Det finns många mammor i världen med många barn. Mödrar med fyra år, med sex adoptivbarn, mammor med eget företag... Det finns mammor till funktionshindrade barn som är lika upptagna som mammor till fem. Mot denna bakgrund faller kvinnor ibland i förtvivlan. Andra på Instagram klarar sex! Och med en eller två eller tre blir jag trött och lägger mig platt!

Andra skriker inte på barn, även om de har 5 av dem! Det finns andra så lugna, kloka och kärleksfulla, även om deras omständigheter är mycket värre! Och jag är på något sätt oavslutad, felaktig, medioker...

Det finns människor som tar en annan ståndpunkt. Position - "Jag tror inte på det!" Om jag knappt orkar med två så betyder det att mor till fyra barn har en stab av assistenter, ett par barnskötare och tre hushållerskor!

Jag tror inte att det är sant att alla är framgångsrika mammor till många barn många medhjälpare. Jag känner personligen de som verkligen klarar sig på egen hand. Och jag är säker på att även på Instagram finns de som kan organisera sin vardag på egen hand.

Men vad är grejen?! Och varför är det svårt för vissa med en bebis, medan andra mår bra med fyra?! Ibland ser vi andra kvinnors svårigheter och säger: "Jag klarade inte av det." Detta deprimerar oss. Gör oss i våra egna ögon till ett naturfel.

Kära kvinnor! Du är vacker! Du är inte ett naturfel. Det är bara det att vi alla har olika lektioner. Alla går vi igenom olika utbildningar. Vi löser olika problem. Vi lär oss alla att älska olika.

Allt som skickas till oss borde lära oss att vara mer kärleksfulla. Och var och en har sina egna lektioner. Ditt eget öde. Dina egna tester. Om du har mildare tester betyder det inte att du är medelmåttig. Det här är precis vad du behöver just nu.

Om det är smärtsamt för dig att vara i en lägenhet med en bebis som ständigt kräver uppmärksamhet, betyder det att den här bebisen rör vid den sidan av dig som kräver arbete. Du kan ha många andra underbara aspekter. Vi har alla goda egenskaper och tillväxtområden. Din tillväxtzon klamrar sig fast vid ett barn. Underbar! För en annan börjar tillväxtzonen med fyra barn. Antingen har han redan passerat din väg med din plåga för femton år sedan, nu behövs ett nytt stadium...

Vi växer inte alltid i moderskapet. När vi ser andra kvinnor ser vi nästan ingenting annat än barn. Men det kan finnas utmaningar... I äktenskapet. I relationer med föräldrar. Med pengar. Med hälsa.

Jämför inte. Du lär dig dina läxor. De kan vara svåra – och det är okej. Andra får sina lektioner... som vi inte vet något om. Och alla får de lektioner de behöver.

Målet är inte att skaffa fler barn, tjäna mer pengar eller få fler saker gjorda. Huvuduppgiften är att lära sig älska. Och hur många barn vi uppfostrar är en sekundär fråga.

Önskar dig lycka!

”Idag är det tydligt att i många avseenden så till synes långt ifrån rent biologiska egenskaper som nivån av intelligens, oberoende och beroende, aktivitet och passivitet, misstänksamhet och ångest, extroversion och introversion, känslighet eller tolerans för stress, altruism och själviskhet är genetiskt bestämda. , aggressivitet eller sexualitet.

Många socialt bestämda mänskliga egenskaper anses numera också vara till stor del genetiskt betingade: politiska preferenser (konservatism, liberalism, radikalism), inställning till dödsstraff, musiksmak (klassisk, lätt eller elektronisk musik), patologiskt spelande, alkoholism, föredragen metod för avslappning, maniskt beteende -depressiva psykoser, schizofreni, kriminellt beteende *.

