U posljednje vrijeme sve češće slušamo o odmoru u SPA odmaralištima ili tretmanu SPA terapijom. Čini se da ovi prekrasni postupci mogu vratiti zdravlje, pomoći vam da smršate i poboljšate stanje vaše kože i kose. Osim toga, odlične su za opuštanje i omogućavaju vam da se odmorite od napornog svakodnevnog života. Odmor u banjama, dakle, pruža priliku ne samo da se kupate na plaži, već i da se brinete o svom zdravlju.

Okrenimo se istoriji da bismo razumeli značenje ove neobične reči koja je svima na usnama.

Kako dešifrovati pojam “SPA”?

Možda je termin „SPA“ postao toliko popularan zahvaljujući malom gradu Spa u Belgiji. Ovo mjesto je od davnina poznato po svojim izvorima. Prema legendi, čak su ovdje dovođeni vojnici sa bojišta kako bi se nakon brzog oporavka vratili na dužnost. Tako, zahvaljujući popularnoj glasini, naziv „Banja“ postaje oduvek, a ljudi iz cele Evrope dolaze u Banju na SPA tretman.

Prema drugoj verziji, SPA je skraćenica od latinskog „sanitos pro aqua“, što znači „zdravlje kroz vodu“. Ovaj latinski izraz savršeno dočarava suštinu i svrhu mnogih spa tretmana.

Moguće je čak i da je „SPA“ samo prvi deo ruske reči „hvala“, koju je Petar I navodno rekao u znak zahvalnosti lokalnim termalnim izvorima tokom svog boravka u Belgiji.

Šta znači ova moderna riječ “SPA”?

Sva tumačenja su jednoglasna da je suština SPA korištenje prirodne vode, mineralnih i termalnih izvora, zahvaljujući kojima su ljudi od davnina crpili zalihe snage, energije i zdravlja.

Primarni cilj modernih banja je ponovno stvaranje prirodne harmonije u borbi protiv stresa, umora i bolesti. Za to se koriste različiti vodeni postupci, koriste se biljni ekstrakti, a posebno alge.

Raznovrsni spa tretmani

Danas je geografija banja značajno proširena. Odavno to nije samo, i ne toliko Evropa. Spa bazirani na darovima Mrtvog mora su veoma popularni. Ovako se izvodi talasoterapija - liječenje i njega korištenjem morske vode, soli, mulja i algi. Ovi postupci pomažu u oporavku od umora i stresa, čišćenju organizma i vraćanju snage, rješavanju bora i višak kilograma. Danas je posebno popularan piling morskom solju i upotreba algi. Nakon ovakvih postupaka koža je savršeno očišćena i postaje istinski svilenkasta.

Tajland je u banje donio aromaterapiju, a Kina mudrost istočnjačke filozofije. U zapadnoj Evropi i SAD-u sve su popularnije „ruske banje“, čije je srce kupatilo sa brezovom ili hrastovom metlom i naknadnim uranjanjem u ledenu kupku. Parenje u kupatilu ili sauni je divno opuštajuće, ublažava napetost mišića i nerva. A čišćenje kože pomaže u poboljšanju učinka narednih postupaka.

Nakon kupanja obično se preporučuje obaviti tijelo. Da biste to učinili, koristite bilje, alge ili ljekovito blato, čija nevjerovatna svojstva pomažu u rješavanju mnogih problema. Moguće je provesti i dodatne opuštajuće procedure. Na primjer, ovo može biti hidromasaža ili uranjanje u japansko specijalno furo bure napunjeno toplom vodom s dodatkom latica ruže, začinskog bilja, meda i kreme.

Najbolji završetak kompleksa spa tretmana je masaža. Barem cervikalno-ovratni dio, a idealno cijelo tijelo. Ako je potrebno, fokusirajte se na anticelulit efekat. Nakon masaže na kožu se nanosi hidratantna i hranjiva krema koja će upotpuniti SPA kompleks za njegu.

Sada, znajući o suštini, značenju i pozitivan rezultat SPA tretmani, neka brinu o Vašem zdravlju, dobrobiti i izgledu!

