หลายคนเพื่อทำให้คู่สนทนาพอใจพยายามปรับตัวเข้ากับเขาในทุกวิถีทาง เมื่อสมัครงานในระหว่างการสัมภาษณ์เรามักจะพยายามทำตัวให้ฉลาดกว่าในชีวิตจริง เมื่อมองหาเพื่อน เรา (โดยเฉพาะผู้ชาย) พยายามแสดงตัวจากด้านที่ได้เปรียบมากกว่า เรากำลังพยายามที่จะดูสถานะมากขึ้นในสายตาของเรื่องที่เราสนใจ เด็กผู้หญิงกำลังพยายามแสดงอุดมคติและความประหยัดซึ่งอาจไม่มีอยู่จริง

สิ่งนี้นำไปสู่อะไร? มีเพียงความผิดหวังและความหดหู่เท่านั้น ฉันไม่รู้จักคนที่เป็นนักแสดงได้ตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน บทบาทใด ๆ ก็สามารถเล่นได้ในช่วงเวลาหนึ่งเท่านั้น ไม่ช้าก็เร็วคุณก็จะเลิกเล่นบทนี้ เผยให้เห็นบุคลิกที่อาจแตกต่างไปจากบทบาทที่คุณเล่นอย่างเห็นได้ชัด

ทำไมคุณไม่ควรเสแสร้งและคุณต้องเป็นตัวของตัวเองเมื่อสื่อสารกับผู้คน

ไม่สำคัญว่าคุณเป็นผู้ชายหรือผู้หญิง ผู้ชายคนนี้อยากจะดูรวยขึ้นอีกนิด เป็นอิสระมากขึ้น และเท่กว่านี้ ในความเห็นของเขา สิ่งนี้จะช่วยเร่งกระบวนการสร้างความสัมพันธ์ที่เขาคิดว่าต้องการได้เร็วขึ้น หญิงสาวต้องการดึงดูดความสนใจของชายหนุ่มที่ดูเหมือนเธอเป็นบุคคลที่มีสถานะสูงและเชื่อถือได้ซึ่งสามารถเลี้ยงดูเธอได้ในระดับสูง ในความคิดของฉัน ทุกคนแพ้ในสถานการณ์นี้ จะไม่มีความสัมพันธ์ที่นี่ มันไม่ได้เกี่ยวกับเงินด้วยซ้ำ

สาวสวยมักดึงดูดผู้ชายร่าเริงที่เป็นจุดสนใจ เธอชอบผู้ชายคนหนึ่งที่ไม่ร่าเริงโดยธรรมชาติ ผู้ชายพยายามแสดงให้หญิงสาวเห็นในแบบที่เธอต้องการเจอเพื่อนของเธอ เขาประสบความสำเร็จ พวกเขาเริ่มออกเดท แต่เมื่อเวลาผ่านไปผู้ชายก็ไม่มีความอดทนที่จะเล่นบทบาทของเพื่อนที่ร่าเริงและร่าเริงอย่างไม่มีที่สิ้นสุด หญิงสาวไม่เข้าใจว่าทำไมและเมื่อผู้ชายเปลี่ยนไปมาก เธอได้พบกับบุคคลที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ใครต้องการความสัมพันธ์เช่นนี้ตอนนี้? ไม่มีความรักในความสัมพันธ์นี้ อ่านเกี่ยวกับเรื่องนี้ แม้ว่าจะมีความสัมพันธ์บางอย่าง แต่มันก็จะติดหล่มอยู่ในหลุมแห่งความไม่ไว้วางใจ คุณจะใช้เวลามากกว่าการสร้างช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์ร่วมกัน

ดูฉลาดกว่าที่คุณเป็นในชีวิตจริง

เมื่อสมัครงานเราต้องการที่จะดูดีกว่าที่เราเป็นอยู่เสมอ ในแง่หนึ่งนี่เป็นมาตรฐานที่ค่อนข้างดี ในทางกลับกัน สิ่งนี้จะนำความไม่สะดวกมาสู่ทั้งคุณและผู้ที่อาจเป็นนายจ้างของคุณ คุณถูกถามเกี่ยวกับเป้าหมายในชีวิต ความคาดหวังจากการขุดค้น คุณให้คำตอบที่จดจำแต่ค่อนข้างแข่งขัน แต่ในความเป็นจริงแล้ว คำตอบของคุณขัดแย้งกับตำแหน่งภายในของคุณ และค่อนข้างเป็นไปได้ที่งานนี้จะไม่ทำให้คุณมีรายได้มากเกินไป และเมื่อเวลาผ่านไปทุกวันทำงานจะกลายเป็นการทรมาน หากคุณถูกบังคับให้โกหกในระหว่างการสัมภาษณ์ ก็ไม่เป็นเช่นนั้นอย่างชัดเจน

“ฉันกลัวที่จะอยู่คนเดียว ไม่มีใครสนใจฉันเลย”

นี่คือหนึ่งในเหตุผลที่คนส่วนใหญ่ใช้เพื่อพิสูจน์ตัวเอง แกล้งทำเป็นไม่ใช่ตัวเองเพื่อถูกรายล้อมไปด้วยคนที่ไม่เข้าใจคุณและไม่รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจิตวิญญาณของคุณ? นี่จะทำให้คุณเหงามากยิ่งขึ้น มีคนมากมายอยู่รอบตัวเราเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณอาศัยอยู่ในเมืองที่มีประชากรมากกว่าหนึ่งล้านคน คุณสามารถวิ่งไปยังสถานีรถไฟใต้ดินที่ใกล้ที่สุดได้อย่างง่ายดายและเพลิดเพลินกับการสื่อสารไม่เพียง แต่ยังมีปฏิสัมพันธ์ทางกายภาพกับผู้คนอีกด้วย

มีคนมากมายในรถไฟใต้ดินมอสโกจนคุณจะถูกคลำไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็ตาม ไม่ ไม่ใช่เพราะมีคนต้องการหรือเพราะร่างกายของคุณมีเสน่ห์มากเกินไป มีคนเยอะมากและพื้นที่ไม่เพียงพอ คุณจะต้องชอบมัน =)

เป็นตัวของตัวเอง ยอมรับตัวเองในแบบที่คุณเป็น คุณไม่ดีกว่า แต่ก็ไม่ได้แย่กว่าคนอื่นเช่นกัน มีคนที่สามารถเข้าใจและรักคุณอย่างสุดใจอยู่เสมอ เปิดใจรับการพบปะผู้คนใหม่ๆ ชีวิตก็เหมือนลายทางบนม้าลาย หลังจากดำก็ย่อมมีสีขาวเสมอ

เป็นตัวของตัวเอง- นี่เป็นสิ่งสำคัญมาก เป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุความสุขและความสำเร็จในชีวิตโดยการลอกเลียนแบบใครบางคนอยู่ตลอดเวลา ปัญหานี้เป็นที่คุ้นเคยสำหรับผู้สร้างภาพยนตร์ที่มีประสบการณ์หลายคนที่ต้องรับมือกับนักแสดงที่มีความมุ่งมั่น แต่ละคนหรือเกือบทุกคนกำลังพยายามที่จะเป็นเมล กิ๊บสัน คนต่อไป เจนนิเฟอร์ เลิฟ ฮิววิตต์ คนต่อไป หรือจอห์น ทราโวลต้า คนต่อไป แต่โลกไม่ต้องการ Tom Cruise อันดับสองและ Robert De Niro อันดับสามเลย - เขามีผลิตภัณฑ์ดังกล่าวอยู่แล้ว แต่มีคุณภาพสูงสุด ใครก็ตามที่ลอกเลียนแบบผู้อื่นอยู่ตลอดเวลาจะต้องยืนเรียงแถวเพื่อโชคชะตาตลอดชีวิตของเขาและจะได้เห็นด้านหลังของผู้ที่เข้ามาแทนที่บุคลิกภาพของเขาเองโดยชอบธรรม

นี่ไม่ได้หมายความว่าเป็นเส้นทางสู่ทุกคนแน่นอน เปิดคุณต้องเริ่มต้นด้วยการประดิษฐ์ขวานหิน ในตัวมันเอง การเลียนแบบไม่ได้แย่ และการยืมแนวคิดก็เป็นสิ่งที่สมเหตุสมผล โดยเฉพาะสำหรับชายหนุ่ม หากเรานำผลงานวรรณกรรมคลาสสิกในยุคแรกสุด เราจะไม่เห็นเขาเหมือนตอนที่เขาโตเต็มที่ แต่เขาพยายามอย่างเต็มที่เพื่อเลียนแบบงานวรรณกรรมรุ่นก่อน โดยคัดลอกรูปแบบการนำเสนอ การสร้างข้อความ หรือแม้แต่ตัวเลขโดยไม่รู้ตัว ของคำพูด นี่เป็นปรากฏการณ์ปกติในวัยรุ่น และจิตใจที่กำลังพัฒนาจำเป็นต้องผ่านขั้นตอนนี้ก่อนที่จะสร้างรูปแบบการสะท้อนโลกของตัวเอง

แต่ทำงานและใช้ชีวิตเป็นของตัวเอง สไตล์ของตัวเอง, “การเป็นตัวเอง” เป็นไปได้ในกรณีเดียวเท่านั้น - ถ้าคุณไม่คิดถึงมัน โดยทั่วไปแล้ว อย่าคิดว่าคุณเป็นตัวเองหรือไม่เลยแม้แต่นิดเดียว ทันทีที่มีคนบอกให้คุณ “เป็นตัวของตัวเอง” ซึ่งบอกเป็นนัยว่าคุณไม่ใช่ตัวของตัวเองในตอนนี้ มันจะทำให้คุณสับสนและสับสนทันที

