ในการตามหาเล็บที่สมบูรณ์แบบเรามักจะหันไปใช้บริการของช่างทำเล็บทุกสัปดาห์เราจะไปที่มาสก์และห้องอาบน้ำทุกประเภทสร้างและแก้ไข แต่หลังจากช่วงดังกล่าวดอกดาวเรืองต้องการการดูแลเป็นพิเศษและทุกคนจำเป็นต้องรู้วิธีการฟื้นฟูเล็บหลังจากการสร้างและปกป้องพวกเขาในระหว่างขั้นตอน

วิธีการกู้คืนที่มีอยู่

เครื่องมือที่เก่าแก่และได้รับการพิสูจน์มากที่สุดที่พร้อมใช้งานอยู่เสมอ เกลือในครัว... เป็นการดีที่คุณจะต้องเก็บไว้ที่บ้านเป็นทะเลซึ่งใช้กันอย่างแพร่หลายในการดูแลภายนอก มันมีประโยชน์มากในการกวนแร่นี้เพียงช้อนโต๊ะในน้ำอุ่นหนึ่งแก้ว มันจะดีกว่าถ้าใช้เกลือเสริมไอโอดีนซึ่งไม่เพียง แต่สามารถ แต่ยังอิ่มตัวร่างกายด้วยแร่ธาตุที่ไม่สามารถถูกแทนที่ได้ซึ่งมีความสำคัญมากในกระบวนการเผาผลาญ - ไอโอดีนโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากการขาดเล็บที่ขยายด้วยอะครีลิค

มาตรการ "การช่วยชีวิต":

1. อาบน้ำด้วยปราชญ์และดอกคาโมไมล์;
2. โลชั่นเกลือและอ่างน้ำเกลือ
3. คุณสามารถคืนค่าเล็บหลังการสร้างด้วยว่านหางจระเข้ แต่ต้องทาบ่อยครั้งมาก

คุณสามารถนวดมือด้วยเกลือ จากนั้นผิวจะอ่อนนุ่มและอ่อนโยนและการงอกของเล็บจะเกิดขึ้นเร็วขึ้น ในการทำเช่นนี้ผสมเกลือเล็กน้อยกับมะนาวมะนาวส้มหรือน้ำมันเกรปฟรุ้ตและเช็ดจานและนิ้วด้วยโจ๊กนี้

แม้ว่าพวกเขาจะพูดว่าหลังจากสร้างด้วยเจลจะไม่มีอะไรเกิดขึ้นกับเล็บพวกเขาหายใจและยังคงเติบโต แต่คุณยังต้องหล่อลื่นพวกเขาทุกวัน น้ำมะนาว... นี่เป็นสูตรสากลสำหรับคนขี้เกียจคุณไม่จำเป็นต้องบีบน้ำออกคุณก็สามารถหั่นฝานแล้วชุบแผ่นด้วย

ขั้นตอนเหล่านี้ควรทำสลับกันกับอ่างน้ำมันและนวด ประการแรกในกรณีใด ๆ ที่ซับซ้อนดีกว่าครั้งเดียวและประการที่สองเกือบทุกวิธีบ้านสำหรับการเรียกคืนเล็บหลังจากการขยายประกอบด้วยถ้าไม่ น้ำมันเครื่องสำอางอย่างน้อยก็ดอกทานตะวันตามปกติ

การเปลี่ยนพาราฟิน Artisanal เป็นการหล่อลื่นเล็บอย่างง่าย ขี้ผึ้ง... ราคาถูกและร่าเริงเคลือบฟันได้รับการฟื้นฟูอย่างรวดเร็วและหนึ่งสัปดาห์หลังจากที่เจลต่อเล็บก็เหมือนใหม่ ในการทำเช่นนี้เราต้องใช้ขี้ผึ้งเครื่องสำอางเล็กน้อยน้ำมันหอมระเหยจากส้มหรือมะนาว (คุณสามารถแทนที่ด้วยน้ำมะนาวปกติ) และน้ำอุ่นหนึ่งชาม เราหล่อลื่นมือของเราด้วยขี้ผึ้งและเริ่มนวดเป็นเวลา 20 นาทีจากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่นทำซ้ำทุกสามวัน

วิตามินสำหรับเล็บ

หลอดบรรจุหลายหลอดจะช่วยฟื้นฟูและเสริมสร้างเล็บหลังการต่อเล็บอะคริลิก วิตามินเอและอี... นี่เป็นเครื่องมือราคาไม่แพงมากสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาในราคาไม่แพงและทุกอย่างใช้งานง่ายมาก: เพียงแค่แตกหลอดและเช็ดเล็บด้วยของเหลว วิตามินอีเป็นยาอันดับหนึ่งที่ช่วยและปลอดภัย

คุณสามารถเปลี่ยนยาและซื้อแทนได้ วิตามินบี 5สารนี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อรักษาโครงสร้างที่ถูกรบกวนของแผ่นเล็บและช่วยแม้ในกรณีขั้นสูงมากเมื่อเล็บถูกงอหรือหักที่ราก

มันจะไม่ฟุ่มเฟือยที่จะใช้วิตามินภายใน:

• รับวิตามินอีหนึ่งขวดพร้อมฐานน้ำมันแนะนำให้หญิงตั้งครรภ์ แต่มันจะมีประโยชน์มากสำหรับเรา ดื่มช้อนทุกเช้าและหลังจากหนึ่งสัปดาห์คุณจะสังเกตเห็นผลลัพธ์ของเล็บและผม
• ใช้วิตามินคอมเพล็กซ์ในระหว่างการดูแลเล็บ
• เดินบ่อยขึ้นในอากาศบริสุทธิ์ในระหว่างการอาบแดดมีการผลิตวิตามินดีซึ่งมีหน้าที่ในการดูดซึมแคลเซียม
• วิตามินที่ซื้อมาสามารถถูกแทนที่ด้วยสิ่งธรรมชาติเช่นเล็บสเมียร์ที่ไม่ได้ใช้ E จากหลอด แต่ด้วยน้ำมันปลาหรือน้ำมันดอกทานตะวัน (มะกอก)