Tretmani protiv starenja SPA sa terapijskim učinkom pomoći će vam da se odvojite od užurbanog ritma posla i svakodnevne gužve.
SPA U cijelom svijetu važi za wellness centar u kojem možete vrlo brzo, ponekad i za nekoliko sati, vratiti snagu, osloboditi se stresa, vratiti tijelu ljepotu i mladost, a duši radost i mir.

Sama reč SPA dolazi od naziva belgijskog banje Spa. Od 16. veka, Banja je postala omiljena destinacija za odmor belgijskih turista.
IN U SPA salonu vlada takva atmosfera: zvuče zvuci mirne muzike, arome egzotike eterična ulja, svijeće trepere.

Neverovatni rituali lepote i zdravlja odvešće vas od gradske vreve u raj, gde je sve za vas i za vas!

Ocjena

TO SPA također može uključivati:
saune (klasična finska sauna, parna kupatila, ledene špilje, bio saune)
Kupanje (u kadi, u otvorenom bazenu, u zatvorenom bazenu, u đakuziju, slane kupke)
Fitnes (trening bez snage, kardio trening, gimnastika, vježbe istezanja, vježbe za zglobove)
Klasični tretmani (masaža, masaža lica, akupresura, kupke sa uljima i solima pa čak i pedikir i manikir)
Meditacija, joga

SPA odmor je skup postupaka koji zapravo rješavaju zdravstvene probleme, poboljšavaju izgled i povrati harmoniju duše i tijela. Danas imaju važnu ulogu u wellness programima mnogih klinika i domova zdravlja.

IN SPA Briga uključuje pet ljudskih čula - ukus, dodir, sluh, miris i vid. Tamo gdje se osjećate ugodno psihički, osjećate se ugodno i fizički. I obrnuto.

SPA ima tri pravca- medicinski (obnavljanje zdravlja i prevencija bolesti) koji se nalaze u sanatorijsko-odmarališnim kompleksima, rehabilitacionim centrima, seoskim hotelima.
Klasični smjer (hidroterapija i upotreba morskih plodova) temelji se na tretmani vode i klimatoterapija (termalni izvori, slane pećine, planinski, morski i šumski vazduh, blato, treset, alge, so). Usmjeren na obnavljanje fizičke i mentalno zdravlje korištenjem prirodnih ljekovitih sredstava ili njihovih umjetnih analoga. Etnički smjer temelji se na lokalnoj boji. To uključuje tajlandsku masažu, restorativnu akupunkturu, turski hamam, rusko kupatilo, saunu itd.
Izrada optimalnog zdravstvenog programa počinje razgovorom sa doktorom, koji na osnovu rezultata istraživanja kreira program uzimajući u obzir vaše individualne karakteristike, fizičko i duhovno stanje, očekivanja i preferencije.

SPA- procedura - talasoterapija - Ovo je skup postupaka koji se provodi pomoću morske vode, blata i algi i omogućava vam da zasitite krv kisikom. Ovaj postupak je veoma efikasan za vraćanje snage i relaksaciju, poboljšanje cirkulacije, kao i za ublažavanje napetosti, psihičkog stresa, pa čak i za mršavljenje.

Trenutno je to teško zamisliti odjel za korekciju figure i estetiku tijela bez SPA procedura. Čvrsto su zauzeli svoje mjesto u liječenju celulita, korekciji figure, njezi kože tijela, što i ne čudi – dobro odabran tok SPA procedura ima odličan učinak – smanjuju se volumeni tijela, poboljšava tekstura kože, njen tonus i elastičnost se povećava, a pojava celulita se smanjuje.

Asian SPA Ovo je čokoladni omot, napravljen od tamne i bijele čokolade, ovo je oblog od povrća, i oblog od blata, i oblog od algi...
Ima ih mnogo, baš kao i mnogi drugi različiti tretmani za tijelo. Sve je mudro odabrano, imajući na umu suptilnu estetiku azijske banje. Ali, naravno, posebno su tražene kompleksne vinske terapije i čokoladne terapije, gdje su glavni ukras čokoladni oblozi i vinski oblozi, koji ne samo da su izuzetno djelotvorni, već imaju i divan miris, a u kombinaciji sa čokoladnim i vinski pilingom i čokoladna ulja za masažu stvaraju jednostavno neopisivu atmosferu nježnog odmora.