นี่อาจมีบางอย่างเกี่ยวข้องกับ มายากล- กรณีที่คล้ายกันคือเมื่อคุณต้องเดินต่อหน้าผู้คนจำนวนมากเพื่อรับรางวัล เช่น รางวัลบางประเภท แล้วคุณเดินลงแคทวอล์ก และทุกคนก็มองมาที่คุณ และดูเหมือนว่าทุกอย่างจะเรียบร้อยดีจนกระทั่งความคิดที่ทรยศแวบเข้ามาในหัวของคุณ:“ เดินตามปกติ - ทุกคนมองคุณเดินอย่างราบรื่นและสวยงาม” ทั้งหมด! ในขณะเดียวกันคุณก็ลืมวิธีเดิน ขาแต่ละข้างซึ่งกลายเป็นไม่เชื่อฟังอย่างร้ายแรงในทันทีจะต้องเคลื่อนย้ายไปในอวกาศด้วยความพยายามพิเศษและขาที่สองในเวลาเดียวกันต้องถูกเก็บไว้บนพื้นด้วยความพยายามเท่าเดิม คุณเอาชนะช่วงสองสามเมตรสุดท้ายด้วยความยากลำบาก ราวกับว่าคุณอายุน้อยกว่าหนึ่งปี และนี่เกือบจะเป็นก้าวแรกในชีวิตของคุณ หากคุณเคยเจอเหตุการณ์แบบนี้อย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต คุณสามารถนึกถึงความรู้สึกแย่ๆ เหล่านี้ในความทรงจำของคุณได้อย่างง่ายดาย

ก็เพราะมีบางสิ่งที่เราทำ อย่างแน่นอนโดยอัตโนมัติ โดยไม่จำเป็นต้องควบคุมกระบวนการเหล่านี้อย่างมีสติ แต่ในขณะเดียวกัน เราก็สามารถควบคุมกระบวนการเหล่านี้ได้หากต้องการ ขาขยับได้เอง และดวงตาจะกระพริบทุกๆ สิบถึงสิบห้าวินาที ซึ่งควบคุมโดยสมองของเราโดยอัตโนมัติ แต่เราก็สามารถขยับขาของเราได้อย่างมีสติ เช่นเดียวกับที่เราหลับตาลงด้วยความพยายาม และถ้ามีใครทำให้คุณโกรธ คุณสามารถเข้าไปหาเขาแล้วถามว่า “คุณไม่กระพริบตามากเกินไปเหรอเพื่อน? ฉันอ่านมาว่าปกติแล้วจะกระพริบตาประมาณ 30 ครั้งต่อนาที แต่คุณกระพริบตาบ่อยกว่ามาก!”

เสร็จแล้ว ตอนนี้ศัตรูของคุณจะเดินไปรอบๆ นับเขาทั้งวัน กระพริบซึ่งจะกลายเป็นกิจกรรมที่ไร้ความหมายโดยสิ้นเชิงเนื่องจากตัวเขาเองจะถ่ายโอนจากโหมดอัตโนมัติไปยังโหมดแมนนวลโดยใช้ความพยายามอย่างมีสตินั่นคือเขาจะกระพริบตาอย่างมีสติ คนเหล่านี้ที่เรียกร้องให้คุณ “เป็นตัวของตัวเอง” อยู่ตลอดเวลาก็เช่นกัน พวกเขาเขย่าขาของคุณเมื่อคุณเดินอย่างราบรื่นและสงบโดยไม่ต้องคิดอะไรเลย

ต้านทานคนแบบนี้ต้องการมันอย่างแน่นอน เป็นไปไม่ได้เสมอไปที่จะเป็นนามธรรม เพียงตอบอย่างสงบและยิ้ม: “แม้ว่าฉันต้องการฉันก็ไม่สามารถเป็นคนอื่นได้นอกจากตัวฉันเอง” เน้นย้ำว่าการเรียกร้องให้ "เป็นตัวของตัวเอง" เป็นการเรียกที่ไร้ความหมายอย่างยิ่ง ซึ่งขัดแย้งกับตรรกะเบื้องต้นของสิ่งต่างๆ

โดยทั่วไปในขั้นต้นก่อนทั้งหมดนี้ หันในมนต์คาถาบางอย่าง ความคิดนั้นก็คงไม่แย่ เธอน่าจะหมายความว่าคน ๆ หนึ่งควรทำตามของเขาเอง และไม่พยายามทำซ้ำของคนอื่น แม้จะมีความสุขและประสบความสำเร็จก็ตาม ยุติธรรมและเป็นคำแนะนำที่ดี คุณไม่สามารถก้าวลงสู่แม่น้ำสายเดียวกันสองครั้งได้ หยดในมหาสมุทรแต่ละหยดไม่เหมือนกัน ในทำนองเดียวกัน คุณไม่สามารถดำเนินชีวิตตามชะตากรรมของคนอื่นได้ เนื่องจากมีคนอื่นได้ดำเนินชีวิตไปแล้ว คุณไม่ควรมุ่งมั่นเพื่อความสุขที่ "ทันสมัย" "ถูกต้อง" อย่าพยายามทำซ้ำความสำเร็จของผู้ที่ได้รับการชื่นชมเพียงเพราะวันนี้พวกเขาอยู่บนจุดสูงสุดของชื่อเสียงและการอภิปราย เพียงวิเคราะห์จุดแข็งและจุดอ่อนของคุณเอง ตัดสินใจว่าคุณต้องการเคลื่อนบุคลิกภาพของคุณไปในทิศทางใด คุณสมบัติไหนที่ต้องพัฒนาในตัวคุณ และคุณสมบัติไหนที่ต้องกำจัดไปตลอดกาล คุณสมบัติไหนที่ต้องควบคุม

ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถเป็นตัวของตัวเองได้เสมอไป สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะความสามัคคีภายในของเขาหายไป บุคคลดังกล่าวไม่ได้รับการเข้าใจเพียงเพราะพวกเขาไม่สามารถตอบสนองความคาดหวังและความต้องการของผู้อื่นได้ เป็นเรื่องปกติที่บุคคลจะประพฤติตนผ่อนคลายกับเพื่อนฝูงและมีความรับผิดชอบในที่ทำงาน

ในช่วงเวลาดังกล่าว มีคนพยายาม และบางครั้งก็ทำให้เกิดความกลัว แต่เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะคุ้นเคยกับการเปลี่ยนแปลง และความสามัคคีภายในก็กลับคืนมา

มีคนที่ไม่ได้อยู่ในอนาคต แต่อยู่ในอดีต สำหรับพวกเขา ภาพนั้นสะดวกกว่า บ่อยครั้งที่คนเหล่านี้คือคนที่ไม่ต้องการเปลี่ยนแปลงอะไรในชีวิตหรือลองอะไรใหม่ๆ ลำดับนี้เหมาะกับพวกเขาเพราะพวกเขากลัวความเสี่ยง

แต่ละคนมีบุคลิกที่แตกต่างกันออกไปและนี่เป็นเรื่องปกติ ซึ่งรวมถึงเสียงภายใน จิตไร้สำนึก จิตสำนึก และแม้แต่วิธีที่บุคคลจะประพฤติตนในสถานการณ์ที่กำหนด เป็นเรื่องดีเมื่อเขาสามารถแตกต่างและไม่อายที่จะแสดงจุดแข็งและจุดอ่อนทั้งหมดของเขา

คุณภาพที่ดีสำหรับบุคคลคือความจริงใจและการเปิดกว้าง การเป็นตัวของตัวเองช่วยได้มาก รู้สึกถึงความสุขของชีวิตและสีสันของมัน แต่ละคนมีเอกลักษณ์และไม่เหมือนใคร ไม่มีคนแบบเขาอีกแล้ว คุณต้องภูมิใจในตัวเองและยึดมั่นในความคิดเห็นส่วนตัวของคุณเท่านั้น

คุณควรใช้ชีวิตของตัวเองเท่านั้นและอย่าพยายามเป็นเหมือนคนอื่น ลงมือทำ ทำเฉพาะสิ่งที่ชอบ ไม่ทำตามคำสั่งของผู้อื่น โดยปกติแล้วคนเหล่านี้ทำทุกอย่างด้วยใจ เป็นไปไม่ได้เลยที่จะเป็นผู้นำพวกเขา

ในชีวิตเรามีคนไม่มากที่สามารถพูดความจริงแบบเห็นหน้าได้ คนประเภทนี้มีความสุขเพราะพวกเขาไม่เคยหาข้อแก้ตัวและไม่สนใจว่าคนอื่นคิดอย่างไรเกี่ยวกับพวกเขา พวกเขามีสุขภาพที่ดีเยี่ยมไม่เพียงรักตัวเองเท่านั้น แต่ยังรักคนรอบข้างด้วย ความพึงพอใจ ขชีวิต บุคคลดังกล่าวอาศัยอยู่ในความสามัคคีภายในกับตนเอง

คุณไม่สามารถพยายามทำให้ทุกคนพอใจและทำให้ทุกคนพอใจได้ บุคคลเช่นนี้สูญเสียความมั่นใจ ความสามารถพิเศษ และความเคารพ ทุกคนมีข้อบกพร่องและคุณต้องสามารถยอมรับได้ แต่มันแย่มากที่ต้องคิดถึงพวกเขาตลอดเวลาและไม่ทำอะไรเลย เรียนรู้ที่จะยอมรับข้อผิดพลาดของคุณและพยายามแก้ไขให้ถูกต้อง

ทุกคนควรจะสามารถเข้ากับตัวเองได้นี่เป็นวิธีเดียวที่จะบรรลุความสามัคคีภายใน ความมั่นใจสุขภาพจิตและทัศนคติต่อผู้อื่นขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ บางครั้งเพื่อให้บรรลุผลทั้งหมดนี้ การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่มีความจำเป็น: การเปลี่ยนงาน การย้าย และแม้แต่การหยุดการสื่อสารกับบุคคลที่คุณไม่รู้สึกอะไรเลยอีกต่อไป คุณต้องเริ่มต้นชีวิตด้วยกระดานชนวนที่ว่างเปล่าและทัศนคติเชิงบวก ทั้งหมดนี้จะได้ผลอย่างแน่นอนหากคุณเป็นตัวของตัวเองอยู่เสมอ

และความสามัคคี คนที่มีสุขภาพจิตดีไม่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ "เป็นตัวของตัวเอง" หัวข้อนี้เป็นเรื่องปกติสำหรับผู้ที่ไม่มั่นใจในตัวเอง มีปัญหากับผู้อื่น และรู้สึกตึงเครียดและไม่สบายภายใน

"เป็นตัวของตัวเอง ปล่อยให้ตัวเองเป็นตัวของตัวเอง!" - คำแนะนำแบบดั้งเดิมของนักจิตอายุรเวท ตามกฎแล้ว นี่หมายความว่า: อย่าเครียด ทำตัวตามปกติ ทำสิ่งที่คุณต้องการที่นี่และเดี๋ยวนี้!

