จุดประสงค์หลักของผู้หญิงคือการสะสมพลังงาน สิ่งนี้เขียนไว้ในพระคัมภีร์โบราณเกือบทั้งหมด ภาษาที่แตกต่างกัน- เช่น พลังงานของผู้หญิงมีจุดมุ่งหมายเพื่อเปลี่ยนแปลงโลกและทำให้มันสวยงามยิ่งขึ้นและดีขึ้นด้วยความช่วยเหลือจากผู้ชาย กล่าวคือผ่านทางผู้ชายของคุณ

เด็กผู้หญิงที่แปลจากภาษาสันสกฤตว่า "เทวะ" นั่นคือศักดิ์สิทธิ์ผู้หญิงมีภารกิจที่สำคัญและพิเศษที่สุดในชีวิตบนโลกใบนี้ ในวัฒนธรรมโบราณทั้งหมด ผู้หญิงมักได้รับความเคารพและอยู่ภายใต้การดูแลของผู้ชาย

ปัจจุบันเวลามีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยและไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป แต่ผู้หญิงควรประพฤติตน รู้สึก และมีค่าควรที่สุดเสมอ เมื่อผู้หญิงรู้สึกมีคุณค่าในตัวเอง คนรอบข้างเธอจะเริ่มปฏิบัติต่อผู้หญิงคนนั้นแตกต่างออกไปและให้ความเคารพอย่างสูง เช่นเดียวกับที่ผู้หญิงได้รับการปฏิบัติในสมัยโบราณ

ที่รัก คุณสามารถตรวจสอบทั้งหมดนี้ได้อย่างง่ายดายด้วยตัวคุณเอง

แล้วจะเลี้ยงดู เติมเต็ม และรักษาพลังความเป็นผู้หญิงเอาไว้ได้อย่างไร?

ในความเป็นจริงทุกอย่างง่ายและสะดวก สิ่งสำคัญคือต้องได้ยินตัวเอง แก่นแท้อันศักดิ์สิทธิ์และความปรารถนาของคุณและเติมเต็มสิ่งนี้ให้กับคนที่คุณรัก

การดูแลร่างกายของคุณเป็นสิ่งสำคัญ ปรนเปรอตัวเองด้วยการอาบน้ำด้วยกลีบดอกไม้และกลิ่นหอม นวด ดูแลเส้นผมอย่างต่อเนื่อง กลิ่นใหม่ ทำเล็บมือ เล็บเท้า แต่งหน้า ทรงผม และสิ่งอำนวยความสะดวกอื่น ๆ สำหรับ ร่างกายของผู้หญิง- การเต้นรำ โยคะ การเดิน และการออกกำลังกายที่ชื่นชอบมีประโยชน์และเติมพลังงาน

ไม่มีอะไรที่พอใจและสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้หญิงมากไปกว่าเสื้อผ้าใหม่และชุดใหม่ ปรนเปรอตัวเองด้วยสิ่งนี้ให้บ่อยที่สุด

ที่สำคัญมากอีกด้วย การกินเพื่อสุขภาพและอาหารที่มีคุณภาพ , ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิต ความสะอาดของบ้าน ความสะดวกสบาย ความบริสุทธิ์ทางความคิด และสภาพแวดล้อมรอบตัวเป็นสิ่งที่น่าสังเกต เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงที่จะต้องอยู่ในพื้นที่ที่กลมกลืน สวยงาม และสะอาด ที่ซึ่งทุกสิ่งทำให้เธอมีความสุข และเป็นที่ที่เธอรู้สึกสบายใจ ดี และกลมกลืน

เป็นสิ่งสำคัญและจำเป็นสำหรับผู้หญิงที่จะต้องมีการสื่อสารอย่างกลมกลืนกับผู้หญิงคนอื่น ๆ ที่เธอสามารถสนทนาด้วยได้นานและน่าหลงใหล

คุณต้องเรียนรู้ที่จะขอความช่วยเหลือจากผู้อื่น และโดยเฉพาะจากผู้ชาย และในส่วนของเรา ให้ความช่วยเหลือผู้อ่อนแอ เนื่องจากความเมตตาและความเห็นอกเห็นใจของผู้หญิงสามารถสงบสติอารมณ์และทำให้บุคคลมีความสุขได้ สิ่งสำคัญคือการจดจำตัวตนที่คุณรัก

สิ่งที่น่าสนใจคือเมื่อคุณชมเชยผู้หญิงคนอื่นอย่างจริงใจ คุณจะมีพลังขึ้นมาด้วย จึงแสดงออกและนำความรักมาสู่โลกทุกรูปแบบและตลอดไป

คุณสามารถทำงานการกุศล นั่งสมาธิ และอ่านหนังสือสวดมนต์ได้ เป็นการดีสำหรับผู้หญิงที่จะร้องเพลง เล่นดนตรี และอ่านหนังสือ

การเดินทาง การแสวงบุญ และสถานที่ใหม่ๆ มีผลที่แปลกและเป็นประโยชน์อย่างมาก โดยมีเงื่อนไขว่าผู้หญิงมีความหลงใหลในการเดินทาง

สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับผู้หญิงคือการดูแลบ้าน ความสะดวกสบาย รักษาความสะอาด เตรียมอาหารอร่อยและเป็นที่ชื่นชอบ เชิญชวนแขก และจัดปาร์ตี้วันหยุดและอาหารเย็น การเลี้ยงดูและการสอนเด็กๆ ช่วยเพิ่มพลังอย่างมาก