Zamotajte- jedan od najvecih efektivne vrste SPA. Omogućava vam da uklonite toksine, aktivirate cirkulaciju krvi i opskrbite stanice kože prijeko potrebnim hranjivim tvarima.

Spa tretmani za tijelo
Potpuna relaksacija
Masaža cijelog tijela sa efektom detoksikacije. Samozagrijavajuća blatna obloga, masaža glave, piling tijela.

Zlatni spa tretman
Vlaženje kože i zasićenje mineralima (piling, balneoterapija, omotavanje).

Šarm istoka
Hamam, piling crnim sapunom (s maslinovo ulje), oblog sa Rhassoulom (smeđa marokanska glina vulkanskog porijekla), orijentalna masaža, biljni koktel.

Terapeutski oblog sa aromatičnim močvarnim crnim blatom MOOR uklanja razne vrste bol, umor, težina. Vraća prirodnu PH ravnotežu kože. Ima efekat detoksikacije. Može se koristiti za održavanje prirodne elastičnosti kože i smanjenje vjerovatnoće nastanka strija.

Hladno zamotavanje lokvanj(oporavak nakon opekotina od sunca). Trenutačno olakšanje za osetljiva koža i kožu oštećenu suncem ili solarijumom. Nakon dužeg izlaganja suncu, koži je potrebna vlaga i hladnoća. To će joj pomoći da izliječi oštećenja od sunca i da joj pruži ljepši ten. Ako koža pocrveni upravo tokom sunčanja, onda ste već primili opekotine od sunca. Čak i ako je sve prošlo dobro, koži treba pomoći da zacijeli manja oštećenja.

Opuštajući pustinjski toplotni omot
Ova jedinstvena procedura je ključ za potpuno opuštanje. Samozagrijavajući oblog od crvenih morskih algi sa zlatnim, mineraliziranim blatom iz Arizone bogatim bakrom, magnezijumom i cinkom koji umiruje i opušta svaki centimetar vašeg tijela. Tokom termoaktivne procedure, minerali se lako upijaju u kožu, otklanjaju bol, uklanjaju umor i napetost. Ovo prirodni lek zaista stvara osjećaj opuštenosti, osjećaj snage i zdravlja. Njegove komponente zasićuju kožu mineralima i hranjivim tvarima, povećavaju njen tonus, normaliziraju ravnotežu vlage i koži daju zdrav i cvjetajući izgled.

Postupak modeliranja poprsja
Kompleks baziran na ekstraktima afričke kigelije, kamilice i mora, zadivljujući po svojim svojstvima, pomaže u obnavljanju i održavanju odličnog oblika poprsja. Koncentrovani kompleks trenutno prodire u kožu, jačajući njene duboke slojeve. Sprečava gubitak tonusa kože i podržava epidermalna vlakna, poboljšavajući siluetu grudi. Učinkovito eliminira i najmanje manifestacije atonije, sprječavajući prerano starenje kože. Pomaže vraćanju elastičnosti kože grudi, vrata i dekoltea, pruža podizanje i intenzivnu hidrataciju.

Oblozi za podmlađivanje Tropical oasis
Uz tropske ekstrakte manga i marakuje, ovaj oblog obiluje voćnim kiselinama, sadrži kalijum, kalcijum, monosaharide - glukozu, saharozu, maltozu, esencijalnu masne kiseline(linolna) i napunjena snažnom regenerativnom snagom vitamina C. Čim se ovaj kremasti jogurt nanese na kožu, njegovi visoko aktivni sastojci koji obnavljaju i podmlađuju se brzo i duboko upijaju. Koža kao da oživljava, izgleda osveženo, glatkija i elastičnija, boje joj deluju svetlije.

Postupak zatezanja kože
Rezultati su vidljivi već nakon prve procedure, koža postaje glatkija i elastičnija zahvaljujući morskoj kozmetici.

Spa tretmani za kosu.
Spa tretmani su jedinstveni kompleks koji identifikuje i rešava tačno vaš problem. Ljekovite komponente lijekova prodiru u oštećena područja ćelija kose i intenzivno utječu na duboke slojeve vlasišta.
Prilikom odabira Spa tretmana, triholog će analizirati, prije svega, stanje vlasišta i kose.
Na osnovu ove analize biće propisani lekovi za kompleksan tretman iznutra i spolja, individualni tretmani za njegu vlasišta i kose, kao i masaža vlasišta.

