เล็บที่สวยงามและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีไม่ได้เป็นเพียงการตกแต่งที่แท้จริงสำหรับผู้หญิงยุคใหม่ทุกคน แต่ยังเป็นผลมาจากความพยายามในแต่ละวันรวมถึงการดูแลมืออย่างเหมาะสม อย่างไรก็ตาม ด้วยเหตุผลหลายประการ เมื่อเวลาผ่านไป เล็บจะเปราะ แห้ง สูญเสียความเงางามตามธรรมชาติ ซีดจางและเปลี่ยนเป็นสีเหลือง การอาบน้ำเล็บแบบพิเศษซึ่งคุณสามารถทำเองที่บ้านได้อย่างรวดเร็วจะช่วยให้คุณรับมือกับปัญหาดังกล่าวได้

อาบน้ำดูแลเล็บที่บ้านดีอย่างไร?

การแช่เล็บมีประสิทธิภาพแค่ไหน? ประการแรกเป็นไปตามธรรมชาติประกอบด้วยองค์ประกอบขนาดเล็กวิตามินแคลเซียมจำนวนมากซึ่งกระตุ้นการเจริญเติบโตของแผ่นเล็บเสริมสร้างและต่ออายุในขณะที่ส่งวัสดุ "อาคาร" ไปยังสถานที่ที่ต้องการโดยตรง

สำคัญ!ควรสังเกตว่าความเปราะบางและสภาพเล็บที่ไม่ดีมักเกี่ยวข้องกับการขาดแคลเซียม ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญจึงแนะนำนอกเหนือจากการอาบน้ำยาแล้ว เพื่อปรับปรุงอาหารของคุณและรวมอาหารที่อุดมด้วยแคลเซียมไว้ในอาหารประจำวันของคุณด้วย

แต่การอาบน้ำเองก็ทำหน้าที่สำหรับเล็บที่อ่อนแอซึ่งเป็น "รถพยาบาล" ที่ช่วยปรับปรุงลักษณะของแผ่นเล็บได้อย่างรวดเร็วภายในหนึ่งสัปดาห์

อย่างไรและเมื่อไหร่ที่จะอาบน้ำเล็บ

ควรแช่เล็บบ่อยเท่าที่เล็บของคุณต้องการ เพื่อป้องกันไม่ให้แผ่นเล็บเปราะและเหลืองก็เพียงพอที่จะทำตามขั้นตอนสัปดาห์ละครั้ง หากคุณต้องการดูแลเล็บ ขจัดความเปราะและเล็บขบ คุณควรอาบน้ำ 10 ครั้ง หนึ่งเดือนต่อมาขอแนะนำให้ทำซ้ำหลักสูตรเพื่อเสริมผลลัพธ์

ก่อนที่คุณจะเริ่มอาบน้ำ คุณควรค้นหาว่าควรคำนึงถึงคุณสมบัติใดบ้างเมื่อเตรียมการอาบน้ำ:

• ก่อนอาบน้ำ อย่าลืมขจัดยาทาเล็บเก่าออก ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่ และใช้ตะไบเล็บที่มีความแข็งปานกลางเพื่อให้เล็บของคุณมีรูปร่างที่ต้องการ
• คุณควรเทน้ำอุ่นหรือน้ำมันลงในชาม ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสูตร
• ส่วนประกอบที่คุณจะเพิ่มลงอ่างต้องเลือกตามปัญหาที่คุณต้องการแก้ไข ตัวอย่างเช่น การอาบน้ำโซดาหรือไอโอดีนทำให้เล็บแข็งแรง มะนาวและผลิตภัณฑ์นมหมักทำให้ขาวขึ้น ฯลฯ
• เวลาของขั้นตอนมักจะแตกต่างกันไปตั้งแต่ 5 ถึง 15 นาทีจนกระทั่งน้ำเย็น
• หลังอาบน้ำควรเช็ดมือให้แห้ง ทาครีมที่คุณชื่นชอบ และนวดผิวสั้นๆ โดยไม่ลืมแผ่นเล็บ

สำคัญ!อุณหภูมิของของเหลว (น้ำ, น้ำมัน, การแช่) ไม่ควรเกิน 40 องศา อยู่ในระบอบอุณหภูมินี้ที่ส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์ได้รับการเก็บรักษาไว้อย่างดีและมีผลดีที่สุดต่อเล็บ

เสริมสร้างการอาบน้ำเล็บ

เพื่อกำจัดปัญหาเล็บลอกและอ่อนแอ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้การอาบน้ำที่มีเกลือทะเลหรือเกลือแกง ไอโอดีน รวมถึงอ่างน้ำมันโดยใช้น้ำมันอะโรมาติกจากธรรมชาติ
การเสริมความแข็งแรงให้กับเล็บด้วยน้ำมันจะมีประสิทธิภาพอย่างยิ่ง ในการทำเช่นนี้ให้ใช้น้ำมันพืชอุ่น ๆ (ทานตะวันมะกอกอัลมอนด์ ฯลฯ ) เติมวิตามิน A และ E สองสามหยดและน้ำมะนาวเล็กน้อย ขั้นตอนนี้ใช้เวลา 10 นาที

สำคัญ!หากคุณไม่มีเวลาอาบน้ำเพื่อเสริมสร้างเล็บของคุณ คุณสามารถเช็ดแผ่นเล็บทุกวันด้วยผ้าเช็ดทำความสะอาดที่จุ่มในน้ำมันอุ่น ๆ

บ่อยครั้ง ปัจจัยต่างๆ เช่น การรับประทานอาหารที่ไม่สมดุล ความเครียด และความผันผวนของฮอร์โมน ส่งผลให้เล็บเริ่มเติบโตได้ไม่ดี แตกหัก และเป็นสะเก็ด เพื่อกำจัดปัญหาแผ่นเล็บที่ "ไม่ดี" ขอแนะนำให้อาบน้ำเพื่อการเจริญเติบโตของเล็บพร้อมกับมาตรการที่ครอบคลุม

ตัวอย่างเช่นการอาบน้ำที่มีวิตามินนั้นมีประสิทธิภาพมาก ในการเตรียมเจือจางวิตามินเอ (ของเหลว) สองสามหยดและไอโอดีน 3-4 หยดในน้ำมันพืช 50 มล. ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่ได้กับเล็บด้วยสำลีแล้วรอ 15 นาที

คุณยังสามารถใช้อ่างน้ำมะนาวได้ ในการทำเช่นนี้ ให้เจือจางน้ำมะนาว 15 หยดในดอกทานตะวันอุ่นหรือน้ำมันมะกอก ¼ ถ้วย จับมือของคุณไว้ประมาณ 20 นาที

การอาบน้ำด้วยนมอุ่นจะมีประสิทธิภาพในการเจริญเติบโตของเล็บ 0.5 ช้อนโต๊ะ ผสมนมอุ่นกับ 3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งเหลว, น้ำมะนาว 1/2 ช้อนชา 2 ช้อนชา เกลือทะเลและ 1 ช้อนชา น้ำแอปเปิ้ล แช่ดอกดาวเรืองลงในส่วนผสมแล้วปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที สามารถทำซ้ำขั้นตอนนี้ได้โดยใช้ส่วนประกอบเดียวกันหลังจากอุ่นอุปกรณ์แล้ว

เกลืออาบน้ำสำหรับเล็บ

วิธีหนึ่งที่ง่าย มีประสิทธิภาพมากที่สุด และราคาไม่แพงในการทำให้เล็บของคุณแข็งแรงคือการแช่เกลือ ซึ่งไม่เพียงแต่ทำให้เล็บของคุณแข็งแรงขึ้นอย่างรวดเร็ว แต่ยังป้องกันไม่ให้เล็บเปราะ แตกหัก และคืนความเงางามตามธรรมชาติและโครงสร้างที่เรียบเนียนอีกด้วย

สำหรับขั้นตอนดังกล่าว คุณจะต้องใช้เกลือทะเล (ในกรณีที่รุนแรง คุณสามารถใช้เกลือแกงธรรมดาก็ได้) สำหรับน้ำ 250 มล. คุณต้องเติม 1 ช้อนโต๊ะ เกลือ. เวลาอาบน้ำคือ 10 นาที หลังจากขั้นตอนนี้ คุณควรใช้ผ้าขนหนูซับมือให้แห้งและไม่ต้องล้างออก

คุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยสองสามหยดลงในผลิตภัณฑ์นี้: มะกรูด, มะนาว, ส้ม, ลาเวนเดอร์

การอาบน้ำเล็บที่ง่ายที่สุด

แน่นอนว่าสาวยุคใหม่หลายคนให้ความสำคัญกับเล็บเป็นอย่างมาก อย่างไรก็ตามวิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉงของแต่ละคนนั้นไม่อนุญาตให้มีขั้นตอนที่ครบถ้วนเสมอไปและจำเป็นต้องฟื้นฟูความงามและรูปลักษณ์ของเล็บอย่างรวดเร็ว นี่คือเวลาที่การอาบน้ำเล็บที่ง่ายที่สุดจะช่วยได้

การอาบน้ำด้วยเกลือทะเลช่วยให้เล็บแข็งแรงขึ้นได้อย่างสมบูรณ์แบบ ทำให้เล็บแข็งแรงขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้น เนื่องจากมีธาตุและแร่ธาตุจำนวนมาก 1 ช้อนโต๊ะ ล. เกลือเจือจางในน้ำอุ่น 250 มล. ขั้นตอนนี้ใช้เวลา 10-15 นาที

อีกสูตรง่ายๆ คือการอาบน้ำด้วยดอกทานตะวันอุ่นหรือน้ำมันมะกอก ตั้งน้ำมันให้ร้อนเล็กน้อยแล้วจุ่มเล็บลงไปประมาณ 15-20 นาที

อาบน้ำบำบัดเล็บที่บ้าน

การอาบน้ำเป็นขั้นตอนที่บ้านที่ง่ายที่สุดซึ่งไม่เพียงแต่สามารถเสริมสร้างและรักษาเล็บเท่านั้น แต่ยังช่วยปรับสีผิวของมือ เร่งการไหลเวียนของเลือด ซึ่งส่งเสริมการฟื้นฟูและการสร้างผิวใหม่

ในบรรดาการอาบน้ำยามีหลายสิ่งที่เตรียมง่ายกว่า แต่ก็มีประสิทธิภาพไม่น้อย:

