ฉันกับเพื่อนย้ายไปเมืองอื่นและพบผู้ชายคนหนึ่ง เขาเดทกับเธอครั้งแรก จากนั้นเราก็เริ่มมีความสัมพันธ์กัน การทรยศของเขาถูกเปิดเผย มีเรื่องอื้อฉาวเกิดขึ้น เพื่อนคนหนึ่งถึงกับโทรหาแม่ของฉันและขอให้เธอเข้ามาแทรกแซง หลายคนเชื่อว่าเขาไม่เหมาะกับฉัน ขี้เกียจ ไม่ได้เงิน ไม่มีดอกเบี้ย แต่เรายังคงเริ่มออกเดทกัน และอีกสองปีต่อมาเขาก็ขอฉันแต่งงาน ฉันตั้งครรภ์และหวังว่าเขาจะเปลี่ยนแปลงและเริ่มมีรายได้มากขึ้น แต่มันก็แย่ลง เขาเลิกงานแล้วดื่มเหล้า กลับถึงบ้านดึก ฉันทนไม่ไหว เก็บข้าวของแล้วบอกเขาว่าเขาขี้เกียจและพึ่งพาได้ และฉันจะไม่อยู่กับเขา ตอนนี้เราอยู่แยกกัน เขาเห็นลูกชาย และช่วยเหลือฉัน ไม่รู้ว่าควรกลับไปหาเขามั้ย? ฉันไม่สามารถตัดสินใจเกี่ยวกับความรู้สึกของตัวเองได้ ฉันไม่เบื่อ แต่ฉันเหงา มโนธรรมของฉันก็ทรมานฉันเช่นกันที่ฉันขโมยเขามาจากเพื่อนซึ่งทำให้เธอขุ่นเคือง
แองเจลิน่า อายุ 25 ปี
แองเจลิน่า สวัสดี! คุณเขียนว่าคุณต้องการนิยามความรู้สึกของคุณที่มีต่อสามี แต่สำหรับฉันดูเหมือนว่าคุณรู้ความรู้สึกของคุณที่มีต่อเขาเป็นอย่างดี แต่คุณยังไม่พร้อมที่จะยอมรับความรู้สึกเหล่านั้น ประวัติความสัมพันธ์ของคุณเริ่มต้นเมื่อคุณออกจากเมืองอื่น นั่นคือคุณตกหลุมรักไม่อย่างแน่นอนกับสามีในอนาคตของคุณ แต่ด้วยภาพลักษณ์ในจินตนาการของเขา ความทรงจำเกี่ยวกับเขา บางทีอาจเป็นความทรงจำว่าคุณใช้เวลาอยู่ท่ามกลางคนที่คุณรักอย่างมีความสุขเพียงใด
ดูเหมือนคุณจะยังคงจำภาพนี้ไว้: “สามีของฉัน สิ่งที่เขาจะเป็นได้เมื่อเขาเปลี่ยนแปลง” ราวกับว่าคุณกำลังหลงรัก “สามีที่ดีขึ้น” คนนี้ มีความรับผิดชอบ กระตือรือร้น พัฒนา แต่ไม่ใช่กับตัวจริง คุณแค่รอให้เขาเปลี่ยนแปลงและเริ่มเข้ากับภาพลักษณ์นี้ น่าเสียดายที่กลยุทธ์นี้ใช้ไม่ได้ผล: คุณสามารถเรียกร้องและรอการเปลี่ยนแปลงจากที่อื่นได้เป็นเวลานานอย่างไม่สิ้นสุด แต่สิ่งนี้ไม่ได้ผลอะไรนอกจากการระคายเคืองและความหงุดหงิด ผู้คนสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตามต้องการและหากพวกเขารู้สึกถึงการสนับสนุนจากคนที่รัก
ในความเป็นจริงมีเพียงคนที่ดำรงอยู่ตอนนี้ด้วยคุณลักษณะและข้อบกพร่องทั้งหมดของเขาคุณรู้สึกอย่างไรกับเขา? แองเจลิน่าคุณไม่มีงานที่ต้องตัดสินใจในทันที ตอนนี้คุณกำลังสื่อสารสามีของคุณกำลังสื่อสารกับลูกชายของเขาลองเปลี่ยนชีวิตของคุณสักหน่อย: บางทีคุณอาจต้องการเปลี่ยนบางสิ่งบางอย่างไม่เพียง แต่ในสามีของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงตัวคุณเองด้วย? อาจมีบางแง่มุมในชีวิตของคุณที่คุณไม่ได้ใส่ใจมาเป็นเวลานานโดยเปลี่ยนศักยภาพในการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดมาเป็นคู่ของคุณ? คุณต้องการเปลี่ยนแปลงอะไรในชีวิตของคุณ? ต้องพัฒนาอะไรในตัวเอง? สิ่งที่ต้องเรียนรู้? มีอะไรใหม่ ๆ ที่ต้องทำ ขยายภาพโลกของคุณอย่างไร?
