt detta är bara för att jag älskar dig väldigt mycket" 🙂
--
Författare – Lyubov “Chimera” Ivanova, hemsida

Att kopiera denna artikel behöver du dock inte skaffa särskilt tillstånd aktiva, en länk till vår webbplats som inte är dold från sökmotorer är OBLIGATORISK! Snälla du, observera vår upphovsrätt.