และแน่นอนว่าคุณต้องอุทิศเวลาให้กับการเติบโตส่วนบุคคล เลือกสรรความสัมพันธ์ทางเพศ และไม่สิ้นเปลืองพลังงานโดยเปล่าประโยชน์

ความบริสุทธิ์ทั้งภายนอกและภายในเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้หญิง เธอต้องเรียนรู้ที่จะประดับประดาตัวเองด้วยความรักและมอบให้ผู้อื่น

ผู้หญิงประเภทนี้เป็นผู้หญิงที่ผู้ชายมองหาและอยากเห็นใกล้พวกเธอ ถนนทุกสายเปิดให้ผู้หญิงแบบนี้ และพวกเธอก็มีโชคลาภในทุกด้าน ผู้หญิงเหล่านี้เป็นที่ชื่นชอบ นับถือ และรักจากคนรอบข้าง

• การดูแลตัวเองผู้หญิงจะต้องได้รับการดูแลเป็นอย่างดี ทำเล็บมือเล็บเท้า, กำจัดขน, แต่งหน้าเบาๆสำคัญมาก. ดูที่มือของคุณแล้วสามารถพูดถึงคุณในฐานะผู้หญิงได้มากมาย แม้ว่าจะไม่มีใครเห็นคุณ แต่ข้างนอกเป็นฤดูหนาวและร่างกายของคุณซ่อนอยู่ใต้กองเสื้อผ้า แต่นี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะปล่อยตัวเองไป ความเมื่อยล้าเช่นนี้เป็นอันตรายต่อพลังงานของคุณ
• ผม.ตามคำสอนของบรรพบุรุษของเรา มันอยู่ในพวกเขาที่โกหก พลังของผู้หญิง- เราได้เขียนเกี่ยวกับการดูแลตนเองแล้ว คงจะโง่มากถ้าพูดถึงความจำเป็นในการดูแลลอนผมให้สะอาด
• อาบน้ำผ่อนคลาย.ประหยัดเวลาอาบน้ำสำหรับวันธรรมดาและอุทิศสุดสัปดาห์หนึ่งให้กับตัวเอง ใช้เวลาของคุณ เติมอ่างอาบน้ำ เติมกลีบกุหลาบลงไป น้ำมันหอมระเหย, โฟมที่มีกลิ่นหอมและดำดิ่งสู่โลกแห่งความสุขและผ่อนคลาย
• นวด.หนึ่งในที่สุด วิธีที่มีประสิทธิภาพปลุกพลังของคุณ ผลกระทบต่อจุดต่างๆ ในร่างกายของเราไม่เพียงแต่ให้อิสรภาพทางร่างกายเท่านั้น แต่ยังให้อิสรภาพทางจิตวิญญาณด้วย อารมณ์ของคุณดีขึ้นและคุณรู้สึกถึงความแข็งแกร่งที่เพิ่มขึ้น
• โยคะและการทำสมาธิสิ่งสำคัญคือต้องแยกสิ่งที่เรากำลังพูดถึงอยู่ออกจากกัน การแก้ไขรูปร่างของคุณเป็นสิ่งสำคัญ แต่เรากำลังพูดถึงวิธีรักษาพลังงานของผู้หญิงและด้วยเหตุนี้คุณต้องเรียนรู้ที่จะเจาะลึกตัวเองเพื่อสละโลกไประยะหนึ่ง

• เดิน- อากาศบริสุทธิ์ดีต่อสุขภาพของคุณ และการใช้เวลาร่วมกับคนที่คุณรักก็ดีต่อสุขภาพจิตของคุณ อย่าปิดตัวเอง อย่าขี้เกียจที่จะออกจากบ้าน ถอยห่างจากคอมพิวเตอร์ และเยี่ยมชมสถานที่ที่เต็มไปด้วยผู้คน คุณไม่สงสัยด้วยซ้ำว่าการแลกเปลี่ยนพลังงานจะเกิดขึ้นแม้ว่าคุณจะอยู่ข้างๆ บุคคลก็ตาม
• ให้เวลากับคนที่คุณรัก
• สวมกระโปรงและเดรส!พลังงานไม่กระจายออกไป แต่จะเต็มอิ่มและแข็งแกร่งขึ้น ใส่กระโปรง ชุดเดรส

• การเต้นรำไม่สำคัญว่าจะเป็นอะไร แทงโก้ วอลทซ์ หรือซัลซ่า ไม่ว่าคุณจะฝึกซ้อมในสตูดิโอมืออาชีพหรือเต้นโดยใช้ไม้ถูพื้นขณะทำความสะอาด การเต้นรำช่วยปลดปล่อยพลังงาน สิ่งสำคัญคือคุณสนุกไปกับมัน
• ผู้หญิงควรสื่อสารกับผู้หญิงคนอื่นเราเพียงต้องการการแลกเปลี่ยนพลังงานซึ่งกันและกัน ไม่เหมือนมนุษย์ พวกเขาต้องการความเงียบเพื่อที่จะตระหนักรู้ในตนเอง เราเข้าใจประสบการณ์ของเราดีขึ้นเมื่อสื่อสารกับเพื่อน เป็นการยากที่จะประเมินค่าการประชุมปกติสูงเกินไป ซึ่งสร้างภูมิหลังอันทรงพลังสำหรับพลังความเป็นผู้หญิงของเรา
• คำพูดที่อ่อนโยน- พลังงานของผู้หญิงจะไม่มีวันเบ่งบานเมื่อมีการละเมิด
• ความสัมพันธ์ทางเพศเลือกสรรเกี่ยวกับพวกเขา ผู้หญิงจะถึงวาระแห่งความหายนะหากเธอมีคู่นอนหลายคน ถ้าเธอยอมมีเพศสัมพันธ์โดยปราศจากความรักและสำส่อนทางเพศอื่นๆ
• รักษาความสะอาดบ้าน ร่างกาย จิตวิญญาณ ความคิด อย่าเพิ่งขี้เกียจ! นี่คือหนึ่งใน ช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดในเรื่องการรักษาและการได้มาซึ่งอำนาจของสตรี

