Знати, коли час кидати, а коли рухатися далі, - це ключ до емоційного виживання.

Поки ми не впевнені на 200%, що стосунки закінчилися, ми продовжуємо вірити у них. Це зрозуміло, адже за кілька років (або місяців) ми так прив'язуємося до людини, можна сказати «вростаємо» в неї, що розлучатися дуже боляче. Зрозуміло, що ви намагаєтеся зберегти стосунки: завжди є надія на те, що вони зміняться на краще.

Не у всіх вистачає мужності зруйнувати стосунки у той момент, коли вони реально закінчилися. Ось 21 ознака того, що «фініта ля комедія» якщо ще не настала, то вже зовсім близько. Якщо хоча б на чотири пункти з усіх ви скажете: «Оце про нас», - задумайтеся над розставанням серйозніше, ніж зазвичай.

1. Образа

Ви постійно ображаєтесь на свого партнера, але нічого не кажете. Ви думаєте, що так ви зберігаєте свої стосунки, але насправді ви тільки відтягуєте той неприємний момент, коли весь накопичений негатив вирветься назовні і ваш зв'язок закінчиться болючим розривом.

Образа нікуди не йде, особливо якщо не зникають фактори, що її викликають. Якщо вона не виплескується назовні, значить, накопичується всередині, а це викликає стреси та хвороби. Ну і, звичайно, руйнує відносини – повільно, але вірно.

2. Неповагу

Якщо ви з партнером дійшли до тієї точки, коли виявляєте взаємну неповагу, настав час зруйнувати свої ілюзії. Немає нічого простішого, ніж перестати відчувати прихильність до того, хто виявляє до вас неповагу.

Люди можуть продовжувати жити разом без поваги та усвідомлення цінності один одного, що веде за собою абсолютний пофігізм щодо потреб та бажань партнера. Ну і про яке продовження може йтися?

3. Зневага

Неважливо, які мотиви викликали зневагу, чи це невдала, зміни у зовнішності чи щось ще. Партнери повинні підтримувати один одного в будь-якій ситуації, адже хіба не це тепло так потрібне нам за будь-яких обставин, а особливо під час якихось особистих проблем.

Якщо ви почали ставитися один до одного з презирством, більше не отримуєте від стосунків тепла і живете не з другом, який зрозуміє, а з холодною істотою, яка засуджує вас, навіщо це продовжувати?

4. Брехня

Я говорю про ту брехню, коли ви кажете людині: «Я люблю тебе», не відчуваючи жодних почуттів. Ви боїтеся поранити його, але насправді не захищаєте його, а робите лише гірше. Правда вийде назовні: ви не зможете брехати все життя і при цьому не зіпсувати її собі та партнеру.

Ну а якщо ви кажете собі: "Ми щасливі, я щасливий, у нас все добре", коли відчуваєте, що для вас все вже закінчилося, це ще й втеча від реальності.

5. Недовіра

Якщо ви не довіряєте партнеру, то для цього є причини. Якщо вони настільки серйозні, що довіру не повернути, то навіщо залишатися з цією людиною? Все життя перевіряти, хвилюватися та витрачати нерви?

6. Лайка на людях

Все добре, що ви можете сказати про свого партнера, можна сказати на людях. А все погане краще залишити для особистих розмов. Лаяти людину на людях - значить домогтися тільки негативної реакції у відповідь або прихованої образи.

До того ж, якщо ви лаєте партнера на людях або навіть просто дозволяєте собі неприємні жарти на його адресу, значить, усередині зростає незадоволеність, яка вже почала виплескуватися назовні.

7. Віддалення

Ви вже розірвали емоційний зв'язок із партнером і таким чином м'яко даєте йому зрозуміти, що все закінчено. Може, краще зробити це одразу, а не плодити страждання та сумніви?

8. Вимога доказів кохання

«Якщо ти мене любиш, ти…» Дуже привабливо керувати життям людини в такому ключі, і якщо вам періодично доводиться чути цю фразу, то щось пішло не так.

Єдина людина, яка може змінити свої почуття, - це вона сама, і якісь ваші дії тут ні до чого.

Ну а якщо ви самі кажете так, подумайте, чи справді вам потрібна ця людина, чи стане вона коханою, якщо зробить щось? І чи можна маніпулювати тим, кого справді?

9. Громадське приниження

Якщо ваш партнер принизив вас у суспільстві один раз, з великою ймовірністю він робитиме це знову і знову. І неважливо, що він багато випив того вечора чи мав поганий настрій.

Публічне приниження партнера говорить тільки про глибоку ненависть до себе, і неважливо, скільки любові ви віддасте цій людині, це не виправить становища без його твердого бажання змінитись і попрацювати зі своєю самооцінкою. А це важко не лише виправити, а й навіть визнати.

10. Одержимість іншою людиною

Якщо ваш партнер одержимий іншою людиною - неважливо, дружить він з нею або сподівається на ближчі стосунки, - рано чи пізно це призведе до розриву.

Звичайно, це не означає, що партнери повинні повністю занурюватися один в одного і віддавати всю свою енергію тільки одній людині, але одержимість кимось іншим загрожує підозрами, ревнощами та образою.

Так, партнеру явно чогось не вистачає у ваших відносинах, якщо він так тягнеться до іншої людини, але навряд чи ви можете дати їй це. І вже точно не варто заради іншої людини зраджувати собі.

11. Одержимість порнографією

Немає нічого дивного чи поганого в тому, що партнери дивляться разом порно. Якась подоба вуайєризму допомагає збудитися і знайти щось нове, що можна пізніше спробувати в ліжку з партнером.

