สัปดาห์สูติศาสตร์ที่ 12 ของการตั้งครรภ์ (อย่าสับสนกับตัวอ่อน) เป็นช่วงเวลาที่ดีสำหรับสตรีมีครรภ์ และนี่คือสาเหตุ: ตอนนี้สุขภาพของฉันดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด อาการเป็นพิษที่ไม่พึงประสงค์กำลังลดลง อาการคลื่นไส้อาเจียน เวียนศีรษะ อารมณ์แปรปรวน อาการง่วงนอน และเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง แทบจะลืมไปแล้ว

การสิ้นสุดไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ถือเป็นเหตุการณ์สำคัญตลอดระยะเวลา การก่อตัวของอวัยวะและระบบต่างๆ ของทารกเสร็จสมบูรณ์แล้ว ระดับฮอร์โมนของมารดาก็ค่อยๆ กลับคืนสู่ภาวะปกติ ผู้หญิงส่วนใหญ่มีหน้าท้องที่เห็นได้ชัดเจนอยู่แล้ว คุณสามารถใช้เวลาหลายชั่วโมงหมุนตัวอยู่หน้ากระจก มองดูรูปร่างที่โค้งมน หน้าอกอวบอิ่ม ซึ่งยังคงอ่อนไหวมาก

ตอนนี้คุณสามารถเพลิดเพลินกับความคิดเชิงบวกเกี่ยวกับลูกน้อยในอนาคตของคุณได้อย่างเต็มที่ ฟังความรู้สึกใหม่ๆ ในร่างกาย ความฝัน และการวางแผน

อารมณ์ของหญิงตั้งครรภ์ไม่เปลี่ยนแปลงอย่างมาก ความหงุดหงิดหายไป แต่ความรู้สึกซาบซึ้งกลับแสดงออกมาอย่างชัดเจน ฉากที่น่าประทับใจในภาพยนตร์ ภาพถ่ายของเด็กเล็ก หรือการได้เห็นลูกแมวหรือลูกสุนัขสามารถทำให้เกิดน้ำตาและความโศกเศร้าได้

ในปัจจุบันซึ่งอาจเรียกได้ว่าเป็นจุดเริ่มต้นของ "เวลาทอง" ของการตั้งครรภ์สัญญาณและการเปลี่ยนแปลงบางประการจะถูกบันทึกไว้:

• พิษก็ลดลง หากยังคงมีอาการแพ้ท้องอยู่ การอดทนก็จะง่ายกว่ามาก ความอยากอาหารที่ดีปรากฏขึ้นร่างกายเองก็ดูเหมือนจะสั่งว่าจะกินอะไรปริมาณเท่าใดและเมื่อใด
• สภาวะทางอารมณ์กลับสู่ปกติ ญาติๆ หายใจได้สะดวก และลืมอารมณ์แปรปรวนกะทันหันของหญิงตั้งครรภ์ที่เคยพบเห็นมาก่อน
• ท้องเมื่ออายุครรภ์ 12 สัปดาห์ค่อนข้างชัดเจน โดยเฉพาะในฤดูร้อนที่หญิงตั้งครรภ์สวมเสื้อผ้าที่บางเบา การขยายหน้าท้องเกิดจากมดลูกที่กำลังเติบโตซึ่งสร้างแรงกดดันต่ออวัยวะภายในอย่างเห็นได้ชัด
• มีการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว ปริมาณเลือดเพิ่มขึ้น และหัวใจต้องทำงานหนักขึ้น

บางทีความรู้สึกที่ชัดเจนที่สุดในขณะนี้ก็คือผู้หญิงสามารถสัมผัสได้ถึงการเคลื่อนไหวอันแผ่วเบาของตัวอ่อนภายในตัวเธอเอง ในระหว่างการตั้งครรภ์ครั้งแรก ช่วงเวลานี้ยังน้อยเกินไปสำหรับอาการดังกล่าว แต่ถ้าเด็กไม่ใช่คนแรกสตรีมีครรภ์อาจรู้สึกถึงอาการสั่นของทารกในครรภ์ได้ดี ในตอนนี้เขาเคลื่อนไหวอย่างเข้มข้นแล้ว เพียงแต่เขาไม่แข็งแกร่งพอที่จะเตะแม่จากข้างในได้อย่างเหมาะสม

พัฒนาการของทารกในครรภ์เมื่ออายุครรภ์ 12 สัปดาห์

เมื่อสูติกรรมอายุครรภ์ 12 สัปดาห์ (แตกต่างจากระยะตัวอ่อนที่สั้นกว่า 10-12 วัน) ทารกในครรภ์ได้พัฒนาอวัยวะและระบบภายในทั้งหมดแล้ว ตอนนี้เอ็มบริโอสามารถเติบโตและเพิ่มน้ำหนักได้เพียงเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตร

ในระหว่างนี้ ลูกของคุณเปรียบเสมือนผลเลมอน น้ำหนักตอนนี้อยู่ที่ 8-13 กรัม ทารกในครรภ์จะเติบโตเพิ่มขึ้นครึ่งเซนติเมตรในเวลาเพียงหนึ่งสัปดาห์ ความยาวจากกระหม่อมถึงกระดูกก้นกบ (และนี่คือวิธีการวัดการเติบโตของเอ็มบริโอ) โดยปกติจะอยู่ระหว่าง 52 ถึง 60 มม.

ผลไม้มีลักษณะอย่างไรตอนนี้:

• ใบหน้าของทารกได้ก่อตัวขึ้นแล้ว: มีจมูก, เปลือกตา, แก้ม, ติ่งหูเกิดขึ้น, ตัวอ่อนขยับริมฝีปาก, กลืนน้ำคร่ำ
• ทารกในครรภ์ขับปัสสาวะออกมาแล้ว หรืออีกนัยหนึ่งคือฉี่
• ลงมาปรากฏบนใบหน้าบริเวณคิ้วและขนตา
• ทารกในครรภ์เคลื่อนไหวอย่างแข็งขันมาก แต่ตอนนี้การเคลื่อนไหวเหล่านี้ยังคงเกิดขึ้นโดยไม่สมัครใจ ในปัจจุบัน คุณแม่บางคนถึงกับรู้สึกปั่นป่วนอยู่ในตัวเองด้วยซ้ำ
• ลำไส้ของเอ็มบริโอเริ่มหดตัว
• ลายนิ้วมือและเล็บที่เป็นเอกลักษณ์ปรากฏบนนิ้วมือและนิ้วเท้าทางด้านขวา
• กะบังลมเริ่มทำการฝึกเคลื่อนไหวเพื่อให้ทารกเริ่มหายใจได้หลังคลอด

ระบบประสาทของทารกในครรภ์พัฒนาเร็วมาก สิ่งนี้แสดงออกมาในปฏิกิริยาของทารกในครรภ์ต่อสิ่งเร้าภายนอกต่างๆ ตัวอย่างเช่น ในระหว่างการอัลตราซาวนด์ เอ็มบริโออาจหันกลับและไม่แสดงลักษณะทางเพศ

ปัจจัยใดที่มีอิทธิพลต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์

รกซึ่งช่วยปกป้องทารกจากอิทธิพลด้านลบทั้งหมดได้ถูกสร้างขึ้นแล้วเมื่ออายุได้ 12 สัปดาห์ แต่ไม่ได้หมายความว่าไม่จำเป็นต้องลดความเสี่ยงของปัจจัยอันตรายที่อาจส่งผลต่อทารกในครรภ์ให้เหลือน้อยที่สุด ท้ายที่สุดแล้ว รกไม่ใช่เกราะของรถถัง

ดังนั้นสตรีมีครรภ์ควรดูแลทารกในครรภ์ให้ปลอดภัยและไม่ถูก "อิทธิพลที่ไม่ดี" แม้ว่าอวัยวะและระบบภายในทั้งหมดของทารกจะได้รับการพัฒนาแล้ว แต่สิ่งสำคัญคือต้องจัดให้มีสภาวะทั้งหมดสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการตามปกติ

แอลกอฮอล์ นิโคติน และยาเสพติดจะทำให้เด็กเกิดมามีน้ำหนักแรกเกิดน้อยและมีพัฒนาการล่าช้าอย่างมาก นอกจากนี้ทารกจะขาดสารอันตรายทั้งหมดที่คุณ "ป้อน" ในระหว่างตั้งครรภ์ เด็กประเภทนี้มักจะร้องไห้อย่างต่อเนื่องเป็นเวลาหลายวันหลังคลอด - นี่เป็นการ "ถอนตัว" หลังจากที่ร่างกายหยุดรับแอลกอฮอล์ นิโคติน หรือยาเสพติด

ถ้าแม่ไม่คุ้นเคยกับนิสัยที่ไม่ดี นั่นก็ยอดเยี่ยมมาก แต่เราต้องจำไว้ว่ายังมีสิ่งที่เป็นอันตรายมากมายรอบตัวเราในชีวิตประจำวัน: สารเคมีในครัวเรือน มลพิษทางอากาศ หมอกควันในเมือง รังสีไอออไนซ์

ความเครียดอย่างต่อเนื่องทั้งที่บ้านและที่ทำงานสามารถส่งผลเสียต่อทารกในครรภ์ได้

ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นเมื่อตั้งครรภ์ 12 สัปดาห์?

ในเวลานี้แทบไม่มีความเสี่ยงต่อการแท้งบุตร ท้ายที่สุดแล้วร่างกายของทารกในอนาคตได้ก่อตัวและเติบโตแล้ว แต่การขาดวิตามินและสารอาหารเป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อการพัฒนาตามปกติ ตอนนี้ทารกในครรภ์กำลังรับแคลเซียมจากแม่อย่างต่อเนื่อง เนื่องจากกระดูกของตัวอ่อนเริ่มแข็งแรงขึ้น แต่สำหรับคุณแม่แล้ว การขาดแคลเซียมอาจเป็นอันตรายได้ เช่น ปวดขาและการเกิดเส้นเลือดขอด

วิตามินดีมีความสำคัญอย่างยิ่ง และการขาดวิตามินดีอาจนำไปสู่การเกิดโรคกระดูกอ่อนในทารกได้

การเปลี่ยนแปลงในร่างกายของผู้หญิงเมื่อตั้งครรภ์ 12 สัปดาห์

พายุฮอร์โมนลดลง พระอาทิตย์ก็ออกมา ช่วงปลายไตรมาสแรกเรียกว่า "ช่วงเวลาทอง" เพราะตอนนี้คุณสามารถเพลิดเพลินไปกับความรู้สึกของ "สถานการณ์ที่น่าสนใจ" ของคุณได้อย่างเต็มที่

ในสัปดาห์ที่ 12 ของการตั้งครรภ์ การผลิตฮอร์โมนที่กดภูมิคุ้มกันของร่างกายแม่จะหยุดลง นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อไม่ให้ทารกในครรภ์ถูกระบบภูมิคุ้มกันปฏิเสธว่าเป็นสิ่งแปลกปลอม ดังนั้นฮอร์โมนจึงหยุดโกรธและสตรีมีครรภ์เริ่มรู้สึกดีขึ้นและสงบขึ้นมาก

ต้องการความคิดเชิงบวกมากขึ้นหรือไม่? ไปช้อปปิ้ง ช้อปปิ้ง เพราะคุณจะไม่เหมาะกับของเก่าอีกต่อไปอย่างแน่นอน

แน่นอนว่ายังมีด้านลบอยู่ พูดได้เลยว่าแมลงวันอยู่ในครีม เนื่องจากร่างกายเริ่มทำงานในโหมดขั้นสูง ภาระของอวัยวะภายในเกือบทั้งหมดจึงเพิ่มขึ้นอย่างมาก หากคุณมีโรคเรื้อรังก่อนตั้งครรภ์ตอนนี้อาจมีอาการกำเริบระยะหนึ่งได้