คุณสามารถรักษาพลังความเป็นผู้หญิงผ่านกิจกรรมใดๆ ที่ทำให้คุณรู้สึกเหมือนเป็นผู้หญิงและทำให้คุณมีความสุข

รักตัวเองและถูกรัก!

โอเคช่วยได้— แพลตฟอร์มอันดับ 1 สำหรับการสัมมนาออนไลน์ฟรี

เรียนรู้ง่าย ใช้เวลาอย่างมีกำไร → https://okhelps.com/

รับคำตอบสำหรับคำถามของคุณจากผู้เชี่ยวชาญ!

ลองคิดดูสิว่าคุณจะดึงดูดผู้ชายของคุณได้ไหมถ้าคุณไม่มีพลังงาน? คุณจะสามารถดึงดูดความปรารถนาของคุณให้สมหวังได้หรือไม่หากคุณขาดพลังงาน?

อย่าเปลืองพลังงานอย่างไร้ความคิด ประหยัด สะสมไว้ในตัวเองมุ่งความสนใจไปที่ตัวเอง ใช้พลังงานเพื่อปรับปรุงชีวิตของคุณ

ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและ ผู้หญิงที่มีความสุขดึงดูดความสนใจอยู่เสมอสิ่งนี้บอกผู้ชายว่าผู้หญิงคนนี้รักตัวเองและไม่เปลืองแรงซึ่งหมายความว่าเธอมีเสน่ห์และน่าสนใจมากกว่าคนอื่นหลายเท่าอยู่แล้ว

เมื่อจัดการความสนใจ ให้มุ่งไปที่สิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข ความเพลิดเพลิน สิ่งที่เติมพลังและความแข็งแกร่งให้กับคุณ อะไรทำให้คุณอยากมุ่งมั่นที่จะบรรลุเป้าหมายนั้น

1. ทำสิ่งที่มีส่วนช่วยในการเปิดเผยความคิดสร้างสรรค์ของคุณ สิ่งที่หัวใจของคุณตอบสนอง และจิตวิญญาณของคุณมุ่งมั่นเพื่อ

รักษาสมดุลของพลังงานของผู้หญิง (ความสมดุลของการเคลื่อนไหวและการพักผ่อน แสงสว่างและความมืด การขยายตัวและการหดตัว)

คุณรู้จักสัญลักษณ์หยินหยางอันโด่งดังซึ่งสะท้อนถึงความสมดุลในธรรมชาติของหลักการสองประการคือเพศหญิงและชายซึ่งเสริมซึ่งกันและกัน เป็นผู้หญิง- ความมืด ความเงียบ ความนิ่ง ความอัดแน่น ความชื้น ความหนาวเย็น

หยางเป็นสัญลักษณ์ ความเป็นชาย- แสง การเคลื่อนไหว เสียงดัง การขยายตัว ความแห้งแล้ง ความอบอุ่น

สังเกตตัวเองว่าคุณมีพลังอะไรบ้างในที่ทำงานและที่บ้าน ในกลุ่มเพื่อนและในช่วงวันหยุด และปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของคุณ

คุณกำลังเดินทางหรือพักผ่อนมากกว่ากัน? คุณมีเป้าหมายที่จะขยายอิทธิพลของคุณหรือในทางกลับกัน? คุณทำอะไรในงานของคุณ? คุณรู้สึกเหมือนใครมากกว่า - ชายหรือหญิง? คุณใส่อะไร - กางเกงหรือชุดเดรส?

ในพลังงานของผู้หญิงควรมีความเด่นของพลังงานหยิน, พลังงานแห่งสันติภาพ,ตรงกันข้ามกับจังหวะ ชีวิตสมัยใหม่เมื่อเราเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องและพลังงานของผู้ชายก็เช่นกัน

บ่อยครั้งที่เรามีส่วนร่วมในการจับตลาด (ขยาย) บนพื้นฐานที่เท่าเทียมกับผู้ชาย ดังนั้นจึงเข้ารับตำแหน่งหยาง การเพิ่มพลังหยินที่นี่ กิจกรรมที่มุ่งเป้าไปที่การบีบอัดและรวบรวมจะไม่เจ็บแต่อย่างใด และบ่อยครั้งที่การเปลี่ยนเวกเตอร์พลังงานของคุณจะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จมากขึ้นในธุรกิจที่คุณกำลังทำอยู่

แม้กระทั่งในที่ทำงาน การแสดงความอ่อนโยนและความเป็นผู้หญิงในสถานที่นั้นก็มีประโยชน์มากและจะนำไปสู่การทำความเข้าใจ สร้างสมดุลความสัมพันธ์หรือสถานการณ์ในทีม

