S nástupem léta se obyvatelé měst, kterým chybí slunce, snaží trávit co nejvíce času v přírodě, na řece nebo k moři. Když jdou na pláž, ti nejuvědomělejší a nejzdravější rekreanti vždy používají opalovací krém, pěnu a gel k mazání pokožky.

Opalovací krémy chrání před zarudnutím a spálením a zároveň činí opálení rovnoměrné a velmi krásné. Jakmile si ale takový krém zapomenete natřít na pokožku, riziko spálení se mnohonásobně zvyšuje. Pokud strávíte celý den na pláži, aniž byste si pokožku jakkoli chránili, spálení je téměř nevyhnutelné. V tomto případě by měla být přijata naléhavá opatření.

Zároveň vyvstává otázka: když je kůže spálená na slunci, co dělat, co si na spáleninu aplikovat? Jak snížit bolest, svědění, odstranit pocit tepla? Pojďme společně najít odpovědi na tyto otázky:

Pokud je vaše kůže spálená, co byste měli dělat?

Pokud se spálíte, první věc, kterou musíte udělat, je vrátit se do chladné místnosti a vzít si antihistaminikum, jako je Tavegil. O něco později, po jídle, si můžete vzít tabletu aspirinu nebo paracetamolu. To musí být provedeno, aby se zabránilo horečce, snížila bolest, snížila svědění a zánět.

Nyní si dejte studenou sprchu při příjemné teplotě. Voda ochladí horkou pokožku a sníží bolest. Pokud máte suchý heřmánek, můžete si ho uvařit a udělat si heřmánkovou koupel, která vaši pokožku zklidní. Na vodní procedury ach, neměli byste si třít tělo žínkou, používat pěny, gely a mýdla. Pokud opravdu potřebujete, můžete si pokožku umýt dětským mytím dlaněmi. čisticí prostředek.

Po sprše si tělo osušte měkkým ručníkem a poté jemnými a jemnými pohyby naneste zjemňující a chladivý přípravek po opalování. Pokud tam není, namažte se kefírem. Po 15-20 minutách kefír opláchněte. Naneste hydratační mléko.

Tuková zakysaná smetana a kefír také pomohou změkčit a zmírnit zarudnutí a pálení od sluncem spálené pokožky obličeje. No, pokud máte spálený nos, první věc, kterou musíte udělat, je vytáhnout z lednice čerstvou okurku. Nastrouhejte ji na jemném struhadle. Poté položte mokrou, chladnou dužinu na kousek gázy a přiložte si ji na nos.
Po 20 minutách opláchněte. Místo okurky si můžete namazat nos šťávou z aloe.

Léky z lékárny

Při silném spálení sluncem můžete použít oblíbené farmaceutické léky. V těchto případech lékaři často předepisují:

Hydrokortizonová mast. Tento lék snižuje zánět a odstraňuje svědění.
- Analgetika a nesteroidní protizánětlivé léky zmírňují bolest a zmírňují další příznaky popálenin.
- Panthenol. Velmi účinný sprej, obnovuje regeneraci pokožky, pokrývá poškozenou pokožku tenkým filmem, který ji chrání před olupováním, prasklinami a puchýři.
- Paracetamol, aspirin - odstranit horečku, zmírnit příznaky, zlepšit obecný stav.

Lidové léky a rady

Tradiční medicína ví, jak odstranit bolest ze spálení sluncem a co aplikovat na kůži. Existuje mnoho užitečných, velmi účinných prostředků, které jsou bezpečné a snadno se připravují. Zde je pár takových receptů, které můžete použít, pokud se například chystáte na dovolenou:

Následující lék poskytne úlevu od bolestivých příznaků: nalijte 1 sklenici studené minerální vody (nesycené) do šálku. Přidejte 1 lžičku. aromatický olej levandule. Důkladně promíchejte. Nalijte do čisté aerosolové lahvičky. Nastříkejte poškozenou pokožku několikrát denně. Hodně pomáhá chlad zelený čaj. Hodí se pro ně i sprejování povrchu těla a obličeje.

Poté, co se osprchujete, nasypte čajové lístky do šálku (scezené, bez čajových lístků). Přidejte čerstvou šťávu z aloe. Směsí navlhčete čistý měkký hadřík a poté na popálené místo naneste krém. Pleťové vody lze vyrobit i z bramborové šťávy.

Vymačkejte šťávu z listů aloe vytrvalé. Smíchejte s nesycenou minerální vodou (1x1). Nalijte do forem a poté zmrazte. Pokud vám slunce poškodilo pokožku obličeje, namažte ji touto kostkou ledu.

Namelte ovesné vločky pomocí mlýnku na kávu. Nalijte do šálku a přidejte mírně teplou vodu, abyste vytvořili pastu. Naneste na poškozená místa.

Velmi zralé rajče nakrájíme na plátky. Šťávu naneste na sluncem poškozenou pokožku, můžete si lehnout a položit plátky rajčat na spálenou tvář. Doba expozice - hodina. Poté opláchněte studenou vodou.

Čerstvý tvaroh uleví od bolesti a ochladí rozpálenou tvář i tělo. Dejte 3-4 polévkové lžíce. l. tvaroh v látkovém sáčku nebo ubrousku. Pak to zmrazte. Pokud se na pláži spálíte, stačí vytáhnout sáček tvarohu a přiložit si ho místo obkladu.

Než vyrazíte na dovolenou k vodě, na pláž nebo se půjdete jen opalovat někam na dvůr babiččina domu na vesnici, nikdy nezapomeňte na opalovací krém. Pamatujte, že všechny takové krémy se snadno smývají vodou. Proto je nutné je aplikovat po každém vstupu do vody. Mnoho lidí na to zapomíná a nevyhnutelně se spálí. Mějte to tedy na paměti.

Spálit se na slunci je stejně snadné jako loupání hrušek, stačí jen pár minut vystavení přímým paprskům v horkém dni. Nejčastěji se popálí místa na kůži nechráněná oděvem, a pokud máte otevřená záda, můžete si být naprosto jisti, že spáleniny se objeví nejdříve tam. Úpalu se lze samozřejmě vyhnout. K tomu si ani nemusíte zakrývat záda oblečením, stačí použít dobrý opalovací krém s SPF 30 nebo vyšším. Stále je ale těžké najít člověka, který by alespoň jednou v životě netrpěl popálenými zády. Proto se tipy na léčbu spáleniny na zádech budou hodit každému.

Existují 4 stupně závažnosti spálení sluncem:

1. Kůže zfialoví a při dotyku bolí, ale žádné puchýře nevznikají.
2. Kůže nejen zčervená, ale také se pokryje puchýři a papuly. Kromě toho existuje pocit slabosti, bolest hlavy a těžkou nevolnost.
3. Těžké popáleniny s narušením dermis a rozsáhlým poškozením, které zabírá až 60 % kůže.
4. Vážné poškození kůže, které je doprovázeno úplnou dehydratací, narušením srdce a ledvin, což vede ke smrti.

Také je zde obrovské riziko zhoršení stavu nezodpovědným přístupem nebo nesprávným ošetřením popálenin. To může vést k infekci přes poškozenou oblast kůže, což povede ke smrti kožních buněk a vážnějším následkům. Pokud chcete rychle obnovit normální stav pokožky a vyhnout se vzhledu jizev, skvrn a jiných defektů, musíte brát vážně léčbu i nepříliš závažných popálenin prvního stupně.

