Есть вещи, о которых мы слышим снова и снова, и в результате принимаем за непреложные истины. Например: «Никогда не выдавливайте прыщи», или «Джей Ло все так же молода». «Никогда не спите с мокрыми волосами» находится где-то между выдавливанием прыщей и Джей Ло. Когда мы были маленькими, наши мамы ругали нас за это, боясь, что мы простудимся. Теперь же мы продолжаем чувствовать вину, если вдруг наш стилист узнает об этом. Мы решили положить конец спорам и выяснить всю правду, обратившись к науке и грамотным парикмахерам.

Нельзя спать с мокрыми волосами: опасность простудиться

В целом мысль, что вы заболеете, если ляжете спать с влажными волосами, проистекает из мысли, что вы простудитесь от того, что физически вам будет холодно. Но, любой ученый скажет вам, что простуды появляются от вируса, что означает, что простуда не имеет ничего общего с температурой, где вам случится быть, якобы. Разные исследования, посвященные этой проблеме показали неубедительные результаты. В одном из исследований (которое провел Рон Экклз) половину группы добровольцев попросили сидеть с ногами, опущенными в ванну с холодной водой (эквивалент мокрых волос); другая половина сидела с ногами в пустой ванне. В первые несколько дней не было никакой разницы. Тем не менее, 4−5 дней спустя, в два раза больше людей в первой группе сказали, что у них появились симптомы простуды. Но. У субъектов, описывающих симптомы простуды, не определяли, был ли это на самом деле вирус.

Итак, что же это означает? Теория: когда вашему телу становится холодно, кровеносные сосуды в носу и горле сужаются, что делает поток белых кровяных клеток для борьбы с вирусами меньше. Даже если это не вызовет симптомов простуды напрямую, то может сделать ваше тело более восприимчивым к вирусам.

Связь между температурой вокруг и заболеванием мутная. В лучшем случае рискуйте спать с влажными волосами только тогда, когда вы находитесь в теплой, удобной кровати. Если вы спите в теплой среде, то спать с мокрой головой, скорее всего, не будет вредно. Если в комнате вы спите при низкой температуре, то могут возникнуть проблемы.

Можно ли спать с мокрыми волосами: вред для волос

Парикмахеры говорят: «На самом деле это не очень хорошая идея и даже смешная в том смысле, что вы создадите себе гораздо больше проблем утром. Волосы высохнут как попало, будут спутаны и непослушны».

Если все же вы собираетесь спать с мокрыми волосами, то рекомендуем расчесать их с несмываемым кондиционером или спреем для распутывания, затем свободно заплести в косу и уложить на макушке в пучок. Таким образом утром вам нужно будет только раскрутить пучок. Плюс к этому вы получите красивые локоны.

Наверняка каждая дама обеспокоена здоровьем и красотой своих волос. Необходимо правильно ухаживать за ними для достижения желаемого результата. Сушить мокрые волосы после мытья необходимо тщательно и аккуратно. В этом случае они будут радовать вас своей красотой и жизненной силой.

Еще в детстве родители, бабушки и дедушки всем говорили, что нельзя спать с мокрой головой. Все это очень хорошо помнят. Но наверняка не каждый человек знает, из-за чего создан такой категоричный запрет. Есть несколько причин, почему нельзя ложиться спать с мокрыми волосами. Попробуем разобраться подробно в каждой из них и узнать, как необходимо сушить локоны.

Первая причина: возможность простудиться

Довольно часто человек открывает на ночь форточку. Приток свежего воздуха позволяет быстро уснуть и хорошо выспаться. Если в этот момент ваши локоны будут сырыми, вы рискуете сильно простудиться.

Мокрая голова на холодном воздухе может привести к насморку или гаймориту. Также подобным образом можно получить серьезное воспаление барабанной перепонки. Лечение этих недугов очень долгое и дорогостоящее. Именно поэтому не стоит рисковать своим самочувствием и ложиться спать с невысушенной шевелюрой.

Вторая причина, почему нельзя спать с мокрыми волосами: повреждение структуры волосяной нити

Многие специалисты и опытные парикмахеры не рекомендуют даже расчесывать мокрые локоны. Под действием воды волосяная нить может стать более эластичной. При растягивании она сильно истончается и впоследствии обламывается.