ให้ช่วงเวลาแห่งการผ่อนคลายกับตัวเองบ่อยขึ้น เมื่อคุณสามารถแช่ตัวในอ่างอาบน้ำหรือนอนบนโซฟาพร้อมกับอ่านหนังสือ ผ่อนคลายและสงบสติอารมณ์ ในช่วงเวลาเหล่านี้ พลังงานของผู้หญิงของคุณจะถูกฟื้นฟูและเปิดใช้งานภายในตัวคุณ

ขั้นตอนการทำสปาต่างๆ ช่วยคืนพลังความเป็นผู้หญิงของคุณได้เป็นอย่างดี เนื่องจากในช่วงเวลาเหล่านี้ คุณจะรู้สึกสงบและความสนใจของคุณมุ่งไปที่ตัวคุณเอง ที่นี่กฎข้อที่ 1 และ 2 ของเราปฏิบัติตามเป็น "2 ใน 1"

ฟิตเนส โยคะ พิลาทิสจะช่วยให้คุณมุ่งความสนใจไปที่ตัวเองและในขณะเดียวกันก็เติมพลังให้ตัวเอง

สวมใส่มากขึ้น เสื้อผ้าผู้หญิง – กระโปรง ชุดเดรส ชุดเดรสอาบแดด นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณเติมเต็มพลังความเป็นผู้หญิงและรับรู้ถึงพลังของโลก ซึ่งจะช่วยให้คุณฟื้นฟูธรรมชาติความเป็นผู้หญิงของคุณ

นอกจากนี้ การช้อปปิ้งยังเป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มพลังความเป็นผู้หญิง เติมพลังให้ตัวเองด้วยการได้รับความสนใจจากคนที่คุณรัก และยกระดับจิตใจของคุณ

พิจารณาจังหวะของร่างกายผู้หญิง - พลังงานของคุณเกิดในความสงบและความมืดดังนั้นกลางคืน เวลาที่ดีที่สุดเพื่อคืนค่ามัน ด้วยแสงสว่างแม้เพียงเล็กน้อยเช่นไฟกลางคืน (และแสงเป็นพลังงานหยางของผู้ชาย) สิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นดังนั้นการรบกวนจังหวะชีวิตของคุณการเข้านอนดึกคุณจะไม่ได้ให้โอกาสที่ดีที่สุด และฟื้นฟูพลังความเป็นผู้หญิงของคุณอย่างสมบูรณ์และปรับสมดุลจากผู้ชาย แล้วคุณจะเหนื่อยมากขึ้น ดูแย่ กลายเป็นเหมือนผู้ชาย...แล้วคุณจะไม่ห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บ เพราะ... พลังงานความเป็นผู้หญิงของคุณจะหมดลงอย่างมาก

ชุดข้อปฏิบัติเพื่อเยาวชนและความงามที่คุณสามารถพบได้ในตัวเรา คอลเลกชันของการทำสมาธิเพื่อการเปลี่ยนแปลง “ฤดูใบไม้ผลิอันเป็นนิรันดร์... ความกระจ่างใสของความเยาว์วัย ความงดงาม และความน่าดึงดูดใจ"กับข้อเสนอสุดพิเศษช่วงฤดูใบไม้ผลิ

1. ปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอเพื่อบรรเทาความเครียด ทำความสะอาด เติมพลัง ความสุข ความรัก ความตระหนักในตนเองและความปรารถนาของคุณ

เราขอแนะนำว่าเป็นประจำ - อย่างเหมาะสมที่สุดอย่างน้อยวันละครั้ง ขั้นต่ำ - สัปดาห์ละครั้ง - ปฏิบัติที่จะช่วยให้คุณฟื้นคืนพลังความเป็นผู้หญิง เติมเต็มความแข็งแกร่ง ความสุข ความเป็นผู้หญิง และความรัก ซึ่งเป็นธรรมชาติสำหรับคุณโดยธรรมชาติ .

ชีวิตของคุณอาจดูเหมือนดีสำหรับคุณ แต่ในขณะเดียวกัน คุณก็เหมือนกับผู้หญิงหลายๆ คน ที่อาจสูญเสียการสัมผัสถึงพลังความเป็นผู้หญิงของคุณไป คุณต้องการที่จะรู้สึกถึงรสชาติ ชีวิตจริง- คุณต้องการที่จะฟื้นความเป็นผู้หญิงของคุณหรือไม่? แล้วสิ่งเหล่านี้จะมีประโยชน์ เคล็ดลับง่ายๆ- พลังงานของผู้หญิงเป็นสิ่งที่มีอยู่ภายในผู้หญิงทุกคน แต่ในขณะเดียวกันก็สามารถหลับไปอย่างเงียบๆ และไม่แสดงตัวเองออกมาภายนอก คุณต้องการที่จะปลุกเธอขึ้น? คุณต้องการที่จะบรรลุความเป็นผู้หญิงที่น่าทึ่งหรือไม่? จากนั้นคุณจะต้องทำงานกับตัวเองสักหน่อย น่าเสียดายที่พลังงานของผู้หญิงมักถูกมองว่ามีความสำคัญน้อยกว่าจากพลังงานหลักทั้งสองในสังคมตะวันตก ในความเป็นจริงไม่มีใครหลักในหมู่พวกเขาเพราะพลังงานชายและหญิงเป็นครึ่งหนึ่งของทั้งหมดเดียว พวกเขาเสริมซึ่งกันและกันและสร้างความสมดุล หากมีพลังงานไม่สมดุล ไม่ว่าจะเป็นเพศชายหรือเพศหญิง ก็อาจส่งผลให้เกิดปัญหาร้ายแรงได้ เพราะจริงๆ แล้วความสมดุลเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง จะปลดปล่อยพลังความเป็นผู้หญิงได้อย่างไร? จะเติมอุปทานอย่างต่อเนื่องได้อย่างไร?

