ผิวสวยไร้สิวไม่ได้เป็นเพียงครีม น้ำยาทำความสะอาด และน้ำยาทำความสะอาดของช่างเสริมสวยเท่านั้น นี่เป็นกฎทั้งชุดที่คุณสามารถรักษาใบหน้าให้สะอาดโดยไม่มีค่าใช้จ่ายหรือกังวลมากนัก ยินดีต้อนรับสู่แมว!

ฉันรวบรวมชุดกฎเหล่านี้ด้วยตัวเอง โดยอิงตามคำแนะนำจากอินเทอร์เน็ตและจากประสบการณ์ของตัวเอง เราจัดโครงสร้างพวกมันออกเป็นสองกลุ่มใหญ่:

1. สุขอนามัยใบหน้า

2. ข้อกำหนดในการดูแลเครื่องสำอางสำหรับผิวที่มีปัญหา

มาเริ่มกันเลย

I. สุขอนามัยใบหน้า

สุขอนามัย โดยเฉพาะใบหน้าหากผิวหนังมีปัญหา ไม่จำกัดเฉพาะบริเวณใบหน้าและขยายไปถึงมือ ผม เสื้อผ้า หรือแม้แต่สิ่งของที่เรานำมาสัมผัสใบหน้าและสัมผัสกับมัน

กฎข้อที่ 1: อย่าบีบสิว สิวหัวดำ และ Comedons อย่าเลือกใบหน้าของคุณ!

ขออภัยเกี่ยวกับ Caps Lock แต่นี่เป็นกฎที่สำคัญที่สุดและเป็นที่รู้จัก ใครๆ ก็แหกกฎนั้นไป มีสาเหตุหลายประการ: นิสัย, ประสาท, การไม่รู้หนังสือ ไม่ใช่ทุกคนที่เข้าใจว่าการบีบสิวใหม่ด้วยมือที่สกปรกในห้องน้ำสาธารณะเป็นโอกาสที่จะแพร่กระจายนอกเหนือไปจากแบคทีเรียที่เป็นสิว Staphylococcus aureus เป็นต้นไปยังใบหน้าของคุณ เมื่อเราบีบสิวเม็ดใหญ่ออก ไม่ว่าเราจะพยายามแค่ไหน เราก็จะไม่เพียงแต่ดันออกไปด้านนอกเท่านั้น แต่ยังดันเข้าไปด้านในด้วย หลายคนรู้ว่าเนื้อหาของสิวขออภัยในรายละเอียดที่ไม่พึงประสงค์อย่างไรจึงถูกกดดันอย่างแท้จริง ในทำนองเดียวกัน มันสามารถยิงใต้ผิวหนัง แพร่กระจายแบคทีเรีย อาการอักเสบ และหนองไปยังตำแหน่งที่อาจไม่มีเลย เช่นเดียวกับสิว: สิวหัวดำที่ถูกบีบรับประกันเกือบ 100% ว่าเป็นสิว

แม้จะเข้าใจทั้งหมดนี้แล้ว เราก็หาข้อแก้ตัวและกดดันต่อไป: " คือมันเล็กตื้นๆ บีบออกด้วยมือสะอาด แผลก็จะหายเร็ว“มันจะได้ผลครั้งเดียวแต่นิสัยจะยังคงอยู่

นอกจากนี้ยังมีนิสัยประหม่าในการกดเมื่อบุคคลสามารถเลือกใบหน้าที่แข็งแรงลงในถังขยะได้เพราะเขาจินตนาการว่ามีสิวอยู่ที่ไหนสักแห่ง

จะจัดการกับสิ่งนี้อย่างไร? ความตระหนักรู้ จิตตานุภาพ+อุปนิสัย มาตรการเสริม เช่น เล็บยาวที่ไม่ปล่อยให้ตัวเองถูกรังแก

รูปแบบที่รู้จักกันดี: ถ้าคุณบีบอันหนึ่งออก สามอันก็จะโผล่ออกมา ดังนั้นเราจึงไม่กดดัน - เราอาบน้ำแต่งตัว ใส่สิ่งที่ดีต่อสุขภาพและพักผ่อน

กฎข้อที่ 2 : ต้องล้างหน้าเช้าและเย็น...

ตอนนี้เจ้าของสิวครึ่งหนึ่งจะตะโกนใส่ฉัน: " คุณคิดว่าเรากำลังทำอะไรสกปรกอยู่หรือเปล่า? ใช่แล้ว เราล้างหน้าวันละ 5 ครั้ง!" หุบปาก หุบปากก็รู้ แต่ก็มีคนที่ไม่รู้ ลองคิดดูก่อน

เราจึงตื่นเช้ามาล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวของเรา ตอนเย็นเราลบเครื่องสำอางออก ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม(น้ำไมเซลล่า น้ำมันที่ชอบน้ำ) และล้างตัวเราอีกครั้ง เราไม่นอนแต่งหน้า! หากมีการใช้สิ่งที่ร้ายแรงกว่าผงอย่าละเลยน้ำยาล้างแบบพิเศษ - เจลและน้ำธรรมดาจะไม่เอาออกแล้วเราจะสงสัยว่าสิวหัวดำและรูขุมขนอุดตันมาจากไหน

ความแตกต่างที่สำคัญของการซักคืออุณหภูมิของน้ำ - น้ำไม่ควรเย็นหรือร้อน ไม่ควรทำให้เราแข็งตัว หรือในทางกลับกัน ให้นึ่งหน้า ทั้งหมดนี้ทำให้ผิวที่มีปัญหาระคายเคืองและนำไปสู่ความเมื่อยล้า น้ำควรจะอุ่นและใกล้กับความเย็นเล็กน้อย

เป็นไปได้ไหมที่จะล้างหน้าบ่อยขึ้น? ขึ้นอยู่กับความต้องการและโอกาสก็เป็นไปได้ สิ่งสำคัญคือต้องไม่ทำให้ผิวแห้ง

กฎข้อที่ 3: กำจัดทุกสิ่งที่สกปรกออกจากใบหน้าของคุณ

นี่เป็นกฎที่ควรนำมาสู่จุดแห่งความหวาดระแวงที่ดีและดีต่อสุขภาพ

อย่าสัมผัสใบหน้าด้วยมือของคุณ ที่ไม่ได้แค่ล้างด้วยสบู่เท่านั้น

เก็บผมให้ห่างจากใบหน้า - ผมสกปรกกว่าใบหน้าของคุณเสมอ - ตามกฎแล้วมักจะล้างน้อยกว่าโดยทาด้วยบาล์มซึ่งแม้ว่าจะมีประโยชน์ในช่วงท้าย แต่ก็สามารถอุดตันรูขุมขนได้ แต่เส้นผมก็ดึงดูดฝุ่นสิ่งสกปรกและควันไอเสียจำนวนมาก . และทั้งหมดนี้สัมผัสใบหน้า จั๊กจี้ คุณอยากจะเกาแก้มหรือหน้าผากด้วยมือที่ไม่ได้ล้าง... ไม่ ไม่ ไม่! เราถอดผมหน้าม้าออก เก็บผมหางม้า เบเกิลหรือถักเปีย มีเป็นพวง ทรงผมที่สวยงามไม่มีขนบนใบหน้า เมื่อพูดถึงบาล์ม: ควรล้างร่างกายในห้องอาบน้ำดีกว่าหลังจากที่คุณล้างบาล์มออกแล้วและพันผมด้วยมวย หลายคนประสบปัญหาสิวที่หลังเพราะครีมนวดผมไปอุดตันรูขุมขนบริเวณนี้

ซักหมวกและผ้าพันคอให้บ่อยที่สุด ,เสื้อสเวตเตอร์มีปก. น่าเสียดาย? คุณไม่รู้สึกเสียใจกับใบหน้าเหรอ? ทั้งหมดนี้สัมผัสใบหน้าและสะสมเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ความมัน เหงื่อ แบคทีเรีย และสิ่งสกปรกเป็นเวลาหลายสัปดาห์และหลายเดือน เมื่อคุณเริ่มตระหนักถึงสิ่งนี้ มันจะกลายเป็นเรื่องน่ากลัวที่ต้องสัมผัสใบหน้าของคุณด้วยสิ่งเหล่านี้ เช่นเดียวกับปลอกหมอนและผ้าเช็ดหน้า ฉันเปลี่ยนปลอกหมอนสัปดาห์ละครั้ง และเลิกใช้ผ้าเช็ดตัวแบบใช้ซ้ำมานานแล้ว หันมาใช้ผ้าเช็ดปากแบบใช้แล้วทิ้ง

