คำทักทายของฉันทั้งหมด การไหลของข้อมูลที่กว้างขวางบังคับให้เราต้องปวดหัวสมองของเรา วิธีการจดจำข้อมูลจำนวนมากอย่างรวดเร็วและคุณสามารถเรียนรู้ได้อย่างไร ปรากฎว่าคุณสามารถ ลองเรียนรู้วิธีการจดจำข้อมูลสำคัญจำนวนมากโดยละทิ้งข้อมูลที่ไม่จำเป็น

สามารถเก็บข้อมูลได้จำนวนเท่าใด

นักวิทยาศาสตร์ได้ต่อสู้กับปัญหานี้มาเป็นเวลานาน แต่ไม่สามารถลงมติเป็นเอกฉันท์ในทางใดทางหนึ่ง ตอนแรกมันถูกสันนิษฐานว่านี่คือ 10 ล้านบิต แต่ปรากฎว่านี่เป็นตัวเลขที่เล็กเกินไป นักวิทยาศาสตร์ได้รับการยอมรับว่า 10 ถึงพลังที่ 17 ของบิตจะเป็นตัวเลขที่เชื่อถือได้

บุคคลต้องจดจำไม่เพียง แต่ข้อมูลบางอย่างเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสิ่งที่มาพร้อมกับเขาตลอดชีวิตเช่นชื่อเล่นชื่อสัตว์รูปร่างหน้าตาของญาติหรือคนที่รัก

ดังนั้นนักวิทยาศาสตร์จึงสันนิษฐานว่าสมองสามารถรองรับได้มากถึง 10 ถึง 23 กำลังของบิต มีกี่คนที่จำได้จริง น้อยมากไม่ใช้ความสามารถทั้งหมดของสมอง ธรรมชาติได้นำเสนอคนที่มีกลไกค่อนข้างซับซ้อนที่เรียกว่าหน่วยความจำซึ่งหมายความว่าคุณต้องใช้มันอย่างเต็มที่

ประเภทหน่วยความจำ

ในชีวิตปกติแต่ละคนแตกต่างจากคนอื่นในปริมาณที่แตกต่างกันของการจัดเก็บข้อมูล บุคลิกภาพเป็นลักษณะเฉพาะของการท่องจำซึ่งสะท้อนให้เห็นในพฤติกรรมและกิจกรรมของเขา แต่ทุกคนมีประเภทของการท่องจำที่แตกต่างกัน

มีสี่ประเภทเท่านั้น:

• ภาพ
• ห้องประชุม
• เครื่องยนต์.
• ผสม

การรับรู้ภาพ ช่วยรักษาภาพที่คนเห็นด้วยตาของตนเอง เขาเก็บไว้ในความทรงจำของเขาเป็นเวลานานและหากจำเป็นสามารถทำซ้ำพวกเขา บุคคลดังกล่าวมีจินตนาการที่พัฒนาอย่างมาก ตามที่นักวิทยาศาสตร์คนที่มีหน่วยความจำประเภทนี้สามารถทำงานเป็นวิศวกรนักออกแบบนักออกแบบและศิลปิน พวกเขายังคง "เห็น" รูปภาพต่อไปแม้ว่าจะไม่อยู่ต่อหน้าต่อไปก็ตาม

ประเภทการได้ยินเรียกว่าเสียงหรือการได้ยิน ผู้ที่มีการรับรู้นี้จะจดจำเสียงทุกประเภทมาเป็นเวลานาน มันอาจเป็นเพลงหรือเสียงคำพูด การท่องจำประเภทนี้สามารถให้บริการที่ดีแก่เด็กนักเรียนนักเรียนผู้แต่งนักดนตรีนักภาษาศาสตร์ทุกคนที่มีความเกี่ยวข้องกับเสียง

การรับรู้มอเตอร์หรือมอเตอร์ ช่วยให้คนจดจำการเคลื่อนไหวลักษณะของพวกเขานั่นคือจังหวะลำดับความกว้างความเร็ว ประเภทนี้ถูกครอบครองโดยนักกีฬา เขาช่วยทุกคนที่เกี่ยวข้องกับการเล่นกิจกรรมการทำงานที่หลากหลาย

ประเภทผสม คนประเภทนี้ไม่มีคนใดคนหนึ่งพวกเขาสามารถใช้หน่วยความจำทุกประเภท:

• ภาพมอเตอร์
• ภาพและการได้ยิน
• มอเตอร์หู

ด้วยการใช้เครื่องมือวิเคราะห์ที่แตกต่างกันบุคคลสามารถจดจำทุกสิ่งอย่างเท่าเทียมกันไม่ว่าจะเป็นเสียงการเคลื่อนไหวภาพ มีสายพันธุ์อื่นที่ไม่ส่งผลกระทบต่อชีวิตมนุษย์อย่างมีนัยสำคัญ สิ่งเหล่านี้รวมถึงการดมกลิ่นสายพันธุ์และสัมผัส ส่วนใหญ่พวกเขาลงมาเพื่อตอบสนองความต้องการทางชีวภาพของบุคคล

การกำหนดประเภทการท่องจำของคุณเอง

ในการระบุประเภทของหน่วยความจำของคุณคุณจะต้องทำการทดสอบเฉพาะโดยใช้วิธี "การกำหนดประเภทของหน่วยความจำ" ขอให้ผู้ช่วยของคุณอ่านออกเสียงกลุ่มคำจากนั้นจดคำเหล่านั้นลงในหน่วยความจำ เทคนิคนี้มีสัมประสิทธิ์พิเศษที่จะช่วยกำหนดประเภทการท่องจำของคุณ

อ่านยัง

วันนี้เราจะพยายามทำความเข้าใจกับวิธีการ: "จะเรียนรู้ที่จะจำคนได้อย่างไร" สมองของเราถูกสร้างขึ้นมาเพื่อ ...

ทำไมการเขียนแผ่นโกงจึงดี

พวกเขาจะช่วยให้คุณจำข้อมูลและในเวลาอันสั้น ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เขียนแผ่นโกงแทนที่จะยัดเยียดบทเรียนหรือการบรรยาย แผ่นชีทเปิดใช้งานส่วนต่าง ๆ ของสมองที่รับผิดชอบในการท่องจำ

เมื่อเขียนชีตชีตหน่วยความจำหลายประเภทจะเกี่ยวข้องกับ: ภาพและมอเตอร์ดังนั้นข้อมูลจะจดจำได้ง่ายขึ้น นักเรียนมักใช้แผ่นโกง แม้ว่าพวกเขาจะไม่เป็นประโยชน์ในระหว่างการสอบนักเรียนจะยังคงรู้เนื้อหา

อะไรเป็นพิเศษเกี่ยวกับสูตรโกง? บนกระดาษแผ่นเล็ก ๆ คุณต้องเขียนข้อมูลที่สำคัญที่สุดอย่างย่อซึ่งเก็บไว้ในหน่วยความจำของคุณอย่างแน่นหนา สิ่งเหล่านี้อาจเป็นคำสำคัญหรือวลีทั้งหมดที่แต่งเนื้อเรื่องทั้งหมด

นอกจากนี้รูปแบบการวาดแผ่นชีทมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้บุคคลมีการทำสำเนาข้อมูลตามลำดับ วิธีนี้ใช้ไม่เพียง แต่กับนักเรียนเท่านั้น แต่ยังใช้โดยครูและผู้จัดการ

หน่วยความจำการได้ยิน

ถึง เพิ่มปริมาณการท่องจำผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เชื่อมต่อหน่วยความจำการได้ยินนั่นคือการเขียนแผ่นโกงการออกเสียงคำและวลีดัง ๆ เป็นที่เชื่อกันว่าการรับรู้ของผู้ฟังจะพัฒนาได้ง่ายกว่าประเภทอื่น ๆ ก่อนการสอบคุณต้องอ่านออกเสียงข้อมูลที่เหมาะกับกระดาษแผ่นเล็ก ๆ

ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมนั้นได้มาจากการบันทึกข้อความลงในเครื่องอัดเสียงด้วยการฟังตามลำดับและข้อความนั้นต้องออกเสียงด้วยตนเองหรือเขียนสิ่งที่ครูพูด มีความคิดเห็นว่าบุคคลจำข้อมูลได้ดีในฝัน แต่ความคิดเห็นนี้ถูกปฏิเสธโดยนักวิทยาศาสตร์หลายคน

วิธีเพิ่มการรับรู้ทางสายตา

สื่อที่มองเห็นจะช่วยในเรื่องนี้ดังนั้นครูเขียนข้อมูลสำคัญทั้งหมดบนกระดาน เพื่อให้จำเนื้อหาได้ดีขึ้นคุณต้องดูภาพประกอบที่ชัดเจน

เรียนรู้การอ่านอย่างรวดเร็ว

การอ่านยังให้แรงผลักดันที่ยอดเยี่ยมในการจดจำเนื้อหา เครื่องวิเคราะห์ภาพช่วยให้สมองสามารถเก็บข้อมูลที่ต้องการได้ การจดบันทึกเป็นอาวุธที่ทรงพลังสำหรับการจดจำเนื้อหา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อจดบันทึกเสร็จแล้วด้วยปากกาที่มีสีต่างกัน

วัสดุปริมาณมาก สามารถจดจำได้โดยการเชื่อมต่อหน่วยความจำมอเตอร์ เรากลับไปเขียนสูตรโกงอีกครั้ง

หากคุณกำลังเรียนรู้การเต้นรำประเภทของการท่องจำจะช่วยได้ที่นี่เช่นกัน เทคนิคนี้ใช้ในวัยเด็กเช่นเดียวกับในการฝึกอบรมศัลยแพทย์นักบินพ่อครัวแม่ครัวนักเต้นนักกีฬา

