ผู้หญิงที่มีความสุข - คนอื่นมีความสุข สัญญาณแรกของการลดลงของทรัพยากรภายในในตัวคุณเองและวิธีการคืนค่า - อ่านในบทความนี้

คุณโชคดีที่เกิดมาเป็นผู้หญิง ขอแสดงความยินดี! และฉันอยู่กับคุณ! คุณเป็นหนึ่งในผู้หญิงที่ชอบเก็บสมุนไพรก้อนกรวดเลือกคำพูดที่เหมาะสม: สำหรับแต่ละคนของเขาและทันเวลา คุณเป็นหนึ่งในผู้ที่นำพา: สังคม บริษัท ครอบครัวสามี คุณเป็นหนึ่งในผู้ที่สนับสนุนญาติและเพื่อน คุณเป็นหนึ่งในคนที่ใส่ใจคนที่คุณรักมากที่สุด - เกี่ยวกับตัวคุณ พลังอันยิ่งใหญ่และในเวลาเดียวกันความอ่อนแอของผู้หญิง: เพื่อให้ (และผู้ที่จะให้) และที่จะให้บริการ (แต่ไม่ให้บริการ) หาจุดแข็งได้ที่ไหน ฉันขอเชิญคุณเข้าสู่กระแสข้อมูลของทรัพยากรของคุณ

ผู้หญิงทรัพยากรหรือแหล่งที่ซ่อนของคุณ

ฉันเรียนรู้ที่จะติดตาม สัญญาณแรกของการลดลงของทรัพยากรภายในในตัวเองและคนอื่น ๆ :

• pickiness
• เพิ่มอารมณ์และการวิจารณ์
• หงุดหงิดกับเด็ก ๆ สามี

และคุณกำลังวิ่งอย่างรวดเร็วในวงจรอุบาทว์และทำให้สถานการณ์เลวร้ายลงเท่านั้น

ผู้หญิงที่มีความสุข - อื่น ๆ ที่มีความสุข ... และในทางกลับกัน

จะทำอย่างไร?

• ก่อนอื่นเขียนทุกสิ่งที่นำคุณไปสู่สถานะทรัพยากรและอีกสิ่งหนึ่งที่ขโมยพลังงานของคุณ อาจเป็นคนสิ่งของเหตุการณ์สภาพจิตใจ
• แล้วเรียนรู้ที่จะทำมัน

1. ความสามัคคีของหลักการชายและหญิง

เราแต่ละคนโดยไม่คำนึงถึงเพศผสมหยางชายและหยินผู้หญิงพลังงาน

ในสังคมของเรากฎพลังงานชาย โลกนี้กำหนดให้คุณต้องมีจุดมุ่งหมายมีประสิทธิผลมีชีวิตชีวา ส่วนใหญ่พยายามที่จะอยู่ถึงอุดมคติของสังคม: การศึกษาที่สูงขึ้น, อาชีพ, สามี, เด็ก, บ้าน, กีฬา, การเดินทาง คาดหวังการกระทำจากคุณ และคุณวิ่งเหมือนกระรอกในวงล้อ แต่ไม่เห็นความหมายและวัตถุประสงค์

คุณรู้สึกรำคาญก้าวร้าวหรืออ่อนล้าทำลายล้างในการวิ่งชั่วนิรันดร์เพื่อตอบสนองความต้องการของผู้อื่น คุณกำลังสูญเสียตัวเอง

พลังงานหญิงสมดุลพลังงานชายนี่คือพลังงานที่มุ่งสู่แก่นแท้ของคุณที่ซึ่งความรู้สึกความรู้สึกปรีชาหลับใน และความเป็นผู้หญิงและความรัก

พลังงานของผู้ชายไม่สมดุลกับผู้หญิงสูญเสียความลึกของคุณภาพและพลังงานของผู้หญิงโดยที่ผู้ชายไม่เยือกแข็งความเฉื่อยที่ไหนสักแห่ง

อัตราส่วนความสามัคคีของพลังงานทั้งสองนี้ให้พื้นฐานที่ดีสำหรับสถานะทรัพยากร คุณรู้สึกถึงความแข็งแกร่งและความสามัคคีภายใน คุณสามารถมองเข้าไปในโลกภายในของคุณและฟังร่างกายและความรู้สึกของคุณ คุณรู้สึกถึงความสงบภายในคุณซื่อสัตย์กับตัวเองและทั้งหมดในทุกอาการ

2. การอธิษฐาน

มันพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่าเมื่ออธิษฐานมีการเปลี่ยนจากอัลฟ่าเป็นระดับเบต้าของการรับรู้และโดยวิธีการจังหวะการเต้นของหัวใจจะถูกเรียกคืน

การสวดมนต์เป็นเครื่องมือในการสนทนาของคุณด้วยพลังที่สูงขึ้น ใส่พวกเขาเข้าสู่ระบบพิธีกรรมประจำวันของคุณคุณค่าหลักของทรัพยากรนี้คือการกลับสู่สภาวะสงบสติปัญญาหลุดพ้นจากความสับสนวุ่นวายของความคิดกลับมาและรู้สึกได้ในความซื่อสัตย์สุจริต

3. การปฏิบัติ: ความรักการให้อภัยวันขอบคุณพระเจ้าการต่อสายดิน

มีแนวปฏิบัติที่ดีมากมาย เหล่านี้คือผู้ช่วยของคุณ ค้นหา. ปรีชาและร่างกายจะแจ้งให้ และที่สำคัญที่สุดคือฝึกฝน เมื่อฉันแนะนำผู้ที่บ่นเกี่ยวกับปัญหาการสื่อสารสิ่งแรกที่ฉันเสนอคือ ฝึกเติมรัก. มันมีส่วนช่วยในการอนุรักษ์พลังงานของผู้หญิง

พลังอันยิ่งใหญ่อยู่ในความเข้าใจของความรักที่มีต่อตนเองต่อผู้อื่นเพื่อทุกสิ่งรอบตัวและเพื่อจิตใจที่สูงขึ้น ความเข้าใจอย่างลึกซึ้ง การฝึกเติมความรักช่วยรักษาสภาพความวิตกกังวลหลายอย่างการโจมตีเสียขวัญปัญหาเกี่ยวกับพจน์และความนับถือตนเองต่ำ และเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับคุณแม่ที่มีภาวะซึมเศร้าหลังคลอดและเด็กที่มีปัญหา

4. การจัดการความสนใจ

เราทุกคนวิ่งไปตลอดกาลที่ไหนสักแห่ง ช้าลงสแกนในตำแหน่งที่คุณสนใจ พลังงานของคุณก็เช่นกัน ด้วยการฝึกฝนรายวันหลังจากนั้นครู่หนึ่งสติของคุณจะทำการสแกนโดยอัตโนมัติ

ดังนั้นคุณพัฒนาทักษะของผู้สังเกตการณ์ด้วยตนเอง - ความสามารถในการมองสถานการณ์จากด้านข้าง จากนั้นคุณก็เลือก

ระวังคนที่คุณเลือกสถานการณ์ แน่นอนว่าชีวิตของคุณมักจะต้องรวมอยู่ในเกมของคนอื่น แต่คุณสามารถควบคุมกระบวนการนี้ผ่านการรับรู้และความสนใจของคุณ ปรับเวลาธรรมชาติและความเข้มข้นของการรวมของคุณ หรือถ้าคุณต้องการเล่นบทของคุณ แต่อย่าเปิดอารมณ์ความรู้สึกราวกับว่าคุณกำลังสนใจ (เช่นการกระทำอัตโนมัติเช่นทำชา) คุณมีทางเลือกที่จะออกจากเกมเสมอ

5. การรับรู้และความรับผิดชอบต่อการกระทำความปรารถนาคำพูดความคิด

Infantility (ไม่สามารถ / ไม่เต็มใจที่จะรับผิดชอบต่อการกระทำความปรารถนาคำพูดความคิดของพวกเขา) - นี่คือคุณภาพการนำส่งในกระบวนการของการเติบโต. สำหรับผู้ใหญ่นี่เป็นรูปแบบการทำลายล้างของพฤติกรรม หากคุณหรือคนที่คุณรักมีลักษณะเช่นนี้คุณสามารถและควรทำงานกับมัน