Если вы ляжете спать с мокрыми локонами, то можете сильно повредить свою шевелюру. Человек во сне не контролирует свои движения, он постоянно крутится и переворачивается с одного бока на другой. Во время этих движений головой происходит спутывание волосяных нитей, которые впоследствии сильно растягиваются и повреждаются. В результате этого волосы становятся хрупкими и ломкими.

Третья причина: неаккуратная укладка

Каждая женщина стремится выглядеть красиво и привлекательно. Это является еще одной причиной, почему нельзя спать с мокрыми волосами.

Если вы ляжете в постель с невысушенной шевелюрой, то она примет небрежную форму. Стоит отметить, что с такой «естественной» укладкой очень тяжело бороться. Если даже утром вы намочите локоны, они все равно примут в итоге ту форму, которую придал им сон.

Если вы хотите добиться красивой укладки и идеальной прически, то необходимо сушить волосы после мытья.

Сушка и укладка шевелюры

Для получения аккуратной женственной укладки необходимо правильно сушить волосы. Существует два способа проведения этой манипуляции. Рассмотрим каждый из них.

Естественная сушка

Почему нельзя спать с мокрыми волосами вам уже известно. А вот как правильно их высушить перед сном?

Наиболее правильным вариантом будет естественная сушка локонов. После мытья необходимо нанести увлажняющий спрей и дать мокрой копне высохнуть при комнатной температуре. Стоит отметить, что такая манипуляция может продолжаться достаточно длительное время. Если вы являетесь обладательницей длинных и густых волос, то можете потратить около трех часов на то, чтобы высушить шевелюру.

Если вы будете постоянно пользоваться этим способом, то через некоторое время заметите положительный результат в зеркале и на фото. Волосы станут живыми и струящимися. Они приобретут блеск и жизненную силу.

Использование фена

Этот способ сушки волос довольно распространен не только среди представительниц слабого пола, но и у мужчин. Стоит отметить, что при правильном использовании прибора вы не нанесете никакого вреда своим локонам.

После мытья нанесите на мокрые волосы спрей, имеющий термозащитные свойства. После этого направьте струю теплого воздуха на корни и аккуратно, массируя кожу пальцами, просушите их. После этого можно расчесать копну и нанести укладочное средство.

После такой сушки ваши локоны будут живыми и блестящими. Также через некоторое время вы заметите, что намного здоровее и гуще выглядит прическа в зеркале и на фото. Волосы будут вам благодарны за правильный уход.

Заключение

Итак, теперь вы знаете, почему нельзя спать с мокрыми волосами и как правильно их сушить перед сном. Помните, что необходимо придерживаться этих правил постоянно. Только в этом случае ваша шевелюра будет красивой, пышной, блестящей и здоровой.

При возникновении каких-либо вопросов по поводу ухода за локонами вы можете обратиться за консультацией к специалисту. Посетите парикмахера и расспросите его о том, как и чем лучше мыть волосы. Узнайте, какие средства вам подойдут для ухода за шевелюрой.

Ухаживайте за своими волосами ежедневно и правильно. Будьте красивы и здоровы!

Любая девушка хочет, чтобы ее волосы всегда были красивыми и здоровыми. Для этого нужно соблюдать правила ухода за ними. Сушить волосы нужно аккуратно и очень тщательно, чтобы они всегда радовали вас своей красотой. Многие помнят, что бабушки и родители всегда категорически запрещали ложиться спать с мокрыми волосами. Часть девушек думает, что это лишь надуманная народная примета, другая часть думает, что может болеть голова. Но на самом деле есть всего 3 ответа на вопрос, почему нельзя ложиться спасть с мокрыми волосами :

1. Увеличивается возможность простудиться;
2. Возможное повреждение волосяной нити;
3. Пропадает укладка волос.

Давайте разберем подробнее каждую из причин.

Почему нельзя ложиться спать с мокрыми волосами

Если лечь спать, не высушив локоны, с открытой форточной, то легко можно подхватить насморк, ангину и даже гайморит. Обязательно следите, чтобы волосы не были влажными! Также проблемы могут возникнуть с ушами - воспаление барабанной перепонки. Поэтому не стоит жалеть несколько минут времени, из-за которых можно подхватить эти недуги, их лечение будет стоить не дешево.

Профессиональные стилисты и парикмахеры советуют даже не расчесывать влажные волосы. Во время мытья волосяная нить становится более эластичной, растягивается и становится значительно тоньше - это может привести к обрыву волосяной нити. Если лечь спать с мокрой головой, то можно повредить локоны. Ведь во сне мы не контролируем свои движения, переворачиваемся, меняем положение головы, поэтому во время сна волосяные нити спутаются и растягиваются, волосы становятся ломкими.

