ของคุณ มือที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและเล็บสร้างความประทับใจให้กับคุณ ท้ายที่สุดแล้ว มือคือบัตรโทรศัพท์ของผู้หญิง สภาพมือและเล็บของคุณจะเน้นย้ำถึงความเรียบร้อย ทัศนคติต่อตัวเอง และในขณะเดียวกันก็ทำให้ผู้อื่นปฏิบัติต่อคุณด้วยความเคารพหรือสงสัยคุณ

– นี่ไม่ใช่ส่วนเกิน ผิวหนังบนมือของคุณสัมผัสกับสารต่างๆ ตลอดทั้งวัน ดังนั้นคุณควรใส่ใจกับสภาพการทำงานของคุณ รวมถึงที่บ้านของคุณด้วย สารเคมี ตัวทำละลาย เรซิน และสารอื่นๆ ตลอดจนการสัมผัสน้ำบ่อยๆ ล้วนส่งผลต่อสภาพผิวหนังของมือและเล็บ และยาทาเล็บคุณภาพต่ำก็ทำสิ่งเดียวกัน ดังนั้นเมื่อปฏิบัติงานดังกล่าวจึงต้องใช้ถุงมือยาง และเมื่อสิ้นสุดการทำงานต้องล้างมือและหล่อลื่น ครีมบำรุง.

หากคุณมีปัญหากับมือและเล็บที่ไม่เกี่ยวข้องกับงานของคุณ หากเล็บของคุณสูญเสียสีตามธรรมชาติ ลอกเป็นขุย หยาบและเปราะ นั่นหมายความว่าคุณต้องตรวจสุขภาพอย่างเร่งด่วน

เล็บของคุณควรเป็นอย่างไร? เต่งตึง อมชมพู และเรียบเนียน ดูแลอย่างดี

เปราะบางและ เล็บเปราะสามารถเสริมกำลังด้วยการอาบน้ำ: ในที่อบอุ่น น้ำมันพืชเติมน้ำมันวิตามินเอ 5 หยด น้ำมะนาวหรือไอโอดีน 3 หยด วางมือของคุณในอ่างอาบน้ำแล้วนั่งเป็นเวลา 10 นาที การอาบน้ำเหล่านี้สามารถทำได้ 1 – 2 ครั้งต่อสัปดาห์

คุณสามารถปรับปรุงเล็บและผิวหนังรอบๆ เล็บได้หากคุณถูแครนเบอร์รี่ น้ำแบล็คเคอร์แรนท์หรือเรดเคอร์แรนท์ หรือน้ำส้มสายชูบนโต๊ะเป็นประจำ วันเว้นวันจะมีประโยชน์ในการอาบน้ำด้วยเกลือทะเลหรือเกลือแกง เล็บของคุณจะสวยและแข็งแรงหากคุณดูแลเรื่องอาหารนอกเหนือจากการดูแลภายนอก คุณต้องการอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีน เกลือแร่ วิตามิน A และ D รวมถึงเจลาติน เจลาตินบรรจุอยู่ในจานเยลลี่และของหวานบางชนิด โดยสามารถเติมลงในซุปร้อนได้

หากคุณเป็นผู้หญิงที่สูบบุหรี่ เล็บของคุณอาจมีสีเหลือง เป็นการดีที่สุดที่จะเลิกสูบบุหรี่เพื่อไม่ให้ทำร้ายไม่เพียงแต่ความงามของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสุขภาพของคุณด้วย และไม่มีความงามใด ๆ หากไม่มีสุขภาพ แต่ผู้หญิงที่สูบบุหรี่สามารถทำให้เล็บเหลืองของตัวเองขาวขึ้นได้ด้วยการเช็ดด้วยสารละลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์หรือน้ำมะนาว 3 เปอร์เซ็นต์ แต่ต้องทำทุกวัน

การทำเล็บทำให้รูปลักษณ์ของคุณดูดีขึ้น แต่ในบางครั้งอย่าทาสีเล็บเพื่อให้เล็บได้ "หายใจ" ในอากาศ "อาบแดด" และเสริมกำลังให้แข็งแรง

แต่แล้วผู้ที่ผิวหนังบนมือถูกละเลยและเล็บไม่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีล่ะ? หากคุณมีความปรารถนาที่จะแก้ไขทุกอย่าง เพื่อจัดระเบียบมือและเล็บของคุณ เรามาดูวิธีการทำกัน

หากคุณต้องการมีมือที่ขาวราวหิมะ คุณสามารถใช้สูตรต่อไปนี้:

1. ทุกเย็นนวดโดยมีส่วนผสมของแป้งและกลีเซอรีนในปริมาณเท่าๆ กัน

2. หากต้องการทำให้ผิวขาวขึ้น คุณสามารถใช้มันฝรั่งต้มกับนมผสมกัน ในการทำเช่นนี้ให้ผสมส่วนผสมข้างต้นเพื่อให้ได้ครีมเปรี้ยวเหลว ทาลงบนผิวมือของคุณค้างไว้ 5 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาดและหล่อลื่นด้วยครีม ทำตามขั้นตอนนี้ 2 ครั้งต่อสัปดาห์ หน้ากากมือนี้มีประโยชน์โดยเฉพาะในฤดูหนาวหากมือของคุณแตกง่าย

3. หากมีหนังด้านเกิดขึ้นบนมือของคุณ การอาบโซดาทุกวันโดยถูบริเวณเหล่านี้ด้วยหินภูเขาไฟจะช่วยได้ ในตอนท้ายของขั้นตอนให้หล่อลื่นมือด้วยครีม

4. เวย์หรือโยเกิร์ตมีผลดีต่อผิวมือของคุณ แช่มือของคุณในเซรั่มประมาณ 10 – 15 นาที หลังจากนั้นให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่น เช็ดให้แห้งด้วยผ้านุ่ม และหล่อลื่นด้วยครีมป้องกัน

5. น้ำแตงกวาผสมกับครีมเปรี้ยวยังช่วยให้มือของคุณขาวขึ้น ในการทำเช่นนี้เพียงขูดแตงกวาขนาดกลางผสมกับครีมเปรี้ยวแล้วทามือด้วยส่วนผสมที่ได้ หลังจากผ่านไป 15 – 20 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่นโดยไม่ใช้สบู่ หล่อลื่นด้วยครีมบำรุง

6. ปัจจุบันนี้หลายๆ คนตกแต่งบ้านด้วยดอกไม้ที่ปลูกเอง หลังจากทำงานดังกล่าวอาจกลายเป็นว่าดินกัดกินผิวหนังและยังคงอยู่ใต้ตะปู เป็นเรื่องจริงที่คนอังกฤษบอกว่าคนที่มีดินอยู่ใต้เล็บชอบดอกไม้ แต่ยังคงต้องล้างมือดังกล่าวถึงแม้จะทำได้ยากก็ตาม วิธีการรักษาต่อไปนี้จะช่วยได้: เพิ่มน้ำตาลทรายหนึ่งช้อนชาและนมหนึ่งช้อนโต๊ะลงในโฟมสบู่ เอาล่ะ ล้างออกซะ เมื่อสิ่งสกปรกหลุดออก ให้ล้างมือด้วยน้ำอุ่น หากมือของคุณสกปรกมาก คุณสามารถทำสบู่ด้วยโซดาได้ ทำฟองสบู่โดยการใช้มีดตัดสบู่เล็กน้อยแล้วเทน้ำเดือดลงไป เมื่อสบู่ละลายและมีฟองและน้ำเย็นลงเล็กน้อย ให้เติมเบกกิ้งโซดา 2 ช้อนชา จากนั้นแช่มือประมาณ 10 ถึง 15 นาที จากนั้นล้างออกให้แห้งด้วยผ้านุ่มและหล่อลื่นด้วยครีมบำรุง

น้ำมันหอมระเหยจะช่วยในการดูแลมือและเล็บของคุณ ตัวอย่างเช่น ครีมบำรุง:

ครีมกับลาเวนเดอร์ – ผสมน้ำมันลาเวนเดอร์ 2 หยด, สะระแหน่ 2 หยด, มะนาว 2 หยด, คาโมมายล์ 3 หยด กับน้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ

ครีมสำหรับผู้หญิงผู้ใหญ่ – น้ำมันเสจ 4 หยด, ลาเวนเดอร์ 4 หยด, คาโมมายล์ 4 หยด, ยูคาลิปตัส 2 หยด ผสมกับครีมทามือเล็กน้อย

เดย์ครีม – เจอเรเนียม 1 หยด, คาโมมายล์ 2 หยด, มะนาว 2 หยด ผสมกับน้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ

ครีมกลางคืน - น้ำมันมิ้นต์ 3 หยด, เจอเรเนียม 2 หยด, กำยาน 1 หยด, ยี่หร่า 1 หยด, ส้มโอ 1 หยด ผสมทุกอย่างด้วยครีมเด็กหนึ่งช้อนชา

สรุปแล้วมันก็คุ้มค่าที่จะนึกถึงบางอย่าง กฎง่ายๆ:

1. ในสภาพอากาศหนาวจัด ให้สวมถุงมือหรือถุงมือ

2. สวมถุงมือยางเมื่อทำงานกับผงซักฟอกต่างๆ

3. ใช้ครีมทามือป้องกันเพื่อปกป้องมือของคุณจากรอยแดงและความแห้งหากมือของคุณสัมผัสกับน้ำบ่อยครั้งหรือในสภาพอากาศหนาวเย็น

