มีสิ่งที่เราได้ยินซ้ำแล้วซ้ำเล่า และด้วยเหตุนี้เราจึงยอมรับว่าเป็นความจริงที่ปฏิเสธไม่ได้ ตัวอย่างเช่น: “อย่าให้สิวแตก” หรือ “JLo ยังเด็กอยู่” “อย่านอนด้วย. ผมเปียก” อยู่ระหว่าง Pimple Popping กับ J.Lo ตอนเราเด็กๆ แม่ดุเราเพราะกลัวจะเป็นหวัด ตอนนี้เรายังคงรู้สึกผิดอยู่หากจู่ๆ สไตลิสต์ของเรารู้เรื่องนี้ เราตัดสินใจที่จะยุติความขัดแย้งและค้นหาความจริงทั้งหมดโดยหันไปหาวิทยาศาสตร์และช่างทำผมที่มีความสามารถ

ผมเปียกนอนไม่หลับ: เสี่ยงต่อการเป็นหวัดได้

โดยทั่วไป ความคิดที่ว่าคุณจะป่วยถ้าคุณเข้านอนพร้อมกับผมเปียกนั้นเกิดจากความคิดที่ว่าคุณจะเป็นหวัดเพราะคุณจะรู้สึกหนาวทางร่างกาย แต่นักวิทยาศาสตร์คนใดก็ตามจะบอกคุณว่าไข้หวัดเกิดจากไวรัส ซึ่งหมายความว่าความเย็นไม่เกี่ยวข้องกับอุณหภูมิที่คุณควรจะอยู่ การศึกษาต่างๆ เกี่ยวกับปัญหานี้แสดงให้เห็นผลลัพธ์ที่สรุปไม่ได้ ในการศึกษาชิ้นหนึ่ง (ดำเนินการโดย Ron Eccles) อาสาสมัครครึ่งกลุ่มถูกขอให้นั่งด้วยเท้าในอ่างน้ำเย็น (เทียบเท่ากับผมเปียก) อีกครึ่งหนึ่งนั่งยกเท้าขึ้นในอ่างอาบน้ำที่ว่างเปล่า ไม่มีความแตกต่างในช่วงสองสามวันแรก อย่างไรก็ตาม 4-5 วันต่อมา ผู้คนในกลุ่มแรกบอกว่ามีอาการหวัดมีจำนวนเพิ่มขึ้นสองเท่า แต่. ผู้ที่รายงานอาการหวัดไม่ได้ระบุว่าเป็นไวรัสจริงหรือไม่

แล้วนี่หมายความว่าอะไร? ทฤษฎี: เมื่อร่างกายของคุณเย็น หลอดเลือดในจมูกและลำคอจะหดตัว ทำให้เซลล์เม็ดเลือดขาวไหลเวียนน้อยลงเพื่อต่อสู้กับไวรัส แม้ว่าจะไม่ก่อให้เกิดอาการหวัดโดยตรง แต่ก็สามารถทำให้ร่างกายของคุณไวต่อไวรัสได้มากขึ้น

ความสัมพันธ์ระหว่างอุณหภูมิโดยรอบกับโรคยังไม่ชัดเจน ใน สถานการณ์กรณีที่ดีที่สุดเสี่ยงต่อการนอนหลับโดยมีผมเปียกเมื่อคุณอยู่บนเตียงที่อบอุ่นและสบายเท่านั้น หากคุณนอนในสภาพแวดล้อมที่อบอุ่น การนอนโดยที่หัวเปียกก็อาจไม่เป็นอันตราย หากคุณนอนในห้องที่มีอุณหภูมิต่ำปัญหาอาจเกิดขึ้นได้

เป็นไปได้ไหมที่จะนอนกับผมเปียก: เป็นอันตรายต่อเส้นผม

ช่างทำผมบอกว่า: "มันไม่มากจริงๆ เป็นความคิดที่ดีและตลกในแง่ที่ว่าคุณจะสร้างปัญหาให้ตัวเองมากขึ้นในตอนเช้า ผมของคุณจะแห้งอย่างไม่ได้ตั้งใจ พันกัน และเกเร”

หากจะนอนผมเปียกแนะนำให้หวีด้วย ครีมนวดผมแบบไม่ต้องล้างออกหรือสเปรย์ไล่ผมพันกัน จากนั้นถักเปียแบบหลวมๆ แล้วมัดไว้บนศีรษะด้วยมวย ด้วยวิธีนี้ในตอนเช้า คุณเพียงแค่ต้องคลายขนมปังออกเท่านั้น แถมยังได้ลอนสวยอีกด้วย

