ในปัจจุบัน ไม่ใช่ผู้หญิงคนเดียวที่สามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้ผ้าอนามัย เนื่องจากระบบสืบพันธุ์ของเธอได้รับการออกแบบในลักษณะที่มีสารคัดหลั่งบางประเภทปรากฏขึ้นทุกเดือน

ประวัติความเป็นมาของผ้าอนามัย

ตั้งแต่สมัยโบราณ ผู้หญิงรู้จักวิธีใส่ผ้าอนามัย เป็นไปไม่ได้ที่จะระบุเวลาที่แน่นอนของการปรากฏตัว แต่เป็นที่น่าสังเกตว่าพวกเขาเป็นที่รู้จักเมื่อนานมาแล้ว สมัยนั้นเป็นเพียงผ้าธรรมดาๆ ที่สามารถนำกลับมาใช้ใหม่และซักได้หลังการใช้งานแต่ละครั้ง ปะเก็นสมัยใหม่ต้องทิ้งทิ้งหลังการใช้งาน ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าในระหว่างการสวมใส่ แบคทีเรียหลายชนิดสะสมอยู่ ดังนั้นการซักครั้งต่อไปอาจไม่ปลอดภัยต่อสุขภาพ

วิธีการเลือก

ผู้หญิงควรให้ความสนใจเป็นพิเศษไม่เพียงแต่กับทางเลือกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงวิธีการสวมใส่แผ่นรองอย่างถูกต้องด้วย บางคนมองว่าสิ่งนี้เป็นเรื่องเล็กน้อย โดยซื้อสิ่งแรกที่มาถึงมือ หรือเลือกตัวเลือกที่ถูกที่สุด แต่ถึงกระนั้น เพื่อให้รู้สึกสบายขณะสวมแผ่นรอง คุณควรใช้คำแนะนำบางประการ:

การซื้อผลิตภัณฑ์นี้ที่ร้านขายยาจะถูกต้องมากกว่า ในกรณีนี้ โอกาสที่จะพบเจอของปลอมจะลดลงอย่างมาก

ต้องเลือกปะเก็นตามขนาดซึ่งขึ้นอยู่กับวิธีการใช้งาน

ไม่แนะนำให้ใช้ผ้าอนามัยแบบสอดในช่วงมีประจำเดือนอย่างยิ่ง เนื่องจากจะบางกว่าแบบอื่น นอกจากนี้ยังควรรู้ว่าแพทย์ไม่แนะนำให้สวมใส่เป็นเวลานาน เชื่อกันว่าแผ่นอิเล็กโทรดดังกล่าวสามารถทำให้เกิดโรคต่างๆได้ (เช่น ช่องคลอดอักเสบ)

คุณควรสวมแผ่นรองบนชุดชั้นในที่สะอาดเท่านั้น

ก่อนดำเนินการตามขั้นตอนนี้ คุณต้องล้างมือหรืออย่างน้อยเช็ดด้วยผ้าเช็ดทำความสะอาดเปียก

ความรู้เกี่ยวกับวิธีการใส่แผ่นรองนั้นไม่เพียงพอเสมอไป บางคนถึงกับไม่รู้ว่าจะเลือกอย่างไรให้ถูกต้อง ก่อนอื่นขอแนะนำให้ใส่ใจกับวัสดุที่ใช้ทำรายการนี้ ส่วนใหญ่ประกอบด้วยสามชั้น: ล่าง, บนและ interlayer โดยคุณภาพจะตัดสินความปลอดภัยและความน่าเชื่อถือของผลิตภัณฑ์

ชั้นแรก

เป็นผ้าตาข่าย ช่วยให้การดูดซึมของเหลวเร็วขึ้น นอกจากนี้ด้วยเหตุนี้ผิวหนังจึงไม่สัมผัสกับพื้นผิวที่เปียก ควรเลือกตาข่ายที่มีรูปทรงกรวยเพื่อป้องกันไม่ให้ของเหลวรั่วไหลออกมา

ชั้นที่สอง

ควรมีคุณสมบัติดูดซับสูงสุดและระบายอากาศได้ ต้องขอบคุณสารดูดซับที่ทำให้ของเหลวถูกเปลี่ยนเป็นเจลและคงอยู่ภายในเป็นเวลานาน

ชั้นที่สาม

ควรปล่อยให้อากาศผ่านไปได้อย่างสมบูรณ์ เนื่องจากชั้นนี้น้ำจะถูกดึงออกจากปะเก็นในรูปของก๊าซซึ่งจะช่วยลดความชื้นภายในได้ ช่วยให้คุณรู้สึกสบาย แห้ง และสดชื่น

กฎการจัดเก็บและการสวมใส่:

ก่อนใส่หรือถอดแผ่นอิเล็กโทรด ควรล้างมือให้สะอาดก่อน มิฉะนั้นอาจมีโอกาสนำเชื้อโรคมาสู่พื้นผิวที่สะอาดได้

ใช้เฉพาะปะเก็นที่มีวันหมดอายุตามปกติเท่านั้น

เลือกสถานที่จัดเก็บแบบแห้ง แบคทีเรียชอบอาศัยอยู่ในบริเวณที่มีความชื้นสูง

พยายามหลีกเลี่ยงแผ่นอนามัยที่มีกลิ่น อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้

เปลี่ยนแผ่นอิเล็กโทรดทุกสี่ชั่วโมง ในกรณีนี้ คุณจะไม่เพียงแต่หลีกเลี่ยงกลิ่นอันไม่พึงประสงค์เท่านั้น แต่ยังปกป้องระบบสืบพันธุ์ของคุณจากแบคทีเรียอีกด้วย

วิธีแต่งตัวหน้าหนาว

เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้หญิงในการดูแลสุขภาพของตนเองโดยเฉพาะในฤดูหนาว คุณมักจะพบเห็นเด็กผู้หญิงสวมกางเกงไนลอนและกระโปรงสั้นในช่วงฤดูหนาว การเดินในฤดูหนาวโดยไม่สวมหมวกนั้นไม่ใช่เรื่องยากเลย แต่จะยากกว่ามากที่จะฟื้นตัวจากผลที่ตามมา

เคล็ดลับบางประการสำหรับผู้หญิงในการแต่งกายอย่างเหมาะสมในฤดูหนาว:

1.ต้องแต่งกายให้เหมาะสมกับสภาพอากาศ ไม่จำเป็นต้องมัดรวมกันที่อุณหภูมิ -5 แต่คุณก็ไม่ควรสวมเสื้อแจ็คเก็ตบางๆ ที่อุณหภูมิ -20 เช่นกัน