วิธีการเรียนรู้ภาษาต่างประเทศอย่างรวดเร็ว

หากคุณสนใจที่จะเรียนรู้ภาษาอังกฤษหรือภาษาต่างประเทศอื่น ๆ อย่างรวดเร็วให้ดูวิดีโอนี้ Nikolay Yagodkin บอกเทคนิคการท่องจำคำศัพท์ต่างประเทศ 100 คำใน 1 ชั่วโมง

หาคู่สนทนาที่พูดภาษาต่างประเทศสื่อสารกับเขาเป็นภาษาที่เลือกได้ ถ้าเป็นไปได้สื่อสารกับชาวต่างชาติบ่อยขึ้น เทคนิคที่ดีที่จะช่วยให้คุณเชี่ยวชาญภาษาต่างประเทศเรียกว่า Mental Repetition

สาระสำคัญของเทคนิคนี้คือการทำซ้ำวัสดุหลังจากระยะเวลาหนึ่ง ทำตารางการทำซ้ำและติดกับมัน การพักระยะยาวระหว่างการทำซ้ำ ๆ จะไม่ส่งผลดี

1. หลังจากได้รับข้อมูลแล้วให้ทำซ้ำอีกครั้งหลังจาก 1 ชั่วโมง
2. ทำซ้ำหลังจาก 3 ชั่วโมง
3. โอนการทำซ้ำครั้งที่สามไปอีกวัน คุณสามารถทำซ้ำได้ตลอดเวลา
4. เพิ่มจำนวนการทำซ้ำ ๆ อย่างค่อยเป็นค่อยไป
5. อย่าพักสมองนาน ๆ ระหว่างการทำซ้ำ

เพื่อน ๆ ที่รักพยายามใช้ความทรงจำของคุณเพื่อให้บรรลุเป้าหมายในชีวิต ค้นหาเทคนิคที่เหมาะสมเพื่อที่เธอจะกลายเป็นผู้ช่วยที่แท้จริงสำหรับคุณ

บางครั้งผู้คนจำเป็นต้องจดจำสิ่งที่มีขนาดใหญ่และใหญ่โตตัวอย่างเช่นตัวเลขขนาดใหญ่หมายเลขโทรศัพท์จำนวนมากข้อมูลจำนวนมากชื่อและนามสกุลของผู้คนข้อความขนาดใหญ่ที่ต่อเนื่องกันและอื่น ๆ

พวกเขาเริ่มหันไปใช้วิธีการท่องจำต่าง ๆ จดจำด้วยใจจดจำในช่วงเวลาสั้น ๆ แต่ใช้เวลานานและอื่น ๆ เรามาดูกันว่าคุณสามารถจดจำข้อมูลที่คุณต้องการได้อย่างอิสระและเป็นเวลานานได้อย่างไร

ความลับ 1. คุณต้องเข้าใจความหมาย

หากคุณต้องการเรียนรู้ข้อความตั๋วสำหรับการสอบเรียงความหรือการบรรยายคุณไม่จำเป็นต้องใช้ความพยายามและเรียนรู้ด้วยใจโดยไม่เข้าใจความหมายของข้อความนี้

หลายคนโดยเฉพาะนักเรียนและนักเรียนสอนข้อมูลที่ต้องการโดยไม่เข้าใจความหมาย ดังนั้นคุณสามารถเรียนรู้ได้ แต่ข้อมูลนี้จะถูกเก็บไว้ในหัวของคุณเป็นเวลาสั้น ๆ และคุณจะไม่สามารถใช้งานได้ในอนาคตเนื่องจากข้อมูลนั้นจะถูกจดจำ

คุณควรสอนอย่างถูกต้องอย่างไร?

เมื่อคุณอ่านข้อความคุณต้องคิดถึงบางสิ่งเป็นตัวแทนของบางสิ่งเชื่อมโยงข้อความกับสิ่งที่จำเป็นต้องเรียนรู้คุณควรมีความสัมพันธ์บางอย่างจากนั้นจึงจดจำข้อความได้อย่างง่ายดายและเป็นเวลานานและในอนาคตคุณสามารถ ใช้มัน.

ด้วยการท่องจำนี้ข้อความจะถูกแก้ไขในสมองมันจะเชื่อมโยงกับการเชื่อมโยงที่แตกต่างกันและเมื่อใดก็ตามที่คุณสามารถใช้มัน

ความลับ 2. คุณต้องมีการเชื่อมโยงบางอย่าง

หากคุณต้องการจำข้อมูลที่มีขนาดใหญ่และซับซ้อนให้จดจำด้วยความช่วยเหลือของสมาคมเรียนรู้ที่จะเพ้อฝันและเชื่อมโยงจินตนาการของคุณเข้ากับข้อความที่คุณต้องเรียนรู้ คุณสามารถเพ้อฝันในหัวข้อใด ๆ และพยายามผูกข้อความของคุณกับวัตถุที่สวม

หลายคนใช้การท่องจำข้อมูลนี้และช่วยพวกเขาได้มากในชีวิต นอกจากนี้ยังมีกฎห้านิ้วคุณสามารถจดจำวัสดุด้วยห้านิ้ว

คุณสามารถอ้างถึงสิ่งที่ผิดปกติใหญ่โตและจำได้ด้วยความช่วยเหลือของสมาคมเหล่านี้ สิ่งที่เป็นบวกน่าเชื่อถือและเป็นความจริงสามารถนำมาประกอบกับนิ้วชี้ นิ้วกลางควรมีกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับคุณเท่านั้นนี่เป็นเรื่องส่วนตัว

ด้วยนิ้วนางคุณสามารถใช้ความรู้สึกที่แตกต่างกันเช่นการได้ยินการลิ้มรสการมองเห็นกลิ่น นิ้วก้อยควรเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวพยายามรับข้อมูลที่คุณต้องการย้ายและจดจำในขณะที่เคลื่อนไหว

ความลับ 3. ลองโกงเลขอาถรรพ์

นักวิทยาศาสตร์จากการวิจัยยืนยันว่าคนที่ศึกษาได้รับและจดจำข้อมูลใหม่สามารถจดจำตัวเลขเจ็ดถึงเก้าตัวติดต่อกัน คนที่เหลือสามารถจำได้ห้าถึงเจ็ดหมายเลข

หลายคนเจอกับการจำหมายเลขใหญ่หรือหมายเลขโทรศัพท์และรู้ว่ามันยากมากสำหรับพวกเขาที่จะจำ คุณจะจำหมายเลขโทรศัพท์ที่ยาวหรือจำนวนมากได้อย่างง่ายดายได้อย่างไร?

พยายามผูกตัวเลขกับข้อความหรือประโยคง่ายๆอาจเป็นเรื่องที่น่าสนใจ ลองนึกภาพและใช้จินตนาการของคุณเพื่อจดจำตัวเลขที่คุณต้องการ ด้วยวิธีนี้คุณสามารถจดจำหมายเลขโทรศัพท์และหมายเลขที่คุณต้องการ

ความลับ 4. เรียนรู้การทำซ้ำอย่างถูกต้อง

นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าสมองของเราสามารถนำไปใช้เป็นโปรแกรมมันสามารถตั้งโปรแกรมและควบคุมได้หากคุณตั้งใจเรียนภาษาต่างประเทศ

เรียนรู้ภาษาต่างประเทศเชื่อมโยงคำต่างประเทศกับสมาคมบางแห่งเพื่อให้ง่ายต่อการจดจำคำและวลีที่คุณต้องการ เพื่อที่จะไม่ลืมสิ่งที่คุณได้เรียนรู้คุณต้องทำซ้ำข้อมูลนี้อย่างต่อเนื่อง

เวลาที่ดีที่สุดสำหรับการท่องจำและการทำซ้ำคือในเวลาเช้าและเย็น หลังจากบทเรียนเพื่อการท่องจำที่ดีขึ้นให้ทำซ้ำเนื้อหาที่ครอบคลุมแล้วทำซ้ำอีกครั้งหลังจาก 30 นาทีจากนั้นหลังจากหกชั่วโมงและรวมเข้าด้วยกันในตอนท้ายของวันก่อนนอน

ด้วยการทำซ้ำเนื้อหาที่เรียนรู้ด้วยวิธีนี้คุณจะจดจำได้ดีและเป็นเวลานาน

ความลับ 5. คุณจะต้องสามารถปรับแต่ง

ทัศนคติเชิงบวกจะช่วยให้ย้ายภูเขาและบรรลุผลตามที่ต้องการเสมอ เรียนรู้ที่จะสร้างทัศนคติที่ดีสร้างบรรยากาศให้กับตัวเองซึ่งมีเพียงพลังงานบวกเท่านั้นที่มีอยู่และหลังจากนั้นคุณสามารถเริ่มท่องจำข้อมูลสำคัญได้

วลีต่อไปนี้จะช่วยให้คุณตั้งตัวเองในเชิงบวก:“ ฉันสามารถทำได้”“ ฉันจะประสบความสำเร็จอย่างแน่นอน”“ ฉันจะเรียนรู้และผ่านเป็นอย่างดี” และอื่น ๆ หลังจากทัศนคติเช่นนี้สมองจะได้รับพลังงานบวกและตั้งโปรแกรมด้วยพลวัตเชิงบวก หลังจากนั้นรับประกันโชค

ข้อสรุป

ใช้เพื่อจดจำความลับที่เรียบง่ายและไม่ยุ่งยากห้าประการด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาคุณสามารถจดจำการไหลของข้อมูลจำนวนมากและจำนวนมหาศาล อย่าหยุดเพียงแค่นั้นพัฒนาและรับประกันความสำเร็จ เราขอให้คุณโชคดี

เรียนหลักสูตรพัฒนาความจำ

จดจำข้อมูลที่คุณต้องการได้อย่างรวดเร็วและถาวรด้วยหลักสูตร Super Memory ใน 30 วัน สงสัยว่าจะเปิดประตูหรือสระผมของคุณ? ฉันไม่แน่ใจเพราะนี่เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของเรา การออกกำลังกายที่ง่ายและสะดวกในการฝึกความจำของคุณสามารถเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตและทำทีละเล็กทีละน้อยในระหว่างวัน หากคุณกินอาหารปันส่วนทุกวันคุณสามารถกินเป็นสัดส่วนได้ตลอดทั้งวัน

