Zdravo! Pišem vam s mog odmora na moru, danas napokon možete disati, a prije toga vrućina je bila 45 stupnjeva, pustinji se odmaraju)

Danas sam čuo vriskove komšije na plaži, vrištila je nekom na telefon: gorjela sam na suncu šta da radim ?? !!

Djevojčica je zaista bila sva crvena, ali nastavila je smišljati šta treba raditi, zadržavajući se pod suncem koje je dobivalo na snazi. Otišao sam kući i počeo pisati ovaj članak. Tema za ljeto je relevantna, ali prerasla konfliktnim savjetima - kako ukloniti crvenilo i kako razmazati sebe, kako biste što prije stekli prethodni izgled.

Sunčajući se na plaži uvijek susrećete sve vrste tonova kože:

• Manji je broj onih koji imaju vrlo taman ten, gotovo crn.
• Većina ima lijep, dobro utvrđen ten. I toliko je razumnih ljudi sretno)
• Trećina - oni koji žele ući u svoje redove, ali iz neznanja samo štete - spaljeni, odmarajući kuhane boje rakova.
• I nekoliko bijelaca koji su tek stigli. Oni koji su stigli do sunca i ne poštuju zaštitu paće danas ili sutra pod prethodnu vrstu.

Kako se zaštititi od sunca, siguran sam da u teoriji to svi znaju! No neki su previše lijeni da bi te podatke iskoristili u praksi. Pa, danas ću vam pokušati pomoći da se brže nosite sa efektima sunčanja!

Ako vidite da pod zrakama žarećeg sunca vaša koža počinje stjecati crvenkast ton ispred očiju ili osjećate nelagodu, odmah napustite plažu. Ako se i dalje sunčate, posljedice će biti opipljivije.

Ako ste samo kod kuće ustanovili da ste izgorjeli, ne dozvolite da sve prođe samo po sebi, počnite odmah djelovati.

Pa šta će pomoći? Prvih sati da ohladite kožu, istuširajte se - uz ugodnu sobnu temperaturu, nije vruće, ali nije hladno, možete se samo malo ohladiti.

Bez sukna, gelova i proizvoda od sapuna. Samo voda i sve! Malo će ohladiti kožu i oprati ostatke morske soli ako se okupate u moru (tako da ne nagriza oštećenu kožu).

Nakon tuširanja se nemojte brisati, samo mazite tijelo mekim ručnikom, ako je moguće, pustite da se koža prirodno osuši.

Zabranjeno

Postoje narodni lijekovi koji su općenito zabranjeni za samopomoć u takvoj situaciji.

Iz hladnjaka su izvadili maslac - izvadite ga, bolje onda napravite sebi sendvič! Masnoće začepe vašu kožu i ona se pogoršava. Netko je savjetovao da se obrišete votkom ili alkoholom? Ni u kojem slučaju! Ovo se odnosi na sve supstance koje sadrže alkohol.

Ruka poseže za zamrzivačem da nanese led na crvenu kožu? Takođe je nemoguće, bez obzira koliko želite!

Uzgred, neki ljudi imaju razmišljanja o povratku na plažu za nekoliko sati - kažu da će se crvenilo ugljenisanog tijela magično pretvoriti u prekrasan ten. Sve su to gluposti, pa još više se povredite!

Nakon sunčanja zaboravite na izlaganje suncu, a još više na novi pokušaj postizanja preplanulog sunca dok se sve ne smiri.

Ako su vam ramena, leđa izgorjela, budite sigurni da ćete to zaštititi odjećom, izlazeći na ulicu. Međutim, to se odnosi na čitavo tijelo.

Kada je potrebna medicinska pomoć

Nažalost, posljedice boravka pod žarkim suncem mogu biti ne samo crvena koža. Kako pobjeći ako imate vrućicu, vrtoglavicu, jaku glavobolju, povraćanje? U tom slučaju pozovite hitnu pomoć. Ovo nije šala. Nažalost, pored toga primili ste toplotni udar.

Ako se mjehurići pojave na mjestu opekotina, ne bušite ih kako biste izbjegli infekciju i infekciju kože, već potrčite liječniku - dermatologu ili terapeutu. Ne želim vas uplašiti, ali takvi plikovi možda nisu tako bezopasni koliko se čini.

Ljekarni proizvodi

Nadam se da ste dobili male posljedice i da niste morali da se obratite pozivu ljekara.

U tom se slučaju uz lagani porast temperature preporučuje uzimanje nurofena, ili ibuprofena (ovisno o tome što možete). Ova sredstva će imati protuupalni i antipiretski učinak. Dešava se da vas tijelo toliko boli da bez lijekova protiv bolova jednostavno ne možete zaspati.