ฉันล้างทุกสิ่งที่สัมผัสใบหน้าบ่อยขึ้น : แปรงแต่งหน้า ฟองน้ำ เครื่องปั่นความงาม พัฟแป้ง เป็นความคิดที่ดีที่จะโรยด้วยคลอเฮกซิดีน เราเช็ดโทรศัพท์ด้วยคลอเฮกซิดีนชนิดเดียวกัน แว่นกันแดด, คีย์บอร์ด, เมาส์ - เราสัมผัสด้วยมือของเราตลอดเวลามันน่ากลัวที่จะจินตนาการว่ามีมากแค่ไหน ฉันไม่คิดว่ามันคุ้มค่าที่จะอธิบายเกี่ยวกับตัวอย่างเครื่องสำอางในร้าน

กฎข้อที่ 4: กำจัดไขมันส่วนเกิน)))

ผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบปู - จริง เพื่อนแท้ผู้ที่ต่อสู้เพื่อผิวใส

ใครๆ ก็ชอบหน้าด้าน และใครๆ ก็มองว่าจมูกและหน้าผากที่อ้วนเป็นมันเงานั้นไม่สวย แต่นี่ไม่เพียงแต่ไม่น่าดูเท่านั้น แต่ยังเป็นอันตรายอีกด้วย คุณจำได้ไหมว่าแบคทีเรียที่เป็นสิวอาศัยอยู่ที่ไหนและกินอะไร? ถูกต้องแล้วซีบัม ซีบัมมากขึ้น - อาหารของแบคทีเรียมากขึ้น - แบคทีเรียเองก็มากขึ้น ดังนั้นฉันขอแนะนำให้คุณใช้ผ้าเนื้อด้านแทนแป้ง ซึ่งจะปกปิดการหลั่งของซีบัมเท่านั้น เรียบง่าย ถูกสุขอนามัย ไม่ทำลายเครื่องสำอาง และไม่มีที่ว่างให้แบคทีเรียมีชีวิตอยู่และเจริญเติบโตได้

ครั้งที่สอง เครื่องสำอางอะไรที่เหมาะกับผิวที่มีปัญหา

ที่นี่เราจะแบ่งกฎออกเป็นหมวดหมู่ของผลิตภัณฑ์: การซัก การปรับสี มอยเจอร์ไรเซอร์ และทรีทเมนต์

1. ล้างหน้าด้วยอะไร?

คลีนเซอร์ต้องสอดคล้องกับสภาพผิวของคุณก่อน (แห้ง, มัน, ปกติ, ผิวผสม) เราไม่ล้างผิวมันด้วยโฟมเนื้อบางเบาสำหรับผิวแห้ง - พวกเขาจะไม่ทำความสะอาด เราไม่ทรมานผิวแห้งด้วย Domestos สำหรับผิวมัน

การล้างผิวที่มีปัญหาควร:

- เหมาะสำหรับทำความสะอาดรูขุมขน

- ไม่ทำให้ผิวแห้งหรือระคายเคือง

ฉันจะบอกทันทีว่าผู้ที่หวังจะเปลี่ยนผิวที่มีปัญหาให้กลายเป็นผิวใสด้วยการทำความสะอาดเพียงอย่างเดียวนั้นคิดผิดมหันต์ น้ำยาทำความสะอาดมีการสัมผัสกับผิวหนังของเราสั้นมากจนนับว่าโง่มาก คือเราทำความสะอาดผิวแล้วเป็นยังไงบ้าง? หากคุณไม่ทำอะไรเลย ความมันก็จะถูกสร้างขึ้นต่อไป และการขัดผิวจะยังคงเกิดขึ้นอย่างช้าๆ จากประสบการณ์ของฉัน แม้แต่ผลลัพธ์ที่ดีจากการซักก็ยังเป็นเพียงชั่วคราวเท่านั้น

แล้วคุณจะรู้ได้อย่างไรว่าการล้างหน้าช่วยทำความสะอาดรูขุมขนได้ดี? ถ่ายภาพมาโครของปีกจมูกก่อนและ 5 นาทีหลังล้างหน้า หากสิวหัวดำจางลงหรือหายไปอย่างเห็นได้ชัด ยินดีด้วย คุณพบอุดมคติในการทำความสะอาดรูขุมขนแล้ว หากพวกเขาโดดเด่นบนใบหน้าเช่นเดิม อนิจจาการค้นหาอุดมคติจะต้องดำเนินต่อไป

จะเข้าใจได้อย่างไรว่าผลิตภัณฑ์ไม่ทำให้ผิวแห้งหรือระคายเคือง? เราเปรียบเทียบก่อนและหลังอีกครั้ง แต่เราอาศัยความรู้สึกมากกว่า: หากใบหน้าไม่ตึง ไม่ลอก ไม่ปรากฏ ริ้วรอยไม่เด่นชัดขึ้น ไม่มีรอยแดง - เยี่ยมมาก หากมี เราจะทิ้งมันโดยเร็วที่สุด หรืออย่างแย่ที่สุดคือใช้ล้างพื้น มีแต่จะทำให้ผิวของเราแย่ลงเท่านั้น ผิวมันฉลาดจริงๆ คุณทำให้มันแห้ง - มันทำให้เกิดความมันมากขึ้น ถ้ามันแห้งเกินไป - ว้าว เธอจะทำให้ดีที่สุด คุณจะเปล่งประกายเหมือนแพนเค้กในเวลาเพียง 40 นาที! ดังนั้นเราจึงไม่หยอกล้อหรือทำให้ผิวแห้ง

ส่วนผสมอะไรที่เหมาะกับผิวที่มีปัญหา? เริ่มจากสิ่งที่ไม่ดีกันก่อน ฉันจะไม่ซื้อเจลทำความสะอาดจากแบรนด์ที่แพงที่สุดถ้ามี โซเดียมลอเรทซัลเฟตหรือพระเจ้าห้าม โซเดียมลอริลซัลเฟต(รู้จักกันดีในชื่อ SLES และ SLS) แย่ยิ่งกว่านั้นอีก แอมโมเนียมลอริลซัลเฟต(ALS) และ แอมโมเนียม ลอเรธ ซัลเฟต(เอลส์). โดยไม่ต้องเข้าไป ในขณะนี้ในรายละเอียด ฉันจะบอกว่าจากประสบการณ์ของตัวเอง ฉันเชื่อมั่นมากกว่าหนึ่งครั้งว่าเจลทำความสะอาดผิวที่มี SLS มักจะทำให้ผิวแห้ง ระคายเคืองอยู่เสมอ และปฏิเสธผลประโยชน์ของส่วนผสมอื่นๆ เสมอ ฉันซื้อเจลซักผ้าที่มีส่วนผสมของผงซักฟอกอ่อนเท่านั้น เช่น Cocamidopropyl Betaine, Decyl polyglucose

ส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์ ได้แก่ :

- กรดซาลิไซลิก(หรือที่เรียกว่า BHA หรือที่รู้จักกันในชื่อกรดซาลิไซลิก)

- กรดผลไม้(หรือที่เรียกว่า AHA: กรดแลคติก ไกลโคลิก ทาร์ทาริก มาลิก ซิตริก - กรดแลคติค ไกลโคลิก ทาร์ทาริก มาลิก และกรดซิตริก ตามลำดับ)

- สารสกัดจากพืช: วิชฮาเซล, ทีทรี, ดาวเรือง, คาโมมายล์, ฟักทอง, มะเขือเทศ และอื่นๆ อีกมากมาย

ส่วนผสมต่างๆ ที่คิดชื่อสามัญไม่ออก: เบิร์ชทาร์, อะซูลีน, แพนทีนอล, ไตรโคลซาน, สังกะสี ฯลฯ

จะดีมากถ้าคุณเห็นว่าไม่มีส่วนผสมที่ก้าวร้าวในองค์ประกอบ ส่วนประกอบของผงซักฟอกและการมีอยู่ของสิ่งที่มีประโยชน์