Але якщо один із партнерів одержимий порнографією, повне задоволення завжди вислизатиме від нього: у гонитві за Граалем множинних, він може закінчити на шляху статевих збочень.

Отже, якщо вас не влаштовують такі розклади, подумайте і над першопричиною цієї одержимості, і над можливими наслідками.

12. Емоційна невірність

Деякі люди вважають, що моногамія – єдиний можливий варіант відносин, для інших це складно і практично неможливо.

Якщо ви змінили задля різноманітності сексуального досвіду, стосунки ще можна зберегти, але якщо існує емоційна прихильність до людини, з якою у вас був інтимний зв'язок, стосунки настав час закінчувати.

Перше питання, яке ставлять люди, коли дізнаються про невірність партнера: «Ти його/її любиш?». Тому що саме емоційний, а не фізичний зв'язок є ядром стосунків, і якщо він зник, то вам тут більше робити нічого.

13. Неможливість припинити конфлікт

Це починається як нескінченна боротьба без досягнення консенсусу, яка поступово переростає у «як хочеш», коли партнери вже не дбають про результати своєї боротьби.

Є таке правило: ніколи не лягати спати скривдженими один на одного. І в ньому точно щось є.

Якщо жоден з партнерів не може утихомирити свою гордість і бажання завжди бути переможцем у суперечці, не може піти на перемир'я, не добившись свого, ці відносини не мають продовження.

14. Підсвідомість

Якщо ви несвідомо робите речі, що завдають шкоди вашим відносинам, це ваша психіка підказує, що вам насправді потрібно.

Ви можете думати що завгодно, але ваші дії говорять про справжні бажання краще, ніж усі ваші запевнення та надії.

15. Одержимість

Якщо у вашого партнера є одержимість, наприклад, алкоголем або речовинами, він/вона шопоголік, гравець, трудоголік або одержимий сексом, ви завжди будете на другому або навіть на п'ятому місці і не отримаєте того емоційного зв'язку, який хотілося б.

Якщо у вас немає одержимості, залежність вашого партнера може зруйнувати не тільки його життя, але і ваше. Не надто приємна перспектива.

16. Болюча прихильність до колишніх

Якщо ваш партнер досі підтримує більш ніж близькі стосунки з колишньою пасією чи чоловіком/дружиною, це руйнує стосунки.

Колишніх партнерів потрібно поважати, особливо якщо у вас спільні діти, але перша роль все одно приділяється нинішньому партнеру. Якщо цього немає, легко відчути себе другорядним і непотрібним, але це прямий шлях до розриву.

17. Загрози та емоційний шантаж

Це явна ознака. Емоційний шантаж часто подається як сильне кохання, але насправді це контроль. А контроль, своєю чергою, це зловживання почуттями. Від цього треба тікати так далеко, як бачиш.

18. Постійне порівняння та рейтинги

Ваш партнер порівнює вас з тими, хто виглядає привабливіше, заробляє більше, розумніше та цікавіше, ніж ви? Це одна із форм приниження. Якщо хтось думає, що в чужому дворі трава зеленіша, нехай туди й вирушає.

Люди – істоти унікальні, хоч і багато в чому схожі. Не варто порівнювати і себе самого, не кажучи вже про те, щоб вислуховувати це від свого партнера.

19. Байдужість

Навіщо залишатися разом, якщо вам нема справи один до одного?

20. Зникнення прихильності

Немає нічого поганого в тому, щоб хотіти сусіда по кімнаті, але якщо ви хочете більше від стосунків, не залишайтеся з партнером, який не став для вас єдиним. Не залишайтеся просто тому, що вам зручно.

21. Фізичне насильство

Тут немає виправдань, немає пояснень, не мають значення обставини та обіцянки. Просто треба йти.

Взагалі конфлікти у відносинах - це спосіб позбавитися болю, але причини їх можуть відрізнятися. Це може бути спосіб розкрити нарив незадоволеності та образ, який виник у відносинах, щоб вичистити рану, прибрати те, що заважає, та врятувати стосунки.

Але буває й по-іншому, коли конфлікти – це спосіб розірвати стосунки, повідомити іншу людину, що вони закінчилися, що більше не варто мучити одне одного.

І краще навчитися відрізняти одні конфлікти від інших, інакше боляче та погано буде обом партнерам.

Важливо зрозуміти, що стосунки чоловіка і жінки є процесом, розтягнутим у часі і через кілька етапів. Коли жінка не розуміє, що взаємини є процесом, що розвивається протягом певного часу, вона схильна до поспішних і часто помилкових суджень про чоловіків.

Чому так важливо враховувати етапи стосунків чоловіка та жінки

Замість того, щоб після зустрічі з чоловіком сказати: «У ньому є риси, які мені подобаються (або не подобаються), але подивимося, як підуть справи, коли я краще познайомлюся з ним», - жінка висловлює своє ставлення прямолінійніше: «Цей буде моїм» або «Цей тип не для мене».

Ухвалюючи рішення про те, що чоловік їй не підходить, вона часто відразу ж скидає його з рахунків або зосереджується на його вадах, а не на позитивних якостях.

Хороші, взаємно зобов'язуючі стосунки чоловіки і жінки просто не можуть скластися за таких обставин. Але коли жінка думає, що чоловік їй подобається, вона часто робить ще гіршу помилку. Вона надто рано починає «гру на підвищення» і в результаті створює та застосовує до взаємин правила, які рідко виявляються доречними на цьому етапі.

Відносини чоловіка та жінки: етапи розвитку

Відносини чоловіка та жінки, як правило, проходять через три етапи. На першому етапі, коли ви починаєте зустрічатися з чоловіком, ваші життя стикаються лише поверхово. На той час, коли ви вступаєте на другий етап, участь у житті партнера зростає, а особистий простір істотно зменшується.