บ่อยครั้งที่ผู้ใหญ่ใช้ความเป็นเด็กอ่อนในการจัดการกับผู้อื่นหรือ“ ตกอยู่ในสภาพ” ของเหยื่อ

และพลังของคำ? ในคำที่คุณสามารถฆ่าและรักษา ให้ชื่อและคุณจะให้โชคชะตา คำนี้สามารถจุดประกายสงครามและให้ความสงบสุข

ฉันจำได้ด้วยความรักในการแสดงที่มีชื่อเสียงของ Nelson Mandela ผู้ซึ่งผ่านความน่ากลัวของการกดขี่ข่มเหงและเรือนจำได้ฟื้นพลังให้กับตัวเองและผู้คนด้วยการให้อภัยและการจดจำ

การวางแผนการยืนยันคำสาบานสัญญา - คุณตระหนักถึงพลังของพวกเขาหรือไม่? คุณมีความรับผิดชอบในการเป็นเจ้าของของขวัญในการพูด เกี่ยวกับพลังแห่งความคิดในฐานะทรัพยากรที่ใช้งานได้มีการเขียนบทความจำนวนมาก นี่คือหนึ่งในหัวข้อหลักของการวิจัยในวิทยาศาสตร์วรรณกรรมปรัชญาความลับ ความสามารถของเราในด้านนี้ขยายตัวหลายครั้งในช่วงทศวรรษที่ผ่านมา

ความต้องการและความฝันเป็นเครื่องมือหนึ่งในการ "ดึง" ทรัพยากร และใช่! - นี่คือทักษะของผู้หญิงที่จะช่วยคุณ

มันขึ้นอยู่กับความเข้าใจพื้นฐานของความต้องการ:

• ความปรารถนากำหนดโดยอิทธิพลภายนอก
• ความปรารถนากำหนดโดยอัตตา
• ความปรารถนาที่เกิดจากใจ

ฉันขอให้คุณตระหนักและความรับผิดชอบ คุณสามารถสร้าง แต่คุณสามารถสร้าง กฎพื้นฐานของจักรวาล: เจตจำนงเสรี จะต้องไม่ถูกละเมิด

6. ความสามารถในการยอมรับความรักและมอบให้กับตัวเองผู้อื่นจักรวาลทั้งหมด

สำหรับฉันความสนใจของฉันเป็นส่วนหนึ่งของฉันแสงแห่งความรักของฉัน ฉันซาบซึ้งเขา ฉันตระหนักถึงพลังของทรัพยากรนี้ ความสนใจของฉันมีความสำคัญทั้งสำหรับฉันและต่อโลกของฉัน มันนำปาฏิหาริย์มากมาย และคุณทำได้มาก

แล้วคุณล่ะ? คุณเข้าใจคุณค่าของความสนใจและความรักของคุณหรือไม่? คุณให้พวกเขาเป็นใคร

ใช้เวลาในการแบ่งปันความรักและความใส่ใจต่อทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวคุณ มันทำให้คุณและผ่านคุณและคนอื่น ๆ แข็งแกร่งขึ้น อย่าสนใจสิ่งที่คุณไม่ต้องการในขณะนี้ สิ่งนี้ทำให้คุณอ่อนแอลง แต่ในขณะเดียวกันก็ขโมยความสนใจและความรักของคุณจากสิ่งล้ำค่าและจำเป็นที่สุด

เรียนรู้ที่จะใส่ความรักเข้าไปในดวงตาดวงตาความคิดที่นำไปสู่วัตถุ เริ่มต้นด้วยคนที่คุณชื่นชอบสัตว์เลี้ยงพืช ทำให้เป็นนิสัย

ตรวจสอบกิจกรรมประจำวันและบุคลิกภาพที่ดึงความสนใจและความรักของคุณ นี่คือตัวเลือกที่ใส่ใจของคุณหรือไม่?

หมายเหตุ - ทุกขั้นตอนของความรักมีความสำคัญและทำงานในระบบ: การยอมรับความรักดำเนินการในตัวเองและให้ ความสามารถในการรักยกระดับพระเจ้าและให้อำนาจสูงสุด

7. สิ่งต่าง ๆ ในชีวิตของคุณ

จำการแสดงออก: “ บ้านของฉันคือปราสาทของฉันนี่คือสถานที่ที่เราเติมพลังของเรา”? มันเกี่ยวกับอะไร?

ทุกสิ่งมีพลังงานและข้อมูล เมื่อคุณหยิบสิ่งที่เป็นโน้ตที่ถูกต้องในซิมโฟนีของคุณที่บ้านคุณจะได้ทำนองที่สวยงามที่ฟังเพื่อคุณมีความสุขและเติมพลังให้กับคุณ นอกจากนี้ยังสามารถตั้งโปรแกรมสำหรับงานของคุณ และในทางกลับกัน: สิ่งที่ไม่กลมกลืนสำหรับคุณที่จะกำจัดพลังงานของคุณ

วิธีการแก้ปัญหานั้นง่ายและในเวลาเดียวกันสำหรับหลาย ๆ คนมันเป็นเรื่องยากมากที่จะดำเนินการตรวจสอบโยนทิ้ง / ให้มันไป

หนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพสำหรับการทำความสะอาดระบบคือวิธี Marie Kondo ด้วยการปล่อยพลังงานที่ไม่จำเป็นออกไปคุณจึงแจ้งให้จักรวาลทราบว่าคุณพร้อมที่จะปล่อยสิ่งใหม่เข้ามาในชีวิตของคุณ คุณจะได้เรียนรู้ว่าทำไมต้องกำจัดสิ่งเก่าและวิธีล้างความคิดเรื่องขยะ

จะทำอย่างไรถ้าคุณอยู่กับคนอื่น (ตัวอย่างเช่นลูกสะใภ้) ใครบ้างที่มี“ ทำนองของสิ่งต่าง ๆ ” ในบ้านส่วนกลางของคุณ หรือตัวอย่างเช่นถ้าสามีของคุณเก็บสะสมของบางอย่างที่ไม่ลงรอยกันกับคุณ?

การเจรจาที่นี่เป็นสิ่งสำคัญ คุณสามารถ "เห็นด้วย" กับสิ่งนี้เอง: "" ฉันจำคุณได้ว่าเป็นคุณค่าสำหรับสามีของฉัน (แม่สามี) ฉันทักทายคุณในบ้านของฉัน พกความรักและความสง่างามไว้ในตัวคุณ นี่คือตัวเลือกของฉันที่นี่และเดี๋ยวนี้” ค้นหาการต้อนรับของคุณ สิ่งสำคัญคือการทำให้ทัศนคติของคุณเป็นกลางกับสิ่งต่าง ๆ และปรับให้เข้ากับพลังงานในบ้านของคุณ

นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นสิ่งสำคัญที่สมาชิกในครอบครัวแต่ละคนต้องมีที่ตั้งส่วนตัว (ห้องมุมมุมโต๊ะเก้าอี้) สนับสนุนด้วยความตั้งใจของคุณ ฉันแนะนำสิ่งนี้ให้กับเด็กที่วิตกกังวลเป็นพิเศษ

เติมพลังความสุขและความเจริญรุ่งเรืองให้กับบ้านด้วยหินและคริสตัล

8. ชีวิตในลำธาร

โศกนาฏกรรมของบุคคลที่ไม่ได้ใช้ชีวิตของเขาได้สูญเสียพลังงานของเขาและบางครั้งก็ทำให้สุขภาพของเขาในเกมที่แปลกประหลาดนี้มีความเกี่ยวข้องในทุกวันนี้ ฉันขอให้ตัวเองและคุณ: ระมัดระวังและตระหนักถึง! คำถามง่ายๆ แต่สำคัญช่วยได้ที่นี่: “ และใครต้องการมัน? สิ่งนี้เหมาะสมกับวัตถุประสงค์ของฉันหรือไม่”