การรอการเปลี่ยนแปลงในตัวผู้อื่นมักเป็นงานที่ไร้ค่า คุณสามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองได้ และการเปลี่ยนแปลงในคนที่คุณรักก็สามารถตามมาได้ราวกับเปลี่ยนแปลงตัวเอง ขอให้โชคดี!
จะจัดการความรู้สึกของคุณอย่างไรถ้าคุณไม่สามารถรวบรวมความคิดและตัดสินใจว่าคุณรักใครได้? ไม่ว่าในกรณีใด ก่อนอื่นคุณจะต้องรวบรวมความคิดของคุณ จากนั้นจึงใช้การสังเกตและความเอาใจใส่ทั้งหมดของคุณ
พฤติกรรมของบุคคลรวมทั้งของคุณด้วย สามารถบอกความรู้สึกได้มากมาย คุณพูดว่า "ฉันไม่รู้ว่าฉันรักใคร"? จากนั้นอ่านและวิเคราะห์สถานการณ์ของคุณ
ค้นหาว่าคุณรู้สึกอย่างไรกับบุคคลนี้หรือบุคคลนั้นความรักมักสับสนกับการตกหลุมรักเป็นนิสัย เช่น ถ้าคู่สามีภรรยาอยู่ด้วยกันหลายปีและทะเลาะกันบ่อย ๆ หลังจากความขัดแย้งก็ยังมีสิ่งที่พูดไม่ออกสะสมและส่งผลให้เกิดความขัดแย้งอีกในที่สุด เราสามารถสันนิษฐานได้ว่าความรักได้ละทิ้งความสัมพันธ์ไปแล้ว แต่นิสัยยังคงอยู่- และเพื่อให้สถานการณ์ชัดเจนขึ้นในกรณีนี้ทั้งสามีและภรรยาบางครั้งต้องให้ความรู้แก่ญาติหรือเพื่อนฝูงซึ่งสามารถมองเห็นจากภายนอกได้มาก
ลองคิดดูว่าความรักคืออะไรในความเข้าใจของคุณถามว่ารักอย่างไร? ความรักคือการให้อภัยและไม่เห็นแก่ตัว- นั่นคือถ้าคุณรักคนนี้หรือคนนั้นคุณจะให้อภัยเขามากและยอมรับผู้ชาย (ผู้หญิง) ที่มีข้อดีและข้อเสียทั้งหมด นอกจาก, คนรักจะไม่เอาผลประโยชน์ของตัวเองมาเป็นอันดับแรก คนที่รักจะใส่ใจกันและกัน ไม่ใช่ห่วงตัวเอง- ที่นี่คุณสามารถสรุปข้อสรุปแรกเกี่ยวกับวิธีรักและไม่ว่าคุณจะรักคู่รักหรือเป็นเพียงความผูกพันหรือนิสัย
คุณจะแก้ไขปัญหาอย่างไรพฤติกรรมของทั้งคู่ สถานการณ์ความขัดแย้งสามารถบอกคุณได้มากมาย- ตัวอย่างเช่น หากบุคคลหนึ่งสามารถดูถูกแฟนสาว (แฟน) ที่เขารักได้ ด้วยความโกรธ แน่นอนว่าสิ่งนี้สามารถบ่งบอกถึงอารมณ์ของเขาได้ แต่บ่อยกว่านั้น สิ่งนี้สามารถบ่งบอกถึงการขาดความรักเช่นนี้เท่านั้น .