2. โลชั่น โทนิค โทนเนอร์

เรื่องที่หลายคนละเลย.. แต่เปล่าประโยชน์ โทนิค โทนเนอร์ โลชั่นจะไม่ทำให้ผิวรู้สึกพิเศษ (ถึงแม้บางคนจะสามารถทำได้ก็ตาม) แต่อย่างไรก็ตาม โทนิคจะทำให้ผิวสงบลงหลังล้างและปรับสมดุลก่อนทาผลิตภัณฑ์อื่นๆ แนะนำให้ใช้ครีมรักษาสิวและผลิตภัณฑ์ยาส่วนใหญ่หลังจากล้างหน้าอย่างน้อย 15 นาที บนผิวแห้งและสงบ โทนิคช่วยเร่งกระบวนการนี้และเตรียมผิวสำหรับผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้

ข้อกำหนดพื้นฐานสำหรับโทนิคสำหรับผิวที่มีปัญหา:

- ไม่มีแอลกอฮอล์(แอลกอฮอล์ทำให้ผิวแห้ง และเกี่ยวกับการทำให้ผิวแห้ง ดูด้านบน)

- การมีส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์(ดูอีกครั้งด้านบน)

ไฮโดรโซลและน้ำไฮยาลูโรนิกที่ทันสมัยในปัจจุบันมีโทนสีที่สมบูรณ์แบบ

จะเข้าใจได้อย่างไรว่ายาชูกำลังมีความเหมาะสม: หลังจากนั้นผิวจะสงบลง สีจะสม่ำเสมอยิ่งขึ้น ไม่มีความรู้สึกเหนียวหรือเป็นฟิล์ม ทั้งหมด! ไม่มีอะไรเพิ่มเติมที่จำเป็น หากยาชูกำลังทำได้มากกว่านี้แสดงว่าคุณโชคดีมากคว้าอีกสามขวด)))

3. จะใช้อย่างไรและอย่างไร?

หัวข้อย่อยที่ยากที่สุด เพราะมันเกิดขึ้นที่ครีม องค์ประกอบที่ดีแต่มันใช้งานไม่ได้ หรือองค์ประกอบไม่ดีแต่กลับสร้างปาฏิหาริย์ให้กับผิวได้ หรือเขาทำปาฏิหาริย์กับทุกคน แต่เปลี่ยนคุณให้กลายเป็นกบ หรือในทางกลับกัน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากที่สุดที่จะพูดถึงกฎเกณฑ์ใดๆ สำหรับตัวแทนที่เปิดรับแสงในระยะยาว แต่ฉันจะพยายาม)

สำหรับผิวที่มีปัญหาโดยทั่วไป ควรใช้พื้นผิวสีอ่อน - การไล่ระดับพื้นผิวจากแสงไปหาหนาแน่นมีดังนี้:

- เจล

- ครีมเจล

- ครีม

- ครีม

ยิ่งผลิตภัณฑ์มีความหนาแน่นมากเท่าไรก็ยิ่งมีโอกาสอุดตันรูขุมขนและกระตุ้นให้เกิดสิวมากขึ้นเท่านั้น เจลหรือครีมเจลเป็นสิ่งเดียวที่ควรนำไปใช้กับผิวที่มีปัญหา ก็ยังมีเซรั่มเนื้อบางเบาอยู่ด้วย ในเวลาเดียวกันหากใช้ผลิตภัณฑ์สองอย่าง (และเป็นไปได้เช่นในฤดูหนาวฉันทาทั้งครีมกรดและยาปฏิชีวนะในเวลากลางคืน) กฎก็คือ: โดยให้ทาเนื้อสัมผัสที่เบาที่สุดก่อน - นั่นคือเจลก่อนแล้วจึงครีม หากคุณใช้วิธีอื่น เจลจะแทรกซึมเข้าสู่ผิวได้แย่ลงหรือไม่ได้เลย ดังนั้นจึงไม่ได้ผล โดยทั่วไปฉันไม่แนะนำให้ทาครีมกับผิวที่มีปัญหาโดยเด็ดขาด

คุณสมบัติที่สำคัญอีกประการหนึ่งของครีมที่ควรหลีกเลี่ยงคือการเกิดสิว การเกิดสิว - เป็นคุณสมบัติของผลิตภัณฑ์ในการอุดตันรูขุมขนและก่อให้เกิดสิวอุดตัน มันบังเอิญว่าครีมนั้นดีทุกอย่างอยู่ในนั้น - กรดและว่านหางจระเข้ และเลือดของยูนิคอร์นบริสุทธิ์และสิวก็มีมาเรื่อยๆ อ่านส่วนประกอบของมัน - คุณอาจพบส่วนประกอบที่ก่อให้เกิดสิว สำหรับฉันสิ่งเหล่านี้รวมถึงน้ำมัน "หนัก" (มะกอก, ทานตะวัน, มะพร้าว), วิตามินอี (หากมีจำนวนมากในองค์ประกอบแม้ว่าจะมีประโยชน์ทั้งหมดฉันก็จะไม่ซื้อครีม), ไอโซโพรพิลไมริสเตตและไมริสเตต พวกมันเหมือนแสงสีแดง: หากอยู่ในองค์ประกอบ - fu-fu-fu ไม่ให้เป็นอันตราย รายการเต็มส่วนประกอบที่ก่อให้เกิดสิวสามารถพบได้ง่ายบนอินเทอร์เน็ต

ดังนั้นข้อกำหนดสำหรับสารที่สัมผัสสารในระยะยาวจึงเป็นเรื่องง่าย:

- เนื้อบางเบา

- ไม่ก่อให้เกิดสิว

- การมีส่วนประกอบที่มีประโยชน์ในองค์ประกอบ

ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมคือเจลหรือครีมเจลที่มี AHA เครื่องสำอางในร้านขายยามีค่อนข้างน้อย

ฉันไม่ได้ตั้งใจเขียนบทความนี้เกี่ยวกับมาส์ก สครับ เซรั่ม และผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่เจาะจงกว่านี้ เหล่านี้คือหัวข้อแห่งอนาคต -

ขอบคุณสำหรับความสนใจของคุณ! ฉันหวังว่าข้อความจะมีประโยชน์

และตามประเพณี - ​​ความดีและความงามสำหรับทุกคน!

ปัญหาผิวเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องสำหรับวัยรุ่น วัยรุ่น และผู้หญิงบางคนทุกวัย ผู้คนทั้งกองทัพใฝ่ฝันที่จะกำจัดสิว สิวหัวดำ ผื่น ฯลฯ ตลอดไป

ทุกคนมีปัญหาผิวเป็นของตัวเอง บางคนมีสิวหรือสิว ในขณะที่บางคนไม่สามารถรับมือกับผื่นหรือรอยแดงได้ ปัญหาเกี่ยวกับผิวหนังชั้นหนังแท้สามารถเกิดขึ้นได้ไม่เพียงแต่ในเท่านั้น วัยรุ่นแต่ยังอยู่ในวัยผู้ใหญ่ทั้งชายและหญิง เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาการปกปิดใบหน้าควรเลือก การดูแลที่เหมาะสมสำหรับ ผิวที่มีปัญหาบุคคลต่างๆ จะดีกว่าหากเลือกผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นอย่างครอบคลุมและฟังคำแนะนำของแพทย์ด้านความงาม ในการทำเช่นนี้ในยุคของการพัฒนาเทคโนโลยีอย่างรวดเร็วไม่จำเป็นต้องไปเยี่ยมชมร้านเสริมสวยและจ่ายเงินจำนวนมหาศาลเพื่อขอคำปรึกษา บางครั้งก็เพียงพอที่จะไปที่เว็บไซต์เกี่ยวกับความงามผ่านทางอินเทอร์เน็ตและรับข้อมูลที่จำเป็นสำหรับตัวคุณเอง จากนั้นเมื่อศึกษาข้อมูลที่จำเป็นมากมายแล้วคุณก็สามารถเริ่มเลือกได้ การดูแลที่ครอบคลุมสำหรับผิวหน้าที่มีปัญหา

คำแนะนำส่วนใหญ่จากผู้เชี่ยวชาญด้านความงามที่มีประสบการณ์มีแนวคิดเดียว:

• การดูแลพื้นผิวที่บอบบางของผิวหนังชั้นหนังแท้เนื่องจากมีเส้นเลือดตั้งอยู่ใกล้กับพื้นผิวเป็นสิ่งที่จำเป็นเนื่องจากปัญหานี้เป็นปัญหาที่พบบ่อยที่สุด ปัญหาเกี่ยวกับความไวและความหงุดหงิดดังกล่าวสามารถเกิดขึ้นได้ในคนที่ไม่เพียงมีผิวแห้งเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผิวมันและผิวผสมด้วย ในการดูแลเนื้อเยื่อที่มีปัญหาคุณควรใช้ครีมและทิงเจอร์พิเศษซึ่งเลือกเป็นรายบุคคลตามพารามิเตอร์แต่ละตัว
• คุณควรปกป้องรูปลักษณ์ของคุณจากการถูกแสงแดดและน้ำค้างแข็งเป็นประจำ สำหรับสิ่งนี้ ให้ใช้ครีมป้องกันรังสียูวีในฤดูร้อนและในฤดูหนาว ครีมไขมันเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว การใช้ผลิตภัณฑ์ปกป้องผิวดังกล่าวเป็นประจำจะช่วยลดปัญหาอย่างมีนัยสำคัญและขจัดปัญหาลอกและผื่นอย่างถาวร
• เมื่อดูแลผิวหน้ามันและมีปัญหาแนะนำให้ทำความสะอาดผิวหน้าเป็นประจำ ขอบคุณ งานที่ใช้งานอยู่จุดด่างดำและผื่นขึ้นในต่อมไขมัน รูขุมขนขยายใหญ่ขึ้นและมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการที่ต่อมไขมันขยายใหญ่ขึ้นและมีฝุ่นเข้าไปอุดตันรูขุมขนและเกิดปลั๊กขึ้น เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น ให้ทำความสะอาดและขัดผิวเป็นประจำ คนที่มีผิวแห้งก็มีปัญหากับรูปร่างหน้าตาเช่นกันแม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้ผลิตเอนไซม์จากต่อมไขมันมากนักก็ตาม มี "หน้ากาก" ของอนุภาคที่ตายแล้วเกิดขึ้นบนผิวหนังของพวกเขา - ภาวะไขมันในเลือดสูง เพื่อกำจัดภาวะไขมันส่วนเกิน นักเสริมความงามแนะนำให้ไปที่ศูนย์ความงามทุก ๆ สองเดือนเพื่อลอกอัลตราโซนิกหรือใช้บริการลอกด้วยสารสกัดจากธรรมชาติ
• ภาวะขาดน้ำของเซลล์เป็นภัยคุกคามร้ายแรงต่อเนื้อเยื่อและต่อสุขภาพโดยรวมของมนุษย์ เมื่อดื่มน้ำปริมาณเล็กน้อย ผิวหนังชั้นหนังแท้จะหมองคล้ำและสูญเสียสีชมพูที่เป็นธรรมชาติและมีสุขภาพดีไป หากสิ่งนี้เกิดขึ้นและผิวหนังขาดน้ำ คุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม ผู้เชี่ยวชาญในสาขานี้จะให้คำแนะนำในการดูแลผิวมันและผิวที่มีปัญหา เลือกครีม โทนเนอร์ และอาจเป็นน้ำแร่เทอร์มอลหรือไมเซลล์
• มีข้อกำหนดบางประการสำหรับองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางทั้งหมด ตัวอย่างเช่น หากครีมมีเรตินอล (และเป็นส่วนประกอบที่มีประโยชน์มาก) มันจะเพิ่มความกระชับและความยืดหยุ่นของผิว ข้อกำหนดที่สำคัญเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบนี้คือ ไม่สามารถใช้ครีมที่มีเรตินอลกลางแสงแดดได้ เนื่องจากจะดึงดูดรังสีอัลตราไวโอเลตซึ่งส่งผลเสียต่อผิวหนังชั้นหนังแท้ องค์ประกอบอื่นที่ดึงดูดความสนใจอย่างใกล้ชิดคือกรด มีกรดหลายประเภทที่ใช้ในเครื่องสำอางค์: ซิตริก, อะซิติกและทาร์ทาริก กรดทุกชนิดทำให้ผิวแห้ง แต่มีปฏิกิริยากับกรดทั้งหมด แสงแดดไม่อาจคาดเดาได้ ควรศึกษาองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ดูแลอย่างรอบคอบ
• หากคุณต้องการดูดีและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีอยู่เสมอคุณควรคำนึงถึงรูปลักษณ์ของคุณด้วย ความเยาว์- ตั้งแต่อายุ 17 ปี ขอแนะนำให้เริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ ยา ตลอดจนบริการของแพทย์ด้านความงามต่างๆ ได้รับการตรวจเป็นระยะโดยแพทย์ผิวหนังเพื่อป้องกันใดๆ โรคผิวหนัง- ตั้งแต่วัยรุ่นคุณควรสร้างกฎให้ทาครีมระหว่างวันและตอนเช้า และตั้งแต่อายุ 22 แล้ว ครีมกลางคืน- สำหรับผิวแห้ง ให้ใช้ครีมที่มีส่วนผสมของน้ำมัน ส่วนสำหรับผิวมันและผิวผสม ให้ใช้ทิงเจอร์และสารสกัด โปรดจำไว้ว่าการขาดน้ำเป็นสาเหตุหลักของการแก่ชราของผิว!
• ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิตคือกุญแจสู่การมีสุขภาพที่ดีและดีเยี่ยม รูปร่าง- การเลิกดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่จะทำให้การทำงานของหัวใจเป็นปกติซึ่งหมายความว่าออกซิเจนจะเริ่มไหลเวียนไปยังทุกส่วนของร่างกายและผิวหนังจะเริ่มหายใจ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและ โภชนาการที่เหมาะสมจะช่วยปรับปรุงสภาพด้วย มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้รูปลักษณ์ภายนอกเสื่อมสภาพ: ความชราจากภาพถ่ายและโครโนที่เกิดจากโครโน การแก่ชราประเภทแรกเกี่ยวข้องกับปัญหาและมลภาวะ สิ่งแวดล้อมและอันที่สอง - ด้วยนาฬิกาชีวภาพ
• ดูแลผิวที่มีปัญหาหลังจากผ่านไป 30 ปี ก็คือการใช้ครีมต่อต้านวัย เราจะหารือเกี่ยวกับปัญหานี้โดยละเอียด

ดูแลผิวที่มีปัญหาหลังอายุ 30

หลังจากผ่านไปสามสิบปี ผู้หญิงเริ่มมีริ้วรอยบนใบหน้า ผิวหนังสูญเสียความยืดหยุ่นและความกระชับ เมื่อเวลาผ่านไป มีอาการบวมและบวมปรากฏขึ้น และต่อมไขมันเริ่มทำงานแย่ลง อัตรากระบวนการเผาผลาญลดลง ผิวจะสูญเสียคอลลาเจน ดูแลผิวหน้าอย่างไรให้ถูกวิธี? เมื่ออายุได้สามสิบ ผิวของเราจะสูญเสียความน่าดึงดูดใจในอดีต เนื้อเยื่อผิวหนังจำเป็นต้องใช้ครีมและเซรั่มต่างๆ ในการยกกระชับ องค์ประกอบของยาที่ใช้ควรมีเรตินอลหรือกรดไฮยาลูโรนิก

กฎการดูแลและรักษาเยาวชน:

• ทำความสะอาดเช้าและเย็นทุกวัน ในตอนเช้าต้องทำความสะอาดใบหน้าจากน้ำมันที่ปล่อยออกมาระหว่างการนอนหลับตอนกลางคืน ใช้ครีมและโลชั่นในการทำความสะอาดในตอนเช้า หากผิวมัน ให้ใช้โทนิคที่มีแอลกอฮอล์เพื่อการดูแลเพิ่มเติม โทนิคพร้อมแอลกอฮอล์ช่วยกระชับรูขุมขนและขจัดน้ำมันส่วนเกิน การทำความสะอาดตอนเย็นควรใช้ผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอางและโลชั่น ตามด้วยครีมกลางคืน
• การล้างหน้ายังมีบทบาทสำคัญในการรักษาความอ่อนเยาว์หลังจากผ่านไป 30 ปี ไม่ควรล้างหน้าด้วยน้ำร้อน เพราะจะทำให้หลอดเลือดขยายตัว การซักด้วยน้ำเย็นจะทำให้เกิด สถานการณ์ตึงเครียดให้กับผิวทำให้เกิดการเร่งการเผาผลาญ เนื่องจากการปรับปรุงการเผาผลาญ กล้ามเนื้อจะยืดหยุ่นน้อยลง เนื้อเยื่อจะตึงและยืดหยุ่น
• หลังจากผ่านไป 30 ปี คุณควรใส่ใจกับเครื่องสำอางต่อต้านวัย ซึ่งได้รับการออกแบบมาเพื่อรักษาความกระชับ ความยืดหยุ่น และความเยาว์วัยของผิวหนังชั้นหนังแท้ เมื่อเลือกเครื่องสำอางควรคำนึงถึงว่าเหมาะกับสภาพผิวของคุณหรือไม่ เมื่อซื้อผลิตภัณฑ์ดูแลใหม่คุณควรศึกษาองค์ประกอบอย่างรอบคอบ