První kroky k popálení zad

Jakmile máte pocit, že jsou vaše záda vystavena příliš velkému množství UV záření, měli byste vyjít ze slunce a postarat se o rychlé ochlazení a vyčištění pokožky. K ochlazení byste nikdy neměli používat led, je lepší dát si studenou sprchu nebo koupel. Nedrhněte pokožku žínkou ani nepoužívejte gel nebo mýdlo, protože ty pokožku vysušují a dále ji dehydratují. Po vodních procedurách netřete záda ručníkem, nechte je uschnout na vzduchu a začněte aplikovat léčivé přípravky.

Účinné prostředky na spálení sluncem

Obklad, který lze vyrobit přidáním octanu hlinitého a bursolu nebo dobora do vody, vám pomůže vyrovnat se s bolestí a svěděním kůže na zádech. Krém s přídavkem výtažku z aloe nebo mentolu pokožku dobře zklidní, spreje a gely s vitamínem C navíc působí uklidňujícím dojmem pro citlivou pleť. Účinný lék Na spáleniny od slunce na zádech existují všechny druhy krémů, gelů a mastí s obsahem hydrokortizonu.

Mezi další léky na popáleniny, které lze zakoupit v jakékoli lékárně, stojí za zmínku:

• panthenol, který je právem považován za jeden z nejlepší prostředky od spálení sluncem;
• „Záchranář“ pro úlevu od bolesti a podráždění popálené pokožky zad;
• na těžké popáleniny je velmi užitečný Cantharis pro vnitřní použití;
• Ercal je nejlepší homeopatický lék na popáleniny.

Tradiční metody léčby spáleniny od slunce

Na spáleniny na zádech můžete použít babiččinu metodu a na spálená ramena a záda si přiložit tlustou kuličku zakysané smetany, kefíru nebo tvarohu. Mléčné výrobky dokonale zklidňují pokožku, zmírňují svědění a záněty a urychlují proces regenerace.

Bolestivé pocity po spálení lze zmírnit i nastrouhanou okurkou, zelím nebo bramborami. Tato zelenina dodává příjemný pocit chladu a zklidňuje pokožku a je také bohatá na látky, které podporují rychlé hojení pokožky.

Pokud máte doma škrob, lze jej použít i k léčbě. Škrob stačí zředit v malém množství vody, míchat, dokud nedosáhne homogenní husté konzistence, a opatrně nanést na poškozenou oblast pokožky.

S ovesnými vločkami lze dosáhnout úžasných výsledků. Stačí vytvořit obklady tak, že do gázové látky nasypete ovesné vločky, navlhčíte je ve vodě a přiložíte na popálené místo. Po pár hodinách uvidíte, že zarudnutí viditelně ustoupilo a budete se cítit mnohem lépe.

Ti, kteří mají doma rostliny aloe vera, mají vynikající přínos pro léčbu popálenin. Šťáva z listů aloe účinně léčí popáleniny a aktivuje regenerační procesy. Stačí uříznout čerstvý list a vymačkat šťávu z aloe přímo na popáleninu. Pocítíte okamžitou úlevu a velmi rychle ucítíte, že bolest a svědění ustoupily a pokožka se začne postupně zotavovat.

Přírodní med je vysoce ceněný a u některých se dokonce používá k léčbě pacientů s popáleninami lékařské ústavy. Testy ukázaly, že med léčí pokožku rychleji než mnoho jiných tradičních prostředků. V některých případech je léčba popálenin samotným medem nejen přijatelná, ale také účinnější než jiné metody léčby. Pokud si proto spálíte záda, nebojte se je potřít medem.

V kosmetice se často vyskytuje rakytník a kokosový olej. Dělají dobrou práci při změkčování pokožky, díky čemuž je pružnější a silnější. Pomažeme rakytníkem popř kokosový olej spálená záda, můžete se zbavit nepříjemného pocitu neustálého svědění a výrazně zlepšit stav pokožky. Tyto oleje pomáhají obnovit epitel a také dokonale odolávají zánětlivým procesům.

Pro ty, kteří preferují léčit popáleniny zad elegantněji a pohodlněji, jsou vhodné chladivé koupele s bílým vinným octem a okvětními lístky růží. Ocet dobře chladí pokožku a okvětní lístky růží zmírňují záněty a nepříjemné svědění. Můžete se také koupat nebo si dělat obklady na záda s odvarem z heřmánku nebo jiných léčivých bylin.

Pokud chcete pomoci vyrovnat se s popáleninou nutrií, pak nezapomeňte na vitamíny a výživu během období zotavení po spálení sluncem. Snažte se pít hodně tekutin a také se vyvarujte pití alkoholu a tučných jídel. V této době jsou potřeba přípravky bohaté na vitamíny C, A, E, které příznivě působí na pokožku, urychlují její regeneraci a podle některých studií dokonce zabraňují vzniku rakoviny kůže. Pokud trpíte bolestmi a silnými záněty v důsledku spálení sluncem, pak Paracetamol a Ibuprofen pomohou tyto příznaky překonat. Antihistaminika jsou také často předepisována ke zmírnění pálení a svědění.

Časté chyby při léčbě spálení zad od slunce

Již jsme zmínili, že byste neměli používat mýdlo a led. Navíc po popálení, zatímco proces obnovy pokračuje, nemůžete být znovu na slunci ani pít alkohol, čaj nebo kávu. V žádném případě nepropichujte puchýře, protože to značně zvýší riziko infekce. Popáleninu také neošetřujte alkoholem, vazelínou, tukem, slunečnicovým olejem a dalšími produkty, které povedou jen k ještě větší dehydrataci, ucpávají póry a brání metabolickým procesům.

Buďte opatrní a neberte spálení zad na lehkou váhu, protože je jen na vás, zda rychle a nepozorovaně odezní, nebo vám způsobí spoustu nepříjemností a problémů.

Aktualizace: říjen 2018

Spálení od slunce zažil snad každý člověk. Stačí si jen chvíli poležet na slunci nebo se jen vystavit slunečním paprskům na vrcholu své aktivity – a nyní pokožka začíná „pálit“ a získává typický načervenalý nádech (viz).

Pokud jste vážně spáleni od slunce, první příznaky vás začnou obtěžovat během půl hodiny a během jednoho dne se rozvine úplný klinický obraz, včetně:

• fokální nebo celkové zarudnutí kůže, pokožka je na dotek horká a suchá
• otok, citlivost a zvýšená citlivost kůže
• puchýře na kůži různých průměrů
• hypertermie
• horečka, zimnice
• kožní infekce (sekundární infekce)
• bolest hlavy
• až šok

Děti, zejména malé, se vyznačují změnami chování - slabostí a ospalostí nebo zvýšenou vzrušivostí. Pokud má člověk úpal, léčba by měla začít co nejdříve.

Stupně spálení sluncem

Existují 4 stupně spálení sluncem:

1. Zarudnutí kůže bez puchýřů.
2. Zarudnutí kůže s papuly, puchýři a celkovými příznaky – bolest hlavy, hypertermie, horečka.
3. Narušení struktury celé dermis s poškozením 60 % kůže.
4. Úplná dehydratace s potlačením funkce ledvin a srdce, včetně smrti.

Co nedělat, když se spálíte

Léčba spálení sluncem se v naprosté většině případů provádí doma a nezávisle. Pokud zraněný jedná správně, pak nepříjemné příznaky brzy zůstanou jen vzpomínkou, ale nešikovné jednání může výrazně zkomplikovat situaci, kdy se již bez pomoci lékařů neobejde.