ปริมาณเลือดเพิ่มขึ้น หัวใจเริ่มเต้นเร็วขึ้น สูบฉีดของเหลวสำคัญนี้จำนวนมากผิดปกติ จึงไม่น่าแปลกใจที่ความดันโลหิตจะเพิ่มขึ้น ความดันโลหิตกระโดดบ่อยเกินไปและใหญ่เกินไปเป็นเหตุผลที่ควรปรึกษาแพทย์

มดลูกที่กำลังเติบโตจะสร้างแรงกดดันต่อลำไส้ สตรีมีครรภ์เกือบทุกคนจึงประสบปัญหาทางเดินอาหาร เหล่านี้มีอาการเสียดท้องและท้องผูก

หากผิวมีแนวโน้มที่จะเกิดเม็ดสี ตอนนี้จุดต่างๆ จะสังเกตเห็นได้ชัดเจนและมีขนาดใหญ่มาก แต่ไม่ต้องกังวล หลังคลอดบุตร สีผิวจะสม่ำเสมอขึ้น

ที่น่าสนใจคือตอนนี้คุณสามารถเห็นแถบสีอ่อนปรากฏขึ้นที่ช่องท้องส่วนล่างแล้ว ยิ่งใกล้คลอดบุตร แถบนี้ก็จะยิ่งเข้มและสังเกตเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น และก็จะหายไปบ้างหลังคลอดด้วย

หน้าอกยังคงบอบบางและเพิ่มขนาด

หากคุณเป็นคนรักรองเท้าส้นเข็ม ก็ถึงเวลาที่จะลืมรองเท้าส้นสูงไปได้เลย มดลูกที่กำลังเติบโตกำลังเปลี่ยนจุดศูนย์ถ่วงในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ รองเท้าดังกล่าวอาจทำให้เกิดการล้มและการบาดเจ็บและเพิ่มอาการปวดหลังที่เห็นได้ชัดเจนมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

สตรีมีครรภ์จำนวนมากกล่าวว่าในระยะนี้ พวกเขาเริ่มมีอาการเมารถระหว่างการเดินทาง แม้ว่าจะไม่เคยสังเกตมาก่อนก็ตาม นี่เป็นเพียงชั่วคราวและไม่ต้องกังวล

การทดสอบและการตรวจสุขภาพ

12 สัปดาห์คือกำหนดเวลาในการลงทะเบียนตั้งครรภ์ที่คลินิกฝากครรภ์ แน่นอนคุณสามารถทำได้ในภายหลัง แต่แล้วคุณจะสูญเสียสิทธิ์ในการรับผลประโยชน์ทางสังคมเพียงครั้งเดียว

ตอนนี้นรีแพทย์จะตรวจสอบคุณและวัดข้อมูลวัตถุประสงค์ (ส่วนสูง น้ำหนัก ปริมาตรช่องท้อง ความดันโลหิต) นอกจากนี้ การตรวจดังกล่าวจะดำเนินการเป็นประจำและเข้าสู่บัตรแลกเปลี่ยน ซึ่งเป็นหนังสือเดินทางประเภทหนึ่งสำหรับหญิงตั้งครรภ์ซึ่งจะอยู่กับเธอไปจนเกิด

ชุดตรวจเป็นมาตรฐาน: เลือด ปัสสาวะ รอยเปื้อนในช่องคลอด จำนวนการทดสอบในห้องปฏิบัติการอาจแตกต่างกันเล็กน้อยขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ - สถาบันทางการแพทย์หรือการมีความเสี่ยงและโรค ในกรณีนี้มีการกำหนดการศึกษาที่เกี่ยวข้องกับการพิจารณาความผิดปกติทางพันธุกรรมและโครโมโซม

ระดับเอชซีจีต่อจากนี้ไปเริ่มลดลงเรื่อยๆ ตอนนี้ค่าปกติอยู่ที่ 20900-291000 mIU/ml

อัลตราซาวนด์เมื่อตั้งครรภ์ 12 สัปดาห์

ในสัปดาห์ที่สิบสองของการตั้งครรภ์ การตรวจอัลตราซาวนด์ถือเป็นกิจวัตรและกำหนดให้ทุกคน อัลตราซาวนด์จะช่วยให้แพทย์วัดบริเวณนูชาลของเอ็มบริโอได้ นี่อาจเป็นงานหลักในตอนนี้ การเบี่ยงเบนไปจากบรรทัดฐานในส่วนนี้ของร่างกายบ่งบอกถึงความผิดปกติทางพันธุกรรมที่ร้ายแรง ตัวอย่างเช่น ผู้เชี่ยวชาญสามารถระบุได้ว่าเด็กในอนาคตจะมีดาวน์ซินโดรมหรือไม่

นอกจากนี้แพทย์จะตรวจดูสภาพของคอหอยมดลูกด้วย ด้วยวิธีนี้จะตรวจพบภาวะปากมดลูกไม่เพียงพอซึ่งนำไปสู่การแท้งบุตร

การใช้อัลตราซาวนด์ในสัปดาห์ที่ 12 ของการตั้งครรภ์จะประเมินตำแหน่งของรก

เนื่องจากพุงของคุณโตขึ้นอย่างเห็นได้ชัดในช่วงสัปดาห์ที่ 12 ของการตั้งครรภ์ และไม่เพียงแต่สังเกตได้สำหรับคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคนรอบข้างด้วย จึงถึงเวลาเปลี่ยนเสื้อผ้าแล้ว แน่นอนว่าการเลือกเสื้อผ้าสำหรับหญิงตั้งครรภ์นั้นมีมาก แต่ไม่เพียงแต่ให้ความพึงพอใจกับเสื้อผ้าที่สวยงามเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเสื้อผ้าที่สวมใส่สบายด้วย ทรงหลวมและผ้าธรรมชาติคือตัวเลือกที่ดีที่สุด อย่าสวมเสื้อผ้าที่คับหรือรัดแน่น การไหลเวียนของเลือดบกพร่องอาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงได้

มีความรับผิดชอบต่อโภชนาการของคุณเป็นอย่างมาก ในปริมาณที่พอเหมาะและอาหารเพื่อสุขภาพ แม้ว่าคุณจะเป็นมังสวิรัติก่อนตั้งครรภ์ แต่ตอนนี้คุณยังคงต้องละทิ้งหลักการทางอุดมการณ์ของคุณ แน่นอนว่าไม่มีใครบังคับให้คุณกินสเต็กชิ้นใหญ่ที่มีเลือด แต่ปลา เนื้อไม่ติดมัน และไก่ค่อนข้างเหมาะสำหรับการเติมโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตในปริมาณที่สำคัญอย่างยิ่ง

ข้อห้ามและข้อห้ามในระหว่างตั้งครรภ์

ไม่จำเป็นต้องพูดถึงการเลิกนิสัยที่ไม่ดีอีกต่อไป หากแม่ในอนาคตดูแลลูกของเธอและต้องการให้ลูกเกิดและเติบโตมีสุขภาพที่ดี เธอจะยอมแพ้ทุกสิ่งที่เป็นลบ

ที่สำคัญที่สุด คุณต้องใส่ใจกับการรับประทานอาหารและวัฒนธรรมอาหารของคุณ ผลิตภัณฑ์อะไร คุณภาพอะไร และปริมาณที่คุณบริโภค เป็นที่แน่ชัดว่าแฟชั่นอาหารอาจจะยังไม่หายไป หากคุณต้องการมันจริงๆ คุณสามารถปล่อยให้ตัวเองทานอาหารรสเค็ม รมควัน ขนมหวาน ฯลฯ ได้ไม่น้อย แต่อย่าหลงไปกับอาหารที่ "ไม่ดีต่อสุขภาพ" โปรดจำไว้ว่าในปัจจุบันการเจริญเติบโตและการพัฒนาตามปกติของทารกในครรภ์จะต้องได้รับวิตามินธาตุและสารอาหารครบถ้วน

ควรมีอาหารในปริมาณที่พอเหมาะ: หากความอยากอาหารของคุณ "รุนแรง" ให้เติมผักและผลไม้ให้ตัวเอง การเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็วและมากเกินไปเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาสำหรับหญิงตั้งครรภ์

คุณไม่ควรเลือกท่านอนหงายตอนนี้ ขณะนี้มดลูกเพิ่มขึ้นมากจนสามารถกดทับหลอดเลือดดำและทำให้สตรีมีครรภ์เป็นลมและทำให้ทารกในครรภ์ขาดออกซิเจน

สตรีมีครรภ์มักสนใจว่าสามารถย้อมผมในระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่ เห็นด้วยมันไม่ดีเลยที่จะไปทำงานกับรากที่รก

แพทย์แนะนำว่าอย่าทำสีผม ท้ายที่สุดแล้ว สารเคมีในองค์ประกอบจะแทรกซึมผ่านหนังศีรษะเข้าสู่ร่างกายของผู้หญิง และดังนั้นจึงถูกส่งไปยังเอ็มบริโอ

แต่การทาสีเล็บและทำเล็บในระหว่างตั้งครรภ์นั้นไม่ได้รับอนุญาต วานิชไม่ทะลุแผ่นเล็บ คุณเพียงแค่ต้องระวัง: เมื่อทำเล็บมีความเสี่ยงสูงที่จะติดเชื้อจากเครื่องมือที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อผ่านบาดแผล

เพศเมื่อตั้งครรภ์ 12 สัปดาห์

ความสัมพันธ์ใกล้ชิดไม่เพียงแต่ไม่ได้รับอนุญาตเท่านั้น แต่ยังเป็นที่พึงปรารถนาอีกด้วย ในระหว่างมีเพศสัมพันธ์ เลือดจะไหลเวียนไปยังอวัยวะในอุ้งเชิงกรานและกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต อารมณ์เชิงบวกก็มีความสำคัญเช่นกัน

อย่างไรก็ตามอย่าเลือกตำแหน่งที่มีการเจาะลึก อย่าใช้ของเล่นใกล้ชิดที่อาจทำลายพื้นผิวเมือกของอวัยวะสืบพันธุ์

กีฬาและพลศึกษา

การออกกำลังกายในระดับปานกลางเป็นสิ่งจำเป็นและสำคัญในทุกช่วงของการตั้งครรภ์ ในที่นี้เน้นคำว่า "ปานกลาง" ไม่มีการทำงานหนักเกินไป ขณะนี้จำเป็นต้องมีการพลศึกษาเพื่อรักษากิจกรรมของร่างกายและเพื่ออารมณ์เชิงบวก

เลือกสิ่งที่คุณชอบที่สุด: ฟิตเนส สระว่ายน้ำ โยคะ สิ่งสำคัญคือคุณไม่เหนื่อย แต่ขอให้สนุก

วิตามินและยาเมื่อตั้งครรภ์ 12 สัปดาห์

สตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทานยาใดๆ โดยไม่ปรึกษาแพทย์ มีเพียงผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่จะกำหนดยาที่สามารถรับประทานได้โดยไม่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์สำหรับการรักษาเช่น โรคหวัด การติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน หรือโรคติดเชื้อ

โปรดจำไว้ว่าการใช้ยาด้วยตนเองสามารถนำไปสู่ผลเสียที่ไม่อาจรักษาให้หายได้ อย่างไรก็ตาม เราไม่ควรประมาทความไม่เป็นอันตรายของวิธีการรักษาแบบดั้งเดิมหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ส่วนประกอบจากธรรมชาติหลายชนิดสามารถส่งผลที่ไม่พึงประสงค์ต่อสภาพของทารกในครรภ์ได้