1. อาบน้ำสมุนไพร: 1 ช้อนโต๊ะ เบียร์ใด ๆ เท 1 ช้อนโต๊ะ ล. ดอกคาโมมายล์ แช่ไว้ประมาณ 15-20 นาที ทำให้น้ำซุปเย็นลงเล็กน้อยแล้ววางมือลงไปประมาณ 15 นาที
2. วิตามินอาบน้ำ: 0.5 ช้อนโต๊ะ ผัดมันฝรั่งและน้ำกะหล่ำปลีแล้วตั้งไฟเล็กน้อย จุ่มมือของคุณในส่วนผสมน้ำผลไม้นี้เป็นเวลา 15-20 นาที
3. อาบน้ำเกรปฟรุต:ผสมเนื้อเกรปฟรุตขนาดกลาง 1 ผลกับกลีเซอรีน 1/4 ถ้วยและแอมโมเนีย 1/4 ถ้วย ขั้นตอนนี้ควรดำเนินการประมาณ 15-20 นาที

อาบน้ำเพื่อเล็บขาว

บ่อยครั้งที่ปัญหาเกี่ยวกับเล็บที่อ่อนแอจะมาพร้อมกับอาการเหลือง เล็บสีเหลืองซึ่งเกิดจากการใช้วานิชบ่อยครั้ง อาหารที่ไม่ดี การใช้ยาเป็นเวลานาน ฯลฯ ดูไม่น่าดูตามธรรมชาติและผู้หญิงพยายามกำจัดมันให้เร็วที่สุด

หากคุณต้องการกำจัดเล็บสีเหลือง ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้ห้องอาบน้ำแบบพิเศษ:

1. อาบน้ำมะนาว.เจือจางน้ำมะนาวคั้นสด 2-3 หยดในน้ำมันพืชในปริมาณเล็กน้อย เก็บดอกดาวเรืองไว้ในสารละลายประมาณ 15-20 นาที
2. อาบน้ำด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ผสมไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 5% กับกลีเซอรีนในอัตราส่วน 1:5 แล้วจุ่มมือลงในส่วนผสมนี้เป็นเวลา 3 นาที ทำตามขั้นตอน 10 ขั้นตอนวันเว้นวัน
3. อาบน้ำดอกคาโมมายล์ชงดอกคาโมมายล์เข้มข้น (ดอกไม้ 2 ช้อนโต๊ะเทน้ำเดือด 250 มล.) แล้วจับมือไว้เป็นเวลา 15 นาที คุณต้องดำเนินการ 15 ขั้นตอน 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ระหว่างนี้ คุณสามารถทาเล็บด้วยน้ำมะนาวได้

การอาบน้ำที่มีคุณค่าทางโภชนาการซึ่งเป็นส่วนประกอบจากธรรมชาติที่แทรกซึมลึกเข้าไปในชั้นหนังแท้และอิ่มตัวด้วยวิตามินที่เป็นประโยชน์จะช่วยแก้ปัญหาเล็บได้อย่างรวดเร็ว

หน้ากากยาต้มมันฝรั่งเพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะลงในน้ำซุปมันฝรั่ง น้ำมันพืชใด ๆ วางมือของคุณในอ่างนี้เป็นเวลา 10-15 นาที

อาบน้ำน้ำมันวิตามินเจือจางวิตามิน A และ E สองสามหยดลงในน้ำมันพืชอุ่น ๆ 100 มล. วางมือของคุณไว้ในผลิตภัณฑ์แล้วค้างไว้จนกระทั่งเย็น จากนั้น คุณสามารถถูส่วนผสมที่เหลือลงบนเล็บได้อย่างทั่วถึง

อาบน้ำนม.อุ่นนมหรือเวย์ 50 มล. เล็กน้อย แล้วเติม 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้ง แช่มือของคุณในส่วนผสมที่มีคุณค่าทางโภชนาการนี้เป็นเวลา 10 นาที

อาบน้ำสำหรับลอกเล็บ

วิธีการรักษาที่ง่ายและมีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับเล็บหลายชั้นคือการอาบน้ำที่มีน้ำมันมะกอก คุณสามารถใช้น้ำมันในรูปแบบบริสุทธิ์ โดยถูให้เล็บที่อ่อนแอทุกวันโดยให้ความอบอุ่นเล็กน้อย หรือใช้อ่างอาบน้ำแบบพิเศษ

1. เติมไอโอดีน 3-4 หยดลงในน้ำมันที่อุ่นแล้วจับมือของคุณไว้ในส่วนผสมประมาณ 10-15 นาที
2. ผสมน้ำมันมะกอกอุ่น (100 กรัม) กับน้ำมะนาว 2-3 หยด ให้มือของคุณอยู่ในอ่างนี้เป็นเวลา 20 นาที
3. 3 ช้อนโต๊ะ ล. ควรผสมน้ำมันมะกอกกับน้ำมันมะนาว 3 หยดและน้ำมันหอมระเหย 2 หยด ทาส่วนผสมบนเล็บของคุณด้วยสำลีพันก้านหรือจับมือของคุณในส่วนผสมเป็นเวลา 15 นาที

แช่เล็บด้วยไอโอดีน

ไอโอดีนเป็น "สารเสริมความแข็งแรง" ที่ดีเยี่ยมสำหรับเล็บ มันต่อสู้กับการหลุดล่อนของแผ่นเล็บและความเปราะบางได้อย่างสมบูรณ์แบบ ในการอาบน้ำคุณจะต้อง:

• เจือจาง 1 ช้อนโต๊ะในน้ำ 250 มล. ล. เกลือทะเล ไอโอดีน 2-3 หยดและ 1 ช้อนชา น้ำมะนาว ตั้งส่วนผสมให้ร้อนเล็กน้อย ให้มือของคุณอยู่ในอ่างอาบน้ำเป็นเวลา 20 นาที
• เติมน้ำอุ่น 250 มล. 1 ช้อนโต๊ะ เกลือทะเลไอโอดีน 4-5 หยดและน้ำส้ม 50 มล. น้ำส้มมีวิตามินซีซึ่งขาดทำให้เล็บอ่อนแอ เวลาในการอาบน้ำคือ 15 นาที หลังจากนั้นให้ซับมือให้แห้งด้วยผ้าขนหนูแล้วทาครีมบำรุง
• เจือจาง 2 ช้อนโต๊ะในน้ำอุ่น 250 มล. น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันพืชและ 1 ช้อนชา ทิงเจอร์ไอโอดีน 5% ทิ้งดาวเรืองไว้ 15 นาที

การเปลี่ยนแปลงของฤดูกาลมักมาพร้อมกับการเสื่อมสภาพของเล็บ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่ร่างกายเปลี่ยนจากฤดูหนาวเป็นฤดูใบไม้ผลิ

เล็บของคุณควรมีลักษณะเหมือนเล็บของเจ้าหญิง

เพื่อเข้าสู่ฤดูใบไม้ผลิที่มีความสุข แจ่มใส และร่าเริง อย่าลืมเสริมสร้างและฟื้นฟูเล็บของคุณหลังจากช่วงฤดูหนาวที่หนาวเย็น

เพื่อให้มือและเล็บของคุณสวยงาม และไม่มีผู้ชายคนใดอยากจะปล่อยมันไป คุณต้องดำเนินการที่ซับซ้อน บำรุง และดูแลอย่างทั่วถึง

การเติมเต็มด้วยวิตามิน ความชื้น และส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพจะทำให้เล็บของคุณเหมือนเจ้าหญิง

มีวิธีการและวิธีการดูแลเล็บที่มีประสิทธิภาพมากมาย: ทั้งสูตรโฮมเมดที่ทันสมัยและผ่านการทดสอบตามเวลา

การเสริมสร้างเล็บ: เทคนิคที่มีประสิทธิภาพที่บ้าน

ก่อนปลูกเล็บต้องได้รับการเสริมความแข็งแรงและรักษาด้วยวิตามินและแร่ธาตุเพิ่มเติม

มีหลักการพื้นฐานหลายประการสำหรับสิ่งนี้:

1. พยายามกินให้ถูกต้อง อย่าทานอาหารฟาสต์ฟู้ดที่มีไขมัน รสเผ็ดจัดจนเกินไป แทนที่จะซื้อเบอร์เกอร์ให้ซื้อแอปเปิ้ลหนึ่งกิโลกรัม - มันจะทำให้เล็บของคุณแข็งแรงและเพิ่มโทนสี
2. ซื้อวิตามินที่จะช่วยบำรุงร่างกายในช่วงที่เริ่มมีอาการขาดวิตามินในฤดูใบไม้ผลิ
3. เมื่อทำการรักษาด้วยมาสก์ น้ำมัน อาบน้ำ และวิธีการอื่น ๆ (ซึ่งจะอธิบายไว้ด้านล่าง) ให้ความสนใจไม่เพียง แต่แผ่นเล็บเท่านั้น แต่ยังรวมถึงหนังกำพร้าและบริเวณผิวหนังรอบเล็บด้วย
4. การถอดหนังกำพร้าส่วนเกินออกถือเป็นจุดสำคัญ การกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วจะทำให้เล็บได้รับออกซิเจนมากขึ้นและ "หายใจ"
5. ใส่ใจกับครีมที่มีโปรตีน กรดอะมิโน เคราติน วิตามินซี สารเหล่านี้ทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันจากอิทธิพลภายนอก
6. เพื่อป้องกันไม่ให้เซลล์ของคุณคุ้นเคยกับองค์ประกอบของมาส์กอย่างใดอย่างหนึ่ง คุณสามารถสลับขั้นตอนได้

ตอนนี้เรามาดูสูตรอาหารที่เชื่อถือได้ซึ่งช่วยเสริมสร้างเล็บกันดีกว่า

มาสก์

หน้ากากอนามัยเป็นสิ่งสากล สามารถผสมจากอะไรก็ได้สิ่งสำคัญคือผลิตภัณฑ์เป็นธรรมชาติและมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ต่อเล็บ

สูตรที่ 1: “มะกอก-มะนาว”

สัดส่วน: น้ำมันมะกอก 2-3 ช้อนโต๊ะและน้ำมะนาว 6 หยด

อุ่นน้ำมันในไมโครเวฟ (อ่างน้ำ) จนกระทั่งได้อุณหภูมิที่อบอุ่นน่าพอใจ

เติมน้ำมะนาวลงในน้ำมัน ผสมทาเล็บและหนังกำพร้า หลังจากการนวดสั้น ๆ คุณสามารถสวมถุงมือ (ผ้า) เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง สองหรือทั้งคืน

สูตรที่ 2: “มาส์กหน้าผู้ชาย” ร้อนๆ

สูตรนี้เป็นสากลทั้งในด้านโภชนาการและเพื่อเร่งการเจริญเติบโตของเล็บ

สัดส่วน: 1 ช้อนชา พริกแดงป่น 1 ช้อนโต๊ะ ครีม (มัน) น้ำ 15 หยด

ผสมส่วนผสม ให้ความร้อน (จนถึงอุณหภูมิที่คุณสะดวก) และทาเล็บของคุณ เราล้างมาส์กออกหลังจากผ่านไป 20 นาที สูตรนี้เรียกได้ว่าเป็น "นิวเคลียร์" ดังนั้นเราจึงใช้ไม่เกินเดือนละครั้ง