* Holden S. Genetics of Personality // Vetenskap. 1987. nr 237. s. 598; De Geus E.J., Wright M.J. et al. Genetik för hjärnfunktion och kognition // Behav. Genet. 2001. V. 31. Nr 6. P. 489-495; Posthuma D., Mulder E.J. et al. Genetisk analys av IQ, bearbetningshastighet och stimulus-respons inkongruenseffekter // Biol. Psychol. 2002. V. 61. Nr 1-2. sid. 157-182; Tandon K., McGuffin P. Den genetiska grunden för psykiatrisk sjukdom hos människan // Eur. J. Neurovetenskap. 2002. Nr 16. P. 403-407; Velkov V.V. Vart tar den mänskliga evolutionen vägen? // Människan. 2003. Nr 2. S. 16-29; Alfimova M.V., Golimbet V.E. Vårt öde ligger i våra gener // Naturen. 2003. Nr 6. s. 13-17.
Av intresse är den senaste upptäckten av "sociala beteendegener" belägna på kromosom sju, vars mutationer leder till "öppet beteende", ökad sällskaplighet och vänlighet, språkförmågor och en hög nivå av allmänna kognitiva förmågor*.
* Tandon K., McGuffin P. Den genetiska grunden för psykiatrisk sjukdom hos människa // Eur. J. Neurosci. 2002. V. 16. Nr 3. s. 403-407.
Mekanismerna för genetisk programmering av intellektuella och beteendemässiga egenskaper är komplexa, komplexa och beror på additiv och icke-additiv interaktion mellan många gener (listan över gener som är direkt involverade i programmeringen av mänskliga kognitiva egenskaper innehåller redan mer än 150 namn). Uppenbarligen har genetiskt bestämda egenskaper hos gener som är ansvariga för metabolismen av neurotransmittorer som till exempel serotonin, dopamin, glutamin, etc. en betydande inverkan på personliga egenskaper Naturligtvis moderna modeller som beskriver de molekylärgenetiska mekanismerna för mentalitet (. och särskilt deras patologier) ), är inte deterministiska, utan sannolikhetsmässiga till sin natur *.
* Morley K.I., Montgomery G.W. Kognitiva processers genetik: kandidatgener hos människor och djur // Behav. Genet. 2001. V. 31. Nr 6. s. 511-531."

http://vivovoco.nns.ru/VV/PAPERS/MEN/TERROR.HTM

Chansen är stor att du är bekant med termen "naturligt föräldraskap". Vi kommer att se det i ett lite annat sammanhang - som "positivt moderskap". När de frågar mig hur jag hinner koppla av med fyra barn svarar jag att jag inte anstränger mig, varför ska jag vila?

Jag är en psykolog med lång erfarenhet av att hjälpa mammor, par, gravida och de som just förbereder sig för graviditeten. Jag njuter av varje dag av mitt moderskap. Naturligtvis var det inte alltid så här, jag gick också igenom svårigheter, men nu har jag mycket erfarenhet, och jag är tacksam för den här upplevelsen. Nu, tack vare denna erfarenhet och kunskap, kan jag hjälpa dig också.

Vi kommer att prata med dig om positivt moderskap, vi kommer att lära oss ursprunget till en mammas lycka, hur du förverkligar ditt öde att vara mamma och inte uppleva fysisk och mental stress och inte uppleva inre obehag. Den här artikeln ger en kort översikt.

Hur vi omfamnar moderskapet

Det är svårt för en modern kvinna att anpassa sig till rollen som mamma, eftersom flickan är omgiven av olika bilder, och ändå är bilderna av kvinnlighet och moderskap ofta olika.

Flickan utvecklar sina egna idéer om moderskap, och i framtiden kommer de som var vanligast för henne att råda. Någon tror till exempel att alla barn gråter eller tvärtom att alla barn är söta.

Moderns beteende formas endast av observation.

Det vill säga, varken böcker, filmer eller föreläsningar kommer att lära dig hur man blir mamma. Vi kopierar det vi ser, så det är viktigt att ha en grupp kvinnor omkring oss. Vi kopierar omedvetet vår mammas beteende, och detta är den mest stabila bilden av moderskap.