มุมมองของคุณเกี่ยวกับข้อบกพร่องของคู่ของคุณผู้ชายอาจโกรธเคืองที่ผู้หญิงใช้เวลาแต่งหน้า เลือกเสื้อผ้านานเกินไป และโดยทั่วไปแล้วจะใช้เวลาเตรียมตัวนานก่อนออกไปข้างนอก และผู้หญิงก็อาจไม่สมดุลได้ด้วยการที่สามีของเธอมักจะลืมใส่ถุงเท้าและเสื้อผ้าอื่นๆ กลับเข้าที่- ไม่สามารถตกลงกับข้อบกพร่องของคู่ของคุณได้ใช่ไหม บางทีคุณอาจไม่ได้รักเขา ย่อมมีความผูกพันอันแน่นแฟ้นต่อสถานที่นี้
ความรู้สึกที่แท้จริง เช่น ความรัก สัมผัสได้ในทุกการกระทำของคนหนึ่งต่ออีกคนหนึ่ง ไม่ว่าจะเป็นเพื่อน ญาติ แฟน (แฟน) หรือสามี (ภรรยา) ที่รัก จึงไม่อาจซ่อนไว้ได้- รักกัน แสดงความรักในทุกวิถีทาง และสร้างความแข็งแกร่ง
04 มี.ค 2018
นิกิตา1998
ฉันชอบเธอหรือฉันแค่หลอกตัวเอง
อาศัยความพร้อมของเธอ
ฉันได้ยินเกี่ยวกับเธอมามากฉันไม่ชอบมัน
ทำไมฉันถึงได้เกี่ยวข้องกับเรื่องนี้
ฉันได้ยินมาว่าเธอนอกใจแฟนของเธอ
ฉันกลัวว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้นกับฉัน
ฉันกลัวอะไรมากมายจากเธอ
พระเจ้า ฉันคลั่งไคล้เธอมาก
ฉันไม่รู้สึกตอบแทนเธอเพราะเห็นได้ชัดว่าความคิดของฉันเต็มไปด้วยสิ่งที่ผิด
ฉันไม่สามารถเข้าใจตัวเองได้
ฉันไม่รู้ว่าฉันต้องการอะไรจากเธอ
เมื่อรู้ว่าเธอเป็นอย่างไร ฉันก็เป็นคนโง่ที่กังวลเรื่องนี้
แต่ตอนนี้ฉันคงจะเคืองถ้าฉันบอกลาฉันคงโดนเธอหลอกใช้
ฉันเริ่มผูกพันเร็วเกินไป
เร็วมาก
ทันทีที่ฉันได้หลีกทางจากบุคคลหนึ่งแล้วในความคิดของฉันเขาก็กลายเป็นของฉัน
04 มี.ค 2018
นิกิตา1998
ฉันอายุ 19 ปี บางครั้งฉันพักค้างคืนกับเธอ
ฉันมาหาเธอ
เมื่อฉันถามคำถามเกี่ยวกับความสัมพันธ์เธอก็ออกจากหัวข้อ
เธอบอกว่าเธอไม่รู้ว่าเธอต้องการอะไร
แต่ฉันเบื่อเรื่องนี้แล้ว
จากความไม่แน่นอนของเธอ
ฉันไม่รู้ว่าจะต้องประพฤติตัวอย่างไร
ฉันต้องการที่จะรับ คำแนะนำที่ดีฉันควรทำอย่างไรในสถานการณ์นี้
04 มี.ค 2018
นิกิต้า1998 สวัสดี คุณช่วยเล่าให้เราฟังเพิ่มเติมว่าคุณได้พบกับผู้หญิงคนนี้ได้อย่างไร? คุณคบกันมานานแค่ไหนแล้ว ความสัมพันธ์ของคุณผ่านช่วงไหนมาบ้าง? เธออายุเท่าไหร่ เธอเรียนหรือทำงาน? แล้วคุณล่ะ คุณอาศัยอยู่กับใคร - คนเดียวหรืออยู่กับครอบครัว? คุณมีพ่อแม่ไหม ความสัมพันธ์ของคุณกับพวกเขาเป็นอย่างไร? เช่นเดียวกับแฟนของคุณ
คุณบอกว่าคุณได้ยินเรื่องที่เธอนอกใจแฟนเก่าของเธอ คุณเคยคุยเรื่องความสัมพันธ์ในอดีตของเธอกับเธอบ้างไหม? ทำไมคุณถึงรู้สึกว่าถ้าความสัมพันธ์ของคุณจบลงคุณจะรู้สึกว่าเธอถูกใช้? เธอใช้คุณมากแค่ไหนหรือตอนนี้เธอใช้คุณอยู่? คุณได้อะไรจากความสัมพันธ์นี้? คุณกลัวอะไรอีกที่เกี่ยวข้องกับความรักที่คุณมีต่อผู้หญิงคนนี้? บางทีคุณอาจกลัวว่าเธอจะปฏิเสธคุณ? คุณคิดว่าเธอให้คุณค่าในตัวคุณอย่างไร?