1. Častou chybou je přikládání kostek ledu na poškozenou pokožku. Dočasná úleva bude mít za následek smutný obraz smrti epitelu a dlouhou dobu zotavení, možná s kosmetickými vadami v budoucnu.
2. Pokud je vaše pokožka spálená, nemyjte poškozená místa alkalickým mýdlem, které ničí ochranu dermální vrstva a také otírejte pokožku žínkou nebo očistěte peelingem, protože jakákoli macerace zvyšuje zánětlivou reakci.
3. V případě spálení sluncem nelze ošetření provádět aplikací přípravků s obsahem alkoholu na poškozenou pokožku, protože alkohol způsobuje další dehydrataci.
4. Popáleniny v akutním období by se neměly ošetřovat přípravky na bázi vazelíny, protože Takové produkty utěsňují póry a zabraňují pokožce dýchat. To také není vhodné akutní období aplikovat jehněčí, vepřový tuk atd.
5. V žádném případě nepropichujte puchýře a papuly, protože... to je přímá cesta k infekci kůže.
6. Po celou dobu rekonvalescence byste se neměli opalovat ani být na přímém slunci s nechráněnou pokožkou (v případě potřeby pouze v uzavřeném oděvu).
7. Nepijte alkoholické nápoje, silnou kávu a čaje, protože to zhoršuje stav dehydratace.

První pomoc při spálení sluncem

První záchranná opatření pro pokožku a tělo by měla být zahájena okamžitě u jakéhokoli stupně popálenin, zejména proto, že stupeň poškození kůže nelze zpočátku určit. Obecný plán první pomoci je následující:

• Pokud je váš obličej nebo jiná část těla spálená, měli byste se okamžitě ukrýt před přímým slunečním zářením. sluneční světlo. Ideální je, když je to chladná místnost, ale pokud tomu tak není, postačí stín stromů nebo baldachýn.
• Přiměřeně zhodnoťte svůj stav. Pokud cítíte zimnici, silnou bolest hlavy a závratě, nevolnost a slabost, měli byste zavolat záchranná služba, protože tyto příznaky naznačují vážné a pravděpodobné popálení
• Pokud není váš celkový stav ovlivněn, měli byste své pokožce a tělu aktivně pomáhat vyrovnat se s škodlivými účinky slunce:

Opatrně přiložte sterilní gázu nebo čisté kusy látky namočené ve studené vodě na poškozená místa pokožky a vyměňte je, když se zahřejí po 15-20 minutách. Můžete se zabalit do mokrého prostěradla. Akce by měly být jemné, bez tlaku a macerace. Takové lotiony mají dvojí účinek - snižují bolest a pálení a také zvlhčují pokožku a zabraňují další destrukci jejích vrstev.

• Pokud existují podmínky, můžete si dát obecnou chladnou sprchu.
• Pokud je popálenina lokální, můžete použít koupel se studenou vodou a ponořit do ní poraněnou část těla.
• Zároveň je nutné přijímat dostatečné množství tekutin, aby nedošlo k dehydrataci, například neperlivou minerální vodu nebo běžnou pitnou vodu, v žádném případě však ledovou.
• Chcete-li zmírnit bolest, můžete si vzít lék proti bolesti, například analgin, baralgin nebo aspirin.

Další akce se týkají terapeutických opatření a jsou zaměřeny na prevenci infekce poškozené kůže a její rychlé obnovení. V některých případech při mírném přehřátí stačí výše uvedená opatření ke zlepšení stavu. Ale i když ráno nezůstane ani stopa po včerejším zarudnutí, není třeba spěchat na pláž, protože pokožka je stále ve stresu a potřebuje ochranu před sluncem.

Můžete nezávisle vyléčit spáleniny na zádech, obličeji a ultrafialové poškození jiných lokalizací s uspokojivým celkovým stavem a popáleninami 1-2 stupňů. Ve všech ostatních případech se bez pomoci lékařů neobejdete. Všechna terapeutická opatření lze rozdělit do následujících skupin:

• Léčba léky pro vnitřní použití;
• Léčba vnějšími prostředky (krémy, masti, spreje atd.);
• Lidové metody.

Přípravky pro vnitřní použití

Skupina drog	Akce	Jak používat
Vitamíny, zejména ze skupiny antioxidantů (A, E, C)	Podporuje rychlou regeneraci pokožky, zabraňuje degeneraci maligních buněk	Užívejte podle návodu 10-30 dní.
Nesteroidní protizánětlivé léky (Ibuprofen, )	Snížit závažnost zánětlivé reakce, zmírnit otoky a odstranit bolest	1 tableta každých 4-6 hodin v akutním období
Antihistaminika (Loratadin, Fenkarol, Tavegil)	Snižuje svědění a pálení, zmírňuje otoky a také zabraňuje možné alergické reakci na zevní terapii (viz)	Podle návodu