สูตรที่ 3: ขี้ผึ้ง

ขี้ผึ้งเป็นคลังเก็บวิตามิน ใช้สิ่งนี้ให้บ่อยที่สุด

สัดส่วน: 1 ช้อนชา ขี้ผึ้งเม็ด, ไข่แดงต้ม 1 ฟอง, 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพีช (อัลมอนด์)

ผสมแว็กซ์ที่ละลายแล้ว (ในอ่างน้ำ) และไข่แดงบด ใส่น้ำมันและถูส่วนผสมให้เป็นเนื้อครีม

ทาลงบนเล็บ สวมถุงมือ และค้างไว้ให้นานที่สุด เราใช้มันทุกวัน

สูตรที่ 4: น้ำมะนาว + เกลือ

น้ำมะนาวเป็นตัวแทนของสารอาหารบำรุงเล็บที่เก่าแก่ที่สุด เช่นเดียวกับเกลือ

สัดส่วน: 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว (คั้นสด) เกลือครึ่งช้อนชา

ผสมส่วนผสมและทาส่วนผสมบนเล็บของคุณ อย่าถูแรงเกินไป เกลือจะค่อนข้างแข็งและอาจทำลายผิวหนังและแผ่นเล็บได้ คุณสามารถใช้มาส์กด้วยแปรงได้

รอ 20 นาทีแล้วล้างทุกอย่างให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น

อาบน้ำเพื่อเสริมสร้างเล็บ

การแช่เล็บช่วยสร้างเอฟเฟกต์สปา อย่าละเลยพวกเขา คุณสามารถจุ่มเพียงปลายนิ้วของคุณลงในองค์ประกอบภาพ หรือคุณสามารถจุ่มทั้งฝ่ามือก็ได้ จากนั้นจะส่งผลดีต่อผิวมือของคุณ

สูตรที่ 1: "ทะเล"

เกลือทะเลเป็นวัสดุธรรมชาติที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวซึ่งมีฤทธิ์ในการฟื้นฟูและการรักษาสูง หากไม่สามารถไปพักผ่อนริมทะเลได้ อย่างน้อยที่สุดก็สร้างทะเลเพื่อเล็บของคุณ

สัดส่วน: น้ำ 1 แก้ว, เกลือทะเล 2 ช้อนโต๊ะ (ไม่มีรสชาติ)

ละลายเกลือในน้ำอุ่น จุ่มนิ้วลงในอ่างแล้วรอประมาณ 25 นาที

เช็ดมือให้แห้งด้วยผ้าขนหนูและทาครีมขณะนวด

การอาบน้ำนี้สามารถทำได้ทุกวันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ครึ่ง ตามด้วยการพัก 20-30 วัน

สูตรที่ 2: น้ำมันมะกอก + น้ำผึ้ง + ไข่

สัดส่วน: 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอกและน้ำผึ้ง ไข่ดิบ 1 ฟอง

ผสมเนยกับน้ำผึ้งและตั้งไฟจนมวลละลายเล็กน้อยและยืดหยุ่นมากขึ้น

ไม่จำเป็นต้องให้ความร้อนมากเกินไปเพื่อไม่ให้สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของส่วนผสม

สูตรที่ 3: น้ำมันพืชเครื่องสำอาง + น้ำมะนาว + ไอโอดีน + วิตามินเอ

สูตรนี้สำหรับเล็บเปราะ ลอก และเปราะ

สัดส่วน: 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช น้ำมะนาว และวิตามินเอ (คล้ายกับน้ำมันพืชใส) ไอโอดีน 4 หยด

ผสมผลิตภัณฑ์ ตั้งไฟให้ร้อนเล็กน้อย แล้วจุ่มนิ้วลงในส่วนผสมเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสบู่

สูตรที่ 4: อาบน้ำเจลาติน

เจลาตินเสริมสร้างและฟื้นฟูเล็บอย่างน่าอัศจรรย์

สัดส่วน: เจลาตินเม็ดที่ไม่สมบูรณ์ 1 ช้อนชา, น้ำร้อนมาก (ไม่เดือด) 250 มล.

ละลายเจลาตินในน้ำ (ขณะคนส่วนผสมจะเย็นลง) แล้วหย่อนมือลงในอ่าง ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาทีแล้วนำออก เทคนิคนี้สามารถทำซ้ำได้สัปดาห์ละสองครั้ง

เสริมสร้างเล็บด้วยเจล

โภชนาการมาส์กโฮมเมดที่มีประสิทธิภาพสามารถใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์ระดับมืออาชีพได้ หลังมีจำหน่ายในร้านขายยาและร้านเครื่องสำอาง

เหล่านี้เป็นสารเคลือบเงาพิเศษสำหรับการเจริญเติบโตโภชนาการและความอิ่มตัวของวิตามินทำให้เล็บแข็งแรง

บ่อยครั้งที่เจลขัดเงา "มีประโยชน์" ดังกล่าวไม่มีสี สามารถใช้เป็นฐานสำหรับเคลือบเงาตกแต่งและใช้เป็นชั้นป้องกันได้

แต่ก็ยังดีกว่าถ้าใช้เจลขัดเงาทีละอันเพื่อไม่ให้เล็บมีผลกระทบอื่นใด

ขั้นตอนอื่นๆ เพื่อเสริมสร้างเล็บ

1. การนวดช่วยให้เล็บแข็งแรง แข็ง ยืดหยุ่น และช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ดำเนินการด้วยแปรงขนนุ่มโดยใช้สบู่เด็กน้ำมันหรือมาสก์ที่อธิบายไว้ข้างต้น
2. การใช้ไอโอดีนกับเล็บเป็นอีกวิธีหนึ่งในการเสริมสร้างและรักษาเล็บ ทาไอโอดีนบนเล็บก่อนเข้านอน - จะถูกดูดซึมข้ามคืนและในตอนเช้าสีน้ำตาลจะไม่คงอยู่อีกต่อไป
3. การปิดผนึกเป็นขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพ ประกอบด้วยการใช้สารหลายชั้นที่มีวิตามินองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์และโปรตีน จากนั้นจึงทาเล็บและทาครีมหรือน้ำมันให้ทั่ว ขั้นตอนนี้ดำเนินการโดยแพทย์ด้านความงาม ช่วยปกป้องเสริมสร้างความชุ่มชื้นและกำจัดเล็บแตก

การเจริญเติบโตของเล็บที่บ้าน: สูตรที่พิสูจน์แล้ว

เล็บที่ยาวและมีสุขภาพดี (ภายในขอบเขตที่สมเหตุสมผล) เป็นสัญลักษณ์ของผู้หญิงที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี เรียบร้อย และมีสุขภาพดี คุณลักษณะนี้ไม่เคยหลุดเทรนด์แฟชั่นและดึงดูดความสนใจ

สไตล์ธรรมชาติที่ทันสมัยในขณะนี้ปลุกความปรารถนาของสาว ๆ ที่จะเล็บและไม่หันไปพึ่งร้านเสริมสวยและวัสดุเทียม

การปลูกเล็บเป็นงานที่ต้องใช้ความอุตสาหะซึ่งไม่ยอมให้มีความเกียจคร้าน แต่ก็สามารถทำได้

มีความเกี่ยวข้องกับการดูแลที่เหมาะสมและการใช้สารเสริมสร้างความเข้มแข็งทั่วไป (ดูสูตรด้านบน) และกระตุ้นการเจริญเติบโต

มาสก์

สูตรที่ 1: มาส์กน้ำมัน

มีวิตามินกลุ่มหนึ่งซึ่งทำหน้าที่กระตุ้นการเจริญเติบโตของเล็บและทำให้ผิวนุ่มขึ้น ได้แก่ วิตามิน A, E, B

มีจำหน่ายในร้านขายยา มาในรูปแบบของสารละลายน้ำมัน และทุกคนสามารถใช้ได้

คุณสามารถผสมน้ำมันวิตามินทั้งหมดนี้ในปริมาณที่เท่ากัน ทามาส์กที่มือแล้วสวมถุงมือ

จะมีประโยชน์มากมายแม้ว่าคุณจะใช้วิตามินเพียงชนิดเดียวก็ตาม เป็นการดีที่จะอบผิวและเล็บของคุณในอ่างเกลือทะเลและนม/น้ำอุ่นๆ ก่อนทาน้ำมันวิตามิน

สูตรที่ 2: น้ำกุหลาบ + น้ำมะนาว + กลีเซอรีน

มาสก์ตามสูตรนี้ไม่เพียงแต่ส่งเสริมการเจริญเติบโตและเสริมสร้างความเข้มแข็ง แต่ยังช่วยเพิ่มสีของเล็บอีกด้วย

สัดส่วน: 3 – 4 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำกุหลาบ 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมะนาว 1 ช้อนชา กลีเซอรีน

ผสมส่วนผสมและทาบนนิ้วของคุณเป็นเวลา 20-25 นาที มาสวมถุงมือผ้าเพื่อระบายความร้อนกันดีกว่า

สูตรที่ 3: กะหล่ำปลี + กล้วย

สัดส่วน: ผักกาดขาว 1 ใบ, กล้วย 1/4 ผล, 1 ช้อนชา น้ำผึ้งและครีมหนัก

บดกะหล่ำปลีในเครื่องปั่นพร้อมกล้วยใส่ครีมและน้ำผึ้งลงในส่วนผสม

หลังจากผสมให้เข้ากันแล้ว ให้ทาลงบนเล็บหรือจุ่มปลายนิ้วลงในส่วนผสม ทิ้งไว้ประมาณ 25-30 นาที ล้างออกด้วยนม/น้ำอุ่นๆ

อาบน้ำเพื่อการเจริญเติบโตของเล็บ

สูตรที่ 1: อ่างน้ำมันที่มีไอโอดีน

สัดส่วน: 1 ช้อนโต๊ะ กลีเซอรีน 4 ช้อนโต๊ะ น้ำมันเครื่องสำอางไอโอดีน 4 หยด

เราใช้น้ำมันเครื่องสำอาง (ละหุ่ง, พีช, มะกอก, อัลมอนด์) เป็นพื้นฐาน ตั้งไฟให้ร้อนเล็กน้อยแล้วผสมไอโอดีนและกลีเซอรีนลงในส่วนผสม เก็บเล็บไว้ในอ่างอาบน้ำประมาณ 5-7 นาที

สามารถล้างส่วนผสมออกทั้งหมดหรือทิ้งไว้บางส่วนบนมือจนดูดซึมหมด

สูตรที่ 2: โซดาอาบน้ำ

สัดส่วน: 1 – 1.5 ช้อนโต๊ะ โซดาต่อน้ำ 250 มล. (อุ่น)

