1 odabrano

UV

Ultraljubičasto zračenje - Ultraljubičasto zračenje.

SPF

Sun Protection Factor - faktor zaštite od sunca.

Jednostavna formula objašnjava SPF funkciju:

Nivo SPF (na primjer, SPF 30) množi se sa brojem minuta tokom kojih gorite na suncu bez zaštite i dobijate broj minuta tokom kojih vam je osigurana zaštita od izlaganja suncu bez opasnosti od opekotina. Odnosno, ako obično opečete nakon 10 minuta izlaganja suncu bez zaštite, onda se sa SPF 30 period relativno sigurnog izlaganja suncu povećava na 300 minuta.

Mnogi ljudi vjeruju da je značenje SPF (5, 15, 30, 40, 50) Razlikuju se po snazi ​​zaštite i ni po čemu više. Ovo nije sasvim tačno. Važno je znati da SPF 15 štiti od otprilike 95% zraka grupe B (UVB), a SPF 30 štiti od otprilike 98% zraka grupe B. Odnosno, povećanjem faktora zaštite (SPF), ne povećavate stepen zaštite, već vreme zaštite.

UVC

Ultraljubičasti zraci grupe C.

UVC zračenje ima najkraće talase - 100-280 nm, koji zbog ozonskog omotača ne dopiru do površine Zemlje.

UVB

Ultraljubičasti zraci grupe B.

UVB zračenje ima talasnu dužinu od 280-320 nm. Mala količina prodire u ozonski omotač, čineći manje od 10% sveg ultraljubičastog zračenja koje dopire do površine Zemlje. Ova vrsta zračenja uzrokuje starenje kože, opekotine od sunca, supresiju imunološkog sistema, oštećenje DNK i rak kože.

Najpristupačnije kreme za sunčanje apsorbuju ili reflektuju UVB zračenje i štite od opekotina od sunca koje mogu oštetiti molekule DNK. Ne sadrže UVA zaštitnu formulu. Stoga, čak i kada je pouzdano zaštićen anti-UVB agensima, rizik od oštećenja kože, oslabljenog imuniteta i fotostarenja ostaje.

Ali u Cliniqueu svi proizvodi za zaštitu od sunca Clinique Sun uključeni su filteri koji štite od obje grupe zraka B, a od zraka grupe A - štetnije i manje uočljive po svom djelovanju. Odnos ovih filtera je 3:1. Prema evropskom zakonodavstvu, ovaj omjer se danas smatra optimalnim za potpunu zaštitu kože.

UVA

Ultraljubičasti zraci grupe A.

UVA zračenje ima talasnu dužinu od 320-400 nm i čini oko 90% ultraljubičastog zračenja koje dospeva do površine Zemlje. Ova vrsta se ne smatra opasnom kao UVB zračenje, ali je takođe zabeležena kao uzrok opekotina od sunca i, što je najvažnije, kao glavni faktor u suzbijanju imunog sistema.

UVA/UVB zračenje različito utiče na kožu. Dok su supresija imunološkog sistema izazvana UVB zrakama, oštećenje DNK i fotostarenje prvenstveno posljedica opekotina od sunca, nedavna istraživanja sugeriraju da su supresija imunološkog sustava kože uzrokovana UVA i fotostarenje povezani s oksidativnim stresom. Bez obzira na uzrok, oslabljen imuni sistem nije u stanju prepoznati i uništiti kancerogene izrasline, ostavljajući kožu bespomoćnom protiv njih.

• Grupa A UV zraci su uvijek aktivni, bez obzira na doba godine.
• UV A zraci su prisutni svuda, bez obzira na nadmorsku visinu ili vremenske prilike.
• UV A zraci prodiru u staklo i mogu oštetiti vašu kožu čak i kada vozite ili radite u kancelariji.
• UV A zraci se emituju ne samo od sunca, već i iz drugih izvora, kao što su fluorescentne lampe.
• U solarijumima se koriste UV zraci grupe A.

Rizici povezani sa izlaganjem UV A zracima:

• Fotosenzitivne reakcije kao što su alergije i toksičnost na sunce najčešće su uzrokovane UV A zracima.
• UV A zraci prodiru u kožu dvostruko dublje od UV B zraka.
• UV A zraci mogu uzrokovati opekotine rožnjače, kataraktu i oštećenje mrežnice.
• Visoke doze UV ​​A zračenja mogu uzrokovati crvenilo kože.
• Većina krema za sunčanje blokira UVB zrake, ali ne štite kožu od UVA zraka Clinique Sun štiti od UVA-IUVB-radijacije.
• UV A zraci, za razliku od UV B zraka, ne ostavljaju vidljive znakove poput peckanja. A pošto nema opekotina, mnogi sunčani ljudi osjećaju lažni osjećaj sigurnosti i duže ostaju na suncu. Rezultat je duže izlaganje UV A zracima.

IPF

Imunološki zaštitni faktor - Imunoprotektivni faktor.

U budućnosti, IPF može postati pokazatelj nivoa zaštite koji će proizvod moći da pruži ključnim elementima imunološkog sistema kože nakon izlaganja okolini.

U ovom trenutku, prerano je govoriti o naučnom konsenzusu o tome kako se IPF može definirati i mjeriti.

IPF je efikasna zaštita za Langerhanz ćelije i druge unutrašnje strukture kože od sunčevog zračenja. Naučnici proučavaju i svojstva antioksidansa kao npr zeleni čaj, grožđe i ulje sjemenki grožđa za njihovu daljnju upotrebu kao neutralizatora slobodnih radikala.

Savjeti Davida Orentreka, vodećeg dermatologa u Cliniqueu:

Koje faktore treba uzeti u obzir pri odabiru krema za sunčanje?

Postoji nekoliko takvih faktora.

tip kože:Ako krema za sunčanje koju koristite izaziva iritaciju ili upalu kože, ili vam se jednostavno ne sviđa njen osjećaj na koži, vjerovatno je nećete koristiti. Pokušajte pronaći proizvod koji vam odgovara, čak i ako za to treba vremena, i koristite ga svaki dan. Bez obzira na tip kože, preporučuje se korištenje proizvoda širokog spektra, tj. proizvodi koji pružaju zaštitu od UV zraka grupe A i B. Ako imate suhu kožu, onda umjesto kreme za sunčanje možete koristiti hidratantni proizvod sa zaštitnim faktorom (SPF). Ako imate osjetljivu kožu, ne biste trebali koristiti proizvode koji sadrže kemijske kreme za sunčanje – mogu izazvati iritaciju kože. U ovom slučaju, najbolje je zaštititi kožu fizičkim sredstvima za zaštitu od sunca ili nanijeti fizički proizvod za zaštitu od sunca ispod hemijskog sredstva.