Зауважте, однак, що на другій стадії у людини залишається багато часу для суто особистих справ. На третій стадії відносин чоловіка і жінки, коли партнери беруть взаємні зобов'язання, емоційна та духовна участь ще більше зростає, але навіть у цьому випадку залишається певний особистий простір.

Не робіть помилки, яка робить багато людей. Вони думають, що у добрих взаєминах двоє людей повністю поєднують свої життя. Це не так. У добрих взаєминах завжди є місце для особистих справ та час побути на самоті.

Секрети 1 етапу відносин чоловіка та жінки

Етап 1: три перші місяці

З моменту вашого знайомства і протягом перших трьох місяців ваших зустрічей не можна автоматично очікувати вірності від партнера, якщо ви обоє не погодитеся вважати її частиною правил вашої гри.

Однак у добрих стосунках чоловіка та жінки спочатку присутня іскра потягу, яка повільно розгоряється, посилюючи ваше бажання перебувати в суспільстві іншої людини.

Наприклад, протягом трьох місяців ви можете перейти від одного до двох побачень на тиждень. Потім ви поступово починаєте проводити разом цілі уїк-енди. Секс зазвичай починається, коли ви ближче знайомитесь один з одним і почуваєтеся зручно вдвох.

Зауважте, що стосунки чоловіка та жінки розвиваються поступово. Ніщо не приходить миттєво. Бурхливі романи, що злітають як ракети, зазвичай рухаються на паливі неврозів.

Коли люди втрачають голову від кохання після одного – двох побачень, вони, як правило, реагують на створену ними фантазію, а не на особистість нового партнера, з яким вони ледь знайомі.

Це також може статися в результаті сильної потреби в залежності від чоловіка або бажання злитися з ним, щоб стати цілішою.

Пристрасть спалахує надто швидко, коли ваші інстинкти чи натяки у поведінці партнера говорять вам про те, що він може задовольнити деякі з ваших невротичних потреб: наприклад, що він буде прихований чи агресивний.

Якщо ваше дитинство пройшло в емоційній відчуженості, ви повинні з особливою обережністю підходити до створення відносин між чоловіком і жінкою. У вас може виникнути схильність бачити в кожному новому чоловікові втілення вашої мрії; ця схильність породжена відчайдушною підсвідомою потребою бути коханою.

Багато жінок особливо схильні піддаватися синдрому, який д-р Френк Піттман називає "панікою третього побачення". Зрозуміло, цей синдром який завжди проявляється після третього побачення.

Він виникає у відносинах чоловіка та жінки, коли один із партнерів починає відчувати прихильність до іншого; Зазвичай це буває жінка. Коли жінка не впевнена в собі або потребує чогось, вона панікує при думці про те, що її почуття не викликають відповідної реакції з боку партнера.

Її розпач стає майже фізично відчутним. Чоловік, який відчуває цей відчай, або припиняє знайомство, або відступає на безпечну відстань і починає зустрічатися з іншими жінками.

Моногамія справді може виникнути сама собою, коли ви починаєте проводити разом багато часу, проте на цьому етапі її не можна розглядати як щось, що само собою зрозуміле або мається на увазі в найближчому майбутньому у відносинах чоловіка та жінки.

Хоча чоловік може серйозно захопитися вами, він, можливо, ще не готовий пов'язати себе будь-якими зобов'язаннями. Багатьом чоловіків моногамія є синонімом взаємних зобов'язань.

Ви можете просуватися до моногамії та обговорювати її, але в перші три місяці стосунків чоловіка та жінки ви не можете очікувати, а тим більше вимагати її. Три місяці - це час, щоб краще дізнатися один про одного.

Оскільки ви ще не чекаєте на вірність від партнера, то, беручи до уваги епідемію СНІДу, вам слід практикувати безпечний секс. Ви повинні наполягати, щоб він одягав презерватив з латексу, і в той же час самі користуватися ноноксинол-9, що має певний негативний вплив на вірус СНІДу.

В епоху СНІДу для вас може виявитися кращим інший, дедалі популярніший вибір: на першому етапі стосунків чоловіка та жінки взагалі не спати з партнером. Ви дозволяєте відносинам розвиватися без фізичної близькості і не займаєтеся сексом доти, доки обидва не відчуєте себе готовими до взаємних зобов'язань та моногамії незалежно від того, коли це станеться.

Секрети 2 етапу відносин чоловіка та жінки

Етап 2: від чотирьох до шести місяців

Якщо все йде добре, то приблизно до четвертого місяця загалом встановлюється схема вашого спільного проведення часу. Ви можете проводити разом кожен вікенд плюс день-другий протягом робочого тижня.

Ви також можете майже щодня розмовляти по телефону. Взаємні зобов'язання поступово починають ставати для вас важливим предметом стосунків чоловіка та жінки. Але питання про вірність партнера заслуговує на обговорення тільки в тому випадку, якщо ви зустрічаєтеся регулярно і все частіше.

Вам не слід навіть порушувати це питання, якщо ви починаєте зустрічатися рідше, ніж раніше, якщо ви зустрічаєтеся іноді або якщо ваші відносини залишаються незмінними - наприклад, якщо ви зустрічаєтеся один - два рази на тиждень і ніколи не перевищуєте цей ліміт.

Це має вказувати на те, що стосунки чоловіка та жінки зайшли у глухий кут. Ви не берете участь у чомусь значному, заради чого варто було б порушувати питання про вірність партнера.