การพัฒนาความจำและความสนใจในเด็กอายุ 5-10 ปี

หลักสูตรประกอบด้วย 30 บทเรียนพร้อมเคล็ดลับและแบบฝึกหัดที่เป็นประโยชน์สำหรับพัฒนาการของเด็ก แต่ละบทเรียนมีคำแนะนำที่เป็นประโยชน์แบบฝึกหัดที่น่าสนใจหลายอย่างการมอบหมายบทเรียนและโบนัสเพิ่มเติมในตอนท้าย: มินิเกมเพื่อการศึกษาจากพันธมิตรของเรา ระยะเวลาหลักสูตร: 30 วัน หลักสูตรนี้มีประโยชน์ไม่เพียง แต่สำหรับเด็ก แต่ยังสำหรับผู้ปกครอง

เกมหน่วยความจำ

อะไรจะสนุกไปกว่าเกมใช่มั้ย และถ้าเกมเหล่านี้น่าสนใจถ้าพวกเขาพัฒนาและฝึกความจำนี่ก็เป็นนิทานทั่วไป ความตื่นเต้นคะแนนที่ได้รับและผลลัพธ์ที่เพิ่มขึ้นหลังจากเกมเกือบทุกเกมจะช่วยให้คุณฝึกฝนด้วยความสนใจและไม่หยุด

เกมหน่วยความจำเมทริกซ์

เกมหน่วยความจำเมทริกซ์เป็นผู้ฝึกสอนหน่วยความจำที่ดี หน้าจอจะแสดงฟิลด์ที่เติมเซลล์

สาระสำคัญของเกมคือการจำตำแหน่งของเซลล์ในเวลาที่กำหนดแล้วทำซ้ำสถานที่ของพวกเขา ความยากลำบากจะค่อยๆเพิ่มขึ้นโดยการขยายสนาม

พร้อมทดสอบความจำของคุณแล้วหรือยัง ไกลแค่ไหนที่คุณสามารถไป? หรือคุณอาจจะบินออกไปก่อนจบเกม? ลองตรวจสอบ ...

เกม "จดจำและคลิก"

เกม "จดจำและเบาะแส" พัฒนาความจำและความสนใจ สาระสำคัญของเกมคือการจดจำตัวเลขในตารางและคลิกที่พวกเขาเมื่อพวกเขาเพิ่มขึ้น

ในเกมนี้จะมีการกำหนดตารางที่มีตัวเลขอันดับแรกตัวเลขจะปรากฏบนหน้าจอพวกเขาจะต้องจดจำจากนั้นปิดตัวเลข จำตำแหน่งที่มีจำนวนน้อยที่สุดและคลิกเซลล์นั้นจากนั้นคลิกเซลล์ที่มีหมายเลขถัดไป

คุณจะสามารถทำลายสถิติหลักของเกมนี้ได้หรือไม่? ตรวจสอบกัน!

เกมเข้าถึงตัวเลข

เกมที่ครอบคลุมจำนวนจะทำให้ความจำของคุณแย่ลงเมื่อคุณฝึกท่านี้

สาระสำคัญของเกมคือการจดจำตัวเลขซึ่งใช้เวลาประมาณสามวินาทีในการจดจำ จากนั้นคุณต้องทำซ้ำ เมื่อคุณผ่านด่านต่าง ๆ ของเกมจำนวนเพิ่มขึ้นคุณจะเริ่มต้นด้วยสองและมากกว่านั้น

เกม "การเข้าถึงเป็นตัวเลข - การปฏิวัติ"

การเข้าถึง - การปฏิวัติคล้ายกับเกมก่อนหน้า แต่มีเวอร์ชันที่ซับซ้อนกว่า ตัวเลขจะปรากฏขึ้นบนหน้าจอทีละหนึ่ง (ตามภาพด้านล่าง) และเวลาจะถูกจดจำน้อยกว่ามาก

เป้าหมายของคุณคือการใส่หมายเลขที่แสดงในลำดับที่ถูกต้อง

ยิ่งระยะของเกมเสร็จสมบูรณ์เท่าไรก็จะยิ่งยากต่อการเล่นมากเท่านั้น ฉันแนะนำเทรนเนอร์หน่วยความจำนี้

เกมหน่วยความจำสุด

ในเกม "หน่วยความจำ super" คุณจะต้องเครียดหน่วยความจำของคุณเหมือนที่อื่น รูปภาพจะปรากฏในพื้นหลัง หนึ่งสำหรับแต่ละขั้นตอน

เป้าหมายของคุณคือการหาภาพใหม่ที่ปรากฏขึ้น หลังจากที่คุณพบรูปภาพใหม่แล้วฟิลด์นั้นจะถูกปิดด้วยพื้นหลังสีแดงและรูปภาพใหม่จะปรากฏขึ้นจากนั้นพื้นหลังจะถูกลบออกและคุณต้องค้นหารูปภาพ

ระมัดระวังและจดจำรูปภาพทั้งหมดเนื่องจากสามารถปรากฏเคียงข้างกันและแม้แต่ที่คล้ายกัน

พร้อมออกกำลังกายหรือยัง? จากนั้นไปข้างหน้า!

เกม Brainfood

Brainfood เป็นการฝึกความจำที่ยอดเยี่ยมคะแนนและความเร็วจะทำให้มันท้าทายยิ่งขึ้น!

สาระสำคัญของแบบฝึกหัด - ชุดรูปภาพจะปรากฏขึ้นบนจอภาพคุณเลือกหนึ่งภาพจากนั้นชุดใหม่จะปรากฏขึ้น แต่คุณไม่สามารถเลือกรูปภาพเป็นครั้งที่สองและคุณเลือกใหม่อีกครั้ง จำไว้ว่าคุณไม่สามารถทำซ้ำตัวเองได้และหลังจากผ่านไปหลายขั้นตอนคุณจะต้องคิดหนักและจำภาพที่เลือกไว้เพื่อไม่ให้เข้าใจผิด

เกมที่ดีและการพัฒนาหน่วยความจำที่น่าสนใจ! มาเล่นกัน?

เกมเปรียบเทียบความเร็วเชิงพื้นที่

เกม "เปรียบเทียบความเร็วเชิงพื้นที่" ฝึกหน่วยความจำและความสนใจในเวลาเดียวกัน เนื่องจากมีการ จำกัด เวลาเกมจะซับซ้อนมากขึ้น

สาระสำคัญของเกมนี้คือการให้คำตอบว่า "ใช่" หรือ "ไม่" สำหรับคำถาม "ตัวเลขนั้นตรงกับเวอร์ชั่นก่อนหน้าหรือไม่" และหลังจากแต่ละคำตอบตัวเลขจะเปลี่ยน

เกมที่น่าสนใจและให้ความรู้ที่จะทิ้งร่องรอยไว้ในการพัฒนาของคุณสิ่งสำคัญคือคุณเล่นหนัก

เกม Pathfinder

เกม Pathfinder มีผลต่อความจำและความสนใจ สาระสำคัญของเกมคือการจำลำดับที่แทร็กสัตว์ปรากฏขึ้น ในตอนแรกเกมเริ่มต้นด้วยสองแทร็ก แต่มากกว่านั้น!

จับตามองงาน: "ระบุลำดับของการปรากฏตัวของร่องรอย", "คลิกที่เส้นทางตรงข้ามกับลำดับของการปรากฏตัวของพวกเขา"

ระวังความจำและความสนใจของคุณและเล่น!

เกม "3 back"

เกมที่ยากมากที่ "3 หลัง" จะทำให้คุณทำดีที่สุดและกดดันหน่วยความจำของคุณ

สาระสำคัญของเกมนี้คือตัวเลขสี่ตัวถูกแสดงบนหน้าจอและแต่ละคำตอบของคำถามพวกเขาจะถูกเลื่อนไปทางซ้ายโดย 1 คำถามจะมีลักษณะดังนี้: "การ์ดที่อยู่ทางขวาตรงกับการ์ดที่ถูกแสดงทางซ้าย 2 ใบหรือไม่"

คุณจะต้องทำผลงานที่ดีในระหว่างการฝึกหัดนี้เพราะการท่องจำนั้นยากจริงๆ คุณพร้อมสำหรับการฝึกความจำของคุณแล้วหรือยัง? ไปกันเถอะ!

ค้นหาเกมเหรียญ

ค้นหาเหรียญช่วยในการพัฒนาของหน่วยความจำ สาระสำคัญของเกมคือการหาเหรียญในบ้านแต่ละหลังตามลำดับ

หากในบ้านหลังแรกที่คุณไม่พบเหรียญให้คลิกที่สองแล้วอีกครั้งในครั้งแรก ทำไมถึงเป็นอย่างนั้น? มันเป็นไปไม่ได้ ดับเบิลคลิกที่บ้านซึ่งมีเหรียญ แต่ถ้าครั้งแรกที่ไม่มีเหรียญให้เลือกบ้านอื่นจากนั้นเหรียญก็อาจปรากฏในเหรียญแรก

คุณจะต้องจำในบ้านที่พบเหรียญและที่บ้านไม่เพื่อที่จะไม่สูญเสีย

หลักสูตรการพัฒนาอื่น ๆ

นอกจากนี้เรายังมีหลักสูตรที่น่าสนใจสำหรับพัฒนาความสามารถพิเศษที่จะช่วยให้คุณฉลาดขึ้นและดียิ่งขึ้น

ความเร็วในการอ่านใน 30 วัน

เพิ่มความเร็วในการอ่านของคุณ 2-3 ครั้งใน 30 วัน จาก 150-200 ถึง 300-600 คำต่อนาทีหรือจาก 400 ถึง 800-1200 คำต่อนาที หลักสูตรนี้ใช้แบบฝึกหัดดั้งเดิมสำหรับการพัฒนาความเร็วในการอ่านเทคนิคที่ช่วยเพิ่มความเร็วในการทำงานของสมองวิธีการเพิ่มความเร็วในการอ่านจิตวิทยาของการอ่านเร็วและคำถามของผู้เข้าร่วมหลักสูตร เหมาะสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ที่อ่านได้สูงสุด 5,000 คำต่อนาที