เมื่อถามคำถามนี้กับตัวเองรู้สึกว่าร่างกายของคุณตอบสนองอย่างไรถามอีกครั้งจากใจ มี "ติด" หลายปีเมื่อไม่ได้ยินร่างกายและหัวใจ จากนั้นพวกเขาขอความช่วยเหลือในการค้นหากุญแจสู่แหล่งข้อมูลเหล่านี้ และในทางกลับกันแหล่งพลังงานที่ใหญ่ที่สุดอาจเป็นสาเหตุของชีวิต - บริการที่ยอดเยี่ยมที่สอดคล้องกับเอกลักษณ์และแผนของคุณของจักรวาลที่สูงขึ้น

ไม่ใช่ทาส แต่ให้บริการที่สูงกว่า นี่คือจังหวะชีวิตของคุณ มันนำมาซึ่งความสุขและให้พลังงานอย่างที่คุณ "ต้องการ" ในระบบโดยรวมและบทบาทของคุณในนั้น

ฉันเองไม่ได้เป็นผู้สนับสนุนการค้นหาธุรกิจของฉันตลอดไป มันเป็นสิ่งมีชีวิตที่มีสติมากที่สุด สิ่งสำคัญไม่ใช่สิ่งที่จะทำ แต่เป็นอย่างไร

และที่นี่ความซื่อสัตย์ภายในเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เราโกหกตัวเองครอบคลุมความสะดวกสบายของเกมของคนอื่น และอิสรภาพนั้นต้องการเสียงแห่งความซื่อสัตย์สุจริตภายใน แต่มีเพียงเธอเท่านั้นที่ให้ทรัพยากรที่ยอดเยี่ยม

9. ความสามารถในการนำผลลัพธ์ผ่านทางผู้อื่น

ทักษะที่ยอดเยี่ยมนี้ช่วยเพิ่มระดับความสามารถของคุณอย่างมาก นี่เป็นเงื่อนไขสำคัญสำหรับการอยู่ร่วมกันของทรัพยากรอย่างมีประสิทธิภาพในครอบครัวและในทีม ผู้นำที่ดีนำผลลัพธ์ผ่านการจูงใจและความสามารถในการค้นพบพรสวรรค์ของผู้อื่น

มันขึ้นอยู่กับศรัทธาและความรักที่มีต่อผู้อื่นทันทีที่ฉันตระหนักถึงความหมายนี้สำหรับตัวฉันเองประตูใหม่เปิดออกไปในความเป็นไปได้มากมาย:“ ฉันเชื่อในตัวคุณคุณสามารถทำได้ ทุกคนมีสิทธิ์ที่จะทำผิดพลาด”

การรับรู้ที่นี่ช่วยในการเลือกบทบาทของผู้ช่วยเหลือและผู้เสียหายซึ่งทุกคนแบกรับความรับผิดชอบของตัวเอง และทุกครั้งที่คุณสวมหมวกทหารรักษาพระองค์คุณจะเพิ่มจำนวนผู้ประสบภัยรอบตัวคุณในเวลาเดียวกัน การยอมรับความรับผิดชอบต่อผู้อื่นทำให้คุณสูญเสียพลังงานและทำให้หุ้นส่วนอ่อนแอลงประสบการณ์ในการเอาชนะตำแหน่งที่แอคทีฟของตัวเองมีความสำคัญต่อบุคคล สิ่งนี้ใช้ได้กับเด็ก ๆ ด้วย

10. เวลาด้วยตัวคุณเอง

ในที่สุดก็ให้โอกาสผู้อื่นในการดูแลคุณและให้การพักผ่อนที่ดีแก่คุณ ผู้หญิงคนหนึ่งในฐานะ Mother Earth: ให้เธอพักผ่อนและเธอจะมีความสุขกับตัวเองและผู้อื่นด้วยความอุดมสมบูรณ์ของเธอในฐานะพื้นฐานของความคิดสร้างสรรค์และความสุขของการเป็น

การพักผ่อนส่วนตัวนั้นไม่เพียง แต่จะเอนกายบนโซฟาเท่านั้น แต่ยังอยู่คนเดียวกับคุณด้วยการสร้างสรรค์ดนตรีบทกวีกีฬา

กำหนดรายการกรณีและเงื่อนไขของคุณที่ชาร์จแบตเตอรี่ของคุณ

11. การสื่อสารกับความสวยงาม: ศิลปะดนตรีบทกวีคนที่น่าสนใจความคิดสร้างสรรค์ธรรมชาติ

เพิ่มรายการของคุณ เข้าสู่แผนของคุณ รักษาความสวยงาม! นี่คือ“ จุดยึด” ของการสะสมพลังงานบวก: หากเป็นไปได้ให้จดจำการแสดงผลในรายละเอียด (สีกลิ่นรายละเอียด) บันทึก "ออก" ภาพเมื่อคุณต้องการและสนุกกับมันครั้งแล้วครั้งเล่า

พิจารณาว่ามันสะดวกกว่าสำหรับคุณที่จะยึดภาพ: ผ่านภาพร่าง, การรักษาไดอารี่, บทกวี ...

แหล่งข้อมูลนี้เปิดโอกาสให้คุณได้พัฒนาความคิดเชิงจินตนาการ และนี่คือพื้นฐานของการฝึกฝนและทักษะของคุณในฐานะนักมายากล

หมวดหมู่นี้ยังรวมถึงผู้คน ให้ฉันเตือนคุณเกี่ยวกับ "ข้อสันนิษฐานของความงามในมนุษย์": แต่ละคนนั้นมีเอกลักษณ์และมีอนุภาคของหลักการที่สวยงามค้นหาสังเกตชื่นชม! ง่ายและยากมากในความเป็นจริง

ทำให้เป็นนิสัยในการสังเกตพฤติกรรมการแสดงออกทางสีหน้าและการปรากฏตัวของผู้อื่น เริ่มต้นด้วยสิ่งที่อยู่ใกล้คุณมากที่สุด: สังเกตเฉดสีและรูปร่างของดวงตาการสะท้อนของแสงวิธีการมองในรายละเอียด

และคุณมองตาสามีของคุณนานเท่าไหร่? และคุณสังเกตเห็นหรือไม่เมื่อรอยย่นเล็ก ๆ นี้ปรากฎบนสะพานจมูก?

การออกกำลังกายอื่น ปล่อยให้ตัวเองตกหลุมรัก (ไม่นาน) กับคนแปลกหน้าซึ่งตอนแรกไม่ดึงดูดคุณด้วยเหตุผลบางอย่าง

สมัครสมาชิกช่อง Yandex Zen ของเรา!

ดังนั้นมีระดับพื้นฐานของการได้มาซึ่งทรัพยากร:

• ทางกายภาพ (อาหารการนอนหลับเพศและอื่น ๆ )
• จิตวิทยา (ผ่านความสัมพันธ์กับผู้อื่น)
• ส่วนบุคคล (คุณค้นหาแหล่งข้อมูลด้วยตัวคุณเอง)
• จิตวิญญาณ (การเข้าถึงแนวคิดของตัวเองและความสามัคคีที่สูงขึ้น)

คุณอยู่ที่ระดับใด คุณรู้วิธีใช้ฟีเจอร์ทั้งหมดหรือไม่?