Якщо ж всі ознаки здаються вам обнадійливими - полум'я розгоряється, і ви обидва прагнете проводити один з одним все більше часу, - не помиляйтеся, припускаючи, що він буде вірний вам.

Коли питання про вірність здасться вам досить важливим, ви можете обговорити його з чоловіком та висловити йому свої бажання. Однак ви повинні пам'ятати про те, що, хоча багато чоловіків на другому етапі готові зберігати вірність, деякі з них, як і раніше, не можуть змусити себе дати обіцянку.

Якщо чоловік думає, що він ще не готовий до спільного життя, з'ясуйте хоча б, чи вірить він у Вірність у стосунках чоловіка та жінки. Не з'ясувавши цього питання, безглуздо вважати, що воно буде вірним вам навіть у тому випадку, якщо ваші відносини переростуть у щось значніше.

Дискусії про вірність часто призводять до "моментів істини" про нього. Деякі з вас, напевно, вже зустрічалися з чоловіками, взаємини з якими складалися чудово до тих пір, поки не виникало питання про його вірність вам - важливий момент у стосунках чоловіка та жінки.

Це питання виносить на поверхню багато його думок і почуттів, які могли бути прихованими від вас раніше. Так, він ні з ким не зустрічається, крім вас, проте ні, він не може обіцяти вірності у майбутньому.

Якщо він зустрічається з іншою жінкою, яка його цікавить, він хоче бути вільним у своїх відносинах з нею. Незабаром після того, як ви торкаєтеся теми вірності, чоловік такого типу раптово припиняє зустрічатися з вами і кудись зникає.

Коли це відбувається, ви можете звинувачувати себе в необережності, але насправді ви надали собі послугу. Ви з'ясували, які його справжні почуття. Ви дізналися, що ваші стосунки виявилися не такими міцними, як можна було б думати, виходячи з його вчинків.

Деякі чоловіки можуть бути без розуму від вас, але вони просто занадто молоді для взаємних зобов'язань будь-якого роду. Молодому чоловікові у віці двадцяти з невеликим років потрібен ще деякий час, щоб віддати данину юнацьким захопленням та подорослішати.

Не має значення, наскільки велике його бажання бути з вами; його підсвідома потреба в експериментуванні все одно виявиться сильнішою. Можливо, він також бореться за створення своєї кар'єри і відмовляється пов'язувати себе будь-якими зобов'язаннями доти, доки не почуватиметься впевнено у своїй професійній галузі. Так чи інакше, але вам слід розуміти, що сильне взаємне захоплення в цей період його життя буде помилкою.

Подібна ситуація виникає і з багатьма нещодавно розлученими чоловіками, якщо ви зустрічаєтеся з ними незабаром після їхнього розлучення. Їм потрібний час для ретельного вибору, перш ніж знову брати на себе зобов'язання перед однією жінкою. Вимагати вірності від чоловіка у такому становищі – практично безнадійна справа.

Для дуже молодих чоловіків, які потребують більшого досвіду, для чоловіків, які присвятили себе своїй кар'єрі, або для нещодавно розлучених чоловіків прогноз вірності в найближчому майбутньому є несприятливим.

Однак існує інший тип чоловіка, з яким очікується кращого розвитку подій, хоча спочатку він теж не готовий зберігати вам вірність. Такий чоловік певною мірою боїться близькості або взаємних зобов'язань, однак він не відчуває панічного страху перед ними, який може унеможливити близькі відносини чоловіка і жінки.

Чоловік, який страждає на панічний страх перед близькістю і взаємними зобов'язаннями, не може довго залишатися з однією жінкою, і на другому етапі він зазвичай виявляє ознаки невпевненості, стає потайливим або кидає вас, не залишаючи вам можливості вибору.

Деякі чоловіки тікають, щоб переконатися, що вони ще не «попалися на гачок». Якщо чоловік, який відчуває страх перед близькістю, заводить короткий роман з іншою жінкою і ви дізнаєтеся про це, вам потрібно негайно поговорити відверто, але це ще не означає загибелі ваших стосунків, крім тих випадків, коли ви не виносите саму ідею невірності.

Коли ви сильно ревнуєте, ви повинні дати йому знати про це та подивитися на його реакцію. Через страх втратити вас він може дати обіцянку ніколи не повторювати своїх гріхів. Якщо він відчуває, що навколо його шиї затягується міцна петля, він може втекти від вас. Однак якщо ваші почуття сильні, варто ризикнути.

Єдина «осічка» у відносинах чоловіка та жінки значно відрізняється від ситуації, в якій чоловік займається сексом з різними жінками постійно – наприклад, коли він з незмінною регулярністю один – два рази на тиждень укладає у ліжко різних жінок, незважаючи на часті зустрічі з вами .

Така схема поведінки є ознакою хронічного тяганини. Воно буде продовжуватися вічно, і не має сенсу боротися за спільне життя з подібним чоловіком, якщо вам не хочеться прийняти його невірність як невід'ємну частину ваших взаємин.

Короткочасна інтрижка в період зміцнення відносин чоловіка та жінки також відрізняється від ситуації, в якій чоловік зустрічається з однією або кількома жінками так само часто, як і з вами. Такий випадок має розглядатися як безнадійний, і ставлення до чоловіка має бути відповідним.

Якщо ви щось підозрюєте, спробуйте застосувати до чоловіка принцип презумпції невинності, а у разі короткочасного захоплення припустіть, що він може боротися зі своїми страхами.

