การแก่ชราของผิวอย่างค่อยเป็นค่อยไปเริ่มต้นเมื่ออายุ 25 ปี แต่หลังจากผ่านไป 40 ปี กระบวนการนี้จะเร่งตัวเร็วขึ้นอย่างรวดเร็ว ผลจากความไม่สมดุลของฮอร์โมน ผิวหนังสูญเสียความยืดหยุ่นและบางลง ปริมาณเลือดลดลง การสร้างเซลล์ใหม่ช้าลง และการผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินจะค่อยๆ ลดลง

น่าเสียดายที่ไม่มีผลิตภัณฑ์ใดสามารถหยุดยั้งกาลเวลาได้ แต่ผู้เชี่ยวชาญในสาขาเครื่องสำอางค์เชื่อว่าการดูแลผิววัยผู้ใหญ่อย่างเหมาะสมจะช่วยชะลอการเกิดการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุได้อย่างมาก และผู้หญิงก็สามารถดูอ่อนกว่าวัยทางชีววิทยาได้หลายปี .

ประการแรก อัตราการเกิดริ้วรอยของผิวขึ้นอยู่กับยีน แต่ปัจจัยภายนอกก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน สิ่งที่อันตรายที่สุดถือเป็นรังสีจากแสงอาทิตย์ที่เป็นอันตรายซึ่งนำไปสู่การเกิดริ้วรอยก่อนวัย ปัจจัยอื่นๆ ได้แก่: มลพิษทางอากาศ อาหารที่ไม่ดี การสูบบุหรี่ ความเครียด และการอดนอน

หลักการพื้นฐานของการดูแลผิวของผู้ใหญ่

ครีม

ในบรรดาผลิตภัณฑ์ต่อต้านวัยสำหรับผู้หญิงวัยผู้ใหญ่ มีครีมที่ให้ความชุ่มชื้น บำรุง เพิ่มความหนาแน่นของผิว ให้ออกซิเจน และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนไปพร้อมๆ กัน พวกเขามีส่วนผสมจากธรรมชาติและเทคโนโลยีขั้นสูงที่สามารถต่อสู้กับสัญญาณของเวลาที่ผ่านไปและช่วยกำจัดสารพิษ

ต้องเลือกครีมทาหน้าให้เหมาะกับประเภทชั้นหนังกำพร้าของคุณโดยเฉพาะ อย่าใช้ผลิตภัณฑ์จากผู้ผลิตรายเดียวกันเป็นประจำ ยี่ห้อต่างๆ มีสารอาหารที่แตกต่างกัน และความต้องการของผิวก็มักจะแตกต่างกันไป

ครีมต่อต้านวัยมักประกอบด้วยวิตามิน A, E, C, โคเอนไซม์ (โคเอนไซม์คิว10), ฟลาโวนอยด์, กรดไฮยาลูโรนิกเพื่อให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึก และมักมีค่า SPF

เรตินอลเร่งการงอกใหม่ของหนังกำพร้าและทำให้จุดด่างอายุขาวขึ้น วิตามินอีช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ให้ความชุ่มชื้นและคืนความอ่อนเยาว์

ในทางกลับกัน วิตามินซีช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรงขึ้น บรรเทาอาการบวม เพิ่มความสดใส และกระตุ้นการสร้างเส้นใยคอลลาเจนและอีลาสตินซึ่งป้องกันไม่ให้ชั้นหนังกำพร้าซีดจาง

โคเอ็นไซม์คิวเท็น ต่อสู้กับอนุมูลอิสระ กระตุ้นการเผาผลาญในระดับเซลล์ และให้ความมีชีวิตชีวา

ส่วนประกอบที่มีคุณค่ามากของผลิตภัณฑ์นี้คือกรดผลไม้ ซึ่งช่วยผลัดเซลล์ผิวชั้นนอกอย่างอ่อนโยน ซึ่งช่วยเร่งการสร้างเซลล์ใหม่ ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอและปรับปรุงการผลิตคอลลาเจน ในทางกลับกัน ไฟโตฮอร์โมนช่วยชะลอริ้วรอยและบรรเทาอาการระคายเคือง

ทาครีมในเวลากลางคืนเสมอ โดยอย่าลืมบริเวณคอและเนินอก ส่วนประกอบในผลิตภัณฑ์ดังกล่าวส่งเสริมการฟื้นฟูผิว เสริมสร้างความเข้มแข็ง และป้องกันการเกิดริ้วรอยได้อย่างมีประสิทธิภาพ

กฎการเลือกครีมกลางคืนสำหรับผิวหน้าสามารถอ่านได้ในบทความนี้

ครีมกลางคืนมีความหนาสม่ำเสมอและไม่ซึมซับทันทีเมื่อเทียบกับครีมกลางวัน ส่วนเกินสามารถลบออกได้ด้วยผ้าเช็ดปาก เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้เลือกเครื่องสำอางทั้งกลางวันและกลางคืนจากซีรีส์เดียวกันเพื่อให้ส่วนผสมออกฤทธิ์เข้ากันได้

ใช้มาส์กเป็นประจำสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังการนึ่งใบหน้าหรือทำความสะอาดด้วยการขัดผิวที่ละเอียดอ่อนเพื่อให้ชั้น corneum ซึมผ่านได้ดีขึ้น

ด้วยขั้นตอนที่ซับซ้อนนี้ สารอาหารจึงแทรกซึมลึกเข้าไปในชั้นบนสุดของผิวหนังชั้นหนังแท้ ผิวที่โตเต็มวัยจะดูได้รับการพักผ่อน กระชับ และเรียบเนียน

ควรเลือกองค์ประกอบเฉพาะขึ้นอยู่กับลักษณะและความต้องการของผิวโดยทาตามแนวการนวด มาสก์ต่อต้านวัยแบบโฮมเมด (ดูสูตรมาส์ก) ใช้งานได้ค่อนข้างเข้มข้น ดังนั้นจึงมองเห็นผลลัพธ์ได้เกือบจะในทันที

ดูแลบริเวณที่บอบบางรอบดวงตา

ผิวหนังบริเวณรอบดวงตาบางลงเนื่องจากขาดชั้นไขมัน ส่งผลให้ริ้วรอยปรากฏเร็วขึ้นมาก หากต้องการชะลอการปรากฏตัวของพวกเขา ให้ทาครีมให้ความชุ่มชื้นและบำรุงทั้งเช้าและเย็น

ใช้เจลประคบหรือแผ่นแปะ สวมแว่นกันแดดที่มีตัวกรองรังสียูวี แนะนำให้ใช้คอร์สที่ใช้เซรั่มที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุและมาส์กตาแบบโฮมเมดสัปดาห์ละครั้ง

ค้นพบคุณประโยชน์ของเซรั่ม

เซรั่มเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีความเข้มข้นสูงและมีความคงตัวบางเบา สามารถใช้เป็นสารต่อต้านวัยที่มีประสิทธิภาพในการรักษาชั้นหนังกำพร้า เช่น ในฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง

ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ช่วยเพิ่มพลังงานอันทรงพลัง เนื่องจากมีส่วนผสมออกฤทธิ์ สารสกัดจากพืช สารอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุที่มีความเข้มข้นสูงกว่า ซึ่งเมื่อดูแลผิววัยผู้ใหญ่ จะช่วยฟื้นฟูได้ดีขึ้นและเร็วขึ้น โดยให้ความเรียบเนียนและให้ความชุ่มชื้น

เลือกเซรั่มตามอายุและความต้องการของชั้นหนังกำพร้า เนื่องจากผลิตภัณฑ์ดังกล่าวไม่ค่อยมีฟิลเตอร์ UV คุณจึงสามารถใช้ร่วมกับครีมได้ - ก่อนอื่นให้ทาเซรั่มและเมื่อซึมซับแล้วให้ทาเดย์ครีม (ควรมาจากซีรีย์เดียวกัน)

จุดด่างอายุ

ตามกฎแล้วจะปรากฏหลังจากผ่านไป 50 ปีเนื่องจากมีการผลิตเมลานินมากเกินไป มักเกิดขึ้นในบริเวณที่โดนแสงแดดเป็นเวลานานหลายปี เช่น บนมือ ใบหน้า และเนินอก

ผลดีเกิดขึ้นได้จากการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีกรดผลไม้และกรดไฮยาลูโรนิก ขั้นตอนการปอกเปลือกทำงานได้ดี อย่างไรก็ตามไม่มีขั้นตอนใดที่จะช่วยได้หากคุณไม่ละทิ้งการฟอกหนังทั้งกลางแดดและในห้องอาบแดด

อาหารเสริม

ในการดูแลผิวของผู้ใหญ่ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมีบทบาทสำคัญ เช่น การได้รับวิตามิน A และ E รวมถึงแร่ธาตุที่จำเป็น อาหารที่สมดุลซึ่งอุดมไปด้วยผัก ผลไม้ กรดไขมันโอเมก้า 3 ไม่อิ่มตัว และเมล็ดธัญพืชจะช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ

เราต้องดูแลสภาพและรูปลักษณ์ของผิวมาตลอดชีวิต เนื่องจากอายุที่เราจะดูขึ้นอยู่กับเราเท่านั้น

ตัวอย่างของการดูแลผิววัยผู้ใหญ่

น้ำยาล้างเครื่องสำอาง วิธีแก้ไขที่ดีที่สุดคือน้ำไมเซลล่าที่มีกลีบกุหลาบ ซึ่งให้ความชุ่มชื้นและปรับสีผิว หรือครีมล้างเครื่องสำอางที่มีโปรตีนไหมและน้ำผึ้ง

การปรับสี แนะนำให้ใช้โทนเนอร์ไร้แอลกอฮอล์ที่มีกรดอัลฟ่าไฮดรอกซีและสารสกัดจากพืช ช่วยส่งเสริมการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วอย่างอ่อนโยน ลดเลือนริ้วรอย และทำให้น้ำเหลืองและการไหลเวียนของเลือดเป็นปกติ

เซรั่มที่มีสารสกัดจากโสม (กระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวใหม่), ไฟโตฮอร์โมน (เติมเต็มฮอร์โมนที่ขาดในชั้นหนังกำพร้า, ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของคอลลาเจน), โคเอ็นไซม์

ครีมให้ความชุ่มชื้นและบำรุง

มาสก์สาหร่าย (อัลจิเนต) ช่วยกักเก็บน้ำไว้ในชั้นหนังกำพร้า ทำให้ผิวมีความยืดหยุ่น ชุ่มชื้น และมีความยืดหยุ่นมากขึ้น มาสก์ที่มีวิตามินสำหรับเยาวชน (A, C, E) และโปรตีนช่วยชะลอกระบวนการชรา

ทุกผิวไม่ว่าจะอายุเท่าใดก็ตาม จำเป็นต้องทำความสะอาดทุกวัน.