3. ควรถอดกางเกงยีนส์เอวต่ำและเสื้อเบลาส์สั้นออกจนกว่าจะถึงฤดูร้อน

4. เท้าต้องได้รับความอบอุ่น ควรเลือกรองเท้าที่มีขนธรรมชาติและพื้นรองเท้าหนา

5. ศีรษะของคุณจะต้องได้รับการปกป้องจากน้ำค้างแข็งภายใต้หมวกหรือหมวกคลุมศีรษะที่อบอุ่น

คำถามที่ว่าทำไมจึงต้องมีแผ่นอิเล็กโทรดเกิดขึ้นในเด็กผู้หญิงทุกคนในช่วงก่อนมีประจำเดือน ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยส่วนบุคคลดังกล่าวจำเป็นสำหรับผู้หญิงในช่วงมีประจำเดือนเพื่อปกป้องชุดชั้นในและเสื้อผ้าจากสารคัดหลั่ง มีผลิตภัณฑ์สุขอนามัยประเภทอื่นๆ ที่สามารถใช้ได้ทุกวันในช่วงต่างๆ ของรอบประจำเดือน เพื่อให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่ก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย คุณจำเป็นต้องรู้กฎพื้นฐานสำหรับการใช้งาน

ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยมีหลายประเภท ต่างกันที่ดีไซน์ วัสดุ การดูดซับ มีไว้สำหรับใช้ในชีวิตประจำวันหรือใช้เฉพาะช่วงมีประจำเดือนเท่านั้น นอกจากนี้ยังมีความแตกต่างกันในลักษณะเฉพาะของแต่ละบุคคล เพื่อให้การใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวให้ความรู้สึกสบายเท่านั้น เด็กผู้หญิงจำเป็นต้องรู้ว่าเหตุใดจึงต้องใช้แผ่นอิเล็กโทรดและวิธีใช้อย่างถูกต้อง

ประเภทของปะเก็น

มีหลายพันธุ์ที่แตกต่างกันในองค์ประกอบเพิ่มเติมหรือลักษณะทั่วไป:

1. การปรากฏตัวของปีก ผู้หญิงส่วนใหญ่มักสวมแผ่นรองที่มีปีกเพื่อลดความเสี่ยงที่จะลอกและรั่ว อุปกรณ์เสริมเพื่อสุขอนามัยของผู้หญิงที่ไม่มีองค์ประกอบเหล่านี้สามารถเคลื่อนตัวและเกิดรอยยับได้เอง ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมอุปกรณ์เหล่านี้จึงไม่สามารถป้องกันการรั่วไหลได้ 100% แม้ว่าจะวางตำแหน่งที่ถูกต้องในตอนแรกก็ตาม
2. ความหนา ปะเก็นหนาถูกกำหนดให้เป็น "คลาสสิก" และปะเก็นบางถูกกำหนดให้เป็น "อัลตร้า" แบบแรกทำจากผ้าฝ้ายธรรมชาติ - สำลี และแบบหลังทำจากชั้นคล้ายเจลที่มีพื้นผิวเฉพาะซึ่งดูดซับความชื้นและกักเก็บความชื้นไว้ภายในผลิตภัณฑ์
3. รูปทรงเหมาะกับกางเกงในทรงคลาสสิคหรือกางเกงชั้นในแบบจีสตริง ปะเก็นทั่วไปมีความกว้างเท่ากันตลอดความยาวของผลิตภัณฑ์ และผลิตภัณฑ์สุขอนามัยสำหรับกางเกงชั้นในแบบเรียวจากบนลงล่างทำซ้ำรูปทรงของกางเกงชั้นใน
4. การปรากฏตัวของกลิ่นหอม แผ่นอนามัยสมัยใหม่ผลิตขึ้นโดยมีและไม่มีการเติมน้ำหอม หากเด็กผู้หญิงรู้สึกถึงกลิ่นประจำเดือนที่ไม่พึงประสงค์อยู่ตลอดเวลาก็จำเป็นต้องให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอม
5. การดูดซึม ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยสำหรับผู้หญิงผลิตขึ้นโดยมีระดับการดูดซึมที่แตกต่างกันซึ่งจะแสดงบนบรรจุภัณฑ์ในรูปแบบหยด: ตั้งแต่หนึ่งถึงแปด

หากผู้หญิงมีเลือดออกหนักเกินไป เธอต้องเลือกอุปกรณ์เสริมที่มีจำนวนหยดสูงสุดบนบรรจุภัณฑ์ เพื่อให้มีของไหลน้อยที่สุด ควรใช้ผ้าอนามัยแบบสอดหรือที่มีหยด 1 หยดบนบรรจุภัณฑ์

นอกจากนี้ ยังมีอุปกรณ์เสริมที่ใช้ซ้ำได้สำหรับวันวิกฤติอีกด้วย เป็นผลิตภัณฑ์สุขอนามัยที่ทำจากสิ่งทอ ติดกับชุดชั้นในโดยใช้กระดุมหรือตีนตุ๊กแก มีลูกบอลดูดซับจำนวนมากวางอยู่ข้างใน

การเลือกสิ่งที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญมากเนื่องจากต้องตรงกับขนาดของปะเก็น อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งนี้ในบทความของเราบนเว็บไซต์

ควรใช้แผ่นอิเล็กโทรดตามจุดประสงค์ที่ต้องการ นั่นคือ เพื่อดูดซับการไหลเวียนของประจำเดือน ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีจุดประสงค์แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุที่สาว ๆ ต้องการแผ่นรอง:

1. ผู้หญิงใช้อุปกรณ์เสริมในเวลากลางวันหรือแบบคลาสสิกตั้งแต่วันแรกของการมีประจำเดือน สามารถเลือกผลิตภัณฑ์ที่คล้ายกันได้จาก 3 หยดที่ระบุบนบรรจุภัณฑ์ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีความยาวปานกลาง ซึ่งทำให้รู้สึกสบายเมื่อผู้หญิงอยู่ในท่าตัวตรงหรือนั่ง เมื่อใช้ในท่าหงายมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดการรั่วซึม
2. สาวๆ หลายคนสนใจว่าทำไมผู้หญิงถึงต้องการแผ่นรองกลางคืน ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยของผู้หญิงดังกล่าวใช้ระหว่างการนอนหลับ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีความยาวเพิ่มขึ้นซึ่งป้องกันการรั่วซึมได้เป็นเวลานาน อุปกรณ์สุขอนามัยเหล่านี้ดูดซับของเหลวได้ดี ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนในตอนกลางคืน อุปกรณ์เสริมดังกล่าวสำหรับวันสำคัญสามารถรับรู้ได้เมื่อมีอย่างน้อย 5-6 หยดบนบรรจุภัณฑ์
3. สาวๆ สามารถใช้ผ้าอนามัยได้ตลอดรอบประจำเดือนสามารถสวมใส่เพื่อป้องกันชุดชั้นในจากตกขาวต่างๆ ผู้หญิงยังใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอมเพื่อกำจัดกลิ่นอีกด้วย ไม่ใช้ในช่วงมีประจำเดือนในเด็กผู้หญิง เนื่องจากโครงสร้างบางช่วยให้ประจำเดือนมาได้อย่างรวดเร็ว ข้อยกเว้นเพียงอย่างเดียวคือวันสุดท้ายของการมีประจำเดือน ซึ่งเป็นชั่วโมงแรกที่เริ่มมีประจำเดือน