ขั้นตอนการซาลอน

การบำบัดด้วยพาราฟินจะช่วยคืนดอกดาวเรืองธรรมชาติได้อย่างรวดเร็วหลังการสร้าง นี่เป็นความจริงบางส่วนไม่มีเงื่อนไขสำหรับการดูแลที่เหมาะสมที่บ้านเสมอและพาราฟินในตัวเองนั้นมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผิวหนังหนังกำพร้าและจาน

การดูแลผิวมือในสภาวะของร้านเสริมสวยยังหมายถึงขั้นตอนการทำสปาที่หลากหลาย: การนวดด้วยน้ำมันต่าง ๆ และการขัดผิวด้วยการขัดผิว ถ้าอยู่บ้านเราใช้วิธี "ยาย" แล้วในร้านทำเล็บเราใช้เครื่องสำอางชื่อดังระดับโลก

สามารถทำได้ ทำเล็บร้อน... นี่เป็นเคล็ดลับแบบใหม่ที่ใช้งานได้เหมือนการเคลือบผมนั่นคือปลายที่เสียหายจะถูกปิดผนึกด้วยกรรไกรแดงร้อน มันช่วยได้ดีกับการลอกเล็บ - เพื่อปรับปรุงลักษณะที่สวยงามของพวกเขา แต่พวกเขาไม่ได้แก้ปัญหาด้วยตัวเองดังนั้นนี่ไม่ใช่ตัวเลือกสำหรับวิธีการเรียกคืนเล็บหลังการยืดออก

หลักการเดียวกันสำหรับเล็บ "ซีล" ด้วยความช่วยเหลือของเครื่องมือร้อนเคล็ดลับของเล็บ "ปิด" เหมือนเดิมซึ่งช่วยป้องกันพวกเขาจากการทำลายต่อไป แต่ด้วยขั้นตอนดังกล่าวมีความจำเป็นที่จะเยี่ยมชมร้านทำอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งและไม่ตัด "ตราประทับ" ที่บ้าน

รับเคลือบฟันสมาร์ทของคุณเอง ถามอาจารย์ล่วงหน้าว่าเครื่องมือนี้คืนเล็บหลังการสร้างบนพื้นฐานใดให้เลือกและใช้งานอย่างไร มีร้านค้าเฉพาะทางจำนวนมาก

ความลับเล็กน้อยจากผู้เชี่ยวชาญ:

1. ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรตัดเล็บหลังการสร้างมิฉะนั้นจะไม่สามารถเรียกคืนได้ในภายหลัง
2. ในเดือนแรกมันเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ที่จะใช้เคลือบเงาแม้ "อ่อนโยน" และ "ธรรมชาติ" ที่สุด;
3. หากแผ่นป้ายเปื้อนด้วยไอโอดีนกระบวนการบำบัดก็จะเร็วขึ้น
4. คุณจำเป็นต้องปกป้องเล็บของคุณดังนั้นจึงเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาที่จะสะสมทั้งบนและบนเคล็ดลับบ่อยกว่าหนึ่งครั้งทุกหกเดือนมิฉะนั้นไม่เพียง แต่แผ่นจะอ่อนตัวลง แต่เล็บอาจเติบโตเข้าสู่ผิวหนัง

ผู้หญิงต้องการดูดีที่สุดเสมอ ในการทำเช่นนี้พวกเขาได้รับการช่วยเหลือจากมือที่ตกแต่งอย่างดีทำเล็บมืออย่างประณีตและชั้นเคลือบเงาบนเล็บ ในกรณีที่เล็บธรรมชาติหลุดลอกหรือหลุดออกขั้นตอนการยืดจะช่วย เล็บสามารถกลายเป็นเจลหรืออะคริลิคได้ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับเทคโนโลยีการต่อเล็บที่ใช้ เล็บแบบยาวเป็นที่ชื่นชอบทางสุนทรียศาสตร์และต้องการการบำรุงรักษาน้อยที่สุดระหว่างการแก้ไข นี่คือที่ด้านบวกของการสิ้นสุดการต่อเล็บ

หลังจากตัดสินใจที่จะถอดเล็บขยายออกผู้หญิงต้องเผชิญกับปัญหาที่จะต้องทำ คุณสามารถไปที่ร้านเสริมสวยที่เธอสร้างมันขึ้นมา ที่นั่นด้วยความช่วยเหลือของการตัดหรือสัมผัสกับตัวทำละลายเล็บจะถูกลบออกในขณะที่ปล่อยแผ่นเล็บธรรมชาติ การตัดตะปูสามารถถูกเผาด้วยอุณหภูมิสูง ในระหว่างการกำจัดด้วยตัวทำละลายเล็บจะได้รับการโจมตีเป็นเวลานานโดยองค์ประกอบทางเคมีซึ่งไม่เป็นที่นิยมเช่นกัน หลังจากได้รับการปลดปล่อยจากสนามหญ้าเทียมปัญหาเล็บมืออาจเกิดขึ้นได้ ดังนั้นจำเป็นต้องมีการรักษาหลังการสร้าง

หลังจากขั้นตอนการกำจัดร้านเสริมสวยอาจจะบอกคุณถึงวิธีการเสริมสร้างเล็บหลังการขยายและเรียกคืนพวกเขา พวกเขายังจะตอบคำถามว่าทำไมเป็นอิสระจากการเคลือบเทียมแผ่นเล็บลอกออกและแตก กิจกรรมหลักจะมุ่งแก้ไขปัญหาเหล่านี้อย่างแม่นยำ การรักษาเล็บหลังการยืดเริ่มต้นด้วยการซื้อผลิตภัณฑ์ในรูปแบบของการเคลือบเงาเซรั่มและน้ำมัน เคลือบเงายาควรใช้อย่างชัดเจนตามรูปแบบที่ระบุไว้ในแพคเกจ หากตรงตามข้อกำหนดทั้งหมดภายในหนึ่งเดือนครึ่งคุณจะสามารถพูดคุยเกี่ยวกับผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจน

การฟื้นฟูและการบำรุงเล็บหลังการยืดออกโดยวิธีมืออาชีพ

แคลเซียมจากการแยกเล็บ

การรักษาเล็บหลังจากการยืดสามารถทำได้จากภายในรับแคลเซียมและวิตามินคอมเพล็กซ์ การแบ่งชั้นของเล็บมีความเกี่ยวข้องกับการขาดแคลเซียมและในช่วงเวลาของการกู้คืนร่างกายของพวกเขาต้องการโดยเฉพาะอย่างยิ่ง นักทำเล็บมือได้รับการแนะนำให้ใช้มันแม้จะเกินกว่ามาตรฐานประจำวันและทำมันเป็นเวลาหลายเดือน อย่ากลัวการใช้ยาเกินขนาดร่างกายส่วนเกินทั้งหมดจะลบตัวเอง