4.อย่าล้างมือด้วยสบู่บ่อยมากแม้แต่น้อย สบู่ที่ดีชะล้างไขมันไขมันออกไป ซึ่งช่วยให้ผิวยืดหยุ่นและนุ่มนวล

ทำความสะอาดผิวมือ

ขั้นตอนเริ่มต้นด้วยการอาบน้ำอุ่นและนวดมือและแขน (จนถึงข้อข้อศอก) ด้วยแปรงแข็ง บางครั้งอาจเติมสบู่เหลวและโซดาเล็กน้อยลงในอ่างอาบน้ำ

ทรีทเม้นต์ขัดมือ

โดยปกติแล้วการปอกเปลือกด้วยเอนไซม์และการปอกเปลือกผลไม้จะไม่ถูกนำมาใช้ในโปรแกรมทำมือของร้านเสริมสวย อาจเป็นเพราะประเพณี อาจเป็นเพราะเหตุผลทางเศรษฐกิจ - การปอกเปลือกดังกล่าวมีราคาแพงกว่าการขัดผิวมาก จุดของการเพิ่มต้นทุนของขั้นตอนคืออะไรหากสามารถบรรลุผลตามที่ต้องการด้วยการขัดผิว? นอกจากนี้ การทำความสะอาดมือยังง่ายกว่าการทำความสะอาดใบหน้ามาก เนื่องจากไม่มีรูขุมขนที่อุดตันด้วยสิ่งสกปรกและความมัน เนื่องจากมีต่อมไขมันบนผิวหนังของมือน้อยกว่าอย่างเห็นได้ชัด

หลังจากลอกผิวแล้ว ให้เช็ดผิวให้แห้งและหล่อลื่นด้วยครีมบำรุงเข้มข้น ตามกฎแล้วจะรวมถึงไขมันและแว็กซ์ กลีเซอรีน สารสกัดคาโมมายล์ น้ำมันแร่ สารฮิวเมกแทนท์ (กรดแลคติค)

นวดมือ

ไม่มีน้ำมันนวดพิเศษสำหรับมือ ดังนั้นที่นี่พวกเขาจึงใช้น้ำมันที่มีอยู่ในร้านเสริมสวย - สำหรับผิวหน้าหรือผิวกาย ดังที่ได้กล่าวไปแล้วผิวหนังของมือถือว่ามีความต้องการน้อยกว่า: มีความไวน้อยกว่าผิวหนังของร่างกายดังนั้นข้อกำหนดสำหรับองค์ประกอบของการเตรียมโดยทั่วไปและน้ำมันนวดโดยเฉพาะจึงไม่เข้มงวดเกินไป (ตัวอย่างเช่น น้ำมันนวดตัวไม่ได้ใช้สำหรับการนวดหน้า ซึ่งมีข้อกำหนดที่เข้มงวด เช่น ไม่ควรมีสารเติมแต่งที่ก่อให้เกิดสิวในรูปของน้ำมันแร่ กรดสเตียริก ฯลฯ)

คุณสามารถทำให้งานง่ายขึ้นโดยการเติมน้ำมันหอมระเหยดอกกุหลาบหรือไม้จันทน์ลงในน้ำมันพืชพื้นฐานในสัดส่วนต่อไปนี้: น้ำมันหอมระเหย 2 หยดต่อฐาน 15 มล.

หากมีอาการของโรคผิวหนังอักเสบ ควรเติมน้ำมันหอมระเหยดอกมะลิหยดหนึ่งลงในน้ำมันพื้นฐาน

มาส์กพาราฟิน

โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผิวมือที่หยาบและแห้ง - เป็นที่ทราบกันดีว่าในฤดูร้อนของประเทศผิวดังกล่าวไม่น้อยไปกว่าในฤดูหนาว

มาส์กมือบำรุงหรือฟื้นฟู

มาสก์บำรุงผิวมักประกอบด้วยกลีเซอรีน เนยโกโก้ ลาโนลิน แว็กซ์ (โจโจ้บา ผึ้ง) คาโมมายล์ วิตามิน A และ E

มาส์กที่สร้างใหม่ได้รับการออกแบบมาเพื่อเร่งการรักษารอยแตกขนาดเล็กและรอยร้าวขนาดเล็ก ส่วนผสมสุดคลาสสิก ได้แก่ วิตามิน น้ำผึ้ง นมผึ้ง สารสกัดจากโสม รกแกะ ยาร์โรว์ อาร์นิกา คาโมมายล์ ฯลฯ

ขั้นตอนสุดท้าย

โดยใช้ความชุ่มชื้นบำรุงหรือ ครีมป้องกันสำหรับมือ หลังนอกเหนือจากส่วนประกอบที่ทำให้นุ่มและให้ความชุ่มชื้นแล้ว ยังมีสารเติมแต่งในรูปแบบของไดเมทิโคนและอนุพันธ์ของซิลิโคน: พวกเขาสร้างฟิล์มป้องกันซึ่งจะช่วยจำกัดการสัมผัสทางผิวหนังกับปัจจัยภายนอกที่รุนแรง

38

เรียนผู้อ่านวันนี้ในบล็อกฉันขอเสนอที่จะพูดคุยเกี่ยวกับการรักษาความงามของมือของเรา พวกเขาได้รับเสมอ นามบัตรผู้หญิงทุกคน ทุกคนคงจะรู้ถึงความรู้สึกเมื่อมือของคุณเป็นระเบียบ - อารมณ์ของคุณเปลี่ยนไปทันทีใช่ไหม? และผู้หญิงทุกคนก็ต้องการที่จะคงความอ่อนเยาว์และสวยงามอยู่เสมอ แต่น่าเสียดายที่ร่างกายมนุษย์ได้รับการออกแบบในลักษณะที่ไม่อาจหลีกเลี่ยงความชราได้ และการแพทย์แผนปัจจุบันยังไม่มี “ยาวิเศษ” สำหรับการปรากฏของริ้วรอยบนผิวหนัง

สวัสดีผู้อ่านที่รักของฉัน หัวข้อข้อความของฉันถึงคุณในวันนี้จะเกี่ยวข้องกับประเด็นที่เกี่ยวข้องกับเพศที่ยุติธรรมโดยเฉพาะ ถึงคุณผู้หญิงทั้งหลาย ฉันกล้าแนะนำว่าคุณทุกคนต้องการที่จะดูอ่อนเยาว์ สดชื่น และมีเสน่ห์ให้นานที่สุด อนิจจา การแก่ชราเป็นกระบวนการที่ไม่สามารถหยุดยั้งได้อย่างสมบูรณ์ แต่คุณสามารถลองชะลอความชราได้

หลายๆคนกำลังพูดถึงเรื่องความงามอยู่ตอนนี้ แต่ขออนุญาตให้ฉัน นักเขียนและนักปรัชญาชื่อดังคนหนึ่งเรียกว่าความงามเป็นเรื่องของการกระทำ ไม่ใช่การใช้เหตุผล และนี่คือความจริงที่แท้จริง เพื่อรักษาความเยาว์วัย คุณต้องทำงานหนัก และสิ่งนี้ไม่เพียงใช้กับใบหน้าและรูปร่างเท่านั้น มือของผู้หญิงคือแบบทดสอบสารสีน้ำเงินในความคิดของฉัน ไม่ว่าคุณจะใช้เครื่องสำอางมากน้อยแค่ไหนเพื่อทำให้ใบหน้าของคุณดูดีขึ้น มือของคุณก็ยังคงแสดงอายุที่แท้จริงของคุณ เว้นเสียแต่ว่าคุณจะดูแลผิวมือของคุณอย่างเหมาะสม

เหตุใดการดูแลมือของคุณจึงสำคัญมาก?

คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่ามือของคุณทำงานหนักขนาดไหน? พวกเขาซักผ้า ล้างจาน ทำความสะอาด ทำอาหารสำหรับทั้งครอบครัว สะพายกระเป๋าหนักๆ (ไม่ใช่สามีทุกคนจะสมบูรณ์แบบ) ตัดเย็บ และอื่นๆ จึงไม่น่าแปลกใจที่ผิวหนังของมือต้องเผชิญกับความชราที่รุนแรงกว่าผิวหน้าถึง 10 เท่า

ภายใต้อิทธิพลของรังสีอัลตราไวโอเลต ผงซักฟอก, น้ำค้างแข็ง, แห้ง, อากาศร้อน, สิ่งสกปรก, สารที่มีฤทธิ์รุนแรง มือของคุณค่อยๆ สูญเสียรูปลักษณ์ไป และฉันก็มั่นใจได้เลยว่าถ้าผู้หญิงทุกคนใส่ใจนิ้วและฝ่ามือของตัวเอง ความสนใจมากขึ้นผู้หญิงที่มีมือเหี่ยวย่น แห้ง และไม่สวยจะพบได้น้อยกว่ามาก

ตอบคำถามของฉัน คุณมีถุงมือยางอยู่ในบ้านของคุณหรือไม่? เลขที่? ไม่มีข้อสงสัยเลย มีกฎหลายข้อที่ดูเหมือนซ้ำซากแต่มีประสิทธิภาพอย่างแท้จริง ห้องนิรภัยนี้ถือเป็นวิธีแรกในการดูแลผิวมือของคุณได้อย่างง่ายดาย และสำหรับบางคนมันอาจจะฟังดูเหมือนเป็นสิ่งใหม่