ฉันกำลังรับประทานกรดโฟลิกต่อไป แพทย์อาจแนะนำวิตามินเชิงซ้อนพิเศษสำหรับหญิงตั้งครรภ์ (เช่น Elevit) บางครั้งมีการกำหนดยาเพื่อเติมเต็มปริมาณจุลภาคบางชนิดของร่างกาย - แคลเซียม, แมกนีเซียม, ไอโอดีน ฯลฯ

เมื่อตั้งครรภ์ได้ 12 สัปดาห์ เอ็มบริโอได้สร้างลวดลายที่เป็นเอกลักษณ์บนปลายนิ้วแล้ว

ในช่วงเวลานี้ ทารกในอนาคตของคุณสามารถสร้างหน้า หาว ย่นจมูก อ้าปาก และกำหมัดได้ และเด็กบางคนถึงกับดูดนิ้วหรือนิ้วเท้าได้

สัปดาห์ที่ 12 ของการตั้งครรภ์คือเดือนสูติกรรมที่ 3 เวลาผ่านไปโดยเฉลี่ย 80 วันนับตั้งแต่ปฏิสนธิ ซึ่งหมายความว่าเกือบหนึ่งในสามของวิธีการคลอดบุตรได้เสร็จสิ้นแล้ว ร่างกายของแม่และทารกในครรภ์จะคุ้นเคยกัน ในตอนท้ายของไตรมาสแรก โอกาสในการแท้งบุตรจะลดลงอย่างมาก ความเป็นอยู่ของหญิงตั้งครรภ์ดีขึ้น และทารกยังคงเติบโตอย่างต่อเนื่อง

ตั้งครรภ์ 12 สัปดาห์: สิ่งสำคัญเกิดขึ้นในช่วงเวลานี้

ตามการคำนวณทางการแพทย์ การตั้งครรภ์สิบสองสัปดาห์คือชีวิตของทารกในครรภ์สิบสัปดาห์นับจากเริ่มปฏิสนธิ ตอบคำถามนี้เดือนอะไรบอกได้เลยว่าเป็นเดือนที่สามของการมีลูก

บันทึก! เมื่อถึงสัปดาห์ที่ 12 สตรีมีครรภ์มักจะสงสัยว่าต้องใช้เวลากี่เดือนจึงจะคำนวณวันครบกำหนดคลอดโดยประมาณได้ แต่ควรจำไว้ว่าการคลอดบุตรไม่ได้เกิดขึ้นในสัปดาห์ที่ 40 เสมอไป ดังนั้นแม้แต่การคำนวณทางสูติกรรมก็ถือว่ามีเงื่อนไขเท่านั้น

การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่เกิดขึ้นในร่างกายของแม่:

• ระดับฮอร์โมนเพศคงที่
• รกเริ่มทำงานและให้ทุกสิ่งที่จำเป็นสำหรับการพัฒนามดลูกของทารก
• การปรับโครงสร้างเกิดขึ้นในเมแทบอลิซึม สารอาหารจะอยู่ในเลือดของแม่นานขึ้นเพื่อไปถึงลูก
• ความรู้สึกทางร่างกายและจิตใจของผู้หญิง (รวมถึงความรู้สึกในท้องของเธอ) มีความลึกซึ้งมากขึ้นเรื่อยๆ และการตระหนักรู้ก็ค่อยๆ เกิดขึ้นว่าชีวิตเล็กๆ กำลังเติบโตภายในตัวเธอ

สำคัญ! เราพบว่าเดือนที่สามกำลังดำเนินอยู่ แต่คำถามเกิดขึ้นว่าสตรีมีครรภ์จะเข้าสู่ไตรมาสใดในสัปดาห์ใหม่ เมื่อครบ 12 สัปดาห์ ไตรมาสแรกจะสิ้นสุด และไตรมาสที่สองจะเริ่มต้นขึ้น นอกเหนือจากช่วงแรกแล้ว อาการของพิษ ความกลัวที่จะสูญเสียลูกในระยะแรก ตลอดจนความคิดเกี่ยวกับการยุติการตั้งครรภ์ก็หายไป - กำหนดเวลาสำหรับการแทรกแซงทางการแพทย์นี้ก็สิ้นสุดลงเช่นกัน

พัฒนาการของทารกในครรภ์เมื่ออายุครรภ์ 12 สัปดาห์

ระยะตัวอ่อนของพัฒนาการของเด็กสิ้นสุดลงและระยะต่อไปจะเริ่มต้นขึ้น - ระยะทารกในครรภ์ซึ่งจะคงอยู่จนกระทั่งคลอดบุตร ทารกในอนาคตได้เปลี่ยนจากเซลล์หนึ่งเป็นคนตัวเล็กขนาด 53-61 มม.

ขนาดผลไม้:

ระบบและอวัยวะทั้งหมดทำงานอย่างแข็งขัน ยกเว้นระบบทางเดินหายใจ ความแตกต่างทางเพศสิ้นสุดลงแล้ว และในการอัลตราซาวนด์ครั้งถัดไป ผู้ปกครองจะสามารถระบุเพศและถ่ายภาพทารกในครรภ์ได้

ทารกในครรภ์จะมีลักษณะอย่างไรเมื่ออายุ 12 สัปดาห์

ในระหว่างการอัลตราซาวนด์ พ่อแม่สามารถมองเห็นได้อย่างชัดเจนแล้วว่าลูกในครรภ์ของตนมีลักษณะอย่างไร

แม้ว่าไม่มีการถอดรหัสการศึกษาและคำอธิบายจาก uzist ก็ตาม แต่คุณสามารถแยกแยะรูปทรงของร่างกายทารกได้อย่างง่ายดาย

• ลำตัวและหน้าท้องของทารกจะใหญ่กว่าศีรษะเล็กน้อย ขาและแขนยังสั้นและแทบจะแยกแยะไม่ออก
• แพทย์จะสามารถระบุเพศของเด็กได้โดยใช้อุปกรณ์ที่ทันสมัยเท่านั้น และต้องมองเห็นอวัยวะเพศของทารกได้ชัดเจน
• เมื่อตรวจดูท้องของหญิงตั้งครรภ์ คุณสามารถบันทึกวิดีโอของทารกลงในสื่อที่อยู่แล้วในขั้นตอนนี้และบันทึกไว้ในคลังข้อมูลของครอบครัว

ใส่ใจ! ซี ยังเร็วมากที่จะถามคำถามเกี่ยวกับตำแหน่งที่ถูกต้องของทารกในโพรงมดลูก ทารกในครรภ์ในสัปดาห์ที่ 12 มีการเคลื่อนไหวและล้มลงเหมือนนักกายกรรมตัวน้อย ตอนนี้กลับหัวลง ตอนนี้ลงแล้ว เขาสามารถอยู่ในตำแหน่งใดก็ได้และเปลี่ยนแปลงได้ตามต้องการ สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากปัจจุบันมีพื้นที่ในมดลูกเพียงพอสำหรับการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ทั้งหมด

จะเกิดอะไรขึ้นกับทารกในระยะตั้งครรภ์นี้?

ประเด็นต่อไปนี้สามารถสังเกตได้ในการพัฒนาของทารกในครรภ์:

• อวัยวะและระบบหลักจะเกิดขึ้นภายใน 12 สัปดาห์ บางส่วนทำหน้าที่โดยตรง เช่น หัวใจเต้นและสูบฉีดเลือด อวัยวะที่เหลือยังคงดีขึ้นอย่างต่อเนื่อง เช่น ลำไส้;
• ปุยสีอ่อนปรากฏขึ้นที่ตำแหน่งของขนตาและคิ้วในอนาคต
• ปลายนิ้วเล็กๆ ของทารกมีรูปแบบที่เป็นเอกลักษณ์
• การแสดงออกทางสีหน้าของทารกในครรภ์กำลังพัฒนาอย่างแข็งขัน: ภายในสองสามสัปดาห์ด้วยอัลตราซาวนด์คุณจะสามารถสังเกตเห็นหน้าตาบูดบึ้งของทารกได้
• ในที่สุดเยื่อหุ้มระหว่างนิ้วก็หายไปมีแผ่นเล็บบาง ๆ เล็ก ๆ ปรากฏขึ้น
• หูชั้นนอกยังไม่ได้รับการพัฒนา แต่ยังคงโตต่อไปและมีติ่งหูเกิดขึ้นแล้ว
• สารควบคุมภูมิคุ้มกันในอนาคต - เม็ดเลือดขาว - เกิดขึ้นในเลือดของทารกในครรภ์
• ปฏิกิริยาตอบสนองครั้งแรกทำงาน: ทารกในครรภ์กำหมัด/คลายหมัด เลียนแบบการเคลื่อนไหวของการหายใจและการกลืน
• การหดตัวของกล้ามเนื้อลำไส้เกิดขึ้น
• มีการเสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูกในร่างกายของทารกในครรภ์ทุกวันและสม่ำเสมอ

การเปลี่ยนแปลงในร่างกายของสตรีมีครรภ์ในสัปดาห์ที่ 12

เมื่อสิ้นสุดสัปดาห์ที่ 12 ภาวะสุขภาพของหญิงตั้งครรภ์ที่เป็นโรคพิษมักจะดีขึ้น อาการง่วงนอนและความเหนื่อยล้าเรื้อรังที่เกิดจากฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะถูกแทนที่ด้วยอารมณ์ดีและพลังงานที่เพิ่มขึ้น

ท้องจะมีลักษณะอย่างไรเมื่อตั้งครรภ์ 12 สัปดาห์?

สัปดาห์นี้ คุณแม่ตั้งครรภ์จะรู้สึกได้แล้วว่าท้องของเธอเริ่มโตขึ้นเรื่อยๆ ในระหว่างตั้งครรภ์ครั้งแรก ท้องจะเริ่มโตช้ากว่าการตั้งครรภ์ซ้ำเล็กน้อย ในสัปดาห์ที่ 12 เอวจะโค้งมนเพียงเล็กน้อย และสตรีมีครรภ์ก็รู้สึกสบายตัวมาก เธอยังสามารถสวมใส่เสื้อผ้าปกติในชีวิตประจำวันได้

รูปถ่ายของท้อง:

หากเป็นการตั้งครรภ์ครั้งที่สองและต่อมา หน้าท้องจะเพิ่มขึ้นเร็วขึ้น ส่งผลให้ผู้หญิงต้องมองหาเสื้อผ้าที่กว้างขวางมากขึ้นในช่วงปลายไตรมาสแรก

บางครั้งการเจริญเติบโตของช่องท้องจะมีอาการคันเล็กน้อย นี่อาจเป็น "ระฆัง" แรกของการก่อตัวของรอยแตกลายและลักษณะที่ปรากฏนั้นไม่เพียงเกิดขึ้นที่ท้องเท่านั้น แต่หน้าอกและต้นขาก็เสี่ยงต่อการเกิดรอยแตกลายเช่นกัน นอกจากนี้ เมื่อถึงสัปดาห์ที่ 12 ของการตั้งครรภ์ อาจเกิดจุดด่างอายุและแถบสีเข้มตั้งแต่สะดือลงไปได้ สูติแพทย์-นรีแพทย์ให้ความมั่นใจ: นี่เป็นปรากฏการณ์ชั่วคราวและไม่ได้เป็นสาเหตุให้เกิดความกังวล

จะเกิดอะไรขึ้นในร่างกายของผู้หญิงในช่วงตั้งครรภ์นี้?