ห้องส่วนใหญ่และสตูดิโอทำเล็บให้บริการทำเล็บมือแบบร้อนซีลและพาราฟิน

ทำเล็บมือร้อน

ขั้นตอนการทำเล็บมือแบบร้อนประกอบด้วยดอกดาวเรืองและแปรงในของเหลวอุ่นครีม มันมีวิตามินต่าง ๆ ที่ช่วยไม่เพียงคืนค่าแผ่นเล็บ แต่ยังช่วยให้ผิวของมือเนียนและอ่อนนุ่ม

ยาทาเล็บ

มันสามารถเรียกได้ว่าเป็นวิธีการใหม่ในการให้อาหารดาวเรือง สาระสำคัญของมันอยู่ในการประยุกต์ใช้สารอาหารพิเศษของแร่ธาตุโปรตีนขี้ผึ้งและวิตามินกับเล็บ ภายใต้อิทธิพลของความร้อนองค์ประกอบจะสร้างฟิล์มป้องกันบนเล็บซึ่งช่วยให้พวกเขาได้รับสารอาหารที่คงที่เป็นเวลานาน ข้อดีของวิธีการใหม่นี้คือไม่จำเป็นต้องเคลือบดอกดาวเรืองเพิ่มเติมด้วยน้ำยาเคลือบเงา หากคุณทำตามขั้นตอนนี้หลายครั้งติดต่อกันเล็บจะหักน้อยลง

พาราฟินอาบน้ำเพื่อบำรุงเล็บ

ขอแนะนำให้ไปที่ห้องอาบน้ำพาราฟินสัปดาห์ละครั้งเพื่อช่วยป้องกันการแตกเล็บ

• ร้านเสริมสวยมีพาราฟินเครื่องสำอางอุ่นซึ่งนิ้วจุ่มลง
• ไม่กี่วินาทีหลังจากการแช่ครั้งแรกมือควรจะถูกนำออกมารอเล็กน้อยและแช่พาราฟินอีกครั้ง ชั้นที่จำเป็นสำหรับผลประโยชน์ที่มีต่อเล็บนั้นเกิดขึ้นในห้าไดฟ์
• นอกจากนี้ถุงมือที่ทำจากผ้าฝ้ายวางบนมือการรักษาใช้เวลา 40 นาที ขอแนะนำให้รักษามือให้อบอุ่นตลอดเวลา
• หลังจากเอาพาราฟินออกอย่างระมัดระวังคุณต้องถูครีมบำรุงหรือน้ำมันลงบนเตียงเล็บ

ฟื้นฟูเล็บหลังนามสกุลที่บ้าน

หากขั้นตอนการกำจัดเกิดขึ้นได้ด้วยตัวเองคุณควรคิดถึงวิธีการฟื้นฟูเล็บหลังการสร้างบ้าน ตามกฎแล้วที่บ้านผู้หญิงจะเอาเล็บเจลและเล็บอะคริลิกออกในแบบที่ไม่ประหยัดดังนั้นพวกเขาจึงต้องการการฟื้นฟูที่ยาวนานกว่า

ล้างมือด้วยเกลือและไอโอดีน

แน่นอนว่าห้องอาบน้ำจะช่วยฟื้นฟูแผ่นและป้องกันการหลุดลอกของเล็บ พวกเขาไม่เพียง แต่บำรุงเล็บบนมือ แต่ยังช่วยบำรุงมือทำให้ผิวนุ่มเนียน สำหรับการอาบน้ำคุณสามารถใช้เกลือและไอโอดีน เกลือทะเลละลายในน้ำไอโอดีนจะถูกเพิ่มเข้าไปคุณสามารถแช่นิ้วมือของคุณในการแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นประมาณ 10-15 นาที ไอโอดีนนำมาในอัตรา 1 ช้อนชาเกลือสามช้อนโต๊ะ

อาบน้ำด้วยไอโอดีนและน้ำมันพืช

ด้วยองค์ประกอบที่มีคุณค่าเช่นไอโอดีนคุณสามารถสร้างห้องอาบน้ำเพิ่มอีกสองสามห้องผสมกับน้ำมันพืชหรือน้ำมันมะกอก น้ำมันสามช้อนโต๊ะอุ่นในอ่างน้ำและผสมกับไอโอดีนหนึ่งช้อนชา ขอแนะนำให้ทำเช่นนี้ทุกวันปล่อยนิ้วมือด้วยน้ำมันอุ่นประมาณ 10-15 นาที

มาสก์บำรุงกลางคืน

การหลุดออกของเล็บหลังการยืดออกเป็นปัญหาที่น่ารำคาญมาก ดังนั้นจึงยังจำเป็นต้องพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการเรียกคืนเล็บหลังการสร้าง มาสก์สำหรับกลางคืนสามารถช่วยให้เล็บติดมือได้ พวกเขาเหมาะสำหรับผู้หญิงที่ไม่มีเวลาพอที่จะแก้ปัญหาความร้อนประมาณ 20-30 นาทีแล้วจึงอาบน้ำในตัว เมื่อเล็บหลุดลอกออกหน้ากากของน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนและน้ำมะนาวสักสองสามหยดจะช่วยได้ ส่วนผสมจะถูกนำไปใช้ก่อนเข้านอนบนเล็บลูบและทิ้งไว้ค้างคืน คุณสามารถเพิ่มผลกระทบโดยใช้ถุงมือถักมือของคุณ

น้ำมันหอมระเหย

ร้านขายยาทุกแห่งมีตู้โชว์พร้อมน้ำมันหอมระเหย มันจะมีประโยชน์ในการซื้อน้ำมันทีทรีซึ่งเมื่อผสมในอัตราส่วน 1:10 กับน้ำมันเมล็ดองุ่นจะกลายเป็นหน้ากากที่ยอดเยี่ยมสำหรับเล็บ