ความจริงทั่วไป: สิ่งใหม่ก็เหมือนกับสิ่งเก่าที่ถูกลืมเลือน

หากท่านต้องการทราบ วิธีที่มีประสิทธิภาพเพื่อปกป้องและรักษาความเยาว์วัยของมือของคุณฉันจะบอกคุณถึงสิ่งที่สำคัญที่สุด

ดังนั้นการดูแลมือที่บ้าน

อันดับแรก – จำกฎการดูแลมือของคุณ

• สุดท้ายซื้อถุงมือ ผิวหนังของมือต้องทนทุกข์ทรมานมากที่สุดจากการสัมผัสกับ สารเคมีในครัวเรือน- สวมถุงมือขณะล้างพื้น จาน และทำความสะอาด กฎง่ายๆ นี้จะช่วยให้มือของคุณไม่เสียหาย
• ฉันอยากจะแนะนำให้ล้างมือด้วยน้ำอุ่นโดยเฉพาะ - ถ้าคุณชอบความเย็นหรือร้อน จำไว้ว่าการสัมผัสจะรบกวนความสมดุลของไขมันในผิวหนัง และการบูรณะก็เป็นงานที่ยาก แทบไม่มีต่อมไขมันและไขมันใต้ผิวหนังในบริเวณนี้ ดังนั้นชั้นไขมันจึงไม่สามารถฟื้นฟูได้เต็มที่
• ฤดูหนาวเป็นที่สุด เวลาที่อันตราย - ผิวหนังของมือจะต้องได้รับการปกป้องด้วยถุงมือที่ทำจาก วัสดุธรรมชาติ- สารสังเคราะห์เป็นศัตรูตัวฉกาจ เพราะผิวหนังมีเหงื่อออกและสูญเสียความชุ่มชื้นในนั้น และถ้าคุณไม่ใช่แฟนของถุงมือก็ควรเตรียมพร้อมรับมือกับความจริงที่ว่ามือของคุณจะเย็นตลอดเวลา ส่งผลให้ไม่สามารถหลีกเลี่ยงการทำให้ผิวหยาบกร้านได้
• ดื่มของเหลวมาก ๆมีประโยชน์ไม่เพียงในช่วงที่เป็นหวัดเท่านั้น น้ำนิ่งบริสุทธิ์ช่วยเติมเต็มการสูญเสียของเหลวในร่างกาย มีประโยชน์ต่อผิวมาก
• วิตามินคอมเพล็กซ์ความงามยังให้ประโยชน์อีกด้วย - สารที่มีอยู่ในนั้นเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่ง จะหยุดการทำลายเส้นใยคอลลาเจนที่เกิดขึ้น จุดด่างอายุ.
• การรักษาความชราเป็นงานของตัวผู้สูงวัยเอง - นี่คือวิธีที่ฉันถอดความสำนวนที่มีชื่อเสียง หากคุณไม่สามารถจ่ายเงินให้ผู้เชี่ยวชาญในร้านทำผมได้ การบำบัดที่บ้านก็อาจดีพอๆ กัน มีหลายวิธีและสูตรอาหารเพื่อสุขภาพที่ค่อนข้างใหม่ที่สามารถดูแลผิวมือได้อย่างดีเยี่ยม

ที่สอง. การทำความสะอาดเป็นขั้นตอนแรกสู่ความสมบูรณ์แบบ

ดังนั้นฉันขอแนะนำไม่เพียงแต่ปฏิบัติตามกฎทั้งหมดที่อธิบายไว้ข้างต้น แต่ยังอย่าลืมความจำเป็นในการปฏิบัติตามลำดับขั้นตอนการดูแลมือที่บ้านอย่างเคร่งครัด เริ่มต้นด้วยการทำความสะอาด คุณสามารถใช้สบู่ตามปกติได้ แต่คุณต้องการพยายามทำให้ผิวแห้งหรือไม่? ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือการอาบน้ำที่มีประสิทธิภาพและดีต่อสุขภาพ ได้รับการออกแบบมาเพื่อทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึกและยังฆ่าเชื้ออีกด้วย

นี่เป็นสูตรง่ายๆ: สำหรับน้ำอุ่นหนึ่งลิตรให้ใช้สบู่เหลวธรรมดาหนึ่งช้อนชาโซดาในปริมาณเท่ากันและน้อยกว่าสองอัน แอมโมเนีย- จุ่มมือของคุณในอ่างนี้เป็นเวลา 10 นาที และหลังจากเช็ดให้แห้งแล้วอย่าลืม ครีมไขมัน- ฉันแนะนำให้คุณใช้สมุนไพรทางเภสัชกรรมในการเตรียมการอาบน้ำ มันอาจเป็นมิ้นต์, คาโมมายล์, ผักชีฝรั่ง, ดอกลินเดน, สาโทเซนต์จอห์นและอื่น ๆ อีกมากมาย

และนี่เป็นอีกวิธีใหม่ที่ไม่ค่อยมีใครรู้จัก: ทำเล็บมือแบบน้ำมันร้อน ตั้งน้ำมัน (ข้าวโพด, มะกอก, ทานตะวัน) บนเตาให้ร้อนที่อุณหภูมิ 46-47 องศา จากนั้นเราก็ทาน้ำยาปรับหนังกำพร้าที่มีวิตามิน A และ E (ร้านขายยาสามารถช่วยคุณได้) หลังจากรักษานิ้วแต่ละนิ้วแล้ว ให้วางมือของคุณในน้ำมันที่อุ่นไว้เป็นเวลา 7 นาที ตอนนี้คุณสามารถเริ่มทำเล็บได้ แต่ก่อนอื่นฉันแนะนำให้คุณลดความมันบนผิวหนัง (น้ำยาล้างเล็บที่ไม่มีอะซิโตนจะทำได้) มือและเล็บของคุณจะน่าทึ่งหลังจากอาบน้ำแบบนี้

ที่สาม. ถึงเวลาปอกเปลือกแล้ว

การทำความสะอาดตามด้วยการปอกเปลือก บางคนมองว่าขั้นตอนดังกล่าวเป็นการเสียเวลาโดยจำกัดการใช้ครีม แต่การขัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วเป็นตัวช่วยที่ดีเยี่ยมสำหรับผิวของคุณ และไม่จำเป็นเลยที่จะต้องซื้อสครับที่ผลิตจากโรงงานอุตสาหกรรมเพื่อให้ได้ผลสูงสุด ในการบำบัดผิวด้วยมือที่บ้าน จะเป็นการดีกว่าถ้าใช้ผลิตภัณฑ์ที่คุณเตรียมไว้เอง

สูตรที่มีประสิทธิภาพ ปอกมือที่บ้าน.

• ตัวเลือกเบื้องต้น - คุณเพียงแค่เพิ่มสารขัดถูตามธรรมชาติ (น้ำตาล เซโมลินา กาแฟ) ลงในสบู่เหลว
• อีกสูตรหนึ่งของฉันคือ เตรียมน้ำมะนาว น้ำมันมะกอก เกลือทะเลในอัตราส่วน 1:1:2 ผสมทั้งหมดนี้แล้วคุณจะได้สครับที่ดี
• นี่อีกอันหนึ่ง สูตรอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับการดูแลบ้านและการลอก ผสมน้ำผึ้งผึ้ง (2 ช้อนโต๊ะ) รำข้าวสาลี (1 ช้อนโต๊ะ) และน้ำมะนาว (จากครึ่งหนึ่ง) เราอุ่นทั้งหมดนี้ในอ่างน้ำ รอจนกระทั่งเย็นลง แล้วทาลงบนมือที่ชุบน้ำไว้ก่อนหน้านี้ คุณต้องถูองค์ประกอบภาพจนกว่าการเคลื่อนไหวจะยากขึ้น รอสักสองสามนาทีแล้วล้างออกผลิตภัณฑ์ มือของคุณกลับมาเรียบเนียนและสวยงามอีกครั้ง

ที่สี่ เราบำรุงและให้ความชุ่มชื้น - เราปรับปรุง

การให้ความชุ่มชื้นและการบำรุงเป็นขั้นตอนสำคัญของการดูแลผิวมือ และที่นี่ครีมและมาส์กจะช่วยคุณได้ ลองคิดดูสิ ครีมที่สมบูรณ์แบบ- ซึ่งเป็นตัวที่ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นได้ยาวนานนั่นเอง คุณสมบัติการรักษาพร้อมซึมซับได้ดีเยี่ยมและไม่ทิ้งรอยบนเสื้อผ้า ลองใช้เวทมนตร์ที่บ้านและทำครีมของคุณเอง แน่ใจเหรอว่าไม่เคยทำแบบนี้?