ผสมส่วนผสมแล้ว "อาบ" นิ้วของคุณประมาณ 15 นาที จากนั้นจึงนวดมือด้วยน้ำมันหรือครีม การอาบน้ำสัปดาห์ละสองครั้งก็เพียงพอแล้ว

สูตรที่ 3: สมุนไพร

สมุนไพรรักษาโรคที่ขายตามร้านขายยาเป็นยากระตุ้นการเจริญเติบโตของเล็บที่ดีเยี่ยม อย่าลืมตุนคาโมไมล์ สาโทเซนต์จอห์น และรากหญ้าเจ้าชู้ สมุนไพรเหล่านี้มีประสิทธิภาพมากที่สุด ผสมให้เข้ากันและเตรียมยาต้มรักษา

สัดส่วน: 2 ช้อนโต๊ะ ส่วนผสมสมุนไพร น้ำร้อน 1 แก้ว 5 ช้อนโต๊ะ ไวน์ขาว (ไม่จำเป็น)

ใส่สมุนไพรเป็นเวลา 30 นาที อุ่นยาสมุนไพรเติมไวน์แล้วจับมือของคุณในส่วนผสมประมาณครึ่งชั่วโมง ดำเนินการเซสชั่นเป็นเวลา 10 วันทุกวัน

บันทึก! การอาบน้ำและมาส์กที่มีส่วนผสมจากมะนาว เกลือทะเล ไอโอดีน และน้ำมันเป็นส่วนผสมสากลและมีประโยชน์เสมอ คุณสามารถใช้สูตรเสริมเล็บที่ช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตได้เช่นกัน

การอบไอน้ำหรือแช่มือในอ่างจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของมาส์ก รูขุมขนและโครงสร้างของเล็บจะยืดหยุ่นและรับวิตามินได้มากขึ้น

คุณสามารถทำตามขั้นตอนต่างๆ ได้อย่างละเอียด ขั้นแรก แช่ตัวในอ่างอาบน้ำขนาดเล็ก จากนั้นใช้มาส์ก และปิดท้ายด้วยการทาเจลขัดเงา

เจลขัดเงาเพื่อการเจริญเติบโตของเล็บ

เจลให้การดูแลอย่างมืออาชีพ พวกเขามีสารที่มีประสิทธิภาพสูงสุดสำหรับการเจริญเติบโต ใช้เป็นแบบเคลือบเดี่ยวๆ หรือใช้เป็นฐานและสารยึดเกาะสำหรับเคลือบเงาตกแต่ง

วิธีอื่นๆ ในการปรับปรุงการเจริญเติบโตของเล็บ

การบำบัดด้วยพาราฟิน

การบำบัดด้วยพาราฟินให้ผลลัพธ์ที่เป็นบวกและรวดเร็ว

นี่เป็นวิธียอดนิยมในการกระตุ้นการเจริญเติบโตของเล็บซึ่งสามารถทำได้ที่บ้าน: คุณต้องอุ่นขี้ผึ้ง (พาราฟินเพื่อความงามก็เหมาะเช่นกัน) แล้วทาในรูปแบบอุ่นละลายพร้อมนวดที่ปลายนิ้ว

กลายเป็นการนวดพาราฟินชนิดหนึ่ง

ครีมทำมือ.

คุณสามารถนวดตอนเย็นทุกวันด้วยครีมทำมือแบบโฮมเมด

สัดส่วน: ½ ช้อนชา พริกแดงป่น 1.5 ช้อนชา ครีมเด็ก น้ำอุ่น 20-30 หยด

ผสมส่วนผสมและอุ่นเล็กน้อย ทาเล็บในลักษณะเดียวกับครีมทั่วไป

วิธีการแบบด่วนสากลสำหรับการฟื้นฟูและการเจริญเติบโตของเล็บ

นอกจากวิธีการที่กำหนดเป้าหมายไว้อย่างแคบแล้ว คุณยังสามารถใช้วิธีการที่ซับซ้อนซึ่งสร้างและใช้งานได้ง่ายแม้เพื่อความงามที่ยุ่งที่สุด

วิธีที่ 1: ปาฏิหาริย์ - น้ำมันมะกอก

ไม่จำเป็นต้องผสมส่วนผสม น้ำมันมะกอกเพียงอย่างเดียวก็เพียงพอแล้วในการต่อสู้กับเล็บแตก

หลังจากใช้เป็นประจำทุกวัน 4-5 วัน คุณจะสังเกตเห็นการปรับปรุงพื้นผิวเล็บได้อย่างชัดเจน ซึ่งจะช่วยเร่งการเติบโตอีกด้วย

ผิวนิ้วของคุณจะนุ่มขึ้น อ่อนโยนมากขึ้น โดยไม่มีเสี้ยน

วิธีที่ 2: "สีเขียว"

นี่เป็นวิธีพื้นบ้านอย่างแท้จริงในการรักษาเล็บให้แข็งแรง

คุณจะต้องมีสมุนไพรสดหลายพวง: ผักชีลาว, ทารากอน, ผักชีฝรั่ง, คื่นฉ่ายและผักใบเขียวที่กินได้โดยทั่วไป

บดสมุนไพรและ “ปรุงรส” ด้วยน้ำมันมะกอก/น้ำมันลินสีด/น้ำมันงา 2-3 ช้อนโต๊ะ ใส่ "ข้าวต้มเขียว" ลงในขวดแล้วแช่ไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 48 ชั่วโมง

ในตอนเช้าขณะท้องว่างให้กลืนส่วนผสมหนึ่งช้อนโต๊ะและในตอนเย็นนวดนิ้วด้วยน้ำมันจากขวด

วิธีที่ 3: “ยาทาเสริมกำลังคุณยาย”

ก่อนหน้านี้มีเพียงความงามที่ร่ำรวยเท่านั้นที่สามารถเดินทางไปยังอาณาจักรแห่งเครื่องสำอางที่เพิ่งเกิดใหม่ - ฝรั่งเศสเท่านั้นจึงทาครีมที่มือ

สาวรัสเซียรักษาความงามด้วยวิธีที่มีประสิทธิภาพไม่น้อย

ตัวอย่างเช่น พวกเขาใช้ครีมที่ทำเองเพื่อนวดนิ้วและเล็บก่อนเข้านอน

สูตรครีมนั้นง่าย: 5 กรัม ขี้ผึ้ง (ธรรมชาติ, ผึ้ง), ไข่แดงต้ม 50 กรัม น้ำมันดาวเรือง

บดนวดไข่แดงแล้วผสมเนยลงไป ส่วนผสมนี้ต้องได้รับความร้อน (2-3 นาที) และเติมขี้ผึ้งลงไป

คนจนส่วนประกอบสุดท้ายละลายและละลาย ข้าวต้มจะมีลักษณะคล้ายกับครีมเปรี้ยวเราโอนไปยังภาชนะที่สะดวก “ยาทาคุณยาย” พร้อมแล้ว!

วิธีที่ 4: พื้นบ้าน

นี่เป็นอีกสูตรยอดนิยมสำหรับการบำรุงเล็บและผิวหนังแบบเร่งด่วน ประกอบด้วยสารบำบัดและฟื้นฟูตามธรรมชาติที่แข็งแกร่งที่สุด

สัดส่วน: ทะเล buckthorn, ดาวเรืองและน้ำมันหญ้าเจ้าชู้ - อย่างละ 50 หยด, ครีมโฮมเมด (ไขมัน) - 2-3 ช้อนโต๊ะ, น้ำว่านหางจระเข้ (อาจเป็นสารละลายทางเภสัชกรรมหรือคั้นสด) - 30 กรัม

ตีส่วนผสมจนได้ครีม ถูมือในเวลาเช้าและเย็น

วิธีที่ 5: มะนาว

คุณไม่จำเป็นต้องยุ่งยากในการคั้นน้ำมะนาวที่แพร่หลาย นอกจากนี้ยังมีวิธีฉุกเฉิน - จุ่มปลายนิ้วของคุณ (เฉพาะพวกเขาเท่านั้น!) ลงในเนื้อมะนาวที่เพิ่งตัดใหม่

น้ำมะนาวมีประโยชน์ทั้งต่อโครงสร้างและสีของเล็บ - ปลายเล็บขาวขึ้นและไม่เปลี่ยนเป็นสีเหลือง (ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้สูบบุหรี่)

มาสรุปกัน

สำหรับเด็กผู้หญิง เล็บเป็นสัญลักษณ์ของความเรียบร้อย ความงาม และการดูแลตัวเอง อย่าละเลยพวกเขาและจับตาดูพวกเขา

ปฏิบัติตามอาหารเพื่อสุขภาพและทำตามขั้นตอนอย่างสม่ำเสมอเพื่อเสริมสร้างเสริมคุณค่าด้วยวิตามินและสารอาหาร

จากนั้นคุณไม่จำเป็นต้องไปพบช่างทำเล็บบ่อยๆ เพราะเล็บที่แข็งแรงของคุณจะสวยงามอยู่เสมอ!

หากคุณมีสูตรของคุณเองเกี่ยวกับวิธีเสริมสร้างและต่อเล็บของคุณ เรายินดีที่จะอ่านสูตรเหล่านี้ในความคิดเห็นด้านล่าง

6 113 0

สวัสดี! จากบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของการแช่เล็บ วิธีทำเองที่บ้าน และปัญหาใดบ้างที่จะช่วยให้คุณรับมือได้

กฎการเตรียมการอาบน้ำ

1. ต้องอาบน้ำสม่ำเสมอ เลือกเวลาว่างที่คุณสามารถนั่งเงียบ ๆ ด้วยมือของคุณในชาม
2. อุณหภูมิของของเหลวควรอยู่ที่ประมาณ 40-45 องศานั่นคือน่าพอใจไม่ลวก
3. เพื่อแก้ไขปัญหาเฉพาะแต่ละข้อจึงเลือกองค์ประกอบการอาบน้ำแบบพิเศษ การผสมส่วนประกอบหลายอย่างเพื่อขจัดปัญหาที่แตกต่างกันไปพร้อมกันนั้นเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้
4. สำหรับผิวหนังและเล็บประเภทต่างๆ ระยะเวลาในการดำเนินการจะแตกต่างกันไป หากผิวของคุณแพ้ง่าย การอาบน้ำในสภาพแวดล้อมที่รุนแรงไม่ควรใช้เวลานาน
5. หลังจากใช้ผลิตภัณฑ์ ให้ทามอยเจอร์ไรเซอร์ให้มือและเล็บของคุณ