แน่นอนว่าผู้หญิงทุกคนมีความกังวลเกี่ยวกับสุขภาพและความงามของเส้นผมของเธอ มีความจำเป็นต้องดูแลพวกเขาอย่างเหมาะสมเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ ผมเปียกแห้งหลังจากสระผมอย่างระมัดระวังและรอบคอบ ในกรณีนี้พวกเขาจะทำให้คุณพึงพอใจกับความงามและความมีชีวิตชีวา

แม้แต่ตอนเด็กๆ พ่อแม่และปู่ย่าตายายก็บอกทุกคนว่าไม่ควรนอนหัวเปียก ทุกคนจำเรื่องนี้ได้เป็นอย่างดี แต่คงไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าเหตุใดจึงมีการห้ามอย่างเด็ดขาดเช่นนี้ มีสาเหตุหลายประการที่คุณไม่ควรเข้านอนโดยมีผมเปียก ลองทำความเข้าใจแต่ละข้ออย่างละเอียดและค้นหาวิธีทำให้ลอนผมแห้ง

เหตุผลแรก: ความเป็นไปได้ที่จะเป็นหวัด

บ่อยครั้งที่มีคนเปิดหน้าต่างในเวลากลางคืน การไหลเวียนของอากาศบริสุทธิ์ช่วยให้คุณนอนหลับได้อย่างรวดเร็วและนอนหลับสบายตลอดทั้งคืน หากกุญแจบ้านของคุณชื้น ณ จุดนี้ คุณอาจเสี่ยงต่อการเป็นหวัดได้

การศีรษะเปียกในอากาศเย็นอาจทำให้มีน้ำมูกไหลหรือไซนัสอักเสบได้ คุณยังสามารถอักเสบร้ายแรงของแก้วหูได้ด้วยวิธีนี้ การรักษาโรคเหล่านี้ใช้เวลานานและมีราคาแพงมาก นั่นคือเหตุผลที่คุณไม่ควรเสี่ยงต่อความเป็นอยู่ที่ดีและเข้านอนพร้อมกับผมที่ไม่แห้ง

เหตุผลที่สองที่คุณไม่ควรนอนกับผมเปียก: ทำให้โครงสร้างของเส้นผมเสียหาย

ผู้เชี่ยวชาญและช่างทำผมผู้มีประสบการณ์หลายคนไม่แนะนำให้หวีผมเปียกด้วยซ้ำ ภายใต้อิทธิพลของน้ำ ด้ายผมสามารถยืดหยุ่นได้มากขึ้น เมื่อยืดออกก็จะบางมากแล้วก็แตกออก

หากคุณเข้านอนโดยที่มีผมเปียก เส้นผมของคุณเสียหายร้ายแรงได้ บุคคลในความฝันไม่สามารถควบคุมการเคลื่อนไหวของเขาได้ เขาหมุนและพลิกตัวจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งอยู่ตลอดเวลา ในระหว่างการเคลื่อนไหวศีรษะ เส้นผมจะพันกัน ซึ่งต่อมาจะยืดและเสียหายอย่างมาก ส่งผลให้เส้นผมเปราะและเปราะ

เหตุผลที่สาม: จัดแต่งทรงผมเลอะเทอะ

ผู้หญิงทุกคนมุ่งมั่นที่จะดูสวยงามและน่าดึงดูด นี่เป็นอีกสาเหตุหนึ่งว่าทำไมคุณไม่ควรนอนโดยมีผมเปียก

ถ้าเข้านอนโดยที่ไม่ผมแห้งก็จะเป็นทรงเลอะเทอะ เป็นที่น่าสังเกตว่าสไตล์ที่ "เป็นธรรมชาติ" ดังกล่าวนั้นยากต่อการต่อสู้ แม้ว่าคุณจะเป่าผมในตอนเช้า แต่ในที่สุดผมก็จะยังคงเป็นรูปทรงเดียวกับที่หลับใหล

หากคุณต้องการที่จะประสบความสำเร็จ สไตล์ที่สวยงามและทรงผมที่สมบูรณ์แบบคุณต้องเป่าผมให้แห้งหลังสระผม

การเป่าผมและจัดแต่งทรงผม

เพื่อให้ได้สไตล์ที่ดูเรียบร้อยและเป็นผู้หญิง คุณต้องเป่าผมให้แห้งอย่างเหมาะสม มีสองวิธีในการดำเนินการจัดการนี้ มาดูกันทีละอัน

การอบแห้งตามธรรมชาติ

คุณรู้อยู่แล้วว่าทำไมคุณไม่ควรนอนกับผมเปียก แต่จะทำให้แห้งก่อนเข้านอนได้อย่างไร?