ขอแนะนำว่าผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้นั้นเป็นยี่ห้อและกลุ่มเดียวกัน

เครื่องสำอางสำหรับผิวที่มีปัญหา

เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลควรใส่ใจกับฉลากที่มีสัญลักษณ์:

• ชัดเจน— คำจารึกนี้หมายความว่าหน้าที่หลักของยาคือการทำความสะอาด
• ความบริสุทธิ์ระบุว่าผลิตภัณฑ์นี้จะทำให้ผิวสะอาด
• โคโมเด็กซ์นี้ เครื่องหมายยืนยันการมีอยู่ของ comedones ในองค์ประกอบ
• สิว- สำหรับผู้ที่เป็นสิว
• ปัญหาผิว— ครีม โทนิค และผลิตภัณฑ์ดูแลอื่นๆ เหล่านี้เหมาะสำหรับผิวที่มีปัญหา
• การระคายเคือง- ผลิตภัณฑ์ที่มีการกำหนดนี้ช่วยบรรเทาอาการระคายเคือง
• การอักเสบ- คำจารึกนี้รับประกันการกำจัดกระบวนการอักเสบ

เครื่องสำอางคุณภาพสูงควรกำจัดสิว บรรเทาอาการอักเสบ กำจัดสิว และคืนสภาพผิวให้แข็งแรง

เครื่องสำอางคุณภาพสูงไม่ควรมีชื่อที่มีเสียงดัง แต่ควรมีส่วนผสมจากธรรมชาติเท่านั้น: บอดี้อากู, ซัลเฟอร์, กรดธรรมชาติ, ยาต้ม, สารสกัด ฯลฯ นั่นคือส่วนผสมจากธรรมชาติที่จะช่วยรับมือกับ ประเภทต่างๆปัญหาผิวหนัง

เมื่อเลือกเครื่องสำอางดูแลคุณต้องใส่ใจกับผู้ผลิตอย่างใกล้ชิด บริษัทผู้ผลิต เครื่องสำอางจะต้องมีชื่อเสียงโด่งดังและไร้ที่ติ เวลานานนำเสนอผลิตภัณฑ์ของคุณสู่ตลาด และการวิจารณ์ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวควรมีเพียงเสียงสะท้อนเชิงบวกเท่านั้น เพื่อไม่ให้ลงทุนกับผลิตภัณฑ์คุณภาพต่ำควรขอคำแนะนำจากแพทย์ด้านความงาม แบรนด์ที่ได้รับความนิยมมากขึ้นซึ่งจัดหาผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพจะเต็มชั้นวางของร้านค้าและร้านบูติกชื่อดังชั้นนำที่จำหน่ายเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาตแก่ลูกค้าเท่านั้น แบรนด์ที่เคารพตนเองทั้งหมดพัฒนากลุ่มผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ครอบคลุมสำหรับทุกคน แต่ละกรณี, ปัญหา, ประเภทผิว และอายุ

ควรดูแลผิวอย่างระมัดระวังและรอบคอบ จำเป็นต้องเริ่มต้นไม่ใช่เมื่ออายุสามสิบเมื่อปัญหามาถึงเกณฑ์หรือข้ามไปแล้ว แต่ตอนที่ยังอยู่ไกลมาก ขอแนะนำให้เริ่มการดูแลตั้งแต่วัยรุ่นและจะไม่มีปัญหาในวัยผู้ใหญ่ ท้ายที่สุดแล้วการป้องกันปัญหาย่อมดีกว่าการกำจัดมันใช่ไหม?

ดูแลผิวที่มีปัญหาที่บ้าน

ผิวที่มีปัญหาสามารถดูแลได้ไม่เฉพาะในคลินิกพิเศษ ศูนย์ ร้านเสริมสวย แต่ยังที่บ้านด้วย ซึ่งจะให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าการทำหัตถการในร้านเสริมสวยเป็นครั้งคราว เนื่องจากการดูแลที่บ้านสามารถทำได้เป็นประจำและไม่แพง และในโลกสมัยใหม่สิ่งนี้มีความสำคัญมาก บาง หน้ากากที่ดีสามารถเตรียมและนำไปใช้ที่บ้านได้:

• มาส์กที่ 1 คือมาส์กคอทเทจชีสและแตงกวา ต้องผสมส่วนประกอบทั้งสองนี้และทาเป็นเวลา 15 นาทีให้ทั่วทุกพื้นที่ ยกเว้นบริเวณรอบดวงตาและริมฝีปาก มาส์กนี้สามารถบรรเทากระบวนการอักเสบบนใบหน้าได้
• มาส์กครั้งที่ 2 เป็นมาส์กจากบวบ แตงกวา และน้ำผึ้ง ผสมส่วนประกอบทั้งหมดแล้วพักไว้บนใบหน้าเป็นเวลา 30 นาที - ด้วยส่วนประกอบเหล่านี้ผิวจะอิ่มตัวด้วยความชื้น

ในการกำจัดสิวหัวดำ ไม่เพียงแต่การขัดและลอกผิวเท่านั้น แต่ยังต้องคำนึงถึงโภชนาการด้วย อาหารไม่ควรมีไขมัน เค็ม หรือเผ็ด เน้นปลามะนาวผักโขมได้

สครับป้องกันสิวอาจทำจากกากกาแฟธรรมดา มันบดและเกลือ หรือเกลือทะเลและครีมทาหน้า ป้องกันสิวได้ดีมาก วิธีที่มีประสิทธิภาพคือน้ำมัน ต้นชาเพียงเช็ดใบหน้าวันละครั้งก็เพียงพอแล้วภายในหนึ่งสัปดาห์ผลลัพธ์จะปรากฏขึ้น - จำนวนรถติดลดลง

การนวดหน้าโทนสีและเปิดตัวกระบวนการเผาผลาญใน ผิวช่วยฟื้นฟูและทำความสะอาดรูขุมขน

การเลือกเครื่องสำอางที่ถูกต้องจะช่วยในการดูแลผิวได้ดังนั้น พื้นฐานซึ่งมีไว้สำหรับแห้งหรือ ผิวผสมไม่เหมาะกับคนมันเพราะมีไขมันผสมอยู่

สำหรับผิวชั้นหนังแท้มัน มาส์กที่ทำจากโยเกิร์ต ยีสต์และแอปเปิ้ล ไข่ขาวและกรดซิตริก ข้าวโอ๊ต ชาเขียว และดินเหนียวสีขาวเหมาะอย่างยิ่ง

ในการเตรียมมาส์กข้าวโอ๊ต เพียงเทน้ำเดือดลงไปแล้วเติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา จากนั้นปล่อยให้มันชงและทำให้เย็น เมื่อมาส์กเริ่มอุ่นแล้ว ให้ทาให้ทั่วใบหน้าและรอ 20-30 นาที ผิวจะแห้งและเนียนขึ้น

ในการดูแลผิวที่มีปัญหาคุณควรใช้เฉพาะคุณภาพสูงและ การเยียวยาธรรมชาติและหากเป็นไปได้ให้ใช้บริการของแพทย์ด้านความงามและแพทย์ผิวหนัง

โปรแกรมการดูแลผิวสำหรับผิวที่มีปัญหาประกอบด้วยสามขั้นตอนเบื้องต้นเมื่อเห็นแวบแรก

ขั้นตอนที่ 1 การทำความสะอาด

การทำความสะอาดอย่างอ่อนโยนและทั่วถึงจะช่วยให้คุณกำจัดความมันส่วนเกินที่อุดตันรูขุมขนได้ทันที ตัวเลือกที่เหมาะในการซักจะมีน้ำอุณหภูมิประมาณ 36 องศา

