“ลูกของฉันมีนมเพียงพอหรือไม่” - คำถามที่ทำให้คุณแม่หลายคนกังวล กุมารแพทย์ที่มีแผนภูมิการเจริญเติบโต คุณยายที่มีความทรงจำ เพื่อนที่มีประสบการณ์ที่แตกต่างกันมาก ทุกคนสนใจในน้ำหนักและพฤติกรรมของทารก และตอนนี้ผู้เป็นแม่เริ่มกังวล...

เครื่องหมายที่แน่นอน

มีเพียงสัญญาณเดียวเท่านั้นที่บอกได้อย่างน่าเชื่อถือว่ามีนมเพียงพอหรือไม่ นั่นก็คือ น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นที่ดี ตามมาตรฐานขององค์การอนามัยโลก ทารกควรได้รับอย่างน้อย 125 กรัมต่อสัปดาห์ในช่วงสองสามเดือนแรกของชีวิต โปรดทราบว่าการเพิ่มน้ำหนักของทารกแรกเกิดในเดือนแรกนั้นไม่ได้คำนวณจากน้ำหนักตัวเมื่อแรกเกิด แต่คำนวณจากน้ำหนักขั้นต่ำเพราะในช่วงสองสามวันแรกของชีวิตทารกมักจะสูญเสียมากถึง 10% ของน้ำหนักที่เกิด . ปรากฏการณ์นี้เป็นเรื่องปกติอย่างแน่นอน แต่น้ำหนักที่หายไป 200-300 กรัมไม่ได้คืนมาด้วยตัวเอง แต่คืนโดยนมแม่!

เมื่อคำนวณส่วนเพิ่ม โดยปกติไม่จำเป็นต้องชั่งน้ำหนักเด็กมากกว่าสัปดาห์ละครั้ง และ "การควบคุมการให้อาหาร" ที่แพทย์ของ "โรงเรียนโซเวียตเก่า" ชอบมากไม่ได้ให้ความคิดใด ๆ เกี่ยวกับปริมาณนมที่แม่มีเลย - ในทางตรงกันข้าม การชั่งน้ำหนักบ่อยเกินไปทำให้ทั้งแม่และลูกรู้สึกกังวลเพียงเนื่องจากการชั่งน้ำหนัก ทารกอาจดูดนมได้น้อยลง และการผลิตน้ำนมของแม่อาจแย่ลง การทำเช่นนี้สัปดาห์ละครั้งในเวลาเดียวกันก็เพียงพอแล้ว และคุณต้องชั่งน้ำหนักทารกโดยเปล่าประโยชน์หรือในผ้าอ้อมแห้งที่เพิ่งใส่ (ผ้าอ้อมหรือผ้าอ้อมที่แช่อย่างทั่วถึงสามารถมีน้ำหนักได้ถึง 250 กรัม)

เพื่อให้แม่สามารถรับมือกับสถานการณ์ได้ทุกวัน คุณสามารถทำ "การทดสอบผ้าอ้อมเปียก" ซึ่งก็คือนับจำนวนครั้งที่ทารกฉี่ สำหรับเด็กอายุเกินหนึ่งสัปดาห์ใครได้รับเต้านมแม่โดยเฉพาะโดยไม่ต้องให้อาหารเพิ่มเติมหรือให้อาหารเพิ่มเติม จำนวน "ฉี่" น้อยกว่า 8 ครั้งต่อวันอาจทำให้คุณนึกถึงปริมาณน้ำนมที่ไม่เพียงพอหากจำนวนปัสสาวะต่อวันคือ 8 หรือมากกว่านั้น แสดงว่าทารกมีนมเพียงพอ แม้ว่าจะเป็นไปได้มากที่จะให้เต้านมบ่อยขึ้น ตามกฎแล้วเมื่อทารกปัสสาวะ 12 ครั้งขึ้นไปสิ่งนี้บ่งชี้ว่าน้ำหนักเพิ่มขึ้นดีมากและดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับปริมาณนม!

สัญญาณที่ไม่น่าเชื่อถือ

อย่างไรก็ตาม คุณแม่ส่วนใหญ่เริ่มกังวลเกี่ยวกับการขาดนม โดยไม่ได้ให้ความสำคัญกับการเจริญเติบโตของทารก การศึกษาที่ดำเนินการโดยแพทย์ชาวรัสเซียใน Astrakhan (A.A. Dzhumagaziev et al., 2004) พบว่าสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดในการเริ่มใช้นมผสม - 50% ของทุกกรณี - มารดาถือว่า "ขาดนม" อย่างไรก็ตาม จากการวิเคราะห์เชิงลึกพบว่า “การวินิจฉัย” นี้มีความสมเหตุสมผลเพียง 2.4% ของกรณีเท่านั้น โดยปกติแล้วคุณแม่จะถือว่าสิ่งต่อไปนี้เป็นสัญญาณของการขาดนม...

แม่หยุดรู้สึกร้อนวูบวาบ - มารดาส่วนใหญ่ (แม้ว่าจะไม่ใช่ทั้งหมด) จะรู้สึกได้ถึงการเติมน้ำนมอย่างรวดเร็วและเข้มข้นในช่วงสองสามสัปดาห์แรกหลังคลอดบุตร ซึ่งเป็นช่วงที่สถานะฮอร์โมนใหม่ของร่างกายยังไม่เป็นที่ยอมรับ ในเวลานี้ นมมาถึงอย่างรวดเร็วและทันทีในปริมาณมาก และหลังจากสิ่งที่เรียกว่าการให้นมบุตร ร่างกายจะปรับให้เข้ากับความต้องการของเด็ก และนมก็เริ่มมาถึงทีละน้อย แต่สม่ำเสมอ อันเป็นผลมาจากการเริ่มให้นมบุตร หน้าอกดูเล็กลงและนุ่มนวลกว่าที่เคยเป็นเมื่อเร็ว ๆ นี้ แต่ไม่ได้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงปริมาณน้ำนมที่ผลิต แต่เพียงเพราะไม่มีอาการร้อนวูบวาบรุนแรงก่อนหน้านี้! ความรู้สึกที่ว่า "หน้าอกของฉันนุ่มและดูว่างเปล่า" ไม่ได้พูดอะไรเกี่ยวกับปริมาณนม - ในขณะที่ทารกดูดและกลืนก็มีนมอยู่ในเต้านมแม้ว่าคุณจะดูเหมือนไม่เป็นเช่นนั้นก็ตาม: ไม่ใช่ เกี่ยวกับนมเลย คุณแค่มีน้ำนมเพียงพอแล้ว

แม่ปั๊มได้นิดหน่อย - เต้านมไม่ใช่ขวด ไม่ได้แสดงให้เห็นว่าทารกดูดนมไปมากแค่ไหน คุณแม่บางคนที่กังวลเรื่องนี้ก็พยายามบีบเก็บน้ำนมเพื่อให้เข้าใจว่ามีปริมาณเท่าใด แต่จำนวนเงินที่คุณสามารถแสดงออกได้ แม้ว่าจะเป็นเพียงหนึ่งช้อนโต๊ะก็ไม่มีความหมายอะไรเลย เครื่องปั๊มน้ำนมมีความแตกต่างกัน หลายรุ่นทำงานได้ไม่ดีพอในหลักการหรือสำหรับลักษณะเต้านมบางประการ และคุณจะต้องสามารถปั๊มด้วยมือได้อย่างมีประสิทธิภาพ และสิ่งที่สำคัญที่สุด: ไม่มีเครื่องปั๊มนมและมือเดียวไม่สามารถสกัดน้ำนมได้ และทารกที่ติดไว้อย่างถูกต้องก็สามารถดูดนมออกมาได้! เดิมทีเต้านมและลูกมีจุดประสงค์เพื่อกันและกัน ส่วนอย่างอื่นยังคงเป็นของเลียนแบบ

ทารกมักจะขอเต้านมและดูดเป็นเวลานาน . ไม่มีกฎตายตัวว่าทารกควรดูดนมบ่อยแค่ไหนหรือนานแค่ไหน เด็กขอให้แม่ให้นมเขาทุกครั้งที่มีเรื่องกวนใจเขา! “บางสิ่ง” นี้อาจเป็นความหิว แต่ความหิวไม่ได้เป็นเพียงเหตุผลเดียวหรือเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดความวิตกกังวลของทารก ทารกอาจจำความเครียดในการคลอดบุตรได้ เขาอาจถูกรบกวนด้วยอาการปวดท้อง หรืออาจเจ็บศีรษะเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของความดันบรรยากาศและการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ และเนื่องจากเต้านมของแม่เป็นสถานที่ที่สงบและสบายที่สุดในโลก ในทุกกรณี ทารกจะเริ่มแสดงสัญญาณว่าเขาต้องการดูด: เขาหันศีรษะจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง ดึงมือไปที่ปาก เปิดออก ปากของเขา กระทั่งตบริมฝีปากของเขา... และทารกก็ดูดอย่างเท่าเทียมกันตราบเท่าที่เขาต้องการสงบสติอารมณ์ เมื่อรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยสักสองสามนาทีก็อาจเพียงพอ ในระหว่างที่ทารกจะดูดเพียง 5-10 มล. ซึ่งจำเป็นเพียงเพื่อให้ได้รับความสบายและรู้สึกว่าเขาได้รับความรักจากแม่และแม่ของเขายอมรับเขา . และในบางครั้งทารกอาจอยู่ที่เต้านมเป็นเวลานานมาก ทารกหลายคนชอบนอนใต้เต้านมขณะดูดนม ซึ่งนี่เป็นเรื่องปกติสำหรับทารก! หากทารก "ห้อย" บนหน้าอกตลอดเวลา สิ่งนี้ไม่ได้พูดถึงปริมาณนมมากนัก (ทุกอย่างอาจจะดีกับเขา!) แต่เกี่ยวกับคุณภาพของสลัก น่าเสียดายที่การแนบเต้านมที่ตื้นหรือไม่ถูกต้อง ทารกต้องใช้เวลามากขึ้นในการรับน้ำนมในส่วนที่จำเป็นต่อการอิ่มตัว แม้ว่าน้ำนมในเต้านมอาจมีเพียงพอก็ตาม ในกรณีที่ทารกดูดนมเป็นเวลานานและบ่อยครั้ง เช่นระยะเวลาการให้อาหารประมาณหนึ่งชั่วโมงโดยหยุดพักประมาณหนึ่งชั่วโมงและอื่น ๆ อย่างต่อเนื่อง - จำเป็นสำหรับสถานการณ์ที่ต้องได้รับการประเมินโดยที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรที่มีประสบการณ์เนื่องจากเป็นพฤติกรรมนี้ที่มักบ่งบอกถึงการดูดนมที่ไม่เหมาะสม ผลที่ตามมาก็คือปริมาณน้ำนมที่ทารกสามารถรับจากเต้านมได้ลดลง แม้ว่าจะมีเพียงพอก็ตาม

ทารกกรีดร้องหลังจากกินนม - บางครั้งทารกสามารถดูดนมได้เป็นเวลานานและดูดนมได้ไม่เพียงพอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งดังที่เราได้กล่าวไปแล้วในกรณีที่ทารกแนบเต้านมอย่างไม่เหมาะสม ซึ่งเป็นเรื่องยากที่ทารกจะผลิตน้ำนมได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่มีเหตุผลอื่นๆ มากมายสำหรับพฤติกรรมนี้: อาจเป็นอาการจุกเสียด การงอกของฟัน หรือความปรารถนาที่จะอยู่กับแม่นานขึ้น หรือแม้แต่ได้รับจุกนมหลอกหากแม่ให้บ่อยๆ จากพฤติกรรมดังกล่าวเพียงอย่างเดียว ไม่สามารถสรุปได้ว่าขาดนม!