Ось деякі факти, які допоможуть вам визначити прихованого женолюба на будь-якому етапі розвитку взаємин:

коли ви дзвоните йому пізно ввечері або вночі, його ніколи не опиняється на місці;

він уникає розмов про свої справи за вашої відсутності;

у його оповіданнях зустрічаються численні невідповідності, що наводять на думку, що він неодноразово брехав вам;

у нього довгий послужний список стосунків із жінками.

Не бійтеся питати його про минуле. Якщо з'ясується, що він виявився не здатним надовго залишатися з однією жінкою або що він не дотримувався вірності протягом усього свого шлюбу, цей факт говорить про те, чого вам слід очікувати від нього.

Вірність хоча б в одному більш менш тривалому зв'язку з жінкою є ознакою того, що він принаймні здатний на це. Довгий список зрад свідчить про інше.

Якщо ви порушуєте питання про вірність у відносинах чоловіка і жінки, а він відмовляється обговорювати з вами свої стосунки з іншими жінками або стає ухильним, це говорить про те, що він не повністю щирий з вами – негативна ознака, що вказує на необхідність подальшого дослідження.

Секрети 3 етапу відносин чоловіка та жінки

Етап 3: від семи до дев'яти місяців і більше

У добрих відносинах чоловіки й жінки, що розвивалися поступово у часі та у ступеня емоційної участі, на цьому етапі відбувається остаточне визнання взаємних зобов'язань між партнерами.

Ви можете ухвалити рішення про спільне життя або почнете обговорювати можливість шлюбу. Якщо цього не відбувається, то тиск з боку одного з партнерів починає наростати, взаємини можуть стати напруженішими і навіть припинитися.

Тепер вам, можливо, стало зрозуміло, що ви зустрічаєтеся з чоловіком, який може зробити правильно рішуче все, крім одного – ухвалення остаточного рішення. Такий чоловік часто змушує вас саму вирішити долю стосунків із ним.

Він може нескінченно підтримувати відносини чоловіка і жінки, що вже склалися, але відмовляється одружитися або в деяких випадках навіть жити разом з вами. Якщо ви хочете від нього більшої близькості, це неминуче призводить до сумних наслідків. Безрезультатно переконуючи його протягом тривалого часу, ви можете обмежитись досягнутим і приречете себе на страждання у майбутньому.

Враховуючи вашу емоційну близькість на третьому етапі, питання про вірність заслуговує на найсерйозніше обговорення, навіть якщо чоловік не хоче остаточно визнати свої зобов'язання перед вами. Ви вже обговорювали це питання і тепер з повним правом можете очікувати від нього вірності, якщо раніше не погодилися на щось інше у стосунках чоловіка та жінки.

Однак на цьому етапі є один делікатний момент, і якщо ви не зможете правильно вийти із ситуації, яку я називаю «синдром останнього ковтка», то виникне небезпека втечі до іншої жінки.

З наближенням весілля багато чоловіків несподівано «здають назад». Їм хочеться оцінити своє становище, переконатися, що вони не припустилися помилки і, як і раніше, можуть розпоряджатися своїм життям. Дуже небагато чоловіків поділяють жіночий ентузіазм у прагненні повністю втратити себе в коханні.

Якщо ви починаєте панікувати через його несподіване охолодження до вас, не усвідомлюючи короткочасності цього стану, ви можете зробити саме те, чого не слід робити: спробувати «запізнати» його.

У цей період емоційної напруги у відносинах чоловіка та жінки ваші вчинки можуть переконати його в тому, що він справді втрачає владу над собою. У відповідь він може зробити щось саме стверджуюче, наприклад, зав'язати роман з іншою жінкою.

Якщо при обговоренні планів на шлюб він моментально охолоне, зберігайте спокій і замість того, щоб накидатися на нього, постарайтеся розібратися в цій ситуації. Спробуйте запевнити його у своєму бажанні бачити його самостійною особистістю. Так ви зможете уникнути синдрому «останнього ковтка» та можливої ​​невірності, що руйнує так багато добрих стосунків чоловіка та жінки.

Цю статтю я хочу почати з питання: а ви коли-небудь перебували в таких відносинах, у яких вам було погано?

Інакше ці відносининазивають « токсичними», тобто. по суті отруйними життям обом партнерам — як чоловікові, так і жінці.

Найпоширеніша ситуація виглядає так: чоловік і жінка постійно розлучаються і сходяться знову. Причини розлучення різні, але схожі в одному: всі вони призводять до невдоволення один одним, претензій, суперечок.

Це невдоволення як снігова куля наростає, але стосунки не відпускають партнерів. Їм погано разом, але розлучившись, їм також погано й порізно. Що це за явище та як бути? -

Сьогодні обговоримо таке питання: « Відносини, у яких погано: як і чому важко розлучитися?».

Чому ми не можемо поставити крапку

Звичка- Штука дуже сильна. Але я говорю зараз не про звичку до людини, а про звички реагувати на певні ситуації, поведінкові звички.

Уявіть: ваш мозок вважає нормою щоразу після розлучення сходитися знову. Він чітко знає послідовність: посварилися, розлучилися, понудьгували та постраждали, зійшлися. Якщо цей ланцюжок регулярно повторюється, це входить у звичку, тільки й усього. А зі звичками боротися марно – їх треба заміняти новими.

Другий момент, який слід зазначити, це надія. Як усі ми знаємо, надія дуже живуча і люди, схильні до зайвої емоційності та «м'якотілості» плекають її до останнього, «поки ноги не відмовлять».

Ми сподіваємося, що «цього разу все буде добре», що «він/вона зміниться», «народження дитини зміцнить стосунки» та ін.

Але надія, не підкріплена фактами та стратегічно продуманими діями, становить серйозну загрозу, т.к. очікування у разі мають мало шансів бути виправданими.