Co aplikovat na pokožku - masti, krémy, spreje

Dexpanthenol Panthenol (sprej na opalování 160 rublů, krém 200 rublů), Bepanten (340 rublů), D-Panthenol (170-250 rublů), Dexpanthenol (90 rublů) Pantoderm (170 rublů). Panthenol Vialine po spálení sluncem(cena mléka 280 rublů), obsahuje kromě panthenolu, který obnovuje poškozenou pokožku, vitamín F (linolová a linolenová mastné kyseliny), změkčení pokožky, alantoin - hojící rány a glycyrrhizinát draselný, který má hojivé, protizánětlivé a ochranné účinky. Podporuje tvorbu nové vrstvy pokožky a její regeneraci. Aplikace: 2-4x denně na poškozenou pokožku až do zotavení. Pokud jsou infikované oblasti, předem ošetřete antiseptikem	Panthenol Vialine po slunění
Libyjský aerosol Libyjský - kombinovaný lék - 210 rublů. Obsahuje linetol, rybí tuk, levandulový olej, slunečnicový olej, a-tokoferol acetát, anestesin, cyminal, směs freonů. Urychluje metabolické reakce, má antiseptický, analgetický a protizánětlivý účinek. Použití: Nastříkejte jednou na poškozenou pokožku během dne až do zotavení
Elovera mast Elovera – extrakt a vitamín E Zlepšuje buněčný metabolismus, trofismus tkání, aktivuje regeneraci kůže a zabraňuje rozvoji peroxidových reakcí. Kontraindikováno u dětí do 18 let. Aloe Barbados, která je součástí kompozice, je biogenní stimulant, který zlepšuje trofismus a regeneraci tkání. Vitamin E je antioxidant, vitamin rozpustný v tucích. Aplikace: 2-4x denně nanášejte tenkou vrstvu na postižená místa až do zotavení
Roztok karotolinu, extrakt (betakaroten) Karotolin reguluje buněčný metabolismus a neutralizuje škodlivé účinky volných radikálů. Betakaroten chrání buňky před poškozením, má antioxidační vlastnosti a chrání pokožku před škodlivými účinky ultrafialového záření. Aplikace: 1-2x denně na sterilní ubrousky a poté aplikujte na poškozenou pokožku až do zotavení
Vinylový balzám (polyvinylbutylether) Vinyl (cena 50 g 200 rublů, 100 g 300 rublů). Působí protizánětlivě a bakteriostaticky, urychluje regeneraci a epitelizaci ran. Používá se jako antiseptikum - dezinfekce. Aplikujte: 2-4x denně v tenké vrstvě přímo na postižená místa nebo na sterilní ubrousky až do zotavení
Zinková mast (oxid zinečnatý), Desitin, Calamine Lotion Desitin (200-230 rublů), Calamine (780 rublů), zinková pasta 40 rublů, mast 30 rublů. Zabraňuje infekci poškozené kůže, má vysušující, mírně svíravý účinek, proto se používá jako ochranný a protizánětlivý prostředek na drobné popáleniny. Použití: 2-3x denně na poškozenou pokožku až do zotavení
Rakytníkový olej Rakytníkový olej altaivitaminy (100 ml 250-350 rublů), rakytníkový olej kosmetický 40 rublů. Působí antibakteriálně, aktivuje reparační procesy a podporuje hojení. Má obecný posilující účinek, cytoprotektivní, antioxidační. Použití: 2-4x denně na sterilní ubrousky až do zotavení
Olazol aerosol (kombinovaný lék) Olazol (cena 170-200 rublů) Obsahuje: kyselinu boritou, benzokain, chloramfenikol, rakytníkový olej. Působí bakteriostaticky, stimuluje regeneraci a podporuje hojení pokožky. Použití: před použitím plechovku spreje proti popálení dobře protřepejte, nastříkejte na poškozenou pokožku 1-4x denně, dokud se nezahojí.
Solcoseryl gel a mast (biologický přípravek) Solcoseryl (160-200 rublů). Složení: deproteinovaný dialyzát z krve mléčných telat. Stimuluje tvorbu kolagenu, urychluje růst granulační tkáně. Gel: 2-3x denně na očištěnou pokožku až do granulace tkáně; Mast: 1-2x denně na hojení popálenin až do úplného zhojení
Psilo-balzám (difenhydramin) Psilo-balzám (160-200 rublů), Snižuje hyperémii, bolest a svědění, snižuje otoky, snižuje zvýšenou propustnost kapilár, má lokálně analgetický účinek a má příjemný chladivý účinek. Gelový základ nezanechává zbytky a chrání pokožku. Aplikujte gel: 3-4x denně na postižený povrch, dokud se pokožka nezahojí. Hodně pomáhá, když vás pokožka po pobytu na slunci svědí.
Actovegin mast (biologický přípravek) Actovegin masť 90-120 rublů, krém 110-140 rublů, gel 150-180 rublů). Stimuluje regeneraci pokožky a zlepšuje místní prokrvení. Na začátku používání můžete cítit mírný bolestivé pocity, které pak projdou. Použití: 2x denně na hojící se popáleniny, doba užívání 10-12 dní
Flucinolon - glukokortikosteroidy (hormonální mast) Sinaflan (cena 40 rublů) Flucinar gel a mast 200 rublů. Snižuje zánětlivé a alergické reakce, působí antipruriticky. Vzhledem k tomu, že se jedná o hormonální lék, jeho použití je možné pouze podle pokynů lékaře, krátkodobě, s postupným vysazováním léku. Použití: 2-4x denně na dezinfikovaná místa pokožky nebo na obvazy po dobu maximálně 5 dnů.
Floceta (cena gelu 150-200 rublů, sprej 250-300 rublů), obsahující extrakt z heřmánku, acetotartrát hlinitý. Odstraňuje svědění a zarudnutí pokožky, působí baktericidně a hojení ran, ochlazuje pokožku. Použití: 2-3x denně
Eplan (cena 150 rublů). Droga má regenerační, změkčující, hojení ran, antibakteriální, analgetický a ochranný účinek. Urychluje hojení ran a tepelných popálenin, vyrobený na bázi polyoxysloučenin a solí lanthanu. Aplikace: Namažte postiženou oblast popáleniny, protože se několikrát denně vstřebává a zasychá.
Radevit (cena 320 rublů) Složení: ergokalciferol, retinolpalmitát, α-tokoferolacetát. Zlepšuje ochrannou funkci pokožky, má protisvědivé, reparační, zjemňující účinky. Aplikace: nanášejte v tenké vrstvě 2x denně.
Fenistil gel (250 rublů), účinná látka Dimetinden, je antihistaminikum, má antipruritické, antialergické a analgetické účinky. Účinek gelu nastává několik minut po aplikaci na pokožku. Aplikujte 2-4x denně.
Sudocrem má komplexní složení: lanolin, syntetický vosk, citronová kyselina, levandulový olej, tekutý parafín benzylcinnamát, benzylbenzoát, oxid zinečnatý, benzylalkohol, linalylacetát, propylenglykol, butylovaný hydroxyanisol. Používá se na popáleniny jako hojení ran, anestetikum a změkčovadlo.

Lidové léky

Lidová metoda	Akce a účinek	aplikace
Běžný vlhčený ubrousek bez parfémových přísad	Chladí, zabraňuje vysoušení pokožky a snižuje bolest	Při prvních příznacích přiložte na poškozenou pokožku ubrousky a po zasychání je vyměňte.
Ledové nebo mrazicí potraviny	Chladí a zklidňuje pokožku, snižuje bolest a zarudnutí	Umístěte led ve vzdálenosti 5-10 cm od poškozené kůže a držte, dokud nenastane úleva.
Bílek	Odstraňuje bolest, zklidňuje pokožku, zabraňuje vysušení pokožky	Naneste vychladlý protein na poškozenou pokožku do sucha a poté znovu aplikujte
Studený kefír, přírodní jogurt nebo sražené mléko	Odstraňuje bolest, zklidňuje pokožku	Aplikujte na postiženou pokožku, aniž byste ji nechali zaschnout
Levandulový olej (můžete si vyrobit vlastní přidáním několika kapek esenciální olej levandule na jakoukoli rostlinu)	Odstraňuje zarudnutí, bolest, zabraňuje infekci	Naneste na sterilní ubrousek a přiložte na popáleninu na několik hodin
Melounová šťáva	Odstraňuje bolest a svědění, zmírňuje otoky kůže	Čerstvě vymačkaná šťáva se používá jako pleťová voda na poškozenou pokožku nebo se namočí do ubrousků a aplikuje se na popáleniny.
Lotiony z infuze listů máty (čerstvé nebo suché listy rostliny se nalijí vroucí vodou a ochladí se)	Odstraňte bolest a svědění, zklidněte a ochlaďte pokožku, zabraňte infekci
Strouhaná bramborová kaše (nebo mrkev, dýně, řepa)	Má adstringentní účinek, snižuje bolest a pálení, odstraňuje svědění	Aplikujte na postiženou pokožku nebo použijte jako obklady
Pleťové vody z infuze květů kopřivy (hrst květů se zalije sklenicí vroucí vody a ochladí)	Působí antisepticky, podporují regeneraci pokožky	Naneste na sterilní ubrousek a přiložte na postižená místa
Roztok sody (1 polévková lžíce sody na sklenici vychlazené převařené vody)	Působí antisepticky, odstraňuje svědění a pálení, snižuje otoky	Postižená místa namažte nebo aplikujte ve formě obkladů na sterilní ubrousky
Lotiony vyrobené z čerstvých květů jetele (zalité vroucí vodou a zabalené do gázy)	Odstraňte bolest a svědění, zabraňte infekci	Aplikujte na postiženou pokožku do zaschnutí
Hliněné pleťové vody (jíl se smíchá s vodou do tekutého stavu jako těsto)	Ulevuje od bolesti, podporuje regeneraci pokožky a zabraňuje tvorbě puchýřů	Namočte čistý hadřík a přiložte na postižená místa, nenechte hadřík zaschnout.
Mumiyo 2 %	Zabraňuje infekci, podporuje regeneraci pokožky	Roztok naneste na poškozená místa po 3 hodinách

Na základě výše uvedeného je zřejmé, že pokud dojde k úpalu, co aplikovat, je individuální volbou každého. V každém případě bude čas pomocníkem při léčbě, jelikož ani jeden lék resp lidovým způsobem nemůže pomoci během několika hodin.