ครีมทามือแบบโฮมเมด

1. เทน้ำเดือดลงบนสมุนไพรใดก็ได้ (1 ช้อนโต๊ะ) แล้วปิดฝาทิ้งไว้สูงสุด 9 ชั่วโมง อาจเป็นเชือก ดอกคาโมไมล์ หรือกล้ายก็ได้ ตอนนี้คุณสามารถเครียดได้ทั้งหมด บดเนย (50 กรัม) กับน้ำผึ้ง (ช้อนชา) ส่งสมุนไพร (1 ช้อนชา) ไปที่นั่นด้วย ในที่สุดเราก็ได้ครีมทามือดีๆ
2. อีกสูตรใหม่สำหรับคุณ: ตีครีมเปรี้ยว (ครึ่งแก้ว) ในเครื่องผสมกับไข่แดง (2 ชิ้น) ค่อยๆ เติมวอดก้า (2 ช้อนโต๊ะ) น้ำมะนาว (จากครึ่งหนึ่ง) และแอลกอฮอล์ (1 ช้อนโต๊ะ) ครีมที่มีประสิทธิภาพพร้อม.

มาสก์ดูแลมือ.

หน้ากากนี้เตรียมได้ง่ายในประเทศบ้านเกิดของคุณ มีสูตรอาหารหลายร้อยสูตร นี่คือบางส่วน:

1. ผสมไข่แดงหนึ่งฟองกับน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา 7 หยด น้ำมันมะกอก- ทั้งหมดนี้ใช้กับมือจากนั้นสวมถุงมือผ้าฝ้ายพิเศษและหลังจากผ่านไป 15 นาทีก็สามารถล้างหน้ากากออกได้
2. คอทเทจชีสจะช่วยผิวแห้งมือ ผสมผลิตภัณฑ์นี้สองช้อนโต๊ะกับไข่แดงและนมหนึ่งช้อนโต๊ะ มาส์กจะถูกชะล้างออกหลังจากผ่านไป 20 นาที
3. มาส์กต่อไปนี้จะช่วยให้เล็บของคุณแข็งแรงและเร่งการเจริญเติบโต: พริกไทยแดงป่น (0.5 ช้อนชา) ครีมทามือเข้มข้น (1 ช้อนชา) และ น้ำต้มสุกควรผสม (10 หยด) และอุ่นในอ่างน้ำ สิ่งที่เหลืออยู่คือการทำให้ส่วนผสมเย็นลงและทาบนเล็บของคุณเป็นเวลา 20 นาที ระวังฉันไม่แนะนำให้ใช้มาส์กนี้มากกว่าหนึ่งครั้งต่อเดือน

โปรแกรมดูแลมือที่บ้าน

มือที่สวยงามต้องการการดูแลอย่างต่อเนื่อง คุณเพียงแค่ต้องเกียจคร้านและละเลยมันอย่างน้อยหนึ่งวัน มือของคุณก็จะเตือนคุณถึงความแห้งกร้าน ความตึงของผิวหนังทันที และถ้าคุณไม่ดูแลมือของคุณให้มากขึ้น เวลานานแล้วปัญหาก็ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ ดังนั้นเราจึงนำเสนอ โปรแกรมที่ครอบคลุมสำหรับการดูแลมือและเล็บ

การดูแลตอนเช้า ล้างมือด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำ อุณหภูมิห้องด้วยสบู่ ตามหลักการแล้วสบู่ไม่ควรมีสารอัลคาไลขณะนี้มีสบู่เหลวให้เลือกมากมายที่ไม่ทำร้ายผิวหนังของมือ การล้างมือด้วยน้ำเย็นจัดหรือน้ำร้อนจัดจะทำให้ผิวหนังเสื่อมสภาพและหยาบกร้าน

หลังจากล้างให้แน่ใจว่าได้เช็ดมือให้แห้ง หากความชื้นยังคงอยู่ ผิวของมือจะแตกเป็นชิ้น ๆ หยาบกร้านและมักมีรอยแตกปรากฏอยู่บนถนน

ก่อนออกไปข้างนอก มือของคุณควรหล่อลื่นด้วยครีมทามือ ในฤดูหนาวอย่าลืมถุงมือที่ให้ความอบอุ่น

การดูแลช่วงกลางวัน ล้างมือก่อนรับประทานอาหาร และเมื่อสกปรก ให้ใช้น้ำอุ่นและสบู่หรือเช็ดด้วยโลชั่น คุณสามารถใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดเพื่อดูแลและทำความสะอาดมือได้ แต่ใช้ไม่ได้กับการล้างมือก่อนรับประทานอาหารกลางวัน ในฤดูร้อน หากมือของคุณเหงื่อออก ให้เช็ดให้บ่อยขึ้น ในการบำรุงผิว ให้ถูครีมหลายๆ ครั้งในระหว่างวัน

การดูแลตอนเย็น การดูแลผิวมือในตอนเย็นทำได้ครบถ้วนและทั่วถึงยิ่งขึ้น

ล้างมือด้วยน้ำอุ่นและสบู่ที่เป็นกลาง เพื่อทำความสะอาดผิวได้ดีขึ้น มีการอาบน้ำ: อุ่นด้วยสารละลายกรดอะซิติกหรือน้ำมะนาว หรืออ่างเกลือ หลังจากล้างและอาบน้ำแล้ว ให้เช็ดมือให้แห้งด้วยผ้าขนหนู

เพื่อรักษาความงามของมือ จำเป็นต้องมีการนวดและครีม เนื้อครีมลูบในลักษณะการเคลื่อนไหวเหมือนกับที่ใช้สวมถุงมือ คือ ตั้งแต่ปลายนิ้วไปจนถึงโคนขึ้นไปหรือไม่? ด้วยฝ่ามือทั้งหมด แล้วด้วยมือข้างหนึ่ง และมืออีกข้างหนึ่ง หลังจากถูครีมแล้ว ให้นวดผิวด้วยการเคลื่อนไหวที่คล้ายกัน ในระหว่างการนวด จะมีการลูบ ถู นวด และตบผิวอย่างต่อเนื่อง ในตอนเย็นจะใช้ครีมที่หนาขึ้นเพื่อหล่อลื่นผิวมือ ในเวลาเดียวกันในขณะที่ถูขอแนะนำให้ทำแบบฝึกหัดยิมนาสติกง่ายๆ หลายอย่างสำหรับมือ

จากหนังสือวิธีถนอมและปรุงปลาในบ่อและที่บ้าน ผู้เขียน มูราโชวา สเวตลานา อนาโตลีเยฟนา

การปรุงปลาที่บ้าน ท่ามกลางความหลากหลายของปลาและวิธีการเตรียม มีพันธุ์ที่ผ่านการทดสอบตามเวลาที่แนะนำให้ผู้ปรุงอาหารมือใหม่ปฏิบัติตาม ปลาตุ๋น ต้ม อบ ทอด รวมถึงผักและผลไม้หลากหลายชนิด

จากหนังสือ เหยื่อหมุนและโมโหที่ลวงที่สุด ผู้เขียน สมีร์นอฟ เซอร์เกย์ จอร์จีวิช

การทดสอบที่บ้าน ผู้เชี่ยวชาญแม้แต่ในอ่างอาบน้ำก็สามารถแยกแยะตัวโมโหที่จับได้น้ำหนักเบาเป็นพิเศษจากตัวโมโหพิเศษตามจำนวนการสั่นสะเทือนและคุณภาพการเล่น ในเวลาเดียวกันไม่พบข้อบกพร่องทางเทคนิคที่เด่นชัดด้วยสายตาในเหยื่อที่มีตราสินค้า แต่ด้วยความมีคม

จากหนังสือเข้าเล่มและบูรณะหนังสือ ผู้เขียน Iroshnikov Yu P

การฟื้นฟูหนังสือที่บ้าน หนังสือก็เหมือนกับสิ่งมีชีวิต เธอเกิด มีชีวิตอยู่ ป่วยได้ แก่และตายได้ การยืดอายุของหนังสือ ให้โอกาสผู้อ่านมากกว่าหนึ่งรุ่นได้เพลิดเพลินไปกับมัน การฟื้นฟูเยาวชนและชีวิตให้กับหนังสือเล่มนี้เป็นภารกิจที่แท้จริง

จากหนังสือการทำเล็บมือและเล็บเท้า ผู้เขียน กริบ อเลสยา อนาโตเลฟนา

การทำเล็บเท้าที่บ้าน การทำเล็บเท้าคุณภาพสูงที่บ้านเป็นเรื่องยาก แต่ถ้าสถานการณ์ทางการเงินของคุณไม่อนุญาตให้คุณติดต่อกับมืออาชีพเป็นประจำคุณก็สามารถรักษาเท้าของคุณได้ สภาพดีและที่บ้าน สำหรับสิ่งนี้ก็เป็นสิ่งจำเป็น

จากหนังสือ All Float Tackle ผู้เขียน บาลาเชฟต์เซฟ แม็กซิม

จากหนังสือเครื่องหนัง DIY ต้นฉบับ [เคล็ดลับการทำ] ผู้เขียน คลูชินา อเล็กซานดรา เอส.

วิธีย้อมหนังที่บ้าน คุณสามารถใช้สีย้อมสวรรค์แห้งหรือสีย้อมไนโตรที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับหนังหรือขนสัตว์ โปรดทราบว่าเฉพาะหนังที่ยังไม่เสร็จเท่านั้นที่สามารถย้อมสีได้ การตกแต่งเป็นหนึ่งในนั้น

จากหนังสือผักสวนบน Windowsill ผู้เขียน โอนิชเชนโก เลโอนิด

จากหนังสือ Modern Greenhouses and Greenhouses ผู้เขียน นาซาโรวา วาเลนตินา อิวานอฟนา

ผู้เขียน ปันกราโตวา เอ.บี.