ที่สุด ตัวเลือกที่เหมาะสมจะมีการเป่าผมแห้งตามธรรมชาติ หลังจากซักแล้ว ให้ฉีดสเปรย์เพิ่มความชุ่มชื้นและปล่อยให้ผ้าถูพื้นเปียกแห้ง อุณหภูมิห้อง- เป็นที่น่าสังเกตว่าการจัดการดังกล่าวสามารถดำเนินต่อไปได้ค่อนข้างมาก เวลานาน- หากคุณเป็นเจ้าของลองและ ผมหนาจากนั้นคุณสามารถใช้เวลาประมาณสามชั่วโมงในการเป่าผมให้แห้ง

หากคุณใช้วิธีนี้เป็นประจำ คุณจะสังเกตเห็นได้ในภายหลัง ผลลัพธ์ที่เป็นบวกในกระจกและในภาพถ่าย ผมจะมีชีวิตชีวาและลื่นไหล พวกเขาจะได้รับความเงางามและความมีชีวิตชีวา

การใช้เครื่องเป่าผม

วิธีการเป่าผมด้วยวิธีนี้ค่อนข้างพบได้บ่อยไม่เพียงเฉพาะในเพศที่ยุติธรรมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ชายด้วย เป็นที่น่าสังเกตว่าหากคุณใช้อุปกรณ์อย่างถูกต้อง คุณจะไม่ทำร้ายลอนผมของคุณ

หลังจากสระผม ให้ใช้สเปรย์ที่มีคุณสมบัติป้องกันความร้อนบนผมที่เปียก หลังจากนั้นให้ปล่อยลมอุ่นไปที่โคนผมแล้วใช้นิ้วนวดผิวเบาๆ แล้วเช็ดให้แห้ง หลังจากนั้นคุณสามารถหวีไม้ถูพื้นและใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมได้

หลังจากเป่าแห้งด้วยวิธีนี้ ลอนของคุณจะมีชีวิตชีวาและเป็นประกายเงางาม นอกจากนี้ หลังจากนั้นไม่นาน คุณจะสังเกตเห็นว่าผมของคุณดูมีสุขภาพดีขึ้นและหนาขึ้นมากเมื่อมองจากกระจกและในภาพถ่าย ผมของคุณจะขอบคุณสำหรับการดูแลที่เหมาะสม

บทสรุป

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าทำไมคุณไม่ควรนอนกับผมเปียกและวิธีเป่าผมให้แห้งก่อนนอน โปรดจำไว้ว่าคุณต้องปฏิบัติตามกฎเหล่านี้ตลอดเวลา เฉพาะในกรณีนี้ ผมของคุณจะสวย นุ่มสลวย เงางามและมีสุขภาพดี

หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับการดูแลเส้นผม คุณสามารถปรึกษาผู้เชี่ยวชาญได้ ไปพบช่างทำผมของคุณและถามเขาเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการสระผม ค้นหาผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่เหมาะกับคุณ

ดูแลเส้นผมของคุณทุกวันและอย่างถูกต้อง สวยและสุขภาพดี!

สาวๆคนไหนอยากให้ผมของเธอสวยและสุขภาพดีอยู่เสมอ ในการทำเช่นนี้คุณต้องปฏิบัติตามกฎการดูแลพวกเขา คุณต้องเป่าผมให้แห้งอย่างระมัดระวังและรอบคอบเพื่อให้คุณพอใจกับความงามของมันอยู่เสมอ หลายคนจำได้ว่าคุณย่าและพ่อแม่มักห้ามไม่ให้ผมเปียกเข้านอนเด็ดขาด ผู้หญิงบางคนคิดว่านี่เป็นเพียงสิ่งที่ลึกซึ้งเท่านั้น สัญญาณพื้นบ้านอีกฝ่ายคิดว่าผมอาจจะปวดหัว แต่ในความเป็นจริงคำถามมีเพียง 3 คำตอบเท่านั้น ทำไมไม่ไปนอนกับผมเปียกล่ะ?:

1. ความเป็นไปได้ที่จะเป็นหวัดเพิ่มขึ้น
2. อาจสร้างความเสียหายให้กับเส้นผม
3. การจัดแต่งทรงผมจะหายไป

เรามาดูเหตุผลแต่ละข้อกันดีกว่า

ทำไมคุณไม่ควรเข้านอนพร้อมกับผมเปียก

หากคุณเข้านอนโดยไม่เป่าผมให้แห้ง โดยเปิดหน้าต่างไว้ คุณอาจมีอาการน้ำมูกไหล เจ็บคอ และแม้แต่ไซนัสอักเสบได้ง่าย อย่าลืมทำให้ผมของคุณแห้ง! ปัญหาอาจเกิดขึ้นกับหู - การอักเสบของแก้วหู ดังนั้นคุณไม่ควรเสียเวลาสักสองสามนาทีเพราะคุณสามารถรักษาโรคเหล่านี้ได้จึงไม่ถูก

สไตลิสต์และช่างทำผมมืออาชีพแนะนำว่าอย่าหวีผมเปียกด้วยซ้ำ ในระหว่างการซัก ด้ายผมจะยืดหยุ่นมากขึ้น ยืดออก และบางลงมาก ซึ่งอาจทำให้ด้ายผมขาดได้ หากคุณเข้านอนโดยที่หัวเปียก อาจทำให้ลอนผมเสียหายได้ ท้ายที่สุดแล้วในความฝันเราไม่สามารถควบคุมการเคลื่อนไหวของเราได้ เราพลิกตัว เปลี่ยนตำแหน่งศีรษะ ดังนั้นในระหว่างการนอนหลับ เส้นผมจะพันกันและยืดออก ผมจึงเปราะ

ถ้าเข้านอนโดยที่ผมไม่แห้ง การจัดแต่งทรงผมอาจจะพังได้ และการจัดระเบียบเส้นผมที่พันกันระหว่างการนอนหลับไม่ใช่เรื่องง่าย แม้ว่าคุณจะทำให้ผมเปียก แต่หลังจากการเป่าผมแห้งแล้ว ผมก็ยังคงมีรูปทรง "กลางคืน" เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาดังกล่าวในตอนเช้า คุณควรเช็ดให้แห้งเสมอ

วิธีเป่าผมให้แห้งและจัดทรงอย่างถูกต้อง

ขั้นตอนพื้นฐานสำหรับการเป่าผมแห้งและจัดแต่งทรงผมแบ่งได้เป็น 2 ประเภท: การเป่าแห้งแบบธรรมชาติและแบบประดิษฐ์ ทำไมคุณถึงนอนไม่หลับตอนผมเปียกดังที่คุณทราบแล้วว่าตอนนี้งานคือการเป่าผมให้แห้งก่อนเข้านอน มากที่สุด ตัวเลือกที่ดีที่สุดเป็นการอบแห้งตามธรรมชาติ ทันทีหลังอาบน้ำ คุณต้องใช้สเปรย์เพิ่มความชุ่มชื้นพิเศษกับเส้นผมแล้วปล่อยให้แห้ง ตามธรรมชาติ- จริงอยู่ที่การดำเนินการนี้ใช้เวลานานมาก แต่วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้เส้นผมเสียหายได้ ลองเป่าผมด้วยวิธีนี้อย่างน้อยสองสามเดือนแล้วคุณจะเห็นว่ามันจะเปลี่ยนไปอย่างไร เริ่มมีวอลลุ่มและดูมีชีวิตชีวามากขึ้น

การเป่าผมด้วยเครื่องเป่าผมนั้นเป็นที่นิยมไม่เพียง แต่ในหมู่ผู้หญิงเท่านั้น แต่ยังเป็นที่นิยมในหมู่เพศที่แข็งแกร่งอีกด้วย หลายๆ คนคิดว่าวิธีนี้จะทำให้ผมแห้งได้ แต่หากคุณใช้เครื่องเป่าผมอย่างถูกต้อง จะไม่เป็นอันตรายต่อลอนผมของคุณ หลังอาบน้ำ ให้ใช้สเปรย์ป้องกันความร้อนกับเส้นผม ตอนนี้เราส่งลมอุ่นไปที่โคนผมแล้วนวดผิวด้วยมือแล้วเช็ดให้แห้ง ตอนนี้เราหวีผมและจัดทรงผม

