หากคุณตัดสินใจที่จะใช้มาส์กหน้าที่บ้าน คุณจะต้องอบไอน้ำผิวก่อน เพื่อสิ่งนี้ คุณจำเป็นต้องรู้วิธีอบไอน้ำใบหน้าอย่างเหมาะสมก่อนมาส์ก ประสิทธิผลของการทำความสะอาดผิวหน้าและสภาพผิวเพิ่มเติมขึ้นอยู่กับการเตรียมการที่ถูกต้อง

ทำไมต้องอบไอน้ำใบหน้าก่อนใช้มาส์ก?

การนึ่งเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อเปิดรูขุมขนและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตซึ่งส่งผลให้มาส์กมีผลลึกยิ่งขึ้นบนผิวหน้า

รู้วิธีอบไอน้ำหน้าก่อนมาส์ก คุณสามารถกำจัดปัญหาผิวเช่นสิวหัวดำได้และขั้นตอนนี้จะช่วยรับมือกับการขยายตัวและการปนเปื้อนของรูขุมขนในบริเวณที่มีปัญหา - ที่จมูก แก้ม หน้าผาก และคาง

ขั้นตอนการนึ่งช่วยทำความสะอาดผิว ทำให้ผิวกระจ่างใสและอ่อนกว่าวัย

ก่อนขั้นตอนต่างๆ เช่น การลอกและการใช้มาส์ก การเตรียมผิวถือเป็นสิ่งสำคัญและจำเป็น ไอน้ำช่วยเปิดรูขุมขนและทำให้ผิวนุ่มขึ้นซึ่งช่วยให้ส่วนประกอบของมาส์กซึมลึกเข้าไปในชั้นผิวได้ลึกที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และทำความสะอาดรูขุมขนของสิ่งสกปรกต่างๆได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น

การอบไอน้ำช่วยขจัดสารพิษและกำจัดน้ำมันส่วนเกินในผิวหนัง ยังช่วยปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต ผิวจะนุ่มและเรียบเนียนขึ้นสีผิวเพิ่มขึ้นและกระบวนการชราช้าลง

การเตรียมการเบื้องต้น

นึ่งเหมือนเครื่องสำอางทั่วไป ขั้นตอนต้องมีความรู้เกี่ยวกับกฎเกณฑ์และวิธีการดำเนินการ- ก่อนที่คุณจะเริ่มขั้นตอนการอบไอน้ำก่อนใช้มาส์ก คุณจำเป็นต้องเรียนรู้วิธีและวิธีที่คุณสามารถอบไอน้ำใบหน้าได้

ผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบเทอร์โมแอคทีฟเป็นทางเลือกแทนการอาบน้ำ

การนึ่งมีหลายวิธี:

• วิธีไอน้ำ
• ผ้าเช็ดทำความสะอาดเทอร์โมแอคทีฟ;
• เครื่องสำอางเทอร์โมแอคทีฟ

วิธีที่ง่ายและฟรีที่สุดคือการอบไอน้ำ ซึ่งใช้ไอน้ำโดยตรงบนผิวหน้า ไอน้ำสามารถผลิตได้โดยใช้น้ำหรือยาต้มที่มีส่วนผสมของสมุนไพรแห้ง ในการทำเช่นนี้คุณต้องต้มน้ำให้เดือดจากนั้นเทน้ำเดือดลงในชามกว้าง ๆ ก้มลงแล้วใช้ผ้าขนหนูคลุมศีรษะ

หากต้องการใช้ยาต้มสมุนไพรล่ะก็ เมื่อน้ำเดือดคุณต้องเติมสมุนไพรที่ต้องการและต้มต่อไปอีกไม่กี่นาที คุณยังสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยสำหรับวิธีนี้ได้ โดยคุณต้องเติมน้ำมัน 2-3 หยดลงในน้ำเดือด จากนั้นทำซ้ำขั้นตอนเดียวกันกับน้ำ

การอบไอน้ำโดยใช้สมุนไพรและน้ำมันจะมีประสิทธิภาพมากกว่า เนื่องจากไม่เพียงแต่เปิดรูขุมขน แต่ยังช่วยทำความสะอาดรูขุมขนไปพร้อมๆ กันอีกด้วย

สิ่งสำคัญที่ต้องจำไอน้ำนั้นสามารถทำลายผิวหนังได้ ดังนั้นคุณจึงต้องรักษาใบหน้าให้ห่างจากน้ำเดือดเพื่อไม่ให้ร้อนเกินไป หากคุณรู้สึกไม่สบาย คุณต้องยกศีรษะให้สูงขึ้นเพื่อป้องกันไม่ให้ไอน้ำไหม้ผิวหนัง

การนึ่งสามารถทำได้โดยใช้วิธีพิเศษ เช่น ผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบเทอร์โมแอคทีฟ เป็นฐานผ้าขนาดเท่าใบหน้าซึ่งเต็มไปด้วยส่วนผสมที่ให้ความอบอุ่นและทำความสะอาด

การกระทำของผ้าเช็ดทำความสะอาดมีวัตถุประสงค์เพื่อเปิดรูขุมขนและผลของสารทำความสะอาดไปพร้อม ๆ กัน เมื่อใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบเทอร์โมแอคทีฟ คุณจะรู้สึกอุ่นสบายบนใบหน้าอย่างไรก็ตาม หากคุณรู้สึกแสบร้อนอย่างรุนแรง คุณต้องหยุดขั้นตอนดังกล่าวเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองและความเสียหายต่อผิวหนัง

ทางเลือกอื่นสำหรับผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบเทอร์โมเซตติงสามารถทำได้ที่บ้าน สำหรับสิ่งนี้ คุณต้องใช้ผ้าเช็ดปากและถือไว้ในน้ำร้อนแล้วบีบและทาให้ทั่วใบหน้า หากผ้าเช็ดปากเย็นลงอย่างรวดเร็ว คุณสามารถทำซ้ำขั้นตอนนี้ได้อีกครั้ง

โปรดทราบผ้าเช็ดปากไม่ควรร้อนเกินไป ไม่เช่นนั้นคุณอาจถูกไฟไหม้ได้

การนึ่งอีกวิธีหนึ่งก็คือ การใช้เครื่องสำอางเทอร์โมแอคทีฟเครื่องสำอางดังกล่าวอาจรวมถึงเซรั่มและมาส์กซึ่งเมื่อสัมผัสกับผิวหนังจะอุ่นขึ้น

โลชั่นโทนิคเทอร์โมแอคทีฟจาก Styx จะเปิดรูขุมขนและทำความสะอาดผิว

ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีส่วนประกอบที่ทำให้ผิวหนังระคายเคือง ซึ่งส่งเสริมผลกระทบจากความร้อนและเปิดรูขุมขน คุณไม่ควรใช้เครื่องสำอางดังกล่าวกับผิวบอบบางหรือระคายเคือง

สิ่งที่จำเป็นสำหรับขั้นตอนการอบไอน้ำ

สำหรับการบำบัดด้วยไอน้ำที่บ้าน จำเป็นต้องเตรียมภาชนะสำหรับใส่น้ำเดือดรวมถึงชามที่จะนึ่งทับด้วย โดยไม่ควรใช้จานพลาสติก

ชามควรมีความกว้างเพื่อให้ไอน้ำครอบคลุมทั่วทั้งใบหน้า อีกด้วย คุณจะต้องใช้น้ำไม่เกิน 1-2 ลิตรซึ่งจะต้องนำไปต้ม

หากต้องการนึ่งด้วยยาต้มสมุนไพรหรือเติมน้ำมันหอมระเหยคุณจะต้องใช้สมุนไพรและน้ำมันแห้งที่จำเป็น

สำหรับขั้นตอนการอบไอน้ำโดยใช้ผ้าเช็ดปาก คุณจะต้องเตรียมน้ำที่ต้องให้ความร้อน รวมถึงผ้าที่จะใช้เป็นผ้าเช็ดปากด้วย
หากทำการนึ่งโดยใช้เครื่องสำอางเทอร์โมแอคทีฟคุณต้องซื้อผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในร้านค้าหรือร้านขายยาก่อน

กฎการดำเนินการ

มีกฎอยู่หลายประการสำหรับการอบไอน้ำใบหน้าก่อนการมาส์ก ได้แก่ การเตรียมผิวหน้าสำหรับการทำหัตถการ การเตรียมอุปกรณ์และส่วนประกอบที่จำเป็น

ควรเติมสมุนไพรลงในน้ำ จากนั้นขั้นตอนจะไม่เพียงเปิดรูขุมขนเท่านั้น แต่ยังทำความสะอาดอีกด้วย

ก่อนอื่นคุณต้องเตรียมใบหน้าสำหรับการนึ่งก่อน สำหรับสิ่งนี้ คุณต้องทำความสะอาดผิวด้วยเครื่องสำอางเนื่องจากเป็นสิ่งสำคัญมากที่ต้องทำการบำบัดด้วยไอน้ำบนใบหน้าที่สะอาดเพื่อหลีกเลี่ยงการปนเปื้อนจากการเข้าไปในรูขุมขนที่เปิดอยู่

