คุณได้รับข่าวดี - คุณกำลังตั้งครรภ์ ความคาดหวังของคุณเป็นจริงแล้ว คุณกำลังวางแผนอันยิ่งใหญ่ เลือกชื่อให้กับลูกน้อย และจินตนาการว่าเขาจะหน้าตาเป็นอย่างไร เป็นไปได้ที่จะหลีกเลี่ยงภาวะเป็นพิษ และอาการคลื่นไส้ไม่ได้น่ารำคาญเป็นพิเศษ การตั้งครรภ์ดำเนินไปอย่างยอดเยี่ยม แต่ทันใดนั้นการรอคอยก็ถูกบดบังด้วยความเจ็บป่วย อาการวิงเวียนศีรษะ และการตรวจเลือดครั้งต่อไปแสดงให้เห็นว่าฮีโมโกลบินลดลง เหตุใดสิ่งนี้จึงเกิดขึ้นปริมาณฮีโมโกลบินปกติในหญิงตั้งครรภ์ในไตรมาสที่ 3 กำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญและเหตุใดการลดลงของตัวบ่งชี้นี้จึงเป็นอันตราย

เฮโมโกลบินเป็นสารโปรตีนชนิดพิเศษที่ทำหน้าที่ขนส่ง กล่าวคือ กระจายเลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนไปทั่วระบบหลอดเลือด เมื่อระดับโปรตีนลดลง แพทย์จะวินิจฉัยโรคโลหิตจาง ซึ่งนิยมเรียกว่าโรคโลหิตจาง ในระหว่างตั้งครรภ์ โปรตีนชนิดนี้จะให้ออกซิเจนแก่ทารกในครรภ์ ดังนั้นระดับโปรตีนจึงมีความสำคัญมาก

ออกซิเจนเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับกระบวนการส่วนใหญ่ที่เกิดขึ้นในร่างกายของสตรีมีครรภ์ การทำงานของสมอง การก่อตัวของโครงสร้างเนื้อเยื่อ ฯลฯ หากความเข้มข้นของโปรตีนในร่างกายลดลง เนื้อเยื่อจะประสบปัญหาการขาดออกซิเจน เช่น ภาวะขาดออกซิเจนหรือความอดอยากออกซิเจนเกิดขึ้น การขาดฮีโมโกลบินในหญิงตั้งครรภ์นำไปสู่ความทุกข์ทรมานไม่เพียง แต่ในร่างกายของมารดาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงภาวะขาดออกซิเจนของทารกในครรภ์ด้วยซึ่งต้องการออกซิเจนเพื่อการพัฒนาการเจริญเติบโตอย่างเต็มที่ ฯลฯ

บรรทัดฐานของเฮโมโกลบิน

ระดับฮีโมโกลบินปกติของผู้หญิงจะอยู่ที่ 110-150 กรัม/ลิตร ในระหว่างขั้นตอนการวางแผน แนะนำให้ผู้หญิงติดตามตัวบ่งชี้นี้เป็นพิเศษ แน่นอนคุณสามารถตั้งครรภ์ได้แม้จะมีระดับฮีโมโกลบินต่ำและเพื่อขจัดปัญหาและภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์จำเป็นต้องปรับระดับฮีโมโกลบินให้เป็นปกติก่อนที่จะปฏิสนธิ เมื่อเริ่มตั้งครรภ์ ระดับฮีโมโกลบินจะเปลี่ยนไปตามระยะเวลาตั้งครรภ์ ระดับฮีโมโกลบินปกติในช่วงเดือนแรกคือ 112-160 กรัม/ลิตร

ความสนใจ! หากผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะลดความเข้มข้นของฮีโมโกลบินทางพยาธิวิทยาขอแนะนำให้ใช้มาตรการการรักษาที่จำเป็นเพื่อทำให้เนื้อหาเป็นปกติจากนั้นในระหว่างตั้งครรภ์จะสามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรคโลหิตจางให้เหลือน้อยที่สุด การรับประทานกรดโฟลิกและการรับประทานอาหารที่เสริมธาตุเหล็กจะช่วยได้อย่างมากในเรื่องนี้

ในช่วงเดือนแรกหลังการปฏิสนธิ ผู้ป่วยมักจะได้รับกรดโฟลิกและวิตามินอี หากระดับฮีโมโกลบินอยู่ในระดับต่ำกว่าปกติ พวกเขาอาจได้รับวิตามินเชิงซ้อนและอาหารเสริมธาตุเหล็ก

ในไตรมาสที่สอง

เมื่อช่วงตั้งครรภ์ถึงไตรมาสที่สอง ความเข้มข้นของฮีโมโกลบินจะลดลงเล็กน้อย ระดับปกติจะอยู่ที่ 108-144 กรัม/ลิตร หากฮีโมโกลบินลดลงเหลือค่าที่ต่ำกว่ามาก จำเป็นต้องฟื้นฟูระดับปกติอย่างเร่งด่วน ไม่รวมการใช้ยาด้วยตนเองที่นี่ จะต้องตกลงกับนรีแพทย์ก่อนว่าจะรับประทานยาใด ๆ

ในระยะที่สาม

ปริมาณฮีโมโกลบินปกติในไตรมาสที่สามคือประมาณ 100-140 กรัม/ลิตร โดยทั่วไปในระหว่างตั้งครรภ์ระดับฮีโมโกลบินที่ลดลงภายในขีด จำกัด ที่ระบุถือเป็นตัวแปรของบรรทัดฐานเนื่องจากเป็นไปตามธรรมชาติ ไม่จำเป็นต้องรักษาการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวเหมือนเป็นโรค การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงสมดุลของเกลือน้ำและการเพิ่มขึ้นของปริมาณเลือดที่ไหลเวียนในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์

ร่างกายเปลี่ยนแปลงทุกวัน และภาระก็เพิ่มขึ้น ร่างกายต้องใช้เวลาในการปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ ดังนั้นจึงทำให้เลือดบางและผ่อนคลายเนื้อเยื่อหลอดเลือด เป็นผลให้ภายในไตรมาสที่สามปริมาตรของส่วนประกอบของเหลวในเลือดเพิ่มขึ้นและจำนวนเซลล์เม็ดเลือดแดงลดลงซึ่งเป็นปัจจัยที่ทำให้ระดับฮีโมโกลบินลดลง

สาเหตุของฮีโมโกลบินต่ำ

โปรตีนฮีโมโกลบินประกอบด้วยธาตุเหล็กจำนวนมาก ซึ่งส่วนใหญ่ใช้เพื่อการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์อย่างปลอดภัยและสมบูรณ์ และข้อเท็จจริงที่ถูกบังคับของการทำให้ผอมบางของเลือดทำให้ปริมาตรเพิ่มขึ้นซึ่งย่อมส่งผลให้โครงสร้างเซลล์ทั้งหมดของเลือดลดลงอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ดังนั้นงานหลักในระหว่างตั้งครรภ์คือเพื่อให้แน่ใจว่าการลดลงนี้ไม่เกินขอบเขตที่ยอมรับได้และยังคงอยู่ในเกณฑ์ปกติที่กำหนด

การตั้งครรภ์เป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาล้วนๆ ซึ่งเริ่มแรกจัดทำขึ้นโดยธรรมชาติและดำเนินการตามกฎเกณฑ์ที่กำหนดไว้เอง ดังนั้นอาจมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ฮีโมโกลบินลดลง บางครั้งสิ่งเหล่านี้ไม่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์นี้ด้วยซ้ำและเกิดจากกระบวนการทางพยาธิวิทยาที่รบกวนการดูดซึมธาตุเหล็กโดยสมบูรณ์จากร่างกายของแม่ โรคดังกล่าว ได้แก่ :

ดังนั้นหากผู้หญิงไม่ได้วางแผนและเกิดภาวะขาดธาตุเหล็กในช่วงแรกจากภาวะต่างๆ ภาวะดังกล่าวอาจยิ่งแย่ลงไปอีกในช่วงตั้งครรภ์

โรคโลหิตจางในหญิงตั้งครรภ์ - เกิดขึ้นได้อย่างไรและเหตุใดจึงเป็นอันตราย?

ในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงจะต้องได้รับการตรวจเลือดหลายครั้ง ข้อกำหนดดังกล่าวไม่สามารถละเลยได้อย่างเด็ดขาดเนื่องจากในระหว่างการศึกษาดังกล่าวมีการเปิดเผยระดับฮีโมโกลบินไม่เพียงพอ เมื่อใช้การตรวจเลือดในห้องปฏิบัติการ คุณสามารถตรวจพบสภาวะทางพยาธิวิทยา เช่น โรคโลหิตจาง ซึ่งส่งผลเสียต่อการตั้งครรภ์และพัฒนาการของทารกในครรภ์

แม่เองสามารถสังเกตเห็นสัญญาณของโรคโลหิตจางได้ทันเวลาและตอบสนองต่ออาการเหล่านั้นได้อย่างเหมาะสม สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจความเป็นอยู่ของตัวเองให้มากขึ้น สัญญาณลักษณะของโรคโลหิตจางคือความอ่อนแออย่างต่อเนื่องและความเหนื่อยล้าโดยไม่ได้อธิบายความแห้งกร้านและสีซีดมากเกินไปของผิวหนังการนอนหลับและเวียนศีรษะปัญหาเกี่ยวกับเล็บและเส้นผมเสียงจากภายนอกในหูหายใจถี่และริมฝีปากสีฟ้าความวิปริตของรสชาติ ( ความอยากกินชอล์ก ฯลฯ ) ระดับฮีโมโกลบินต่ำในทางพยาธิวิทยาเป็นอันตรายเนื่องจากการคลอดก่อนกำหนด การหยุดชะงักของรก และผลที่ตามมาอื่น ๆ ที่ไม่เอื้ออำนวยต่อการเก็บรักษาและการตั้งครรภ์

อันตรายจากฮีโมโกลบินต่ำต่อทารกในครรภ์

หากไม่บรรลุเกณฑ์ปกติของฮีโมโกลบินในระหว่างตั้งครรภ์อาการที่คล้ายคลึงกันก็สามารถคุกคามเด็กได้ เด็กที่ได้รับผลกระทบโดยเฉพาะคือเด็กที่มารดาต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะฮีโมโกลบินหรือโรคโลหิตจางต่ำทางพยาธิวิทยาตั้งแต่ก่อนปฏิสนธิ สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับอะไร? ในระยะเริ่มแรกของการพัฒนาของทารกในครรภ์ การขาดฮีโมโกลบินจะกระตุ้นให้เกิดการขยายตัวของรกอย่างผิดปกติ นั่นคือสาเหตุที่ภาวะโลหิตจางมักนำไปสู่การด้อยพัฒนาหรือตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องของอวัยวะนี้

การรบกวนการพัฒนารกดังกล่าวมักทำให้เกิดการคลอดก่อนกำหนด การพัฒนาของตัวอ่อนล่าช้า เลือดออกหนัก หรือภาวะขาดออกซิเจนของทารกในครรภ์ บ่อยครั้งที่ทารกแรกเกิดมีอาการขาดน้ำหนักตัวเฉียบพลัน พวกเขาอาจมีระบบประสาทหรือโรคระบบทางเดินหายใจความล้าหลังของอวัยวะใด ๆ เป็นต้น ในอนาคตความผิดปกติดังกล่าวจะทำให้กล้ามเนื้อลีบการพัฒนาทางร่างกายหรือจิตใจเบี่ยงเบนและการเปลี่ยนแปลงทางโภชนาการในอวัยวะภายในบางส่วน

เหตุใดฮีโมโกลบินจึงเพิ่มขึ้นและหมายความว่าอย่างไร

หากระดับฮีโมโกลบินสูงขึ้น ก็ไม่มีอะไรน่ายินดี โดยเฉพาะในระหว่างตั้งครรภ์ แม้ว่าปรากฏการณ์นี้จะค่อนข้างหายาก แต่ก็สามารถนำไปสู่ผลลัพธ์ที่เลวร้ายไม่น้อยไปกว่าระดับฮีโมโกลบินต่ำ หญิงตั้งครรภ์คนใดที่มีแนวโน้มที่จะประสบกับปรากฏการณ์ดังกล่าวเนื่องจากฮีโมโกลบินเพิ่มขึ้น?