• มดลูกไม่พอดีกับพื้นที่อุ้งเชิงกรานอีกต่อไปและเริ่มครอบครองช่องท้อง
• พิษส่วนใหญ่มักจะหยุดโดยสิ้นเชิงในระยะนี้ของการตั้งครรภ์โดยแทบจะไม่นานถึง 13-14 สัปดาห์
• สภาวะทางอารมณ์มีเสถียรภาพมากขึ้นแล้ว แต่ความหงุดหงิดน้ำตาไหลและความอ่อนไหวอาจยังคงอยู่
• ความรู้สึกง่วงนอนและความเหนื่อยล้าหายไป
• อาจเป็นเรื่องยากที่จะมีสมาธิ ร่างกายใช้พลังงานจำนวนมากเพื่อรักษาความเป็นอยู่ที่ดีของแม่และเด็ก
• ปริมาณเลือดเพิ่มขึ้นเล็กน้อย
• เต้านมโตขึ้นอย่างเห็นได้ชัด และน้ำนมเหลืองอาจเริ่มรั่วออกจากหัวนม

การตั้งครรภ์ 12 สัปดาห์: เกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย, ความรู้สึกอะไร (ประสบการณ์ของแม่ - วิดีโอ):

อะไรอาจทำให้สตรีมีครรภ์กังวลในช่วงปลายไตรมาสแรก?

• อาการบวมที่ขาและแขน
• ผมจะแห้งและเปราะปัญหาเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับแผ่นเล็บ
• ผิวหนังบริเวณหน้าท้องยืดออก;
• ดึงท้องหรือหลังส่วนล่างเล็กน้อย
• “แฟชั่น” ของอาหารยังคงมีอยู่แม้จะสิ้นสุดภาวะพิษแล้วก็ตาม

ไลฟ์สไตล์ของสตรีมีครรภ์ในสัปดาห์ที่ 12

สิ่งที่คุณต้องใส่ใจและวิธีสร้างกิจวัตรประจำวันในช่วงเวลานี้

กิจวัตรประจำวัน

หากความเป็นอยู่ที่ดีของผู้หญิงอยู่ในระดับเดียวกันเธอก็สามารถดำเนินชีวิตตามปกติได้ แน่นอนว่าเธอควรดูแลการนอนหลับให้เพียงพอ อย่างน้อย 8 ชั่วโมงต่อวัน ทานอาหารสามมื้อ เคลื่อนไหวให้เพียงพอในระหว่างวัน และมีโอกาสเข้านอนตรงเวลาเพื่อพักผ่อน

เมื่อตั้งครรภ์ได้ 12 สัปดาห์ คุณไม่ควรออกกำลังกายในทางที่ผิด โปรดจำไว้ว่าลูกน้อยของคุณกำลังอยู่ในท้องของเขาและไม่จำเป็นต้องรบกวนเขาอีก และผู้หญิงคนนั้นยังไม่ได้ศึกษาความสามารถของร่างกายของเธอเมื่ออยู่ในตำแหน่งที่น่าสนใจ - อาการวิงเวียนศีรษะอย่างกะทันหันระหว่างจ็อกกิ้งเป็นนิสัยสามารถเล่นเป็นเรื่องตลกที่โหดร้ายได้

ตอนนี้ในเดือนที่สามของการตั้งครรภ์ สตรีมีครรภ์กำลังวางรากฐานสำหรับสุขภาพของลูกของเธอ - นี่เป็นงานที่สำคัญมากที่ไม่มีใครทำได้นอกจากตัวแม่เอง

ขั้นตอนสุขอนามัย

ในระยะนี้ของการตั้งครรภ์ยังไม่มีความมั่นใจว่าการคลอดบุตรจะดำเนินการได้ตามปกติและไม่มีภาวะแทรกซ้อน แพทย์หลายคนมีความเห็นว่าการอาบน้ำอาจทำให้เกิดการติดเชื้อจากน้ำเข้าสู่ช่องคลอดได้ นอกจากนี้การใช้น้ำร้อนมากเกินไป (สูงกว่า 38-39 องศา) จะทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นและอาจทำให้แท้งได้ และแม้ว่าร่างกายของผู้หญิงจะแช่อยู่ในน้ำ แต่น้ำจะไม่ทะลุผ่านส่วนล่างที่สามของช่องคลอด แต่ในสัปดาห์ที่ 12 ก็ควรทำโดยไม่ต้องอาบน้ำ โดยจำกัดตัวเองไว้แค่อาบน้ำ

ใช้เวลาอยู่หน้าคอมพิวเตอร์/ทีวี

เมื่อทำงานกับคอมพิวเตอร์หรือดูทีวีระหว่างตั้งครรภ์ ไม่ใช่ "รังสี" อันโด่งดังที่น่ากลัว แต่เป็นการไม่สามารถเคลื่อนไหวได้เป็นเวลานาน หลังจากนั่งในที่เดียวทุก ๆ ครึ่งชั่วโมงหรือชั่วโมงคุณจะต้องหยุดพักในระหว่างนั้นคุณสามารถขยับหรือเดินได้ สตรีมีครรภ์ควรระวังจอภาพที่ไม่ดีซึ่งเกิดการสั่นไหวและอาจทำให้ปวดตาได้ นอกจากนี้ให้เลือกเก้าอี้และอาร์มแชร์ที่สะดวกสบายสำหรับการทำงานประจำ - พื้นผิวที่ไม่สบายทำให้กระดูกสันหลังเครียดมากเกินไปซึ่งไม่มีประโยชน์ในตำแหน่งที่น่าสนใจ

ความสัมพันธ์ใกล้ชิด

มีกฎเพียงข้อเดียวเท่านั้น - หากแพทย์ที่สังเกตการตั้งครรภ์ของคุณพบว่าไม่มีข้อห้ามในการติดต่อใกล้ชิดและสตรีมีครรภ์มีสุขภาพที่ดีคุณไม่ควรกีดกันความสุขในการใช้เวลากับคู่สมรสของคุณ แต่หากหญิงตั้งครรภ์มีความกังวล (เจ็บปวด คลื่นไส้ อ่อนแรง) หรือขาดความปรารถนา เธอจะต้องอดทนต่อความขาดแคลนบางประการในด้านนี้ โปรดจำไว้ว่าหลายครอบครัวต้องเผชิญกับการทดสอบนี้ และการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนมักจะถูกตำหนิ

ข้อห้ามสำหรับความสัมพันธ์ใกล้ชิดในสัปดาห์ที่ 12 คือ:

1. เพิ่มเสียงมดลูก
2. ตำแหน่งต่ำของรก;
3. การตั้งครรภ์ที่ยากลำบาก
4. เริมในช่องคลอด;
5. การตั้งครรภ์ที่มีทารกในครรภ์มากกว่าหนึ่งคน (การอุ้มลูกแฝด แฝดสาม ฯลฯ)

การตรวจสุขภาพเมื่อตั้งครรภ์ได้ 3 เดือน

ประเด็นนี้ควรค่าแก่การเอาใจใส่เป็นพิเศษ

การเข้ารับการตรวจของแพทย์

ในสัปดาห์ที่ 12 ของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงจะได้รับแผ่นบายพาสซึ่งระบุผู้เชี่ยวชาญที่จำเป็นต้องได้รับคำปรึกษาในระยะนี้ จำเป็นต้องไปพบแพทย์ดังต่อไปนี้:

วิเคราะห์

ในตอนท้ายของภาคการศึกษาแรกผู้หญิงจะได้รับการทดสอบที่หลากหลาย ผลลัพธ์ของพวกเขาจะช่วยให้แพทย์สามารถประเมินพัฒนาการของการตั้งครรภ์ได้อย่างเป็นกลาง การทดสอบในสัปดาห์ที่ 12 ของการตั้งครรภ์จะต้องรวมถึง:

1. การตรวจเลือดซิฟิลิส
2. การตรวจเลือดเพื่อตรวจหาเชื้อเอชไอวี
3. การวิเคราะห์แอนติบอดีต่อไวรัสตับอักเสบบีและซี
4. การวิเคราะห์เพื่อกำหนดหมู่เลือดและปัจจัย Rh
5. การตรวจเลือดทางคลินิก
6. การตรวจเลือดทางชีวเคมี
7. รอยเปื้อนจากช่องคลอดและคลองปากมดลูกสำหรับการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์
8. การศึกษาปัจจัยการแข็งตัวของเลือด
9. การตรวจปัสสาวะทั่วไป

การตรวจคัดกรองก่อนคลอดและอัลตราซาวนด์

เมื่อสิ้นสุดไตรมาสแรก สตรีมีครรภ์ไม่ควรเพียงลงทะเบียนเพื่อตั้งครรภ์เท่านั้น แต่ยังต้องเข้ารับการตรวจคัดกรองความผิดปกติของทารกในครรภ์ครั้งแรกเมื่ออายุครรภ์ 12 สัปดาห์ด้วย ซึ่งจะรวมถึงอัลตราซาวนด์ของทารกในครรภ์และการตรวจเลือดเพื่อหาฮอร์โมน chorionic gonadotropin (hCG) ของมนุษย์และโปรตีนในพลาสมา (PAPP) การเปลี่ยนแปลงระดับเนื้อหาเป็นเครื่องหมายบ่งชี้ว่ามีความผิดปกติบางอย่างในเด็ก

การตรวจคัดกรองก่อนคลอดด้วยอัลตราซาวนด์ที่ 12 สัปดาห์ (วิดีโอ):

เพศของทารกยังไม่ปรากฏให้เห็นในอัลตราซาวนด์ในสัปดาห์ที่ 12 แต่ในภาพถ่ายที่จะมอบให้กับผู้ปกครองนั้นชัดเจนแล้วว่าทารกในครรภ์ดูเหมือนคนตัวเล็ก - มองเห็นหัว แขนและขาเล็ก ๆ

บันทึก! ผ่านการทดสอบทั้งหมดที่สูตินรีแพทย์กำหนดให้คุณ นี่ไม่ได้เป็นเพียงมาตรการป้องกันไว้ก่อนเท่านั้น หากปราศจากการตรวจที่จำเป็น ผู้หญิงก็เสี่ยงที่จะต้องไปอยู่ในแผนกโรคติดเชื้อของโรงพยาบาลคลอดบุตร โปรดจำไว้ว่าเมื่อมีผลการทดสอบอยู่ในมือ แพทย์จะวางแผนการจัดการการตั้งครรภ์คร่าวๆ ได้ง่ายขึ้น

ภาวะแทรกซ้อนและความเสี่ยงระหว่างตั้งครรภ์ในสัปดาห์ที่ 12

ควรรับฟังความเจ็บปวดใดๆ ในสัปดาห์ปัจจุบันของการตั้งครรภ์ด้วยความสนใจเป็นพิเศษ หากมีอาการปวดเฉียบพลันที่ช่องท้องส่วนล่างเป็นเวลานานหรือเป็นตะคริวโดยธรรมชาติ หญิงตั้งครรภ์ควรเข้านอนและเรียกรถพยาบาลทันที

มีเลือดออก

เลือดออกเล็กน้อยที่เกิดขึ้นโดยไม่มีอาการปวดบางครั้งอาจเกิดขึ้นพร้อมกับกระบวนการปลูกถ่ายรก อาจมีเลือดไหลออกมาเล็กน้อยหลังจากมีเพศสัมพันธ์หรือหลังการตรวจโดยนรีแพทย์เป็นประจำ เลือดออกยังถือเป็นสัญญาณว่าผู้หญิงมีการพังทลายของปากมดลูก

ปลดประจำการ

การตกขาวที่มีกลิ่นอันไม่พึงประสงค์และความสม่ำเสมอที่ผิดปกติบ่งชี้ถึงภัยคุกคามของการแท้งบุตร รวมถึงพวกที่นองเลือดด้วย หากปรากฏพร้อมกับอาการปวดท้องส่วนล่างพร้อมกันแสดงว่าสตรีมีครรภ์จำเป็นต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ทันที สัญญาณแรกของการแท้งบุตรในระยะแรกจะมาพร้อมกับของเหลวสีน้ำตาลหรือสีแดง ควรแจ้งเตือนผู้หญิง เช่นเดียวกับอาการปวดหลังและช่องท้อง

จะทำอย่างไรเพื่อรักษาการตั้งครรภ์หากมีการคุกคามของการแท้งบุตรในสัปดาห์ที่ 12?