คุณบอกว่าคุณรู้เกี่ยวกับความสามารถของคุณในการผูกพันกับผู้คนอย่างรวดเร็ว สิ่งนี้เคยเกิดขึ้นกับคุณมาก่อนหรือไม่? นี่ไม่ใช่ความสัมพันธ์ครั้งแรกของคุณกับผู้หญิงใช่ไหม? คุณช่วยอธิบายได้ไหมว่าคุณได้ข้อสรุปเกี่ยวกับแนวโน้มของคุณเองที่จะผูกพันมากเกินไปและเร็วเกินไป?
04 มี.ค 2018
นิกิตา1998
เราพบกันง่ายมาก เราแค่ส่งข้อความหากันบนโซเชียลเน็ตเวิร์กแห่งใดแห่งหนึ่ง แต่ก่อนหน้านั้นฉันก็รู้เกี่ยวกับเธอแล้วก็มีผู้หญิงคนนี้อยู่ด้วย
ฉันเคยได้ยินเธอมากในอดีต
เราไม่ได้เดทกัน
เรารู้จักกันไม่นานมานี้ประมาณหนึ่งเดือน
ตอนแรกฉันคิดว่าฉันไม่สามารถผูกพันกับผู้หญิงที่มีเข็มขัดมากกว่าหนึ่งโหลได้
เราสื่อสารกันทุกวัน
พบกันใหม่
เธออยู่ห่างจากฉัน 2 ชั่วโมง
อยู่คนเดียว
อพาร์ทเมนต์ของตัวเอง
เธออายุ 20 ปี
ผลงาน/การศึกษา
ฉันอาศัยอยู่กับพ่อแม่
ฉันเรียนและทำงานนอกเวลาถ้าเป็นไปได้
บางครั้งฉันก็มาหาเธอ
เธออยู่ห่างจากฉัน 2 ชั่วโมง ซึ่งเป็นระยะทางประมาณ 150 กม
ฉันใช้เวลาทั้งคืนกับเธอ
ทุกอย่างเรียบร้อยดี
เมื่อฉันถามถึงความสัมพันธ์ฉันได้ยินคำตอบว่าเธอยังไม่รู้ว่าเธอต้องการอะไร
ฉันอาจไม่ใช่คนที่เธอต้องการ
ฉันจะรู้สึกถูกใช้
เพราะสำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่าความคิดของเธอไม่ได้เกี่ยวกับฉันเลย การสื่อสารของฉันกับเธอก็เหมือนกับเม็ดยาจากคนอื่น
แต่นี่เป็นความเห็นส่วนตัวของฉัน
ฉันกลัวการตกหลุมรักเธอเพราะฉันไม่แน่ใจเกี่ยวกับเธอ
ฉันไม่รู้ว่าอะไรอยู่ในหัวของเธอ
อาจกล่าวได้ว่าเธอไม่ได้มาจาก ผู้หญิงที่เก่งที่สุดก็มี
สิ่งนี้เกิดขึ้นกับฉันบ่อยครั้ง
หลังจากความใกล้ชิด ฉันเริ่มผูกพันกับผู้หญิงคนนั้น
และนี่คือเธอจากช่วงเวลาที่ฉันผูกพัน
บางทีฉันอาจจะพลาดอะไรบางอย่างไป แต่เมื่อฉันได้มันมาแล้ว
มันไม่ได้เกี่ยวกับความใกล้ชิดด้วยซ้ำ
แต่ในด้านการสื่อสาร
สู่ความอบอุ่นที่ฉันได้รับจากบุคคลหนึ่ง
ทุกอย่างดีตั้งแต่เริ่มต้น
เราเริ่มติดต่อกันน้อยลง
และการสื่อสารก็ไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป
ไม่ใช่แค่เพียงชั่วครู่เท่านั้น
และจริงจัง
จึงทรมานฉันด้วยความไม่แน่ใจ
04 มี.ค 2018
Nikita คุณช่วยอธิบายบางประเด็นในคำพูดของคุณได้ไหม แต่ก็ยังไม่ชัดเจนสำหรับฉัน
เราสื่อสารกันทุกวัน
พบกันใหม่
บางครั้งฉันก็มาหาเธอ
“การไม่ออกเดท” ในกรณีนี้หมายความว่าอย่างไร?