Preporučujemo i svijetloputim i tamnoputim pacijentima da zaštite svoju kožu proizvodima od najmanje SPF 15. I premda tamna koža Iako je prirodno bolje zaštićen od UVB zraka (koji izazivaju opekline), ipak je izložen opasnim UVB zracima (koji mogu uzrokovati rak kože).

UV intenzitet i okruženje: SPF se izračunava uzimajući u obzir vrijeme izlaganja sunčevom zračenju. Ako planirate provoditi duže vrijeme na suncu, trebali biste koristiti proizvod s većim SPF-om. Također preporučujemo korištenje proizvoda s većim SPF-om na velikim visinama (jer ste bliže suncu) i ako ste u blizini reflektirajućih površina, kao što je u blizini bazena.

Budući da sunce u Rusiji sve više dolazi na svoje, a proljetno-ljetna sezona godišnjih odmora uskoro počinje, vrijeme je da se dotaknemo teme kreme za sunčanje i SPF-a. Štaviše, neki od mojih čitalaca i sami traže ovo. Generalno, mislila sam da znam dosta o SPF-u, a pisanje kratkog posta ne bi bilo teško. Nije tako! Toliko je nijansi i kontradikcija oko ove teme, toliko mišljenja i nagađanja da mi je mozak proključao... Odlučila sam da problemu potrebe za proizvodima sa SPF-om pristupim iz perspektive starenja kože, tj. zapravo proširujući jedan aspekt mog nedavnog članka - Postoje li efikasne kreme i serumi protiv bora??

Svi mi starimo na ovaj ili onaj način, to je prirodan fiziološki proces kojem se ne može oduprijeti. trenutno vrijeme je nemoguće (avaj i ah!). Ali mnogi ljudi zbunjuju prerano starenje(što se može korigovati) sa znacima prirodnog hronostarenja, iako se ti procesi često odvijaju paralelno.

Tako su ljudi dizajnirani, da prve znakove starenja otkriva naša koža. Prerano starenje nije fikcija, već naučno dokazan i sveobuhvatno proučavan proces. Naučnici kažu da je najčešći uzrok preranog starenja kože pretjerano izlaganje ultraljubičastom zračenju, inače poznatom kao fotostarenje . Ljudi koji provode dosta vremena na otvorenom suncu ili u solarijumu imaju suhu, opušteniju kožu, prekrivenu finom mrežom bora i hiperpigmentacija. Izgledaju starije od svoje biološke dobi, i to nije slučajnost.

Teorija slobodnih radikala

Čini se da je kisik vitalan za nas ljude, ali u isto vrijeme može odigrati okrutnu šalu, uzrokujući „oksidaciju“ stanica (oksidativni stres). Zamislimo normalnu stabilnu molekulu kiseonika (na slici lijevo). Ona srećno živi i napreduje, zajedno sa svojim uparenim elektronima, koji se okreću oko svog atoma. I odjednom se događa nešto strašno (na primjer, intenzivno sunčevo zračenje) - jedan od uparenih elektrona "izleti". To je to, sistem se ruši - normalna molekula kiseonika se pretvorila u slobodni radikal i ušla u ratnu stazu (na slici desno).

šta to znači? Jednostavno, neće se smiriti dok ne vrati izgubljeni elektron. Gdje će ga naći? Naravno, iz susjednog molekula, i to prvog koji je pao pod vruću ruku. Pošto je ukrao elektron od svog susjeda, molekul kisika se ponovo stabilizira. Ali sada je komšija ogorčena! Ona takođe ne želi da hoda uokolo bez uparenog elektrona, pa i ona zakorači na klizavu stazu krađe. I idemo.

Općenito, slobodni radikali se neprestano stvaraju u našem tijelu, kao rezultat mnogih kemijskih procesa koji se odvijaju. Na sreću, tijelo je opremljeno antioksidativnim odbrambenim mehanizmom, tj. kontrolira proces oštećenja stanica uslijed oksidacije. Antioksidans je velikodušan i velikodušan molekul, on ima „dodatni” elektron i spreman ga je besplatno dati „oštećenoj molekuli”, samo ako se smiri i ne krade od svojih susjeda.

Jedini problem je što ova prirodna antioksidativna zaštita slabi s godinama. Sve je više slobodnih radikala, ali nema dovoljno donatora antioksidansa za sve. I dolijevamo ulje na vatru - svojim nepromišljenim postupcima dovodimo ovaj sistem do još ranijeg trošenja, neprestano testirajući njegovu snagu.

Slobodni radikali zadaju prvi udarac, naravno, na kožu, uzrokujući pojavu bora, znakova upale itd. U koži slobodni radikali najviše utiču na kolagen, protein koji koži daje čvrstinu i elastičnost. Molekule kolagena se spajaju u snopove, gube elastičnost i postaju krute, što se manifestuje kao znaci starenja kože. Razlozi koji pokreću mehanizam štetnog djelovanja slobodnih radikala na kožu su različiti, ali najpodmukliji je djelovanje ultraljubičastog zračenja na kožu. Sunčeve zrake stimulišu stvaranje slobodnih radikala i proizvodnju proteina enzima koji uništavaju masti. Dakle, ljepotice, prvi logičan zaključak je da je lakše spriječiti štetu nego liječiti njene posljedice.

Razlika između UVA i UVB zračenja

Da biste naučili kako mudro odabrati proizvode za zaštitu kože od ultraljubičastog zračenja (Ultra Violet - UV), prvo morate razumjeti što je to. Unatoč činjenici da samo 5% ukupnog sunčevog zračenja dospijeva na površinu Zemlje, ono je vrlo moćno i daleko od bezopasnog.

Ultraljubičaste zrake dijele se u tri kategorije (na osnovu talasne dužine). Kratkotalasni C zraci (C-ultraljubičasti ili UVC) su najopasniji za ljude, ali su potpuno blokirani ozonskim omotačem. Osim ako niste tačno ispod ozonske rupe...

Slijede zraci srednjeg dometa - ultraljubičasti B (ili UVB). Oni dopiru do tla i do epiderme i odgovorni su za proizvodnju melanina u koži. Kao rezultat, koža postaje preplanula, što je samo pokušaj kože da se zaštiti. To je “predoziranje” UVB zračenja koje dovodi do opekotina kože.

Ali dugotalasni raspon ultraljubičastog A (ili UVA) čini ove zrake „svim terenima“. Oni čine 95% sveg ultraljubičastog zračenja koje stiže do Zemlje. Prodiru u oblake, staklo i naravno u epidermu. Štaviše, oni dopiru do dermisa, gdje doprinose stvaranju slobodnih radikala, koji pokreću gore navedene lančane reakcije. Njihova lukavost leži u tome što svoj prljavi posao obavljaju bezbolno. Posljedice su vidljive kasnije – kod poremećaja pigmentacije, gubitka elastičnosti, suhoće, pojave bora, alergija na sunce pa čak i raka kože (melanoma).