การอาบน้ำที่บ้านเป็นเรื่องง่าย ส่วนประกอบหลายอย่างมีอยู่ในห้องครัวและตู้ยาทุกห้อง คุณเพียงแค่ต้องรู้ว่าอะไรใช้และในกรณีใดบ้าง

เสริมสร้างความเข้มแข็ง

1. มักใช้อ่างเกลือเพื่อสิ่งนี้ ในการทำเช่นนี้ให้เติมเกลือ 3-5 กรัมลงในน้ำอุ่น 100 มล. แล้วผสม จุ่มนิ้วลงในสารละลายประมาณ 5-15 นาที ถอดออก เช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปากหรือสำลี หลังจากผ่านไป 20-30 นาที ให้ทาครีม
2. อุ่นนม 1 แก้วในไมโครเวฟ เติมน้ำแอปเปิ้ล 25-30 มล. น้ำมะนาว 25-30 มล. น้ำผึ้ง 15-20 กรัม เกลือ 12-15 กรัม วางอย่างระมัดระวัง ลดปลายนิ้วลงแล้วนั่งประมาณ 15-20 นาที จากนั้นล้างออกและเช็ดให้แห้งด้วยผ้านุ่ม แนะนำให้อาบน้ำสัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง วันเว้นวัน
3. ผสมน้ำแร่ 1 แก้วกับน้ำกะหล่ำปลีคั้นสด 1 แก้ว เติมใบชาสด 20-40 มล. ลงไปที่นั่น ระยะเวลาของขั้นตอนคือ 13-15 นาที จากนั้นเช็ดนิ้วให้แห้ง
4. การอาบน้ำทะเลมีประโยชน์ ในการทำเช่นนี้ให้ละลายไอโอดีนแอลกอฮอล์ครึ่งช้อนโต๊ะและ 2-5 หยดในน้ำอุ่น ทำตามขั้นตอนประมาณ 15 นาที จากนั้นล้างมือและทาครีมทำให้ผิวนวล

เร่งการเจริญเติบโตของเล็บ

สำหรับการเจริญเติบโตของเล็บ จะใช้การอาบน้ำโดยใช้น้ำส้ม น้ำมันพืช และอื่นๆ

1. บีบน้ำมะนาวหนึ่งในสี่ลงในน้ำครึ่งแก้ว เติมสารละลายไอโอดีน 5-7 หยด อาบน้ำโดยจุ่มนิ้วลงไป 15-20 นาทีวันเว้นวัน เป็นเวลา 1-1.5 เดือน
2. เติม 1 ช้อนชาลงในแก้วนม น้ำผึ้งเกลือครึ่งช้อนโต๊ะ (มี) ผสมให้เข้ากันจนละลายหมด ใช้ครั้งละ 20-30 นาที ทุก 3-4 วัน หลักสูตรนี้ใช้เวลาอย่างน้อย 1 เดือน
3. บีบน้ำจากส้มครึ่งผลแล้วเจือจางด้วยน้ำอุ่นในอัตราส่วน 1:1 เติมเกลือ 25-30 กรัมและสารละลายไอโอดีน 3-5 หยด ผสม. จุ่มนิ้วของคุณลงในส่วนผสมนี้ประมาณ 5-10 นาที จากนั้นล้างมือให้สะอาดและทาครีมบำรุงหรือมอยส์เจอร์ไรเซอร์ให้เข้มข้น
4. เทเจลาติน 15-17 กรัมด้วยน้ำอุ่นแล้วรออาการบวม เติมน้ำผึ้ง 12-15 กรัม และน้ำมะนาว 35-40 กรัม คนให้เข้ากันแล้วจุ่มเล็บลงในส่วนผสม ระยะเวลาของขั้นตอนคือ 30-40 นาที หลักสูตร – 1 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลา 2-2.5 เดือน

สำหรับการลอกเล็บ

การอาบน้ำสมุนไพรเหมาะอย่างยิ่งสำหรับสิ่งนี้ เทฐานก่อนแห้งด้วยน้ำเดือดแล้วต้มแล้วจึงเติมส่วนผสมที่เหลือ

1. ชงสมุนไพรกล้ายแห้ง 50-60 กรัมกับน้ำเดือดประมาณ 50-60 นาที จากนั้นกรองและผสมกับสารละลายไอโอดีน 5-7 หยด ระยะเวลาของขั้นตอนคือ 10-15 นาที หลักสูตรนี้สัปดาห์ละสองครั้งเป็นเวลา 5-7 สัปดาห์
2. สมุนไพร celandine แห้ง 50-60 กรัมเทน้ำเดือดแล้วทิ้งไว้ 60-65 นาที จากนั้นกรองและผสมกับเกลือทะเล จุ่มนิ้วของคุณลงในอ่างอาบน้ำค้างไว้ประมาณ 10-15 นาที หลักสูตรนี้ใช้เวลา 5-6 สัปดาห์ โดยจะต้องดำเนินการทุกๆ 3-4 วัน
3. ชงมิ้นต์และสมุนไพรเส้น 1 ช้อนโต๊ะในน้ำเดือด 200-220 มล. ทิ้งไว้ 45-50 นาที จากนั้นกรองและทำให้เย็นจนถึงอุณหภูมิที่ต้องการ จุ่มปลายนิ้วลงในน้ำซุปประมาณ 10-12 นาที หลังจากนั้นให้ล้างมือและหล่อลื่นด้วยครีมบำรุง

ด้วยน้ำมันหอมระเหย

น้ำมันหอมระเหยไม่เพียงแต่เป็นของเหลวที่มีกลิ่นหอมเท่านั้น แต่ยังเป็นเครื่องมือบำบัดเล็บที่ยอดเยี่ยมอีกด้วย ใช้น้ำมันอาบน้ำค่อนข้างบ่อยไม่มีข้อห้ามใด ๆ ยกเว้นการแพ้ของแต่ละบุคคล เป็นที่น่าจดจำว่ากลิ่นหอมของน้ำมันจะเข้มข้นขึ้นเมื่อถูกความร้อน

1. เติมเกลือ 25-30 กรัมและน้ำมันดอกกุหลาบ 5-8 หยดลงในน้ำอุ่นครึ่งแก้ว ระยะเวลาของขั้นตอนคือ 8-10 นาที อาบน้ำสัปดาห์ละครั้งเป็นเวลา 5-6 สัปดาห์ ช่วยเสริมสร้างและฟื้นฟูแผ่นเล็บ
2. อุ่นน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันพืชอื่น ๆ ครึ่งแก้ว (งา ทานตะวัน) ในอ่างน้ำ เติมน้ำมันหอมระเหย 2-3 หยดลงไป: กระดังงา, มะกรูด, ไม้จันทน์ จุ่มเล็บลงไปแล้วปล่อยทิ้งไว้ 15 นาที จากนั้นเอานิ้วออกแล้วถูส่วนผสมที่เหลือลงสู่ผิว
3. เติมเกลือแกงหรือเกลือทะเล 45-50 กรัม และน้ำมันหอมระเหยเลมอน 3-4 หยดลงในน้ำอุ่น เก็บปลายนิ้วของคุณไว้ในองค์ประกอบเป็นเวลา 18-20 นาที เช็ดมือให้แห้งและทาครีมหลังจากผ่านไป 20-25 นาที

น้ำมันแต่ละชนิดทำงานแตกต่างกัน สิ่งนี้ควรนำมาพิจารณาเมื่อเตรียมการอาบน้ำสำหรับมือและเล็บ ในกรณีนี้พวกเขาจะมีผลการรักษาที่เป็นประโยชน์

ชื่อ	การกระทำ
ลาเวนเดอร์	ใช้สำหรับขัดแผ่นเล็บ
มะนาว	คืนแพลตตินั่มเล็บตามธรรมชาติ ให้ความโปร่งใส สมานแผลบนหนังกำพร้าและผิวรอบดวงตา
กระดังงา	ขจัดการหลุดร่อน เปราะบาง ใช้ในการฟื้นฟูเล็บ
ยูคาลิปตัส	ให้ความโปร่งใส ให้ความชุ่มชื้นแก่เล็บ มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อ
มะกรูด	เสริมสร้างเล็บที่อ่อนแรงมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ
โรสแมรี่	น้ำยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติ สารกระตุ้นการเจริญเติบโตของเล็บ
เจอเรเนียม	เพิ่มความเงางาม ลบเล็บ ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว
ส้มโอ	ทำให้แผ่นเล็บขาวขึ้นและเพิ่มความเงางาม
ต้นชา	มีคุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรีย สมานหนังกำพร้า และใช้ในการรักษาโรคต่างๆ
ต้นสน	ขจัดความเปราะบาง เสริมสร้าง และใช้สำหรับการเจริญเติบโตของเล็บอย่างรวดเร็ว

อาบน้ำสำหรับเชื้อราที่เล็บ

มีสูตรอาบน้ำที่มีประสิทธิภาพสำหรับเชื้อราที่เล็บหลายสูตร ช่วยรับมือกับปัญหาดังกล่าวได้ในเวลาอันสั้น

1. ผสมน้ำอุ่นครึ่งแก้วกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 6% ในอัตราส่วน 3:1 วางนิ้วของคุณในองค์ประกอบนี้แล้วอาบน้ำเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง หลังจากนั้นเช็ดมือให้แห้งและหล่อลื่นด้วยครีมพิเศษ
2. ทำน้ำเกลือเข้มข้นโดยผสมเกลือ 5-6 ช้อนโต๊ะในน้ำ 1 แก้ว เติมสารละลายไอโอดีน 12-15 มล. จุ่มปลายนิ้วของคุณลงในของเหลวที่เกิดขึ้นแล้วทำตามขั้นตอนเป็นเวลา 25-30 นาที จากนั้นเช็ดนิ้วด้วยผ้าเช็ดปาก

อาบน้ำสำหรับเล็บคุด

คุณยังสามารถใช้อ่างอาบน้ำสำหรับเล็บขบได้อีกด้วย ในการทำเช่นนี้ ให้ละลายโพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนตในน้ำอุ่นหนึ่งแก้วจนกลายเป็นสีชมพูอ่อน อาบน้ำประมาณ 20-25 นาที หลังจากนั้น แผ่นเล็บและผิวหนังรอบๆ จะนิ่มลง ซึ่งทำให้ถอดออกได้ง่ายขึ้น

แต่สำหรับปัญหาดังกล่าว ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่จะแนะนำการแช่เล็บที่มีประสิทธิภาพ รวมถึงการบำบัดขั้นพื้นฐาน