Uz teške opekotine pomaže i suprastin, diazolin i drugi antialergijski lijekovi (ne zaboravite da se obratite liječniku).

Od kozmetike, najpopularniji i najefikasniji je panthenol gel za opekotine, ili panthenol u obliku spreja. Pomaže puno, testiran na sebi. Uklanja crvenilo, hladi i vlaži kožu.

• Bepanten takođe pomaže - pomaže u ublažavanju upale kože.
• D-pantenol - ako opekotine nisu teške.
• Cink mast - uklanja iritaciju (izbjegavajte kontakt s očima i otvorenim ranama), jeftina je.
• Psilo balzam (nepoželjan tokom trudnoće).
• Miramistin - sa blagim opekotinama.
• Solkoseril - pomaže koži da se brže oporavi.
• Gelovi koji u bazi sadrže aloe.

Kao što vidite, moderna farmaceutska sredstva nude veliki izbor pogodnih proizvoda koji pomažu ne samo uklanjanju crvenila, već i obnavljanju kože.

Vjerujem da je u pitanju, što je bolje razmazati sebe kako bi se brzo uklonili efekti opekotina od sunca, kako bi im se dala prednost. Međutim, ako ne možete otići u ljekarnu, ili pristaše tradicionalne medicine, onda je sljedeći odjeljak za vas.

Narodni lijekovi

• Kod kuće su najpoznatiji i najpopularniji mliječni proizvodi - ohlađeni kefir, pavlaka, ajran, jogurt, prirodni jogurt.

Nanesite tanak sloj nekoliko puta dnevno. Koristile su ih naše bake, ali sada imaju vrlo oprečna mišljenja o njihovoj učinkovitosti. Netko se hvali, neko vjeruje da će im učiniti više štete nego koristi. Ti odluci.

• Sok od aloje, koji se razrjeđuje vodom u omjeru 1: 1.
• Dobro pred ohlađeni krastavac.

Režite ga, pa pulpu zamotajte u gazu ili samo isjeckajte na tanke kriške - i napravite sebi masku. Ovo je zgodno kada trebate ukloniti crvenilo sa obraza, nosa i općenito lica. Ponavljajte nekoliko puta dnevno.

• Dekocije kamilice ili hipericuma - koristite hladenu infuziju za brisanje.
• Ako ništa od toga ne postoji, onda skuhajte jak čaj, pustite da se kuha, a zatim uzmite gazu ili zavoj i radite losione s njom 15-20 minuta, nekoliko puta dnevno.

Nakon opekotina, često razmišljate što učiniti kako se koža ne ljušti. Nažalost, ako je već izgoreno, onda se to ne može izbjeći. Ako su opekotine bile slabe, tada farmaceutski lijekovi, čiji sam popis dao gore, još uvijek mogu pomoći.

Svrab ruke počele su skinuti mrlje odlazeće kože? Najprije pričekajte dok crvenilo ne prođe, a kada koža počne lako lupati.

Napravite sebi mekani piling - to će vam pomoći da pažljivo i ravnomjerno uklonite mrtva područja, a zatim vlažite kožu.

Želim vam brzi oporavak! Pazite na sebe) I zapamtite, bolje je ne dozvoliti predoziranje sunca nego kasnije da se riješite njegovih posljedica!

Do sljedećeg puta,

Anastasia Smolinets

Sunčati se na suncu je jednostavno, samo nekoliko minuta provesti pod direktnim zracima vrućeg dana. Najčešće se izgaraju područja kože koja nisu zaštićena odjećom i ako su vam leđa otvorena, možete biti apsolutno sigurni da će se opekotine uopće pojaviti. Naravno, sunčanice se mogu izbjeći. Ne morate ni da prekrivate leđa odjećom, već možete samo koristiti dobru kremu za sunčanje s faktorom SPF 30 ili više. Ali, ipak, teško je pronaći osobu koja ne bi barem jednom u životu patila zbog ugljenisanog leđa. Stoga će savjeti za liječenje opeklina od sunca na leđima biti korisni svima.

Postoje 4 stepena ozbiljnosti opekotina od sunčanja:

1. Koža poprima grimiznu nijansu, boli je kada je dodirnete, ali ne pojavljuju se plikovi.
2. Koža postaje ne samo crvena, već je prekrivena plikovima i papulama. Pored toga, osjećaju se slabost, glavobolja i jaka mučnina.
3. Teške opekotine s dermisom i opsežnim lezijama, koje zauzimaju do 60% kože.
4. Teško oštećenje kože, koje je popraćeno potpunom dehidracijom, poremećenim radom srca i bubrega, što dovodi do smrti.