ตลอดทั้งวัน มาสก์ที่แท้จริงจะเกิดขึ้นบนใบหน้าจากส่วนผสมของครีม เครื่องสำอางตกแต่ง ฝุ่น อนุภาคขนาดเล็กของฝุ่น สารพิษ และสารประกอบเคมีต่างๆ ที่ลอยอยู่ในอากาศ รวมทั้งสารคัดหลั่งจากผิวหนังด้วยนั่นเอง ต่อมเหงื่อและไขมันหลายล้านต่อมผลิตน้ำ กรดแลคติค ยูเรีย เกลือ และคาร์บอนไดออกไซด์ประมาณ 0.5 ลิตรต่อวัน

ลองจินตนาการถึงผลกระทบที่ “ค็อกเทลหลายองค์ประกอบ” มีต่อผิวหนังสิ! สิ่งสกปรกอุดตันรูขุมขนกระตุ้นการแพร่กระจายของแบคทีเรียซึ่งในทางกลับกันทำให้เกิดการปรากฏตัวของ comedones การอักเสบผื่นและปัญหาผิวหนังอื่น ๆ ผิวที่ขาดการทำความสะอาดอย่างเหมาะสมในแต่ละวันจะดูเฉื่อยชา ขาดน้ำ และมีริ้วรอย

หากคุณไม่อยากดูแก่กว่าวัย ก็อย่าขี้เกียจที่จะล้างหน้าให้สะอาดหมดจดทุกคืน คุณต้องทำเช่นนี้แม้ว่าคุณจะไม่ได้แต่งหน้าหรือไม่ได้ออกจากบ้านก็ตาม อย่าลืมว่ามีเชื้อโรคและสารเคมีอันตรายนับล้านในอากาศซึ่งมองไม่เห็นด้วยตาเปล่า อย่างไรก็ตาม แม้ว่าคุณจะอาศัยอยู่ในฟองสบู่สุญญากาศ คุณก็ยังคงต้องทำความสะอาดผิวของคุณทุกวัน เพราะสภาพแวดล้อมที่ปลอดเชื้อจะไม่สามารถหยุดการทำงานของต่อมไขมันและต่อมเหงื่อของคุณได้ ซึ่งหมายความว่าภายในสิ้น วันที่ผิวของคุณจะถูกปกคลุมไปด้วยเหงื่อหนา

การทำความสะอาดในตอนเช้ามีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าการทำความสะอาดตอนเย็นอย่างที่คุณสามารถจินตนาการได้ ต่อมเหงื่อและต่อมไขมันยังคงทำงานต่อไปแม้ในขณะที่คุณนอนหลับ นอกจากนี้ ในขณะที่คุณนอนหลับ ฝุ่นละอองและขุยจากผ้าปูเตียงจะเกาะติดกับใบหน้าของคุณ คุณคิดว่าสิ่งนี้ไม่น่ากลัวนักและในสถานการณ์วิกฤติที่คุณสามารถละเลยการล้างหน้าในตอนเช้าเพื่อประหยัดเวลาได้หรือไม่? น่าเสียดายที่คุณคิดผิด การทาครีมรองพื้นบนใบหน้าที่ไม่สะอาดจะเป็นการถูฝุ่นและขุยบนผิวหนังทั้งหมด มีชั้นเครื่องสำอางตกแต่งวางอยู่บนใบหน้า ซึ่งตามปกติจะผสมกับสิ่งสกปรก ฝุ่น และสารเคมีในระหว่างวัน ในตอนเย็นคุณก็ทำความสะอาดผิวในที่สุด แต่ลองคำนวณง่ายๆ แล้วคุณจะเข้าใจว่าคุณต้องเผชิญการทรมานแบบไหน: ท้ายที่สุดแทนที่จะใช้เวลา 10-12 ชั่วโมงตามปกติเธอต้องอดทนและรออิสรภาพจากการกดขี่ของมลภาวะตลอดทั้งวัน คงจะดีถ้านี่เป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเพียงเหตุการณ์เดียวซึ่งเกิดจากความเข้าใจผิด อย่างไรก็ตาม หากนี่คือสถานการณ์ปกติ คุณจะต้องเปลี่ยนทัศนคติต่อกิจวัตรการดูแลตนเองในแต่ละวันอย่างเร่งด่วน

คุณอาจไม่สังเกตเห็นสิ่งสกปรกที่ก่อตัวบนผิวในระหว่างวัน แต่ใบหน้าของคุณจะรับรู้ได้อย่างชัดเจนและตอบสนองตามนั้น เช่น การลอก ผื่น ริ้วรอย คุณไม่ควรเพิกเฉยต่อสัญญาณที่ผิวของคุณส่งถึงคุณ: คุณจะเสียใจอย่างขมขื่นในอีกไม่กี่ปีข้างหน้าเมื่อคุณไม่สามารถมองตัวเองในกระจกโดยไม่มีน้ำตาได้

การทำความสะอาดที่เหมาะสม- นี่คือวิทยาศาสตร์ทั้งหมด การล้างหน้าแบบดั้งเดิมด้วยสบู่และน้ำไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดในการชำระล้างสิ่งสกปรกบนใบหน้า และไม่ควรถอดเครื่องสำอางตกแต่งออกด้วยวิธีนี้

คุณต้องล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำเย็น- น้ำร้อนเกินไปเป็นอันตรายต่อผิวหนัง

น้ำยาทำความสะอาดจะถูกเลือกตามประเภทผิวของคุณรวมทั้งคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของแต่ละบุคคลด้วย คุณไม่สามารถพูดได้อย่างมั่นใจ 100% ว่าวิธีการรักษานั้นเหมาะสำหรับบุคคลใดบุคคลหนึ่งโดยเฉพาะ น่าเสียดายที่เมื่อเลือกน้ำยาทำความสะอาด เช่นเดียวกับเครื่องสำอางอื่นๆ คุณต้องลองผิดลองถูก

เรามาพูดถึงผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่ตลาดเครื่องสำอางยุคใหม่นำเสนอกัน

สบู่- แนวคลาสสิกซึ่งกำลังได้รับความนิยมน้อยลงทุกวันและนี่ไม่ใช่เหตุบังเอิญ สบู่ห้องน้ำทั่วไปประกอบด้วยไขมันและด่างตลอดจนสีย้อมกลิ่นรสและสารอาหารต่างๆ ค่า pH ของผิวหนังปกติคือ 5.5 สำหรับสบู่ตัวเลขนี้จะสูงกว่ามาก: 9-10 สบู่ทำลายสิ่งที่เรียกว่าชั้นผิวที่เป็นกรดซึ่งเป็นชั้นไขมันน้ำที่ช่วยปกป้องผิวจากอิทธิพลของสิ่งแวดล้อมที่เป็นอันตราย

ความสมดุลของกรด-เบสจะไม่กลับคืนมาในทันที ซึ่งหมายความว่าในบางครั้งผิวหนังจะยังคงไม่สามารถป้องกันจุลินทรีย์ได้ การใช้สบู่เป็นประจำจะนำไปสู่การทำลายจุลินทรีย์ในผิวหนังที่เป็นประโยชน์ สารละลายสบู่จะปล่อยกรดไขมันที่ทำให้ผิวเกิดการอักเสบ

สบู่เป็นอันตรายอย่างยิ่งสำหรับผิวแห้งและแพ้ง่าย ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมวิธีการทำความสะอาดนี้ไม่เหมาะสำหรับผิวผู้ใหญ่

ทางเลือกแทนสบู่ธรรมดา - ซินเด็ตเช่น ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวสังเคราะห์ ค่า pH ของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวคือ 5.5-7 สบู่สังเคราะห์ไม่รบกวนความสมดุลของกรดเบสของผิวหนัง อย่างไรก็ตาม เครื่องมือนี้ก็มีข้อเสียเช่นกัน มันทำลายไขมันอย่างแข็งขันดังนั้นผู้ที่มีผิวบอบบางที่มีแนวโน้มว่าจะเกิดการอักเสบจึงไม่แนะนำให้ใช้น้ำยาทำความสะอาดสังเคราะห์

น้ำยาทำความสะอาดสังเคราะห์มีทั้งแบบของแข็งและของเหลว Solid syndets ดูเหมือนสบู่ห้องน้ำธรรมดา ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมักเรียกว่า “สบู่เพื่อความงาม”

Syndets ของเหลวรวมถึงโฟมทำความสะอาดและ โลชั่นทำความสะอาด

ไม่ควรสับสนระหว่างโฟมล้างหน้ากับสบู่เหลว แม้ว่าจะมีรูปลักษณ์คล้ายกันมากก็ตาม อย่างไรก็ตาม นี่คือจุดสิ้นสุดของความคล้ายคลึงกัน โฟมล้างหน้า- เป็นผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีสารลดแรงตึงผิว (สารลดแรงตึงผิว) โดยเฉพาะโซเดียมลอริลซัลเฟต แอมโมเนียมลอริลซัลเฟต ฯลฯ เมื่อเติมน้ำปริมาณเล็กน้อย ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะผลิตโฟมจำนวนมากที่ช่วยขจัดสิ่งสกปรกได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ที่นี่อนิจจาไม่ใช่ทุกสิ่งที่เป็นสีดอกกุหลาบ สารลดแรงตึงผิวหลายชนิดสามารถเจาะเข้าไปในชั้นลึกของผิวหนังได้ ซึ่งทำลายชั้นไขมัน ซึ่งหมายความว่านอกจากคุณประโยชน์แล้ว สารลดแรงตึงผิวยังก่อให้เกิดอันตรายอีกด้วย เป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดข้อบกพร่องนี้โดยสิ้นเชิงซึ่งได้รับการป้องกันโดยหลักการของการล้างหน้า สารลดแรงตึงผิวทำความสะอาดผิวโดยการละลายไขมัน แต่เป็นทั้งมลพิษและเป็นองค์ประกอบของชั้นปกป้องผิว

เมื่อเห็นแวบแรกทางออกของสถานการณ์นี้ชัดเจน: คุณเพียงแค่ต้องลดความรุนแรงของการออกฤทธิ์ของสารลดแรงตึงผิวและทำให้มีฤทธิ์กัดกร่อนน้อยลง อันที่จริงเมื่อเร็ว ๆ นี้ผู้ผลิตเครื่องสำอางพยายามที่จะใช้สารลดแรงตึงผิวในผลิตภัณฑ์ของตนที่ไม่ซึมซาบเข้าสู่ผิวหนังลึกเกินไปและล้างออกด้วยน้ำได้ง่าย สารลดแรงตึงผิวดังกล่าวรวมถึงอนุพันธ์ของน้ำมันมะพร้าวและสารลดแรงตึงผิวที่ไม่มีไอออนิก อย่างไรก็ตาม ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดดังกล่าวมีประสิทธิภาพด้อยกว่าโฟมที่มีโซเดียม ลอริล ซัลเฟต และสารลดแรงตึงผิวอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกัน พวกเขาไม่สามารถกำจัดสิ่งปนเปื้อนได้อย่างสมบูรณ์

ดังนั้นในปัจจุบันจึงมีการใช้ตัวเลือกการประนีประนอมบ่อยขึ้น: สารออกฤทธิ์หลายชนิดรวมอยู่ในองค์ประกอบของการล้างหน้า

โฟมมักประกอบด้วยวิตามิน สารต้านอนุมูลอิสระ สารสกัดจากพืช และสารเติมแต่งอื่นๆ เป็นที่เข้าใจกันว่าส่วนประกอบเหล่านี้ควรชดเชยอันตรายที่เกิดจากสารลดแรงตึงผิวที่เกิดกับผิวหนัง น่าเสียดายที่ในกรณีส่วนใหญ่สัดส่วนของสารเติมแต่งดังกล่าวในน้ำยาทำความสะอาดนั้นน้อยเกินไปและทำหน้าที่ดึงดูดผู้ซื้อเท่านั้น บริษัท เครื่องสำอางขนาดใหญ่ผลิตโฟมที่มีสารเติมแต่งที่มีประโยชน์ในปริมาณสูง แต่ราคาของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวก็ถือว่าน่านับถือเช่นกัน