Moderskapet är en funktion för varje kvinna, oavsett om hon för närvarande har barn eller inte. En tjej är redo för moderskap från födseln, den enda frågan är att hon med tiden börjar tänka på det. Ofta sublimeras moderskapet till andra energier.

Tidigare, när människor bodde i samhällen, var det lättare att förbereda sig för graviditet och förlossning. Flickan såg hur kvinnor vårdar barn, ammar dem och tar hand om deras barn. Därefter gjorde hon allt detta med ro.

Nu är det här tråkigt. Det är bra om vi kommer till idén om ett barn med minst noll information. Sedan väljer vi information om moderskap efter vår inre känsla. Varje kvinna hittar något som är i samklang med hennes inre stämgaffel, som hon är redo att acceptera. Det är mycket värre när det finns en stark bild av mamman, då strejkar allt inombords mot det nya, det finns bara en tanke: det är nödvändigt att bara göra på detta sätt, och inte på annat sätt.

När en tjej inte spelar mor-dotter betyder det att hon befinner sig i ett informationsvakuum, med noll förståelse för moderskap. Vid 14 års ålder borde en flicka helst veta hur gravida kvinnor beter sig, hur man tar hand om ett barn, hur man uppfostrar en flicka och hur man uppfostrar en pojke, hur man är fru...

Nu, efter att ha blivit gravid, rusar en kvinna till Internet, och där, som du vet, kan du hitta många saker, men inte alltid naturliga. Eftersom vi har förlorat moderskapsinstitutionen, påverkades detta särskilt av sovjetperioden, då en kvinna var jämställd med en man. Det som återstår är spridd kunskap som måste samlas i en hög.

För flera år sedan skedde en vändpunkt när institutet dök upp amning, när de började uppmärksamma att förbereda sig för graviditet och förlossning. Och det här är bra. Samtidigt går var och en av oss nu igenom den väg som mänskligheten redan har passerat, det vill säga att vi återuppfinner hjulet igen.

Vi uppfinner hjulet på nytt istället för att köra på ett befintligt, så vi kan inte njuta av moderskapet.

Det är därför du måste förbereda dig för förlossningen i förväg. Sex månader före den planerade graviditeten, börja samla in information om hur man ska bära barnet, vad man ska äta, var man ska föda, vem som ska vara barnmorska, etc. Under graviditeten måste du förbereda dig för ett barns födelse två månader före förlossningen, du måste ta reda på hur bebisar beter sig, hur de kissar, hur de bajsar, hur de ser ut; friskt barn. Det vill säga arbeta proaktivt.

Annars, om vi söker efter information för nuet, kommer det att skapa spänningar och denna upplevelse kommer inte att stanna hos oss. Det kommer att finnas en känsla av att barnen inte lyssnar, att kvinnan inte har tid att ta hand om sig själv. Och detta händer för att vi är sena med att inse vårt eget moderskap.

Du bör ta en paus från alla dina aktiviteter, utom moderskapet. Det kommer att ta två veckor att fördjupa dig i moderskapet, att förstå vad som inte passade oss, vilken väg du ska välja härnäst, sätta upp några mål och förstå hur långt du är från dem. Fastställ hur mycket tid du behöver för att uppnå dessa mål. Ibland är det värt att gå till en psykolog, antingen på egen hand eller med dina barn, för att lösa dessa problem.

Alla våra problem som mammor beror på att vi inte hann i tid. Och inte för att vi är dåliga mammor eller dåliga barn. Vi hade helt enkelt inte erfarenheten.

Om du förbereder dig för graviditet eller redan har fött barn

1. Hitta en kvinnogrupp för mammor att delta i minst en gång i veckan, till exempel möten för att bära barn, stödgrupper för amning, etc.
2. Skriv ner det och ta itu med problemen som finns i ditt huvud. När mammans problem försvinner förändras barnet.
3. Ta hjälp av andra, informera dem om dina handlingar, om vad som händer i din själ. Även om de runt omkring dig gör motstånd, sliter vatten bort stenen och med tiden kommer dina nära och kära att se att dina idéer fungerar. Och de kommer att börja kopiera dig.
4. Om det finns några svåra relationer med mamma, då måste de genomarbetas, lämnas i det förflutna och "bo med mamma igen."