Postoji i ogroman rizik od pogoršanja stanja neodgovornim stavom ili nepravilnim liječenjem opekotina. Tako možete unijeti infekciju kroz oštećeni dio kože, što će dovesti do smrti kožnih stanica i ozbiljnijih posljedica. Ako želite brzo vratiti normalno stanje kože, izbjegavajući pojavu ožiljaka, mrlja i ostalih oštećenja, onda je potrebno ozbiljno pristupiti liječenju čak i ne baš jakih opekotina sunca prvog stepena.

Prvi koraci za spaljivanje leđa

Čim osjetite da vam je leđa primila preveliku dozu UV zraka, trebali biste napustiti sunce i voditi računa o brzom hlađenju i čišćenju kože. Za hlađenje, ni u kojem slučaju ne treba koristiti led, bolje je uzeti hladan tuš ili kupku. Ne trljajte kožu krpom i ne koristite gel ili sapun jer oni isušuju kožu i dehidriraju je još više. Nakon vodenih postupaka, nemojte trljati leđa ručnikom, pustite da se osuši na zraku i počnite da ga mažete terapijskim sredstvima.

Učinkoviti lijekovi za opekline od sunčanja

Kompresa vam može pomoći da se nosite sa bolom i svrabom kože leđa, što možete učiniti dodavanjem aluminijum acetata i bursola ili kupole u vodu. Krema s dodatkom aloe vere ili ekstrakta mentola dobro će umiriti kožu, osim toga, sprejevi i geli s vitaminom C te za osjetljivu kožu imaju i umirujući učinak. Efikasan lijek za opekline od sunca na leđima su sve vrste kreme, gela i masti koje sadrže hidrokortizon.

Među ostalim lijekovima protiv opeklina koji se mogu kupiti u bilo kojoj ljekarni, valja napomenuti:

• panthenol, koji se smatra jednim od najboljih lijekova za opekotine od sunčanja;
• "Spasilac" za ublažavanje bolova i iritacija sa izgorele kože leđa;
• s teškim opekotinama, Cantharis puno pomaže za unutrašnju upotrebu;
• homeopatskih lijekova Ercalv je najbolji za opekotine.

Alternativne metode liječenja opekotina od sunca

U slučaju opeklina leđa, možete upotrijebiti bakin metodu i na opečena ramena i leđa nanijeti debelu zdjelu kisele pavlake, kefira ili skute. Mliječni proizvodi savršeno umiruju kožu, ublažavaju svrbež i upale, ubrzavaju proces regeneracije.

Bol nakon opekotina može se ukloniti i naribanim krastavcem, kupusom ili krompirom. Ovo povrće daje ugodan osjećaj hladnoće i umiruje kožu, a bogato je i supstancama koje doprinose brzom zacjeljivanju kože.

Ako imate škrob kod kuće, možete ga koristiti i za liječenje. Potrebno je samo razrijediti škrob u maloj količini vode, mešati do jednolične guste konzistencije i nježno nanijeti na oštećeno područje kože.

Neverovatni rezultati mogu se postići s ovsenom kašom. Potrebno je samo napraviti komprese, sipajući zobenu kašu u tkivo gaze, namočiti ih u vodi i nanijeti na mjesto opekotina. Nakon nekoliko sati, vidjet ćete da se crvenilo primjetno smirilo, a osjećati ćete se puno bolje.

Oni koji imaju kod kuće biljke aloe vere, imaju izvrsno sredstvo za liječenje opekotina. Sok od lista aloje učinkovito se nosi s liječenjem opeklina i aktivira regenerativne procese. Dovoljno je isjeći svježi list i iscijediti sok od aloe direktno na opekotinu. Osjetit ćete trenutno olakšanje, a također vrlo brzo osjetit ćete da se bol i svrab smiruju, a koža se malo po malo počinje oporavljati.

Prirodni med vrlo je cijenjen i koristi se čak i za liječenje bolesnika s opekotinama u nekim medicinskim ustanovama. Testovi su pokazali da med liječi kožu brže od mnogih drugih tradicionalnih lijekova. U nekim slučajevima samo liječenje opekotina medom nije samo prihvatljivo, već je i efikasnije od drugih metoda liječenja. Stoga ako spalite leđa, onda se ne bojte širiti medom.