โลชั่นทำความสะอาด- เป็นน้ำยาทำความสะอาดผิวสังเคราะห์เหลวอีกประเภทหนึ่ง ประกอบด้วยส่วนประกอบต่างๆ มากมาย เช่น โพลีเมอร์สังเคราะห์ โพลีแซ็กคาไรด์ โพรพิลีนไกลคอล โปรตีน ซิลิโคน น้ำมันพืช เป็นต้น

โลชั่นทำความสะอาดไม่มีสารลดแรงตึงผิว ซึ่งหมายความว่าไม่มีข้อเสียเหมือนกับโฟมทำความสะอาด ในขณะเดียวกัน โลชั่นก็ทำความสะอาดผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ขจัดไขมันส่วนเกินและเครื่องสำอางที่ตกค้าง ต่างจากโลชั่นเครื่องสำอางทั่วไปที่ต้องทิ้งไว้บนผิวหนัง โลชั่นทำความสะอาดจะต้องล้างด้วยน้ำ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมฉลากโลชั่นทำความสะอาดจึงต้องมีการยกออกด้วย

หากต้องการทำความสะอาดผิวหลังอายุ 40 คุณสามารถใช้โลชั่นได้ แต่ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์ ในกรณีที่ร้ายแรง ส่วนแบ่งของมันควรจะค่อนข้างไม่มีนัยสำคัญ แอลกอฮอล์จะทำให้ผิวแห้ง และไม่เป็นผลดีต่อผิวที่มีอายุมากขึ้น ซึ่งขาดความชุ่มชื้นอยู่แล้ว

น้ำมันทำความสะอาด- น้ำมันแร่ที่มีส่วนประกอบจากพืช นี่คือน้ำยาทำความสะอาดผิวที่ค่อนข้างใหม่ซึ่งเหมาะสำหรับผิวแห้งและเป็นขุยมาก คลีนซิ่งออยล์มีข้อห้ามอย่างเคร่งครัดสำหรับผิวมัน ผลิตภัณฑ์นี้มีไขมันประมาณ 50% ซึ่งช่วยทำความสะอาดผิวของความมัน ฝุ่น และเครื่องสำอางตกแต่งได้อย่างนุ่มนวลและละเอียดอ่อน

ขอแนะนำให้ล้างน้ำมันทำความสะอาดออกด้วยสบู่และน้ำ น้ำมันจะละลายสิ่งสกปรกและห่อหุ้มใบหน้าด้วยฟิล์มป้องกัน เพื่อให้สารละลายสบู่ไม่ทำร้ายแม้แต่ผิวแห้งมาก หลังจากใช้คลีนซิ่งออยล์ ผิวจะเนียนนุ่ม อย่างไรก็ตามควรระลึกไว้เสมอว่าน้ำมันทำความสะอาดไม่มีผลในการลอกซึ่งหมายความว่าจะไม่ "ช่วย" ขัดผิวเพื่อขัดเซลล์ผิวหนังชั้นนอกที่ตายแล้ว

คลีนซิ่งน้ำนมเช่นเดียวกับน้ำมันเหมาะสำหรับการดูแลผิวที่แห้งและแพ้ง่าย ส่วนประกอบหลักของนมคือน้ำและไขมัน คลีนซิ่งมิลค์มีไขมันประมาณ 25% ซึ่งก็คือ ครึ่งหนึ่งของน้ำมัน อย่างไรก็ตามผลิตภัณฑ์นี้ใช้ได้ดีกับเครื่องสำอางตกแต่งและสารปนเปื้อนอื่น ๆ นอกจากนี้ยังป้องกันการสูญเสียความชื้นระหว่างการซัก บรรเทา ทำให้ผิวนุ่มขึ้น และทำให้เซลล์อิ่มตัวด้วยสารอาหาร ในการดูแลผิววัยผู้ใหญ่ที่มีแนวโน้มที่จะแห้งกร้านและระคายเคืองได้ง่าย การใช้นมร่วมกับน้ำมันลาโนลิน ชบา ดาวเรือง หรือน้ำมันอะโวคาโด

ครีมล้างหน้า- อีกหนึ่งทางเลือกของผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวแห้ง ส่วนประกอบหลักของครีมนี้คือ น้ำมันแร่ แว็กซ์ และน้ำ ครีมช่วยขจัดเครื่องสำอางตกแต่งและสิ่งสกปรกอื่น ๆ และยังให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอย่างสมบูรณ์แบบ

ผ้าเช็ดทำความสะอาดและผ้าเช็ดทำความสะอาดเปียกเป็นผ้าที่ชุบด้วยส่วนผสมในการทำความสะอาดและฆ่าเชื้อ ผ้าอนามัยแบบสอดและผ้าเช็ดปากแบบใช้แล้วทิ้งขนาดกะทัดรัดเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในการทำความสะอาดผิวขณะเดินทาง นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับการทำความสะอาดผิวมันและผิวที่มีแนวโน้มเกิดการอักเสบเป็นประจำทุกวัน อย่างไรก็ตาม ผิวที่มีอายุมากขึ้นจำเป็นต้องได้รับการดูแลอย่างระมัดระวังมากขึ้น

เพื่อให้ผิวได้รับการดูแลอย่างเต็มที่ จำเป็นต้องทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึกเป็นระยะ เช่น การปอกเปลือกและอบไอน้ำ

อย่างที่คุณจำได้ หนึ่งในคุณสมบัติที่เกี่ยวข้องกับอายุของผิววัยผู้ใหญ่ก็คือหนังกำพร้าที่หนาขึ้น ใบหน้าที่ถูกปกคลุมไปด้วยชั้นเซลล์ที่ตายแล้ว จะกลายเป็นสีเทา ซีด และดูไม่ดีต่อสุขภาพ ผิวที่มีอายุมากขึ้นจำเป็นต้องได้รับการขัดผิวอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง

หลังจากทำความสะอาดอย่างล้ำลึก ผิวจะเรียบเนียน นุ่ม ชุ่มชื่นอีกครั้ง- นอกจากนี้ ผิวที่ปราศจากเซลล์ที่ตายแล้วยังตอบสนองต่อผลกระทบของผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางได้ดีกว่า เช่น มาส์ก โลชั่น ผลิตภัณฑ์ต่อต้านวัย ฯลฯ

คุณไม่ควรลอกผิวหนังรอบดวงตาไม่ว่าในกรณีใดก็ตาม เนื่องจากบริเวณเหล่านี้บางและบอบบางเกินไป

ใช้น้ำมันพืชเป็นระยะๆ เช่น มะกอก พีช ข้าวโพด หรือแม้แต่ทานตะวัน แทนการใช้ครีมทั่วไป การผสมน้ำมันพืชกับละหุ่งหรือทะเล buckthorn มีประโยชน์

การปอกเปลือกแบ่งออกเป็นแบบกลไกและแบบเคมีการลอกผิวแบบกลไกประกอบด้วยอนุภาคแข็งขนาดเล็กที่ช่วยขูดเกล็ดที่ตายแล้วออกจากพื้นผิวของหนังกำพร้า การลอกผิวด้วยสารเคมีประกอบด้วยกรดผลไม้และกรดอัลฟ่าไฮดรอกซีซึ่งช่วยละลายเซลล์ผิวที่ตายแล้วและปลั๊กไขมัน

การลอกผิวด้วยสารเคมีมักใช้ในด้านความงามระดับมืออาชีพ สำหรับการดูแลที่บ้านจะใช้การลอกแบบกลไก: สครับและโกมาจ

สครับ- นี่อาจเป็นวิธีการปอกเปลือกเชิงกลที่ใช้บ่อยที่สุด พวกเขาไม่เพียงแต่ทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการนวดหน้าอีกด้วย

สครับเป็นส่วนผสมของสารฐานกับอนุภาคที่มีฤทธิ์กัดกร่อน (ของแข็ง) สครับที่ต่างกันใช้เบสและส่วนผสมที่เป็นของแข็งต่างกัน

ใช้ครีมฟอง อิมัลชั่น หรือเจลเป็นเบสในผลิตภัณฑ์ รองพื้นเหล่านี้มีลักษณะเป็นของตัวเองและเหมาะสำหรับสภาพผิวที่แตกต่างกัน ครีมโฟมถูกออกแบบมาสำหรับผิวมัน และอิมัลชั่นช่วยทำความสะอาดผิวแห้งได้ดี โดยหลักการแล้วเจลนั้นเป็นสากล แต่เหมาะสำหรับการทำความสะอาดผิวธรรมดามากกว่า เจลมีสารที่ช่วยคลายชั้น corneum ส่งผลให้ทำความสะอาดผิวได้อย่างล้ำลึก

หินภูเขาไฟภูเขาไฟบด แอปริคอทบดหรือเมล็ดมะกอก เปลือกไข่บดหรือเปลือกวอลนัท สาหร่ายแห้ง เกล็ดมะพร้าว ขี้ผึ้งที่เป็นเม็ด ทราย เม็ดพลาสติกโพลีเอทิลีน และส่วนประกอบอื่น ๆ ที่คล้ายกันจะถูกใช้เป็นอนุภาคที่มีฤทธิ์กัดกร่อนในการขัดผิว

ขัดผิวใช้งานง่าย ใช้สครับปริมาณเล็กน้อยบนผิวหน้าที่สะอาดและชื้น โดยหลีกเลี่ยงบริเวณรอบดวงตา จากนั้นจึงนวดสครับเบาๆ เป็นเวลา 1-2 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

โกมาซ- นี่เป็นการลอกเชิงกลอีกประเภทหนึ่ง เป็นครีมที่เมื่อแข็งตัวจะกลายเป็นฟิล์มนุ่ม ทาโกมาจลงบนใบหน้า เช็ดให้แห้ง จากนั้นจึงรีดผิวออกด้วยปลายนิ้วพร้อมกับเกล็ดเขาที่เกาะอยู่

การใช้ gomage ต่างจากสครับตรงที่ต้องใช้ทักษะบางอย่าง Gomage ใช้กับผิวหน้าที่สะอาดและแห้งแล้วเป็นชั้นบางที่สุด หากมีสินค้ามากเกินไปจะไม่ม้วนได้ดี

Gomage สามารถเรียกได้ว่าเป็นตัวบ่งชี้ความชุ่มชื้นของผิว หาก Gomage ชั้นแรกถูกดูดซึม แสดงว่าผิวขาดความชุ่มชื้น ดังนั้นจึงจำเป็นต้องทาการลอกผิวบาง ๆ อีกชั้นหนึ่งและในอนาคตจะต้องให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอย่างจริงจัง

คุณต้องม้วน gomage อย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้ผิวหนังยืดออก

ควรเช็ดส่วนที่เหลือของ gomazh ด้วยสำลีชุบยาชูกำลัง

การปอกเปลือก- ไม่ใช่วิธีเดียวที่จะทำความสะอาดผิวได้อย่างล้ำลึก ห้องอบไอน้ำยังช่วยกำจัดเซลล์ที่ตายแล้ว เปิดรูขุมขนที่อุดตันด้วยปลั๊กไขมัน และทำให้การไหลเวียนโลหิตเป็นปกติ ขอแนะนำให้ทำ 3-4 ครั้งต่อเดือน อย่างไรก็ตาม โปรดทราบว่าในกรณีของการขยายหลอดเลือด โรคโรซาเซีย และการอักเสบ ขั้นตอนนี้มีข้อห้าม