น่าเสียดายที่การติดอยู่ในสองระดับแรกนั้นเป็นเรื่องง่ายที่จะฝังตัวทางพันธุกรรมเป็นสัญชาตญาณการเอาตัวรอด และจากนั้นคุณขึ้นอยู่กับการอนุมัติของผู้อื่นขึ้นอยู่กับสภาพความเป็นอยู่ พวกเขาสนับสนุนคุณ แต่พวกเขาก็สามารถทำลายคุณได้เช่นกัน

แต่ความเชี่ยวชาญในการสร้างชีวิตของเขาเองเริ่มต้นที่การเปลี่ยนไปสู่ต้นกำเนิดของทรัพยากรส่วนบุคคลและจิตวิญญาณ นี่เป็นการเปิดโอกาสที่ยอดเยี่ยมสำหรับคุณที่จะเต็มไปด้วยความรักความรู้สึกเป็นเจ้าของและเป็นหนึ่งเดียวกับทุกสิ่งรอบตัวคุณ และคุณเริ่มต้นบนเส้นทางของการพึ่งตัวเองและได้รับอิสรภาพ

ฉันขอให้คุณค้นหาและเติบโตทรัพยากรส่วนบุคคลและจิตวิญญาณของคุณ จากนั้นคุณจะเข้าสู่สถานะของผู้สร้างและสร้างความเป็นจริงของคุณเพื่อประโยชน์ของตัวคุณเองและผู้อื่น รู้สึกว่าจักรวาลมีชีวิตผ่านคุณ ชีวิตคือนักเต้นคุณกำลังเต้นรำ วันนี้คุณเต้นอะไร ในทุกขั้นตอนของชีวิตการเคลื่อนไหวของคุณนั้นมีเอกลักษณ์และสวยงาม และแม้กระทั่งในฤดูใบไม้ร่วงก็มีจุดต่ำสุดที่คุณสามารถผลักดันเข้าสู่กระแสใหม่

และในการเต้นรำของลมหายใจสุดท้ายก็มีความแข็งแกร่งและความงาม นี่คือทางเลือกของคุณ โชคดี! การตีพิมพ์

Julia Aimellen

ป.ล. และจำไว้ว่าเพียงแค่เปลี่ยนจิตสำนึกของเรา - ร่วมกันเราเปลี่ยนโลก! © econet

ในบทความก่อนหน้านี้ฉันได้พูดคุยกันแล้วเกี่ยวกับพลังงานของผู้หญิงคืออะไร (อ่าน“ หยินและหยาง - อะไรคือความแตกต่างระหว่างพลังงานหญิงและชาย”) รวมถึงสัญญาณที่จะเข้าใจว่าพลังงานผู้หญิงไม่เพียงพอ (อ่าน“ สาเหตุและเครื่องหมาย” การขาดพลังงานของผู้หญิง”) ตอนนี้ถึงเวลาที่จะบอกคุณว่าจะฟื้นฟูพลังงานของผู้หญิงได้อย่างไร

การฟื้นตัวของพลังงานหญิงผ่านกิจกรรมประจำวันกิจกรรมงานอดิเรก:

การฟื้นฟูพลังงานของผู้หญิงผ่านการฝึกฝนด้านพลังงานโยคะการทำสมาธิ

ประการแรกทำไมมันถึงเป็นโยคะที่นำไปสู่การฟื้นฟูพลังงานของผู้หญิงและทั้งหมดนี้เป็นเพราะการฝึกโยคะสงบจิตใจสงบลงไปในความลึกของเราให้พลังงานและยังพัฒนาความยืดหยุ่นและความสามารถในการมุ่งเน้นตนเองรัฐภายในของโลก สาระสำคัญของมัน ในสมัยโบราณนักวิชาการ tantric อธิบายว่าโยคีนี่เป็นผู้หญิงที่พูดตรงไปตรงมาและตั้งใจแน่วแน่และมีความสง่างามของวิญญาณ นอกจากนี้ในโยคะยังมีคำสั่ง“ เพศหญิง” โดยเฉพาะ - Kundalini Yoga และอาสนะพิเศษที่พัฒนาพลังงานของผู้หญิงอย่างมีพลัง

นอกจากนี้การปฏิบัติดังต่อไปนี้เปิดใช้งานเติมพลังงานเพศหญิง:

• หลักปฏิบัติในการพัฒนากล้ามเนื้อใกล้ชิดยิมนาสติกที่ใกล้ชิดยิมนาสติกเกอิชา
• การศึกษาเชิงจิตวิทยาเกี่ยวกับความซับซ้อนของพวกเขาทำงานร่วมกับโปรแกรมการทำลายล้างของจิตใต้สำนึกที่เกี่ยวข้องกับการปิดกั้นของคุณสมบัติเพศหญิง, การแสดงออก, พฤติกรรมของผู้หญิง
• การนั่งสมาธิเพื่อเปิดใช้งานสถานะสากลของความรักที่ไม่มีเงื่อนไขซึ่งเติมเต็มหัวใจด้วยความรักอันศักดิ์สิทธิ์
• การสื่อสารกับเทพธิดาหญิง (อุทธรณ์, สวดมนต์ให้พวกเขา), กับพระแม่มารี, ควนหยิน, ไอซิส, ฯลฯ
• โดยทั่วไปการสวดอ้อนวอนที่จริงใจ (การสวดอ้อนวอนเป็นเครื่องมือผู้หญิงในแง่ของพลังงาน)
• ร้องเพลงสวดมนต์
• การให้อภัยและการทำความสะอาด
• การใช้งานและการสวมใส่หินหญิงโดยเฉพาะอย่างยิ่งมูนสโตนโอปอลบุษราคัมอเมทิสโรสควอตซ์ไข่มุก
• การฝึกความเงียบเมื่อความเงียบนำพลังงานหยิน ยิ่งไปกว่านั้นนักวิทยาศาสตร์รู้มานานแล้วว่าผู้ชายไม่ได้ยินไม่ได้ยินเสียงน้ำเสียงสูงและเสียงกรี๊ดของผู้หญิงก็ปิดการรับรู้ของพวกเขาดังนั้นหากคุณต้องการให้ผู้ชายได้ยินคุณต้องเรียนรู้วิธีควบคุมเสียงของพวกเขา

การกู้คืนพลังงานของเพศหญิงด้วยความช่วยเหลือของเวทมนตร์ Sephirotic และธาตุเวทมนตร์ (ทำงานร่วมกับอาร์คานาหลักและรองของไพ่ทาโรต์)

บนโลกของเรามีสององค์ประกอบหญิงล้วน - นี่คือดินและน้ำ โลกคือศีลธรรมความมั่นคงมันคือเนื้อมดลูกของโลกมันคือความอุดมสมบูรณ์ความสามารถในการให้ชีวิตให้กำเนิด เธอมีคุณสมบัติเช่นความมั่นใจในการปฏิบัติจริงความน่าเชื่อถือความอดทนและความเข้มงวด ในตำนานอียิปต์โบราณของโอซิริสและไอซิสธาตุดินสอดคล้องกับเทพธิดามาต ในภาษาต่าง ๆ คำที่ขึ้นต้นด้วยพยางค์“ ma” หมายถึงแม่หญิง โลกนำคำสั่งความจริงและความยุติธรรมมาสู่โลกกองกำลังที่มีศักยภาพขนาดใหญ่ถูกล้อมรอบไว้ในโลกเพราะมันเป็นสิ่งที่หล่อเลี้ยงโลกด้วยพลังงานธรรมชาติอันทรงพลัง

ผู้หญิงที่มีองค์ประกอบเด่นชัดของโลกมักจะมีรูปทรงกลมนุ่มสะโพกกว้างหน้าอกที่งดงาม ตามกฎแล้วผู้หญิงคนนี้สิงสถิตอยู่ด้วยพลังงานทางเพศที่ทรงพลังซึ่งส่วนใหญ่มักจะซ่อนลึก ผู้หญิงเหล่านี้สร้างสันติภาพและความเงียบสงบไม่เพียง แต่ภายนอก แต่รวมถึงภายในและมีเสน่ห์ดึงดูดสำหรับผู้ชายที่กระตือรือร้นและกระตือรือร้น