1. ผู้หญิงที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีอากาศเบาบางหรือพื้นที่ภูเขาสูง
2. นักกีฬามืออาชีพที่ร่างกายได้รับการปรับให้เข้ากับการใช้งานที่มากเกินไปและสม่ำเสมอ
3. สตรีมีครรภ์ที่มีอาการขาดน้ำอย่างรุนแรง
4. ผู้หญิงที่มีโรคเนื้องอก หัวใจบกพร่อง โรคปอดหรือโรคหัวใจ
5. การแข็งตัวของเลือดเพิ่มขึ้นหรือการแข็งตัวของเลือด

และหากนักกีฬาและผู้อยู่อาศัยในพื้นที่สูงโดยทั่วไปไม่เสี่ยงสิ่งใด ๆ ปัจจัยทางพยาธิวิทยาของฮีโมโกลบินที่เพิ่มขึ้นสามารถนำไปสู่ผลที่ตามมาอย่างถาวรได้ดังนั้นหญิงตั้งครรภ์ดังกล่าวจึงต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์เป็นพิเศษตลอดการตั้งครรภ์

การทดสอบการกำหนดฮีโมโกลบิน: การเตรียมและการใช้งาน

ในการกำหนดระดับฮีโมโกลบินก็เพียงพอที่จะรับการตรวจเลือดในห้องปฏิบัติการทั่วไป ไม่มีข้อกำหนดพิเศษในการเตรียมตัวสำหรับผู้ป่วยเพื่อรับการวิเคราะห์ดังกล่าว สิ่งสำคัญคือหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายทันทีก่อนที่จะรวบรวมวัสดุชีวภาพ มิฉะนั้นผลลัพธ์จะเกินค่าที่แท้จริงเล็กน้อย ตัวบ่งชี้นี้ยังเพิ่มขึ้นหลังจากอยู่ในอากาศเป็นเวลานาน ซึ่งจะต้องนำมาพิจารณาในระหว่างการศึกษาด้วย

จึงแนะนำให้บริจาคเลือดขณะท้องว่างในตอนเช้า การปฏิเสธอาหารก็มีความสำคัญเช่นกัน เนื่องจากการบริโภคส่วนประกอบที่ให้พลังงานจากอาหารยังเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบทางเคมีของเลือด ทำให้ผลการวินิจฉัยทางห้องปฏิบัติการบิดเบี้ยว

วิธีทำให้ฮีโมโกลบินกลับสู่ภาวะปกติ

ขั้นแรก จำเป็นต้องกำหนดปัจจัยสาเหตุที่ทำให้ปริมาณฮีโมโกลบินไม่เพียงพอหรือมากเกินไปอย่างถูกต้อง สำหรับสตรีมีครรภ์ การได้รับโปรตีนในระดับต่ำยังคงเป็นปัญหาเร่งด่วน การดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีที่สุดนั้นมาจากอาหาร ดังนั้นหญิงตั้งครรภ์จึงมักได้รับการบำบัดด้วยอาหารซึ่งเกี่ยวข้องกับการปรับเปลี่ยนอาหาร นอกจากนี้ยังมียาหลายชนิดที่ปลอดภัยสำหรับทารกในครรภ์ เติมเต็มความต้องการธาตุเหล็กของร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ และเพิ่มความเข้มข้นของฮีโมโกลบินในเลือด

ยา

เพื่อเพิ่มฮีโมโกลบินต้องสั่งยาเป็นระยะเวลานาน ระดับฮีโมโกลบินในเลือดจะเป็นปกติหลังจากใช้ยาเป็นประจำเป็นเวลา 1.5-2 เดือน ยาเหล่านี้มักรับประทานทางปาก การบริหารการฉีดจะแสดงเฉพาะในกรณีที่ผู้ป่วยทนทุกข์ทรมานจากแผลในกระเพาะอาหาร, การแพ้ยาเม็ดหรือโรคโลหิตจางอย่างรุนแรง การฉีดยายังระบุในกรณีที่ยาที่รับประทานไม่ถูกดูดซึมอย่างเหมาะสม

ผลการรักษาที่ดีที่สุดนั้นทำได้โดยการเตรียมธาตุเหล็กซึ่งมีส่วนประกอบเพิ่มเติมที่ส่งเสริมการดูดซึมธาตุเหล็กจากยาได้ดีขึ้นเช่นวิตามินซีหรือบี 9 แต่การสั่งยาดังกล่าวไม่สามารถทำได้อย่างอิสระ ยาทั้งหมดควรได้รับการแนะนำโดยแพทย์เท่านั้น

อาหารอะไรเพิ่มฮีโมโกลบิน

นอกจากยาที่ผู้เชี่ยวชาญสั่งจ่ายแล้ว ผลิตภัณฑ์ที่รับมือกับปัญหานี้ได้ดียังสามารถใช้เพื่อเพิ่มระดับฮีโมโกลบินได้ นอกจากนี้อาหารเมื่อเทียบกับยาถือเป็นทางเลือกในการรักษาที่ดีกว่า อาหารประเภทต่อไปนี้อุดมไปด้วยธาตุเหล็กเป็นพิเศษ:

อาหารที่มีธาตุเหล็กยังรวมถึงถั่ว (วอลนัท) เมล็ดฟักทอง อาหารทะเลและคาเวียร์ เห็ดและผลไม้แห้ง ฮีมาโทเจน และช็อคโกแลต เพื่อให้ได้ผลสมบูรณ์ นอกเหนือจากการรับประทานอาหารแบบพิเศษแล้ว ยังจำเป็นต้องปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวัน การเดิน ยิมนาสติก ฯลฯ

คุณสมบัติของอาหารและกฎการรับประทานอาหารที่มีฮีโมโกลบินต่ำในหญิงตั้งครรภ์

อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็กจะใช้ได้ผลเฉพาะเมื่อคุณปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการในการบริโภคเท่านั้น เพื่อเพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็กให้สูงสุดจำเป็นต้องรวมอาหารที่จำเป็นเข้ากับกรดแอสคอร์บิกนั่นคือผลไม้และน้ำผลไม้ที่อุดมไปด้วย ตัวอย่างเช่นโจ๊กผสมกับน้ำส้มเนื้อกับน้ำมะเขือเทศ ฯลฯ ลืมเรื่องชาดำไปได้เลยเพราะเครื่องดื่มนี้รบกวนการดูดซึมธาตุเหล็ก จะดีกว่าถ้าแทนที่ด้วยพันธุ์สีเขียว ดื่มน้ำทับทิม 50 มล. ต่อวัน จำเป็นต้องเสริมการขาดธาตุเหล็ก แต่ในปริมาณมากในระหว่างตั้งครรภ์จะทำให้ท้องผูก

ป้องกันความผิดปกติของฮีโมโกลบิน

มาตรการป้องกันในระหว่างตั้งครรภ์เกี่ยวกับระดับฮีโมโกลบิน ได้แก่ การปฏิบัติตามอาหารที่แนะนำโดยแพทย์โดยต้องบริโภคเนื้อสัตว์ไม่ติดมัน อาหารทะเล และผัก ทุกวันเมนูควรมีผลไม้แห้งและถั่ว ผลไม้สด และน้ำผลไม้ เหล็กถูกดูดซึมจากอาหารสัตว์ได้ดีกว่า (ประมาณ 6%) และการดูดซึมจากอาหารจากพืชจะลดลงเล็กน้อย (เพียง 0.5%)

ระดับฮีโมโกลบินต่ำมักตรวจพบในหญิงตั้งครรภ์โดยเฉพาะในไตรมาสที่ 3 ภาวะนี้ค่อนข้างอันตรายดังนั้นจึงจำเป็นต้องได้รับการรักษาซึ่งผู้หญิงไม่ควรมองข้าม

การก่อตัวของทารกในครรภ์ตั้งแต่สัปดาห์แรกต้องใช้ร่างกายของผู้หญิงในการระดมทรัพยากรทั้งหมด เลือดมีบทบาทสำคัญที่สุด ด้วยความช่วยเหลือตั้งแต่วินาทีที่รกเกิดขึ้น คนที่เติบโตจะกิน หายใจ และรับสารที่จำเป็นต่อการพัฒนา ปัญหาทั่วไปอย่างหนึ่งของผู้หญิงที่คาดหวังว่าจะมีลูกคือฮีโมโกลบินต่ำ ภาวะฮีโมโกลบินต่ำขณะตั้งครรภ์มีอันตรายอย่างไร สาเหตุคืออะไร และจะรับมืออย่างไร?

เฮโมโกลบินคืออะไร?