การทำห้องอบไอน้ำนั้นง่ายมาก- เทน้ำ 1 ลิตรลงในกระทะ เติม 1-2 ช้อนโต๊ะ ล. สมุนไพรหรือส่วนผสมของสมุนไพรใด ๆ คุณสามารถใช้คาโมไมล์, ยาร์โรว์, สาโทเซนต์จอห์น, กล้าย, ตำแย, โคลท์ฟุต, มิ้นต์, ยูคาลิปตัส, ใบราสเบอร์รี่หรือแบล็คเคอแรนท์, ดาวเรืองหรือดอกลินเดน, กุหลาบหรือกลีบดอกมะลิ ฯลฯ

นำน้ำไปต้มปรุงสมุนไพรประมาณ 5-10 นาทีด้วยไฟอ่อน จากนั้นวางกระทะพร้อมน้ำซุปที่เตรียมไว้ลงบนโต๊ะ งอลงไปแล้วคลุมศีรษะและกระทะด้วยผ้าขนหนู คุณจะได้รับห้องอบไอน้ำขนาดเล็ก ขั้นตอนนี้ใช้เวลา 10-15 นาที จากนั้นล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น ซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนู เช็ดผิวด้วยสารละลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3% โอ เดอ ทอยเล็ตต์ หรือโลชั่นที่มีปริมาณแอลกอฮอล์ต่ำ ในตอนท้ายของขั้นตอน ให้ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น และหากจำเป็น ให้หล่อลื่นใบหน้าด้วยครีมให้ความชุ่มชื้นหรือครีมบำรุง แน่นอนก่อนอบไอน้ำต้องทำความสะอาดผิวด้วยเครื่องสำอางตกแต่งและสิ่งสกปรก

หลังจากอายุ 30 สัญญาณแรกของ “ความสมบูรณ์” ของผิวจะปรากฏขึ้น ซึ่งเป็นช่วงที่ผิวหนังสูญเสียความยืดหยุ่น ริ้วรอยแรกเริ่มทำให้รู้สึกได้ และผิวจะหมองคล้ำ หากในช่วงเวลานี้ทุกอย่างถูกปล่อยให้เป็นไปตามโอกาส เมื่ออายุ 40 หรือ 50 ปีคุณจะเห็นในกระจกไม่ใช่หญิงสาวที่น่าดึงดูด แต่เป็นหญิงชรา ดังนั้นในบทความนี้เราจะนำเสนอหลักการบางประการที่ต้องปฏิบัติตามเมื่อดูแลผิวหน้าในวัยผู้ใหญ่ นั่นคือ เมื่อคุณอายุเกิน 30 ปี

กฎการดูแลขั้นพื้นฐาน

ตามปกติแล้ว การดูแลผิวของผู้ใหญ่จะรวมถึงการปกป้อง โภชนาการ การให้ความชุ่มชื้น และการทำความสะอาด เพื่อรักษาสุขภาพผิวของผู้ใหญ่ โภชนาการและความชุ่มชื้นมีบทบาทสำคัญ ดังนั้นสัปดาห์ละ 2 ครั้งให้ใช้มาส์กบำรุงและให้ความชุ่มชื้น มาส์กพิเศษสำหรับผิวผู้ใหญ่ รวมถึงมาส์กทำเอง

ปกป้องผิวของคุณอย่างระมัดระวังจากการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ จากอันตรายจากแสงแดด น้ำค้างแข็ง ลม ให้ใช้ครีมป้องกันที่มีป้ายกำกับว่า “สำหรับผิวผู้ใหญ่”

ล้างหน้าในตอนเช้าและตอนเย็นด้วยน้ำอ่อนต้มสุก หากคุณมีเงิน คุณสามารถล้างหน้าด้วยน้ำแร่ได้

หลังจากล้างแล้วปล่อยให้ผิวแห้งโดยไม่ต้องเช็ดหรือซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนู

เช็ดผิวด้วยน้ำแข็งซึ่งสามารถเตรียมได้จากน้ำแร่ ยาต้มสมุนไพร หรือน้ำที่เติมนม การถูดังกล่าวจะให้ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์

การล้างด้วยน้ำเย็นหรือน้ำอุ่นก็มีประโยชน์เช่นกัน

แม้แต่สบู่ที่แพงและดีที่สุดก็ค่อยๆ ทำให้ผิวแห้ง

การบำบัดด้วยเกลือมีผลดี โดยละลายเกลือ 1 ช้อนชาในน้ำหนึ่งแก้ว จากนั้นชุบสำลีพันก้านในสารละลายนี้ แล้วตบเบา ๆ ที่คอและใบหน้า

ใช้ครีมเครื่องสำอางหรือนมเครื่องสำอางชนิดอ่อนเพื่อขจัดฝุ่นตามท้องถนนและเครื่องสำอางออกจากใบหน้า

หลังจากล้างแล้วเช็ดผิวด้วยโทนิคผิวจะนุ่มและเรียบเนียน

หลังจากเช็ดด้วยโทนิคแล้ว ให้ทาครีมบำรุงผิวในช่วงฤดูร้อน และทาครีมบำรุงในช่วงฤดูหนาว

ในเวลากลางคืนคุณต้องใช้ครีมบำรุงกลางคืนที่มีผลในการยกกระชับ ครีมสำหรับผิวผู้ใหญ่ควรมี: จมูกข้าวสาลี, จมูกข้าวบาร์เลย์, สารสกัดจากข้าวโอ๊ต, กลีเซอรีน, สารสกัดจากเมล็ดองุ่น

หลังจากผ่านไป 45 ปี การทำความสะอาดผิวหน้าควรเป็นสิ่งจำเป็นและระมัดระวัง สำหรับการซักควรใช้โฟมเนื้อนุ่ม ไม่พึงปรารถนาที่จะใช้สครับแบบแข็งเนื่องจากเมื่ออายุมากขึ้นผิวจะบางลงและทำให้เกิดความเสียหายทางกลได้ง่าย ทำความสะอาดอย่างล้ำลึกทุกๆ 2 สัปดาห์โดยใช้ไอน้ำ

น้ำคือแหล่งกำเนิดของชีวิตเซลล์ผิวต้องการ “เครื่องดื่ม” ในปริมาณมาก สูตรความงามแบบโบราณคือการล้างหน้าด้วยน้ำแร่เย็นเล็กน้อย บางครั้งคุณสามารถฉีดสเปรย์บนใบหน้าได้โดยการเทน้ำลงในขวดสเปรย์ ส่งผลให้ผิวมีความยืดหยุ่นและเต่งตึงมากขึ้น และมีสีผิวที่มีสุขภาพดี

การนวดเป็นขั้นตอนที่มีประโยชน์และน่าพึงพอใจ- ผู้หญิงญี่ปุ่นจนถึงวัยชรามีความโดดเด่นด้วยความงามของประติมากรรม ทั้งหมดนี้เป็นเพราะการนวดกดจุดบนใบหน้า 2 หรือ 3 ครั้งต่อวัน การนวดห้านาทีนี้จะช่วยให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น หากทำเป็นประจำ ริ้วรอยตื้นๆ ก็จะดูเรียบเนียนขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป

ความลับของความเยาว์วัยจากความงามแบบตะวันออก: อาหารประเภทผักและถั่วเหลือง ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองมีไฟโตเอสโตรเจนซึ่งมีคุณสมบัติคล้ายกับเอสโตรเจนของมนุษย์ เมื่ออายุมากขึ้น ระดับฮอร์โมน "เพศหญิง" จะลดลง ช่วยให้ผิวคงสีผิวและฟื้นฟูตัวเองเร็วขึ้น สูตรเพื่อสุขภาพจึงทำให้รูปร่างหน้าตาสวยงาม คือ เค็มและไขมันน้อย ผักหลากหลายและดีมากขึ้น

ปกป้องผิวจากรังสีแสงแดด- ก่อนออกไปข้างนอก คุณต้องทารองพื้นหรือแป้งบางๆ ขณะนี้มีซีรีส์ทั้งหมดที่สร้างขึ้นสำหรับผิวผู้ใหญ่ด้วยองค์ประกอบเสริม การเลือกสีของรองพื้นไม่ใช่เรื่องยาก หากคุณซื้อ "เบส" แบบบางเบาและครีมที่มีสีเข้มกว่าสีผิวธรรมชาติของคุณจะไม่มีปัญหาในการเลือก คุณเพียงแค่ต้องรวมและสร้างสีของคุณเอง

ผิววัยผู้ใหญ่ต้องการสารอาหารเพิ่มเติม- การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับผิวผู้ใหญ่คือมาสก์ที่ทำจากผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ - kefir นมและน้ำผึ้ง เตรียมและใช้งานง่ายและมีประสิทธิภาพและปลอดภัยมาก ทามาส์กบนใบหน้าที่สะอาด ผ่อนคลาย และนอนราบเป็นเวลา 15 นาที ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น มาดูกันว่าผิวของคุณนุ่มขึ้นและนุ่มขึ้นขนาดไหน

สูตรโลชั่นและมาส์กสำหรับผิวสูงวัยทุกประเภท

มาส์กสมุนไพรฟื้นฟู

ต้องใช้: น้ำ 1 แก้ว ดอกคาโมมายล์ กลีบดอกโบตั๋น ใบตำแย

ผสมดอกคาโมมายล์ กลีบดอกโบตั๋น และใบตำแยในปริมาณเท่าๆ กัน ใช้ส่วนผสม 2 ช้อนโต๊ะแล้วเติมน้ำเล็กน้อยแล้วต้มเป็นเวลา 10 นาทีโดยใช้ไฟอ่อน คนตลอดเวลา เป็นผลให้เราได้มวลที่หนาและเป็นเนื้อเดียวกันซึ่งทำให้เย็นลงเล็กน้อย ทาส่วนผสมอุ่นๆ ที่คอและใบหน้าค้างไว้ 20 หรือ 30 นาที เช็ดออกด้วยสำลีแล้วล้างคอและใบหน้าด้วยน้ำเย็น หน้ากากนี้ใช้สำหรับชีวิตประจำวัน ช่วยให้ผิวยืดหยุ่นและลดริ้วรอยเล็กๆ น้อยๆ ให้เรียบเนียน

หน้ากากต่อต้านริ้วรอย

น้ำ รำ 5 ช้อนชา ไข่แดง 1 ฟอง

บดไข่แดงด้วยรำ เติมน้ำอุ่นต้มจนพอเป็นของเหลว นอนลงแล้วทาส่วนผสมให้ทั่วบริเวณผิวที่มีริ้วรอยเกิดขึ้นแล้ว (เนินอก ลำคอ ใบหน้า) จากนั้นเราจะใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงอย่างสงบผ่อนคลายกล้ามเนื้อใบหน้า จากนั้นล้างมาส์กด้วยน้ำเย็น เราใช้วิธีรักษานี้สัปดาห์ละครั้ง เราใช้มาส์กที่มีประสิทธิภาพนี้กับทุกสภาพผิว เราเก็บไว้บนใบหน้าประมาณหนึ่งชั่วโมงในขณะที่เราอยู่ในสภาวะผ่อนคลายและสงบอย่างสมบูรณ์ ดังนั้นคุณต้องเลือกเวลาในการทำศัลยกรรมความงาม

