มีการเขียนบทความเกี่ยวกับประโยชน์ของการนวด และการนวดสำหรับทารกแรกเกิดเป็นสิ่งจำเป็น! หลังจากเก้าเดือนของการดำรงอยู่ของตัวอ่อนและเกือบจะไม่เคลื่อนไหว ทารกยังคงปรับตัวเข้ากับโลกของเราได้ยาก ดังนั้นมือที่รักใคร่ของแม่ การลูบและตบทารกจะช่วยให้เขาเอาชนะสภาวะตึงเครียดระหว่างการปรับตัวได้ ความรู้สึกสัมผัสนำมาซึ่งความสุขและมีบทบาทสำคัญในการสื่อสารระหว่างทารกกับผู้ปกครอง

ประโยชน์ของการนวด

การนวดสำหรับทารกแรกเกิดต้องใช้เทคนิคพิเศษเพื่อส่งผลต่ออวัยวะภายใน เทคนิคการนวดเป็นที่รู้จักของหมอมาตั้งแต่สมัยโบราณ ผ่านการลูบ การกด การถู การบีบ และการสั่นสะเทือน นักนวดบำบัดมืออาชีพจะส่งผลต่อเนื้อเยื่อส่วนลึกทั่วร่างกาย ผู้เชี่ยวชาญทำหน้าที่ส่งการระคายเคืองไปยังระบบประสาทส่วนกลางโดยทำหน้าที่ต่อตัวรับผิวหนัง กล้ามเนื้อ และจุดสะท้อนกลับ ส่งผลให้โทนเสียงเพิ่มขึ้นหรือผ่อนคลาย และการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกายดีขึ้น นั่นคือการนวดจะส่งผลต่อร่างกายโดยการสัมผัสผิวหนัง

สิ่งนี้เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับทารก เพราะมันกระตุ้นการพัฒนาทางร่างกาย ประสาทสัมผัส การได้ยิน และการพูด กระตุ้นการประสานงานของการเคลื่อนไหวและความโน้มเอียงของความสนใจ การนอนหลับเป็นปกติและการไหลเวียนโลหิตดีขึ้น

ในเด็กอายุไม่เกินหนึ่งเดือน เครื่องวิเคราะห์ที่มีความละเอียดอ่อนยังไม่เติบโตเต็มที่ แต่เครื่องวิเคราะห์ผิวหนังได้ปรากฏขึ้นแล้ว ดังนั้นสัมผัสของแม่จึงทำให้เกิดการเคลื่อนไหวและอารมณ์ที่สนุกสนาน

ใครสามารถ

ก่อนที่จะพูดถึงผู้ที่สามารถนวดได้ควรสังเกตว่ามีการนวดป้องกันบำบัดและป้องกันโรค

คุณแม่สามารถเรียนรู้การนวดป้องกันได้ด้วยตัวเอง พยาบาลที่มาเยี่ยมจะแสดงข้อมูลพื้นฐานแก่คุณในระหว่างการเยี่ยมทารกครั้งแรก

มีการกำหนดให้ทารกทุกคนที่ไม่มีข้อห้ามในการป้องกันโรค ผู้ปกครองมักทำการนวดนี้เองที่บ้าน ดังนั้นหากลูกของคุณแข็งแรงและร่าเริงในปีแรกของชีวิตแพทย์ผู้สังเกตจะกำหนดให้นวดทุกวันอย่างแน่นอน

การนวดบำบัดและป้องกันโรคจะดำเนินการกับเด็กโดยนักนวดบำบัดมืออาชีพตามที่แพทย์กำหนด การนวดเหล่านี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อบรรเทาปัญหาสุขภาพโดยเฉพาะ

เมื่อใดที่ต้องปฏิบัติตามขั้นตอน

การพิจารณาเมื่อใดควรนวดเป็นสิ่งสำคัญมาก ควรดำเนินการตามขั้นตอนในช่วงครึ่งแรกของวัน - ตั้งแต่ 8 ถึง 15.00 น. แนะนำให้หนึ่งชั่วโมงหลังให้อาหารเพื่อให้ทารกย่อยสิ่งที่กินเข้าไป ไม่แนะนำให้นวดในขณะท้องว่างเพราะทารกจะไม่แน่นอน ขั้นตอนจะดำเนินการเฉพาะในกรณีที่ทารกอารมณ์ดีเท่านั้น หากเขาไม่พอใจ ไม่พอใจ หรือร้องไห้ การนวดจะถูกยกเลิก

ข้อห้าม

ในบางกรณี การนวดมีข้อห้ามสำหรับเด็ก ตัวอย่างเช่น ในเงื่อนไขต่อไปนี้:

• อุณหภูมิสูง
• ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร
• โรคทางเดินหายใจเฉียบพลันและการติดเชื้อ
• การอักเสบของผิวหนัง
• โรคกระดูกอ่อน;
• ไส้เลื่อน (สะดือ, ขาหนีบ);

ก่อนที่คุณจะเริ่ม

1. ก่อนเริ่มเซสชั่น ให้ระบายอากาศและอุ่นห้องให้มีอุณหภูมิอุ่นสบาย เพราะทารกจะเปลือยเปล่า
2. เตรียมพื้นผิวแนวนอนเรียบๆ คลุมด้วยผ้าอ้อมหรือผ้าห่ม
3. หากผู้ปกครองคนใดคนหนึ่งจะไปนวดที่บ้าน คุณควรถอดเครื่องประดับทั้งหมดออกจากมือ ล้างให้สะอาด เล็มและตะไบเล็บ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทำทุกอย่างที่เป็นไปได้เพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บของลูกน้อยในระหว่างขั้นตอน

ฉันควรทำกี่ครั้ง?

สำหรับเด็กอายุไม่เกิน 1 ปี จะมีการนวด 4 ครั้ง ทุกๆ 3 เดือน สิ่งนี้อธิบายได้ง่าย ๆ : ในช่วงระยะเวลาที่กำหนดของชีวิตเด็กการพัฒนาของเขาจะเกิดขึ้นอย่างก้าวกระโดดเชิงคุณภาพ การนวดช่วยเสริมสร้างทักษะและความสามารถใหม่ๆ

วิธีการนวดทารกแรกเกิด

นานถึงสามเดือน

จนกว่าทารกจะอายุ 1 เดือน ไม่แนะนำให้นวด

เมื่อผ่านไป 1.5-2 เดือน ขั้นตอนที่ง่ายที่สุดและอ่อนโยนที่สุดก็เสร็จสิ้น คุณต้องเริ่มการนวดสำหรับทารกแรกเกิดโดยลูบแขน นิ้วมือ ขา หลัง และหน้าท้อง การเคลื่อนไหวจะเบา นุ่มนวล โดยไม่ต้องใช้แรงหรือแรงกด

การนวดที่ง่ายและอ่อนโยนที่สุดนานถึง 3 เดือน: นวดเท้า ท้อง และหลังของทารก

ช้าๆ ด้วยความเร็วของการเคลื่อนไหวของน้ำเหลือง 2 ซม./วินาที ตามแนวการนวดตั้งแต่ปลายเท้าถึงศีรษะ

• ฝ่ามือ เท้า และนิ้วถูกลูบและนวดเบาๆ เพื่อกระตุ้นปฏิกิริยาตอบสนองและทำให้เด็กสงบ
• การลูบท้องตามเข็มนาฬิกาช่วยย่อยอาหาร
• นวดหลังให้ห่างจากกระดูกสันหลัง 1 ซม.

หลีกเลี่ยงบริเวณหัวใจ ตับ ต่อมน้ำเหลืองบริเวณรักแร้ และใต้เข่า

ขอแนะนำให้ทำขั้นตอนการนวดตามเวลาที่กำหนดเป็นเวลาห้านาที ในระหว่างเซสชั่น พูดคุยกับลูกน้อยเงียบๆ ฮัมเพลง อ่านบทกวีง่ายๆ ในตอนท้ายของแต่ละขั้นตอน ให้ชมลูกน้อยอย่างอ่อนโยน

หลังจากผ่านไป 3-4 เดือน

การนวดสำหรับทารกแรกเกิดอายุ 3 เดือนอาจมีความซับซ้อน มีการเคลื่อนไหวถูและนวดเพิ่มขึ้น และการตบเบา ๆ จะทำให้เด็กทารกฮัมเพลงอย่างสนุกสนาน ขณะนี้ระยะเวลาเซสชันเพิ่มขึ้นหลายนาที หากทารกชอบขั้นตอนเหล่านี้ เมื่อเวลาผ่านไปก็สามารถเพิ่มขึ้นเป็นครึ่งชั่วโมงได้

สำหรับเด็กอายุ 3-4 เดือน การนวดจะซับซ้อนมากขึ้น: ตอนนี้มีการนวดแขน ขา คอ ท้อง หลัง หน้าอก หู ฯลฯ ด้วย

มือและเท้า

การนวดเริ่มต้นด้วยแขนและขา ขั้นแรกให้นวดนิ้วทั้งหมดบนมือ หมัดจะคลายและกำแน่น และข้อมือจะถูกลูบเบา ๆ รักแร้ไม่เกี่ยวข้อง

มาดูขากันดีกว่า: นวดเท้า นิ้ว และขึ้นไปถึงขาหนีบ อย่าออกแรงกดทับเข่า ไม่เช่นนั้นข้อต่ออาจเสียหายได้ ไม่แนะนำให้นวดบริเวณใต้เข่าและต้นขาด้านใน

ท้อง

เรานวดท้องของเด็กโดยลูบตามเข็มนาฬิกา จากกึ่งกลางของท้องเราปรับร่างกายให้เรียบด้วยการเลื่อนมือ (ข้างหนึ่งขึ้นและอีกข้างลง) ไม่ถึงบริเวณขาหนีบ

ซี่โครง

หน้าอกในวัย 3-4 เดือนยังคงเปราะบางมาก เราจึงนวดทารกโดยลูบมือเบาๆ จากกระดูกอกถึงไหล่ จากนั้นไปด้านข้าง โดยไม่สัมผัสต่อมน้ำนม

คอ

คอของเด็กอายุไม่เกินหนึ่งปีจะถูกนวดเมื่อเขานอนหงาย ลูบเบาๆ จากกระดูกสันหลังส่วนบนถึงไหล่ จากด้านหลังศีรษะไปทางด้านหลัง หากในเวลานี้ทารกยกหรือหันศีรษะขึ้น ให้หยุดการนวด

กลับ

นวดหลังลูกของคุณไม่ใช่ตามแนวกระดูกสันหลัง แต่นวดโดยใช้หลังมือ ทิศทาง – ตามแนวและด้านข้าง จากนั้นลูบก้นจากสะโพกถึงกระดูกก้นกบ

การออกกำลังกายอีกอย่าง: เมื่อทารกนอนตะแคง ให้ใช้นิ้วลากไปตามกระดูกสันหลังตั้งแต่กระดูกเชิงกรานไปจนถึงคอ ไม่ตามแนวกระดูกสันหลัง แต่ตามแนวนั้นโดยใช้นิ้วกดเบา ๆ ทำให้หลังยืดตัวและฝึกกล้ามเนื้อหลัง

ศีรษะ

นวดศีรษะของทารกอย่างระมัดระวัง ระมัดระวัง โดยไม่ต้องสัมผัสกระหม่อม ใช้นิ้วลูบไล้ไปตามหูพร้อมกับศีรษะ

ดึงขึ้น

เมื่อทารกเรียนรู้ที่จะจับศีรษะ ให้ฝึกฝนทักษะการจับของคุณ จากท่านอน ให้เขาจับนิ้วชี้ของคุณแล้วยืดตัวให้ลุกขึ้นนั่ง

ขั้นตอนของทารก

ยกเด็กขึ้นข้างรักแร้ เอียงเขาไปข้างหน้าเล็กน้อยเพื่อให้ขาของเขาพักกับพื้นผิวแนวนอน ดูว่าชายร่างเล็กเริ่มเหยียบเท้าและก้าวเล็กๆ อย่างไร

ก้มหัวลง

เมื่อลูกน้อยของคุณนอนคว่ำหน้า ให้ค่อยๆ อุ้มเขาคว่ำลงโดยใช้สะโพกของเขา ส่งผลให้เลือดไหลไปที่ศีรษะ หากเด็กไม่สบายอย่าออกกำลังกายซ้ำ

ยิมนาสติก

การนวดสำหรับทารกแรกเกิดในเดือนที่สามเสริมด้วยยิมนาสติกหน้าอกซึ่งช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อรัดตัว

ออกกำลังกายขณะนอนหงาย:

• กอดอกและกางแขนออกจากกัน
• กล่องพร้อมที่จับ
• ดึงขึ้นและลง
• คุกเข่าเข้าหากันและแยกจากกัน
• ม้วนจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง

ควรวางทารกอายุ 3 เดือนไว้บนท้องของเขา ซึ่งจะช่วยกระตุ้นการย่อยอาหาร ขับก๊าซออกเร็วขึ้น ซึ่งป้องกันอาการจุกเสียด

พลิกท้อง

หลังจากนวดหน้าท้องและหน้าอกแล้ว เราจะสอนให้ทารกหันจากหลังมาที่ท้อง

ดึงความสนใจของลูกน้อยไปที่ของเล่นที่สดใสแล้ววางไว้ตะแคง โดยทำซ้ำการออกกำลังกายทั้งสองข้าง ปล่อยให้ทารกเอื้อมมือไปหาของเล่น

6-9 เดือน

การนวดทั่วไปหลังจากเดือนที่ 6 มีการเปลี่ยนแปลงและซับซ้อนมากขึ้นเนื่องจากทารกโตขึ้นและรู้มากอยู่แล้ว ตอนนี้เขากำลังเรียนรู้ที่จะคลานและประสานการเคลื่อนไหวของเขา เวลาเซสชั่นจะขยายออกไป

การนวดเสร็จสิ้นโดยใช้เทคนิคเก่าแต่มีการเพิ่มเทคนิคใหม่เข้าไป ขั้นตอนเริ่มต้นด้วยการนวดแขน ขา และเท้า ถัดมาคือการออกกำลังกายแบบแอคทีฟ

เรากำลังคลาน

เมื่อลูกน้อยวัย 6 เดือนของคุณนอนคว่ำ ให้วางของเล่นชิ้นโปรดไว้ข้างหน้าเขา จากนั้นค่อย ๆ เคลื่อนตัวเขาออกไปและให้กำลังใจเขา ชวนเขาหยิบของเล่น หากพื้นผิวแข็งพอ ลูกน้อยจะยืดตัวและคลานตามของเล่น

ถึงเวลาเรียนรู้ที่จะคลาน (ในขณะเดียวกันก็เป็นการออกกำลังกายที่มีประโยชน์สำหรับกล้ามเนื้อ) ของเล่นจะช่วยคุณในเรื่องนี้ วางไว้ตรงหน้าทารกในระยะหนึ่ง แล้วทารกจะพยายามเอื้อมไปหา เมื่อถึงจุดหนึ่งเขาจะคลานอย่างแน่นอน

ลุกขึ้นยืนกันเถอะ

การออกกำลังกายนี้เรียกว่า “การเดินกับลูกน้อย” ประเด็นของการออกกำลังกายคือการสอนให้เด็กรักษาสมดุล ก่อนอื่นเราอุ้มทารกด้วยสองมือจากนั้นก็ด้วยมือเดียว มือควรอยู่ในระดับไหล่หรือต่ำกว่า

เพื่อให้ทารกเรียนรู้ที่จะเดินเร็วขึ้น พ่อแม่จำเป็นต้องจูงเขาด้วยสองแขนก่อน จากนั้นจึงด้วยแขนข้างหนึ่ง

เดือนที่ 9-12

ตั้งแต่เดือนที่ 9 เป็นต้นไป ยิมนาสติกจะยากขึ้น ในปัจจุบันอนุญาตให้ออกกำลังกายได้ เช่น การยกขาจากท่านอน การนั่งยองๆ การก้มตัวไปข้างหน้าจากท่ายืน หรือแม้แต่การก้มตัวและหันไปหาของเล่นที่สว่างสดใส

ลูกบอล

เมื่อออกกำลังกายที่บ้านการใช้ลูกนวดจะดีมาก เมื่อถามถึงอายุที่เหมาะสมที่สุดสำหรับทารกที่จะใช้ลูกบอล เราตอบว่า: “ตั้งแต่เดือนที่ 2”

• ในขณะที่ลูกน้อยของคุณยังเล็ก เพียงแค่เด้งเขาไปบนลูกบอลบนท้องของเขา
• ขี่เด็กอายุสามเดือนของคุณโดยตะแคงและหลัง
• เด็กทารกอายุหกเดือนถูกวางบนลูกบอลและวางบนขาของเขา
• และเมื่ออายุ 9-10 เดือนเด็กสามารถก้าวโดยจับลูกบอลด้วยมือของเขา

ลูกบอลยังสามารถใช้สำหรับการนวดได้ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ทารกจะถูกวางบนลูกบอลบนท้องของเขาและโยก

บทสรุป

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการนวดสำหรับทารกจะดำเนินการอย่างมีประสิทธิภาพและถูกต้องโดยนักนวดบำบัดมืออาชีพ แต่ถ้าแม่เชี่ยวชาญเทคนิคง่ายๆ ในการนวดทารกแรกเกิดและทำงานร่วมกับทารกด้วยตัวเอง สิ่งนี้จะนำมาซึ่งความสุขและความสุขจากการสื่อสารมากขึ้น ซึ่งกันและกัน

มารดาหลายคนต้องเผชิญกับความจริงที่ว่ากุมารแพทย์สั่งหรือแนะนำอย่างยิ่งให้เข้ารับการนวด เนื่องจากขั้นตอนนี้ไม่ถูก และบ่อยครั้งที่เด็กน้อยตอบสนองต่อการสัมผัสของผู้อื่นและกลายเป็นคนตีโพยตีพาย พ่อแม่จึงตั้งคำถามถึงความเป็นไปได้ของทารก บางคนชอบที่จะเรียนรู้ทักษะการนวดขั้นพื้นฐานเพื่อหลีกเลี่ยงความเครียดในทารกและรักษาไว้ได้ด้วยตัวเอง ทารกต้องการการนวดหรือไม่ สามารถทำได้เมื่ออายุเท่าไร และทำอย่างไรให้ถูกต้อง คุณจะพบคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้และคำถามอื่น ๆ ในบทความของเรา

เหตุใดการนวดสำหรับเด็กทารกจึงมีประโยชน์อย่างไร?

แนะนำให้นวดสำหรับทารกแรกเกิดทุกคนเพราะ:

• ส่งเสริมสมรรถภาพทางกายที่เหมาะสม
• ลดความตื่นเต้นของระบบประสาท
• สงบและผ่อนคลาย
• มีผลในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
• ทำให้กล้ามเนื้อและการหดตัวของกล้ามเนื้อเป็นปกติ
• พัฒนาทักษะยนต์
• สามารถกำจัดและปรับปรุงกิจกรรมของระบบทางเดินอาหารได้
• ปรับปรุงการเผาผลาญ;
• ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในผิวหนัง

หากแม่ทำการนวด ขั้นตอนนี้ก็เป็นวิธีที่ดีเยี่ยมสำหรับเธอในการสื่อสารกับลูกน้อย

คุณรู้หรือไม่? การนวดเป็นหนึ่งในขั้นตอนทางการแพทย์ที่เก่าแก่ที่สุด กระบวนการนวดถูกบันทึกไว้ในภาพในหลุมศพของ Ptahhotep ผู้มีชื่อเสียงและปราชญ์ผู้ยิ่งใหญ่ชาวอียิปต์โบราณ ซึ่งอาศัยอยู่ในศตวรรษที่ 25-24 ก่อนคริสต์ศักราช จ.

เขาอาจไม่ชอบให้ทารกถูกสัมผัสด้วยมือของคนอื่นและอาจกระตุ้นให้เกิดสถานการณ์ตึงเครียด เมื่อเด็กประสบกับความเครียด ระดับคอร์ติซอลจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก ฮอร์โมนนี้สามารถชะลอกระบวนการทั้งหมดในร่างกายของเด็กได้อย่างมากและส่งผลเสียต่อระบบภูมิคุ้มกันและระบบประสาท ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คนที่คุณรักจะต้องทำการนวด

สำคัญ! หากผู้ปกครองวางแผนที่จะทำขั้นตอนการนวดด้วยตนเอง ควรทำความคุ้นเคยกับข้อห้ามในการดำเนินการก่อน นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องเชี่ยวชาญเทคนิคการนวดที่ถูกต้องด้วย

จะเริ่มนวดได้เมื่อไหร่?

แน่นอนว่าผู้ปกครองของทารกที่เพิ่งเกิดทุกคนสนใจว่าทารกแรกเกิดสามารถรับบริการนวดได้กี่เดือน สำหรับทารกที่มีสุขภาพดีที่เกิดตรงเวลา การนวดสามารถเริ่มได้เมื่ออายุได้ห้าถึงหกสัปดาห์ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องถามกุมารแพทย์ของคุณว่าลูกของคุณพร้อมสำหรับการลูบและนวดในระหว่างการนัดหมายครั้งถัดไปหรือไม่
เช่นเดียวกับทารกที่คลอดก่อนกำหนด โดยทั่วไปแล้ว แนะนำให้นวดสำหรับทารกเมื่อมีน้ำหนักตัวถึง 2.5 กก. การอนุญาตให้นวดต้องได้รับอนุญาตจากกุมารแพทย์ นักประสาทวิทยา และนักศัลยกรรมกระดูก

เมื่อพูดถึงการนวดครั้งแรกสำหรับเด็กที่ยังไม่ถึงวัยเราหมายถึงการลูบแบบง่ายๆ สำหรับเทคนิคที่เข้มข้นกว่าซึ่งรวมอยู่ในการนวดสำหรับเด็กแบบคลาสสิกที่ซับซ้อนนั้นไม่แนะนำให้เริ่มก่อนอายุ 1,5- .

เมื่อไม่ควรทำ: ข้อห้าม

ดังนั้นคุณแม่คนใดเมื่อได้รับอนุญาตจากกุมารแพทย์และนักประสาทวิทยาแล้ว ก็สามารถให้ลูกแรกเกิดของเธอนวดด้วยเทคนิคง่ายๆ ได้ หากไม่อนุญาต ข้อห้าม- หลังรวมถึง:

• ไข้ - การนวดช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตซึ่งอาจกระตุ้นให้อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น
• โรคผิวหนังที่เกิดจากการติดเชื้อเชื้อราพร้อมกับการปล่อยหนอง - การนวดร่างกายอาจทำให้เกิดตุ่มหนองและแผลพุพองและทำให้เกิดการแพร่กระจายของการติดเชื้อ
• ผื่นบนผิวหนัง - การกดทับด้วยตนเองเพิ่มเติมในบริเวณที่ได้รับผลกระทบอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดและสร้างความเสียหายต่อผิวหนังได้
• โรคหัวใจพิการ แต่กำเนิด (CHD) - ขั้นตอนการนวดซึ่งเป็นภาระเพิ่มเติมต่อร่างกายเล็ก ๆ อาจทำให้อาการของผู้ป่วยแย่ลงได้
• โรคเลือด - การนวดสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการตกเลือดภายในใต้ผิวหนัง
• การชัก - ผลกระทบต่อร่างกายอาจทำให้เกิดอาการชักได้
• ระยะเฉียบพลัน - แนะนำให้พักผ่อนสำหรับทารกในเวลานี้และการนวดจะทำให้เขาตื่นเต้น
• ใหญ่ - การละเมิดที่เป็นไปได้

สำคัญ! ผู้ปกครองสามารถทำการนวดเพื่อการฟื้นฟูได้ด้วยตนเองเท่านั้น หากมีการระบุขั้นตอนการนวดบำบัดสำหรับลูกน้อยของคุณ สามารถทำได้โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น.

วิธีการเตรียมตัวสำหรับขั้นตอน

ขั้นตอนการนวดควรทำดีที่สุดในตอนเช้าระหว่างช่วงแรกและช่วงที่สอง เนื่องจากการควบคุมอุณหภูมิของทารกยังไม่สมบูรณ์ จึงจำเป็นต้องสร้างเงื่อนไขที่สะดวกสบายสำหรับเซสชันนี้ เนื่องจากคุณจะต้องนวดร่างกายที่เปลือยเปล่าโดยสมบูรณ์ ดังนั้นห้องควรจะอบอุ่นเพียงพอแต่ไม่อับชื้นและร้อน สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าทารกไม่เหงื่อออกเนื่องจากมีความเสี่ยงที่เขาจะพัฒนา อุณหภูมิอากาศภายในอาคารที่เหมาะสมที่สุดคือ +20-22 °C ก่อนเซสชั่นในห้องจะต้องมีการระบายอากาศ

เป็นการดีที่จะดำเนินการตามขั้นตอนต่อไป หากไม่มีสิ่งใดสิ่งหนึ่งใครก็ตามจะทำคุณจะต้องคลุมมันด้วยผ้าห่มที่นุ่มและอบอุ่นซึ่งคุณวางผ้าห่มไว้ใต้นั้น
คุณควรกังวลล่วงหน้าเกี่ยวกับการซื้อน้ำมันนวดพิเศษสำหรับทารก

คุณต้องเริ่มขั้นตอนนี้ด้วยอารมณ์ดีเท่านั้น โปรดจำไว้ว่าแม้แต่เด็กโง่ก็สามารถอ่านอารมณ์ของพ่อแม่ได้อย่างชัดเจน โดยเฉพาะแม่ของพวกเขา ซึ่งหมายความว่าหากเธอหงุดหงิดหรือหัวของเธอเต็มไปด้วยความคิดเกี่ยวกับปัญหาบางอย่าง ทารกจะรู้สึกไม่สบายใจ และเขาจะแจ้งให้คุณทราบด้วยการร้องไห้และความไม่พอใจ

คุณสามารถเลือกเพลงที่สนุกสนานและเงียบสงบได้ ในระหว่างเซสชั่น ให้เปิดเครื่องและร้องเพลงตาม

ก่อนทำหัตถการคุณควรล้างมือให้สะอาดแล้ววอร์มให้อุ่น เซสชั่นแรกไม่ควรเกินห้านาที ในอนาคตสามารถค่อยๆ เพิ่มเวลาเป็น 15-20 นาทีได้

วิธีการนวด: เทคนิค

หากต้องการเรียนรู้วิธีการนวดอย่างอิสระ ผู้ปกครองสามารถติดต่อพยาบาลที่มาเยี่ยมหรือกุมารแพทย์ในระหว่างการตรวจร่างกายของทารก เพื่อที่เขาจะได้แสดงวิธีการนวดได้อย่างถูกต้อง
คงจะดีไม่น้อยหากขั้นตอนแรกได้รับการดูแลโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

กิน สองขั้นตอนซึ่งผู้ปกครองทุกคนสามารถใช้ได้โดยไม่ยากและมีความรู้พิเศษ:

• ลูบ;
• อาการสาหัส

หลัง

การนวดหลังควรเริ่มต้นด้วยการลูบแนวตั้งจากบริเวณคอถึงบั้นท้าย จากนั้นเลื่อนไปเป็นท่าลากแนวนอนจากกระดูกสันหลังไปด้านข้าง ใช้นิ้วกลางและนิ้วชี้งอเล็กน้อยเดินไปตามกระดูกสันหลัง การเคลื่อนไหวควรราบรื่นและง่ายดาย แต่ละเทคนิคควรทำซ้ำห้าถึงหกครั้ง

เมื่อนวดหลังคุณควรระวังบริเวณไตเป็นพิเศษ

ท้อง

ทารกอาจจะสนุกกับการลูบเป็นวงกลมเบาๆ สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าการจัดการนี้ควรดำเนินการตามเข็มนาฬิกาอย่างเคร่งครัด ดำเนินการโดยมีจุดประสงค์เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อของผนังหน้าท้องและปรับปรุงการเคลื่อนไหวของลำไส้ ในกรณีนี้ควรหลีกเลี่ยงแรงกดดันที่รุนแรง

หากคุณมีลูก การนวดจากซี่โครงลงมาก่อนจะช่วยได้ จากนั้นให้ยกขาขึ้นประสานด้วยมือขวาและนวดหน้าท้องด้วยมือซ้ายพร้อมกัน ถัดไปคุณต้องกดขาของคุณงอเข่าถึงท้อง ขอแนะนำให้ทำซ้ำเทคนิคเหล่านี้สามถึงสี่ครั้งต่อวัน

นอกจากนี้ที่ท้อง คุณสามารถลากเฉียงลงจากบริเวณด้านหลังของหน้าอกไปจนถึงจุดเชื่อมต่อของมือเหนือสะดือ กิจวัตรเหล่านี้ดำเนินการด้วยฝ่ามือทั้งสองข้าง

ศีรษะและคอ

การนวดคอจะดำเนินการในระหว่างการนวดหลัง ใช้ด้านในของมือลูบคอเบาๆ โดยเคลื่อนจากศีรษะไปยังก้น คุณไม่ควรกดดันคอหรือกระตุกกะทันหันไม่ว่าในกรณีใด

ลูกน้อยของคุณจะสนุกกับการลูบหน้าเบาๆ คุณแม่ใช้ปลายนิ้วสัมผัสคิ้ว ขมับ และหน้าผากเบาๆ จากนั้นลูบแก้มไปทางใบหู ถูหูของคุณเบา ๆ

คุณสามารถลูบเบาๆ ได้ แต่หลีกเลี่ยงการสัมผัสบริเวณนั้น

มือ

เมื่อนวดแขนขาส่วนบนจะต้องงอเล็กน้อย การนวดเริ่มต้นด้วยการใช้มือ ลูบหลังก่อน จากนั้นตามด้วยฝ่ามือ การลูบจะดำเนินการตั้งแต่นิ้วมือจนถึงข้อมือ

หลังจากทำมือแล้ว คุณต้องเริ่มนวดมือ ในขณะที่แม่วางนิ้วโป้งไว้ที่มือของทารก จากนั้นเขาก็บีบมืออย่างแรง การลูบไปตามส่วนด้านในของปลายแขนแล้วไปตามส่วนด้านนอก

คุณต้องกลับไปที่ฝ่ามือจากมือ คราวนี้บดพวกมัน จากนั้นเริ่มถูแต่ละนิ้ว เสร็จสิ้นการนวดด้วยการถูแขนและไหล่

ขาและเท้า

นำเท้าเข้าไปในฝ่ามือ ใช้นิ้วชี้ของมืออีกข้างวาดรูปเลขแปดในทิศทางจากนิ้วถึงส้นเท้า

การนวดขาทำได้โดยการลูบจากเท้าถึงบริเวณขาหนีบ ในกรณีนี้ข้อเข่าจะถูกเลี่ยง ขางอเล็กน้อย

หลังจากลูบแล้ว คุณสามารถไปยังการถูต่อไปได้ ดำเนินการไปในทิศทางเดียวกัน - จากเท้าถึงขาหนีบ

ทั้งเทคนิคที่หนึ่งและสองทำซ้ำสี่ถึงห้าครั้งในแต่ละขาและเท้า

สำหรับผู้ปกครองที่ตัดสินใจทำการนวดบำบัดด้วยตนเอง เรามีบริการหลายอย่าง เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์วิธีการนวดทารก:

1. ขั้นตอนนี้ต้องดำเนินการบนพื้นผิวเรียบและแข็งเท่านั้น โดยควรวางบนโต๊ะที่ปูด้วยสิ่งที่อ่อนนุ่ม เช่น พรมหรือผ้าห่ม ,โซฟา,เก้าอี้ไม่เหมาะกับจุดประสงค์นี้ บนพื้นผิวที่อ่อนนุ่มและสปริงตัวจะไม่สามารถเน้นและกดดันที่จำเป็นได้
2. เพื่อให้เด็กรู้สึกสบายตัวและอารมณ์ดี จำเป็นต้องไม่รู้สึกหิว ไม่หนาว และไม่อยากนอน ดังนั้นเวลาที่เหมาะสมในการนวดคือ 50-60 นาทีหลังจากนั้น และครึ่งชั่วโมงก่อนนัดครั้งถัดไป
3. อย่าลืมถอดเครื่องประดับทั้งหมดออกจากมือก่อนเริ่มเซสชั่น สิ่งนี้ใช้ได้กับทั้งแหวนและกำไลซึ่งอาจทำร้ายหรือทำให้ทารกเจ็บปวดได้
4. หากทารกอารมณ์ไม่ดีและไม่แน่นอนควรเลื่อนขั้นตอนไปเป็นเวลาอื่นหรือวันอื่นจะดีกว่า
5. หากลูกน้อยของคุณมีทัศนคติเชิงลบต่อการยักย้ายร่างกาย คุณสามารถพยายามค่อยๆ ทำให้เขาคุ้นเคยโดยแสดงเทคนิคต่างๆ ตลอดทั้งวัน
6. ในระหว่างการนวด คุณต้องพูดคุยกับทารก สรรเสริญ ร้องเพลง ฯลฯ อย่างต่อเนื่อง
7. ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เริ่มนวดด้วยขา จากนั้นขยับไปที่แขน จากนั้นไปที่ท้อง หน้าอก และปิดท้ายด้วยหลัง
8. เทคนิคทั้งหมดทำตั้งแต่ขอบถึงกึ่งกลาง การนวดแขนขาส่วนบนจะดำเนินการจากมือถึงไหล่ส่วนล่าง - จากเท้าถึงขาหนีบ
9. การนวดด้วยมือเดียวนานถึงสามเดือน เมื่อถึงวัยนี้คุณสามารถใช้มือสองได้
10. ไม่ควรนวดต้นขาด้านใน เนื่องจากมีปลายประสาทหลายจุดในบริเวณนี้ รวมถึงส่วนหน้าของขาท่อนล่างเนื่องจากผิวหนังบางเกินไป
11. ห้ามเคลื่อนไหวจ็อกกิ้งในบริเวณข้อเข่า
12. ในบริเวณหน้าท้องข้อห้ามในการสัมผัสคือภาวะ hypochondrium ที่ถูกต้อง ตับตั้งอยู่ที่นี่ การสัมผัสอาจทำให้ทารกมีสภาพไม่ดีได้
13. ข้อห้ามในการนวด - อวัยวะเพศ, หัวนม, สะดือ, กระหม่อม
14. เริ่มต้นและสิ้นสุดขั้นตอนด้วยการลากเส้น

สำคัญ! หากแม่หรือพ่อไม่มีความรู้ทางการแพทย์ก็ไม่ควรทำเทคนิคการนวดที่ซับซ้อนเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเด็ก

การนวดเป็นขั้นตอนการรักษาและฟื้นฟูที่สำคัญซึ่งจำเป็นสำหรับทารกตั้งแต่ 1 เดือนขึ้นไป ผู้ปกครองสามารถนวดในรูปแบบง่ายๆ ด้วยตนเองได้ เช่น การลูบและถู สามารถรับผลได้มากขึ้นหากการนวดเสริมด้วยองค์ประกอบต่างๆ

ไม่มีใครจะโต้แย้งเกี่ยวกับประโยชน์ของการนวดต่อร่างกายมนุษย์และสำหรับทารกแรกเกิดการนวดถือเป็นขั้นตอนบังคับ ในระหว่างตั้งครรภ์ ทารกจะอยู่ในตำแหน่งเดียวกันโดยประมาณ และเมื่อเขาเกิด เขาจำเป็นต้องปรับตัวเข้ากับสภาพความเป็นอยู่ใหม่ การสัมผัสของแม่มีประโยชน์อย่างมากต่อทารก และการนวดเล็กน้อยก็เป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการปรับปรุงความอยากอาหารและสภาพร่างกายของทารก

มีการนวดประเภทใดบ้าง?

มีสามประเภทหลัก:

ขั้นตอนทางการแพทย์สามารถกำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญได้หากเด็กมีอาการร้ายแรงเท่านั้น ขั้นตอนสำหรับทารกนี้กำหนดไว้สำหรับเด็กที่เป็นโรคต่างๆ เช่น ภาวะความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตต่ำ การเคลื่อนของข้อต่อ ไส้เลื่อนสะดือ เท้าแบน หรือโรคของระบบประสาทส่วนกลาง โรคแต่ละโรคที่กล่าวมาได้รับการรักษาด้วยเทคนิคการนวดเฉพาะ ไม่แนะนำให้ทำการนวดที่บ้าน

การนวดป้องกันกุมารแพทย์แนะนำให้ทารกทุกคนอย่างแน่นอนหากไม่มีข้อห้าม จะช่วยปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในร่างกายของทารก ความอยากอาหาร และการนอนหลับ จะเป็นการดีที่สุดหากผู้ปกครองทำการนวดนี้ นอกจากนี้ยังจะส่งผลดีต่อจิตใจของเด็กและจะเป็นอีกวิธีหนึ่งในการสื่อสารแบบสัมผัสกับพ่อและแม่

การนวดบำบัดและป้องกันสำหรับทารก แพทย์จะเป็นผู้กำหนดขั้นตอนนี้ และผู้เชี่ยวชาญควรดำเนินการตามขั้นตอนนี้ เพื่อปรับปรุงการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด ช่วยบรรเทาอาการจุกเสียด และยังส่งเสริมความสามารถของทารกในการลุกนั่งและคลานเร็วขึ้นอีกด้วย

ประโยชน์ของการนวด

ผิวหนังของมนุษย์เป็นทะเลของปลายประสาทและตัวรับทุกชนิด- เมื่อทำขั้นตอนการนวด งานของพวกเขาจะถูกกระตุ้นและส่งผลโดยตรงต่อระบบประสาท ดังนั้นจึงแนะนำให้นวดสำหรับเด็กทารกทุกคนที่มีอายุต่ำกว่า 1 ปี โดยไม่มีข้อยกเว้น

ในระหว่างการนวด ทารกมักจะได้รับยิมนาสติก ขั้นตอนนี้ช่วยปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันซึ่งส่งผลให้ร่างกายของเด็กต้านทานการติดเชื้อได้ง่ายขึ้น ขั้นตอนนี้มีประโยชน์มากสำหรับปัญหาทางเดินอาหาร บ่อยครั้งที่เด็กทารกอายุไม่เกิน 3 เดือนจะมีอาการจุกเสียดในลำไส้เกือบทุกวัน การลูบท้องของทารกเบาๆ ตามเข็มนาฬิกาสามารถแก้ปัญหานี้ได้ การนวดมีประโยชน์มากในการพัฒนาท่าทางที่ถูกต้อง

ข้อห้ามในขั้นตอนการนวด

หากมีไส้เลื่อนสะดือ ควรให้แพทย์นวดเด็กเท่านั้น

กฎการนวดสำหรับทารกแรกเกิดที่บ้าน

วิธีนวดเด็กอายุไม่เกิน 3 เดือนอย่างถูกต้อง

ไม่จำเป็นต้องนวดด้วยซ้ำ จนกว่าทารกจะอายุครบหนึ่งเดือน ควรจำกัดตัวเองไว้แค่การลูบแขน ขา และหน้าท้องเพียงอย่างเดียวจะดีกว่า มือและเท้าค่อยๆ ลูบและนวด การเคลื่อนไหวดังกล่าวทำให้ทารกสงบลง สำหรับอาการจุกเสียดในลำไส้คุณต้องลูบท้องของทารก กระดูกสันหลังไม่สามารถสัมผัสได้ คุณต้องนวดหลังโดยเคลื่อนออกจากกระดูกสันหลัง ไม่สามารถสัมผัสได้ กระหม่อมบริเวณหัวใจและยังนวดใต้เข่าและใต้วงแขนตามที่ตั้งอยู่ตรงนั้น ต่อมน้ำเหลือง.

หลังจากลูกได้สามเดือน

เด็กอายุครบ 3 เดือนสามารถนวดและถูผิวได้แล้ว หากเด็กชอบคุณสามารถเพิ่มช่วงการนวดเป็นสามสิบนาทีได้

ลำดับการนวดสำหรับทารกแรกเกิด

ทางที่ดีควรเริ่มนวดด้วยมือ นิ้วและฝ่ามือกำลังอุ่นขึ้น จากนั้นขยับขาแล้วเหยียดเท้า คุณไม่สามารถนวดใต้เข่าได้- หลังจากนั้น คุณสามารถนวดท้องด้วยการลูบตามทิศทางตามเข็มนาฬิกาเสมอ คุณสามารถลูบหน้าอกของทารกได้ นวดคอขณะนอนคว่ำหน้า หากเด็กเริ่มหันศีรษะควรหยุดนวดคอเพื่อไม่ให้ข้อต่อเสียหาย ด้านหลังถูกนวดไปตามกระดูกสันหลัง

หลังลูก 6 เดือน

เนื่องจากเมื่ออายุได้หกเดือน ทารกก็คลานแล้วและสามารถทำอะไรได้มากมาย การนวดจึงซับซ้อนและยาวนานขึ้น คุณสามารถเพิ่มยิมนาสติกได้ ภายในเก้าเดือน จะต้องเรียนยิมนาสติก เพื่อดำเนินการเซสชั่น คุณสามารถใช้ลูกบอลได้.

การนวดทารกแรกเกิดหลังอาบน้ำ

ทางที่ดีควรทำขั้นตอนนี้หลังจากว่ายน้ำ อุณหภูมิห้องควรสูงถึง 22 องศาเซลเซียส การเคลื่อนไหวควรนุ่มนวลและสงบ ขั้นตอนแรกคือการสลับจังหวะทุกส่วนของร่างกายทารก จากนั้นจึงเริ่มขั้นตอนการถู การเคลื่อนไหวเหล่านี้ควรสงบและใช้นิ้วของคุณ จากนั้นจึงลูบอีกครั้งเป็นขั้นตอนสุดท้ายของการนวด

ควรดำเนินการตามขั้นตอนทั้งหมด ไม่เกินสิบนาทีเพื่อให้เด็กไม่แข็งตัว หลังจากการผ่อนคลายดังกล่าว เด็กจะมีความอยากอาหารที่ยอดเยี่ยมและการนอนหลับที่ยอดเยี่ยม ผู้เป็นแม่จะถูกตั้งข้อหาด้วยอารมณ์เชิงบวกจากสีหน้าพึงพอใจของลูกด้วย

สำหรับอาการท้องผูกและจุกเสียด

เพื่อช่วยให้เด็กเข้าห้องน้ำและ บรรเทาอาการจุกเสียดในลำไส้ที่บ้านคุณต้องวางเด็กไว้ด้านหลังโดยตรงให้ลูบท้องตามเข็มนาฬิกาจากนั้นทำการเคลื่อนไหวจากด้านขวาไปด้านซ้ายของภาวะ hypochondrium และลง จากนั้นวางทารกไว้บนท้องแล้วลูบหลัง ในกรณีนี้การงอเข่าของเด็กสลับกันช่วยได้ดีมาก ขั้นตอนนี้ดำเนินการไม่ช้ากว่าหนึ่งชั่วโมงหลังให้อาหาร

การนวดเพื่อความดันโลหิตสูง

ภาวะภูมิเกิน– นี่คืออาการกล้ามเนื้อตึงเกินไป ซึ่งมาพร้อมกับความตื่นเต้นง่ายของเด็ก การนวดเพื่อความดันโลหิตสูงควรทำให้เด็กสงบ ในระหว่างการนวดจำเป็นต้องพูดคุยกับเด็กหรือร้องเพลงที่สงบ คุณต้องเริ่มนวดจากขา จากนั้นจึงนวดหลังและแขน คุณต้องเขย่าแขนและขาของทารกเล็กน้อยเพื่อให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย ขั้นตอนทั้งหมดควรประกอบด้วยการลูบและการเคลื่อนไหวที่ผ่อนคลาย

การนวดเท้าสำหรับเด็กทารก

เท้ามนุษย์เป็นจุดสะสมจำนวนมากโดยการกระทำที่คุณสามารถมีอิทธิพลต่ออวัยวะภายในได้ การนวดเท้าช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและการเคลื่อนไหวของเด็ก- การนวดนี้มีไว้สำหรับเด็กอายุตั้งแต่สองเดือนขึ้นไป การดำเนินการตามขั้นตอนนี้ค่อนข้างง่าย คุณต้องจับขาของเด็กด้วยมือข้างหนึ่งและอีกข้างหนึ่งคุณต้องนวดเท้าของเด็กเป็นรูปแปดเหลี่ยม เทคนิคก็เหมือนเดิมครับ คือ การลูบ การลูบ การลูบ คุณต้องใช้เวลาสามนาทีในแต่ละขา การนวดนี้ควรทำในระหว่างวันเพื่อให้หลังการนวดเด็กสามารถเล่นได้อย่างแข็งขันและไม่เข้านอน

การนวดไส้เลื่อนสะดือ

- นี่เป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นค่อนข้างบ่อยในเด็กทารก เกิดขึ้นเนื่องจากผนังหน้าท้องไม่แข็งแรง การนวดแบบนี้ จะทำได้ก็ต่อเมื่อสะดือหายดีแล้วเท่านั้น- เด็กจะต้องหันจากด้านซ้ายไปทางด้านขวาและจับแต่ละข้างไว้ครู่หนึ่ง จากนั้นให้ยกเด็กขึ้นและลดระดับลงในท่าหงาย จากนั้นคุณจะต้องสลับทารกจากด้านหลังไปที่หน้าท้องและด้านหลัง ท้องของทารกจะถูกนวดโดยการเคลื่อนไหวตามเข็มนาฬิกา ขั้นตอนจะต้องดำเนินต่อไป ไม่เกินห้านาที.

ต้องคลุมลูกบอลด้วยผ้าอ้อม วางทารกไว้บนลูกบอลโดยคว่ำท้องลง คุณต้องกดหลังเด็กเบาๆ เพื่อให้ดูเหมือนเขาจะกระโดดขึ้นไปบนลูกบอล การออกกำลังกายนี้ช่วยในเรื่องอาการจุกเสียด หากเด็กสามารถเงยหน้าขึ้นได้แล้ว แบบฝึกหัดนี้จะช่วยให้เขาฝึกได้ กล้ามเนื้อคอ- คุณสามารถหมุนลูกของคุณไปมาบนฟิตบอลได้ ซึ่งจะช่วยให้เราพัฒนา ระบบกล้ามเนื้อและกระดูกและกล้ามเนื้อหลัง.

นวดท่อน้ำตา

ทารกบางคนก็มี ท่อน้ำตาอุดตัน- ในกรณีนี้กุมารแพทย์แนะนำให้เจาะท่อน้ำตาหรือนวด ก่อนการนวด ควรทำความสะอาดดวงตาของเด็กด้วยยาต้มคาโมมายล์จากด้านนอกไปจนถึงมุมด้านในของดวงตา อย่าลืมล้างมือ เด็กควรนอนหงาย อาจรู้สึกมีตุ่มเล็กๆ ระหว่างคิ้วกับท่อน้ำตา คุณต้องขยับนิ้วจากตุ่มนี้ไปที่จมูกด้วยการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว ทำซ้ำสิบครั้ง หลังจากการนวดดวงตาของเด็ก จำเป็นต้องใช้ยาหยอดตา.

บทสรุป

แน่นอนว่าการนวดทำได้ดีที่สุดโดยมืออาชีพ แต่การติดต่อกับผู้ปกครองเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับทารก ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่หลังจากที่แพทย์สั่งการนวดแล้ว คุณต้องดูว่านักนวดบำบัดทำสองสามครั้งอย่างไร แล้วค่อยเชี่ยวชาญที่บ้าน หากเด็กได้รับการนวดจากแม่หรือพ่อ สิ่งนี้จะส่งผลดีต่อจิตใจของเขา

ทารกที่เกิดมาจำเป็นต้องได้รับการดูแลเอาใจใส่เป็นพิเศษ พ่อแม่รุ่นเยาว์ที่มีความกังวลเกี่ยวกับพัฒนาการของลูกน้อยจะต้องเรียนรู้หลายสิ่งหลายอย่าง หนึ่งในขั้นตอนที่มีประโยชน์เหล่านี้คือการนวดสำหรับทารกแรกเกิด

การนวดทารกแรกเกิดที่บ้านเป็นประจำเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง

เซสชันจำเป็นสำหรับ:

1. กำจัดกล้ามเนื้อส่วนเกิน
2. การรักษาและป้องกันโรคต่างๆ
3. การนวดเป็นรูปแบบหนึ่งของการเรียนรู้เกี่ยวกับโลกรอบตัวเรา การสัมผัสของแม่กระตุ้นอารมณ์เชิงบวกและความสุขให้กับลูกน้อย
4. การผ่อนคลายก่อนนอน
5. บรรเทาอาการเจ็บปวด
6. ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
7. ปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร
8. การเสริมสร้างความเข้มแข็งของร่างกายโดยทั่วไป
9. เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

วิธีการนวดเด็ก?

โปรดจำไว้ว่าการนวดสำหรับทารกแรกเกิดมีลักษณะเฉพาะของตัวเองเนื่องจากร่างกายของเด็กบอบบางมากและไม่สามารถทนต่อความเครียดที่รุนแรงเกินไปได้ เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณ ให้ปฏิบัติตามกฎพื้นฐานสำหรับขั้นตอนนี้:

เทคนิคหรือลักษณะการนวดไม่ได้ขึ้นอยู่กับเพศของเด็ก ทารกแรกเกิดต้องการขั้นตอนเช่นเดียวกับเด็กผู้ชาย

เทคนิคพื้นฐาน:

นวดคอของทารกอย่างระมัดระวัง นวดและลูบเฉพาะกล้ามเนื้อตั้งแต่ไหล่จนถึงแนวเส้นผม ไม่ควรมีผลกระทบต่อกระดูกสันหลัง! ดำเนินการด้วยมือเดียวและสองมือโดยไม่ต้องชั่งน้ำหนัก การเคลื่อนไหวมีแนวโน้มที่จะเคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลาง นอกจากนี้ เด็กทารกยังได้รับการผลัดกันและเอียงศีรษะอีกด้วย การนวดนี้แนะนำเป็นอย่างยิ่งสำหรับอาการคอร์ติคอลลิสในเด็กทารก และเป็นวิธีหนึ่งในการกำจัดอาการเจ็บป่วยที่พบบ่อยนี้

นวดแก้อาการจุกเสียด

สำหรับอาการอาหารไม่ย่อย จุกเสียด ท้องอืด และท้องผูก แนะนำให้เด็กเข้ารับการนวดด้วย สิ่งนี้จะช่วยบรรเทาอาการของพวกเขา บรรเทาอาการไม่สบาย และปรับปรุงกระบวนการทางธรรมชาติ ขั้นตอนนี้ยังช่วยในเรื่องไส้เลื่อนสะดือหรือมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้น

• ห้องควรมีอุณหภูมิอุ่นประมาณ 25-26 องศา เปิดเครื่องทำความร้อนหากจำเป็น
• วางทารกไว้บนท้องและนวดบริเวณ sacrum อย่างระมัดระวังโดยเคลื่อนไหวเบาๆ
• จากนั้นให้ความสนใจกับท้องของทารก นวดตามเข็มนาฬิกาโดยให้เคลื่อนไหวเป็นวงกลมอย่างนุ่มนวล ใช้แรงกดเบาๆ ให้ทั่วทั้งฝ่ามือเป็นครั้งคราว
• เทคนิคหลักคือการลูบด้วยความเข้มข้นที่แตกต่างกัน สลับกัน อาจรู้สึกเสียวซ่าบริเวณสะดือ
• อย่าใช้การกดจุดหรือกดดันมากเกินไปไม่ว่าในกรณีใด ๆ !

หลังจากนวดเสร็จแล้ว ลูกน้อยของคุณอาจต้องการเข้าห้องน้ำ ดังนั้นเตรียมตัวให้พร้อม เตรียมทุกสิ่งที่คุณต้องการไว้ล่วงหน้า

เทคนิคต่อไปนี้ใช้เพื่อป้องกันไส้เลื่อน:

• ยกขาขณะนอนหงาย ยกขาข้างหนึ่งขึ้นทีละข้างหรือทั้งสองข้าง ดึงนิ้วเท้าเข้าหาตัวคุณไปด้านข้าง นี่จะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณ
• ช่วยให้ลูกน้อยของคุณนั่งได้ด้วยตัวเอง
• ทำให้ลำตัวหมุนเข้าหากัน
• ในการรักษาโรคนี้ บางครั้งจะใช้การกดจุดรอบสะดือ อย่างไรก็ตามเทคนิคดังกล่าวมักจะถูกกำหนดโดยแพทย์: เป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้เทคนิคดังกล่าวโดยไม่ได้รับความยินยอมจากเขา

การนวดเพื่อรักษาโรคหลอดลมอักเสบ

หากคนตัวเล็กได้รับผลกระทบจากโรคนี้นอกจากยาที่กุมารแพทย์สั่งแล้วยังสามารถใช้การนวดได้อีกด้วย จะช่วยบรรเทาอาการของเด็กและช่วยให้ฟื้นตัวเร็วขึ้น สามารถทำได้ในวันที่ 3-5 ของการเจ็บป่วย อย่าทำเช่นนี้ที่อุณหภูมิร่างกายสูง!

เนื่องจากอายุของเธอ ทารกจึงไม่สามารถไอเสมหะได้ด้วยตัวเอง และการกระทำที่ถูกต้องของนักนวดบำบัดจะช่วยกำจัดเสมหะออกจากปอด

ข้อดีของขั้นตอนประเภทนี้คือคุณแม่สามารถจัดเซสชั่นได้เองที่บ้าน ไม่จำเป็นต้องใช้ทักษะพิเศษหรืออุปกรณ์พิเศษ

เทคนิคการนวด:

หลังจากขั้นตอนการรักษา อย่าลืมห่อตัวเด็ก คลุมด้วยผ้าห่มอุ่น ๆ แล้วปล่อยให้เขานอนลง

โปรดจำไว้ว่าในการรักษาโรคหลอดลมอักเสบ วิธีการแบบบูรณาการเป็นสิ่งสำคัญ ดังนั้นให้ใช้วิธีการรักษาทั้งหมดที่แพทย์ของคุณแนะนำ หากบุตรหลานของคุณประสบภาวะแทรกซ้อนและเริ่มรู้สึกแย่ลง โปรดติดต่อสถานพยาบาลเฉพาะทางเพื่อขอความช่วยเหลือทางการแพทย์

ข้อห้ามในการนวด

เช่นเดียวกับขั้นตอนอื่น ๆ การนวดมีข้อห้ามหลายประการ:

1. โรคหวัดพร้อมกับอุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้น
2. ผื่นผิวหนังภูมิแพ้
3. อารมณ์ไม่ดี. คุณไม่ควรทำกิจกรรมเมื่อเด็กร้องไห้และหงุดหงิด
4. โรคใด ๆ ในระยะเฉียบพลัน
5. โรคระบบทางเดินอาหาร
6. โรคตับอักเสบ
7. วัณโรค.
8. การแข็งตัวของเลือดไม่ดี
9. มีแนวโน้มที่จะมีเลือดออก
10. โรคเลือด
11. โรคกระดูกอ่อน
12. การละเมิดความสมบูรณ์ของผิวหนัง

การนวดเป็นรูปแบบหนึ่งของปฏิสัมพันธ์ระหว่างเด็กกับแม่ ความรู้สึกสัมผัสมีส่วนอย่างมากต่อการพัฒนาระบบประสาทส่วนกลาง ทรงกลมทางอารมณ์ และสมรรถภาพทางกายของทารก

อย่าลืมว่าควรมีการจัดเซสชันเป็นประจำ อย่าพลาดโดยไม่มีเหตุผลที่ดี

การนวดที่ถูกต้องให้กับลูกน้อยจะช่วยให้เขาปรับตัวเข้ากับโลกภายนอกได้เร็วขึ้น เด็กเหล่านี้เริ่มทำทุกอย่างเร็วขึ้น: นั่งเดินพูดคุยสื่อสารกับผู้อื่น

ขั้นตอนนี้ไม่เพียงมีประโยชน์เท่านั้น แต่ยังน่าพอใจสำหรับทั้งแม่และเด็กด้วย

Alexandra เป็นผู้เชี่ยวชาญประจำเกี่ยวกับพอร์ทัล PupsFull เธอเขียนบทความเกี่ยวกับเกม การตั้งครรภ์ การเลี้ยงดูและการเรียนรู้ การดูแลเด็ก และสุขภาพของแม่และเด็ก

มีขั้นตอนการนวดสำหรับทารกเพื่อปรับปรุงสุขภาพขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์จะแบ่งออกเป็นประเภทต่อไปนี้:

1. ยาสามารถสั่งยาโดยผู้เชี่ยวชาญ เช่น นักประสาทวิทยา ศัลยแพทย์ หรือนักศัลยกรรมกระดูก การนวดบำบัดได้รับการออกแบบมาเพื่อแก้ไขปัญหาสุขภาพที่เฉพาะเจาะจง
2. ราชทัณฑ์.การนวดประเภทนี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างผลลัพธ์เชิงบวกของขั้นตอนการรักษา ช่วยป้องกันการเกิดซ้ำของโรคบางชนิด การนวดแก้ไขจะกำหนดโดยแพทย์ที่เข้ารับการรักษา คุณต้องติดต่อนักนวดบำบัดที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเพื่อดำเนินการตามขั้นตอนต่างๆ
3. ป้องกันโรคขั้นตอนดังกล่าวสามารถดำเนินการได้อย่างอิสระที่บ้าน การนวดป้องกันช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อรัดตัว ส่งเสริมการพัฒนาร่างกายอย่างเหมาะสม และยังเพิ่มภูมิคุ้มกันอีกด้วย

การนวดที่ถูกวิธีนั้นมีประโยชน์หลายประการ ได้แก่

การนวดบำบัดที่บ้านสามารถใช้ร่วมกับเพลงและบทกลอนสำหรับเด็กได้ซึ่งจะทำให้กระบวนการนี้น่าสนใจและสะดวกสบายสำหรับทารกมากขึ้น

คุณสามารถเริ่มได้กี่เดือน?

ขั้นตอนการนวดควรดำเนินการกับทารกเพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันตั้งแต่เดือนแรกเกิด การนวดจะกระทำโดยมีเป้าหมายเพื่อให้บรรลุเป้าหมายต่อไปนี้ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอายุของทารก:

1. นานถึงสามเดือนในวัยนี้ ทารกเกือบทุกคนจะประสบกับภาวะกล้ามเนื้อเกินปกติ การนวดในกรณีนี้ช่วยให้ผ่อนคลาย
2. นานถึง 4 เดือนในช่วงเวลานี้ภาวะภูมิไวเกินของทารกจะหายไป ขั้นตอนนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อบริเวณแขนขาส่วนบนและส่วนล่าง การนวดนิ้วช่วยพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวและป้องกันปัญหาการพูด
3. จากหกเดือนในวัยนี้ เด็กควรจะสามารถพลิกตัวและนั่งได้ด้วยตัวเอง เมื่ออายุหกเดือน การนวดสำหรับทารกมีวัตถุประสงค์เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังและหน้าท้อง
4. ภายใน 9 เดือนในช่วงเวลานี้ เด็กจะเริ่มพยายามเดินอย่างอิสระ การฝึกนวดในกรณีนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อทั่วร่างกาย
5. ภายใน 1 ปีขั้นตอนในวัยนี้มีความจำเป็นเพื่อทำให้การประสานงานของการเคลื่อนไหวเป็นปกติ เป็นการดีกว่าที่จะดำเนินการอย่างสนุกสนาน เนื่องจากเด็กเริ่มเบื่อที่จะนอนราบตั้งแต่อายุยังน้อย

ความสนใจ!หากคุณแม่มือใหม่ไม่มั่นใจในความสามารถในการนวด ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญจะดีกว่า! นักนวดบำบัดมืออาชีพจะดำเนินการขั้นตอนนี้อย่างไม่ลำบากและให้ประโยชน์สูงสุดแก่ทารก

เมื่อไรและเวลาไหนดีที่สุด?

ก่อนทำการนวดเพื่อประสิทธิภาพสูงสุดคุณต้องปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

คุณควรถอดแหวน กำไล และเครื่องประดับอื่นๆ ออกก่อนนวดซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่ผิวหนังของทารก

ทารกสามารถทำตามขั้นตอนนี้ได้บ่อยแค่ไหน?

เพื่อให้แบบฝึกหัดได้ผลลัพธ์สูงสุด คุณต้องทำทุกวัน จำนวนขั้นตอนควรเป็น 1-2 ครั้งต่อวัน ทุกอย่างขึ้นอยู่กับลักษณะพัฒนาการส่วนบุคคลของทารกตลอดจนวัตถุประสงค์ของการนวด