พลังขององค์ประกอบของโลกไปหนึ่งองศาหรืออื่นนั้นมีอยู่ในเราแต่ละคน แต่ถ้าเรามีพลังงานของโลกเท่านั้นที่อยู่ในตัวเราเราสามารถเปลี่ยนเป็นเจ้าของรุ่นหนาและผู้มีศีลธรรม ใครจะเป็นผู้อุปถัมภ์ครอบครัวอย่างอุกอาจเยาะเย้ยสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ทุกอย่างและเรียกร้องความสนใจและขอบคุณสำหรับงานไททานิคของพวกเขา นี่คือสิ่งที่องค์ประกอบหญิงคนที่สองมีไว้สำหรับ – น้ำ. น้ำคือจิตวิญญาณของโลกมันคืออารมณ์ความสงบภายในการอนุรักษ์ความทรงจำ น้ำเป็นพลาสติกมันคือความรักการเคลื่อนไหวการสร้างการสร้างสรรค์มันคือความรักที่เปลี่ยนแปลงและเปลี่ยนแปลงทุกสิ่งรอบตัว

ผู้หญิงที่มีองค์ประกอบของน้ำที่แสดงออกมาตั้งแต่แรกเกิดมีความเห็นอกเห็นใจและใจดีเธอรู้สึกถึงคนอื่นตามการเปลี่ยนแปลงที่ลึกซึ้งในอารมณ์สภาพเสียงต่ำเสียงหายใจ แต่เธอรู้สึกดีที่สุดด้วยหัวใจของเธอ ในฉบับอียิปต์โบราณผู้หญิงเช่นนี้มีชื่อว่าไอสิส ผู้หญิงคนนี้เป็นผู้หญิงที่มีอารมณ์อ่อนไหวและอ่อนไหว

แต่ถ้ามีเพียงน้ำมีอยู่ในตัวเราแล้วก็มีความรู้สึกและความไวในตัวเรามากจนบางครั้งมันเจ็บเราก็เหมือนแผลเปิดที่มีเลือดออกหากมีคนอยู่ใกล้ ๆ มันจะทำร้ายคนถ้ามีความอยุติธรรมใด ๆ บ่อยครั้งที่ผู้หญิงคนหนึ่ง - น้ำให้ตัวเองทั้งหมดโดยไม่มีร่องรอยดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ในผู้หญิงสององค์ประกอบหญิงโลกและน้ำผสานพันอย่างกลมกลืน ดังนั้นการทำสมาธิกับองค์ประกอบของโลกและน้ำเสริมสร้างพลังงานหญิงในเราในรูปแบบของน้ำหรือดิน

สำหรับอาร์คานาอันยิ่งใหญ่ดังต่อไปนี้สามารถนำมาประกอบกับบ่วงบาศเพื่อเพิ่มพลังงานของผู้หญิง ประการแรกมันคือ 21 lasso - โลก แล้วจาก siddhi มหาอำนาจของบ่วงบาศ (ความสามารถในการรับสิ่งจำเป็นจากพลังที่สูงกว่า) มันชัดเจนว่านี่คือ Yin lasso และรูปผู้หญิงที่อยู่ตรงกลางแผนที่แสดงถึงตัวละครหยินเรื่อย ๆ ของแผนที่นี้ 21 lasso เป็นสภาวะที่ถีบตัวสูงไร้กังวลและผ่อนผันนี่คือสถานะที่ได้รับดึงดูดความจำเป็นต่อชีวิต

นอกจากนี้บ่วงบาศที่ 17 - ดาวที่สอดคล้องกับ Anahata Chakra, จักระหัวใจ, จักระหญิงโบราณ, Lasso นี้ให้ความสามารถในการมองเห็นโลกที่ลึกซึ้งช่วยเพิ่มอารมณ์ความไวและปรีชา และบนแผนที่ของบ่วงบาศที่ 17 เราเองก็เห็นเวอร์จินที่ดึงน้ำและเทลงบนฝั่ง

8th Lasso - Strength ใน Lasso นี้ความสามารถในการพัฒนา Force ขนาดใหญ่, ภายใน, passive และความสามารถในการควบคุมมันด้วยจิตสำนึกต่อวัตถุภายนอกนั้นถูกเข้ารหัส และที่นี่อีกครั้งเราเห็นบนแผนที่ของ Lasso Virgo ทำให้สิงโตสงบ (กันย์ในสัญลักษณ์ของไพ่ทาโรต์ - นี่คือสัญชาตญาณตัวเอง) พวงหรีดบนหัวของราศีกันย์นี้แสดงให้เห็นว่าจิตสำนึกของเธอเชื่อมต่อกับธรรมชาติซึ่งเธอสามารถเข้าถึงคอสโมสได้

3 lasso - จักรพรรดินี, คำพ้องความหมายสำหรับคำอธิบายของเชือกนี้ - เรื่อง, หยินใหญ่, ธรรมชาติ บนบ่วงนี้ผู้หญิงคนหนึ่งนั่งอยู่บนโลกและเชื่อมต่อกับโลกอย่างมีพลังเธอควบคุมช่องทางของหยินซึ่งดึงพลังงานกระตุ้นออกมาจากตัวมันเอง การ์ดใบนี้มีพลังงานมหาศาลซึ่งสามารถรับได้อย่างอดทน พลังงานนี้ส่วนใหญ่ดำเนินการโดยผู้หญิงมันเป็นตัวกำหนดและกำหนดเพศหญิง พลังงานนี้เกี่ยวข้องกับขั้วหยินของโลกพลังงานนี้เกี่ยวข้องกับพลังงานทางเพศของผู้หญิง

2 lasso - High Priestess พลังของเชือกนี้ใช้เพื่ออ่านข้อมูล และบนแผนที่อีกครั้งเป็นภาพของผู้หญิงคนหนึ่ง - ซึ่งหมายความว่ามันเป็นหลักการที่แฝงหยิน บนหัวของผู้หญิงคือเขาของเทพธิดา Isis ซึ่งหมายถึงภูมิปัญญาชาวอียิปต์โบราณ เชือกนี้มีฐานข้อมูลของโลกและแสดงให้เห็นถึงทางเข้าสู่เขตข้อมูลของดาวเคราะห์ซึ่งให้การเข้าถึงความรู้ใด ๆ หากคุณจัดการที่จะมีส่วนร่วมในการไหลของพลังงานนี้แล้วข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งที่เริ่มมาถึงเราและมันมาราวกับว่ามาจากที่ไหนเลย พลังของเชือกนี้มีพลังมากที่สุดในเวลากลางคืนการค้นพบที่ยิ่งใหญ่มากมายจึงเกิดขึ้นในฝัน

การทำสมาธิกับสาว ๆ เหล่านี้โดยใช้วิธีใดวิธีหนึ่งเปิดใช้งานพลังงานของผู้หญิงในเราด้วยสีที่ต่างกันโทนเสียง

เมื่อดอกไม้เป็นที่รักก็จะรดน้ำ นั่นคือพวกเขาบำรุงชีวิตและให้พลังงาน

เมื่อพวกเขารักผู้หญิงพวกเขาดูแลเธอ เธอไม่ใช่ดอกไม้ แต่ไม่มีความรัก อาจจางหายไป.

และถ้าความรักจากภายนอกไม่พอ มองหารักในตัวคุณ

นี่คืออาชีพที่ซาบซึ้งที่สุด และ - เพิ่มพลังงานของคุณ เธอจะให้ความแข็งแกร่งแก่คุณและเติมเต็มความรู้สึกภายใน

ก้าวเข้าสู่ตัวคุณเอง โทรทุกวัน

ไม่แน่ใจว่าจะเรียนรู้ที่จะรักตัวเองได้อย่างไร

รับแบบฝึกหัด 14 ข้อเพื่อช่วยให้คุณยอมรับตัวเองและชีวิตของคุณอย่างครบถ้วน!