ส่วนโค้งของทารกที่หน้าอก - แต่ลักษณะพฤติกรรมนี้มักเกี่ยวข้องกับการไหลของน้ำนม ทารกแรกเกิดมักประพฤติตนเช่นนี้เนื่องจากมีน้ำนมไหลแรงจนไม่สามารถรับมือได้ และในเด็กโต การ “งอ” ส่วนใหญ่มักหมายความว่าการไหลของน้ำนมลดลง และเด็กต้องการการไหลของน้ำนมที่กระฉับกระเฉงมากขึ้น ในช่วงสัปดาห์แรกของชีวิต ทารกในกรณีเช่นนี้มักจะหลับที่เต้านม แต่ไม่กี่เดือนต่อมา โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขามีประสบการณ์ในการดูดจุกนมหลอกหรือขวดนม ทารกจะเริ่มแสดงความไม่พอใจต่อ "การงอ" หรือเรื่องอื้อฉาว ปริมาณนมไม่เปลี่ยน ลูกเปลี่ยน!

จะทำอย่างไร?

แต่สมมุติว่าผู้เป็นแม่ได้รับการยืนยันอย่างหนักแน่นถึงความคิดเห็นของเธอเกี่ยวกับการขาดแคลนนม จะทำอย่างไรถ้ามีปริมาณน้อยกว่าที่ทารกต้องการจริงๆ? อย่ารีบเสริมสูตร! การให้นมบุตรเป็นกระบวนการที่ขึ้นกับฮอร์โมน ฮอร์โมนโปรแลคตินซึ่งมีหน้าที่ในการผลิตน้ำนมนั้นผลิตขึ้นเพื่อตอบสนองต่อการกระตุ้นเต้านม ซึ่งหมายความว่าปริมาณน้ำนมอาจแตกต่างกันมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับพฤติกรรมการดูดของทารก และเพื่อให้ทารกมีน้ำนมเพียงพอ โดยทั่วไปแล้ว การปฏิบัติตามหลักการเพียงสี่ประการเท่านั้นก็เพียงพอแล้ว (จัดเรียงตามลำดับความสำคัญ):

แนบทารกเข้ากับเต้านมอย่างถูกต้อง . สิ่งนี้สำคัญไม่เพียงแต่สำหรับทารกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแม่ด้วย เนื่องจากหากใช้ไม่ถูกต้อง ทารกอาจทำให้เต้านมเสียหายได้ (ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดรอยแตก) การดูดนมโดยมีสิ่งที่แนบมาอย่างไม่เหมาะสมมักจะไม่ได้ผล ทารกไม่ได้รับนมเพียงพอ แม้ว่าเขาจะดูดนมได้มากและเป็นเวลานานก็ตาม สิ่งที่แนบมาอย่างถูกต้องได้รับอิทธิพลจากการใช้จุกนมหลอกและขวดนม เนื่องจากหลักการดูดหัวนมและเต้านมนั้นแตกต่างกัน! ไม่ว่าหัวนมจะมีรูปทรง “ทันตกรรมจัดฟัน” แบบไหนก็ตาม ไม่มีอะไรสามารถเปลี่ยนแปลงข้อเท็จจริงง่ายๆ ที่ว่าในการดูดเต้านม เด็กจะต้องอ้าปากให้กว้างและทำงานกับกรามล่างอย่างแข็งขัน (นี่เป็นวิธีเดียวที่จะดึงนมออกจากเต้านม) และการดูดหัวนมก็เพียงพอที่จะเปิดปากเล็กน้อยแล้วใช้แก้มดูด และความรู้สึกของเต้านมที่อ่อนนุ่มของมารดานั้นแตกต่างจากจุกนมซิลิโคนแข็งอย่างมากซึ่งแสดงถึงแรงกระแทกที่แตกต่างกัน บ่อยครั้งที่เด็กที่คุ้นเคยกับการดูดจุกนมหลอกเริ่มดูดนมเต้านมอย่างไม่ถูกต้องและดูดนมได้ไม่ดี! ดังนั้น หากทารกจำเป็นต้องได้รับยาหรืออาหารเสริม ควรทำเช่นนี้จากถ้วย ช้อน ปิเปตต์ หรืออุปกรณ์ป้อนอาหารเสริมอื่นๆ นอกเหนือจากจุกนมขวด คุณสามารถชมวิดีโอเกี่ยวกับวิธีการต่างๆ ในการให้อาหารเสริม นอกเหนือจากจุกนมหลอกได้ .

เพื่อให้ลูกดูดนมแม่ได้ดี ให้ลองทำสิ่งนี้ กดท้องของทารกแนบชิดคุณเพื่อให้หัวนมอยู่ในระดับประมาณจมูก ใช้มือประคองหน้าอกโดยให้นิ้วหัวแม่มืออยู่ด้านบน นิ้วชี้และนิ้วที่เหลืออยู่ด้านล่าง ขนานกับริมฝีปากล่างของทารก นิ้วชี้ควรอยู่ห่างจากหัวนมไม่เกิน 5 เซนติเมตร จึงไม่กีดขวางการเปิดปากของทารก รอจนกว่าทารกจะอ้าปากให้กว้างแล้วชี้หัวนมขึ้นไปบนฟ้า หัวนมและลานหัวนมควรอยู่ลึกเข้าไปในปาก โดยให้มองจากด้านล่างมากกว่าจากด้านบน ริมฝีปากล่างและริมฝีปากบนจะหันออกด้านนอกเมื่อดูด เมื่อให้นม ศีรษะของทารกจะหงายขึ้น คางกดไปที่อกของแม่ และจมูกจะแตะปลายสุดหรือเป็นอิสระเลย คุณสามารถรับชมวิดีโอภาพเคลื่อนไหวที่มีรายละเอียดมากเกี่ยวกับแอปพลิเคชันที่ถูกต้อง , และวิดีโอแสดงการใช้งานที่ถูกต้อง - .

ทารกที่ผูกพันกันอย่างดีจะดูดนมในปริมาณมากระหว่างการให้นม นอกจากนี้ยังใช้กับกรณีที่ทารกเผลอหลับไปใต้เต้านมด้วย - เด็กมีความสามารถพิเศษในการรับประทานอาหารให้เต็มที่ในขณะนอนหลับ! คุณสามารถมั่นใจได้ในสิ่งนี้หากคุณปฏิบัติตามวิธีการดูดนมของทารกที่ได้รับนม (และไม่เพียงแต่จับเต้านมของแม่ไว้ในปากเท่านั้น): เมื่อปากของทารกเปิดออกให้มากที่สุดก่อนที่กรามจะขยับอีกครั้ง คางของทารกยังคงอยู่ คาง “ห้อย” นี้หมายถึงการจิบนม สิ่งนี้สามารถสังเกตได้จากการเคลื่อนไหวการกลืนคอ แต่ในบางตำแหน่งการป้อนนมแม่จะคอยสังเกตคอได้ยาก แต่การติดตามการหยุดชั่วคราวระหว่างการดูดนมนั้นค่อนข้างง่าย วิดีโอที่คัดสรรมาอย่างดีเกี่ยวกับตัวเลือกไฟล์แนบและการให้อาหารเสริม ซึ่งคุณสามารถดูคุณสมบัติของไฟล์แนบที่ดีและไม่ดีนักได้

คุณแม่บางคนเชื่อว่าการหยุดชั่วคราวดังกล่าวบ่งบอกว่าน้ำนมในเต้านมนั้นหมดไปแล้ว ตรงกันข้ามเลย! ทารกที่ดูดนมจากเต้านมโดยหยุดเป็นเวลา 15-20 นาที อาจจะอิ่มมากเมื่อสิ้นสุดการให้นม แต่หากทารกเพิ่งดูดนมโดยไม่ได้กลืน แม้แต่สองชั่วโมงก็อาจไม่เพียงพอสำหรับเขาที่จะกิน

ให้อาหารลูกน้อยของคุณตามความต้องการ. ข้อได้เปรียบหลักของการให้อาหารตามความต้องการซึ่งแม่ที่ให้นมลูกตามกำหนดเวลาไม่สามารถแน่ใจได้คือความรู้ที่ว่าลูกนั้นจริงๆ และเขาอยู่ในสภาพสบายใจทางจิตใจมากที่สุดเท่าที่มีอยู่ในปัจจุบัน เด็กคนเดียวกันสามารถดูดนมด้วยความถี่ที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงในช่วงเวลาชีวิตที่ต่างกัน เนื่องจากเด็ก ๆ เติบโตไม่สม่ำเสมอและสถานการณ์ในชีวิตของพวกเขาแตกต่างกัน เมื่อใดก็ตาม ลูกน้อยของคุณอาจต้องการการดูดนมบ่อยขึ้นโดยไม่คาดคิดในช่วงหลายวัน ส่งผลให้ปริมาณน้ำนมของคุณเพิ่มขึ้นตามไปด้วย เด็กสามารถควบคุมความต้องการของตนเองได้ดีหากคุณปล่อยให้พวกเขาควบคุมสถานการณ์ แน่นอนว่าการให้อาหารตามความต้องการถือว่าแม่เป็นผู้ให้นมจากอกแม่ และไม่ได้ให้อะไรนอกจากเต้านม (ไม่มีหัวนม น้ำ หรือของเหลวอื่นๆ)!

จุดสำคัญคือการให้อาหารตามความต้องการอาจหมายถึงความต้องการของผู้เป็นแม่ด้วย มารดาไม่จำเป็นต้องรอทุกครั้งจนกว่าทารกจะแสดงความสนใจในการดูดนม เธอสามารถให้นมบุตรได้ด้วยตนเอง เช่น ทารกหลับไปและไม่ได้กินนมแม่มา 3-4 ชั่วโมง และเต้านมของแม่ก็มีน้ำนมล้นอยู่แล้ว หรือแม่ต้องไปที่ไหนสักแห่งแต่ก่อนออกไปข้างนอกเธออยากเลี้ยงลูกก่อน หรือแม่มีน้ำนมค้างและต้องการให้ลูกช่วยละลายก้อน สุดท้ายนี้ หาก “การทดสอบผ้าอ้อมแบบเปียก” แสดงผล 8 ถึง 12 ครั้งต่อวัน คุณแม่ก็ควรป้อนนมจากเต้านมด้วยตนเองบ้างเพื่อให้ทารกได้รับน้ำนมมากขึ้น

ให้อาหารตอนกลางคืน - ฮอร์โมนโปรแลคตินเป็นฮอร์โมน "กลางคืน": การกระตุ้นเต้านมของแม่ตั้งแต่ตี 3 ถึง 8 โมงเช้าทำให้เกิดการผลิตสูงสุด ดังนั้นในเวลากลางคืนทารกจะรับประทานอาหารและ "ควบคุม" ปริมาณน้ำนมจากแม่ โดยปกติแล้วเด็กที่มีสุขภาพแข็งแรงดีและไม่สนใจสิ่งใดๆ จะตื่นสองหรือสามครั้งระหว่างตี 3 ถึง 8 โมงเช้าเพื่อดูดนมแม่ แม่ที่ให้นมลูกน้อยในตอนกลางคืนมักจะสังเกตเห็นได้อย่างรวดเร็วว่าในตอนเย็นมีนมไม่เพียงพอ... ในกรณีฉุกเฉิน เมื่อลูกไม่ปลุกแม่ให้กินนมตอนกลางคืน เขาจะต้องตั้งนาฬิกาปลุกเอาไว้ เพื่อ “ประหยัดนม” การนอนหลับร่วมกับทารกหรือนอนในเปลให้ใกล้กับเปลให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ช่วยให้คุณแม่หลายคนรับมือกับปัญหาการนอนไม่พอในเวลากลางคืน แต่ยังช่วยแก้ปัญหาการขาดนมด้วย

เอาล่ะผ่อนคลาย - หากการผลิตน้ำนมเกี่ยวข้องกับฮอร์โมนโปรแลคติน การหลั่งน้ำนมก็จะสัมพันธ์กับฮอร์โมนออกซิโตซิน เมื่อแม่อยู่ในภาวะวิตกกังวลอย่างต่อเนื่อง ฮอร์โมนความเครียดจะระงับการตอบสนองของออกซิโตซิน ซึ่งหมายความว่าอาจมีน้ำนมเป็นจำนวนมาก แต่ระบายออกจากเต้านมได้ไม่ดี อาการนี้เองที่มักเรียกกันว่า “น้ำนมหายไปจากเส้นประสาท” ในความเป็นจริงมันไม่ได้ "หายไป" แต่ในแม่ที่กังวลใจทารกจะดูดออกได้ยากกว่ามาก ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณแม่ลูกอ่อนจะต้องสามารถผ่อนคลายระหว่างการให้นม นอนหลับสบาย และกังวลน้อยลง!

