ผู้เชี่ยวชาญระบุสัญญาณแปดประการของผู้หญิงที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี

1. ผมสวย.ทรงผมที่สวยงามมีองค์ประกอบหลักสองประการ: ตัดผมที่ถูกต้องและการดูแลที่มีคุณภาพ ศีรษะควรสะอาดและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีเสมอ สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์กับคุณอย่างแน่นอน

2. ทรงผมที่ดี.ไม่จำเป็นต้องจัดแต่งทรงผมที่ซับซ้อน ความเรียบง่ายเป็นสิ่งสำคัญเสมอ ผมลอนอ่อน ผมลอนอ่อน หรือผมยืดตรงมีความเหมาะสมในทุกสถานการณ์ และสำหรับผู้หญิงในยุคหลังบัลซัค

3. ผิวที่สมบูรณ์แบบด้วยผิวที่กระจ่างใส ผู้หญิงจึงสามารถใช้เวลาในการแต่งหน้าน้อยลง จึงต้องทำความสะอาดและให้ความชุ่มชื้น

ใน ในวัยที่แตกต่างกันผิวหน้าต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากผ่านไป 45 ปี ผิวหนังเริ่มสูญเสียความยืดหยุ่น การผลิตคอลลาเจนของร่างกายลดลง และหยุดไปโดยสิ้นเชิงในเวลาต่อมา ยังไงก็ตามก็มีที่แตกต่างกัน

ทั้งหมดนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าผิวหน้าต้องการความชุ่มชื้นมากกว่าเดิมเมื่อเวลาผ่านไป เพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหน้า อิทธิพลภายนอกในรูปแบบของครีมและขี้ผึ้งเพียงอย่างเดียวจะไม่เพียงพอ ผิวยังต้องการความชุ่มชื้นจากภายใน คุณไม่จำเป็นต้องทำอะไรเป็นพิเศษเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว แค่พยายามดื่มน้ำเปล่า 1.5 - 2 ลิตร (ควรกรองให้สะอาดก่อน) ทุกวัน เงื่อนไขนี้ทำได้ไม่ยากเลย แต่มันสำคัญมากสำหรับผิวหน้าของคุณ เพราะหากไม่มีครีมก็อาจไม่เกิดผลลัพธ์ใด ๆ เลยและอาจเป็นอันตรายต่อผิวด้วยการ "รับ" ความชื้นจากผิวหนังชั้นบน เนื้อเยื่อ

สำหรับการดูแลผิวหน้า ให้ใช้สครับและมาส์กหน้าต่อไปตามสภาพผิวของคุณ (ดู) สำหรับผิวและทั้งร่างกายโดยรวมก็จะมีประโยชน์ที่จะรวมไว้ในตัวคุณ อาหารประจำวันน้ำผลไม้และผลไม้จากธรรมชาติมากขึ้น เนื่องจากมีวิตามินส่วนใหญ่ที่ร่างกายต้องการ

ผิวหน้าถือเป็นตัวชี้วัดสุขภาพร่างกายโดยรวมอย่างหนึ่ง ความเครียด การขาดวิตามิน ความเหนื่อยล้า ทั้งหมดนี้สะท้อนให้เห็นบนใบหน้าของคุณและห่างไกลจาก ด้านที่ดีกว่า- ดูแลใบหน้าของคุณตั้งแต่อายุยังน้อย จากนั้นในปีที่โตขึ้น คุณจะไม่ต้องพยายามเป็นพิเศษเพื่อรักษาความงามของคุณ

4. คิ้วสวยสง่าจำเป็นต้องแก้ไขรูปร่างอย่างน้อย 2 ครั้งต่อสัปดาห์ คิ้วที่ไม่เป็นระเบียบจะสังเกตเห็นได้ทันที

การแสดงออกของดวงตาและใบหน้าของคุณขึ้นอยู่กับรูปร่างของคิ้ว สี และความยาว ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ขั้นตอนนี้ ซึ่งเรียกว่าการแก้ไขคิ้ว ไม่เชื่อฉันเหรอ? มองดูผู้หญิงที่อยู่รอบตัวคุณ คิ้วที่สมบูรณ์แบบหายากมาก บางคนชอบเขียนคิ้วแบบเชือกโดยหวังว่าจะดูอ่อนโยนแต่ก็ทำให้การแสดงออกทางสีหน้าดูเหมือนตุ๊กตา คิ้ว "เบรจเนฟ" เป็นสัญลักษณ์ของความเฉยเมยต่อรูปลักษณ์ภายนอก คิ้วหยาบคาย วาดเหมือนลูกศรสีดำ...

คิ้วควรยาวและสง่า เรียบเนียนและสง่างาม บริเวณดั้งจมูกจะกว้างกว่าเล็กน้อย จากนั้นความกว้างจนถึงจุดด้านบนของส่วนโค้งแทบไม่เปลี่ยนแปลง โดยจะแคบลงเฉพาะที่ขมับเท่านั้น สิ่งที่คุณควรพิจารณาเมื่อจัดทรงคิ้ว? ควรเลือกรูปร่างเป็นรายบุคคลอย่างเคร่งครัดโดยคำนึงถึงรูปร่างของใบหน้า เป็นครั้งแรกควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญเพื่อแก้ไข คิ้วโค้งทำให้ใบหน้าดูอ่อนเยาว์และแสดงสีหน้าได้ชัดเจน คิ้วหนาและกว้างทำให้ใบหน้าดูเข้มและดุดัน คิ้วที่ยาวเกินไปซึ่งตกไปจนถึงมุมตาด้านนอกทำให้การแสดงออกทางสีหน้าเศร้าและอายุ

หากต้องการทราบว่าคิ้วของคุณควรเริ่มต้นและสิ้นสุดตรงจุดใด ให้ใช้ภาพวาดนี้:

5. แต่งหน้าสวยไร้ที่ติจะดีกว่าถ้าเป็นธรรมชาติเพราะเหมาะกับทุกโอกาส สิ่งสำคัญคืออย่าทำซ้ำ นอกจากนี้หลักการสำคัญประการหนึ่งก็คือควรเน้นที่ดวงตาหรือริมฝีปาก

6. สีแทนอ่อนในฤดูร้อน ผิวควรมีสีคล้ำอย่างน้อยเล็กน้อย การฟอกหนังมีความเกี่ยวข้องกับสุขภาพและรูปลักษณ์ที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี นอกจากนี้ยังช่วยปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิว ยังไงก็ตาม คุณรู้ไหม

7. มือที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีหากไม่สามารถทำเล็บได้สมบูรณ์แบบ ก็ไม่ควรทาสีเล็บเลย แต่เล็บควรมีรูปทรงสวยงามและมีสุขภาพดี

แน่นอนว่าผู้หญิงทุกคนก็อยากมี มือที่สวยงาม- แต่ไม่สามารถทำได้ด้วยการทำเล็บเท่านั้น สำหรับมือแดงอย่างต่อเนื่องการอาบน้ำร้อนและเย็นสลับกันจะให้ผลดี คุณสามารถเพิ่มผลของขั้นตอนนี้ได้ด้วยการแช่หัวและตำแยร้อน (ผสม 2 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 1 ลิตร) และเปลือกไม้โอ๊คต้มเย็น (1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 1 ลิตร) สลับกัน 10-15 ครั้ง ควรเสร็จสิ้นด้วยขั้นตอนเย็น

เพื่อเสริมสร้างความเปราะบางและ เล็บเปราะคุณสามารถอาบน้ำอุ่นได้สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง น้ำมันพืชด้วยการเติมไอโอดีนสามหยดและห้าหยด น้ำมะนาว- เล็บจะยาวเร็วขึ้นและแข็งแรงขึ้นเมื่อรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีน เกลือแร่ วิตามิน และเจลาติน ปลอกนิ้วขี้ผึ้งมีผลในเชิงบวกอย่างมากต่อการเสริมสร้างเล็บที่เปราะ ขี้ผึ้งจะถูกให้ความร้อนในอ่างน้ำ จากนั้นในขณะที่ยังอุ่น นิ้วของคุณเกือบทั้งหมดก็จุ่มอยู่ในนั้น พยายามทำให้แว็กซ์แข็งตัวอยู่ในรูปของปลอกนิ้วบนนิ้วของคุณจนถึงเช้า

เพื่อให้มือของคุณนุ่ม การแช่น้ำซุปมันฝรั่งจึงเป็นสิ่งที่ดี ในการทำเช่นนี้ ให้วางมือของคุณในน้ำอุ่นโดยที่มันฝรั่งต้มประมาณ 15-20 นาที ผลลัพธ์ของขั้นตอนดังกล่าวจะทำให้คุณพึงพอใจอย่างแน่นอน ดูเพิ่มเติม

8. ภาพลักษณ์ที่รอบคอบผู้หญิงที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีมักจะเลือกภาพลักษณ์ที่เหมาะสมกับสถานการณ์ นอกจากนี้ มันก็ไม่เสียหายที่จะรู้

เสื้อผ้าสไตล์คลาสสิกจะมีความเกี่ยวข้องตลอดเวลาซึ่งเป็นรากฐานในโลกแฟชั่น จะได้รับความนิยมจากคนที่ต้องการแต่งตัวเรียบหรูและสบายตัวอยู่เสมอ

สไตล์เสื้อผ้าคลาสสิกนั้นโดดเด่นด้วยคุณสมบัติบางอย่าง

1. ผ้าต้องมีราคาแพงและมีคุณภาพสูง

2. โทนสีไม่ควรเกะกะและสลัว

3. ห้ามผูกโบว์, จับจีบ ฯลฯ

4. ความเรียบง่ายของการตัดควรเน้นถึงข้อดีของรูปร่าง

5. จำนวนอุปกรณ์เสริมขั้นต่ำ

6. ไม่อนุญาตให้มีการตกแต่งรองเท้า

ความเรียบง่ายของสไตล์และความสุภาพเรียบร้อยและมีรสนิยมที่ยอดเยี่ยมมีอยู่ในเสื้อผ้าสไตล์คลาสสิกทั้งหมด

มาริน่า อิกเนติเอวา

เวลาในการอ่าน: 3 นาที

เอ เอ

ผู้หญิงทุกคนต้องการที่จะมีเสน่ห์และมีรูปร่างหน้าตาที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี แต่ไม่ใช่ตัวแทนของเพศที่ยุติธรรมทุกคนจะรู้วิธีบรรลุเป้าหมายนี้ ดังนั้นวันนี้เราจะมาเล่าให้คุณฟังถึงกฎพื้นฐานของผู้หญิงที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีซึ่งการปฏิบัติตามนั้นจะช่วยให้คุณมีลุคที่ไม่อาจต้านทานได้ตลอดเวลาของวัน

บัญญัติของสตรีที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี:

• ความสะอาดเป็นสัญญาณที่สำคัญที่สุดของผู้หญิงที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี
  คุณต้องเริ่มต้นและสิ้นสุดวันใหม่ด้วยการอาบน้ำ คุณควรสะอาดตั้งแต่หัวจรดเท้า ท้ายที่สุดแล้ว เมื่อผู้หญิงสะอาด ก็จะมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า ความรู้สึกของความสะอาดและการดูแลเป็นอย่างดีก็เล็ดลอดออกมาจากเธอ อย่าไปเชื่อพวกที่บอกว่าสระผมบ่อย ๆ มีผลเสียนะ หากคุณสังเกตเห็นว่าผมของคุณมันเยิ้ม อย่าลืมสระผม เพราะพรุ่งนี้เช้าคุณจะมีหยาดน่าเกลียดบนศีรษะแทนที่จะเป็นทรงผมเก๋ๆ
• เวลาสำหรับตัวคุณเอง
  หากต้องการดูเรียบร้อย คุณต้องอุทิศเวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงให้กับตัวเองเพื่อคนที่คุณรัก ไม่ว่าคุณจะเหนื่อยจากงานบ้านหรือที่ทำงานแค่ไหนก็ตาม ช่วงนี้เป็นช่วงที่คุณอาบน้ำ ล้างหน้า ทำเล็บ แต่งหน้า ฯลฯ ขั้นตอนเหล่านี้จะต้องดำเนินการทุกวัน ไม่ใช่เป็นครั้งคราว
• แต่งเล็บ
  ผู้หญิงที่เคารพตนเองทุกคนควรมีไว้บนเล็บของเธอ สีและรูปร่างจะต้องสมบูรณ์แบบ ความยาวของเล็บควรยาวจนคุณรู้สึกสบายตัว คุณไม่ควรทำเล็บที่สว่างและฉูดฉาด เลือกใช้สีที่สงบกว่า แต่ต้องมีความเกี่ยวข้องกัน อย่าเดินไปรอบๆ โดยที่ยาทาเล็บมีรอยบิ่น ความยับยั้งชั่งใจและความสามัคคีเป็นเกณฑ์หลักในการทำเล็บของคุณ
• อโรมา
  ผู้หญิงควรไม่เพียงแต่ได้กลิ่นของความสะอาดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงกลิ่นหอมของน้ำหอมที่เธอสามารถรับรู้ได้อีกด้วย ผู้หญิงที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีไม่เคยใช้กลิ่นที่แตกต่างกัน เพราะเธอรู้ว่ากลิ่นของเธอสามารถจดจำผู้หญิงได้ ในผู้ชาย สิ่งนี้เกิดขึ้นในระดับสัญชาตญาณ สำหรับที่ทำงาน การมีเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรมควรใช้น้ำหอมโปรดรุ่นบางเบา และน้ำหอมรุ่นเข้มข้นสามารถใช้ได้เฉพาะในตอนเย็นเท่านั้น ผู้หญิงที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีใช้น้ำหอมราคาแพงคุณภาพสูงเท่านั้นไม่ใช่ของปลอมราคาถูก
• ทรงผม.
  คุณไม่จำเป็นต้องมีทรงผมลายดอกไม้ โปรดจำไว้ว่าความเรียบง่ายอยู่ในแฟชั่นเสมอ อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีไม่ใช่เมื่อเขาไม่ยอมให้ตัวเองออกไปตามถนนด้วยศีรษะที่สกปรกและรุงรัง คุณควรรู้สีผมและทรงผมของคุณอยู่เสมอ ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงผมสีน้ำตาลกับผมบ็อบ ผู้หญิงผมสีน้ำตาลกับผมบ็อบ ผู้หญิงผมสีบลอนด์กับผมบ็อบ ผมหางม้า- ผู้หญิงที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีมักจะมีช่างทำผมเป็นของตัวเองซึ่งเธอจะไปเยี่ยมอย่างน้อยทุก ๆ สองเดือน
• สไตล์ของตัวเอง
  ผู้หญิงที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีทุกคนมีสไตล์การแต่งตัวของตัวเอง หากเธอไม่มีสไตล์โดยธรรมชาติ เธอก็ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ ถ้าสถานการณ์ทางการเงินของคุณไม่อนุญาตให้คุณมีสไตลิสต์เป็นของตัวเองผู้หญิงที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีจะศึกษาอย่างรอบคอบ นิตยสารแฟชั่นและจดจำว่าใส่อะไรได้บ้างและใส่กับอะไร ในตู้เสื้อผ้าของเธอมีสิ่งพื้นฐานหลายอย่างอยู่เสมอ: กระโปรงทรงดินสอ ชุดสีดำ, เสื้อเชิ้ตสีขาว,กางเกงขายาวสีดำสุดคลาสสิค,จั๊มเปอร์ สีเบจกับ คอวี, เทรนช์โค้ตสีดำ, เสื้อโค้ทแคชเมียร์ และรองเท้า 3-4 คู่
• ไม่ - มีขนเพิ่ม!
  ผู้หญิงที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีจะไม่มีวันเหมือนบิ๊กฟุต เธอเป็นเจ้าของ ผมสวยซึ่งอยู่บนศีรษะโดยเฉพาะ นั่นเป็นเหตุผลที่เธอทำเป็นประจำ
• คิ้วสวยและมือที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีถือเป็นหนึ่งในบัญญัติหลักของผู้หญิงที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี
  คิ้วไม่ควรยื่นออกไปในทิศทางที่แตกต่างกันหรือวางทับดวงตา ทำ รูปร่างสวยงามการสักคิ้วสามารถทำได้โดยผู้เชี่ยวชาญในร้านเสริมสวยหรือด้วยตนเองที่บ้านหน้ากระจก ผู้หญิงที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีจะไม่รู้จักคำว่า "เจ็บ"
• แต่งหน้าให้น้อยที่สุด.
  ไม่ว่ามันจะฟังดูแปลกแค่ไหน ผู้หญิงที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีจะแต่งหน้าเพียงเล็กน้อยบนผิวของเธอ อย่าสับสน แต่งหน้าวันกับตอนเย็น เน้นที่ริมฝีปากหรือดวงตา แต่ไม่ว่าในกรณีใดให้โฟกัสทั้งหมดในคราวเดียว อย่าหักโหมจนเกินไป แต่เพียงเน้นย้ำถึงข้อดีที่ธรรมชาติมอบให้กับคุณเพียงเล็กน้อย
• รองเท้าทำให้การมีเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรมมีความเป็นผู้หญิงมากยิ่งขึ้น
  ผู้หญิงที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีมักจะสวมรองเท้าราคาแพงที่อยู่ในสภาพสมบูรณ์เท่านั้น จะมีการซัก ขัด และบุนวมอยู่เสมอ
• การเดินของผู้หญิงที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีนั้นสง่างามอยู่เสมอ
  เธอไม่เดินโซเซ ไม่รีบร้อน และไม่เร่งรีบอย่างแน่นอน ผู้หญิงคนนี้ออกเดินทางตรงเวลาเสมอดังนั้นเธอจึงตรงเวลาเสมอทุกที่ เธอมักจะเดินหลังตรง โดยค่อย ๆ โยกสะโพกเล็กน้อย ผู้หญิงที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีนั้นเป็นไปไม่ได้เลยที่จะไม่สังเกตเห็นในฝูงชน!

พระบัญญัติข้างต้นทั้งหมดเป็นคำตอบสำหรับคำถามของตัวแทนทางเพศที่ยุติธรรม - "จะเป็นผู้หญิงที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีได้อย่างไร" โดยการปฏิบัติตามกฎเกณฑ์เหล่านี้ทุกวัน คุณจะมีความทันสมัย ​​สวยงาม กล้าหาญและมีเสน่ห์ นี่คือผู้หญิงแบบที่ผู้ชายใฝ่ฝันมาตลอด!

โลกสมัยใหม่ต้องการความพยายามทางเพศที่ยุติธรรมซึ่งผู้หญิงถ้ำไม่รู้จัก หญิงสาวทุกคนพยายามที่จะเน้นย้ำข้อดีของเธอและซ่อนข้อบกพร่องของเธอจากการสอดรู้สอดเห็น กฎสมัยใหม่สำหรับผู้หญิงที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีมีอะไรบ้าง?

กฎข้อที่ 1: ผมสะอาด– กุญแจสู่ความสำเร็จ
ผมสกปรกได้รับการยกย่องอย่างสูงในศตวรรษที่ 18 เท่านั้น เมื่อพิจารณาถึงหอคอยที่ทำจากผม ขนนก และผีเสื้อแห้ง เทรนด์แฟชั่น- ระบบนิเวศดังกล่าวกินเวลานานหลายเดือนและไม่ต้องการการดูแลใดๆ เลย ยกเว้นการใช้พัดลมปัดฝุ่น ในปัจจุบันนี้ รังแค ผมหยิกพันกัน และผมพันกันถือเป็นมารยาทที่ไม่ดี ถ้าคุณยายบอกว่าการสระผมทุกวันไม่ดีแต่ผมมันเยิ้มทุกเช้าก็แทบจะพิจารณาเรื่องนี้ไม่ได้ กฎที่ดี- พยายามอย่าใช้สเปรย์ฉีดผมมากเกินไปโดยเฉพาะในกรณีของทรงผมตอนเย็นมิฉะนั้นจะเกิดผล ผมเปียกจะมีลักษณะเหมือนรังนกนางแอ่น

กฎข้อที่ 2: อย่าเป็นละครใบ้
ใบหน้า - นามบัตรบุคคลหนึ่งและการดูแลเขาต้องใช้เวลาความพยายามและเงิน ขั้นแรกให้จับตาดูปริมาณ เครื่องสำอางตกแต่ง- ในขณะเดียวกันเงาสีน้ำเงินที่เร้าใจและริมฝีปากสีแดงก็จะทำให้เพศตรงข้ามหวาดกลัวและทำให้เกิดความสับสนในหมู่มนุษยชาติที่เหลือเท่านั้น โทนสีไม่ควรเข้มมาก ไม่เช่นนั้นความแตกต่างระหว่างคอและใบหน้าจะทำให้คุณดูเหมือนตัวตลก (ดังนั้นอย่าลืมทาแป้งที่คอเวลาใช้ พื้นฐาน- ประการที่สอง การแสดงออกทางสีหน้าน้อยลง ยิ่งคุณย่นหน้าผากเวลาทาขนตาน้อยเท่าไหร่ คุณก็จะดูดีขึ้นในอนาคต พยายามนวดหน้าเพื่อกำจัดริ้วรอยบนใบหน้า ประการที่สามอย่าลืมทำความสะอาดผิวเป็นประจำเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดผื่นประเภทต่างๆ เมื่อปฏิบัติตามกฎเหล่านี้ คุณจะมีผิวที่ไร้ที่ติและไม่น้อยไปกว่ากัน การแต่งหน้าที่ไร้ที่ติและปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ของผู้หญิงยุคใหม่ที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี

กฎข้อที่ 3: ทาเล็บด้วยสีทาเล็บสีรุ้ง
มือที่สะอาดและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีจะเป็นประโยชน์สำหรับผู้หญิงทุกคนเท่านั้น ไม่ใช่แค่การต่อเล็บเท่านั้น พวกเขายังคงต้องสร้างขึ้นอย่างสวยงาม กรงเล็บยาวไม่เป็นที่โปรดปรานของผู้ชายและนอกจากนี้พวกมันยังไม่สะดวกอีกด้วย ชีวิตจริง- ดังนั้นหากคุณยังล้างจานอย่างน้อยเป็นครั้งคราวก็อย่าเป็นเหมือนสัตว์ป่าที่กินสัตว์อื่นและทำ ทำเล็บสวยซึ่งจะไม่รบกวนชีวิตส่วนตัวของคุณหรือในที่ทำงาน โปรดจำไว้ว่า rhinestones บนเล็บเหมาะสำหรับผู้ที่กล้าหาญที่สุดเท่านั้นและ สีเขียววานิช - สำหรับเด็กที่อายุน้อยที่สุดเท่านั้น นอกจากการดูแลเล็บของคุณแล้ว (ควรอาบน้ำเพื่อให้แผ่นเล็บแข็งแรงด้วย) อย่าลืมดูแลผิวมือของคุณเพราะทุกคนสนุกกับการรีดผ้า มือที่อ่อนโยนความงาม

กฎข้อที่ 4: กำจัดหนังเสือในตู้เสื้อผ้าของคุณ
หากคุณต้องการเข้าถึงความสูงและไม่ใช่แค่ย้ายไปยังชั้นสองของตลาดอาหาร แต่อยากเป็นเจ้าของตลาดนั้น อย่าสวมลายเสือดาวแม้แต่ในฝันของคุณ! แม้กระทั่งกับ มือที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและจากหูถึงหูเธอจะสร้างสัตว์ประหลาดจากคุณ นอกจากนี้ควรสวมลายดอกไม้อย่างระมัดระวัง แม้ว่าจะไม่ได้ตกเทรนด์มาหลายฤดูกาลแล้ว แต่สิ่งต่างๆ ในตู้เสื้อผ้าก็ไม่ได้ราบรื่นเสมอไปเช่นกัน สำหรับบางคน เสื้อผ้าแบบนี้อาจจะให้อภัยได้มาก ดังนั้นจึงใส่ชุดลายดอกไปร้านขนมปังได้และชุดลายดอกใส่ไปงานบอลได้ นอกจากนี้ คุณไม่ควรซื้อผลิตภัณฑ์ส่งเสริมการขายทั้งหมด - เพียงเพราะมีส่วนลดไม่ได้หมายความว่าผลิตภัณฑ์นั้นจะเหมาะกับคุณ การมีเสื้อผ้าสวยๆ สักสองสามชิ้นยังดีกว่าตู้เสื้อผ้าที่เต็มไปด้วยสิ่งของที่คุณไม่สามารถสวมใส่ในสถานที่ที่เหมาะสมได้

กฎข้อที่ 5: สวมรองเท้าส้นสูง
น่าเสียดายที่ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถยืดขาให้ยาวได้ พูดให้ถูกคือ ทุกคนทำได้ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ต้องการ ดังนั้นพยายามสวมรองเท้าส้นสูงอย่างน้อย 5 ซม. เพื่อให้ดูเหมือน Irina Shayk หากคุณไม่สามารถอวดข้อเท้าตรงได้ ก็อย่าไปสนใจมัน นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรซ่อนวิธีการเดินทางไว้หลังกระโปรงยาวถึงพื้นและขากว้าง เลือกเสื้อผ้าที่มีความยาวเหมาะสมและรองเท้าที่ดีและสวมใส่สบายสำหรับทุกวัน คุณจำได้ไหมว่ากางเกงรัดรูปเสือไม่ได้รับความนิยมในฤดูกาลของคุณ? ดังนั้นควรเพิ่มกางเกงรัดรูปที่มีเพชรพลอย เลื่อม ลูเล็กซ์ สีธรรมชาติ เข่ายืดและรู ทิ้งมันไปซะ ลืมมันซะ และอย่าจำมันอีกเลย

กฎข้อที่ 6: เลือกน้ำหอมที่เหมาะสม
กลิ่นน้ำหอมที่ตามคุณจากบ้านไปยังที่ทำงานสามารถทำให้คุณเป็นลมเมื่ออยู่ข้างๆ ได้ คนยืน- น้ำหอมเป็นสิ่งที่ดีที่สามารถให้ความมั่นใจและดึงดูดผู้ชายได้ แต่ถ้าคุณเป็นคนรักกลิ่นหอมหวานก็ลองเทลงบนตัวเองให้น้อยที่สุด จำไว้ว่าคุณอยู่ในสังคม กฎของผู้หญิงที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีนั้นต้องการกลิ่นหอมอ่อน ๆ ที่เล็ดลอดออกมาจากเธอ

กฎข้อที่ 7: มีความมั่นใจและยิ้ม
รอยยิ้มที่สวยงามสามารถพิชิตผู้ชายทุกคนและให้ อารมณ์ดีเพื่อนและครอบครัว อย่างไรก็ตาม จำไว้ว่าฟันของคุณควรเปล่งประกายราวเพชร แต่ต้องเรียบเนียนและสะอาด ลมหายใจที่สดชื่นก็เป็นปัจจัยที่สำคัญไม่แพ้กัน

ถ้าเราจะต้องได้รับการดูแลเป็นอย่างดีตั้งแต่หูจรดเท้า แต่งกายสุภาพแต่มีรสนิยม หลีกเลี่ยงสีที่ยั่วยวน ดูแลเส้นผม ใบหน้า และมือ ไปพบทันตแพทย์เป็นประจำและดื่มเครื่องดื่ม ชาเขียวแล้วคุณจะดูเหมือนราชินี และคนอื่นๆ จะยินดีเมื่อมองคุณ กฎเกณฑ์ของผู้หญิงที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี ได้แก่ การดูแลตนเองขั้นพื้นฐาน สุขภาพ และอารมณ์ดี!

การเป็นผู้หญิงที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีไม่ได้หมายความว่าจะร่ำรวยจนเกินไป การดูแลตัวเองอย่างแท้จริงไม่จำเป็นต้องมีการลงทุนจำนวนมาก แต่ต้องใช้ความพยายามอย่างระมัดระวังและยั่งยืน มาดู 5 สัญญาณหลักของผู้หญิงที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี

ผู้หญิงที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีก่อนอื่นจะต้องตรวจสอบความสะอาดของร่างกายของเธอ นี่คือรากฐานที่ทำให้คุณดูไร้ที่ติอยู่เสมอ ทำความสะอาดเส้นผมและขัดผิว เซลล์ที่ตายแล้วผิวหน้าจะทำให้คุณดูสวยและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี เพื่อให้ร่างกายของคุณสะอาด คุณไม่จำเป็นต้องเสียเงินเป็นจำนวนมาก แต่ต้องใช้เงินตามปกติเท่านั้น: แชมพู เจลอาบน้ำ สบู่

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ขจัดเซลล์ที่ตายแล้วออกจากใบหน้าและร่างกายของคุณเป็นประจำโดยใช้สครับ โดยการกำจัดสิ่งสกปรก คุณจะเปิดทางให้กับเซลล์ผิวใหม่ ซึ่งจะทำให้ผิวของคุณดูสดชื่นและอ่อนเยาว์

เรียนรู้ที่จะสะอาดและคุณจะได้รับการดูแลเป็นอย่างดีเสมอ นี่เป็นกฎที่สำคัญที่สุด ความงามของผู้หญิงซึ่งไม่อาจละเลยได้ทั้งในวัยเยาว์หรือวัยชรา

ผิวใหม่

ผู้หญิงไร้ศีลธรรมถูกเปิดเผยด้วยข้อศอกแห้ง ส้นเท้าที่หยาบกร้าน หนังกำพร้าที่รกบนเล็บ การลอกบนใบหน้า ฯลฯ เหล่านี้ล้วนเป็นเซลล์ที่ตายแล้วซึ่งจำเป็นต้องกำจัดอย่างเด็ดขาด หากคุณต้องการดูได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและสวยงาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีบริเวณที่ผิวแห้งหรือหมองคล้ำบนร่างกายของคุณ ในการทำเช่นนี้คุณต้องมีสครับ (จากโรงงานหรือทำเอง) ผ้าเช็ดตัวดีๆ หรือนวมที่มีเอฟเฟกต์การนวดและหินภูเขาไฟ

ขณะอาบน้ำ ให้นวดตัวด้วยผ้าขัดผิว วิธีนี้จะทำให้คุณสร้างชั้นเซลล์ในร่างกายขึ้นมาใหม่และทำให้ผิวชุ่มชื้นด้วยออกซิเจน และรูขุมขนที่เปิดกว้างและสะอาดจะสามารถดูดซับสารอาหารทั้งหมดจากผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางได้อย่างสมบูรณ์

สีผม

สีผมของคุณควรจะไม่มีที่ติ ลองมองดูผู้หญิงรอบตัวคุณให้ละเอียดยิ่งขึ้น แล้วคุณจะสังเกตได้ว่าสิ่งที่ทำให้ผู้หญิงดูไม่เรียบร้อยที่สุดคือสีผมที่ไม่แสดงออก หมองคล้ำ หรือไม่เรียบร้อย ที่สำคัญที่สุด ลักษณะที่ไม่เรียบร้อยของผู้หญิงจะถูกเปิดเผยโดยรากผมที่ยาวเกินไป และสีผมที่ซีดจางหรือซีดจาง

หากคุณมีผมสีน้ำตาล สีผมของคุณควรสดใสและแสดงออก หากคุณชอบเฉดสีผมบลอนด์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเส้นผมของคุณไม่เหลืองหรือแห้ง Brunettes จำเป็นต้องต่อสีใหม่เป็นประจำเพราะเฉดสีที่เข้มข้นจะถูกชะล้างออกอย่างรวดเร็วและสูญเสียความเงางาม

หากผมของคุณรุงรัง หมองคล้ำ และไม่แสดงออก ภาพลักษณ์ของคุณจะไม่มีใครบันทึกไว้ ชุดหรูหราหรือรองเท้าส้นสูง

ความชัดเจนของเส้น

ผู้หญิงที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีช่วยให้มั่นใจในความชัดเจนของเส้นในภาพของเธอ ใช้ได้กับผม เล็บ คิ้ว ลูกศรบนดวงตา และลิปสติก

หากคุณตัดสินใจที่จะทำ ทำเล็บอย่างมีสไตล์จากนั้นจำไว้ว่าควรตะไบเล็บแต่ละเล็บให้เท่ากันและควรทาน้ำยาเคลือบเงาด้วย แผ่นเล็บ- การทาน้ำมันชักเงาหรือลอกและการทำเล็บที่ไม่เป็นระเบียบจะทำให้เกิดความรู้สึกน่ารังเกียจเป็นหลัก

การตัดผมควรได้รับการปรับปรุงอยู่เสมอ โดยมีขอบที่สมบูรณ์แบบและคมชัด ทันทีที่ขนยาวขึ้น ปลายจะเปราะและแตกปลาย แนวผมขาดและดูเลอะเทอะ

การแต่งหน้าของคุณควรมีความชัดเจนสมบูรณ์แบบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องการวาดลูกศรบนดวงตาหรือทาลิปสติกสีแดงสดที่ริมฝีปาก หากคุณยังไม่ชำนาญในการแต่งหน้า ก็ควรละทิ้งลูกศรกราฟิกและลิปสติกสีสดใส แล้วหันมาใช้อายแชโดว์และลิปกลอสแทน

ไม่มีผมเพิ่มแม้แต่เส้นเดียว

ผู้หญิงที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีไม่มีขนส่วนเกินในทุกพื้นที่ของร่างกาย ขณะนี้มีหลายวิธีในการลบ ผมที่ไม่ต้องการเพื่อให้คุณสามารถเลือกวิธีการที่เหมาะกับคุณทั้งในด้านความสะดวกและราคา ตั้งแต่เครื่องโกนแบบธรรมดาไปจนถึงขั้นตอนราคาแพง กำจัดขนด้วยเลเซอร์- เมื่อเลือกวิธีการกำจัดขน ต้องแน่ใจว่าไม่มีอาการระคายเคืองหรือขนคุด

สิ่งเหล่านี้คือสิ่งสำคัญที่ทำให้ผู้หญิงมีเสน่ห์ดึงดูดใจ

“ ฉันจะเริ่มวันจันทร์” - คุณสาบานว่าจะทานอาหาร ทำเล็บ เริ่มวิ่งเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับบั้นท้ายและ... มันมาถึง วันแรกของสัปดาห์แห่ง "ชีวิตใหม่" แล้วไงล่ะ ? ความปรารถนาที่จะเป็นผู้หญิงในอุดมคติก็กัดกินจิตใต้สำนึกของคุณ แต่คุณขาดความแข็งแกร่งในการทำตามแผนอย่างทรยศ เหตุใดบางคนจึงสมบูรณ์แบบในทุกสิ่งได้เสมอ ในขณะที่บางคนทำได้เพียงคำสัญญาเท่านั้น

ตามที่นักจิตวิทยาได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและเป็นระเบียบเรียบร้อย รูปร่างบอกบุคคลเกี่ยวกับทัศนคติของเขาต่อตัวเองและชีวิตของเขา และอย่าถูกล่อลวงให้พิสูจน์ตัวเองด้วยความเชื่อผิด ๆ ทั่วไปนั้น ผู้หญิงฉลาดบ่อยกว่านั้น พวกมันไม่เรียบร้อย และ "สาวผมบลอนด์" ก็ดูเหมือนอะไรบางอย่างที่ไม่อยู่ในภาพ หากคุณมีความคิดเห็นนี้เช่นกัน ลองดูรายละเอียดนี้กัน

ไม่มีใครยกเลิกผู้หญิงในผู้หญิง!

Stecchetto (แปลจากภาษาอิตาลีว่า "คอน") คือวิธีที่โซเฟีย ลอเรนถูกแกล้งตอนเป็นเด็กเพราะรูปร่างที่สูงและผอมของเธอ แต่นี่ไม่ได้หยุดเธอจากการกลายเป็นหนึ่งในผู้หญิงที่เซ็กซี่และสวยที่สุดในโลก และบางทีคำแนะนำที่สร้างแรงบันดาลใจของผู้หญิงเก๋ ๆ เกี่ยวกับการดูแลตัวเองก็คุ้มค่าที่จะรับฟัง ในหนังสือ Woman and Beauty ของเธอ โซเฟีย ลอเรน เขียนว่า “คุณคงคิดว่าดาราภาพยนตร์ดูดีบนหน้าจอโดยไม่ต้องใช้ความพยายามใดๆ เลยใช่ไหม? อย่าทำผิดพลาด เป็นเรื่องดีที่คิดว่าถ้าคุณมีเสื้อผ้าราคาแพงและตากล้องฝีมือดีคอยดูแล คุณก็ดูดีได้เหมือนกัน เชื่อฉันเถอะว่านักแสดงบนจอหรือ ผู้หญิงที่สวยบนท้องถนนพวกเขาสร้างรูปลักษณ์ของตัวเอง “ผู้เชี่ยวชาญสามารถปรับปรุงหรือแก้ไขบางสิ่งบางอย่างได้ แต่พวกเขาไม่สามารถพรรณนาถึงสิ่งที่ไม่มีอยู่ได้”

ใช่แล้ว ความงามเป็นงานด้วยมือของคุณเอง และมีเพียง "คนขี้เกียจ" ตามคำพูดของชาวอิตาลีผู้โด่งดังเท่านั้นที่ไม่สามารถต้านทานได้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องน่าแปลกใจที่ผู้หญิงละเลยภาพลักษณ์ของตน ดังนั้น เพื่อนคนหนึ่งอายุ 45 ปีของฉันที่มีทรงผมไร้รูป มีรากหงอกและมีหนวดเคราบอกว่าคุณต้องมีอายุมากขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ โดยหลักการแล้ว แนวคิดนี้ถูกต้อง แต่มีเพียงคำชี้แจงเดียวเท่านั้น ไม่เพียงแต่เป็นธรรมชาติเท่านั้น แต่ยังสวยงามอีกด้วย ไม่ว่าอายุจะเท่าไรผู้หญิงก็ควรคงความเป็นผู้หญิงและน่าดึงดูดอยู่เสมอและใบหน้าของคุณที่ "จะดูอายุห้าสิบนั้นขึ้นอยู่กับคุณ" ได้รับการพิจารณาโดย Coco Chanel ในอุดมคติในทุกสิ่ง

การดูแลตัวเองเป็นหนทางสู่ความสำเร็จและความมั่งคั่ง

ความจริงก็คือผู้หญิงที่เอาใจใส่ตัวเองจะประสบความสำเร็จในการทำงาน ทำความสะอาดบ้าน และมีความสุขในความรัก และตัวแทนที่ชาญฉลาดของเพศที่ยุติธรรมกว่าจะดูยอดเยี่ยมอยู่เสมอ

นักจิตวิทยามองว่าการไม่เต็มใจดูแลตัวเองเปรียบเสมือน “สัญญาณเตือน” ที่เป็นจุดเริ่มต้น และอะไร เคยเป็นผู้หญิงเริ่มรักษาอาการซึมเศร้าของเธอให้ดียิ่งขึ้นเท่านั้น ดังนั้น ผู้เชี่ยวชาญจึงสังเกตเห็นความเชื่อมโยงที่แยกไม่ออกระหว่างความไม่สะอาดกับการขาดแคลนเงิน ดังนั้นพ่อแม่ควรสอนลูกให้มีระเบียบและความสะอาด ตอนเป็นเด็ก ฉันรู้จักเด็กผู้หญิงคนหนึ่งที่ชอบทานอาหารบนเตียงและแทบไม่เคยทำอาหารเลย และแม่ของเธอไม่เคยตำหนิเธอเลย เธอโตขึ้น แต่ทัศนคติต่อความสะอาดของเธอไม่เปลี่ยนแปลง อพาร์ทเมนต์ของเธอรกอยู่ตลอดเวลา วอลเปเปอร์โทรม เก้าอี้มันเยิ้ม โซฟาทรุดโทรม คุณอยากจะเอาไม้กวาดและไม้ถูพื้นมาทาให้มันเงางามสมบูรณ์แบบ ในเวลาเดียวกัน เธอถือว่าสภาพบ้านที่ทรุดโทรมของเธอเกิดจากการขาดเงิน แต่ก็ขอบคุณ สิ่งธรรมดาราคาไม่แพง สร้างความอุ่นสบายได้ทุกที่ ที่ใดมีสิ่งสกปรก ที่นั่นมีความยากจน ซึ่งเป็นโลกทัศน์ที่ไม่เหมือนใคร คุณต้องการที่จะมีความสุข เป็นที่รัก และเป็นอิสระทางการเงินหรือไม่? เริ่มต้นด้วยรูปลักษณ์ของคุณ!

ผู้หญิงที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี: ความคิดเห็นของผู้หญิงเอง

Irina: “ก่อนอื่นผู้หญิงที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีคือฟิตและไม่มีเลย น้ำหนักส่วนเกิน- เป็นที่พึงปรารถนาว่าเส้นผมจะเป็นสีธรรมชาติ ทำเล็บมือและเล็บเท้าโดยไม่เคลือบ และมีกลิ่นหอมสดชื่น”

Svetlana: “เป็นกลางและดำเนินการอย่างประณีตและสวยงาม สุขภาพแข็งแรงฟันตรง"

Olga: “ ใบหน้าที่สะอาด, เล็บเท้า, ทรงผมที่เลือกอย่างเหมาะสม จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องไม่มีขนตามร่างกาย โดยเฉพาะบนใบหน้า (หนวด เครา) รูปร่างเพรียวกระชับ”

คาริน่า: “สุขภาพแข็งแรง ผมเงางามและไม่เปราะและแตกปลาย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทรงผมของคุณตรงกับรูปหน้าของคุณ

มาริน่า: “รองเท้าหนัง สะอาดอยู่เสมอ กางเกงรัดรูป ถุงเท้า” น้ำหอมราคาแพงเพื่อที่แอลกอฮอล์จะไม่ทำร้ายประสาทรับกลิ่นของคุณ”

มาร์การิต้า: " ท่าเรียบเรียบร้อยเสมอ เสื้อผ้ามีรสนิยม ทำเล็บมือเล็บเท้าอยู่เสมอ ผมที่สะอาดและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี”

ผู้หญิงที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี: ความคิดเห็นของผู้ชาย

โอเล็ก: “จะได้ไม่ต้องกังวลกับการดูแลตัวเองเมื่อสีผิวของคุณดูคล้ายเครื่องลายครามจีนหรือสีของน้ำตาลไหม้ เมื่อคุณต่อผมแทนที่จะเป็นของคุณเอง: มันจะดูน่าขนลุกเมื่อคุณเอามือไปเหนือหนังศีรษะและคิดว่ามันมีสะเก็ด การถอนขนคิ้วจนสุดจนเกินไปกลับเป็นสิ่งที่น่ารำคาญ นิรนัย ผู้หญิงในอุดมคติ“ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี มีเสน่ห์ สวยงามตามธรรมชาติ”

วลาดิสลาฟ: “การแต่งหน้าที่เหมาะสม ผิวใส, ทำความสะอาดเส้นผม และ ทรงผมที่สวยงาม- กลิ่นและรสชาติบนเสื้อผ้าก็มีความสำคัญเช่นกัน”

อเล็กซานเดอร์: “กลิ่นหอมอ่อนๆ ของน้ำหอมที่แทบจะมองไม่เห็น การทำเล็บแบบสุขุม ไม่แผ่ขยาย มีไรน์สโตนและสิ่งสกปรกจากด้านใน และการแต่งหน้าหมองคล้ำ”

มิทรี: “ ฉันมักจะมองมือของฉันเสมอ ฉันยังถือว่าสัญญาณของผู้หญิงที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีคือการแต่งหน้าที่เหมาะสม รสนิยมในการเสื้อผ้า และเส้นผมที่มีสุขภาพดี”

ผู้หญิงในอุดมคตินั้นง่าย!

แล้วจะบังคับตัวเองให้เริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยการออกกำลังกาย มีเวลาทำผม และทาลิปสติกได้อย่างไร? คุณต้องจัดสรรวันและเวลาสำหรับงานดูแลตัวเองแต่ละงาน ลองทำไดอารี่ความงามเป็นเวลาหนึ่งเดือน และเว้นช่องไว้ 10 รายการเพื่อสร้างรูปลักษณ์ที่น่าดึงดูด:

1. ขั้นตอนการกำจัดขน
2. สระผม: บังคับเนื่องจากผมของคุณสกปรก ประมาณทุกๆ 2-3 วัน
3. ทำเล็บมือ .
4. เยี่ยมชมช่างทำผม: ผลลัพธ์ของชีวิตทั้งชีวิตขึ้นอยู่กับทรงผมของคุณ
5. ดูแลคิ้วเมื่อโตขึ้น
6. ออกกำลังกาย เยี่ยมชมฟิตเนส วิ่ง โยคะ: อะไรก็ได้เพื่อหุ่นเพรียวและกระชับ รวมถึงอารมณ์ดีด้วย
7. อาบน้ำวันละสองครั้ง กลิ่นความสะอาดมีเสน่ห์และเซ็กซี่ที่สุด
8. เสื้อผ้าที่สะอาด รีดแล้ว และแต่งหน้าเบาๆ
9.พักผ่อนนอนหลับให้ดีต่อสุขภาพ
10. การเดินในอากาศบริสุทธิ์

แน่นอนว่าคุณเองก็มีความลับของตัวเองในการทำให้ตัวเองดูเหมือนผู้หญิงในอุดมคติอยู่เสมอ!