จากหนังสือการทำไวน์ที่บ้าน ผู้เขียน เบซยาเยฟ อนาโตลี พี.

จากหนังสือฟาร์มเห็ดบ้าน เห็ดนางรม แชมปิญอง เห็ดหอม ผู้เขียน บ็อกดาโนวา นีน่า เอฟเกเนียฟนา

จากหนังสือเครื่องสำอางและสบู่ ทำเอง ผู้เขียน ซกูร์สกายา มาเรีย ปาฟลอฟนา

จากหนังสือ Country Smokehouse ตั้งแต่การสร้างโรงรมควันไปจนถึงการเตรียมและจัดเก็บอาหารอย่างเหมาะสม ผู้เขียน คอซลอฟ อันตัน วาเลรีวิช

จากหนังสือของผู้เขียน

จากหนังสือของผู้เขียน

จากหนังสือของผู้เขียน

การเตรียมควันเหลวที่บ้าน ควันเหลวเป็นยาครอบจักรวาลสำหรับพ่อครัวขี้เกียจและผู้ที่ไม่มีสโมคเฮาส์ หากคุณชอบเนื้อรมควันจริงๆ แต่มักจะซื้อในร้านค้าด้วยความหวังว่าพวกเขาจะรมควันในโรงโม่ของโรงงานขนาดใหญ่ เรารีบทำให้คุณผิดหวัง -

9 964 0 สวัสดี! ในบทความนี้เราจะดูการดูแลมือที่บ้าน คุณจะคุ้นเคยกับหลักการพื้นฐานของการดูแลและเรียนรู้วิธีการดูแลความงามของมือของคุณอย่างครอบคลุม

ทำไมการดูแลมือของคุณจึงสำคัญ?

การดูแลมือถือเป็นองค์ประกอบหนึ่งของความงาม รูปร่างผู้หญิงคนใดก็ได้ ผิวหนังในบริเวณนี้มีความเสี่ยงและบอบบางมาก มีต่อมไขมันอยู่ไม่กี่ต่อมและบนฝ่ามือก็หายไปเลยดังนั้นมือจึงมีการป้องกันตามธรรมชาติที่อ่อนแอ มีความชื้นน้อยกว่าผิวหน้าถึง 5 เท่า จึงมักเกิดภาวะขาดน้ำ

นอกจากนี้ มือยังต้องสัมผัสกับสภาพแวดล้อมภายนอกเป็นประจำ เช่น แสงแดด ลม และน้ำค้างแข็ง จากนี้ ผิวเปลี่ยนเป็นสีแดง หนาขึ้นและมีรอยแตกปกคลุม ในระหว่างทำงานบ้าน ผงซักฟอกเคมีและผลิตภัณฑ์ซักผ้าส่งผลเสียต่อสมดุลของไขมันและน้ำ หากปราศจากการป้องกัน มือก็จะแก่เร็วและอาจเป็นโรคผิวหนังต่างๆ ได้

กฎการดูแลมือที่บ้าน

คุณไม่ต้องใช้เวลาและเงินมากมายในการดูแลมือและเล็บของคุณ ขั้นแรก การเรียนรู้กฎง่ายๆ สองสามข้อในการปกป้องผิวที่ไม่ได้รับการป้องกันจากอิทธิพลภายนอกก็เพียงพอแล้ว:

• เมื่อทำงานบ้านอย่าลืมใช้ถุงมือ- กฎง่ายๆ นี้จะช่วยยืดอายุความสวยงามของมือคุณได้อย่างมาก ซึ่งรวมถึงการล้างพื้น จาน ซักเสื้อผ้า การทำความสะอาดแบบเปียก
• น้ำสำหรับล้างมือควรอุ่นเสมอ- ร้อนหรือเย็นเกินไปจะชะล้างชั้นไขมันออกไปซึ่งจะคืนสภาพได้ช้ามาก
• ในฤดูหนาว ให้สวมถุงมือกลางแจ้ง แต่ต้องทำจากวัสดุธรรมชาติเท่านั้น- สารสังเคราะห์จะทำให้ผิวของคุณขาดความชุ่มชื้นและการไม่มีถุงมือจะทำให้พื้นผิวหยาบกร้าน
• ดื่มน้ำสะอาดและนิ่งให้มากขึ้น- สิ่งนี้มีประโยชน์ไม่เพียง แต่สำหรับทั้งร่างกายเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อมือด้วย
• ในการล้างมือให้ซื้อสบู่เหลวที่มีสารเติมแต่งเพื่อสุขภาพ- สบู่ที่รุนแรงเป็นประจำจะแห้งและทำให้ผิวหนังบางลง เป็นทางเลือกสุดท้าย คุณสามารถใช้เป็นประจำได้ สบู่เด็ก- เป็นสากลและเหมาะสำหรับทุกคน
• เช็ดมือให้แห้งหลังล้าง- ความชื้นที่มากเกินไปส่งผลเสียต่อความสมดุลของไขมันและน้ำ
• กินอาหารที่มีวิตามิน A, C และ E มากขึ้นหรือดื่ม วิตามินเชิงซ้อนด้วยเนื้อหาของพวกเขา สิ่งนี้จะรักษาเส้นใยคอลลาเจนให้คงเดิมและป้องกันจุดด่างแห่งวัย
• - ให้ความสำคัญกับผักและผลไม้สด
• อย่าลืมดูแลผิวบริเวณข้อศอกด้วย- ที่นั่นจะหยาบขึ้นและแห้งเร็วขึ้นมาก ขณะอาบน้ำ ให้ถูข้อศอกด้วยหินภูเขาไฟสัปดาห์ละครั้ง จากนั้นทาครีมบำรุงด้วยครีมบำรุง
• อย่ามองข้ามสภาพเล็บของคุณ- เล็บที่ไม่ได้ตกแต่งจะทำให้มือโดยรวมเสียและเผยให้เห็นอายุของคุณ ไม่จำเป็นต้องทำเล็บราคาแพง แค่ดูแลให้สะอาด รักษาหนังกำพร้าด้วยน้ำมัน และ แผ่นเล็บองค์ประกอบทางโภชนาการแบบเดียวกับที่ใช้ในการดูแลผิวมือ
• ทาครีมบนผิวของคุณอย่างน้อยวันละสองครั้ง- ในการทำเช่นนี้ให้พกองค์ประกอบทางโภชนาการติดตัวติดตัวไว้ในกระเป๋าเสมอเพื่อที่ว่าแม้ในที่ทำงานคุณก็สามารถดูแลความงามของมือของคุณได้ ที่บ้านขอแนะนำให้ตุนครีมเพื่อวัตถุประสงค์ต่างๆ เช่น ครีมกันแดด ให้ความชุ่มชื้น บำรุง ฯลฯ

ขั้นตอนการดูแลมือ

• ด่านที่ 1 - การทำความสะอาด การดูแลประจำวันมือจะเป็นไปไม่ได้หากไม่มีขั้นตอนนี้ ในการทำเช่นนี้เพียงล้างมือด้วยสบู่ก็เพียงพอแล้ว แต่บางครั้งคุณสามารถอาบน้ำทำความสะอาดได้
• ขั้นตอนที่ 2 - การขัดผิวใช้เพื่อขจัดเซลล์ที่ตายแล้วออกจากผิวหนัง ใช้สครับหรือลอกเพื่อสิ่งนี้ ในระหว่างขั้นตอนนี้ คุณสามารถเตรียมผิวให้พร้อมสำหรับการใช้องค์ประกอบทางโภชนาการ เนื่องจากสารที่เป็นประโยชน์จะแทรกซึมเข้าสู่ผิวได้ดีขึ้น
• ด่านที่ 3 - โภชนาการเป้าหมายหลักของขั้นตอนนี้คือการชดเชยการขาดวิตามิน A, B, C, E และ F การขาดวิตามินเหล่านี้นำไปสู่ปัญหาต่างๆ ที่นี่ใช้ครีมทามือที่อุดมด้วยวิตามินเหล่านี้ อาจไม่มีอยู่ในองค์ประกอบโดยตรง แต่อยู่ในรูปของน้ำมัน เวย์ หรือสารสกัดจากส้ม
• ด่านที่ 4 - การบรรเทาผลกระทบจำเป็นต้องป้องกันรอยแตก ริ้วรอย และความแห้งกร้าน มาสก์บำบัด การอาบน้ำ และโลชั่นจะช่วยได้ที่นี่ สามารถถูเข้ากับเล็บได้เนื่องจากจะช่วยเสริมความแข็งแรงของจาน
• ด่านที่ 5 - การนวดเราทำเมื่อเราใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว
  — เราทำการลูบและกดการเคลื่อนไหวจากปลายนิ้วถึงฐาน
  - จากนั้นเราก็ขยับต่อไป - ไปที่ข้อมือและสูงขึ้น - ไปที่ไหล่ ในเวลานี้ มือข้างหนึ่งดูเหมือนจะคว้าอีกข้างไว้
  - ตอนนี้คุณสามารถแตะบนมือของคุณได้แล้ว ยืดแขนข้างหนึ่งขึ้น กำนิ้วเป็นกำปั้นแล้วตีด้วยขอบของอีกข้างหนึ่ง เริ่มจากมือไปสิ้นสุดที่รักแร้ ขั้นแรก เริ่มจากด้านในและด้านนอกของมือข้างหนึ่ง จากนั้นอีกข้างหนึ่ง
  — การบีบจะช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อ ใช้ปลายนิ้วชี้ของคุณและ นิ้วหัวแม่มือและยกกระชับผิวเล็กน้อย ด้วยวิธีนี้ ให้ออกกำลังกายไปในทิศทางจากนิ้วถึงข้อมือ แล้วก็ข้อศอก