เพื่อรักษาการตั้งครรภ์เป็นสิ่งสำคัญมากที่สตรีมีครรภ์จะต้องตระหนักถึงภัยคุกคามได้ทันเวลาและขอความช่วยเหลือจากแพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสม (ในวันแรก) ในอนาคตเมื่อคลอดบุตรผู้หญิงควรใช้ความระมัดระวังเป็นอย่างยิ่งใส่ใจกับความรู้สึกและสุขภาพโดยทั่วไปและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ที่สังเกตการตั้งครรภ์นี้อย่างเคร่งครัด

• สังเกตการนอนบนเตียงที่บ้านและหากเป็นไปได้ให้กำจัดการออกกำลังกายใด ๆ (ในบางกรณีจำเป็นต้องไปโรงพยาบาลเพื่อรักษา)
• กำจัดประสบการณ์เชิงลบ, สถานการณ์ตึงเครียดอย่างต่อเนื่อง, หลีกเลี่ยงความกังวล;
• ทานยาฮอร์โมนหรือสารกระตุ้นภูมิคุ้มกัน (ตามที่แพทย์กำหนด)
• รับการรักษาด้วยยาต้านไวรัสอย่างเข้มข้นตลอดจนการรักษาด้วยยาต้านเชื้อราและแบคทีเรียตามที่สูติแพทย์ที่เข้าร่วมกำหนด
• วิธีสุดท้ายหากมีความเสี่ยงต่อการแท้งบุตรใน 12 สัปดาห์คือการผ่าตัด เช่น หากวินิจฉัยว่ามีภาวะปากมดลูกไม่เพียงพอ แพทย์จะเย็บแผลที่ปากมดลูก ซึ่งจะตัดออกก่อนคลอดบุตรเท่านั้น ด้วยการแทรกแซงนี้ ทารกในครรภ์ที่เติบโตในโพรงมดลูกจะสามารถอยู่ที่นั่นได้ นอกจากนี้ยังมีการผ่าตัดแก้ไขโครงสร้างทางพยาธิวิทยาหรือผิดปกติของมดลูกด้วย แม้ว่าจะไม่ได้ระบุการแก้ไขดังกล่าวในทุกกรณีก็ตาม

แบบฝึกหัดการหายใจใน 12 สัปดาห์: แบบฝึกหัดที่มีประโยชน์สำหรับหญิงตั้งครรภ์

ตลอดไตรมาสแรก ร่างกายของสตรีมีครรภ์จะปรับตัวเข้ากับสภาวะใหม่ กระบวนการนี้มักมาพร้อมกับอาการไม่พึงประสงค์ - ท้องอืด, พิษ, อาการง่วงนอนและหงุดหงิด ด้วยเหตุนี้สูติแพทย์-นรีแพทย์แนะนำให้ลดกิจกรรมกีฬา แต่ในขณะเดียวกันก็กระตุ้นให้ไม่ละทิ้งการศึกษาทางกายภาพโดยสิ้นเชิง

บันทึก! ในสัปดาห์ที่ 12 ถึงเวลาที่จะเริ่มฝึกการหายใจ ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา ผู้หญิงที่คาดหวังว่าจะมีลูกจะได้เรียนรู้ที่จะผ่อนคลายไดอะแฟรมที่สำคัญสามประการ รวมถึงบรรเทาความเครียดทางอารมณ์

ชุดแบบฝึกหัดสำหรับฝึกการหายใจลึกสามารถนำไปใช้ในการฝึกอิสระได้ นอกจากนี้ผู้สอนกายภาพบำบัดยังฝึกฝนอย่างแข็งขันใน "โรงเรียนสำหรับสตรีมีครรภ์"

1. ขั้นแรก ให้นั่งตัวตรงโดยไม่บีบบริเวณขาหนีบ หากหลังของคุณพบว่ามันยากที่จะทนต่อภาระดังกล่าว ให้หาสถานที่ที่มีการรองรับที่มั่นคง
2. ก่อนอื่น เรามาฝึกหายใจเข้าช่องท้องกันก่อน ช่วยผ่อนคลายไดอะแฟรมอุ้งเชิงกรานและสอนให้คุณควบคุมไดอะแฟรมอุ้งเชิงกรานอย่างชาญฉลาดในระหว่างกระบวนการคลอดบุตร วางฝ่ามือบนท้องแล้วเริ่มหายใจเข้าและหายใจออกด้วยความเร็วที่สงบ ดูมือของคุณขึ้นและลง
3. หลังจากผ่านไป 3 นาที ให้วางฝ่ามือบนซี่โครงล่างแล้วเริ่มหายใจโดยเน้นที่กะบังลมช่องท้อง เวลาหายใจ ควรขยับแขนไปด้านข้าง กระบวนการหายใจนี้ช่วยปรับปรุงการทำงานของปอดและช่วยรับมือกับอาการคลื่นไส้ระหว่างเกิดพิษ
4. หลังจากผ่านไป 5 นาที ฝ่ามือจะเคลื่อนไปที่กระดูกไหปลาร้า วางมือบนกระดูกไหปลาร้าโดยขนานกับต้นขา หายใจเข้าอย่างราบรื่นและสงบ ขณะที่พยายามแยกกระดูกไหปลาร้าออกจากกันเล็กน้อยโดยให้ฝ่ามือไปด้านข้าง การออกกำลังกายนี้จะผ่อนคลายไดอะแฟรมส่วนบนและควบคุมการไหลเวียนของเลือดในศีรษะและคอ
5. ในตอนท้ายของการฝึกหายใจ พยายามใช้กะบังลมทั้งหมดพร้อมกัน - หายใจเข้า "จากล่างขึ้นบน" ค่อยๆ รวมทั้งท้อง ซี่โครง และกระดูกไหปลาร้า จากนั้นหายใจออกช้าๆ โดยทบทวนขั้นตอนในใจ

สำคัญ! พยายามอย่าหักโหมจนเกินไปในการออกกำลังกาย ปริมาณออกซิเจนที่มากเกินไปเมื่อสูดดมอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะได้ หากอาการดังกล่าวปรากฏขึ้นระหว่างบทเรียนก็ควรหยุดยิมนาสติกจนกว่าจะถึงครั้งต่อไปและต่อมาด้วยการหายใจที่ซับซ้อนให้ทำกิจกรรมน้อยลง

5 เคล็ดลับ คุณแม่ตั้งครรภ์ ให้ตั้งครรภ์ราบรื่น

ที่จริงแล้ว การตั้งครรภ์คือการทดสอบร่างกายของผู้หญิงอย่างแท้จริง ในการอุ้มลูกอย่างปลอดภัย การปรับวิถีชีวิตเป็นสิ่งสำคัญ ด้านล่างนี้เป็นคำแนะนำหลายประการที่คุณควรปฏิบัติตามแม้ว่าคุณจะไม่มีความเสี่ยงหรือขู่ว่าจะแท้งบุตรก็ตาม

อย่าวิตกกังวล

เงื่อนไขหลักประการหนึ่งสำหรับการตั้งครรภ์ที่ดีคือการลดความเครียดในชีวิตและหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียด แน่นอนว่าคุณไม่สามารถเปลี่ยนความเป็นจริงรอบตัวคุณได้ แต่การเปลี่ยนทัศนคติต่อสิ่งเร้าภายนอกเป็นงานที่เป็นไปได้อย่างสมบูรณ์ ก่อนอื่น คิดถึงสุขภาพของลูกน้อยของคุณก่อน!

กำจัดนิสัยที่ไม่ดี

เป็นการดีถ้าจุดนี้ข้ามคุณไป แต่ถ้าไม่ ก่อนอื่นคุณต้องเลิกสูบบุหรี่ก่อน การเลิกบุหรี่ควรเกิดขึ้นโดยเร็วที่สุด ขั้นตอนดังกล่าวจะส่งผลดีต่อการตั้งครรภ์อย่างแน่นอน โปรดจำไว้ว่านิสัยที่ไม่ดีใดๆ ก็ตามส่งผลเสียต่อสภาพร่างกายโดยรวม และยิ่งกว่านั้นในระหว่างตั้งครรภ์ด้วย

รับประทานอาหารที่สมดุล

ทารกในครรภ์เมื่ออายุครรภ์ 12 สัปดาห์จะต้องได้รับวิตามิน แร่ธาตุ และสารอาหารเพื่อการพัฒนาที่เหมาะสมและมีสุขภาพดี หากไม่สามารถได้รับองค์ประกอบที่จำเป็นจากอาหาร วิตามินเชิงซ้อนสำหรับหญิงตั้งครรภ์จะช่วยรับมือกับสถานการณ์ (หลังจากปรึกษากับสูติแพทย์นรีแพทย์) สิ่งสำคัญมากคือต้องใช้กรดโฟลิกและวิตามินอี - ช่วยป้องกันการพัฒนาข้อบกพร่องของระบบประสาทในเด็ก

หลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่น/ซาวน่า

ขั้นตอนดังกล่าวในระยะเวลา 11-12 สัปดาห์จะช่วยเพิ่มเสียงของมดลูก แรงกดดันในอวัยวะหลักของสตรีเพิ่มขึ้นซึ่งเป็นภาวะทางพยาธิวิทยาและอาจนำไปสู่การแท้งบุตรได้ ในระหว่างตั้งครรภ์ ให้จำกัดตัวเองให้อาบน้ำในอุณหภูมิที่สบายตัว ซึ่งต่างจากการอาบน้ำ เพราะจะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อมดลูก

อย่ากระตุ้นลำไส้ของคุณ

ลำไส้ตั้งอยู่ใกล้กับมดลูกและเมื่อมี perilstatics ที่ใช้งานอยู่จะทำให้เสียงของมดลูกเพิ่มขึ้นทางกลไก สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าหญิงตั้งครรภ์ไม่ควรใช้ยารักษาอาการท้องผูกโดยเด็ดขาดในช่วงไตรมาสที่ 1 และ 2 หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของลำไส้ ให้กินอาหารที่มีเส้นใยมากขึ้น แนะนำผลิตภัณฑ์นมหมักและรำข้าวในอาหารของคุณ - ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะช่วยปรับปรุงพืชในลำไส้

สัปดาห์ที่ 12 ของการตั้งครรภ์คือสัปดาห์สุดท้ายของไตรมาสแรก วันสุดท้ายของการเป็นพิษและอาการง่วงนอนหงุดหงิดและวิตกกังวล เหลือเวลาอีกเล็กน้อยก่อนถึงไตรมาสที่สอง - อดทนไว้!

