การแต่งตัวตามแฟชั่นและราคาประหยัดถือเป็นความฝันของสาวงามทุกคน โดยไม่คำนึงถึงอายุ แต่เมื่ออายุ 40 ปี ความปรารถนานี้จะเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า เพราะรูปภาพต้องไม่เพียงแต่มีสไตล์ แต่ยังแสดงสถานะที่จริงจังด้วย และความเหมาะสมกับวัยนั้นมีราคาแพงเสมอ จะจัดความต้องการทั้งหมดของคุณให้อยู่ในงบประมาณเพียงเล็กน้อยได้อย่างไร? นี่มันค่อนข้างจริงนะ! สิ่งสำคัญคือต้องจัดลำดับความสำคัญของคุณอย่างถูกต้องและรู้ว่าคุณสามารถประหยัดอะไรได้บ้างและคุณต้องซื้ออะไรแพงกว่าอย่างแน่นอน ดังนั้น…

ประหยัดอย่างปลอดภัย!

1. เลือกการขาย

ผู้หญิงหลายคนคิดว่าไม่สมควรที่จะซื้อเสื้อผ้าในช่วงลดราคา อย่างไรก็ตาม นี่เป็นวิธีที่ดีเยี่ยมที่จะไม่จ่ายเงินมากเกินไป เนื่องจากมีคอลเลกชั่นใหม่มาที่ร้านพร้อมมาร์กอัป ซึ่งมักจะเท่ากับร้อยเปอร์เซ็นต์!

ความสวยงามนั้นที่ไม่ต้องรอหกเดือนก่อนถึงฤดูกาลขายที่ยอมรับโดยทั่วไปเพราะว่ามา สภาพที่ทันสมัยผู้ผลิตอัพเดตขอบเขตร้านค้าปลีกอย่างน้อยเดือนละครั้ง

เพราะฉะนั้นพวกเขาต้องการเงินทุนหมุนเวียนอย่างรวดเร็ว และหลายสิ่งหลายอย่างจัดอยู่ในหมวดหมู่ "การขาย" เมื่อถึงจุดสูงสุดของฤดูกาล เมื่อคุณต้องการมันเป็นพิเศษ โดยทั่วไป เราขอแนะนำให้คุณเลิกพูดจาหัวสูง ไปร้านค้าให้บ่อยขึ้น และไม่จ่ายเงินมากเกินไป

2. เลือกแบรนด์

แน่นอนว่าการเพิ่มเสื้อผ้าที่ทันสมัยให้กับลุคของคุณเป็นสิ่งจำเป็น อย่างไรก็ตามคุณไม่จำเป็นต้องใช้จ่ายมากนัก ขั้นแรก ให้ซื้อสินค้าชิ้นเล็กๆ เช่น เสื้อ เข็มขัด ผ้าคลุมไหล่และผ้าพันคอที่มีลายพิมพ์อินเทรนด์ เสื้อเบลาส์และเสื้อเบลาส์ในสไตล์อินเทรนด์ ฯลฯ รายละเอียดทั้งหมดเหล่านี้มีราคาถูกกว่า เช่น เสื้อโค้ทหรือเดรสอย่างไม่สมส่วน และโอกาสที่แนวโน้มของฤดูร้อนนี้จะเหมาะสมกับแนวโน้มถัดไปนั้นมีน้อยมาก

เสื้อผ้าที่เฉพาะเจาะจงและครั้งหนึ่งเคยอินเทรนด์สุด ๆ เช่น ชุดเดรสอาบแดดกับรถไฟ ของที่เป็นสีฉูดฉาด รองเท้าที่ตกแต่งอย่างหรูหรา ดูไร้สาระมากในหกเดือนต่อมา มันกลายเป็นน้ำหนักตายในตู้เสื้อผ้าของคุณ:โยนทิ้งไป สิ่งที่ดีฉันยกมือไม่ได้ การใส่มันจะทำให้ดูแปลกๆ และฉันไม่อยากซื้ออะไรทดแทนเพราะตู้เสื้อผ้าของฉันรกอยู่แล้ว ดังนั้นสิ่งใหม่ๆ ที่ครั้งหนึ่งเคยอินเทรนด์จึงแขวนอยู่ที่นั่น รอชั่วโมงที่ดีที่สุดถัดไป ซึ่งอาจจะไม่มาในเร็วๆ นี้

ประการที่สองผู้หญิงอายุ 40 ปีจำนวนมากเดินผ่านตลาดมวลชนที่วางตำแหน่งตัวเองว่าเป็นร้านค้าสำหรับเยาวชน (Befree, H&M, Bershka, O’Stin ฯลฯ) อย่างไรก็ตามในร้านค้าดังกล่าวคุณสามารถซื้อสินค้าใหม่ในปัจจุบันได้ในราคาไม่แพงมากซึ่งคล้ายกับรุ่นที่คุณเห็นในการแสดงของแบรนด์ดัง ความจริงก็คือการเลือกสรรร้านค้าที่มุ่งเป้าไปที่ผู้ชมอายุน้อยนั้นจะต้องสะท้อนถึงเทรนด์ที่ร้อนแรงที่สุดให้มากที่สุด ตัวอย่างเช่น ผู้เชี่ยวชาญของ H&M ตั้งใจคัดลอกภาพพิมพ์ สไตล์ และสีจากคอลเลกชันของแบรนด์แฟชั่นที่มีอิทธิพลมากที่สุด

อย่างไรก็ตามสำหรับเสื้อท่อนบนกางเกงขาสั้นด้วย การตกแต่งในปัจจุบันหรือชุดอาบแดดสีส้มสดใสที่คุณวางแผนจะใส่เป็นเวลา 1 ฤดูกาล การซื้อจากตลาดมวลชนสำหรับเยาวชนถือเป็นทางออกที่ดี

3. พยายามหลีกเลี่ยงการซื้อแบบสุ่มให้มากที่สุด

แน่นอนว่าการกลับบ้านมือเปล่าหลังจากช้อปปิ้งไปเป็นเวลา 3 ชั่วโมงนั้นไม่เป็นที่พอใจ แต่การเอา "อย่างน้อยบางอย่าง" ไปด้วยจะแย่กว่ามาก การซื้อดังกล่าวจะทำให้คุณสงบลง ระบบประสาทไม่นานนักแต่ความผิดหวังจากของที่ไม่รู้ว่าจะรวมกับอะไรและขาดเงินซื้อของที่จำเป็นจริงๆก็จะแข็งแกร่ง