วิธีใช้อย่างถูกต้อง

เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดความรู้สึกไม่สบายเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขอนามัย คุณต้องรู้วิธีใช้ผ้าอนามัย ในกรณีนี้จำเป็นต้องคำนึงถึงไม่เพียง แต่สถานที่สำหรับยึดผลิตภัณฑ์สุขอนามัยเท่านั้น แต่ยังรวมถึงตำแหน่งของด้านดูดซับและการยึดองค์ประกอบเพิ่มเติม - ปีกด้วย

วิธีการติดกาวที่ถูกต้อง

เพื่อให้การใช้ผลิตภัณฑ์ในช่วงวันสำคัญไม่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกไม่สบายในเด็กผู้หญิงจึงควรติดผลิตภัณฑ์สุขอนามัยนี้อย่างเหมาะสม วิธีใส่แผ่นรองอย่างถูกต้อง:

• ก่อนสวมผลิตภัณฑ์สุขอนามัยให้ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่
• ทำความสะอาดสถานที่ใกล้ชิดด้วยผ้าเช็ดปากหรือน้ำ
• เมื่อบรรจุภัณฑ์ถูกเปิดออก ด้านที่เหนียวของอุปกรณ์เสริมจะถูกแยกออกจากเทปป้องกันและติดไว้ด้านในของชุดชั้นในเพื่อให้ศูนย์กลางของผลิตภัณฑ์ตรงกับความหนาของกางเกงชั้นใน
• อุปกรณ์เสริมถูกกดลงบนผ้าอย่างระมัดระวังเพื่อลดความเสี่ยงที่จะหลุดลอก

ผู้หญิงส่วนใหญ่มักใช้แผ่นรองแบบมีปีก หากต้องการสวมใส่อย่างถูกต้อง คุณต้องใช้คำแนะนำก่อนหน้านี้ จากนั้นดำเนินการอีกหนึ่งขั้นตอน: คุณต้องถอดแถบป้องกันออกจากส่วนยึดเพิ่มเติม จากนั้นจึงติดขอบเหนียวเข้ากับด้านตรงข้ามของกางเกงชั้นใน

เมื่อใดควรเปลี่ยน

คำตอบสำหรับคำถามเกี่ยวกับวิธีใช้แผ่นรองสำหรับผู้หญิงนั้นรวมถึงข้อมูลไม่เพียงแต่เกี่ยวกับวิธีการติดผลิตภัณฑ์เหล่านี้เท่านั้น แต่ยังรวมถึงข้อมูลที่เกี่ยวข้องด้วย

หลังจากที่สาวใส่แผ่นรองก็สามารถสวมใส่ได้ไม่เกิน 3-4 ชั่วโมง จำเป็นต้องเปลี่ยนปะเก็นหลังจากเวลานี้ แม้ว่าผลิตภัณฑ์สุขอนามัยจะไม่ได้เติมจนเต็มก็ตาม

หากสาวๆ มีอาการต้องสวมผลิตภัณฑ์ใหม่ทันทีที่สินค้าก่อนหน้าเต็มครึ่งหนึ่ง

ควรเปลี่ยนผ้าอนามัยทุกวันทุกๆ 3-4 ชั่วโมง หากเกิดสถานการณ์ต่างๆ ที่ไม่อนุญาตให้คุณเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ คุณก็ควรถอดออก มาตรการนี้จะขจัดความเป็นไปได้ที่จุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคจะเข้าสู่บริเวณอวัยวะเพศและทำให้เกิดการติดเชื้อ หากเป็นเช่นนั้นก็สามารถเปลี่ยนมาใช้ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยอื่นๆ ได้

สิ่งประดิษฐ์สมัยใหม่อย่างปะเก็นทำให้ชีวิตมนุษย์ครึ่งหนึ่งง่ายขึ้นมาก ตลาดสมัยใหม่นำเสนอผลิตภัณฑ์ด้านสุขอนามัยที่หลากหลายแก่เรา ซึ่งการเลือกขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะและความชอบส่วนบุคคล

ผู้หญิงทุกคนใช้ผ้าอนามัยทุกเดือน แต่ไม่ใช่ทุกคนที่คิดถึงการผลิตผ้าอนามัยของตน ผ้าอนามัยทำมาจากอะไรและอย่างไร? แต่โชคดีที่มีนักวิทยาศาสตร์พิเศษหลายคนที่ทำงานอย่างต่อเนื่องเพื่อทำให้ “วันวิกฤติ” เป็นสิ่งที่ทนได้ไม่มากก็น้อย

พื้นฐานของผ้าอนามัยแต่ละแผ่นคือเจลดูดซับความชื้นซึ่งสามารถเปลี่ยนของเหลวให้เป็นสารคล้ายเยลลี่ได้

ความพิเศษของเจลนี้คือสามารถดูดซับของเหลวได้หลายเท่าของปริมาณของตัวเอง

ผลิตภัณฑ์แต่ละอย่างสามารถแบ่งออกเป็นสองประเภท:

• ตามประเภทของชั้นผิว
• ตามประเภทของวัสดุดูดซับ

ดังนั้นแผ่นอิเล็กโทรดสามารถเปลี่ยนรูปของเหลวหรือเพียงแค่ดูดซับก็ได้ เนื่องจากมีชั้นเซลลูโลส ทางเลือกมากมายในตลาดสมัยใหม่ทำให้ผู้หญิงมีโอกาสเลือกผ้าอนามัยแบบสอดที่เหมาะกับคุณลักษณะ ความชอบส่วนตัว และความรู้สึกของเธอเอง

วิดีโอ: ทำผ้าอนามัย - แบบนี้!

วิธีการเลือกแผ่นประจำเดือน?