Ulje kozice i kokosovog oraha često se može naći u kozmetici. Dobro se nose s zadatkom omekšavanja kože, čineći je elastičnijom i jačom. Nakon što ste opekli leđa oljuštenom ili kokosovim uljem, možete se riješiti neugodnog osjećaja stalnog svrbeža i primjetno poboljšati stanje kože. Ova ulja doprinose obnovi epitela, kao i izvrsnoj otpornosti na upalne procese.

Za one koji više vole elegantno i ugodnije liječiti opekotine, pogodne su hladne kupke s bijelim vinskim sirćetom i laticama ruže. Vinova kiselina dobro hladi kožu, a latice ruže ublažavaju upalu i neugodan svrbež. Takođe se možete okupati ili napraviti komprese na leđima iz dekocije kamilice ili drugog ljekovitog bilja.

Ako želite pomoći da se nosite s opekotinama i od nutrije, onda ne zaboravite na vitamine i prehranu tokom perioda oporavka nakon sunčanja. Pokušajte piti puno tekućine i nemojte piti alkohol ili masnu hranu. U ovom trenutku potrebna su vam hrana bogata vitaminom C, A, E, koji pozitivno djeluju na kožu, ubrzavaju njenu regeneraciju i prema nekim studijama čak sprečavaju razvoj raka kože. Ako kao posljedica sunčanja patite od boli i jake upale, tada će paracetamol i Ibuprofen pomoći u prevladavanju tih simptoma. Takođe se često propisuju antihistaminici za ublažavanje peckanja i svrbeža.

Česte greške u liječenju opekotina od leđa

Činjenicu da ne možete koristiti sapun i led, već smo spomenuli. Osim toga, nakon opekotine dok traje proces oporavka, ne možete više biti na suncu, piti alkohol, čaj ili kafu. Ni u kojem slučaju ne izbušite plikove, jer je to veliki rizik od infekcije. Također, ne liječite opekotinu alkoholom, vazelinom, mastima, suncokretovim uljem i drugim proizvodima koji će samo dovesti do još veće dehidratacije, začepiti pore i ometati metaboličke procese.

Budite oprezni i ne uzimajte opekotine natrag jer ne ovisi samo o vama hoće li brzo i neprimjetno proći ili će vam uzrokovati puno nelagode i problema.

Pozdrav dragi čitaoci. Nakon duge zime svi smo sretni zbog toplih dana i proljetnog sunca. Želim dugo da se basam pod njenim zracima. Ali to je opasna, nezaštićena koža će nužno izgorjeti. Sa opeklinom kože nakon dugog izlaganja suncu svi su upoznati. Kao što mnogi misle, takav stres za tijelo uopće nije bezopasan. Ali, nego pomazanje sunčanja, ako se takva situacija dogodila. Koji je najbolji lijek za opekotine od sunčanja? Ova je tema relevantna kao i uvijek, vjerujte mi, naučit ćete puno zanimljivih stvari.

Šta učiniti ako koža izgori na suncu

Prije svega, trebali biste znati da je opekotina od sunca podijeljena na četiri stupnja, koja ovise o kožnim lezijama. U slučaju blagog crvenila, opasnosti, sunce neće donijeti tijelo. Nakon nekoliko dana pojavit će se preplanuli ten i crvenilo će nestati.

Izgaranje drugog stepena pojavljuje se nakon dužeg boravka na suncu ili kršenja pravila štavljenja. Na koži se pojavljuju plikovi, glava počinje boljeti.

Treća vrsta ima sledeće posledice:

• mjehurići sa tečnošću (ugljenisana koža ne samo pocrveni, na njoj se pojavljuju vodeni mehurići koji se ne mogu probiti, može doći do infekcije);
• groznica, groznica;
• glavobolja;
• bol u celom telu.

Kada se više od 60 posto kože izgori na suncu, rad bubrega i srca je poremećen, te se pojavljuje dehidracija tijela. Četvrti stepen može biti tako jak da će dovesti do smrti.

Važno je znati koje simptome izaziva sunčanje.

1. Crvenilo kože. Uz dugi boravak u prirodi, tome su najosjetljivija ramena, nos, ruke.
2. Bolni osećaji pri dodirivanju tela.
3. Suva koža i povećanje njene temperature.
4. Opća slabost i dehidracija.

Djeca, uz produženo izlaganje suncu, postaju letargična ili, obrnuto, previše uzbudljiva.

Ne zaboravite na osnovna pravila: nosite kapu, pijte puno vode, koristite zaštitnu kremu i preporučljivo je nositi majicu koja pokriva ramena.

Glavno pravilo štavljenja je ne izlagati se suncu od 12 do 16 sati. U tom periodu sunce je najaktivnije, koža može ozbiljno patiti.