เกิดอะไรขึ้นกับทารก

ทารกในครรภ์มีการพัฒนาอย่างรวดเร็ว: มีมวลเพิ่มขึ้น ความยาวเพิ่มขึ้น และปรับปรุงอวัยวะที่เกิดขึ้นในช่วงสองเดือนแรก อัลตราซาวนด์แสดงให้เห็นแขน ขา และแม้แต่นิ้วเล็กๆ อย่างชัดเจน หากคุณมองอย่างใกล้ชิด เมื่อสิ้นสุดสัปดาห์ที่ 12 เล็บของคุณจะเริ่มสังเกตเห็นได้ชัดเจน โดยจะเริ่มยาวขึ้นในช่วงเวลานี้

หัวใจก็ทำงานได้เต็มที่ จนถึงตอนนี้มันหดตัวด้วยความเร็วเวียนหัว - 100-160 ครั้งต่อนาที แต่สำหรับทารกนี่เป็นเรื่องปกติ

ระบบกล้ามเนื้อและกระดูกของทารกในครรภ์ในสัปดาห์ที่ 12 เป็นโครงกระดูกที่ประกอบด้วยกระดูกอ่อนอ่อนและระบบกล้ามเนื้อที่พัฒนาเต็มที่ ในระยะนี้ ทารกมีการเคลื่อนไหวที่หลากหลายอยู่แล้ว เช่น ขยับแขนและขา ประสบการณ์ครั้งแรกในการเกร็งกล้ามเนื้อใบหน้า การกำหมัด หันศีรษะ การเคลื่อนไหวหมดสติและไม่ประสานกัน พื้นที่สมองที่ควบคุมการหดตัวของกล้ามเนื้อยังไม่พัฒนาเพียงพอ แต่ทุกอย่างอยู่ข้างหน้า!

ต่อมไร้ท่อเริ่มสังเคราะห์ฮอร์โมนการเจริญเติบโตและการพัฒนาทางเพศ ขณะนี้ ทารกในครรภ์ที่มีโครโมโซม X ตัวผู้จะได้รับอวัยวะสืบพันธุ์ปฐมภูมิของผู้ชาย

ใบหน้ามีรูปทรง เครื่องอัลตราซาวนด์ที่ดีจะแสดงเบ้าตา เปลือกตา หู และคาง จะไม่สามารถตรวจสอบลักษณะใบหน้าโดยละเอียดได้เนื่องจากในขั้นตอนของการพัฒนามดลูกนี้ศีรษะของทารกในครรภ์จะถูกกดไปที่หน้าอก

ความยาวและน้ำหนักของผล

จากมงกุฎถึง sacrum ความยาวของทารกในครรภ์ในสัปดาห์ที่ 12 ของการตั้งครรภ์คือ 7-9 ซม. ซึ่งใหญ่กว่ามะนาวโดยเฉลี่ยเล็กน้อย น้ำหนัก - 14-15 กรัม ไม่มากเหรอ? ใช่ แต่ในอีก 7 วันข้างหน้า ทารกจะเพิ่มขึ้น 5-6 กรัม และเมื่อถึงไตรมาสที่ 2 เขาจะมีน้ำหนักอยู่แล้ว 17-20 กรัม

เกิดอะไรขึ้นกับแม่

หากไม่รู้สึกว่าตั้งครรภ์มาก่อน ในช่วงสัปดาห์ที่ 12 ของการตั้งครรภ์ มดลูกจะแก้ไขสถานการณ์ โดยจากกระดูกเชิงกรานเล็กจะลอยขึ้นสู่ช่องท้อง แสดงว่ามีส่วนนูนเล็กน้อย จริงอยู่ที่การตั้งครรภ์ยังไม่ปรากฏในเสื้อผ้า นอกจากนี้ผนังหน้าท้องที่แข็งแรงหรือมีชั้นไขมันใต้ผิวหนังจำนวนมาก จะทำให้หน้าท้องไม่โตจนสังเกตได้จนกว่าจะถึง 4-5 เดือน

โดยการเปลี่ยนตำแหน่งของมดลูก กระเพาะปัสสาวะจะคลายความกดดัน คุณสามารถหายใจได้อย่างอิสระมากขึ้นและไม่ต้องกังวลว่าจะต้องปัสสาวะไม่ทัน

เกิดอะไรขึ้นกับร่างกายอีก? การเปลี่ยนแปลงที่น่าสังเกต:

• อาการบวมและความอ่อนโยนของต่อมน้ำนม
• การปรากฏตัวของอาการท้องผูกและท้องอืด;
• น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น 1-2 กก.

ในหญิงตั้งครรภ์บางราย พิษอาจดำเนินต่อไปอีก 7-14 วัน หลายๆ คนในเวลานี้รู้สึกว่าอาการคลื่นไส้ลดลง และความอยากอาหารก็เข้ามาแทนที่ เช่นเดียวกับอารมณ์แปรปรวนและง่วงนอน ผู้โชคดีจะโชคดีที่หายจากความเหนื่อยล้าและไม่แยแสในสัปดาห์นี้ แต่คนอื่นๆ อาจต้องรอครึ่งเดือนหรือหนึ่งเดือน

การวิเคราะห์และการตรวจสอบ

ขอบเขตของการทดสอบและการวิจัยขึ้นอยู่กับเวลาที่สตรีมีครรภ์ลงทะเบียนกับนรีแพทย์ หากเกิน 9-10 สัปดาห์ แสดงว่าการทดสอบบางส่วนเสร็จสิ้นแล้ว ในสัปดาห์ที่ 11-12? คุณจะต้องผ่านการสอบเต็มรูปแบบ:

• การวิเคราะห์ปัสสาวะทั่วไปและการเพาะเลี้ยงแบคทีเรีย
• การตรวจเลือดทั่วไป หมู่เลือดและปัจจัย Rh, HIV, RW และ HBsAg;
• การตรวจคัดกรองอัลตราซาวนด์เป็นประจำดำเนินการพร้อมกันกับการทดสอบทางชีวเคมีสองครั้งของ hCG และ PAPP A
• สเมียร์สำหรับเซลล์วิทยาและพืช

ตามข้อบ่งชี้ดังต่อไปนี้: การตรวจเลือดทางชีวเคมี, coagulogram, การวิเคราะห์โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์, ฮอร์โมนและการทดสอบการติดเชื้อเฉพาะ ในช่วงเวลาเดียวกันก็มีการเจาะน้ำคร่ำซึ่งแนะนำสำหรับผู้หญิงที่มีความเสี่ยง:

• ความผิดปกติทางพันธุกรรมทางพันธุกรรม
• ความขัดแย้งจำพวก;
• สัญญาณของความผิดปกติทางพันธุกรรม การติดเชื้อในมดลูก หรือภาวะขาดออกซิเจนของทารกในครรภ์
• อายุมากกว่า 35 ปี

อันตรายและภาวะแทรกซ้อน

โดยปกติสัปดาห์ที่ 12 ของการตั้งครรภ์จะไม่มาพร้อมกับความเจ็บปวดและอาการไม่พึงประสงค์ สูงสุดคือความรู้สึกตึงหรือตึงในช่องท้องส่วนล่างซึ่งบ่งบอกถึงความตึงเครียดในเอ็น

การจู้จี้หรืออาการปวดเฉียบพลันเป็นระยะหรือผิดปกติที่หลังส่วนล่างหรือช่องท้องส่วนล่างจำเป็นต้องได้รับการตรวจและการตรวจสุขภาพเพิ่มเติม หากมีการตกขาวเป็นเลือดสีแดงหรือสีน้ำตาลอย่ารอการนัดหมายโทรเรียกรถพยาบาล ช่วงปลายไตรมาสแรกจะสิ้นสุดช่วงวิกฤตช่วงหนึ่งของการตั้งครรภ์ แต่กฎทุกข้อก็มีข้อยกเว้น ดังนั้นหากคุณรู้สึกเจ็บปวด อย่าลังเลที่จะไปพบแพทย์

โรคไข้หวัด - ARVI หรือการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน - ก็เต็มไปด้วยภาวะแทรกซ้อนเช่นกัน ภายใน 12 สัปดาห์ รกจะเริ่มทำงานแต่ยังไม่เต็มประสิทธิภาพ เธอยังไม่พร้อมที่จะปกป้องทารกในครรภ์จากการติดเชื้อไวรัสซึ่งในช่วงไตรมาสที่ 2 หรือ 3 สามารถเพิ่มความเสี่ยงของการแท้งบุตรเองและกระตุ้นให้เกิดภาวะรกไม่เพียงพอ

จะทำอย่างไรถ้าคุณไม่สามารถป้องกันตัวเองจากไข้หวัดได้? ไม่ว่าในกรณีใดคุณไม่ควรทนต่อโรคที่เท้าของคุณ การรักษารวมถึงการนอนบนเตียง การดื่มน้ำมากๆ และการนอนหลับระยะยาว

การขจัดอาการน้ำมูกไหล ปวดและเจ็บคอทำได้ยากกว่า ไม่อนุญาตให้ใช้ยาและการเยียวยาชาวบ้านทุกชนิดในระหว่างตั้งครรภ์ น้ำเชื่อมและยาต้มที่ดูเหมือนจะไม่เป็นอันตรายหลายชนิดมีผลเสียและเป็นพิษต่อทารกในครรภ์

หากในเวลานี้ภาวะเป็นพิษและอารมณ์แปรปรวนกะทันหันยังคงทำลายชีวิตของคุณ ให้ใช้ยาแก้ซึมเศร้าตามธรรมชาติ: การออกกำลังกาย เดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ และใช้ชีวิตทางเพศอย่างเต็มที่

ในกรณีที่ไม่มีข้อห้าม (คุกคามการแท้งบุตร ความเจ็บปวดและมีเลือดออก อาการเป็นพิษอย่างรุนแรง ฯลฯ) ในไตรมาสที่ 1 และ 2 สตรีมีครรภ์สามารถมีเพศสัมพันธ์ ไปเล่นโยคะและแอโรบิกในน้ำ ว่ายน้ำ ยืดกล้ามเนื้อและยิมนาสติก และเดิน มาก. อย่าละเลยโอกาสเหล่านี้ ในอีก 5-6 เดือน คุณจะจดจำความยืดหยุ่น กิจกรรม และความคล่องตัวในปัจจุบันของคุณได้อย่างยาวนาน

บางทีคำแนะนำเกี่ยวกับโภชนาการและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอาจทำให้วงสังคมและทางเลือกในการพักผ่อนของคุณแคบลง เพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกโดดเดี่ยว ให้หาทางเลือกอื่น ค้นหาผู้ที่มีความสนใจในเรื่อง "การตั้งครรภ์" ของคุณ เลือกหลักสูตรสำหรับสตรีมีครรภ์ ดูแลตู้เสื้อผ้าของคุณสำหรับพุงที่กำลังเติบโต และจำไว้ว่าการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรไม่ใช่จุดสิ้นสุดของชีวิตที่กระฉับกระเฉง แค่เปลี่ยนเวกเตอร์!