เราเริ่มติดต่อกันน้อยลง
และการสื่อสารก็ไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป
คุณช่วยอธิบายให้ชัดเจนว่ามีอะไรเปลี่ยนแปลงในการสื่อสารของคุณได้ไหม? สิ่งที่หายไปจากเขาเมื่อก่อนเธอบอกฉันว่าเธอต้องการความสัมพันธ์
และเราทั้งคู่เข้าใจว่าฉันสามารถทำเช่นนั้นได้
ไม่ใช่แค่เพียงชั่วครู่เท่านั้น
และจริงจัง
แต่เธอก็หลีกเลี่ยงหัวข้อนี้
จึงทรมานฉันด้วยความไม่แน่ใจ
ฉันได้ยินคุณถูกต้องหรือเปล่าที่เธอบอกว่าเธอต้องการความสัมพันธ์ แต่หลีกเลี่ยงคำถามว่าเธอต้องการมันกับคุณหรือไม่? คุณช่วยยกตัวอย่างว่าเธอ “หนี” จากหัวข้อนี้ได้อย่างไร
สวัสดีแอนนา
ธรรมชาติของความสัมพันธ์ระยะยาวส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับกลวิธีที่ผู้หญิงเลือกที่จะปฏิบัติกับผู้ชาย ท้ายที่สุดแล้ว หากเราไม่ได้รับความสุขจากความสัมพันธ์ เราก็สามารถสรุปได้อย่างชัดเจนที่สุด: ฉันไม่ได้อยู่ในเส้นทางเดียวกันกับบุคคลนี้
สาเหตุของพฤติกรรมนี้ ชายหนุ่ม– นี่เป็นความสนใจที่จางหายไปและอาจขาดการสื่อสารระหว่างกัน ดังที่คุณทราบ ในความสัมพันธ์ ความรับผิดชอบส่วนใหญ่อยู่ที่สาวๆ และการ "จางหายไป" ของความสัมพันธ์และความไม่แน่นอนเป็นสัญญาณหนึ่งในการพิจารณาความสัมพันธ์อีกครั้งและระบุสาเหตุที่แท้จริง
สิ่งสำคัญคือต้องรู้เพื่อไม่ให้สูญเสียคนที่คุณรักและให้ความสนใจ:
1.อย่ารุกล้ำพื้นที่ส่วนตัวของเขา เป็นเรื่องปกติที่ผู้ชายจะมีความสนใจส่วนตัว งานอดิเรก และงานอดิเรก และยังมีเพื่อนที่เขาพบเจอเป็นครั้งคราว อย่าพยายามควบคุมเขาและอย่าแสดงความไม่พอใจ เขาจะมองว่านี่เป็นการแสดงความเคารพในส่วนของคุณ
2.อย่าสูญเสียความเป็นตัวเอง. อย่าละลายในสิ่งที่คุณเลือกไปโดยสิ้นเชิงจนสูญเสียความเป็นตัวตนของคุณไปโดยสิ้นเชิง ผู้ชายไม่สนใจผู้หญิงที่ไม่มีบุคลิก! พวกเขาอยากเห็นคนในตัวผู้หญิง ไม่ใช่เงาของตัวเอง ดังนั้นผู้หญิงที่พึ่งพาตนเองได้และมีความมั่นใจจึงมีโอกาสที่ดีกว่ามากในการรักษาผู้ชายและมัดเขาไว้กับเธอเป็นเวลานาน
3. เป็นเพื่อนกับเขา ในการทำเช่นนี้ คุณต้องเรียนรู้ที่จะฟังเขาเมื่อเขาต้องการพูด ปฏิบัติต่อปัญหาของเขาด้วยความเห็นอกเห็นใจและความเข้าใจ และแบ่งปันความสนใจและงานอดิเรกของเขา ความหลงใหลผ่านไปไม่ช้าก็เร็ว แต่มิตรภาพยังคงอยู่ตลอดไปและช่วยรักษาความสัมพันธ์