Если лечь спать с невысушенными волосами, то укладка может испортиться. А привести волосы в порядок, которые спутались во время сна, очень не просто. Даже если намочить волосы, то после высыхания они все ровно примут «ночную» форму. Чтобы с утра не было таких проблем всегда нужно сушить.

Как правильно сушить и укладывать волосы

Основные процедуры по сушке и укладке волос можно разделить на два типа: естественная и искусственная сушка. Почему нельзя спасть с мокрыми волосами вы уже узнали, сейчас стоит задача правильно высушить шевелюру перед сном. Самым лучшим вариантом является естественная сушка. Сразу же после душа нужно нанести специальный увлажняющий спрей на волосы и дать им высохнуть естественным путем. Правда это занимает довольно много времени, но таким образом вы застрахуете свои волосы от повреждений. Попробуйте хотя бы пару месяцев сушить волосы так и вы увидите как они преобразятся, станут струиться и выглядеть более живыми.

Сушить волосы с помощью фена популярно не только среди женщин, но и среди представителей сильного пола. Многие думают, что таким образом волосы можно пересушить, но при правильном использовании фена локонам не наносится никакого вреда. После душа нужно нанести на волосы термозащитный спрей. Теперь направляем теплый воздух на корни волос и массируя кожу пальцами сушим. Теперь расчесываем шевелюру и укладываем.

Выводы

Теперь вы понимаете, почему нельзя ложиться спать с мокрыми волосами , а главное знаете как сушить волосы после мытья. Не забывайте правильно сушить локоны, тогда они будут радовать вас и окружающих своей красотой и здоровьем. Есть возникли какие-то сомнения, то лучше посетить специалиста, который расскажет более подробно, как ухаживать за вашим типом волос, или опытного парикмахера, они охотно делятся такой информацией.

Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня в статье обсуждаем, можно ли спать с мокрыми волосами.

Почему так вреден сон с только что помытой и невысушенной головой, какие могут быть серьезные для организма последствия такого сна.

Можно ли ложиться спать с мокрыми волосами

Медицинские работники, профессионалы косметологии, ученые единодушно сходятся во мнении, что, казалось бы, такая нейтральная, на первый взгляд, привычка, как сон с мокрыми волосами, на самом деле очень вредна.

И не только для волос, но и для всего организма в целом, которому может быть нанесен большой ущерб. Рассмотрим подробнее, можно ли спать с мокрыми волосами.

Понятно, что голову на ночь мыть удобно: утром нужно быстро собираться на работу, добавлять к утренним делам еще и мытье головы никому не хочется.

Многие и не добавляют, а потом получают множество проблем.

Специалисты-трихологи категорически советуют дождаться полного высыхания волос и только потом ложиться спать (или же перенести процедуру мытья на утро).

Кстати, наши бабушки всегда следовали этому правилу. Нам кажется, что бабушками руководили суеверия или мистика, а не опыт, веками накопленный в народе.

Так почему советы и профессионалов, и народной медицины столь категоричны?

Что говорят трихологи

Почему нельзя спать с мокрыми волосами? Поговорим о проблеме с точки зрения трихологии.

Вспомним, как устроен волос. Он покрыт чешуйчатой кутикулой. Именно она защищает волос, дает ему возможность сохранить влагу, упругость, сияние локонов.

Если волосы сухие, все чешуйки каждого волоса плотно прилегают друг к другу. Когда мы моем голову, такого плотного прилегания нет, от воды чешуйки приоткрываются, позволяя волосам хорошо очиститься.

Приоткрывание чешуек создает доступ к внутренней части волоса, к стержню, состоящему из плотного белка-кератина. Когда кутикула закрыта, стержень замечательно защищен от внешнего воздействия (химического, физического).

Когда кутикула открыта, стержень становится беззащитным от негативных воздействий. Волосы не могут не сминаться во время сна. Заломы утром нужно выравнивать.

Но это только маленькая часть проблемы. В сущности, заломы говорят о том, что кератин частично разрушается. Понятно, если вы очень редко не сушите голову на ночь, проблемы не возникнут.