โดยการคลิกที่ปุ่ม“ การเข้าถึงทันที” คุณยินยอมให้มีการประมวลผลข้อมูลส่วนบุคคลของคุณและตกลง

ในปีหนุ่มสาวผู้หญิงอย่างง่ายดายกลายเป็นเป้าหมายของความสนใจของเพศตรงข้าม เยาวชนนั้นมีความสวยงามอยู่แล้ว

แต่เมื่ออายุมากขึ้นพวกเขาก็ถูกดึงดูดด้วยพลังงาน คำตอบของคำถามอยู่ที่นี่“ เขาพบอะไรในตัวเธอ?” เมื่อคุณพบกับคู่ที่ไม่เท่ากันซึ่งความได้เปรียบในด้านการปรากฏตัวนั้นชัดเจนในด้านของผู้ชาย

ผู้หญิงที่เป็นอิสระภายในจะมีความสุขค้นหาทรัพยากรและทางออกจากสถานการณ์ที่ยากลำบาก ความไม่ยุติธรรมภายในจะประสบในสถานการณ์ที่มีความสุข

ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องรอให้ถึงวันที่ประสบความสำเร็จเมื่อจักรวาลอยู่กับคุณในเวลาเดียวกันและให้ความแข็งแกร่งสำหรับวันปัจจุบัน

คุณสามารถรดน้ำดอกไม้แห่งพลังงานที่เรียกว่าตัวคุณเองได้โดยเติมความเป็นผู้หญิงที่แท้จริงและความรักในตัวเอง

วิธีเพิ่มพลังงานผู้หญิง - 14 กฎ

1. นอน 8 ชั่วโมงแล้วเข้านอนจนกระทั่ง 24.00 น

สอนให้ร่างกายพักผ่อนในเวลา คืนนี้ถูกสร้างขึ้นมาเพื่อความรักหรือเพื่อการนอนหลับ

ค้นหาคำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจอ่านซึ่งคุณจะรู้สึกถึงความงามของเช้าที่เพิ่มขึ้น กาแฟหรือชาพิธีกรรมโดยเฉพาะอย่างยิ่งกัดเล็กน้อยกับมุมมองจากหน้าต่างสนทนากับตัวเองวางแผนวันสบาย ๆ

และที่สำคัญที่สุดคือ - เงียบ

และยังภูมิใจในตัวเอง

เชื่อฉันช่องว่างจะตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อย่างรวดเร็ว และคำพูดที่พบบ่อยที่สุดในหัวข้อนี้“ ผู้ที่ตื่น แต่เช้าให้พระเจ้าแก่เขา” จะทำงานในชีวิตของคุณ

2. ใช้การอ่านทางวิญญาณขอบคุณคำอธิษฐาน

ไม่ว่าคุณจะศรัทธาอะไร เงื่อนไขหลักคือความจริงใจ

เมื่อสมองเซ็นเซอร์ของคุณยังไม่ตื่นให้พูดคำที่สำคัญสำหรับหัวใจออกมาพูดกับทูตสวรรค์ผู้พิทักษ์ของคุณ และ ขอบพระคุณ.

ในตอนแรกอย่างน้อยเจ็ดสิ่งมหัศจรรย์ของโลกที่อยู่กับคุณตลอดเวลา - คุณทำได้ เห็นได้ยินสูดดมเดินและยังรู้สึกถึงความรักและรอยยิ้ม.

3. ใช้เวลาในการนั่งสมาธิ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากสถานที่ที่มีผู้คนหนาแน่นมันมีประโยชน์ที่จะกลับบ้านอาบน้ำที่ตัดกันและคงความเป็นส่วนตัวด้วยตัวคุณเองในความเงียบ

ห้านาทีดีกว่าไม่มีอะไร

นี่อาจเป็นการศึกษาจักระบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับวันปัจจุบัน หรือเพียงแค่การเดินทางสู่โลกที่มีสีสันในฝันของคุณ

ในโลกสมัยใหม่การทำสมาธิได้หยุดที่จะเป็นความรู้ที่ศักดิ์สิทธิ์ (ซ่อนเร้น) และเราทุกคนสามารถใช้ได้ ท้ายที่สุดแล้วสิ่งเหล่านี้ไม่ได้เป็นเพียงแนวทางปฏิบัติทางอภิปรัชญาที่เป็นนามธรรม แต่เป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์และมีคุณค่าสำหรับการพัฒนาชีวิตประจำวัน

4. เติมความสุขและอารมณ์เชิงบวก

คุณสามารถพัฒนานิสัย - ในตอนท้ายของวันเขียนในสมุดบันทึกที่สวยงาม“ 5 สิ่งที่ทำให้ฉันพอใจ”

มันจะเป็นคอลเลกชันที่มองไม่เห็นและเติมเต็มอย่างต่อเนื่องของการประชุมที่น่าสนใจรอยยิ้มหายวับไปค้นพบที่สนุกสนาน

ไม่เป็นที่น่าพอใจมากกว่าการรวบรวมความล้มเหลวกระเป๋าเปล่าและข่าวร้าย

แล้วคุณจะสังเกตเห็นว่าในระหว่างวันพวกเขาเริ่มหยุดบ่อยขึ้นและ สังเกตเห็นสวยงามและน่าทึ่งมากขึ้น.

วัสดุที่ดีที่สุดเกี่ยวกับความเป็นผู้หญิงพลังความเป็นผู้หญิงและความแข็งแกร่งที่จะเตือนคุณว่าทุกสิ่งที่คุณต้องการอยู่ในตัวคุณ

5. สร้างและแสดงตัวเอง

แม้ว่าคุณจะไม่ได้เป็นศิลปินนักเย็บปักถักร้อยหรือกวี แต่ก็สร้างได้ทุกที่ทุกเวลา

นี่คือวิธีที่คุณแชร์สิ่งที่สะสมไว้ภายในแสดงออกด้วยตัวคุณเองทิ้งรอยประทับส่วนตัวในโลกนี้ ในท้ายที่สุดนี่คือวิธีที่คุณสงบสติอารมณ์ของคุณ

เขียนความคิดที่น่าสนใจ - ของคุณรวบรวมใบไม้ในฤดูใบไม้ร่วงและทำช่อดอกไม้ผูกผ้าพันคอด้วยวิธีการใหม่ตกแต่งเพดานอย่างบ้าคลั่ง

มันไม่สามารถล้มเหลว นี่คือความคิดสร้างสรรค์

และคุณสามารถพูดว่า: " ฉันเห็นแล้ว!»

ผู้หญิงสร้างทุกช่วงเวลาโดยมองหาตัวเลือกที่ไม่ได้มาตรฐาน เธอเห็นและสร้างความสวยงามและมีมนต์ขลังแม้ในสิ่งที่ง่ายที่สุดในชีวิตประจำวัน เต้นรำวาดภาพเล่นกับเด็กหรืออาหารกลางวันทุกอย่างในมือของเธอกลายเป็นสิ่งมหัศจรรย์

6. ท่องเที่ยว

แหล่งเติมพลังงานที่น่าพึงพอใจและหลากหลาย

ทำให้เป็นกฎปีละครั้งเพื่อเยี่ยมชมสถานที่ที่คุณไม่เคยไปมาก่อน

ออกจากเมืองอย่างน้อยเดือนละครั้ง

สัปดาห์ละครั้งเดินทางผ่านถนนที่ยังไม่จดแผนที่ของพื้นที่ที่คุณอาศัยอยู่

และวันละครั้งคุณสามารถเปลี่ยนเส้นทางปกติ - ไปที่ทำงานไปที่ร้านเป็นเพื่อน

รีเฟรชรูปภาพ การเดินทางไม่ใช่ความล้มเหลว นี่เป็นการรีบู๊ตที่จำเป็นมาก

และมันช่างน่ายินดีมากที่ได้กลับบ้าน!

7. เข้าใกล้ธรรมชาติป่าไม้ภูเขาน้ำ

นี่คือการเดินทาง แต่ทำความสะอาดและเพิ่มพลังมากกว่าเพียงแค่เยี่ยมชมสถานที่ใหม่ ๆ

กอดต้นไม้และวิ่งผ่านกระดูกสันหลัง ทักทายภูเขาด้วยแขนที่เหยียดออก

ไปที่แม่น้ำด้วยคำว่า "ล้างทุกอย่างให้ฉัน"

และเพียงแค่กรีดร้อง จากหัวใจ!

