Sovet davrida bu taniqli portfel edi. U hozir. Ammo xalta va maktab ryukzaklari unga alternativa qila boshladi. Biroq, sumkachalar imperatorlik davrida ham ma'lum edi - rassomlarning rasmlariga qarang. Ammo keyin ular unutildi. Sababmi? Ehtimol, charm charm sumkalarda edi. Va bu qimmat edi. Va mamlakatda kam edi. Portfellarni arzon teridan tikish ancha osonlashdi.

Ammo keyin (yigirmanchi asrning ikkinchi yarmida) shifokorlar og'ir portfel kiyish bolalarning ahvoliga putur etkazayotganiga e'tibor qaratib, signalni eshitishdi. Uzoq davom etgan munozarada shifokorlar murosaga kelishdi: portfelni o'rta maktab o'quvchilariga berish va kichik o'quvchilar uchun sumkalar tikish. Biz bolalarning ozgina og'irligi hatto foydalidir, chunki bu sizni oldinga egilmaslikka majbur qiladi.

Maktab sumkalari endi juda ko'p tikilgan - ular aytganidek, har qanday ta'mga. Ammo munozarali vrachlar bilmagan bir muammo bor edi. Hozirgi kunda zamonaviy darsliklar avvalgidan ko'ra qalinroq. Shunday qilib qiyinroq. Dasturga ko'ra, endi ularning ko'pi bor. Bundan tashqari, ikkinchi poyabzal maktabga qatnash uchun majburiy bo'lib qoldi. Uning uchun xalta ichida maxsus bo'lim mavjud. Maktab oshxonasida qimmatroq tushlik qilish, ota-onalarni pul to'lashdan bosh tortishga va bolalarini uy qurilishi mahsulotlarini plastik qoplarga solishga majbur qiladi.

Natijada, xalta og'irligi to'rt kilogrammga teng ekanligi ma'lum bo'ldi! Va shunga qaramay, shifokorlar ota-onalarga bolalarini oz vazn bilan ta'minlashni tavsiya qilishadi: qizlar - ikki kilogrammgacha, o'g'il bolalar - yarim kilogramm ko'proq. Qiziq, ryukzakning og'irligi hisobga olinadimi?

Garchi maktab sumkalari ikki toifada (qizlar va o'g'il bolalar uchun) tikilgan bo'lsa-da, ular faqat rang dizaynida farq qiladi, lekin vaznda emas! Va agar o'g'il uchun "qo'shimcha" 200-300 gramm og'irlik tavsiya etilgan ikki yarim kilogrammga to'g'ri keladigan bo'lsa, unda qiz uchun bu orqa tomondan sezilarli yuk. Shubhasiz, qizlar uchun xalta engilroq materiallardan yanada ixcham bo'lishi kerak. Afsuski, standart bir xil.

Savol juda dolzarb bo'lib qoldi: birinchi sinf o'quvchilari uchun xalta vaznini shifokorlar tomonidan tavsiya etilganlarga qanday kamaytirish kerak? Bir necha usullar mavjud. Avvalo, sotib olayotganda, xalta og'irligi va hajmiga e'tibor bering. Og'ir materiallardan tayyorlangan xalta sotib olishning ma'nosi yo'q. Albatta, katta yoshdagi bolalar uchun bu juda maqbuldir, lekin birinchi sinf o'quvchisini "o'sishi" uchun qabul qilish uning sog'lig'i haqida o'ylamaslikni anglatadi. Nisbatan og'ir xalta faqat zich materialdan tayyorlangan ortopedik orqa bo'lishi kerak. Masalan, karton yoki yupqa plastmassadan. Qolganlarning hammasi og'irlikda.

Siz do'konning o'zida bolaga o'ralgan sumkani sotib olishingiz kerak. Agar xalta kamarlarni to'g'rilamasa, u bolani qo'llari bilan siljishidan ushlab turishga majbur qiladi, bunday xalta to'g'ri kelmaydi. Kiyinadigan og'irlik bilan harakat qilib ko'ring (bu erda siz darslik o'rniga boshqa har qanday kitob va ashyolardan foydalanishingiz mumkin).

Farzandingiz uni maktabga olib ketishi kerak bo'lgan ikkinchi poyabzalga alohida e'tibor bering. U to'shakka bemalol kirishi, engil va qulay bo'lishi kerak.

Orqa sumkaning og'irligini yana qanday kamaytirish kerak? Albatta, maktab oshxonasida ovqatlanish uchun pulni saqlash tavsiya etiladi. U erda issiq va yangi. Ammo agar buning iloji bo'lmasa, faqat engil mahsulotlarni xalta ichiga qo'yish kerak.