Ako se, međutim, ispostavilo da se u ovom periodu nije moguće zaštititi od izloženosti zrakama, a pojavili su se i simptomi opekotina, tada treba odmah odabrati zasjenjeno područje, uzeti tabletu ibuprofena i piti onoliko vode koliko tijelo dopušta. Takva tehnika spriječit će dehidraciju.

Prva pomoć za opekotine od sunca

Prvi znak je crvenilo kože, ne čekajte ozbiljnije simptome (bol pri dodiru ili žuljevi).

Ako su dostupni, trebali biste se skloniti u hladu i adekvatno procijeniti stanje kože. U slučaju da vam je lice izgorelo, ne bi trebalo da izlazite na otvoreno sunce.

Ako opće stanje tijela ne utječe, treba pružiti prvu pomoć oštećenoj koži.

Prva pomoć za opekotinu

1. Navlažite hladnom vodom čistu krpu ili gazu, prethodno presavijenu u nekoliko slojeva, nanesite na mjesta koja su bila izložena suncu. Obavezno na ovaj način prekrijte čelo. Nakon zagrevanja tkanine, ponovo je navlažite vodom i vratite natrag. Držite najmanje 20 minuta da ohladite kožu.
2. Kada se izgori veliki deo tela ili cela leđa, smatra se efikasnijim pretvoriti se u mokri lim. Ova vrsta losiona ne samo da će smanjiti toplinu, već će i spriječiti da se koža osuši.
3. Učinkovit nakon izlaganja suncu je hladan tuš bez upotrebe gelova i krpica. Voda će pomoći da se smanji osjećaj pečenja na koži.
4. Pijte puno vode. Morate piti vodu bez dodataka, što više, to bolje. Glavno pravilo je ne dodavati led, trebalo bi ga malo ohladiti.
5. U slučaju bolova: glavobolje ili po cijelom tijelu, uzmite tabletu anestetika. Ibuprofen je najbolji, on će ne samo ublažiti nelagodu, već će ublažiti upalu na koži. Možete koristiti analgin, baralgin, aspirin, a od uzimanja paracetamola neće biti odgovarajućeg efekta.

Uz blage sunčane opekline, takvih će mjera biti dovoljno, ali ako se stanje pogorša, morate nazvati hitnu pomoć.

Ne zanemarujte:

• jaka glavobolja;
• mučnina ili povraćanje
• vrtoglavica;
• vrućica
• zimica;
• slabost.

Vrijedno je zapamtiti da sljedećeg dana, čak i ako su prošli svi simptomi pregrijavanja, crvenilo na koži je utonulo, ipak ne biste trebali izlaziti na suncu. Za ugodno stanje, dok se koža obnavlja, morat ćete nositi labavu odjeću izrađenu od prirodnih tkanina koja neće komprimirati tijelo.

Jake opekotine od sunca na licu ili vratu mogu biti vrlo ozbiljne. U nekim slučajevima dovode do edema u grkljanu i otežanog disanja. Ako nedostaje vazduha, odmah pozovite ekipu hitne pomoći.

Kako mazati opekotine od sunčanja - narodni lijekovi i lijekovi

Nakon pregrijavanja na suncu možete smiriti kožu uz pomoć savjeta iz tradicionalne medicine. Biljni i kućni lijekovi za opekotine od sunčanja ne djeluju ništa gore od kreme iz trgovine. Ove se preporuke mogu upotrijebiti ako nema načina da dođete do ljekarne.

1. Čaj (listovi i kesice čaja)

Za ublažavanje bolova prilikom opekotina od sunca dobar se efekt postiže kompresovima iz čajnih vrećica namočenih u vodi sobne temperature.

Moraju se nanositi na zatvorene oči najmanje 15 minuta. Ako se vrećice brzo zagrijavaju, potrebno ih je ponovno navlažiti i malo stisnuti.

Izgaranjem iz područja koja su teško izgorjela i pocrvenjela, uklanja dobro oblog pomoću jakih listova čaja. Prije toga trebat će ga ohladiti, nanijeti na tkivo natopljeno u zagađenom čaju na kožu na 30 minuta.

2. Krompir

Sirov sok od krompira može se pomoći kod kuće nakon dužeg izlaganja suncu. Nanesite ga direktno na zahvaćenu kožu ili oblog.

Da biste to učinili, morate ga naribati na sitnoj rerni, zamotati dobivenu kašu u tri sloja gaze. Nanesite na kožu na 15 minuta.

Ako se osoba opeče, na nju se nanosi maska \u200b\u200bod naribanog sirovog krumpira u kombinaciji s brašnom do stanja sličnog tijestu. Ovaj recept će umiriti kožu i smanjiti crvenilo.