Однако если вы делаете это постоянно, вы способствуете все большему разрушению белка волосяного стержня. В итоге:

• Вам гарантирована ломкость волос, их сухость.
• Кончики волос начинают сечься.
• Пряди становятся путаными, тусклыми, неупругими.
• На голове возникает перхоть.

Перхоть появляется вследствие возникновения грибка, отлично развивающегося, если среда влажная.

Вот почему на вопрос, вредно ли спать с мокрыми волосами, трихологи отвечают однозначно: очень вредно.

Мнение различных специалистов медицины

• Причиной номер один вреда от сна с невысушенными волосами медики считают переохлаждение. Оно вроде бы кажется несущественным, но для волосяных луковиц опасно. Их вполне можно застудить. Кроме того, кожа головы может начать зудеть, чесаться, на ней могут появиться раздражения, а в фолликулах начаться воспалительный процесс. К этим неприятным болезненным проявлением постепенно может прибавляться медленное облысение. Вы увидите, что на расческе после причесывания остаются волосы.
• Второй причиной врачи называют возможность простудиться. Особенно это касается спанья с открытым окном или форточкой, когда в комнате ночью прохладно. Это хорошо для здорового сна, когда голова сухая. При мокрых волосах значительно усиливается риск болезней, находящихся в компетенции лора (воспаления носа, горла, ушей), да и просто простуды. К тому же, переохлаждение головы может вызывать головную боль, мигрень. Но даже в теплой комнате микроорганизмы, находящиеся в подушке, опасны для организма.
• Нормальный кровоток нарушен: разная температура на разных сторонах головы. Это чревато спазмированием шейных мышц, болями в них, а также в затылке.
• Влага с мокрой головы попадает в подушку, нагретую нашим телом. Возможность для размножения вредоносных микробов просто великолепна! И от раза к разу количество микробов стремительно увеличивается.
• В подушках находятся пылевые клещи. Аллергологи утверждают, что ложась спать с мокрой головой, вы увеличиваете количество клещей в бессчетное число раз. Для человека с аллергией клещи выступают мощным раздражителем, способным запустить .
• Плесень тоже очень любит влажную среду, и намокшая подушка становится местом обитания и размножения плесневых грибков. Важно помнить, что микробы, таящиеся в мокрых подушках, могут стать причиной постепенного развития астмы.
• Помните, что если вы спите регулярно с невысушенной головой, через пару месяцев вы начнете дышать воздухом, переполненном микробами.
• Угри также могут возникнуть из-за несметного количества клещей в подушке. Ухудшается не только внешний вид волос, но и состояние кожи. Кроме угрей, кожным покровам грозят сухость, раздражения.

Задумайтесь над тем, что треть жизни вы спите, и при этом на вас воздействуют микроорганизмы, которые имеются в каждой подушке. Не усугубляйте это воздействие невысушенной головой, отвечая себе на вопрос, можно ли ложиться спать с мокрыми волосами.

Если все же вы легли с невысушенными волосами

Порой необходимо помыть голову перед сном. Как свести к минимуму риск негативных последствий?

Случилось так, что вам пришлось лечь с непросушенными волосами. Важно исключить сквозняки в помещении.

Кроме того, комната не должна быть излишне прохладной. Защитить кератин можно, используя специальные средства после мытья (бальзамы, кондиционеры). Их защитное действие объясняется созданием пленки, которая разглаживает кутикулу и способствует сохранению структуры волоса.

Обязательно подсушите мокрую голову полотенцем (самым лучшим материалом является микрофибра). Так вы удалите достаточное количество влаги.

Прекрасные привычки, которые вам помогут

Выработайте ритуалы, которые помогут вам избежать проблем, грозящим женщинам, которые ложатся спать, вымыв и не высушив голову.

• Сделайте мытье головы утренней процедурой. Вы получите еще и дополнительные свежесть и бодрость.
• Если вымыли голову вечером, включите волевой ресурс и воспользуйтесь феном. Пусть он лежит в таком месте, где вам он непременно попадется на глаза при выходе из ванной комнаты.
• Допустим, случилось так, что голова вымыта и не высушена. Возьмите полотенце (конечно, сухое), накройте им свою подушку.

Если вы долго не могли справиться с ленью и спали с невысушенными перед сном волосами, выбросьте старую подушку.

Купите новую и начните следовать правилу, к которому призывают трихологи, аллергологи и терапевты: не спите ночью с мокрой головой!

Так вы сохраните свои волосы и свое здоровье.