Šta je SPF?

Sada možemo preći na koncept SPF - zaštitni faktor ili faktor zaštite od sunca. U stvari, to je numerički indeks od 4 do 100 koji pomaže da se odredi koliko dugo možete ostati na suncu bez straha od opekotina. Postoji takva stvar kao što je minimalna eritemska doza (MED). Ovo je vremenski period potrebno da koža razvije crvenilo (eritem). Prosječna doza je 15 minuta izlaganja otvorenom suncu.

Dakle, SPF brojevi nam samo pokazuju koliko puta možemo povećati svoju eritemsku zonu, tj. vrijeme tokom kojeg možemo ostati na jakom suncu bez straha od opekotina korištenjem ovog proizvoda. Na primjer, primjenom proizvoda sa indeksom 15, na suncu možemo ostati petnaest puta duže, tj. otprilike 225 minuta.

Koje vrste SPF filtera postoje?

SPF indeks ovisi o mješavini i koncentraciji posebnih sastojaka - UV filtera. One su fizičke (reflektirajuće) i hemijske (upijaju svjetlost).

Fizički UV filteri(mogu se označiti i kao barijera ili mineral) su mikročestice mineralnih tvari koje reflektiraju štetno sunčevo zračenje. Mineralni pigmenti poput titan dioksida i cink oksida djeluju na kožu kao zaštitni ekran i smatraju se najsigurnijim - ne upijaju se, ostaju na površini kože, ne izazivaju iritaciju ili alergijske reakcije. Ali proizvodi koji sadrže samo mineralne filtere nisu vodootporni i u većini slučajeva imaju zaštitni faktor koji ne prelazi 20 jedinica.

Hemijski UV filteri(aka organske) su posebno sintetizirane tvari koje apsorbiraju ultraljubičasto zračenje, reagiraju s njim, uslijed čega se ono neutralizira. Dakle, ovi filteri doslovno preuzimaju udarac i blokiraju prodor sunčeve svjetlosti do kože. Na oznakama za zaštitu od sunca, hemijski filteri se mogu naći pod nazivima kao što su cinamati, salicilati, benzofenoni, itd. Filteri koji apsorbuju svetlost su veoma efikasni i daju visoke vrednosti SPF-a - 25-40 jedinica i više. Za razliku od mineralnih filtera, organski filteri su otporni na vodu i ne ostavljaju bjelkaste mrlje na tijelu.

Sva sol je u sastojcima

Prilikom odabira kreme za sunčanje posebno je važno pročitati etiketu i listu sastojaka. čuješ li? POSEBNO VAŽNO. Stvar je u tome da visoka cijena i visok SPF indeks još ne garantuju potpunu zaštitu od sunca. Postoje sastojci koji štite samo od UVA ili UVB zračenja. I važno nam je da dobijemo oboje, zar ne? Odnosno, trebamo širok spektar zaštite, koji se na ambalaži često označava kao širok spektar.

Međutim, to ne garantuje da ćete dobiti potpunu zaštitu od UVA ili UVB zraka (djelimičnu - prilično). Stoga, da bismo olakšali zadatak, evo liste UV filtera koji se obično nalaze na etiketama:

UVA zaštitni sastojci:

cinkov oksid -
avobenzon ili butil metoksidibenzoilmetan -

Mexoryl SX, poznat i kao ecamsule ili tereftaliliden dikamfor sulfonska kiselina -

Tinosorb S ili bis-etilheksiloksifenol metoksifenil triazin -

Tinosorb M ili metilen bis-benzotriazolil tetrametilbutilfenol -
butil metoksidibenzoilmetan -

UVB zaštitni sastojci:

aminobenzojeva kiselina (PABA) -
homosalat-

trolamin salicilat -
Oktil salicilat ili 2-etilheksil salicilat -
Etilheksil triazon ili oktiltriazon -

Djelomični UVA i UVB zaštitni sastojci:

sulizobenzon -

Mentil antranilat, poznat i kao Meradimat -

titanijum dioksid -

oktil metoksicinamat -
Izoamil p-metoksicinamat (ili amiloksat) -

fenilbenzimidazol -

Benzofenon-4 ili 8 -

Mentil Antranilat -
Etilheksil metoksicinamat -

Mnogi ljudi misle da će im SPF100 pružiti 2 puta veću zaštitu od SPF50. Zapravo, SPF50 može blokirati do 98% zračenja, a SPF100 - 99%. Ako pravilno koristite proizvode sa SPF 30-50, onda čak i osobe sa osetljiva koža mogu izbjeći opekotine od sunca.

3. Ne Oxybenzone. Ovaj sastojak lako prodire u kožu, ulazi u krvotok i ponaša se kao hormon estrogen. Takođe je sposoban da izazove alergijski dermatitis. Ova činjenica još jednom potvrđuje potrebu pažljivog proučavanja liste sastojaka prije kupovine kreme za sunčanje.

4. Nemojte koristiti SPF u obliku praha. Najčešće sadrže titan dioksid i cink, koji mogu ući u organizam kroz respiratorni trakt. Neka istraživanja pokazuju da titan dioksid može biti potencijalni kancerogen. Ovo se odnosi i na pudere za šminku u prahu.

5. Ne kupujte zaštitu od sunca koja sadrži vitamin A. Poznat i kao retinol, retinil palmitat i tako dalje. Kada su izloženi sunčevoj svjetlosti, retinoidi mogu ubrzati stvaranje tumora.

Nekoliko konačnih sigurnosnih pravila

1. Nemojte koristiti kremu za sunčanje kao sredstvo za produženje vremena pod užarenim suncem.

2. U zaklon! Kape, sunčane naočare i majice - najbolja zaštita. Pogledajte samo Nicole Kidman i nju zdrave navike ostani na suncu. Uvek pokriva gornji deo tela. Možda nije tako seksi kao bikini bez leđa, ali dramatično smanjuje rizik od raka kože. I njen muž je voli! I izgleda odlično!

3. Ne dozvolite da vam koža izgori na suncu!

4. Odaberite kremu za sunčanje sa sastojcima koji blokiraju UVA zrake, a ne samo UVB.

5. Testirajte se na nivoe vitamina D u vašem tijelu. Vitamin D može smanjiti rizik od razvoja melanoma, najopasnijeg tipa raka kože.

6. Ako je moguće, pokušajte da kupite sanitarne blokove sa oznakom vodootporan (vodootporan) i otporan na znoj (otporan na znoj). Takvi sanitarni blokovi pružaju pouzdaniju zaštitu. Ali nemojte biti uljuljkani u lažni osjećaj sigurnosti. Takve zaštitne proizvode treba ponovo nanijeti nakon 1-2 sata, nakon kupanja i sušenja ručnikom, kao i obične sanitarne kocke.