Kdo by se neměl opalovat?

• miminka do 1 roku
• Ke starým lidem
• těhotná žena
• osoby užívající některé léky (antibiotika, kortikosteroidy, antidepresiva, NSAID atd.), které mohou způsobit fotosenzitivitu (fotodermatózy, viz)
• nemocné), tuberkulóza, kardiovaskulární onemocnění,.

Prevence

Abychom se nespálili, stačí zcela vyloučit kontakt se slunečními paprsky, ale to je prakticky nemožné a zbytečné, protože právě díky těmto paprskům je naše pokožka schopna produkovat vitamín D. Jak se spálit a dostat krásné opálení– tato otázka je zvláště aktuální letní sezóna.

Zpočátku byste měli vycházet ze schopností své pokožky, protože pokud je vaše pokožka náchylná na spálení a velmi špatně se opaluje, nezachrání vás ani jeden krém. Taková „aristokratická“ pokožka vyžaduje neustálou ochranu oblečením a krémy, a pokud jste se museli opalovat, musíte to udělat ve stínu, pod odraženými paprsky. Pro lidi, kteří dobře snášejí slunce, jsou tipy na bezpečné opalování neméně relevantní, protože právě ti se nejčastěji stávají oběťmi slunce, nepozorováni spálením a dlouhodobě bez příznaků spálení.

Při výběru opalovacího krému, jehož hlavním účelem je chránit pokožku před škodlivými účinky ultrafialového záření, byste se měli zaměřit na ochranný faktor, protože ten je rozhodující, a ne značka kosmetického přípravku. Děti a lidé s bledou pokožkou musí volit krémy s ochranným faktorem 30-50 SPF a teprve poté přejít na přípravky s ochranou 15-30 SPF, které jsou doporučovány k opalování u většiny populace.

Krém by měl mít účinek blokující ultrafialové záření. Existují i ​​ochranné krémy, ale jejich ochrana je horší a často způsobují alergické reakce. Je důležité, aby krém dobře přilnul k pokožce a nesmyl se při sebemenším kontaktu s vodou.

Láhev pití vody vás nejen zachrání před žízní, ale také zabrání dehydrataci, proto byste neměli zapomínat na pitný režim.

Nejdůležitější doporučení je střídmost. Kontakt se slunečními paprsky by měl začít krátkou dobou 5-10 minut a postupně ji prodlužovat, vyhýbat se hodinám s vysokou sluneční aktivitou (12-15 hodin denně).

Ať je vaše opálení krásné a vaše pokožka zdravá!

Během horkého prázdninového období se mnoho lidí obává, co dělat, když se spálí a jak v krátké době odstranit zarudnutí kůže. Taková nepříjemnost se alespoň jednou v životě stala téměř každému člověku. Když se vám totiž podaří dostat se k moři nebo k řece, vůbec nechcete přestat relaxovat.

Důležité je ale vyhovět jednoduchá pravidla preventivní opatření, abyste si nezkazili dovolenou. Kromě toho má spálení sluncem kromě nepohodlí a pocitu pálení vážné následky. Existují také kategorie lidí, kteří mají opalování zcela zakázáno nebo kteří by měli přijmout vážná ochranná opatření, aby se ochránili před problémy.

Jaké je nebezpečí slunce?

Na začátku letní sezóny je nepřipravená pokožka rychle vystavena agresivním účinkům slunečních paprsků. A při dlouhém pobytu na pláži jsou první části těla, které trpí, nos, paže, ramena, nohy a obličej. Pod vlivem ultrafialových paprsků jsou epidermální buňky poškozeny a poté se destrukce dostává do hlubších vrstev kůže.

Slunce má ale i výhody. Pod jeho vlivem se aktivně vyrábí vitamín D, který má příznivý vliv na fungování všech orgánů a systémů, pomáhá vstřebávat vápník a zlepšuje imunitu. Na to stačí 15 minut denně. A teprve při delším pobytu na pláži se užitek mění v škodu.

Největším nebezpečím úžehu je riziko rakoviny. Lékaři zjistili, že po pěti případech upálení v nízký věkŠance na vznik melanomu se zvyšuje na 80 %! Také při silném vystavení slunci můžete získat dehydrataci, úpal, infekci povrchu rány atd.

Vědci identifikují příznaky popálenin v závislosti na stupni poškození:

1. První je, že člověk pociťuje pálení, kůže svědí, je patrné mírné zarudnutí. Kromě určitého nepohodlí při dotyku popálené oblasti nejsou pozorovány žádné vážné příznaky.
2. Za druhé, kůže velmi zčervená a uvnitř se objeví puchýře s tekutinou. Můžete mít bolesti hlavy a zvýšení tělesné teploty.
3. Za třetí, více než polovina kůže je zničena. V tomto případě dochází k vážným změnám ve struktuře hlubokých vrstev dermis.
4. Za čtvrté – dochází k dehydrataci, objevují se problémy ve fungování srdce, ledvin a dalších vnitřní orgány, klesá arteriální tlak. Člověk ztrácí vědomí a upadá do šokového stavu. Bez včasné lékařské pomoci může nastat smrt.

Je důležité si uvědomit, že pokud se objeví příznaky třetího a čtvrtého stupně poškození, měli byste se okamžitě poradit s lékařem nebo zavolat sanitku. Pokud se jedná o dítě, pak nestačí jen odstranit zarudnutí, a pokud se objeví puchýře nebo horečka, ukažte dítě odborníkovi.

Stává se také, že vás na slunci spálí zadek, pokud se dlouho opalujete vleže na břiše. Ke všem popsaným nepříjemným pocitům se pak přidává i to, že chůze bolí. Proto je vhodné takto citlivá místa chránit oděvem nebo speciálními krémy.

Kdo by se měl slunci vyhýbat?

Lékaři varují před sluněním zejména tyto skupiny obyvatel:

• ženy během těhotenství;
• děti do 1 roku věku;
• starší lidé;
• ti, kteří berou různé léky – antibiotika, kortikosteroidy a antidepresiva jsou v tomto ohledu obzvlášť nebezpeční, protože zvyšují citlivost kůže na ultrafialové záření;
• stejně jako ti, kteří trpí onemocněním kardiovaskulárního systému, neurologickými poruchami, tuberkulózou, lupus erythematodes atd.

Pozor by si při slunění měli dávat především děti a lidé se sněhově bílou pokožkou. Některé ženy a muži se nikdy krásně neopálí, protože epidermis neprodukuje dostatek melaninu. Proto mohou být bílé nebo červené. V tomto případě byste v letní sezóně neměli chodit ven bez krému s ochranným faktorem SPF 50-60.

Co dělat?