Kako bi umanjili bol i uklonili svrbež, krompirni škrob se primjenjuje na izgorjela mjesta. Može se koristiti kao losioni, za to trebate dodati vodu.

Krompir s dodatkom kisele pavlake pomoći će liječenju opeklina od sunca. Prije nanošenja na kožu, trebat će je prokuhati i zdrobiti u pire krumpir, uvesti kiselu pavlaku. Pažljivo nanesite dobivenu masu na oštećenu kožu, izdržajte 30 minuta. Isperite toplom vodom bez upotrebe sapuna. Ovaj je recept pogodan za lice, smanjite vrijeme na 15 minuta.

3. Mliječni proizvodi

Jedan od najpoznatijih narodnih načina za smirivanje izgarane kože su mliječni proizvodi: kisela pavlaka, skuta, jogurt ili kefir.

Nanesite bilo koji od njih na zahvaćena područja nekoliko puta dnevno. Ovi proizvodi imaju pozitivan učinak samo na kožu na kojoj se mjehurići nisu pojavili.

Skuhani sir nametnut na mestima gde ima crvenilo nakon dužeg izlaganja suncu uklanja bol. Da biste ohladili kožu i kako bi recept bio prikladniji, potrebno ga je staviti na tanku krpu ili ručnik.

Nanesite takav kompres na odgovarajuća mjesta, držite dok ne bude ugodno. Skuhani sir se, ako je potrebno, lako zamijeni gustom pavlakom, ili prirodnim jogurtom.

4. Biljni dekocije

Uz netoleranciju na mliječne proizvode koji se nanose na kožu ili njihovo odsustvo, možete koristiti decokcije od ljekovitog bilja. Komprimirani od njih pomažu smirivanju kože povređene suncem, uklanjaju bol.

Spaljivanje sitnih opekotina i crvenila dobro se uklanja vlažnim prelivima natopljenim u dekocija celandina, vrvice, kore kamilice ili hrastove kore.

Kuhanje se vrši prema uputama otisnutim na kutiji s odabranom biljkom. Još jedan plus ovog recepta je da se čorba može pripremiti nekoliko puta, čuvati u hladnjaku u staklenoj posudi sa uskim poklopcem.

Prije upotrebe hladni juhu zagrijte na sobnu temperaturu i navlažite čistom krpom ili gazom.

Nanesite takav proizvod na kožu na 15 minuta. Nakon svakog nanosa biljnog kompresa nanesite hidratantnu kremu na kožu. Tokom dana provesti tri do četiri postupka. Trajanje ovisi o stanju kože, zaustavite se tek nakon nestanka crvenila i boli kada ih dodirnete.

Najbolji lijek za opekotine od sunca

U ovom trenutku već su razvijeni mnogi proizvodi koji umiruju kožu nakon izlaganja sunčevoj svjetlosti. Pripravci ovog spektra odlikuju se jedinstvenim komponentama pogodnim za različite tipove kože. Za pravi izbor sredstava, koja će za određenu osobu biti najbolja, vrijedi imati predstavu o tome koja su.

1. Pantenol

Upravo su kreme i sprejevi koji sadrže pantenol najčešći su prilikom sunčanja. Ako još uvijek razmišljate kako da razmažete opekotine od sunčanja, koristite Panthenol.

Proizvod se temelji na pantenolnoj kiselini koja umiruje kožu, pospješuje njenu regeneraciju, ublažava bolove.

Pripravci na temelju njega dostupni su ne samo u ljekarnama, već se prodaju i u svim supermarketima. S obzirom na cijenu, krema je svima dostupna, može se primijeniti na dječijoj koži. Komponente nisu toksične, učinak se postiže dovoljno brzo.

Krema ima rashlađujući efekat na kožu zahvaćenu suncem. Zahvaljujući kombinaciji antiseptika klorhexidiina i aktivne supstance zvane dekspantenol osigurava se brz oporavak spaljene kože.

Liječene opekotine brže zacjeljuju, komplikacije se ne razvijaju, infekcija neće moći prodrijeti na oštećena područja zbog prisustva antiseptika u kremi.

Iako su sunčeve zrake korisne, ponekad još uvijek dovode do opekotina i crvenila kože. To se događa naročito često kada ljudi, nakon vrućeg dana, provedu nekoliko sati na plaži. Šta učiniti ako izgori na suncu? Mnogo je načina za uklanjanje iritacije, crvenila i svrbeža.