น่าเสียดายที่ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนจะคิดว่าการเลือกแผ่นรองเป็นเรื่องสำคัญ ในสถานการณ์เช่นนี้ ทุกคนสามารถคว้าแพ็คเกจที่ราคาถูกกว่าจากชั้นวางร้านค้าและแก้ไขปัญหาได้

คุณจำเป็นต้องรู้ว่าการเลือกผลิตภัณฑ์สุขอนามัยที่เหมาะสมสามารถทำให้คุณรู้สึกสบายใจและหลีกเลี่ยงปัญหาใดๆ

คุณสามารถซื้อปะเก็นได้ที่ร้านค้าใดก็ได้ ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมากมายหลากหลาย แต่นรีแพทย์และแพทย์ผิวหนังหลายคนแนะนำให้ซื้อแผ่นอิเล็กโทรดในร้านขายยาเนื่องจากไม่มีโอกาสซื้อของปลอมราคาถูก

คุณต้องซื้อแผ่นอิเล็กโทรดตามขนาดที่ต้องการตามความต้องการของคุณ: แผ่นที่เล็กเกินไปจะไม่ช่วยคุณในวันที่มีเลือดออกหนักและแผ่นที่ใหญ่จะรบกวนวันสุดท้าย

ปะเก็นที่มีปีกนั้นน่าเชื่อถือและสะดวกสบายที่สุด ดังนั้นควรเลือกใช้ตัวเลือกเหล่านี้ เลือก “แผ่นระบายอากาศ” ซึ่งก็คือแผ่นที่มีผ้าฝ้ายชั้นบน วัสดุนี้จะไม่ยอมให้เกิดอาการแพ้และจะรู้สึกสบายผิว

วิธีการเลือกปะเก็น?

ผู้ผลิตจำนวนมากผลิตผ้าอนามัยสำหรับผู้หญิง ปะเก็นทั้งหมดแบ่งออกเป็นสามประเภทหลัก:

• แผ่นอิเล็กโทรดปกติ
• แมกซี่แพด (หรือซุปเปอร์แพด)
• แผ่นกลางคืน

ผู้หญิงใช้ผ้าอนามัยแบบสอดปกติ (3 หยด) เมื่อเลือดหยุดไหลอย่างหนัก นั่นคือในช่วงวันสุดท้ายของการมีประจำเดือน ในวันแรกที่มีการปล่อยมากจะมีแผ่นแมกซี่ (4 หยดหรือ 5 หยด) ชุดนอน (มากกว่า 5 หยด) ได้รับการออกแบบเพื่อให้ผู้หญิงสามารถสวมใส่ขณะนอนหลับและไม่รู้สึกไม่สบายตัว

แผ่นรองสตรีเสมอ

Always เป็นหนึ่งในแบรนด์แผ่นรองสำหรับผู้หญิงที่ได้รับความนิยมและเป็นที่ต้องการมากที่สุดในโลก บริษัทมีผ้าอนามัยหลายประเภทเพื่อให้เหมาะกับวันที่ "วิกฤติ" แผ่นรอง Modern Always ไม่เพียงแต่สามารถดูดซับความชื้น แต่ยังกำจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์อีกด้วย แผ่น Always Ultra ดูดซับได้ 100% โดยไม่รั่วซึม

แผ่นรองสตรี Naturella

แผ่นรองเหล่านี้ยังครองตำแหน่งผู้นำในหมู่ผู้หญิงยุคใหม่อีกด้วย คุณสมบัติพิเศษของแบรนด์นี้คือการเคลือบบางพิเศษที่เคลือบด้วยครีม รับประกันว่าผู้หญิงทุกคนจะปกป้องจากการระคายเคืองและไม่มีอาการแพ้ใดๆ ปะเก็นมีหลายชั้นซึ่งสามารถดูดซับของเหลวได้ทุกปริมาตรโดยไม่รั่วซึม

แผ่นรองสำหรับผู้หญิง Libresse

หนึ่งในแบรนด์ที่มีชื่อเสียงที่สุด แผ่นอิเล็กโทรดดูดซับของเหลวได้อย่างสมบูรณ์แบบและช่วยให้ผิว "หายใจ" ได้ด้วยชั้นบนสุดของผ้าฝ้าย บริษัทผลิตแผ่นรองหลากหลายรูปแบบในแต่ละวัน ต้นทุนของผลิตภัณฑ์ต่ำกว่ายี่ห้ออื่นอย่างมากและคุณภาพก็เท่าเทียม

วิธีการสวมแผ่นอิเล็กโทรดที่ถูกต้อง?

นักวิทยาศาสตร์บางคนพยายามคำนวณและได้ข้อสรุปที่น่าสนใจดังนี้ ผู้หญิงต้องเผชิญกับ “วันวิกฤต” เป็นเวลาประมาณเจ็ดปีในชีวิต ลองจินตนาการดูว่าผู้หญิงที่เปราะบางต้องทนกับน้ำตา อารมณ์เชิงลบ ความตั้งใจ ความรู้สึกไม่พึงประสงค์ และแม้กระทั่งความเจ็บปวดมากมายเพียงใดตลอดประวัติศาสตร์การดำรงอยู่ของเธอ

ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยส่วนบุคคลสำหรับการมีประจำเดือนมีมานานนับพันปีแล้ว ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงอียิปต์รีดกระดาษปาปิรุสเป็นหลอดบางๆ ผู้หญิงโรมันใช้สำลีก้อน ผู้หญิงทางเหนือใช้หนังสัตว์ และผู้หญิงชาวนารัสเซียธรรมดาๆ ก็ทำผ้าอนามัยแบบสอดจากหญ้าแห้งได้

ปะเก็นสมัยใหม่ที่เราคุ้นเคยกันดีในปัจจุบันได้ผ่านการปรับปรุงให้ทันสมัยมายาวนาน และถูกประดิษฐ์ขึ้นในสหรัฐอเมริกาเมื่อ 100 ปีที่แล้วเท่านั้น สิ่งประดิษฐ์นี้ทำให้การดำรงอยู่ของผู้หญิงง่ายขึ้นอย่างมาก และทำให้สามารถมีชีวิตที่สมบูรณ์ในช่วงมีประจำเดือนได้

คุณควรใส่ปะเก็นด้านใด?

การสวมแผ่นรองไม่ใช่เรื่องยากหากสวมใส่ชุดชั้นในที่ใส่สบายและไม่รัดแน่น ต้องติดไว้กับผ้าแห้ง เนื่องจากผ้าเปียกไม่ทำปฏิกิริยากับเทปกาว

วิธีการใส่แผ่นรองบนกางเกงชั้นใน?