เคลื่อนไหว

พลังงานของผู้หญิงคือพลังงานแห่งการเคลื่อนไหว มหาสมุทร พายุเฮอริเคน และปรากฏการณ์สภาพอากาศอื่นๆ ล้วนเป็นคำอุปมาสำหรับเธอ เนื่องจากมีการเคลื่อนไหวตลอดเวลาและเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา หากคุณติดอยู่ในออฟฟิศและไม่ค่อยได้เคลื่อนไหวในช่วงนี้ ถึงเวลาที่จะขยับร่างกายแล้ว นี่อาจเป็นอะไรก็ได้ เช่น เดินเล่นในสวนสาธารณะ ยืดกล้ามเนื้อในชั้นเรียนโยคะ หรือแม้แต่เต้นรำ ชุดชั้นในในห้องนอนของคุณด้วยเพลงโปรดของคุณ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด พลังงานของผู้หญิงของคุณจะถูกกระตุ้นไปพร้อมกับการเคลื่อนไหว

ถอดกางเกงยีนส์ของคุณออก

เนื่องจากพลังงานของผู้หญิงคือการเคลื่อนไหวที่บริสุทธิ์ จึงไม่ชอบถูกปิดหรือจำกัด ผู้หญิงไม่ชอบให้ใครมาบอกว่าต้องทำอะไรหรือรู้สึกอย่างไร เช่นเดียวกับพายุเฮอริเคนที่ไม่ต้องการให้เชื่อง กางเกงยีนส์และกางเกงมักจะเข้มงวด ถึงเวลาจัด "ดีท็อกซ์" แบบหนึ่งและสวมเฉพาะกระโปรงและเดรสเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งเดือน ดูว่าคุณรู้สึกอย่างไร คุณคิดว่าการใช้ชีวิตแบบนี้ง่ายกว่าไหม เพราะเหตุใด คุณรู้สึกถูกจำกัดน้อยลงและเป็นผู้หญิงมากขึ้นหรือไม่? ผ้าเนื้อนุ่มพลิ้วไหวสะท้อนถึงพลังแห่งการเคลื่อนไหวของผู้หญิง

จัดเวลาให้ผู้หญิง

การใช้เวลาอย่างมีสติกับผู้หญิงคนอื่นสามารถเติมพลังความเป็นผู้หญิงของคุณได้อย่างจริงจัง เมื่อคุณอยู่ในบริษัทเดียวกันกับคนเพศเดียวกันโดยเฉพาะ สิ่งที่เหลือเชื่อก็เกิดขึ้น มันง่ายกว่ามากสำหรับคุณที่จะทิ้งหน้ากากและเป็นตัวตนที่แท้จริงของคุณ

มีจุดสุดยอดมากขึ้น

หากผู้ชายสูญเสียพลังความเป็นชายอย่างรวดเร็วหากหลั่งบ่อยเกินไป ในทางกลับกัน ผู้หญิงจะได้รับประโยชน์มากขึ้นเมื่อถึงจุดสุดยอดมากขึ้น ทุกคนสามารถเห็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับเด็กผู้หญิงและผู้หญิงที่มีประสบการณ์ถึงจุดสุดยอดบ่อยครั้งและเป็นประจำ พวกเธอมีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้น รู้สึกเชื่อมโยงทางอารมณ์ได้ดีขึ้น มีสัญชาตญาณดีขึ้น และสิ่งเหล่านี้เป็นเพียงการปรับปรุงบางส่วนเท่านั้น รายการทั้งหมดมีไม่มีที่สิ้นสุด

ให้ความสำคัญกับการรับเป็นสำคัญ

พลังงานของผู้ชายคือพลังที่ทะลุทะลวง พลังงานของผู้หญิงคือพลังงานที่มุ่งเป้าไปที่การรับและการเปิด เมื่อคุณได้รับความรัก ความสนใจ ความเข้มแข็ง พลังงานภายในของคุณก็จะเต็มเปี่ยม และเราไม่ได้พูดถึงแค่เรื่องเซ็กส์ที่นี่เท่านั้น (ถึงแม้นั่นจะมีบทบาทสำคัญก็ตาม) คุณสามารถรับบริการนวด ทำเล็บเท้า หรือแม้แต่อาหารที่คนอื่นเตรียมไว้ให้ก็ได้ ในกรณีของการนวด คุณจะหายใจอย่างสงบและผ่อนคลาย ซึ่งช่วยให้มือของนักนวดบำบัดทะลุผ่านชั้นความเครียด ซึ่งส่งผลเชิงบวกอย่างมากต่อพลังความเป็นผู้หญิงของคุณ ดังนั้นจงออกจากปฏิทินของคุณและกำหนดเวลาการรับเซสชั่นให้ตัวเอง

