Муай Тай це бойове мистецтво та бокс на практиці з використанням дозволених методів. Муай Тай це також школа життя. Як і всі бойові мистецтва, Муай Тай дозволяє людині контролювати своє тіло та розум. Бої досить важкі та інтенсивні, тому бійці швидко втомлюються.
Тайський бокс на Пхукеті приваблює багатьох туристів, і деякі з них хочуть не лише подивитись бої професіоналів, а й пройти навчання цьому бойовому мистецтву в одній зі шкіл на острові.
Тайський бокс має довгу історію. Він навіть одного разу був заборонений в 1921 через те, що вважався небезпечним видом бойового мистецтва. Але в 1930-і роки правила тайського боксу були змінені з метою зробити бойове мистецтво безпечнішим.
Нині мали носити рукавички міжнародного стилю. Щоб зробити бої чеснішими, їх почали проводити на рингу, а бійців розподілили за різними категоріями.
Муай Тай є реальною індустрією в Тайланді, де зайнято близько 200000 людей. Здебільшого це боксери, тренери, менеджери. Число практикуючих Муай Тай оцінюється в 100 000 чоловік, і щотижня сотні боїв проходять по всій країні.
Школи тайського боксу на Пхукет
Найбільш відомою та найстарішою школою тайського боксу на Пхукеті є Rawai Muay Thai. Табір оснащений краще? чим інші кемпи на острові Пхукет, яке власники пропонують якісні послуги. Равай та Чалонг взагалі є найкращими місцями для навчання тайському боксу на Пхукеті, оскільки тут є одразу кілька відомих шкіл Муай Тая. На Раваї ви знайдете школи тайського боксу Supa Muay Thai, Lion Muay Thai та Sinbi Muay Thai, а на Чалонгу є також школи Suwit, Tiger Muay Thai, Phuket Top Team та Dragon Muay Thai. У всіх цих школах пропонуються тренування з тайського боксу для іноземців.Де подивитися тайський бокс на Пхукеті
На острові Пхукет є кілька стадіонів тайського боксу. Найвідомішим з них є Saphan Hin, що знаходиться в Пхукет і пропонує реальні бої у вівторки та п'ятниці з 20:00. Це найстаріший стадіон тайського боксу на Пхукеті, бої тут дуже серйозні, і беруть участь у них тільки професійні бійці. Вхідна плата складає 450 батів.Boxing Stadiumна Sainamyen Road у Патонзі пропонує бої по понеділках та четвергах з 21:00. На цьому стадіоні б'ються хороші боксери, включаючи бійців із Бангкока та досвідчених іноземців.
Tiger Stadiumтакож знаходиться в Патонзі і розташований поряд із торговим центром Jung Ceylon. Під час високого сезону тут бувають неабиякі бої за участю іноземців.
Suwit Stadiumу Чалонгу по суті є місцем навчально-тренувальних зборів, але щоп'ятниці ввечері тут проводяться бої. Вартість вхід складає 900 бат на найдешевші місця та 2000 бат за місця біля рингу.
Якщо вам хочеться побачити на Пхукеті щось по-справжньому тайське, енергійне і незабутнє, то сміливо вирушайте на подання тайського боксу в центр туристичного життя - на Патонг, на Bangla Boxing Stadium. Як відбувається бій по муай-таю? Якщо ви боїтеся, що після насичених денних купань, сидячи біля арени вам доведеться позіхати, то точно не трапитися на тайському боксі на Пхукеті.Адже його можна назвати видовищним і дуже динамічним: один поєдинок 3-5 раундів по 3 хвилини, перерви по 2 хвилини, до 10 поєдинків за вечір (від юніорів до професіоналів міжнародного рівня), учасники з усього світу (приходьте на тайський бокс по вболівати за учасників з Росії та інших країн СНД)
Шоу боксу муай-тай на Пхукет далекі від постановочного реслінгу або інших напів-ігрових боїв. Це справжній поєдинок, який часто називають «боєм восьми кінцівок» (удари наносяться кулаками, ліктями та ступнями). При цьому бійці мають витривалість, гнучкість і розтяжку, що робить поєдинок видовищним і емоційним, без перетворення на криваву драму. Тому купити квитки на тайський бокс Пхукет можна всім членам сім'ї.