ผู้หญิงทุกคนควรรู้ว่าต้องเปลี่ยนแผ่นหลังจากผ่านไปอย่างน้อย 6 ชั่วโมง แน่นอนว่าขอแนะนำให้ทำเช่นนี้บ่อยขึ้น แต่ทุกอย่างขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของร่างกายและความรู้สึกเท่านั้น ก่อนเปลี่ยนปะเก็นแต่ละครั้งจำเป็นต้องล้างก่อน

วิธีการสวมแผ่นรองมีปีก?

หากต้องการติดปะเก็นอย่างถูกต้อง ให้ทำตามขั้นตอนเหล่านี้:

1. นำบรรจุภัณฑ์ป้องกันออก (ถ้ามี)
2. ลอกเทปกาวออกจากฐานและปีก
3. โดยไม่ต้องถอดกางเกงชั้นใน ให้วางฝ่ามือซ้ายบนผ้าแล้วเหยียดออกจากตัวคุณ
4. ใช้มือขวาทากาวปะเก็นตรงกลาง
5. ใช้มือกดแผ่นให้แน่นกับกางเกงชั้นใน
6. พับปีกของปะเก็นแล้วกดในลักษณะเดียวกัน
7. ยืดปะเก็นให้ตรงไม่ให้เรียบ

แผ่นแปะรักษาโรคของผู้หญิง

นอกจากนี้ยังมีแผ่นอิเล็กโทรดประเภทหนึ่งที่เรียกว่ายาในตลาดรัสเซีย ถูกสร้างขึ้นเพื่อส่งเสริมการบรรเทาโรคของผู้หญิงอย่างรวดเร็ว องค์ประกอบของแผ่นอิเล็กโทรดประกอบด้วยส่วนประกอบจากพืชที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อปรับปรุงสุขภาพร่างกาย

ผลิตภัณฑ์นี้ค่อนข้างเป็นต้นฉบับและใหม่สำหรับบุคคลเนื่องจากสามารถส่งผลต่อปัญหาภายในจากภายนอกได้ เชื่อกันว่าอวัยวะเพศมีเครือข่ายหลอดเลือดขนาดเล็กที่กว้างขวาง ซึ่งส่วนประกอบทางยาจะถูกดูดซึมอย่างรวดเร็วและออกฤทธิ์ที่เป็นประโยชน์ ปะเก็นดังกล่าวสามารถซื้อได้จากตัวแทนจำหน่ายพิเศษเท่านั้น

วิดีโอ: แผ่นบำบัดและผ้าอนามัยแบบสอด

แผ่นรองสำหรับผู้หญิงแบบใช้ซ้ำได้

ตลาดสมัยใหม่เสนอให้ผู้หญิงซื้อผ้าอนามัยแบบใช้ซ้ำได้ นอกจากนี้ยังมีข้อดีมากมาย กล่าวคือ:

• ช่วยคุณประหยัดเงินในขณะที่คุณช่วยตัวเองจากการซื้อผลิตภัณฑ์สุขอนามัยทุกเดือน
• ขจัดความเป็นไปได้ของการอักเสบของผิวหนัง
• ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้
• สามารถลดอาการปวดประจำเดือนได้
• เป็นผลิตภัณฑ์ที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมและไม่ก่อให้เกิดมลพิษต่อสิ่งแวดล้อม
• มันถูกสุขอนามัย
• มันสวยงาม

ผ้าอนามัยแบบใช้ซ้ำได้ผลิตจากผ้าฝ้ายธรรมชาติ 100% และเส้นใยสังเคราะห์ที่ช่วยดูดซับความชื้น

จะสั่งซื้อปะเก็นจาก Aliexpress ได้อย่างไร?

ทรัพยากรอินเทอร์เน็ตสมัยใหม่ "Aliexpress" มีตัวเลือกต่าง ๆ ให้เลือกมากมาย จะสั่งซื้อปะเก็นจาก Aliexpress ได้อย่างไร? ตามลิงค์ครับ

แผ่นรองแบบใช้ซ้ำได้เป็นวิธีใหม่ในการแก้ปัญหาของผู้หญิง ด้วยข้อได้เปรียบดังกล่าว คุณจะ "ตื่นตัว" อยู่เสมอ และความลำบากใจที่ไม่คาดคิดจะไม่เกิดขึ้นกับคุณ

วิดีโอ: ประวัติความเป็นมาของแผ่นรองของผู้หญิง

หากคุณเพิ่งเริ่มมีประจำเดือน คุณอาจต้องการเริ่มต้นด้วยการใช้ผ้าอนามัย (แผ่นอนามัย) ใช้งานง่ายกว่าและง่ายกว่าผ้าอนามัยแบบสอด เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ตกอยู่ในสถานการณ์ที่น่าอึดอัด โปรดเรียนรู้วิธีใช้แผ่นอิเล็กโทรดอย่างถูกต้อง

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1

การใช้งาน

เลือกแผ่นที่มีความหนาและการดูดซับที่เหมาะสมด้วยจำนวนผู้หญิงเกือบ 3.5 พันล้านคนที่อาศัยอยู่บนโลกนี้ มีผลิตภัณฑ์เพื่อสุขอนามัยที่หลากหลายเพื่อตอบสนองความต้องการของทุกคน ด้านล่างนี้คุณสามารถดูคำอธิบายโดยย่อของคุณสมบัติบางอย่าง:

• ความหนา- หากประจำเดือนมาไม่มาก คุณสามารถเลือกแผ่นบางได้ ความหนาของปะเก็นไม่ได้บ่งบอกถึงความสามารถในการดูดซับของเหลวได้ดีเสมอไป แผ่นบางๆ หลายแผ่นดูดซับของเหลวได้ดีกว่าแผ่นหนามาก โดยทั่วไปแล้ว แผ่นรองเหล่านี้จะสวมใส่สบายมากและคุณอาจลืมไปเลยว่ากำลังใช้แผ่นรองอยู่ชิ้นหนึ่งอยู่! แผ่นรองที่บางกว่ามักจะนั่งได้สบายกว่า
• การดูดซึม- การดูดซับของแผ่นอิเล็กโทรดได้รับการปรับปรุงอย่างมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา แม้แต่แผ่นบางก็สามารถดูดซับได้มาก ดูเรตติ้งและความยาว ลองใช้ปะเก็นจากผู้ผลิตหลายรายเพื่อเลือกสิ่งที่คุณชอบ
• รูปร่าง- ชุดชั้นในสตรีมีหลายรูปทรงและดีไซน์ ดังนั้นการมีแผ่นรองในรูปทรงที่แตกต่างกันจึงเป็นเรื่องปกติ! ประเภทหลักของผ้าอนามัยแบบสอดคือ ผ้าอนามัยแบบปกติ ผ้าอนามัยข้ามคืน และผ้าอนามัยแบบทอง แผ่นรองกลางคืนยาวกว่าเพื่อให้การปกป้องที่ดีขึ้นเมื่อนอนราบ หากคุณใส่กางเกงชั้นใน กางเกงชั้นในแบบบางก็เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดของคุณ แผ่นอิเล็กโทรดแบบปกติได้รับการออกแบบให้ดูดซับการระบายออกที่มีความเข้มข้นปานกลาง
• สไตล์- ที่นี่สามารถแยกแยะคุณสมบัติได้สองประการ: ปะเก็นมี "ปีก" และไม่มี แผ่นรองที่มี “ปีก” มี “ปีก” เหนียวพิเศษที่ติดอยู่กับชุดชั้นในด้านหลังเพื่อป้องกันไม่ให้แผ่นรองขยับตัว หากคุณไม่รู้สึกระคายเคืองผิวจากแผ่นอิเล็กโทรด นี่คือตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม!
  • อยู่ห่างจากแผ่นหอม โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผิวของคุณบอบบางมาก สิ่งเหล่านี้สามารถทำให้เกิดการระคายเคืองในบริเวณที่บอบบางที่สุดของร่างกายของคุณ
  • นอกจากนี้ยังมีแผ่นรองสำหรับติดชุดชั้นในด้วย คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวได้ตั้งแต่เริ่มต้นและสิ้นสุดการมีประจำเดือนซึ่งเป็นช่วงที่การตกขาวยังไม่หนักมาก

1. เปลี่ยนแผ่นอิเล็กโทรดเป็นประจำ จัดตำแหน่งร่างกายที่สะดวกสบายสำหรับคุณเด็กผู้หญิงส่วนใหญ่เปลี่ยนผ้าอนามัยเมื่อเข้าห้องน้ำ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม ให้หาห้องน้ำที่ใกล้ที่สุด ล้างมือ และเปลี่ยนแผ่นรอง

   • การเปลี่ยนแผ่นรองจะง่ายกว่าถ้าคุณนั่งลงและลดกางเกงชั้นในลง อย่างไรก็ตาม คุณสามารถยืนได้หากคุณสบายใจ

2. นำกระดาษห่อออกจากปะเก็นคุณสามารถทิ้งกระดาษห่อหรือห่อแผ่นที่ใช้แล้วลงไปก็ได้ น้อยคนนักที่จะชอบดูปะเก็นที่ใช้แล้ว แม้ว่าจะอยู่ในถังขยะก็ตาม อย่าโยนปะเก็นลงในโถส้วม เพราะอาจอุดตันได้

   กางปีกออกแล้วนำกระดาษแผ่นยาวที่อยู่ตรงกลางปะเก็นที่ซ่อนกาวออกคุณยังสามารถทิ้งกระดาษแผ่นนี้ลงถังขยะได้

   • ในบางประเภท ไลเนอร์จะติดเข้ากับกระดาษห่อโดยตรง นี่เป็นตัวเลือกที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและเรียบง่ายกว่า หากเป็นกรณีของคุณ คุณจะสามารถข้ามขั้นตอนก่อนหน้าได้!

3. วางส่วนที่เหนียวไว้บนกางเกงชั้นในของคุณเมื่อเวลาผ่านไป คุณจะเริ่มติดกาวปะเก็นให้เท่ากันอย่างสมบูรณ์แบบ! พยายามติดปะเก็นเพื่อให้คุณรู้สึกสบาย

   • ปะเก็นของคุณมีปีกหรือไม่? นำกระดาษออกจากปีกแล้วพันรอบกางเกงชั้นในเพื่อยึดแผ่นให้แน่น ด้วยการรองรับนี้ คุณจะสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ

   ส่วนที่ 2

   ปลอบโยน

   1. ใส่กางเกงชั้นในตามปกติหากแผ่นอิเล็กโทรดทำให้เกิดอาการคันหรือระคายเคือง ให้เปลี่ยนเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมกว่า ปะเก็นไม่ควรทำให้เกิดความไม่สะดวก เข้าห้องน้ำเป็นประจำเพื่อดูว่าถึงเวลาเปลี่ยนผ้าอนามัยแล้วหรือยัง เปลี่ยนแผ่นอิเล็กโทรดทุกๆ สองสามชั่วโมงเพื่อหลีกเลี่ยงกลิ่นอันไม่พึงประสงค์

      • โปรดทราบว่า คุณต้องเปลี่ยนปะเก็นทุกๆ สองสามชั่วโมง- แน่นอนว่านี่ขึ้นอยู่กับว่าคุณมีตกขาวหนักแค่ไหน อย่างไรก็ตามควรระวังกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ คุณสามารถป้องกันไม่ให้มันเกิดขึ้นได้หากคุณเปลี่ยนแผ่นอิเล็กโทรดเป็นประจำ!

   2. สวมเสื้อผ้าที่สบายมากขึ้นแม้ว่าเคล็ดลับนี้อาจดูแปลกในตอนแรกเนื่องจากมักจะมองไม่เห็นปะเก็น แต่มีความสำคัญมาก อย่างไรก็ตาม คุณจะรู้สึกดีขึ้นหากสวมกางเกงหลวมหรือกระโปรง ความอุ่นใจของคุณขึ้นอยู่กับมัน! หากคุณกังวล ให้สวมเสื้อผ้าที่เหมาะสม

      • ในระหว่างมีประจำเดือน เก็บทองน่ารักไว้อีก 25 วันของเดือน

   3. ตรวจสอบเป็นประจำเพื่อดูว่าถึงเวลาเปลี่ยนปะเก็นหรือไม่ในไม่ช้าคุณจะสามารถระบุได้อย่างง่ายดายว่าเมื่อใดที่คุณต้องการเปลี่ยนปะเก็น แต่ในช่วงเริ่มต้นควรตรวจสอบสภาพของแผ่นอิเล็กโทรดอย่างสม่ำเสมอโดยเฉพาะหากคุณมีของเหลวไหลออกมามาก การสละเวลาเล็กน้อยในการทำเช่นนี้สามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่น่าอึดอัดใจได้

      • ไม่จำเป็นต้องวิ่งเข้าห้องน้ำทุกครึ่งชั่วโมง อย่างไรก็ตาม หากคุณตรวจสอบสภาพของปะเก็นทุก ๆ สองสามชั่วโมง นี่จะเป็นตัวเลือกที่เหมาะสม ถ้ามีคนถามว่าสบายดีมั้ย ตอบได้เลยว่าวันนี้ดื่มน้ำเยอะมาก!