Izlaganje kože sunčevoj svetlosti

Ultraljubičasto zračenje je elektromagnetski val koji doprinosi manifestu zaštitne reakcije i proizvodnji melanina. Ovaj pigment daje tamnu boju koži.

Stoga, da ne biste dobili crvenilo kože, važno je biti na suncu umjereno i mazati kožu kremom za sunčanje. Čak i ako osoba koja se sunča skine odjeću, ali ne provede toliko vremena na suncu, neće biti opekotina. Uz neuspješan ishod mogu se javiti epidermalne ozljede i mogu se očitovati bolesti živčanog ili kardiovaskularnog sistema. A tamo gdje je bila zahvaćena koža vidljiv će preplanuli ten.

Najviše su izloženi preplanuli dijelovi tijela koji su otvoreni i slobodni za pristup ultraljubičastim zracima. Ako su lice ili vrat izgarani na suncu, može se pojaviti oticanje i gušenje.

Bitan!Posebno je važno poduzeti potrebne mjere što je prije moguće, ako je vaše dijete izgorjelo! Razlog je to što djeca imaju slabu imunološku odbranu, a koža je vrlo osjetljiva. Kako razumjeti da je vaša beba dobila previše ultraljubičastoga zračenja? Mogu se primijetiti sljedeći simptomi: dijete postaje raspoloženo, odjednom može poželjeti spavati, postati letargično ili, obrnuto, biti previše aktivno i prekomjerno uzbuđeno.

Kako prepoznati opekotine od sunca

Ako se opečete od sunca, mogu se pojaviti sljedeći simptomi:

Bitan!Vrlo je opasno ako koža izgori na suncu i to za više od 60%. Prvo, postupak oporavka je komplikovan, i drugo, može dovesti do problema kardiovaskularnog sistema, bubrega, kao i do teške dehidratacije organizma.

Faze opeklina od sunca

Postoje tri faze sunčanja:

Bitan! Ako je osoba dobila teške opekotine, liječnik mu može ponuditi bolnički tretman radi vraćanja vode-elektrolitne ravnoteže. Upotreba steroida u ovom slučaju je kontraindicirana, jer infekcija može ući u tijelo.

Prva pomoć za opekotine od sunca

Šta učiniti ako se opečete od sunca? Algoritam akcije trebao bi izgledati ovako:

1. Ako tijelo počne da gori, morate odmah otići u hladu ili u sobu.
2. Područje pogođenog rashladite kupkom, kontrastnim tušem, hladnim oblogama od gaze, peškirom, posteljinom ili drugim prikladnim sredstvima. Trajanje hladnih tretmana je oko 15 minuta. Ako hladite tijelo nekoliko puta dnevno, bol i svrab postat će mnogo manji.
3. Nakon postupaka hlađenja, izgorjelo mjesto trebate namastiti antipiretičkim i lijekom protiv bolova. Panthenol i losioni koji sadrže ekstrakte aloe izvrsni su za obnovu stanica kože.
4. S povećanjem temperature, manifestacijom topline i upale kože potrebno je uzimati Aspirin ili Ibuprofen.
5. Morate piti što više vode, najbolje bez plina da spriječite dehidraciju. Mora se imati na umu da voda treba biti sobne temperature. Ako je previše hladno, može se javiti migrena, mučnina, povraćanje, vrućica, pa čak i nesvjestica. Dnevno bi trebalo piti najmanje 3 litre vode.

Najvažnije kod opeklina od sunca je smanjenje boli i vlaženje epiderme tako da je uništavanje kože minimalno.

Pripreme za liječenje opekotina od sunčanja trebaju se usmjeriti na sljedeće akcije:

1. Uklonite bol.
2. Vlaži i omekšava kožu.
3. Ublažite upale, crvenilo i svrab.
4. Dezinficirajte epitelne ćelije kako infekcija ne bi mogla ući u tijelo.
5. Snizite temperaturu ako pacijent ima temperaturu.
6. Doprinosi obnovi i regeneraciji kože.
7. Sprečite simptome alergijske reakcije.

Šta se ne može učiniti ako se koža opeče

Ako koža gori na suncu, zabranjeno je:

Kako normalizirati stanje kože

Medicinski preparati

Pantenol u liječenju opekotina od sunca

Šta učiniti ako izgori na suncu? Koje lijekove mogu koristiti? Najbolje za ublažavanje simptoma pomoći kod opeklina:

Ako se na koži pojave mjehurići, potrebno je koristiti antibakterijska sredstva. Miramistin ili klorheksidin su dobro pogodni za ove svrhe.