Чому варто купити квитки на шоу тайського боксу на Пхукет?
Аргумент 1: Це яскрава тайська традиція.
Часом дивуєшся, як такі привітні та усміхнені, немов мультиплікаційні персонажі, тайці могли подарувати світові це бойове мистецтво. Але муай-тай – справді невід'ємна частина тайської культури. Відчути цей колорит допоможуть традиційні танці рам муай, які бійці проводять перед поєдинками. Це виглядає містично і чарівно. Зал просто завмирає, залишаючи бійців наодинці з їхньою молитвою та ритмічною музикою.
Аргумент 2: Оригінальний варіант вечора на Пхукет.
Іноді складно знайти компроміс у пошуку розваг на вечір, якщо цікаво має бути всій родині чи компанії, то, повірте відгукам про шоу муйа-тай на Пхукеті відвідувачів з усього світу, задоволені залишаться усі. Вас здивує кількість жінок на трибунах, крім того, вони є найактивнішими вболівальниками. Тому прекрасній половині буде теж цікаво на муйа-таї. Шоу тайського боксу – гарна альтернатива вечірньому походу до бару, тим більше, що в залі можна замовити пиво. А на ринг часом виходять не лише чоловіки, а й жінки, такі поєдинки мають особливу популярність.
Аргумент 3: Можна купити квитки, не виходячи з готелю.
Якщо ви живете не на Патонзі, то вам не потрібно витрачати час та гроші, щоб поїхати та купити квитки на тайський бокс. Замовте їх на нашому сайті, зателефонувавши за номером +66807905737 – і вже ввечері можете насолоджуватись цим яскравим шоу, без посередників та завищеної ціни! А після завершення поєдинку ви опинитеся в епіцентрі нічного життя Патонга та всього Пхукета – біля Бангла Роад, де завжди можна продовжити вечір. Якщо ж вирішите поїхати додому, то у вашому розпорядженні десятки тук-туків та таксі.
Що потрібно знати, якщо ви вирішили піти на шоу тайського боксу?
Якщо ви вирішили провести незабутній вечір на шоу тайського боксу, то покваптесь замовити квитки вже зараз, адже стадіон готовий прийняти всього 350 осіб, а шоу проводитиметься лише за певні дні:
Поєдинки проходять о 21-00 та тривають до 00-00.
Бої тайського боксу проходять по середах, п'ятницях та суботах.
Квитки продаються щодня.
Вартість квитків: 1600 - 2400 бат.
Місце проведення: Bangla Boxing Stadium (Патонг біля торгового центру Джангцейлон).
Взяти із собою:
фото та відео техніку.
гроші на ваші особисті витрати
додаткові витрати: ні
НЕ БЕРІТЬ З СЕБЕ ЦІННІ РЕЧІ І ДОКУМЕНТИ!
На Пхукет працює кілька шкіл тайського боксу в стилі Муай Тай. Більшість із них є «туристичними». Тобто спочатку вони й розраховані на обслуговування туристів. У цьому нічого немає – ні поганого, ні хорошого. Це так просто є. У цьому факті є низка певних переваг – у таких школах тренери вже звикли працювати з іноземними туристами і хоча б трохи розмовляють англійською. А повірте, навіть кілька десятків знайомих фраз допоможуть вам успішніше освоїти потрібну техніку.
Такі школи насамперед підходять тим, хто не цілком упевнений у своїй техніці тайського боксу, нехай навіть на батьківщині він тренувався вже протягом кількох років. Багато хто, приїхавши на Пхукет і почавши заняття в одній із шкіл, з великим здивуванням виявляють, що те, чим вони до цього займалися, зовсім не має відношення до Муай Тай.