1. ส่วนผสมที่มีส่วนผสมของมะนาวและน้ำส้มสายชูทำให้แผ่นเล็บนุ่มขึ้น ทำให้เล็บเปราะบางมากขึ้น ดังนั้นจึงต้องใช้ตามข้อบ่งชี้และตามระยะเวลาที่กำหนดอย่างเคร่งครัด นอกจากนี้ หากคุณมีผิวที่บางและแพ้ง่ายบนมือ หลังจากใช้สูตรดังกล่าวแล้ว ให้หล่อลื่นมือด้วยครีม
2. อ่างไอโอดีนไม่ทำให้แผ่นเล็บเปื้อน
3. การอาบน้ำเพื่อการบำบัดทำได้ตามที่แพทย์ผิวหนังกำหนดเท่านั้น เขาจะอธิบายวิธีการทำและระยะเวลาการบำบัดจะคงอยู่
4. ในช่วงระยะเวลาที่ใช้มาสก์และอ่างอาบน้ำต้องทำความสะอาดแผ่นเล็บด้วยวานิช สิ่งนี้จะช่วยเร่งการรักษาและปรับปรุงการซึมผ่านของสารอาหาร
5. สิ่งสำคัญคือความสม่ำเสมอ ใน 1-2 ขั้นตอนจะไม่เห็นผล

เล็บยาวขึ้นเนื่องจากลูนูล่า นี่คือครึ่งวงกลมสีอ่อนที่คุณมองเห็นได้ที่ฐานของแผ่นเล็บ ที่จริงแล้ว ลูนูลาเป็นกลุ่มของเซลล์ที่สังเคราะห์เคราติน เคราตินเป็นโปรตีนที่ประกอบเป็นเล็บ

นั่นคือการกระตุ้นของ lunula ย่อมนำไปสู่การเจริญเติบโตของเล็บอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

เอฟเฟกต์นี้สามารถทำได้

ปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดผ่านการนวด

ความอิ่มตัวของหนังกำพร้าและลูนูล่าด้วยวิตามินและแร่ธาตุ

เราเขียนเกี่ยวกับขั้นตอนที่กระตุ้นการเจริญเติบโตของเล็บค่ะ

น่าแปลกที่เล็บของคุณจะยาวเร็วขึ้นมากหากคุณสัมผัสกับน้ำบ่อยๆ ไม่สำคัญว่าคุณจะอาบน้ำทุกเย็น ล้างมือทุกๆ 5 นาที หรือแค่ทำความสะอาดแบบเปียกโดยไม่สวมถุงมือ

แม้ว่าช่างทำเล็บบางคนอ้างว่าผลที่คล้ายกันนี้เกิดขึ้นได้จากน้ำที่มีเกลือทะเลเท่านั้น แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้น หลายๆ คนตลอดชีวิตสังเกตเห็นว่าเล็บเติบโตอย่างรวดเร็วจากการให้ความชุ่มชื้นเป็นประจำ

ประเด็นทั้งหมดน่าจะเป็นว่าแผ่นชุบน้ำเป็นพลาสติกมากกว่า มันแตกหักน้อยลง นอกจากนี้กระบวนการเผาผลาญจะดำเนินไปได้ดีขึ้นในหนังกำพร้าและลูนูลาที่ให้ความชุ่มชื้น

การอาบน้ำเป็นวิธีการเจริญเติบโตที่ดีที่สุด

อย่างไรก็ตาม การอาบน้ำเป็นวิธีการรักษาเล็บที่ดีที่สุด ในระหว่างขั้นตอนที่คุณทำที่บ้านตามสูตรอาหารพื้นบ้านจะมีการเติมสารที่มีประโยชน์ลงในอ่างอาบน้ำ สิ่งเหล่านี้อาจเป็นน้ำมันหอมระเหย น้ำผลไม้พืช และวิตามิน ส่วนผสมทั้งหมดเหล่านี้ดูแลสุขภาพของหนังกำพร้าและแผ่นเล็บ ส่งผลให้เล็บแข็งแรงและมีสุขภาพดี และกระบวนการนี้ดำเนินไปเร็วขึ้น

แต่ที่สำคัญที่สุดคือสูตรอาหารพื้นบ้านมีเกลือทะเล นี่คือองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์ เกลือทะเลมีแร่ธาตุจำนวนมากซึ่งแตกต่างจากเกลือแกงทั่วไป ในหมู่พวกเขามีแคลเซียมโพแทสเซียมแมกนีเซียม ทั้งหมดช่วยทำให้แผ่นเล็บแข็งแรงขึ้น โครงสร้างเล็บที่ดีคือกุญแจสำคัญในการเจริญเติบโตที่ดี

ควรซื้อเกลือทะเลสำหรับอาบน้ำที่ร้านขายยาจะดีกว่า ที่นี่คุณสามารถมั่นใจในคุณภาพของผลิตภัณฑ์ได้ แต่ยังคงอ่านฉลากให้ละเอียด เกลือจากแหล่งเกลือธรรมดาบางครั้งขายภายใต้ชื่อ "เกลือทะเล" ไม่มีรายการส่วนประกอบที่มีประโยชน์ที่น่าประทับใจเหมือนกันในองค์ประกอบ

ชอบเกลือที่ไม่มีสารปรุงแต่งหรือสารปรุงแต่งรส - วิธีนี้จะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดอาการแพ้

5 สูตรที่ทำเองได้ง่ายๆที่บ้าน

เราได้รวบรวม 5 สูตรการแช่เล็บที่ทำเองได้ง่ายๆที่บ้าน ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา คุณสามารถจัดการดูแลแผ่นเล็บของคุณได้อย่างสมบูรณ์ เสริมสร้างความแข็งแรงและเร่งการเจริญเติบโตของเล็บ

การอาบน้ำทั้งหมดมีส่วนผสมของสมุนไพรธรรมชาติ ดังนั้นจึงอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ก่อนเริ่มขั้นตอน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสารก่อภูมิแพ้ของคุณไม่อยู่ในรายชื่อส่วนผสม หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับส่วนประกอบใดๆ ให้หยดผลิตภัณฑ์ไปที่ด้านในข้อศอกของคุณ สังเกตปฏิกิริยาของผิวหนังของคุณใน 24 ชั่วโมงข้างหน้า หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณของการแพ้ ได้แก่:

• อุณหภูมิสูงขึ้น

  ปวดศีรษะ

และอาการอื่นๆควรหยุดใช้ผลิตภัณฑ์

อาบน้ำเกลือแบบง่ายๆ

การอาบเกลือทะเลที่ง่ายที่สุดเหมาะสำหรับการแก้ปัญหาต่างๆ ช่วยให้เล็บแข็งแรง เร่งการเจริญเติบโต และดูแลหนังกำพร้า มันง่ายที่จะทำ

เราจะต้อง:

น้ำอุ่น 2 ถ้วย

เกลือทะเล 2 ช้อนโต๊ะ

ละลายเกลือในน้ำแล้ววางมือลงในอ่าง หลังจากผ่านไป 15 นาที ให้ล้างสารละลายที่เหลือออกจากผิวหนังด้วยน้ำไหล อย่าลืมทาครีมบำรุงเพราะเกลือจะทำให้ผิวแห้ง

แช่น้ำนมเพื่อเล็บที่แข็งแรง

นมมีแคลเซียมซึ่งจำเป็นสำหรับโครงสร้างเล็บที่แข็งแรง

เราจะต้อง:

นมแก้ว

แก้วน้ำ

เกลือ 2 ช้อนโต๊ะ

ผสมน้ำและนม อุ่นสารละลายบนเตาหรือในไมโครเวฟประมาณ 4-5 นาที ใส่เกลือลงไปคนให้เข้ากัน

วางมือของคุณในอ่างอาบน้ำแล้วปล่อยทิ้งไว้ 10-15 นาที

หลังจากขั้นตอนนี้ ให้ล้างผลิตภัณฑ์ที่เหลือออกด้วยน้ำไหลและทาครีมบำรุง

สารกระตุ้นการเจริญเติบโตจากการอาบน้ำร้อน

ผลของการอาบน้ำนี้ขึ้นอยู่กับการเร่งการไหลเวียนของเลือด เนื่องจากการกระทำนี้กระบวนการเผาผลาญและความอิ่มตัวของเล็บที่มีองค์ประกอบขนาดเล็กจึงได้รับการปรับปรุง

ในการเตรียมการอาบน้ำคุณจะต้อง:

น้ำอุ่น 2 ถ้วย

ทิงเจอร์พริกไทยร้อนหนึ่งช้อนชา

น้ำมันหอมระเหยอบเชย 3 หยด

เกลือทะเล 2 ช้อนโต๊ะ

น้ำควรจะร้อนเกือบแต่ไม่ร้อนลวก ละลายเกลือทะเลลงไปแล้วเติมส่วนผสมที่เหลือ คนให้เข้ากัน วางมือของคุณในอ่างอาบน้ำประมาณ 7-10 นาที หลังจากขั้นตอนนี้ ให้ล้างผิวด้วยน้ำเย็นแล้วทาครีมบำรุง

อาบน้ำสมุนไพรด้วยไอโอดีน

สมุนไพรใช้ในการดูแลผิว ผม และเล็บ พวกเขาทำความสะอาดเสริมสร้างและมีฤทธิ์บำรุง ดอกคาโมไมล์ในการอาบน้ำนี้ทำหน้าที่เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อและส่งเสริมการรักษาบาดแผลเล็ก ๆ บนผิวหนังของมือ

เพื่อเตรียมการอาบน้ำ ให้ใช้:

ดอกคาโมไมล์แห้งหนึ่งช้อนโต๊ะ

สะระแหน่แห้งหนึ่งช้อนโต๊ะ

ตำแยแห้งหนึ่งช้อนโต๊ะ

ไอโอดีน 5 หยด

น้ำเดือด 2 ถ้วย

เกลือทะเล 2 ช้อนโต๊ะ

ละลายเกลือในน้ำเดือดแล้วเทลงบนสมุนไพร ปล่อยให้ของเหลวนั่งประมาณ 1-2 ชั่วโมง กรองน้ำซุปแล้วอุ่นเล็กน้อยในอ่างน้ำหรือในไมโครเวฟ เพิ่มไอโอดีน วางมือของคุณในอ่างอาบน้ำประมาณ 10-15 นาที หลังจากนั้นให้ล้างผิวด้วยน้ำไหลและให้ความชุ่มชื้นด้วยครีมบำรุง

​อาบน้ำวิตามิน

การอาบน้ำนี้ใช้น้ำผักและผลไม้เป็นหลัก มันจะทำให้ผิวของคุณชุ่มชื่นด้วยวิตามินและปรับปรุงสุขภาพของแผ่นเล็บของคุณ เพื่อให้ได้ผลจริงคุณต้องใช้เฉพาะน้ำผลไม้คั้นสดเท่านั้น

เราจะต้อง:

น้ำแครอทครึ่งแก้ว

น้ำส้มครึ่งแก้ว

น้ำมะนาวครึ่งแก้ว

น้ำแอปเปิ้ลครึ่งแก้ว

เกลือทะเลสองช้อนโต๊ะ

ผสมน้ำผลไม้และให้ความร้อนเล็กน้อยในอ่างน้ำ ละลายเกลือทะเลลงในส่วนผสม วางมือของคุณในอ่างอาบน้ำเป็นเวลา 10 นาที ล้างผิวด้วยน้ำและทามอยเจอร์ไรเซอร์

ควรอาบน้ำเพื่อการเจริญเติบโตสัปดาห์ละ 1-2 ครั้งเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งเดือน รวมขั้นตอนเหล่านี้เข้ากับการทานวิตามินสำหรับเล็บและอย่าลืมทำเล็บทุกสัปดาห์ คุณยังสามารถใช้มาสก์เล็บได้อีกด้วย ในไม่ช้าเล็บของคุณจะแข็งแรงขึ้นและยาวเร็วขึ้นมาก

คุณเคยปลูกเล็บตามธรรมชาติของคุณหรือไม่? การอาบน้ำและเคล็ดลับการดูแลบ้านอื่นๆ ช่วยคุณได้หรือไม่? ลองใช้สูตรอาหารที่อธิบายไว้ในบทความแล้วแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับสูตรเหล่านั้น!