ข้อสรุป

ตอนนี้คุณเข้าใจแล้ว ทำไมคุณไม่ควรเข้านอนพร้อมกับผมเปียกและที่สำคัญที่สุดคือคุณรู้วิธีเป่าผมให้แห้งหลังสระผม อย่าลืมเป่าผมให้แห้งอย่างถูกต้องแล้วพวกเขาจะทำให้คุณและคนรอบข้างพึงพอใจกับความงามและสุขภาพ หากคุณมีข้อสงสัย ควรไปพบผู้เชี่ยวชาญที่จะบอกรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีดูแลเส้นผมของคุณ หรือช่างทำผมที่มีประสบการณ์ พวกเขายินดีที่จะแบ่งปันข้อมูลดังกล่าว

สวัสดีผู้อ่านที่รัก วันนี้ในบทความเราจะพูดถึงว่าสามารถนอนกับผมเปียกได้หรือไม่

เหตุใดการนอนกับผมที่เพิ่งสระใหม่และยังไม่แห้งจึงเป็นอันตราย และผลที่ร้ายแรงของการนอนหลับดังกล่าวอาจส่งผลเสียต่อร่างกายอย่างไร

เป็นไปได้ไหมที่จะเข้านอนโดยที่มีผมเปียก?

เจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม และนักวิทยาศาสตร์ต่างเห็นพ้องต้องกันว่าพฤติกรรมการนอนผมเปียกที่ดูเหมือนเป็นกลางเช่นนี้ จริงๆ แล้วเป็นอันตรายอย่างยิ่ง

และไม่เพียงแต่สำหรับเส้นผมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทั้งร่างกายด้วยซึ่งอาจได้รับความเสียหายอย่างมาก มาดูกันดีกว่าว่าคุณสามารถนอนกับผมเปียกได้หรือไม่

เห็นได้ชัดว่าการสระผมตอนกลางคืนนั้นสะดวก ในตอนเช้าคุณต้องเตรียมตัวไปทำงานอย่างรวดเร็ว และไม่มีใครอยากเพิ่มการสระผมในกิจวัตรตอนเช้า

หลายคนไม่เติมแล้วเกิดปัญหามากมาย

ผู้เชี่ยวชาญของ Trichologist ขอแนะนำอย่างยิ่งให้รอจนกว่าผมของคุณจะแห้งสนิทแล้วจึงเข้านอนเท่านั้น (หรือกำหนดเวลาขั้นตอนการสระใหม่จนถึงเช้า)

อย่างไรก็ตามคุณย่าของเราปฏิบัติตามกฎนี้เสมอ สำหรับเราแล้วดูเหมือนว่าคุณย่าได้รับคำแนะนำจากไสยศาสตร์หรือเวทย์มนต์ ไม่ใช่จากประสบการณ์ที่สะสมในหมู่ผู้คนมานานหลายศตวรรษ

เหตุใดจึงต้องขอคำแนะนำจากทั้งผู้เชี่ยวชาญและ ยาแผนโบราณเด็ดขาดมากเหรอ?

นักไตรวิทยาพูดอะไร

ทำไมนอนผมเปียกไม่ได้? เรามาพูดถึงปัญหาจากมุมมองของไตรลักษณ์

จำไว้ว่าเส้นผมทำงานอย่างไร มันถูกปกคลุมไปด้วยหนังกำพร้าที่เป็นสะเก็ด เธอคือผู้ที่ปกป้องเส้นผมให้โอกาสในการรักษาความชุ่มชื้น ความยืดหยุ่น และความเงางามของลอนผม

ถ้าผมแห้ง เกล็ดของผมแต่ละเส้นจะติดกันแน่น เมื่อเราสระผม น้ำจะไม่พอดีตัวจนทำให้เกล็ดเปิดออกเล็กน้อย ทำให้สามารถทำความสะอาดเส้นผมได้อย่างทั่วถึง

การเปิดเกล็ดเล็กน้อยจะทำให้เข้าถึงส่วนด้านในของเส้นผมจนถึงแกนซึ่งประกอบด้วยโปรตีนเคราตินหนาแน่น เมื่อปิดหนังกำพร้า ก้านจะได้รับการปกป้องอย่างน่าทึ่งจากอิทธิพลภายนอก (สารเคมี, กายภาพ)