• ด่านที่ 6 - ยิมนาสติกจำเป็นต้องออกกำลังกายมือเพื่อบรรเทาความเหนื่อยล้า ตำแหน่งที่ซ้ำซากจำเจเป็นเวลานานส่งผลเสียต่อสภาพของพวกเขา กฎพื้นฐานสำหรับมือที่แข็งแรงคือ การพักผ่อนควรตรงกันข้ามกับการกระทำที่ทำตลอดทั้งวัน

คุณสามารถคลายความเครียดจากมือได้แม้ขณะนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ ต่อไปนี้เป็นแบบฝึกหัดง่ายๆ:

1. เขย่ามือและหมุนแขนขาตามเข็มนาฬิกาแล้วทวนเข็มนาฬิกา
2. วางข้อศอกของคุณบนพื้นผิวเรียบ งอและยืดแขนของคุณสลับกัน
3. วางมือของคุณบนโต๊ะ กำหมัดและคลายหมัดของคุณ
4. กางนิ้วของคุณ งอและยืดให้ตรงสลับกันจากนิ้วก้อยไปจนถึงนิ้วใหญ่

การดูแลมืออย่างมืออาชีพ

บางครั้งคุณสามารถปรนเปรอตัวเองด้วยทรีทเมนท์สปาที่ทำในร้านเสริมสวย พวกเขาเกี่ยวข้องกับการดูแลมือของคุณโดยใช้ เครื่องสำอางคุณภาพสูงด้วยวิตามินและเซราไมด์

ทรีทเมนท์สปามีดังต่อไปนี้:

• การปอกเปลือกและมาสก์สำหรับทำความสะอาด
• อาบน้ำหอมด้วยเกลือทะเล
• มาสก์โภชนาการ
• ห่อพาราฟิน;
• การนวดผ่อนคลาย

ในระหว่างนี้จะใช้น้ำมันหอมระเหยสมุนไพรและเครื่องเทศซึ่งกลิ่นหอมช่วยบรรเทาความเครียดและนำความสุขมาให้ บ่อยครั้งที่การดูแลมือของ SPA ดำเนินการโดยใช้โคลนบำบัดและสาหร่าย คุณสามารถอุทิศทั้งวันให้กับความงามของมือของคุณและทำตามขั้นตอนต่าง ๆ ที่จะทำให้การทำเล็บมือของคุณสมบูรณ์แบบ

ผลิตภัณฑ์ดูแลมือ

ตลาดผลิตภัณฑ์ดูแลมือมีความอุดมสมบูรณ์มาก เราจะช่วยให้คุณเข้าใจด้วยความช่วยเหลือของตารางต่อไปนี้

วัตถุประสงค์	วิธี	ลักษณะเฉพาะ
คลีนซิ่ง	1. การปอกเปลือก 2. กอมเมจ 3. สครับ 4. เกลือ 5. ส่วนประกอบที่ทำให้อ่อนลงสำหรับการอาบน้ำ	ควรซื้อสครับที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ เช่น เมล็ดมะพร้าวป่นหรือรำข้าวสาลี Gommage เหมาะกับการทำความสะอาดมากกว่า ผิวแพ้ง่าย. คุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์ลอกผิวด้วยสารเคมีแล้วเซลล์เก่าจะถูกกรดผลไม้ละลาย คุณสามารถซื้อเกลือและส่วนประกอบพิเศษเพื่อทำให้น้ำอ่อนลงในอ่างทำความสะอาดได้
การดูแลขั้นพื้นฐาน	1. ครีม 2. โลชั่น 3. อิมัลชั่น 4. ซูเฟล่ 5. บาล์ม 6. เจล 7. นม 8. สเปรย์ 9. น้ำมัน	ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์หลากหลายรูปแบบสำหรับการดูแลมือขั้นพื้นฐาน ครีม บาล์ม ซูเฟล่ และน้ำมันมีความคงตัวที่เป็นมัน ในขณะที่อิมัลชันมีองค์ประกอบที่นุ่มนวลเนื่องจากมีส่วนประกอบเป็นสองเฟสที่แยกจากกัน ได้แก่ น้ำและไขมัน นมและเจลมีน้ำอยู่เป็นจำนวนมาก ดังนั้นจึงเหมาะสำหรับใช้ในฤดูร้อน จะดีกว่าถ้าผลิตภัณฑ์ดูแลขั้นพื้นฐานทำจากสารสกัดสมุนไพรและน้ำมัน
การดูแลอย่างเข้มข้น	1.เซรั่ม 2. มาส์ก	มาสก์และเซรั่มยังมีส่วนประกอบทางโภชนาการ แต่มีความเข้มข้นมากกว่า ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นส่วนประกอบหลักของเครื่องสำอางต่อต้านวัย

มีการเติมสารกันบูดลงในเครื่องสำอางซึ่งจำเป็นต่อการเพิ่มอายุการเก็บของผลิตภัณฑ์ หากคุณต้องการใช้เพื่อการดูแลโดยเฉพาะ องค์ประกอบตามธรรมชาติจากนั้นคุณสามารถทำเองได้

สูตรผลิตภัณฑ์ดูแลมือแบบโฮมเมด

อาบน้ำ

ข้าวโอ๊ตเพื่อทำให้นิ่ม

คุณจะต้องการ:

• น้ำ – 150 มล.;
• ข้าวโอ๊ตรีด – 50 กรัม;
• น้ำมันมะกอก – 20 มล.

ปรุงโจ๊กจากซีเรียลและน้ำ เมื่อพร้อมแล้ว ให้เติมน้ำมันและทำให้องค์ประกอบเย็นลงในอุณหภูมิที่สบาย แช่มือไว้ในนั้นเป็นเวลา 10 นาทีแล้วล้างออก

ขนมปังจากรอยแตก

คุณจะต้องการ:

• นม – 1 ลิตร;
• ขนมปังโฮลวีต – 1 ชิ้น

อุ่นนมจนอุ่นแล้วแช่เศษขนมปังลงไป ซึ่งต้องเอาออกจากขนมปังก่อน จุ่มมือลงในส่วนผสม รอ 15 นาที แล้วล้างมือ

สมุนไพรเพื่อความนุ่มลื่น

คุณจะต้องการ:

• ดอกคาโมไมล์แห้ง - 30 กรัม;
• สมุนไพรสะระแหน่ – 30 กรัม;
• กล้ายแห้ง – 30 กรัม;
• น้ำ – 1 ลิตร

เตรียมยาต้มจากส่วนผสม คุณต้องต้มประมาณ 10 นาที วางมือของคุณในน้ำซุปที่กรองแล้วค้างไว้ 25 นาที คุณไม่จำเป็นต้องล้างออก

มิ้นท์สำหรับผิวที่เหนื่อยล้า

คุณจะต้องการ:

• ใบสะระแหน่สด – 20 ชิ้น;
• น้ำเดือด – 180 มล.

ชงผักใบเขียวแล้วรอครึ่งชั่วโมงจนกระทั่งชง ตอนนี้คุณสามารถวางมือของคุณไว้เป็นเวลา 25 นาที หลังจากเวลาผ่านไป ให้นำออกจากมือและไม่ต้องล้างออก

เกลือทำความสะอาด

คุณจะต้องการ:

• เกลือทะเล – 100 กรัม;
• น้ำอุ่น – 1 ลิตร

ละลายเกลือในน้ำ จุ่มมือของคุณในอ่างอาบน้ำเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นเช็ดให้สะอาดด้วยผ้าขนหนูและหล่อลื่นด้วยครีมเข้มข้น

อะซิติกสำหรับเหงื่อออก

คุณจะต้องการ:

• น้ำ – 1 ลิตร;
• น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ – 60 มล.

ผสมส่วนผสม จุ่มมือของคุณในอ่างที่เตรียมไว้แล้วรอประมาณ 15 นาที จากนั้นล้างด้วยน้ำอุ่น

มันฝรั่งเพื่อให้ความชุ่มชื้น

จะต้อง:

• มันฝรั่ง.