สัปดาห์ที่ 12 ของการตั้งครรภ์เป็นช่วงสุดท้ายของไตรมาสแรก ในช่วงเวลานี้ จากเซลล์ที่มองเห็นได้ด้วยกล้องจุลทรรศน์ คนตัวเล็กได้พัฒนาไปแล้วและสามารถทำการเคลื่อนไหวบางอย่างได้

การตั้งครรภ์เริ่มจากช่วงเวลานี้ในระหว่างที่ผู้หญิงสามารถหยุดพักจากอาการไม่พึงประสงค์ในสัปดาห์แรกและเตรียมพร้อมสำหรับไตรมาสที่สามที่รับผิดชอบ ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 12 ของการตั้งครรภ์ ขนาดของทารกในครรภ์และเพศของเด็กสามารถเห็นได้จากอัลตราซาวนด์แล้ว

ไตรมาสแรก

สตรีมีครรภ์หลายคนถามว่า “หมอวินิจฉัยว่าฉันท้องได้ 12 สัปดาห์ เป็นเวลากี่เดือนแล้ว” การตั้งครรภ์เป็นเวลา 40 สัปดาห์ - นี่คือ 9 เดือนปกติหรือ 10 เดือนจันทรคติ (สูติกรรม) ในเดือนปกติจะมี 30-31 วัน และในเดือนตามจันทรคติจะมี 4 สัปดาห์ - 28 วันอย่างชัดเจน เพื่ออำนวยความสะดวกในการสังเกตในแต่ละสัปดาห์จะมีพารามิเตอร์บางอย่างซึ่งทำให้สามารถสงสัยว่ามีการรบกวนน้อยที่สุดในระหว่างการพัฒนามดลูกของเด็ก

หากคุณตั้งครรภ์ได้ 12 สัปดาห์ ตารางนี้จะบอกคุณว่าเป็นเวลากี่เดือน

ถ้าดูอัตราส่วน อายุครรภ์ 12 สัปดาห์ เท่ากับ 84 วัน หากหารด้วยเดือนปฏิทิน (31 วัน) ก็จะเป็น 2 เดือน 22 วัน

การเปลี่ยนแปลงในร่างกายของแม่

เมื่อตั้งครรภ์ได้ 12 สัปดาห์ จะเกิดอะไรขึ้นในร่างกายของแม่และลูกในครรภ์? ผู้หญิงสามารถมีความรู้สึกใหม่อะไรได้บ้าง? หากสัปดาห์แรกเป็นอันตรายเนื่องจากการยุติการตั้งครรภ์ก่อนกำหนด ในระยะนี้โอกาสที่จะทำแท้งด้วยตนเองมีน้อยมาก รกได้ถูกสร้างขึ้นแล้วเริ่มทำหน้าที่ในการให้อาหารเด็กกำจัดผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึมและสังเคราะห์โปรตีนในการตั้งครรภ์ ความเร็วของการไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้นเป็น 600 มิลลิลิตรต่อนาที

โปรเจสเตอโรนซึ่งเป็นฮอร์โมนหลักในการตั้งครรภ์เริ่มไม่ได้เกิดจากรก ควบคุมการหดตัวของกล้ามเนื้อเรียบของมดลูก ลำไส้ กระเพาะปัสสาวะ และท่อไต ดังนั้นการเดินทางเข้าห้องน้ำบ่อยครั้งจึงหยุดลง แต่มีอาการท้องผูก อิจฉาริษยาเป็นอาการที่ผู้หญิงเริ่มบ่นตั้งแต่อายุครรภ์ 12 สัปดาห์ ขนาดของทารกในครรภ์และเพศของเด็กตามที่คุณยายของเราเชื่อว่าไม่ส่งผลกระทบต่อที่มาของสภาพที่ไม่พึงประสงค์นี้ ทุกสิ่งอธิบายได้ด้วยผลของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่ผ่อนคลายต่อกล้ามเนื้อหูรูดระหว่างหลอดอาหารและกระเพาะอาหาร

ฮอร์โมนเอสโตรเจนไม่หยุดผลิต: ยังมีบทบาทสำคัญอีกด้วย ในสัปดาห์ที่ 12 เอสไตรออลส่งเสริมการขยายตัวของต่อมน้ำนม หัวนม การกักเก็บของเหลว และการเพิ่มปริมาณโปรตีนในร่างกายของสตรี

เส้นใยกล้ามเนื้อของมดลูกยังคงเพิ่มขึ้นและเติบโตอย่างต่อเนื่องและในช่วงตั้งแต่ 12 สัปดาห์ถึง 20 สัปดาห์โดยเฉพาะอย่างยิ่งอย่างเข้มข้น ขนาดของมดลูกจะเหมือนกับศีรษะของทารกแรกเกิด ก้นถึงมดลูก ความเร็วของการไหลเวียนของเลือดและปริมาตรของการไหลเวียนของเลือดในร่างกายเริ่มเพิ่มขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงครั้งใหม่

ภูมิหลังทางอารมณ์ของสตรีมีครรภ์เปลี่ยนไป: ความเหนื่อยล้า, ความหงุดหงิด, ภาวะซึมเศร้าอย่างต่อเนื่องและความไม่พอใจกับทุกสิ่งหายไป ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 12 เป็นต้นไป ดูเหมือนว่าผู้หญิงจะเกิดใหม่อีกครั้ง สุขภาพของเธอดีขึ้น และสมรรถภาพของเธอเพิ่มขึ้น ในเวลาเดียวกัน สตรีมีครรภ์เริ่มมีความฝันที่สดใสและบางครั้งก็น่าประหลาดใจ เนื่องจากฮอร์โมนของทารกในครรภ์ออกฤทธิ์ที่เยื่อหุ้มสมองซึ่งเริ่มไหลเวียนอย่างเข้มข้น นอกจากนี้ ขนาดของทารกในครรภ์ยังเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญเมื่ออายุครรภ์ 12 สัปดาห์ เพศของเด็กไม่ส่งผลต่อฮอร์โมนที่รกผลิต

ฮอร์โมนในช่วงนี้

แรงกระตุ้นจากสมองกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนการเจริญเติบโตซึ่งตั้งแต่สัปดาห์ที่ 12 เป็นต้นไปจะเริ่มเตรียมอวัยวะเพศของมารดาสำหรับการคลอดบุตร

โปรแลกตินเริ่มผลิตตั้งแต่สัปดาห์ที่ 12 ของการตั้งครรภ์ ขนาดของทารกในครรภ์ยังช่วยเพิ่มการผลิตอีกด้วย ยิ่งทารกมีขนาดใหญ่ ปริมาณฮอร์โมนในเลือดก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น ภายใต้อิทธิพลของโปรแลคติน ต่อมน้ำนมจะเติบโตและเตรียมพร้อมสำหรับหน้าที่หลัก: การผลิตน้ำนมเหลืองและน้ำนม

ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 12 เป็นต้นไป คอร์ติซอลซึ่งเป็นฮอร์โมนของต่อมหมวกไตจะถูกผลิตขึ้นอย่างเข้มข้น สารนี้ช่วยลดความไวของร่างกายต่อความเครียดและอิทธิพลที่ไม่เอื้ออำนวยของสภาพแวดล้อมภายนอกของร่างกายของสตรีมีครรภ์ ทำให้สามารถตั้งครรภ์ได้อย่างปลอดภัย

ประพฤติตนอย่างไร

กฎของพฤติกรรมในช่วงเวลานี้จะเหมือนกับตลอดการตั้งครรภ์ ทุกอย่างควรได้รับการตั้งค่าให้เป็นไปตามขั้นตอนปกติของกระบวนการตั้งครรภ์ เมื่ออายุครรภ์ 12 สัปดาห์ ขนาดของช่องท้องจะไม่เพิ่มขึ้นเป็นพิเศษ และคุณสามารถใช้แรงงานทั้งกายและใจได้ แต่ต้องไม่ทำงานหนักเกินไปและเหนื่อยล้า ซึ่งมีส่วนช่วยให้ระบบและอวัยวะทั้งหมดทำงานอย่างเหมาะสม ควรหลีกเลี่ยงการขี่จักรยานหรือเล่นกีฬาที่มีร่างกายสั่น เช่น การกระโดด และการเคลื่อนไหวกะทันหัน เนื่องจากคุณสามารถแจ้งให้ครอบครัวและผู้บังคับบัญชาทราบเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ได้แล้ว จึงจำเป็นที่คุณจะต้องได้รับการปกป้องจากกะกลางคืน การใช้แรงงานหนักด้วยการยกน้ำหนัก การนั่งหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน และการทำงานบนที่สูง

การออกกำลังกาย: ข้อดีข้อเสีย

ควรเริ่มชั้นเรียนหลังจากปรึกษากับแพทย์ของคุณแล้วเท่านั้น คุณสามารถเล่นโยคะ ออกกำลังกาย และเล่นกีฬาที่ไม่เหนื่อยได้ โภชนาการคุณภาพสูง การทำงานและการพักผ่อน อากาศบริสุทธิ์ และการเดินก่อนนอน ช่วยให้อารมณ์ดีและสรีรวิทยาของกระบวนการทั้งหมด และลูกน้อยของคุณสามารถสัมผัสสิ่งนี้ได้แล้ว

ความรู้สึกใหม่ในครั้งนี้

อาการไม่พึงประสงค์หลักเริ่มหายไป: ความอ่อนแอ อาการไม่สบาย อาการง่วงนอนหายไป การปัสสาวะบ่อยเป็นเรื่องที่น่ากังวลน้อยลง อย่างไรก็ตามอารมณ์ไม่ดีขึ้นและอาจมีความก้าวร้าวโดยไม่มีสาเหตุ ความอยากอาหารค่อยๆ หยุดลง และความปรารถนาที่จะกินสิ่งผิดปกติก็หายไป แต่คุณไม่ควรกินมากเกินไปเพื่อเฉลิมฉลองอาการคลื่นไส้อาเจียนในตอนเช้าที่หายไป เนื่องจากภาระในการขับถ่ายและอวัยวะย่อยอาหารเพิ่มขึ้น ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนภายในผลกระทบหลักคือการรักษาการตั้งครรภ์อาการท้องผูกจะปรากฏขึ้น

เมื่ออายุครรภ์ 12 สัปดาห์ ขนาดของช่องท้องจะไม่เพิ่มขึ้นมากนัก โดยเฉพาะในสตรีตั้งครรภ์และสตรีที่มีน้ำหนักตัวเกินปกติ ในผู้หญิงหลายราย เนื่องจากความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและผิวหนังน้อยลง ทำให้หน้าท้องมองเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น ในระหว่างการตั้งครรภ์หลายครั้ง ขนาดของช่องท้องและมดลูกไม่สอดคล้องกับระยะเวลา: เกินกว่าสัปดาห์ที่กำหนดโดยการมีประจำเดือนอย่างมีนัยสำคัญ การวัดเส้นรอบวงช่องท้องและความสูงของการยืนเหนือส่วนล่างของมดลูกสามารถทำได้แล้วเมื่อไปที่คลินิกฝากครรภ์ เม็ดสีที่เพิ่มขึ้นของสะดือและเส้นที่เชื่อมต่อระหว่างมดลูกกับวงแหวนสะดือเริ่มปรากฏขึ้น

จากช่วงเวลานี้การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นบนผิวหนัง: อาจมีผื่น, สิว, ลอก แต่สิ่งเหล่านี้เป็นกรณีที่แยกได้ บ่อยครั้งที่การไหลเวียนโลหิตและฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายของแม่เพิ่มขึ้นส่งผลให้ผิวดูดีขึ้นอ่อนเยาว์ขึ้นมีประกายแวววาวปรากฏขึ้นในดวงตาและมีบลัชออนปรากฏขึ้นบนใบหน้า ผู้หญิงคนนั้นดูดีขึ้นกว่าเดิม สิ่งที่เรียกว่าแสงภายในปรากฏขึ้น - สัญญาณที่พวกเขาค้นพบเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ของคุณ

น้ำหนักตัวของแม่เพิ่มขึ้น 1-2 กก. ซึ่งถือเป็นการเพิ่มขึ้นตามปกติ ตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป หญิงตั้งครรภ์จะได้รับการชั่งน้ำหนักในแต่ละลักษณะเพื่อติดตามน้ำหนักและเพื่อวินิจฉัยอาการบวมน้ำที่ซ่อนอยู่ในระยะเริ่มแรก

สตรีมีครรภ์เริ่มรู้สึกถึงการเต้นเป็นจังหวะในเอออร์ตา ซึ่งเธอเข้าใจผิดว่าเป็นการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 12 ต่อมน้ำนมเริ่มขยายใหญ่ขึ้น รัศมีของหัวนมเริ่มปรากฏขึ้น และผู้หญิงรู้สึกรู้สึกเสียวซ่าเล็กน้อยและในขณะเดียวกันก็มีความอ่อนโยนและความสำคัญของสภาพของเธอ

พัฒนาการของทารก

ในช่วงเวลานี้ อวัยวะภายในทั้งหมดของเด็กได้ถูกสร้างขึ้น เมื่อตั้งครรภ์ได้ 12 สัปดาห์ ขนาดและน้ำหนักของทารกในครรภ์เพิ่มขึ้นเกือบสองเท่า เขามีน้ำหนักอยู่แล้ว 14-15 กรัม ส่วนสูงเกือบ 10 ซม.