การทำความสะอาดต้องทำอย่างเคร่งครัดวันละสองครั้งโดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาสำหรับสภาพผิวที่มีปัญหาโดยเฉพาะ ประสบการณ์ ยาแผนโบราณเพื่อจุดประสงค์นี้เขาแนะนำให้ใช้สารละลายน้ำส้มสายชูที่ช่วยลดการหลั่งของไขมันในอัตราส่วน 1 ช้อนชาต่อน้ำ 1 ลิตร สบู่ทาร์ยังช่วยให้แห้งและฆ่าเชื้อได้ดีอีกด้วย

อย่าลืมทำความสะอาดผิวก่อนมาส์กและลอกผิว

มีประสิทธิภาพกับผิวที่มีปัญหาด้วยน้ำมันหอมระเหย น้ำมันลาเวนเดอร์หรือยูคาลิปตัสมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย ในขณะที่น้ำมันโรสแมรี่หรือเกรฟฟรุตช่วยปรับสีผิวและช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น ทำ ห้องอบไอน้ำหลังจากซักเท่านั้น

หลังจากล้างแล้ว คุณไม่จำเป็นต้องถูผิวด้วยผ้าขนหนู เนื่องจากการเสียดสีอย่างรุนแรงจะทำให้ผิวหนังเสียหาย ความชื้นส่วนเกินจะต้องถูกกำจัดออกด้วยการซับเบาๆ และหลังจากผ่านไป 15 นาที หลังจากรอให้ผิวแห้งสนิทแล้ว ให้ทาเครื่องสำอางที่ให้ความชุ่มชื้น

ขั้นตอนที่ 2: ให้ความชุ่มชื้น

แม้ว่าผิวที่มีปัญหามักมีความมัน แต่ก็ยังต้องการความชุ่มชื้น เพื่อให้ความชุ่มชื้นคุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวที่มีปัญหาโดยเฉพาะ ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมากมายในตลาดเครื่องสำอาง: ครีม ไลท์เจล เซรั่ม ครีม คุณสามารถเตรียมมอยเจอร์ไรเซอร์ได้ด้วยมือของคุณเอง: สูตรอาหารพื้นบ้านมีจำนวนมากองค์ประกอบเรียบง่ายและมีประสิทธิภาพไม่ด้อยกว่าเครื่องสำอางบำรุงผิวระดับมืออาชีพ

ขั้นตอนที่ 3 โภชนาการ

โภชนาการเป็นส่วนสำคัญในการดูแลผิว จำเป็นสำหรับผิวที่แข็งแรง ยืดหยุ่น และสีผิวสม่ำเสมอ ในการบำรุงผิวที่มีปัญหา ให้ใช้มาส์กหรือมาส์กพิเศษ แต่ควรใช้กับผิวที่ทำความสะอาดแล้วเท่านั้น

ปัญหาผิวเป็นหัวข้อที่พบบ่อยในทุกวันนี้ ผู้ที่มีผิวแห้งหรือผิวมันมักประสบปัญหานี้เช่นกัน

แต่ไม่จำเป็นต้องสิ้นหวัง ถึงใครบางคน ผิวใสสืบทอดมาตั้งแต่เกิดและบางคนต้องทำงานหนักและดูแลระยะยาว แต่ก็เป็นไปได้

บางคนประสบปัญหาผิวตามมา วัยรุ่นหรือเนื่องจากความผันผวนของฮอร์โมน อาจมีสาเหตุหลายประการ เช่น ความบกพร่องทางพันธุกรรม ระบบการเผาผลาญที่ไม่ดี แม้แต่สภาพแวดล้อมในเมืองของคุณก็สามารถส่งผลกระทบต่อผิวหนังได้ สาเหตุอาจแตกต่างกันและเพื่อการวินิจฉัยที่ถูกต้องคุณต้องไปพบแพทย์

หากคุณพบจุดสองจุดขึ้นไปแสดงว่าผิวของคุณเป็นปัญหาได้

• สิว สิวหัวดำ และสิวอุดตันมักปรากฏบนใบหน้าของคุณ
• รูขุมขนของคุณขยายใหญ่ขึ้น
• มีเงามันบนผิวหนัง
• การปอกเปลือกปรากฏขึ้น
• มีรอยแดงและระคายเคือง
• สังเกตเห็นเส้นเลือดแมงมุม

การฟื้นฟูสุขภาพผิวเป็นกระบวนการที่ยาวนานคุณต้องอดทนและดูแลผิวหน้าที่มีปัญหาอย่างสม่ำเสมอโดยไม่ขาดวัน

สิ่งสำคัญคือต้องติดตาม สภาพทั่วไปสุขภาพ กิจวัตรประจำวัน โภชนาการ ไม่รวม นิสัยไม่ดี- บ่อยครั้งที่ปัญหาผิวได้รับการแก้ไขหลังจากการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ โภชนาการ และการขาดความเครียดเป็นประจำ

โภชนาการ

เนื่องจากโภชนาการที่ไม่ดี ผิวมันจึงมีสิวมากขึ้น เนื่องจากความมันส่วนเกินส่งเสริมการแพร่กระจายของแบคทีเรีย และตามด้วยสิว ผิวแห้งจะขาดความชุ่มชื้น ความยืดหยุ่นลดลง และมีริ้วรอยเกิดขึ้น

จำเป็นต้องเพิ่มอาหารที่ไม่แปรรูปให้กับอาหารของคุณให้มากที่สุด: ผักและผลไม้ ถั่ว ผลิตภัณฑ์จากนม

วิธีการแบบดั้งเดิม

สมุนไพร ดินเหนียว และน้ำมันทุกชนิดล้วนแสดงข้อดีของมัน พวกเขาสร้างมาสก์และสครับที่ผสมผสานกันอย่างลงตัว สามารถดูแลผิวที่มีปัญหาที่บ้านได้

อย่าสัมผัสใบหน้าของคุณ

อย่าบดขยี้สิวและสิวหัวดำ

ไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตาม การทำความสะอาดเชิงกลในร้านทำผมมีแต่จะทำให้ผิวที่อักเสบอยู่แล้วแย่ลงเท่านั้น เวลาบีบสิวจะเห็นว่ามีหนองเข้าไปในเลือด มันแพร่กระจายไปตามเลือดทั่วร่างกาย หลังจากนั้นก็มีแต่สิวมากขึ้น บางครั้งหนองยังอยู่ใต้ผิวหนังทำให้เกิดอาการอักเสบมากขึ้น ไม่ต้องพูดถึงว่าคุณสามารถติดเชื้อและทิ้งรอยแผลเป็นได้

เครื่องสำอางตกแต่งมักทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนัง

บางทีคุณอาจต้องเปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีราคาแพงและมีคุณภาพสูงกว่า บ่อยครั้งที่ปัญหาอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการทำความสะอาดผิวไม่เพียงพอในตอนเย็น ผลิตภัณฑ์บางชนิดยังคงอยู่บนผิวหนัง อุดตันในระหว่างวัน สะสมสิ่งสกปรก และในเวลากลางคืนทั้งหมดนี้ทำให้เกิดการระคายเคือง

มีความจำเป็นต้องแก้ไขปัญหาการถอดแต่งหน้าอย่างระมัดระวัง

เพื่อการดูแลที่เหมาะสมและมีคุณภาพสูงคุณต้องเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีปัญหาซึ่งเหมาะกับผิวของคุณโดยเฉพาะ คุณไม่สามารถใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวมันกับผิวแห้งและในทางกลับกัน

คลังแสงของคุณควรประกอบด้วยเจลหรือโฟมสำหรับล้างหน้า โทนิค และครีมทาหน้า ควรใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ทุกวัน ทำมาส์กสัปดาห์ละสองครั้ง ใช้สครับสัปดาห์ละครั้ง