Sociokulturella attityder

Vi har vissa sociokulturella attityder. När vi växte upp absorberade vi mycket saker, och nu växer det inom oss. Till exempel födde en kvinna vid 39 års ålder eftersom hon var väldigt rädd för förlossningen - en tandläkare sa en gång till henne: " Var inte rädd, att behandla dina tänder är inte läskigt, än mindre att föda barn».

Du bör definitivt hålla reda på sådana inställningar. Till exempel: " En kvinna kanske inte orkar, moderskapet är svårt" Eller: " Förlossningen är smärtsam, efter förlossningen blir en kvinna ful" Men allt detta är myter. Vi är födda kvinnor, vilket betyder att vi per definition är redo att bli mammor, och vi har allt för detta.

Barn är väldigt intressanta: de kommer på egen hand, de väljer mamma och pappa och kan sammanföra en man och en kvinna för att födas till detta par. Trots alla våra rädslor och tvivel kommer barn när tiden är mogen.

Hur man skingra rädslor förknippade med moderskap

Den vanligaste rädslan: " Jag kommer att bli en dålig mamma».

Vi kan inte bli en dålig mamma, för om barnet valde oss, då är det vad han behöver, han behöver precis den här erfarenheten. Rädsla uppstår när vi saknar information. Det betyder att du måste gå och leta efter information om vad du tror kan hindra dig från att vara en bra mamma.

• Hitta en kvinnogrupp och se hur mammor behandlar sina barn. I en kvinnogrupp försvinner tvivel av sig självt. En kvinna integreras i moderskapets energi.
• Lägg undan dina rosiga och negativa idéer om barn: barnet kommer att bli vad han kommer att bli, detta är viktigt att förstå. Det kanske inte är idealiskt. I förberedelsestadiet för graviditeten skulle det vara bra att tänka på vilka brister vi tillåter i det.
• Ta reda på hur man ammar, hur man pottränar ett barn och hur man uppfostrar ett barn utan blöjor.

Vi uppfostrar ett barn bara under de första tre dagarna efter födseln, och sedan kommunicerar vi bara. Sedan två års ålder har vi redan ägnat oss åt omskolning. Efter två år uppfostrar vi inte längre ett barn.

En ung mamma behöver känna sig bekväm i den här rollen. Vad kommer det att krävas? För vissa, 15 minuters ensamhet, för andra, en halvtimme i badrummet, för andra, läsa en bok.

Det blir nog av allt, men först måste du investera i barnet. De första tre månaderna måste ägnas åt barnet och dig själv i en ny form. Du kan inte göra något annat under den första och en halv månaden. Och sedan - tre månader att bygga en relation med honom för att bygga ditt personliga utrymme i framtiden. Det är väldigt bra att använda en bärsele så att inte du är fäst vid barnet, utan barnet är fäst vid dig. Du kan börja göra andra saker gradvis från tre månader.

Mamma borde komma först. Det är mamman som ska gratuleras, mamman ska få gåvor. Ta hand om mammas komfort. I det här fallet ska barnet inte lida. Mamma behöver bara vara bekväm. Hennes tillstånd bör vara harmoniskt. All brist på frihet, bördan av ett barn, några restriktioner som moderskapet påstås innebära, allt detta sitter i mammans huvud.

En kvinna slutar inte växa andligt när hon blir mamma. Tvärtom, dess tillväxt fortsätter med stormsteg. Moderskap kräver mental och känslomässig mognad och uthållighet.

Barn hjälper mamma att växa andligt och mogna känslomässigt.