Щоб вибрати для себе найкращу школу, найкраще об'їхати їх усі та відвідати по одному – два тренування. А потім уже зупинитися на якійсь конкретній. Зверніть насамперед увагу на кількість осіб, які займаються з одним тренером (1-2 особи на одного тренера – це нормально). Потім ви повинні оцінити кількість і особливо якість уваги, що приділяється особисто вам, розташування школи щодо пляжів, ресторанів та іншого. Ну і не останньою умовою є можливість зняти житло десь неподалік школи.
У курортному містечку Ката є табір Муай Тай - J Prapa. Він розташований на найближчій до пляжу дорозі, одразу за паркуванням для байків. З першого разу його важко знайти, але можна подивитися схему - www.katamuaythai.ewebsite.com. Колись у цьому таборі проводив тренування дуже відомий у Таїланді чемпіон, але зараз там інший тренер, до речі, теж дуже хороший. До плюсів цього табору можна також віднести його зручне розташування та наявність необхідного екіпірування для спарингів. Якщо чогось не вистачає, можна купити в магазині, розташованому на території табору. Серед мінусів можна перерахувати – відсутність необхідної кількості тренерів (один тренер не в змозі приділити достатньо уваги всім учням) та відсутність тренажерів.
Ще один табір – Chang Muay Thai Gym знаходиться на пляжі Ката-Біч. Знайти його можна за схемою – http://www.changmuaythai.com. До достоїнств можна віднести - розташуванням в дуже популярному курортному містечку Ката, близькість недорогих варіантів житла, наявність екіпіровки. До мінусів можна віднести – відчуття занедбаності у самому залі, високі ціни на тренування, відсутність тренажерів та нормального магазину. У тому, що є, практично нічого не можна купити. І ще дуже неприємний запах з кафешки, що знаходиться поблизу, який дуже дратує під час тренувань.
Наступний табір – Raw Fitness розташований у курортному місці Nai Harn, яке дуже люблять російські туристи за спокійний відпочинок без зайвого галасу. Зал у таборі невеликий, працює під девізом – «відпочити та потренуватися». Знайти цей табір можна, скориставшись карткою - http://www.phuketcleanse.com/muay-thai-fitness. До плюсів можна віднести зручне місце розташування, наявність фітнес-тренувань, гарну качалку та наявність душової кімнати. Мінуси – тренування не надто серйозні, справжнім спортсменам тут робити практично нічого, маленький зал та мало тренерів.
Найкращим залом для занять Муай Тай на Пхукеті все ж таки вважається Dragon Muay Thai, розташований в північній частині міста Чалонг. Знаходиться він на тій же вулиці, що табір Tiger. Відстань між ними становить приблизно 200 метрів. Найти табір - muaythaidragon.com. Плюси – дуже привітні тренери з прекрасним ставленням до спортсменів, два зали та приємна тайська атмосфера в кожному, в магазині продається недороге екіпірування, для занять екіпірування є. До мінусів можна віднести хіба що не надто зручне розташування зали.
Табір Tiger знаходиться неподалік від Dragon Muay Thai. Якщо шукати окремо, можна скористатися карткою - www.tigermuaythai.com. Цей табір має дуже велику площу і добре продуману організацію. До плюсів можна віднести - гідні тренування, великий штат тренерів, великі зали, наявність екіпіровки, хороша гойдалка, обладнана кондиціонером, для бажаючих є тренування і з інших видів спорту. Мінусів небагато, та й їх можна назвати відносними – не зовсім зручне розташування, якщо проживаєш у туристичному районі і неймовірно велика площа табору, в якій спочатку можна заблукати.
Rawai - зал тайського боксу, що знаходиться в однойменному містечку острова Пхукет. Він розташований на околиці північної частини міста. Знайти його складно, тому краще скористатися карткою – www.rawaimuaythai.com. Плюси табору – великий штат тренерів, деякі з яких є бійцями, хороша зала з просторими рингами, є можливість зняти житло прямо в таборі, хороша гойдалка, заняття з йоги. З мінусів – відсутність клінчу та спарингів, тренера не особливо придивляються до того, чим ти займаєшся і ще – сюди дуже незручно добиратися з курортних районів.