8. มอบดอกไม้ให้ตัวคุณเอง

ไม่สำคัญว่าคุณจะได้มาจากผู้ชายหรือไม่ ต้องการ - ซื้อ

เราเลือกอย่างระมัดระวังเพื่อคนอื่น ทำไมไม่เลือกด้วยตัวคุณเอง?

ไม่ใช่สำหรับวันหยุด และเช่นนั้น!

แต่นี่ไม่ควรเป็นการตำหนิที่แสดงให้เห็นถึงคนที่อาจยังไม่ได้นำเสนอ

ปล่อยให้มันเป็นราชประสงค์ที่ไม่เป็นอันตรายของคุณ ความสุขเล็ก ๆ น้อย ๆ ให้กับตัวเอง

9. กินให้ถูกต้อง

เราเป็นสิ่งที่เรากิน หัวข้อที่กว้างขวางมาก พยายามกินอาหารต้ม 30% และผัก 70% ดื่มน้ำมันธรรมชาติจากการสกัดครั้งแรก

ทุกปีร่างกายผู้หญิงต้องการวิตามินอีมากขึ้นซึ่งถูกดูดซึมได้ดีที่สุดด้วยวิตามินซีดังนั้นบำรุงร่างกายและพลังงานของคุณด้วยน้ำมันมะกอก 1 ช้อนพร้อมน้ำมะนาวในขณะท้องว่างในตอนเช้า

สงสารตับแล้วเอาขนมปังขาวออกจากอาหาร

แต่ผู้หญิงไม่ควรอวดเรื่องอาหารเกินไป มีวันที่มีพฤติกรรมไร้สาระและกินสิ่งที่ร่างกายต้องการ

ร่างกายของเราเป็นเครื่องมือพิเศษที่มีความฉลาดทางร่างกายซึ่งรู้มากเกี่ยวกับความต้องการของเรามากกว่าที่เรารู้ตัว ร่างกายของเราสามารถ“ อ่าน” สิ่งที่เราต้องการในเวลาที่กำหนดและให้คำแนะนำที่ชัดเจน ตัวอย่างเช่นร่างกายจะบอกคุณว่าสารใดและองค์ประกอบติดตามคุณหายไปวันนี้

10. ย้ายและย้ายอีกครั้ง

เราทุกคนรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่ออกชีวิตใหม่สำหรับวันพรุ่งนี้ ทุกคนต้องการกีฬาแม้จะบางและสวยงาม มันจะต้องมีในชีวิตของคุณ

ในรูปแบบใด และนั่นคือมัน

ความคิดเห็นอื่น ๆ ไม่จำเป็น

วิธีเดียวและที่มีประสิทธิภาพในการหยุดการเพิ่มน้ำหนักทันทีที่เริ่มต้นคือการออกกำลังกาย ฉันหมายถึงการออกกำลังกายที่เข้มข้นมากเช่นการยกน้ำหนักปั่นจักรยานวิ่งหรือว่ายน้ำ การออกกำลังกายควรเพียงพอที่จะเริ่มต้นสร้างกล้ามเนื้อ

11. ทำความสะอาดร่างกาย

จุดกวีของการเติมพลังงานหญิงไม่มากเกินไป หากแพทย์อนุมัติการทำความสะอาดละหุ่งจะเป็นประโยชน์สัปดาห์ละครั้ง แนะนำให้ใช้น้ำมันละหุ่ง 1 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม

ในตอนเช้ากินเฉพาะผักและผลไม้ จาก 14 ถึง 17 ดื่มน้ำ และเมื่ออายุ 17 ปีให้ใช้น้ำมันละหุ่งในปริมาณที่เหมาะสมและน้ำมะนาว 150 กรัม และไม่มีอะไรเพิ่มเติม

เพื่อคืนความสมดุลของกรดเบสขอแนะนำให้กินผลไม้เพียงสามวันต่อเดือน

โบนัสที่น่ารื่นรมย์กำลังรอคุณอยู่ - การเปลี่ยนแปลงของรูปลักษณ์ (แน่นอนว่าดีกว่า) และการเปลี่ยนแปลงภายนอก))

12. ฝึกกล้ามเนื้อใกล้ชิดของคุณ

นอกจากพลังงานเพิ่มเติมคุณจะพัฒนาสุขภาพของคุณและทำให้คนที่คุณรักประหลาดใจ

ตัวเลือกที่พบบ่อยที่สุดคือ Kegel แบบฝึกหัด สำหรับคนขี้อาย แต่มีจุดมุ่งหมายมีอินเทอร์เน็ต หรือไปที่หลักสูตรการฝึกอบรมที่คุณจะได้รับการสอนวิธีการหายใจอย่างถูกต้อง

13. เก็บไดอารี่

คุณสามารถตั้งชื่อมันว่า "ไดอารี่ของผู้หญิงที่ประสบความสำเร็จ" เขาจะกลายเป็นคู่หูที่เงียบสงบของคุณและเป็นเพื่อนที่ซื่อสัตย์ที่สุด

เขียนแผนของคุณเพื่อชีวิตเป็นเวลาหนึ่งปีสำหรับหนึ่งวันจัดลำดับความสำคัญ อาจมีคำพูดที่ชอบหรือข้อสรุปที่เป็นประโยชน์ที่เกิดขึ้นในหนึ่งวัน

ใช้เวลาสำหรับตัวอักษรที่ไม่มีที่ไหนเลย ในพวกเขาคือการปลดปล่อยของคุณจากความคิดเชิงลบความแค้นการให้อภัยตัวเองและผู้อื่น และซ่อนตัวให้ห่างจากสายตาที่แอบสอดส่อง และเพื่อการบำบัดและความปลอดภัยที่ดีขึ้นให้ทำลายมันทันที

14. แชทกับเพื่อน

ผู้หญิงมีความต้องการทางธรรมชาติในการสื่อสารเป็นอย่างมาก เธอต้องการเพื่อน, ฝ่ายโสด, โทรศัพท์ยาว ๆ

นอกจากนี้สำหรับวันที่เธอได้รับมอบหมายคำศัพท์ที่เป็นผู้ชายที่มีขนาดใหญ่กว่าและมีขนาดใหญ่กว่านั้นจะต้องหมดแรง

สิ่งสำคัญคือการสนทนาเหล่านี้ไม่ควรพูดพล่อยหลังจากนั้นความรู้สึกของความเหนื่อยล้าและความว่างเปล่า แต่การแลกเปลี่ยนพลังเต็มเปี่ยม

หากคุณไม่ชอบกฎเหล่านี้มีวิธีที่ง่ายยิ่งขึ้นในการเพิ่มพลังงาน:

ตกหลุมรัก. และเพื่อเลือกวัตถุที่มีค่าที่สุดนี้ - ตัวเอง

Natalya Stepanova
โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับโครงการ "Keys of Mastery"

ชีวิตมีความสวยงามเมื่อผู้หญิงมีพลังงานมาก เรารู้สึกดีทุกอย่างกำลังทำงานเพื่อเราเราเต็มไปด้วยความแข็งแกร่งและความคิด ผู้คนสิ่งต่าง ๆ ข้อมูลเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นนั้นถูกดึงดูดให้เข้ามาในชีวิตของเรา เป็นเรื่องที่ดีเมื่อผู้หญิงมีพลังงานมาก

แต่ถ้ามีพลังงานไม่พอล่ะ? จะทำอย่างไรเมื่อบริโภคอย่างต่อเนื่อง? มาทำให้ถูกต้องกัน

พลังงานของผู้หญิง: เราจะ“ ผสาน” เมื่อไหร่?