เงินและเศรษฐีเงินล้าน

ทำไมถึงมีปัญหากับเงิน ในหลักสูตรนี้เราจะตอบคำถามโดยละเอียดมองลึกเข้าไปในปัญหาพิจารณาความสัมพันธ์ของเรากับเงินจากมุมมองทางจิตวิทยาเศรษฐกิจและอารมณ์ จากหลักสูตรที่คุณจะได้เรียนรู้สิ่งที่คุณต้องทำเพื่อแก้ไขปัญหาทางการเงินของคุณเริ่มสะสมเงินและลงทุนในอนาคต

ความรู้เกี่ยวกับจิตวิทยาของเงินและวิธีการทำงานกับมันทำให้คนเป็นเศรษฐี 80% ของคนที่มีรายได้เพิ่มขึ้นต้องใช้สินเชื่อมากขึ้นจนกลายเป็นคนจน ในทางกลับกันเศรษฐีที่สร้างตัวเองจะสร้างรายได้อีกนับล้านใน 3-5 ปีหากพวกเขาเริ่มต้นจากศูนย์ หลักสูตรนี้สอนการกระจายรายได้ที่มีความสามารถและลดต้นทุนกระตุ้นให้เรียนรู้และบรรลุเป้าหมายสอนการลงทุนและรับรู้การหลอกลวง

เร่งความเร็วในการนับด้วยวาจาไม่ใช่ทางคณิตศาสตร์

เรียนรู้วิธีการเพิ่มลบคูณหารหารสแควร์และแม้แต่แยกรากอย่างรวดเร็วและถูกต้อง ฉันจะสอนให้คุณใช้เทคนิคง่าย ๆ ในการลดความยุ่งยากในการดำเนินการทางคณิตศาสตร์ แต่ละบทเรียนมีเทคนิคใหม่ ๆ ตัวอย่างที่ชัดเจนและการมอบหมายที่เป็นประโยชน์

ความลับของการออกกำลังกายสมองฝึกความจำการคิดการนับ

สมองต้องการร่างกายที่แข็งแรงเช่นเดียวกับร่างกาย การออกกำลังกายเสริมสร้างร่างกายการออกกำลังกายจิตพัฒนาสมอง 30 วันของการออกกำลังกายและเกมการศึกษาที่มีประโยชน์สำหรับการพัฒนาความจำสมาธิสติปัญญาและความเร็วในการอ่านจะช่วยเสริมสร้างสมองทำให้สมองแข็งแรง

มันบินไปที่หูข้างหนึ่งบินไปที่อื่น สถานการณ์ที่คุ้นเคย? โอ้มันจะดีขนาดไหนที่จะต้องจดจำข้อมูลที่จำเป็นตั้งแต่ครั้งแรก ... วิธีที่ดีที่สุดในการจดจำคืออะไร และอนิจจาคำแนะนำบางอย่างทำให้ขนคิ้วของฉันถักด้วยความประหลาดใจ ตัวอย่างเช่นตะโกนข้อความที่จดจำ หรือเดินอย่างต่อเนื่องในขณะที่อ่านและท่องจำ หรือนั่งนั่งสมาธิหลายชั่วโมงเพื่อให้สอดคล้องกับจักรวาล ...

ฉันไม่ได้ต่อต้านทั้งหมดนี้ และฉันคิดว่าการทำสมาธิเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมและการเคลื่อนไหวช่วยให้จดจำได้ดี แต่ ... ฉันสามารถจินตนาการภาพของคุณกำลังเตรียมตัวสอบเป็นเวลาหลายวันติดต่อกันตะโกนหนังสือเรียนควอนตัมฟิสิกส์หรือการจัดการหลายชั่วโมงต่อวัน ดังนั้นคุณสามารถอยู่ได้อย่างสมบูรณ์โดยไม่มีเสียง การทำสมาธิเป็นสิ่งที่ดีเช่นกัน แต่เป็นโอกาสในการปรับการท่องจำหรือให้เวลากับสมองในการซึมซับและจดจำ อย่างไรก็ตามถ้าคุณจำไม่ได้ก็จะไม่มีอะไรเก็บ

ฉันต้องการบอกคุณเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการจดจำข้อมูล งานส่วนตัวของฉัน สิ่งที่ฉันได้ทดสอบในทางปฏิบัติ

วิธีการจดจำ: สร้างแรงจูงใจให้ตัวเอง

ไม่มีอะไรเพิ่มความเร็วและความถูกต้องของการท่องจำเช่นความสนใจส่วนตัวของเราในเนื้อหาที่กำลังศึกษา ฉันคิดว่าคุณมักจะเจอกับความจริงที่ว่าถ้าคุณมีความสนใจการจดจำหรือศึกษาความจริงไม่ใช่เรื่องยาก

นี่เป็นกลไกพื้นฐานของความทรงจำที่ไม่ได้ตั้งใจของเรา: สิ่งที่น่าสนใจก็เท่ากับสิ่งที่สำคัญ สิ่งสำคัญคือต้องจดจำและสมองเองจำได้

สิ่งนี้สามารถนำไปใช้ได้อย่างไร?

หากคุณจำเป็นต้องจำสิ่งที่มองอย่างรวดเร็วครั้งแรกดูเหมือนไม่น่าสนใจสร้างแรงจูงใจและความสนใจให้กับตัวเอง หากนี่เป็นบล็อกข้อมูลขนาดใหญ่มีวินัยทางวิชาการก่อนอื่นให้ดูว่ามีอะไรน่าสนใจในพื้นที่นี้

การพัฒนาล่าสุดผลิตภัณฑ์ความลับอาจเป็นความลับ? ตัวอย่างเช่นการศึกษาวิชาฟิสิกส์น่าเบื่ออาจเป็นเรื่องที่น่าสนใจเพราะคุณได้เรียนรู้พื้นฐานที่การคำนวณพื้นที่ที่ซับซ้อนที่สุดของดาวเทียมที่ทันสมัยที่สุดถูกคำนวณหรือคุณเรียนรู้พื้นฐานที่จะช่วยให้คุณเข้าใจวิธีการสร้างเซ็นเซอร์ความไวในหุ่นยนต์อิสระ

ค้นหาสิ่งที่เป็นประโยชน์ในทางปฏิบัติหรือการฝึกอบรมที่สามารถนำคุณ และในระยะสั้น บางทีการศึกษาเรื่องกฎหมายภาษีที่น่าเบื่ออาจทำให้คุณเริ่มปรึกษากับคนรู้จักทางธุรกิจเรื่องภาษีได้ทันทีซึ่งจะสร้างรายได้เพิ่มเติม เงินเป็นหนึ่งในแรงจูงใจที่ทรงพลังที่สุด

เป็นการยากที่จะให้คำแนะนำอย่างเต็มรูปแบบเกี่ยวกับวิธีการสร้างแรงจูงใจให้กับตัวเองเพราะเราแต่ละคนมีความสนใจแรงจูงใจของเราเอง มองหาสิ่งที่น่าสนใจสำหรับตัวคุณเอง

วิธีการจดจำที่ดีกว่า: สร้างภาพ

โปรแกรมการศึกษาขนาดเล็ก ความจริงก็คือสมองของเราทำงานกับรูปภาพ คิดเกี่ยวกับมัน: ในภาพ เราคิดในภาพ บ่อยครั้งที่มองเห็นมีการได้ยินน้อยลงเล็กน้อยสัมผัสได้ ในทางกลับกันมนุษยชาติได้สร้างข้อมูลเชิงสัญลักษณ์มากมายเช่นข้อความตัวเลขไดอะแกรมกราฟิก ทั้งหมดนี้ถือเป็นส่วนใหญ่ของกิจกรรมทางปัญญาประจำวันของเรา และหน่วยความจำที่เป็นรูปเป็นร่างนั้นเร็วที่สุด ใช่เราสามารถจดจำทั้งตัวเลขและการเชื่อมต่อแบบลอจิคัล แต่ช้ากว่ามากในปริมาณที่น้อยกว่าและหนักกว่ารูปภาพ ดังนั้นทำไมไม่ใช้หน่วยความจำที่เร็วที่สุด?

วิธีการจดจำภาพ

พยายามแปลทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องจำเป็นภาพ (ภาพที่อยู่ในหัว) ก่อนพูดนำเสนอประเด็นสำคัญของงานนำเสนอของคุณด้วยภาพเรื่องราวที่สดใส

ใช้เนื้อหาของสื่อการเรียนการสอนลองจินตนาการดู หากคุณเรียนชีววิทยาลองนึกภาพข้อบกพร่องและแมลงสาบทั้งหมดของใบไม้ หากนี่คือคณิตศาสตร์ให้แสดงกราฟกับวัตถุเหล่านั้นที่สามารถเคลื่อนที่ไปตามเส้นทางของกราฟนี้ คิดว่าพาราโบลาเป็นลูกบอลลอยขึ้นไป Sinusoid เหมือนค้างคาว เห็นภาพกฎหมายและสูตรคำแถลงและหลักการทฤษฎีบทไม่ว่าคุณจะทำอะไร

หากคุณกำลังติดต่อกับตัวเลขคุณจะนึกภาพวัตถุบางอย่างที่อยู่ด้านหลังกล่องส้มคือ 50 กล่องรถบรรทุกที่มีส้มคือ 1,000