Pokud se vaše pokožka spálí na slunci, musíte dodržovat tato pravidla první pomoci:

1. Vypadněte z pláže, schovejte se do stínu nebo ještě lépe do interiéru.
2. Pít hodně vody. To je nezbytné, aby se obnovila ztráta tělesné vlhkosti a zabránilo se dehydrataci.
3. Dejte si studenou sprchu, abyste zchladili pokožku.
4. Můžete navlhčit gázu a přiložit ji na popálenou oblast. Pokud máte spálená záda, ruce a nohy, pak se zabalte do prostěradla namočeného ve studené vodě.
5. Vezměte si lék na snížení horečky.
6. Poškozenou oblast namažte jakýmkoli hydratačním krémem pro citlivou pokožku.
7. Na následující dny volte volné lehké oblečení, které nebude zarudlé místo ždímat ani tahat. Vyhněte se syntetice, vybírejte pouze přírodní tkaniny.
8. Při silném poškození je vhodné se rány nedotýkat, ale raději ji obvázat. Obvaz můžete odstranit na noc, aby se pokožka rychleji vysušila a zahojila.

Pokud popálenina dosáhla 3. nebo 4. stupně, měli byste se poradit s lékařem. Pokud je kůže vážně poškozena, je důležité obnovit vodní rovnováhu, strukturu dermis a fungování vnitřních orgánů.

Pamatujte na tabu

I když kůže není příliš spálená a projevuje se jen lehkým zarudnutím, někteří lidé dělají chyby a hojení na dlouhou dobu oddalují.

• aplikujte led na postiženou oblast, protože náhlé změny teploty pouze dále zraňují pokožku;
• používejte kosmetiku, mýdlo na prádlo, otřete bolavé místo štětcem;
• používejte různé alkoholové tinktury nebo léky, které dráždí pokožku;
• mazat vazelínou nebo jinými mastnými látkami, protože blokují přístup vzduchu a narušují normální termoregulaci;
• ošetřete kůži močí – to platí pro příznivce urinoterapie, do otevřených ran si tak snadno zanesete infekci;
• propíchněte výsledné puchýře;
• pokračovat v opalování;
• Pijte alkohol, čaj, kávu, které zvýší riziko dehydratace.

Na otázku, co v tomto případě pít, je jediná správná odpověď – čistá voda. Všechny ostatní tekutiny nejsou schopny obnovit vodní rovnováhu těla a často mají diuretický účinek, což je nebezpečné při dehydrataci.

Léky

Mezi farmaceutickými léky pomůže některý z následujících:

1. Antipyretické a protizánětlivé - Paracetamol, Ibuprofen, Nurofen, Nimesil atd. Snižují teplotu a dokážou odstranit zarudnutí kůže a zmírnit celkový stav.
2. Antihistaminika – doporučována zejména dětem, aby jim pomohla v noci spát. Můžete si vybrat kterýkoli z dostupných v lékárničce - Suprastin, Cetrin, Diazolin, Tavegil, Zyrtec, Zodak atd.
3. Vitamíny A, E a C. Pomohou se vyrovnat s přehřátím a popáleninami při perorálním užívání. Můžete je aplikovat i zevně, například pokud je váš obličej spálený od slunce.
4. Panthenol je hlavní prostředek proti popálení, který by měl být v lékárničce každého člověka, který jede na dovolenou k moři. Jedná se o nejúčinnější lék, který pomáhá vyrovnat se s následky neúspěšného opalování. Prodává se ve formě mastí, sprejů, krémů, gelů atd. Rychle zmírňuje záněty, regeneruje pokožku, obnovuje její strukturu a mírně zmírňuje bolest.
5. Další léčivé masti - Boro-plus, Psilo-balzám, Sudocrem, Actovegin, Flotseta gel, Eplan, Livian, Olazol, Zinková mast atd.

Tradiční recepty na popáleniny

I v dávných dobách byli lidé často přeexponováni slunci. A pak nebylo žádné moderní prostředky, volně prodejné v lékárnách. Proto použili produkty, které měli po ruce.

Nejúčinnější byly:

• fermentované mléko - kefír nebo zakysaná smetana rychle ochlazuje pokožku a zmírňuje zánět, může být rozmazána doma s mírnými lézemi;
• šlehaný vaječný bílek - aplikovaný na kůži až desetkrát za sebou, aby každá vrstva dobře zaschla;
• ovesné vločky namočené ve studené vodě;
• obklad ze zeleného čaje – před aplikací na bolavé místo nechte vychladnout;
• melounová šťáva – má protizánětlivý účinek, odstraňuje zarudnutí a svědění;
• syrové brambory - je třeba rozdrtit na kaši a aplikovat na postižená místa;
• komprese ze sody - zředit polévkovou lžíci prášek do pečiva v litru vody a pomocí tohoto produktu připravte pleťové vody nebo koupele;
• na obličej se aplikuje chlad domácí tvaroh po dobu 15 minut;
• odvar z máty nebo kopřivy – ochlazuje pokožku a podporuje rychlé hojení ran;
• hlína - je lepší použít bílou nebo modrou;
• rakytníkový olej– vykazuje antioxidační účinek, nastartuje proces regenerace buněk;
• okurka - řez, lze přikládat na popálený obličej.

Video: pokud se spálíte na slunci - co dělat, co aplikovat, lidové prostředky.

Přijměte preventivní opatření

Abyste předešli takovému stavu, kdy pokožka vyžaduje obnovu a ošetření, musíte se v horkém letním období zpočátku chovat správně:

1. Opalovat se můžete pouze v ranních a večerních hodinách. A trávte čas od 12:00 do 16:00 v hustém stínu nebo uvnitř.
2. V létě noste oblečení z přírodních tkanin.
3. K ochraně obličeje byste měli nosit klobouk se širokou krempou nebo alespoň čepici.
4. V prvních dnech nevystavujte pokožku ultrafialovému záření déle než 10-15 minut.
5. Určitě je potřeba namazat ochranné krémy. Začněte s SPF 30 nebo 40 a postupně jej snižujte, jak si zvyknete na sluneční paprsky. Pokud máte sněhově bílé citlivá kůže, pak zvolte produkty s SPF 50 nebo vyšším. Tělo je potřeba dopřát každé dvě hodiny a po plavání ve vodě.
6. Nikdy nespěte na slunci!

Léto je již za dveřmi, a proto byste měli myslet na ochranu své pokožky, protože právě v tomto horkém období se můžete spálit. O preventivních opatřeních, první pomoci a léčbě spáleniny si povíme v dnešním článku.

Spálení sluncem (fotodermatitida) označuje poškození kůže v důsledku nadměrného vystavení neviditelnému slunečnímu záření. Čím jsou takové paprsky delší, tím intenzivněji působí na pokožku. Nejškodlivější jsou tzv. UVB paprsky, které ovlivňují papilární vrstvu dermis, způsobují zarudnutí a záněty kůže. Nadměrné vystavování ultrafialovým paprskům vede k aktivní syntéze melaninu kožními buňkami (melanocyty), což chrání pokožku před spálením. K opalování dochází v důsledku nahromadění melaninu v kůži.