หลังจากล้างเครื่องสำอางออกแล้ว คุณสามารถใช้สครับหรือคลีนเซอร์เพื่อทำความสะอาดใบหน้าให้สะอาดยิ่งขึ้น ต้องรวบรวมผมเพื่อให้ใบหน้าสัมผัสได้เต็มที่และไม่ทำให้เปียก

ขั้นตอนการทำไอน้ำจะต้องดำเนินการตามลำดับต่อไปนี้:

ระยะเวลาการนึ่ง

คุณต้องอบไอน้ำใบหน้านานแค่ไหนก่อนใช้มาส์กจะขึ้นอยู่กับประเภทผิวของคุณ ไอน้ำอาจทำให้ใบหน้าของคุณแห้งเกินไปดังนั้นสำหรับผิวแห้ง 5 นาทีก็เพียงพอแล้ว

หากผิวมันคุณสามารถเพิ่มเวลาเป็น 25 นาทีได้ สำหรับผิวธรรมดา ระยะเวลาในการนึ่งควรอยู่ที่ 10-15 นาที เวลายังขึ้นอยู่กับความไวของผิวหนังด้วย

หากผิวหนังร้อนขึ้นอย่างรวดเร็วและมีรอยแดงปรากฏขึ้น จะต้องลดระยะเวลาของขั้นตอนลง

เพื่อให้มีประสิทธิภาพควรนึ่งอย่างสม่ำเสมอ สำหรับผิวแห้ง ก็เพียงพอที่จะทำขั้นตอนการอบไอน้ำเดือนละครั้ง สำหรับผิวธรรมดา ต้องนึ่งซ้ำทุกๆ 2 สัปดาห์และหากคุณมีผิวมัน ควรทำขั้นตอนนี้สัปดาห์ละครั้ง

สิ่งต้องห้ามและอันตรายที่ควรทำ

การอบไอน้ำเป็นขั้นตอนหนึ่งที่ไม่ควรทำบ่อยๆ เนื่องจากอาจเป็นอันตรายต่อผิวหนังได้ การล้างหน้าด้วยไอน้ำบ่อยๆ อาจทำให้ผิวหนังมีความไวเพิ่มขึ้น- ช่วงเวลาขั้นต่ำระหว่างขั้นตอนควรมีอย่างน้อย 1 สัปดาห์

อย่าอบไอน้ำใบหน้าหากผิวของคุณมีรอยขีดข่วน ระคายเคือง หรืออักเสบ

ก่อนนึ่ง อย่าบีบสิวและโดยทั่วไปคุณควรปฏิเสธขั้นตอนนี้หากมีบริเวณผิวหนังที่เสียหาย อักเสบ และระคายเคืองบนใบหน้าของคุณ

ไม่แนะนำให้ใช้ไอน้ำทำความสะอาดเมื่อคุณมีสิวบนใบหน้า
หลังจากขั้นตอน อย่าทำความสะอาดผิวหน้าด้วยกลไกคุณควรหลีกเลี่ยงการใช้สครับ เพราะหลังการอบไอน้ำ ผิวจะบอบบางและแพ้ง่ายมาก

การเอาใบหน้าที่นึ่งสัมผัสกับผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดอาจทำให้ผิวหนังเสียหายและระคายเคืองได้

คุณไม่สามารถดำเนินการอบไอน้ำบนใบหน้าที่ไม่สะอาดได้เนื่องจากมีความเสี่ยงที่อนุภาคของเครื่องสำอางจะเข้าไปในรูขุมขนที่เปิดอยู่ซึ่งจะนำไปสู่การอักเสบของผิวหนัง ควรล้างมือให้สะอาดแล้วจึงเริ่มทำความสะอาดเท่านั้น

ข้อห้าม

ขั้นตอนการอบไอน้ำมีข้อห้ามสำหรับผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดและโรคโรซาเซียรวมถึงรูขุมขนที่ขยายใหญ่เกินไป สำหรับโรคและปัญหาผิวหนังดังกล่าว ห้ามสัมผัสกับความร้อนโดยเด็ดขาด

ในระหว่างขั้นตอนการอบไอน้ำ คุณต้องหายใจผ่านน้ำเดือดสักพักหนึ่ง การนึ่งมีข้อห้ามหากคุณเป็นโรคหัวใจรวมทั้งเป็นโรคความดันโลหิตสูงด้วย

ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดควรดำเนินการทำความสะอาดด้วยไอน้ำด้วยความระมัดระวัง เนื่องจากการหายใจเอาไอน้ำเข้าไปอาจทำให้เกิดภาวะขาดออกซิเจนได้

หากนึ่งโดยใช้สมุนไพรและน้ำมันหอมระเหยคุณต้องแน่ใจว่าไม่มีอาการแพ้ส่วนประกอบเหล่านี้

ในการทำเช่นนี้คุณควรทำการทดสอบ ทาส่วนผสมที่ใช้กับบริเวณผิวหนังบริเวณข้อมือแล้วรอประมาณ 30-60 นาทีหากในช่วงเวลานี้ไม่มีรอยแดง การระคายเคือง หรืออาการอื่นๆ ปรากฏขึ้น คุณสามารถใช้ส่วนประกอบเหล่านี้ในระหว่างขั้นตอนการอบไอน้ำ

สิ่งสำคัญคือต้องจำว่าเวลาอบไอน้ำใบหน้า จะใช้น้ำเดือดก่อนมาส์ก ดังนั้นควรใส่ใจกับความรู้สึกของคุณในระหว่างทำหัตถการ

หากคุณรู้สึกว่าผิวของคุณเริ่มร้อนมาก คุณควรเพิ่มระยะห่างระหว่างใบหน้ากับไอน้ำหรือหยุดขั้นตอนเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ผิวหนังร้อนเกินไปและไหม้

การดูแลผิวหลังการทำหัตถการ

เนื่องจากในระหว่างการอบไอน้ำ รูขุมขนของผิวหนังจะเปิดออกลึก จึงควรปิดหลังขั้นตอนเพื่อหลีกเลี่ยงการปนเปื้อนไม่ให้เข้าไป

หลังจากนึ่งแล้วควรทำให้รูขุมขนแคบลง ในการทำเช่นนี้คุณสามารถเช็ดใบหน้าด้วยโทนิคหรือน้ำมะนาวได้

หากคุณอบไอน้ำใบหน้าก่อนใช้มาส์กหลังจากขั้นตอนนี้คุณจะต้องใช้โทนเนอร์ที่กระชับรูขุมขน อีกด้วย คุณสามารถใช้น้ำมะนาวเพื่อปิดรูขุมขนได้- ในการทำเช่นนี้ ให้ใช้น้ำเจือจางเล็กน้อยบนสำลีแล้วเช็ดใบหน้า

หลังจากการนึ่งแล้ว หากไม่ต้องการทำขั้นตอนเครื่องสำอางเพิ่มเติม คุณก็ควรล้างหน้าด้วยน้ำเย็นซึ่งจะช่วยให้รูขุมขนแคบลง

สำหรับผิวแห้ง หลังจากทำความสะอาดด้วยไอน้ำ คุณอาจรู้สึกตึงเล็กน้อยและผิวแห้งซึ่งสามารถบรรเทาได้ด้วยการทามอยเจอร์ไรเซอร์บนใบหน้า

การอบไอน้ำเป็นขั้นตอนที่สำคัญและเป็นประโยชน์ต่อผิว แต่อย่าลืมว่า เช่นเดียวกับขั้นตอนความงามอื่นๆ มันมีข้อห้ามหากดำเนินการทำความสะอาดด้วยไอน้ำอย่างถูกต้อง จะส่งผลต่อผิวหนังที่มีประสิทธิภาพและเป็นบวกมากขึ้นในขั้นตอนต่อไป

วิดีโอนี้จะแสดงวิธีการอบไอน้ำบนใบหน้าของคุณอย่างเหมาะสม:

วิดีโอต่อไปนี้จะสอนวิธีทำความสะอาดใบหน้าด้วยห้องอบไอน้ำ:

วิดีโอนี้จะแสดงให้เห็นว่าการอบไอน้ำช่วยเรื่องสิวหัวดำได้อย่างไร:

สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีอบไอน้ำใบหน้าที่บ้านก่อนใช้มาส์กเพื่อให้ได้รับผลที่ชัดเจนยิ่งขึ้นจากการใช้ มีหลายวิธี เทคนิคนี้จะขึ้นอยู่กับสภาพผิวและการมีข้อห้าม

ขั้นตอนปกติจะช่วยรักษาสุขภาพผิวให้อ่อนเยาว์ ในขณะเดียวกันก็ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายที่ไม่จำเป็น

ทำไมคุณต้องอบไอน้ำใบหน้าก่อนใช้มาส์ก?