Ще один табір – Lion знаходиться біля пляжу Nai Harn та неподалік від табору Sinbi Muay Thai. Залом керує британець, що анітрохи не впливає на якість тренувань. Плюси – простора та світла зала у хорошому стані та з гарним обладнанням, наявність екіпірування та інтенсивні тренування, можливість розміщення на території табору та близькість пляжу, найкраще співвідношення ціни та якості по всьому острову Пхукет. До мінусів можна віднести те, що не всі тренери однаково уважні до своїх підопічних, і не дуже зручне паркування навіть для байків, не кажучи вже про машини.
Останній з відомих - табір Phuket Muay Thai знаходиться в районі міста Чалонг в районі "деревини" з будинків, що здаються в оренду. Знайти краще за картою - http://phuketmuaythai.com/. З плюсів – наявність качалки, в якій за погодженням з тренером вечорами можна займатися безкоштовно, близькість житла, якщо знімати його тут. До речі, будинки тут за відгуками непогані. Мінуси – недостатня кількість тренерів та неуважне ставлення з їхнього боку до тих, хто займається, відсутність раундів та нормальної дисципліни на тренуваннях, відсутність необхідного екіпірування, не надто зручне розташування, сіли не живете по сусідству.
До Таїланду можна летіти за пляжним відпочинком і розбещеністю вечірок або на два-три тижні поринути в атмосферу табору бойових мистецтв. Продовжуємо поповнювати список причин вирушити на інший кінець світу, хоч трохи відмінних від «ну просто відпочинемо».
Пояснимо за новини: російським авіакомпаніям не подобається ідея «відкритого неба»
10 жовтня 2019Кохання, смерть і Мексика: оповідання, просочене гуакамоле
9 жовтня 2019Пояснимо за новини: чому всі говорять про Нідерланди?
9 жовтня 2019Бальзам, шпроти та затока: великий гід по Ризі
8 жовтня 2019Коли багаж порозумнішав і перетворився на смарт-валізу
«Муай-тай» перекладається як «поєдинок вільних», а основна відмінність від інших видів бойових мистецтв – у можливості завдавати швидких і досить сильних ударів руками, ліктями, гомілками та колінами, за що його також називають восьмируким.
Зараз тайський бокс - майже основний вид спорту в Таїланді, який спонсорується урядом і залучає безліч людей. Неможливо приїхати, наприклад, на Пхукет, і не зустріти жодної школи чи рингу – вони тут усюди.
І ніхто, окрім самих тайців у звичних для них декораціях, не пояснить юним падаванам на власному прикладі, що тайський бокс – це насамперед про «have fun», і вже потім – все інше.
Для чого мені тайський бокс?
- Вас завжди приваблювала естетика та філософія бойових мистецтв.
- Ви хочете вміти захистити себе у разі нападу.
- Вам потрібно схуднути або просто привести себе у форму, а звичайні зали та тренування здаються нудними.
- Ви прагнете привести розум і тіло до гармонії.
- Ви просто цікаві – сьогодні у вас серфінг, завтра яхтинг, а післязавтра ви почали в'язати светри.
І куди їхати?
Лише до Таїланду. Добре, що доріжка туди протоптана, авіакомпанії літають безперебійно, а віза вам не потрібна. Але є простір для маневру - можна вирушити на галасливі Пхукет або в Паттайю, спокійніший Самуї, в Чіангмай або взагалі забратися в невелике село в пошуках максимальної автентики.
Бонусом до тренувань підуть сонце, знамениті тайські пляжі, свіжі фрукти, розслаблюючий масаж та гарна засмага.
Особливості тренувань у Таїланді – це чудова атмосфера в залі, дуже тепла, по-сімейному. Завжди дуже весело, тайці все жартують, дбають, все робиться з усмішкою, і в тебе самого все тренування посмішка не сходить з обличчя. Почуваєшся членом цієї великої та дружної родини. Тому всім приїжджим дуже подобається тренуватися тут, усі хочуть приїжджати ще й ще, буквально закохуються у зал.
Катя Книшева
PhuketTopTeam, боєць муай-тай
Вирішив – хочу! Але чи можу?