I den första födelsen har vissa kvinnor insikt, upplysning, ett tillstånd av nirvana, som många strävar efter. Med varje ny födelse når en kvinna en ny nivå. Vi föder barn för att vi har något att förmedla och visa dem. Vi måste ha rätt motivation för förlossningen (inte för att det är många år sedan andra vänner redan fött barn), när vi är redo för ett barn ska vi bjuda honom.

En annan vanlig inställning är att vi måste rätta oss efter något. Mamma är inte skyldig att rätta sig efter någonting - varken sina egna eller andras idéer. En kvinna ska helt enkelt vara i ett bekvämt och välsignat tillstånd. Inget ansvar ska störa detta. Först ska vi känna oss bekväma, sedan går vi till barnen, sedan går vi till människorna, sedan går vi till världen.

Arbeta med störande installationer och spåra dem. Om vi ​​har nått ett tillstånd av nåd ens för en sekund, bör vi komma ihåg det. Det speciella med detta tillstånd: vi mår bra med barnet, vi kan inte leva utan barnet.

När ett barn är i vår famn passar vi in ​​i hans rytm, vi förstår vad det behöver, mamman börjar ana och ana hans behov (när han vill dricka, när man ska kissa). Genom att skjuta upp barnet kopplar vi bort från det. Det kommer att ta tid att komma in i hans rytm igen. Vi gav barnet till mormor i 15 minuter, gick på toaletten med tanken att vi skulle vila - sedan skulle det ta 30 minuter att komma i kontakt med barnet, och detta skulle vara ett tillstånd av obehag. Mamman kommer inte att förstå vad barnet behöver. Erfarenhet kommer med erfarenhet, inte med tiden, men på ett eller annat sätt behöver vi ansträngning för att passa in i barnets rytm.

När vi lämnar ett barn med en känsla av befrielse är detta tillstånd mycket störande. Det är viktigt att kunna koppla av när barn tjafsar, att ta ett bad samtidigt som man lyssnar på barnens ljud.

Det hjälper dig att förstå hur bra du är med ditt barn när du tar på dig till exempel två barn till ett tag och sedan, när du ger tillbaka dem, förstår du hur bra du är med ditt barn.

Fånga detta välsignade tillstånd med ditt barn. Mamma kan också bli trött och uppleva obehagliga känslor, men genom att be om förlåtelse från oss själva och barnet etablerar vi frid i våra själar och behåller en del av detta tillstånd av nåd inom oss själva.

Det skulle vara bra att respektera tiden mellan barns födsel, eftersom vädret är svårt.

Under graviditeten är det ogynnsamt att gå på bio ljud- och vibrationseffekter på barnet bör undvikas.

Så vi pratade om det faktum att mammas problem uppstår på grund av brist på erfarenhet, så du måste arbeta proaktivt. Vi måste sluta och sluta springa någonstans, sluta försöka vara en bra fru och mamma, förstå vart vi vill gå och vilken typ av perfekt barn borde vara med oss. Mödrar, som barn, har kriser - till exempel när mamman precis har vant sig vid ett tillstånd, och då förändras barnet.

Det är viktigt att förstå vilken typ av barn vi ska ha: vad han ska göra eller inte göra, hur han ska bete sig, lyda eller vara egensinnig. När vi vet om barn att vi vill ha lydnad, så att de inte springer ifrån oss på gatan, när allt är bra och tydligt i vår bild av världen, beter sig våra barn därefter.

Barnet lever gärna upp till vad hans mamma tycker om honom.

Om mamman tycker att han är stygg, så kommer barnet att motsvara detta.

Vi pratade om rädslor och hur de uppstår av okunskap och bristande erfarenhet. Det är värt att kasta ur våra huvuden allt som hindrar oss från att vara glada mammor, hitta lösningar om vi inte kan påverka något. Eller jobba med en psykolog. Delta i en kvinnogrupp i din stad.

Artikeln utarbetades baserat på material från ett webbseminarium för "Women's Sanga" med Natalya Edyan - barnmorska, fembarnsmamma, familjepsykolog