เพื่อให้ส่วนประกอบที่ใช้งานของมาส์กซึมลึกเข้าไปในผิวหนังและมีผลเด่นชัดยิ่งขึ้นจึงจำเป็นต้องอบไอน้ำบนผิวหนัง ในร้านทำโดยใช้อุปกรณ์พิเศษ - เครื่องพ่นไอ ที่บ้านอบไอน้ำหรือผ้าร้อนก็เพียงพอแล้ว

การเตรียมผิวเป็นพิเศษช่วยให้คุณสามารถเปิดรูขุมขนและทำความสะอาดได้อย่างล้ำลึก หลังจากอบไอน้ำใบหน้าแล้ว การกำจัดสิวหัวดำและเปิดสิวก็จะง่ายขึ้น

เกี่ยวกับประสิทธิภาพของการนึ่งพูดว่า:

• ปรับปรุงผิวโดยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด
• ลดสิว สิวหัวดำ สิวหัวดำ เนื่องจากขจัดสิ่งสกปรกได้ครบถ้วนยิ่งขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องดำเนินการตามขั้นตอนไม่ใช่ในขณะที่มีอาการกำเริบ
• ปรับปรุงสีผิวด้วยการเร่งกระบวนการเผาผลาญ
• ผลสงบเงียบโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากดำเนินการตามขั้นตอนด้วยยาต้มสมุนไพร

หากคุณอบไอน้ำก่อนทำความสะอาดหรือปอกเปลือก วิธีนี้จะทำให้กระบวนการต่างๆ มีประสิทธิภาพมากขึ้น ในกรณีที่แพ้สครับหรือสารขัดผิวอื่นๆ การอบไอน้ำบนใบหน้าสามารถทำหน้าที่เป็นขั้นตอนการทำความสะอาดอิสระได้

ใครบ้างที่ไม่ควรอบไอน้ำหน้า?

ข้อห้ามโดยตรงในการนึ่งคือ:

• ความดันโลหิตสูงเนื่องจากขั้นตอนนี้อาจทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นได้
• โรคหอบหืดในหลอดลม - สามารถหายใจไม่ออกเนื่องจากการกระทำของไอน้ำได้
• โรคหลอดเลือดหัวใจ
• คิวเปโรซีส
• เพิ่มความไวของผิวหนังต่ออิทธิพลของความร้อน

คุณจะต้องหยุดนึ่งสักพักหากมีความเสียหายต่อผิวหนัง - รอยไหม้, รอยถลอก นอกจากนี้ในช่วงเวลาของการก่อตัวของ comedones หรือสิวพร้อมกับความรู้สึกไม่พึงประสงค์และเจ็บปวดไม่แนะนำให้ใช้ไอน้ำหรือสารให้ความร้อนอื่น ๆ บนใบหน้า ควรทำตามขั้นตอนหลังจากการเติมเต็มแล้ว

โรคผิวหนังใด ๆ ที่เป็นข้อห้ามในการนึ่ง

ผู้เชี่ยวชาญถือว่าการนึ่งเป็นขั้นตอนที่สำคัญและมีประโยชน์ซึ่งเป็นองค์ประกอบที่จำเป็นในการดูแล ควรใช้ทุกๆ 10 วันสำหรับผิวมันหรือผิวผสม และเดือนละครั้งสำหรับผิวแห้งหรือระคายเคืองง่าย สำหรับผิวธรรมดาหรือรวมกับบริเวณที่แห้งบริเวณ U-zone – ทุกๆ 14 วัน

ควรเลือกระยะเวลาของขั้นตอนเป็นรายบุคคล ไม่ควรเกิน 10 นาที ยิ่งผิวแห้งหรือขาดน้ำ ขั้นตอนควรสั้นลง (ประมาณ 5 นาที)

คุณสามารถอบไอน้ำผิวหน้าโดยใช้ยาต้มสมุนไพรซึ่งจะเพิ่มประสิทธิภาพของมาสก์ได้หลายครั้งเนื่องจากส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์มีผลที่ซับซ้อน

การอบไอน้ำหน้าด้วยสมุนไพรไม่เพียงแต่ทำให้ผิวนุ่มขึ้นเท่านั้น พวกเขาจะป้องกันโรคจมูกอักเสบคอหอยอักเสบและโรคอื่น ๆ ของอวัยวะ ENT ได้อย่างดีเยี่ยม

คุณสามารถแทนที่สมุนไพรด้วยน้ำมันหอมระเหยได้ คุณต้องเลือกส่วนประกอบเพิ่มเติมสำหรับห้องอบไอน้ำตามความต้องการของผิวหนัง

ดอกคาโมมายล์จึงช่วยบรรเทาอาการอักเสบและสงบได้ เมื่อรวมกับดอกลินเดนแล้วจึงเหมาะสำหรับการดูแลผิวที่แห้งหรือขาดน้ำ

เชือกและดาวเรืองจะลดการหลั่งซีบัม ดอกเสจ สะระแหน่ ดอกลินเด็น ช่วยบรรเทาอาการอักเสบ เหมาะสำหรับผิวผสมหรือผิวชั้นหนังแท้ที่มีปัญหา

สาโทและตำแยเซนต์จอห์นจะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวที่แก่ก่อนวัย

สำหรับขั้นตอนนี้ คุณจะต้องใช้น้ำสามหรือสี่แก้ว

เพื่อลดการอักเสบ สิวหัวดำ และเพิ่มการผลิตซีบัม น้ำมันทีทรีและกระดังงาจึงเหมาะสม นอกจากนี้น้ำมันเมล็ดกุหลาบและองุ่นยังให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว

มีหลายวิธีในการอบไอน้ำใบหน้า - ห้องอบไอน้ำ, มาส์กพิเศษ, ประคบร้อน สำหรับผิวแห้งหรือแพ้ง่ายควรใช้วิธีที่ 2 และ 3 จะดีกว่า พวกมันสร้างความเสียหายต่อผิวหนังชั้นนอกน้อยกว่า

เพื่อหลีกเลี่ยงการเผาไหม้จากความร้อน คุณควรปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

• ระยะห่างระหว่างใบหน้ากับภาชนะที่มีน้ำร้อนควรอยู่ที่ 30-40 ซม.
• หากเกิดความรู้สึกไม่พึงประสงค์คุณต้องเงยหน้าขึ้นเล็กน้อยหรือหยุดขั้นตอนโดยทั่วไป
• เมื่อนึ่งด้วยลูกประคบ ต้องใช้น้ำที่อุณหภูมิสบายผิว ประมาณ 42°C
• เมื่อดำเนินการตามขั้นตอนโดยใช้มาสก์พิเศษห้ามมิให้เกินเวลาสัมผัสที่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์

หลังจากนึ่งแล้ว คุณสามารถเช็ดใบหน้าด้วยโทนเนอร์เพิ่มความชุ่มชื้นได้

วิธีอบไอน้ำใบหน้าอย่างถูกวิธีก่อนมาส์ก

ในการดำเนินการตามขั้นตอนที่บ้านคุณจะต้องมีภาชนะเซรามิกหรือโลหะขนาดกว้าง คุณจะต้องเทน้ำเดือดหรือยาต้มสมุนไพรลงไป ผ้าขนหนูเทอร์รี่ผืนใหญ่หรือผ้าฝ้ายผืนกลางก็มีประโยชน์เช่นกัน ขั้นแรกจะต้องคลุมศีรษะและภาชนะระหว่างการอบไอน้ำ ประการที่สองคือสำหรับการใช้งานที่ร้อนแรง

ก่อนเริ่มขั้นตอนคุณต้องทำความสะอาดผิวก่อน แม้ว่าเธอจะไม่ได้สวมเครื่องสำอางตกแต่ง แต่เธอก็ต้องล้างหน้าด้วยโฟม สิ่งสำคัญคือต้องจัดแต่งทรงผมด้วยที่คาดผมหรือคลิปหนีบผม ไม่ควรตกลงบนใบหน้าหรือรบกวนขั้นตอนอื่น ๆ

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ทาครีมเข้มข้นหรือน้ำมันวาสลีนกับผิวบริเวณริมฝีปากและใต้ตาเพื่อป้องกันการแห้ง

ขั้นตอนการทำไอน้ำ

ห้องอบไอน้ำช่วยให้คุณเปิดรูขุมขนได้ล้ำลึกยิ่งขึ้น และเพิ่มประสิทธิภาพของทั้งมาส์กในการทำความสะอาดและให้ความชุ่มชื้น ดำเนินการตามโครงการดังต่อไปนี้:

• เตรียมน้ำเดือดแล้วเทลงในภาชนะขนาดกว้าง
• เขาก้มตัวเหนือเธอแล้วพันตัวด้วยผ้าเช็ดตัว
• รอประมาณ 5 ถึง 10 นาที ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของคุณ

หลังจากขั้นตอนนี้ ให้ซับหน้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนูเทอร์รี่ แล้วทามาส์กหรือครีมบำรุง

เพื่อประสิทธิภาพที่ดียิ่งขึ้น ให้เติมยาต้มสมุนไพรหรือน้ำมันหอมระเหยลงในน้ำเดือดในอัตรา 20 หยดต่อน้ำ 1 ลิตร

ในการเตรียมการชง ให้เทน้ำเดือดลงบนสมุนไพรแห้งที่เลือก ปิดฝา และทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที

อีกวิธีหนึ่งในการอบไอน้ำหน้าก่อนมาส์กคือการใช้ผ้าร้อน:

• จำเป็นต้องต้มน้ำหรือเตรียมยาสมุนไพร
• ปล่อยให้เย็นเล็กน้อยจนกว่าอุณหภูมิจะสบายผิว
• แช่ผ้าสำลีในของเหลว
• บีบออกแล้วทาลงบนใบหน้า
• รอจนกระทั่งผ้าเย็นลงแล้วทำซ้ำขั้นตอนนี้