เลือดมนุษย์ประกอบด้วยพลาสมาของเหลวและองค์ประกอบที่มีรูปร่าง ร่างเล็กที่มีรูปร่างและสีต่าง ๆ ที่ทำหน้าที่ที่ได้รับมอบหมาย องค์ประกอบที่เกิดขึ้นอย่างหนึ่งของเลือดคือเม็ดเลือดแดง - เซลล์เม็ดเลือดแดงที่มีรูปร่างเว้าสองแฉก

เซลล์เม็ดเลือดแดงมีสารที่เรียกว่าเฮโมโกลบินซึ่งประกอบด้วยส่วนโปรตีนและโมเลกุลของเหล็ก เนื่องจากโครงสร้างของเฮโมโกลบินสามารถจับและขนส่งก๊าซ - ออกซิเจนและคาร์บอนไดออกไซด์ได้

เด็กนักเรียนทุกคนรู้ดีว่าออกซิเจนจำเป็นต่อเซลล์ ทารกในครรภ์ที่กำลังเติบโตจะพัฒนา "โดยเสียค่าใช้จ่าย" ของแม่ ซึ่งหมายความว่าความต้องการจะเพิ่มขึ้นเมื่ออายุครรภ์เพิ่มขึ้น

เนื่องจากปริมาตรของเลือดที่ไหลเวียนเพิ่มขึ้น จึงค่อนข้างเป็นธรรมชาติที่จะคาดหวังว่าความเข้มข้นขององค์ประกอบที่เกิดขึ้นในนั้นจะลดลง รวมถึงเซลล์เม็ดเลือดแดงด้วย บรรทัดฐานสำหรับหญิงตั้งครรภ์ต่ำกว่าที่ยอมรับโดยทั่วไป เกณฑ์ขั้นต่ำจะลดลงเหลือ 110 กรัม/ลิตร และเมื่อสิ้นสุดไตรมาสที่สาม แม้จะเหลือ 105 กรัม/ลิตร

อย่างไรก็ตาม การลดลงของระดับฮีโมโกลบินต่ำกว่าตัวเลขเหล่านี้เป็นอันตรายต่อทั้งเด็กและมารดา นั่นคือเหตุผลที่ผู้หญิงได้รับการส่งต่อเพื่อตรวจเลือดทั่วไปที่คลินิกฝากครรภ์ค่อนข้างบ่อย

นรีแพทย์จะตรวจสอบระดับฮีโมโกลบินเพื่อไม่ให้พลาดการลดลงและจัดการเพื่อปรับโภชนาการและการรักษาให้ทันเวลา

เหตุใดฮีโมโกลบินต่ำจึงเป็นอันตราย

โรคโลหิตจาง (ที่เรียกว่าฮีโมโกลบินในปริมาณต่ำอย่างต่อเนื่อง) สำหรับการรักษาที่ไม่ได้ดำเนินมาตรการอย่างทันท่วงทีมีผลกระทบร้ายแรงต่อการตั้งครรภ์ที่กำลังพัฒนา

อันตรายของโรคโลหิตจางคืออะไร?

• ภูมิคุ้มกันของร่างกายแม่ลดลง - เธอไวต่อไวรัสและแบคทีเรียเป็นหวัดได้ง่ายซึ่งจะส่งผลต่อเด็ก
• การแข็งตัวของเลือดบกพร่อง, เลือดออกจมูกโดยไม่มีเหตุผล, เลือดออกตามเหงือก, เพิ่มการขาดฮีโมโกลบินอีก;
• ความเสี่ยงของการเกิดพิษและการตั้งครรภ์ - พิษในช่วงปลายซึ่งเป็นภาวะที่อันตรายอย่างยิ่งต่อสุขภาพและชีวิตของแม่และเด็กเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ
• เมื่อเทียบกับพื้นหลังของการลดลงของฮีโมโกลบิน, ความไม่เพียงพอของทารกในครรภ์และภาวะขาดออกซิเจนของทารกในครรภ์, มันล้าหลังในด้านขนาดและการพัฒนา;
• โรคโลหิตจางในระยะแรกเพิ่มความเสี่ยงของการแท้งบุตรที่เกิดขึ้นเองอย่างมีนัยสำคัญในระยะต่อมา - การแตกของน้ำคร่ำก่อนกำหนดและการคลอดก่อนกำหนด
• ความเสี่ยงของการมีเลือดออกระหว่างการคลอดบุตรเพิ่มขึ้น
• ความเข้มของแรงงานลดลง
• ทารกแรกเกิดมีความเสี่ยงสูงที่จะติดเชื้อจากโรคติดเชื้อที่เป็นหนอง โดยจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างช้าๆ และล้าหลังในการพัฒนา

อาการของโรคโลหิตจางในระหว่างตั้งครรภ์

สัญญาณของการลดลงของระดับฮีโมโกลบินไม่เพียงแสดงโดยตัวเลขในข้อสรุปทางห้องปฏิบัติการเท่านั้น แต่ความเป็นอยู่ที่ดีของผู้หญิงแย่ลง:

• ผิวหนังมีสีซีดหรือเป็นสีฟ้า
• อ่อนแอ, เวียนหัว, ปวดหัวปรากฏขึ้น;
• จุดด่างดำปรากฏขึ้นต่อหน้าต่อตามีเสียงดังในหู
• มีความรู้สึกขาดอากาศ, หายใจถี่, หัวใจเต้นเร็ว, อาการก่อนเป็นลมหมดสติและเป็นลมปรากฏขึ้น;
• ผิวแห้ง เล็บแตก ผมหลุดร่วงและแตกปลาย
• การนอนหลับและความอยากอาหารถูกรบกวน
• หญิงตั้งครรภ์ทนทุกข์ทรมานจากอาการท้องผูก

ความปรารถนาในทางที่ผิด -

• กินปูนปลาสเตอร์,
• รวมผลิตภัณฑ์ที่เข้ากันไม่ได้ในความหมายปกติ
• ความอยากกลิ่นแปลกๆ

โดยหลักการแล้วการรับรู้อย่างใจเย็นว่าเป็นลักษณะแปลกประหลาดของการตั้งครรภ์ในความเป็นจริงยังบ่งบอกถึงการขาดฮีโมโกลบินในเลือด

สาเหตุของระดับฮีโมโกลบินลดลงในระหว่างตั้งครรภ์

นอกจากการลดลงของฮีโมโกลบินตามธรรมชาติเนื่องจากปริมาณเลือดหมุนเวียนที่เพิ่มขึ้นซึ่งจำเป็นต่อความต้องการของทารกในครรภ์ที่กำลังเติบโตแล้ว การลดลงของฮีโมโกลบินในระหว่างตั้งครรภ์ยังนำไปสู่:

1. การขาดวิตามินบี
2. การตั้งครรภ์หลายครั้ง
3. ขาดทองแดงสังกะสี
4. อาหารที่ไม่สมดุล;
5. พยาธิสภาพของตับ, ไต, ระบบหัวใจและหลอดเลือด;
6. ความเป็นพิษของหญิงตั้งครรภ์
7. การบาดเจ็บ, การสูญเสียเลือด, เลือดออก;
8. ระยะเวลาสั้น ๆ ระหว่างการตั้งครรภ์สองครั้งติดต่อกัน (น้อยกว่า 3 ปี)
9. ความผิดปกติของฮอร์โมน
10. dysbiosis ในลำไส้
11. รับประทานยาบางชนิด
12. ความตึงเครียดทางจิตความเครียดภาวะซึมเศร้า

บ่อยครั้งที่โรคโลหิตจางเริ่มรู้สึกได้ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 19-20 ของการตั้งครรภ์ ในช่วงเวลานี้ทารกในครรภ์จะเติบโตอย่างรวดเร็วและความต้องการก็เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง

การลดลงสูงสุดเกิดขึ้นที่ 31-34 สัปดาห์ ในเวลานี้ปรากฏการณ์นี้ถือเป็นตัวแปรของบรรทัดฐานและไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา แต่จำเป็นต้องมีการตรวจสอบโดยแพทย์ เมื่อถึงเวลาเกิดควรฟื้นฟูบรรทัดฐาน

หากฮีโมโกลบินต่ำในระหว่างตั้งครรภ์: จะทำอย่างไร

จะทำอย่างไรถ้าระดับฮีโมโกลบินลดลงต่ำกว่าค่าที่อนุญาตจะเพิ่มได้อย่างไร - แพทย์ตัดสินใจ

โภชนาการ

หากมีการเบี่ยงเบนเล็กน้อยจากบรรทัดฐาน โภชนาการที่เหมาะสม จะช่วยแก้ไขสถานการณ์ได้

กินอะไรเพื่อเพิ่มฮีโมโกลบิน:

• เนื้อสัตว์ - เนื้อวัว, เนื้อลูกวัว, ไก่งวง, ไก่;
• ผัก - แครอท, มันฝรั่ง, กะหล่ำปลี (กะหล่ำปลีขาว, บรอกโคลี, กะหล่ำดาว, ดอกกะหล่ำ), มะเขือเทศ, ฟักทองและน้ำผลไม้ธรรมชาติจากพวกเขา
• ทับทิม, น้ำทับทิม, แอปริคอตแห้ง, แอปริคอต, แอปเปิ้ล;
• โจ๊กบัควีท;
• ปลาที่มีไขมันอาหารทะเล

เพื่อให้ธาตุเหล็กดูดซึมได้ดีขึ้นจำเป็นต้องให้วิตามินและแร่ธาตุในปริมาณที่เพียงพอ:

• กรดแอสคอร์บิก
• วิตามินบี 6 และบี 12;
• ทองแดง, สังกะสี, แมงกานีส

ยา

อาหารเสริมธาตุเหล็กระบุไว้สำหรับภาวะโลหิตจางในระดับปานกลาง (90-71 กรัม/ลิตร) และรุนแรง (ต่ำกว่า 70 กรัม/ลิตร) แพทย์จะกำหนดว่าจะดื่มอะไรและในปริมาณเท่าใดโดยพิจารณาจากผลการวิเคราะห์สภาพของหญิงตั้งครรภ์น้ำหนักตัวและพารามิเตอร์อื่น ๆ

การเตรียมธาตุเหล็กมีอยู่ในรูปแบบยาต่างๆ: ยาเม็ด, แคปซูล, น้ำเชื่อม, ยาหยอด, สารผสม, สารละลายสำหรับการฉีด สารเตรียมต่างๆ ประกอบด้วยธาตุเหล็กในรูปแบบไดวาเลนท์ (มีจำหน่ายและย่อยง่าย) และไตรวาเลนท์

1. Tardiferon - แท็บเล็ตที่มีธาตุเหล็กอยู่ในรูปของซัลเฟต (II) Gyno-tardiferon นอกจากธาตุเหล็กแล้วยังมีกรดโฟลิกด้วย
2. Sorbifer Durulex เป็นยาเม็ดที่รวมเกลือของธาตุเหล็ก (II) และกรดแอสคอร์บิกซึ่งส่งเสริมการดูดซึม
3. อะนาล็อกของ Sorbifer - Ferroplex, Dragees เคลือบที่มีเหล็กซัลเฟตและวิตามินซี
4. Ferrum Lek เป็นสารละลายสีเข้มและทึบแสงสำหรับการบริหารกล้ามเนื้อซึ่งมีธาตุเหล็ก (III) ในรูปของไฮดรอกไซด์
5. ยาหยอดสำหรับการบริหารช่องปาก Maltofer เป็นสารละลายของเหล็กเฟอร์ริกในรูปของไฮดรอกไซด์ มีจำหน่ายในหลอดโพลีเมอร์พร้อมหัวจ่ายหรือขวดแก้วสีเข้ม
6. Ferro - III - เม็ดสีเข้มซึ่งมีการเพิ่มธาตุเหล็กไฮดรอกไซด์ด้วยโพลีมอลโตส
7. Ferretab COMP เป็นแคปซูลเจลาตินชนิดแข็งที่มีธาตุเหล็ก (II) ฟูมาเรตและกรดโฟลิก ซึ่งทำให้ยาดูดซึมได้เร็วและมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น
8. Totema เป็นของเหลวสีน้ำตาลเข้มที่นอกเหนือจากเหล็กกลูโคเนตแล้วยังมีเกลือทองแดงและแมงกานีสซึ่งจำเป็นสำหรับการดูดซึมยาเข้าสู่ร่างกาย
9. Feroglobin-B12 - แคปซูลที่รวมเกลือของเหล็กและวิตามินบี, ซี, สังกะสี, ทองแดง, แมงกานีส, ไอโอดีน