หลักการทั้งสี่นี้มีบทบาทสำคัญในการรักษาการให้นมบุตร หากไม่สังเกตอย่างน้อยหนึ่งรายการ ปัญหาอาจเกิดขึ้นกับปริมาณนม มีวิธี "พื้นบ้าน" มากมายในการรักษาการผลิตน้ำนม แต่ส่วนใหญ่ไม่มีพื้นฐานและวิธีที่เหลือจะให้ผลน้อยมากหากไม่ปฏิบัติตามหลักการพื้นฐาน แต่สามารถใช้เป็นอุปกรณ์เสริมได้

ปั้มน้ำ สามารถใช้ค่อยๆทดแทนการเสริมสูตรด้วยนมแม่ได้ ในกรณีนี้ มารดาบีบเต้านมหลายครั้งต่อวัน (นอกเหนือจากการให้นม หากเธออยู่กับลูก หรือแทนที่จะดูดนม หากแยกจากกัน) เพื่อกระตุ้นเต้านมให้มีการผลิตน้ำนมเพิ่มขึ้น และ

จะดีมากหากจำเป็นต้องให้นมเพิ่มเติมแก่ทารกผ่านทางระบบการให้อาหารเสริมที่เต้านม- เป็นภาชนะสำหรับใส่อาหารเสริม และจากจุดที่เส้นเลือดฝอยบางมากสองเส้นโผล่ออกมา โดยหนึ่งในนั้นถูกสอดเข้าไปในปากของทารกเพื่อให้แน่ใจว่าได้รับสารอาหารอย่างต่อเนื่องขณะดูดเต้านม แม้ว่าเต้านมจะว่างเปล่าจนหมด แต่เมื่อใช้ระบบดังกล่าว ทารกจะได้รับสารอาหารอย่างแม่นยำผ่านการดูด และแตกต่างจากวิธีการเสริมอื่นๆ ตรงที่ไม่เพียงช่วยให้คุณป้อนนมทารกเท่านั้น แต่ยังช่วยกระตุ้นเต้านมให้เพิ่มขึ้นอีกด้วย การผลิตนมของตัวเอง! ในวิดีโอที่ลิงก์ด้านบน คุณสามารถดูการให้อาหารเสริมโดยใช้ระบบดังกล่าวได้

การสัมผัสทางผิวหนังต่อผิวหนัง , คือมักจะถืออยู่ในอ้อมแขนหรือสลิง และการวางทารกไว้บนท้องจะช่วยกระตุ้นทั้งการให้นมบุตรและพัฒนาการที่ดีของทารก สิ่งนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งหากทารกไม่สงบอยู่ใต้เต้านม

ตัวแทนแลคโตโกนิก มารดาที่แตกต่างกันได้รับผลกระทบที่แตกต่างกัน แพทย์และที่ปรึกษาชาวตะวันตกพิจารณาว่าการใช้สมุนไพรและเมล็ดฟีนูกรีก (หรือที่เรียกว่าแชมบอลลาและฟีนูกรีก) ให้ได้ผลดี โดยปกติคุณสามารถซื้อได้ที่แผนกเครื่องเทศ อย่างไรก็ตาม Fenugreek รวมอยู่ในส่วนผสมหลายอย่างที่ขายภายใต้ชื่อ "แกง" โดยเนื้อหาในส่วนผสมดังกล่าวสามารถเข้าถึงได้ถึง 20% - แต่ตามสูตรทั่วไปซึ่งใช้กันแพร่หลายในหมู่คนทั่วไป ไม่ได้ผลสำหรับทุกคน และบางครั้ง โชคร้ายที่ยังทำให้เกิดอาการแพ้ในทารกด้วย และโดยเฉพาะอย่างยิ่งวิธีการรักษายอดนิยมเช่นชาร้อนกระตุ้นการไหลของนม แต่ไม่ได้เพิ่มปริมาณรวมในทางใดทางหนึ่ง

สิ่งสำคัญที่ต้องจำคือถ้าแม่ปรารถนาปัญหาอะไรก็แก้ไขได้ ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรช่วยให้ทารกเปลี่ยนจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แม้ว่าพวกเขาจะได้รับนมแม่เพียงเล็กน้อยหรือไม่ได้รับเลยก็ตาม อย่าลังเลที่จะขอคำแนะนำ!

ผู้เขียน , ภาพถ่ายถูกนำมาใช้ในการออกแบบบทความโอลกา เออร์โมลาเอวา

คุณจะบอกได้อย่างไรว่าลูกของคุณได้รับนมแม่เพียงพอหรือไม่? อาการขาดจริงมีอะไรบ้าง และต้องทำอย่างไรในสถานการณ์ที่นมน้อยมาก? คุณต้องตรวจสอบสภาพของทารกให้ละเอียดยิ่งขึ้นและให้แน่ใจว่าเขารับเต้านมอย่างถูกต้อง

มารดาที่ให้นมบุตร โดยเฉพาะผู้ที่มีลูกคนแรก มักรู้สึกราวกับว่ามีน้ำนมในอกไม่เพียงพอ ในโลกที่ทุกสิ่งสามารถนับและวัดได้ เป็นเรื่องยากที่จะยอมรับความจริงที่ว่าปริมาณอาหารสำหรับทารกแรกเกิดนั้นถูกกำหนดโดยวิธีที่ร่างกายของแม่ตอบสนองต่อความอยากอาหารของเด็กเท่านั้น

สิ่งสำคัญมากคือต้องให้ลูกน้อยเข้าเต้านมอย่างถูกต้องและรับฟังความรู้สึกของคุณ ตัวชี้วัดที่เชื่อถือได้เกี่ยวกับโภชนาการที่เพียงพอหรือไม่เพียงพอ ได้แก่ ความถี่ในการปัสสาวะ การเคลื่อนไหวของลำไส้สม่ำเสมอ และในระยะยาวน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นตามปกติ

ความต้องการของทารกแรกเกิดถูกกำหนดโดยปัจจัยสองประการ ได้แก่ น้ำหนักตัวและอายุ ในวันแรกหลังคลอด คุณแม่กังวลว่าทารกจะมีน้ำนมเพียงพอหรือไม่ เนื่องจากเต้านมผลิตอาหารให้ทารกแรกเกิดได้น้อยมาก นั่นคือ นมน้ำเหลืองที่มีคุณค่าทางโภชนาการ สามารถจินตนาการปริมาณนมที่ต้องการได้หากพิจารณาว่าทารกเกิดมาพร้อมกับท้องที่มีความจุ 7 มล. ในวันที่ 4 จะเพิ่มขึ้นเป็น 40 มล. หลังจาก 10 วันจะเป็นประมาณ 80-90 มล. และเมื่ออายุหนึ่งเดือนจะเท่ากับ 100 มล.

• 10 วัน-6 สัปดาห์ - เด็กต้องการนมในปริมาณเท่ากับ 1/5 ของน้ำหนักตัวต่อวัน
• 1.5-4 เดือน – 1/6;
• 4-6 เดือน – 1/7;
• 6-8 เดือน – 1/8;
• 8 เดือน – 1 ปี – 1/9.

เทคนิคการให้อาหารตามความต้องการ

เทคนิคการป้อนนมตามความต้องการเป็นรากฐานของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ประสบความสำเร็จ

ในช่วงเดือนแรกของชีวิตเด็ก การติดต่อกับแม่มีความสำคัญอย่างมาก

หลายคนคิดว่าการศึกษาเริ่มต้นช้า แต่ไม่ใช่ เริ่มต้นจากวันแรกของชีวิต และการปฏิเสธที่จะให้นมลูกโดยไม่มีเหตุผลที่ดีเนื่องจากความยากลำบากในระยะการให้นมบุตรทำให้สูญเสียความใกล้ชิดกับทารกแรกเกิด

เช่นเดียวกับบุคคลอื่นๆ เขาต้องการที่จะได้ยินและเข้าใจ นั่นคือสาเหตุที่เทคนิคการให้อาหารตามต้องการได้รับการอนุมัติดังกล่าว

ไว้วางใจธรรมชาติ ฟังลูกของคุณ เอาชนะความยากลำบาก อาจจำเป็นต้องใช้ขวดนมผสมและจุกนมหลอก แต่ไม่ได้ทดแทนความใกล้ชิดจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

การให้อาหาร "ตามความต้องการ" ได้รับการยอมรับจากกุมารแพทย์ว่าเป็นสถานการณ์ที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการให้นมบุตรที่สมบูรณ์และมีสุขภาพดี- ร่างกายของแม่ได้รับการกำหนดค่าเพื่อให้ทารกได้รับอาหารและสามารถผลิตน้ำนมได้มากเท่าที่ต้องการ

การให้ลูกน้อยเข้าเต้าเมื่อเขาถามเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการสร้างสมดุลระหว่างการผลิตน้ำนมและความต้องการของทารกแรกเกิด

บ่อยแค่ไหนที่จะใส่ทารกแรกเกิดเข้าเต้านม

ปล่อยให้เด็กตัดสินใจว่าเขาต้องการนมมากแค่ไหน เมื่อเริ่มให้นมบุตร คุณต้องให้ทารกเข้าเต้าทุกครั้งที่ถาม ซึ่งจะเป็นการเปิดตัวกลไกธรรมชาติที่ควบคุมการผลิตน้ำนม

หากแม่ได้รับคำแนะนำจากตารางเวลาที่สร้างขึ้นเอง ในไม่ช้าเธอก็จะต้องเผชิญกับคำถาม: นมแม่ไม่เพียงพอ จะทำอย่างไร? คุณเพียงแค่ต้องไว้วางใจเด็กให้มีสิทธิ์ตัดสินใจว่าจะกินมากแค่ไหน แม้ว่าในตอนแรกเขาจะขอเต้านม 25 ครั้งต่อวันก็ตาม ไม่ต้องกังวล - ภายใน 3 เดือนเขาจะถึงแผนการให้อาหารประมาณ 6 มื้อต่อวัน.