เราไม่จำเป็นต้องทำตามความคาดหวังของใครๆ เรามีสิทธิ์ที่จะอยู่ในอารมณ์ที่มาหาเรา ที่จะพูดและทำสิ่งที่ออกมาจากใจของเรา

โดยทั่วไปคำแนะนำดังกล่าวจะทำให้บุคคลใกล้ชิดกับเขตความสะดวกสบายของเขามากขึ้น ปรับปรุงสภาพของเขา ทำให้เขาสบายใจและพฤติกรรมของเขา นี่เป็นการออกกำลังกายที่มีประโยชน์เพื่อเพิ่มความมั่นใจและคลายความตึงเครียด แต่ก็ไม่จำเป็นต้องทำให้เป็นบรรทัดฐานของชีวิตและในความเป็นจริงก็เป็นการละเมิด เช่นเดียวกับที่เด็กผู้หญิงไม่ควรถูกพาตัวไปกับเครื่องสำอางและผู้ชายก็ไม่ควร ระวังแอลกอฮอล์ให้มากขึ้น ของดีทีละน้อยและบางครั้งก็กลายเป็นปัญหากับการใช้งานอย่างต่อเนื่อง คำแนะนำนี้มักจะให้กับคนที่ขี้อายหรือไม่มั่นคง แต่สำหรับคนเข้มแข็งที่มุ่งเน้นการพัฒนา คำแนะนำนี้ไม่เหมาะสม

คนคนเดียวกันอาจแตกต่างกันได้ ซึ่งเป็นเรื่องปกติและจำเป็น เมื่อมีการกล่าวว่า "ผู้หญิงควรเป็นเมียน้อยในครัว เป็นผู้หญิงในห้องนั่งเล่น และเป็นโสเภณีบนเตียง" นี่ไม่เกี่ยวกับข้ออ้าง แต่ เกี่ยวกับความกว้างของช่วงบทบาท เป็นเรื่องปกติที่จะผ่อนคลายในหมู่เพื่อนฝูงและรวมตัวกันในที่ทำงาน และหากลูกค้าจำเป็นต้องได้รับการต้อนรับด้วยรอยยิ้มที่จริงใจ สำหรับผู้ใหญ่ นี่ไม่ใช่เรื่องเสแสร้ง แต่เป็นส่วนหนึ่งของฟังก์ชันการทำงาน “คุณต้องเป็นตัวของตัวเอง” มักพูดโดยคนดื้อรั้นหรือใจแคบซึ่งไม่ชอบข้อเรียกร้องที่พวกเขาได้รับ

หากคุณวางแผนที่จะพัฒนา สโลแกน "เป็นตัวของตัวเอง" จะต้องถูกละทิ้งไประยะหนึ่ง นั่นคือช่วงเวลาแห่งการพัฒนา การพัฒนาเป็นหนทางออกจากสภาวะที่สะดวกสบาย ในเวลานี้ หลายคนกลายเป็น "ไม่ใช่ตัวเอง" และการพักผ่อนอย่างสงบในสถานการณ์เช่นนี้ไม่สามารถใช้ได้กับทุกคน นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น: ระยะของการสั่นไหว เมื่อการเปลี่ยนแปลง/การเคลื่อนไหวทุกครั้งทำให้เราไม่ใช่ตัวเรา จากนั้นเป็นช่วงของการบูรณาการบางสิ่งเข้ากับชีวิตหรือจิตสำนึกของเรา และหลังจากนั้นฉันก็กลายเป็นตัวเองอีกครั้ง - แตกต่างเพียงเล็กน้อยเท่านั้น...

เช่น ฉันกำลังนอนจิบเบียร์อยู่บนโซฟาและฉันก็รู้สึกดี แต่การไปยิมหมายถึง “การต่อสู้กับตัวเอง” และไม่ใช่ความเป็นหนึ่งเดียวกัน หรือฉันคุ้นเคยกับการนั่งรถรางแล้วฉันก็สบายดี แต่การซื้อรถแล้วไปทำงานเร็วขึ้นมาก ไม่ “นั่นไม่สำหรับฉัน” หรือสมมุติว่าฉันมีเสียงเงียบ แน่นอน - ฉันพูดอย่างเงียบ ๆ และถ้าฉันเอาชนะทุกคำพูดเพื่อทำความเข้าใจ ฉันก็จะเลิกเป็นตัวของตัวเอง!

“เป็นตัวของตัวเอง” หมายถึง การใช้รูปแบบพฤติกรรมที่เรียนรู้มาอย่างดี ใช้วิธีสื่อสารที่คุ้นเคยเท่านั้น ไม่ลองสิ่งใหม่ๆ และไม่เสี่ยง

เช่น ฉันอยากเจอผู้หญิงคนหนึ่ง ซึ่งฉันถามอย่างจริงใจและจากก้นบึ้งของหัวใจว่า “สาวน้อย ฉันขอพบคุณได้ไหม” และมักจะถูกทุบตี เพื่อเรียนรู้กลอุบายที่มีประสิทธิภาพ วิธีทำให้น่าสนใจในการสื่อสาร ไม่สิ ทั้งหมดนี้เป็นเพียงการบงการและขัดขวางโลกภายในของฉัน หรือสำหรับผู้หญิงที่หุนหันพลันแล่น เป็นเรื่องปกติที่จะโทรหาชายหนุ่มที่เธอหลงรักสิบครั้งต่อวันโดยไม่มีเหตุผล ความโรแมนติกที่สวยงามเกิดขึ้นได้ที่นี่ แต่การแต่งงานที่นี่เป็นไปไม่ได้

หากคุณมีเป้าหมายที่จริงจัง คุณต้องการมากกว่าแค่เป็นตัวของตัวเอง นอกจากนี้ สำหรับคนที่มีชีวิตอยู่ในอนาคต “การเป็นตัวเอง” คือการเป็นคนที่ตอบสนองต่อความท้าทายแห่งอนาคต ผู้ที่มุ่งไปสู่การบรรลุแผนการของตนเอง ผู้ที่พร้อมจะกดดัน ผู้ที่พร้อมจะ จะแตกต่างและใครก็ตาม

สำหรับการ “เป็นตัวของตัวเอง” คือการตอบสนองความต้องการและตอบสนองความต้องการของคุณได้อย่างสะดวกสบายที่สุด การ "เป็นตัวของตัวเอง" คือการบรรลุเป้าหมายอย่างกระตือรือร้น โดยตระหนักถึงคุณค่าของตนเอง

ขอให้เราทราบสำหรับผู้เชี่ยวชาญ: สูตร "เป็นตัวของตัวเอง" บอกเป็นนัยว่าบุคคลมีตัวตนเพียงอันเดียวซึ่งเป็นแก่นแท้ที่แท้จริงของเขา นี่เป็นเรื่องจริงเหรอ? นี่ไม่ใช่กรณีเสมอไป หากเรายอมรับว่าบุคคลหลายบุคลิกสามารถอยู่ร่วมกันในบุคคลได้ (เสียงภายใน พฤติกรรมในสภาวะต่างๆ จิตสำนึก/จิตใต้สำนึก ... ไม่สำคัญ แบ่งได้ตามต้องการ) แล้วทุกส่วนของบุคคลก็สามารถเป็นได้ทั้ง ประสานงานกันหรือไม่ ถ้าส่วนต่างๆ สอดคล้องกัน บุคคลนั้น (ในฐานะชุดของส่วนต่างๆ) ก็จะสอดคล้องกันและเป็นตัวเขาเอง แต่ถ้ามันไม่พร้อมเพรียงกันและส่วนแรกทะลุผ่านไปอีกส่วนหนึ่งจากนั้นพวกเขาก็ผลัดกันประเมินการกระทำของกันและกัน - บุคคลนั้นจะไม่ใช่ตัวเขาเองอีกต่อไปไม่ใช่ตัวเขาเอง มีวิชาอิสระสองประการในบุคคลที่ลากจูงร่างเล็ก ๆ ที่น่าสงสารของเขาอย่างไร้ประโยชน์ - บุคคลดังกล่าวมีความขัดแย้งภายใน ตัวอย่างเช่น ในการต่อสู้ คุณกลายเป็นคนขี้ขลาด แล้วคุณก็ตำหนิตัวเองเพราะความขี้ขลาดของคุณ แต่กรณีแรกมีคนขี้โม้(คนเครียด) และกรณีที่สองมีคนชอบตำหนิตัวเองเรื่องนี้...

เป็นที่น่าแปลกใจว่าเมื่อทำการทดลองเกี่ยวกับการแยกซีกโลกของสมอง (การผ่าคอร์ปัสแคลโลซัมและคณะกรรมการทุกประเภทในโรคลมบ้าหมู) บุคคลสองคนเริ่มพัฒนาบุคลิกภาพและอาจไร้สาระ - พยายามด้วยมือเดียว ตีแล้วคนที่สองก็จับมันหยุด!