Vyhřívajíce se na jemných paprscích slunce velmi často zapomínáme na preventivní opatření, a přesto nikdo z nás není imunní vůči zánětům kůže v důsledku spálení. Po půl hodině vystavení prudkému slunci bez použití opalovací krém Můžete se spálit. Nejčastěji jsou spáleny oblasti těla, které nejsou chráněny oděvem - ramena, obličej, hrudník. Spálení sluncem může být v různé míře porážky. V nejvíce těžké případy Když se objeví puchýře se serózním obsahem, vředy, teplota stoupá, bolesti hlavy, zimnice, nevolnost a zastřené vědomí, měli byste se okamžitě poradit s lékařem. V v tomto případě Popáleniny se nevyplatí léčit sami, protože zpoždění může vést k porfyrii cutanea tarda, při které se porfyriny, které jsou fotosenzibilizátory (látky zvyšující citlivost kůže na slunce), hromadí v kůži na pozadí nesprávného metabolismu v játra. K diagnostice tohoto onemocnění stačí provést test moči. Moč má zpravidla růžovočervenou barvu kvůli velkému množství uroporfyrinů v ní.

Pokud v důsledku dlouhodobého pobytu na slunci cítíte nepohodlí, bolest, pokud dochází k zarudnutí a podráždění kůže, stejně jako k celkové slabosti těla, není třeba panikařit. Příznaky spálení od slunce si můžete ulevit sami pomocí tradiční medicíny a farmaceutických léků, o kterých budeme diskutovat níže.

Je třeba si také uvědomit, že některé léky obsahují látky (fotosenzibilizátory), které při zevním nebo vnitřním použití zvyšují citlivost pokožky na sluneční záření. Při užívání léků byste proto měli tuto skutečnost rozhodně vzít v úvahu a pečlivě si prostudovat pokyny k léku. Tento účinek mají kortikosteroidní externí prostředky, gel Baziron, doxycyklin a další produkty skupiny tetracyklinů. Poměrně často je tato vlastnost vlastní i některým rostlinám, jejichž šťáva při kontaktu s lidskou kůží způsobuje fotofytodermatitidu.

K ochraně pokožky před takovými potížemi byste měli používat opalovací krém kosmetika před a po opalování v souladu. Kromě toho byste měli s ohledem na typ pleti určit optimální dobu pobytu na otevřeném slunci.

Prevence spálení sluncem.
Při menším poškození kůže se vyhněte slunečnímu záření. V tomto případě je nutné nejen chránit poškozená místa oděvem, ale také znát průchodnost konkrétní tkaniny. Například syntetická tkanina dokáže propustit až 15 % a přírodní bavlna až 6 % ultrafialových paprsků. Pokud je oblečení mokré, mělo by se přidat asi o 20 % více paprsků, které působí na pokožku s chráněnou látkou. Proto byste měli dát přednost bavlně nebo hedvábí a syntetika pouze zvýší podráždění pokožky.

Je třeba také připomenout, že pod vlivem slunečního záření dochází nejen k poškození tkání, ale také k výskytu obrovského množství volných radikálů. K jejich neutralizaci potřebuje člověk vystavený dlouhodobě slunci pít co nejvíce tekutin. Největší antioxidační účinek má pití zeleného čaje a šťávy z granátového jablka. Mimochodem, poslední jmenovaný má také protizánětlivé vlastnosti. Za stejným účelem by váš denní jídelníček měl obsahovat co nejvíce čerstvé zeleniny a ovoce (obsahují hodně vitamínů C a E), dále luštěniny a ořechy.

První pomoc při spáleninách od slunce a jejich léčba.
Úplně první věc, kterou musíte udělat, pokud se spálíte, je jít dovnitř, abyste zastavili vystavení pokožky ultrafialovému záření. Obecně platí, že poté byste měli omezit pobyt na slunci, dokud bolest nezmizí, abyste nevyvolali vznik nových popálenin, jejichž hojení bude mnohem pomalejší. Další akce budou záviset na závažnosti popáleniny. Při silném popálení, kdy se zejména u dítěte objeví puchýře nebo vředy, je třeba vyhledat pomoc u specialistů, kteří budou podávat léky proti bolesti a předepisovat protizánětlivé léky. Zvláště těžké popáleniny, které pokrývají většinu těla, mohou vyžadovat hospitalizaci.

Postižený by se měl ihned poté, co vyšel ven, osprchovat nebo přiložit studený obklad na zvláště postižené oblasti kůže. Pokud to nedokáže sám, potřebuje s tím pomoc. Ujistěte se, že pijte hodně tekutin, abyste normalizovali vodní rovnováhu v těle.

Ke zmírnění horečky, snížení bolesti, svědění a zánětu se doporučuje užít tabletu Aspirinu a také pít Ibuprofen 400 mg každé čtyři hodiny po dobu několika dní, dokud zarudnutí nezmizí. Místo Ibuprofenu můžete užívat jakýkoli lék s podobnými vlastnostmi.

Na popáleniny pomáhají spreje na bázi dexpanthenolu. Zmírňují zánět, podporují rychlé hojení. Dexpanthenol je aktivní složkou léčivého přípravku evropské kvality - PanthenolSpray. PanthenolSpray odstraňuje zánět, odstraňuje pálení, zmírňuje zarudnutí a další příznaky popálenin. Droga je široce používána po mnoho let a již se etablovala jako oblíbený sprej na popáleniny. Z tohoto důvodu má mnoho analogů, které jednoduše kopírují obal původního léku.

Při výběru spreje v lékárně byste měli být opatrní, protože... Téměř všechny analogy jsou vyráběny jako kosmetika, protože tato forma uvolňování nevyžaduje klinické zkoušky a jejich registrační postup je výrazně zjednodušen. V důsledku toho nelze složení takových léků vždy nazvat bezpečným. Některé z nich tedy obsahují parabeny, potenciálně nebezpečné konzervační látky, které se hromadí v tkáních a mohou vyvolat růst nádorů.

Při výběru spreje na popáleniny je důležité věnovat pozornost složení a zemi, ve které byl výrobek vyroben. Balení je důležité. Originální sprej je lék, vyráběný v Evropě a vyznačuje se charakteristickým smajlíkem umístěným na obalu vpravo od názvu Pan-Te-Nol

Vzhledem k tomu, že popálenina je alergická reakce kůže na ultrafialové záření, lékaři doporučují použití antihistaminik, zejména Claritin a Suprastin.

Při spálení pokožka potřebuje vitamíny a obnovu, takže po ochlazení použijte vitamín E a naneste ho na poškozená místa. Tím se urychlí proces obnovy. V procesu léčby vážných popálenin v důsledku nadměrného vystavení slunečnímu záření se doporučuje užívat další vitamíny C a D.

Co nedělat!

• Je přísně zakázáno mazat spálená místa pokožky jakýmkoli olejem (včetně po spálení), alkoholovým mlékem nebo používat masti na bázi benzokainu a lidokainu. Všechny tyto prostředky pomáhají zpomalit proces hojení a obnovu pokožky.
• Nedoporučuje se užívat paracetamolové léky, protože nesnižují zánět. Ve výjimečných případech, kdy oběť nesnáší aspirin nebo ibuprofen, lze užít Tylenol.
• Nedoporučuje se „napomáhat“ odlupování kůže odtrháváním a také byste neměli propichovat puchýře. Čím více budete na šupinatých místech pracovat, tím více se bude pokožka loupat.
• Peeling zmizí sám od sebe. Samotné propíchnutí puchýřů může vést k infekci, krvácení a změně barvy kůže.
• Popálenou oblast nedrhněte ani ji nemyjte mýdlem nebo drhnutím. To otevírá cestu různým infekcím.
• Spálenou kůži nedrhněte. Zacházejte s ním opatrně.