ร้านขายยาวิตามิน

คุณสามารถเรียนรู้วิธีการเรียกคืนเล็บหลังจากสร้างจากผู้เชี่ยวชาญการทำเล็บ พวกเขาบอกว่าเล็บแตกและขาดสารอาหาร ดังนั้นนอกเหนือจากการรับประทานแคปซูลคุณสามารถนวดเล็บโดยการถูวิตามินเหลวและอีลงบนผิวของพวกเขาพวกเขาจะขายในร้านขายยาในรูปแบบของลูกและมีราคาไม่แพงมาก การรักษานี้มีผลอย่างรวดเร็ว แต่วิตามินเอจะถูกดูดซึมได้ดีในที่มืดดังนั้นจึงแนะนำให้ทำขั้นตอนนี้ก่อนนอน

อาหาร

อย่าไปยุ่งกับการเตรียมยา สารสำคัญจำนวนมากสำหรับการเจริญเติบโตและเสริมสร้างความแข็งแรงของเล็บพบได้ในผลิตภัณฑ์นมวันที่และอัลมอนด์ นอกจากดอกดาวเรืองแล้วพวกมันจะช่วยเสริมความแข็งแรงของเส้นผมซึ่งจำเป็นสำหรับผู้หญิงเสมอ

หน้ากากมาสเบอรี่

ในฤดูร้อนผลเบอร์รี่สดเช่นแครนเบอร์รี่ลูกเกดสีแดงและสีดำจะช่วยได้หากเล็บหลุดลอก เป็นรายบุคคลหรือทั้งหมดเข้าด้วยกันพวกเขาสามารถผสมลงใน gruel กับ blender และนำไปใช้กับแปรงและเล็บ หลังจากสารอาหารที่สดใหม่เล็บแตกหักน้อยลง ผลเบอร์รี่ทั้งหมดเหล่านี้สามารถนำมาใช้ในฤดูหนาวหากพวกเขาจะแช่แข็งสดในตู้เย็น

วิธีการหลีกเลี่ยงการแยกและเปราะเล็บ?

ทำไมเล็บยังแตกและขัดอยู่? เพราะในขณะที่เดินไปพร้อมกับดาวเรืองขยายหญิงสาวไม่ได้ดูแลอย่างเหมาะสม มันจำเป็นที่จะต้อง จำกัด การสัมผัสกับผงซักฟอกสารเคมีที่ใช้ในครัวเรือนใช้ครีมนวดผมสำหรับเล็บขยายและดูแลล่อน ในกรณีนี้วิธีการเสริมสร้างเล็บหลังการขยายอาจเป็นห่วงน้อยมาก น่าเสียดายที่นักทำเล็บที่ไร้หลักการบางคนไม่ได้พูดถึงขั้นตอนที่จำเป็นทั้งหมดเหล่านี้กับลูกค้าของพวกเขา ยังไม่ชัดเจนว่าทำไมพวกเขาถึงไม่ทำเช่นนี้เพราะนี่เป็นการบังคับให้ผู้หญิงต้องอาบน้ำและมาสก์เพื่อเล็บเพื่อเรียกคืนพวกเขา

วิดีโอ: วิธีการเรียกคืนเล็บหลังจากการขยาย คำแนะนำที่ดีที่สุด

การต่อเล็บเป็นหนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดในการทำเล็บที่สวยงามไม่ว่าจะมีความยาวหรือรูปทรงใด ๆ แม้แต่ในเล็บที่สั้นที่สุด แต่การต่อเล็บอยู่ไกลจากขั้นตอนที่มีประโยชน์ที่สุดสำหรับเล็บของคุณ เล็บที่อ่อนแอหลังจากการต่อมักจะเป็นข้อกังวลสำหรับผู้ที่สวมใส่แต่งเล็บอะคริลิคหรือเจล

เล็บหลังนามสกุล: สิ่งที่น่าประหลาดใจที่คาดหวัง?

แผ่นตะไบเล็บที่ถูกซ่อนอยู่ภายใต้ชั้นของวัสดุประดิษฐ์ไม่สามารถให้อาหารเติบโตและงอกใหม่ได้ ช่างทำเล็บที่ดีมักจะเตือนว่าเล็บจะมีลักษณะเป็นอย่างไรหลังจากถอดเจลหรืออะคริลิกออกวิธีการเรียกคืนเล็บหลังจากการยืดออกและวิธีการเสริมความแข็งแรงให้กับแผ่นเล็บ

แต่แม้ความเป็นมืออาชีพของอาจารย์และวัสดุที่มีคุณภาพสูงจะไม่เปลี่ยนวิธีการที่เล็บของคุณจะดูแลนามสกุล:

• แผ่นเล็บบาง ๆ
• ลดความแข็งแรงของเล็บ
• ชะลอการเจริญเติบโตของเล็บ

และหากขั้นตอนการดำเนินการไม่ถูกต้องเล็บหลังจากการขยายจะนำเสนอ "ประหลาดใจ" อื่น ๆ :

• ความผิดปกติของโครงสร้างของแผ่นเล็บ (ร่อง, หลุม, รอยแตก)
• เล็บแห้งและผิวหนังรอบตัวพวกเขา
• hangnails
• การเปลี่ยนสีของเล็บ (สีเหลืองพื้นที่ที่มีสีคล้ำไม่สม่ำเสมอ)
• คราบจากรอยโรคเชื้อราและแบคทีเรีย

ดังนั้นคุณจะต้องคิดเกี่ยวกับวิธีการคืนค่าและวิธีการเสริมสร้างเล็บหลังการสร้าง

วิธีการคืนค่าเล็บหลังจากปลูกด้วยอาหาร?