กลับมาพบกันใหม่

ผู้หญิงสร้างความผูกพันผ่านการสื่อสารด้วยวาจาเป็นหลัก ในขณะที่ผู้ชายชอบการสัมผัส ไม่ใช่ความลับที่ผู้หญิงเมื่อเข้าสู่วัยแรกรุ่นจะกังวลมากขึ้นเกี่ยวกับการเป็นนักสื่อสารด้วยวาจาที่มีประสิทธิภาพและคล่องแคล่วกับเพื่อนฝูง ดังนั้นพลังความเป็นผู้หญิงในตัวคุณจึงได้รับการเติมเต็มผ่านการติดต่อกับคนที่คุณรัก เช่น แม่ พ่อ พี่น้อง เพื่อนสนิท และอื่นๆ ดังนั้นปิดทีวี โทรหาคนที่คุณไม่ได้คุยด้วยมาสักพักแล้ว และแบ่งปันสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณ อย่าตั้งเป้าหมายให้กับตัวเอง แค่เล่าให้ฟังว่าเกิดอะไรขึ้นกับคุณและฟังสิ่งที่เกิดขึ้นกับพวกเขา

ปรนเปรอตัวเอง

ผู้ชายมักจะหลงทางความคิด ในขณะที่ผู้หญิงมักจะหลงทางความรู้สึกมากกว่า ดังนั้นหากคุณต้องการเติมพลังความเป็นผู้หญิง คุณต้องปรนเปรอประสาทสัมผัสของคุณ เพื่อปรนเปรอประสาทรับรสของคุณ ให้กินช็อกโกแลตสักแท่ง ดื่มไวน์แดง หรือให้รางวัลตัวเองด้วยอาหารโปรดอื่นๆ เพื่อปรนเปรอประสาทสัมผัสของคุณ ให้ไปช้อปปิ้งและสัมผัสเนื้อผ้าที่นุ่มสบายจากเสื้อผ้าหลากหลายชนิด เลือกสถานที่ที่คุณสามารถปรนเปรอประสาทสัมผัสของคุณได้มากที่สุด - และไปที่นั่น ออกไปจากหัวของคุณและเข้ามาที่ร่างกายของคุณอย่างเต็มที่ จัดการกับประสาทสัมผัสทั้งห้าของคุณอย่างมีสติ

สร้าง

พลังงานของผู้ชายคือการทำลายล้าง ในขณะที่พลังงานของผู้หญิงคือความคิดสร้างสรรค์ เพื่อนำสิ่งที่สดใสมาสู่ชีวิตของคุณ คุณสามารถเริ่มวาดภาพ เขียนบทกวี แต่งเนื้อเพลง ทำอาหารอร่อยๆ สำหรับตัวคุณเองและเพื่อผู้อื่น และอื่นๆ และไม่จำเป็นต้องให้บทกวี อาหาร หรือเพลงของคุณต้องดี แค่คุณเป็นผู้สร้างสรรค์มันขึ้นมาเอง ลืมความคาดหวังและเพียงแค่สร้างสรรค์เพื่อประโยชน์ในการสร้างสรรค์

ฉันตัดสินใจรวบรวมข้อมูลที่เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับเด็กผู้หญิง เด็กผู้หญิง และผู้หญิงไว้ในที่เดียว

1. จาก AAUMM:เทคนิคโยคะโบราณ

“ฉันได้รับการสอนแบบฝึกหัดนี้เมื่อนานมาแล้วโดยครูโยคะคนแรกของฉัน ฉันต้องการค้นหาคำอธิบายบนอินเทอร์เน็ต แต่หาไม่พบ ฉันจะบอกคุณด้วยคำพูดของฉันเอง :)
นอน นั่ง หรือยืน (ตามป้ายรถเมล์ :)... เราเริ่มสังเกตการหายใจ... เราหายใจสม่ำเสมอ ช้ากว่าปกติเล็กน้อย...
เมื่อสูดดม:
- บีบกล้ามเนื้อบริเวณฝีเย็บ ในโยคะ การบีบอัดนี้เรียกว่า มูลา บันธา ในภาษาสันสกฤต คำว่า มูลา แปลว่า "ฐาน" และคำว่า บันดา แปลว่า "หนีบ" พลังงานเพิ่มขึ้นจากฝีเย็บถึงคิ้วอย่างไร

เมื่อหายใจออก:
- เราผ่อนคลายกล้ามเนื้อของฝีเย็บและมุ่งความสนใจไปที่มดลูก เราจินตนาการว่าดอกไม้ของเราสวยงามแค่ไหน สดแค่ไหน มีความสวยงามและความแข็งแกร่งมากเพียงใด อย่าลืมกลิ่นหอม

เราหายใจเข้าและออก 10-15 ครั้ง แต่อย่าเครียด คุณสามารถเริ่มต้นด้วยจำนวนที่น้อยลงและค่อยๆ เพิ่มขึ้น
ทำอย่างน้อยวันละครั้ง
หลังออกกำลังกายอาจมีการเต้นของหัวใจและความรู้สึกอบอุ่นปรากฏขึ้นที่ช่องท้องส่วนล่าง ซึ่งเป็นสิ่งที่ดี พลังงานจะเคลื่อนไหวและหล่อเลี้ยง การออกกำลังกายนี้ช่วยให้เรามีพลังของผู้หญิงและรักษาอวัยวะของผู้หญิงของเราได้อย่างไร ในความคิดของฉัน ความสุขของผู้หญิงขึ้นอยู่กับสุขภาพของอวัยวะเพศของเธอ ไม่จำเป็นต้องอธิบาย :)
ผู้หญิงที่มีความสุขสุขภาพดี = ลูกที่แข็งแรง สามีที่รัก ความอยู่ดีมีสุขในทุกระดับของการดำรงอยู่
นานมาแล้วฉันอ่านตำราโยคะ (ไม่มีลิงก์ แต่เป็นหนังสือกระดาษ) เกี่ยวกับวิธีที่ Mula Bandha มีประโยชน์ต่อผู้หญิง กล้ามเนื้อฝีเย็บที่แข็งแกร่งทำให้ผู้หญิงสวยและมีเสน่ห์ และโดยทั่วไปแล้วผู้หญิงที่มีมดลูกที่แข็งแรงมักจะเป็นเทพธิดา :)
เมื่อเราเรียนในชั้นเรียน เราจำไว้ว่านี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งของงานในการปรับปรุงของเรา เราได้รับความแข็งแกร่งไม่ใช่เพื่อความอยากรู้อยากเห็น ไม่ใช่เพื่อความหลงตัวเองและเพิ่มความภาคภูมิใจ แต่เพื่อใช้มันเพื่อจุดประสงค์ที่สงบสุข :) ... เพื่อรัก โลก ผู้คน ตัวเรา และยอมรับทุกสิ่งและทุกคนเป็นการสำแดงของพระเจ้า