Страхне знайти когось краще – це третя причина. Крім усього іншого, страх викликає у нас сильні емоції, а емоції (плюс ті, які ми отримуємо у відносинах), особливо негативні, сильно залучають до відносин і партнера.

Емоційне залучення пояснює й те, чому жінки живуть із неблагополучними чоловіками, які ведуть аморальний спосіб життя, піднімають руку та всіляко пригнічують жінку. Відповідь – сильне емоційне залучення до подібної якості життя та стосунки.

Якщо подивитися глибше, то цей страх корінням проростає в глибинні верстви вашого життя та психоемоційного стану. Чому ви вважаєте, що краще бути не може? Ви досягли свого рівня «добрості» і нічого кращого у вашому житті вже не станеться? Ви можете дозволити собі іншого, більш гідного партнера? Що ви можете зробити для цього?

Подібних «потрібних» питань є велика кількість. І коли ви на кожний з них дасте зрозумілу відповідь, обґрунтовану і обдуману (разом з тим ви визначите свої «хворі» місця), подальше бачення ваших «токсичних» стосунків стане чіткішим і рішення (хоч би воно було) стане очевидним.

Почніть виробляти нову звичку бути прихильною до своїх рішень і принципів. Якщо вирішили не ходити взимку без шапки – будьте вірні своєму рішенню. Якщо вирішили розлучитися із чоловіком – не змінюйте свого рішення.

Для такого звички необхідно створити своє особисте життєве кредо. Про те, що це таке і як це зробити, я розповім у наступній статті. Хоча, можливо, ви самі про це вже чули, десь читали і можете самостійно вивчити це питання. До речі, а взагалі цікаво вам було б дізнатися про життєве кредо? – Дайте зворотний зв'язок у коментарях.

Поки ваші сили не зникли – продовжуйте чекати від партнера змін. Тільки коли ви остаточно дійдете висновку, що всі ваші очікування – трібуха, до вас повернеться розсудливість та адекватність.

Страх відступає тоді, коли ми діємо всупереч йому. Знайдіть у собі сміливість і заручіться стимулом і мотивацією до того, щоб вийти із відносин, у яких вам погано. Почніть діяти: відокремтеся від чоловіка/жінки територіально, обрубайте всі контакти, внесіть новизну у своє життя (робота, ремонт, новий зовнішній образ), почніть зустрічатися з іншими людьми.

Мета останнього – просто спілкування, і що більше його буде, то краще. Так ви примножите свою впевненість і навички спілкування, сформуєте цілісну картину щодо протилежної статі та її психологічних особливостей.

Як завжди, насамкінець: до всього людина приходить сама. Але почати тренуватися і робити спроби якось вплинути на звичний перебіг подій у своєму житті ви можете вже сьогодні, заручившись підтримкою цієї статті.

Успіхів вам і будьте щасливі!

Буду рада Вашим коментарям до цієї статті.

Якщо у Вас є якісь думки щодо цієї тематики — поділіться!

Ми, дівчата, влаштовані так, що любов і закоханість настільки сильно зносять нам «дах», що ми забуваємо про святі правила на початку відносин, недотримання яких загрожує швидким закінчення цих відносин.

Всі ми знаємо, що потрібно чоловікам, чим вони дорожать і що не люблять і все одно постійно і наполегливо робимо все так, щоб чи стосунки самі просто зійшли на «ні». І ось так іноді, сидячи та вислуховуючи чергову історію про те, що «він став холоднішим...»і чуючи емоційні вигуки подруги «Яка ж я була дурниця, що так поводилася», Дуже хочеться сказати, що дура - це ще м'яко сказано.

Але, напевно, нам, дівчатам, це можна пробачити (до певної міри). Нам властиво відчувати і сприймати світ почуттями. Тому, як тільки на нашому горизонті вони з'являються, вони легким, але щільним серпанком сповивають нам очі і мозок, і ми робимо тільки те, що дужехочеться зробити ЗАРАЗ, незалежно від того, чим це може обернутися через годину і чи сподобається це іншій людині. А найчастіше це і є найдурніші помилки на початку стосунків.

Це нагадуємо поведінку дуже голодної та дуже дурної людини на крутому банкеті: брати двома руками все, що бачить – солодке, солоне, запивати це чим завгодно. Спочатку смакові рецептори, може, і не скажуть вам нічого поганого, але що буде потім… Оооо, як барвисто, ви маєте бути, це вже представили 🙂

Тому, крім того, щоб постійно пам'ятати про помилки на початку відносин, які ми розглянемо зараз, дуже рекомендується на початку відносин обмірковувати кожен свій крок, примусово: рахувати свої дзвінки за день (щоб кількість не перевалила раптом за сотню), думати про те, як чоловік сприйме щось, що ми раптом намірилися робити. Якщо увімкнути мозок, він обов'язково вам допоможе!

Помилка на початку відносин № 1: … а я ще й хрестиком вишивати можу…

На початку будь-яких відносин (та взагалі за будь-якої зустрічі) бажання сподобатися – найприродніше бажання з усіх!На жаль, чим краща дівчина, тим більше ймовірності, що саме тут вона і зробить одну з фатальних помилок на початку її нових відносин.

Чоловікові властиво бути лідером(або просто хотіти їм бути в деяких випадках…), а лідерами стають лише найкращі… Тому, повірте, ваші абсолютно щирі (і, звичайно, висловлені без жодної задньої думки) умовляння про те, що ви закінчили університет на п'ятірки, працюєте на краще компанії за мільйон на місяць з вільним графіком роботи, у вас у підпорядкуванні сотні людей, ви чудово готуєте та посіли перше місце на конкурсі поцілунків, будуть чоловікові як кістка у горлі. І хвала тому, що взагалі дослухає вашу оду до кінця.