โดยรวมแล้วจะใช้เวลาประมาณหนึ่งในสามของชั่วโมงในการเปิดรูขุมขนด้วยวิธีนี้ คุณสามารถเพิ่มประสิทธิภาพของการนึ่งได้โดยเติมน้ำมันดอกกุหลาบ อาร์แกน หรือน้ำมันเมล็ดอะโวคาโดลงในน้ำ

วิธีนี้อ่อนโยนต่อผิวมากกว่าและใช้ร่วมกับขั้นตอนการผ่อนคลายทั่วไปได้ง่ายกว่า ผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงสามารถใช้ได้

มีมาสก์ "ร้อน" สำเร็จรูปมากมาย สิ่งสำคัญคือต้องใช้ตามคำแนะนำ หลีกเลี่ยงบริเวณที่มีผิวแพ้ง่าย มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะกับสิวหัวดำและช่วยให้คุณเปิดรูขุมขนก่อนทำความสะอาดมาส์กหรือลอกเปลือก

คุณสามารถเตรียมมาส์กไอน้ำได้ด้วยตัวเองโดยการอุ่นน้ำผึ้งและไข่แดงในอ่างน้ำ ทาส่วนผสมที่อบอุ่นและเป็นเนื้อเดียวกันบนใบหน้า (ไม่เกิน 15 นาที)

ผู้หญิงบางคนใช้โจ๊กเพื่ออุ่นมาส์ก ในการทำเช่นนี้คุณต้องต้มข้าวโอ๊ตหรือข้าวที่ไม่มีเครื่องเทศจำนวนเล็กน้อย ปล่อยให้เย็นเล็กน้อย ทาลงบนผิวไม่เกินหนึ่งในสี่ของชั่วโมง

บทสรุป

ความรู้เกี่ยวกับวิธีการอบไอน้ำใบหน้าอย่างเหมาะสมก่อนมาส์กจะช่วยให้คุณสามารถดูแลผิวที่บ้านได้อย่างครอบคลุม การนึ่งยังทำให้การใช้สครับและการลอกผิวมีประสิทธิภาพมากขึ้น ช่วยเตรียมผิวสำหรับการทำความสะอาดเชิงกล ปรับปรุงสีผิว และคืนความเปล่งประกายสุขภาพดี บางทีมันอาจจะใช้เป็นขั้นตอนอิสระ

วิธีอบไอน้ำใบหน้าอย่างถูกต้องก่อนมาส์ก ดูวิดีโอ:

เหลือเชื่อ! ค้นหาว่าใครคือผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกในปี 2019!

สัญญาณแรกที่ผู้หญิงรู้วิธีดูแลผิวหน้าอย่างเหมาะสมและทำเป็นประจำคือผิวชั้นหนังแท้ที่มีสุขภาพดี สะอาด สม่ำเสมอ โดยไม่คำนึงถึงอายุ

สถานการณ์ด้านสิ่งแวดล้อมที่ไม่น่าพอใจ จังหวะชีวิตที่ไม่อาจจินตนาการได้ และความเหนื่อยล้าเรื้อรังไม่ได้มีส่วนช่วยในการฟื้นฟูผิวเลย เธอเองก็เหมือนกับจิตใจมนุษย์ที่ต้องเจอกับความเครียด สกปรกเร็ว - รูขุมขนอุดตันด้วยเซลล์ที่ตายแล้ว ผลิตภัณฑ์จากต่อมไขมัน ฝุ่น ผงแป้ง และเครื่องสำอางอื่นๆ.

ทั้งหมดนี้อุดตันผิวหนังและทำให้แก่ก่อนวัย เป็นผลให้การหายใจของเซลล์หยุดชะงัก ออกซิเจนน้อยมากเข้าสู่เนื้อเยื่อ และสิ่งนี้ส่งผลต่อสภาพของผิวหนังชั้นหนังแท้ในทันที: มันจะกลายเป็นหมองคล้ำ เกิดสิวและสิว

ในบทความนี้:

เพื่อให้ผิวหน้าของคุณดูดี แค่ล้างหน้าเป็นประจำและใช้กอมเมจ สครับ และเปลือกนั้นไม่เพียงพอ คุณต้องทำความสะอาดอย่างล้ำลึกยิ่งขึ้น

คุณสามารถทำความสะอาดใบหน้าได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพในร้านเสริมสวยหลายแห่ง (รายละเอียด) แต่การไปที่ร้านเป็นประจำนั้นค่อนข้างแพง อย่างไรก็ตาม มีวิธีง่ายๆ ในการทำความสะอาดบ้าน การใช้วิธีรักษาที่บ้าน และด้วยมือของคุณเอง และคุณต้องเริ่มขั้นตอนการทำความสะอาดด้วยการอบไอน้ำใบหน้า อบไอน้ำใบหน้าอย่างไรให้สะอาดถูกวิธี? มาพูดถึงเรื่องนี้กันดีกว่า

ทำไมคุณถึงต้องอบไอน้ำ?

เพื่อให้ขั้นตอนเครื่องสำอางหลายอย่างมีผลมากขึ้น รูขุมขนจะต้องขยายให้ใหญ่ที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ซึ่งจะเป็นการกำจัด "เศษผิวหนัง" ทั้งหมดออกจากรูขุมขน กำจัดสารพิษ และชั้นหนังแท้จะนุ่มขึ้น ยืดหยุ่นมากขึ้น และยืดหยุ่นมากขึ้นสำหรับการจัดการเพิ่มเติม

เพื่อจุดประสงค์นี้พวกเขาหันไปใช้การนึ่ง มันจะแสดงเมื่อคุณ:

• คุณตัดสินใจที่จะทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึกแล้วหรือยัง?
• ต้องการทามาส์กบำรุงหรือสมานผิว ใช้สครับและลอกผิวให้ได้ผลดีที่สุด
• ลบสิวหัวดำ สิวหัวดำ หรือสิว;
• เมื่อเกิดการแพ้เครื่องสำอางบางชนิด

ขั้นตอนนี้แก้ปัญหาอะไรได้บ้าง?

• Comedones - จุดขาวและดำบนใบหน้า - ไม่ทำให้สาวๆ สวยได้ การดูแลผิวหนังชั้นหนังแท้ควรระมัดระวังเป็นพิเศษ ก่อนที่จะถอดออก จำเป็นต้องอบไอน้ำเพื่อให้ขั้นตอนเจ็บปวดน้อยลง
• นอกจากนี้ยังบ่งชี้ถึงการเกิดสิวบ่อยครั้ง

หากมีสิวเกิดขึ้นบนใบหน้าคุณไม่ควรรีบเร่งที่จะต่อสู้กับมันในทันที ในขณะที่พวกมันกำลังก่อตัวตามที่ระบุด้วยอาการเจ็บและอักเสบ คุณไม่ควรสัมผัสพวกมัน เพื่อที่จะได้ไม่ทำให้สิ่งต่าง ๆ แย่ลง

สิวที่โตเต็มที่ (มีลักษณะเป็นหัวสีขาว ไม่เจ็บ) พร้อมสำหรับการนึ่งซึ่งจะช่วยกำจัดสิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ

• รูขุมขนที่ขยายใหญ่ขึ้นโดยเฉพาะที่จมูกนั้นเต็มไปด้วยการปนเปื้อนอย่างต่อเนื่อง และจำเป็นต้องทำความสะอาดเป็นประจำ
• หากคุณใช้เครื่องสำอางที่มีความหนา การทำความสะอาดชั้นหนังกำพร้าจะลึกยิ่งขึ้น
• การอบไอน้ำมักดำเนินการก่อนการโกนหรือกำจัดขน - ซึ่งจะมีประสิทธิภาพมากกว่าและเจ็บปวดน้อยกว่า

คุณสมบัติของขั้นตอนตามสภาพผิว

แพทย์ด้านความงามเชื่ออย่างนั้น การนึ่งจะไม่เป็นอันตรายต่อผิวใดๆคุณเพียงแค่ต้องมีความคิดว่าควรเข้าใกล้อย่างไรและประเภทใดและต้องอบไอน้ำใบหน้ามากน้อยเพียงใดก่อนทำความสะอาด

• ก่อนขั้นตอนนี้จำเป็นต้องทำให้ครีมนิ่มลง ผิวประเภทนี้ไม่จำเป็นต้องอบไอน้ำบ่อยๆ - ทุกๆ 2-3 เดือนก็เพียงพอแล้ว จำกัดการสัมผัสไอน้ำไว้ที่ห้านาทีไม่มีอีกแล้ว
• สำหรับผิวชั้นหนังแท้หรือผิวผสม ให้ทามอยเจอร์ไรเซอร์ โดยซับผิวหลังล้าง สูตรที่แนะนำคือทุกๆ 10 วันเป็นเวลา 10 นาที
• เจ้าของควรใช้โลชั่นหรือนมที่เหมาะสม คุณสามารถใช้ไอน้ำได้เป็นเวลา 12 นาทีและอนุญาตให้ทำขั้นตอนได้มากถึงสองครั้งต่อสัปดาห์
• ขอแนะนำให้อบไอน้ำผิวที่มีปัญหาโดยใช้ยูคาลิปตัส - 5 กรัมก็เพียงพอแล้ว