Тут треба почати з того, що муай-тай - захоплення однаково і для чоловіків, і для жінок. Багато дівчат з Росії вибирають тайський бокс, віддаючи перевагу фітнесу.
Для вступного курсу в тайський бокс не потрібна особлива фізична підготовка – важливо обрати школу чи табір, де є курс для новачків. Крім власне уроків бою такий курс обов'язково включає загальне навантаження - біг, розтяжку і силові тренування.
Але якщо ви твердо вирішили поринути у світ муай-тай, буде непогано трохи підготуватися заздалегідь. Це знизить ризик травм, допоможе вам легше засвоювати техніку, менше втомлюватись і не відставати від інших.
Багато хто з нас регулярно займається якимось видом спорту – ходить до зали, бігає, виконує функціональні тренування. Цього буде достатньо. Якщо ж спорт йде у вашому житті паралельним рядком, рекомендуємо трохи долучитись, розпочавши хоча б за місяць до вильоту. Нічого особливого – стандартні вправи на загальну розтяжку та зміцнення м'язового корсету. Якщо ви вирішите піти до зали, неодмінно скажіть тренеру, що плануєте вирушити до табору муай-тай. Він підбере вам правильне навантаження.
Як влаштовані школи та табори?
Практично будь-яка школа тайського боксу в Таїланді – це власне школа, де працюють і тренуються самі бійці, що діють, муай-тай, і житловий табір, де можна зупинитися на будь-який термін - від декількох днів до декількох місяців.
Шкіл та кемпів, куди потрапляли б виключно російські туристи, в Таїланді немає, але це і на краще. Кожне тренування – як міжнародний семінар, де зібрані представники різних національностей.
Варіантів приїхати до школи кілька:
1. Якщо час не дуже обмежений - прилітайте до Таїланду самостійно, знімайте готель або гест-хаус, після чого запитуйте рекомендації у місцевих. Тут ми все ж таки радимо заздалегідь взяти список тих шкіл, про які у вас вже є хороші відгуки, і порівняти отриману інформацію. Їдьте подивитися на тренувальні бази самі - можете навіть відвідати по одному-дві тренування в кожному і вибрати в результаті те, що вам до душі.
2. Якщо часу небагато – визначтеся зі школою та заздалегідь забронюйте курс тренувань та проживання.
Тут у нашому лабіринті знову два варіанти. Можна забронювати будь-який відповідний готель неподалік школи або в іншому місці або оселитися в таборі при школі - умови, ймовірно, будуть більш спартанськими, але і ціни нижче. Зате занурення в атмосферу в другому випадку гарантовано стовідсоткове – у табори приїжджають спортсмени різних рівнів підготовки, і у вас завжди буде можливість поставити запитання і поговорити про те, що цікавить.
Ще одна перевага життя в таборі – тут є спеціальні програми схуднення, які включають дієтичне харчування або детокс-курс. У поєднанні з фізичними навантаженнями це дає дуже вражаючі результати – все більше людей вирушають до муай-тай табору для того, щоб швидко та безпечно скинути вагу.
Пакетних пропозицій, які обов'язково включають проживання при школі, тут не водиться - учневі надається повна свобода дій.
Таїланд у мене за розкладом: двічі на рік. Щопівроку ми проводимо там два тижні. Це такий санаторій: ми займаємося спортом, міняємо розумову працю на фізичну, досить спимо, правильно їмо, отримуємо море, сонце, враження, спілкування. Два тижні ми займаємося лише собою: фізично та духовно. У Москві, якщо ти не професійний спортсмен, спорт йде на другий план. Іноді не вистачає часу, сил, трапляються заходи чи нагальні справи. Не говорячи вже про режим. Та й там дух спорту у повітрі. Він заряджає! Мрію поїхати на 6 тижнів.
Олена Кізюк
PR-директор
Як проходять тренування?
Деякі школи спеціалізуються виключно на муай-тай, але є й ті, що поєднують його з тренуваннями ММА, класичного боксу, греплінгу, бразильського джіу-джитсу та крос-фіта. Зустрічаються також заняття з йоги, фітнесу та медитації.