Uputstva

SPA salon je mesto gde se možete opustiti i dušom i telom. Sa samog praga će vas dočekati kao dobrodošlicu i ponuditi vam šoljicu aromatičnog čaja ili biljnog koktela. Mirisne svijeće, mirna muzika, udoban tapacirani namještaj pomoći će vam da se opustite. Ovo nije samo kozmetički salon sa setom određenih procedura. Ovo je vrsta rituala u kojoj nema sitnica. Sve je važno za opuštanje: ugodan interijer, prigušeno osvjetljenje, suptilne arome, plamen svijeća, mekani ručnici i ljubazni stručnjaci.

Nakon naporne radne sedmice, parne sobe pomoći će u oslobađanju napetosti i opuštanju mišića tijela. Mogu se izrađivati ​​u evropskom, istočnom ili slavenskom stilu. Tradicionalna ruska parna soba odlikuje se temperaturom zraka od 40-45 ° C i vlažnošću od 60-80%. Toplota se dovodi polivanjem vode na vrelo kamenje. Da bi se pojačao učinak iscjeljenja, postupak se kombinira s masažom krune. Razlika između finske saune i visoke temperature, koja može dostići 100°C. Međutim, zbog niske vlažnosti od 10-30%, lako se podnose u zatvorenom prostoru. Rimsko kupatilo se sastoji od dve prostorije. U prvom je temperatura zraka oko 45°C, au drugom dostiže 70°C. Suha para se dovodi u parnu sobu iz rupa u zidovima. Za one koji žele da se rashlade tu su dva bazena sa toplom i hladnom vodom. Posjetu turskoj parnoj kupelji prati obavezna masaža sapunom i piling tijela. Na kraju sesije klijentu se daje opuštajuća masaža.

SPA tretmani za tijelo uključuju i kedrovo bure, terapiju kamenjem (masaža vrućim kamenjem) i razne obloge (čokolada, alge, gel itd.). Nakon njih koža postaje čišća, baršunasta i mekša. U tijelu se pojavljuje lakoća, a nedostaci figure postaju manje uočljivi.

Set tretmana za ruke i stopala sastoji se od masaže zasnovane na učenju refleksnih tačaka, obloga za ublažavanje osjećaja težine i umora, manikira i pedikira. parafinske kupke, kozmetika na bazi biljnih ekstrakata, termalne vode i eteričnih ulja izgladit će bore, hidratizirati kožu i pomoći da se riješite problema s noktima.

Stručnjaci salona će se pobrinuti i za vašu kožu lica. Sve procedure koje se izvode mogu se podijeliti u 3 grupe: osnovne, zatezne i usmjerene na borbu protiv akni. Prva grupa uključuje razne maske za lice, masaže sa proizvodima koji sadrže kiseonik, zlatne čestice, eterična ulja i alge. Procedure zatezanja uključuju kolagene maske, lifting, injekcije botoksa i dermoabrazija. A pilingi, stimulacija kože strujom i upotreba lasera pomoći će da se nosite sa nesavršenostima kože. U konačnici, ten će postati glatkiji, koža će biti elastičnija i zategnutija, a nedostaci će biti manje očigledni.

Svetlana Markova

Ljepota - kako dragulj: što je jednostavnije, to je dragocenije!

Sadržaj

Žena samo ponekad treba da se opusti. U tome će pomoći saloni i spa tretmani, koji uključuju masažu i obloge tijela, koji će normalizirati kosu i kožu. Spa specijalista će vam pomoći da odaberete pravu uslugu. Međutim, ovdje je glavna stvar odabrati dobar salon. Kvalitetne fizioterapeutske metode nisu uvijek skupe, bolje je kontaktirati ustanove koje vam je preporučio neko koga poznajete.

Šta su spa tretmani

Slova SPA su skraćenica od engleskog “sanitas per aqua”, što znači “zdravlje kroz vodu”. Međutim, postoji još jedna verzija onog što je spa. Ova metoda njege pojavila se u jednom belgijskom gradu Banji, koji ima ljekovite termalne vode. Spa tretmani kompleksno djeluju na osobu: kozmetički, psihički opuštajući.