วิธีการเตรียมตัวสำหรับขั้นตอน

ก่อนที่จะนึ่งหน้าเพื่อทำความสะอาดที่บ้าน คุณต้องเตรียมตัวดังนี้:

• ล้างด้วยน้ำอุ่นโดยใช้สบู่อ่อนหรือเจลในการซัก
• ใช้สครับเจลเนื้อบางเบาบนผิวที่ยังชื้นอยู่ (คุณสามารถทำเองได้ที่บ้าน: น้ำผึ้ง + กาแฟบด หรือกากกาแฟที่ใช้แล้ว) แล้วนวดเพื่อเตรียมรูขุมขนให้ดีขึ้นสำหรับขั้นตอนต่อไป
• เช็ดออกอย่างระมัดระวังโดยใช้การเคลื่อนไหวที่เปียก
• ทาโลชั่นเพื่อผ่อนคลาย

วิธีการอบไอน้ำผิว

การนึ่งแบ่งออกเป็นสามประเภท:

• ห้องอบไอน้ำ
• โดยใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบเปียก
• หน้ากากอุ่นพิเศษ

อาบน้ำสมุนไพร - วิธีคลาสสิค

ในการดำเนินการตามขั้นตอนนี้ จำเป็นต้องมีสิ่งของอย่างน้อยจำนวนหนึ่ง ได้แก่ ภาชนะที่บรรจุของเหลวร้อนและผ้าเช็ดตัว

มีอุปกรณ์พิเศษสำหรับจุดประสงค์นี้ - เครื่องช่วยหายใจและซาวน่าขนาดเล็ก คุณสามารถหาซื้อได้ แต่หลักการนั้นเป็นเรื่องธรรมดาสำหรับทุกคน: เทยาต้มสมุนไพรประมาณหนึ่งลิตรลงในภาชนะ คุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยได้สองสามหยด เมื่อวางภาชนะไว้ตรงหน้าคุณจะต้องงอมันแล้วใช้ผ้าเช็ดตัวคลุมตัว

ในช่วงเริ่มต้นของขั้นตอนคุณไม่ควรก้มจานต่ำเกินไป: คุณสามารถเผาไหม้ได้อย่างง่ายดายไม่เพียง แต่ใบหน้าของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเยื่อเมือกในจมูกของคุณด้วย ยาต้มควรนึ่งผิวหนัง ไม่ให้ไหม้ ดังนั้นคุณต้องตรวจสอบอุณหภูมิของน้ำอย่างต่อเนื่อง

เมื่อเตรียมยาต้มสมุนไพรและเลือกน้ำมันหอมระเหย คุณควรเน้นที่สภาพผิวของคุณ

• สำหรับผิวหนังชั้นหนังแท้แห้ง ยาต้มคาโมมายล์หรือลินเดน ร่วมกับหรือเหมาะสมที่สุด ต้มน้ำตามปริมาณที่กำหนด (1 ลิตร) แล้วเทลงในดอกไม้แห้งหรือสด นำดอกไม้แห้งหนึ่งแก้ว ดอกไม้สดครึ่งแก้ว ทิ้งไว้เพียงไม่กี่นาทีแล้วเริ่มขั้นตอน
• ผิวธรรมดาจะทนต่อยาต้มลาเวนเดอร์-เสจ-ตำแยที่ปรุงแต่งได้ดี
• แนะนำให้ใช้มะนาวกับโหระพาและอาหารเสริมสำหรับผิวมัน

เมื่อรูขุมขนเปิดหลังการนึ่ง คุณสามารถถูใบหน้าด้วยผ้าขนหนูที่มีเนื้อแข็งได้หรือทำความสะอาดผิวหนังชั้นหนังแท้ด้วยสเตรปโตไซด์ รูขุมขนที่ขยายใหญ่ขึ้นอาจกลับกลายเป็น "ขยะ" อุดตันอีกครั้งได้ ดังนั้นจึงขอแนะนำให้หลังจากทำความสะอาดแล้ว ให้ใช้ก้อนน้ำแข็งเช็ดหน้าให้แคบลงโดยเร็วที่สุด

บีบอัด

สำหรับหลายๆ คน วิธีนี้ดูเหมือนจะใช้แรงงานคนน้อยที่สุดและสะดวกสบายที่สุด

คุณจะต้องใช้ผ้าเช็ดปากผ้าฝ้าย คุณต้องจุ่มลงในยาต้มสมุนไพรร้อนสักสองสามวินาทีบีบออกแล้วทาบนใบหน้า หลังจากรอให้ผ้าเย็นควรทำซ้ำขั้นตอนนี้ 3-4 ครั้ง

มาสก์ที่มีผลนึ่ง

หากคุณไม่อยากนั่งอบไอน้ำ ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการอบไอน้ำผิวหน้าก่อนทำความสะอาดคือมาส์กอบไอน้ำสำเร็จรูปที่หาซื้อได้ตามร้านค้า ประกอบด้วยแร่ธาตุ (สังกะสี) และสารสกัดจากผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ (แตงกวา สตรอเบอร์รี่ ครีม) อย่างไรก็ตามคุณสามารถเตรียมมาสก์ดังกล่าวได้ด้วยตัวเอง จุดประสงค์คือเพื่อสร้างสุญญากาศระหว่างผลิตภัณฑ์ที่ทากับผิวหนังเพื่อให้ความอบอุ่นแก่ชั้นลึกของหนังกำพร้าได้ดีขึ้น นอกจากนี้ยังเป็นการดีที่จะคลุมหน้ากากนึ่งด้วยหน้ากากผ้าด้านบน

• สูตรที่เร็วที่สุดสามารถเรียกได้ว่าเป็นมาส์กน้ำผึ้งน้ำมันไข่: ใช้ช้อนขนาดใหญ่ของส่วนประกอบแต่ละอย่างแล้วตีให้เข้ากัน คุณสามารถใช้เฉพาะไข่แดงและน้ำผึ้ง อุ่นในอ่างน้ำแล้วทามาส์กบนใบหน้า

มาส์กอีกสองชิ้นมีรสชาติ "การทำอาหาร":

การนึ่ง: ข้อห้ามและข้อควรระวัง

ขั้นตอนความงามหลายอย่างต้องดำเนินการ "ด้วยความระมัดระวัง" เพื่อไม่ให้เกิดผลตรงกันข้ามกับที่คาดหวัง ผู้เชี่ยวชาญบางคนเชื่อว่าการอบไอน้ำบนใบหน้าไม่เป็นอันตรายอย่างที่คิด และอาจเป็นอันตรายต่อผิวหนังด้วยซ้ำ

เราต้องจำไว้ว่าขั้นตอนการนึ่งเกี่ยวข้องกับการสัมผัสกับอากาศร้อน ไอน้ำชื้นไม่เพียงแทรกซึมลึกเข้าไปในรูขุมขนของผิวหนังซึ่งส่งผลต่อกระบวนการของเซลล์ แต่จะสัมผัสได้ถึงอิทธิพลของการไหลเวียนโลหิตและการระบายอากาศของปอด

ดังนั้นหากมีความผิดปกติในการทำงานของอวัยวะภายในหรือโรคเรื้อรังคุณไม่ควรเสี่ยงเพราะอาจทำให้อาการแย่ลงได้ การปรึกษาแพทย์ในหัวข้อนี้จะไม่ฟุ่มเฟือย

โรคที่อาจรุนแรงขึ้นจากการใช้ไอน้ำ ได้แก่:

• โรคหอบหืดหลอดลม
• โรคหัวใจและหลอดเลือด
• ปัญหาเกี่ยวกับปอด
• ความดันโลหิตสูง

อุณหภูมิที่สูงขึ้นจะเป็นข้อห้ามในขั้นตอนนี้ด้วย

สำหรับปัญหาผิวนั้นควรให้ความสนใจกับข้อมูลต่อไปนี้:

• ขัดแย้งกัน เมื่อนึ่งผิวจะขาดน้ำอย่างรุนแรงและถึงแม้จะปกคลุมไปด้วยหยดน้ำเล็กๆ แต่ไอร้อนก็แห้งแทนที่จะให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ดังนั้นจึงไม่แนะนำขั้นตอนนี้สำหรับผู้ที่มีผิวแห้งและแพ้ง่าย
• การนึ่งมีข้อห้ามสำหรับ rosacea - เครือข่ายเส้นเลือดฝอยขนาดเล็ก และแม้ว่าจะไม่ได้อยู่ที่นั่น แต่การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิอย่างกะทันหันก็สามารถผลักดันให้พวกมันปรากฏขึ้นได้
• ระคายเคืองต่อผิวหนัง, บาดแผล, เดือด, อักเสบ, ขนบนใบหน้ามากเกินไป - ทั้งหมดนี้เป็นข้อห้าม

การระคายเคืองผิวหนังอาจเกิดขึ้นจากขั้นตอนการนึ่งได้เช่นกัน ในกรณีนี้จะต้องหยุดลง มีเพียงแพทย์ผิวหนังเท่านั้นที่สามารถให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับการดำเนินการต่อไปของคุณได้

ไม่จำเป็นต้องเปรียบเทียบการนึ่งกับการทำความสะอาดการจัดการครั้งแรกไม่ได้ทำความสะอาดเลย แต่ช่วยเปิดรูขุมขนที่อุดตันเท่านั้น ดังนั้นไม่ควรบีบสิวหัวดำและสิวทันทีหลังจากนั้นไม่ว่าในกรณีใด หากคุณทำเช่นนี้ ผิวหนังชั้นหนังแท้อาจได้รับความเสียหายจนจุดดำลึกจะคงอยู่เป็นเวลานาน ซึ่งไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะกำจัด

วิดีโอที่เป็นประโยชน์

อบไอน้ำสำหรับผิวหน้า.