เมื่อหนังกำพร้าเปิดออก เพลาจะไม่สามารถป้องกันตัวเองจากอิทธิพลด้านลบได้ ผมอดไม่ได้ที่จะเกิดริ้วรอยขณะนอนหลับ รอยยับจะต้องเรียบออกในตอนเช้า

แต่นี่เป็นเพียงส่วนเล็ก ๆ ของปัญหาเท่านั้น โดยพื้นฐานแล้ว รอยพับบ่งบอกว่าเคราตินถูกทำลายไปบางส่วน เห็นได้ชัดว่าหากคุณไม่ค่อยเป่าผมตอนกลางคืนปัญหาก็จะไม่เกิดขึ้น

อย่างไรก็ตาม หากคุณทำเช่นนี้อย่างต่อเนื่อง คุณจะมีส่วนทำลายโปรตีนของเส้นผมมากขึ้นเรื่อยๆ เป็นผลให้:

• รับประกันผมเปราะและความแห้งกร้าน
• ปลายผมเริ่มแตกปลาย
• เส้นจะพันกัน ทื่อ และไม่ยืดหยุ่น
• รังแคปรากฏบนศีรษะ

รังแคปรากฏขึ้นเนื่องจากลักษณะของเชื้อราที่พัฒนาได้ดีหากสภาพแวดล้อมมีความชื้น

นั่นคือเหตุผลที่เมื่อถูกถามว่าการนอนโดยมีผมเปียกเป็นอันตรายหรือไม่ นักการศึกษาตอบอย่างชัดเจนว่าเป็นอันตรายมาก

ความคิดเห็นของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญต่างๆ

• แพทย์พิจารณาว่าสาเหตุอันดับหนึ่งของอันตรายจากการนอนหลับโดยไม่ได้ผมแห้งคือภาวะอุณหภูมิร่างกายลดลง ดูเหมือนจะไม่มีนัยสำคัญแต่เป็นอันตรายต่อรูขุมขน พวกเขาสามารถเป็นหวัดได้ง่าย นอกจากนี้หนังศีรษะอาจเริ่มมีอาการคัน คัน อาจมีอาการระคายเคือง และอาจเริ่มกระบวนการอักเสบในรูขุมขน อาการศีรษะล้านอย่างช้าๆ อาจค่อยๆ เพิ่มเข้าไปในอาการเจ็บปวดอันไม่พึงประสงค์เหล่านี้ จะเห็นว่าเส้นผมยังคงอยู่บนหวีหลังการหวี
• แพทย์เรียกเหตุผลที่สองว่ามีความเป็นไปได้ที่จะเป็นหวัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อนอนด้วย เปิดหน้าต่างหรือหน้าต่างเมื่อห้องเย็นในเวลากลางคืน นี่เป็นสิ่งที่ดีสำหรับการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพเมื่อศีรษะแห้ง ผมเปียกเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ ภายในขอบเขตของผู้เชี่ยวชาญด้านหู คอ จมูก อย่างมีนัยสำคัญ (อาการอักเสบของจมูก คอ หู) และแม้แต่เพียงไข้หวัดเท่านั้น นอกจากนี้อุณหภูมิที่ศีรษะอาจทำให้ศีรษะลดลงได้ ปวดศีรษะ, ไมเกรน แต่แม้จะอยู่ในห้องที่อบอุ่น จุลินทรีย์ในหมอนก็เป็นอันตรายต่อร่างกายได้
• การไหลเวียนของเลือดปกติถูกรบกวน: อุณหภูมิที่แตกต่างกันในด้านต่างๆ ของศีรษะ นี่เต็มไปด้วยอาการกระตุกของกล้ามเนื้อคอปวดเช่นเดียวกับที่ด้านหลังศีรษะ
• ความชื้นจากศีรษะที่เปียกจะเข้าสู่หมอนซึ่งได้รับความร้อนจากร่างกายของเรา โอกาสที่จุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายจะขยายตัวนั้นยอดเยี่ยมมาก! และในบางครั้งจำนวนจุลินทรีย์ก็จะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว
• มีไรฝุ่นอยู่ในหมอน ผู้เชี่ยวชาญด้านภูมิแพ้กล่าวว่าการเข้านอนโดยที่ศีรษะเปียกจะเพิ่มจำนวนไรขึ้นนับครั้งไม่ถ้วน สำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ ไรเป็นตัวกระตุ้นการระคายเคืองที่รุนแรง
• รายังชอบสภาพแวดล้อมที่ชื้น และหมอนเปียกก็กลายเป็นแหล่งอาศัยและแหล่งเพาะพันธุ์เชื้อรา สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าเชื้อโรคที่แฝงตัวอยู่ในหมอนที่เปียกอาจทำให้โรคหอบหืดค่อยๆ
• โปรดจำไว้ว่าหากคุณนอนหลับโดยให้ผมแห้งเป็นประจำ ภายในสองสามเดือน คุณจะเริ่มหายใจเอาอากาศที่เต็มไปด้วยเชื้อโรคเข้าไป
• สิวยังสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากมีไรอยู่มากมายบนหมอนของคุณ ไม่เพียงแต่จะแย่ลงเท่านั้น รูปร่างผมแต่ยังรวมถึงสภาพผิวด้วย นอกจากสิวแล้ว ผิวความแห้งและการระคายเคืองคุกคาม