Šta je banja? Ovaj koncept uključuje male stvari kao što su muzika, detalji enterijera, stav osoblja, biljni čajevi, lekoviti kokteli, lagani zalogaji, mirisne svijeće. Samo posmatranjem svih ovih tačaka kozmetički salon se pretvara u banju, gde se možete potpuno opustiti. Ugodno je biti u njemu, možete zaboraviti na kućne probleme, nevolje, stres i zabaviti se.

Spa za žene

Ova vrsta njege je korisna za žene jer im omogućava da se opuste i poboljšaju svoje zdravlje. Oni mogu bolje da osete svoje telo i vole sebe. Ako žena uživa u svojoj ljepoti, onda će je svi oko nje voljeti. Nakon kozmetičkih spa tretmana, koža postaje meka, bore se izglađuju, ten se ujednačava, a kosa dobija sjaj i sjaj. I raspoloženje postaje mnogo bolje.

Usluge salona imaju lijepa, svijetla imena, na primjer: „Orange Pleasure“; "Tajne Kleopatre"; „Rajski užitak“, „Savršenstvo“, „Čokoladno ludilo“, „Nežnost mleka“, „Zlatna mandarina“ i druge slične fraze. Spa saloni pružaju različite vrste usluga:

• programi sa masažom;
• programi pomlađivanja;
• za odmor radi oporavka;
• za korekciju figure.

Za muškarce u Moskvi

Velika je zabluda da samo žene rade spa tretmane. Ovo će biti veoma korisno za muškarce. Lijepo je opustiti se i opustiti nakon radnog dana. Mnogo je bolje posjetiti ugodno, udobno mjesto gdje će se o vama brinuti iskusni ljudi nego pije pivo. U prvom slučaju, možete dobiti opuštanje, podmlađivanje, zdravstvene prednosti i snagu. U drugom slučaju, samo će biti štete za tijelo i glavobolja ujutru.

Opseg usluga za muškarce je širok. Uključuje i jednostavne aktivnosti poput masaže ruku i one složene: piling tijela, maske, solarij, refleksologiju, tropski tuš. Sve aktivnosti su obavezno popraćene ukusnim biljnim čajem, prijatnom muzikom i atmosferom. To doprinosi dramatičnom poboljšanju dobrobiti i raspoloženja. Skup aktivnosti može uključivati, na primjer: hamam, pranje stopala, mlijeko za kupanje, piling, slani piling tijela, sportsku masažu.

Spa programi za dvoje

Ovo će biti prekrasan poklon za mladi par, posebno je dobro dati takav odmor za vjenčanje, tada neće biti potrebno odmaralište. Mladenci će moći da uživaju jedno u drugome u predivnim uslovima i ambijentu. Takav odmor možete pokloniti svojoj dragoj drugoj osobi za rođendan ili samo kao poklon. prijatno iznenađenje. Skup metoda može biti različit, svaki salon samostalno sastavlja program, smišlja imena i jedinstvene mogućnosti. Svako može izabrati uslugu za sebe.

Da biste vizualizirali koji kompleksi mogu postojati, evo nekoliko opcija:

• Romantična kupka sa laticama ruže, šampanjac, svijeće, voće, aroma masaža, maska ​​za učvršćivanje, akupresura stopala i lica, zagrijavanje uljnih obloga, gnječenje područja okovratnika.
• Romantična kupka sa laticama ruže, šampanjac, voće, aromaterapija sa odabranim mirisom, masaža po izboru, omotavanje tijela, masaža toplim kamenjem. Tokom spa tretmana možete naručiti različita pića: šampanjac, čaj, sokovi itd.

Koje spa usluge pružaju saloni?

Pogledali smo koje su procedure općenito moguće. Vrijedno je ponešto opisati svaku od njih, kako bi oni koji takvu njegu prvi put žele potražiti u specijaliziranom salonu mogli unaprijed odlučiti šta bi željeli. Svi spa tretmani u hidroterapijskom salonu podeljeni su na zone: za telo, za lice, za ruke i stopala, za kosu. Na osnovu zona odabire se niz aktivnosti koje se mogu dopuniti ili smanjiti.