การป้องกันโรคโลหิตจางในหญิงตั้งครรภ์

หญิงตั้งครรภ์ที่รู้ว่าเหตุใดระดับฮีโมโกลบินจึงลดลงและสิ่งที่ได้รับผลกระทบจากพยาธิสภาพควรใช้มาตรการป้องกันเพื่อป้องกันความเสี่ยงต่อสุขภาพสำหรับตัวเธอเองและลูก ท่ามกลางมาตรการป้องกัน:

• โภชนาการที่สมดุลอย่างเหมาะสม รวมถึงอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก วิตามิน และธาตุขนาดเล็ก อาหารควรอุดมไปด้วยผักใบเขียว ผลไม้ ผัก และต้องมีเนื้อสัตว์และวอลนัท มังสวิรัติควรใส่ใจเป็นพิเศษต่อสุขภาพของตนเอง: เปอร์เซ็นต์การดูดซึมธาตุเหล็กจากอาหารจากพืชนั้นต่ำกว่าจากอาหารสัตว์มาก
• การเดินช้าๆ ท่ามกลางอากาศบริสุทธิ์ห่างจากถนนและถนนที่มีเสียงดังจะเป็นประโยชน์
• แนะนำให้สตรีมีครรภ์โดยไม่คำนึงถึงสถานะสุขภาพของตนให้รับประทานวิตามินและแร่ธาตุเชิงซ้อนที่สมดุลในครรภ์: Vitrum, Elevit, Multitabs หรืออื่น ๆ
• หญิงตั้งครรภ์ควรนอนหลับให้เพียงพอ พักผ่อนระหว่างวัน และรักษาความสงบของจิตใจ
• ในกรณีที่แพทย์สั่งอาหารเสริมธาตุเหล็กจะต้องรับประทาน คุณไม่ควรเปลี่ยนยาตัวหนึ่งด้วยตัวเองโดยไม่ปรึกษาแพทย์
• Hematogen ซึ่งขายในร้านขายยา มีน้ำตาล นมข้นหวานจำนวนมาก และอยู่ห่างไกลจากบาร์ที่ผลิตในสหภาพโซเวียต พวกเขาสามารถร่าเริงได้ แต่ระดับฮีโมโกลบินไม่น่าจะเป็นไปได้

ฮีโมโกลบินต่ำในหญิงตั้งครรภ์เป็นพยาธิสภาพที่พบบ่อยในหญิงตั้งครรภ์ แท้จริงแล้วในระหว่างตั้งครรภ์ร่างกายของสตรีมีครรภ์เปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก เพื่อตรวจสอบการทำงานของอวัยวะภายในของผู้หญิง จะทำการทดสอบและหากมีการเบี่ยงเบนไปจากบรรทัดฐาน จะมีการกำหนดการรักษา ในบรรดาการทดสอบหลายอย่างที่ระบุถึงอาการในระหว่างตั้งครรภ์ การตรวจเลือดเพื่อตรวจระดับฮีโมโกลบินถือเป็นสิ่งสำคัญ

เฮโมโกลบินเป็นโปรตีนที่มีธาตุเหล็กที่พบในเซลล์เม็ดเลือดแดง (เม็ดเลือดแดง) เฮโมโกลบินส่งออกซิเจนจากปอดไปยังอวัยวะภายในและเนื้อเยื่อของร่างกายและไปในทิศทางตรงกันข้าม - คาร์บอนไดออกไซด์จากเซลล์

ในระหว่างตั้งครรภ์ ฮีโมโกลบินของผู้หญิงทุกคนจะลดลงเล็กน้อย ระดับฮีโมโกลบินปกติ (ความเข้มข้นของเม็ดเลือดแดงในเลือด) อยู่ที่ 120-140 กรัม/ลิตร แต่ในระหว่างตั้งครรภ์ ระดับฮีโมโกลบินจะเปลี่ยนไปขึ้นอยู่กับระยะเวลาของการตั้งครรภ์:

• ไตรมาสแรก (1-3 เดือน) จาก 112 ถึง 116 กรัม/ลิตร;
• ไตรมาสที่สอง (4-6 เดือน) จาก 106 ถึง 144 กรัม/ลิตร;
• ไตรมาสที่สาม (7-9 เดือน) มากถึง 100 กรัม/ลิตร

ฮีโมโกลบินต่ำเป็นอันตรายอย่างยิ่งในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์เมื่ออวัยวะของทารกในครรภ์ถูกสร้างขึ้น เป็นเรื่องยากมากที่ระดับธาตุเหล็กในเลือดจะลดลงในระหว่างตั้งครรภ์ช่วงปลายเดือน ซึ่งอาจทำให้ทารกในครรภ์ขาดออกซิเจนได้

เพื่อหาสาเหตุของการลดลงของระดับธาตุเหล็กในเลือดจำเป็นต้องผ่านการทดสอบเพื่อทำการทดสอบในห้องปฏิบัติการหลายประการ:

1. เพื่อยืนยันภาวะโลหิตจางที่มีธาตุเหล็ก จะมีการตรวจสอบปริมาณธาตุเหล็กในเลือดและพิจารณาความสามารถในการจับกับธาตุเหล็กของเลือด
2. เพื่อยืนยันภาวะโลหิตจางจากการขาดวิตามินบี 12 ผู้คนจะได้รับการทดสอบการขาดวิตามินและกรดโฟลิก
3. เพื่อยืนยันภาวะโลหิตจางจากเม็ดเลือดแดงแตก จะมีการพิจารณาความคงตัวของการออสโมซิสของเซลล์เม็ดเลือดแดงและปริมาณบิลิรูบินอิสระที่ถูกผูกไว้ในเลือดและปัสสาวะของผู้หญิง
4. เพื่อระบุการมีอยู่ของโรคเรื้อรังหรือได้มาซึ่งสัมพันธ์กับระดับฮีโมโกลบินต่ำในเลือด

สัญญาณของฮีโมโกลบินต่ำ

ความเข้มข้นของฮีโมโกลบินที่ลดลงสามารถกำหนดได้จากสัญญาณบางอย่าง เช่น สีผิวและเยื่อเมือกมีสีซีดลง อาการของโรคโลหิตจาง (anemia) ปรากฏ:

• เวียนหัว;
• อาการตัวเขียวของริมฝีปากและจมูก, วงกลมสีน้ำเงินใต้ตา;
• ความอ่อนแอ;
• ประสิทธิภาพลดลง
• เป็นลม;
• หูอื้อ;
• อาการง่วงนอน;
• หายใจลำบาก;
• อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น
• ความอยากอาหารไม่ดี
• ความเหนื่อยล้าเพิ่มขึ้น
• การไม่ตั้งใจ;
• ปัญหาหน่วยความจำ
• อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นอย่างไม่มีสาเหตุ
• เล็บเปราะ
• ผมร่วง;
• การปรากฏตัวของรอยแตกที่มุมปาก;
• ลิ้มรสโรค (คุณต้องการกินขี้เถ้าชอล์กทรายกำมะถัน);
• การรบกวนความรู้สึกของกลิ่น (กลิ่นของอะซิโตน, วานิช, สี, น้ำมันเบนซิน, แนฟทาลีนกลายเป็นที่น่าพอใจ)

การมีอาการอย่างน้อยหนึ่งอาการไม่ได้บ่งชี้ถึงระดับฮีโมโกลบินต่ำในหญิงตั้งครรภ์เสมอไป แต่หากต้องการทราบสาเหตุหากเกิดขึ้นคุณต้องปรึกษาแพทย์

โรคโลหิตจางและประเภทของมัน

ด้วยโรคโลหิตจาง (โรคโลหิตจาง) ระดับฮีโมโกลบินในร่างกายและจำนวนเม็ดเลือดแดงในเลือดลดลง โรคโลหิตจางประเภทต่อไปนี้มีความโดดเด่น:

1. โรคโลหิตจางหลังตกเลือด - เกิดขึ้นเมื่อสูญเสียเลือดในปริมาณมาก
2. ภาวะโลหิตจางจากการตั้งครรภ์เป็นอีกประเภทหนึ่งที่หญิงตั้งครรภ์มีภาวะขาดธาตุเหล็กในร่างกาย
3. โรคโลหิตจางจากการขาดวิตามินบี 12 - เกิดจากการขาดวิตามินบี 12 เกิดขึ้นกับการติดเชื้อโดยมีการดูดซึมในลำไส้ไม่เพียงพอโดยขาดวิตามินในอาหารในผู้สูงอายุ
4. โรคโลหิตจางจากเม็ดเลือดแดงแตก - เกิดขึ้นเมื่อเซลล์เม็ดเลือดแดงถูกทำลายเกิดขึ้นเนื่องจากโรคทางพันธุกรรมการสัมผัสกับความเย็นพิษจากโลหะหนักสารพิษ
5. โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก - ระดับธาตุเหล็กในเลือดลดลงอันเป็นผลมาจากการตั้งครรภ์, เลือดออกเรื้อรัง (เลือดออกในมดลูก, แผลในลำไส้เล็กส่วนต้น, แผลในกระเพาะอาหาร, ริดสีดวงทวาร)

สาเหตุของระดับเม็ดเลือดแดงในเลือดลดลง

ระดับเม็ดเลือดแดงในเลือดลดลง (โรคโลหิตจาง) เกิดขึ้นในสตรีมีครรภ์หลังจากสัปดาห์ที่ 20 ของการตั้งครรภ์ การลดลงสูงสุดจะสังเกตได้ในช่วงสัปดาห์ที่ 32-33 ของการตั้งครรภ์ โดยการคลอดบุตร ระดับฮีโมโกลบินจะเพิ่มขึ้นอย่างอิสระ

ในระหว่างตั้งครรภ์ ปริมาณเลือดในร่างกายของผู้หญิงจะมากกว่าก่อนตั้งครรภ์ เมื่อทารกในครรภ์โตขึ้น อวัยวะเม็ดเลือดและระบบไหลเวียนโลหิตจะพัฒนาขึ้น ซึ่งเชื่อมโยงกับระบบไหลเวียนโลหิตของสตรีมีครรภ์อย่างแยกไม่ออก เพื่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการอย่างแข็งขัน ทารกในครรภ์ต้องการ "วัสดุก่อสร้าง" ได้แก่ วิตามิน ธาตุมาโคร ธาตุรอง รวมถึงธาตุเหล็ก ดังนั้นระดับฮีโมโกลบินของหญิงตั้งครรภ์จึงลดลง

ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ ความต้องการไอออนธาตุเหล็กของร่างกายไม่แตกต่างจากความต้องการก่อนตั้งครรภ์ ในไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์ความต้องการเพิ่มขึ้น 2 เท่า ในไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์ ความต้องการธาตุเหล็กเพิ่มขึ้น 5 เท่า

สาเหตุหนึ่งที่ทำให้ฮีโมโกลบินต่ำในหญิงตั้งครรภ์เกิดจากโภชนาการและการย่อยได้ของอาหารในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์:

• ภาวะทุพโภชนาการ;
• ขาดธาตุขนาดเล็ก (เหล็ก, ทองแดง, สังกะสี, วิตามินบี 12) ในอาหาร
• ขาดโปรตีนจากสัตว์
• ปริมาณแคลเซียมสูง (ส่งผลเสียต่อการดูดซึมธาตุเหล็ก ผลิตภัณฑ์นม รวมถึงชา กาแฟ และโกโก้ ควรรับประทาน 4-5 ชั่วโมงหลังรับประทานอาหารและยาที่มีธาตุเหล็ก)
• พยาธิสภาพของระบบทางเดินอาหาร
• เลือดออกที่ซ่อนอยู่ (อาจทำให้เกิดโรคโลหิตจางหลังตกเลือดที่เกี่ยวข้องกับการแท้งบุตร, การหยุดชะงักของไข่หรือรก, กับห้อ retrochorial)

ฮีโมโกลบินต่ำในหญิงตั้งครรภ์อาจเกิดจากสาเหตุดังต่อไปนี้:

• พิษร้ายแรง (ด้วยการอาเจียนธาตุเหล็กและองค์ประกอบอื่น ๆ และองค์ประกอบขนาดเล็กจะถูกลบออกจากร่างกายโดยไม่ต้องมีเวลาดูดซึม)
• การตั้งครรภ์หลายครั้ง (เนื่องจากทารกในครรภ์หลายคน "การบริโภค" ธาตุเหล็กเพิ่มขึ้นหลายครั้ง)
• การกำเริบของโรคเรื้อรัง ("การบริโภค" ของธาตุเหล็กในร่างกายเพิ่มขึ้น);
• ช่วงเวลาสั้น ๆ ระหว่างการตั้งครรภ์ (การเติมเต็มร่างกายของผู้หญิงหลังคลอดบุตรด้วยธาตุเหล็กและองค์ประกอบหลักและองค์ประกอบอื่น ๆ เกิดขึ้นหลังจาก 3 ปีหากการตั้งครรภ์เกิดขึ้นเร็วกว่านี้ความเสี่ยงของโรคโลหิตจางจะเพิ่มขึ้น)
• ทานยาบางชนิด
• แบคทีเรียผิดปกติ;
• ความไม่สมดุลของฮอร์โมน (เอสโตรเจนเพิ่มขึ้นส่งผลให้การดูดซึมธาตุเหล็กในลำไส้ลดลง);
• ความเครียดอย่างต่อเนื่องและความตึงเครียดทางประสาท

ระดับฮีโมโกลบินในเลือดต่ำ

ฮีโมโกลบินต่ำในหญิงตั้งครรภ์มีสามระดับ:

1. ระดับที่ 1 โลหิตจางเล็กน้อย ระดับเม็ดเลือดแดง 90-110 กรัม/ลิตร อาการทางคลินิกอาจไม่ปรากฏ
2. ระดับที่ 2 โลหิตจางปานกลาง ระดับเม็ดเลือดแดง 70-90 กรัม/ลิตร อาการแรกของโรคโลหิตจางปรากฏขึ้นซึ่งหญิงตั้งครรภ์ไม่ตอบสนองเสมอไป
3. ระดับที่สาม ภาวะโลหิตจางรุนแรง ระดับเม็ดเลือดแดง - ต่ำกว่า 70 กรัม/ลิตร มีอาการทางคลินิกของพยาธิวิทยาที่คุกคามสุขภาพของมารดาและทารกในครรภ์

ภาวะแทรกซ้อนของฮีโมโกลบินต่ำ

เนื่องจากปริมาณฮีโมโกลบินในเลือดลดลงในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงจึงอาจประสบภาวะแทรกซ้อน:

• gestosis เป็นภาวะแทรกซ้อนที่แสดงออกในรูปแบบของอาการบวมน้ำ, ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น, โปรตีนในปัสสาวะ, สาเหตุของการเผาผลาญน้ำบกพร่อง, การผลิตธาตุเหล็กลดลงและการทำงานของตับบกพร่อง เมื่อมีอาการรุนแรงจะเกิดอาการปวดศีรษะ ภาวะขาดออกซิเจนในสมอง ภาวะครรภ์เป็นพิษ และภาวะครรภ์เป็นพิษ ซึ่งเป็นข้อบ่งชี้ของการยุติการตั้งครรภ์โดยไม่คำนึงถึงระยะเวลา
• การชะลอการเจริญเติบโตของมดลูกเนื่องจากความอดอยากของออกซิเจนซึ่งส่งผลเสียต่อสมองของทารกในครรภ์
• ความเสี่ยงของการคลอดก่อนกำหนด
• ความเสี่ยงของการหยุดชะงักของรกก่อนกำหนดซึ่งหากไม่ได้รับความช่วยเหลืออย่างทันท่วงทีอาจทำให้ทารกในครรภ์เสียชีวิตได้ซึ่งอาจเป็นมารดาได้
• ทำให้เกิดการคลอดบุตรใน 12% ของกรณีการเสียชีวิตของทารกในครรภ์ในมดลูก;
• ภาวะแทรกซ้อนระหว่างการคลอดบุตร, การคลอดที่อ่อนแอ, เลือดออก;
• ความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนจากการติดเชื้อในระยะหลังคลอด
• ขาดหรือขาดน้ำนมแม่

จากการศึกษาของชาวอเมริกัน ผลที่ตามมาของโรคโลหิตจางในมารดาระหว่างตั้งครรภ์ส่งผลเสียต่อสุขภาพของผู้หญิงและทารก ในอนาคต ทั้งคู่จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะสมองเสื่อมในวัยชรา การศึกษาที่ดำเนินการโดยนักวิทยาศาสตร์ชาวแคลิฟอร์เนียในช่วง 11 ปีที่ผ่านมาแสดงให้เห็นว่า ภาวะโลหิตจางในผู้สูงอายุมีความเสี่ยง 41% ที่จะเป็นโรคสมองเสื่อม เนื่องจาก โรคโลหิตจางทำให้ปริมาณออกซิเจนในสมองลดลง ซึ่งนำไปสู่ความเสียหายต่อเซลล์ประสาทในสมอง

สตรีมีครรภ์ไม่เข้าใจเสมอไปว่าโรคบางอย่างเกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากระดับฮีโมโกลบินต่ำและค่อย ๆ วินิจฉัยโรคโลหิตจาง เพื่อสุขภาพของคุณและสุขภาพของทารกในครรภ์คุณต้องปฏิบัติตามใบสั่งยาของแพทย์ทั้งหมด

การรักษาและป้องกันภาวะฮีโมโกลบินต่ำในหญิงตั้งครรภ์

เพื่อให้ทารกเกิดมามีสุขภาพดีเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงที่มีพยาธิสภาพนี้ในการเพิ่มฮีโมโกลบินเนื่องจากปริมาณเซลล์เม็ดเลือดแดงในแม่ในปริมาณต่ำจะยับยั้งการเติบโตของเซลล์เม็ดเลือดในทารกและขัดขวางกระบวนการสร้างเม็ดเลือด เป็นที่น่าสังเกตว่าหญิงตั้งครรภ์เกือบครึ่งหนึ่งมีฮีโมโกลบินต่ำ ด้วยความช่วยเหลือของแพทย์ ปัญหานี้แก้ไขได้สำเร็จ ขอแนะนำอย่างยิ่งให้สูตินรีแพทย์สังเกตหญิงตั้งครรภ์ทำการทดสอบตรงเวลาและปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดเนื่องจากความเจ็บป่วยของสตรีมีครรภ์จะถูกส่งต่อไปยังเด็ก

หลังจากระบุสัญญาณของโรคโลหิตจางในหญิงตั้งครรภ์แล้วให้ทำการรักษา

ในระยะเริ่มแรกระดับเม็ดเลือดแดงจะเพิ่มขึ้นด้วยโภชนาการที่เหมาะสมกับอาหารที่มีธาตุเหล็ก

เมื่อฮีโมโกลบินต่ำกว่า 90 กรัม/ลิตร ให้จ่ายยาและวิตามิน: Ferrum Lek, Sorbifer, Totem, Tardiferon

เมื่อฮีโมโกลบินต่ำกว่า 70 กรัม/ลิตร ให้ฉีดยาพิเศษ

ธาตุเหล็กมี 2 ประเภทคือฮีมและไม่ใช่ฮีม เพิ่มระดับฮีโมโกลบินในเลือดอย่างมีนัยสำคัญและธาตุเหล็กฮีมที่มีอยู่ในการเตรียมการจะถูกดูดซึมได้ดีขึ้นมาก

ผลิตภัณฑ์อาหารมีประโยชน์เพียงเล็กน้อยในการเพิ่มฮีโมโกลบิน เนื่องจาก... มีธาตุเหล็กที่ไม่ใช่ฮีม 99%

ในช่วงเริ่มต้นและช่วงกลางของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงต้องได้รับธาตุเหล็ก 3-4 มก. ต่อวัน และในไตรมาสที่สาม มากถึง 10 มก. ต่อวัน อาหารมีธาตุเหล็กประมาณ 1 มก. ซึ่งไม่เพียงพอสำหรับผู้หญิงในตำแหน่งนี้ ดังนั้นการขาดฮีโมโกลบินจึงได้รับการชดเชยด้วยปริมาณสำรองภายในซึ่งมีไม่มากนักและหมดลงเมื่อเวลาผ่านไป

สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าร่างกายดูดซึมธาตุเหล็กประมาณ 6% ของธาตุเหล็กทั้งหมดในผลิตภัณฑ์จากสัตว์ และธาตุเหล็กประมาณ 0.2% จากอาหารจากพืช

• สีเขียว;
• เนื้อสัตว์ - หมู, เนื้อวัว, กระต่าย, ไก่งวง;
• ตับ - เนื้อวัว, หมู, ไก่;
• ปลา - ปลาทู, ปลาแซลมอนสีชมพู;
• ไข่;
• คอทเทจชีสไขมันต่ำ
• ธัญพืชและพืชตระกูลถั่ว
• วอลนัท;
• ผลไม้แห้ง
• ผลไม้ - กล้วย, แอปเปิ้ล, ทับทิม, ลูกพีช, พลัม;
• ผัก - แครอท, หัวบีท, ฟักทอง, กะหล่ำปลี, มะเขือเทศ;
• ผลเบอร์รี่ - ลูกเกด, บลูเบอร์รี่, แครนเบอร์รี่;
• น้ำผลไม้ ผลไม้แช่อิ่ม เครื่องดื่มผลไม้ จำกัดการบริโภคชา กาแฟ
• ฮีมาโตเจน