ตั้งแต่วัยเด็กเราคุ้นเคยกับการล้างหน้าเพื่อให้ใบหน้าของเราสะอาด เมื่อโตขึ้น เด็กผู้หญิงก็เติมโฟม สครับ กอมเมจ และนมเครื่องสำอางลงในน้ำ อย่างไรก็ตาม ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่เพียงพอที่จะทำความสะอาดผิวของผู้ใหญ่ได้

ความจริงก็คือรูขุมขนอุดตันด้วยสิ่งที่แพทย์ด้านความงามเรียกว่าเศษผิวหนัง นี่คือการหลั่งไขมันที่เกิดขึ้นทุกวัน สิ่งสกปรกที่เกาะอยู่บนใบหน้าตลอดเวลา และเศษเครื่องสำอาง ทั้งหมดนี้อุดตันค่อนข้างลึกภายในชั้นบนของหนังกำพร้า รบกวนการหายใจของเซลล์ปกติ รบกวนโครงสร้างของรูขุมขน ยืดออก ทำให้เกิดการอักเสบ ในสถานการณ์เช่นนี้ ปริมาณออกซิเจนที่ผิวหนังต้องการจะน้อยลงเรื่อยๆ ผิวหมองคล้ำและแก่เร็วขึ้น ดูซีด และมีสิวหัวดำปรากฏขึ้น

ดังนั้นคุณควรทำความสะอาดเป็นระยะไม่เพียง แต่ชั้นบนสุดของหนังกำพร้าเท่านั้น แต่ยังรวมถึงรูขุมขนด้วย และด้วยเหตุนี้คุณต้องอบไอน้ำใบหน้า ด้วยวิธีนี้เราจะเพิ่มประสิทธิภาพของขั้นตอนต่างๆ และช่วยให้สารออกฤทธิ์ที่เป็นประโยชน์สามารถเจาะลึกเข้าไปในเซลล์ได้ นอกจากนี้สิวบนผิวหนังก็ไม่เป็นปัญหาอีกต่อไป

มีคำตอบมากมายสำหรับคำถามเกี่ยวกับวิธีการอบไอน้ำใบหน้าที่บ้านและวิธีการทำอย่างถูกต้อง สิ่งสำคัญคือต้องเลือกสิ่งที่เหมาะกับคุณและปฏิบัติตามเทคโนโลยี

ไอน้ำร้อนเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการทำความสะอาดใบหน้า ด้วยเหตุนี้ผลของการขัดผิวและเปลือก ครีมและโทนิค การนวดบางประเภท และมาส์กจึงแข็งแกร่งขึ้นและเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น

ต่อไปนี้เป็นรายการผลประโยชน์เบื้องต้นจากการสัมผัสกับไอร้อน:

• เมื่อรูขุมขนขยายความมันและเศษเครื่องสำอางสิ่งสกปรกในบรรยากาศและในครัวเรือนจะถูกผลักออกไปซึ่งสามารถกำจัดออกจากพื้นผิวได้อย่างง่ายดาย
• การอบไอน้ำใบหน้าจากสิวหัวดำค่อนข้างมีประสิทธิภาพ - ในกรณีนี้ comedones จะหลุดออกมาเองได้ง่ายโดยใช้แผ่นฟิล์มทำความสะอาดหรือลบออกด้วยแรงกดเบา ๆ
• มาสก์ส่วนใหญ่ไม่ว่าจะมีราคาแพงและมีประสิทธิภาพเพียงใดก็ไม่ซึมลึกเข้าไปในชั้นหนังกำพร้าตามที่ต้องการ เมื่อรู้วิธีอบไอน้ำใบหน้า เราจะปรับปรุงผลลัพธ์ เนื่องจากสารออกฤทธิ์จะไปในที่ที่ต้องการ
• โดยการทำความสะอาดเซลล์เราจะกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญในเซลล์และยังให้การเข้าถึงออกซิเจนอีกด้วย ผลลัพธ์ที่ได้คือผิวที่ละเอียดอ่อนและบลัชออนที่เป็นธรรมชาติ
• การอบไอน้ำหน้าจากสิวหัวดำยังช่วยต้านการอักเสบ สิวต่างๆ รวมถึงสิววัยรุ่นได้ด้วย

ขั้นตอนการเปิดรูขุมขนภายใต้อิทธิพลของไอน้ำร้อนจะมีประสิทธิภาพอย่างแท้จริงหากคุณใช้เป็นประจำตามเทคโนโลยีและนำหน้าด้วยเอฟเฟกต์เครื่องสำอาง สิ่งนี้ส่งเสริมการทำความสะอาด ฟื้นฟู ขจัดความไม่สมบูรณ์ ความชุ่มชื้น และโภชนาการ อย่างไรก็ตามผู้ที่มีรูขุมขนกว้างขึ้นควรระวัง: ในกรณีนี้จะต้องใช้วิธีการพิเศษในการทำให้รูขุมขนแคบลง

การอบไอน้ำใบหน้า: ขั้นตอน

มีหลายวิธีในการให้ผิวหนังสัมผัสกับอากาศที่ร้อนและชื้น แต่อัลกอริธึมสำหรับขั้นตอนดังกล่าวจะใกล้เคียงกันเสมอ คุณควรปฏิบัติตามเพื่อไม่ให้ทำร้ายตัวเองและความงามของคุณ

• ลบเครื่องสำอางออกให้หมดจดเหมือนปกติก่อนเข้านอน ใช้เครื่องสำอางที่จำเป็นสำหรับสิ่งนี้
• ล้างหน้าด้วยโฟมหรือเจล คุณสามารถทำความสะอาดด้วยโทนิคพิเศษได้ บางครั้งสาวๆ ก็ใช้น้ำไมเซลล์
• มีหลายทางเลือกในการอบไอน้ำผิว ใช้อันที่เหมาะกับคุณหรือคุณชอบ เวลาที่เหมาะสมที่สุดในการอบไอน้ำร้อนคือ 10-12 นาที ในช่วงเวลานี้ รูขุมขนทั้งหมดจะเปิดออก แม้แต่รูขุมขนเล็กๆ
• ใบหน้าที่นึ่งไม่ควรล้างหรือเช็ด วิธีนี้ไม่เพียงแต่ทำให้ผลกระทบเป็นกลาง แต่ยังช่วยให้สิ่งสกปรกถูกดูดซับอีกครั้งอีกด้วย ปล่อยให้ผิวหนังเย็นและแห้งเอง (10 นาที) จากนั้นคุณสามารถเช็ดใบหน้าด้วยผ้าแห้งและสะอาด
• ถัดไปดำเนินการทำความสะอาด: ใช้สครับ gommage หรือการลอกที่เตรียมไว้หรือซื้อในร้านและใช้มาสก์ทำความสะอาด
• หลังจากถอดผลิตภัณฑ์ออกแล้ว แนะนำให้บำรุงผิวหน้าด้วยครีมที่ให้ความชุ่มชื้นหรือบำรุง

ควรดำเนินการตามขั้นตอนบ่อยแค่ไหน?

สำหรับผิวแห้งและผิวธรรมดา สัปดาห์ละครั้งก็เพียงพอแล้ว หนังกำพร้าประเภทมันที่มีรูขุมขนกว้างจำเป็นต้องได้รับการรักษาบ่อยขึ้น - ทุกๆ 3-4 วัน

ในการอบไอน้ำผิวหน้า น้ำร้อนก็เพียงพอแล้วแต่ไม่ใช่น้ำเดือด อุณหภูมิที่สูงเกินไปเพียงทำร้ายผิวหนังชั้นนอกและที่แย่กว่านั้นคือสามารถกระตุ้นให้เกิดโรคโรซาเซียในหลอดเลือดได้

หากต้องการอบไอน้ำผิวแห้งอย่างเหมาะสม คุณควรลดเวลาของขั้นตอนลงเหลือ 5 นาที

เป็นไปได้ไหมที่จะออกไปในที่โล่งหลังจากเปิดรูขุมขนด้วยไอน้ำร้อน? ไม่ ภายใน 4 ชั่วโมง ทั้งน้ำค้างแข็งและแสงแดดโดยตรงเป็นอันตรายต่อผิวหนัง ไม่ต้องพูดถึงลมและฝน ควรอยู่บ้านดีกว่าหลังจากทำหัตถการในทุกสภาพอากาศ

เวลาที่เหมาะในการอบไอน้ำคือก่อนนอน ประมาณ 2-3 ชั่วโมงก่อนเข้านอน ในช่วงกลางคืนผิวจะได้มีเวลาพักผ่อนและเปล่งประกาย

ผลิตภัณฑ์นึ่งเครื่องสำอางสำเร็จรูป

บางครั้งการเอาหน้าขึ้นเหนือน้ำก็ไม่สบายตัว ตัวอย่างเช่นไม่มีโอกาสดังกล่าวในการเดินทาง มาส์กหน้าแบบนึ่งหรือผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่สามารถเปิดรูขุมขนได้ช่วยได้ อย่างไรก็ตาม คุณควรทดสอบบนผิวหนังที่บอบบางของข้อมือก่อน มาส์กไอน้ำบนใบหน้าไม่ได้ใช้กับริมฝีปากและรอบดวงตา เมื่อมีอาการระคายเคืองครั้งแรก ควรหยุดใช้

ข้อห้าม

เมื่อเราเอาหน้าไปบังไอร้อน เราก็จะหายใจเข้า ปอดมีส่วนร่วมในกระบวนการนี้ หลอดเลือดขยายตัว และความดันเพิ่มขึ้นเล็กน้อย ดังนั้นคุณสมบัติของการอบไอน้ำหน้าเพื่อรักษาสิวหรือการต่ออายุจึงแนะนำข้อ จำกัด สำหรับสภาวะที่เจ็บปวดดังต่อไปนี้:

• ความดันโลหิตสูง;
• โรคหอบหืดและโรคปอด
• ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจหรือหลอดเลือด
• อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้น

ใช้สมุนไพรอะไร.