ผู้หญิงทุกคนสามารถดูแลมือของเธอได้ที่บ้าน ขั้นตอนที่เข้าถึงได้และมีประสิทธิภาพอย่างหนึ่งคือการแช่เล็บ พวกเขาไม่ต้องการส่วนผสมที่แปลกใหม่และใช้เวลาไม่นานในการทำให้เสร็จ

การกระทำและคุณประโยชน์ต่อเล็บ

ผลของการอาบน้ำอธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าภายใต้อิทธิพลของของเหลวอุ่น สารออกฤทธิ์จะแทรกซึมเข้าไปในแผ่นเล็บอย่างล้ำลึกและรวดเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ฟื้นฟูและเสริมความแข็งแรง เร่งการเจริญเติบโต ปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏ และลดการแบ่งชั้น ขั้นตอนนี้ยังมีผลประโยชน์ต่อผิวหนัง: บำรุงและนุ่มนวล, กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต

อาบน้ำบ่อยแค่ไหน

ไม่ว่าการอาบน้ำจะอัศจรรย์เพียงใด ผลของมันจะแสดงออกมาอย่างเต็มที่เมื่อใช้เป็นประจำเท่านั้น เมื่อเล็บต้องการการปฐมพยาบาลอย่างเร่งด่วน ควรดำเนินการทุกวัน 15-20 ครั้ง จากนั้นพักเป็นเวลาหนึ่งเดือน หากดำเนินการเพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันสัปดาห์ละ 2 ครั้งก็เพียงพอแล้ว ระยะเวลาหลักสูตรขั้นต่ำคือ 1 เดือน ระยะเวลาที่เหมาะสมที่สุดคือ 3 เดือน ในช่วงเวลานี้ จานจะได้รับการต่ออายุใหม่ทั้งหมด

กฎเกณฑ์สำหรับขั้นตอน

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี คุณต้องปฏิบัติตามเงื่อนไขง่ายๆ:

• เตรียมมือของคุณ - ล้างด้วยสบู่, ขจัดสารเคลือบเงาหรือการเคลือบ, ลูบไล้ความอบอุ่นเล็กน้อยเพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิต
• อุณหภูมิของเหลว - ไม่สูงกว่า 40 องศา;
• ระยะเวลาเฉลี่ยคือ 10±5 นาที (ระยะเวลามากกว่า 20 นาทีจะทำให้เส้นใยเล็บนิ่มและหลุดร่อน)

ในกระบวนการดูแลตัวเอง ความสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญ: ประสิทธิภาพของการอาบน้ำจะสูงขึ้นหากคุณรวมกับการนวด การทาครีมและมาส์ก และใช้การอุ่น คุณสามารถปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการรับประทานวิตามินเชิงซ้อนได้

ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนองค์ประกอบทุกครั้ง: เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดควรใช้สูตรเดียวจะดีกว่า ครั้งต่อไปคุณสามารถลองใช้ตัวเลือกอื่นได้ เนื่องจากร่างกายจะคุ้นเคยกับส่วนประกอบเดียวกันอย่างรวดเร็วและประสิทธิภาพของมันก็ลดลง

ข้อห้ามที่เป็นไปได้

การบำบัดใดๆ ก็มีข้อจำกัด และการแช่เล็บก็ไม่มีข้อยกเว้น แต่มีไม่มาก ประการแรกนี่คือสภาพของผิวหนัง หากมีบาดแผล ระคายเคือง หรืออักเสบ ควรงดเว้นการทำหัตถการจะดีกว่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสูตรมีเกลือและกรด สารละลายสมุนไพรไม่มีผลดังกล่าว แต่อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้เช่นเดียวกับส่วนผสมจากธรรมชาติอื่น ๆ เช่น น้ำผึ้ง น้ำมันพืช มีสูตรอาหารที่หลากหลายซึ่งคุณสามารถเลือกสูตรที่เหมาะสมได้

เกลือ

การอาบน้ำที่มีชื่อเสียงที่สุดคือการอาบน้ำด้วยเกลือ (NaCl) ควรใช้น้ำทะเล (มีองค์ประกอบย่อยมากกว่า) โดยไม่มีสีย้อมและน้ำหอม เป็นแหล่งของแคลเซียม แมกนีเซียม ไอโอดีน ซีลีเนียม และฟลูออรีน

คุณสามารถใช้หนึ่งในสูตรอาหารง่ายๆ:

1. สารละลายโมโนส่วนประกอบ (เกลือ 30 กรัมต่อ H 2 O 200 มล.)
2. เกลือ + น้ำมันหอมระเหย: เติมน้ำมันใด ๆ 15 หยด (ลาเวนเดอร์, สน, กระดังงา, ซีดาร์) ลงในสารละลายจากขั้นตอนที่ 1
3. น้ำมันมะกอก (หนึ่งในสามของแก้ว) กับเกลือ: ตั้งไฟเล็กน้อยคนให้เข้ากันจนละลาย

วางนิ้วไว้ประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง ทำความสะอาดและเช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปาก

ข้อควรสนใจ: เกลือจะทำให้ผิวแห้ง ดังนั้นควรใช้มอยเจอร์ไรเซอร์หลังอาบน้ำ

ด้วยไอโอดีน

ไอโอดีนเป็นองค์ประกอบสำคัญสำหรับร่างกายมนุษย์ สกัดจากสาหร่ายทะเลซึ่งมีองค์ประกอบเฉพาะตัว อย่างไรก็ตาม ไม่ควรใช้ไอโอดีนในรูปแบบบริสุทธิ์ เนื่องจากไอโอดีนเป็นสารละลายแอลกอฮอล์และอาจเป็นอันตรายได้ แต่ถ้าคุณเติมผลิตภัณฑ์ลงในน้ำสักสองสามหยดก็จะกลายเป็นอ่างล้างมือที่ยอดเยี่ยม เกลือ (คำนวณที่ 25-30 กรัมต่อของเหลวหนึ่งแก้ว) จะช่วยเสริมสูตรนี้ได้อย่างสมบูรณ์แบบ

ไอโอดีนร่วมกับกล้ายทำให้เล็บแข็งแรงขึ้น ใส่ใบบดหนึ่งช้อนโต๊ะในน้ำเดือดหนึ่งแก้ว กรอง เติมสารละลายแอลกอฮอล์ 2-3 หยด แล้วใช้นิ้วค้างไว้ 20 นาที

ไม่ใช่ทุกคนที่คุ้นเคยกับอ่างอาบน้ำส้มไอโอดีนเวอร์ชันแปลกใหม่: ผสมน้ำคั้นสดหนึ่งในสามแก้วกับน้ำในปริมาณเท่ากันเติมไอโอดีน (6 หยด) ระยะเวลา – 20 นาที

ด้วยน้ำมัน

ในสูตรอาหารเหล่านี้ ส่วนผสมหลักคือเนย คุณสามารถใช้ผักอะไรก็ได้: อัลมอนด์, ทานตะวัน, ละหุ่ง, มะกอก, หญ้าเจ้าชู้, มะพร้าว, แอปริคอท น้ำมันหอมระเหยหรือวิตามิน A และ E 4-5 หยด (ต่อฐาน 100 มล.) จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ

อุ่นสารละลายที่ได้ในอ่างน้ำจนอุ่น แช่นิ้วไว้ประมาณ 10-15 นาที เป็นการดีกว่าที่จะไม่ล้างน้ำมันออก แต่ให้ถูเข้าไป

สิ่งสำคัญ: ส่วนประกอบของน้ำมันสามารถจัดเก็บและนำกลับมาใช้ใหม่ได้

สมุนไพร

การอาบน้ำเหล่านี้สามารถทำได้สูงสุด 4 ครั้งต่อสัปดาห์ หากไม่มีอาการแพ้ส่วนประกอบต่างๆ สมุนไพรเป็นยาพื้นบ้านที่มักใช้ที่บ้านและเข้าถึงได้ ปลอดภัย และมีประสิทธิภาพ สำหรับการดูแลมือจะใช้ทั้งพืชที่เก็บสดใหม่และยาแห้งจากร้านขายยา

ต้มดอกคาโมมายล์ 1 ช้อนชาและเปลือกไม้โอ๊คในน้ำครึ่งลิตรกรองแล้วเติม 4 ช้อนโต๊ะ ล. เกลือให้เย็นจนถึงอุณหภูมิที่สบาย

เทน้ำเดือดลงบนชุดสมุนไพร: คาโมมายล์, สาโทเซนต์จอห์น, รากหญ้าเจ้าชู้ (ใช้อย่างละช้อนโต๊ะ) ทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง

ใส่สะระแหน่แห้ง 2 ช้อนโต๊ะในน้ำเดือด 0.5 ลิตร กรองหลังจาก 30 นาที หยดไอโอดีน (3-4 ส่วน)

เวลาในการอาบน้ำสมุนไพรสำหรับเล็บคือ 10-15 นาที ขอแนะนำให้เช็ดมือให้แห้งตามธรรมชาติ

เจลาติน

เจลาตินเป็นคอลลาเจนธรรมชาติที่มีโปรตีนถึง 85% การอาบน้ำที่มีส่วนผสมนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งหลังการต่อเล็บเพื่อเสริมสร้างและฟื้นฟูโครงสร้าง นอกจากนี้การใช้เจลาตินในรูปของมูส เยลลี่ เยลลี่ และอาหารเยลลี่ก็มีประโยชน์เช่นกัน