• ทำความสะอาดผิวให้สะอาดหมดจดโดยใช้ วิธีพิเศษ- อย่าใช้สบู่ เพราะผิวหน้าของคุณบางและบอบบางมาก และสบู่จะแห้งและทำให้สมดุลของความเป็นด่างลดลง
• การปรับสี นอกจากนี้ยังมีโทนเนอร์สำหรับทุกสภาพผิว แต่สามารถทำได้ด้วยน้ำแร่ด้วย
• การปกป้องผิว ทุกวันผิวของเราต้องเผชิญกับแสงแดด ลม ฝน และระบบนิเวศที่ไม่ดีของเมือง จะต้องได้รับการปกป้องให้มากที่สุด เมื่อต้องการใช้งานนี้ เดย์ครีมโดยจะระบุการป้องกัน SPF จะต้องมีคุณภาพสูงและเหมาะสมกับคุณ อย่าละเลยครีมทาหน้าจะดีกว่า การป้องกันที่ดีจะป้องกัน แก่ก่อนวัยผิวหนังลักษณะที่ปรากฏ จุดด่างอายุและริ้วรอยบนใบหน้า
• โภชนาการผิว ครีมกลางคืนและมาส์กหน้าให้ความชุ่มชื้นเหมาะสำหรับจุดประสงค์นี้ คุณสามารถใช้มาสก์แบบโฮมเมดได้

การดูแลทีละขั้นตอนนี้ควรกลายเป็นกิจวัตรประจำวัน แม้ว่าคุณจะเหนื่อยมากและไม่มีแรงก็ตาม โปรดจำไว้ว่าหากคุณไม่ทำความสะอาดและให้ความชุ่มชื้นกับผิวของคุณในวันนี้ พรุ่งนี้คุณจะลอกอีกครั้ง สิวจะปรากฏขึ้นที่ไหนสักแห่งและคุณจะต้องใช้ความพยายามมากขึ้นเพื่อต่อสู้กับมัน

“ยิ่งฉันใช้สครับและลอกผิวบ่อยเท่าไร ผิวของฉันก็จะใสเร็วขึ้นเท่านั้น!” ไม่และไม่เลย ผิวหน้าที่อักเสบต้องทนกับขั้นตอนดังกล่าวอย่างเจ็บปวดมาก แม้ว่าผิวของคุณจะมีอาการอักเสบ แต่ก็ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไปเลยจะดีกว่า พวกมันจะถ่ายเทสิ่งสกปรกและหนองทั้งหมดไปทั่วผิวหนังของคุณ และอาจเข้าสู่กระแสเลือดได้หากมีบาดแผลเปิด สิวและสิวหัวดำเป็นปัญหาของการทำความสะอาด ไม่ใช่การขัดผิว

“การเยียวยาทั้งหมดสามารถต่อสู้กับสิวได้ดี!” บ่อยครั้งที่สาวๆ หวังที่จะ "กำจัด" สิวในชั่วข้ามคืน จึงใช้ผลิตภัณฑ์ทุกประเภทเป็นจำนวนมาก เริ่มจากแอลกอฮอล์และปิดท้ายด้วยครีมจากร้านขายยา นี่ผิดเยอะมาก วิธีการที่แตกต่างกันมีแต่จะยิ่งทำให้แย่ลงและอาจทำให้ผิวคุณไหม้ได้ บ่อยครั้งวิธีการไม่รวมกัน เลือกสิ่งหนึ่งและอดทน

“สิวควรจะหายไปภายใน 1-2 วัน!” จริงๆ แล้วการรักษาสิวเม็ดใหญ่และอักเสบนั้นเป็นกระบวนการที่ค่อนข้างยาวนาน มันจะทิ้งคราบสีแดงซึ่งต้องใช้เวลาในการขจัดเช่นกัน ดังนั้นในเรื่องนี้จึงจำเป็นต้องมีความอดทนอีกครั้ง ห้ามสัมผัสสิวไม่ว่าในกรณีใดๆ ห้ามบด ให้แช่ด้วยผลิตภัณฑ์ เช่น ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ หรือสารทำให้แห้งจากร้านขายยาเท่านั้น แล้วในอนาคตเมื่อแก้ปัญหาผิวได้ครบทุกปัญหาก็จะไม่มีรอยแผลเป็น รอยแดง หรือปัญหาตกค้างอีกต่อไป เธอจะสะอาดและมีสุขภาพดี

ใจดีต่อตัวเองและผิวของคุณ อย่าลืมดูแลเมื่อคุณรักษาอาการอักเสบทั้งหมดและดูเหมือนว่าคุณไม่จำเป็นต้องดูแลผิวอย่างพิถีพิถันอีกต่อไป ผิวหน้าเป็นสถานที่ที่เปิดเผยและไม่ได้รับการปกป้องซึ่งผู้อื่นมองเห็นได้ทุกวัน ควรเปล่งประกายด้วยความบริสุทธิ์และสุขภาพที่ดี

• สัญญาณของปัญหาผิว
• กฎการดูแล
• ภาพรวมเครื่องมือ

วิธีการวินิจฉัยปัญหาผิว

มีปัญหาชัดเจน - สัญญาณของสิวที่สังเกตได้ยาก แต่บางครั้งคุณอาจถูกรบกวนด้วยสิวที่รักษาไม่หายบนหน้าผากและจุดด่างดำบนปีกจมูกเพียงไม่กี่อย่าง ผิวดังกล่าวควรถือเป็นปัญหาหรือไม่?

ไม่มีสิ่งที่เรียกว่าผิวที่ปราศจากปัญหาโดยสิ้นเชิง บางคนเริ่มมีผิวคล้ำขึ้นหลังจากไปเที่ยวชายหาดครั้งแรก บางคนต้องรับมือกับปัญหาแก้มลอกในฤดูหนาว และบางคนต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคผิวหนังอักเสบจากแสง (photodermatitis) ซึ่งจะปรากฏบนผิวหนังในวันที่มีแสงแดดจ้า วันฤดูร้อน- แต่คำจำกัดความของ “ปัญหา” ยังถูกกำหนดไว้สำหรับผิวที่เป็นสิวได้ง่าย

หากสิวกวนใจคุณไม่เกินเดือนละครั้ง ยังเร็วเกินไปที่จะกังวล แต่ถ้าคุณจำไม่ได้ว่าครั้งไหนที่คุณออกไปข้างนอกโดยไม่ใช้คอนซีลเลอร์ ก็ถึงเวลาที่ต้องดำเนินการ ขั้นแรก ปรึกษาแพทย์ผิวหนังซึ่งจะสั่งการทดสอบและสั่งการรักษารายบุคคลตามผลลัพธ์ ทั้งหมดนี้ไม่ได้ยกเว้นสิทธิ การดูแลประจำวันสำหรับผิว

สัญญาณของปัญหาผิว

คุณสังเกตเห็นอาการใด ๆ ต่อไปนี้หรือไม่? นี่คือเหตุผลในการนัดหมายกับแพทย์ผิวหนัง

สิวหัวดำและพื้นผิวที่ไม่สม่ำเสมอหมายความว่ากระบวนการสร้างเซลล์ใหม่ของชั้น corneum หยุดชะงัก

จมูกและหน้าผากของคุณเป็นประกายเหมือนดิสโก้บอลตอนเที่ยงหรือเปล่า? เหตุผลก็คือมีการผลิตซีบัมมากเกินไป

การอักเสบที่บริเวณเดียวกันเป็นประจำอาจเป็นภาพสะท้อนของปัญหาระบบย่อยอาหารหรือระดับฮอร์โมน

เหตุผลในการปรากฏตัวขององค์ประกอบการอักเสบ

สิวเป็นส่วนหนึ่งของความล้มเหลวของการจับสลากทางพันธุกรรม มีคนเช็ดใบหน้าด้วยผ้าสะอาดน้อยกว่าและไม่มีปัญหาในขณะที่คนอื่นไปพบแพทย์ด้านความงามทุกคนแล้ว แต่ยังไม่ได้แก้ไขปัญหา ตัวเร่งปฏิกิริยาสำหรับการอักเสบอาจเป็นอะไรก็ได้ตั้งแต่ความไม่สมดุลของฮอร์โมนไปจนถึงความหลงใหลในขนมหวาน เกี่ยวกับเหตุผลของคุณ กรณีเฉพาะมีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถบอกได้ แต่สำหรับตอนนี้ เราจะอธิบายปัจจัยที่พบบ่อยที่สุดหลายประการที่กระตุ้นให้เกิดความไม่สมบูรณ์