หาสัญลักษณ์เชิงเปรียบเทียบของคุณเองสำหรับสัญลักษณ์ที่ใช้บ่อย ตัวอย่างเช่นฉันมักจะต้องจัดการกับความสมดุลทางเคมี ฉันคิดว่ามันเป็นเครื่องชั่ง ฉันเห็นเกล็ดเหล่านี้ขยับไปด้านหนึ่งถ้ามีอะไรเกิดขึ้นในระบบ ฉันรู้ว่าคนที่จินตนาการถึงกระแสในสายไฟเหมือนแม่น้ำที่ไหลในช่องทางของพวกเขา Einstein นึกภาพตัวเองเหมือนโฟตอนเดินทางด้วยความเร็วแสง นักชีววิทยาบางคนเดินเข้าไปในเซลล์เดินบนไมโตคอนเดรียแก้ดีเอ็นเอในนิวเคลียส

ดีใจที่ได้ศึกษาเนื้อหาเช่นนี้ใช่ไหม ใช่ในตอนแรกมันอาจดูเหมือนผิดปกติคุณต้องกระตุ้นสมองของคุณ

เห็นด้วยนี่ไม่ใช่เรื่องง่ายในตอนแรก แต่ถ้าคุณพัฒนานิสัยแล้วข้อความที่ซับซ้อนแต่ละข้อความจะถูกวาดเป็นภาพยนตร์ในหัวของคุณโดยอัตโนมัติ และคุณภาพของการท่องจำจะยอดเยี่ยม

วิธีที่ดีที่สุดในการจดจำ: บอกใครซักคน

หลายคนรู้วิธีการจำวิธีนี้ดีและรวดเร็ว คุณเพียงแค่ต้องขายต่อ และรู้ว่าคุณต้องขายอะไรซ้ำ เอฟเฟกต์ที่ยิ่งใหญ่กว่านั้นเกิดขึ้นเมื่อคุณไม่เพียง แต่ต้องบอก แต่ยังสร้างความประทับใจที่ดี ตัวอย่างเช่นคุณนำเสนอแนวคิดทางธุรกิจโดยพิจารณาจากผลการตัดสินใจว่าจะมีการลงทุนในโครงการของคุณหรือไม่ ในกรณีนี้แรงจูงใจในการท่องจำข้อเท็จจริงสูงมาก

วิธีใช้วิธีนี้ในทางปฏิบัติ:

สร้างเงื่อนไขสำหรับตัวคุณเองซึ่งคุณจะต้องพูดต่อหน้าผู้ชม สิ่งเหล่านี้สามารถเป็นญาติและเพื่อนของคุณ หากนี่ไม่ใช่ปัจจัยกระตุ้นให้พูดต่อหน้าผู้ชมที่คุณไม่คุ้นเคย

สร้างบล็อกวิดีโอสำหรับตัวคุณเองในหัวข้อเฉพาะ (Youtube เพื่อขอความช่วยเหลือ) และบันทึกวิดีโอเกี่ยวกับงานการศึกษาของคุณเป็นประจำ ต้องครอบคลุมปัญหาในหัวข้อบล็อกของคุณเป็นประจำจะทำให้คุณเป็นผู้เชี่ยวชาญจริง

แนะนำการบรรยายการศึกษาเพื่อการกุศลให้กับเด็กนักเรียนและเปิดการบรรยายเพื่อสาธารณชน ไม่มีวิธีที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นในการเข้าใจหัวข้อและจดจำมันได้อย่างไรวิธีการศึกษาหัวข้อและบอกให้เด็กหรือยายทราบอย่างชัดเจน

เราศึกษาหัวข้อ - บันทึกวิดีโอบอกผู้คน ขี้เกียจนิดหน่อยใช่ไหม แต่คุณไม่สามารถจินตนาการได้ว่ามันจะเพิ่มคุณภาพการท่องจำเท่าใด ดังนั้นทางเลือกเป็นของคุณ

วิธีที่ดีที่สุดในการจดจำข้อมูล: ใช้

บอกฉันคุณจะหัดขี่จักรยานหรือว่ายน้ำเฉพาะหนังสือ ฉันสงสัยมัน.

เราจำสิ่งที่เราทำมากที่สุด ดังนั้นสิ่งที่คุณต้องการเก็บไว้ในความทรงจำของคุณก่อนอื่นนำมาสู่ชีวิต ว่า: ใช้ครั้งแรกแม้กระทั่งก่อนที่จะท่องจำ

วิธีนี้ใช้ได้กับคำศัพท์ที่ดีกว่าอ่านข้อความอัลกอริธึมการกระทำแม้แต่ข้อมูลที่เป็นตัวเลข และสิ่งที่เราต้องการมากมาย

• หากคุณจำเป็นต้องจดจำอัลกอริทึมของการกระทำให้ทำหลาย ๆ ครั้ง (แน่นอนให้แอบดูก่อนที่คุณจะจดจำได้) ปล่อยให้สิ่งเหล่านี้เป็นความพยายามแบบมีเงื่อนไข สมมติว่าคุณต้องจดจำอัลกอริทึมสำหรับการทำงานกับโปรแกรมคอมพิวเตอร์ ไปที่โปรแกรมและในขณะที่ทำตามคำแนะนำให้ทำตามขั้นตอนวิธี
• หากคุณต้องการจดจำเส้นทางให้เดินไปรอบ ๆ ห้องตามปกติด้วยจินตนาการเล็ก ๆ น้อย ๆ จินตนาการถึงถนนและเลี้ยวตามต้องการ
• หากคุณต้องการทราบลำดับของจุดพูดคุยของคุณให้บอกราวกับว่าต่อหน้าผู้ชมจริง
• หากคุณจำเป็นต้องรู้วิธีการในการแก้ปัญหาให้แก้ไขปัญหาเหล่านี้โดยใช้วิธีนี้พร้อมคำแนะนำและการแอบดู อย่าแกล้งทำเป็นเป็นนักเรียนโกง อย่าลังเลที่จะดูตัวอย่าง
• หากคุณเข้าร่วมในการฝึกอบรมมันไม่มีประโยชน์ที่จะจดจำ ข้อมูลจำนวนมากที่เทลงในตัวคุณจะลอยออกมาจากหน่วยความจำทันที นำไปปฏิบัติสิ่งที่คุณต้องการจดจำ การฝึกอบรมเกี่ยวกับการสร้างเว็บไซต์ - สร้างเว็บไซต์ได้ทันทีฝึกความสัมพันธ์ - ใช้แนวทางปฏิบัติ

ชัดเจน? ใช่. แต่เรามักจะไม่ใช้พวกมัน แต่อ่านหรือดูเท่านั้น จำไว้ หน่วยความจำสำหรับการดำเนินการที่แข็งแกร่งที่สุด.

อีกครั้ง: รับไปและทำสิ่งที่คุณเรียนรู้ทันที มิฉะนั้นคุณจะไม่สามารถจำสิ่งที่คุณอ่านหรือได้ยินได้ดีขึ้น

ให้ประสบการณ์ครั้งแรกไม่ประสบความสำเร็จมากที่สุดนี่ไม่ใช่สิ่งสำคัญ สิ่งสำคัญคือการทำสิ่งที่คุณต้องการจดจำ

วิธีที่ดีที่สุดที่จะจำ: สร้างฐานหรือรากฐาน

ฐานสามารถเป็นศูนย์หรือไม่เป็นศูนย์ได้หรือไม่? มันขึ้นอยู่กับว่า ... สมองของเราถูกจัดเรียงอย่างชาญฉลาด พื้นฐานของงานทางสรีรวิทยาของเขาคือโครงข่ายประสาทและผลที่ตามมาจากการรับรู้ของงานนี้คือการเชื่อมโยงของการคิดและความทรงจำ

ซึ่งหมายความว่าใหม่สามารถตกบนเก่าที่รู้จักยึดติดกับข้อมูลที่รู้จัก

ความสัมพันธ์เป็นเหมือนตะขอ: ถ้าพวกเขาไม่อยู่ที่นั่นก็ไม่มีอะไรจะแขวน หากไม้แขวนไม่มีตะขอทำอย่างไร?

หากคุณไม่รู้เรื่องของการเรียนอย่างสมบูรณ์แม้แต่น้อยที่สุดจากนั้นการจดจำเนื้อหานั้นยากมาก

คุณสามารถหาเส้นทางของคุณในเมืองที่ไม่คุ้นเคยโดยไม่มีแผนที่และความช่วยเหลือจากผู้คนได้ไหม? คุณจะเดินสุ่มจนกว่าคุณจะรู้จักเมืองในทางปฏิบัติหรือไม่ กลยุทธ์ที่ดี แต่เป้าหมายของคุณ (เพื่อค้นหาสิ่งปลูกสร้างบางอย่าง) คุณจะประสบความสำเร็จในเวลาไม่กี่สัปดาห์หรืออาจเป็นเดือน อย่างที่เรามักจะทำในสถานการณ์เช่นแผนที่ผู้นำการสื่อสาร

ทำไมเราถึงพยายามจดจำฐานใหม่ให้เป็นศูนย์? ต้องการหาโรงแรมที่ไม่มีแผนที่ท่องเที่ยวหรือไม่?