เกี่ยวกับระยะเวลาในการให้อาหาร สำหรับทารกแรกเกิด ทุกอย่างดูผิดปกติและน่ากลัว แต่เมื่ออยู่ใกล้เต้านมของแม่ เขารู้สึกว่าได้รับการปกป้องมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ดังนั้นแม้ว่าดูเหมือนว่าทารกจะนอนหลับโดยมีหัวนมอยู่ในปาก แต่ก็ไม่จำเป็นต้องถอดออก นอกจากนี้ ยิ่งเขาดูดนานเท่าไรก็ยิ่งกระตุ้นการให้นมบุตรได้ดีขึ้นเท่านั้น

สัญญาณของปริมาณน้ำนม

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าลูกของคุณได้รับสารอาหารเพียงพอหรือไม่? – ดูเด็ก ไม่ใช่นาฬิกา! วลีนี้คุ้นเคยกับคุณแม่หลายคนที่ขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นมบุตร

ระยะเวลาและความถี่ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่ได้รับประกันว่าทารกจะอิ่มแล้ว ข้อมูลที่เชื่อถือได้สามารถรับได้โดยการสังเกตสภาพของทารกแรกเกิดเท่านั้นและกระบวนการทางสรีรวิทยาตามธรรมชาติ

ความถี่ปัสสาวะ

ในวันแรกหลังคลอด เมื่อทารกกินนมน้ำเหลืองแทนนมแม่ ปริมาณปัสสาวะในแต่ละวันจะมีน้อย จะต้องเปลี่ยนผ้าอ้อม 2 ครั้ง โดยทารกแต่ละคนจะฉี่ 2-3 ครั้ง คุณสามารถกำหนดเวลาที่ต้องเปลี่ยนผ้าอ้อมตามน้ำหนักได้ ผ้าอ้อมที่บรรจุปัสสาวะจะมีน้ำหนักเท่าผ้าอ้อมใหม่โดยมีน้ำอยู่ 3-4 ช้อนโต๊ะ

เมื่อทารกเปลี่ยนมาใช้นมแม่ เขาจะดื่มน้ำมากขึ้นและจะฉี่บ่อยขึ้น กรณีนี้สามารถเกิดขึ้นได้ 12 ครั้งต่อวัน ดังนั้นคุณจะต้องใช้ผ้าอ้อม 5-6 ชิ้น

เพื่อความบริสุทธิ์ของข้อมูล สิ่งสำคัญคือให้เด็กกินนมแม่เท่านั้น และการดื่มมากขึ้นทำให้การผลิตปัสสาวะเพิ่มขึ้น

ความถี่ของการปรากฏตัวของอุจจาระ

ใส่ใจกับความสม่ำเสมอและสีของอุจจาระ - หากอุจจาระมีเมือกหรือเลือดแสดงว่าเป็นสาเหตุของความกังวล

หากลูกน้อยของคุณได้รับน้ำนมไม่เพียงพอ จะเห็นได้ชัดเจนในอุจจาระ คุณแม่ลูกอ่อนควรคาดหวังอะไร?

ในช่วง 3 วันแรกหลังคลอด ทารกจะถ่ายมีโคเนียมสีเขียวเข้ม 1-2 ครั้งต่อวัน - นี่คือทุกสิ่งที่สะสมในลำไส้ในระหว่างตั้งครรภ์

ในวันที่ 3 อุจจาระควรจางลงตามปกติ อุจจาระของทารกจะเป็นของเหลว สีมัสตาร์ด แทบไม่มีกลิ่น

แต่อย่าสับสนหากลูกมีตัวตนจริง เหตุผลของมันอธิบายไว้โดยละเอียดที่นี่ หากอุจจาระมีสีน้ำตาลเข้มและหนา ทารกอาจมีนมไม่เพียงพอระหว่างให้นมบุตร แต่ก่อนให้นมบุตร ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อน

ความถี่ของการเคลื่อนไหวของลำไส้ระหว่างการให้นมบุตรถึง 5 ครั้งต่อวัน ทุกอย่างเป็นรายบุคคล: บ่อยขึ้น แต่ทีละน้อย บางครั้งหลังจากให้นมแต่ละครั้ง บ้างไม่บ่อยแต่มีส่วนที่น่าประทับใจ โดยปกติสำหรับเด็กอายุไม่เกิน 1.5 เดือน - อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง หลังจากผ่านไป 1-1.5 เดือน รูปแบบการเคลื่อนไหวของลำไส้อาจเปลี่ยนไป นี่ไม่ใช่ปัญหาหากอุจจาระยังคงมีสีมัสตาร์ดและมีสีครีมสม่ำเสมอ

ลักษณะการดูด

มารดาที่ให้นมลูกที่มีประสบการณ์เข้าใจว่าทารกได้รับนมเพียงพอจากการดูดนม สิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร? หากทารกแรกเกิดอมหัวนมไว้ในปาก และการเคลื่อนไหวของริมฝีปากและแก้มแสดงให้เห็นว่าเขาพยายามดูด นั่นไม่ได้หมายความว่าเขากำลังรับประทานอาหาร เมื่อเขามีน้ำนมไม่เพียงพอ ทารกก็จะทำเช่นเดียวกัน

สัญญาณที่แน่นอนว่ามีอาหารเพียงพอคือช่องว่างที่เห็นได้ชัดเจนในการเคลื่อนไหวของคางในขณะที่ปากเปิดมากที่สุด อัลกอริธึมที่ถูกต้องสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีดังนี้ อ้าปากกว้าง - หยุดชั่วคราว - ปิดปาก การเคลื่อนไหวนี้คล้ายกับการที่ผู้ใหญ่ดื่มเครื่องดื่มผ่านหลอด การหยุดการเคลื่อนไหวของคางชั่วคราวหมายความว่าทารกกำลังกลืนนม ยิ่งนานน้ำนมจะเข้าสู่ท้องน้อยมากขึ้นเท่านั้น

ดังนั้น เวลาที่ทารกใช้โดยให้เต้านมอยู่ในปากไม่ได้มีบทบาทใดๆ มีเพียงวิธีที่เขาดูดและความสามารถในการกลืนนมเท่านั้นที่สำคัญ

บรรทัดฐานน้ำหนัก

หลังจากคลอดบุตร ทารกจะต้องใช้เวลาประมาณ 4 วันในการกำจัดมีโคเนียมและอาการบวม หลังจากนั้นน้ำหนักจะเริ่มเพิ่มขึ้น บรรทัดฐานคือการเพิ่มน้ำหนักตัว 125-250 กรัมต่อสัปดาห์ เพื่อรักษาข้อมูลให้สะอาด คุณจะต้องชั่งน้ำหนักทารกโดยเปล่าประโยชน์หรือในผ้าอ้อมแห้ง

6 สัญญาณผิดพลาดของปริมาณน้ำนมต่ำ และ 1 เหตุผลที่ต้องกังวล

คุณแม่บางคนเชื่อว่าหากไม่มีความรู้สึกอิ่มเต้านมก็อาจมีน้ำนมไม่พอให้กิน (ความคิดเห็นนี้มักมีในคุณแม่ลูกอ่อนที่ไม่มีประสบการณ์เรื่องหน้าอกเล็ก)

1. ไม่มีความรู้สึกอิ่มเต้านม ซึ่งเป็นเรื่องปกติ ในช่วงวันแรกหรือสัปดาห์แรกหลังคลอดบุตร มีน้อยคนที่รู้สึกได้ ผู้หญิงบางคนไม่รู้สึกอิ่มตลอดระยะเวลาที่ให้นมบุตร และสิ่งนี้ไม่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพการให้นมบุตร แต่อย่างใด
2. ทารกร้องไห้ทันทีหลังกินนม สาเหตุหนึ่งอาจเป็นเพราะความหิว แต่มีความเป็นไปได้สูงที่เขากังวลเกี่ยวกับอาการจุกเสียดหรือความรู้สึกไม่พึงประสงค์อื่น ๆ คุณไม่ควรให้นมลูกเป็นรายชั่วโมง ปล่อยให้เขาดูดนมได้มากเท่าที่เขาต้องการ ทำมัน.
3. การให้อาหารเป็นประจำและการให้อาหารจะใช้เวลานาน ไม่มีตารางการให้นมที่ถูกต้องเพียงข้อเดียว– ความต้องการของทารกแต่ละคนเป็นรายบุคคล บางคนอยากกินบ่อยขึ้น แต่กินทีละน้อย ในขณะที่บางคนอยากกินน้อยลงแต่ในปริมาณที่มากขึ้น คุณต้องมุ่งเน้นไปที่ความจริงที่ว่าเด็กดูดเต้านมและกลืนนมจริง ๆ รวมถึงปริมาณอุจจาระ (2-3 ครั้งต่อวัน) หากดูเหมือนว่ามีบางอย่างผิดปกติและทารกขาดสารอาหารคุณต้องปรึกษาแพทย์และมีเพียงเขาเท่านั้นที่สามารถแนะนำวิธีเสริมทารกได้หากมีนมไม่เพียงพอ ไม่แนะนำให้แนะนำอาหารเสริมด้วยตัวเอง
4. คุณแม่หลายคนบีบเก็บน้ำนมเพื่อประเมินปริมาณและรู้สึกไม่พอใจเมื่อผลลัพธ์ที่ได้ไม่เป็นไปตามมาตรฐานบางประการ ในกรณีส่วนใหญ่ สตรีให้นมบุตรมีนมเพียงพอในเต้านม และปัญหาเกิดขึ้นเนื่องจากทารกไม่ได้แนบกับหัวนมอย่างเหมาะสมหรือดูดได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ เหตุผลว่าทำไม ทารกปฏิเสธที่จะให้นมลูกประหลาดและร้องไห้ มีอธิบายไว้ในนี้
5. หากคุณให้ขวดนมแก่ทารกทันทีหลังดูดนม เขาจะกินนมผงด้วย นี่ไม่ได้แปลว่าเขาหิวเสมอไป การตรวจสอบคุณภาพการให้อาหารด้วยวิธีนี้ พ่อแม่อาจเสี่ยงที่จะส่งผลเสียต่อคุณภาพอาหาร
6. ความอยากอาหารเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว - ทารกขอเต้านมบ่อยขึ้นและดูดได้นานขึ้น - หมายถึงการเติบโตที่เพิ่มขึ้นอีกครั้ง และไม่ขาดนม ควรให้ทารกดูดนมจากเต้านมตามความต้องการ และการผลิตน้ำนมจะปรับให้เข้ากับความต้องการที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว

หากทารกไม่ตื่นมากินนมตอนกลางคืนเอง ไม่ได้หมายความว่าเขาอิ่มแล้ว ทารกมีกระบวนการเผาผลาญที่รวดเร็วมากและไม่สามารถรับประทานอาหารได้เป็นเวลา 7-9 ชั่วโมง

โปรดทราบว่ามาตรฐานด้านน้ำหนักและส่วนสูงได้รับการแก้ไขเป็นระยะประมาณทุกๆ 10 ปี และสิ่งที่เคยเป็นมาตรฐานเมื่อ 10 ปีที่แล้วไม่ถือเป็นมาตรฐานอีกต่อไปในปัจจุบัน ดร. Komarovsky พูดถึงเรื่องนี้และอีกมากมาย:

เทคนิคการรับมือภาวะขาดหรือวิธีเพิ่มการผลิตน้ำนม

ฉันมักจะดุแม่ยังสาวที่วิ่งเพื่อขวดนมด้วยความยากลำบากเพียงเล็กน้อย คุณไม่ต้องการสิ่งนี้! เข้าใจว่าสิ่งที่ดีต่อสุขภาพที่สุดสำหรับทารกแรกเกิดคือนมแม่.