Va yana bir muhim maslahat. O'qishning dastlabki kunlaridan boshlab, bolani sherigi (sherigi) bilan kelishib olishini so'rang, u o'z navbatida uydan darslarga kim va qanday darsliklar olib keladi. Bu erda aytilgan ogohlantirish shundan iboratki, ko'pincha darslarda stolda ikkita bir xil darslik bo'lishi shart emas - o'ng sahifada ochilgan bitta kitob kifoya qiladi.

O'qituvchilar bolalar salomatligi uchun javobgardir

Qizig'i shundaki, "maktab" bagaji asosan sumkaning o'ziga bog'liq. Ortopedik qo'shimchalar bilan 400-500 g uchun oddiy "tortish" - 700-800 g va undan ko'p. Xo'sh, ota-onalar, bola uchun qaysi portfelni sotib olishlari kerak - og'ir, ammo tekis orqa yoki yumshoq, ammo engilmi?

Ta'lim muassasasida sog'liqni saqlash uchun mas'uliyat maktab boshlig'i zimmasida, shuningdek, o'z vazifalari doirasida maktab xodimlariga tegishli, deydi Grodno mintaqaviy sog'liqni saqlash markazining gigienisti Galina Konopin. Aytgancha, maktab o'quvchilarining og'ir yuklari uchun sanitariya mutaxassilari o'tgan o'quv yilida Grodno maktablarining to'rtta rahbarlariga beshdan sakkiztagacha jarima solishdi.

"Ortiqcha vazn" faqat maktab materiallari uchun hisobga olinishi muhimdir. Umumiy og'irlik telefon, shaxsiy gigiena vositalari va boshqa qo'shimcha narsalarni o'z ichiga olmaydi. O'tgan yili 7-sonli Grodno gimnaziyasida ryukzaklarni tekshirish shuni ko'rsatdiki, xalta ichida maktabga aloqasi bo'lmagan qo'shimcha narsalar juda ko'p.

Pastki sinflarda bolalar maktabga o'yinchoqlar olib borishadi. O'rta maktab o'quvchilarining sumkalari kosmetika va parfyumeriyadan bir kilogrammga og'irroqdir. Ota-onalar va o'qituvchilar bolaning sumkaga nimani va qancha miqdorda qo'yishini kuzatishi kerak. Ammo maktab o'quvchilarining tanish ota-onalari o'rtasida o'tkazilgan so'rov shuni ko'rsatdiki, otalar va onalar bolaning sumkasini qancha tortish kerakligini bilishmaydi. Galina Konopinning so'zlariga ko'ra, bu ma'lumot har doim maktab, sanatoriya yoki kasalxonada mavjud.

Portfelning og'irligini qanday kamaytirish mumkin?

Viloyat ijroiya qo'mitasining ta'lim bo'limida ular maktablarda Ta'lim vazirligi va Sog'liqni saqlash vazirligining barcha zarur normalariga rioya qilinganligiga ishonishadi. Kichik, birinchi sinf o'quvchilari "foyda oluvchilar": maktabda kitob qoldirishadi. Agar sinflarda xalta "og'ir yuklar" ko'rinishida bo'lsa, bolalarga sinfdoshlari bilan yarmida kitob olib yurishlari tavsiya etiladi. Ushbu qaror o'qituvchilar, ota-onalar va maktab o'quvchilari tomonidan qabul qilinishi mumkin. Kompromis bolalar salomatligini saqlashga va o'quv jarayonini buzmaslikka yordam beradi.

Bolaning bitta yelkasiga kiyadigan og'ir maktab sumkachasi orqa miya egriligi va bel og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin, deb ogohlantirmoqda №1 bolalar klinikasining 1-sonli bolalar bo'limining mudiri Alina Polyakova.

Uning so'zlariga ko'ra, o'tgan yili Grodno maktab o'quvchilari orasida pozitsiya buzilgan holda 3,3% bo'lgan. Shifokor bolada skolyozning sababini uyda va darsda noto'g'ri holatda ko'rishadi. Agar o'qituvchi maktabdagi ahvolni kuzatsa, ota-onalar buni uyda qilishlari kerak. Talaba uchun stol eğimli bo'lishi kerak, o'tirgan oyoqlari 90 daraja egilgan bo'lishi kerak, oyoqlari erga tekis bo'lishi kerak, orqa tomoni ip bo'lishi kerak va ko'zlardan kitobgacha kamida 45 santimetr bo'lishi kerak.