У будь-якому таборі постійний рух. Хтось тренується, хтось б'є по груші, хтось бовтає чи відпочиває після спарингу. Це великий живий організм де кожному знайдеться місце.
Один день із життя школи, це, як правило, два тренування тайського боксу – вранці та ввечері.
Одне тренування триває близько двох годин – до нього входять розминка, бій з тінню перед дзеркалом, робота на падах та боксерських лапах, робота на мішках, спаринги та завершальна розтяжка.
Як вибрати школу?
Наприкінці статті є список найпопулярніших і перевірених шкіл, але для тих, хто вважає за краще йти своїм шляхом, ми зібрали кілька рекомендацій від професійних спортсменів:
- Намагайтеся обирати школу, де тренери хоч трохи розмовляють англійською. Це врятує вас від перетренованості, надмірної втоми, травм і напевно додасть побутового комфорту та спокою. Складно займатися, коли ви насилу розумієте наставника.
- Цікавтеся рівнем професійних спортсменів, які займаються та самі тренують у школі. Чим він вищий – тим кращий і солідніший табір.
Їду! Скільки грошей брати?
Вважати будемо в рублях - бат занадто обнадіює невисоким курсом - і 2 тижні перебування з розрахунку середнього арифметичного по школах. Захочете залишитися довше – множте ціни в потрібну кількість разів і не забувайте, що за тривале проживання та навчання у таборах дають гарні знижки!
Абонемент на тиждень тренувань «Все включено» (усі тренування школи: муай-тай, бокс, фітнес, джіу джіу-джитсу, ММА тощо) | 15 000 рублів |
Проживання в гуртожитку покращеного типу в таборі (окрема кімната з 1-спальним ліжком та загальним душем) | 13 000 рублів |
Проживання у стандартному двомісному номері | 26 000 рублів |
Дієтичне харчування у таборі | 12 000 рублів |
Звичайне харчування у кафе (без алкоголю) | 16 000 рублів |
Переліт Москва — Пхукет | 30 000 - 35 000 рублів прямим рейсом АК «Аерофлот» |
Екіпірування (форма, бинти, рукавички та захист на ноги) | 8 000 рублів |
Додаткові витрати (трансфери з аеропорту та назад, сувеніри, поїздки островом) | 10 000 рублів |
Разом: близько 95 000 рублів на людину за 2 тижні активних тренувань, тепла, безцінного досвіду та вражень та заздрісних питань друзів «а де це? а що це? і як тебе туди занесло?».
Бонус-трек. Школи муай-тай на Пхукеті, за які точно не соромно
- Tiger Muay Thai. Великий добре продуманий табір, багато професійних тренерів, грамотний план тренувань та багато гостей із різних країн.
- Sinbi Muay Thai. Багато висококваліфікованих бійців серед тренерів, велика зала та кілька варіантів проживання різного рівня комфорту.
- Phuket Top Team and MMA. Величезний асортимент бойових мистецтв окрім тайського боксу: самбо, бразильське джиу-джицу, вільна боротьба і, звісно, ММА.
Як вибрати клуб тайського боксу на Пхукеті - список кемпів та поради
Як бій спортивних та бойових мистецтв стають все популярнішими, нові спортивні зали ростуть всюди. З цієї причини, труднощі з пошуком якісного тренажерного залу – той, який підходить саме вам – стає дедалі важче. Є кілька варіантів для розгляду: місцезнаходження, ціна, тренери, класи, пропоновані, послуги, рівні студент майстерність, а також навчання.
Так само, як і багато речей у житті, ви, можливо, доведеться пожертвувати певні варіанти, щоб отримати точний результат, для якого ви шукаєте. Ключ повинен визначити, які риси є найважливішими для вас і знайти тренажерний зал, що найкраще відповідає тим рисам. Цей посібник допоможе вам через цей процес.
Пхукет - це популярний тайський курорт з безліччю залів різної величини та спеціалізації.