ปอกเปลือกหัวแล้วต้ม เราต้องการแค่น้ำซุป และใช้มันฝรั่งเพื่อความต้องการอื่นๆ ทำให้มันเย็นลงถึง 40 องศาแล้ววางมือของคุณลงไป รอประมาณ 10 นาที ใช้ผ้าขนหนูเช็ดให้แห้งแล้วทาครีม

บำรุงด้วยลินกอนเบอร์รี่และสาโทเซนต์จอห์น

จะต้อง:

• ใบ lingonberry บด - 1 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
• ดอกสาโทเซนต์จอห์นแห้ง - 1 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
• น้ำเดือด – 0.5 ถ้วย

เทน้ำเดือดลงบนสมุนไพรแล้วพักไว้ครึ่งชั่วโมง กรองน้ำซุปแล้วเทของเหลวลงในชามน้ำอุ่น จุ่มมือลงในนั้นประมาณ 20 นาที จากนั้นเช็ดมือให้แห้งและทาครีม การอาบน้ำช่วยบรรเทาอาการอักเสบ ให้ความชุ่มชื้น และทำให้ผิวยืดหยุ่น

น้ำมันสำหรับข้อศอก

คุณจะต้องการ:

• น้ำมันพืช

ตั้งน้ำมันให้ร้อน เทลงในภาชนะสองใบ แล้วจุ่มข้อศอกลงในของเหลว หลังจากผ่านไป 5 นาที ให้ปรนนิบัติผิวที่อ่อนนุ่มด้วยหินภูเขาไฟ ล้างด้วยน้ำอุ่น และหล่อลื่นด้วยครีม

ขัดและลอก

กาแฟและครีม

จะต้อง:

• กาแฟบด – 3 ช้อนชา;
• ครีมหนัก – 1 ช้อนชา:
• น้ำผึ้งผึ้ง – 1 ช้อนชา

ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน ทาสครับลงบนมือแล้วถูแรงๆ เป็นเวลาประมาณ 3 นาที ขณะเดียวกันก็นวดนิ้วให้ทั่ว ตอนนี้ทิ้งส่วนผสมไว้บนมือ และหลังจากผ่านไป 15 นาที ให้เอาออกด้วยน้ำอุ่น

น้ำผึ้ง

จะต้อง:

• น้ำผึ้ง – 1 ช้อนชา;
• น้ำตาล – 1 ช้อนชา;
• วิตามินอี – 1 แคปซูล

ส่วนประกอบทั้งหมดสามารถผสมลงในฝ่ามือได้โดยตรงและเริ่มการขัดได้ทันที ทำการจัดการเป็นเวลาหลายนาทีแล้วรอ 10 นาทีเพื่อให้ส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์มีเวลาในการดูดซึม ล้างสครับออกด้วยน้ำเปล่า

น้ำตาล

คุณจะต้องการ:

• น้ำมันมะกอก – 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
• น้ำตาลทรายแดง – 60 กรัม

เตรียมสครับจากส่วนผสมแล้วถูลงบนผิวมือด้วยการเคลื่อนไหวอย่างอ่อนโยน ขัดผิวเป็นเวลา 3 นาทีแล้วล้างออก ไม่เพียงแต่ทำความสะอาดได้ดี แต่ยังให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอีกด้วย

คืนความอ่อนเยาว์

คุณจะต้องการ:

• น้ำมันหอมระเหยเมล็ดองุ่น – 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
• ข้าว – 60 กรัม;
• น้ำมันหอมระเหยไม้จันทน์ – 2 หยด

บดซีเรียลโดยใช้เครื่องบดกาแฟหรือเครื่องปั่น ตอนนี้ผสมกับน้ำมัน ทาสครับลงบนผิว นวดเบา ๆ เป็นเวลา 5 นาทีแล้วล้างออก ส่วนผสมจะปรับโทนสีและเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว

เนยน้ำผึ้งกับข้าวโอ๊ตรีด

จะต้อง:

• ข้าวโอ๊ตบดละเอียด;
• น้ำมันพืช

รวมซีเรียลหนึ่งช้อนโต๊ะกับส่วนผสมที่เหลือ เอามาพอกให้เหนียวข้น ทาลงบนมือและนวดตัวเองประมาณ 5 นาที ตอนนี้ล้างมือด้วยน้ำแล้วทาครีมบำรุง

มาสก์

โภชนาการไข่น้ำผึ้ง

คุณจะต้องการ:

• น้ำผึ้งผึ้ง – 50 กรัม;
• ไข่แดง – 1 ชิ้น;
• ข้าวโอ๊ต – 1 ช้อนโต๊ะ ล.

ขั้นแรก ผสมแป้งและไข่แดงให้เข้ากัน จากนั้นจึงเติมน้ำผึ้ง เป็นผลให้คุณควรได้องค์ประกอบที่มีความหนืดและหนา ทามาส์กลงบนผิวแล้วรอ 20 นาที หากต้องการคุณสามารถถือไว้ทั้งคืนหากสวมถุงมือผ้าฝ้าย ในตอนท้ายของขั้นตอนให้ล้างมือด้วยน้ำอุ่นแล้วทาครีม

สำคัญ!หากคุณไม่มีข้าวโอ๊ต ข้าวโอ๊ตบดบดในเครื่องบดกาแฟก็ช่วยได้

กลีเซอรีน-มะนาว

คุณจะต้องการ:

• กลีเซอรีน – 20 กรัม;
• ข้าวโอ๊ต – 80 กรัม;
• น้ำมันมะกอก - 50 มล.;
• น้ำมะนาว – 10 มล.

ผสมแป้ง เนย และน้ำผลไม้เข้าด้วยกัน ตอนนี้เพิ่มกลีเซอรีนแล้วนำส่วนผสมมาวาง ใช้ส่วนผสมเป็นเวลา 30 นาที จากนั้นล้างออกและทาครีม

นมเปรี้ยวกับชาเขียวเพื่อการฟื้นฟู

จะต้อง:

• คอทเทจชีส – 50 กรัม;
• ชาเขียวใบ – 1 ช้อนชา;
• น้ำเดือด - 100 มล.;
• น้ำมันมะกอก – 50 มล.

เทน้ำลงบนชาแล้วทิ้งไว้ 20 นาที ตอนนี้กรองและผสมของเหลวกับส่วนประกอบอื่นๆ ของมาส์ก ทาส่วนผสมลงบนมือ สวมถุงมือผ้าฝ้าย หลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง ให้นำออก ล้างส่วนผสมออกแล้วทาครีมบนบริเวณที่ทำการรักษา

โทนิคกับส้ม

คุณจะต้องการ:

• ส้ม – 1 ชิ้น;
• น้ำมันงา – 1 ช้อนชา;
• พริกแดง - เศษไม้

นำเนื้อออกจากส้มแล้วผสมกับส่วนผสมที่เหลือ เกลี่ยให้ทั่วมือ รอ 5 นาทีแล้วล้างออก ปิดท้ายด้วยการบำรุงผิวด้วยน้ำมันอัลมอนด์

แอปเปิ้ลมะกอก

จะต้อง:

• แอปเปิ้ล – 1 ชิ้น;
• น้ำมันมะกอก – 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
• วาสลีน – 1 ช้อนชา;
• น้ำมันการบูร – 1 หยด

ขูดแอปเปิ้ลแล้วผสมกับส่วนผสมที่เหลือ เกลี่ยส่วนผสมลงบนมือเป็นชั้นหนาๆ แล้วรอ 10 นาที หลังจากเวลาผ่านไป ให้ล้างออกและทามอยเจอร์ไรเซอร์

ครีมน้ำผึ้ง

จะต้อง:

• น้ำผึ้ง – 1 ช้อนชา;
• เนยคุณภาพ - 3 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
• ยาต้มดอกคาโมไมล์ – 1 ช้อนโต๊ะ

ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันแล้วใส่ในขวดโหลที่สะดวก ครีมนี้มีความมันเยิ้มมาก หลังจากทาแล้วคุณต้องรอสักครู่เพื่อให้ครีมดูดซึม แต่ทำให้ผิวนุ่มน่าสัมผัส

นี่มันน่าสนใจ!ผสมผสานการทาครีมด้วยเทคโนโลยีการนวดตัวเองแบบพิเศษ ในตอนเช้า ให้ทาผลิตภัณฑ์บริเวณหลังแขนขา ขยับจากขอบนิ้วไปที่ข้อมือราวกับว่าคุณสวมถุงมือหนาๆ ใส่ใจทุกนิ้ว! โดยไม่ทาครีมบนฝ่ามือ ในตอนเย็น นวดมือด้วยแปรงขนนุ่มใต้น้ำที่ไหล จากนั้นจึงทาส่วนผสมในลักษณะเดียวกับที่คุณใช้ในตอนเช้า

ครีมเปรี้ยวและไข่แดง

จะต้อง:

• ครีมเปรี้ยว - ½ถ้วย;
• ไข่แดง – 2 ชิ้น;
• น้ำมะนาว – 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
• วอดก้า – 2 ช้อนโต๊ะ ล.

ตีส่วนผสมสองอย่างแรกในเครื่องปั่นหรือเครื่องผสม จากนั้นเติมส่วนที่เหลือและผสมให้เข้ากัน คุณสามารถแทนที่วอดก้าด้วยคอนยัคหรือแอลกอฮอล์ 1 ช้อนโต๊ะ

กลีเซอรีนครีม

จะต้อง:

• กลีเซอรีน – 50 กรัม;
• ครีม – 50 กรัม;
• น้ำมะนาว – 2 หยด

ผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้วทาบนมือวันละสองครั้ง เช้าและเย็น

ครีมสำหรับรอยแตก

จะต้อง:

• ไข่แดง – 1 ชิ้น;
• น้ำผึ้งผึ้ง - 1 ช้อนโต๊ะ ลิตร;
• น้ำมันมะกอก – 1 ช้อนโต๊ะ ล.