"VG" yordam

Sanitariya me'yorlari va qoidalariga ko'ra, birinchi sinf o'quvchilari va ikkinchi sinf o'quvchilari uchun yozuv aksessuarlari bo'lgan kunlik darsliklarning massasi 1,5 kg dan oshmasligi kerak (xalta bilan 2,1). 3-4-sinflar uchun maksimal og'irlik 2 kg (xalta bilan 2,6), 5-6 kg uchun - 2,5 kg (xalta bilan 3,5 gacha), 7-8 sinflar uchun - 3 kg (xalta bilan 4). O'rta maktab o'quvchilari orasida eng og'ir yuk 3,5 kg gacha (xalta bilan 4,5). Bo'sh xalta og'irligi 600-700 grammdan oshmasligi kerak, boshlang'ich maktab o'quvchilari uchun 1 kg gacha, o'rta va yuqori sinf o'quvchilari uchun 1 kg gacha, deydi Grodno mintaqaviy sog'liqni saqlash markazining gigienisti Galina Konopin. Shuningdek, yozilmagan me'yorlar mavjud bo'lib, unda maktab sumkasining og'irligi bola vaznining 10 foizidan oshmasligi kerak.

Hozir maktabga birinchi sinf o'quvchisini qabul qilish qiyin emas. Asosiysi, bolangiz albatta nimaga muhtoj bo'lishi va sizsiz nima qila olishingiz haqida aniq tasavvurga ega bo'lish. Biz barcha darslarni hisobga olgan holda, xalta qancha og'irlik qilishi va amalda qancha chiqib ketishi kerakligi haqidagi savolga javob oldik.

Satchel

Maktab sumkalari uchun standartlarni izlashda biz Rospotrebnadzorning veb-saytiga boramiz, u erda nafaqat og'irlik, balki tavsiya etilgan o'lchamlari ham mavjud: xalta balandligi 300 dan 360 millimetrgacha, old devorning balandligi 220 dan 260 millimetrgacha, kengligi 60 dan 60 gacha. 100 millimetr, elkama kamarining uzunligi kamida 600–700 millimetr, elkama-kamar esa kamida 35–40 millimetr. Bunday holda, hajmning oshishiga ruxsat beriladi, ammo 30 millimetrdan oshmaydi.

Qopqoqni sotib olayotganda, mahsulot qaysi yoshga mo'ljallanganligiga e'tibor bering. Yosh haqida ma'lumot kamdan-kam hollarda yoziladi. Ammo vazn odatda ko'rsatiladi. Ko'pincha ishlab chiqaruvchilar shunchaki u bir kilogrammdan oshmasligini yozadilar.

Biz bir nechta xalta tortdik. O'rtacha vazn 700 grammdan 1 kilogrammgacha, ba'zilari biroz og'irroq - 1,2 kilogrammgacha.

Rospotrenbnadzor shuni ko'rsatadiki, boshlang'ich maktab o'quvchilari uchun eng yaxshi xalta og'irligi 700 grammni tashkil qiladi. Ammo shu bilan birga, boshlang'ich maktab yoshidagi bolalar uchun maktab sumkalari orqa devor bilan mustahkam bo'lishi kerak, shunda bolaning orqa qismidagi yuk bir xil bo'ladi. Eng yaxshisi, agar bu maxsus kabartmalı ortopedik bel bo'lsa, u to'g'ri pozitsiyani shakllantirishga yordam beradi va yukni mos yozuvlar nuqtalaridan xalos qilib, vaznni teng ravishda taqsimlaydi.

Idora

Birinchi sinf o'quvchisi uchun bitta o'quv kuni uchun kerak bo'ladigan ish yuritish buyumlari ro'yxati: daftar, qalamlar (oddiy va rangli), silgi, o'lchagich, sharikli qalamlar, daftarlar (katakcha va chiziq), sharflar, kigiz uchlari.

Texnologiya va san'at darslarida sizga albatta akvarel, rasm chizish uchun albom, modellashtirish taxtasi yoki choyshab, rangli karton, elim yopishqoq, qaychi, plastilin, rangli qog'oz kerak bo'ladi.

Darsliklar va ishchi kitoblar

Ma’lum bo‘lishicha, maktab kitoblariga qo‘yiladigan talablar nafaqat mazmuni, dizayni, balki kitoblarning vazniga ham bog‘liq. Birinchi sinf uchun darslik 300 grammdan og'ir bo'lmasligi kerak.

Aslida, og'irlik dasturga va kerakli daftarlarga bog'liq.

Optimal birinchi sinf o'quvchisi xalta og'irligi

Birinchi sinf o'quvchilari uchun kundalik darsliklar va yozma materiallar to'plamining og'irligi 1,5 kilogrammdan oshmasligi kerak. Aslida, bu hizalanish deyarli mumkin emas. Biz bir band kun uchun (rus tili, matematika, o'qish, texnologiya) o'qish uchun ryuksa qo'yamiz. Darslik va ofisning umumiy og'irligi deyarli 2 kilogrammni tashkil etdi.