Це один із найбільших факторів, які грають на рішення студента, щоб приєднатися тренажерний зал. Більшість людей будуть жертвувати більш високу якість підготовки місцезнаходження просто так вони не повинні зробити тривалої їзди. Для більшості бійців час це гроші і бойові дії не їх основним джерелом доходу. Тим не менш, якщо ви хочете боротися на високому рівні, ви, можливо, доведеться шукати за межами рідного міста або навіть стежити за межами вашої країни, щоб отримати належну підготовку.
Більшість людей вважають Таїланд, щоб бути свята земля для навчання муайтай, через велику кількість високих спортивних залів якості. Таїланд також є батьківщиною цього виду спорту. Якщо ви не хочете, щоб перемістити в Таїланд, щоб навчати, не хвилюйтеся, використовувати наші » є тренажерний зал » особливість та пошук спортивних залів у вашому районі.
Ціна за тренування в Таїланді на острові Пхукет
Залежно від тренажерного залу ви йдете, ціна може бути великою проблемою для винищувачів. Якщо ви ніколи не дивилися на будь-який вид бойових мистецтв тренажерний зал, цінник навчати може прийти як шокер. Спортивні клуби можна заряджати від $20 на місяць до $200 доларів на місяць. Ви повинні йти в цій категорії очікуючи, що більш відомий спортивний зал з великим штатом і багато якісного обладнання буде вищим на цінової шкали. На відміну від традиційних тренажерних залів, ваше навчання не тільки покриває вартість обладнання та комунальних послуг, але й час інструкторів.
Як і у всіх спортзал членства, тай тренажерні зали, як правило, контракти та плани виплат. Уважно прочитати договір, тому що, як правило, пункт у контракті, який заряджає вас, якщо ви скасувати підписку, перш ніж ваш контракт вгору. Спортивні клуби також мають плани виплат відповідно до потреб студентів. Ви можете сплатити протягом року вперед, який, як правило, найдешевший спосіб піти, якщо у вас є гроші. Спортивні клуби також матимуть піврічні контракти, щомісячні плани виплат та дроп-ін плату колишній, який часто є найдорожчим варіантом оплати.
У деяких країнах, якщо ви боротися за тренажерному залі, співробітники дасть вам безкоштовне навчання до тих пір, поки ви даєте в тренажерному залі частину вашої боротьби заробітку. Це не завжди так, і, безумовно, не стосується студентів просто хочете тренувати для задоволення.
Тренери в кемпінгах з тайського боксу
Бачачи, що ви платите високі ціни тренажерний тому експертизи тренерів, ви повинні зробити своє дослідження, перш ніж приєднатися тренажерний зал. Постарайтеся отримати деякий час, щоб поговорити з головним тренером або тренером, щоб побачити, якщо він / вона є той, з яким ви можете прожити. Ось кілька питань, щоб запитати тренерів:
Гарячі Порада: кру Сертифікати
Остерігайтесь сертифікації та досягнень, не пов'язаних з муайтай. Є кілька тай інструктор сертифікації, але вони не тримають багато ваги у боротьбі світі. Боротьба запису та досягнення тримати більше очок, ніж сертифікації в Муай Тай. Крім того, буде дуже втомленим, якщо тренери не мають великого досвіду в Муай Тай або лише досягнення в інших бойових мистецтвах.
Як давно ви коучінг? Яка ваша боротьба запису? Хто ти тренувався під? Де ти використовується для навчання? Що досягнення ви чи ваші бійці досягли? Що ваш стиль коучінга?
Навіть якщо вам подобається всі відповіді на ці питання, то найкращий спосіб з'ясувати справжні якості тренера/тренер є участь в одному зі своїх класів.
Який рівень підготовки з Муай Тай вам потрібен
Якщо у вас є почуття для тренерів у тренажерному залі, настав час, щоб перевірити типи та часи класів запропонованих. Кожна людина має перевагу час вони хотіли б навчати та тренування, тому переконайтеся, що тренажерний зал пропонує класи за часів, які відповідають вашому графіку.