Tretmani tijela

Glavna zona je ljudsko tijelo. Masaža je na prvom mjestu među spa tretmanima. Postoji mnogo različitih tehnologija i tehnika, a mi ćemo opisati neke od njih:

• sa vrućim kamenjem;
• sa aromatičnim vrećicama;
• Sa maslacem;
• anticelulit;
• opuštajuće;
• četiri ruke;
• tajlandski;
• balijski itd.

Osim masaže, glavne vrste usluga su:

1. Parenje tijela (može se izvoditi u hamamu, sauni, kupatilu, kedrovoj bačvi).
2. Omatanje tijela raznim sredstvima: terapeutsko blato, morske alge, začinsko bilje, med itd.
3. Piling čisti kožu od mrtvih ćelija, može biti različit: morska so, alge, mineralne, sa eteričnim uljima ili kafom.
4. Ozonoterapija – štipaju se problematična područja i uvodi se ozon. Zahvaljujući tome, poboljšavaju se metabolički procesi u stanicama, normaliziraju se hormonalni nivoi, a masni sloj se smanjuje.

Za lice

Spa tretmani pomažu da se riješite znakova nedostatka sna i umora. Osim toga, posebna njega može podmladiti kožu lica, izgladiti bore i poboljšati boju. U salonima se nude masaže, pilingi, pilingi, vitaminske i glinene maske. Hardverske procedure su moguće. Nakon njege dobro je koristiti posebne kreme i losione na bazi morskih minerala.

Za ruke i noge

Njega ruku uključuje visokokvalitetni manikir sa punim kozmetička njega. Klijentima se nude opuštajuće kupke, maske za podmlađivanje i masaže sa uljima. IN poslednjih godina Parafinoterapija je vrlo uspješna. Daju se kupke za stopala. Postoje dekongestivni i anti-varikozni postupci koje možete izabrati. Oblozi od blata, čokolade itd. spašavaju vas od ružnih zvijezda. Možete raditi običnu ili hidromasažu.

Spa nega kose

Njega kose zauzima posebno mjesto. Općenito, kosa je od velike važnosti za ženu, pa se uvijek trudi da joj da njegovan izgled. Mnogi saloni nude usluge kao što su vruće obloge tijela. Daje kosi snagu, elastičnost i dobro obnavlja obojenu, bez sjaja. Osmišljeni su kompleksi procedura koje obnavljaju, njeguju i vlaže kosu. To uključuje piling, čišćenje kože i stimulaciju rasta dlačica.

Kompleks spa tretmana

Ovo je najkompletniji tretman, uključuje nekoliko područja odjednom: za kosu, za lice itd. Košta više nego ako naručite zasebne usluge, ali će učinak postupaka biti mnogo uočljiviji. Postoje kompleksi opšte orijentacije: romantični, za devojačko veče, tajlandski. Takvi programi podrazumijevaju određeni smjer:

• protiv starenja;
• anticelulit;
• za mršavljenje;
• za čišćenje organizma.

Šta rade u banji?

Jedan od glavnih pravaca ovakvih salona je poboljšanje raspoloženja klijenata. Sve procedure u banji su usmerene na to, otklanjanje bolnih senzacija, a rezultat izaziva oluju pozitivne emocije. Okruženje sobe takođe dobro utiče na dobrobit klijenata: enterijer, muzika, dekor, razni detalji. U dobrom salonu osoblje mora biti ljubazno i ​​pažljivo, ponuditi piće i lagane zalogaje i tražiti individualni pristup. A u nekim salonima možete kupiti kozmetiku.

Ispravka figure

Jedna od usluga koje banje nude je oblikovanje tijela. Postoje programi koji za cilj imaju mršavljenje, eliminaciju celulita i smanjenje obima tijela. Postoje i tehnike koje vraćaju tonus i elastičnost kože. Ovakvi sistemi za korekciju figure uključuju razne masaže, pilinge i obloge. Često se tijelo pari kako bi se opustilo prije glavnih procedura.

Hidroterapija

Ovaj postupak uključuje ciljane tokove vode u kadi na ugodnoj temperaturi. Zahvaljujući podvodnoj masaži obnavlja se cirkulacija krvi i dolazi do opuštanja. Hidroterapija može ponuditi nekoliko vrsta tretmana. Prvo, to je masaža cijelog tijela koja se izvodi vodom dok sjedite i uživate u kupki, čaši vina ili soka. Drugo, bazen sa jakom protivstrujom. Ovdje nema vremena za opuštanje, ali morate vježbati.