Звичайно, ми розповідаємо чоловікові це не все відразу (адже не все ж таки?!), Та й без злого наміру (повинен же він знати, яке щастя йому дістанеться), але це найпоширеніша помилка на початку відносин.

Чоловік може:

• злякатися, що на таке щастя він не готовий, він зможе нести за це відповідальність, та й щасливіше вже навряд чи зробить;
• елементарно не зможе вам відповідати- Ви їздитимете по гастролях, збираючи золоті медалі, а він буде вдома вбивати цвяхи, щоб до вашого приїзду повісити поличку з кімнатними квітами?
• не зможе бути лідером, адже явно ви зможете перетягнути ковдру на себе, володіючи такими незграбними лідерськими якостями.

Щоб уникнути такої помилки на початку відносин, дайте чоловікові можливість розповісти про всі свої здібності та досягнення, хваліть його за це, А про свої захоплення і досягнення можете розповісти як би між слів.

Повірте, він запам'ятає, але запам'ятає це над розрізі «скільки всього вона вміє/знає/добилася у житті». І не думайте, що це якось зменшуватиме ваші досягнення, потім чоловік зрозуміє, яке щастя йому все-таки дісталося, але на той час у нього вже буде впевненість, що ви не станете з ним суперничати, що ви йому «по зубах» і що головний таки він.

Помилка на початку відносин № 2: весілля, медовий місяць на островах, двоє дітей – хлопчик та ще хлопчик тощо.

Так, чоловіки бояться весілля– це перевірений та необговорюваний факт. І тут не йдеться про те, що вони не одружуються, просто для того, щоб позбутися волі — чоловікові потрібен час підготувати себе до цього, бути повністю впевненим у вас, у собі тощо. Це нормально.

Ненормально, якщо ви робите таку фатальну помилку на початку ваших з ним стосунків і (хай навіть жартома, а зазвичай це буває так) плануєте з чоловіком весілля (милими питаннями типу «А куди ми поїдемо з тобою у медовий місяць»або "а скільки у нас буде діточок?").Це дуже кумедно, звичайно. І, здається, що в цьому немає нічого поганого і страшного, але навіть такі жартівливі фрази врізаються чоловікові в підсвідомість і потім змушують його рідше набирати ваш номер, Рідше думати про вас ...

Рекомендація:

Залишіть все це для подружок! Чоловіку досить просто знати ваші наміри.Якщо погуляти – значить погуляти, якщо серйозні – значить серйозні. Це допоможе йому вибрати лінію поведінки з вами, і почуватися спокійно, без зайвого тиску збоку.

Помилка на початку відносин №3: минулі відносини

Табу. Для раннього періоду роману та стосунків – ця тема табу. Навіть якщо він сам питає, повірте, він робить це зовсім не для того, щоб знати ВСЮ правду. Ми ж теж іноді задаємо питання, що дуже цікавлять нас, зовсім не замислюючись про те, наскільки приємно нам буде почути відповідь…

Якщо він таки запитує про ваші минулі відносини, то щоб не зробити ще одну помилку на початку ваших відносин, не розповідайте йому про всіх, обмежтеся тим, що вони були, що вони закінчилися, тому що...(І тут потрібно знайти нейтральну причину для розлучення). І все.

Зараз новий етап у вашому житті, і зовсім необов'язково залазити в минуле і перебирати за вашого нового партнера всю бруду. Його теж краще про це не питати/питати дуже акуратно та поверхово. Чоловіки в цьому плані зазвичай розумніші, вони завжди знають, яку саме інформацію нам дати.

Про те, що порівнювати партнерівне можнапотрібно говорити?

Помилка на початку відносин № 4: а чи не подзвонити мені йому ще раз?.. а чи не дізнатися, де він?

Класика жанру! Ніхто не говорить про те, що дзвонити не можна, що потрібно бути крижаною та недоступною королевою, але впадати в дитинство теж не варто. Писати смски кожні 15 хвилин, дзвонити щогодини… Це нав'язливо. Це відволікає. Це дає чоловікові зрозуміти, що зараз основну частину вашого життя він займає. А за це, як мінімум, потрібно нести відповідальність. Та й загалом це нецікаво.

Чоловікам подобається, коли дівчина має своє життя, свої захоплення. А яке вже тут своє життя, якщо у вас на сон йде 7 годин, інше – 3 години, а інші 13 годин ви пишете йому смсмки, дзвоните і складаєте вірші?

Сюди ж – помилка на початку стосунків – бажання постійно знати, де він, що робить і наскільки він за вами скучив. Чоловіки не люблять контроль, особливо на початку відносин і навіть якщо з вашого боку це називається "Турбота" і "я ж переживаю за тебе".

Збережіть почуття, що переповнюють вас, до зустрічіколи їх можна буде передати, скажімо, з поцілунком. Не нехтуйте своєю роботою/навчанням, щоб зателефонувати йому зайвий раз.

Але й не перегинайте палицю: «Вона бігала по квартирі з радісним криком «Він подзвонив, він зателефонував!!», а потім зняла слухавку і сказала байдуже «Алло, чого дзвониш?» — це безглуздо.

І де він був, що робив, завжди зможете дізнатися під час зустрічі, і за його дзвінка. І наскільки він по вам скучив, він вам обов'язково скаже або обійме так, що ви зрозумієте.