Gdje potražiti pouzdanu i sigurnu kremu sa SPF?

Možete birati između specijaliziranih proizvoda za plažu i aktivne sportove, potražite dnevne hidratantne kreme, balzame za usne i dekorativna kozmetika. Možete dodatno suziti pretragu odabirom drugih filtera:

• nemineralni (tj. hemijski SPF)
• mineral (tj. fizički SPF)
• SPF manji od 50
• niži troškovi (budžetske opcije)
• bez oksibenzona (bez oksibenzona)
• bez vit.A (bez vitamina A)

Zgodno, ali postoje tri problema. Prvi je najočitiji, engleski jezik Ne znaju svi. Drugo, EWG rangira proizvode koji su dostupni samo za prodaju u Sjedinjenim Državama. Većina ovih proizvoda nije zastupljena na ruskom tržištu, pa ih možete nabaviti samo putem putovanja u inostranstvo ili naručivanja putem interneta. Treće, sama EWG priznaje da su efikasniji SPF-ovi već odobreni u Evropi, au SAD-u dobro poznato Udruženje za hranu i lijekove dozvoljava korištenje manjeg broja filtera za sunčanje. Štaviše, EWG naglašava da su kreme za sunčanje mnogo više regulirane u Europi nego u Sjedinjenim Državama, što dovodi do kvalitetnijih i sigurnijih proizvoda za potrošače.

Ljepotice, pozivam vas da provjerite u svojim proizvodima sa SPF oznakom aktivne sastojke koji blokiraju i UVB i UVA zrake. Bit će sjajno ako podijelite svoja otkrića. Je li vam ovaj post bio od pomoći? Ima li još pitanja koja su ostala bez odgovora na ovu temu?

Moja potraga za savršenom hidratantnom kremom za ljeto sa visokim i širokim stepenom zaštite još uvijek traje!

Želite li među prvima saznati za nove proizvode za šminkanje? Želite li znati kako ne trošiti novac na očigledno neefikasne proizvode? briga? Oduvijek ste željeli znati od čega je napravljena vaša krema, ali ste se bojali i pomisliti na to? Newsletter Beauty Maze je odgovor na ova i mnoga druga pitanja. Ne propustite nijedno slovo, pretplatite se SADA!

07. maj 2017

Stepanova Elena, SweetZagar stručnjak za sajt

Jedva da je dijete čulo za štetno djelovanje ultraljubičastog zračenja. Dakle, sa dolaskom sunčanih dana Svaka žena koja je navikla da se brine o sebi zalihe kremama za sunčanje i losionima. Ali takvo predviđanje ne pomaže uvijek da se izbjegnu tužne posljedice dugog izlaganja suncu. Da biste odabrali pravi kozmetički proizvod, nije dovoljno pogledati njegov indikator - najbolje je sami procijeniti sastav, znajući koje su komponente potrebne u određenoj situaciji.

Tako višestruko ultraljubičasto

U zavisnosti od talasne dužine i biološke aktivnosti, uobičajeno je razlikovati tri vrste ultraljubičastih zraka:

• UVA(320-400 nm) su dugotalasni zraci i čine 95% svih ultraljubičastih zračenja.
• UVB imaju prosečnu talasnu dužinu od 290 - 320 nm.
• UVC prekratko da prodre u atmosferu i stoga apsolutno nije opasno za ljude.

I iako ultraljubičasti B zraci čine samo 5% ukupnog broja koji dopiru do površine Zemlje, oni su najagresivniji. Najosjetljiviji na UVB zrake su:

• vlasnici svijetle puti i izgled;
• mala djeca čija prirodna sinteza melanina još nije u potpunosti formirana;
• amateri sunčanje, čije je tijelo ukrašeno velikim brojem mladeža i staračkih pjega;
• sunčači koji su podvrgnuti antibiotskoj terapiji lijekovima koji uzrokuju fotosenzitivnost (na primjer, doksiciklin, tetraciklin i njihovi derivati);
• pacijenata koji nakon toga nisu imali vremena da se oporave plastične hirurgije i neke kozmetičke procedure(hemijsko izbjeljivanje kože, dubinski piling, lasersko resurfacing itd.).

Dio energije UVB zraka filtriraju oblaci i obično prozorsko staklo, ali po sunčanom danu bez oblaka njihov učinak je maksimalan. Najveća aktivnost B-spektra se opaža od 10:00 do 16:00 sati– upravo u to vrijeme preplanulost se najintenzivnije razvija, ali se rizik od opekotina značajno povećava.

Prednosti i štete od UVB zraka

To je ultraljubičasti B spektar koji je odgovoran za dobijanje željene bronzane boje. Ove zrake utiču na površinske slojeve epiderme, stimulišući hiperpigmentaciju u ćelijama. Osim toga, UVB u većoj mjeri podstiče prirodnu proizvodnju vitamina D, koji je od vitalnog značaja za svako tijelo. Međutim, ove pozitivna svojstva ultraljubičasto zračenje povezano je s negativnim učinkom koje ima na ljude.

Štetne efekte ultraljubičastog B zračenja teško je zanemariti. Bukvalno nakon nekoliko minuta (trajanje može varirati ovisno o fototipu kože, ali u većini slučajeva ne prelazi pola sata), nezaštićena koža postepeno počinje crveniti i upaliti se. Ako prestanete sa zračenjem odlaskom u hlad, crvenilo će nestati nakon 2-3 dana, ali pogoršanje opekotina može imati ozbiljne posljedice. Bolnim mjehurićima uzrokovanim UVB-om potrebno je jako dugo da zacijele, a koža se potpuno obnavlja u najboljem scenariju za nekoliko mjeseci. Stoga je izlazak napolje bez kreme za sunčanje po lepom danu ne samo neoprezan, već i veoma opasan!

Kozmetološki UVB filteri

Moderna kozmetika, dizajnirani da štite kožu od negativnih efekata ultraljubičastog zračenja, uz zadržavanje pozitivnog dejstva njegovog delovanja, sadrže posebne supstance koje blokiraju do 99% agresivnih UVB zraka. Mineralni filteri, koji se u kozmetologiji obično nazivaju fizičkim filterima, reflektuju svjetlosne valove srednje dužine, čime se sprečava opekotine od sunca i upala. Supstance u ovoj grupi uključuju:

• titanijum dioksid;
• cink oksid.

Svaka od ovih komponenti je apsolutno sigurna za kožu, zbog čega ih preferiraju mnogi kozmetički brendovi. Istina, postoji mali "ali": titanov dioksid može lagano izbjeliti kožu, pa su njegove velike količine kontraindicirane za osobe koje su prirodno tamne puti ili su već znatno preplanule. Za njih bi najbolji izbor bila kozmetika za zaštitu od sunca koja sadrži cink oksid – ne ostavlja nikakve tragove na koži.

Osim toga, hemijski filteri mogu djelomično neutralizirati UVB zrake – prodiru u duboke slojeve kože i pretvaraju štetno ultraljubičasto zračenje u toplinsku energiju. Svaki od njih je efikasan u svom opsegu:

1. Benzoat-4 metilbenziliden kamfor (Parsol 5000) neutrališe UVB zrake od 290-300 nm;
2. Benzofenon-3 (oksibenzon) je efikasan protiv zraka do 350 nm;
3. Benzofenon-4 (Sulisobenzone) deluje na ultraljubičasto svetlo na 260375 nm;
4. Djelovanje benzofenona-8 usmjereno je na zrake od 250-390 nm;
5. Etilheksil triazon štiti od UV spektra 290-320 nm;
6. Mexoryl XL se bori protiv zračenja 290-400 nm;
7. Para-aminobenzojeva kiselina utiče na UVB sa dužinom od 290-313 nm;
8. Ocinoksat efikasno uništava ceo B-spektar.

Ova lista je daleko od potpune – supstance imaju na desetine modifikacija, a svakog mjeseca vodeći dermatolozi predstavljaju nove, sigurnije i naprednije komponente koje mogu zaštititi kožu od štetnog djelovanja ultraljubičastog zračenja.

Kako se zaštititi po sunčanom danu?

U većoj mjeri, SPF indikator naznačen na svakoj tubi kozmetike za sunčanje odražava stepen zaštite posebno od UVB-a. Međutim, to ne znači da se posebni filteri A spektra mogu zanemariti – štetno djelovanje UVA zraka utiče i na stanje kože.

Samo profesionalna kozmetika koja skladno kombinuje univerzalne komponente filtera može koži pružiti maksimalnu njegu i njegu po sunčanom danu. Naoružani jednom od krema za sunčanje vodećih svjetskih brendova u oblasti kozmetologije - itd. - možete biti sigurni: nećete se suočiti sa opekotinama od sunca, suhom kožom i preranim starenjem!

Reći ćemo vam što je više moguće o UVB zračenju. O opasnostima UVB zraka. O pravilnoj zaštiti.

Šta znamo o tome i njihov uticaj na našu kožu? Da bismo razumjeli ovo prilično složeno pitanje, pokušajmo saznati više informacija o ovim zracima. Postoje tri vrste zraka: UVA, UVB i UVC.

Koja je razlika između UVA i UVB zraka?

UVC zraci

To su vrlo kratki talasi, i oni ne dopiru do Zemlje jer ih atmosfera filtrira. Dakle, nemamo šta da brinemo o njima.

- Šta je infracrveno zračenje?

Rak kože nastaje zbog oštećenja izazvanih suncem. Preporučuje se odgovarajuća zaštita kože. Potreban je dermatološki pregled: sve promjene na koži treba odmah prijaviti ljekaru. Ako ste zabrinuti u vezi sa bilo kojim simptomima, preporučujemo da se obratite svom liječniku ili dermatologu.

Broj stranica u štampanom časopisu: 115 a 22. Incidencija raka kože raste svake godine, a uzrok je uglavnom široko poznat: prekomjerno izlaganje suncu. Sunce stvara ogromne količine energije zračenja. Ovo zračenje putuje u obliku talasa: što je kraća talasna dužina, to je veća količina energije. Većina sunčevog zračenja koje stiže do Zemlje sastoji se od nejonizujuće energije. Ultraljubičaste zrake odgovorne su za većinu fotogeničnih promjena na koži.

UVA zraci

Radi se o dugim talasnim dužinama ultraljubičastog zračenja, od kojih 95% dopire do Zemlje. Oni su prisutni u našim životima svaki dan, tokom cijele godine, od izlaska sunca do zalaska. Štaviše, UVA zraci dopiru do nas u svakom vremenu, u bilo kojoj klimatskoj zoni. Zbog toga, iako su slabiji od UVB zraka, mogu uzrokovati više štete. Prodiru kroz oblake, prozore, a prodiranje u kožu je dublje. Stoga je krema za sunčanje neophodna čak iu zatvorenom prostoru i po bilo kojem vremenu. Stoga ne očekujte čak ni najkvalitetnije instalacije plastični prozori spasiće vas od UVA zraka. Jedino što trebate znati je da je u svakom slučaju ugradnju plastičnih prozora najbolje naručiti samo od profesionalaca, jer oni Vam mogu garantirati visok kvalitet izvedenih radova i dug vijek trajanja. prozori.

Geografska širina: najveća radijacija u Ekvadoru. Godišnje doba: ljeti je radijacija veća jer je ugao upada sunca tokom ovog perioda oko 90º. Nadmorska visina: Zračenje je intenzivnije na većim visinama jer ima manje atmosfere da ga apsorbuje. Na svakih 300 metara nadmorske visine dolazi do povećanja direktnog zračenja za 4%.

Reakcija na visok krvni pritisak

Posljedica fotooksidacije postojećeg melanina. Dugotrajno sunčanje nastaje tek nakon 72 sata izlaganja i nastaje zbog povećanja aktivnosti tirozinaze i stvaranja novog melanina. Ultraljubičasto A i B zračenje igra važnu ulogu u patogenezi fotosenzitivnih bolesti kao što su kronični dermatitis, polimorfna erupcija pluća, pruritus, fotoalergijske reakcije i fototoksične reakcije na lijekove. Hronična izloženost dovodi do razvoja lentigina, fotoepilacije, aktiničnih keratoza, karcinoma bazalnih i skvamoznih ćelija.

UVA zraci nas zaista neprestano okružuju i isto tako nas uništavaju. Oni ne samo da stvaraju preplanulost na koži, već su i jedan od izvora stvaranja slobodnih radikala (jedan od prvih uzroka starenja). Ali fotostarenje nije jedini problem povezan s UVA zrakama. Mogu uzrokovati abnormalnu proizvodnju stanica, što kasnije može uzrokovati rak.

Fizički fotoprotektori. Odjeća Odjeća je dobra strategija fotozaštite. Konstrukcija tkanine određuje mrežu vlakana i utiče na količinu izložene površine tkanine kada se primeni napetost. Tkanine se sastoje od vlakana različitih materijala kao što su pamuk, poliester, svila, najlon itd.

- Šta je UVA?

Preklop bi trebao biti širok. U idealnom slučaju, trebalo bi da ima i zaštitu u uhu i potiljku. Šminka Upotreba pudera i korekcije, čak i bez kreme za sunčanje, daje zaštitni faktor od otprilike 3 do 4, a to je zbog prisustva pigmenata. Hronična izloženost suncu takođe može dovesti do katarakte i problema sa očima.

UVB zraci

To su ultraljubičasto zračenje srednjeg talasa. Samo 5 posto njih dospijeva na površinu Zemlje. Neke od njih apsorbiraju oblaci, a drugi dio ozonski omotač. Stoga su, kao što pogađate, rupe u ozonskom omotaču toliko štetne da imaju loše posljedice ne samo na okoliš, već i na našu kožu.

UVB zraci su najaktivniji od 10 do 16 sati. Jedino olakšanje: ne prolaze kroz oblake i prozore. Ali ima loših vijesti: ove zrake su moćnije od dugih valnih dužina (UVA) i mogu uzrokovati mnogo štete. Ovo oštećenje je odmah vidljivo – opekotine od sunca, kao i abnormalne mutacije ćelija i njihov razvoj, a kao rezultat i rak kože.

Od tada su razvijeni novi proizvodi koji pružaju širok spektar zaštite, vodootpornost i manje nuspojava kao što su alergijski i iritantni dermatitis. Kod ove metode pacijenti su izloženi sijalicama visokog intenziteta jedan sat.

Fotozaštita se može klasifikovati kao niska, srednja, visoka ili veoma visoka, prema tabeli. Osim zaštitnog faktora, filteri se ocjenjuju i po zaslugama, tj. sposobnost održavanja stabilnosti, efikasnosti i otpornosti na vodu i protok4.

Sada znate zašto je važno koristiti kreme za sunčanje širokog spektra. Nažalost, većina krema štiti samo od jedne vrste zraka.

• SPF filteri pružaju zaštitu samo od UVB zraka. Većina krema za sunčanje ima takve filtere.
• IPD i PPD filteri pružaju zaštitu od UVA zraka. Obavezno provjerite ima li vaš proizvod i UVA filtere (ovo je titanov dioksid, cink oksid, Mexoryl, Tinosorb ili Avebenzone).

I nemojte štedjeti na dobroj kremi za sunčanje koja uključuje obje vrste zaštite. Ugodan odmor!

Idealan filter bi također trebao biti fotokemijski stabilan, rastvorljiv ili lako raspršen i ostati aktivan u vozilu. Faktori koji utiču na efikasnost krema za sunčanje. Nekoliko faktora utiče na efikasnost krema za sunčanje, a količina koja se nanosi je jedan od glavnih. Zbog tipično bjeljeg izgleda fizičkih filtera, oni se i dalje koriste u manjim količinama od organskih filtera, što rezultira manjom efikasnošću.

Filtere treba nanositi 20 minuta prije izlaganja suncu i ponovo ih nanositi svaka dva do tri sata, što se ne poštuje uvijek, što rezultira manjom djelotvornošću 23 Važno je započeti zaštitu od sunca tokom djetinjstva i adolescencije, za koju su studije pokazale da smanjuje incidenciju melanoma 78 %.

Pozdrav ljubiteljima šminke. U ovom članku ćemo govoriti o temi koja je aktuelna tokom sezone praznika - zaštiti od sunca. Čini se da svi znaju i shvaćaju da je nepromišljeno sunčanje štetno po zdravlje, da sunčeve zrake mogu izazvati strašne bolesti, da svaki put kada izađete na otvoreno sunce morate koristiti kremu sa zaštitom od ultraljubičastih zraka, ali one ipak liječe to nekako nemarno.

Zbog fizioloških karakteristika kože dojenčadi, kao i apsorpcije i nepotpunog razvoja metaboličkog i izlučenog sistema, upotreba kreme za sunčanje se ne preporučuje kod djece mlađe od šest mjeseci starosti od 25 godina, a u ovom uzrastu fotozaštita odjećom i hladom se ne preporučuje. neophodno.

Prekomjerno sunčevo zračenje troši ove odbrambene sisteme i uzrokuje akutne i kronične promjene kože koje dovode do fotorefleksije i rizika od raka kože. Dodaci prehrani koji sadrže specifične nutritivne sastojke razvijeni su za poboljšanje zaštite kože.

Dakle, uzmimo redom.

Šta je sunčanje?

Sunčanje je promjena pigmentacije naše kože pod utjecajem ultraljubičastih zraka zbog stvaranja i nakupljanja pigmenta melanina u donjim slojevima kože prilikom izlaganja suncu.

Koje blagotvorne efekte ultraljubičasto zračenje ima na naš organizam?

Pod uticajem ultraljubičastih zraka aktivira se stvaranje vitamina D, neophodnog da organizam apsorbuje kalcijum i fosfor, koji su „odgovorni“ za jačanje mišića i kostiju i zaceljivanje rana.

Veliki izazov je odrediti učinkovite i sigurne nutritivne asocijacije i doze. Provedena je multicentrična studija kako bi se procijenila efikasnost ove kombinacije u stvarnoj upotrebi. Osamdeset i šest volontera iz 15 dermatoloških centara ispitano je tri sedmice prije i tokom ljetnih praznika.

Od uvođenja krema za sunčanje napravljeni su veliki koraci. Supstance sa fotoprotektivnim svojstvima, kao što su antioksidansi, biljni ekstrakti, probiotici, sa potencijalom da obnove antioksidativni i imunološki odbrambeni sistem, doprinose prevenciji foto-induciranih dermatoza.

Ultraljubičaste zrake aktiviraju većinu procesa koji se odvijaju u tijelu - disanje, metabolizam, cirkulaciju krvi i aktivnost endokrinog sistema.

Zašto je ultraljubičasto zračenje opasno za nas? Šta su UVA i UVB?

Postoje dva raspona ultraljubičastih zraka od kojih bi se trebali zaštititi: UVA (alfa zraci) i UVB (beta zraci).

Trenutno preporuke za fotozaštitu uključuju: Oni također uzrokuju kasne reakcije zbog kumulativnih efekata zračenja tokom života, uzrokujući starenje kože i ćelijske promjene koje, putem genetskih mutacija, predisponiraju nastanak raka kože.

Njegova incidencija se značajno povećava tokom ljeta, posebno između 10 i 15 sati. Glavni je izvor ćelijskih promjena koje uzrokuju sklonost ka raku kože. Međutim, oni su u stanju da prodru u dublje slojeve. Prekomjerno izlaganje ovim zracima s vremenom oštećuje kožu i doprinosi razvoju raka.

UVB zračenje dovodi do opekotina, dok UVA zračenje dovodi do oštećenja strukture DNK i fotostarenja.

Ultraljubičasti zraci grupe A:

• aktivan bez obzira na doba godine;
• prisutan svuda, bez obzira na nadmorsku visinu ili vremenske prilike;
• prodire u staklo, plastiku i odjeću. Samo bijela odjeća može reflektirati ultraljubičaste zrake grupe A.

Šta je SPF?

SPF ili Sun Protection Factor na engleskom znači zaštitni faktor.

Prvi je izbjegavanje izlaganja suncu između 10 i 15 sati kada je sunce najjače. Također, kada se bavite sportom na otvorenom ili provodite dan na plaži, moramo se zaštititi šeširima, sunčanim naočalama i kremom za sunčanje.

Štitnici, koji formiraju neprozirni sloj na tijelu, djeluju i kao fizička barijera za reflektiranje sunčeve svjetlosti. S godinama se koža, kao i svi drugi organi u tijelu, mijenja i stari. Takve promjene dovode do gubitka elastičnosti i sjaja, bora i opuštenosti. Ali nije samo hronološko starenje ono što uzrokuje promjene na koži tijekom godina. Vanjski faktori kao što su stres, pušenje i najvažnije sunčevo zračenje utiču i ubrzavaju starenje kože, što dovodi do bržih promjena izgled kože sa pojavom fleka, hrapavosti, bora i drugih znakova preranog starenja.

Postoje proizvodi sa različitim faktorima zaštite od štetnog dejstva ultraljubičastih zraka. Najčešći faktori su 15, 20, 30, 50.

Faktor zaštite ne znači stepen zaštite vaše kože od izlaganja ultraljubičastom zračenju, već količinu zaštite koju vam pruža proizvod sa navedenim faktorom.

• SPF 15 pruža približno 93,5% zaštite od štetnih ultraljubičastih zraka;
• SPF faktor 20 - za 95%;
• SPF faktor 30 - za 96,7%;
• SPF 50 faktor - 98% (ovaj nivo zaštite može se postići samo dodavanjem hemijskih filtera u proizvod sa navedenim zaštitnim faktorom).

Kako odabrati zaštitni faktor koji vam je potreban?

U našem podneblju možemo sa gotovo stopostotnom garancijom reći da svi gorimo nakon 10 minuta izlaganja suncu bez zaštite, pa je formula za izračunavanje vremena zaštite vrlo jednostavna i razumljiva. Uvjerite se sami.

Fotoepidemijska koža pokazuje gubitak elastičnosti, bore, tamne ili svijetle mrlje i površinske promjene koje mogu postati grube i ljuskave. Koža koja stari zbog prirodnog propadanja tijela ima tanji, mlohavi izgled sa malo elastičnosti i sitnih bora, ali bez mrlja ili promjena na površini.

Prevencija i liječenje

Najbolji način da se spriječi fotografisanje je, opet, korištenje kreme za sunčanje. Što pre počnete da brinete o sebi, to bolje. A svako ko je navršio 30 godina trebao bi uskoro početi, jer od 30. godine biološka aktivnost počinje opadati. Srećom, danas znamo da možemo odgoditi efekte vremena štiteći našu kožu od njenog najnemilosrdnijeg neprijatelja: sunca.

Vrijeme zaštite = SPF nivo * broj minuta potrebnih da izgorite na suncu bez zaštite

• Odnosno, SPF nivo od 15 daje nam zaštitu od 150 minuta, sa vremenom opekotina bez zaštite od 10 minuta;
• SPF nivo 30 - 300 minuta;
• SPF nivo 40 - 400 minuta;
• i SPF nivo 50 - 500 minuta.

Nakon isteka navedenog vremena, zaštitni proizvod treba ponovo nanijeti.

Estetski tretmani se svakodnevno modernizuju. Koristi se nekoliko metoda, uključujući piling. Inovacije u estetici također uključuju sofisticirane aparate i razne tehnike masaže. Da ne spominjemo stalna lansiranja prirodnih i hemijskih kozmetičkih linija.

I zapamtite: za estetski tretman kože uvijek se obratite dermatologu. Sunčeva svjetlost se sastoji od elektromagnetnog zračenja različitih talasnih dužina, mjerenih u nemetrima. Ozonski omotač u atmosferi blokira većinu ultraljubičastog C zračenja prije nego što stigne do površine Zemlje. Kako se ozonski omotač smanjuje, ultraljubičaste zrake koje proizvodi Sunce nisu dovoljno blokirane od strane atmosfere i dopiru do nas s većim intenzitetom.

Međutim, uprkos činjenici da SPF 50 u našem primjeru pruža zaštitu od sunca duže od 8 sati, preporučuje se ponovno nanošenje proizvoda svaka 2-3 sata tokom kontinuiranog izlaganja suncu.

I na kraju, želio bih malo govoriti o proizvodima koji pružaju zaštitu od ultraljubičastih zraka.

Danas je u prodaji ogroman broj proizvoda raznih kozmetičkih marki od masovnog tržišta do luksuznih brendova. Neki proizvodi imaju sličan sastav, dok drugi obećavaju inovativne sastojke. Neki proizvodi su potpuno mineralni, neki mirišu na jagode i osjećaju se kao šlag na koži zbog hemijskih elemenata koje sadrže.

Tako, zbog refleksije, voda povećava intenzitet zračenja za 5%, pijesak i beton za 17%, a metalne površine i snijeg za 85%. Ovo objašnjava zašto više gorimo na plaži nego u bazenu kod kuće. Na svakih 300 metara nadmorske visine dolazi do 4% povećanja količine radijacije koja dopire do površine Zemlje. Naravno, stepen pigmentacije kože direktno utiče na efekat koji sunčevo zračenje ima na čoveka, jer se samo 5% ultraljubičastog zračenja reflektuje od naše kože.

Ostatak se apsorbuje, raspršuje i prenosi. Ultraljubičasto zračenje izaziva fotoprodukciju i čini se da je povezano s razvojem malignog melanoma. Drugi izvori ultraljubičastog zračenja uključuju fluorescentne lampe, volframove lampe i komore za sunčanje i dermatološke proizvode. Sunce je glavni izvor energije koji omogućava postojanje života na Zemlji. Za naš vlastiti metabolizam i hranu ovisimo o sunčevom zračenju. Izloženost ultraljubičastom zračenju.

Međutim, postoji jedan prirodni mineral (ne hemijski ili organski), čije je prisustvo u kozmetičkim proizvodima sa zaštitnim faktorom od sunca vrlo poželjno - titan dioksid. Čestice titanijum dioksida reflektuju alfa i beta zrake (UVA i UVB zračenje) poput ogledala. U Ruskoj Federaciji ovaj mineral se koristi, između ostalog, za bojenje prehrambenih proizvoda. Potražite ovaj mineral u proizvodima za zaštitu od sunca. Međutim, zapamtite da je sastav proizvoda uvijek naveden u opadajućem redoslijedu. Odnosno, ako je titan dioksid naveden na kraju liste, njegova količina u proizvodu je beznačajna.

Zračenje je važno za kalcifikacija kostiju, za prevenciju osteoporoze i rahitisa. Vidljivo svjetlo utiče na cirkadijalni ciklus izazivajući oslobađanje hormona iz nadbubrežnih žlijezda, kao što su melatonin i endogeni kortizol. Nedostatak sunčeve svjetlosti može uzrokovati vrstu zimske depresije koja se zove sezonski afektivni poremećaj, koji je vrlo čest u dugim zimskim klimama.

Uvijek moramo paziti na sunce, koje utječe na našu kožu, posebno ljeti, i uživati ​​u prirodi bez narušavanja zdravlja. Ne pravite sunce svojim neprijateljem jer je poznato da je dobro za naš organizam. Opasnost je prekomjerno izlaganje suncu, koje uzrokuje trenutno oštećenje kože, neka trajna oštećenja i ozbiljna oštećenja poput raka kože. Prevenciju viška sunca treba započeti u djetinjstvu i adolescenciji, kada je koža osjetljivija na sunčevo zračenje jer je mlađa i tanja.

[Ukupno glasova: 1 Prosjek: 5/5]

Pozdrav ljubiteljima šminke. U ovom članku ćemo govoriti o temi koja je aktuelna tokom sezone praznika - zaštiti od sunca. Čini se da svi znaju i shvaćaju da je nepromišljeno sunčanje štetno po zdravlje, da sunčeve zrake mogu izazvati strašne bolesti, da svaki put kada izađete na otvoreno sunce morate koristiti kremu sa zaštitom od ultraljubičastih zraka, ali one ipak liječe to nekako nemarno.

Dakle, uzmimo redom.

Šta je sunčanje?

Sunčanje je promjena pigmentacije naše kože pod utjecajem ultraljubičastih zraka zbog stvaranja i nakupljanja pigmenta melanina u donjim slojevima kože prilikom izlaganja suncu.

Koje blagotvorne efekte ultraljubičasto zračenje ima na naš organizam?

Pod uticajem ultraljubičastih zraka aktivira se stvaranje vitamina D, neophodnog da organizam apsorbuje kalcijum i fosfor, koji su „odgovorni“ za jačanje mišića i kostiju i zaceljivanje rana.

Ultraljubičaste zrake aktiviraju većinu procesa koji se odvijaju u tijelu - disanje, metabolizam, cirkulaciju krvi i aktivnost endokrinog sistema.

Ultraljubičasti zraci takođe pomažu u jačanju koštanog sistema tela.

Zašto je ultraljubičasto zračenje opasno za nas? Šta su UVA i UVB?

Postoje dva raspona ultraljubičastih zraka od kojih bi se trebali zaštititi: UVA (alfa zraci) i UVB (beta zraci).

UVB zračenje uzrokuje opekotine, dok UVA zračenje uzrokuje oštećenje strukture DNK i fotostarenje.

Ultraljubičasti zraci grupe A:

• aktivan bez obzira na doba godine;
• prisutan svuda, bez obzira na nadmorsku visinu ili vremenske prilike;
• prodire u staklo, plastiku i odjeću. Samo odeća bijela Sposoban da reflektuje ultraljubičaste zrake grupe A.

Šta je SPF?

SPF ili Sun Protection Factor na engleskom znači zaštitni faktor.

Postoje proizvodi sa različitim faktorima zaštite od štetnog dejstva ultraljubičastih zraka. Najčešći faktori su 15, 20, 30, 50.

Faktor zaštite ne znači stepen zaštite vaše kože od izlaganja ultraljubičastom zračenju, već količinu zaštite koju vam pruža proizvod sa navedenim faktorom.

• SPF 15 pruža približno 93,5% zaštite od štetnih ultraljubičastih zraka;
• SPF faktor 20 - za 95%;
• SPF faktor 30 - za 96,7%;
• SPF 50 faktor - 98% (ovaj nivo zaštite može se postići samo dodavanjem hemijskih filtera u proizvod sa navedenim zaštitnim faktorom).

Kako odabrati zaštitni faktor koji vam je potreban?

U našem podneblju možemo sa gotovo stopostotnom garancijom reći da svi gorimo nakon 10 minuta izlaganja suncu bez zaštite, pa je formula za izračunavanje vremena zaštite vrlo jednostavna i razumljiva. Uvjerite se sami.

Vrijeme zaštite = SPF nivo * broj minuta potrebnih da izgorite na suncu bez zaštite

• Odnosno, SPF nivo od 15 daje nam zaštitu od 150 minuta, sa vremenom opekotina bez zaštite od 10 minuta;
• SPF nivo 30 – 300 minuta;
• SPF nivo 40 – 400 minuta;
• i SPF nivo 50 - 500 minuta.

Nakon isteka navedenog vremena, zaštitni proizvod treba ponovo nanijeti.

Međutim, uprkos činjenici da SPF 50 u našem primjeru pruža zaštitu od sunca duže od 8 sati, preporučuje se ponovno nanošenje proizvoda svaka 2-3 sata tokom kontinuiranog izlaganja suncu.

I na kraju, želio bih malo govoriti o proizvodima koji pružaju zaštitu od ultraljubičastih zraka.

Danas je u prodaji ogroman broj proizvoda raznih kozmetičkih marki od masovnog tržišta do luksuznih brendova. Neki proizvodi imaju sličan sastav, dok drugi obećavaju inovativne sastojke. Neki proizvodi su potpuno mineralni, neki mirišu na jagode i osjećaju se kao šlag na koži zbog hemijskih elemenata koje sadrže.

Međutim, postoji jedan prirodni mineral (ne hemijski ili organski), čije prisustvo u sastavu kozmetički proizvodi sa zaštitnim faktorom od sunca, titanijum dioksid se preporučuje. Čestice titanijum dioksida reflektuju alfa i beta zrake (UVA i UVB zračenje) poput ogledala. U Ruskoj Federaciji ovaj mineral se koristi, između ostalog, za bojenje prehrambenih proizvoda. Potražite ovaj mineral u proizvodima za zaštitu od sunca. Međutim, zapamtite da je sastav proizvoda uvijek naveden u opadajućem redoslijedu. Odnosno, ako je titan dioksid naveden na kraju liste, njegova količina u proizvodu je beznačajna.

Zaključak

Razgovarali smo o tome kako ultraljubičaste zrake utječu na našu kožu, otkrili smo da je apsolutno neophodno zaštititi se od njihovog djelovanja, a također smo saznali kako se isti brojevi na teglicama krema za sunčanje razlikuju, pa čak i malo o sastavu proizvoda . Ostaje samo da odaberete svoju.