Komplikace spálení sluncem.
Vysoce kvalitní spálení sluncem může způsobit otoky. Poškození pokožky obličeje a krku může ztížit dýchání. V této situaci byste se měli okamžitě poradit s lékařem. Pokud jsou kožní léze na pažích a nohou velká část, může to vést ke špatnému oběhu. Pokud tedy zaznamenáte pocit necitlivosti v paži nebo nohou, stejně jako namodralé končetiny, měli byste se okamžitě poradit s odborníkem.

Lidové prostředky pro léčbu spáleniny od slunce.
Na spálená víčka můžete použít vlhké obklady ze sáčků zeleného čaje.

Pro zmírnění pálení a snížení bolesti při popálení senem se doporučuje dělat obklad ze silně louhovaného čaje dvakrát až třikrát denně po dobu dvaceti až třiceti minut.

Chcete-li snížit tření poškozené kůže od prostěradla, můžete použít běžný mastek, který posypete na prostěradlo.

Pokud poškození postihuje významnou část kůže nohou, doporučuje se pro ně vytvořit zvýšenou polohu.

Chcete-li snížit svědění a bolest, stejně jako urychlit proces obnovy spálené kůže, můžete použít běžný bramborový škrob, který posype poškozené tkáně. Škrob lze také použít jako pleťovou vodu, pro kterou by se měl ředit ve vodě.

Brambory lze přikládat syrové na popáleninu jako patnáctiminutový obklad. Chcete-li to provést, nastrouhejte brambory a vložte je do utěrky. Tato metoda je účinná při slunečních alergiích. Jako obklad lze použít pouze bramborovou šťávu. V kombinaci s pšeničnou moukou lze bramborovou šťávu použít jako pleťovou masku (na patnáct minut), pokud dojde k menšímu popálení.

Brambory se zakysanou smetanou - další účinná náprava na hojení popálenin. Uvařené a oloupané brambory umeleme v mixéru a přidáme zakysanou smetanu. Aplikujte výslednou kompozici na poškozené oblasti pokožky po dobu půl hodiny, poté opláchněte vodou. pokojová teplota. Tento produkt lze použít jako pleťovou masku. Naneste teplé po patnácti minutách, otřete pokožku vatovým tamponem.

Nejběžnější a nejúčinnější lidový lék léky na spáleniny od slunce jsou mléčné výrobky (kefír, zakysaná smetana, zakysaný jogurt), které by měly být aplikovány na léze několikrát během dne. Tento produkt změkčuje a ochlazuje pokožku, zmírňuje pálení a svědění. Když těžké popáleniny doprovázené puchýři, může mít použití této metody opačný účinek.

K ochlazení pokožky a zmírnění bolesti pomáhá i obklad ze směsi tvarohu a podmáslí. Směs by měla být přenesena na ručník a aplikována na poškození. Jak obklad schne, měli byste jej vyměnit za jiný. Místo tvarohu můžete použít i kefír nebo zakysanou smetanu.

Bylinné obklady dokonale zmírňují bolest, pálení a svědění a také urychlují proces hojení. Pro tyto účely jsou účinné infuze heřmánku, měsíčku a levandule. Recept na přípravu je uveden v návodu k použití. Vychlazený odvar uchováváme v lednici. Používá se jako pleťová voda na popáleniny.

Při zarudnutí pokožky se doporučují vlhké suché obklady s bylinnými odvary (řetízek, skorocel, heřmánek, dubová kůra atd.), které je třeba připravit podle návodu dodaného s bylinkami. Gázový hadřík složený v několika vrstvách navlhčete v bylinkovém odvaru při pokojové teplotě a přiložte na popálená místa na patnáct minut. Tento druh pleťové vody by se měl provádět jednu a půl hodiny. Poté by měl oběť tři hodiny odpočívat a během této doby by se na popálená místa měly nanášet hydratační krémy. Během dne by měly být provedeny dva nebo tři podobné postupy, dokud příznaky zánětu úplně nezmizí.

K léčbě tohoto problému je také účinné používat jako pleťovou vodu odvar z listů ohnivce angustifolia. 10 g suchých listů spaříme 200 ml vroucí vody, zapálíme a vaříme patnáct minut od okamžiku varu. Ochlaďte na pokojovou teplotu.

Při léčbě spálenin od slunce jsou účinné pleťové vody (každých deset minut po hodině, dvakrát denně) a potírání odvarem z třezalky. Pro jeho přípravu spařte lžíci bylinky s 200 ml vroucí vody, dejte na oheň a vařte od varu deset minut. Poté by měl být vývar okamžitě napnut a ochlazen na pokojovou teplotu.

Na úpal je účinný obklad z heřmánkového odvaru Pro jeho přípravu zalijte lžíci heřmánku 200 ml vroucí vody a nechte půl hodiny působit. Tento odvar popř alkoholová tinktura lze přidat v malých množstvích do jakéhokoli obohaceného tučná smetana. Produkt je skvělý na ošetření popálenin a podráždění pokožky.

Vaření dubová kůra také účinný jako pleťová voda při léčbě kožních lézí vzniklých v důsledku nadměrného vystavení ultrafialovému záření. 20-40 g dubové kůry zalijte sklenicí vroucí vody, vařte deset minut a sceďte.

Je efektivní aplikovat čerstvě vymačkanou šťávu z aloe na poškozené oblasti pokožky. Tuto šťávu můžete také naředit ve stejném poměru vodou, navlhčit v ní gázový hadřík a jednou nebo dvakrát denně každých deset minut na hodinu přikládat na popáleniny. Chladivý gel z aloe koupíte v lékárně.

Na popáleniny je skvělá směs stejných dílů šťávy z melounu a okurky. Touto směsí otřete poškozená místa.

Na spáleniny od slunce jsou účinné i listy zelí, které je vhodné přikládat přímo na popálená místa.

Pro zjemnění pokožky při léčbě popálenin je užitečné potřít olejem z pšeničných klíčků.

Ochranné přípravky proti spálení sluncem.
K ochraně pokožky před spálením byste měli používat speciální krémy nebo mléka s ochranným slunečním faktorem proti ultrafialovým paprskům typu A a B, jejichž hodnota se může pohybovat od pěti do padesáti. Takové produkty zpravidla obsahují vitamín E, který snižuje citlivost pokožky na ultrafialové záření.

Při výběru opalovacího krému se musíte zaměřit na vlastnosti vaší pokožky. Světlá pleť je velmi citlivá na slunce, což způsobuje její rychlé spálení, proto vyžaduje používání přípravků s vysokým ochranným slunečním faktorem (SPF minimálně 70). V budoucnu, až pokožka získá trvalé opálení, může být úroveň ochrany snížena na dvacet (SPF 20). Ti, kteří nemají problémy být na otevřeném slunci dlouho, můžete používat produkty s úrovní ochrany šest až patnáct (SPF od 6 do 15).

Správný produkt by měl být aplikován před odchodem ven, ne na pláž. Při aplikaci Speciální pozornost by měl být podáván na vyčnívající části těla (nos, hrudník, lícní kosti, ramena). Krém musí být aplikován v rovnoměrné tenké vrstvě, aniž by se vtíral do pokožky. I když je na výrobku uvedeno, že je voděodolný, po koupání v jezírku je nutné jej znovu nanést, protože po použití ručníku je vrstva ochranného filmu výrazně snížena.

I když váš produkt obsahuje vysokou úroveň ochrany, stále se doporučuje být na otevřeném slunci pouze ráno a večer. Kromě toho by se nemělo zapomínat sluneční brýle, budou chránit tendr a tenká kůže kolem očí, stejně jako samotná sítnice.