และการทำให้การให้นมบุตรกลับสู่ภาวะปกตินั้นไม่ใช่เรื่องยาก คุณเพียงแค่ต้องใช้ความพยายามและอดทนสักสองสามวัน แต่อย่าละเลยการให้นมบุตรเพราะให้ภูมิคุ้มกันและการป้องกันที่ประเมินค่าสูงไปได้ยาก

ทารกไม่ค่อยขอเต้านม ดูเซื่องซึมและไม่แยแส น้ำหนักขึ้นไม่ดี เป็นไปได้มากว่าเขาขาดอาหารจากธรรมชาติ แต่ การเสริมอาหารสูตรสังเคราะห์ควรเป็นทางเลือกสุดท้ายก่อนที่จะดำเนินการต่อคุณควรพยายามสร้างการให้นมบุตร จะทำอย่างไรถ้าน้ำนมแม่ไม่เพียงพอ?

• วางทารกไว้บนเต้านมบ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ อย่าเอาออกจนกว่าจะดูเหมือนว่าเขากำลังดูดนม
• สิ้นสุดช่วงการให้นมเมื่อทารกต้องการเท่านั้น
• ให้เต้านมทั้งสองข้างในการให้นมแต่ละครั้ง เริ่มให้นมครั้งต่อไปด้วยเต้านมอันสุดท้าย
• หากทารกแรกเกิดดูดได้ช้า จำเป็นต้องเปลี่ยนเต้านมบ่อยขึ้น ทุกครั้งที่สังเกตเห็นว่าเขาหยุดกลืนแล้ว ควรย้ายเขาไปที่เต้านมอีกข้างหนึ่ง
• อย่าให้จุกนมหลอกแก่ลูกของคุณ เพราะจะลดประสิทธิภาพในการดูดนมระหว่างการให้นม หากคุณต้องให้อาหารเสริมในที่สุด ควรทำจากถ้วยหรือช้อนโดยไม่ต้องใช้จุกนมหลอก
• ดูแลแม่. เพื่อให้น้ำนมได้ในปริมาณที่เพียงพอ เธอไม่ควรวิตกกังวล สิ่งสำคัญคือต้องรับประทานอาหารให้ดี พักผ่อนให้มากที่สุด และดื่มของเหลวให้เพียงพอ

การใช้คำแนะนำเหล่านี้คุณสามารถแก้ปัญหาการขาดนมในเต้านมและทำให้การให้นมบุตรมีความคงตัวได้ หากล้มเหลว คุณควรอ้างอิงข้อมูลที่ให้ไว้ในบทความ นี่ไม่ใช่สาเหตุที่ต้องกังวล: บางทีทารกอาจดูดหัวนมไม่ถูกต้องหรือมีอย่างอื่นเกิดขึ้นที่แก้ไขได้ง่าย

จากเรื่องราวของพ่อแม่

ทัตยาอายุ 27 ปีแม่ของเลชา 9 เดือน

เมื่อเวลาผ่านไปฉันเข้าใจว่าทั้งหมดนี้เป็นเรื่องตลก แต่ฉันจะเขียนให้กับคนที่ผิดพลาดเหมือนที่ฉันเคยเป็น ตัวฉันเองมีหน้าอกเล็ก และฉันก็แอบกังวลอยู่เสมอว่าฉันจะเลี้ยงลูกได้อย่างไร ฉันคลอดบุตรมีนมน้อยมากจึงดูเหมือนกับฉัน

ฉันรับฟังแม่ที่มีปัญหาดังกล่าว... ฉันค้นพบอีกสาเหตุหนึ่งที่น่ากังวล: ไม่มีความรู้สึก "อิ่ม" ในเต้านม ใช่มันเพิ่มขึ้น แต่มันก็ไม่เหมือนที่พวกเขาเขียนไว้ที่นั่น โชคดีที่ในที่สุดฉันก็ตัดสินใจติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นมบุตรและไม่ทรมานตัวเองด้วยความสงสัยขณะนั่งอยู่ที่บ้าน

ปรากฎว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี ทารกควรกินอาหารได้มากเท่าที่ต้องการ และถ้าเขาอึและฉี่ตามปกติก็หมายความว่าเขาอิ่มแล้ว โดยทั่วไปฉันแนะนำให้ทุกคน: เมื่อมีข้อสงสัยเกิดขึ้น ติดต่อผู้เชี่ยวชาญอย่าเชื่อถือข้อมูลมือที่สาม

Yulia อายุ 28 ปี Samara แม่ของ Milana อายุ 6 เดือน

เรามีปัญหาตอนเริ่มแรกตอน 1 เดือน คือผมคิดแบบนั้น แม่แนะนำให้ฉันเปลี่ยนมาใช้ "Malysh" และอย่าหลอกตัวเอง ดูเหมือนเธอจะเลี้ยงฉันแค่เดือนเดียวแต่ไม่มีอะไรเลย แต่ฉันตัดสินใจค้นหาสาเหตุว่าทำไมสิ่งนี้จึงเกิดขึ้นและไปขอคำปรึกษา

ปรากฎว่าเราเข้าใจผิดว่าการขาดนมถือเป็นวิกฤตตามธรรมชาติในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เมื่อเด็กมีการเจริญเติบโตอย่างก้าวกระโดด หมอบอกว่าทุกอย่างจะดีขึ้นในหนึ่งหรือสองสัปดาห์แต่สำหรับตอนนี้ ต้องให้ทารกเข้าเต้าบ่อยขึ้น- และเดาอะไร? น้ำนมเพิ่มขึ้นจริงในเวลาเพียงไม่กี่วัน

บทสรุป

เพื่อตรวจสอบว่าทารกมีน้ำนมเพียงพอหรือไม่ ไม่จำเป็นต้องวัดปริมาณเป็นพิเศษ เพียงเฝ้าดูทารกอย่างระมัดระวัง ตัวบ่งชี้หลักว่าเขารับประทานอาหารตามปกติคืออารมณ์ดี มีกิจกรรม และการขับถ่ายปัสสาวะและอุจจาระสม่ำเสมอในปริมาณที่เพียงพอ หากทารกปล่อยหัวนมด้วยตัวเองและหลับไปอย่างสงบหลังจากดูดนม นั่นหมายความว่าเขาอิ่มแล้ว หากเขานอนจนกว่าจะกินนมครั้งต่อไป - 3-4 ชั่วโมง - นี่เป็นสัญญาณที่ดีเช่นกัน

เด็กที่มีความสูงและน้ำหนักอยู่ในช่วงอายุปกติจะได้รับการเลี้ยงดูอย่างเหมาะสม ตัวชี้วัดทางสรีรวิทยาทั้งหมดเป็นรายบุคคล เมื่อมีข้อสงสัยว่าทารกมีนมไม่เพียงพอ คุณต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ คุณสามารถค้นหาคำตอบสำหรับคำถามที่พบบ่อยสำหรับกุมารแพทย์เกี่ยวกับหัวข้อของบทความได้จากวิดีโอ:

ความเครียด ปัญหาสุขภาพ หรือปัญหาอื่น ๆ อาจทำให้แม่หมดนมในช่วงระยะหนึ่งของการให้นมบุตร เรามักจะเจอสถานการณ์แบบนี้ นั่นคือเหตุผลที่คุณควรเตรียมตัวล่วงหน้าเพื่อแก้ไขปัญหา ในกรณีนี้จำเป็นต้องพิจารณารายละเอียดเกี่ยวกับสถานการณ์ในการเสริมอาหารของเด็กหากมีนมไม่เพียงพอสำหรับสิ่งนี้ คำถามนี้ค่อนข้างเกี่ยวข้องและเป็นที่สนใจของมารดาหลายคนที่ไม่มีนมธรรมชาติ

มีหลายช่วงเวลาที่แม่ลูกอ่อนสูญเสียน้ำนมแม่

ในบรรดาปัญหาหลักมีการระบุดังต่อไปนี้:

• ในระหว่างกระบวนการคลอดบุตร มีการใช้ยาซึ่งทำให้การผลิตน้ำนมในต่อมของสตรีรุนแรงขึ้น
• ด้วยเหตุผลบางประการ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ตั้งแต่เนิ่นๆ ไม่ได้เกิดขึ้นหลังคลอดบุตร
• ความผิดปกติทางจิตและปัญหาที่เกิดขึ้นในร่างกายของสตรีหลังและระหว่างการคลอดบุตร

• การแนะนำอาหารเสริมสำหรับเด็กจะดำเนินการตั้งแต่ระยะแรกก่อนถึงกำหนด
• ให้อาหารทารกตามกำหนดเวลา (หากทำเช่นนี้บ่อยขึ้น น้ำนมจะดีขึ้น)
• การใช้ยาฮอร์โมนโดยผู้หญิงซึ่งกระตุ้นให้เกิดฮอร์โมนในร่างกายเพิ่มขึ้นอย่างมาก
• วิกฤตการให้นมบุตร (เมื่อร่างกายของแม่ไม่สามารถรับมือกับความต้องการของลูกที่เติบโตอย่างรวดเร็วได้ชั่วคราว)

ประเด็นเหล่านี้เกี่ยวข้องกับการลดลงชั่วคราวหรือถาวรในการผลิตน้ำนมในผู้หญิง หากคุณพบสถานการณ์อย่างใดอย่างหนึ่งเหล่านี้ คุณต้องมองหาวิธีแก้ไขที่เหมาะสม

มีเพียงผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถระบุสาเหตุของการผลิตน้ำนมที่ลดลงในผู้หญิงได้อย่างแม่นยำซึ่งจะมีการตรวจสุขภาพและให้คำปรึกษาที่เหมาะสม

สัญญาณของการผลิตน้ำนมต่ำ

คุณแม่ยังสาวมีโอกาสที่จะระบุได้อย่างอิสระว่าเธอขาดการผลิตน้ำนม ตามกฎแล้วอาการทั่วไปต่อไปนี้จะปรากฏขึ้น:

• เต้านมของแม่ลูกอ่อนในขณะที่ให้นมไม่หนักหรือเต็มเพียงพอ (รู้สึกถึงอาการทางกายภาพ)
• ส่วนผสมของนมรั่วเล็กน้อยโดยเห็นได้จากพฤติกรรมของทารก

นี่เป็นสัญญาณหลักสองประการที่ช่วยให้คุณสามารถระบุการขาดสูตรในการให้อาหารและติดต่อผู้เชี่ยวชาญทันทีเพื่อระบุสาเหตุที่ทำให้มีปริมาณนมไม่เพียงพอ

ในแต่ละกรณีของการขาดนมสูตรจะมีอาการอื่น ๆ ที่ทำให้ผู้เชี่ยวชาญสามารถระบุสาเหตุของการขาดน้ำนมได้

เต้านมไม่หนักและแน่นมากนักในขณะที่ให้นม

ที่นี่ขาดการผลิตสารโดยต่อมน้ำนมซึ่งแสดงออกมาเป็นอาการตามธรรมชาติเมื่อผู้หญิงสามารถระบุได้อย่างอิสระว่าหน้าอกของเธอเบาลงหรือมีความหนาแน่นไม่เพียงพอ นอกจากการรับรู้ทางสายตาแล้ว เหตุผลนี้ยังรู้สึกได้อย่างเป็นธรรมชาติอีกด้วย อาการทั้งสองนี้แสดงออกมาเป็นเหตุให้ต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

น้ำนมไหลไม่เข้มข้น

อาการเสียอีกประการหนึ่งคือน้ำนมรั่วเล็กน้อยระหว่างการให้นม ซึ่งมักจะมาพร้อมกับความตั้งใจของเด็กที่ไม่ได้รับผลิตภัณฑ์อาหารจากธรรมชาติตามจำนวนที่ต้องการ ผู้เป็นแม่สามารถรู้สึกได้ด้วยตัวเองเนื่องจากการซึมผ่านของส่วนผสมจะลดลงอย่างมากเมื่อเทียบกับการป้อนครั้งแรก

การขาดนมส่งผลต่อเด็กอย่างไร?