เหตุผลภายนอก

เหตุผลภายใน

โภชนาการ. มันเกิดขึ้นที่ผิวหนังตอบสนองต่อผลิตภัณฑ์หลายชนิดที่มีผื่น ตัวอย่างเช่น สำหรับน้ำตาล ขนมอบ ช็อคโกแลต นี่เป็นเพราะการตอบสนองการผลิตอินซูลินในร่างกายและความสามารถในการกระตุ้นการผลิตเอนไซม์ 5 อัลฟารีดักเตส แต่สิ่งเหล่านี้เป็นลักษณะส่วนบุคคล

มีการตั้งข้อสังเกตด้วยว่าการบริโภคอาหารที่มีไขมัน เช่น มันฝรั่งทอดและเนื้อสัตว์ที่มีไขมันสามารถกระตุ้นให้เกิดการผลิตไขมันเพิ่มขึ้นได้ โรคกระเพาะอาจเป็นปัจจัยกระตุ้นให้เกิดกระบวนการอักเสบบนผิวหนังได้

หากจู่ๆ ผิวของคุณ “เบ่งบาน” ให้ไปตรวจโดยแพทย์ระบบทางเดินอาหารและเลือกรับประทานอาหาร

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน การปรากฏตัวของการอักเสบสองหรือสามครั้งก่อน "วันวิกฤติ" ไม่ทำให้เกิดความกังวล อย่างไรก็ตาม ความไม่สมดุลของฮอร์โมนเนื่องจากกลุ่มอาการรังไข่มีถุงน้ำหลายใบ มักนำไปสู่ องศาที่รุนแรงสิว. หากอาการอักเสบไม่หายไป ควรไปพบแพทย์นรีแพทย์

Hyperkeratosis เป็นอีกกระบวนการหนึ่งที่เริ่มต้นในผิวหนังอันเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เป็นลักษณะการขัดผิวชั้น corneum ของผิวหนังที่หนาขึ้นและไม่เพียงพอซึ่งนำไปสู่การอักเสบและการบรรเทาที่ไม่สม่ำเสมอ ในกรณีของภาวะเคราโตซิสมากเกินไป กระบวนการขัดผิวจะเป็นปกติด้วยความช่วยเหลือของผลิตภัณฑ์ขัดผิว และอื่นๆ อีกมากมาย กรณีที่ยากลำบากเรตินอยด์มีการกำหนดไว้ในยา

กฎการดูแล

การดูแลผิวที่มีปัญหาทุกขั้นตอนมีความสำคัญ: การขัดผิว การให้ความชุ่มชื้น และการทำความสะอาด เราบอกคุณว่าควรใช้ความหมายและลำดับใด

ดูแลผิวที่มีปัญหาทีละขั้นตอน

ขั้นตอนการดูแล	ใช้เครื่องมืออะไร	สมัครบ่อยแค่ไหน
การลบเครื่องสำอาง	น้ำไมเซลล่า น้ำมันล้างเครื่องสำอาง	รายวัน
ทำความสะอาดอย่างอ่อนโยนที่ไม่รบกวนสมดุลของไฮโดรไลปิดของผิวและไม่ทำให้ผิวแห้ง	น้ำยาทำความสะอาดที่ละเอียดอ่อน (เจล โฟม มูส)	ทุกวันเช้าและเย็น
การขัดผิวชั้น corneum ของผิวหนัง	กลไก: สครับแบบนุ่ม (ในกรณีของกระบวนการอักเสบผิวเผิน ไม่รวมผลิตภัณฑ์นี้) สารเคมี: ครีมเอนไซม์ โทนิค ครีมและเซรั่มที่มีกรด	สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง (อ่านคำแนะนำของผลิตภัณฑ์)
การให้ความชุ่มชื้น	เซรั่ม ครีม ของเหลว	ทุกวันเช้าและเย็น
การดูแลเป็นพิเศษ - ทำความสะอาดล้ำลึก	มาสก์ทำความสะอาด	หนึ่งถึงสามครั้งต่อสัปดาห์

ภาพรวมเครื่องมือ

การทำความสะอาดและการกำจัดแต่งหน้า

	การกระทำ	วัตถุดิบ
น้ำมันทำความสะอาดพฤกษศาสตร์ Midnight Recovery, Kiehl's	สูตรน้ำมันของผลิตภัณฑ์ละลายได้แม้กระทั่งเครื่องสำอางที่ดื้อรั้นที่สุดในเวลาไม่กี่นาทีและสควาเลนและพริมโรสกลางคืนในองค์ประกอบของมันจะทำให้ผิวหนังชุ่มชื่นด้วยสารอาหาร	น้ำมันพริมโรสและลาเวนเดอร์ สควาเลน
น้ำ Micellar สำหรับผิวมันและผิวแพ้ง่าย Garnier	สูตรปราศจากน้ำหอม ทำความสะอาดอย่างอ่อนโยนแม้มากที่สุด ผิวแพ้ง่ายโดยไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองหรือไม่สบายตัว ช่วยให้ผิวสะอาดและกระจ่างใส
ไมเซล่า เจล โรซาลิแอค, ลา โรช-โพเซย์	แซนทีนคอมเพล็กซ์ที่ได้รับการจดสิทธิบัตรผสมผสานกับสารทำความสะอาดที่อ่อนโยนเพื่อให้คุณสมบัติผ่อนคลาย

การขัดผิว

	การกระทำ	วัตถุดิบ
ครีมขัดผิว Exfoliance Confort ลังโคม	ไมโครแกรนูลในครีมช่วยผลัดเซลล์ผิวชั้นนอกอย่างอ่อนโยนโดยไม่รบกวนเกราะป้องกัน	สารสกัดอัลมอนด์ ยีสต์ น้ำผึ้ง
เซรั่มแก้ไขสิว Blemish & Age Defense, SkinCeuticals	การรวมกันของกรดในผลิตภัณฑ์ช่วยให้การขัดผิวมีประสิทธิภาพ ป้องกันการเกิดสิวหลังเกิดสิว และช่วยลดการอักเสบ	ซาลิไซลิก, ไกลโคลิก, กรดไดโออิก
เจ้าหน้าที่แก้ไข Effaclar A.I, La Roche-Posay	สารออกฤทธิ์ยับยั้งการทำงานของแบคทีเรียและชะลอการเกิดการอักเสบ	ไนอาซิไมด์, ไกลคาซิล, พิรอคโทน, โอลามีน, กรด LHA

ให้ความชุ่มชื้นและปรับสี

	การกระทำ	วัตถุดิบ
โลชั่นสมุนไพรฝาดสีฟ้า Kiehl's พร้อมสมุนไพรสำหรับผิวที่มีปัญหา	เป็นผลิตภัณฑ์อเนกประสงค์: สามารถใช้เป็นโลชั่นหลังโกนหนวดและดูแลผิวประจำวันได้	โซเดียมไพร์โรลิโดนคาร์บอเนต, เมนทอล, การบูร
ครีมให้ความชุ่มชื้นสำหรับผิวธรรมดาและผิวผสม Aquasource, Biotherm		แพลงก์ตอนความร้อน
เจลฟื้นฟูความชุ่มชื้นเข้มข้น Hydrating B5 Gel, SkinCeuticals	รักษาโทนสีผิวและให้ระดับความชุ่มชื้นที่เหมาะสมที่สุด	กรดไฮยาลูโรนิก, วิตามินบี 5, ยูเรีย, ทรีฮาโลส

มาส์กสำหรับผิวที่มีปัญหา

มาส์ก-สครับ “มหัศจรรย์ดินเหนียว ขัดและกระชับรูขุมขน” L'Oréal Paris	มาส์กที่มีดินเหนียวสามชนิดช่วยทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึกและป้องกันการอักเสบ	สารสกัดจากสาหร่ายสีแดง ดินขาว แก๊สโซล มอนต์มอริโลไนต์
มาส์กลอกแร่ "Double Radiance" วิชี มาส์กที่ทำความสะอาดรูขุมขนอย่างล้ำลึกและปรับสภาพผิวให้สม่ำเสมอ Clarifying Clay Masque, SkinCeuticals	ช่วยทำความสะอาดรูขุมขนและลดขนาด ควบคุมการผลิตไขมัน ปรับปรุงผิวและเนื้อผิว	น้ำร้อนวิชี กรดผลไม้ อนุภาคขัดผิวจากภูเขาไฟ ดินเหนียวธรรมชาติและไฮดรอกซีซิกซ์ล็อต