วิธีที่ดีที่สุดในการจดจำวัสดุใหม่:

1. ก่อนการเรียนรู้และจดจำสิ่งใหม่และซับซ้อนให้ค้นหาจากแหล่งอื่น ๆ (Google และ Yandex เพื่อช่วยคุณ) คำอธิบายที่ง่ายที่สุดเกี่ยวกับพื้นฐานของหัวข้อที่กำลังศึกษา ปล่อยให้มันเป็นบทความของวิกิพีเดียการบรรยายสำหรับหุ่นหรือเด็กนักเรียน มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเข้าใจพื้นฐานหลักการสำคัญ (เล็บไม้แขวนกับตะขอ)

2. อ่านหนังสือตามอัลกอริทึ่มเกลียว (ฉันมีวิธีการทำงานกับข้อมูลนี้) หลายครั้ง ก่อนอื่นมันจะเป็นการสแกนอย่างรวดเร็วอย่างรวดเร็วจากนั้นอ่านการค้นพบที่สำคัญแล้วอ่านลึก

ทุกครั้งที่คุณมีฐานความรู้ในหัวข้อนี้เต็มไปด้วยการอ่านแต่ละครั้งจะถูกแขวนความคิดใหม่ใน hooks ที่มีอยู่

3. เลือกสื่อดังกล่าว (หนังสือการฝึกอบรมการบรรยายบทความ) ที่คุณรู้จักเนื้อหา 20-50% ผลลัพธ์ของการจดจำจากข้อมูลหลักของการแจกจ่ายดังกล่าวจะสูงกว่าจาก 100% ของข้อมูลใหม่ น่าอัศจรรย์ใช่มั้ย

ดังนั้นเราจึงตรวจสอบ 5 หลักการสำคัญของวิธีการจดจำเนื้อหาใด ๆ ได้ดีขึ้น ฉันหวังเป็นอย่างยิ่งว่าคุณจะเริ่มใช้งานได้อย่างน้อยส่วนหนึ่งในทันที (ดูด้านบนว่าทำไมสิ่งนี้จึงมีความสำคัญ) ทีนี้ลองนำหลักการเหล่านี้กลับมาเล่าให้ผู้อื่นฟังเพื่อให้ข้อมูลส่วนใหญ่ยังคงอยู่ในความทรงจำของคุณและในกรณีแรก (หนังสือเล่มแรกการบรรยายการฝึกอบรม) ให้ศึกษาเนื้อหาในทันทีเพื่อให้พวกเขาจดจำได้อย่างเต็มที่

ออกจากการแสดงผลและความปรารถนาของคุณฉันรักความคิดเห็น!

ทุกคนต้องจดจำและจดจำบางสิ่งเป็นระยะ เด็กนักเรียนรู้ว่ามันยากแค่ไหน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันของการทดสอบการควบคุมที่ยากและการสอบเช่นหน่วยงานตรวจสอบของรัฐและการสอบของรัฐแบบครบวงจร ดูเหมือนว่าคุณจะต้องใส่ในหัวของคุณทุกสิ่งที่คุณได้เรียนรู้ใน 9 หรือ 11 ปี ไม่ใช่เรื่องง่าย!

เราทุกคนมีความสามารถในการจดจำจดจำและทำซ้ำข้อมูลตามเวลาที่เหมาะสม แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ตระหนักถึงศักยภาพนี้อย่างเต็มที่ บางคนจำหมายเลขโทรศัพท์ของญาติและตารางธาตุได้ง่ายขึ้น และสำหรับบางคนสูตรที่จำเป็นหลังจากการทดสอบหายไปจากหน่วยความจำทันที

ฉันมีข่าวดีสำหรับคุณ: หน่วยความจำสามารถและควรได้รับการฝึกฝน เช่นเดียวกับที่กล้ามเนื้อโตขึ้นหลังจากออกกำลังกายเป็นประจำดังนั้นสมองของมนุษย์จึงให้การฝึกฝน คุณจะพบวิธีที่จะช่วยให้คุณจดจำได้อย่างมีประสิทธิภาพในบทความนี้

หน่วยความจำคืออะไรและมันเป็นอย่างไร

เราจะไม่เจาะลึกเข้าไปในป่าของระบบประสาทและวิธีการที่เซลล์ประสาทในการแลกเปลี่ยน "จับมือ" โดยใช้ประสาทและวิธีการแสดงผลของเราจะถูกส่งโดยใช้แรงกระตุ้นเส้นประสาทและ "บันทึก" ในเยื่อหุ้มสมองสมอง

ดีกว่าที่จะพูดในสิ่งที่นักวิทยาศาสตร์ได้คำนวณ: ในความเป็นจริงสมองมนุษย์ไม่ลืมอะไรเลย เป็นเพียงว่าเขาไม่สามารถดึงเอาความประทับใจทั้งหมดที่ได้รับในช่วงชีวิตของเขาจากชั้นลอยในความทรงจำของเขาเพื่อศึกษาอย่างถี่ถ้วนในเวลาที่เหมาะสมและตามความต้องการ

สมมติว่าความทรงจำนั้นเกิดขึ้น ในระยะสั้น (ตอนนี้คุณกำลังอ่านและบางครั้งก็จำทุกอย่างที่เขียนในย่อหน้านี้) และ ระยะยาว (คุณจำชื่อของคุณได้ตลอดชีวิต) ตัวอย่างเช่นข้อมูลบางอย่างการแสดงผลของวันที่มีความสุขที่สุดในชีวิตของคุณต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงที่ซับซ้อนโดยไม่มีปัญหาใด ๆ และราวกับว่าตัวเองอยู่ในความทรงจำระยะยาว แต่สิ่งที่ควรได้รับการเก็บรักษาไว้ในนั้นนั้นต้องได้รับการจดจำเป็นเวลานานและเจ็บปวด ข้อพระคัมภีร์และตอนจากบทกวีสอนให้จดจำได้อย่างไร นั่นเป็นสิ่งเดียวกัน

หน่วยความจำอื่นสามารถแบ่งออกเป็นประเภทต่อไปนี้:

• ภาพเป็นรูปเป็นร่าง;
• วาจาและตรรกะ;
• มอเตอร์ (เป็น kinesthetic และมอเตอร์);
• อารมณ์

1. เพื่อให้ง่ายต่อการจดจำควรน่าสนใจ
2. การเข้าใจมีประสิทธิภาพมากกว่าการยัดเยียด
3. หากคุณตั้งค่าสำหรับการท่องจำคุณจะจดจำได้ง่ายขึ้น
4. การเสริมแรงในทางปฏิบัติช่วยปรับปรุงการท่องจำอย่างมาก
5. บริบทเป็นสิ่งสำคัญ (เชื่อมโยงสิ่งที่เรียนรู้ใหม่กับสิ่งเก่าแก่ที่รู้จักกันผ่านการเชื่อมโยง)
6. ข้อมูลใหม่ "ทับซ้อน" ข้อมูลเก่าที่คล้ายกัน
7. มันจะดีกว่าที่จะเรียนรู้ในส่วนเทียบเคียงกับปริมาณของหน่วยความจำระยะสั้น (ขนาดเล็กโดยทั่วไป)
8. ข้อมูลจากจุดเริ่มต้นและจุดเริ่มต้นของข้อความ / ข้อความ ฯลฯ จะถูกจดจำได้ดีขึ้น
9. การทำซ้ำช่วยปรับปรุงการท่องจำ
10. ยังไม่เสร็จและยังไม่เสร็จจำได้ดีกว่า ตรวจสอบ ...

เกี่ยวกับประเด็นสุดท้ายฉันมีข้อพิจารณาดังต่อไปนี้คอมพิวเตอร์ภายในของเราค้างกระบวนการที่ยังไม่เสร็จ ดูเหมือนว่างานยังไม่เสร็จสมบูรณ์ดังนั้นจึงยังไม่สามารถปิดได้

วิธีการท่องจำ - เราทำอย่างมีประสิทธิภาพ

ใครก็ตามที่ดูซีรีส์การ์ตูนอเมริกันจะต้องจดจำเชลดอนคูเปอร์ที่ผิดปกติจากทฤษฎีบิ๊กแบงและความทรงจำที่ยอดเยี่ยมของเขา ทุกคนมีให้องศาที่แตกต่าง และถ้าคุณใช้เทคนิค eidetic คุณสามารถจดจำได้ง่ายขึ้น

ทำอย่างไร? คุณสามารถใช้หน่วยความจำเป็นรูปเป็นร่างและจดจำด้วยความช่วยเหลือของสมาคม ตัวอย่างเช่นนี่คือวิธีที่คุณสามารถเรียนรู้บทกวี: ลองจินตนาการทุกบทในทุกรายละเอียดรวมถึงสีและเสียง ตลอด วิธีการเปรียบเทียบ (สมาคม) ประสิทธิภาพการท่องจำสามารถเพิ่มได้ 40-50% ค้นหาการเชื่อมโยงที่ไม่จำเป็นต้องมีเหตุผลในประสบการณ์ที่ผ่านมาของคุณ สิ่งเหล่านี้มักเกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัวแล้วเราก็พูดว่าพวกเขาพูดว่า "ทั้งหมดนี้ทำให้ฉันนึกถึง ... " แต่ทุกคนสามารถใช้กลไกการท่องจำเช่นนี้ได้

ผู้คนต่างก็ปรับกลไกการรับรู้ที่แตกต่างกัน: เมื่อไปดูหนังภาพที่ดีกว่าจะจดจำใบหน้าของนักแสดงและการแต่งตัวของตัวละครได้อย่างไรโสตประสาทเป็นธีมหลักของซาวด์แทร็กและ kinesthetics - ราวของเก้าอี้ราบลื่น ดังนั้นการเน้นวิธีการท่องจำควรแตกต่างกัน

ผู้ชมจะจดจำสิ่งที่ได้ยินได้ง่ายขึ้น ใช้เครื่องบันทึกเสียง (ในโทรศัพท์ของคุณหรือแยกต่างหาก) เพื่อบันทึกคำอธิบายของครูในบทเรียน หรืออ่านเองที่บ้าน ใช้หลักสูตรเสียงและพอดแคสต์ ทั้งหมดนี้สามารถฟังได้ในช่วงเวลาระหว่างส่วนที่เหลือของชั้นเรียนและใช้เวลาในการไปโรงเรียนอย่างเป็นประโยชน์

สำหรับภาพนั้นจะมีประสิทธิภาพ ว่าจ้าง หน่วยความจำภาพ: จำได้ว่าหน้าดูในตำราเรียนไม่ว่ามุมของมันจะแตกหรือไม่ซึ่งในวรรคนั้นจะมีการเขียนข้อมูลที่จำเป็น ในเวลาที่เหมาะสมให้ลองเริ่มต้นด้วยความทรงจำเหล่านี้และข้อความจะปรากฏขึ้นในหน่วยความจำของคุณต่อไป