ลองนึกถึงความจริงที่ว่าคุณใช้เวลาหนึ่งในสามของชีวิตไปกับการนอนหลับ และในขณะเดียวกัน คุณก็ต้องเผชิญกับจุลินทรีย์ที่พบในหมอนทุกใบ อย่าทำให้ผลกระทบนี้รุนแรงขึ้นโดยการไม่ทำให้ผมแห้งโดยตอบคำถามว่าคุณสามารถเข้านอนพร้อมกับผมเปียกได้หรือไม่

อย่างไรก็ตามหากคุณเข้านอนพร้อมกับผมที่ไม่แห้ง

บางครั้งคุณต้องสระผมก่อนเข้านอน จะลดความเสี่ยงของผลกระทบด้านลบได้อย่างไร?

บังเอิญคุณต้องเข้านอนโดยไม่ให้ผมแห้ง สิ่งสำคัญคือต้องกำจัดร่างจดหมายในห้อง

นอกจากนี้ห้องไม่ควรเย็นเกินไป คุณสามารถปกป้องเคราตินได้โดยใช้ วิธีพิเศษหลังการซัก (บาล์ม, ครีมนวดผม) ผลการปกป้องอธิบายได้ด้วยการสร้างฟิล์มที่ทำให้หนังกำพร้าเรียบเนียนและช่วยรักษาโครงสร้างของเส้นผม

อย่าลืมเช็ดผมเปียกให้แห้งด้วยผ้าขนหนู (วัสดุที่ดีที่สุดคือไมโครไฟเบอร์) นี่จะเป็นการขจัดความชื้นที่เพียงพอ

นิสัยดีๆ ที่จะช่วยคุณได้

พัฒนาพิธีกรรมที่จะช่วยคุณหลีกเลี่ยงปัญหาที่คุกคามผู้หญิงที่เข้านอนโดยไม่ได้สระผมและเป่าผมให้แห้ง

• ทำให้การสระผมเป็นกิจวัตรตอนเช้า คุณยังจะได้รับความสดชื่นและกระปรี้กระเปร่าเพิ่มเติมอีกด้วย
• หากคุณสระผมในตอนเย็น ให้เปิดทรัพยากรที่ต้องการและใช้เครื่องเป่าผม ปล่อยให้มันนอนอยู่ในที่ที่จะดึงดูดสายตาคุณอย่างแน่นอนเมื่อออกจากห้องน้ำ
• สมมติว่าผมของคุณสระแล้วไม่แห้ง ใช้ผ้าเช็ดตัว (แห้งแน่นอน) แล้วคลุมหมอนด้วย

หากคุณไม่สามารถรับมือกับความเกียจคร้านเป็นเวลานานและนอนโดยที่ผมไม่แห้งก่อนเข้านอน ให้ทิ้งหมอนใบเก่าไป

ซื้ออันใหม่และเริ่มปฏิบัติตามกฎที่แพทย์เฉพาะทาง ผู้เชี่ยวชาญด้านภูมิแพ้ และนักบำบัดเรียกร้อง: อย่านอนหัวเปียกตอนกลางคืน!

ด้วยวิธีนี้คุณจะรักษาเส้นผมและสุขภาพของคุณไว้