Metode alternativne medicine

Šta drugo možete učiniti ako imate sunčanje? Alternativna medicina takođe može pomoći. Da biste uklonili simptome opeklina, morate:

Zaključno, ponavljamo još jednom: ako je vaša voljena osoba sunčala na suncu ili ako se sami osjećate slabo, i da tijelo počinje gorjeti, trebate što prije napustiti sunčevu svjetlost ili dovesti izmamljenu osobu u hladu, ako iznenada više ne može to učiniti sama s razlogom loše stanje. Nakon toga potrebno je rashladiti organizam uz pomoć kupki ili kompresa i obraditi pogođena područja posebnim sredstvima. Ako pažljivo pratite upute, efekti opekotina će biti minimalni.

Sunčana opekotina neugodna je ozljeda koja je uzrokovana oštećenjem kože uslijed ultraljubičastoga zračenja. Koža postaje crvena, postaje osjetljiva, boli i svrbi. I nakon nekoliko dana, kada crvenilo prođe i iritacija padne, pojavi se piling, koža se eksfolira.

Češće se krečemo na plažama, gdje pijesak i voda odražavaju sunčeve zrake direktno kod nas, te u planinama, gdje je ultraljubičasto zračenje jače. Posebno nesretni ljudi sa bijelom kožom i peckama.

Kako izliječiti opekotine od sunca

• Čim osjetite da je koža pocrvenjela, odmah se sakrijte od sunca, po mogućnosti u hladnoj prostoriji.
• Pijte što je više moguće kako biste nadoknadili gubitak tečnosti i pomogli brzom zaceljivanju kože.
• Hladiti kožu u hladnoj vodi 20 minuta. Može vam pomoći hladni oblog: navlažite meku krpu vodom i pričvrstite je na mesto opekotina.
• Za ublažavanje bolova možete piti paracetamol ili ibuprofen.
• Liječite opekotinu posebnim proizvodima na bazi pantenola. Posebno je prikladno koristiti sredstva u obliku spreja za liječenje opekotina.
• Pocrvenilo nemojte namazati kiselim vrhnjem i drugim narodnim lijekovima kako se pogođena koža ne bi morala baviti alergijama ili bakterijama.
• Sakrijte se od sunca i nosite labavu odjeću od prirodnih tkanina dok vam koža ne zacijeli.

Kada trčati doktoru

Ovo ne znači da je sunčanje malovidnost na koju ne morate obraćati pažnju. Prema WHO, ultraljubičasto direktno utječe na rizik. A opekotina znači da ste otišli predaleko ultraljubičastom svetlošću. U nekim slučajevima treba odmah potražiti lekara:

• Loše ste izgorjeli: ne samo da ste spalili ramena i nos, već, recimo, izgoreli do struka. Što je površina opeklina veća, to je opasnije.
• Temperatura je porasla, a vi drhtate.
• Vrlo je upaljen i vrtoglavica, mučnina.
• Na koži su se pojavili plikovi i oteklina.

U tim slučajevima liječnik će propisati dodatni tretman.

Kako da ne dobijete opekotine od sunca

Mogućnost sunčanja ovisi o UV indeksu. Što je viša, potrebna je ozbiljnija zaštita. Postoji primjer tablice na kojoj možete vidjeti po geografskoj širini kada i gdje je sunce opasno. Ako je UV indeks ispod tri, onda zaštita od sunca nije potrebna, ako je ispod sedam - potrebna vam je umjerena, a ako je iznad tih vrijednosti - morate se sakriti od sunca. Ljeti morate zaštititi kožu gotovo posvuda, posebno ako imate puno madeža ili je u porodici neko imao rak kože.

Kako uraditi:

• Koristite kremu za sunčanje. Što je viši UV indeks, jači faktor zaštite mora biti. Nemojte štedjeti kremu. Za pouzdanu zaštitu, odrasloj osobi treba 6–8 kašika losiona, i ne zaboravite da mazate vrat i uši.
• Ne čekajte da se koža zagreje. Sunčanje nije dobro jer vjetar ili voda na plaži hlade kožu. A kad počne da se razboli - prekasno je. Zato ne dozvolite da vas vreme zavarava, vetar ne sprečava da vas sunce opeče.
• Izađite na sunce za nekoliko minuta. Čak i ako želite da dobijete preplanuli ten, izvucite se na suncu kratko, 10-15 minuta, i odmorite se u hladu. Za to su čak i izmišljene posebne aplikacije koje sugeriraju koliko i kako možete biti na suncu.

I zapamtite da djeca uopće ne bi trebala sunčati. Za proizvodnju vitamina D dovoljno je da ljeti hodate u sjeni stabala, a ne da se pržite u tavi za plažu.