คนตัวเล็กมีแขนและขา ใบหน้าของทารกมีตาที่มีเปลือกตา มีปาก จมูก เล็บเกิดขึ้นที่นิ้วมือ และกล้ามเนื้อขั้นพื้นฐานส่วนแรกปรากฏขึ้น หูของทารกเข้าที่แล้ว เด็กสามารถกำและคลายหมัด ขยับนิ้วเท้า สะดุ้ง หาว เปิดและหลับตา และเคลื่อนไหวการกลืนได้ สมองเริ่มแบ่งออกเป็นสองซีกโลก โครงสร้างทั้งหมดถูกสร้างขึ้นและปฏิกิริยาตอบสนองจะปรากฏขึ้น หัวใจเริ่มเต้นด้วยความเร็ว 160-165 ครั้งต่อนาที ลำไส้อยู่ในตำแหน่งปกติในช่องท้อง ตับกำลังผลิตน้ำดีอยู่แล้ว เซลล์เม็ดเลือดจะแสดงด้วยเม็ดเลือดแดงและเม็ดเลือดขาว เนื้อเยื่อกระดูกเจริญเติบโตและกล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น ในเด็กผู้ชาย ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเริ่มผลิตขึ้น และต่อมไทรอยด์ผลิตฮอร์โมน เริ่มทำงาน

เมื่อตั้งครรภ์ได้ 12 สัปดาห์ ภาพถ่ายของทารกในครรภ์จะแสดงให้คุณเห็นว่าทารกเติบโตอย่างไร นี่จะเป็นภาพถ่ายแรกของทารก

นับตั้งแต่ช่วงเวลานี้เป็นต้นไป การเปลี่ยนแปลงที่น่าสนใจและน่าประหลาดใจที่สุดเริ่มต้นขึ้น: ทารกเติบโตอย่างรวดเร็ว การทำงานของอวัยวะทั้งหมดของเขาดีขึ้น เพื่อปรับตัวให้ชินกับสภาพความเป็นอยู่ใหม่นอกช่องท้องหลังคลอดอย่างรวดเร็ว เมื่อตั้งครรภ์ได้ 12 สัปดาห์ ภาพถ่ายอัลตราซาวนด์ของทารกในครรภ์จะแสดงให้คุณเห็นทารกที่เติบโตขึ้นอย่างมากนับตั้งแต่ปฏิสนธิ

อัลตราซาวนด์แสดงอะไร?

การศึกษาภาคบังคับเมื่อตั้งครรภ์ 12 สัปดาห์ - อัลตราซาวนด์ของทารกในครรภ์และการกำหนดเครื่องหมายในซีรั่ม

ทำการตรวจอัลตราซาวนด์เพื่อดู:

พัฒนาการของทารกในครรภ์ตามเวลา

ฟังก์ชั่นหัวใจ จังหวะนับจำนวนการเต้นของหัวใจ

สภาพของรก;

การปรากฏตัวของทารกในครรภ์คนที่สองในกรณีของฝาแฝด

สัญญาณของความผิดปกติของโครโมโซมหรือความผิดปกติ;

สถานะของ myometrium: การมีอยู่ของโหนดหรือภาวะ hypertonicity ที่อาจเกิดการหยุดชะงัก

อวัยวะอุ้งเชิงกรานที่เหลือเพื่อระบุกระบวนการทางพยาธิวิทยา

อัลตราซาวนด์ในระยะนี้สามารถทำได้โดยใช้เซ็นเซอร์ทั่วไปและช่องคลอด และช่วยระบุขนาดของทารกในครรภ์ เพศของเด็ก และวัดตัวชี้วัดหลักทั้งหมดเมื่อตั้งครรภ์ 12 สัปดาห์ จุดสำคัญ: การกำหนดวันเดือนปีเกิดที่แน่นอน เมื่อตั้งครรภ์ได้ 12 สัปดาห์ ภาพถ่ายอัลตราซาวนด์จะแสดงให้เห็นว่าคุณไม่ใช่ทารกในครรภ์ แต่เป็นเพียงบุคคลเล็กๆ

ต้องวัดขนาดกระดูกก้นกบ - ข้างขม่อมของทารกในครรภ์ - ระยะห่างจากกระดูกก้นกบถึงมงกุฎในขณะที่ทารกยืดตัวได้สูงสุด การวัดนี้ทำในระนาบทัล ซึ่งแบ่งร่างกายออกเป็นสองซีกเท่าๆ กัน

อัลตราซาวด์ไม่จำเป็นเพียงเพื่อระบุเพศของทารกเท่านั้น แม้ว่าในเวลานี้ด้วยความพร้อมของอุปกรณ์ที่ทันสมัย ​​แต่ก็เป็นไปได้เช่นกัน องคชาตของเด็กชายดูเหมือนหัวลูกศร อวัยวะเพศของหญิงสาวดูเหมือนมีแถบสองแถบ

หลายคนต้องการทราบเพศของเด็กเมื่ออายุครรภ์ 12 สัปดาห์เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตร: ซื้อเสื้อผ้าที่จำเป็นในสีที่เหมาะสม เตรียมลูกชายหรือลูกสาวคนโตให้พร้อมสำหรับการคลอดบุตร น้องชายหรือน้องสาว

สำหรับแพทย์ จำเป็นต้องใช้อัลตราซาวนด์เพื่อตรวจหาความผิดปกติของทารกในครรภ์หรือความผิดปกติของโครโมโซม เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้วัดพื้นที่ปกเสื้อ โดยปกติตัวบ่งชี้นี้จะไม่เกิน 2.5 มม. หากความหนาตั้งแต่ 3 มม. ขึ้นไป แสดงว่าดาวน์ซินโดรม, เอ็ดเวิร์ดซินโดรม, เทิร์นเนอร์ซินโดรม, พาเทาซินโดรม และความผิดปกติของโครโมโซมอื่น ๆ

เครื่องหมายที่ดีคือการกำหนดความยาวของกระดูกจมูกของทารกในครรภ์ ตัวบ่งชี้นี้หากเป็น 2 มม. ขึ้นไป ใน 50-80% ของกรณีบ่งชี้ว่าเป็นดาวน์ซินโดรม

เมื่ออายุครรภ์ 12 สัปดาห์ อัลตราซาวนด์อาจแสดงความผิดปกติต่อไปนี้: anencephaly - ไม่มีสมองซีกโลก, acrania - ไม่มีกระดูกกะโหลกศีรษะ, ectopia ของหัวใจ - ตำแหน่งที่ไม่ถูกต้อง, ไส้เลื่อนสะดือ, ข้อบกพร่องของผนังหน้าท้องด้านหน้า, ฝาแฝดทรงจำ บล็อก atrioventricular ที่สมบูรณ์ซึ่งชีวิตเป็นไปไม่ได้, มะเร็งต่อมน้ำเหลืองที่คอ, ข้อบกพร่องของผนังหน้าท้อง ฯลฯ

ผู้ปกครองจะต้องได้รับแจ้งเกี่ยวกับข้อบกพร่องเพื่อที่จะตัดสินใจเลือกว่าจะตั้งครรภ์ต่อไปหรือยุติการตั้งครรภ์ ในช่วงเวลานี้ การทำแท้งสามารถทำได้โดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงสำหรับผู้หญิง

การศึกษาภาคบังคับและการศึกษาเพิ่มเติม

เพื่อตรวจสอบข้อบกพร่อง หญิงตั้งครรภ์ทุกคนจะได้รับการตรวจเลือดเพื่อหาองค์ประกอบเชิงปริมาณของเครื่องหมายในซีรั่มของเลือดมารดา: หน่วยย่อยฟรี β - hCG และโปรตีนรกที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ (PAPP-A) อัลตราซาวด์ร่วมกับการศึกษานี้เรียกว่าการตรวจคัดกรองซึ่งไม่ใช่การวินิจฉัยขั้นสุดท้าย แต่เป็นเพียงการแนะนำพัฒนาการของเด็กที่มีความผิดปกติของโครโมโซมเท่านั้น

การวินิจฉัยที่แม่นยำสามารถทำได้หลังจากขั้นตอนการบุกรุก ในเวลานี้ สามารถทำการตรวจชิ้นเนื้อ chorionic villus ได้ อย่ากลัวขั้นตอนนี้ ปัจจุบันดำเนินการภายใต้คำแนะนำของอัลตราซาวนด์และลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนให้เหลือน้อยที่สุด

คลินิกบางแห่งทำการศึกษาด้วยคลื่นเสียงความถี่สูงอื่นๆ นอกเหนือจากอัลตราซาวนด์ คุณสามารถถ่ายภาพ 3 มิติและสแกนอัลตราซาวนด์เมื่อตั้งครรภ์ได้ 12 สัปดาห์ตามคำขอของคุณ สำหรับเด็กชายหรือเด็กหญิง การศึกษาวิจัยนี้อาจยังคงแสดงผลลัพธ์ที่ไม่น่าเชื่อถือ คุณสามารถตรวจสอบอีกครั้งและค้นหาเพศของทารกได้อย่างแม่นยำเมื่ออายุ 18-20 สัปดาห์ด้วยการทำซ้ำ

นอกจากการตรวจปัสสาวะและเลือดแล้ว จำเป็นต้องมีการตรวจคัดกรองซิฟิลิส เอชไอวี ไวรัสตับอักเสบ การติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย

อาการที่ควรแจ้งเตือนคุณ

คุณจำเป็นต้องรู้อาการอันตรายที่อาจเกิดขึ้นเมื่อตั้งครรภ์ 12 สัปดาห์ จะเกิดอะไรขึ้นกับเด็กหากจู่ๆ ท้องของเขาเริ่มเจ็บหรือมีเลือดออก?

หากคุณมีอาการปวดท้องน้อยประเภทต่างๆ ควรโทรเรียกรถพยาบาลทันทีหรือติดต่อนรีแพทย์ สาเหตุของความเจ็บปวดดังกล่าวมักเกิดจากการแท้งบุตรเมื่ออายุครรภ์ 12 สัปดาห์ ภาพถ่ายอัลตราซาวนด์จะแสดงสีของมดลูก บางครั้งการเสียรูป หรือแม้แต่การหยุดชะงักของรก แต่บางครั้งก็มีอาการปวดที่ไม่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ เหล่านี้คือไส้ติ่งอักเสบ โรคปวดเอว ท้องอืด การติดเชื้อจากอาหาร อาการจุกเสียดของไต ความตึงเครียดของเอ็นมดลูก และอื่นๆ

การขับออกจากระบบสืบพันธุ์ที่มีสีและปริมาตรต่างๆ เป็นอาการที่ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลทันทีในแผนกนรีเวช สิ่งนี้อาจส่งสัญญาณการหยุดชะงักของรกและการยุติการตั้งครรภ์ เมื่อตั้งครรภ์ได้ 12 สัปดาห์ ภาพถ่ายอัลตราซาวนด์จะแสดงตำแหน่งและขนาดของชิ้นส่วนที่หลุดออกมาอย่างชัดเจน เพื่อรักษาอาการดังกล่าวตามระยะเวลาที่กำหนด จำเป็นต้องมีการบำบัดรักษาอย่างเข้มข้น