4.รู้จักยอมแพ้ อย่าพยายามเป็นผู้นำในความสัมพันธ์
ผู้ชายไม่ยอมให้คนที่พยายามจะบังคับพวกเขา ดังนั้น เพื่อที่จะรักษาเขาไว้ คุณต้องสามารถให้สัมปทานกับเขาได้ทันเวลา
5. เห็นคุณค่าเขา. ชมเชยและขอบคุณเขาสำหรับทุกสิ่งที่เขาทำเพื่อคุณ จากนั้นเขาจะมีความปรารถนาและแรงผลักดันที่จะทำเพื่อคุณมากยิ่งขึ้น ดังนั้น เด็กผู้หญิงที่รู้วิธีชื่นชมคนที่เธอเลือกสามารถได้รับความรัก ความภักดี และความทุ่มเทจากเขาได้อย่างง่ายดาย
6.อย่าอิจฉา ผู้หญิงขี้อิจฉาทำให้ทั้งตัวเองและแฟนอับอายด้วยความหึงหวง ยิ่งกว่านั้น ผู้หญิงที่ขี้อิจฉาซึ่งมีท่าทีตีโพยตีพายไม่รู้จบและการโจมตีที่ไม่มีมูล มักกดดันให้เขานอกใจ ผู้หญิงที่เคารพตนเองจะไม่มีวันอิจฉาผู้ชายเพราะเธอมั่นใจในความน่าดึงดูดของเธอร้อยเปอร์เซ็นต์ และความมั่นใจนี้ถูกถ่ายโอนไปยังผู้ชายคนนั้นโดยฆ่าความปรารถนาที่จะโกงในตัวเขา จะมานอกใจสาวที่เก่งที่สุดทำไม!
ใช้เวลาร่วมกันมากขึ้น เอาใจใส่กันและกันไม่เพียงแต่ในความสัมพันธ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงงานอดิเรกของทุกคนด้วย ท้ายที่สุดหากคุณไม่สื่อสารและใส่ใจและไม่คำนึงถึงคำแนะนำข้างต้นความสัมพันธ์ของคุณจะกลายเป็นเรื่องผิวเผินในไม่ช้า - พวกเขาจะหมุนวนในระดับความพลุกพล่านในแต่ละวันและจะยุติความพึงพอใจและทำให้คุณพอใจ เมื่อความสนใจหายไป ความเบื่อหน่ายก็จะปรากฏขึ้นมาเสมอ... และเป็นผลให้การค้นหาความรู้สึกใหม่ๆ
สิ่งสำคัญคือความปรารถนาของทั้งคู่ที่จะรักษาจุดประกายในความสัมพันธ์
ฉันหวังว่าคุณจะสามารถระบุสาเหตุที่ทำให้แฟนของคุณมีทัศนคติต่อคุณได้ และคำแนะนำเหล่านี้จะช่วยให้คุณเอาชนะและขจัดขอบหยาบในความสัมพันธ์ระหว่างคุณ
ขอให้โชคดีกับคุณ
คำถามสำหรับนักจิตวิทยา:
สวัสดีตอนบ่าย
เมื่อวานฉันทะเลาะกับผู้หญิงคนหนึ่งอย่างแรงเพราะเธอทะเลาะกับผู้ชายลับหลังฉัน แม้ว่าเธอจะบอกว่าพวกเขาไม่ได้มีความหมายอะไรและเธอก็รักฉันมากก็ตาม ดูเหมือนพวกเขาจะพูดกัน และเขาก็ตัดสินใจทิ้งพวกเราไว้ข้างหลัง เดือนที่แล้วความสัมพันธ์ของเราตึงเครียดมากและเรากำลังพยายามที่จะกลับมาเป็นเหมือนเดิม แต่ด้วยความโศกเศร้าทั้งสองฝ่าย... เราอยู่นอกเมืองเป็นเวลาสามวัน และไม่มีการเข้าถึงโซเชียลมีเดีย เครือข่ายและที่นั่นความสัมพันธ์ของเราฟื้นขึ้นมาอีกครั้ง