http://yogam.blogspot.com/2011/01/blog-post_12.html

http://yoga-portal.narod.ru/kundal/p_bndh02.html

http://hatha.com.ua/pregnancy/prana_mula.htm

http://www.all-yoga.ru/page/1081

http://aauumm.ru/post194744194/

http://aauumm.ru/post194732587/

http://aauumm.ru/post194744363/

2. ศูนย์พลังงานสตรี จะหามันได้อย่างไร? เติมพลังยังไง?

หลับตาและผ่อนคลาย ฉันทำแบบฝึกหัดนี้ขณะนั่ง แต่คุณสามารถนอนราบได้ - สิ่งสำคัญคือการได้ตำแหน่งของร่างกายที่ไม่ทำให้คุณเสียสมาธิจากการออกกำลังกาย เมื่อคุณรู้สึกพร้อม ลองจินตนาการว่ามีกระแสน้ำบริสุทธิ์ไหลผ่านศีรษะของคุณ แสงสีขาว- พลังแห่งความรัก (คุณสามารถเรียกสิ่งนี้ว่าพลังแห่งความสุข พลังแห่งรอยยิ้ม - สิ่งที่คุณต้องการมากที่สุดในตอนนี้) เริ่ม "หายใจ" แสงนี้ สัมผัสได้ว่าแสงนั้นเติมเต็มคุณตั้งแต่ส้นเท้าไปจนถึงส่วนบนของศีรษะ หายใจเข้าช้าๆและลึกๆ สุดท้าย มุ่งความสนใจไปที่ศูนย์พลังงานของผู้หญิง และจินตนาการว่าคุณกำลังหายใจเข้าตรงนั้น หายใจเข้า - และกระแสแสงเข้าสู่มดลูกของคุณ หายใจออก - มันออกมา หากคุณนึกภาพไม่ออก คุณสามารถช่วยตัวเองได้โดยการวางมือบนท้องและ "หายใจ" ในบริเวณที่มือรู้สึก
เมื่อคุณคุ้นเคยกับการหายใจแบบนี้แล้ว คุณจะต้องเดินหน้าต่อไป ตอนนี้เราจินตนาการว่าเมื่อเราหายใจเข้า เราจะดูดซับพลังงานเข้าสู่มดลูก และเมื่อเราหายใจออก มันจะไปเต็มมดลูกของเรา และขยายออกไป ลองนึกภาพว่ามดลูกของเราเติบโตอย่างกระตือรือร้นเพียงใด เข้า/หายใจออก มดลูกจะมีขนาดเท่ากับท้องทั้งหมด หายใจเข้า/ออก และแคบกว่าร่างกายเรา ค่อยๆ มีขนาดเท่ากับห้องบ้านที่เราอยู่ เราทำทั้งหมดนี้อย่างช้าๆ ทีละน้อย หายใจเข้าออกอย่างง่ายดายและอิสระ ต่อไป เราจินตนาการว่ามดลูกครอบคลุมภูมิภาค เมือง ประเทศ ทวีป และโลกของเราอย่างไร ทุกครั้งที่หายใจเข้าและหายใจออก มันจะเต็มไปด้วยพลังงานมากขึ้นเรื่อยๆ จนกระทั่งในที่สุดมันก็มีขนาดเท่ากับกาแล็กซีของเรา และก็ทั้งจักรวาลด้วย สัมผัสได้ว่าโลกทั้งใบอยู่ในศูนย์พลังงานของคุณอย่างไร คุณรู้ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นทุกที่ในอวกาศ อยู่ในสภาวะแห่งความอิ่มนี้ จากนั้นค่อย ๆ เริ่มกลับ "สู่ขนาดของคุณ": หายใจเข้า/ออก - และมดลูกก็ลดขนาดลงตามขนาดของกาแล็กซี จากนั้นลูกโลก จากนั้นทวีป ฯลฯ อย่าเร่งรีบ ค่อยๆ ทำเพื่อให้จินตนาการของคุณมีเวลาจินตนาการถึงทุกสิ่งที่คุณต้องการ และตอนนี้คุณกลับมามีขนาดของร่างกาย หน้าท้อง... และขนาดมดลูกตามปกติแล้ว แต่ความสมบูรณ์ยังคงอยู่กับคุณ พยายามรู้สึกว่ามดลูกเต้นเป็นจังหวะ (สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นทันทีแต่จะเกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป) ให้อยู่ในสภาพนี้แล้วกลับมา