หน้ากากมัสตาร์ด

ใช้น้ำ 1 ช้อนชา น้ำมันพืช 2 ช้อนชา มัสตาร์ดโต๊ะ 1 ช้อนชา

ทามาส์กลงบนใบหน้าของคุณในชั้นเท่าๆ กัน และทิ้งไว้ 5 นาที ล้างออกด้วยน้ำเย็น เราใช้มาส์ก 1 หรือ 2 ครั้งต่อสัปดาห์ มาส์กช่วยให้ดูสดชื่น เพิ่มความยืดหยุ่น และปรับสีผิวที่แก่ก่อนวัย

มาสก์ปรับสีนมน้ำผึ้ง

ใช้น้ำผึ้งเหลว 1 ช้อนโต๊ะและนม 1 ช้อนโต๊ะ

ทามาส์กลงบนลำคอและใบหน้า ค้างไว้ 10 หรือ 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น เราใช้มาส์กสัปดาห์ละครั้ง มาส์กช่วยฟื้นฟูผิวที่หมองคล้ำและปรับสีผิวได้ดี

ประคบสมุนไพรร้อน

ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องใช้น้ำ 250 มล. ทิงเจอร์ตะไคร้, โสม, อีลูเทอคอกคัสอย่างละ 1 ช้อนชา สมุนไพรยาร์โรว์ ใบดอกลินเดน, ปราชญ์; กรวยกระโดด

ผสมพืชที่ระบุไว้โดยแบ่งเป็นส่วนเท่า ๆ กัน นำส่วนผสมที่ได้ 1 ช้อนโต๊ะมาต้มกับน้ำเดือดแล้วกรอง เพิ่มทิงเจอร์ของ eleutherococcus ตะไคร้หรือโสม ก่อนหน้านี้ ให้ทาครีมบำรุง โดยเฉพาะอย่างยิ่งกลีเซอรีนหรือลาโนลินกับผิวบริเวณคอและใบหน้า เราแช่ผ้ากอซพับหลาย ๆ ครั้งอย่างไม่เห็นแก่ตัวในการแช่ร้อนแล้วทาที่คอและใบหน้า เก็บไว้จนกว่าลูกประคบจะเย็นสนิท ไม่ต้องล้างออก เราใช้การบีบอัดดังกล่าวเพื่อการใช้งานบ่อยครั้ง เตรียมยาทันทีก่อนใช้งาน

หน้ากากไข่และแป้ง

ใช้ไข่แดง 1 ฟอง แป้ง 1 ช้อนโต๊ะ ชาเขียวเข้มข้นหรือนม

ผสมแป้งในชาเขียวหรือนมเข้มข้นจำนวนเล็กน้อยเพื่อให้มีความหนาสม่ำเสมอ บดมวลผลลัพธ์ด้วยไข่แดง ทาลงบนลำคอและใบหน้า ทิ้งไว้ 20 หรือ 25 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น จากนั้นทาครีมบำรุงให้ทั่วใบหน้า ฟื้นฟูและบำรุงผิวที่หมองคล้ำ การเติมชาเขียวทำให้มาส์กโทนิค

สูตรโลชั่นและมาส์กสำหรับผิวแห้งตามวัย

ผิวแห้งต้องการการดูแลมากกว่าผิวผู้ใหญ่ประเภทอื่นๆ เธอมีความอ่อนไหวต่อกระบวนการชรามากกว่าคนอื่นๆ ดังนั้นผลิตภัณฑ์ดูแลจึงควรมีความอ่อนนุ่ม

โลชั่นทำความสะอาด

ใช้น้ำ 750 มล. กลีเซอรีนและวอดก้าอย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ ผิวเลมอนครึ่งลูก ใบสะระแหน่ ผลไม้และใบโรวัน ดอกคาโมมายล์

บดวัตถุดิบที่ระบุไว้ซึ่งเราใช้ในส่วนเท่า ๆ กัน เพิ่มความเอร็ดอร่อยของมะนาว 1 ลูก นำส่วนผสมครึ่งแก้วแล้วเติมน้ำนำไปต้มให้เย็นกรอง เพิ่มกลีเซอรีนและวอดก้าลงในน้ำซุป เราใช้โลชั่นนี้เพื่อลบเครื่องสำอาง หลังจากล้างเครื่องสำอางออก ให้ล้างผิวด้วยน้ำอุ่นแล้วเช็ดด้วยโลชั่น ผลิตภัณฑ์นี้บรรเทาอาการระคายเคือง ทำให้ผิวนุ่มขึ้นได้ดี และเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์นี้อย่างต่อเนื่องจะคืนความยืดหยุ่นให้กับผิว

โลชั่นต่อต้านริ้วรอย

น้ำ 500 มล., วอดก้า 2 ช้อนโต๊ะ, ดอกลินเดน 1 ช้อนชาและใบสะระแหน่, สาโทเซนต์จอห์น 2 ช้อนชา

ผสมสมุนไพร เติมน้ำ นำไปต้ม เย็นและกรอง มาเพิ่มวอดก้ากันเถอะ เราเช็ดคอและใบหน้าวันละ 2 ครั้ง โลชั่นนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวแห้ง นอกเหนือจากการทำความสะอาดแล้ว ยังทำให้ริ้วรอยดูเรียบเนียนและมีความนุ่มนวลอีกด้วย

บาล์ม

ใช้น้ำมันสาโทเซนต์จอห์น 1 ช้อนชา น้ำมันทะเล buckthorn 100 มล
สามารถเตรียมน้ำมันที่บ้านหรือซื้อได้ที่ร้านขายยา

จุ่มสำลีลงในบาล์มแล้ววางไว้บนใบหน้า ค้างไว้ 15 หรือ 20 นาที หลังจากถอดมาส์กออกแล้ว ให้เช็ดใบหน้าด้วยโลชั่นต่อต้านริ้วรอยตามสูตรที่อธิบายไว้ข้างต้น

มาส์กสำหรับผิวผู้ใหญ่ด้วยลูกพีช

นำเนื้อพีชและเฮฟวี่ครีม 1 ช้อนโต๊ะ ตีให้เข้ากันในเครื่องผสมแล้วทาส่วนผสมแสนอร่อยนี้ลงบนใบหน้าของคุณ หลังจากผ่านไป 20 หรือ 30 นาที ให้ถอดมาส์กที่เหลือออกด้วยน้ำเย็น

มาส์กสำหรับผิวผู้ใหญ่ด้วยมะนาวและน้ำผึ้ง

ใช้น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ มะนาว 1 ช้อนชา นม และข้าวโอ๊ต ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันเป็นส่วนผสมที่หนา กระจายให้ทั่วใบหน้าและทิ้งไว้ 15 หรือ 20 นาที จากนั้นนำส่วนที่เหลือของมาส์กออกแล้วล้างหน้าด้วยน้ำอุณหภูมิห้อง

มาส์กสำหรับผิวผู้ใหญ่ด้วยมันฝรั่ง

ผสมมันฝรั่งบดจำนวนเล็กน้อยกับไข่แดงและนม 1 ช้อนโต๊ะ หากต้องการให้เติมน้ำผัก 1 ช้อนโต๊ะ หลังจากผ่านไป 20 นาที ให้ถอดมาส์กที่เหลือด้วยน้ำอุณหภูมิห้อง

มาส์กสำหรับผิวผู้ใหญ่ด้วยน้ำมันมะกอก

นำไข่แดงบดน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะแล้วผสมทุกอย่าง ทาลงบนใบหน้าเป็นเวลา 20 นาที ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น

ไม่จำเป็นต้องจำกัดตัวเองอยู่แค่มาส์กสำหรับผิวผู้ใหญ่เท่านั้น เพราะร่างกายของคุณต้องการสารอาหารเพิ่มเติม เรามาอาบน้ำกันดีกว่า ในการทำเช่นนี้ละลายโซดา 50 กรัมน้ำผึ้ง 1/2 กิโลกรัมและเกลือ 120 กรัมในน้ำ 1 ลิตร ในตอนท้ายเติมนมอุ่น 1 ลิตรแล้วเทมวลทั้งหมดนี้ลงในอ่างน้ำอุ่น เราอาบน้ำประมาณ 20 ถึง 30 นาที จากนั้นปล่อยให้ผิวแห้ง

ตอนนี้เรารู้กฎพื้นฐานในการดูแลผิวหน้าของผู้ใหญ่แล้ว ยิ้มให้บ่อยขึ้น อารมณ์ดีเป็นสัญลักษณ์ว่าคุณมีความสุขกับผู้อื่นและตัวคุณเอง งดงามและประสบความสำเร็จ ดูแลสุขภาพ รักตัวเอง และสวยกันเถอะ หากคุณอายุเกินสามสิบปี ให้ปฏิบัติตามกฎพื้นฐานเหล่านี้ในการดูแลผิวของผู้ใหญ่ จากนั้นคุณจะคงความเยาว์วัยและความน่าดึงดูดใจไว้ได้นานหลายปี

– ผิวหนังที่มีสัญญาณเริ่มแรกของวัยชราตามลำดับเวลา ลักษณะการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาของผิววัยผู้ใหญ่ ได้แก่ ความแห้งที่เพิ่มขึ้น ความกระชับและความยืดหยุ่นลดลง ริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่น รอยด่างอายุ เส้นเลือดฝอยที่มองเห็นได้ และถุงใต้ตา ผิวของผู้ใหญ่มีความต้องการเฉพาะของตัวเองและต้องการความชุ่มชื้น โภชนาการ และการปกป้องอย่างเข้มข้นโดยใช้เครื่องสำอางต่อต้านวัยแบบพิเศษ ขั้นตอนการทำซาลอนที่มุ่งป้องกันการแก่ชราของผิวหนัง ได้แก่ การลอกผิวด้วยสารเคมี การนวด การฟื้นฟูด้วยภาพถ่ายและเลเซอร์ การฟื้นฟูทางชีวภาพ การบำบัดด้วยเมโส การคอนทัวร์ ฯลฯ

ข้อมูลทั่วไป

ผิวผู้ใหญ่เป็นแนวคิดที่ใช้ในเครื่องสำอางค์ที่เกี่ยวข้องกับผิวของผู้หญิงอายุ 35-45 ปี ซึ่งเกิดการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุครั้งแรก อย่างไรก็ตามอายุของผิวหนังไม่ได้ตรงกับวันเกิดในหนังสือเดินทางเสมอไป ปัญหาผิวในวัยผู้ใหญ่อาจเกิดขึ้นได้ตั้งแต่อายุยังน้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผิวได้รับปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์อย่างเป็นระบบและดูแลอย่างไม่ถูกต้องหรือไม่สม่ำเสมอ คำพ้องความหมายสำหรับ "ผิววัยผู้ใหญ่" อาจเป็นคำว่า "ผิวที่มีอายุมากขึ้น" ตามประเภท ผิวของผู้ใหญ่อาจเป็นผิวธรรมดาหรือผิวผสมก็ได้ แต่โดยส่วนใหญ่แล้วผิวจะมีลักษณะเป็นผิวแห้ง ด้วยการดูแลอย่างเพียงพอที่บ้านและโดยผู้เชี่ยวชาญ อาจเป็นไปได้ที่จะชะลออัตราการแก่ของผิวได้อย่างมาก และรักษารูปลักษณ์ที่มีสุขภาพดีและกระจ่างใสได้เป็นเวลาหลายปี