และเรามองเห็นเราคนเก่าในกันและกัน แต่เมื่อเรามาถึงเมืองในวันรุ่งขึ้น เราก็ทะเลาะกันครั้งใหญ่ เธอบอกอีกครั้งว่าเธออยากเลิกและไม่มีความสุขกับความสัมพันธ์แบบนี้ และอื่นๆ... วันนี้เธอเปลี่ยนใจที่จะหยุดพักและไม่สื่อสารกันสักพักเพื่อที่เธอจะได้จัดการตัวเองได้ เธอยังบอกด้วยว่าเธอรักฉันมากแต่ในขณะเดียวกัน ทั้งเดือนเธอชอบผู้ชายคนอื่น ฉันไม่เข้าใจเรื่องนี้เลย และด้วยเหตุนี้ ความขัดแย้งจึงเกิดขึ้น... ฉันไม่รู้วิธีจัดการกับสถานการณ์นี้ ฉันเหนื่อยกับเรื่องทั้งหมดนี้และฉันก็เข้าใจว่าเลิกกันดีกว่า แต่ฉันรักเธอมาก และทำไม่ได้... ฉันควรทำอย่างไรดีกว่านี้ และจะทำอย่างไรในอนาคตอันใกล้นี้? การทะเลาะกันเกิดขึ้นในวันที่ 25 มิถุนายนและ 26 มิถุนายน ฉันจะขอบคุณมากสำหรับคำตอบโดยละเอียด
นักจิตวิทยา Svetlana Igorevna Sarkisyan ตอบคำถามสวัสดีอเล็กซานเดอร์!
การรื้อฟื้นความสัมพันธ์ฝ่ายเดียวไม่ใช่งานที่ง่ายที่สุด ความสัมพันธ์เป็นงานของทั้งสอง ดังนั้นการจะฟื้นความสัมพันธ์จึงจำเป็นต้องมีความปรารถนาและงานของทั้งสอง
คุณเขียนสิ่งนั้นโดยไม่ต้องเข้าถึงโซเชียลมีเดีย เครือข่ายความสัมพันธ์ของคุณเริ่มฟื้นคืนแล้ว แต่คุณเข้าใจว่าการจำกัดการสื่อสารของเธอการควบคุมเธอทุกย่างก้าวไม่ใช่ทางออกของสถานการณ์ คุณได้ตัดสินใจที่จะต่อสู้เพื่อความสัมพันธ์นี้ แต่การบังคับให้อีกฝ่ายทำอะไรบางอย่างที่ขัดต่อเจตจำนงของเขานั้นเป็นหนทางที่ไปไม่ถึงไหนเลย
อเล็กซานเดอร์ ฉันไม่รู้เรื่องราวทั้งหมดของคุณ แต่จากสิ่งที่คุณเขียน เราสามารถสรุปได้ดังต่อไปนี้:
1.คุณเป็นผู้ชายที่ยอดเยี่ยม และผู้หญิงคนนั้นไม่แน่ใจว่าเธอควรจะตัดสัมพันธ์กับคุณโดยสิ้นเชิง
2. ในความสัมพันธ์ของคุณตามความเห็นของหญิงสาวไม่มี "ไฟ" ในอดีตดังนั้นบางทีความปรารถนาของเธอที่จะทำให้คุณอิจฉา (สื่อสารกับผู้อื่น) เพื่อเป็นความพยายามที่จะรื้อฟื้นความสัมพันธ์เพื่อให้ดูเหมือนเป็นที่ต้องการสำหรับคุณมากขึ้น
ความสัมพันธ์ในการพัฒนาต้องผ่านหลายขั้นตอน ขั้นแรกคือความหลงใหล จากนั้นความรักพัฒนาเป็นความรักใคร่และความเคารพ ความรู้สึกอิ่มเอิบจากการตกหลุมรักลดลงหลังจากความสัมพันธ์ผ่านไป 2-3 ปี และนี่เป็นเรื่องปกติ มันเปลี่ยนเป็นความรู้สึกที่ลึกซึ้งและจริงจังมากขึ้น บางทีแฟนของคุณอาจไม่พร้อมสำหรับสิ่งนี้เธอยังคงต้องการความโรแมนติก