เล็บจะต้องได้รับสารอาหารอย่างเข้มข้น ขั้นตอนแรกสู่เล็บที่มีสุขภาพดีและสวยงามคือการปรับเปลี่ยนอาหาร

แร่ธาตุที่เล็บต้องการหลังจากสร้างขึ้นมาจากภายในเท่านั้น เหล่านี้คือซัลเฟอร์แคลเซียมเหล็กสังกะสีซีลีเนียมไอโอดีนและซิลิกอน เพื่อให้มั่นใจว่ามีจำนวนที่เพียงพอจะช่วย:

• ชีสผลิตภัณฑ์นม
• ปลาทะเล
• ถั่ว (โดยเฉพาะอัลมอนด์)
• กล้วย
• ลูกเกดและแครนเบอร์รี่
• มะเดื่อและวันที่
• ถั่วเขียว
• ผักใบเขียวผักโขม
• ตับและเนื้อไม่ติดมัน
• พืชตระกูลถั่ว
• ขนมปังโฮลเกรนและซีเรียล

นอกจากนี้ยังแนะนำให้ดื่มวิตามินพร้อมแร่ธาตุ

น้ำมันพืชและน้ำผลไม้คั้นสดใหม่จะช่วยฟื้นฟูเล็บหลังการยืดออก

หลังจากต่อเล็บแล้วยังต้องใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลพิเศษภายนอก ในนี้คุณจะมีทางเลือก: การเยียวยาที่บ้านสำหรับการฟื้นฟูเล็บหลังการขยายผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางและการแพทย์

วิธีการฟื้นฟูเล็บหลังนามสกุลที่บ้าน

การเยียวยาที่บ้านที่เหมาะสมที่สุดที่จะช่วยซ่อมแซมเล็บที่อ่อนแอหลังจากการสะสมคือเกลือทะเลน้ำมะนาวน้ำมันพืชธรรมชาติและการนวด

เกลือทะเลเป็นคลังเก็บแร่ธาตุและไอโอดีน การอาบน้ำอุ่นด้วยเกลือทะเลช่วยเสริมความแข็งแรงให้กับเล็บหลังการสร้างเสริมความหนา

อาบน้ำด้วยเกลือทะเลสำหรับการฟื้นฟูเล็บหลังจากการขยาย

ละลายเกลือทะเล 30 กรัมในน้ำอุ่น 0.5 ลิตร แช่เล็บในน้ำยานี้ประมาณ 15-20 นาที อาบน้ำดังกล่าวสามารถทำได้สามครั้งต่อสัปดาห์หรือในหลักสูตร (10 วันเคียงข้างกันและจากนั้นป้องกันโรคเดือนละครั้ง)

นวดเพื่อเสริมสร้างเล็บหลังการขยาย

ขั้นตอนแรกของการนวดคือการปอกเปลือกชนิดหนึ่งที่ช่วยในการทำความสะอาดเล็บจากเซลล์ที่ตายแล้วและเคราติน ใช้สบู่ที่เป็นกลางกับแปรงทำเล็บอ่อน ๆ ใช้วงกลมเป็นวงกลมเบา ๆ นวดบริเวณหนังกำพร้าและเล็บของแต่ละเล็บ ล้างสบู่ออกและนวดอีกครั้งโดยไม่ใช้สบู่ หลังจากการนวดเสร็จสิ้นให้ล้างมือด้วยน้ำอุ่นแล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนู

สำหรับขั้นตอนที่สองของการนวดให้ใช้น้ำมันพื้นฐาน (มะพร้าว, องุ่น, มะกอก, พีช) และการรักษา (น้ำมันต้นชา, น้ำมันดอกกุหลาบ) ในอัตราส่วน 10: 1 ขั้นแรกให้ใช้นิ้วมือลูบผิวเล็บจากนั้นดันให้เริ่มจากปลายเล็บจนถึงโคนนิ้ว ถูน้ำมันลงในจานเล็บและหนังกำพร้าด้วยการนวดวนเป็นวงกลมกดที่แผ่นเล็บด้วยปลายนิ้ว หลังจากนั้นซักครู่ให้เอาน้ำมันนวดส่วนเกินออกด้วยสำลีก้าน

อ่างน้ำมันเพื่อการฟื้นฟูเล็บหลังการยืดออก

สำหรับเล็บที่ขัดผิวด้วยหนังกำพร้าที่เติบโตอย่างรวดเร็วแนะนำให้ใช้อ่างน้ำมันแทนเกลือ สำหรับพวกเขาจะใช้น้ำมันอุ่นถึงอุณหภูมิที่น่าพอใจ (มะกอก, พีช, ข้าวโพด) จุ่มมือของคุณลงในน้ำมันอุ่นจนเย็นลง หลังจากอาบน้ำให้เช็ดผิวด้วยผ้าเช็ดปากนุ่ม ๆ แล้วถูน้ำมะนาวครึ่งผลลงบนผิวรอบ ๆ เล็บด้วยการนวดเบา ๆ

วิธีอื่นในการคืนค่าเล็บหลังนามสกุล

นอกเหนือจากวิธีชั่วคราวแล้วคุณยังมีผู้ช่วยคนอื่นในการต่อสู้กับเล็บที่ผอมบางหลังจากการยืดออก เหล่านี้เป็นสารเคลือบฐานน้ำมันเครื่องสำอางที่อุดมไปด้วยวิตามินและสารสกัดจากพืชและขั้นตอนในร้านเสริมสวย

Basecoats สามารถพบได้ในผู้ผลิตเครื่องสำอางเล็บทุกคน พวกเขาอุดมไปด้วยวิตามิน A, E, B5, แคลเซียม สิ่งนี้ช่วยในการฟื้นฟูและเสริมสร้างโครงสร้างที่เสียหายของเล็บในระหว่างการยืด เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดให้ลองใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ขัดเงาโดยใช้สองสีทาเล็บแห้งและทำความสะอาดก่อน คุณยังสามารถใช้ครีมทาเล็บและหนังกำพร้าพิเศษ

หากคุณมีความปรารถนาและโอกาสโปรดด้วยตัวคุณเอง ขั้นตอนการฟื้นฟูและเสริมสร้างเล็บในร้านเสริมสวย:

• ทำเล็บสปา
• ทำเล็บญี่ปุ่น

ด้วยโภชนาการที่เหมาะสมการดูแลอย่างสม่ำเสมอและขั้นตอนการรักษาสภาพเล็บหลังการยืดจะดีขึ้น แผ่นเล็บเรียงตัวกันจนเกือบสมบูรณ์แบบ ความแข็งความเงางามและสุขภาพกลับคืนสู่เล็บของคุณ

น้ำยาทาเล็บเจลหรืออะคริลิกที่มีความทนทานและทนทานมักจะกลายเป็นปัญหาจำนวนหนึ่งหลังจากถอดเล็บขยาย