Залежно від типу тренажерному залі ви шукаєте в класи можна розбити на кілька типів: класів початківців, просунутих класів, класів клінч, спаринг класів, або міцність та кондиціювання класів. Якщо ви новачок в Муай Тай, ви повинні запитати співробітників тренажерний, якщо вони пропонують інтро-класи, які допоможуть вам до швидкості з основами підготовки.
Додаткові фактори щодо вибору кемпінгу тайського боксу на Пхукеті
Муайтай це спорт, який орієнтований на потужної ударної та збитків, завданих ваших супротивників. На відміну від деяких бойових мистецтв, ви не можете отримати дуже далеко у спорті, просто практикувати техніку без належного обладнання. Кожен тренажерний повинен мати стандартний набір зручностей, щоб надати студентам. Тим не менш, не всі спортивні зали будуть оснащені «власними» зручностями — тож бути обережним із цією частиною рішення.
Гарний би мати Gym зручності: Фонтани води зливи Loaner передач Pro Shop Музика
Серед зручностей, які необхідні важкі тайські важкі сумки, полюсні мішки, або традиційні важкі сумки. Якщо спортзал не має пробивати сумки, перевірте, щоб переконатися, що вони принаймні навчальні колодки. Навчальні колодки, які потрібно шукати, є тайські колодки, фокус рукавиці, килимки живота, і удар щити.
Якщо спортзал не має жодного з пристроїв, перерахованих вище, це може бути ідеальним, щоб шукати в іншому місці.
Різні рівні підготовки бійців Муай Тай
Залежно від вашого рівня підготовки і, що ти шукаєш, щоб вийти із зали, ви хочете, щоб взяти до уваги рівнів кваліфікації іншими студентами. Деякі люди шукають зал, де вони можуть дізнатися від інших студентів, крім тренерів. Як правило, якщо ви тренуєтеся з вищими калібру винищувачів, ваш рівень майстерності також збільшить у зв'язку з рівнем техніки в даний час виставлені навколо вас.
З іншого боку, деякі люди могли б хотіти тренажерний зал, де вони знаходяться попереду класу і здатні допомогти іншим з їхньої підготовки. У будь-якому випадку, переконайтеся, що рівень майстерності в тренажерному залі, що відповідає меті та очікування.
Одна річ, яку не можна забувати, як ви будете (або не буде) ладнати з іншими бійцями та студентів. Ви будете витрачати багато часу з цими людьми, тому постарайтеся відчути стосунки та особи заздалегідь.
Навчання в Тайланді
Одним із факторів, які мають відігравати важливу роль у вашому рішенні про тренажерний зал є підготовка. Якщо ви новачок у Муай Тай, ви повинні шукати для тренажерного залу, які навчать вас основ. Спостерігаючи деякі класи або навіть приєднатися до одного класу, бути спостережливим, щоб побачити, якщо тренер та тренери допомагають вам та іншим початківцям. Співробітники у добрих залах виправлять погані методи студентів, а не дозволять їм продовжувати практикувати неправильні рухи.
Ви повинні мати уявлення про те, що ви хочете вийти з навчання. Переконайтеся, що він збігається з тим, що ви хочете вийти із зали. Якщо ви там для тренування, переконайтеся, що тренажерний зал присвячений кардіо та постійної швидкості роботи. Якщо ви шукаєте техніки, переконайтеся, що навчання сприяє більш точній налаштування вашого судна.
Найкращий спосіб побачити, якщо тренажерний зал буде працювати для вас, щоб спробувати його. Ви повинні з'ясувати, якщо тренажерний зал пропонує безкоштовний двотижневий тест, щоб перевірити класи. Деякі спортивні зали пропонують цю чудову функцію. Скористайтеся цим, щоб побачити якість підготовки перших рук. Якщо кемп тайського боксу на Пхукеті не пропонують випробувальний термін, спробувати підписавшись на один місяць тільки, щоб переконатися, що тренажерний зал буде добре підходить для вас. Таким чином, якщо у спортзал не працює, ви не застрягли у давньому договорі.
Перший тренажерний візит не завжди може бути найкращим з тих, що вам підходить, так що не соромтеся ходити по них як по магазинах навколо, поки ви не знайдете ідеальну пропозицію.