Darsliklar, daftarlar va ofis bilan qoplangan yukning birinchi sinf o'quvchisining og'irligiga optimal nisbati 1:10. Ushbu yondashuv bolaning individual imkoniyatlarini hisobga oladi. Aytgancha, birinchi sinf o'quvchisining o'rtacha vazni 22 kilogramm.

Bizning to'plangan portfelimiz 2,8 kilogrammni tashkil qiladi. Va hamma narsadan tashqari, bolalar o'zlari bilan bir shisha suv, olma yoki banan, nam salfetkalar, sport formasi va boshqa kichik narsalarni olishadi. Ko'pchilik o'yinchoqlarni maktabga olib boradi.

Ma'lum bo'lishicha, bunday portfelni sog'liqqa zarar etkazmasdan olib yurish uchun sizga kamida 30 kilogramm og'irlikdagi birinchi sinf o'quvchilari kerak.

Kitoblarni, daftarlarni, zaruriy o'quv qo'llanmalarini olib yurishda talabalar ro'molchasidan foydalanish har xil sumkalar, portfellar va boshqalarga qaraganda ko'proq mos keladi. Orqa tomonda kitob va boshqa o'quv anjomlarini olib yurish yuklarning teng taqsimlanishiga yordam beradi, to'g'ri holatni shakllantiradi va qo'llarni bo'shatadi. Bundan tashqari, bu nafas olish tizimining, qon aylanish tizimining ishini murakkablashtirmaydi.

O'qituvchi ota-onalar bilan hamkorlikda darsliklar va o'quv qurollari uchun kiyim-kechak tanlashda maslahat berishi mumkin.

Ushbu tavsiyalar yangi SanPiN 2.4.2.2821-10 "Umumiy o'quv yurtlarida o'qitish sharoitlari va tashkil etilishiga qo'yiladigan sanitariya-epidemiologik talablar" da (1-ilova), shuningdek sanitariya-epidemiologiya nazorati ostidagi tovarlarga Yagona sanitariya-epidemiologiya talablarida o'z aksini topgan.

1-4 sinf o'quvchilari uchun darsliklarsiz sumkaning og'irligi 700 grammdan oshmasligi kerak. Bunday holda, sumka keng kamarga (4 - 4,5 sm) ega va etarli darajada barqaror turishi kerak, bu uning talabaning orqa tomoniga mahkam o'rnashishini va vaznning bir tekis taqsimlanishini ta'minlaydi. Baget ishlab chiqarish uchun ishlatiladigan material engil, bardoshli, suv o'tkazmaydigan qoplamali, tozalash uchun qulay bo'lishi kerak.

Paxtakor ikkita bo'lmaga yoki cho'ntagiga yoki qo'shimchasiga ega bitta bo'lakka ega bo'lishi mumkin: asosiy qismi kitoblar va daftarlar uchun kichikroq, qalam, qalam va boshqalar uchun. Yelka kamarlari orqa devorning yuqori chetida yoki elkada mahkam o'rnatilishi kerak. tutqichni mahkamlash joylari. Kamarlarning pastki qismida siz ularning uzunligini bolaning o'sishi va kiyimning tabiatiga qarab o'zgartirishga imkon beradigan qurilma kerak. Kamarlardan birida sumkachani qo'yish va olib tashlashni osonlashtiradigan ulagich bo'lishi kerak. Kiyimlar uzunligini o'zgartirish uchun qisqichlar yoki boshqa asboblar shikastlanmaslik va kiyimga shikast etkazmaslik uchun taglik tagiga biriktirilishi kerak.

Yangi qoidalarga darsliklar va yozuv anjomlari uchun og'irlik talablari ham kiritilgan (10.32-bo'lim). Kundalik darslik va yozma materiallar to'plamining og'irligi oshmasligi kerak: 1-2 sinf o'quvchilari uchun - 1,5 kg dan ortiq, 3-4 sinflar uchun - 2 kg dan ortiq, 5-6 - 2,5 kg dan ortiq, 7 -8-x - 3,5 kg dan ortiq, 9-11-x - 4,0 kg dan ortiq.

SanPin 2.4.7.1166-22.4.7 ga muvofiq. "Umumiy va kasbiy boshlang'ich ta'lim uchun o'quv nashrlariga gigienik talablar", har bir nashrning og'irligi:

• 300 gr - 1-4 sinflar uchun
• 400 gr. - 5-6 sinflar uchun
• 500 gr. - 7-9 sinflar uchun
• 600 gr - 10-11 sinflar uchun

Faqat sinfda ishlashga mo'ljallangan 1-4 sinflar uchun nashrlarning og'irligi 500 grammdan oshmasligi kerak. Nashrlar hajmini 10% dan ko'p bo'lmagan oshirishga ruxsat berilgan.