สาเหตุของผิวแก่ก่อนวัย

การแก่ชราของผิวที่เกี่ยวข้องกับอายุเป็นกระบวนการที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ซึ่งอาจเกิดจากปัจจัยทั้งที่เป็นวัตถุประสงค์ (ภายใน) และเชิงอัตนัย (ภายนอก) ปัจจัยภายใน ได้แก่ พันธุกรรม การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เมตาบอลิซึม และชีวเคมี สู่ภายนอก – ผลกระทบของสิ่งแวดล้อมและวิถีชีวิต และหากเวชศาสตร์ความงามสามารถมีอิทธิพลต่อสาเหตุของความชราโดยทางอ้อมเท่านั้น อิทธิพลของปัจจัยเชิงอัตวิสัยมักจะลดลงหรือกำจัดโดยสิ้นเชิงโดยตัวบุคคลเอง

เช่นเดียวกับอวัยวะอื่นๆ ของร่างกายมนุษย์ ผิวหนังมีความชราทางชีวภาพ ซึ่งเริ่มตั้งแต่อายุ 25 ปี การแก่ชราตามธรรมชาตินั้นเกิดจากการชะลอตัวและการหยุดชะงักของกระบวนการทางสรีรวิทยาที่นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของผิวหนัง ดังนั้นเมื่ออายุมากขึ้น ต่อมไขมันจึงเริ่มทำงานน้อยลง ซึ่งส่งผลให้ผิวหนังสูญเสียการปกป้องตามธรรมชาติและมีประสิทธิภาพมาก นั่นคือชั้นไขมัน นอกจากนี้กระบวนการต่ออายุเซลล์ผิวหนังชั้นนอกยังช้าลงอีกด้วย วงจรการเปลี่ยนเซลล์ผิวหนังชั้นนอกยาวขึ้นจาก 26-28 วันเป็น 40-45 วัน กล่าวคือ ความสามารถของผิวหนังในการฟื้นฟูโครงสร้างที่เสียหายลดลงอย่างเห็นได้ชัด

หนังกำพร้าจะบางลง และเส้นเลือดฝอยของผิวหนังชั้นหนังแท้เริ่มปรากฏขึ้น เมลาโนไซต์ที่อยู่ในชั้นฐานของหนังกำพร้าจะเริ่มทำงานอย่างเข้มข้นมากขึ้น ส่งผลให้ผิวคล้ำตามอายุปรากฏบนผิวผู้ใหญ่ ปริมาณไกลโคซามิโนไกลแคน (ส่วนใหญ่เป็นกรดไฮยาลูโรนิก) ในชั้นหนังแท้ลดลง ส่งผลให้ผิวหนังสูญเสียความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ เส้นใยคอลลาเจนและอีลาสตินจะบางลง เสียหาย และไม่เป็นระเบียบ โครงสร้างรองรับของเมทริกซ์ผิวหนังอ่อนแอลง - ผิวหนังสูญเสียความยืดหยุ่น ดังนั้นผิวที่โตเต็มวัยจะมีความชุ่มชื้นน้อยลง บางลง และหลวมขึ้น

ปัจจัยภายในที่กำหนดลักษณะของผิวที่โตเต็มที่ ได้แก่ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย - ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายของผู้หญิงลดลงอย่างค่อยเป็นค่อยไปซึ่งจะสังเกตได้หลังจาก 35-40 ปี ดังนั้น ในบรรดาหน้าที่อื่นๆ ของเอสตราไดออล ควบคุมการทำงานของเอนไซม์คอลลาจีเนสซึ่งสลายคอลลาเจน นั่นคือเหตุผลว่าทำไมในช่วงวัยหมดประจำเดือน เมื่อการผลิตเอสโตรเจนหยุดลง การทำลายของเส้นใยคอลลาเจนและการแก่ชราของผิวหนังจึงเกิดขึ้นอย่างเข้มข้นมากขึ้น การแก่ชราของผิวหนังยังสัมพันธ์กับการกระทำของอนุมูลอิสระ ซึ่งส่งผลเสียหายต่อเยื่อหุ้มเซลล์และเมทริกซ์ระหว่างเซลล์ของผิวหนังชั้นหนังแท้

นอกจากนี้ อายุที่ผู้หญิงเริ่มแสดงสัญญาณของการแก่ชราของผิวหนังโดยส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับพันธุกรรม โรคเรื้อรังสามารถกระตุ้นให้ผิวแก่ก่อนวัย: ความดันโลหิตสูง, วัยหมดประจำเดือนเร็วและความผิดปกติของฮอร์โมนอื่น ๆ เบาหวาน โรคไต ฯลฯ

สารระคายเคืองภายนอกที่ส่งผลเสียต่อสภาพผิว ได้แก่ รังสีอัลตราไวโอเลต ความผันผวนของอุณหภูมิ อากาศและน้ำที่ปนเปื้อน ควันไอเสีย ฯลฯ ในวัยผู้ใหญ่ สภาพของผิวหนังจะได้รับผลกระทบในทางลบจากการอดนอน การกินอาหารมากเกินไป แอลกอฮอล์ การบริโภค, ความเครียด, ภาวะวิตามินต่ำ, การดื่มสุราที่ไม่ปฏิบัติตาม, การใช้ชีวิตอยู่ประจำที่, การใช้เครื่องสำอางคุณภาพต่ำ ผลการวิจัยล่าสุดพิสูจน์แล้วว่าผิวของผู้สูบบุหรี่เร็วขึ้น 4 เท่า การขาดความเอาใจใส่อย่างเหมาะสมต่อความต้องการที่เปลี่ยนแปลงไปของผิว ตลอดจนการดูแลที่ไม่เหมาะสมหรือไม่สม่ำเสมอ ก็ยิ่งทำให้ปัญหาของผิวในวัยผู้ใหญ่รุนแรงขึ้นอีก

ลักษณะของผิวผู้ใหญ่

สัญญาณหลักของผิววัยผู้ใหญ่คือ: รอยย่นหลายชั้นที่มีความรุนแรงต่างกัน การขาดน้ำ สีผิวลดลงและสูญเสียความยืดหยุ่นของผิวหนัง การปรากฏตัวของเม็ดสีและข้อบกพร่องของหลอดเลือด สัญญาณแรกของการแก่ชราของผิวตามวัยคือริ้วรอยบนใบหน้าซึ่งเกิดขึ้นในบริเวณที่เคลื่อนไหวได้มากที่สุด โดยปกติแล้วบริเวณผิวหนังรอบดวงตา บนหน้าผาก และระหว่างคิ้วมักเป็นจุดแรกที่ต้องทนทุกข์ทรมาน ต่อมาจะมีการร่างรอยพับของจมูก ริ้วรอยปรากฏรอบปากและคอ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุในเนื้อเยื่อบริเวณหน้าผากและขมับ คิ้วและมุมตาตก และความหย่อนคล้อยของผิวหนังของเปลือกตาบนเกิดขึ้น รูปร่างของใบหน้าไม่ชัดเจน แก้มและคางสองชั้นปรากฏขึ้น

แม้ว่าผิวจะมันหรือผิวผสมในวัยเยาว์ แต่ในวัยผู้ใหญ่ก็มีแนวโน้มที่จะแห้งและเป็นสะเก็ดได้ สีและความยืดหยุ่นของผิวเปลี่ยนไป: สูญเสียความเงางามและความขุ่นตามธรรมชาติ หมองคล้ำและหย่อนคล้อยมากขึ้น โดยมีเม็ดสีไม่สม่ำเสมอ อันเป็นผลมาจากการไหลเวียนของจุลภาคบกพร่องและผิวหนังชั้นนอกบางลง หลอดเลือดดำแมงมุมจึงปรากฏบนผิวหนังที่โตเต็มที่ โดดเด่นด้วยรูขุมขนกว้างบริเวณจมูกและแก้ม สิ่งที่มักเกิดขึ้นร่วมกับผิววัยผู้ใหญ่ในผู้หญิงคือการเจริญเติบโตของเส้นผมเหนือริมฝีปากบน ความหมองคล้ำ หรือมีถุงใต้ตาเพิ่มขึ้น การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนที่สุดบนผิวหน้า ลำคอ เนินอก และมือ

ในเวลาเดียวกันสถิติแสดงให้เห็นว่าอายุทางชีวภาพ (จริง) ของผิวหนังและอายุหนังสือเดินทาง (ตามลำดับเวลา) แตกต่างกันโดยเฉลี่ยในผู้หญิง 47% และความแตกต่างอาจสูงถึง 10-15 ปี ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม ผู้หญิงประมาณทุกคนที่สี่จะดูแก่กว่าอายุของเธอ ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะระบุการมีอยู่และความรุนแรงของปัญหาเครื่องสำอางตลอดจนความต้องการของผิวผู้ใหญ่ได้เฉพาะในระหว่างการปรึกษาหารือแบบเห็นหน้ากับแพทย์ผิวหนังเท่านั้น ในกระบวนการวินิจฉัยสภาพของผิวหนัง จะมีการประเมินพื้นผิวของหนังกำพร้า สีผิวโดยรวม ระดับความชื้น ความขุ่นและความยืดหยุ่น การมีอยู่ของเครือข่ายหลอดเลือดและการสร้างเม็ดสี และความรุนแรงของริ้วรอยได้รับการประเมิน ปัญหาเหล่านี้และปัญหาอื่น ๆ ของผิวในวัยผู้ใหญ่สามารถตรวจพบได้ทั้งทางสายตา เมื่อตรวจดูผิวด้วยโคมไฟขยาย และใช้การทดสอบด้วยคอมพิวเตอร์ ในการนัดหมายครั้งแรกจะมีการตรวจสอบการทำงานของการหลั่งไขมันและทำการวัดค่า pH ของผิวหนัง

การดูแลผิวผู้ใหญ่

ความชราของผิวหนังไม่สามารถป้องกันได้เช่นเดียวกับร่างกายโดยรวม แต่เราสามารถชะลอและชะลอการเกิดได้ แน่นอนว่าการดูแลผิวของผู้ใหญ่ก็มีลักษณะเฉพาะของตัวเอง ในขณะเดียวกันก็เหมือนกับผิวประเภทอื่นๆ ที่ต้องทำความสะอาด ปรับสี ให้ความชุ่มชื้น บำรุง และปกป้องอย่างทั่วถึง

การทำความสะอาดผิวผู้ใหญ่ควรทำเป็นประจำทุกวันและอ่อนโยน เพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้ ขอแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ไม่มีส่วนประกอบของแอลกอฮอล์และอัลคาไลน์ อันตรายสำหรับผิวผู้ใหญ่จะแสดงด้วยสบู่ที่ทำให้ผิวแห้ง น้ำร้อนเกินไป และการอาบน้ำที่มีสีตัดกัน ซึ่งอาจทำให้เกิดโรคโรซาเซียได้ จำเป็นต้องขัดผิวสัปดาห์ละครั้งโดยใช้ครีมกลิ้งหรือสครับขัดผิวแบบอ่อน หลังจากทำความสะอาดผิวแล้ว ควรเช็ดผิวด้วยโลชั่น โทนิค หรือน้ำแข็งที่ไม่มีแอลกอฮอล์