สรุปสั้นๆ สำหรับคนที่พัฒนาแล้ว สำหรับบุคคล-บุคคล “ความเป็นตัวเอง” เป็นสภาวะธรรมชาติและถูกต้อง แต่สำหรับคนอื่นๆ ที่ใช้ชีวิตแบบเดียวกับที่เคยชินกับการถูกชี้นำด้วยความรู้สึกเท่านั้นและไม่รับผิดชอบต่อตัวเอง หลักการของการ "เป็นตัวของตัวเอง" ซึ่งเป็นบรรทัดฐานของชีวิตถือเป็นทางเลือกที่ค่อนข้างมีปัญหาและไม่ประสบความสำเร็จ สิ่งที่ระบุไว้สำหรับการบำบัดทางจิตไม่เหมาะกับชีวิตประจำวันโดยสิ้นเชิง เป็นที่ชัดเจนว่า ณ จุดหนึ่งเป็นเรื่องปกติที่บุคคลใดก็ตามจะยอมให้ตัวเอง "เป็นตัวของตัวเอง" กล่าวคือ ในสถานการณ์ที่ผ่อนคลาย รายล้อมไปด้วยคนที่รักและครอบครัว ที่ซึ่งคุณเข้าใจและยอมรับในสิ่งที่คุณเป็น หากคุณกำลังเผชิญกับงานเมื่อคุณต้องดิ้นรนเพื่อบางสิ่งบางอย่าง (อย่างน้อยก็ต้องรับมือกับงาน อย่างน้อยก็แต่งงาน) ให้อยู่ในโหมด "แต่นั่นคือสิ่งที่ฉันเป็น!" ไม่เหมาะสมอีกต่อไป เรารู้วิธีที่จะแตกต่าง และนี่เป็นเรื่องปกติและถูกต้อง การค้นพบด้านที่แตกต่างกันของตัวเองสำหรับงานที่แตกต่างกัน การพึ่งพาจุดแข็งที่แตกต่างกันของเรา และเป็นสิ่งที่จำเป็นที่นี่และเดี๋ยวนี้

ดูเหมือนว่าโลกของเราจะเป็นตัวของตัวเองได้ง่ายขึ้น จะเป็นอย่างไรถ้าคุณไม่รู้ว่าจริงๆ แล้วคุณเป็นใคร?

เมื่อเร็ว ๆ นี้ คุณมักจะได้ยินจากเพื่อน ๆ ว่า “ฉันไม่รู้ว่าฉันต้องการอะไรจากชีวิตนี้” หรือ “ฉันไม่รู้ว่าฉันต้องการทำอะไร” ในความคิดของฉัน นี่เป็นปัญหาที่ต้องแก้ไข โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเพื่อนร่วมงานหรือคนรู้จักที่มีแผนการชีวิตที่ชัดเจนกำลังรีบเร่ง

สังคมมีบทบาทสำคัญที่สุดประการหนึ่งในการพัฒนาตนเองของมนุษย์! สภาพแวดล้อมมีอิทธิพลต่อการตัดสินใจ ความคิด อารมณ์ สร้างแรงจูงใจ หรือในทางตรงกันข้าม ขัดขวางมัน ดังนั้น ควบคู่ไปกับการแสวงหาภาพลวงตามายาอย่างไม่สิ้นสุด คนๆ หนึ่งมักจะรู้สึกเหงา ไม่แน่นอน และหลงทางมากเกินไป และสำหรับคำถาม: "ฉันเป็นใคร" ฉันไม่พบคำตอบในหัวของฉัน

จะต้องทำอย่างไรจึงจะสอดคล้องกับตัวคุณเอง? ยังไม่มีใครพบคำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถามนี้ ทุกคนมีเส้นทางของตนเอง

อย่างไรก็ตาม มีเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์บางประการที่ช่วยให้ฉันพบคำตอบสำหรับคำถามนี้: “จะเป็นตัวของตัวเองตลอดเวลาได้อย่างไร”

“ทำไมต้องค้นหาตัวเองล่ะ” นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อที่จะค้นหาเส้นทางและเป้าหมายในชีวิตของคุณ เมื่อบุคคลเข้าใจแรงจูงใจในพฤติกรรมและความปรารถนาของเขาอย่างชัดเจน เขาก็รู้ว่าเขาต้องการทำอะไรในชีวิตนี้ และเมื่อบุคคลหนึ่งทำสิ่งที่เขาต้องการ เขาก็สงบและจิตใจของเขาเป็นสุข เพราะเขาได้พบที่ของเขาแล้ว แต่จะทำอย่างไรเมื่อคุณรู้ขอบเขตของกิจกรรมที่คุณต้องการพัฒนา แต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มจากตรงไหน?

ขั้นแรก- จดจำทุกสิ่งที่คุณรู้สึก

เมื่อบุคคลจดช่วงเวลาสำคัญไว้ในความทรงจำ ภาพความปรารถนาและแรงจูงใจภายในของเขาจะค่อยๆ ปรากฏออกมา แม้ว่าภาพนี้จะพร่ามัวและยังไม่มีแผนปฏิบัติการเชิงกลยุทธ์ แต่มันก็อยู่ในหัวของคุณแล้วและจะมีรูปร่างที่ต้องการเมื่อเวลาผ่านไป

ขั้นตอนที่สอง- จัดสรรเวลา 15-20 นาทีต่อวันเพื่อสงบเงียบเพื่อไตร่ตรอง

อย่ากลัวที่จะอยู่คนเดียวกับตัวเอง เพราะคุณคือคู่สนทนาที่ดีที่สุดของคุณเอง! ดังที่พวกเขากล่าวว่า: “การพูดคุยกับคนฉลาดนั้นดีแค่ไหน” จิตใต้สำนึกของคุณรู้คำตอบของทุกคำถาม ลองฟังดูสิ

สมมติว่าคุณวาดภาพได้ดีและต้องการจัดนิทรรศการของตัวเอง แต่ไม่มีเงินทุน ไม่มีความสัมพันธ์ หรือโอกาส และสำหรับคำแนะนำทุกชิ้นเพื่อแสดงผลงานของคุณ คุณจะพบกับเหตุผลหลายประการว่าทำไมคุณถึงไม่ทำมันเลย นี่คือปัญหาของคุณ - คุณเองก็ไม่เชื่อในความสำเร็จของคุณ!

บางครั้งการก้าวแรกก็มีประโยชน์มากเพราะมันไม่ยาก! คุณจะต้องสูญเสียอะไรถ้าคุณพยายาม? ถูกต้องไม่มีอะไร

ผมขอยกตัวอย่างที่โดดเด่นอย่างหนึ่งให้กับคุณ ตลอดชีวิตของฉันฉันเขียนงาน บทกวี และทุกอย่างที่เขียนโดยทั่วไป วันหนึ่งในที่สุดฉันก็เกิดความคิดที่จะแสดงความคิดสร้างสรรค์ต่อสังคม ความพยายามแสดงบนเวทีครั้งแรกล้มเหลวอย่างน่าสังเวช! มันน่ากลัว ละอายใจ และฉันก็บอกตัวเองว่าจะไม่ลองอีกครั้ง อย่างไรก็ตาม ความหลงใหลได้ปะทุขึ้นในตัวฉัน และฉันก็เริ่มอ่านหนังสือหน้ากระจก ฉันต้องการพิสูจน์ตัวเองว่าฉันมีความสามารถมากกว่านี้ เข่าสั่นตามจังหวะของเสียงที่ไม่แน่นอน และบทกวีก็ฟังอย่างเงียบ ๆ จนมีเพียงแถวแรกเท่านั้นที่ได้ยิน แต่ฉันทำต่อเพราะฉันเข้าใจว่าฉันต้องการมัน ฉันรู้สึกภายในตัวเองว่ามันคุ้มค่าที่จะดำเนินต่อไป

หากคุณกลัวการพูดในที่สาธารณะ ให้นึกถึงการแสดงที่ไม่ประสบความสำเร็จของคนขี้อายและการแสดงของผู้คนที่มั่นใจในความสามารถของตนเอง คุณชอบอะไรมากที่สุด? ดูว่ามีคนสะดุดอย่างไรหรือคน ๆ หนึ่งประพฤติตนอย่างมั่นใจอย่างไร แน่นอนว่าตัวเลือกที่สอง จำไว้ว่าทุกคนกังวล! แต่บางคนก็เคลื่อนไหวอย่างดื้อรั้นด้วยความกลัว ในขณะที่บางคนก็ตกอยู่ภายใต้ความกลัวนั้น และมีเพียงคุณเท่านั้นที่เลือกเส้นทางที่จะติดตาม

ความสามารถในการเป็นตัวของตัวเอง

ดังนั้น คุณจำได้ ฟังตัวเอง ก้าวแรกแล้ว แต่ไม่มีอะไรไปไกลกว่านี้ และทุกอย่างก็ยังคงอยู่ที่เดิมอีกครั้ง คุณยังไม่เข้าใจสิ่งที่คุณต้องการและมั่นใจอีกครั้งว่าคำแนะนำไม่ได้ผล ยังไงก็ทำต่อไป! อย่าหยุดเมื่อคุณล้มเหลว ในกรณีที่เลวร้ายที่สุด คุณจะรู้ว่านี่ไม่ใช่เส้นทางของคุณ แต่อย่างดีที่สุด คุณจะเริ่มทำงานทั้งชีวิต

โดยส่วนตัวแล้ว มีหลายสถานการณ์ในชีวิตของฉัน เมื่อเดินตามเส้นทางเดียว ฉันทำผิดพลาด และคิดว่าโชคชะตากำลังหัวเราะเยาะฉัน ที่จริงเธอกำลังบอกเป็นนัยว่าฉันกำลังไปผิดทาง เมื่อผมตระหนักเช่นนี้ ปัญหาก็ไม่ใช่อุปสรรคที่น่ากลัว แต่เป็นโอกาสที่จะได้ตระหนัก คนที่ประสบความสำเร็จโดดเด่นด้วยการคิดเชิงบวกและความเชื่อในความสำเร็จ ดังนั้นแม้จะดูเหมือนว่าไม่มีดวงอาทิตย์และจะไม่มีอีกต่อไป จงทำต่อไป!

จำไว้ว่าในช่วงเวลาแห่งความสำเร็จและความล้มเหลว ความสุขและความเศร้า ขึ้น ๆ ลง ๆ คุณมีคุณ! และคุณเป็นคนเดียวที่สามารถเข้าใจและสนับสนุนคุณได้ หลังจากนั้นเมื่อเวลาผ่านไป คุณจะเริ่มถูกรายล้อมไปด้วยผู้คนที่มีทัศนคติคล้ายกัน คำนึงถึงความหยาบคายของผู้คนด้วยเพราะพวกเขาไม่พอใจอย่างสุดซึ้งจากความโกรธของตัวเอง!