วิธีการที่เราจะโทรตามเงื่อนไข "วิธีการ Simonides": พยายามจดจำบางสิ่ง "ผูก" กับสถานการณ์ภายนอก ในสภาวะใดและในสถานที่ใดที่คุณจดจำสิ่งที่อยู่รอบ ๆ สิ่งที่เกิดขึ้นในขณะนั้น พยายามจดจ่อกับภาพจิตในชั้นเรียนของคุณซึ่งครูกำลังอธิบายบทเรียนให้คุณฟัง หรือเล่นเพลงเบา ๆ ปราศจากความฟุ้งซ่านที่บ้านขณะที่คุณกำลังสอน รูปภาพและอารมณ์ที่กระตุ้นความรู้สึกจะช่วยในการท่องจำและที่สำคัญที่สุดคือการทำสำเนาที่ตามมา

อีกวิธีหนึ่งคล้ายกับวิธีก่อนหน้านี้เพียงกำไรจากมันสูงกว่า - มากถึง 80% ลองเรียกมันว่า - " วางบนชั้นวาง" จุดคือการผูกข้อมูล (เช่นคำต่างประเทศหรือวันที่สำหรับการสอบประวัติ) กับวัตถุรอบ ๆ พวกเขาหรือการตกแต่งภายในในจินตนาการ

ตัวอย่างเช่นมองกลับไปที่ห้องของคุณแล้วลองนึกภาพจิตใจ: ให้วันที่บัพติศมาของรัสเซีย“ ถูกเก็บไว้” ภายใต้โคมไฟคำภาษาอังกฤษใหม่ภายใต้แผ่นรองเม้าส์ ฯลฯ ทำการสำรวจวัตถุเหล่านี้ทำแบบฝึกหัดควบคุม - จดจำสิ่งที่ "โกหก" ที่ไหน สำหรับแต่ละหัวข้อที่ตามมาคุณต้องมีรูปภาพใหม่ โดยวิธีการที่คุณสามารถจดจำตารางธาตุ จัดเรียงองค์ประกอบที่มีการอ้างอิงถึงวัตถุระหว่างทางจากบ้านไปโรงเรียนและตรวจสอบทุกวันว่าทุกอย่างอยู่ในสถานที่

ทำให้การจดจำข้อมูลง่ายขึ้น ความอ่อนน้อมถ่อมตน... อย่ายัดเยียดย่อหน้าอ่านมันให้ดีขึ้นและเน้นประเด็นหลักที่เป็นประเด็นสำคัญสำหรับตัวคุณเอง และเล่าทุกสิ่งด้วยคำพูดของคุณเอง ปล่อยให้มันไม่สามารถพับเก็บได้ แต่สิ่งที่คุณเข้าใจคุณจะจดจำได้อย่างสัตย์ซื่อมากกว่าสิ่งที่คุณเจ็บปวดยัดเยียดไม่เข้าใจความหมาย

ว่าจ้าง หน่วยความจำมอเตอร์... เพียงแค่ใส่เขียนและวาดไม่ใช่แค่อ่าน นี่คือตัวเลือกบางส่วน:

• ทำบันทึก - สิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถขายได้อีกครั้ง
• ทำแผนภาพโครงสร้าง (บล็อกไดอะแกรม, แผนภาพลำดับคำในประโยคในภาษาต่างประเทศ, การแสดงแผนผังของสมองมนุษย์หรือโครงสร้างเซลล์ของชีววิทยา ฯลฯ );
• วาดตารางสำหรับการเปรียบเทียบและการจำแนกประเภท
• จัดทำโครงร่างสั้น ๆ ของคำตอบสำหรับคำถามเชิงนามธรรม
• เขียนการ์ดที่มีคำศัพท์วันที่และชื่อของตัวเลขทางประวัติศาสตร์คำต่างประเทศ
• เตรียมไดอารี่วรรณกรรมสำหรับการสอบวรรณกรรม (คุณสามารถเขียนคำพูดชื่อตัวละครหลัก);
• เขียนคำภาษาต่างประเทศใหม่ ๆ ติดด้วยตนเองแล้วแขวนไว้รอบ ๆ บ้านไม่ว่าพวกเขาจะจับตาคุณบ่อยแค่ไหน
• เขียนสูตรทางคณิตศาสตร์กายภาพและเคมีลงในการ์ดแยก

ในเรื่องนี้แผ่นโกงก็ดีเช่นกัน โดยมีเงื่อนไขว่าคุณปรุงด้วยตัวเอง ในช่วงเวลานี้คุณต้องจัดโครงสร้างและสรุปข้อมูล ทั้งหมดนี้รวมถึงผลประโยชน์ในการท่องจำ โดยวิธีการที่ดีกว่าที่จะออกจากเปลสำเร็จรูปที่บ้าน

และคุณยังสามารถเรียนรู้บทกวีด้วยวิธีนี้ - เขียนบทกวีด้วยมือและสอนตามเวอร์ชั่นของคุณเอง นี่เป็นความทรงจำที่ดีกว่าจากหนังสือ

การทำซ้ำเป็นแม่ของการเรียนรู้

ภูมิปัญญาพื้นบ้านที่รู้จักกันดีมีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์อย่างสมบูรณ์ยิ่งยิ่งคุณทำซ้ำมากเท่าไหร่ก็ยิ่งจำได้มากเท่านั้น คุณต้องทำซ้ำอย่างถูกต้อง อ่านเนื้อหาก่อนอ่านและรับส่วนสำคัญ ตัวอย่างเช่นด้วยความคุ้นเคยคร่าวๆคุณสามารถเริ่มเรียนรู้ไวยากรณ์ของภาษาต่างประเทศ วิธีนี้คุณจะมีกรอบซึ่งจะสร้างรายละเอียดและรายละเอียด

ยิ่งวัสดุเบาลงเท่าใดก็ยิ่งสามารถจดจำได้มากขึ้นในแต่ละครั้ง สิ่งที่ยากกว่านั้นใช้เวลาในการ“ ปักหลัก” นี่คือเหตุผลที่การทำซ้ำมีประสิทธิภาพมาก และถ้าคุณเริ่มทำซ้ำโดยไม่หยุดชะงักจะมีเหตุผลเล็กน้อย แต่คุณสามารถก้าวกระโดดได้อย่างมีคุณภาพและเชิงปริมาณหากคุณทำซ้ำหลังจากนั้นไม่นาน และทำได้ดีในเวลาที่กำหนด

ดังนั้นคุณสามารถใช้อัลกอริทึมต่อไปนี้:

• เรียนรู้บางสิ่งบางอย่าง;
• ทำซ้ำหลังจากนั้นประมาณ 20 นาที
• ทำซ้ำอีกครั้งในวันเดียวกันหลังจาก 6-8 ชั่วโมง
• และทำซ้ำอีกครั้งในวันถัดไป
• ในอนาคตคุณสามารถกลับไปทำซ้ำได้อย่างคล่องแคล่วหลังจากผ่านไปสองสามวันต่อสัปดาห์เป็นต้น

สำหรับการทำซ้ำวัสดุควรแบ่งออกเป็นชิ้นส่วนที่สะดวกในการทำซ้ำโดยไม่ต้องใช้แรงดันไฟฟ้าเกิน ตัวอย่างเช่นสำหรับย่อหน้า stanzas และจะเป็นการดีกว่าถ้าคุณทำซ้ำครั้งสุดท้ายในวันเดียวกันก่อนที่คุณจะเข้านอน ความจริงก็คือแม้ว่าเราจะไม่ได้มีส่วนร่วมในการท่องจำ แต่ซูเปอร์คอมพิวเตอร์ในกะโหลกศีรษะของเรายังคงประมวลผลข้อมูลอยู่ และในขณะที่คุณหลับไม่มีอะไรกวนใจเขา

โดยวิธีการที่มีคำศัพท์ทางวิทยาศาสตร์เช่น ความทรงจำ... บรรทัดล่างคือหลังจากที่ในขณะที่คุณสามารถจดจำและทำซ้ำได้มากกว่าที่คุณสามารถจำได้ทันที แต่มันจะไม่ทำงานถ้าเพียงยัดเยียดความหมายโดยไม่ตั้งใจ ในทางตรงกันข้ามการจดจำในช่วงเวลาที่ถูกจดจำจะแย่ลงและแย่ลง

ข้อสรุป

ใช้เทคนิคการท่องจำที่แตกต่างกันสร้างสรรค์และผสมผสานเทคนิคต่างๆ ตัวอย่างเช่นเขียนโน้ตเพื่อฟังเพลงสบาย ๆ วาดไดอะแกรมและติดเทปบ้านด้วยโน้ตกาวในตัว หรือใช้เทคนิคการวางข้อมูลที่เป็นประโยชน์ในการตกแต่งภายในจินตนาการและในเวลาเดียวกันพยายามทำให้ภาพมีความคมชัดและจับต้องได้มากที่สุด

ทุกคนสามารถใช้หน่วยความจำได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยความพยายามเล็กน้อย ความจำสามารถฝึกได้เช่นเดียวกับที่ฝึกกล้ามเนื้อ ตัวอย่างเช่นการเรียนรู้ภาษาต่างประเทศมีประโยชน์มาก

กินอาหารที่เป็นมิตรกับความทรงจำ: กระเทียม, ถั่ว, สาหร่าย, มะนาว, องุ่น, ฯลฯ

และอย่าลืมที่จะเขียนถึงเราความคิดเห็น: คุณมักจะใช้วิธีการท่องจำอะไร? บางทีเราอาจลืมบอกบางสิ่งกับคุณ? สนับสนุนการวิจารณ์ที่สร้างสรรค์

blog. site จำเป็นต้องมีลิงค์ไปยังแหล่งข้อมูลทั้งหมดหรือบางส่วน

แต่ละคนในชีวิตของเขาต้องผ่านขั้นตอนหนึ่งเมื่อจำเป็นต้องเรียนรู้บางสิ่ง ทุกคนเริ่มจากโรงเรียนอนุบาลจากนั้นไปโรงเรียนสถาบันหลักสูตรทบทวนและอีกมากมาย ลองมาดูในบทความนี้เกี่ยวกับวิธีการสอนโน้ตหรืองานมอบหมายอื่น ๆ อย่างถูกต้อง