ในขั้นตอนของการให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิวแก่ผิว เพื่อเติมเต็มความชุ่มชื้นและการขาดสารอาหาร จำเป็นต้องเลือกครีมที่มีไขมันที่มีข้อความว่า "ต่อต้านวัย" โดยทั่วไปแล้ว เครื่องสำอางดังกล่าวได้แก่ เรตินอล กรดไฮยาลูโรนิก เปปไทด์ และคอลลาเจนที่จำเป็นสำหรับผิววัยผู้ใหญ่ สารสกัดจากพืช วิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ กรดผลไม้ และน้ำมันธรรมชาติ มีความจำเป็นต้องทาครีมไม่เพียงแต่บนใบหน้าเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคอและเนินอกด้วย เนื่องจากครีมเหล่านี้อาจเสี่ยงต่อการแก่ก่อนวัยอีกด้วย การนวดด้วยครีมเป็นอีกวิธีหนึ่งและมีประสิทธิภาพมากในการดูแลผิวของผู้ใหญ่ การดูแลผิวที่ซับซ้อนสำหรับผิวผู้ใหญ่จะต้องรวมถึงมาส์กที่ให้ความชุ่มชื้นและบำรุงการให้ความชุ่มชื้นด้วยน้ำร้อนที่มีองค์ประกอบขนาดเล็กที่สำคัญ สิ่งที่เกี่ยวข้องกับวัยผู้ใหญ่คือการดูแลผิวรอบดวงตาซึ่งใช้ผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบเป็นพิเศษ

องค์ประกอบหลักในการปกป้องผิวของผู้ใหญ่คือการใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF อย่างน้อย 15 ดังที่ทราบกันดีว่าการสัมผัสรังสีอัลตราไวโอเลตจะทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยของผิวหนัง ซึ่งจะช่วยเร่งกระบวนการชราตามธรรมชาติ คุณสมบัติของการแต่งหน้าสำหรับผิวผู้ใหญ่ ได้แก่ การใช้เครื่องสำอางตกแต่งในรูปแบบกึ่งของเหลวหรือของเหลว (โทนสีพื้นฐาน, แป้ง, บลัชออน) ที่มีส่วนประกอบที่ให้ความชุ่มชื้น

การยืดอายุของเยาวชนในวัยผู้ใหญ่เป็นไปไม่ได้หากไม่ได้รับการดูแลจากร้านเสริมสวยมืออาชีพสำหรับผิวที่มีอายุมากขึ้น เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว จึงมีการดำเนินการตามขั้นตอนทางชีวภาพ เทคนิคเลเซอร์และการส่องไฟยังช่วยขจัดปัญหาผิวคล้ำและช่วยต่อสู้กับหลอดเลือดที่ขยายตัว เพื่อกระตุ้นการสร้างเซลล์ใหม่

การดูแลผิวหน้าหลังจาก 50 ปี - กฎและมาสก์ที่มีประสิทธิภาพ

การมาส์กหน้าหลังจากผ่านไป 50 ปีเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาความสดชื่นและความยืดหยุ่นให้นานขึ้น กระบวนการทางธรรมชาติส่งผลต่อผิวหนังชั้นนอกอย่างไม่หยุดยั้ง เนื่องจากมีความบางและไวต่อการตอบสนองต่อการระคายเคืองเพียงเล็กน้อย ไม่ว่าจะเป็นการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิหรืออากาศแห้ง การไหลเวียนของเลือดที่ช้าลงและการเคลื่อนไหวของน้ำเหลืองยังส่งผลต่อกระบวนการต่ออายุ รอยแตกและริ้วรอยเกิดขึ้นได้ง่าย การดูแลใบหน้าอย่างเหมาะสมหลังจากอายุ 50 ปีหมายถึงการได้รับสารอาหารสูงสุดและความชุ่มชื้นอย่างเพียงพอ วิธีการบูรณาการจะช่วยให้คุณดูหรูหราแม้ผ่านไป 60 ปี

ชุดมาตรการไม่เพียงแต่ประกอบด้วยการใช้เครื่องสำอางเท่านั้น แต่การรักษาความเยาว์วัยยังเป็นภาพสะท้อนของวิถีชีวิตอีกด้วย

1. การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ - มากกว่า 10 ชั่วโมงคุณต้องเข้านอนก่อน 23 ชั่วโมง
2. อาหารที่อุดมด้วยอาหารสด - ผัก ผลไม้ ปลา อาหารทะเลและผลิตภัณฑ์นม น้ำมันพืช
3. ฝึกฝนเทคนิคการนวดตัวเองและยิมนาสติก
4. อาบน้ำและซักผ้าที่ตัดกัน
5.การออกกำลังกาย ฟิตเนส;
6. ทำความสะอาดผิวอย่างทั่วถึงทุกเย็น
7. เพิ่มความชื้นในอากาศในห้อง
8.ใช้ครีมบำรุงวันละสองครั้ง ทาของเหลวบริเวณเปลือกตาแยกกัน
9.ทาสารป้องกันรังสียูวี

ขอแนะนำให้ใช้มาสก์แบบโฮมเมดหลังจาก 50 ปีสำหรับ:

ลดจำนวนริ้วรอย
ผิวสุขภาพดี;
ไวท์เทนนิ่งสี;
ความชุ่มชื้นและความสดชื่น
ลดความอ่อนแอ

ข้อห้าม – การแพ้ของแต่ละบุคคล, โรคผิวหนัง – กลาก, ผิวหนังอักเสบ, ไฝจำนวนมากหรือ papillomas บนใบหน้า

กฎการใช้มาสก์สำหรับผิวที่มีริ้วรอย

1.ปรุงจากวัตถุดิบสดใหม่คุณภาพสูงเท่านั้น
2. บดอนุภาคของแข็งทั้งหมดให้เป็นผงสม่ำเสมอ
3.เจือจางสูตรแห้งด้วยยาต้มคาโมมายล์หรือนม
4.ทำความสะอาดให้สะอาดเพื่อให้ไอน้ำมีประสิทธิภาพดีขึ้นด้วยการประคบ
5.ใช้ตามแนวการนวด ห้ามถู หลีกเลี่ยงการขยับผิวหนัง
6.ใช้เป็นประจำสัปดาห์ละสี่ครั้ง โดยผสมสูตรต่างๆ เข้าด้วยกัน

สูตรมาส์กหน้าโฮมเมดหลัง 50

กระบวนการชราของผิวหนังตามธรรมชาติไม่ใช่โทษประหารชีวิต ที่บ้านคุณสามารถเปลี่ยนสีและลดจำนวนริ้วรอยให้กระชับและเรียบเนียนขึ้น สภาพของใบหน้าขึ้นอยู่กับความสม่ำเสมอของการสวมหน้ากากอนามัย ควรจัดหาองค์ประกอบการรักษาอย่างน้อยสัปดาห์ละสามครั้งเพื่อรักษาระดับความชื้นและความสมดุลของวิตามินและแร่ธาตุ

หน้ากากต่อต้านริ้วรอยด้วยเจลาติน

สูตรสำหรับผิววัยผู้ใหญ่ช่วยให้ชั้นหนังแท้มีความยืดหยุ่นและกระชับยิ่งขึ้น และหยุดการเกิดริ้วรอยใหม่
มาสก์เจลาตินเติมเต็มการขาดคอลลาเจนทำให้ผิวนุ่มและให้ความชุ่มชื้น
เอฟเฟกต์การยกช่วยให้คุณแก้ไขเส้นวงรี คืนรูปทรงที่ชัดเจนยิ่งขึ้น

ส่วนประกอบ:

เจลาติน 20 กรัม
นม 25 มล.
น้ำมันมะกอก 5 มล.

ต้มนมแล้วเทเม็ดเจลาตินลงไป คนให้เข้ากันจนเนียน จากนั้นเติมน้ำมันบำรุงอุ่นๆ ใช้ส่วนผสมหลังนึ่งจนเกิดเป็นฟิล์มหนาแน่น เสร็จสิ้นหลังจากผ่านไปสามสิบนาที ให้นำมวลที่แช่แข็งออก ขอแนะนำให้ใช้มาส์กในหลักสูตรสิบหรือสิบห้าครั้ง

หน้ากากตา

คุณสามารถฟื้นฟูและฟื้นฟูผิวชั้นหนังแท้บาง ๆ ที่บอบบางได้ด้วยมือของคุณเอง ผ้าปิดตาช่วยลดถุงใต้ตาและทำให้ดวงตาของคุณสดชื่น เครื่องสำอางจากธรรมชาติจะให้ความชุ่มชื้นเพียงพอและทำให้ผิวหนังบางนุ่มลง

ส่วนประกอบ:

อะโวคาโด 10 กรัม
แตงกวา 10 กรัม
น้ำมันลินสีด 15 หยด

บดเนื้อผลไม้ให้เป็นเนื้อเดียวกันเติมน้ำมันรักษา
ทาเป็นชั้นหนาๆ บนผิวใต้ตาแล้วทิ้งไว้สิบห้านาที
จากนั้นนำสิ่งตกค้างออกและซับบริเวณดวงตาเบา ๆ ด้วยแผ่นที่ชื้น

มาส์กฟื้นฟู

การลอกหน้าแรกเป็นหนึ่งในขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการต่อสู้กับริ้วรอย เยื่อบุผิวเคราตินจะถูกกำจัดออกพร้อมกับสารพิษและผลิตภัณฑ์ที่สลายตัว และเซลล์ที่สร้างใหม่จะได้รับการหายใจด้วยออกซิเจน ง่ายต่อการรับมือกับลักษณะการสร้างเม็ดสีของผิววัยผู้ใหญ่ เพิ่มโทนสีและความยืดหยุ่น

ส่วนประกอบ:

บอดี้กาก้า 2 เม็ด;
- สตรอเบอร์รี่ 3 ลูก
- น้ำมันหอมระเหยดอกกุหลาบ 2 หยด

บีบน้ำออกจากสตรอเบอร์รี่ด้วยผ้ากอซ บดน้ำจืดในครกแล้วผสมกับน้ำผลไม้และน้ำมันอะโรมาติก
อบไอน้ำผิวให้ทั่ว กระจายส่วนผสมโดยเคลื่อนเป็นวงกลมเบาๆ แล้วทิ้งไว้สิบหรือสิบสองนาที
หลังจากล้างแล้วให้ชุ่มชื้น
ใช้สูตรไม่เกินหนึ่งครั้งทุกสามสัปดาห์ ไม่เช่นนั้นผิวจะบางและบอบบาง

มาส์กกระชับ

การกระชับผิวช่วยฟื้นฟูความยืดหยุ่น
มีสูตรในเครื่องสำอางที่บ้านที่ช่วยให้คุณหยุดความชราคืนความสดชื่นและความยืดหยุ่นได้
องค์ประกอบการยกยังมีผลการรักษา บรรเทาอาการอักเสบ และปรับปรุงคุณสมบัติภูมิคุ้มกัน

ส่วนประกอบ:

ยีสต์ 20 กรัม
เฮนนา 10 กรัม
น้ำมันอัลมอนด์ 5 มล.
มะนาวอีเทอร์ 2 หยด

เทน้ำซุปลงบนยีสต์ ใส่ผงลาเวนเดอร์และผสมให้เข้ากัน จากนั้นจึงเติมน้ำมัน
ใช้ไม้พายทาส่วนผสมเครื่องสำอาง โดยเริ่มจากด้านล่างของคาง ลูบไล้ให้เรียบเนียน ยึดด้านบนด้วยฟิล์มยึด
ระยะเวลาของการดำเนินการคือสามสิบนาที