เพื่อเตรียมเพียงผสมส่วนผสมทั้งหมด ทาครีมบนมือเป็นเวลา 20 นาที ขอแนะนำให้อาบน้ำเกลือก่อนทำหัตถการ

การบำบัดด้วยพาราฟิน

การดูแลที่บ้านจะมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นหากคุณทำพาราฟินบำบัดด้วยมือของคุณเองเป็นระยะ ช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื่น ในระหว่างกระบวนการนี้ พาราฟินจะปกคลุมมืออย่างสม่ำเสมอและให้ความอบอุ่นแก่ผิว ส่งผลให้เหงื่อออกเพิ่มขึ้นและรูขุมขนเปิด เนื่องจากพาราฟิน ความชื้นไม่สามารถระเหยออกไป จึงถูกดูดซึมกลับเข้าสู่ผิว คืนสมดุลของน้ำ

สำหรับการบำบัดด้วยพาราฟินคุณเพียงแค่ต้องซื้อ พาราฟินเครื่องสำอาง- ขั้นตอนนั้นง่าย:

• ละลายพาราฟินในอ่างน้ำ (อุณหภูมิต่ำกว่า 40 องศา)
• อบไอน้ำและขัดมือของคุณ
• หล่อลื่นมือด้วยครีมบำรุงหรือน้ำมัน
• วางมือของคุณในพาราฟินเป็นเวลา 10 วินาทีจากนั้นนำออกมาจับไว้เหนือภาชนะในระยะเวลาเท่ากันแล้วลดระดับลงอีกครั้ง
• ทำซ้ำกิจวัตร 4-5 ครั้ง;
• ห่อมือของคุณด้วยฟิล์มแล้วหุ้มด้วยผ้าเช็ดตัว
• หลังจากครึ่งชั่วโมงให้เอาชั้นพาราฟินออกแล้วล้างมือ
• ทาครีมบำรุงผิว

มองเห็นเอฟเฟกต์ได้หลังจากขั้นตอนเดียว แต่เพื่อรักษาไว้เป็นเวลานานคุณสามารถดำเนินการตามขั้นตอนทั้งหมดได้ ประกอบด้วย 5-10 เซสชันโดยแบ่งเป็น 5 วัน

น้ำมันชนิดใดดีที่สุดที่จะใช้สำหรับการดูแลมือ?

น้ำมันใช้สำหรับการนวด เพิ่มในการอาบน้ำและมาส์ก และรักษาโรค น้ำมันพืชที่จำเป็นมีผลดีต่อผิวหนังของมือและบำรุงด้วยวิตามินที่จำเป็น:

• ส้ม;
• เจอเรเนียม;
• ส้มโอ;
• โจโจบา;
• กระดังงา;
• ไซเปรส;
• ลาเวนเดอร์;
• โรคลูเซีย;
• มะนาว;
• แมนดาริน;
• เนอโรลี่;
• ดอกกุหลาบ;
• ไม้จันทน์;
• เม็ดยี่หร่า

คุณสามารถเลือกน้ำมันได้ขึ้นอยู่กับ ปัญหาที่มีอยู่ตามตารางนี้:

กฎการดูแลมือหลังจาก 40-50 ปี

ผิวมือที่ซีดจางต้องได้รับการดูแลเป็นอย่างมาก ต้องปฏิบัติตามกฎทั้งหมดสำหรับการดูแลผิวมือ หลังมือในวัยนี้มีแนวโน้มที่จะแห้งกร้านมากกว่าตอนเด็กๆ ในฝ่ามือซึ่งไม่มีต่อมไขมันอยู่แล้ว ต่อมเหงื่อจะสูญเสียความสามารถในการให้ความชุ่มชื้นอย่างเพียงพอ ดื่มด่ำไปกับขั้นตอนการให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกเป็นประจำ

ในบรรดาผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับผิวผู้ใหญ่ ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 50 ปีจำเป็นต้องซื้อครีมที่มีการป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตเพื่อป้องกันการเกิดจุดด่างแห่งวัย เพื่อขจัดคราบที่มีอยู่จึงใช้มาสก์ไวท์เทนนิ่งและเซรั่ม

งานบ้านทั้งหมดจะทำอย่างเคร่งครัดโดยสวมชุดแมวน้ำ ก่อนสวมใส่ ควรทาครีมหล่อลื่นมืออย่างทั่วถึง จะต้องล้างออกหลังจากเสร็จสิ้นการกระทำ มีการอาบน้ำสัปดาห์ละสองครั้งด้วยการเติม น้ำมันหอมระเหยและลอก – ทุกๆ 7 วัน

คุณสมบัติของการดูแลฤดูหนาวและฤดูร้อน

การดูแลมือในฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อน

• แสงแดดที่แรงกล้าสามารถทำให้เกิดผิวคล้ำบนมือและแก่เร็วได้ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ ให้ใช้ครีมกันแดดก่อนทุกครั้งที่คุณออกไปข้างนอกในฤดูร้อน
• ในวันที่อากาศร้อน คุณสามารถให้กำลังใจตัวเองได้ด้วยการจุ่มมือลงในน้ำเย็นจัดสักพัก สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต หลังจากการยักย้ายให้เช็ดมือและหล่อลื่นด้วยครีม
• หากคุณมีเดชาให้นำไปใช้ การดูแลที่เหมาะสมหลังมือของคุณหลังทำสวน หลังจากทำงานสกปรกแล้วให้ล้างมือให้สะอาดโดยใช้แปรง หลังจากนั้นให้รักษารอยโรคที่ผิวหนังทั้งหมดด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์โดยไม่คำนึงถึงขนาด หลังจากนั้นอย่าลืมทาครีม

การดูแลมือในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว

• ในฤดูหนาว ครึ่งชั่วโมงก่อนออกไปข้างนอก ให้หล่อลื่นผิวมือของคุณด้วยครีมบำรุง ก่อนออกเดินทางคุณสามารถทาอีกชั้นหนึ่งได้
• อย่าลืมสวมถุงมือและอย่าถอดออกในที่เย็นเว้นแต่จำเป็น
• หากมือของคุณยังเริ่มดูแย่ลงจากความหนาวเย็น ให้รีบดูแลมือทันที อาบน้ำในตอนเย็นและ มาสก์บำรุง- ก่อนเข้านอนให้ทาครีมที่มือแล้วสวมถุงมือและถุงมือกระดาษแก้วด้านบนเพื่อการดูดซึมที่ดี

1. มันบดและนม การแช่โยเกิร์ตหรือกะหล่ำปลีดองจะช่วยให้มือของคุณขาวขึ้น
2. เบาลง จุดด่างอายุบนพื้นผิวของมือคุณสามารถทำได้โดยผสมทิงเจอร์คอมบูชา (2 ช้อนโต๊ะ) และน้ำหัวหอม (1 ช้อนชา) ใช้องค์ประกอบก่อนเข้านอน
3. ส่วนผสมของแอมโมเนีย 0.25% (1 ช้อนชา) และน้ำหนึ่งแก้วจะช่วยป้องกันการลอกและรอยแดง จุ่มมือของคุณลงในนั้นเป็นเวลา 5 นาที
4. น้ำซุปปลาค็อดจะช่วยขจัดเล็บขบได้ ให้มือของคุณอยู่ในนั้นสักพัก ทำซ้ำหลาย ๆ ครั้งแล้วปัญหาจะหายไป
5. เพื่อความเงางามบนเล็บของคุณ ให้ถูน้ำมะนาวหรือน้ำแครนเบอร์รี่ลงบนหนังกำพร้า
6. กาแฟเข้มข้นจะช่วยกำจัดเชื้อราที่เล็บได้ จับมือของคุณไว้ในนั้นแล้วเขย่าองค์ประกอบเป็นระยะ ขั้นตอนนี้จะช่วยบรรเทาอาการปวดและทำให้ผิวนุ่มขึ้น
7. ครีมเข้มข้นจาก เนย 82.5% และ cinquefoil นำน้ำมัน 250 กรัม และรากพืชบด 5 กรัม แล้วนำไปให้ความร้อนในห้องอบไอน้ำเป็นเวลา 10 นาที พวกเขาหล่อลื่นรอยแตกในตอนเช้าและเย็น

หากคุณตัดสินใจที่จะอุทิศทั้งค่ำคืนเพื่อความงามของมือของคุณ...

1. ล้างมือให้สะอาดด้วยการอาบน้ำ
2. ขจัดอนุภาคผิวที่ตายแล้วด้วยการสครับ
3. รับบริการนวดโดยใช้น้ำมันหอมระเหย.
4. มอบการปกปิดด้วยสารที่มีประโยชน์พร้อมมาส์กบำรุง
5. หล่อลื่นผิวด้วยครีมให้ความชุ่มชื้นและปกป้อง

จัดการ การดูแลที่ครอบคลุมดูแลมือของคุณสัปดาห์ละครั้งหรืออย่างน้อยเดือนละครั้งแล้วคุณจะมีมือที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและสวยงามอยู่เสมอ

วิธีฟื้นฟูผิวมือของคุณใน 2 นาที บำรุงมือให้อ่อนเยาว์

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม ผู้อำนวยการคลินิกเสริมความงาม 3 แห่ง ภายใต้แบรนด์ของเธอเอง “ลุดมิลา” ผู้เขียนบทความสำหรับสิ่งพิมพ์ออนไลน์ระดับมืออาชีพและผู้เข้าร่วมการประชุมสัมมนาระดับนานาชาติมากมาย