ภายใต้แผ่นเหล็กที่แข็งแรงและแน่นหนาทำให้เล็บมีขนาดบาง, หมองคล้ำ, แตกง่ายและสูญเสียความเงาด้านนอก

แม้แต่ช่างทำเล็บที่มีประสบการณ์ก็ไม่สามารถตอบคำถามได้ตลอดเวลา: วิธีการคืนค่าเล็บอย่างรวดเร็วหลังจากการยืดออก แต่พวกเขาเสนอชุดของขั้นตอนที่จะเสริมความแข็งแกร่งให้กับแผ่นเล็บใน 1-1.5 เดือน

เราเรียกคืนเล็บหลังจากการขยาย - ภาพรวมของขั้นตอน

คุณสามารถคืนค่าเล็บทั้งในร้านและด้วยตัวคุณเอง

แต่ไม่ว่าจะใช้วิธีใดก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามกฎพื้นฐาน 3 ข้อ:

1. ความซับซ้อน - คุณไม่ควรคิดว่ามันเพียงพอที่จะไปเยี่ยมเยียนอาจารย์หรือทำขั้นตอน 1-2 ที่บ้านและนั่นก็คือ ในการฟื้นฟูเล็บคุณต้องได้รับการรักษาที่ครอบคลุมซึ่งจะต้องรวมถึงการได้รับวิตามินและแร่ธาตุรวมถึงมาตรการเสริมความแข็งแรงทั่วไป
2. ความสม่ำเสมอ - เซสชันควรดำเนินการทุกวันเป็นเวลาอย่างน้อย 4-6 สัปดาห์
3. อย่าลืมดูแลเล็บของคุณ - เมื่อทำตามขั้นตอนทางการแพทย์ที่หลากหลายสิ่งสำคัญคือต้องจำเกี่ยวกับการทำเล็บเป็นประจำ เล็บที่บางต้องมีการตัดแต่งบำรุงรักษาและดูแลหนังกำพร้าอย่างต่อเนื่อง

ขั้นตอนการซาลอน

ในร้านสำหรับ ฟื้นฟูแผ่นเล็บ เสนอตัวเลือกการดูแลต่อไปนี้:

แว็กซ์ซีล

สาระสำคัญของการฟื้นฟูแผ่นเล็บที่ชำรุดคือผลของน้ำมันบำรุงและ "การปิดผนึก" ขององค์ประกอบทางยาด้วยฟิล์มบาง ๆ ของขี้ผึ้งหรือครีมเครื่องสำอาง

ระบบ "การปิดผนึก" เหมาะสำหรับการฟื้นฟู: ดอกดาวเรืองที่แห้งและเปราะสามารถใช้เป็นทางเลือกในการดูแลหรือเสริมทางเลือกอื่น ๆ ไม่ได้มีการห้ามใช้สำหรับสตรีมีครรภ์

การปิดผนึกขี้ผึ้งสามารถทำได้ในร้านเสริมสวย - ผ่อนคลายและเพลิดเพลินกับการทำสปาเล็บ และคุณสามารถประหยัดเงินและดำเนินการทุกอย่างที่บ้านได้

การปิดผนึกแว็กซ์สามารถทำได้โดยใช้สองระบบที่คล้ายกัน:

วิธีแรกคือซาลอน

• เราลบความมันออกจากเล็บและกำจัดไขมันออก
• เราใส่แว็กซ์ลงบนเล็บและผ่านไฟล์ขัดที่ละเอียด (โดยไม่มีแรงกดทับ) โดยใช้แว็กซ์ลงในเล็บ
• เมื่อถูครีมขี้ผึ้งเอาส่วนที่เกินออกโดยไม่ใช้ผ้าไร้ขุย
• ขั้นตอนต่อไปคือเนย
• ใช้ในปริมาณเล็กน้อยบนหนังกำพร้าแล้วเกลี่ยให้ทั่วด้วยนิ้วของคุณ
• เรานำหนังขัดและ "ปิดผนึก" น้ำมันในครีมแว็กซ์ลบส่วนเกินด้วยผ้าเช็ดปาก
• เราขัดเล็บให้เงางาม

วิดีโอคำแนะนำ

วิธีที่สองคือบ้าน

• ก่อนอื่นคุณต้องเตรียมดอกดาวเรือง - ตัดสั้นบดและนึ่งในอ่าง "ทะเล" ร้อนประมาณ 5-10 นาที
• เช็ดนิ้วด้วยผ้าขนหนูและทาน้ำมันบนแผ่นเล็บและล่อน - ทิ้งไว้ 10 นาที หลังจากการดูดซับให้ใช้น้ำมันอีก 1 ชั้นในขณะที่ถูลงในแผ่นเล็บ
• กำจัดน้ำมันส่วนเกินด้วยสำลี
• ใช้ขี้ผึ้งปิดผนึกกับเล็บของคุณ - คุณสามารถทำได้ด้วยแปรงหรือนิ้ว
• เราทำการขัดเล็บแต่ละแผ่นด้วยแว็กซ์อย่างระมัดระวังโดยใช้ไฟล์ขัดเงา
• มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะ "ปิดผนึก" ไม่เพียง แต่จาน แต่ยังเป็นจุดสิ้นสุดของเล็บ อาจรู้สึกว่าเล็บของคุณร้อนขึ้น - นี่เป็นเรื่องปกติและบ่งบอกว่าขี้ผึ้งนั้นเจาะลึกเข้าไปในเนื้อเยื่อ

การปิดผนึกช่วยป้องกันเล็บเป็นเวลา 2-4 สัปดาห์หลังจากนั้นจะเป็นการดีกว่าที่จะทำซ้ำขั้นตอน

พาราฟินอาบน้ำ

การรักษาที่มีประสิทธิภาพ ด้วยการแช่เล็บในพาราฟินร้อน ๆ สารที่มีประโยชน์ที่ละลายในพาราฟินจะแทรกซึมเข้าไปใน microcracks บนแผ่นเล็บเติมและเสริมความแข็งแรงจากภายใน

เพื่อทำตามขั้นตอนของคุณเองก็พอที่จะซื้อพาราฟินทางการแพทย์ที่ร้านขายยาละลายพาราฟิน 1 กิโลกรัมในอ่างน้ำ (อุณหภูมิขี้ผึ้งไม่ควรเกิน 50 องศา)