คุณแม่ยังสาวสามารถระบุได้ทันทีเมื่อลูกของเธอไม่ได้รับสารอาหารที่จำเป็นมากนัก เนื่องจากทารกมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อสารอาหารนั้นอย่างชัดเจน หากมีพลังงานไม่เพียงพอจะเกิดเหตุการณ์ต่อไปนี้:

• พฤติกรรมของทารกแรกเกิดเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญเนื่องจากขาดสารอาหารตามจำนวนที่ต้องการ
• ฟังก์ชั่นการขับถ่ายของร่างกายทารกแรกเกิดลดลง (ทารกเข้าห้องน้ำน้อยลง)
• หากเด็กกินน้อย น้ำหนักจะลดอย่างเห็นได้ชัดหรือไม่เพิ่มขึ้นเป็นเวลานาน

อาการนี้เป็นเรื่องปกติโดยมีเงื่อนไขว่าต่อมน้ำนมของแม่ไม่สามารถรับมือกับการหลั่งน้ำนมตามจำนวนที่ต้องการได้

หากขาดนมเด็กจะตามอำเภอใจและต้องการเต้านมอย่างต่อเนื่องซึ่งโดยธรรมชาติแล้วแม่ของเขาควรสังเกต

เด็กกำลังลดน้ำหนักหรือน้ำหนักไม่เพิ่มขึ้น

สำหรับคุณแม่ที่เอาใจใส่ อาการดังกล่าวจะไม่มีใครสังเกตเห็น การขาดสารอาหารส่งผลต่อร่างกายของเด็กอย่างรวดเร็ว ภายในหนึ่งสัปดาห์ สัญญาณแรกของการลดน้ำหนักจะสังเกตเห็นได้ชัดเจน นอกจากนี้พฤติกรรมของเด็กจะเปลี่ยนไปและเขาจะนอนหลับบ่อยขึ้น บลัชออนจะหายไปจากผิวและผิวจะมีสีซีด

การขับถ่ายของร่างกายลดลง

มารดาจะสังเกตเห็นอาการนี้ทันที เนื่องจากอุจจาระและปัสสาวะจะเกิดขึ้นน้อยกว่าปกติ ตามกฎแล้วการสำแดงดังกล่าวใช้เวลาไม่นานในการปรากฏ อาการจะปรากฏให้เห็นภายในหนึ่งหรือสองวันหลังจากเริ่มลดปริมาณสูตรโภชนาการของเด็ก

ซนและมักเรียกร้องเต้านม

ปฏิกิริยาตามธรรมชาติของร่างกายเด็กต่อการขาดนมเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นบ่อยครั้ง หากทารกร้องไห้บ่อยกว่าปกติหรือไม่อยากออกจากอก นี่ถือเป็นสัญญาณของการขาดนม ในกรณีนี้มารดาให้นมบุตรควรไปพบผู้เชี่ยวชาญทันทีเพื่อระบุสาเหตุของการผลิตน้ำนมที่อ่อนแอ และหากเป็นไปได้ ให้พิจารณาว่าจะใช้อะไรในการให้อาหารครั้งต่อไป

ควรเสริมลูกอย่างไรและอย่างไรหากน้ำนมแม่ไม่เพียงพอ

คุณแม่ยุคใหม่มักต้องรับมือกับสถานการณ์นมสูตรไม่เพียงพอในต่อมต่างๆ ที่นี่มีความจำเป็นต้องเลี้ยงลูกเพื่อไม่ให้การเจริญเติบโตและพัฒนาการของเขาช้าลง การให้อาหารเสริมแก่เด็กสามารถทำได้โดยใช้สิ่งต่อไปนี้:

• นมสูตรพิเศษ (เลือกตามอายุของทารกที่ได้รับนมแม่ไม่เพียงพอ)
• อาหารทารกที่ออกแบบมาเพื่อให้ทารกหยุดนมแม่อย่างค่อยเป็นค่อยไป
• ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในการเสริมอาหารเด็กอายุตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไป (โจ๊ก นม ผัก ผลไม้ เนื้อสัตว์)

ทางเลือกที่พบบ่อยที่สุดสำหรับการให้อาหารเสริมคือการให้นมสูตรซึ่งช่วยให้คุณค่อยๆ หย่านมจากเต้านมได้อย่างสมบูรณ์

องค์ประกอบของสูตรที่ใช้นั้นพิจารณาจากอายุและรสนิยมของทารกที่กำลังขาดน้ำนมแม่

ประเภทของสารผสม

มีตัวเลือกให้เลือกว่าจะใช้สูตรใดในการให้อาหารเสริม ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอายุและสถานะสุขภาพของทารก

มีผลิตภัณฑ์นมประเภทต่อไปนี้:

• สูตรดัดแปลง;
• สูตรนมธรรมดาสำหรับให้อาหาร
• สินค้าอุปโภคบริโภคที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้
• ส่วนผสมนมเปรี้ยวสำหรับให้อาหารเสริม
• ผลิตภัณฑ์อาหารเฉพาะสำหรับเด็กทารก

แพทย์จะให้คำแนะนำทางเลือกที่แน่นอนสำหรับการให้อาหารเสริมซึ่งจะคอยติดตามแม่และเด็กที่ต้องการอาหารเสริมเนื่องจากขาดน้ำนมแม่

สิ่งสำคัญไม่น้อยเมื่อเลือกองค์ประกอบของอาหารคืออายุและสุขภาพของเด็ก (หากมีอาการแพ้จำเป็นต้องเลือกองค์ประกอบที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้สำหรับอาหาร)

ดัดแปลง

ที่นี่ส่วนผสมถูกเตรียมตามสัดส่วนเพื่อให้มีปริมาณโปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรตที่จำเป็นสำหรับสิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโต ต้องเลือกองค์ประกอบดังกล่าวขึ้นอยู่กับอายุของทารก เนื่องจากเทคโนโลยีการผลิตที่ซับซ้อน สูตรจึงมีราคาแพง แต่ในขณะเดียวกันก็ช่วยเสริมได้อย่างสมบูรณ์แบบและหากจำเป็นก็ให้เปลี่ยนนมแม่

ผลิตภัณฑ์นม

ส่วนผสมปกติของนมแห้งหรือนมสดจากสัตว์ซึ่งไม่ผ่านกระบวนการพิเศษ ต้นทุนขององค์ประกอบดังกล่าวค่อนข้างต่ำ แต่ไม่ใช่ทุกสิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโตจะยอมรับองค์ประกอบดังกล่าวได้อย่างง่ายดาย

นอกจากนี้ สำหรับเด็กที่มีอาการแพ้ ไม่แนะนำให้เสริมด้วยนมผงสูตรบริสุทธิ์ มิฉะนั้น อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้

แพ้ง่าย

ส่วนผสมพิเศษที่ทำจากนมผงหรือนมสดที่ผ่านการทำให้บริสุทธิ์อย่างเหมาะสม ในขั้นตอนการประมวลผล ส่วนประกอบทั้งหมดที่อาจก่อให้เกิดอาการแพ้จะถูกลบออกจากองค์ประกอบ ราคาของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวค่อนข้างสูง ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมแม่ทุกคนจึงไม่สามารถเสริมด้วยผลิตภัณฑ์อาหารดังกล่าวได้

นมเปรี้ยว

ที่นี่ผลิตภัณฑ์ทำจากนมผงหรือนมเหลว ขึ้นอยู่กับองค์ประกอบ ผลิตภัณฑ์จะถูกแบ่งออกเป็นสูตรดัดแปลง ดัดแปลงบางส่วน และไม่ได้ดัดแปลง กำหนดให้กับเด็กที่มีอายุถึงเกณฑ์ที่กำหนดแล้ว ผลิตภัณฑ์ผ่านการประมวลผลทั้งนี้ขึ้นอยู่กับองค์ประกอบ สำหรับผลิตภัณฑ์ที่ไม่ได้ดัดแปลงจะคล้ายกับส่วนประกอบของนมหมักทั่วไป (เคเฟอร์หรือโยเกิร์ต)

ส่วนผสมพิเศษ

องค์ประกอบนี้ใช้สำหรับเด็กบางประเภท (ทารกคลอดก่อนกำหนด ผู้ที่มีโรคบางชนิด น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์) เมื่อพิจารณาถึงความเบี่ยงเบนดังกล่าว ส่วนประกอบที่จำเป็นจะถูกเพิ่มเข้าไปในผลิตภัณฑ์เพื่อชดเชยสารที่หายไป ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ถูกเลือกขึ้นอยู่กับความเบี่ยงเบนที่มีอยู่ในร่างกายของเด็ก องค์ประกอบเหล่านี้ได้รับการพัฒนาตามโปรแกรมพิเศษและมีราคาค่อนข้างแพง

สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดนมผงเทียมในอาหารของทารกคือสถานการณ์ที่มีนมไม่เพียงพอระหว่างให้นมลูก ในทางการแพทย์ อาการนี้เรียกว่าภาวะ hypogalactia

เหตุผลที่สงสัยและวิตกกังวล : นมไม่พอระหว่างให้นมลูก

ภาวะ hypogalactia ที่แท้จริงนั้นหาได้ยาก

การขาดนมแม่อย่างเด่นชัดตั้งแต่เริ่มให้นมบุตรเรียกว่าภาวะ hypogalactia หลักมีความถี่สูงถึง 8%

สาเหตุของภาวะนี้ ได้แก่ ความผิดปกติของฮอร์โมน การด้อยพัฒนาของต่อมน้ำนม ภาวะแทรกซ้อนที่กระทบกระเทือนจิตใจระหว่างคลอดบุตร และการติดเชื้อหลังคลอด

โดยทั่วไปคือภาวะ hypogalactia รอง เมื่อน้ำนมเริ่มแรกผลิตในปริมาณที่เพียงพอ แต่จากนั้นการให้นมบุตรจะลดลงหรือคงอยู่ในระดับที่ไม่ตอบสนองความต้องการที่เพิ่มขึ้นของทารก

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการให้นมบุตรลดลง

ในระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะเกิดวิกฤตการให้นมเป็นระยะ - สภาพทางสรีรวิทยาพร้อมกับการผลิตน้ำนมที่ลดลง

เชื่อกันว่าสาเหตุหลักของปรากฏการณ์นี้คือการปรับตัวของร่างกายแม่ให้เข้ากับความต้องการที่เพิ่มขึ้นของทารกซึ่งไม่สามารถเกิดขึ้นเร็วเกินไป