ในการเตรียมอาหารคุณต้องรับประทานเจลาตินที่ไม่มีสีย้อมและรสชาติ เจือจางในอัตรา 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนต่อน้ำอุ่น 100 มล. บวมแล้วต้มในอ่างน้ำสักครู่ (โดยไม่ต้องเดือด) นอกจากนี้ คุณสามารถเพิ่มส่วนประกอบอื่นๆ ลงในยานี้ได้:

• ดอกคาโมไมล์ (ช้อนโต๊ะ);
• น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ (ช้อนชา);
• วิตามิน A, E, น้ำมันโรสแมรี่อย่างละ 2 หยด;
• อย่างละ 1 ช้อนชา ล. น้ำมะนาวและน้ำผึ้ง

ด้วยโซดา

เบกกิ้งโซดาสามารถพบได้ในทุกบ้าน นอกจากการปรุงอาหารแล้ว ยังสามารถใช้เพื่อวัตถุประสงค์ด้านความงามได้ด้วยการเพิ่มลงในอ่างล้างมือ ทำความสะอาดและทำให้แผ่นเล็บขาวขึ้นได้ดีและเมื่อใช้ร่วมกับส่วนผสมอื่น ๆ ก็มีผลในการเสริมสร้างความเข้มแข็ง

คุณสามารถลองสูตรอาหารเหล่านี้:

1. โซดา 1 ช้อนโต๊ะไอโอดีน 3-4 หยดต่อน้ำหนึ่งแก้ว
2. 0.5 ช้อนชา โซดา 0.5 ช้อนชา เกลือทะเลต่อน้ำหนึ่งแก้ว
3. เกลือ 1 ช้อนโต๊ะและเวย์อุ่น 0.5 ลิตร

ด้วยมะนาว

ผลไม้รสเปรี้ยวนี้มีกรดซิตริก วิตามิน และแร่ธาตุจำนวนมาก (เหล็ก ซัลเฟอร์ ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม โซเดียม ฯลฯ) มันจะเป็นบาปที่จะไม่ใช้ประโยชน์จากความมั่งคั่งนี้เพื่อปรับปรุงเล็บของคุณ อย่างไรก็ตาม ควรจำไว้ว่ากรดอาจมีผลในเชิงรุกได้ ดังนั้นจึงไม่สามารถใช้อาบมะนาวได้ทุกวัน และหลังจากผ่านขั้นตอนต่างๆ แล้ว อย่าลืมหยุดพักเป็นเวลาหลายสัปดาห์

คุณจะต้องใช้น้ำผลไม้ 2 ช้อนโต๊ะเป็นฐาน โดยคุณสามารถเพิ่มได้ตามต้องการ:

• เกลือทะเล 60 กรัมละลายในน้ำ
• น้ำผึ้งอุ่น 2 ช้อนโต๊ะ, น้ำมันส้มหรือเกรพฟรุต 2 หยด;
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ, กลีเซอรีน 100 กรัม, ไอโอดีน 3 หยด

เพื่อการเจริญเติบโต

มีสูตรการอาบน้ำที่มีผลบางอย่าง ตัวอย่างเช่น หากเล็บของคุณยาวช้า คุณสามารถกระตุ้นเล็บด้วยสารประกอบอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้:

1. ละลายเจลาติน 2 ช้อนชาในน้ำอุ่น 100 มล. บีบวิตามินเอออกจากหนึ่งแคปซูล
2. อุ่นน้ำมันพืช 50 มล. ผสมกับวิตามินเอและไอโอดีน 3-4 หยด
3. เพิ่ม 3 ช้อนโต๊ะลงในนมครึ่งแก้ว ล. น้ำผึ้งน้ำมะนาว 1/2 ลูก 1 ช้อนชา น้ำแอปเปิ้ลเกลือ 30 กรัม

ของเหลวควรอุ่นระยะเวลาของขั้นตอนคือ 15 นาที

เพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็ง

โซลูชั่นที่เตรียมจากผลิตภัณฑ์ที่มีสำหรับทุกคนจะช่วยลดโครงสร้างของแผ่นเล็บ:

• นมอุ่น 100 มล. + 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้ง;
• น้ำ 0.5 ถ้วย + 6 ช้อนโต๊ะ ล. โซดา + แคลเซียมกลูโคเนต 4 เม็ด (บด);
• 1 ช้อนชา น้ำแอปเปิ้ล + 0.5 มะนาว (น้ำผลไม้) + เกลือ 30 กรัม
• ไวน์ขาว 0.5 แก้ว + 5 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล + 4 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันดอกทานตะวัน

สำหรับเชื้อราที่เล็บ

บางครั้งเล็บและเล็บเท้าสัมผัสกับเชื้อราที่ทำให้เกิดโรคซึ่งกระตุ้นให้เกิดการพัฒนาของโรคติดเชื้อ - โรคเชื้อราที่เล็บ โซดา น้ำส้มสายชู และไอโอดีนสามารถหยุดยั้งการเจริญเติบโตและทำลายเชื้อโรคได้ คุณสามารถอาบน้ำยาได้ตามนั้น:

1. น้ำ 200 มล., น้ำส้มสายชู 50 มล. 9% (น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลหรือน้ำส้มสายชูบนโต๊ะ)
2. น้ำ 200 มล. 1 ช้อนโต๊ะ ล. โซดา 1 ช้อนโต๊ะ ล. เกลือ;
3. น้ำ 200 มล. 1 ช้อนโต๊ะ ล. โซดา, น้ำมะนาว (สองสามช้อน);

สมุนไพรบอระเพ็ด celandine และเชือกช่วยได้ดีกับโรคเชื้อราที่เล็บ อย่างไรก็ตามอย่าลืมว่าโรคนี้ต้องได้รับการรักษาโรคอย่างครอบคลุมโดยเสริมการอาบน้ำด้วยยาและขี้ผึ้งและเจลต้านเชื้อรา

เพื่อความขาวกระจ่างใส

สีเหลืองของแผ่นเล็บจะสว่างขึ้นอย่างมีประสิทธิภาพด้วยอ่างน้ำที่มีคาโมมายล์ มะนาว โซดา และกรดอะซิติก ขั้นตอนสามารถทำได้วันเว้นวัน

สูตรน้ำยาฟอกขาว:

1. ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 5% พร้อมกลีเซอรีน (ในอัตราส่วน 1:5) เวลาสัมผัส 3-4 นาที ทำ 10 ขั้นตอนใน 20 วัน
2. การแช่ดอกคาโมมายล์อย่างแรง (2 ช้อนโต๊ะต่อน้ำเดือด 250 มล.) จับนิ้วไว้ 15 นาที 15 ขั้นตอน
3. น้ำ 0.5 ถ้วย 2 ช้อนชา ล. โซดา 1/2 ช้อนชา ล. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

มีคุณค่าทางโภชนาการ

เพื่อให้เล็บของคุณชุ่มชื้นด้วยองค์ประกอบที่จำเป็นคุณควรใช้อ่างอาบน้ำที่ใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ

หากคุณเติมน้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะลงในนม 100 มล. ให้ใส่ 2 ช้อนชา น้ำมะนาวและเกลือ คุณจะได้สารอาหารที่ดี ในสูตรเดียวกัน คุณสามารถแทนที่นมด้วยเวย์และน้ำมะนาวด้วยน้ำแอปเปิ้ล อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับการอาบน้ำเพื่อสุขภาพคือน้ำซุปมันฝรั่ง 200 มล. และ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำมันดอกทานตะวัน เก็บนิ้วของคุณในของเหลวอุ่น ๆ เป็นเวลา 15 นาที แห้ง หล่อลื่นด้วยครีมบำรุง

จากการผลัดใบ

เล็บแตกเป็นเหตุการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ มันแตกหักง่ายและสารเคลือบตกแต่งไม่เกาะติด เพื่อปรับปรุงสุขภาพของจานคุณต้องอาบน้ำยาเช่น:

• ละลาย 3 ช้อนชาในน้ำหนึ่งแก้ว เกลือและ 1 ช้อนชา สารละลายไอโอดีน
• ผสมไวน์แดงหนึ่งแก้วกับเกลือหนึ่งช้อนโต๊ะ
• เติมน้ำมันหอมระเหยเลมอน 1 หยดลงในน้ำมันมะกอกที่อุ่นแล้ว (3 ช้อนโต๊ะ)

สำหรับเล็บคุด

ปัญหานี้พบได้บ่อยที่นิ้วเท้า คุณยังสามารถอาบน้ำให้เล็บนุ่มได้ซึ่งจะทำให้การตัดเล็บง่ายขึ้น โดยทั่วไปในกรณีเช่นนี้จะใช้ดอกคาโมไมล์ (ดอกไม้ 6 ช้อนโต๊ะต่อน้ำเดือด 2 ลิตร) โซดาเกลือ (น้ำอุ่น 5 ลิตรโซดา 4 ช้อนโต๊ะเกลือ 5 ช้อนโต๊ะ) หรือสารละลายสบู่

ก่อนทำเล็บ

ต้องอาบน้ำก่อนทำเล็บ โดยเฉพาะการตัดแต่งเล็บ น้ำอุ่นจะทำให้ผิวนุ่มและทำความสะอาดเล็บก่อนการรักษา

สำคัญ: คุณต้องตัดความยาวและปรับรูปร่างด้วยตะไบเล็บก่อนอาบน้ำ ไม่เช่นนั้นแผ่นเล็บที่อ่อนนุ่มจะแตกและลอก

ตัวเลือกที่ง่ายที่สุดสำหรับการแช่ก่อนทำเล็บคือสบู่ เป็นความคิดที่ดีที่จะเติมเกลือ น้ำ หรือการชงสมุนไพร หากต้องการ ระยะเวลาของขั้นตอนคือ 5-10 นาทีดังนั้นคุณไม่ควรคาดหวังผลการรักษาใด ๆ สิ่งสำคัญคือการทำความสะอาดและทำให้ผิวหนังและเล็บอ่อนนุ่ม

หลังทำเล็บ

ไม่แนะนำให้อาบน้ำทันทีหลังทำเล็บ การทาเล็บด้วยวานิชหรือเจลจะยังคงไม่ได้รับสารอาหาร ในทางตรงกันข้าม น้ำอาจส่งผลเสียต่อการเคลือบตกแต่ง และผิวหนังที่ถูกตัดจะได้รับบาดเจ็บ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะดำเนินการบำบัดน้ำสำหรับมือสองสามวันหลังทำเล็บ

การดูแลเล็บด้วยตนเองจะได้ผลดีถ้าคุณไม่ขี้เกียจและแบ่งเวลาไว้ครึ่งชั่วโมงเป็นประจำ คุณต้องปกป้องมือของคุณจากสารเคมีในครัวเรือนและใช้ครีมอย่างต่อเนื่อง