Aromaterapija

Doktori u bilo kojoj klinici će potvrditi da se prednosti aromaterapije ne mogu precijeniti. Stvara pozitivno raspoloženje, potiče opuštanje i može poslužiti kao preventivna mjera za određene bolesti ili ih čak liječiti. Posljednja točka je zbog činjenice da se aromaterapija provodi na bazi eteričnih ulja koja se proizvode uglavnom od korisnih biljaka. Aromaterapija se može izvesti u obliku paljenja svijeća ili prskanja mirisa po prostoriji. Međutim, postoje naglašeniji načini:

• aroma masaža;
• aromatična sauna;
• aroma kupke.

Massage

Čak i obilje novog efikasne procedure, koji su u praksi savremenih hidroterapijskih salona, ​​masaža ostaje glavni i glavni način nege tela. Međutim, pojavio se veliki broj različite vrste masaža, evo glavnih:

1. Klasična ruska masaža. Može se koristiti za liječenje bilo koje bolesti, poput celulita.
2. Anticelulit. Sada najpopularniji među ženama.
3. španjolski. Svi pokreti ruku se izvode fleksibilno, koristeći cijelu površinu.
4. Francuski (limfna drenaža). Dejstvo se javlja na limfne čvorove, kao rezultat toga, smanjuje se celulit, sprečavaju proširene vene i jača imuni sistem.
5. Dušo. Svi pokreti ruku se dešavaju uz pomoć meda.
6. Shiatsu - akupresura. Izvodi se pritiskom prstiju.
7. Tajlandska joga masaža. Ovo je kombinacija masaže i elemenata joga sistema.
8. Tajlandski sa biljnim vrećicama. Tajlandsko bilje se koristi kao punilo, koje ima ljekovito djelovanje.

Spa tretmani u Moskvi

Mnogi spa saloni u Moskvi pružaju individualne i složene usluge. Cijene variraju, tako da kupci imaju šta da biraju. To se odnosi i na obilje različitih vrsta procedura. Neki saloni nude dodatna pića, drugi nude voće, a treći biraju muziku po želji klijenta. Svako se trudi da svoj odmor učini što ugodnijim i udobnijim.

Do samog najbolji saloni uključiti sljedeće:

1. Harmony SPA;
2. Spa by Algotherm;
3. Ego Spa;
4. Spa koktel (SPA koktel);
5. Asia Beauty SPA (Azija Beauty Spa);
6. Pokrovka Royal SPA;
7. Bourgeois SPA;
8. Wai Thai;
9. Thai Spa;
10. Seng Tai;
11. First Spa;
12. Thai Club;
13. Crown Thai Spa;
14. Mahash;
15. China SPA;
16. VIP SPA;
17. Palaestra;
18. Siam Sea;
19. Le Grand Spa;
20. Viva SPA;
21. Arena Spa;
22. Phyto SPA;
23. 7 boja;
24. Spa Tibet;
25. Sunny Spa.

Kako odabrati salon

Sada ih ima mnogo različitim salonima pa čak i velike domove zdravlja. Glavne tačke na koje treba obratiti pažnju pri odabiru „svog“ spa salona:

1. Da li je moguće sveobuhvatna njega u salonu.
2. Da li zaposleni u ustanovi imaju odgovarajuće obrazovanje?
3. Da li su uslovi za procedure sterilni?
4. Koliko koštaju spa tretmani: koliko su pristupačne cijene i kvalitet usluga?
5. Udaljenost do kuće. Nakon zahvata ćete se opustiti, a lokacija salona postaje važna.

Cijena spa tretmana

Koliko košta spa tretman? Evo nekoliko primjera iz Moskve:

	Procedure	Cijena, rublje
Harmony SPA	Tajlandska masaža
	Kriolipoliza
	Mesothreads
Spa by Algotherm	Tajlandska masaža
	Opća masaža
	Njega područja oko očiju
	"Hydra-Reed" - korekcija starosnih promjena
	Vodeni programi za žene
	Čarolija mirisa
	Program dubinskog čišćenja
	Čokoladni piling