มาส์กบำรุง

มันคุ้มค่าที่จะใช้การเยียวยาพื้นบ้านกับความแห้งกร้านและการระคายเคือง
องค์ประกอบของมาส์กไม่เพียงแต่ทำให้ผิวหนังชุ่มชื้นด้วยองค์ประกอบที่มีประโยชน์ แต่ยังรักษาระดับความชุ่มชื้นที่เพียงพออีกด้วย

ส่วนประกอบ:

ครีมเปรี้ยว 15 มล.
น้ำว่านหางจระเข้ 10 มล.
กลีเซอรีน 20 หยด

รวมครีมเปรี้ยวกับกลีเซอรีนเติมน้ำผัก หลังจากทำความสะอาดแล้ว เกลี่ยผลิตภัณฑ์ด้วยแปรงให้ทั่วใบหน้า
เป็นเวลายี่สิบนาทีแล้วหยุด

หน้ากากปรับสี

การใช้มาสก์พื้นบ้านมีประโยชน์ในการเร่งกระบวนการฟื้นฟู ความสดชื่น และความยืดหยุ่นของผิวหนังชั้นหนังแท้
เมื่อใช้เป็นประจำ คุณสามารถทำให้ริ้วรอยบนหน้าผากและสามเหลี่ยมจมูกเรียบเนียนขึ้นได้

ส่วนประกอบ:

อัลมอนด์ 10 กรัม
กล้าย 10 กรัม;
ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 5 หยด

เปลี่ยนอัลมอนด์เป็นแป้งในเครื่องบดกาแฟ ผสมกับสมุนไพร เจือจางส่วนผสมด้วยชา จากนั้นเติมเปอร์ออกไซด์
กระจายผลิตภัณฑ์ตามแนวนวดแล้วปล่อยทิ้งไว้สิบนาที
ล้างออกตามปกติ
มาส์กนี้ดีต่อการกระตุ้นผิวและบรรเทาอาการบวมในตอนเช้า

มาส์กสดชื่น

การดูแลผิวผู้ใหญ่อย่างครอบคลุมช่วยปรับปรุงสีผิว ให้ความกระจ่างใสและนุ่มนวลแก่ผิว
เครื่องสำอางจากธรรมชาติทำความสะอาดอย่างอ่อนโยน ทำให้กระบวนการภายในเซลล์เป็นปกติ
คุณสามารถใช้มาส์กสัปดาห์ละสองครั้ง ทั้งในตอนเช้าและตอนเย็น

ส่วนประกอบ:

ดินเหนียวโมร็อกโก 15 กรัม
ครีม 10 มล.
น้ำมันหอมระเหยเกรฟฟรุต 2 หยด

ผสมดินเหนียวสีแดงกับครีมและหยดที่จำเป็น คุณสามารถเพิ่มน้ำแร่เพื่อเพิ่มความคงตัวของของเหลวได้
เกลี่ยส่วนผสมด้วยไม้พายสำหรับแต่งหน้าแล้วพักไว้ยี่สิบหรือยี่สิบห้านาที
หลังจากซักผ้าแล้ว ให้ซับความชื้นที่เหลืออยู่ด้วยผ้าเช็ดปาก

มาส์กให้ความชุ่มชื้น

มาส์กแบบโฮมเมดจะช่วยให้คุณรับมือกับความแห้งกร้านและการระคายเคืองและช่วยให้สีผิวสม่ำเสมอ
เครื่องสำอางออร์แกนิกทำให้ผิวกระชับและยืดหยุ่นมากขึ้น เติมเต็มช่องว่างของริ้วรอย

ส่วนประกอบ:

สาหร่ายทะเล 20 กรัม
กล้วย;
น้ำมันละหุ่ง 15 หยด

บดสาหร่ายทะเลและนึ่งเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง โดยบดกล้วยให้เป็นน้ำซุปข้น
รวมส่วนผสมที่เตรียมไว้ใส่น้ำมันละหุ่ง
ทาส่วนผสมเป็นชั้นหนาแล้วทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง
ขจัดสิ่งตกค้างด้วยฟองน้ำชุบน้ำหมาด

ลิฟติ้งมาส์ก

หลังจากผ่านไป 50 ปี ริ้วรอยบนผิวหนังจะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว
คุณสามารถหยุดกระบวนการชราและทำให้เส้นวงรีกระชับขึ้นได้ด้วยสูตรอาหารที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว
ส่วนผสมจากธรรมชาติช่วยปรับสีผิวและบำรุง ริ้วรอยลึกให้เรียบเนียน

ส่วนประกอบ:

2 ไข่แดง;
คอทเทจชีส 15 กรัม
น้ำมันอะโวคาโด 10 มล.

ผสมไข่แดงกับคอทเทจชีสให้ละเอียด เติมน้ำมันบำรุง
กระจายมาส์กคืนความอ่อนเยาว์เป็นชั้นหนาแน่นจากล่างขึ้นบน ยึดด้วยฟิล์ม
บำรุงผิวหน้าให้สมบูรณ์หลังจากผ่านไปสามสิบห้าหรือสี่สิบนาที ทำซ้ำสิบครั้ง

สูตรผิวหย่อนคล้อย

คุณสามารถเพิ่มโทนสี กำจัดความหย่อนคล้อย และคืนความยืดหยุ่นด้วยสูตรอาหารจากธรรมชาติ
สารประกอบต่อต้านวัยช่วยเสริมสร้างเส้นเลือดฝอยบาง ๆ และช่วยให้เซลล์ได้รับสารอาหาร การไหลของน้ำเหลืองดีขึ้นและกระตุ้นการสังเคราะห์อีลาสติน

ส่วนประกอบ:

น้ำผึ้ง 10 กรัม
- ดินเหนียวสีน้ำเงิน 10 กรัม
- เกสร 5 กรัม

ผสมดินเหนียวเครื่องสำอางกับน้ำผึ้งให้ละเอียดแล้วเติมเม็ดละอองเรณู
ทาลงบนผิวหลังนึ่งแล้วปล่อยทิ้งไว้สิบแปดนาที
จบแบบเดิมๆ.

มาส์กเพื่อผิวสุขภาพดี

เมื่ออายุ 50-55 ปี ใบหน้ามีโครงสร้างที่ไม่สม่ำเสมอ มีรูปถ่ายและรอยคล้ำตามอายุ
คุณสามารถเพิ่มความสดชื่นและปรับปรุงการบรรเทาของคุณด้วยขั้นตอนที่เข้าถึงได้
องค์ประกอบที่ยอดเยี่ยมช่วยเร่งการไหลเวียนของเลือดทำให้เซลล์อิ่มตัวด้วยออกซิเจน

ส่วนประกอบ:

แอสโครูติน 2 เม็ด;
- แอปเปิล;
- แป้งถั่ว 10 กรัม

บดเม็ดให้เป็นผงบดเนื้อผลไม้ในเครื่องปั่นรวมส่วนผสมเจือจางด้วยชาอุ่น ทาเป็นชั้นหนาให้ทั่วผิวหนัง ยกเว้นบริเวณใต้เปลือกตาล่าง เก็บไว้ประมาณสิบห้านาทีถึงครึ่งชั่วโมง เสร็จตามปกติ

สำหรับผิวแห้ง

เมื่อเทียบกับความชราและความแห้งกร้านควรใช้สูตรให้ความชุ่มชื้นกับน้ำมัน
องค์ประกอบที่หลากหลายช่วยปรับปรุงคุณสมบัติของหนังกำพร้า รับมือกับการลอกและรอยแดง
หันมาใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติสำหรับการนอนไม่หลับและความเหนื่อยล้าเรื้อรังรวมถึงอาการบวมที่เปลือกตาได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ส่วนประกอบ:

น้ำมันงา 10 มล.
น้ำมันข้าวสาลี 5 มล.
โป๊ยกั๊กอีเทอร์ 2 หยด;
อีเทอร์ยี่หร่า 2 หยด

ตั้งน้ำมันบำรุงให้ร้อนและเพิ่มองค์ประกอบกลิ่นหอม
หลังจากนึ่งให้ทั่วแล้วใช้แปรงทาบนใบหน้าและทิ้งไว้ขณะนอนหลับ
ในตอนเช้าเช็ดด้วยน้ำไมเซลล่าร์

สำหรับผิวผสม

มาสก์สมุนไพรจะเป็นความรอดอย่างแท้จริงสำหรับผิวหนังชั้นหนังแท้ที่มีรูขุมขนกว้างและแห้งกร้าน
องค์ประกอบการรักษาจะทำความสะอาดอย่างอ่อนโยน ทำให้ท่อแคบลง และบรรเทาอาการอักเสบ
หลังจากทำหัตถการแล้ว ผิวจะได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและต่ออายุใหม่

ส่วนประกอบ:

ดอกคาโมไมล์ 5 กรัม
ผักชีฝรั่ง 5 กรัม
ไม้เลื้อย 5 กรัม
ครีมเปรี้ยว 10 กรัม

บดสมุนไพรเป็นผงในครกแล้วผสมกับครีม
กระจายส่วนผสมที่เสร็จแล้วตามแนวการนวดแล้วทิ้งไว้สามสิบหรือสี่สิบนาที
ทำขั้นตอนเสริมความงามซ้ำสี่หรือห้าครั้งต่อเดือน

สำหรับผิวที่มีอายุมากขึ้น

คุณสามารถฟื้นฟูผิวหน้าได้หลังจากผ่านไป 50 ปีด้วยสูตรอาหารจากธรรมชาติ
การทำขั้นตอนการต่อต้านวัยจะเป็นประโยชน์ต่อใบหน้าและลำคอ
การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น ผิวคล้ำขึ้น ผิวจะนุ่มและเนียนขึ้น

ส่วนประกอบ:

3 ไข่แดง;
- น้ำมันวาสลีน 15 มล.
- น้ำมะนาว 10 มล.

ตีไข่แดงแรงๆ แล้วค่อยๆ เติมวาสลีนและน้ำส้มลงไป ใช้การประคบร้อนเพื่ออบไอน้ำผิวชั้นหนังแท้ที่ทำความสะอาดแล้ว ใช้แปรงเกลี่ยให้ทั่ว โดยเริ่มจากคอและไปตามคาง เคลื่อนไปทางใบหน้า คุณสามารถล้างออกได้หลังจากผ่านไปสามสิบนาที การใช้มาส์กในหลักสูตรห้าครั้งต่อปีมีประโยชน์

สำหรับผิวมัน

สำหรับผิวที่มีปัญหาควรใช้สูตรที่ซับซ้อน
สิ่งสำคัญไม่เพียงแต่ช่วยบรรเทาอาการอักเสบและรอยแดงเท่านั้น แต่ยังช่วยลดเลือนริ้วรอยอีกด้วย
มาส์กธรรมชาติจะทำให้รอยสิวขาวขึ้นและเพิ่มความยืดหยุ่น

ส่วนประกอบ:

โคลนบำบัด 15 กรัม
น้ำมันข้าว 10 มล.
น้ำมันหอมระเหยส้ม 3 หยด

เจือโคลนให้มีความสม่ำเสมอของครีม อุ่นในอ่างน้ำ
ผสมกับน้ำมันอะโรมาติกอย่างรวดเร็ว กระจายเป็นชั้นหนาแน่นตามแนวการนวดฉีดน้ำเป็นระยะ ๆ เพื่อไม่ให้แห้ง
สิ้นสุดหลังจากดำเนินการยี่สิบนาที
ทำซ้ำขั้นตอนนี้สัปดาห์ละครั้ง