บ่อยครั้งที่การให้นมบุตรไม่เพียงพอในแม่เป็นผลมาจากการกระทำที่ไม่ถูกต้องของเธอ:

การให้อาหารในช่วงเวลาที่เข้มงวด

การสร้างระบอบการปกครองที่เข้มงวดในการให้ทารกดูดนมจากเต้านมทำให้การกระตุ้นต่อมน้ำนมไม่เพียงพอ

คุณต้องเลี้ยงลูกตามความต้องการ ในช่วงสองสามเดือนแรกของชีวิตทารก การให้อาหารอย่างน้อย 10-12 ครั้งต่อวันถือเป็นบรรทัดฐาน

ในช่วงเวลากลางวันการพักระหว่างแอปพลิเคชันไม่ควรเกิน 2 ชั่วโมงในเวลากลางคืน - 4 ชั่วโมง

กำหนดกรอบเวลาในการให้อาหารแต่ละครั้ง

หากคุณจำกัดเวลาที่ลูกดูดนมแม่ เขาอาจไม่มีเวลาดูดนมในปริมาณที่ต้องการ

ความผูกพันที่ไม่ถูกต้องของทารก

หากทารกไม่สามารถดูดนมได้อย่างถูกต้อง การกระตุ้นเต้านมจะไม่เพียงพอ ผลที่ได้คือการให้นมบุตรลดลง

สิ่งสำคัญสำหรับแม่คือการเรียนรู้ที่จะแยกแยะว่าเมื่อใดที่ลูกไม่เพียงดูดนมแม่เท่านั้น แต่ยังต้องเคลื่อนไหวการกลืนด้วย

ด้วยการดูดประเภทนี้ การหยุดจะเกิดขึ้นและคางของเด็กจะ “ค้าง” ในการจิบแต่ละครั้ง

การเคลื่อนไหวของกรามของเขากระตุ้นให้เกิดการผลิตน้ำนม

ผู้หญิงอยู่ในท่าที่ไม่สบายระหว่างการให้นม ความตึงเครียดของผู้หญิงเมื่อนำทารกไปที่เต้านมส่งผลเสียต่อการผลิตน้ำนม

การดื่มเพิ่มเติมโดยไม่มีเหตุผลร้ายแรง หลังจากดื่มน้ำ ทารกจะรู้สึกอิ่มในจินตนาการ: ศูนย์ความกระหายและความเต็มอิ่มตั้งอยู่ใกล้กัน

ดังนั้นปริมาณน้ำนมที่ดูดจากเต้านมจึงน้อยกว่าที่จำเป็น องค์การอนามัยโลกไม่แนะนำให้ให้น้ำแก่ทารกที่ได้รับนมแม่

ตัวอย่างเช่น กุมารแพทย์บางคน เช่น แพทย์ชื่อดัง Komarovsky เชื่อว่าการให้น้ำแก่ทารกนั้นคุ้มค่าหากเด็กสูญเสียของเหลวมากขึ้น (อากาศแห้ง ความร้อน มีไข้)

การใช้จุกนมหลอกและขวดนม

การดูดเป็นความต้องการตามธรรมชาติของทารก ทารกจะกระตุ้นเต้านมได้น้อยลงโดยพอใจกับสารทดแทนต่างๆ

สิ่งนี้ส่งผลเสียต่อการให้นมบุตร

พยายามสร้างสำรองสำหรับการให้อาหารครั้งต่อไป ต่อมน้ำนมทำงานตามความต้องการ ยิ่งมีน้ำนมออกจากเต้านมมากเท่าไร ก็ยิ่งปรากฏอีกครั้งมากขึ้นเท่านั้น

ทุกสิ่งที่ผู้หญิงทิ้งไว้เพื่อจุดประสงค์ในการสะสมร่างกายจะมองว่าไม่มีผู้อ้างสิทธิ์

ต่อมน้ำนมจะรับสัญญาณว่าไม่จำเป็นต้องผลิตนมอีกต่อไป การให้นมบุตรจะค่อยๆ ลดลง

ไม่มีการให้อาหารตอนกลางคืน มีคุณค่ามากที่สุดในการให้นมบุตร กลางคืนเป็นเวลาของการผลิตฮอร์โมนโปรแลคตินซึ่งช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนม

ผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หลายคนแนะนำให้ทารกและแม่นอนหลับร่วมกัน เนื่องจากจะส่งผลดีต่อการให้นมบุตร

ผู้หญิงสามารถให้นมลูกครึ่งหลับได้โดยไม่ต้องใช้ความพยายามเป็นพิเศษ

แยกแม่และลูก เนื่องจากขาดการกระตุ้นเต้านม การให้นมบุตรจึงช้าลง

การแยกหญิงและเด็กเป็นเวลานานในช่วงหลังคลอดมีผลกระทบเชิงลบอย่างยิ่ง

การมองว่าการให้นมลูกเป็นอุปสรรค

แพทย์ตั้งข้อสังเกตว่าในประเทศที่มีมาตรฐานการครองชีพสูง ผู้หญิงมีความเสี่ยงต่อการให้นมบุตรไม่เพียงพอมากกว่าในภูมิภาคที่ยังไม่พัฒนา ซึ่งการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ถือเป็นกระบวนการทางธรรมชาติ

มารดาที่ให้นมบุตรเองทำให้สถานการณ์ซับซ้อนขึ้นโดยมุ่งเน้นไปที่การขาดนมที่เป็นไปได้ (มักสมมุติ)

ความเครียดที่ผู้หญิงประสบนั้นตรงกันข้ามกับความเชื่อทั่วไป ไม่ส่งผลต่อโปรแลคติน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำหน้าที่ในการผลิตน้ำนม

อย่างไรก็ตามสถานการณ์ดังกล่าวอาจส่งผลกระทบชั่วคราวต่อฮอร์โมนอื่นภายใต้อิทธิพลของนมที่ถูกปล่อยออกมาจากเต้านม - ออกซิโตซิน

นี่เป็นกลไกป้องกันตามธรรมชาติที่ป้องกันการสูญเสียน้ำนมในช่วงเวลาชีวิตที่ยากลำบาก

ขาดการนอนหลับและพักผ่อน คืนนอนไม่หลับและวันที่วุ่นวายเป็นสถานการณ์มาตรฐานสำหรับแม่ของลูก

อย่างไรก็ตามแม้ในสภาวะเหล่านี้ คุณยังต้องหาโอกาสพักผ่อน เช่น ปรับเปลี่ยนตารางการนอนของเด็กและงีบหลับกับเขา

ความปรารถนาที่จะทำงานบ้านทั้งหมดอีกครั้งในขณะที่ทารกนอนหลับอาจนำไปสู่อาการทางประสาทและภาวะซึมเศร้าได้

ใช้ยาคุมกำเนิดและยาขับปัสสาวะบางชนิดที่ขัดขวางการควบคุมฮอร์โมนในการให้นมบุตร

ในกรณีส่วนใหญ่การกำจัดปัจจัยเหล่านี้นำไปสู่การให้นมบุตรที่เพิ่มขึ้นโดยไม่มีมาตรการเพิ่มเติม

จินตนาการถึงการขาดนม

“ลูกของฉันกินไม่เพียงพอ” เป็นความเข้าใจผิดที่พบบ่อยมากสำหรับคุณแม่ยังสาว ซึ่งเสริมด้วยการตัดสินแบบ “มืออาชีพ” ของคุณย่าและญาติคนอื่นๆ

ผลลัพธ์ที่ได้คือการตัดสินใจเสริมการป้อนนมสูตร ทารกจะคุ้นเคยกับขวดนม และการให้นมบุตรลดลงอย่างแท้จริง

ทารกขอเต้านมบ่อยเกินไป ทารกหลายคนรู้สึกว่าไม่จำเป็นต้องกินมากเท่ากับดูดนม

นอกจากนี้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังเป็นการติดต่อกับแม่อีกด้วย บางทีทารกอาจต้องการการสื่อสารดังกล่าวบ่อยกว่าอาหาร

ดูเหมือนว่าทารกจะหิวภายในหนึ่งชั่วโมงหลังจากดูดนม ที่จริงแล้ว น้ำนมแม่ถูกดูดซึมได้เร็วกว่านมสูตร ดังนั้นทารกที่กินนมแม่จึงต้องการการดูดนมบ่อยกว่าทารกที่กินนมผสม

เด็กไม่ต้องการแยกเต้านมให้นานกว่าเดิม สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อเด็กในช่วงแรกเกิดมีพฤติกรรมเฉื่อยชาเมื่อให้อาหารจากนั้นค่อย ๆ ปรับตัวเข้ากับสภาพความเป็นอยู่ใหม่เริ่มดูดนมนานขึ้นและแข็งขันมากขึ้น

สถานการณ์ตรงกันข้ามกับสถานการณ์ก่อนหน้า: เด็กใช้เวลาอยู่กับเต้านมน้อยลงกว่าเดิม

สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อทารกที่มีอายุมากกว่าแข็งแรงขึ้นและต้องการเวลาน้อยลงในการดูดนมในปริมาณที่ต้องการ

พฤติกรรมกระสับกระส่ายของทารก จริงๆ แล้ว สาเหตุของพฤติกรรมดังกล่าวไม่ได้จำกัดอยู่ที่ความหิวโหยเท่านั้น สาเหตุของพฤติกรรมดังกล่าวอาจมีความหลากหลายมาก

ผู้หญิงรู้สึกว่าหน้าอกของเธออ่อนนุ่มและไม่เต็มอิ่ม เธอไม่ประสบกับลักษณะ "การฟลัช" ของนม หรือไม่เด่นชัดเหมือนเมื่อก่อน

นี่เป็นสถานการณ์ทั่วไปเมื่อให้อาหารตามความต้องการ: หลังจากผ่านไป 2-3 เดือนการให้นมจะกลายเป็นกระแสน้ำ

จะรู้สึกร้อนวูบวาบระหว่างการใช้งานเท่านั้น

ทารกไม่ปฏิเสธขวดนมหลังดูดนม ในความเป็นจริง ทารกจำนวนมากไม่รังเกียจที่จะดูดขวดนมหรือจุกนมหลอก แม้ว่าจะอิ่มแล้วก็ตาม ซึ่งมักจะเกิดขึ้นแบบสะท้อนกลับ

นอกจากนี้วัตถุดังกล่าวยังดูดได้ง่ายกว่าเต้านมมาก

ไม่มีเหตุผลที่จะปั๊ม สถานการณ์นี้มักเป็นสัญญาณของการให้นมบุตรในวัยผู้ใหญ่ เมื่อปริมาณน้ำนมที่ผลิตได้สอดคล้องกับความต้องการของทารก และไม่มีอะไรจะแสดงออกมาเลย

เมื่อให้อาหารตามต้องการ ก็ไม่จำเป็นต้องมีขั้นตอนนี้

วิธีสังเกตภาวะขาดน้ำนมแม่อย่างแท้จริง

ในการปฏิบัติงานด้านกุมารเวชศาสตร์ 2 วิธีในการประเมินความเพียงพอของการให้นมบุตรได้รับการยอมรับว่ามีความน่าเชื่อถือ:

การคำนวณจำนวนปัสสาวะรายวัน หากทารกสามารถเปียกผ้าอ้อมได้ 10-12 ผืนขึ้นไปในช่วงเวลานี้ แสดงว่านมแม่ก็เพียงพอสำหรับเขา

ผ้าอ้อมจะถูกนับเป็นเวลา 24 ชั่วโมง ไม่สามารถใช้ผ้าอ้อมแบบใช้แล้วทิ้งได้ วิธีการนี้จะให้ข้อมูลหากทารกไม่ได้รับอะไรให้ดื่ม

แนะนำให้นับผ้าอ้อมเปียกทุกสัปดาห์

การชั่งน้ำหนัก ทารกที่มีสุขภาพดีซึ่งมีน้ำนมแม่เพียงพอ น้ำหนักจะเพิ่มขึ้น 120 กรัมต่อสัปดาห์ และจาก 0.6 ถึง 2 กิโลกรัมต่อเดือน

ควรวัดน้ำหนักของทารกสัปดาห์ละครั้ง ในกรณีที่พบไม่บ่อยนัก หากมีเหตุผลสำคัญที่ทำให้เกิดข้อสงสัย สัปดาห์ละครั้ง

การให้ทารกบนตาชั่งบ่อยขึ้น (แม่บางคนพร้อมที่จะทำเช่นนี้หลายครั้งต่อวัน) ไม่ใช่ข้อมูล: ในการให้นมทารกครั้งหนึ่งสามารถกินนมได้ 10 มล. และอีกอย่างคือ 50 หรือ 100 มล.