ในขณะที่พาราฟินได้รับความร้อนมันก็คุ้มค่าที่จะเตรียมมือและเล็บของคุณ: ยื่นดอกดาวเรืองและทรายเบา ๆ ด้วยตะไบเล็บนุ่ม ๆ ปากกา - ทำความสะอาดขัดผิวเบา ๆ เราเสร็จสิ้นการเตรียมการใช้ครีมบำรุงผิว

1. ใช้พาราฟินชั้นแรกกับมือด้วยแปรง - ชั้นนี้จะสร้างกำแพงป้องกันเพื่อให้ขั้นตอนต่อเนื่องสะดวกสบาย
2. หลังจาก 10-15 วินาทีให้จุ่มมือไปที่ข้อมือในพาราฟินสักสองสามวินาทีแล้วจึงทาห้าชั้น
3. หลังจากนั้นเราก็ใส่ถุงมือพิเศษหรือถุงพลาสติกและถุงมืออุ่น ๆ
4. เราทิ้งปากกาไว้ 20-25 นาที
5. หลังจากเย็นลงชั้นพาราฟินจะถูกลบออกจากเล็บได้อย่างง่ายดาย
6. เราทาครีมบำรุงอีกครั้งแล้วนวดมือเบา ๆ คุณสามารถทำซ้ำขั้นตอนทุก 5-7 วัน

Biogel

เครื่องมือที่ทันสมัยในรูปแบบการเคลือบแบบโปร่งใสที่มีความยืดหยุ่นที่ช่วยปกป้องเล็บจากการแตกและความเสียหาย ในการฟื้นฟูเล็บจะใช้ biogel แบบโปร่งใสซึ่งส่วนใหญ่จะปิด microcracks เพื่อป้องกันความเปราะบางและเสริมความแข็งแรงให้กับแผ่น

สำหรับขั้นตอนที่บ้านคุณต้องซื้อไบโอเจลแบบพิเศษเตรียมเล็บและทาไบโอเจล 1-2 ชั้นลงบนพวกเขาแต่ละหลอดในหลอด UV

รักษาเคลือบเงาและองค์ประกอบ

มีสารเคลือบเล็บเพื่อการบูรณะมากมาย สูตรอาจประกอบด้วยเคราตินโปรตีนวิตามินและแร่ธาตุสารสกัดจากพืชและส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้น

สารเคลือบหลายชนิดสามารถใช้ได้ที่บ้าน ใช้งานง่ายและไม่ต้องมีประสบการณ์หรือปรับแต่ง ร้านเสริมสวยสามารถเสนอสูตรการดูแลที่ต้องใช้อุปกรณ์ระดับมืออาชีพเช่นหลอด UV

ฟื้นฟูเล็บที่บ้าน

นอกจากนี้ยังมีการใช้ขั้นตอนต่อไปนี้เพื่อเรียกคืนเล็บที่บ้าน:

• ห้องอาบน้ำ - ห้องอาบน้ำเล็บที่ทำจากดอกคาโมไมล์, น้ำมันมะกอกและเกลือทะเล ปลายนิ้วแช่อยู่ในอ่างอาบน้ำประมาณ 10-15 นาที อาบน้ำด้วยน้ำมันสามารถทำได้ทุกวันด้วยเกลือและดอกคาโมไมล์ - ไม่เกิน 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์

สูตร 1 เพื่อเตรียมความพร้อมอาบน้ำ 1 ช้อนโต๊ะ ดอกคาโมไมล์แห้ง 1 ช้อนโต๊ะหรือเกลือทะเลละลายใน 1 ช้อนโต๊ะ น้ำร้อน.

สูตรที่ 2 น้ำมันมะกอกอุ่นในอ่างน้ำและใช้เจือจางหรือเจือจางด้วยน้ำมันพืชอื่น ๆ เล็กน้อย

• มาสก์ - ผลเบอร์รี่สด (สตรอเบอร์รี่, ลูกเกด, และอื่น ๆ ) และวิตามินอีใช้ในการเสริมสร้างเล็บในการเตรียมมาสก์, นวดจำนวนเล็กน้อยของผลเบอร์รี่แบ่งแคปซูลด้วยวิตามินและนำไปใช้กับเล็บด้วยแปรงทิ้งไว้ 15 นาที มาสก์เหล่านี้สามารถทำได้ทุกวัน
• ไอโอดีน - คุณสามารถเสริมความแข็งแรงให้กับเล็บของคุณโดยใช้ตาข่ายไอโอดีนเพราะมันเพียงพอที่จะดึงตาข่ายบนเล็บทุกวัน
• น้ำมะนาวเป็นยาที่ดีสำหรับการทำให้เล็บของคุณแข็งแรงและมีสุขภาพดี คุณสามารถถูเล็บด้วยเปลือกมะนาวจุ่มลงครึ่งหนึ่งของผลไม้หรือใช้น้ำผลไม้กับพวกเขา

มันจะดีกว่าที่จะตรวจสอบขั้นตอนของร้านเสริมสวยกับช่างเสริมสวยของคุณ แต่ขั้นตอนที่บ้านควรจะดำเนินการทุกวันสลับ 2-3 ประเภท: อาบน้ำด้วยเกลือทะเลกับมาสก์เบอร์รี่หรือขี้ผึ้งยา

สำคัญที่ต้องจำไว้! ก่อนที่จะเริ่มการรักษาด้วยตนเองคุณควรปรึกษาเกี่ยวกับสภาพของแผ่นเล็บและขั้นตอนที่แนะนำกับผู้ดูแลเล็บหรือช่างเสริมสวย

ดังนั้นแม้จะมีความปลอดภัยทั่วไปและประสิทธิภาพของการรักษาด้วยพาราฟินมันเป็นสิ่งต้องห้ามในกรณีที่เกิดความเสียหายอย่างรุนแรงต่อแผ่นเล็บหรือเชื้อราที่เล็บ นอกจากนี้รอยโรคที่ผอมบางและเชื้อราอาจเป็นข้อห้ามสำหรับการปิดผนึกและการใช้องค์ประกอบของยา

และหากเล็บมีรอยร้าวอย่างรุนแรงการพยายามอาบน้ำด้วยเกลือหรือหน้ากากที่มีมะนาวอาจเจ็บปวดได้