อย่างไรก็ตาม คุณสามารถหายใจเข้าทางเดียวกันผ่านหัวใจของคุณ “โอบกอดด้วยความรัก” ทั่วทั้งจักรวาล นอกจากนี้ยังเป็นแนวทางปฏิบัติที่ดีด้วย - ไม่มีความรักมากเกินไปในโลกนี้ ดังนั้นอย่ากลัวที่จะแบ่งปัน
ใช่ และอีกอย่างหนึ่ง... ที่ Mantek Chia และการฝึกของ Alla Sakaeva ฉันพบคำแนะนำในการ "รวบรวมพลังงาน" ที่ได้รับระหว่างการออกกำลังกาย สำหรับฉัน สำนวนนี้กระตุ้นให้เกิดการเชื่อมโยงที่แน่นแฟ้นกับ "เกลือสำหรับฤดูหนาว" เหล่านั้น. จุดประสงค์ของ "บรรจุภัณฑ์" คือเพื่อรักษาพลังงานที่อยู่ตรงกลาง ทำให้มันกลายเป็นสิ่งที่ละเอียดอ่อนยิ่งขึ้น และไม่อนุญาตให้ "กระจาย" กลายเป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ
แล้วต้องทำอย่างไร .
ลองจินตนาการว่าศูนย์พลังงานของคุณเป็นศูนย์กลางของหน้าปัด โดยมีเลข “3” อยู่ใกล้มือซ้ายของคุณ และ “9” ใกล้มือขวาของคุณ เลื่อนพลังงานที่เติมเต็มจุดศูนย์กลางทวนเข็มนาฬิกา 36 ครั้ง จากนั้นตามเข็มนาฬิกา 24 ครั้ง (36 ครั้งเป็นสัญลักษณ์ของการเคลื่อนที่ของโลกรอบดวงอาทิตย์ในระหว่างปี และ 24 ครั้งเป็นสัญลักษณ์ของการเคลื่อนที่ของดวงจันทร์) คุณสามารถช่วยตัวเองได้ด้วยมือแล้วเคลื่อนย้ายพลังงานทางจิตใจเท่านั้น Mantek Chia แนะนำให้ทำการเคลื่อนไหวเหล่านี้เป็นเกลียว: “ขั้นแรก ให้คลายเกลียวทวนเข็มนาฬิกาจากตรงกลางออกไปด้านนอก จากนั้นเปลี่ยนทิศทางโดยหมุนพลังงานตามเข็มนาฬิกาเข้าหาศูนย์กลาง ขดลวดของคุณไม่ควรยาวใต้กระดูกหัวหน่าวหรือเหนือชายโครง” โดยทั่วไป พยายามทำให้วงกลมเหล่านี้มีขนาดเล็กที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

3. เสียงการรักษา เสียงของมดลูกและรังไข่

ในลัทธิเต๋า มดลูกและรังไข่ถือเป็นอวัยวะหยางซึ่งเชื่อมต่อกับไต (หยิน) ดังนั้นจึงออกเสียงเสียงเดียวกันทั้งมดลูกและรังไข่เช่นเดียวกับไต ตามธรรมเนียมแล้ว ในทางปฏิบัติของ Healing Sounds มดลูกและรังไข่จะไม่ถือว่าแยกจากไต แต่ในหนังสือ “ความลับแห่งความรักของลัทธิเต๋าสำหรับผู้หญิง” ที่เขียนโดย M. Chia และ R.K. Abrams มี การออกกำลังกายพิเศษเนื่องจากอวัยวะเหล่านี้มี ความหมายพิเศษสำหรับผู้หญิง
วางมือบนสะโพก ฝ่ามือขึ้น (ตำแหน่งเริ่มต้น) รู้สึกถึงมดลูกและรังไข่ของคุณ จากนั้นหายใจเข้าลึกๆ แล้ววางมือบนกระดูกเชิงกราน หรือวางมือไว้ตรงข้ามกระดูกเชิงกราน โดยให้ฝ่ามือหันเข้าหาตัว ในการหายใจออกแต่ละครั้ง ให้วาดหน้าท้องส่วนล่างราวกับว่าดึงสะดือเข้าหากระดูกสันหลัง
ซึ่งจะทำให้อวัยวะเพศของคุณหดตัว พร้อมกับหายใจออกให้พูดเสียง “ชิวๆ” เหมือนในกรณีเสียงไต ลองนึกภาพสีม่วงสกปรกที่ออกมาจากตัวคุณและความกลัวความเจ็บปวดของเรา ความกลัวของผู้หญิง- อย่าลืม "ปิด" พื้นที่เบื้องหลัง "ความอัปลักษณ์" นี้ด้วย
ขณะที่เราหายใจเข้า เราจะ "ตัก" สีม่วงบริสุทธิ์ขึ้นมา และเติมเต็มมดลูกและรังไข่ด้วยความมั่นใจในตนเอง ความเป็นผู้หญิง และความคิดสร้างสรรค์
ทำซ้ำอีกสองครั้ง
ช่วยเรื่องอาการปวดประจำเดือนและความทรงจำอันเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับอวัยวะเพศ
ในรอบทั่วไปของเสียงแห่งการรักษา เราจะแสดงเสียงของมดลูกต่อจากเสียงของม้ามก่อน Triple Warmer
อย่าลืมรอยยิ้มจากภายใน - เรายิ้มให้มดลูกของเรา และรู้สึกว่าเธอยิ้มตอบเราอย่างไร