   4. อย่าใช้แผ่นอิเล็กโทรดโดยไม่มีเหตุผลผู้หญิงบางคนใส่ผ้าอนามัยตลอดเวลาเพราะคิดว่ามันช่วยรักษาความสะอาด แต่นั่นไม่เป็นความจริง อย่าทำเช่นนี้ ช่องคลอดของคุณจำเป็นต้องหายใจ! มิฉะนั้น การใช้แผ่นซับ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพอากาศร้อน จะสัมพันธ์กับการแพร่กระจายอย่างรวดเร็วของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค ดังนั้นในวันที่ไม่มีตกขาวให้สวมกางเกงชั้นในผ้าฝ้ายบางเบา รับประกันความสดใหม่และสะอาดแน่นอนถ้ากางเกงชั้นในของคุณสะอาดแน่นอน!

      ถ้าไม่สบายก็ลองเปลี่ยนผ้าอนามัยดูครับแพดไม่ใช่เพื่อนที่ดีที่สุดของผู้หญิง แม้ว่าแผ่นรองสมัยใหม่จะค่อนข้างสบาย แต่แบบที่คุณเลือกอาจไม่เหมาะกับคุณ มีทางแก้ ซื้อตัวอื่น! ค่อนข้างเป็นไปได้ที่รูปร่างหรือความหนาของแผ่นรองไม่เหมาะกับคุณ หรืออาจมีปัญหาเรื่องกลิ่นหรือการซึมซับ

   ส่วนที่ 3

   การเปลี่ยนและการกำจัดปะเก็น

   เปลี่ยนแผ่นทุกสี่ชั่วโมงแม้ว่าปะเก็นจะไม่เป็นไปตามวัตถุประสงค์ ก็ต้องเปลี่ยนใหม่อยู่ดี คุณจะรู้สึกสดชื่นมากขึ้นและไม่มีกลิ่นอันไม่พึงประสงค์

   1. ทิ้งปะเก็นอย่างถูกต้องเมื่อคุณเปลี่ยนปะเก็นแล้ว ให้พันไว้ในห่อปะเก็นใหม่ หากแผ่นอนามัยของคุณแกะออก ให้ห่อแผ่นอนามัยที่ใช้แล้วด้วยกระดาษชำระ วางไว้ในถังขยะอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้ดึงดูดความสนใจ คนอื่นไม่ควรเห็นแผ่นรองที่ใช้แล้ว แม้ว่าจะอยู่ในถังขยะก็ตาม

      • อย่าทิ้งผ้าอนามัยลงโถส้วม ระบบระบายน้ำทิ้งไม่สามารถสร้างปาฏิหาริย์ได้ ปะเก็นของคุณจะไม่ระเหยไปตามคลื่นของไม้กายสิทธิ์ ดังนั้นจงมีน้ำใจต่อโลกและอย่าโยนผ้าอนามัยหรือผ้าอนามัยแบบสอด (หรืออะไรที่คล้ายกัน) ลงในชักโครก

   2. รักษาสุขอนามัยที่ดีโดยเฉพาะในช่วงมีประจำเดือน ผู้หญิงควรดูแลสุขอนามัยของตนเอง ล้างมือให้สะอาดเมื่อเปลี่ยนแผ่นอิเล็กโทรด ถ้าเป็นไปได้ก็อาบน้ำ ถ้าไม่เช่นนั้น ผ้าอนามัยแบบไม่มีกลิ่นก็มีประโยชน์ โปรดจำไว้ว่าความสะอาดเป็นกุญแจสำคัญต่อสุขภาพ

      • อย่าคิดว่าช่วงเวลาของคุณเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ นี่คือสัญญาณของความเป็นผู้หญิงของคุณ คิดว่าประจำเดือนของคุณเป็นประจำเดือนปกติโดยสมบูรณ์ ปฏิบัติตามสุขอนามัยที่ดีเพราะคุณต้องการรักษาความสะอาด ไม่ใช่ด้วยเหตุผลอื่นใด

   3. มีแผ่นรองเสริมติดตัวคุณเสมอเสมอ. คุณไม่มีทางรู้แน่ชัดว่าประจำเดือนของคุณจะเริ่มเมื่อใด นอกจากนี้คุณยังสามารถช่วยแฟนของคุณได้! หากคุณใช้สเปเซอร์พิเศษ อย่าลืมใส่อีกอันไว้แทน เตรียมตัวให้พร้อมเสมอ

      • หากคุณเริ่มมีประจำเดือนและไม่มีผ้าอนามัยอยู่ในมือ อย่าลังเลที่จะขอแผ่นรองจากผู้หญิง แม้แต่คนแปลกหน้าก็ตามอย่างจริงจัง. เชื่อฉันเถอะ คุณไม่จำเป็นต้องมีไอเดียเจ๋งๆ สำหรับเรื่องนี้ นี่มันแย่มาก เราทุกคนรักที่จะช่วยเหลือเพื่อนบ้านของเรา!
      • ปวดเมื่อยอย่าลืมพา Midol ติดตัวไปด้วย!
   • ห้ามทิ้งผ้าอนามัยและผ้าอนามัยแบบสอดลงในชักโครก โยนมันลงถังขยะเท่านั้น
   • อย่ากลัวผ้าอนามัยแบบสอด! ไม่ทำให้เจ็บหากใส่อย่างถูกต้อง อาจต้องใช้เวลาสองสามครั้งกว่าจะเข้าใจได้ แต่ง่ายกว่าแผ่นอิเล็กโทรดมาก โดยทั่วไปควรใช้แผ่นรองในเวลากลางคืนเมื่อคุณนอนหลับ

แผ่นอนามัยสำหรับผู้หญิงเป็นผลิตภัณฑ์สุขอนามัยส่วนบุคคลที่ออกแบบมาเพื่อดูดซับเลือดประจำเดือนและตกขาวอื่นๆ วัสดุที่ใช้ทำมีความสามารถในการดูดซับสารคัดหลั่งและกักเก็บเอาไว้ คำแนะนำทีละขั้นตอนจะบอกวิธีใส่แผ่นรอง

วิธีการสวมแผ่นอิเล็กโทรดที่ถูกต้อง? กระบวนการเปลี่ยนแปลงนั้นไม่ซับซ้อน แต่ประกอบด้วยหลายจุด การยึดมั่นอย่างเข้มงวดซึ่งจะช่วยให้คุณรู้สึกสบายใจในวันสำคัญและไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ

สิ่งที่ต้องมีติดตัวคุณอยู่เสมอ

เมื่อออกจากบ้าน เด็กผู้หญิงควรใส่ชุด "รถพยาบาล" ไว้ในกระเป๋าอย่างแน่นอน เผื่อว่าประจำเดือนมาโดยไม่คาดคิด ประกอบด้วยผ้าอนามัยแบบเปียก แผ่นรอง 2 แผ่น กระดาษชำระหรือผ้าเช็ดทำความสะอาดชิ้นเล็ก กางเกงชั้นใน และถุงพลาสติก

กางเกงชั้นในไม่ควรเป็นกางเกงชั้นในแบบจีสตริง เนื่องจากชุดชั้นในรูปแบบนี้ไม่ได้ให้การป้องกันที่เชื่อถือได้และอาจมีของเหลวไหลออกมา

เปลี่ยนปะเก็นที่ไหนดี?