เป็นความรู้ทั่วไปที่คุณไม่สามารถเดินได้อย่างต่อเนื่อง วัสดุประดิษฐ์ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งระบายเล็บของคุณเองทำให้เปราะและเจ็บปวด นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมหลังจากทำเล็บมือที่สวยงามและได้รับการดูแลเป็นระยะเวลาสองสามเดือนเล็บของคุณต้องได้รับการฟื้นฟูและดูแล

มาตรการที่ครอบคลุมเพื่อเรียกคืนตัวเอง เล็บหลังจากลบนามสกุลจะช่วยให้คุณเพิ่มความแข็งแกร่งได้เร็วขึ้นและกลับมามีสุขภาพที่ดีอีกครั้ง สามารถใช้มาตรการต่าง ๆ สำหรับสิ่งนี้

สิ่งสำคัญคือการให้เล็บด้วยการดูแลที่มีคุณภาพสูงเป็นระบบอย่างน้อย 2-3 เดือน หลังจากนั้นขอแนะนำให้เปิดโอกาสให้ "พัก" เล็บอีกสองสามเดือนและจากนั้นคุณสามารถเริ่มขั้นตอนการขยายได้อีกครั้ง

วิธีการช่วยเล็บของคุณเองหลังจากลบนามสกุลหรือไม่

• สูตร 1. การเคลือบป้องกันของแผ่นเล็บ

หลังจากถอดวัสดุประดิษฐ์ร้านเสริมสวยสามารถเสนอขั้นตอนสำหรับการปิดผนึกเล็บ สาระสำคัญของมันอยู่ในการประยุกต์ใช้สูตรสารอาหารต่าง ๆ กับเล็บซึ่งถูกนำไปใช้เป็นระยะกับเล็บและปกป้องมันจนกว่าจะมีการเรียกคืน

คุณสามารถซื้อกองทุนดังกล่าวด้วยตัวเองโดยไปที่ร้านขายยาที่ใกล้ที่สุด ส่วนใหญ่การเยียวยาสำหรับการกู้คืน เล็บหลังจากลบนามสกุล มีคุณค่าทางโภชนาการไม่เพียง แต่ยังรักษาสารสกัดจากสมุนไพร

• สูตรที่ 2 ระวังสารเคมีที่ใช้ในครัวเรือน

จำไว้ว่าเล็บของคุณอ่อนแอเกินไป การสัมผัสกับคลอรีนอะซีโตนและสารประกอบทางเคมีอื่น ๆ ที่มีอยู่ในสารเคมีในครัวเรือนจะไม่ส่งผลที่ดีที่สุดต่อสภาพของมัน ดังนั้นปกป้องมือของคุณด้วยถุงมือยางเมื่อทำงานบ้าน และถ้าจำเป็นให้เลือกยาทาเล็บที่ไม่มีอะซิโตน หลังจากสัมผัสน้ำทุกครั้งให้ใช้ครีมบำรุงพิเศษกับมือและเล็บของคุณ

• สูตร 3 นวดเล็บที่บ้าน

การนวดบำรุงจะช่วยเสริมสร้างความอ่อนแอ เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้คุณสามารถใช้ครีมบำรุงที่มีวิตามินซึ่งควรถูลงในแผ่นเล็บพร้อมกับการนวดทุกเย็น

คุณสามารถแทนที่ครีมด้วยหยดมะกอกหรือหญ้าเจ้าชู้ อุ่นน้ำมันเล็กน้อยก่อนใช้ น้ำมันพืชสามารถอุดมไปด้วยสารละลายน้ำมันของวิตามิน A และ E ก่อนที่จะถูลงบนจานเล็บโดยตรง

• สูตร 4. รักษาอาบน้ำสำหรับเล็บ

นี่คือที่ที่คุณสามารถให้จินตนาการของคุณได้ฟรี! , น้ำมันพืชที่มีคุณค่าทางโภชนาการ, ยาสมุนไพร สมุนไพรน้ำผึ้งธรรมชาติและน้ำมะนาวล้วนเป็นหมอธรรมชาติ พวกเขาทำงานอย่างไร มันง่ายมาก!

ตัวอย่างเช่นน้ำมะนาวสดช่วยจัดการกับปัญหาเช่น การถูน้ำมะนาวทุกวันลงในแผ่นเล็บจะให้ผลลัพธ์ที่มองเห็นได้ภายในไม่กี่สัปดาห์

มารีนอาบน้ำสำหรับเล็บได้พิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพ ด้วยเหตุนี้เกลือทะเลหลายช้อนโต๊ะจะถูกเจือจางใน 200 มล. น้ำอุ่น. และปลายนิ้วแช่อยู่ในอ่างอาบน้ำประมาณ 15-20 นาที แน่นอนว่าการอาบน้ำจะมีประสิทธิภาพเมื่อใช้ทุกวัน

นอกจากนี้คุณยังสามารถจัดน้ำนมหรือครีมอาบน้ำสำหรับเล็บล้างออกจากหน้ากากรักษาด้วยมือของคุณด้วยน้ำอุ่นหลังจาก 10-15 นาที

ผู้นำที่ไม่อาจปฏิเสธได้คือสมุนไพร decoctions สำหรับเล็บโดยเฉพาะยาต้มจากดอกคาโมไมล์ ในการเตรียมน้ำซุป 2-3 ช้อนโต๊ะเทลงใน 200 มล. น้ำร้อนและยืนยัน 30-40 นาที กรองน้ำซุปก่อนใช้

• สูตร 5. การบีบอัดพาราฟิน

สรุปแล้วฉันอยากจะพูดเกี่ยวกับประโยชน์ของพาราฟินสำหรับเล็บที่เสียหาย ไม่เพียง แต่บำรุง แต่ยังคืนความสมดุลของน้ำที่ถูกต้อง

สำหรับการเตรียมเครื่องสำอางพาราฟินจะถูกละลายในอ่างน้ำและใช้เวลาแช่ประมาณ 15-20 นาที Cosmetologists ขอแนะนำให้ดำเนินการขั้นตอนที่คล้ายกัน 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลาหนึ่งเดือน มีผลประโยชน์ไม่เพียง แต่กับเล็บ แต่ยังมีผลต่อผิวหนังของมือ