ห้องอบไอน้ำที่เหมาะสำหรับผิวหน้าที่บ้านคือสมุนไพร ทำง่าย มีขายในร้านขายยาหรือถ้าต้องการและมีทักษะก็เก็บในทุ่งนา สำหรับแต่ละสภาพผิว มีสมุนไพรหลายชนิดที่เหมาะกับการนึ่งหน้าก่อนทำความสะอาด

• ดาวเรือง โหระพา หรือออริกาโน จะช่วยเปิดรูขุมขนของผิวแห้งโดยไม่ทำร้ายผิว
• คุณสามารถกำจัดสิวหัวดำได้ด้วยการต้มผลเบอร์รี่โรวันหรือตำแยอ่อน
• ควรลดการอักเสบและจำนวนสิวโดยใช้สาโทและดาวเรืองของเซนต์จอห์น ว่านหางจระเข้และลาเวนเดอร์ กล้ายและโคลท์ฟุต เชือกและอมตะ
• คุณสามารถรับมือกับปัญหาผิวมันได้โดยการยกหน้าไว้เหนือไอร้อนของยาต้มรากหญ้าเจ้าชู้หรือเปลือกไม้โอ๊ค ใบเบิร์ชหรือตำแย ใบสะระแหน่ กล้าย หางม้าและดอกลินเดน
• การใช้น้ำมันหอมระเหย เช่น โรสแมรี่ เพื่อรักษาสิวก็เป็นสิ่งที่ดีเช่นกัน ใบสะระแหน่ ดอกคาโมไมล์ และโคลท์ฟุตสามารถรับมือกับปัญหาเดียวกันได้
• ดอกแดนดิไลออนเหมาะสำหรับการทำให้จุดด่างอายุจางลง

เทคนิคของขั้นตอน

คุณควรอบไอน้ำใบหน้าก่อนมาส์กทำความสะอาดหรือรักษาสิว นำสมุนไพรจำนวนหนึ่งเทน้ำเดือดหนึ่งแก้วปิดฝาให้สนิท (คุณสามารถชงในกระติกน้ำร้อนได้โดยตรง) แล้วทิ้งไว้หลายชั่วโมง เทสมาธิที่ได้ลงในชามหรือกระทะทรงลึก (ลองคิดดูสิว่าจะสบายแค่ไหนถ้าเอาหน้าปิดไว้)

เตรียมผ้าเช็ดตัวผืนใหญ่ แก้ไขปัญหาบ้านปัจจุบันทั้งหมด เพื่อไม่ให้สิ่งใดรบกวนคุณเป็นเวลา 10 นาที ผสมส่วนผสมกับน้ำเดือดหนึ่งลิตร นั่งหน้าภาชนะ ปิดบังตัวเอง และนำหน้าเข้าใกล้พื้นผิวของของเหลวมากที่สุด สิ่งสำคัญคือไม่ต้องรู้สึกไม่สบายหรือเจ็บปวดในขณะนี้ เมื่อส่วนผสมเย็นลง ให้เติมน้ำเดือดเพิ่ม

หลังจากนึ่งเสร็จควรนอนหรือนั่งเงียบๆ โดยไม่ต้องเอามือหรือเช็ดหน้าสัมผัสหน้า และอยู่ในท่านี้ประมาณ 10 นาที จากนั้น คุณสามารถเริ่มขั้นตอนการทำความสะอาดหรือเพิ่มความชุ่มชื้นได้

นึ่งด้วยผ้าขนหนู

วิธีนี้เร็วกว่าวิธีปกติมาก ประกอบด้วยสิ่งต่อไปนี้: ผ้าเทอร์รี่ธรรมชาติแช่ในยาต้มสมุนไพรร้อน บิดออก ปล่อยให้เย็นจนถึงอุณหภูมิที่สบายผิวหน้าแล้วทาประมาณ 7 นาที สิ่งสำคัญในเวลานี้คือการนอนหรือนั่งเงียบๆ โดยไม่ถูกรบกวนจากงานบ้าน

การอบไอน้ำใบหน้าเป็นนิสัยที่ดีในการดูแลผิวเพื่อรักษาสุขภาพและความเยาว์วัยและรักษาความสะอาด นี่เป็นวิธีที่ไม่แพงมากสำหรับผู้หญิงทุกคน เมื่อใช้เป็นประจำผลของการอบไอน้ำจะเกินกว่าผลลัพธ์ของขั้นตอนร้านเสริมสวย

ในสภาวะปกติรูขุมขนของผิวหนังของเราจะถูก "ปิด" ซึ่งจำเป็นต่อการปกป้องเนื้อเยื่ออ่อนของหนังกำพร้าจากผลกระทบด้านลบของสิ่งแวดล้อม แต่ถึงอย่างไร ก่อนทำความสะอาดเช่นเดียวกับก่อนขั้นตอนการดูแลอื่น ๆ - การลอกและมาส์ก - แพทย์ด้านความงามแนะนำอย่างยิ่งให้นึ่ง ไม่ใช่ทุกคนที่รู้วิธีอบไอน้ำใบหน้าเพื่อทำความสะอาดที่บ้านอย่างถูกต้อง และวันนี้เราจะมาเล่าให้คุณฟัง

ประโยชน์และโทษของการนึ่งข้อห้ามที่เป็นไปได้

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของการนึ่งก็คือ รูขุมขนเปิดได้ดีและการทำความสะอาดก็ง่ายขึ้นและไม่เจ็บปวดเลย หากคุณอบไอน้ำผิวหน้าเพื่อเปิดรูขุมขน สิวเสี้ยน และสิวหัวดำ จะถูกกำจัดได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

นอกจากนี้วิธีการรักษานี้ยังช่วยอีกด้วย ทำให้ชั้นบนของหนังกำพร้านุ่มขึ้นดังนั้นจึงง่ายกว่ามากที่จะกำจัดอนุภาคเคราตินออกจากพื้นผิว

เนื่องจากในระหว่างการนึ่งเนื้อเยื่อจะอุ่นขึ้นดีขึ้นการไหลเวียนของเลือดจะเร่งขึ้นและ การเผาผลาญสารอาหารดีขึ้นและการลอกซึ่งเป็นผลมาจากผลลัพธ์สุดท้ายที่เห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น

อย่างไรก็ตามหากคุณไม่ปฏิบัติตามกฎทั่วไปบางประการ คุณก็อาจทำให้เกิดได้ อันตรายหนังกำพร้าที่ละเอียดอ่อน สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการรู้ว่าคุณสามารถอบไอน้ำผิวได้บ่อยแค่ไหน
ผิวมันและมีปัญหาหากคุณมีสิวและสิวอุดตันจำนวนมาก คุณสามารถและควรอบไอน้ำ 1 ครั้ง และบางครั้ง 2 ครั้งต่อสัปดาห์ ในเวลาเดียวกัน หนังกำพร้าที่แห้งและเหี่ยวเฉาคุณสามารถทำตามขั้นตอนนี้ได้ไม่เกินเดือนละครั้ง

ขั้นตอนนี้มีจำนวน ข้อห้ามสิ่งสำคัญ:

• การแพ้ส่วนบุคคลหรือการแพ้ส่วนประกอบในผลิตภัณฑ์นึ่ง
• Cuperosis และหลอดเลือดขยาย, หลอดเลือดดำแมงมุม;
• การอักเสบเป็นหนองในบริเวณที่นึ่ง
• ความเสียหายทางกลในระดับลึกในพื้นที่ที่ทำการรักษา - รอยถลอก รอยแตก รอยขีดข่วนหรือการตัด
• โรคหอบหืดหลอดลม;
• โรคหัวใจและหลอดเลือดที่ร้ายแรง - เช่นความดันโลหิตสูงอย่างรุนแรง
• ระยะเวลาตั้งครรภ์และให้นมบุตร

มิฉะนั้น การนึ่งก็เป็นสิ่งจำเป็นและมีประโยชน์ ดังนั้นด้านล่างนี้เราจะพูดถึงวิธีที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในการเตรียมใบหน้าของคุณสำหรับขั้นตอนการดูแลผิวขั้นพื้นฐาน