ทำในสถานที่สะอาดที่มีน้ำ ในห้องนั่งเล่นห้องน้ำก็เหมาะสม - คุณสามารถมีความเป็นส่วนตัวและมีน้ำ

วิธีเปลี่ยนปะเก็นอย่างถูกต้อง

กฎพื้นฐานที่ต้องปฏิบัติเสมอคือก่อนเปลี่ยนผ้าซับในต้องล้างมือด้วยผงซักฟอก หากเกิดเหตุการณ์นี้ในที่สาธารณะ คุณจะต้องใช้ผ้าชุบน้ำหมาดๆ ขั้นตอนทั้งหมดสามารถทำได้ในท่านั่งหรือยืน (แล้วแต่ว่าจะสะดวกกว่า)

จากนั้นคุณจะต้อง:

• ล้างให้สะอาด;
• ถอดปะเก็นออกจากบรรจุภัณฑ์แต่ละชิ้น
• ลอกเทปกาวที่อยู่ตรงกลางด้านล่างออก
• วางผ้าอนามัยโดยให้ด้านเหนียวอยู่ด้านในของกางเกงชั้นใน
• กดเบา ๆ ตลอดความยาว;
• ลอกเทปกาวออกจากพื้นผิวด้านนอกของปีก
• ห่อไว้ใต้ส่วนที่แคบของกางเกงชั้นในแล้วติด;
• ดึงกางเกงชั้นในของคุณขึ้นแล้วสวมใส่ให้สบาย

ทางที่ดีควรล้างตัวเองด้วยน้ำต้มสุกเนื่องจากน้ำประปามีจุลินทรีย์จำนวนหนึ่งซึ่งเมื่อเข้าไปในเยื่อบุช่องคลอดอาจทำให้เกิดโรคได้ หากทั้งหมดนี้ไม่ได้เกิดขึ้นที่บ้าน ควรใช้ผ้าเช็ดปากจะดีกว่า จำเป็นต้องซักก่อนเปลี่ยนซับในแต่ละครั้ง

ชุดชั้นในควรพอดีกับร่างกาย หากหลวมเกินไปจะเกิดรอยถลอก

หลังจากเปลี่ยนซับในแล้ว จะต้องม้วนขึ้นโดยให้พื้นผิวที่ปนเปื้อนเข้าด้านใน ใส่ลงในบรรจุภัณฑ์แยกชิ้น และทิ้งลงถังขยะ หากเป็นไปไม่ได้ ให้ห่อด้วยกระดาษชำระหรือผ้าเช็ดปากแห้ง คนรอบข้างไม่ควรพิจารณาเปิดผลิตภัณฑ์สุขอนามัยที่ใช้แล้ว

ควรเปลี่ยนปะเก็นบ่อยแค่ไหน?

ทางที่ดีควรทำเช่นนี้ทุกๆ 2 ชั่วโมง ในช่วงเวลานี้จุลินทรีย์จะไม่มีเวลาในการแพร่กระจายบนพื้นผิวที่เต็มไปด้วยสารคัดหลั่ง การเปลี่ยนแปลงบ่อยครั้งไม่ได้ขึ้นอยู่กับปริมาณการคายประจุ เมื่อมีไม่เพียงพอคุณจะต้องใช้ซับในที่มีหยดน้อยลง แต่ควรเปลี่ยนไม่เกิน 2 ชั่วโมง

ซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงโรคอันไม่พึงประสงค์เช่นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบเรื้อรังการอักเสบของแบคทีเรียบริเวณอวัยวะเพศหญิง

ดีกว่ามีหรือไม่มีปีก

ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยสำหรับผู้หญิงทุกประเภทมีสิทธิ์ที่จะมีอยู่ ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีปีกเหมาะสำหรับใช้ในชีวิตประจำวัน ปีกประกอบด้วยชั้นเดียวกับซับในจึงสามารถดูดซับเลือดได้ ปีกจะช่วยป้องกันไม่ให้เลือดไหลลงมาตามขอบกางเกงชั้นในระหว่างมีประจำเดือน

วิธีการเลือกปะเก็นที่เหมาะสม

ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยมีรูปร่าง สี ความหนา โครงสร้างของชั้นบนสุดและวัสดุที่ใช้ในการผลิตแตกต่างกัน พวกเขายังแตกต่างกันในองค์ประกอบของวัสดุดูดซับความชื้น นี่คือเซลลูโลสหลวมหรือผลิตภัณฑ์สังเคราะห์ ในกรณีแรกปะเก็นจะหนาขึ้น

ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยของผู้หญิงถูกคัดสรรมาให้เข้ากับรูปร่างและสีของชุดชั้นในที่ผู้หญิงชอบใส่ ในฤดูร้อนจะใช้ผลิตภัณฑ์ที่บางและแคบกว่า พวกเขาจะไม่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย ในช่วงฤดูหนาวคุณสามารถซื้อได้หลากหลายมากขึ้น ในฤดูหนาวควรสวมชุดชั้นในที่มีขอบกว้างเพราะจะมองไม่เห็น

ผู้หญิงเลือกตัวเลือกที่เหมาะกับเธอ ทำได้ดังนี้:

ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีหยดหนึ่งหรือสองหยดในวันแรกและวันสุดท้ายที่มีเลือดออกโดยมีจำนวนมาก - ที่จุดสูงสุดของการปลดปล่อย

เมื่อเปิดแพ็คเกจแล้วคุณต้องพิจารณารูปร่างของเซลล์ (ควรมีลักษณะเหมือนกรวย) ควรเลือกวัสดุของชั้นบนสุดให้เป็นธรรมชาติที่สุด

บทสรุป

สาวๆ ควรปฏิบัติตนอย่างไรในช่วงมีประจำเดือน? คุณต้องเลือกสถานที่และดำเนินการตามขั้นตอนทั้งหมดในการเปลี่ยนซับโดยปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยสูงสุด จะช่วยให้คุณผ่านวันวิกฤติได้ง่ายขึ้น