เรา "ระบาย" พลังงานเมื่อ ให้เราทำลายขอบเขต เมื่อใดก็ตามที่เราเห็นด้วยว่าเราไม่ชอบมันอย่างยิ่งยวดเราก็สูญเสียพลังงาน แค่ลองจินตนาการว่าคุณใช้พลังงานมากแค่ไหนในการเอาชนะแนวต้านของคุณและโน้มน้าวตัวคุณเองพร้อมคำอธิบายที่สมเหตุสมผลสำหรับสิ่งที่คุณไม่ต้องการทำ

เรา "ระบาย" พลังงานเมื่อ หลอกตัวเอง ดังนั้นเราจึงสูญเสียการติดต่อกับตัวเราเองในความเป็นจริงแล้วตัดการเชื่อมต่อตัวเองออกจากแหล่งพลังงาน คุณสามารถพิจารณาได้มากเท่าที่คุณชอบว่าช่อกุหลาบตัดสดจะดูดีขึ้นในห้องของคุณ แต่พวกเขาจะมีกลิ่นหอมนานแค่ไหน?

เรา "ระบาย" พลังงานเมื่อ ลืมเรื่องที่เหลือ จำเป็นหรือไม่ที่จะต้องอธิบาย?

เรา "ระบาย" พลังงานเมื่อ ทนต่อ มันไม่ชัดเจนว่าทำไมมันไม่ชัดเจน เมื่อคุณได้งานคุณจะเข้าใจได้อย่างชัดเจนว่าทำไม: เงินประสบการณ์คนรู้จักใหม่ประกันหรืออะไรอย่างอื่น หากคุณมีทุกสิ่งที่ถูกนำตัวออกไป แต่ในเวลาเดียวกันก็ขอให้ทำงานและอดทน ... ความแข็งแกร่งและพลังงานสำรองจะถูกเติมเต็มหรือไม่?

ปฏิเสธที่จะยืนยงหรือยึดติดกับสิ่งที่อดทนต่อความหมาย สิ่งสำคัญคือความหมายนี้เกี่ยวข้องกับคุณไม่ใช่คนอื่น ตัวเลือก: "ฉันยอมรับว่ามันเปลี่ยนแปลง" - จะไม่ทำงาน!

เรา "ระบาย" พลังงานเมื่อ โกรธเคืองแทนที่จะถาม ผู้หญิงถูกจัดเรียงในลักษณะที่เธอทำงานหลักภายในตัวเอง คุณต้องใช้เวลากี่วินาทีในการบล็อกบัสเตอร์“ ทำไมเขาไม่รับโทรศัพท์?” ในหัวของคุณ

พลังงานหญิงเป็นพลังงานแห่งความโกลาหล แข็งแกร่งและทรงพลัง และทุกครั้งที่เราคิดว่าคิดคิดอีกครั้งแทนที่จะถามรู้หรือถามเราใช้พลังงานจำนวนมาก

เรา "ระบาย" พลังงานเมื่อ ไม่ทำงานของเรา มันไม่มีความลับว่าหนึ่งในแหล่งพลังงานที่มีประสิทธิภาพที่สุดคือสิ่งที่ชื่นชอบ โลกทั้งใบอยู่บนสมดุลของ "รับและให้" เมื่อมีส่วนร่วมในเรื่องที่ไม่มีใครรักคุณอย่างน้อยสละเวลาของคุณและด้วยพลังงานที่ไม่ได้เติมเต็ม แม้กระทั่งเงิน

คุณซื้อเวลาและพลังเพื่อเงินหรือไม่

เรา "ระบาย" พลังงานเมื่อ ปล่อยให้ปฏิเสธเข้าสู่ชีวิตของเรา ผู้หญิงทุกคนเกิดมาเพื่อความสุขและความสุข แต่ถ้าคุณอนุญาตให้ผู้อื่นพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่ไม่ดีดูรายการอ่านหนังสือและข่าวเกี่ยวกับสิ่งเลวร้ายสถานที่เพื่อความสุขอยู่ที่ไหน

ปรากฎว่าคุณไม่ได้ใช้ชีวิตตาม "โปรแกรม" ของคุณ มันเหมือนกับการอบเค้กนโปเลียนในไมโครเวฟ: เป็นไปได้ แต่ด้วยความพยายามอะไร?

เรา "ระบาย" พลังงานเมื่อ นินทา ใช่ผู้หญิง อย่าเติม แต่ผสาน! ความสนใจอยู่ที่ไหนมีพลังงาน! หากคุณพูดคุยความคิดโครงการความคิดคุณจะได้รับการเสริมคุณค่า คุณสามารถพูดคุยกับคนอื่นเพื่อเรียนรู้จากประสบการณ์ของพวกเขา แต่ถ้าคุณแค่นินทาคุณก็ต้องจ่ายค่าใช้จ่ายเอง

เรา "ระบาย" พลังงานเมื่อ เรากลัว เมื่อบุคคลกลัวเขาหยุดหายใจ หากเราหายใจไม่เต็มที่และในกรณีของเรา“ เต็มอิ่ม” เราก็เหมือนกับว่าเรากำลังเตรียมพลังงานไว้ก่อนหน้านี้

เรา "ระบาย" พลังงานเมื่อ คาดหวังว่าชีวิตจะเปลี่ยนแปลง แทนที่จะใช้ชีวิตตามที่เราต้องการ

เรา "ระบาย" พลังงานเมื่อ การตำหนิและตำหนิตนเอง

ติดตามผ่านที่คุณสามารถสูญเสียพลังงาน หยุดทำมันวันนี้ เปลี่ยน "การระบาย" ของพลังงานเป็นการเติมเต็ม

พวกเราเต็มไปด้วย ผ่านความสุข เขียนรายการหนึ่งร้อยรายการที่ทำให้คุณพอใจ เขียนทุกอย่างที่อยู่ในใจ ลองทำทุกวันเพื่อสร้างความพึงพอใจให้ตัวเองด้วยการเติมเต็มของ“ Wishlist”

พวกเราเต็มไปด้วย ผ่านอารมณ์เชิงบวกใหม่ ตัวอย่างเช่นเมื่อเราเดินทางนำความแปลกใหม่มาสู่ชีวิตของเราพบปะผู้คนใหม่ ๆ เราได้รับความรู้ใหม่

พวกเราเต็มไปด้วยเมื่อเราช้าลง ลองดื่มกาแฟสัก 20 นาทีเพื่อสูดกลิ่นหอมลิ้มรสรสชาติและเพลิดเพลินกับการสัมผัสของเหลวร้อน อย่าง?

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณกลืนเครื่องดื่มอันศักดิ์สิทธิ์นี้ในระหว่างการเดินทางในหนึ่งนาที คุณจะชอบมันในกรณีแรกหรือไม่? ไม่แน่นอนคุณแค่ไม่มีเวลารู้สึกอะไรเลย

พวกเราเต็มไปด้วยเมื่อเราทำความคิดสร้างสรรค์ พลังงานหญิงดั้งเดิมคือพลังงานแห่งความคิดสร้างสรรค์ นอกจากนี้ด้วยความคิดสร้างสรรค์ผู้หญิงจะหลั่งอารมณ์เชิงลบออกมาและแปลพลังงานไปเป็นช่องทางบวก

พวกเราเต็มไปด้วยเมื่อมีศรัทธาในชีวิตเรา เชื่อในตัวคุณเองในชีวิตในผู้คน

พวกเราเต็มไปด้วยเมื่อทำร่างกายของคุณ ท้ายที่สุดร่างกายเป็นแหล่งแห่งความสุขที่ยิ่งใหญ่ที่สุด การปฏิบัติใด ๆ ของร่างกายอ่างอาบน้ำสระว่ายน้ำมีความเหมาะสม โดยวิธีการที่โซนหญิงเป็น "ด้านล่าง" สำหรับเรือพลังงานของเรา

พวกเราเต็มไปด้วยเมื่อเราวางสิ่งต่าง ๆ ในพื้นที่ของเรา จำความแตกต่างที่คุณรู้สึกในห้องที่ได้รับการปรับปรุงใหม่ด้วยผ้าม่านใหม่

พวกเราเต็มไปด้วยเมื่อเราทำสิ่งที่เราต้องการจะทำ

ตามใจตัวเองสนุกกับตัวเองและ!