มีเมนูตัวอย่างให้บริการ (อาจมีการเปลี่ยนแปลง):

• อาหารเช้ามื้อที่ 1: ข้าวโอ๊ตกับถั่วและมูสลี่, น้ำแอปเปิ้ลหรือน้ำแครนเบอร์รี่, คุกกี้ธัญพืช
• อาหารเช้ามื้อที่ 2: แซนวิชกับชีสหรือคอทเทจชีสไขมันต่ำ, ผลไม้แช่อิ่มแห้ง;
• อาหารกลางวัน: ซุปผักพร้อมน้ำซุปเนื้อหรือมันฝรั่งอบพร้อมเนื้อ, สลัดไก่, น้ำทับทิม;
• ของว่างยามบ่าย: สลัดผลไม้, ผลไม้แช่อิ่มพลัม, กรูตง;
• อาหารเย็น: แก้วคีเฟอร์ไขมันต่ำหรือสลัดกะหล่ำปลีที่คุณเลือก

แพทย์ที่เข้ารับการรักษาจะสั่งยาที่มีธาตุเหล็ก (Hemobin, Totema, Ferro-foilgamma, Maltofer ฯลฯ ) และวิตามินเชิงซ้อน (Fenuls, Nutrimax) ขนาดยาโดยคำนึงถึงความรุนแรงของโรคโลหิตจางและการแพ้ของแต่ละบุคคล

ในกรณีที่ฮีโมโกลบินต่ำในหญิงตั้งครรภ์คุณสามารถใช้การเยียวยาพื้นบ้าน (โดยได้รับอนุญาตจากแพทย์ที่เข้ารับการรักษา) ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วมาหลายชั่วอายุคน

1. บดวอลนัทและบัควีทเติมน้ำผึ้งกิน 1 ช้อนทุกวัน
2. ผสมลูกเกด, แอปริคอตแห้ง, ถั่ว, น้ำผึ้งในปริมาณเท่าๆ กัน บริโภคไม่เกิน 3 ช้อนต่อวัน
3. ในเครื่องปั่นบดแอปริคอตแห้ง, ลูกพรุน, ลูกเกด, วันที่, ผิวเลมอน, เทน้ำผึ้งลงไป รับประทานครั้งละ 3 ช้อนทุกวัน
4. ในเครื่องบดกาแฟบดบัควีทหนึ่งแก้วและวอลนัทหนึ่งแก้วเทน้ำผึ้งหนึ่งแก้ว นำส่วนผสม 1 ช้อนออกจากตู้เย็น 2-3 ครั้งต่อวัน

กีฬา "เบา" - พิลาทิส, วิชา Callanetics, ฟิตบอล ฯลฯ , การออกกำลังกายตอนเช้า, การเดินแข่ง, การเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์หรือการออกกำลังกายอื่น ๆ เนื่องจากความอิ่มตัวของร่างกายด้วยออกซิเจนช่วยเพิ่มและรักษาฮีโมโกลบินให้เป็นปกติ

ในการคลอดบุตรที่มีสุขภาพแข็งแรง เมื่อวางแผนตั้งครรภ์ ผู้หญิงควรดูแลสุขภาพของตนเอง ในการทำเช่นนี้สิ่งสำคัญคือต้องใช้วิตามินแร่ธาตุเชิงซ้อน กรดโฟลิก ไอโอดีน กินให้ถูกต้อง หลีกเลี่ยงความเครียด พักผ่อนให้บ่อยขึ้น และเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ เรียนรู้ความจริงง่ายๆ ไปพบแพทย์เป็นประจำ เพิ่มความมั่นใจในความสามารถของคุณ เอาชนะความเจ็บป่วยต่างๆ อุ้มลูกที่มีสุขภาพแข็งแรง และให้กำเนิดเขา “ในลมหายใจเดียว”!

ในร่างกายของสตรี การตั้งครรภ์จะทำให้เกิดการปรับโครงสร้างใหม่อย่างรุนแรง ซึ่งมักทำให้เกิดการเบี่ยงเบนทางพยาธิวิทยาในสัญญาณชีพบางอย่าง แต่ผลลัพธ์ไม่ได้สูงหรือต่ำกว่ามาตรฐานเสมอไป นี่เป็นสัญญาณของการเบี่ยงเบนและอันตราย

การวินิจฉัย “ฮีโมโกลบินต่ำ” พบได้ใน 80% ของหญิงตั้งครรภ์ นี่เป็นปรากฏการณ์ที่ค่อนข้างธรรมดาซึ่งสามารถพบได้แม้ในระหว่างตั้งครรภ์ปกติ การพัฒนาของโรคโลหิตจางเป็นอันตรายต่อสตรีมีครรภ์และทารก แต่ก่อนที่คุณจะส่งเสียงเตือนคุณควรเข้าใจสาเหตุของพยาธิสภาพก่อน การระบุสิ่งเหล่านี้จะมีโอกาสที่จะป้องกันการพัฒนาของโรคได้โดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ ทำไมโปรตีนในเลือดจึงลดลง?

เหตุใดฮีโมโกลบินจึงลดลงในหญิงตั้งครรภ์ - สาเหตุหลัก

เฮโมโกลบินมีหน้าที่ขนส่งออกซิเจนไปทั่วเซลล์ของร่างกาย ระดับของมันได้รับอิทธิพลจากปัจจัยภายในและภายนอกหลายประการ การลดลงอย่างรวดเร็วของโปรตีนเชิงซ้อนในเลือดเกิดจากกระบวนการทางพยาธิวิทยาในร่างกาย

สาเหตุทางธรรมชาติ

หลังจากที่ทารกตั้งครรภ์ ปริมาตรของเลือดจะค่อยๆ เพิ่มขึ้นเมื่อทารกในครรภ์โตขึ้นและต้องการสารอาหารมากขึ้น ในช่วงไตรมาสแรก ปริมาณพลาสมาในเลือดเกินระดับเม็ดเลือดแดงและเกล็ดเลือด ด้วยเหตุนี้การทดสอบจึงแสดงระดับโปรตีนเชิงซ้อนที่ลดลง เมื่อสิ้นสุดไตรมาสที่ 3 การแข็งตัวของเลือดจะเพิ่มขึ้นและระดับฮีโมโกลบินกลับสู่ภาวะปกติ

ดังนั้นความเข้มข้นของโปรตีนในเลือดจึงแตกต่างกันในแต่ละช่วงของการตั้งครรภ์

หากระดับโปรตีน 118–145 กรัม/ลิตร ถือว่าเป็นเรื่องปกติสำหรับเด็กผู้หญิงที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ หลังจากการปฏิสนธิ ระดับโปรตีนจะเปลี่ยนไปอย่างมีนัยสำคัญ:

1. ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ 110–165 กรัม/ลิตร
2. ในไตรมาสที่ 2 105–147 กรัม/ลิตร
3. ในไตรมาสที่ 3 (30–36 สัปดาห์) ปริมาณจะลดลงเหลือ 90–100 กรัม/ลิตร ภายใน 38 สัปดาห์ ปริมาณอาจแตกต่างกันจาก 100 ถึง 110 กรัม/ลิตร

การลดลงของฮีโมโกลบินเป็นปรากฏการณ์ปกติ สัญญาณเตือนควรเกิดจากการไม่ลดลง แต่ในทางกลับกัน เพิ่มขึ้นหรือหยุดนิ่ง

สาเหตุเฉพาะและทางพยาธิวิทยา

นอกจากปัจจัยทางสรีรวิทยาที่ส่งผลต่อระดับโปรตีนแล้ว ยังมีสาเหตุเฉพาะและทางพยาธิวิทยาของโรคโลหิตจางอีกด้วย

ซึ่งรวมถึง:

1. ช่วงเวลาสั้นๆ ระหว่างการตั้งครรภ์ครั้งก่อนและปัจจุบันหากหญิงสาวตั้งครรภ์แล้วหลังคลอดบุตรร่างกายจะต้องใช้เวลาอย่างน้อย 2-3 ปีในการฟื้นฟูและฟื้นตัวเต็มที่ ดังนั้นการตั้งครรภ์ในช่วงต้นซ้ำ ๆ มักจะนำไปสู่การพัฒนาของโรคโลหิตจาง
2. การเกิดหลายครั้งเมื่อผู้หญิงอุ้มลูกแฝดหรือแฝดสามไว้ใต้หัวใจ ภาระในร่างกายจะเพิ่มขึ้นซึ่งกระตุ้นให้เกิดโรคโลหิตจาง
3. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนหากมีความไม่สมดุลของฮอร์โมน ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนอาจเพิ่มขึ้น ส่งผลให้ความเข้มข้นของฮีโมโกลบินลดลง

ความเครียดอย่างหนักต่ออวัยวะภายในมักกระตุ้นให้เกิดอาการกำเริบของกระบวนการทางพยาธิวิทยาเรื้อรังและใหม่

ดังนั้นโรคโลหิตจางจึงเกิดขึ้นจากสาเหตุดังต่อไปนี้:

• เลือดออกภายในหรือภายนอก
• ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร
• โรคมะเร็ง
• โรคไขกระดูก
• ความผิดปกติของไต
• การขาดวิตามินบี 12 หรือกรดโฟลิก
• โรคติดเชื้อ

นอกจากนี้การใช้ยาในระหว่างตั้งครรภ์อาจส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อการพัฒนาของโรคโลหิตจาง ดังนั้นก่อนการวิเคราะห์คุณควรเตือนนรีแพทย์เกี่ยวกับยาที่รับประทาน

เหตุใดฮีโมโกลบินต่ำจึงเป็นอันตราย

การพัฒนาของโรคโลหิตจางเนื่องจากระดับโปรตีนในเลือดต่ำถือเป็นภาวะอันตรายสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่ต้องได้รับการรักษาทันที ภาวะขาดออกซิเจนอาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์

ในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ พยาธิวิทยาอาจทำให้ทารกในครรภ์เสียชีวิตได้ ในไตรมาสที่สอง โรคนี้อาจส่งผลเสียต่อการพัฒนาสมองและระบบหัวใจและหลอดเลือดของเด็ก ดังนั้นเมื่อตรวจพบโรคควรมีมาตรการป้องกันทันทีและเริ่มการรักษาปัญหาอย่างครอบคลุม

ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้

โรคโลหิตจางในระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่อไปนี้:

• ภาวะครรภ์เป็นพิษโรคนี้กระตุ้นให้เกิดอาการบวมน้ำที่แขนขา รูปแบบที่รุนแรงของพยาธิวิทยานำไปสู่การแท้งบุตรในระยะแรกและการยุติการตั้งครรภ์ในระยะหลังของการตั้งครรภ์ (34-38 สัปดาห์)
• พิษอาจเกิดขึ้นเมื่ออายุครรภ์ 8-9 เดือน บ่อยครั้งทำให้ภูมิคุ้มกันอ่อนแอและภาวะแทรกซ้อนในระหว่างตั้งครรภ์
• พัฒนาการล่าช้าของทารกเนื่องจากการขาดออกซิเจน ตัวอ่อนจึงเริ่มล้าหลังในการพัฒนา กระบวนการดังกล่าวส่งผลเสียต่อการทำงานของสมองและระบบประสาทของเด็ก
• ความตายของทารกในรูปแบบที่รุนแรงของพยาธิวิทยาพบได้ใน 15% ของสตรีมีครรภ์
• ภาวะแทรกซ้อนระหว่างการคลอดบุตรโรคโลหิตจางในระหว่างการคลอดบุตรอาจทำให้มีเลือดออกภายในมากเกินไป

เป็นการยากมากที่จะระบุผลที่ตามมาของโรคโลหิตจาง เนื่องจากผลลัพธ์ไม่สามารถคาดเดาได้ ดังนั้นในขณะที่อุ้มทารกสิ่งสำคัญคือต้องทำการวิเคราะห์อย่างเป็นระบบเพื่อกำหนดระดับของฮีโมโกลบินระดับไกลเคต และถ้ามันลดลงหรือเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วคุณต้องเริ่มการรักษาทันที

วิธีตรวจสอบระดับฮีโมโกลบิน - มาตรการวินิจฉัย

การเบี่ยงเบนสามารถระบุได้ด้วยสัญญาณภายนอก เมื่อภาวะโลหิตจางเกิดขึ้น ผิวหนังจะมีสีซีดหรือออกเหลือง

นอกจากนี้ อาการต่อไปนี้จะปรากฏขึ้น:

• สูญเสียสติ;
• เวียนหัว;
• หายใจถี่;
• ความเหนื่อยล้าอ่อนแรง;
• ความอยากอาหารลดลงไม่แยแสกับอาหาร
• รสนิยมเฉพาะ (ฉันต้องการชอล์ก, ทราย, ดิน, กำมะถัน);
• เพิ่มความรู้สึกของกลิ่น
• อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น
• ความจำเสื่อม;
• ความสนใจฟุ้งซ่าน

ในรูปแบบที่รุนแรงของโรคจะปรากฏดังนี้:

• อาเจียน;
• ท้องเสีย;
• รู้สึกไม่สบายท้อง;
• นอนไม่หลับ;
• หัวใจเต้นเร็ว
• หงุดหงิดเพิ่มขึ้น
• เพิ่มขนาดตับ

นอกจากสัญญาณภายนอกแล้ว โรคนี้ยังถูกกำหนดโดยผลการตรวจเลือดอีกด้วย เพื่อติดตามระดับโปรตีนเชิงซ้อนผู้หญิงจะได้รับการทดสอบเดือนละครั้ง

หากสังเกตเห็นสัญญาณของโรคโลหิตจางจากการทดสอบครั้งแรก แพทย์จะส่งต่อผู้ป่วยเพื่อรับการตรวจเพิ่มเติมเพื่อยืนยันผล

ซึ่งรวมถึง:

1. การทดสอบธาตุเหล็กในซีรั่ม
2. การวิเคราะห์ระดับวิตามินบี 12 และบี 9
3. การวิเคราะห์เลือดและปัสสาวะทั่วไป

ในกรณีที่ผลตรวจพบว่าธาตุเหล็กต่ำแต่ฮีโมโกลบินยังปกติ แสดงว่าเด็กหญิงมีภาวะก่อนโลหิตจางซึ่งต้องได้รับการรักษาทันที ในทางกลับกัน หากธาตุเหล็กเป็นปกติและฮีโมโกลบินต่ำ แสดงว่าร่างกายมีวิตามินไม่เพียงพอหรือระบบทางเดินอาหารและไตทำงานผิดปกติ ด้วยการวินิจฉัยดังกล่าว จำเป็นต้องมีการตรวจเพิ่มเติมและรวบรวมประวัติซ้ำ

วิธีการรักษาเพื่อปรับฮีโมโกลบิน

การบำบัดทางพยาธิวิทยามีวัตถุประสงค์หลักเพื่อขจัดสาเหตุของโรค ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญก่อนเริ่มการรักษาเพื่อระบุปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดความเบี่ยงเบน การบำบัดควรครอบคลุมและอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ที่เข้ารับการรักษา

บางครั้งจำเป็นต้องมีการรักษาโรคเรื้อรังเพิ่มเติม ในกรณีที่รุนแรงของโรคในระยะต้นและปลายของการตั้งครรภ์ เด็กหญิงอาจเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล

หากคุณไม่สามารถเพิ่มระดับธาตุเหล็กได้ ขอแนะนำให้ปฏิบัติตามกฎเหล่านี้:

• ในกรณีที่ไม่รุนแรงของโรค อย่าใช้ยาในทางที่ผิด แต่ควรปรับอาหารของคุณโดยรวมอาหารที่มีธาตุเหล็กด้วย
• หากระดับโปรตีนเชิงซ้อนต่ำคุณควรรับประทานวิตามินเชิงซ้อน (Ferritin, Totema, Sorbifera) - ยาชนิดใดให้เลือกขนาดและหลักสูตรที่กำหนดโดยนรีแพทย์
• โดยมีระดับธาตุเหล็กน้อยกว่า 70 มก./กรัม ผู้หญิงคนนั้นได้รับการกำหนดให้ฉีดสารละลายธาตุเหล็ก

เมื่อเลือกวิตามินคุณต้องคำนึงถึงข้อเท็จจริงที่ว่าธาตุเหล็กเข้ากันไม่ได้กับแคลเซียม ดังนั้นเมื่อรับประทานยาเม็ด ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์จากนม หากจำเป็นแพทย์อาจสั่งอาหารพิเศษเพื่อทำให้ระดับธาตุเหล็กเป็นปกติและมาตรการป้องกันเพิ่มเติม

ป้องกันฮีโมโกลบินลดลงในหญิงตั้งครรภ์

เพื่อเป็นมาตรการป้องกัน สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือปรับอาหาร ผลิตภัณฑ์บางอย่างจะช่วยไม่เพียงทำให้การตรวจเลือดเป็นปกติเท่านั้น แต่ยังป้องกันการลุกลามของโรคร้ายแรงอีกด้วย

เมนูประจำวันจะต้องมี:

• สัตว์ปีกไม่ติดมัน;
• ซีเรียล;
• บัควีท;
• ถั่ว;
• ผลไม้ (ทับทิม, พีช, แอปเปิ้ล, กล้วย);
• ผัก (หัวบีท, มะเขือเทศ, มันฝรั่ง, กะหล่ำปลี, มะเขือเทศ);
• วอลนัท;
• ผลไม้แห้ง
• สีเขียว.

แนะนำให้ทานฮีมาโทเจน เดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์บ่อยๆ และไม่ทำให้ร่างกายทำงานหนักเกินไป แนะนำให้หญิงตั้งครรภ์ทำยิมนาสติกให้กับหญิงตั้งครรภ์ สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ และเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในเซลล์

นอกจากนี้ความเครียด ความวิตกกังวล และความกังวลควรถูกกำจัดออกไปจากชีวิตโดยสิ้นเชิง บ้านควรมีบรรยากาศที่อบอุ่นและเป็นบวก เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การจดจำว่าความถูกต้องและความเร็วของการพัฒนาของทารกในครรภ์ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับสภาวะทางอารมณ์และทางกายภาพของสุขภาพ ดังนั้นหากคุณรู้สึกไม่สบาย วิตกกังวล หรือตื่นเต้น ควรปรึกษาแพทย์

วิดีโอจะบอกคุณว่าอะไรเป็นสาเหตุของโรคโลหิตจางและวิธีจัดการกับมัน

บทสรุป

ฮีโมโกลบินต่ำได้รับการวินิจฉัยในสตรีมีครรภ์จำนวนมาก นี่เป็นเหตุการณ์ปกติในช่วงชีวิตนี้ เนื่องจากร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมาก ดังนั้นจึงอาจเกิดความผิดปกติในการทำงานของระบบบางระบบได้

ธาตุเหล็กในเลือดสามารถทำให้เป็นปกติได้ด้วยความช่วยเหลือของยาและมาตรการป้องกัน ส่วนใหญ่แล้วหลังคลอดบุตรอาการจะปกติได้ด้วยตัวเอง ในกรณีที่ระดับธาตุเหล็กยังอยู่ในระดับสูง คุณควรระมัดระวังและเข้ารับการทดสอบเพิ่มเติมเพื่อระบุการพัฒนาของโรคร้ายแรง ขณะอุ้มลูก การดูแลสุขภาพของตนเองเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้สามารถคลอดบุตรและให้กำเนิดทารกที่แข็งแรงและแข็งแรงได้

การลดลงของฮีโมโกลบินเป็นปัญหาที่พบบ่อยที่สุดในระหว่างตั้งครรภ์ ปรากฏการณ์นี้เรียกว่าโรคโลหิตจางและมีลักษณะเฉพาะคือความเข้มข้นของเซลล์เม็ดเลือดแดงในเลือดลดลง ในชีวิตประจำวันร่างกายขาดธาตุเหล็ก

ผู้หญิงส่วนใหญ่เริ่มกลัวสุขภาพของทารกและต้องการแก้ไขสถานการณ์อย่างรวดเร็ว

ความกลัวนี้สมเหตุสมผลหรือไม่? โรคโลหิตจางเป็นอันตรายต่อสตรีมีครรภ์และลูกหรือไม่? คุณจะเพิ่มฮีโมโกลบินต่ำในระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างไร?

เลือดเปลี่ยนแปลงอย่างไรในระหว่างตั้งครรภ์?