ไม่ใช่ความลับสำหรับทุกคนที่ในขณะที่เรียนทุกคนต้องเรียนรู้ข้อมูลบางอย่างจากนั้นจึงทำการสอบหรือการทดสอบ แต่ปัญหาคือมันเป็นไปไม่ได้ที่จะจำเนื้อหาบางอย่าง มาพูดถึงวิธีการสอนที่ดีที่สุดกันเถอะ ท้ายที่สุดเช่นเดียวกับในพื้นที่อื่น ๆ ที่นี่คุณจำเป็นต้องรู้กฎบางอย่าง และไม่เพียง แต่รู้ แต่ทำตามพวกเขา

วิธีการท่องจำ

• ก่อนอื่นสร้างแรงจูงใจให้ตัวเอง คุณจำเป็นต้องได้รับรางวัลบางอย่างที่รอคุณอยู่ในกรณีที่การดำเนินคดีเสร็จสมบูรณ์ วาดภาพจิตของสถานการณ์ที่คุณยืนอยู่ต่อหน้าผู้ตรวจสอบและตอบคำถามทุกข้อด้วยเสียงที่มั่นใจ
• เลือกเวลาที่เฉพาะเจาะจงในการศึกษาและพยายามที่จะไม่ฟุ้งซ่านโดยอะไร ให้ชีวิตส่วนตัวของคุณปัญหาและความกังวลจางลงไปในพื้นหลัง มุ่งเน้นไปที่เป้าหมายของคุณเท่านั้น ต้านทานสิ่งล่อใจใด ๆ
• หลังจากยอมรับเงื่อนไขที่จำเป็นสำหรับการเตรียมการทั้งหมดแล้วคุณสามารถเริ่มเรียนได้
• ในการจำข้อมูลคุณต้องเข้าใจและเข้าใจ จำไว้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องยัดเยียด ดีกว่าที่จะเพียงแค่เข้าใจและประมวลผลเนื้อหาที่ให้มาทั้งหมด ถ้าคุณบอกเนื้อหาทั้งหมดด้วยคำพูดของคุณเองแล้วเขาจะเข้าใจว่าคุณไม่ได้ยัดหัวข้อในเวลาเที่ยงคืน แต่จริงๆแล้วแยกวิเคราะห์และเข้าใจมัน
• โปรดทราบว่าเป็นการดีที่สุดที่จะศึกษาเนื้อหาในตอนเย็นหรือตอนเช้า แต่อย่าลืมเกี่ยวกับการหยุดพักระหว่างการศึกษา ในช่วงที่เหลือของคุณคุณสามารถฟังเพลงดูหนังตลกอ่านนิตยสาร
• โปรดจำไว้ว่ายิ่งข้อมูลที่สำคัญชิ้นหนึ่งเด่นชัดกว่าก็ยิ่งดี เพื่อความสะดวกคุณสามารถเน้นสีที่สำคัญทั้งหมดด้วยเครื่องหมายของสีที่แตกต่างกัน
• นักเรียนหลายคนมีความสนใจในวิธีการสอนตั๋วสอบอย่างถูกต้อง ก่อนอื่นคุณต้องเรียนรู้ความจริงอย่างง่าย ๆ อย่าสอนอย่างเลือก แต่เริ่มจากหน้าแรกและไปจนจบ อ่านคำถามก่อนจากนั้นจึงใช้ทฤษฎีและหลาย ๆ ครั้ง วันหลังจากที่คุณได้เรียนรู้ตั๋วเฉพาะลองตอบคำถามจากหน่วยความจำ หากคุณตัดสินใจที่จะเขียนแผ่นโกงให้เขียน เนื่องจากวัสดุทั้งหมดไม่พอดีกับกระดาษชิ้นเล็ก ๆ คุณจะต้องเน้นที่พื้นฐานที่สุด ดังนั้นไม่ว่าคุณจะต้องการหรือไม่จำสิ่งที่คุณเขียนอยู่แล้ว

เงื่อนไขหลายประการสำหรับการท่องจำที่ประสบความสำเร็จ

• หลายคนบอกว่าพวกเขามีความทรงจำที่ไม่ดีและดังนั้นจึงไม่สามารถจดจำสิ่งนี้หรือเนื้อหานั้นได้ แต่มันไม่เป็นเช่นนั้น คุณเพียงแค่ต้องแสดงความสนใจในสิ่งที่คุณต้องเรียนรู้
• หากความรู้สึก "แสดงผ่าน" ในเนื้อหานั้นเป็นเรื่องง่ายที่จะจำ ตัวอย่างเช่นบทกวีเกี่ยวกับความรักที่ไม่มีความสุขและไม่สมหวังเพลงบัลลาดตลกเป็นต้น
• เงื่อนไขที่สำคัญมากสำหรับการท่องจำที่ประสบความสำเร็จแน่นอนว่าการเข้าใจข้อมูลที่จำเป็นต้องเรียนรู้ หากคุณไม่เข้าใจความคิดที่ว่าเนื้อหานั้นมีอยู่คุณจะไม่สามารถดูดซับได้ แต่จำไว้ เป็นผลให้คุณจะไม่เรียนรู้สิ่งใหม่ที่จะยังคงอยู่ในความทรงจำของคุณ แต่คุณจะลืมทุกสิ่งที่คุณจำได้ในสองสามวัน
• คุณต้องตั้งเป้าหมายในการเรียนรู้เนื้อหานี้ โน้มน้าวตัวเองว่าสิ่งนี้สำคัญสำหรับคุณและจะเป็นประโยชน์กับคุณในชีวิต จากนั้นทุกอย่างที่เรียนรู้จะถูกจดจำอย่างแน่นอน หากคุณสอนเพียงเพื่อไม่ให้ได้รับเล่ห์แล้วข้อมูลจะไม่ได้รับการหลอมรวม
• เพื่อให้จำกฎได้ดียิ่งขึ้นคุณต้องถอดแยกชิ้นส่วนเหล่านั้นด้วยตัวเองและทำตามตัวอย่าง เมื่อคนรวมการท่องจำกับกิจกรรมแล้วผลลัพธ์จะดีขึ้นมาก
• ความคงทนเป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน ด้วยการแสดงความอดทนและทำสิ่งที่คุณเริ่มจนจบคุณจะได้รับการจดจำที่ยั่งยืนและสมบูรณ์
• การยัดเยียดควรหลีกเลี่ยงเมื่อเตรียมการสอบ มันจะดีกว่าที่จะจัดระบบความรู้ทั้งหมด ก่อนอื่นลองอ่านข้อความที่คุณอ่านด้วยคำพูดของคุณเองและจดจำจุดที่สำคัญที่สุด ในการสอบนั้นสำหรับพวกเขาที่หน่วยความจำของคุณจะ "ยึด" หลังจากจำวันที่ได้คุณบอกเกี่ยวกับเหตุการณ์ทั้งหมดที่เกิดขึ้น
• คุณไม่ควรพลาดการให้คำปรึกษาก่อนการสอบเพียงครั้งเดียว
• อาหารที่สมดุลและมีคุณค่าทางโภชนาการก็มีความสำคัญเช่นกัน การสอบที่กำลังจะมานั้นไม่ได้เป็นอุปสรรคต่ออาหารค่ำแสนอร่อย ค่อนข้างตรงกันข้าม รู้สึกหิวคุณจะไม่สามารถมุ่งเน้นไปที่การศึกษาของคุณอย่างเต็มที่และจะมีสมาธิกับบางสิ่งบางอย่าง คุณไม่ควรทานอาหารระหว่างการสอบ การสอบนั้นมีความเครียดต่อร่างกายของคุณอยู่แล้วและก็มีการควบคุมอาหาร ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้กำจัดการใช้เครื่องดื่มชูกำลัง พวกเขาไม่ได้มีประสิทธิภาพเพียงอย่างเดียว แต่ยังเป็นอันตรายต่อกระเพาะอาหารอีกด้วย ยิ่งกว่านั้นหลังจากพวกเขามีความผิดปกติ
• คุณไม่ควรใช้ชีวิตแบบนั่งนิ่ง ไปเล่นกีฬากันดีกว่า ออกกำลังกายทุกเช้าไปที่สระว่ายน้ำหรือไปวิ่ง วิธีนี้ทำให้คุณคลายความตึงเครียด ผู้เชี่ยวชาญพบว่าการออกกำลังกายส่งผลกระทบต่อสภาพจิตใจอย่างมาก
• ก่อนการสอบคุณไม่จำเป็นต้องตั้งค่าตัวเองให้แย่ หากคุณเป็นห่วงอย่าถามเพื่อนร่วมชั้นที่ผ่านไปแล้ว สิ่งนี้จะทำให้คุณกังวลมากขึ้น มันจะดีกว่าที่จะทำซ้ำสิ่งที่คุณได้เรียนรู้ ป้อนผู้ชมด้วยความมั่นใจ หลังจากดึงตั๋วออกมาแล้วอย่าตกใจแม้ว่าคุณจะลืมอะไรไปแล้วก็ตาม เพียงแค่นั่งลงและเตรียมพร้อมที่จะไป เขียนคำถามใหม่และพยายามตอบคำถามจากหน่วยความจำ เริ่มตอบคำถามที่ดูเหมือนง่ายที่สุดสำหรับคุณ ร่างโครงร่างการตอบกลับ จากนั้นไปยังคำถามต่อไป

ตอนนี้คุณรู้วิธีที่ดีที่สุดในการเรียนรู้เนื้อหาใด ๆ ไม่ว่าจะเป็นตั๋วสอบหรือเพียงบทกวีรัก สิ่งนี้จะช่วยให้คุณได้รับความรู้โดยไม่ต้องเสียเวลาไปกับมัน เราขอให้คุณโชคดี!