คำแนะนำของฉันอาจไม่บังคับให้คุณดำเนินการทันที แต่ฉันหวังว่าพวกเขาจะสามารถช่วยได้เมื่อจิตวิญญาณของคุณหนักอึ้งหรือคุณหลงทาง เชื่อสัญชาตญาณของคุณและในที่สุดคุณก็จะได้ยินเสียงตัวเอง!

“เป็นตัวของตัวเอง” หมายความว่าอย่างไร และเหตุใดจึงจำเป็น? นักวิทยาศาสตร์ นักศาสนศาสตร์ นักแปล Marina Zhurinskaya สะท้อนให้เห็น

วลีที่สวยงามน้อยลง

แรงผลักดันในการให้เหตุผลนี้คือการขโมยของฉัน ฉันต้องระบุสิ่งนี้ทันทีและเปิดเผยต่อสาธารณะ ในการให้สัมภาษณ์กับบาทหลวงคนหนึ่ง ฉันได้ยินคำว่า “สิ่งสำคัญคือการเป็นตัวของตัวเอง”

ต่อมาคำพูดเหล่านี้ถูกพูดซ้ำโดยคนอื่นที่ไหนสักแห่ง แน่นอนว่าแนวคิดนี้ไม่มีอยู่ในศตวรรษแรกหรือแม้แต่สหัสวรรษแรก แต่ที่นี่มีความสดใหม่มากขึ้น

ข้าพเจ้าได้อธิบายแก่พระภิกษุท่านนั้นว่า แนวคิดนี้ต้องได้รับการพัฒนา - และไปในทิศทางใด เขาฟังฉันเห็นด้วย แต่บอกว่าเขาจะไม่ทำเอง ด้วยเหตุนี้ การโจรกรรมของฉันจึงอาจกล่าวได้ว่ามี "ใบอนุญาต"

“เป็นตัวของตัวเอง” หมายความว่าอย่างไร? เป็นสิ่งสำคัญมากที่เราเข้าใจวลีนี้และสิ่งที่เราทำเพื่อ “เป็นตัวของตัวเอง”

ฉันคิดว่าพระสงฆ์คงมีวงจรความรู้ในตนเองเป็นศูนย์อยู่ในใจ ก่อนที่คุณจะไป เป็นการดีที่จะรู้ว่าคุณเป็นใครและตั้งใจจะกลับใจเรื่องอะไร บ่อยครั้งเกิดขึ้นที่เรากลับใจจากบาปที่เราสร้างขึ้นเพื่อตัวเราเอง ดูเหมือนว่าความบาปบางประเภทที่เกิดขึ้นในศตวรรษที่ 5 ได้ตายไปอย่างสิ้นเชิงในวันที่ 6 และตอนนี้คุณมีมโนธรรมมากจนได้ค้นพบมันในตัวเองซึ่งคุณกลับใจ

สิ่งนี้น่าเบื่อสำหรับพวกปุโรหิต และโดยทั่วไปแล้วพวกเราเองก็เข้าใจว่าพูดคร่าวๆ แล้วสิ่งนี้ถูกขับเคลื่อนโดยมาร แต่เอาน่า... ด้วยเหตุผลบางอย่าง ฉันถูกดึงดูดให้หลงใหลในความเพลิดเพลินทางเทววิทยา และโดยทั่วไปแล้วเป็นที่ชัดเจนว่าทำไม: ถ้าคุณตะโกนใส่เด็กด้วยเสียงอันน่ากลัวแล้วคุณจะกลับใจได้อย่างไร? ไม่น่าพึงพอใจ...

ในความเป็นจริง เป็นการดีที่จะปฏิบัติต่อตัวเองให้ง่ายขึ้น มองตัวเองในแบบที่คุณเป็น และอย่าจินตนาการว่าตัวเองเป็นซูเปอร์แมนบางประเภทที่อยู่ห่างจากการเปลี่ยนแปลงทางจิตวิญญาณโดยสมบูรณ์เพียงสามมิลลิเมตรเท่านั้น

นี่คือสิ่งที่เป็นสากลที่สุด - การมองตัวเองว่าไม่ใช่อย่างที่คุณเป็น แต่มีความประเสริฐมากขึ้น มีความประณีตมากขึ้น และกลับใจจากความมีระดับและความซับซ้อนของคุณ

ครั้งหนึ่งฉันได้ยินพระสงฆ์คนหนึ่งกลับใจในระหว่างการเทศนาว่าในปีที่ผ่านมาเขาไม่ได้นำฝูงแกะของเขาไปสู่ความรอด คุณพ่อคนนี้เป็นคนดีมาก เขาทำสิ่งต่างๆ มากมายเพื่อคริสตจักร ชุมชน และเพื่อบุคคลต่างๆ มาหลายปีแล้ว

แต่มีคำถามเกิดขึ้นทันที เพื่อนๆ เขาทำแบบนี้ได้ยังไง? ก่อนอื่น เราต้องไม่ลืมว่าพระคริสต์ทรงนำไปสู่ความรอด และนักบวช แม้ว่าอย่างน้อยเขาจะมหัศจรรย์ แต่ก็ยังไม่ใช่เขา ตัวเขาเองพูดว่า: “ฉันเป็นนักบวชที่ไม่คู่ควร”...

วลีที่สวยงามมาก - "ไม่ได้นำไปสู่ความรอด" หลังจากนี้จะมีการกล่าวอ้างอะไรบ้าง? เราทำได้เพียงรู้สึกเสียใจต่อพระสงฆ์ผู้กลับใจอย่างกระตือรือร้นและกระตือรือร้น แต่คำเหล่านี้ลอยผ่านหู ผ่านความคิดและหัวใจ ทุกคนแค่พยักหน้า: “ขอพระเจ้าคุ้มครองคุณพ่อ”

แต่ถ้าเขาพูดว่า: “ยกโทษให้ฉันเถอะที่รักเพราะบางครั้งฉันก็ไม่ใส่ใจคุณ ฉันตอบคำถามของคุณไม่ดีโดยไม่ได้คำนึงถึงสาระสำคัญ ใช่ ฉันไม่มีเวลา ฉันรู้สึกแย่ แต่นั่นไม่ได้ทำให้คุณง่ายขึ้นเลย และนี่คือสิ่งที่ฉันกลับใจ ขออภัยที่ไม่ให้ความสนใจแต่ละคนมากเท่าที่ควร คุณเองก็เข้าใจว่ามันเป็นไปไม่ได้ เขตปกครองมีขนาดใหญ่ แต่คุณก็ต้องพยายาม และฉันก็ไม่ได้พยายามมากพอที่จะทำได้เสมอไป บางครั้งคุณกำลังเดินอยู่ รีบไปร่วมพิธีกับคนใกล้ตาย จู่ๆ มีผู้หญิงคนหนึ่งเดินเข้ามา พูดอะไรบางอย่างที่ไม่อาจเข้าใจได้ และคุณก็ปัดเธอออกไป แต่ป้าก็ต้องอดทนและอย่างน้อยก็พยายามเข้าใจว่าเธอต้องการอะไรจากคุณ”

เมื่อได้ยินการกลับใจดังกล่าวจากนักบวช (อันเป็นที่รัก!) นักบวชเองก็จะเข้าใจว่าควรกลับใจอย่างไรและอย่างไร เพราะสิ่งเหล่านี้เป็นบาปทั่วไปโดยสมบูรณ์ เราทุกคนหยาบคายและประมาทซึ่งกันและกัน เพื่อนโทรหาคุณ สูดจมูก แล้วคุณก็โบกมือ “อดทนหน่อย ถ่อมตัวลง และปล่อยฉันไว้ตามลำพัง ฉันปวดหัว” และเราไม่สามารถพูดถึงการปฏิบัติต่อเด็กและญาติได้อีกต่อไป บาปเหล่านี้ บาปต่อเพื่อนบ้าน บิดเบือนจิตวิญญาณอมตะของเรา

ไม่จำเป็นต้องพูดถึงการพิสูจน์อักษรที่เป็นทางการเพียงอย่างเดียว ฉันเกลียดคำว่า "การพิสูจน์อักษร" คุณป้าสารภาพพร้อมยกมือไหว้ “ฉันอ่านกฎ”

ที่รัก คุณอ่านมันได้อย่างไร คุณนับหน้า คุณนับคำอธิษฐานบนนิ้วของคุณ “ใช่แล้ว คำอธิษฐานสิบครั้ง ฉันได้อ่านไปแล้วหกเล่ม ซึ่งหมายความว่ายังเหลืออีกสี่เล่ม ขอถวายพระเกียรติแด่พระองค์ พระเจ้า” นี่คือสิ่งที่บาปของเราเป็น และไม่ใช่คำถามที่ละเอียดอ่อนเกี่ยวกับกฎโบราณที่ไม่ค่อยมีใครรู้จัก

ในแง่นี้ เป็นการดีที่จะเข้าใจว่า "ฉันเป็นใคร" ฉันเป็นใครในเวลานี้? และสิ่งนี้ดีหรือไม่? การเป็นตัวของตัวเองหมายถึงการเข้าใจสิ่งนี้ จากนั้นวงจรความรู้ตนเองที่เป็นศูนย์ก็จะสิ้นสุดลง และเราเริ่มเห็นว่ามีระยะห่างมากเพียงใดระหว่างวิธีที่เราเป็นอยู่ตอนนี้กับวิธีที่พระเจ้าทรงประสงค์ให้เราเป็น สมแล้วที่กล่าวกันว่า: “ก่อนที่เราจะสร้างเจ้าในครรภ์มารดาของเจ้า เรารู้จักเจ้าแล้ว”(ยิระ 1:4-5)

นี่คือความหมายทั้งหมดของชีวิตของเรา - ที่จะไปจากสภาพที่เราอยู่ในขณะนี้ไปสู่สภาพสวรรค์บนสวรรค์ที่พระเจ้าทรงมองเห็นล่วงหน้าในตัวเราเมื่อพระองค์ทรงสร้างเรา และพระองค์ทรงต้องการให้เราเป็นเช่นนั้น

ด้วยเหตุนี้จึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องตระหนักว่าเราเป็นอย่างไร และนั่นคือเหตุผลว่าทำไมหากเราพูดแบบคร่าว ๆ ว่า "อวด" ต่อสายตาที่ทรงเห็นทุกสิ่งและรอบรู้ของพระองค์ ก็จะไม่มีอะไรดีเกิดขึ้น

1. คุณกำลังพยายามซ่อนอะไร?