ผลของการชั่งน้ำหนักดังกล่าวมักเป็นความวิตกกังวลของแม่ซึ่งส่งผ่านไปยังทารก

หากเด็กปกติปัสสาวะบ่อย แต่น้ำหนักเพิ่มขึ้นเกินเกณฑ์ปกติ แสดงว่าเขาได้รับสารอาหารเพียงพอ

ควรหาสาเหตุของการเพิ่มน้ำหนักไม่เพียงพอที่อื่น

วิธีเพิ่มการให้นมบุตร

หากเห็นได้ชัดว่าขาดนมก็ไม่ใช่เหตุผลที่ต้องตื่นตระหนก

ขอแนะนำให้แนะนำสูตรในปริมาณเล็กน้อยในอาหารของทารก ในขณะเดียวกันก็พยายามเพิ่มการให้นมบุตรไปพร้อมๆ กัน

คุณต้องแน่ใจว่าทารกแนบชิดกับเต้านมอย่างถูกต้อง เมื่อมีข้อสงสัย การเรียนรู้เทคนิคที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญโดยพื้นฐาน

การใช้งานบ่อยครั้งจะกระตุ้นการให้นมบุตรในระหว่างวันอย่างน้อยทุกๆ 1.5-2 ชั่วโมง การให้อาหารตอนกลางคืนเป็นสิ่งที่มีค่า ในช่วงเวลานี้ของวัน ไม่แนะนำให้ใช้ช่วงเวลาเกิน 4 ชั่วโมง

คุณไม่ควรหย่านมลูกจนกว่าเขาจะปล่อยเอง

คุณควรเพิ่มระยะเวลาการสัมผัสทางกายภาพกับลูกน้อยของคุณมากขึ้น: นอนด้วยกัน อุ้มเขาไว้ในอ้อมแขนมากขึ้น ใช้สลิง

การสัมผัสแบบเนื้อแนบเนื้อเป็นสิ่งสำคัญ

ไม่จำเป็นต้องให้ของเหลวเพิ่มเติมแก่ทารกเว้นแต่จำเป็นจริงๆ

แม่ต้องละทิ้งความกลัวว่าลูกจะมีนมไม่เพียงพอและผ่อนคลาย

การอาบน้ำอุ่น ดนตรีไพเราะ การออกกำลังกายการหายใจ หรือเพียงแค่การหายใจให้สงบก็ช่วยได้

คุณแม่ลูกอ่อนต้องเรียนรู้ที่จะหาเวลาพักผ่อนและนอนหลับ คุณสามารถเลื่อนงานบ้านออกไปหรือขอความช่วยเหลือจากคนที่คุณรักได้

หากคุณมีเวลาว่าง การนวดเพื่อกระตุ้นการให้นมบุตรก็มีประโยชน์ คุณต้องรู้สึกสบายตัวและถูน้ำมันนวดลงบนนิ้วของคุณ

คุณต้องนวดหน้าอกด้วยการลูบและนวด หลังจากผ่านไป 7-10 นาที ให้หยุดการนวดเพื่อให้น้ำนมออกมาเล็กน้อย

จากนั้นจึงทำการนวดต่อ

คุณไม่สามารถใช้อะนาล็อกเทียมของเต้านมของแม่ได้: จุกนมหลอกและขวดนม

หากจำเป็นต้องให้ของเหลวแก่ทารก (น้ำ สูตรระหว่างการให้นมแบบผสม) คุณต้องใช้อุปกรณ์พิเศษ

ขวดที่มีช้อนอยู่ที่คอแทนจุกนมแบบดั้งเดิม ถ้วยเล็กและช้อนซิลิโคนก็เหมาะสม

สิ่งสำคัญคือต้องรับรู้การให้อาหารเสริมเป็นมาตรการชั่วคราวและค่อยๆ ลดปริมาตรลง ในขณะเดียวกันก็นับจำนวนปัสสาวะไปพร้อมๆ กัน

นอกจากวิธีการที่ระบุไว้แล้ว คุณสามารถใช้มาตรการเพิ่มเติมได้โดยใช้สารแลคโตเจนิก:

• ปลาอ้วน.
• ผลิตภัณฑ์จากผึ้ง: น้ำผึ้ง, ขนมปังผึ้ง, นมผึ้ง (ใช้อย่างระมัดระวัง: อาจเกิดอาการแพ้ในทารกได้)
• ขิง.
• วอลนัท
• เงินทุนขึ้นอยู่กับผักชีลาว, ยี่หร่า, ยี่หร่า, ผักชี, ยี่หร่า, Fenugreek
• การเตรียมการ: Apilak, Mlekoin, Laktogon, Femilak

การใช้สารแลคโตเจนิกจะไม่เกิดผลหากไม่ปฏิบัติตามหลักการให้นมบุตรอย่างเหมาะสม

การขาดน้ำนมมักเป็นปัญหาที่ไม่อาจเข้าใจได้ แม่ไม่ควรมุ่งเน้นไปที่ความยากลำบากในช่วงให้นมบุตร แต่มองว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นกระบวนการทางธรรมชาติ

หากมีนมไม่เพียงพอในกรณีส่วนใหญ่สามารถขจัดข้อผิดพลาดในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และแก้ไขสถานการณ์ได้

แม่ที่ให้นมลูกจะเข้าใจได้อย่างไรว่าลูกได้รับนมเพียงพอ? ความสงสัยเหล่านี้มักเกิดขึ้นในหมู่คุณแม่ลูกอ่อน เนื่องจากเต้านมไม่ใช่ขวด ซึ่งคุณจะเห็นได้อย่างชัดเจนว่าทารกกินนมไปกี่กรัม

น้ำหนักและความยาวของทารกควรเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง นี่เป็นสัญญาณแรกที่แสดงว่าทารกกินอาหารได้ดี มารดาบางคนชั่งน้ำหนักทารกก่อนและหลังการให้นม

จะเข้าใจได้อย่างไรว่าทารกมีน้ำนมไม่เพียงพอ - ตัวชี้วัดการนอนหลับ

ทารกดูดนมด้วยวิธีพิเศษ

ด้วยการให้นมที่ถูกต้อง หากคุณหย่านมลูกจากเต้านม คุณจะเห็นน้ำนมในปากมากอย่างแน่นอน เด็กหยุดพักช่วงสั้นๆ ระหว่างมื้ออาหารเพื่อพักผ่อน

เมื่อทารกมีน้ำนมไม่เพียงพอ ดูเหมือนว่าเขาจะดูดนมแม่ นมไม่เข้าเขาดูดนมรออยู่นาน การหยุดดังกล่าวจะค่อนข้างบ่อย

อุจจาระของทารกเปลี่ยนสี

หลังคลอดอุจจาระของทารกจะมีขนาดเล็ก การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะทำให้อุจจาระของทารกเปลี่ยนไปและจะเริ่มค่อยๆ เบาลง เด็กไม่กินนมน้ำเหลืองอีกต่อไป แต่เป็นนมแม่ที่เต็มเปี่ยม อุจจาระของทารกที่ได้รับอาหารอย่างดีจะเป็นสีครีมหรือเป็นน้ำ เฉดสีของอุจจาระมีตั้งแต่สีเขียวไปจนถึงสีมัสตาร์ด ในช่วงสัปดาห์แรกของชีวิต เด็กมักจะเดินไปรอบๆ หลังจากนั้นกระบวนการนี้จะไม่เกิดขึ้นเกิน 2-3 ครั้งต่อวัน

การปัสสาวะเป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญของโภชนาการที่เหมาะสมของทารกแรกเกิด

หากทารกมีน้ำนมไม่เพียงพอ เขาจะไม่ค่อยฉี่ หากคุณเปลี่ยนผ้าอ้อมวันละ 5-6 ครั้ง คุณก็สามารถมั่นใจได้ว่าลูกจะรับประทานอาหารเพียงพอ

สัญญาณเท็จว่าทารกได้รับนมไม่เพียงพอ

หน้าอกดูไม่เต็ม

ร่างกายของผู้หญิงทำงานตามความต้องการส่วนบุคคลของเด็ก หลังจากสัปดาห์แรกของการให้นมบุตร เต้านมจะผลิตน้ำนมได้มากเท่าที่ทารกดื่ม อย่าคาดหวังว่าจะมีนมเยอะและหน้าอกใหญ่

ทารกนอนหลับทั้งวันทั้งคืน

ในช่วงสัปดาห์แรกของชีวิต คุณจะต้องกระตุ้นให้ลูกน้อยรับประทานอาหารตามเวลาที่กำหนด ปลุกทารกและนำไปไว้ที่เต้านมของคุณ เด็กยังอ่อนแอเกินไปเขาต้องปรับตัวและเข้าจังหวะ

เด็กร้องไห้ขณะรับประทานอาหารและหลังดื่มนม

หากเด็กร้องไห้ไม่ได้หมายความว่าเขาหิวเสมอไป ทารกอาจมีอาการปวดท้อง นอนหลับไม่เพียงพอ และอาจจะระคายเคืองจากกลิ่นหรือเสียงรบกวนจากต่างประเทศ

ทารกมักต้องการเต้านม

เด็กจะต้องตัดสินใจด้วยตัวเองเมื่อจำเป็นต้องกินนม คุณไม่ต้องกังวลว่าลูกน้อยจะหิวถ้าคุณเห็นเขาน้ำหนักเพิ่มขึ้น หากทารกต้องการนมแม่บ่อยครั้งและในขณะเดียวกันก็ค่อยๆ เพิ่มน้ำหนัก ไม่แน่นอน และฉี่น้อย คุณควรให้นมสูตรแก่เขา

มารดามีหน้าที่ต้องติดตามการบริโภคอาหารของทารก มาตรการที่ทันเวลาจะช่วยปรับปรุงกระบวนการให้อาหารเด็ก อย่าลืมปรึกษาแพทย์และติดตามพัฒนาการของลูกอย่างสม่ำเสมอ

วิดีโอนี้แสดงให้เห็นว่าเด็กดื่มนมอย่างถูกต้องและได้รับเพียงพอ: