Здебільшого люди звикли довіряти своїй логіці. Там усе зрозуміло. Логіка пояснює нам, чому варто вчинити саме так, а чи не інакше. Вона вміло оперує фактами, доказами. У неї в запасі завжди є «бо».

Інтуїція, на відміну логіки, НІКОЛИ не пояснює, чому так чи інакше слід зробити.

Вона не знає відповіді на запитання «чому». Вона просто "знає". Вона не має доказів, пояснень. У неї немає нічого, крім просто відповіді.

Інтуїція ніколи її наполягатиме, переконуватиме, сперечатися. Голос її тихий, вона чутна у стані спокою, гармонії, врівноваженості. Вона ґрунтується на здатності відчувати відповіді з простору.

Мабуть, тому інтуїція часто програє логіці. Логіка перевершує, оскільки вона доводить дії.

Що ж потрібно зробити? Як розвинути та чути свою інтуїцію?

• Важливо прийняти усвідомлене рішення слухати голос інтуїції та йти за нею.

Коли рішення довіритись інтуїції прийняте, ми починаємо фокусуватися на отриманні інтуїтивних відповідей. А, як відомо, де увага – там енергія. І, звичайно, відповіді приходять.

Чим більше завдань ми покладаємо на нашу інтуїцію, і що більше ми віримо в неї, то краще вона для нас працює.

• Перш ніж отримати відповідь на своє запитання, заспокойтесь, увійдіть у стан гармонії.

Спробуйте просто звернути увагу на дихання. Зробіть кілька глибоких вдихів і видихів, і ви побачите, як ваш стан починає вирівнюватися. Візьміть собі за правило: завжди приймати рішення у стані умиротворення та спокою.

• Медитуйте.

Медитація є чудовим інструментом у розвиток інтуїції. Вона допомагає нам заспокоїти наш мозок, зупинити біг наших думок, налаштувати наше тіло на прийом сигналів інтуїції. Що ми спокійніше, то краще ми чуємо інтуїцію.

• Навчіться розпізнавати знаки, якими інтуїція спілкується з вами.

Це можуть бути приємні відчуття в тілі, почуття радості та впевненості, коли на ваше запитання інтуїції звучить відповідь «ТАК».

Якщо ж у вас виникають неприємні відчуття, відчуття відторгнення, ваша інтуїція говорить вам «НІ». Інтуїція завжди говорить із нами почуттями, образами, а не словами. Тому не чекайте, що інтуїція скаже вам: «Роби так і ось так».

• Прояснюйте до повного розуміння образи, якими інтуїція «розмовляє» з вами.

Просіть дати вам такі образи, щоб вам було зрозуміло. Ведіть із вашою інтуїцією внутрішній діалог.

Завжди уточнюйте, чи ви почули, зрозуміли, розшифрували відповідь. Якщо контакт встановлений, вона радо стане вашим незамінним помічником.

Будьте наодинці з собою у момент ухвалення рішення.

Слід сказати про вплив на нас чужої думки, чужих думок, чужих бажань. Часто люди, яким ми особливо довіряємо, здатні вселяти нам свої переконання. І ми ухвалюємо рішення, виходячи з чужих переконань, думок.

Ставте запитання: « Чи моє це переконання, чи це мої думки?». Ваш емоційно-нейтральний стан сприятиме найкращій та ефективній взаємодії з вашою інтуїцією. Все має бути "чисто для чистого погляду".

• Розвивайте свою чутливість,

Наше тіло – це той унікальний інструмент, за допомогою якого інтуїція насамперед може з нами спілкуватися.

Налагодження зв'язку та довіри з інтуїцією – процес поступовий, суто індивідуальний. Майстерність приходить до терплячих та відкритих людей. Важливо тренувати вашу здатність почути свій внутрішній голос.

А для цього потрібна постійна практика, системність у тренуваннях. Робота «інколи» тут не проходить.

Робіть це у спільноті однодумців.

Тут ви отримуєте підтримку. Вектор спрямованості руху у всіх один. А це означає, що енергія усієї спільноти тече в одному напрямку і багаторазово посилює швидкість вашого просування.

Прикладом такої спільноти може стати вам Інститут Реінкарнаціоналіки. Багаторазово підтверджено результатами студентів та випускників інституту: зв'язок з інтуїцією налагоджується в оптимальні терміни, кредит довіри до себе, світ зростає в геометричній прогресії.

Якщо ви ще не з нами, не пропустіть черговий набір і станьте частиною спільноти однодумців.

І пам'ятайте: «Дорога за тисячу миль завжди починається з першого кроку!».

Ось деякі способи, якими Ви можете зрозуміти свої сни і отримати відповіді, яких Ви потребуєте:

Напишіть кілька рядків про свою занепокоєння чи проблему.

Спробуйте підсумувати проблему в питанні, і поставити питання вам безпосередньо, коли ви лягаєте спати.

Перш, ніж Ви повністю прокинетеся вранці, запитаєте себе, "Яка відповідь до мого питання?" Іноді Ви можете пам'ятати певний сон і відчувати, що у Вас є відповідь у символіці сну.

Ви не можете пам'ятати деталі сну, але Ви можете відчувати, що прокинулися з інтуїтивною відповіддю на проблему. Це – однаково дійсний спосіб отримати інтуїтивний посібник у Вашому сні.

Емоції

Інтуїтивна інформація часто проникає через Ваші почуття чи емоції. Ви можете просто "відчувати себе добре" за певного плану дій. Або Ви могли б випробувати почуття недовіри, думаючи про людину чи ситуацію. Потрібно довіряти Вашій інтуїції не забуває питати, "Це рішення робить мене щасливим?" або, "Я почуваюся збудженим цим рішенням?" Є багато способів поставити запитання та отримати відповідь, але ось правда: Ваша інтуїція надасть Вам інформацію, щоб зробити позитивний вибір. Було б сенс для Вас бути посланим на цю землю з чудовою внутрішньою системою наведення і щоразу, коли б Ви довіряли цьому, Ви відчували б себе жахливо? Ні!

Фізичні відчуття

Японці називають інтуїцію "мистецтвом живота." Ми називаємо такі почуття "інстинктивним почуттям." Ви могли б знайти, що Ваше тіло почувається важким, якщо рішення, яке Ви ухвалили, є неправильним. Ваше тіло може відчувати себе легким або випробувати прохолоду, якщо це - правильний шлях для Вас. Ось приклад того, як ці відчуття ведуть нас: Вам щойно запропонували чудову роботу. Ви помічаєте, що коли Ви думаєте про прийняття пропозиції, Ваше тіло почувається важким або ваш шлунок зіщулюється.

Якщо Ви почуваєтеся фізично ніяково, коли Ви думаєте про роботу, Ваша інтуїція просить Вас переглянути Ваш вибір. Ви можете поставити більше запитань і дійсно більше досліджуєте про становище та компанію, щоб бачити, чи Ви можете визначити причину своєї інтуїтивної відповіді. Або Ви можете зрозуміти, що Ваша інтуїція попереджає Вас бути далеко від цієї компанії з причин, які Ви не можете зрозуміти на раціональному рівні. Інтуїція може змусити Вас переслідувати інші можливості, що базуються на тих фізичних відчуттях. Скільки часу Ви ігнорували сигнали, які Ваше тіло давало Вам тільки щоб пізніше сказати вам безпосередньо, "Мені шкода, що я не довіряв своєму почуттю живота?"

Вправа «Інтуїтивний вибір»

Вчимося робити найпростіший інтуїтивний вибір. Для цього нам знадобляться дві гральні кістки. Знайдіть запитання, яке вимагає відповіді лише на «так» чи «ні». Наприклад, чи варто сьогодні піти на прогулянку?

Встаньте прямо, помістіть кістки між долонями, заплющте очі, зробіть глибокий вдих і, відігнавши всі думки, задайте його, не вимовляючи вголос. Коли відчуєте, що у вашій голові більше не залишилося жодної думки, окрім питання – кидайте кістки.

Отже, подивіться на результат і порахуйте скільки балів випало. Якщо парна кількість – ваша відповідь – «так», якщо непарна – «ні».

Зверніть увагу, якщо у вас випаде парний дубль (дві двійки, дві четвірки, дві шістки) – це означає «так» з хорошими прогнозами вашим планам, якщо випаде непарний дубль (дві одиниці, дві трійки, дві п'ятірки) – будьте вкрай обережні.

Чим більше ви будете використовувати цю вправу, тим легше вам стане витягати з себе інтуїцію. Вже через деякий час, підкидаючи кістки, ви вже знатимете, що вони дадуть відповідь. І незабаром після цього, ви перестанете ними користуватися, але відповіді, як і раніше, будуть приходити до вашої голови.

Виконуючи цю вправу, пам'ятайте, що спочатку ви повинні поставити собі завдання саме розвиток, таким чином інтуїції, а не спробу знайти складні рішення легким шляхом.

Вам знадобляться: ясний розум та виконання цих вправ щодня.

Почніть вашу вправу щодо розвитку інтуїції, задаючи собі питання безпосередньо. Задайте питання, на яке ви хочете отримати відповідь. Поставте це питання багато разів протягом усього дня.

Скажіть собі, що ви знаєте відповідь на ваше запитання. Як тільки Ви це зробили, забудьте питання. Тільки дайте йому спокій, поки Ви не отримаєте відповіді.

Роздумуйте в тихому місці кожного дня, щоб очистити ваш розум. Виберіть місце, де Ви не будете потривожені і де Ви можете сидіти або лежати спокійно, в той час, як Ви повторюєте один звук або слово багато разів у голові. Ви повинні усунути весь зовнішній шум, що знаходиться у вашому розумі і дозволяти вашому духу і тілу розслаблятися.

Думайте позитивно. Так легко дозволити негативним думкам входити до вашого розуму. Натомість відсувайте ці негативні думки за допомогою позитивних тверджень щодня.

Слухайте інтуїцію, коли вона говорить. Вона може говорити через іншу людину або через статтю в газеті, або вона може виявитися сильним відчуттям усередині. Незалежно від того, як це відбувається, не ігноруйте вашу інтуїцію, коли вона розмовляє з Вами.

Підказки та Попередження

Ви отримаєте відповідь на кожне запитання, яке Ви запитуєте. Будьте терплячі. Це завжди відбуватиметься у потрібний час незалежно від того, як багато на це потрібно.

Якщо Ви запитуєте, і ваш розум говорить з Вами, це не інтуїція. Це ваша думка, що говорить, що Ви хочете почути або що Ви думаєте. Інтуїція буде великою кількістю переважного почуття або чогось, що прибуває від зовнішньої сили.

Коли заходить розмова про інтуїцію, іноді доводиться чути: «Та не маю ніякої інтуїції! Нічого вона мені не нагадує!».

Не поспішайте лаяти її за мовчання. є у всіх. Вона властива нам так само, як природні інстинкти. Але ж її треба навчитися чути! Потрібно її налаштувати, як ви налаштовуєте радіо.

Інтуїція - сплав інтелекту, знань та досвіду?

Іноді кажуть, що інтуїція – це сплав інтелекту, знань та досвіду. Мовляв, чим більше розумних книжок ти прочитав, чим багатший твій життєвий досвід, тим сильніша твоя інтуїція.

Нічого подібного! Бувають люди з декількома утвореннями та науковими ступенями, але із слабо розвиненою інтуїцією. І є такі, які не вміють читати, але, незважаючи на це, вони мають сильну інтуїцію.

Інтуїція буває у дітей. Іноді вони починають плакати побачивши людину з недобрими намірами, або інстинктивно уникають небезпеки.

Так що розумні книжки та життєвий досвід тут ні до чого. Інтуїція - це вміння робити висновки з пережитого і основі цього передбачати те, що може статися, а щось зовсім інше.

Кому складно її прийняти

Зазвичай інтуїцію відкидають люди з технічним розумом. Звичайно, не всі, але багато хто. Вони мислять логічно, лінійно. А лінійна логіка поступальна, вона осягає світ крок за кроком.

Інтуїція діє інакше - стрибкоподібно. Тому може здатися, що вона є хаотичною. Насправді вона охоплює набагато більше інформації з різних галузей, ніж інтелект. Вона сприймає імпульси як свідомості, а й підсвідомості.

Духовний лідер Ошо (Шрі Раджніш) у своїй книзі «Інтуїція: знання за межами логіки» писав:
« Всі ми маємо природну здатність до інтуїції, але соціум та освіта працюють проти неї. Нас вчать ігнорувати власні інстинкти замість того, щоб розуміти і використовувати їх. Так ми підриваємо коріння своєї вродженої мудрості.
Інтелект необхідний повсякденного взаємодії коїться з іншими людьми: над ринком, у світі. Він дозволяє вам працювати. Інтелект можна застосовувати з користю, але з якоїсь нещасної випадковості він став господарем усієї вашої істоти».

Що буває, коли ви ігноруєте підказки інтуїції

Допустимо, вас запросили на . Ви прийшли, і зовні все виглядає гідно, солідно, обіцянки роботодавця дуже привабливі. Але чомусь у вас смокче під ложечкою, виникають неприємні відчуття. Але ви не берете їх до уваги та влаштовуєтеся на нову роботу.

А потім починається… Навантаження виявляється набагато більшим, обіцянки не виконуються. Добре, якщо вдасться вчасно забрати звідти ноги.

Адже інтуїція вас попереджала, але ви її не послухали.

Або, скажімо, ви познайомилися з приємним чоловіком. Зовні все добре, але всередині у вас виник якийсь незрозумілий занепокоєння. Ви його придушили, адже новий знайомий має всі атрибути успішності, і ви вже почали будувати плани.
Але потім виявилося, що... І ви згадали, що всередині щось підказувало вам, що від нового знайомого краще триматися подалі. Але ви не послухалися цієї застереження, а тепер розхлинуєте…

Як навчитися її слухати

Як навчитися чути свою інтуїцію? Дуже просто: починайте її тренувати.

Вище я вже говорила про налаштування радіо. Так і тут. Допустимо, вам треба прийняти якесь рішення, і у вас з'являється передчуття, інтуїція вам щось підказує. Але ви кажете цій підказці: «Замовкни! Ти говориш неправильно, треба вчинити інакше». І ви робите по-своєму – тому що вам підказали розум, логіка.
З часом ви бачите результат і кажете собі: «Ех, даремно я тоді так вчинила! Адже я мала іншу думку, але я її не послухала!». Знайомо?

Почніть розвивати інтуїцію з. Але дослухатися до них – цього мало. Треба їм слідувати!

Головне – слухайте її підказки перед ухваленням рішень. Почніть із дрібних, незначних. Наприклад, ви приїхали у справах у новий район, де раніше не були. У метро є чотири виходи (як зазвичай буває), але ви не знаєте, яким із них краще скористатися. Зазвичай ми починаємо бігати у різні боки, читати покажчики, питати людей. Але не завжди це допомагає, буває, що ми помиляємось. Цього разу зробите інакше. Якщо ви не знаєте, який вихід вам краще використати, розслабтеся та віддайтеся своїй інтуїції. Скажіть їй: «Веди мене до виходу, який мені потрібний». І слідуйте тому шляху, яким вона вам поведе. Якщо почнете за звичкою включати та затикати інтуїтивну підказку, можете знову забрести не туди…

Задавайте собі такі питання, коли збираєтеся щось купити, кудись поїхати та ін. Спробуйте спочатку слухати голос інтуїції у дрібницях. А коли ви звикнете, то далі воно саме піде. Набравшись досвіду, ви зможете дослухатися до неї перед прийняттям важливих, доленосних рішень.

Спочатку багатьом страшно чинити інтуїтивно. Вони бояться, що, віддавшись інтуїції, вони не зможуть все прорахувати та проконтролювати. Насправді врахувати і проконтролювати всі фактори неможливо, адже вони можуть змінюватися в невідповідний момент.

Чим більш розвиненою буде ваша інтуїція, тим легше вам йтиме по життю. Справи підуть набагато простіше, повірте. Вам залишиться лише бути чуйними та йти туди, куди вона вас поведе.

Інтуїція здатна творити чудеса, допомагати вирішувати прості повсякденні відносини та складні життєві завдання. Тільки треба навчитися їй користуватися

фото: shutterstock

Вона не піддається логіці, ми часто ігноруємо її, а потім розчаровано говоримо собі: «А я ж так і знав!» Інтуїція здатна творити чудеса, допомагати вирішувати прості повсякденні відносини та складні життєві завдання. Тільки треба навчитися їй користуватися.

У 1893 році один службовець вугільної кампанії в Детройті побачив незвичайний винахід: щось, споруджене з запасних частин велосипеда, з гуркотом мчало вулицею... У той же момент у нього з'явився несподіваний здогад, що перед ним винахід з великим майбутнім! Людина не роздумуючи вклала всі свої заощадження в підприємство винахідника. І це попри те, що інвестиційні експерти, як завжди, не повірили в успішність цього проекту. А за 30 років продав свої акції автомобільної компанії Генрі Форда за 35 мільйонів доларів. Погодьтеся, інтуїція може приносити добрі дивіденди. Майже кожна успішна людина вам точно скаже, що шосте почуття – один із секретів його успіху.

І жодної магії

Інтуїція не є чимось магічним чи таємничим. Вона ґрунтується на набутих знаннях та досвіді. Як запевняють психологи, чим глибший пізнання і багатший досвід, тим більший інтуїтивний потенціал людини.

Більшість людей стосовно інтуїції можна поділити на три групи.

Інтелектуали – близько 25%

У їхній раціональній картині світу немає місця інтуїції. Майже вона майже не застосовується і, як наслідок, не розвивається.

Невизначені – приблизно 70%

Більшість людей періодично стикаються з проявами інтуїції, яка сприймається на рівні невиразних передчуттів (частіше несприятливих). У своїй інтуїції вони не впевнені.

Інтуїти – приблизно 5%

Це рідкісні люди, які вміють чи навчилися довіряти собі, своєму внутрішньому голосу. Вони не з чуток знають про існування інтуїції та активно її використовують у своєму повсякденному житті.

До якого типу належите ви? Щоб відповісти на це питання, пройдіть нескладний тест.

Підкиньте монетку і спробуйте вгадати, орел чи решка. Повторіть 10 разів.

Вгадали в 5 із 10 випадків - у вас середня інтуїція.

8 із 10 випадків - хороша.

10 із 10? Браво! Ви – рідкісний екземпляр! Далі можете не читати!

Якщо ж до чемпіонів ви не потрапили, - рекомендуємо взяти на озброєння наступні поради.

Займайтеся творчістю

Музика, малювання, хореографія, рукоділля - будь-які види творчості відмінно розвивають праву півкулю головного мозку. В результаті обидві півкулі починають працювати синхронно, тим самим відкриваючи людині можливість почути свій внутрішній голос, а не тільки наказові тони розуму та логіки.

Довіряйте собі

Без цього жодні стосунки не будуть продуктивними та довгостроковими. Спробуйте спиратися на своє шосте почуття, а не думки оточуючих. Для початку – хоча б у непринципових питаннях.

Вчіться заспокоюватись і ясно мислити

Голос інтуїціїтим чіткіше, чим спокійніша людина. Тому, щоб почути себе, потрібно перебувати у стані внутрішнього спокою. Комусь досягти його допомагають медитації, комусь – тренінги. А найпростіший і найдієвіший метод - дихальна гімнастика. Вдихайте та видихайте повільно та глибоко, супроводжуйте дихання заспокійливими образами. Наприклад, уявляйте шум прибою чи вітер у лісі…

Прислухайтесь до асоціацій

Не чекайте від інтуїції монологів на тему «Чому треба чинити саме так?». При зверненні до неї прийміть за правило прислухатися до своїх почуттів та тих асоціацій, які спадають на думку. Якщо вони викликають радість та впевненість – це тверде так. Якщо ж є відчуття чогось дивного та незрозумілого, відторгнення та агресії – це чітке ні. Подвійні відчуття та невпевненість теж варто розцінювати як ні.

Усамітнюйтесь

Часто приймати власні рішення нам заважають оточуючі люди, зацікавлені в остаточному підсумку. Тому, щоб не наражатися на чужий вплив, а почути свій внутрішній голос, намагайтеся побути наодинці з собою.

Ствердне питання

Почніть ставити собі нескладні питання та намагайтеся шукати на них інтуїтивні відповіді. Є одна хитрість: питання завжди мають бути у ствердній формі. Наприклад, замість «Чи варто мені купувати цю річ?» спитайте себе: «Мені купити цю річ?» Така постановка викличе внутрішню суперечність, на основі якої ваша інтуїція дасть правильну відповідь.

Згодом ці вправи допоможуть знаходити відповіді більш складні і неоднозначні, життєво важливі питання. А інтуїція стане вашою надійною союзницею.

Коли ми маємо прийняти серйозне рішення, ми або звертаємося за порадою до близьких людей, або прислухаємось до своєї інтуїції.

І більшість із нас все ж таки вибирає останній варіант.

Інтуїція - це почуття, яке нерідко рятує нас з біди і допомагає у вирішенні серйозних проблем.

Однак іноді ми не бачимо чи ігноруємо знаки, які нам надсилає інтуїція.

Що таке інтуїція

Клінічний психолог Сара Шветіц (Sarah Schewitz) заявляє:

"Інтуїція - це таємна підозра, коли ви відчуваєте: щось іде не так, але ви не можете сказати чому".

Інтуїція може бути потужною керівною силою. У когось вона розвиненіша, у когось немає.Деякі люди відчувають сильне бажання чи почуття, коли щось йде неправильно, тоді як інші, з менш розвиненою інтуїцією, можуть відчувати дивні відчуття, проте вони не зовсім впевнені, як їх інтерпретувати.

Деякі люди народжуються з сильною інтуїцією та вміють слухати її з раннього віку, інші розвивають свою інтуїцію з роками та вчаться налаштовуватись на неї.

Це допомагає посилити почуття впевненості у собі. Чим більше ви любите і довіряєте собі, тим більше ви звертаєтеся за допомогою до власної інтуїції.

Наступні 11 знаків вказують на те, що ваша інтуїція працює правильно і намагається щось розповісти вам:

Знаки інтуїції

1. Ви відчуваєте умиротворені відчуття в області грудей чи живота

Іноді ваша інтуїція така сильна, що ви можете фізично відчувати ефект від її дії.

У той час як деякі люди можуть відчувати почуття умиротворення в області грудей і серця, інші відчувають тонус в області живота.

"Багато людей описують свою інтуїцію як певні відчуття в грудях або в животі. Часто вони говорять про напруженість у цих областях та відчуття того, що щось не працює", - каже психолог Шветіц.

2. Ви відчуваєте впевненість та щастя навіть, коли рішення не здається раціональним

Чи бувають у вас моменти, коли ви мрієте залишити свою роботу, але не з фінансових причин?Цей момент ясності означає, що ваша інтуїція намагається з вами поговорити та запропонувати найкращий варіант.

Хоча це здається не логічним, але та думка, яка у вас виникає, може бути відповіддю, яку ви давно шукаєте.

"Коли ваша інтуїція говорить з вами, і коли ви вчитеся налаштовуватися на неї, ви відчуваєте впевненість і ясність. Коли ж ви боїтеся, що у вас каже его, ви починаєте відчувати страх і невпевненість", - каже Шветіц.

Почути інтуїцію вчасно і розпізнати їй сигнали дуже непросто, але це зробити потрібно.

3. Ви можете бачити усвідомлені сновидіння

Якщо у ваших сновидіннях руйнується будинок або вас переслідує гігантський павук, цілком можливо, що, таким чином, ваша інтуїція намагається поговорити з вами.

"Інтуїція може виявлятися у багатьох формах: сни - це основний спосіб спілкування з духами. Важливо також документувати свій досвід. Оскільки інтуїція часто не має певної тимчасової позначки, іноді ми інтуїтивно можемо збирати речі про наше минуле, сьогодення та майбутнє.

Такі записи допомагають розібратися в собі і сприяють розумінню того, що відбувається.

Ознаки інтуїції

4. Ви помічаєте, що ті самі можливості продовжують стукати у ваші двері

Коли інтуїція намагається зв'язатися з вами, вона може спробувати привернути увагу, змушуючи вас помічати невеликі сюжети та елементи, що повторюються, протягом усього вашого життя.

Чи хотіли знайти нову роботу, але боялися її шукати? Ваша інтуїція, можливо, тонко натякає на те, що настав час міняти роботу і кардинально змінити своє життя.

І тоді ви регулярно і як би ненароком стикаєтеся з певними статтями про кар'єру або вивчаєте публікації вакансій, які привертають вашу увагу.

А може, хтось із ваших знайомих раптом надіслав вам посилання на цікаве оголошення про роботу. Це також може бути знайомим.

"Я відчував, що моя інтуїція намагалася поговорити зі мною, багато років вона посилала мені підказки. Можливості продовжували стукати в мої двері, і, нарешті, я це помітив. На жаль, на те, щоб це зрозуміти, йшли роки", - каже кар'єрний консультант Джілл Макфайден.

5. Несподіваний момент осяяння

У вас колись був момент осяяння, перебуваючи в душі, за кермом машини чи в іншій ситуації?

Це приклад того, що ваша інтуїція намагається поговорити з вами.

Коли ви дозволяєте розуму відпочити (тобто медитувати), він відкривається, дозволяючи вашим думкам та емоціям протікати вільніше.

Ваша інтуїція замовляє з вами, як правило, у ті моменти, коли ви менш зайняті.Наприклад, вона може давати вам підказки, коли ви спите, коли ви не намагаєтеся притягнути її до себе, коли ви нарешті відволікаєтеся і не зосереджуєте увагу на тому, що шукаєте», - каже Макфайден.

6. Ви помічаєте, що ваші думки певному напрямку досить заплутані

Наша інтуїція, як правило, завжди знаходить шляхи, щоб вести нас у правильному напрямку. Але іноді ми пропускаємо знаки або вважаємо за краще цілеспрямовано їх ігнорувати.

Однак, якщо ми помічаємо, що наш мозок часто повертається назад до певної думки тоді, можливо, варто задуматися і звернути увагу на цю думку і на те, що ми відчуваємо в даний момент.

"Часто я вчу людей тому, що якщо ви отримуєте сигнали від вашої інтуїції, і ви їх не чуєте, не бачите чи ігноруєте, вони будуть проявлятися по-різному знову і знову.

Думки, що повторюються (хоча часто і плутаються), незрозумілі сни і потяг до чогось, що здається незвичайним чи несподіваним. Але це також знаки того, що наша інтуїція намагається подати сигнал і сказати щось.

Зверніть увагу на ті думки, які здаються, виникли з нізвідки. Пам'ятайте, що інтуїція не має нічого спільного з логікою і не походить від мозку", - каже Джон.

7. Ви можете помічати, що ваші інстинкти та інтуїція не синхронізовані

Іноді ваш раціональний інстинкт або ваше его намагаються захистити вас від невдачі чи скоєння помилки.

І хоча інстинкти допомагають вам вижити, ваша інтуїція, навпаки, іноді намагається боротися зі страхами, нерішучістю та острахом невдач, щоб ви могли прийняти правильне рішення і здійснити свою мрію.

Інстинкт - це автоматична відповідь, яка пов'язана з виживанням. Інтуїція більш розвинена та зосереджена на вашому найвищому блазі.

Наприклад, інстинкт може полягати в тому, щоб залишитися на своїй роботі, тому що вона безпечна і стабільна і тому що вона - це надійне джерело доходу, хоч і невелике. Інстинкт - річ, досить обережна.

А ось ваша інтуїція, навпаки, може підготувати і підштовхувати до того, щоб залишити свою роботу і почати нову справу, більш прибуткову та цікаву. Наприклад, інтуїція може спонукати когось відкрити свій власний бізнес", - каже Джон.

Інтуїція каже

8. У певній ситуації ви почуваєтеся ніяково і нерішуче

Коли ви присушуєтесь до своєї інтуїції, як правило, ви почуваєтеся щасливим. Але якщо ви вирішите проігнорувати її, може виникнути хвиля тривоги, а також почуття тривоги.

Наприклад, ви можете прислухатися до свого его, щоб прийняти безпечне, але неправильне рішення, замість вислухати те, що вам намагається сказати ваше серце.

"Ваша інтуїція намагається розповісти вам щось, коли ви почуваєтеся ніяково. Це занепокоєння може виявлятися у відсутності сфокусованості, тонусі в області живота, тиску в грудях і серці", - каже психолог.

9. Ви можете захворіти

Коли ви не прислухаєтеся до своєї інтуїції, ви можете зазнати стресу і завдати шкоди організму.

Фізичні ознаки, такі як занепокоєння чи навіть хвороба, можуть повільно проникнути у ваше життя, тому що ваша інтуїція намагається сказати вам, що вам потрібні зміни.

Фізичні ознаки на ранніх стадіях можуть змусити вас відчути, що щось не зовсім правильно або щось не так.

Але оскільки багато хто з нас схильний ігнорувати нашу інтуїцію, ці відчуття природним чином можуть перерости у щось серйозніше і вилитися, наприклад, у занепокоєння чи навіть депресію.

По суті, депресія є фізичною ознакою того, що ви не мешкаєте своє життя, як би вам хотілося.

Пам'ятайте: хвороби приходять до людини від нездійснених бажань.

Коли ці очевидні почуття, які дає нам інтуїція, ігноруються, зрештою, наше тіло може захворіти. Воно використовує хворобу як останній спосіб повідомити нам, що нам потрібно внести якісь зміни до свого життя", - каже Холмс.

10. У вас є відчуття, що це відчуття не зникне

Якщо якась особлива думка продовжує з'являтися і крутитися у вас у голові знову і знову, то є особлива причина. Якщо вам здається, що відчуття, які ви відчуваєте при цій думці, вас не покинуть, то це також сигнал чогось важливого.

Це означає, що швидше за все ваша інтуїція намагається поговорити з вами. Будьте більш сприйнятливими до подібних тонких натяків та сигналів, які вона вам дає. Розпізнаючи її сигнали, ви значно полегшите своє життя.

"Найкращий спосіб визначити, чи ця думка є голосом вашої інтуїції, яка розповідає вам щось, полягає в тому, що у вас має виникати відчуття того, що це "не зникне".

11. Ви почуваєтеся натхненним

Ви знаєте, що це ваша інтуїція говорить з вами, коли ви відчуваєте натхнення та наснагу?

Це може статися після перегляду відео на YouTube або перегляду передачі.

Почувши чиїсь мудрі слова, ви можете раптом надихнутися, захотіти внести зміни до свого життя. Ваші думки прямують у потрібний бік, інтуїція нагадує правильний шлях, на який потрібно ступити, щоб реалізувати свої плани.

"Ваша інтуїція може починатися з почуття щастя або хвилювання (якщо йдеться про щось хороше). Хоча сильніша інтуїція може бути бажанням чи спонуканням до того, щоб робити щось творче чи вигідне для себе чи інших", - каже Холмс. .

Загалом, щоб навчитися розуміти та слухати свою інтуїцію, потрібно чимало часу. Іноді на це йдуть роки і навіть усе життя.

Ваше его може спробувати втручатися, але якщо ви постараєтеся, то врешті-решт дізнаєтеся різницю між цими двома почуттями і віддаватимете перевагу тому, що диктує ваша інтуїція.

Завжди намагайтеся керуватися своїм серцем. Чим більше ви його слухаєте, тим щасливішим і безпечнішим стане вибір, який ви зробите.

А коли ви робите правильний вибір, ви почуваєтеся на диво щасливим і заспокоєним.