ค้นหาสิ่งที่คุณละอายใจ คุณไม่สามารถเป็นตัวของตัวเองได้เมื่อคุณพยายามซ่อนส่วนหนึ่งของตัวเองจากการสอดรู้สอดเห็น นิยามสิ่งที่คุณละอายใจเกี่ยวกับตัวเองให้ชัดเจน และเตรียมพร้อมที่จะพูดอย่างเปิดเผย การเป็นตัวของตัวเองหมายถึงการเต็มใจที่จะแสดงตัวตนในแบบที่คุณเป็น ไม่ใช่อย่างที่คุณคิดว่าคนอื่นจะยอมรับคุณ แลร์รี คิงพูดทันทีเกี่ยวกับข้อบกพร่องของเขา และทำให้การสื่อสารของเขากับคู่สนทนาทุกคนง่ายขึ้น บ่อยครั้งที่เขาไม่จำเป็นต้องทำเช่นนี้ แต่การเต็มใจที่จะพูดคุยเกี่ยวกับข้อบกพร่องของเขาทำให้เขาเป็นนักสื่อสารที่ดีขึ้น และทำให้ชีวิตของเขาง่ายขึ้นมาก

2. สามสิ่งพื้นฐานที่น่าภาคภูมิใจ

อย่าลืมภาคภูมิใจกับพื้นฐาน: ชื่อ นามสกุล และงานของคุณ หากคุณชื่อ Diarrhea Gavnov ให้เปลี่ยนชื่อของคุณ หากคุณทำงานเป็นแพทย์อายุรศาสตร์เยี่ยมเยียนในศูนย์ต้อนรับคนไร้บ้าน ให้เปลี่ยนงานของคุณ ในกรณีที่ห่างไกลจากสิ่งเหล่านี้ จงภูมิใจในตัวเอง การมีข้อบกพร่องเป็นเรื่องปกติ การคิดถึงสิ่งเหล่านั้นอยู่ตลอดเวลาไม่ใช่เรื่องปกติ.

3. วันหนึ่งคุณอยู่บนหลังม้า วันถัดไปคุณอยู่ใต้หลังม้า และในทางกลับกัน

ในช่วงขาขึ้น เราอยากจะคิดว่ามันจะเป็นเช่นนี้ตลอดไป แต่แล้วก็มีขาลงอยู่เสมอ เมื่อเราตกต่ำลง เราจะลดความภาคภูมิใจในตนเองลงและไม่สามารถเป็นตัวของตัวเองได้ เรารู้สึกละอายใจ ไม่จำเป็นต้องละอายใจกับการตกต่ำ มันเป็นส่วนหนึ่งของความก้าวหน้า คุณต้องเตรียมพร้อมสำหรับมัน ตำแหน่งควรเป็นประมาณนี้ “ใช่ วันนี้ฉันว่างงานและไม่มีที่อยู่ แต่โดยทั่วไป ฉันเจ๋งมาก และอีกไม่นานจะได้เห็น”

4. รีบเร่ง

หากคุณเร่งรีบอยู่ตลอดเวลา คุณอาจลืมไปว่าจริงๆ แล้วคุณเป็นใคร การเร่งรีบหมายถึงการวางนิสัยและความคิดของคุณให้อยู่กับเวลา คุณไม่สามารถเป็นตัวของตัวเองได้เมื่อคุณรีบร้อน หยุดวิ่ง หันหลังกลับแล้วพูดกับตัวเองว่าใครวิ่งอยู่ข้างหลังคุณ “เข้าใจแล้ว!” หยุดเมื่อพูดคุยกับผู้คน ชะลอความเร็วลง กฎที่นี่คือ: ยิ่งเร่งรีบก็ยิ่งวิ่งหนีจากตัวเองมากขึ้น - หากคุณถูกถามคำถามที่ว่างเปล่า: “คุณต้องตัดสินใจทันที แล้ว “ใช่” หรือ “ไม่ใช่”? คำตอบควรเป็น "ไม่" เสมอ ไม่เสียใจเลย นี่คือราคาของความสุข

5. สถานการณ์ชีวิต

สังเกตในสถานการณ์ที่คุณไม่ใช่ตัวเอง จะได้เห็นรูปแบบที่ชัดเจนเร็วๆ นี้ ผู้คน สถานที่ และสถานการณ์เดียวกันทำให้เกิดความตึงเครียดและพฤติกรรมที่ผิดปกติในตัวคุณ คราวหน้าให้อนุญาตให้ตัวเองได้ผ่อนคลายในสถานการณ์เหล่านี้ การผ่อนคลายหมายถึงการกลับคืนสู่ตัวเอง. เรียนรู้ที่จะไม่เครียดเมื่อคุณเครียด

6. ลิ้นของคุณ

อย่าพูดภาษาที่เป็นทางการ ทำให้มันง่าย อัจฉริยะไม่ได้อยู่ที่การทำให้ความคิดซับซ้อน แต่อยู่ที่การแสดงออกอย่างเรียบง่ายที่สุด การเป็นตัวของตัวเองหมายถึงการหยุดแต่งความคิดด้วยคำพูดหนาๆ สามชั้น

7. ฟังอย่าพูด

เปลี่ยนวัตถุประสงค์ของการสนทนากับผู้คนจาก “พูดและสร้างความประทับใจ” เป็น “ฟังและเข้าใจ” เพื่อไม่ให้เกิดความเครียดเพิ่มเติมในตัวเองด้วยภาระผูกพันในการ "เข้าใจ" โปรดจำกฎไว้เสมอ: ความเข้าใจไม่ได้หมายความว่าเห็นด้วย.

8. จงอยากรู้อยากเห็น

ถามคำถาม สนใจสิ่งที่คุณกำลังพูดถึงกับบุคคลนั้น หากคุณไม่เข้าใจ อย่าลืมถามคู่สนทนาของคุณว่าหมายถึงอะไร ถามคำถามที่ยากลำบาก อย่ารู้สึกเสียใจแทนคนอื่น คุณคิดมากเกินไปเกี่ยวกับพวกเขา คำถามยากๆ จะช่วยพัฒนาสภาพแวดล้อมของคุณ พวกเขาจะขอบคุณคุณสำหรับพวกเขาในภายหลัง การเป็นตัวของตัวเองหมายถึงการสนใจในโลก.

9. รักตัวเอง

ไม่ใช่ด้วยคำพูดแต่เป็นการกระทำ ทำบุญให้ตัวเองที่ไม่มีใครเห็น. การรักตนเองไม่ควรมีไว้เพื่อแสดง แต่เป็นความลับ ดอกไม้มีไว้โชว์.. ชุดชั้นในราคาแพง (รวมถึงผู้ชายด้วย โดยเฉพาะผู้ชาย) เป็นความลับ ต่อมาความลับจะกระจ่าง และคุณจะตัดสินใจเป็นตัวของตัวเองตลอดไป เพราะนั่นคือวิธีที่คุณรักตัวเองนั่นเอง

10. ออกกำลังกายเพื่อเป็นตัวของตัวเอง

ตอบตามตรง - ทำไมคุณถึงเป็นตัวของตัวเองได้ยาก? เพราะคุณพยายามทำให้คนอื่นพอใจ! คุณตกอยู่ใต้ความคิดเห็นของคนอื่น มีแบบฝึกหัดในการเป็นตัวของตัวเองและไม่ขึ้นอยู่กับความคิดเห็นของผู้อื่น วิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดประการหนึ่งคือบางครั้งจงใจพาผู้อื่นออกจากเขตความสะดวกสบายของตน พวกเขาคงจะไม่ชอบมัน นี่คือ “การออกกำลังกายแบบยกน้ำหนัก” การจงใจกระตุ้นให้เกิดความรู้สึกด้านลบต่อตัวเองนั้นห่างไกลจากการ "พยายามทำให้พอใจ" เท่าที่จะเป็นไปได้ ซึ่งหมายความว่ามันเป็นการออกกำลังกายที่ทรงพลังในการเดินทางเข้าหาตัวเอง

11. มองเข้าไปในดวงตา

เรียนรู้ที่จะสบตาผู้อื่นเมื่อคุณพูดคุยกับพวกเขา สุนัขไม่สามารถทำเช่นนี้ได้ ในระดับสัตว์ เราถูกตั้งโปรแกรมให้เชื่อฟังใครก็ตามที่จ้องมองเรานานขึ้น อย่างไรก็ตาม อย่าเปลี่ยนการสนทนาของคุณกับผู้อื่นเป็นการพบปะระหว่างนักมวยสองคนก่อนการแข่งขัน อย่าเลี่ยงที่จะมอง เตรียม “ดู” ให้จบจนกว่าจะคิดให้จบ บันไดเลื่อนในรถไฟใต้ดินเป็นสถานที่ที่ดีในการฝึกฝนในช่วงแรก

12. เริ่มเขียนบล็อกของคุณ

ยิ่งตรงไปตรงมามากเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น โพสต์ตรงไปตรงมาครั้งแรกจะทำให้คุณเจ็บปวด คุณจะกังวลว่าคนอื่นจะคิดอย่างไรกับคุณและอยากปรับตัวให้เข้ากับคนอื่น จะมีการล่อลวงให้ซ่อนตัวอยู่ท่ามกลางมนุษยชาติและไม่โดดเด่น แต่ด้วยบทความใหม่แต่ละบทความและความคิดเห็นเชิงวิพากษ์วิจารณ์ที่ส่งถึงคุณ คุณจะกังวลน้อยลงเกี่ยวกับความคิดเห็นของผู้อื่นเกี่ยวกับตัวคุณเอง และยิ่งดังขึ้นเรื่อยๆ คุณจะได้ยินเสียงของคุณเองจากภายใน คุณจะเริ่มเป็นตัวของตัวเองเพราะคุณจะได้รับความรู้มากมายเกี่ยวกับตัวเองขณะเขียนบทความ

13. ค้นหาและนิยามตัวเองด้วย ของเขาเงื่อนไข.

ออสการ์ ไวลด์เคยกล่าวไว้อย่างมีไหวพริบว่า “เป็นตัวของตัวเอง บทบาทอื่นๆ ทั้งหมดได้ถูกจัดการเรียบร้อยแล้ว” ถึงแม้จะฟังดูตลก แต่นี่คือบทสรุปของความจริง ในขณะเดียวกัน คุณไม่สามารถเป็นตัวของตัวเองได้เว้นแต่คุณจะรู้ เข้าใจ และยอมรับตัวเองก่อน นี่ควรเป็นเป้าหมายแรกของคุณ

• ใช้เวลาสำรวจสิ่งที่คุณเห็นคุณค่าในชีวิตและไตร่ตรองว่าคุณเป็นใคร เพื่อเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งนี้ ให้ใคร่ครวญถึงชีวิตของคุณและสิ่งที่คุณเลือก พยายามทำความเข้าใจกับสิ่งที่คุณอยากทำและไม่อยากทำและปฏิบัติตามนั้น การลองผิดลองถูกช่วยได้มากกว่าที่คุณคิด
• คุณยังสามารถทำการทดสอบบุคลิกภาพได้ แต่ให้คิดว่าการทดสอบเหล่านี้เป็นเครื่องมือ แทนที่จะปล่อยให้การทดสอบเหล่านี้กำหนดบุคลิกภาพของคุณโดยสมบูรณ์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคำจำกัดความของตัวเองนั้นขึ้นอยู่กับแนวคิดของคุณเองและคุณรู้สึกสบายใจกับแนวคิดนั้นโดยสิ้นเชิง คุณอาจรู้สึกอึดอัด แต่เมื่อเวลาผ่านไป หากคุณมีคนที่ใช่รอบตัวคุณ พวกเขาจะยอมรับคุณในสิ่งที่คุณเป็น

14. ในกระบวนการค้นหาค่านิยมของตัวเอง อย่าแปลกใจที่ค่านิยมบางอย่างอาจขัดแย้งกัน

เป็นผลตามธรรมชาติของการได้รับคุณค่าจากแหล่งต่างๆ ทั้งวัฒนธรรม ศาสนา พี่เลี้ยง ผู้สร้างแรงบันดาลใจ ทรัพยากรทางการศึกษา และอื่นๆ ในความเป็นจริง สิ่งสำคัญคือต้องแก้ไขความขัดแย้งเหล่านี้เพื่อพิจารณาว่าค่าใดที่เป็นจริงสำหรับคุณมากที่สุด

• เพียงเพราะค่านิยมของคุณขัดแย้งกันไม่ได้แปลว่าคุณต้องทิ้งมันไป มองมันเป็นส่วนหนึ่งของตัวตนที่มีพลังของคุณ คุณไม่สามารถใส่ในกล่องหรือป้องกันใดๆ คุณมีค่านิยมในด้านต่างๆ ของชีวิต ดังนั้นจึงเป็นเรื่องธรรมดาที่ค่านิยมเหล่านี้จะแตกต่างออกไป

15. อย่าจมอยู่กับอดีต ไม่ยอมให้ตัวเองพัฒนา

วิธีที่ไม่ดีต่อสุขภาพวิธีหนึ่งในการซื่อสัตย์ต่อตัวเองคือการตัดสินใจว่าใครจะถูกกำหนดโดยช่วงเวลาหรือช่วงระยะเวลาหนึ่ง จากนั้นใช้เวลาทั้งชีวิตเพื่อพยายามเป็นคนๆ นั้นจากอดีต แทนที่จะหลงเหลืออยู่ ตัวคุณเองแต่ในขณะเดียวกันก็พัฒนาไปพร้อมกับแต่ละคนที่เข้ามาในฤดูกาลหรือทศวรรษ ปล่อยให้พื้นที่นี้แก่ตัวเองได้เติบโต ปรับปรุง และฉลาดขึ้น

• ให้อภัยความผิดพลาดและการกระทำในอดีตที่คุณไม่ได้ภาคภูมิใจเป็นพิเศษ พยายามยอมรับความผิดพลาดและตัวเลือกที่คุณทำ - มันเกิดขึ้นแล้วและมันเป็นอดีตไปแล้ว คุณมีเหตุผลที่ดีในการทำเช่นนั้น การตัดสินใจเหล่านี้สมเหตุสมผลในเวลานั้น ดังนั้น แทนที่จะยึดติดกับความผิดพลาดในอดีต จงปล่อยให้ตัวเองเรียนรู้จากสิ่งเหล่านั้นและเติบโตต่อไป
• ดูผู้คนรอบตัวคุณที่ประกาศอย่างภาคภูมิใจว่าพวกเขาไม่ได้เปลี่ยนไปเลยตั้งแต่อายุ 16, 26, 36 หรืออะไรก็ตาม พวกเขาดูเป็นคนที่ยืดหยุ่น เข้ากับคนง่าย และมีความสุขไหม? ส่วนใหญ่มักไม่เป็นเช่นนั้น เพราะพวกเขายืนกรานอย่างกระตือรือร้นว่าไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงจนไม่สามารถยอมรับแนวคิดใหม่ เรียนรู้จากผู้อื่น และพัฒนาได้ การบรรลุเป้าหมายหรือระยะใหม่ในชีวิตเป็นส่วนสำคัญของการซื่อสัตย์ต่อตนเอง มีสุขภาพจิตที่ดี และสมบูรณ์

• เพียงเพราะมีคนบอกว่าไม่ชอบบางอย่างในตัวคุณไม่ได้หมายความว่ามันแย่และคุณต้องเปลี่ยนมัน ขึ้นอยู่กับว่าอะไรกันแน่ มักเป็นเรื่องของความชอบส่วนตัว
• การเปลี่ยนแปลงเป็นกระบวนการต่อเนื่อง การเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพของคุณเมื่อเวลาผ่านไปเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ และจะเกิดขึ้นได้ดีที่สุดหากคุณตระหนักถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในโลกและสอดคล้องกับสิ่งนั้น และทำให้การพัฒนาส่วนบุคคลมีความสำคัญสูงสุดในชีวิตของคุณ
• แม้ว่าเพื่อนของคุณจะดูแตกต่างออกไปก็อย่ารั้งตัวเองไว้ เป็นตัวของตัวเองและถ้าพวกเขาไม่ยอมรับคุณในแบบที่คุณเป็น พวกเขาคือเพื่อนแท้ของคุณใช่ไหม!
• การพยายามเลียนแบบใครบางคนเพียงเพื่อให้ได้รับความนิยม หน้าตา และทัศนคติสามารถทำร้ายคุณได้จริงๆ มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวโดยมุ่งเน้นไปที่จุดแข็งของคุณ รับแรงบันดาลใจจากผู้อื่นโดยไม่ต้องกลายเป็นพวกเขา
• การติดตามกระแสแฟชั่นและแฟชั่นถือเป็นการตัดสินใจส่วนตัวสำหรับทุกคน บางคนหลีกเลี่ยงเหมือนโรคระบาดเพราะกลัวว่าจะสูญเสียความเป็นตัวตน แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณจะหยุดเป็นตัวของตัวเองเมื่อตัดสินใจตามเทรนด์ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณต้องการในที่สุด
• รู้ว่าบางครั้งการไปตามกระแสนั้นได้กำไรมากกว่าการต่อต้าน ตัวอย่างเช่น: บางครั้งการตกลงไปชมคอนเสิร์ตของวงดนตรีที่คุณไม่ชอบจริงๆ ก็ดีกว่าเพื่อจะได้สนุกสนานกับเพื่อนฝูง คุณต้องให้สัมปทานและเคารพความต้องการของผู้อื่น
• อย่าพูดว่าคุณไม่สามารถทำอะไรเพียงเพราะคุณไม่สามารถทำให้ใครบางคนพอใจได้! สิ่งนี้จะไม่ช่วยเรื่องใดๆ ทั้งสิ้น และบุคคลนั้นจะมองทะลุผ่านคุณได้อย่างง่ายดาย
• ขณะที่คุณพยายามยอมรับตัวเอง อย่าท้อแท้กับข้อบกพร่องของตัวเอง หากคุณสามารถทำงานร่วมกับพวกเขาได้ และแม้ว่าคุณจะทำไม่ได้ก็ตาม โปรดจำไว้ว่าพวกเขาทำให้คุณเป็นตัวตนของคุณและช่วยกำหนดว่าคุณเป็นใคร ข้อบกพร่องของคุณท้ายที่สุดแล้วเป็นส่วนหนึ่งของคุณ ดังนั้นจึงไม่มีอะไรต้องละอายใจ
• เวลาเลือกเสื้อผ้าให้มองตัวเองในกระจก แทนที่จะมุ่งเน้นไปที่ข้อบกพร่องภายนอกของคุณ ให้มุ่งเน้นไปที่จุดแข็งของคุณ สิ่งนี้ช่วยปรับปรุงความนับถือตนเอง
• อย่าปล่อยให้เพื่อนของคุณทำให้คุณสับสนหรือลากคุณไปทำสิ่งที่คุณไม่อยากทำ เป็นตัวของตัวเองและซื่อสัตย์ต่อตัวตนที่แท้จริงของคุณ

มันเกิดขึ้นจนเราอยู่ในยุคแห่งความถูกต้อง ซึ่งการลบขอบเขตระหว่างความรู้สึกภายในลึกๆ กับสิ่งที่ควรแสดงให้โลกได้รับยกย่อง แนวคิดในการ “เป็นตัวของตัวเอง” ในกรณีนี้จะกำหนดทุกสิ่งในชีวิตของเรา ไม่ว่าจะเป็นความรัก การใช้ชีวิต และสร้างอาชีพอย่างไร