Помилка на початку відносин № 5: аналіз кожного кроку та постійне з'ясування причин

Він недостатньо тепло мене обійняв, цілувалися ми не так довго, як завжди, він не так усміхався, як завжди, не так дивився… І потім питання чому так було…

Спочатку відносин потрібно просто насолоджуватися цимі дозволяти їм текти так, як вони течуть.

Чоловіки не помічають різниці у тривалості поцілунків чи чогось ще. Тому навіть якщо таке і мало місце бути, то конструктивної бесіди у вас не вийде.

Хоча не виключено, що після десятої сказаної фрази "Я ж бачу, що щось трапилося"чоловік замислиться, а може, й справді щось трапилося?.. А якщо він і відповідь знайде на це питання, то ви тоді точно зрозумієте, що здійснили воістину фатальнупомилку вже на початку ваших з ним відносин.

Помилка на початку відносин № 6: бігти до нього за першим покликом

Помнете, у вас своє життя, плани. Якщо ви поважаєте це, то і чоловік це поважатимеі нехай прибуде з вами гармонія у всіх сферах життя! 🙂

Не бігти по першому поклику, але і не кидатися в крайнощі знову ж таки, мовляв, ти че, такий-такий, попереджаєш мене за годину про щось.

Чоловік вас запросив кудись, ви хочете піти, але у вас інші плани. Поговоріть з ним і вирішіть, коли ви зможете піти туди без шкоди планів один одного. І звичайно, самі поважайте життя чоловіка та його час- У нього є робота, друзі і т.д.

Помилка на початку відносин № 7: показові виступи перед друзями чи гра на публіку

Звичайно, потрібно розповісти всім, що у вас тепер є Вася, що він такий і такий, а ще такий і воооот такий. А потім запросити його кудись, а там опиниться несподівано усі ваші подруги, які будуть загадково-ехидно дивитися на нього та оцінювати. Так, чоловік напевно чудово почувається в такій ситуації!

А якщо він знайомить вас із його друзями, то потрібно обов'язково показати, як у вас все добре, показати, що ви його кохана дівчина. А це можна робити тільки повним прилипанням до нього і частим повторенням слів типу «муся-пуся-жужик-котик-зайчик». Друзі йому по-любому після цього скажуть: Ну ти,<имя благоверного>, чоловікжжик! ».

Поводьтеся спокійно і не ганьбіть чоловіка. Залиште всі ваші ласкаві імена та інші милості вам двом. Хоча, звичайно, це залежить від віку, на когось це може справити враження.

І подумайте, нарешті, про чоловіка. Адже він не нові туфлі, куплені по скаженій знижці, щоб хвалитися ним. Знайомити – одне, а ось хвалитися – зовсім інше.

Помилка на початку відносин № 8: командувати

Це, мабуть, одна з найнезрозуміліших жіночих помилок на початку стосунків. І звідки у нас це бажання все контролювати?

Дивно, ви вже розпланували всі вихідні, весь тиждень та всю відпустку з ним. Поставили її перед фактом. Адже він не буде проти? Може, й не буде. Може, у нього самого був такий самий план, але от не мати можливості ухвалити рішення – гірше для чоловіка немає!

Якщо вам не подобається щось у ньому, то зовсім не обов'язково наказувати - тупнула ніжкою - «не делаааай так, нууу міііілий!!».

Приймати рішення – чоловіча прерогатива. Хоча якщо ви готові потім все життя тягнути його за собою, готові не скаржитися на це, то можете сміливо пропустити цю рекомендацію.

І якщо хочете, щоб чоловік перестав робити щось, попросіть його про це, скажіть, що він зробить вам приємне, якщо перестане це робити. Ну невже йому не захочеться зробити вам приємне зрештою?

Помилка на початку відносин № 9: змушувати його витрачати на вас багато грошей.

У вигляді нескінченних подарунків, подорожей, ресторанів.

Звісно, ​​відносини відносинам різна, але все-таки всім чоловікам хочеться, щоб любили їх не за гроші та подарунки.

Хоча, звичайно, можна багато сказати з цієї теми, але все-таки якось не подобається чоловікам, якщо спочатку ви вимагаєте у нього шубу, нові джинси. По-перше, хоч би як це звучало грубо, але чому він повинен це робити для ВАС? Є подарунки та приємності іншого порядку. По-друге, нові джинси – це романтично.

Покажіть чоловікові, що ви цінуєте ЇМ, а не його грошима. Але ви цінуєте той факт, що вони в нього є лише з позиції, що він зміг їх заробити. А ще ви цінуєте його увагу у вигляді подарунків, бо подумає, що вам нічого не потрібно. Ще стане жадібним…

***

Дотримання всіх цих правил не зробить почуття холоднішим, роман сірим і нудним, але точно зробить його більш тривалим, А там згодом мозок знову стане з вами розмовляти постійно, а не тільки на вимогу, як на початку роману. І з часом цих фатальних помилок на початку відносин стане все менше і менше, або вони стануть не так гостро сприйматися 🙂

А взагалі, якщо ви все-таки примудрилися зробити всі помилки на початку ваших стосунків, але вам вдалося це усвідомити і ваш чоловік — міцний горішок і зумів з честю винести все це, роблячи знижку на «милі дівочі дурниці», то завжди можна розплакатися, визнати всі свої помилки і ніжно, але серйозно (!) «Милий, але все це тільки через те, що я тебе дуже люблю» 🙂
--
Автор - Любов «Хімера» Іванова, сайт

Для копіюванняцієї статті Вам не потрібно отримувати особливий дозвіл, проте активна, не закрите від пошукових систем посилання на наш сайт ОБОВ'ЯЗКОВЕ! Будь ласка, дотримуйтесьнаші авторські права.