4. ตู้เสื้อผ้าที่ใช้ในชีวิตประจำวันให้โอกาสที่ดีในการประหยัดเงิน

เสื้อถัก ผ้าฝ้าย เสื้อยืด เสื้อยืด ท็อปส์ซู เสื้อสเวตเตอร์ถักตามคำจำกัดความไม่ควรมีราคาแพง อย่าล่อลวงโดยนางแบบที่สร้างสรรค์ที่มีการสอดลูกไม้, rhinestones, งานปัก, จารึกเร้าใจ, ภาพพิมพ์ ฯลฯ เสื้อผ้าในตู้เสื้อผ้าควรสวมใส่สบายและเข้าได้กับกระโปรง กางเกงยีนส์ และกางเกงขายาวในชีวิตประจำวัน การตกแต่งเสื้อยืดแบบเอกสิทธิ์เฉพาะบุคคลทำให้ราคาเพิ่มขึ้น 2-3 เท่า แต่นี่ไม่ใช่สิ่งที่ไม่พึงประสงค์ที่สุด แต่เป็นความจริงที่ว่าคุณแทบจะไม่ได้ใส่มันเลยเพราะการตกแต่ง / พิมพ์ดั้งเดิมที่คุณซื้อสินค้านั้น ทำให้เป็นที่รู้จักมากเกินไป ดังนั้นจึงมีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในชุดประจำวัน ในเวลาเดียวกัน คุณสามารถสวมเสื้อยืดสีขาวที่คล้ายกันวันเว้นวัน โดยผสมผสานกับท่อนล่างที่แตกต่างกัน นี่คือความขัดแย้งที่ผู้หญิงมักลืมไป

ประหยัดไปกับเสื้อยืด เสื้อสเวตเตอร์ เสื้อลำลอง...

5. คำถามเกี่ยวกับความเป็นไปได้ในการออมชุดราตรีเป็นเรื่องที่ถกเถียงกันมาก

ในอีกด้านหนึ่ง ผู้หญิงวัย 40 ปีจำเป็นต้องดูเก๋ไก๋ แต่ในทางกลับกัน การใช้จ่ายเงินเดือนครึ่งหนึ่งของเธอกับชุดสำหรับวันหยุดครั้งต่อไปเป็นปัญหามาก เราขอแนะนำให้เริ่มจากบังเหียน งานแต่งงานของลูกชายหรือลูกสาว ปีใหม่และโอกาสพิเศษอื่นๆ ต้องใช้เสื้อผ้าที่ค่อนข้างแพง การสร้างภาพสำหรับงานกิจกรรมองค์กร วันเกิด หรืออื่นๆ วันหยุดราชการคุณสามารถและควรประหยัดเงิน เลือกชุดเดรสและกระโปรงสไตล์กระชับที่คุณสามารถสวมใส่ได้ในวันธรรมดา ตัวเลือกนี้เหมาะสมที่สุด

เรากำลังเตรียมทำเงิน!

ในตู้เสื้อผ้าของคนวัย 40 มีหลายสิ่งที่คุณไม่สามารถมองข้ามได้อย่างแน่นอน นี่คือหลัก

1. รองเท้าและกระเป๋า

อุปกรณ์เสริมเหล่านี้ทำให้ดูสวยงามอย่างแท้จริง กระเป๋าและรองเท้าหนังที่มีสไตล์เปลี่ยนชุดยีนส์ธรรมดาๆ ได้ดังนั้นควรซื้อเฉพาะคุณภาพสูงเท่านั้น หากต้องการในตู้เสื้อผ้าเสริมของคุณคุณสามารถมีโมเดลจำนวนเท่าใดก็ได้สำหรับทุกรสนิยม แต่พื้นฐานประกอบด้วยตัวเลือกคลาสสิกและผ่านการทดสอบตามเวลา: ปั๊ม, กระเป๋า Kelly ฯลฯ

เลือกอันคลาสสิก กระเป๋าหนังและรองเท้า

2. สิ่งของในตู้เสื้อผ้าขั้นพื้นฐาน รวมถึงเสื้อผ้าตัวนอก

เมื่อเลือกคุณจะประหยัดเงินไม่ได้เนื่องจากสิ่งของเหล่านี้สวมใส่อยู่ตลอดเวลา ดังนั้นจึงขึ้นอยู่กับข้อกำหนดด้านคุณภาพพิเศษและตามหลักสรีรศาสตร์

สิ่งของในตู้เสื้อผ้าขั้นพื้นฐานคุณภาพสูงเป็นกุญแจสำคัญในการดูมีสไตล์

3. ชุดชั้นใน

ชุดชั้นในที่คัดสรรมาอย่างดีสามารถแก้ไขรูปร่างและท่าทางของคุณ นำเสนอข้อดีทั้งหมดของคุณในมุมที่เหมาะสมที่สุด เปลี่ยนความรู้สึกของตัวเองของผู้หญิง และเพิ่มความมั่นใจ อย่าหวงมัน

4. เครื่องประดับ.

หากสไตล์ส่วนตัวของคุณต้องการเครื่องประดับประเภทนี้ เครื่องประดับก็ควรมีคุณภาพสูงและทำอย่างเชี่ยวชาญ ไม่มีอะไรจะเสียและทำให้รูปลักษณ์ของผู้หญิงอายุมากกว่า 40 ปีดูถูกลงไปกว่าเครื่องประดับพลาสติกที่เสื่อมสภาพตามกาลเวลา และไม่หรูหรา ข้ามไปหรือเลือกอย่างระมัดระวังและเตรียมที่จะจ่ายเพิ่ม

5. ผ้าพันคอและนาฬิกา

ชุดทำงานและชุดประจำวันของสาววัย 40 ปีถูกเล่นอย่างน่าประทับใจเป็นพิเศษด้วยความช่วยเหลือของผ้าไหม ผ้าพันคอแคชเมียร์ และผ้าพันคอขนาดต่างๆ รวมถึงนาฬิการาคาแพงในดีไซน์ที่กระชับซึ่งสะท้อนถึงรสนิยมของคุณ ความแตกต่างดังกล่าวเป็นส่วนเสริม ตู้เสื้อผ้าขั้นพื้นฐานเช่นเดียวกับกระเป๋าคุณภาพสูงที่ให้คุณเพิ่มความเก๋ไก๋ให้กับสินค้าที่มีงบประมาณมากขึ้น อย่างไรก็ตามอุปกรณ์เสริมกลุ่มนี้มีความโดดเด่นไม่ตกเทรนด์ ซื้อโมเดลที่ตกแต่งคุณเป็นการส่วนตัว

ในสถานการณ์ที่ผู้หญิงจำนวนมากต้องปฏิเสธตัวเองว่าสวมเสื้อผ้าใหม่ “No to Forty” เรียกร้องให้มีการออมอย่างมีเหตุผลและจะทำได้ที่ไหน เราหวังว่าเคล็ดลับของเราจะช่วยให้คุณประหยัดได้ อารมณ์ดีดูมีสไตล์และน่าประทับใจไม่ว่าจะอย่างไรก็ตาม!

3 สัญญาณสำคัญผู้หญิงที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีหลังจากอายุ 40

ผู้หญิงทุกคนต้องการที่จะสวยและสง่างามอยู่เสมอ ถึงแม้ว่าไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนจะยอมรับสิ่งนี้ก็ตาม และอายุไม่สำคัญที่นี่: ความงามเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงที่แท้จริงเมื่ออายุ 18, 40 และ 90 มีผู้หญิงที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวที่ดูสวยอยู่เสมอ มันอยู่ในตัวพวกเขาอย่างที่พวกเขาพูดตั้งแต่แรกเกิด -“ พวกเขามี มัน” ในเลือด”

อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงหลายคน โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่ก้าวข้ามเส้นสายแห่งความเยาว์วัยและความสดชื่นมาเป็นเวลานาน มักอยากจะสร้างความประทับใจให้กับผู้อื่นอยู่เสมอ แต่ขาดสัญชาตญาณ รสนิยม และความรู้สึกเป็นสัดส่วน ในกรณีเช่นนี้ ผลของความพยายามไม่เพียงแต่ยังคงเป็นศูนย์เท่านั้น แต่โดยทั่วไปแล้วความรู้สึกประทับใจอาจเกิดขึ้นซึ่งตรงกันข้ามกับสิ่งที่ผู้หญิงมุ่งมั่นโดยสิ้นเชิง

ต้องมีความรู้อะไรบ้างถึงจะดูสง่าและสวยได้ทุกวัยจึงมั่นใจในความน่าดึงดูดและประสิทธิภาพของตัวเอง? ก่อนอื่นคุณต้องค้นหาสไตล์ของคุณเองและอย่าพยายามเลียนแบบเด็กสาวและติดตามแฟชั่นที่เปลี่ยนแปลงไปโดยสุ่มสี่สุ่มห้า

1. เคล็ดลับแห่งความสง่างาม: เครื่องสำอางและการแต่งหน้าหลังจากผ่านไป 40 ปี

อย่าลืมว่าผู้หญิงที่อายุเกิน 40 ก็เป็นผู้หญิง ดังนั้นเธอจะต้องได้รับการดูแลเป็นอย่างดีตั้งแต่ปลายเล็บไปจนถึงปลายผม ขั้นแรก คัดแยกเครื่องสำอางสำหรับตกแต่งของคุณ

หากคุณยังคงมีลิปสติกสีชมพูร้อนหรือสีแดงสดอยู่ในกระเป๋าเครื่องสำอาง ให้มอบให้ใครสักคนหรือโยนทิ้งไป หลังจากผ่านไปสี่สิบปีจะเป็นการดีกว่าถ้าใช้เฉดสีอบอุ่นและเป็นกลาง คุณต้องการเงา - หากไม่มีเงา ดวงตาของคุณจะซีดจางและไม่แสดงออก แต่เงาสีสดใสที่คุณใช้ก่อนหน้านี้ (เขียว น้ำเงิน เหลือง) อาจทำให้รูปลักษณ์ของคุณดูแย่มากได้ ในวัยนี้เมื่อเลือกเงา ควรพึ่งสีตา โดยเลือกสีน้ำตาลอ่อน เทา ฟ้าอ่อน หรือสีกาแฟที่มีสีนม เหล่านี้นุ่มและ เฉดสีธรรมชาติเหมาะสำหรับดวงตาทุกสี

ทิ้งอายไลเนอร์สีสดใสและมาสคาร่าแบบมีสีทิ้งไป หรือมอบให้ลูกสาวของคุณ ซึ่งต่างจากคุณตรงที่พวกเขายังสามารถทดลองกับรูปลักษณ์ภายนอกได้ หากคุณยังต้องการอายไลเนอร์ ให้ปล่อยให้เป็นสีน้ำตาลและสีเทา ควรเลือกสีน้ำตาลมากกว่ามาสคาร่าสีดำ และอย่าทาขนตาล่าง ไม่เช่นนั้นคุณจะดูแก่กว่าวัย

ผู้หญิงเกือบทุกคนใช้บลัชออนเพื่อไม่ให้หน้าซีดและซีดจาง หากคุณเคยใช้บลัชออนสีชมพู ตอนนี้ควรเลือกเฉดสีที่สงบกว่าและ พื้นฐานและแป้งควรซื้อจากแบรนด์เนมเท่านั้น เครื่องสำอางราคาถูกที่เลือกมาอย่างไม่ถูกต้องอาจไม่ปกปิด แต่เน้นจุดบกพร่องทั้งหมดของคุณ รวมถึงริ้วรอยด้วย ดังนั้นคุณจึงไม่ควรละเลยเครื่องสำอาง

โปรดจำไว้ว่าการแต่งหน้าภายนอกอาคารจะดูแตกต่างจากในอาคารอย่างมาก และควรระมัดระวังเมื่อทาด้วย

2. เคล็ดลับแห่งความสง่างาม: เลือกสีอะไรและเสื้อผ้าแบบไหน

คุณควรเลือกสีอะไร? แน่นอนว่าคุณควรใส่สีที่เหมาะกับสีผม ดวงตา และสีผิวของคุณ แต่ตอนนี้ ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงเฉดสี "ที่เป็นกรด" ที่สว่าง

คุณรักเสมอ สีชมพู- คุณสามารถลองสวมสีพีชหรือสีคอรัล รวมถึงเฉดสีอ่อนอื่นๆ ได้ โมเดลเสื้อผ้าก็มีความสำคัญอย่างยิ่งเช่นกัน: หยุดสวมกางเกงยีนส์วัยรุ่นที่มี rhinestones เสื้อตัวสั้น แจ็คเก็ตปัก และกางเกงขาสั้นสีสดใส บางทีคุณอาจยังมีเรียวขาและหุ่นที่สวยงาม แต่คุณไม่ใช่เด็กนักเรียน แต่เป็นผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่ ดังนั้นคุณจึงต้องมีหน้าตาแบบนั้น

การคุกเข่าของผู้หญิงหลังจากสี่สิบนั้นค่อนข้างหยาบคาย ภาพเงาของคุณ - ชุดสูทหรือชุดมิดิที่พอดีตัวและเน้นความเป็นตัวคุณ รูปร่างเพรียวบาง- คุณควรสวมส้นรองเท้าเสมอ แม้ว่าจะเป็นเพียงรองเท้าส้นเล็กก็ตาม ผู้หญิงที่สวมรองเท้าส้นสูงมักจะดูน่าประทับใจ สง่างาม และเป็นผู้หญิงมากกว่าเสมอ

หากคุณเคยสวมกระเป๋าถือหนังแก้วสีสดใสและรองเท้าแบบเดียวกัน ตอนนี้ควรเปลี่ยนไปใช้หนังกลับจะดีกว่า ปัจจุบันนี้คุณไม่จำเป็นต้องเลือกกระเป๋าถือที่มีสีเดียวกับรองเท้าอีกต่อไป ดังนั้นการเลือกเครื่องประดับหลายๆ อย่างจึงกลายเป็นเรื่องง่าย

3. เคล็ดลับแห่งความสง่างามหลังจาก 40 ปี: เครื่องประดับ

มาก รายละเอียดที่สำคัญ- ของตกแต่ง ยังไง ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่าและยิ่งรูปร่างของเธอสมบูรณ์มากเท่าไร เธอก็ยิ่งควรระมัดระวังในการเลือกเครื่องประดับมากขึ้นเท่านั้น ในฤดูกาลนี้ เฉพาะเครื่องประดับจริงหรือพิเศษเฉพาะเท่านั้นที่เป็นแฟชั่น และนี่เป็นเรื่องที่ยอดเยี่ยม: แทบจะไม่สามารถติดเครื่องประดับราคาแพงในปริมาณที่มีลักษณะคล้ายกับต้นคริสต์มาสได้ อย่างไรก็ตาม การตั้งค่าจะแตกต่างกันไป ดังนั้นอย่าลืมใช้การกลั่นกรองในทุกสิ่ง

และจำไว้ว่าเมื่อผู้ชายเห็นผู้หญิงเป็นครั้งแรก เขาจะประทับภาพนี้ไว้ในใจ มันจะเป็นเรื่องยากสำหรับคนอื่นที่จะแทนที่เขาในภายหลัง อย่างไรก็ตาม ทุกคนรู้ดีว่าความประทับใจแรกไม่สามารถสร้างซ้ำได้ เมื่อเห็นผู้หญิงที่แต่งตัวไร้รสนิยมในวัยบัลซัคพยายามที่จะดูอ่อนกว่าวัย ผู้ชายจะไม่ลืมสิ่งนี้ เช่นเดียวกับที่เขาจะไม่ลืมความเป็นผู้หญิงและความสง่างามของคุณหากคุณสามารถเน้นย้ำพวกเขาได้

และสัญลักษณ์หลักของความเยาว์วัยคือรอยยิ้มร่าเริงและดวงตาที่มีชีวิตชีวาเต็มไปด้วยแสงสว่าง สามารถทำให้ผู้หญิงทุกคนสวยได้!

สำรวจตู้เสื้อผ้าของคุณและโยนทุกสิ่งที่แสดงอายุ เพิ่มน้ำหนัก หรือเพียงแค่ไม่ดึงดูดใจคุณทิ้งไปอย่างไร้ความปราณี

สร้างตู้เสื้อผ้าขั้นพื้นฐาน

ซื้ออย่างน้อยหนึ่งคู่ที่ดีและ รองเท้ามีสไตล์และกระเป๋าดีๆ สักใบ

ทำเล็บสัปดาห์ละครั้ง.

อย่าซื้อเสื้อผ้าที่ทำจากใยสังเคราะห์และผ้าราคาถูก และทิ้งเสื้อผ้าที่มีอยู่แล้วทิ้งไป อย่าซื้อกระเป๋าหรือรองเท้าที่ทำจากหนังเทียมหรือเดอร์แมนทีน

เครื่องประดับเครื่องแต่งกาย - มีราคาแพงและมีคุณภาพสูงเท่านั้นหากไม่สามารถสวมใส่ทองและเงินได้ หินธรรมชาติ- ไม่มีเครื่องประดับที่ทำจากพลาสติกหรือวัสดุสังเคราะห์!

ผ้าลินินควรใช้งานได้ดี ลูกไม้คือ "สำหรับจิตวิญญาณ" และสำหรับการสวมใส่ในชีวิตประจำวัน - บราเนื้อเรียบในสีเบจหรือสีเข้ม ชุดชั้นในควรสร้างรูปทรงที่เย้ายวนใจไม่เสียดสีหรือทิ้งรอยสีแดงไว้บนผิวหนังมีเพียงเสื้อชั้นในแบบนี้เท่านั้นที่คุ้มค่าที่จะซื้อ

เจนนิเฟอร์ โลเปซอายุสี่สิบปีไม่ใช่เหตุผลที่ต้องสวมเสื้อคลุมไร้รูปร่าง

กฎพื้นฐานของสไตล์ "หลังจาก 40 ปี" ผู้หญิงวัย 40 ขึ้นไป ควรสวมอะไร 10 ไอเทมที่ต้องมีสำหรับผู้หญิงวัย 40 ขึ้นไป

• 
  กระโปรงสีกลางๆ พอดีตัว 2 ตัว (ตัวหนึ่งสำหรับฤดูหนาว อีกตัวสำหรับ ตู้เสื้อผ้าฤดูร้อน) สีเทา สีน้ำตาล หรือ น้ำเงิน- (สีดำเหมาะสำหรับคนผมสีเข้มเท่านั้น!) คุณไม่ควรละเลยมัน ความยาวที่เหมาะสมที่สุดมักอยู่ที่บริเวณหัวเข่า สูงขึ้นหรือต่ำลงเล็กน้อย - ขึ้นอยู่กับรูปร่างของคุณ กระจกจะบอกคำตอบที่ถูกต้องให้คุณ


• 
  กางเกง 2 ตัวที่ลงตัวพอดีตัวในสีโทนกลาง (สำหรับตู้เสื้อผ้าฤดูหนาวและฤดูร้อน) สีก็เหมือนกัน ความพอดีที่ดีเลิศก็เป็นข้อกำหนดเบื้องต้นเช่นกัน หากคุณมีสะโพกกว้างและมีหน้าท้อง ความพอดีของกางเกงควรจะลดลงเล็กน้อย ควรเลือกกางเกงทรงตรงเป็นกางเกงธรรมดา แทนที่จะเลือกกางเกงทรงกว้างหรือขาเรียวก็สามารถเพิ่มกระโปรงและกางเกงขายาวสีสดใสได้


• 
  2 ชุด (ฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วง-ฤดูหนาว) สำหรับผู้หญิงที่มีสะโพกแคบและไหล่กว้าง จะหาชุดได้ยากกว่าในกรณีนี้ คุณสามารถแทนที่ด้วยชุดกระโปรงแจ็คเก็ตหรือเลือกตัวเลือกที่มีท่อนบนเป็นยางยืดและท่อนล่างแบบแข็ง ผู้หญิงที่มีสะโพกกว้างควรเลือกชุดเดรสคอปกและกระโปรงทรงเอ


• 
  เสื้อเบลาส์สดใส 2-3 ตัว อย่ากลัวสี! เสื้อเบลาส์ควรมีสีสดใส แต่ไม่ฉูดฉาดและเป็นกรด เลือกสีของพลัม ลาเวนเดอร์ ไวน์แดง โกโก้ ราสเบอร์รี่ แอปเปิ้ลเขียว มะเขือยาว สีต้องเป็นธรรมชาติ! แต่ราคาไม่สำคัญเท่ากรณีกระโปรงและกางเกง แต่สิ่งเดียวที่ยอมรับไม่ได้อย่างแน่นอนคือวัสดุราคาถูกอย่างเห็นได้ชัด


• 
  เสื้อโค้ท. การซื้อที่มีกำไรและมีสไตล์มากที่สุดคือเสื้อโค้ทสีเชอร์รี่, ดาร์กช็อกโกแลต, พลัม, มัสตาร์ด, มะกอก สไตล์เรียบง่ายที่สุด - เสื้อโค้ทดังกล่าวทันสมัยอยู่เสมอและไม่เคยดูอวดรู้! สำหรับเจ้าของสะโพกกว้าง - เสื้อโค้ทห้อยโหนหรือเสื้อโค้ทรอบเอวสูงสำหรับเจ้าของสะโพกแคบ - เสื้อโค้ทที่มีองค์ประกอบแนวตั้งที่เน้นย้ำ - กระดุมแถว, ตัดแต่ง


• 
  การแต่งกายสำหรับการออกไปข้างนอก “การออกนอกบ้าน” มักเกิดขึ้นโดยไม่คาดคิดเสมอ เช่น งานแต่งงาน การพบปะกับเพื่อนฝูง กิจกรรมพิเศษ และคุณควรเตรียมพร้อมอย่างเต็มที่ - ชุดที่สวยงามควรอยู่ในตู้เสื้อผ้าของคุณเสมอเพื่อรอกรณีเช่นนี้ เลือกชุดที่คุณใฝ่ฝัน - สี สไตล์ และขอบนี้ เงื่อนไขหลักคือคุณควรรู้สึกสวยงามและเป็นที่ต้องการกับเขา จ้องมองอย่างชื่นชม และชุดควรสดใสและสบายตัว ชุดเดรสสีดำและสีเทาเมื่อออกไปข้างนอกชุดจะน่าเบื่อ เคล็ดลับหลักคือการเน้นที่การแต่งกายควรคำนึงถึงข้อดีของคุณ แต่จำไว้ว่าเรื่องเพศ “หลัง 40” ควรควบคุมไว้อย่างเนือยๆ - เป็นเพียงคำใบ้เท่านั้น โดยไม่เปิดเผยคอเสื้อจนเกินไป

โอปราห์ วินฟรีย์: การมีรูปร่างที่ไม่สมบูรณ์แบบไม่ใช่ข้อแก้ตัวสำหรับการขาดสไตล์

ทรงผม "หลังจาก 40 ปี"

คุณควรตัดสินใจตัดผม เป็นเรื่องยากสำหรับทุกคนที่อายุเกิน 40 ปีที่จะไว้ผมยาว หากคุณเข้าใจว่าคุณไม่สามารถจัดแต่งทรงผมในแต่ละวันได้ ให้เลือกตัวเลือกที่ไม่จำเป็นต้องจัดแต่งทรงผม อายุ 40 ควรมีทรงผมที่สมบูรณ์แบบ! ผมยาวสามารถสวมใส่ได้เฉพาะในกรณีที่ดูเก๋เท่านั้น และไม่มีสไตล์ที่ซับซ้อน - เพิ่มอายุ!

Kylie Minogue ดูดีกว่าตอนอายุ 40 มากกว่าตอนอายุ 20

แต่งหน้า "หลังจาก 40 ปี"

จำเป็นต้องแต่งหน้า! ขอแนะนำให้เรียนบทเรียนจากช่างแต่งหน้าอย่างน้อยหนึ่งบทเรียนเพื่อเสียเวลา 5-10 ปี มาสคาร่าสีเงาและลิปสติกมีข้อห้ามอย่างเคร่งครัด เลือกเฉดสีด้าน เงื่อนไขหลักคือการแต่งหน้าควรดูเป็นธรรมชาติที่สุด

สีธรรมชาติทรงผมและการแต่งหน้าที่เหมาะสมทำให้เดมี มัวร์ดูมีสไตล์มากกว่าสมัยวัยรุ่น

รองเท้าและกระเป๋าสำหรับผู้หญิงอายุมากกว่า 40 ปี

Catherine Deneuve พึ่งพาเครื่องประดับที่หรูหรา - ขโมยกระเป๋าและรองเท้า

ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับรองเท้า รองเท้าที่มีสไตล์ทำให้ผู้หญิงที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีแตกต่างจากคนอื่นๆ มันจะต้องมีคุณภาพสูง! หากคุณเป็นรองเท้าที่ใช้งานได้จริง ให้เลือกสีน้ำตาลหรือ เฉดสีเทาพวกเขาเข้าได้กับเกือบทุกอย่างในตู้เสื้อผ้าของคุณ แต่ดูมีสไตล์มากกว่ารองเท้าสีดำ

คุณต้องมีรองเท้า "ออกไปข้างนอก" สุดชิคคู่หนึ่งที่แม้จะใช้งานไม่ได้แต่เก๋ไก๋ในตู้เสื้อผ้าของคุณ

รองเท้าส้นสูงไม่ได้มีความหมายเหมือนกันกับสไตล์ พวกเขาสามารถสวมใส่ "ออกไปข้างนอก" และสำหรับโอกาสพิเศษ สำหรับ "ทุกวัน" คุณสามารถเลือกส้นเท้าที่มั่นคงหรือแม้กระทั่งไม่มีส้นเท้าเลยก็ได้

และแน่นอนอย่าลืมเกี่ยวกับกระเป๋าของคุณ ยู ผู้หญิงมีสไตล์ควรมีกระเป๋าสไตล์เรียบๆ (ใต้เสื้อโค้ทหรือเดรสสีสดใส) และกระเป๋าสีสดใส (ใต้เดรสหรือเสื้อโค้ทสีเทา น้ำตาล หรือน้ำเงินเข้ม)

แฟชั่นและสไตล์ "หลังจาก 40 ปี"

นิตยสารแฟชั่นและอินเทอร์เน็ตเป็นที่ปรึกษาฟรีของคุณ ดูนิตยสาร ตัดภาพและแนวคิดที่น่าสนใจออก แล้ววางลงในสมุดบันทึก รวบรวมไอเดียเพื่อตัวคุณเองตามน้ำหนักและอายุที่คุณเป็นอยู่ตอนนี้ อย่าดูภาพสำหรับเด็กอายุ 15 และ 20 ปีด้วยซ้ำ เพราะภาพเหล่านั้นไม่น่าจะมีประโยชน์สำหรับคุณ

• 
  เสื้อฮู้ดไร้รูปทรงควรแทนที่ด้วยคาร์ดิแกน


• 
  เปลี่ยนชุดเดรสที่ไร้รูปร่างและไร้รูปร่างเป็นชุดที่เสริมรูปร่างของคุณ


• 
  สามารถสวมเข็มขัดได้ถ้าคุณมีเอวบางเท่านั้น


• 
  ควรเปลี่ยนเสื้อคลุมสีดำด้วยเสื้อคลุมที่สว่างกว่า


• 
  เล่นกับสี แต่จำไว้ว่า หลังจากผ่านไป 40 ปี สีต่างๆ ควรเป็นธรรมชาติ


• 
  โดยไม่จำเป็น สีสว่างหรือภาพพิมพ์นักล่าสามารถใช้ได้หากต้องการ - ในการตกแต่งหรืออุปกรณ์เสริม

เพศหลังจากอายุ 40 ปีจะมีความเฉื่อยชาและควบคุมไม่ได้ไม่เด่นชัด ไม่มากเกินไป คอลึก(หากต้องการสามารถคลุมบริเวณคอเสื้อด้วยผ้าโปร่งแสงลูกไม้) ความยาวแขนเสื้อ 3/4 และ 7/8 เมื่อใช้ร่วมกับถุงมือยาว การตัดแต่งชุดเดรสหรือเสื้อโค้ทที่น่าสนใจนั้นดูน่าสนใจมากกว่าหน้าอกที่บางเป็นพิเศษหรือเปิดเผยจนเกินไป

Michelle Pfeiffer: ร่องอกที่ตื้นนั้นดูน่าสนใจมากกว่าหน้าอกที่เปลือยเปล่าเกือบทั้งหมด

“อ้าว ทำไมเธอถึงใส่ยีนส์ล่ะ น่าเสียดายนะ เราอายุเท่ากัน” ฉันจะไม่แต่งตัวแบบนั้น!” ครั้งหนึ่งฉันเคยอ่านความคิดเห็นดังกล่าวในหน้าของวาเลเรียโดยไม่ได้ตั้งใจ

ความคิดแรกของฉันคือ: “คุณหมายถึงอายุเท่ากันเหรอ?” จากร่างอวตารของผู้วิจารณ์ที่ไม่พอใจ หญิงวัยกลางคนหน้าตาดีผมสั้นยิ้มมาที่ฉัน แล้วฉันก็จำได้ว่าฉันเพิ่งฉลองวันเกิดปีที่ห้าสิบของฉัน

บางคนบอกว่ามันเป็นเรื่องของพันธุกรรม บางคนบอกว่ามันเป็นเรื่องของการเงิน อาจจะ. แต่คุณต้องยอมรับว่า เป็นไปไม่ได้ที่จะได้สูตรเดียวโดยใช้เพียงสองปัจจัยนี้ ภาพในอุดมคติผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่

ทุกๆวันฉันพบกับผู้หญิงจำนวนมาก บ้างก็ดูมีสไตล์อย่างไม่น่าเชื่อ บ้างก็ดูเหมือนคุณป้าที่ไร้วัย และมักเกิดขึ้นว่าคนหลังอายุไม่ถึง 35 ด้วยซ้ำ

บทความในหัวข้อการแต่งตัวหลังวัยหนึ่งเป็นบทความที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในบล็อกของฉันในแง่ของจำนวนการดู หวังจะหาคำตอบให้ได้มากที่สุด คำถามหลักผู้หญิงพร้อมที่จะท่องอินเทอร์เน็ต มอบเงินก้อนสุดท้ายให้สไตลิสต์ ซื้อวรรณกรรมพิเศษ เชื่ออย่างจริงใจว่าความจริงอยู่ที่ไหนสักแห่ง ใครบางคนจะให้คู่มือลับแก่พวกเขาซึ่งจะอธิบายกฎเหล่านี้โดยละเอียด

อนิจจาไม่มีความรู้อันศักดิ์สิทธิ์สำหรับสไตลิสต์ในวงแคบในเรื่องนี้ เป็นไปไม่ได้เลยที่จะมีสไตล์เพียงครั้งเดียวไม่ว่าจะอายุ 20 หรือ 40 ปี

คำถามดังกล่าวมาจากไหน? แล้วทำไมจู่ๆสังคมถึงตัดสินใจว่าหลังจาก 40 ปีคุณต้องดูมีอะไรพิเศษ?

หากคุณคิดอย่างมีเหตุผลตามกฎแล้วพวกเราส่วนใหญ่ในยุคนี้มาถึงช่วงหนึ่งของชีวิตแล้ว พวกเขาได้รับการศึกษา มีอาชีพ มีและเลี้ยงดูลูกๆ ความปรารถนาที่จะสร้างความประทับใจแบบผู้ใหญ่นั้นค่อนข้างเป็นธรรมชาติ และอย่างที่คุณทราบ ในโลกนี้ ผู้คนจะได้รับการต้อนรับด้วยเสื้อผ้าของพวกเขา

มีคนสร้างความประทับใจนี้ด้วยการเปลี่ยนเป็นรองเท้าออร์โธพีดิกส์และตัดผมให้สั้นลง มีคนเริ่มซื้อเสื้อผ้าในร้านค้าพิเศษ และมีคนพยายามหยุดเวลาอย่างเมามัน ใส่ชุดพิมพ์เสือดาวและจ้องมองอย่างขุ่นเคือง

ในที่นี้เราไม่สามารถพูดได้ว่าวิธีการบางวิธีถูกต้องและบางวิธีไม่ถูกต้อง พวกเขาทั้งหมดมีเป้าหมายเดียวกัน นั่นคือการแจ้งให้ผู้อื่นทราบเกี่ยวกับอายุและสถานะของตนเอง และพวกเขาก็ประสบความสำเร็จ อายุจะถูกอ่านทันที เป็นไปได้ไหมที่จะดูมีสไตล์ในกรณีนี้? อนิจจาแทบไม่เคยเลย

มีเพียงคุณเท่านั้นที่มีสิทธิ์ตัดสินใจว่าจะดูอย่างไรและจะสร้างความประทับใจให้กับผู้อื่นอย่างไร

ดูผู้หญิงพวกนี้สิ พวกเขาทั้งหมดมีอายุเท่ากัน ภาพไหนอยู่ใกล้คุณที่สุด? คุณต้องการสื่อข้อความอะไร?

ก) ขอที่นั่งบนรถไฟใต้ดินให้ฉันหน่อย

B) ฉันยังว้าวอยู่!

B) ฉันมีสไตล์ ทันสมัย ผู้หญิงที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีที่ดูเหมาะสมและรู้วิธีจัดวางรูปลักษณ์ของเธอ

กฎข้อที่ 1และบางทีอาจสำคัญที่สุด เลิกซื้อเสื้อผ้าสมัยเก่า ฉันไม่ได้เรียกคุณให้กลายเป็นคนคลั่งไคล้แฟชั่น ฉันแค่บอกว่ามันเป็นไปไม่ได้เลยที่จะเป็นคนมีสไตล์ทันทีและตลอดไป ทุกอย่างได้เปลี่ยนไป. สิ่งที่มีสไตล์เมื่อ 10 ปีที่แล้วในปัจจุบันดู “สะอาดตา แต่แย่” และก็ไม่เป็นไร อย่าขี้เกียจที่จะติดตามเทรนด์ เรียนรู้ที่จะปรับตัวให้เข้ากับเทรนด์ ดูเนื้อหาที่เหมาะสม ติดตามบล็อกเกอร์แฟชั่น อ่านหนังสือนิตยสารเคลือบเงา ดูที่ Instagram วิคตอเรีย เบ็คแฮมสุดท้ายนี้ จงขยายขอบเขตอันไกลโพ้นของคุณให้กว้างขึ้น

กฎข้อที่ 2ระวังเสื้อผ้าที่ดูเป็นผู้หญิงเป็นพิเศษ จับจีบ พิมพ์ลายดอกไม้ ช่วงเอวเน้น เสื้อแจ็คเก็ตสั้นเข้ารูป สำหรับเด็กสาวอายุ 17 ปี ทั้งหมดนี้ดูโรแมนติกอย่างไม่น่าเชื่อ และนั่นก็ทำให้ผู้หญิงคนนั้นหลงใหล นั่นคือความขัดแย้ง

กฎข้อที่ 3ลูกปัดและเครื่องประดับที่ล้าสมัยตั้งแต่สมัยของคุณแม่และคุณย่าของเรา การตกแต่งที่ซับซ้อนเหล่านี้มีข้อห้ามในทุกช่วงอายุ พวกเขาไม่ใส่มันแบบนั้นอีกต่อไป

กฎข้อที่ 4อย่าไปสุดขั้วโดยเลือกเสื้อผ้าที่รัดรูปหรือใหญ่เกินไป ปล่อยให้มีอากาศอยู่ระหว่างร่างกายกับเนื้อผ้า การตัดเย็บแบบกึ่งติดกันคือทุกสิ่งของเรา โดยไม่คำนึงถึงหมายเลขในหนังสือเดินทาง

กฎข้อที่ 5ระวังสีเข้มบนใบหน้าเพราะจะเน้นเฉพาะเนื้อสัมผัสที่เป็นธรรมชาติของผิวเท่านั้น ในขณะที่สีสว่างสดใสก็จะทำให้รู้สึกสดชื่น

กฎข้อ 6ฉันไม่รู้ว่าใครสอนผู้หญิงว่าเมื่ออายุมากขึ้น พวกเธอก็ต้องตัดผมสั้นอย่างแน่นอน ประการแรก มันไม่เหมาะกับทุกคน และอย่างที่สอง ไม่ใช่ช่างทำผมทุกคนที่รู้ว่าผมสมัยใหม่หน้าตาเป็นอย่างไร ตัดผมสั้น.