1 วิธีคลาสสิกในการอบไอน้ำที่บ้าน

วิธีการนึ่งนี้คือการเอาศีรษะไปไว้เหนือน้ำร้อนจัดสักพักหนึ่ง ลองคิดดูทีละขั้นตอน

1. สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือเตรียมตัว ยาต้มสมุนไพรเข้มข้น(สมุนไพร 3-4 ช้อนโต๊ะ ต่อน้ำเดือด 200 มิลลิลิตร) หรือซื้อสมุนไพรแห้งใส่ถุงกรอง อันไหนกันแน่? โดยทั่วไปแล้ว คาโมมายล์หรือดาวเรืองจะใช้กับทุกสภาพผิว

สำหรับผิวมันนอกจากนี้ยังใช้ลินเดนเปลือกไม้โอ๊คและมิ้นต์ สำหรับหนังกำพร้าที่มีปัญหาใช้ Celandine และลาเวนเดอร์ สำหรับหนังกำพร้าที่แห้งดอกแดนดิไลอันปราชญ์มีความเหมาะสมและมักจะเติมความเอร็ดอร่อยของผลไม้รสเปรี้ยวเช่นมะนาวส้มส้มโอในการอาบน้ำ

2.จากนั้นควรตั้งกระทะบนไฟโดยเทน้ำประมาณ 3-5 ลิตร เมื่อเดือดให้เติมน้ำสมุนไพรเข้มข้นหรือสมุนไพรลงในถุงกรอง นอกจากนี้ในขั้นตอนนี้คุณสามารถเพิ่มสองสามหยดลงในน้ำเดือดได้ สำหรับผิวที่มีปัญหาอีเทอร์ต้นชามีผลประโยชน์ สำหรับแห้ง– น้ำมันส้มชนิดเดียวกันและเอสเทอร์สนมีความเหมาะสม สำหรับไขมัน– mint ether จะเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม อย่างไรก็ตาม นี่เป็นเพียงคำแนะนำ โดยทั่วไป คุณสามารถเพิ่มสิ่งที่คุณต้องการได้ กลิ่นหอมไม่มีตัวตน.

3. หลังจากนั้นนำกระทะออกจากเตาแล้วเทน้ำเดือดที่เสร็จแล้วลงในภาชนะที่สะดวกเช่นกะละมังและปล่อยให้เย็นที่อุณหภูมิ 80–85 องศา

4. ก่อนที่คุณจะเริ่มกระบวนการนึ่งหนังกำพร้าคุณต้องก่อน ทำความสะอาดใบหน้าของคุณจากสิ่งสกปรก- ลบเครื่องสำอางและล้างด้วยน้ำอุ่น

5. ต่อไปคุณควรนั่งสบาย ๆ โดยวางหน้าไว้เหนืออ่างน้ำร้อนในระยะไกล ประมาณ 20 เซนติเมตร- ไอน้ำไม่ควรทำให้ใบหน้าของคุณไหม้ วางผ้าเช็ดตัวหนาๆ (ควรเป็นเทอร์รี่) ไว้เหนือศีรษะเพื่อป้องกันไม่ให้ไอน้ำเล็ดลอดออกมา

6. อบไอน้ำเท่าไหร่ใบหน้าก่อนทำความสะอาด? นาทีนี้อีกแล้ว ขึ้นอยู่กับสภาพผิว- ดังนั้น, หนังกำพร้าแห้งไม่แนะนำให้นึ่งนานกว่า 5-7 นาทีในขณะเดียวกัน ผิวมันคุณสามารถพักไว้บนไอน้ำเป็นเวลา 10-15 นาที

2 โซดาแป้งอาบน้ำสำหรับผิวผู้ใหญ่

การอาบน้ำรูปแบบนี้เหมาะที่สุดสำหรับการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุของหนังกำพร้า เนื่องจากแป้งสามารถเพิ่มขึ้นได้อย่างมาก ความยืดหยุ่นของมันและส่วนประกอบอื่นๆ จะให้ประโยชน์เพิ่มเติม
คุณจะต้องดำเนินการ:

• มันฝรั่งขนาดใหญ่ 3-4 ชิ้น
• น้ำ 4 ลิตร
• โซดา 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันหอมระเหยทีทรี 2-3 หยด

ใส่น้ำบนกองไฟแล้วนำไปต้ม จากนั้นต้มมันฝรั่งแจ็คเก็ตลงไปจนนิ่ม เมื่อมันฝรั่งสุกสามารถนำออกจากน้ำและนำไปใช้ตามวัตถุประสงค์ที่ต้องการได้ - เราจะไม่ต้องการมันอีกต่อไป

เติมเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนโต๊ะและน้ำมันหอมระเหย 8-12 หยดลงในน้ำร้อน แล้วผสมให้เข้ากัน

เทน้ำซุปที่ได้ลงในชามที่สะดวก เอียงหน้าของคุณในระยะ 20-25 เซนติเมตร แล้วใช้ผ้าขนหนูคลุมศีรษะ

รอประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง จากนั้นล้างหน้าและเริ่มขั้นตอนการดูแลผิวขั้นพื้นฐาน

3 นึ่งโดยใช้อุปกรณ์พิเศษ

ตลาดผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางสมัยใหม่เชิญชวนให้เราใช้ “เรือกลไฟ” แบบพิเศษซึ่งเรียกว่า “ เครื่องพ่นซาวน่า- สามารถพบได้ในร้านขายยาขนาดใหญ่หรือร้านเครื่องสำอางเฉพาะทาง

ข้อได้เปรียบใหญ่คืออุปกรณ์สามารถทำได้โดยอัตโนมัติ ควบคุมอุณหภูมิและความเร็วการจ่ายไอน้ำ จึงไม่เสี่ยงต่อการถูกไฟไหม้

มิฉะนั้นการใช้อุปกรณ์พิเศษแทบจะไม่ต่างจากวิธีการอาบน้ำแบบเดิม: จำเป็นต้องทำความสะอาดใบหน้าจากสิ่งสกปรกด้วยและแนะนำให้เพิ่มการแช่สมุนไพรลงในน้ำ เมื่อใช้อุปกรณ์ คำแนะนำยังคงอยู่เหมือนเดิม

4 แผ่นมาส์กไอน้ำพิเศษ

ผู้ผลิตผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางหลายรายเสนอการใช้เจลและมาส์กพิเศษเพื่อผลลัพธ์ที่รวดเร็วยิ่งขึ้น ตามกฎแล้วประกอบด้วยส่วนประกอบที่ "อุ่น" เช่น น้ำผึ้ง ดินเหนียว อบเชยหรือขิง รวมถึงน้ำมันหอมระเหยต่างๆ

5. มาส์กนึ่งแบบโฮมเมด

อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติจริงๆ คุณสามารถเตรียมมาส์กสำหรับนึ่งด้วยตัวเองได้ สำหรับสิ่งนี้คุณจะต้อง:

• เซโมลินา 3 ช้อนโต๊ะ;
• นมอุ่น 150 มิลลิลิตร
• 0.5 ช้อนชา อบเชย;
• 0.5 ช้อนชา

เทนมร้อนลงบนเซโมลินาแล้วปล่อยให้ชงประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง ใส่ส่วนผสมที่เหลือและตั้งไฟเล็กน้อยจนร้อนแต่ก็อุ่นพอ

ทาส่วนผสมเป็นชั้นหนาบนใบหน้าของคุณ คลุมด้วยฟิล์มด้านบนแล้วรอให้เย็น ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

6 ประคบร้อน

หากคุณไม่มีเวลาดำเนินการตามขั้นตอนนี้เลย ปิดหน้าของคุณด้วยฟิล์มยึด(ต้องเจาะรูบริเวณจมูกก่อนเพื่อหายใจ) แล้ววางผ้าร้อนไว้ด้านบน รอประมาณ 5-10 นาที จากนั้นลอกฟิล์มออกแล้วล้างด้วยน้ำอุ่น

เป็นทางเลือกที่มีประสิทธิภาพและเร็วที่สุดที่คุณสามารถทำได้ เตรียมยาต้มและชุบผ้าเช็ดตัวด้วยแล้วทาลงบนใบหน้าของคุณ ในกรณีนี้คุณจะต้องรออีกต่อไปเล็กน้อย - โดยเฉลี่ยจาก 10 ถึง 20 นาที เช็ดให้เปียกอีกครั้งและบิดผ้าเช็ดตัวออกเป็นระยะๆ เพื่อไม่ให้มีเวลาเย็นลง

เพื่อประหยัดเวลา คุณสามารถอบไอน้ำใบหน้าด้วยการผสมผสานวิธีการต่างๆ ข้างต้นเข้าด้วยกัน พร้อมฝักบัวหรืออ่างอาบน้ำแล้วจึงดำเนินการทำความสะอาดหรือทามาส์ก

ขั้นตอนนี้ในตัวมันเองไม่ใช่การรักษาที่สมบูรณ์ แต่ตอนนี้คุณก็รู้วิธีอบไอน้ำใบหน้าก่อนมาส์ก การลอก กลไก หรือการทำความสะอาดหนังกำพร้าอื่น ๆ และเราหวังว่าคุณจะใช้ความรู้นี้อย่างแน่นอน