เมื่อเริ่มตั้งครรภ์ร่างกายของสตรีมีครรภ์จะเริ่มทำงานด้วยกำลังสองเท่าเพราะจำเป็นต้องให้สารอาหารแก่ทารกและการพัฒนาระบบทั้งหมดอย่างเต็มที่

ผู้หญิงคนหนึ่งประสบกับการเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบของเลือด: มีความหนืดมากขึ้นปริมาตรของพลาสมาเพิ่มขึ้นและความเข้มข้นของฮีโมโกลบินลดลงเนื่องจากแม่ให้ธาตุเหล็กแก่เด็กเป็นจำนวนมาก

ระดับฮีโมโกลบินปกติของสตรีมีครรภ์คือ 110-130 กรัม/ลิตร ในกรณีที่ตัวบ่งชี้นี้ต่ำกว่าในระหว่างตั้งครรภ์ จะได้รับการวินิจฉัยภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก

มีภาวะโลหิตจางเล็กน้อยในระหว่างตั้งครรภ์ (100 ถึง 110 กรัม/ลิตร) ปานกลาง - ตั้งแต่ 70 ถึง 100 กรัม/ลิตร และรุนแรง - ต่ำกว่า 70 กรัม/ลิตร

• โรคโลหิตจางระดับ 1 ไม่เป็นอันตรายต่อหญิงตั้งครรภ์และเด็ก แต่คุณต้องใส่ใจกับอาหารของคุณอย่างแน่นอนและแก้ไขสถานการณ์โดยใช้วิธีธรรมชาติ

วิธีที่ง่ายที่สุดในการเพิ่มฮีโมโกลบินคือการปรับอาหารของคุณและรวมอาหารที่มีธาตุเหล็กไว้ในอาหารของคุณด้วย

ใส่ใจ!ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 28 ของการตั้งครรภ์ ฮีโมโกลบินลดลงตามธรรมชาติเกิดขึ้นเนื่องจากปริมาณเลือดเพิ่มขึ้น ระดับฮีโมโกลบินสามารถเป็น 105 มก./ลิตร หากต่ำกว่านี้ก็ต้องปรับตัวตามหลักการที่อธิบายไว้ในหนังสือโภชนาการสำหรับสตรีมีครรภ์

สาเหตุของฮีโมโกลบินลดลงในระหว่างตั้งครรภ์

1. โรคโลหิตจางในระหว่างตั้งครรภ์เกิดขึ้นบ่อยกว่าในผู้หญิงที่มีความโน้มเอียงนั่นคือพวกเขามีฮีโมโกลบินในระดับต่ำเสมอ (ก่อนตั้งครรภ์)
2. การตั้งครรภ์แฝด: ร่างกายของผู้หญิงจะหมดเร็วขึ้น "ปริมาณสำรอง" ของธาตุเหล็กก็ควรจะมากขึ้นเช่นกัน
3. โภชนาการไม่ดี หากอาหารของสตรีมีครรภ์มีอาหารที่มีธาตุเหล็กไม่เพียงพอ อาจเกิดภาวะโลหิตจางได้
4. พิษเฉียบพลัน เนื่องจากการอาเจียนและเบื่ออาหารทำให้ร่างกายของผู้หญิงไม่ดูดซึมสารอาหารที่สำคัญรวมทั้งธาตุเหล็กด้วย (อ่านบทความในหัวข้อ การอาเจียนระหว่างตั้งครรภ์ >>>;
5. มีเลือดออก การสูญเสียเลือดจะทำให้ระดับฮีโมโกลบินลดลง
6. โรคติดเชื้อเฉียบพลันเรื้อรังของอวัยวะภายใน
7. ผู้หญิงหลายกลุ่มจะเป็นโรคโลหิตจางบ่อยกว่าผู้ที่ตั้งครรภ์ลูกคนแรก
8. ช่วงเวลาสั้น ๆ ระหว่างการตั้งครรภ์ หากผ่านไปสามปีนับตั้งแต่เกิดครั้งก่อน แสดงว่าร่างกายของผู้หญิงคนนั้นยังไม่มีเวลาที่จะฟื้นตัวอย่างเหมาะสม
9. รับประทานยาบางชนิด
10. ความเครียด การพักผ่อนไม่เพียงพอ

ฮีโมโกลบินลดลงรู้สึกอย่างไร?

อาการของโรคโลหิตจางในระหว่างตั้งครรภ์อาจรวมถึง:

• เพิ่มความเมื่อยล้าง่วงนอน;
• เวียนศีรษะ ปวดหัว (บทความปัจจุบัน: ปวดหัวระหว่างตั้งครรภ์ >>>);
• การปรากฏตัวของหูอื้อ;
• หายใจลำบาก;
• อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น
• แขนขาเย็น
• ผิวสีซีดและแห้ง
• ผมและเล็บเปราะ

เมื่อฮีโมโกลบินลดลงเล็กน้อย อาจไม่มีอาการใดๆ

อันตรายจากฮีโมโกลบินต่ำในระหว่างตั้งครรภ์มีอะไรบ้าง?

เพื่อประเมินอันตรายของสถานการณ์ปัจจุบันคุณต้องคำนึงถึงระดับของโรคโลหิตจางด้วย เมื่อฮีโมโกลบินลดลงเล็กน้อย (มากถึง 100 กรัม/ลิตร) จึงไม่เป็นอันตรายต่อทารกและแม่ แต่ด้วยการเบี่ยงเบนที่รุนแรงมากขึ้น ระดับของอันตรายก็เพิ่มขึ้นและจำเป็นต้องดำเนินการอย่างเร่งด่วน

ผลที่ตามมาของฮีโมโกลบินต่ำในระหว่างตั้งครรภ์สำหรับเด็กและแม่:

1. การขาดธาตุเหล็กอย่างรุนแรงอาจทำให้ทารกในครรภ์ขาดออกซิเจนและขาดสารอาหาร
2. อาจเสี่ยงต่อการแท้งบุตร
3. พิษในช่วงปลาย (ดูบทความ Gestosis ระหว่างตั้งครรภ์ >>>);
4. การหยุดชะงักของรก;
5. การคลอดก่อนกำหนด;
6. กิจกรรมแรงงานที่อ่อนแอ
7. มีเลือดออกระหว่างคลอดบุตร
8. เพิ่มความไวของทารกต่อการติดเชื้อต่าง ๆ หลังคลอดบุตร

ความเป็นไปได้ของผลที่ตามมาดังกล่าวเป็นเหตุผลที่สำคัญในการติดตามระดับฮีโมโกลบินอย่างระมัดระวังและรักษาโรคโลหิตจาง

จะเพิ่มระดับฮีโมโกลบินได้อย่างไร?

มีหลายทางเลือกในการเพิ่มฮีโมโกลบินต่ำในระหว่างตั้งครรภ์

• กินอาหารที่มีธาตุเหล็กสูงมากขึ้น (เช่น ทับทิมระหว่างตั้งครรภ์ >>>);
• รับประทานอาหารเสริมธาตุเหล็กตามที่แพทย์ของคุณกำหนด
• ปรับไลฟ์สไตล์ของคุณ: ใช้เวลาอยู่ในอากาศบริสุทธิ์มากขึ้น หลีกเลี่ยงความเครียด จัดสรรเวลานอนหลับและพักผ่อนให้มากขึ้น ลดการออกกำลังกาย

โภชนาการสำหรับฮีโมโกลบินต่ำ

ขั้นแรก คุณควรพยายามทำโดยไม่ใช้ยา เพื่อทำให้การรับประทานอาหารของคุณดีขึ้น เมื่อวางแผนควบคุมอาหาร สิ่งสำคัญคือต้องทราบข้อเท็จจริงบางประการเกี่ยวกับธาตุเหล็กและปฏิบัติตามกฎหลายข้อ:

1. โปรดจำไว้ว่าคุณต้องกินไม่เพียงแต่อาหารที่มีธาตุเหล็กสูงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอาหารและสารที่ช่วยให้ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายด้วย

ได้แก่ วิตามินซี บี9 และบี12 อาหารที่เร่งการดูดซึมธาตุเหล็ก ได้แก่ กะหล่ำปลีดอง ผลไม้รสเปรี้ยว กล้วย พลัม ลูกแพร์ และผัก (ยกเว้นผักใบเขียว)

1. ผลิตภัณฑ์ที่รบกวนการดูดซึมธาตุเหล็กในร่างกายควรจำกัดการบริโภคหรือไม่รวมกับอาหารที่มีธาตุเหล็ก

ได้แก่แคลเซียม ธัญพืช ข้าวโพด ผักใบเขียว ผลิตภัณฑ์จากนม (โดยเฉพาะชีส นม) เครื่องดื่มเช่นชา กาแฟ และโกโก้ยังยับยั้งการดูดซึมธาตุเหล็กอีกด้วย

1. ธาตุเหล็กมีสองประเภท: ฮีมและไม่ใช่ฮีม ธาตุเหล็กฮีมมีอยู่ในอาหารที่มาจากสัตว์: เนื้อสัตว์และปลา จะถูกดูดซึมได้ดีที่สุด ธาตุเหล็กที่ไม่ใช่ฮีมพบได้ในอาหารจากพืช: บัควีท ถั่ว ถั่วลันเตา ถั่วเลนทิล

คุณควรกินอะไรถ้าคุณมีฮีโมโกลบินต่ำในระหว่างตั้งครรภ์?

• เนื้อสัตว์ (เนื้อวัว, ไก่, กระต่าย);
• ผลพลอยได้ (ลิ้น, ไต) ตับอุดมไปด้วยธาตุเหล็ก
• ปลาที่มีไขมัน
• อาหารทะเล คาเวียร์สีดำและสีแดง (บทความปัจจุบัน: ปลาและอาหารทะเลระหว่างตั้งครรภ์ >>>);
• บัควีท สิ่งที่มีประโยชน์ที่สุดคือไม่ต้องปรุง แต่เป็นการนึ่ง
• ถั่ว;
• ไรย์;
• ถั่ว;
• ถั่วเลนทิล;
• มันฝรั่งอบกับผิวหนัง
• เมล็ดฟักทอง
• เห็ด (เห็ดแห้งมีธาตุเหล็กมากกว่าเห็ดสด)
• ผลไม้แห้ง (ลูกพรุน, แอปริคอตแห้ง, ลูกเกด);
• น้ำทับทิม
• บลูเบอร์รี่;
• แอปเปิ้ล (ปริมาณธาตุเหล็กจะสูงกว่าในผลไม้แห้ง)

การรักษาโรคโลหิตจางด้วยการเสริมธาตุเหล็ก

บ่อยครั้งสำหรับโรคโลหิตจางแพทย์สั่งอาหารเสริมธาตุเหล็กในรูปแบบของยาเม็ดสารละลายน้ำเชื่อมและการฉีด

ในหมู่พวกเขา: วิตามินบี (โคบาลามิน), Sorbifer Durules, Aktiferin, Maltofer, Ferrum-Lek, Ferroplex, Conferon, Tardiferon

สำคัญ!อย่าสั่งยาใด ๆ ให้กับตัวเองไม่ว่าในกรณีใด ๆ แพทย์ควรเลือกยาโดยคำนึงถึงลักษณะและสถานการณ์ของคุณ

อ่านคำแนะนำอย่างระมัดระวังเสมอ การรับประทานยาเหล่านี้เข้ากันไม่ได้กับยาอื่นๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับยาปฏิชีวนะบางชนิด อาหารเสริมแคลเซียม ฯลฯ

อาการท้องผูกทำให้เกิดโรคริดสีดวงทวารซึ่งอาจเจ็บปวดได้ ดังนั้นก่อนอื่น พยายามเพิ่มธาตุเหล็กโดยการเปลี่ยนแปลงอาหาร + เพิ่มน้ำเชื่อมพืชในอาหารของคุณ ซึ่งคุณจะได้อ่านในหนังสือ "ความลับของโภชนาการที่เหมาะสมสำหรับสตรีมีครรภ์"

ปัญหาฮีโมโกลบินต่ำในระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติ หากคุณดูแลตัวเองและลูกน้อยให้ดี กินให้ถูกต้อง และรักษาทัศนคติในแง่ดี มันก็จะสามารถแก้ไขได้อย่างมีประสิทธิภาพ