เรามุ่งมั่นที่จะสื่อสารกับผู้คนที่จริงใจเหมือนกัน: เรากำลังมองหาเจ้านายที่แท้จริง หุ้นส่วนที่แท้จริง และเพื่อนแท้ เราจะพูดถึงอะไรได้บ้างเมื่อสุนทรพจน์ของอธิการบดีสถาบันเริ่มต้นขึ้นตามกฎด้วยแนวคิดที่ว่า "ซื่อสัตย์กับตัวเอง"

แต่สำหรับคนส่วนใหญ่ การเป็นตัวของตัวเองถือเป็นคำแนะนำที่แย่มาก

ที่จริงแล้วไม่มีใครสนใจตัวตนที่แท้จริงของคุณ เราแต่ละคนมีความคิดและความรู้สึกที่เราควรเก็บไว้กับตัวเอง

หากคุณทำการทดลองและใช้ชีวิตในโหมดซื่อสัตย์อย่างที่สุดเป็นเวลาสองสัปดาห์ ความสัมพันธ์ทั้งหมดของคุณกับเพื่อนและเพื่อนร่วมงาน หรือแม้แต่กับคู่รักของคุณจะล้มเหลวอย่างมาก พูดทุกสิ่งที่คุณคิดว่าเป็นตัวเลือกที่ไม่ดี เป็นเวลาหลายปีที่นักเขียน A. J. Jacobs ประพฤติตนน่าเชื่อถืออย่างสมบูรณ์เป็นเวลาสองสัปดาห์ เขาบอกสำนักพิมพ์ของเขาว่าเขาจะนอนกับเธอถ้าเขาไม่ได้แต่งงาน และเขาบอกพ่อแม่ของภรรยาว่าเขาเบื่อที่จะคุยกับพวกเขา เขายอมรับกับลูกสาวตัวน้อยโดยไม่ลังเลว่าแมลงเต่าทองตัวนี้ตายแล้วและไม่ใช่แค่หลับบนฝ่ามือของเธอเท่านั้น เขาบอกพี่เลี้ยงเด็กว่าถ้าภรรยาของเขาทิ้งเขาไป เขาจะชวนเธอออกเดท

การหลอกลวงคือสิ่งที่ช่วยให้โลกนี้ดำรงอยู่ หากปราศจากการหลอกลวง พนักงานทุกคนจะถูกไล่ออก ชีวิตสมรสจะล่มสลาย และความภาคภูมิใจในตนเองของผู้คนจะถูกเหยียบย่ำ

ขอบเขตที่เรามุ่งมั่นเพื่อความถูกต้องนั้นขึ้นอยู่กับลักษณะทางจิต เช่น การควบคุมตนเองของสังคม โดยสันนิษฐานว่ามีความสามารถในการวิเคราะห์สภาพแวดล้อมเกี่ยวกับสิ่งที่ควรทำในสถานการณ์ที่กำหนด และปรับพฤติกรรมให้เข้ากับสถานการณ์ที่เป็นอยู่ เราเกลียดความอึดอัดใจทางสังคมและพยายามอย่างเต็มที่ที่จะไม่รุกรานหรือรุกรานใคร หากการควบคุมทางสังคมของเราพัฒนาไม่ดี เราก็จะถูกชี้นำโดยแรงกระตุ้นและความปรารถนาของเราเองเท่านั้น

แทนที่จะพยายามอย่างหนักเพื่อให้โลกรู้ว่าเราเป็นใคร ให้พยายามทำความเข้าใจก่อนว่าพวกเขามองคุณอย่างไร จากนั้นจึงกลายเป็นสิ่งที่คุณต้องการเป็น มีความจริงใจไม่ใช่ของแท้ หากพฤติกรรมของคุณไม่สอดคล้องกับคนที่คุณต้องการเป็น ให้ใช้เวลาพัฒนาสิ่งที่เรียกว่าพฤติกรรมที่ไม่เคยมีมาก่อน ตัวอย่างเช่น หากคุณเป็นคนเก็บตัวแต่ใฝ่ฝันที่จะเป็นศูนย์กลางของความสนใจ ก็ทำได้เลย! ฝึกการพูดในที่สาธารณะ เรียนรู้ที่จะรับมือกับความกลัว เป็นเวอร์ชันที่ดีที่สุดของตัวเอง

สิ่งนี้จะได้ผลอย่างแน่นอน ดังนั้นครั้งต่อไปที่เพื่อนของคุณแย่งชิงกันเพื่อแนะนำให้คุณเป็นตัวของตัวเอง จงหยุดพวกเขา ที่จริงแล้ว โลกไม่สนใจสิ่งที่อยู่ในหัวของคุณ สำหรับเขา คุณจะมีค่าก็ต่อเมื่อการกระทำของคุณไม่แตกต่างจากคำพูดของคุณ

คุณต้องทำอะไรต้องประพฤติตัวอย่างไรเพื่อสร้างการสื่อสารกับผู้คนเพื่อใกล้ชิดกับคนที่คุณชอบและเข้าใจตัวเองความรู้สึกและความปรารถนาของคุณ? หลายๆ คนถามคำถามนี้บ่อยมาก โดยพยายามค้นหาคำตอบที่ซับซ้อน ที่จริงแล้ว คำตอบนั้นง่ายมาก - คุณต้องเป็นตัวของตัวเอง

เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งที่ผู้คนจะเปลี่ยนพฤติกรรมและรูปแบบการสื่อสารกับบางคน ตัวอย่างเช่น ผู้ชายคนหนึ่งในกลุ่มเพื่อนพูดคุยกันอย่างแข็งขันเกี่ยวกับชัยชนะของบริษัทฟุตบอลที่เขาชื่นชอบเมื่อวานนี้ ติดตามการสนทนาและประพฤติตัวเหมือนอยู่ในงานปาร์ตี้ แต่พอมาทำงานก็จะจริงจังและพูดเฉพาะประเด็นเท่านั้น ไม่มีอะไรพิเศษ นี่เป็นพฤติกรรมปกติและเป็นนิสัย ท้ายที่สุดแล้ว คุณต้องรู้ว่าคุณจะประพฤติตนอย่างไรและตรงไหนและทำไม่ได้อย่างไร

คำถามอีกข้อหนึ่งคือหากบุคคลหนึ่งประพฤติตนแสร้งทำเป็นอย่างชัดเจนจนคนอื่นรู้สึกไม่สบายใจเมื่ออยู่ใกล้เขาและไม่ต้องการสื่อสารกับเขาด้วยซ้ำ

แต่คุณจะเข้ากับคนรอบข้างได้อย่างไร? คุณจะไม่ผลักไสคนอื่นไปจากคุณได้อย่างไร? อีกครั้งที่คำตอบซ้ำซากคือการเป็นตัวของตัวเอง ผู้คนควรมองแต่ละคนอย่างที่เขาเป็นและยอมรับเขาเช่นเดียวกัน ผู้คนควรเห็นอารมณ์ที่แท้จริงของเขา ไม่ใช่การเสแสร้ง

หลายๆ คนหาเหตุผลมาอ้างโดยบอกว่าพวกเขากลัวการอยู่คนเดียว และผู้คนจะเข้าใจผิดหากพวกเขาแสดงตัวตนที่แท้จริงออกมา คำถามเกิดขึ้น: ทำไมเราถึงต้องการคนรอบตัวเราที่ไม่สามารถยอมรับคนที่เขาเป็นได้?

ต่อไป. เมื่อสื่อสารนอกสภาพแวดล้อมการทำงาน บุคคลควรได้รับความพึงพอใจทางอารมณ์สูงสุด หัวข้อการสนทนาควรเป็นที่สนใจของคู่สนทนาทุกคน อย่าฝืนตัวเองให้คุยเรื่องที่ไม่น่าสนใจและยิ้มแบบโกหก เป็นการดีกว่าสำหรับคนที่จะบอกคู่สนทนาของเขาถึงสิ่งที่สะสมอยู่ในจิตวิญญาณของเขาถ้าเขาเชื่อใจพวกเขา คำถามก็คือ ทำไมเราถึงต้องการคนแบบนี้ที่อยู่รอบตัวเราที่ไม่สามารถเชื่อถือได้?

ปัญหานี้เกี่ยวข้องกับเด็กผู้หญิงโดยเฉพาะ หลายคนชอบที่จะถ่อมตัวและขี้อายเกินไปในตอนแรกกับผู้ชายที่พวกเขาชอบเอาใจพวกเขา แต่อย่าซับซ้อนสิ่งต่าง ๆ ไม่ช้าก็เร็วเธอจะต้องเปิดเผยใบหน้าที่แท้จริงของเธอ แล้วปฏิกิริยาของผู้ชายก็จะคาดเดาไม่ได้

ถ้าผู้ชายเห็นว่าผู้หญิงตรงหน้าเขาทำตัวจริงใจไม่ปิดบังอะไรเขาก็น่าจะมีความปรารถนาที่จะตอบแบบใจดี เด็กผู้หญิงไม่จำเป็นต้องกลัวว่าตัวตนที่แท้จริงของเธออาจทำให้คนที่เธอเลือกหวาดกลัว ถ้ามันตั้งใจให้เกิดขึ้น มันก็จะเกิดขึ้น ไม่ใช่ตอนนี้ แต่ภายหลัง และจะดีกว่าไม่ช้าก็เร็ว ท้ายที่สุดแล้ว ไม่เพียงแต่หญิงสาวจะกลัวอยู่ตลอดเวลาว่าเธออาจถูกเปิดโปง แต่เธอยังจะสูญเสียแฟนของเธอซึ่งเธอคงจะมีเวลาผูกพันด้วยแล้ว

ผู้คนรอบตัวจะซาบซึ้งเมื่อพวกเขาได้รับการยอมรับในสิ่งที่พวกเขาเป็น และเพื่อที่จะยอมรับสิ่งเหล่านั้น คุณต้องรักตัวเองแบบนั้น คุณต้องเชื่อว่าทุกสิ่งในชีวิตเกิดขึ้นด้วยเหตุผลและทุกอย่างเกิดขึ้นให้ดีขึ้น เพราะการเป็นตัวของตัวเองหมายถึงการอยู่กับตัวเองอย่างสันติและปรองดอง และนี่คือสิ่งที่บุคคลต้องการเพื่อการดำรงอยู่ตามปกติ