นอกจากนี้การทะเลาะวิวาทกันอย่างต่อเนื่องอาจบ่งบอกถึงความเหนื่อยล้าทางอารมณ์ของกันและกัน มันเกิดขึ้นที่คนเบื่อกัน คุณต้องเข้าใจว่าอะไรคือสาเหตุของความเหนื่อยล้า ท้ายที่สุดแล้ว หากเราเปรียบเทียบกิจกรรม คุณจะรู้สึกเหนื่อยจากการทำงานมากเกินไป หรืออาจรู้สึกเหนื่อยจากการอยู่เฉย และยางเส้นที่สองจะมากกว่านั้นอีกมาก หากเป็นเช่นนั้นจริง คุณสามารถลองใช้เทคนิคต่อไปนี้:
1. นำทุกสิ่งที่คุณสองคนเคยทำมาก่อนกลับมา
2. ยิ่งมีกิจกรรมร่วมกันมากเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น! และนี่ไม่ใช่แค่เท่านั้น ความบันเทิงร่วมกันแต่ยังเป็นงานร่วมที่เป็นประโยชน์รอบบ้านด้วย!
4. เป็นธรรมชาติ! การสร้างเซอร์ไพรส์ให้กับความสัมพันธ์ของคุณไม่ใช่เรื่องยาก:
ให้ของขวัญโดยไม่มีเหตุผลและชมเชย
หยุดโทรและส่งข้อความ “พิธีกรรม” ไปพร้อมๆ กัน
สร้างวันหยุดของคุณเอง
เปลี่ยนรูปลักษณ์ของคุณ
เดินชมวัฒนธรรมไม่เพียงแต่ในวันหยุดสุดสัปดาห์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงวันธรรมดาด้วย
บางครั้งทำร่วมกันในสิ่งที่คุณเคยทำแยกกัน
คุณถามว่าคุณควรทำอย่างไร นักจิตวิทยาจะไม่ให้คำตอบสำหรับคำถามนี้ หากเพียงเพราะมีเพียงคุณและแฟนสาวของคุณเท่านั้นที่รู้เกี่ยวกับสถานการณ์ทั้งหมด และเพื่อที่จะมีเป้าหมายมากขึ้น คุณต้องรับฟังอีกฝ่าย การตัดสินใจและนำไปปฏิบัติถือเป็นความรับผิดชอบของคุณและควรมาจากคุณ
อเล็กซานเดอร์ คุณบอกว่าคุณรักแฟนสาวและกำลังต่อสู้เพื่อความสัมพันธ์ของคุณ แต่ในขณะเดียวกัน คุณไม่ฟังคำร้องขอของเธอที่จะหยุดพักจากความสัมพันธ์ ทำไม อะไรหยุดคุณ? ปล่อยให้สาวตัดสินใจตัดสินใจ เธอไม่ใช่เด็กที่ต้องตัดสินใจว่าจะดีกว่าสำหรับเขาอย่างไร เป็นไปได้ว่าการหยุดพักจะเป็นประโยชน์ต่อคุณทั้งคู่ หากมีความกลัวว่าการแตกหักจะกลายเป็นการแยกทางกันให้ลองตอบคำถามตัวเองว่า“ ฉันเป็นใครในความสัมพันธ์นี้ ฉันกำลังไล่ตามผลประโยชน์ของตัวเองหรือตอบสนองความต้องการของคู่ของฉันฉันรู้สึกสบายใจแค่ไหนที่ได้อยู่กับพวกเขา ทำไมฉันถึงยึดติดกับอะไรมากมาย - สิ่งที่ฉันรัก - สิ่งที่ฉันปฏิเสธไม่ได้ ฯลฯ คุณต้องการอะไร? คุณกำลังพยายามที่จะบรรลุอะไร? จากเธอเหรอ? ดัน? และถ้าเราคำนึงว่าความสัมพันธ์จะยังคงเหมือนเดิมตามที่คุณต้องการในตอนนี้?”