หากคุณตัดสินใจที่จะตัดผมเหนือหู ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีรูปวงรีและใบหน้าที่ไร้ที่ติ เพราะต่อจากนี้ไปความสนใจทั้งหมดจะอยู่ที่พวกเขา ไม่ใช่การจัดแต่งทรงผม

หรือค่อนข้างจะดูเหมือนว่าเขาอาศัยอยู่ในสุญญากาศโดยปฏิเสธโอกาสที่ความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีมอบให้กับโลกทุกวันนี้โดยสิ้นเชิง ดังที่โคโค ชาแนลกล่าวไว้ว่า “ถ้าผู้หญิงไม่สวยเมื่ออายุ 30 เธอก็เป็นคนโง่แล้ว” และการพัฒนาตัวเองไม่เคยง่ายขนาดนี้มาก่อน ผู้หญิงวัย 40 ปีในยุคปัจจุบันไม่ยอมแก่ พวกเขาเห็น JLo ซึ่งอายุ 48 ปีดูดีกว่าเธอตอนอายุ 28 ปี โดยไม่พูดเกินจริง ไม่มีการพูดเกินจริง แต่ดีขึ้นอย่างแท้จริง พวกเขายังเห็น Svetlana Bondarchuk ผู้ซึ่งไม่เคยถูกมองว่า "อายุเกิน 40" มาก่อน แต่การถ่ายภาพระยะใกล้ที่ไร้ความปรานีที่สุดก็ไม่ยอมให้ใครสงสัยว่ามีการแทรกแซงร้ายแรง มันโง่มากที่เพิกเฉยต่อโอกาสที่จะลบเลือนริ้วรอย จุดด่างดำให้คืนรูปวงรีของใบหน้ากลับเข้าที่โดยใช้อุปกรณ์และหยุดใช้โคเอ็นไซม์และวิตามินที่ยืดอายุความเยาว์วัย อายุทางชีวภาพในปัจจุบันไม่มีความหมายอะไรเลย การคาดเดาในทุกวันนี้เป็นเพียงภารกิจ

แล้วอะไรทำให้ผู้หญิงยังสาวในปัจจุบัน? เกณฑ์อะไรที่ทำให้คุณดูเด็กลงอย่างน้อย 10 ปี?

น้ำหนัก

ผู้หญิงที่บอบบางจะดูอ่อนกว่าวัย - นั่นคือข้อเท็จจริง น้ำหนักเกินเผยอายุของผู้หญิงมากกว่าสภาพผิวของเธอ

ท่าทาง

ดูเหมือนง่าย แต่ในความเป็นจริง กลับกลายเป็นส่วนที่ยากที่สุด ท่าทางและการเดินของคุณจะเพิ่มเวลาหลายปีหากมันแสดงให้เห็นน้ำหนักเต็มของอดีตและปัจจุบันของคุณ มีเพียงการเดินที่สปริงตัวเบาและหลังตรง สู้ ๆ.

ทรงผม

ใน ครั้งโซเวียตเด็กผู้หญิงแตกต่างจากผู้หญิงในเรื่อง "เคมี" นักฆ่าของเธอ วันนี้ความหลากหลายของมันได้กลายเป็นสไตล์แก้ไขด้วยวานิชและแปรงขนาดใหญ่ เพิ่ม "ไฮไลท์สีเทา" ลงไปที่นี่ - เท่านี้ก็ได้แล้ว ข้อผิดพลาดหลักผู้หญิงที่อายุ 40 เริ่มดูเหมือน Valentina Matvienko ผมยาวประบ่า ต่ำกว่าไหล่เล็กน้อย หรือตัดผมสั้นหากรูปหน้าของคุณเอื้ออำนวย ถือเป็นคำแนะนำสากลสำหรับทุกครั้ง บุคคลต้นแบบคือ Svetlana Bondarchuk หรือ Robin Wright คนเดียวกัน

แต่งหน้า

จุดที่กว้างขวางและจริงจังที่สุดในการตรวจสอบของเรา มันเกี่ยวข้องกับมาตรการทั้งหมด เนื่องจากแนวคิดของ "การแต่งหน้าต่อต้านวัย" ไม่ใช่วลีที่ว่างเปล่า แต่เป็นความจริงในยุคของเรา

โทน- เลือกพื้นผิวที่สว่าง - เนื้อที่หนาแน่นจะเน้นย้ำริ้วรอย อย่าใช้บรอนเซอร์บนใบหน้ามากเกินไป แต่อย่ากลัวที่จะเติมบลัชออนสีชมพู เพราะจะทำให้คุณดูอ่อนเยาว์มาก การไฮไลท์เพียงเล็กน้อยบนโหนกแก้มเพื่อเพิ่มความเปล่งประกายจะใช้เวลาสองสามปีในทันที

ดวงตา- สโมคกี้และลูกศร - ด้วยความระมัดระวัง แต่การแต่งหน้านู้ดทุกประเภทจะช่วยคุณได้ หากคุณต้องการเน้นไปที่ดวงตาของคุณ ให้เน้นขนตาของคุณ - มันจะทำให้ดวงตาของคุณเปิดออกโดยไม่ทำให้ภาพโอเวอร์โหลด

ริมฝีปาก- ไวน์แดง ไวน์ และอื่นๆ เฉดสีเข้มเริ่มแก่แล้ว สีพาสเทล พาเลทปะการัง ชมพูกลิตเตอร์ใส ช่วยคุณได้

คิ้ว- ไม่ใช่ด้ายเส้นเล็กหรือแฟชั่น คิ้วหนาหลังจากผ่านไป 40 ปี พวกเขาจะไม่ตกแต่งคุณ มีเพียงรูปทรงธรรมชาติเท่านั้นที่มีการแก้ไขเล็กน้อย

ผ้า

ไม่ ห้ามสวมมินิ กางเกงขาสั้น สไตล์ฮิปฮอป หรือในทางกลับกัน เป็นการจีบแบบสิ้นหวัง เว้นแต่เราต้องการสร้างเอฟเฟกต์ที่ตลกขบขัน แต่เราไม่จำเป็นต้องสวม “ชุดสตรี” เช่นกัน คลาสสิกที่เรียบง่ายและสง่างามเท่านั้น: กางเกงยีนส์ ชุดเดรส กระโปรงยาวถึงเข่า และอย่าลืมรองเท้าส้นสูงและรองเท้าผ้าใบ - นี่เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการทำให้ลุคของคุณดูอ่อนเยาว์