Užitečné zákazy

Nebo co nedělat během porodu

Nyní se hodně mluví o tom, že porod je přirozený nebo v jazyce lékařů fyziologický proces. To však neznamená, že v době narození dítěte se jeho matka může chovat, jak se mu líbí. Aby bylo možné bezpečně ukončit narození dítěte, musí se žena naučit některá omezení, která musí být dodržena během porodu.

Nezapomeňte na svou výměnnou kartu ... Když jdete do porodnice, musíte tento důležitý dokument určitě vložit do brašny, protože v opačném případě mohou lékaři získat informace o těhotenství pouze z vašich rtů, ale i když jste lékařka a všechny uvedené informace se ukážou jako spolehlivé, pak existuje oficiální potvrzení, že absolvovali jste všechny zkoušky a provedli testy, ne. A tato okolnost naznačuje, že testy, zejména na AIDS, syfilis a hepatitidu, by mohly být pozitivní. Proto žena bez výměnné karty nemůže být přijata do porodnice ani umístěna do zvláštní observační jednotky. Musíte také vzít cestovní pas s sebou, a pokud byla uzavřena smlouva s porodnicí, pak dokumenty potvrzující tuto skutečnost. Kromě toho byste měli mít s sebou pojistnou smlouvu, nejlépe s kopií.

Mimochodem, pokud zapomenete na některé své osobní věci doma, nebude to tak důležité, protože ve všech porodnicích, pokud je to nutné, vám budou dány pantofle (ale samozřejmě je lepší je vzít s sebou) a župany a noční košile jsou ohromně většina lékařské instituce vydáno ženě při porodu bez selhání.

Žádný spěch, žádný rozruch. S nástupem práce, s první kontrakcí, nemusíte vyrazit z domu. Koneckonců, kontrakce - nedobrovolné kontrakce svalů dělohy, projevující se bolestí v dolní části břicha nebo v dolní části zad - mohou být zpočátku nepravidelné, objevují se v dlouhých časových intervalech (30 nebo více minut). Takové kontrakce v žádném případě nevedou k rychlému otevření děložního čípku, umožní vám vzít si čas, přemýšlet o všem, dát se dohromady a dostat se do nemocnice. Trvání prvního porodu je tedy zpravidla 10-12 hodin, druhé a následující porody se objevují rychleji (6-8 hodin), ale přesto má žena dost času na to, aby se dostala do nemocnice. Vaši příbuzní by si také měli pamatovat, že není třeba spěchat, zejména pokud mezi nimi existuje řidič, který se zavázal dodat těhotnou matku do porodnice. Měli byste si pospíšit v případech, kdy předchozí porod byl rychlý nebo neprůhledný, když byla voda vylita ven, zejména pokud voda není průhledná, ale má nazelenalý odstín, což naznačuje, že dítě trpí uvnitř lůna; a samozřejmě v případech, kdy je krev vylučována z genitálního traktu, je to možné s abrazí placenty, což je stav, který ohrožuje matku i dítě. V ostatních případech můžete během prvního porodu jít do nemocnice, kdy intervaly mezi kontrakcemi budou v průměru 10 minut, pro druhé a následující porody - 15 minut. Toto prohlášení platí, pokud se do nemocnice dostanete za hodinu a půl.

V mnoha porodnicích nemohou ženy v porodu během porodu jíst ani pít. . Tento požadavek je odůvodněn skutečností, že během porodu může vzniknout potřeba celkové anestézie, zatímco existuje pravděpodobnost regurgitace - házení obsahu žaludku do úst a odtud do plic, což může následně vést k těžké pneumonii (pneumonii). Kromě toho někdy dochází ke zvracení během kontrakcí v důsledku reflexního spojení mezi děložním čípkem a žaludkem. Čím více obsahu je v žaludku, tím pravděpodobnější jevy jsou.

Během kontrakcí nemůžete svírat, namáhat - naopak, všechny svalové skupiny by měly být uvolněny co nejvíce. Během první fáze porodu se děložní hrdlo vyhladí, otevře se děložní hltan, což umožňuje narození dítěte. Současně se zdá, že kontrakce dělohy vytlačují plod z dělohy. Pokud současně namáháte svaly pánevního dna, svaly končetin, pak toto napětí vytvoří překážku pohybu dítěte podél porodního kanálu. Kromě toho napětí svalů pánevního dna může vést ke křeči děložního čípku. Může nastat situace, kdy bolestivé kontrakce nepovedou k otevření děložního hrdla. Napětí během kontrakcí může mimo jiné vyvolat zvýšení jejich bolesti. Při stresu tělo uvolňuje hormony, které způsobují snížení prahu bolesti. Ukazuje se, že čím více se žena kmene, bojí se bolesti nadcházejícího boje, tím silnější bude bolest. Pokud není svalové napětí, všechny emoční reakce zmizí, včetně projevů bolesti. Pokud je tedy tělo při porodu úplně uvolněné, eliminuje to nadměrný tón kruhových vláken dolních segmentů dělohy, děložního čípku, které způsobují bolestivé pocity během porodu. Ve stavu úplné relaxace (relaxace) a klidu je aktivita dělohy během porodu vnímána jednoduše jako svalová kontrakce.

Aby se minimalizovalo napětí během porodu, měly by být použity všechny možné rezervy, které spočívají v inhalaci, zaujetí pohodlného držení těla, vlastní analgetické masáže a nálady.

S počátkem kontrakcí, kdy bolest není závažná nebo prodloužená, můžete během kontrakce (nazývané pomalé dýchání) dýchat hluboce a rovnoměrně. Když se nedobrovolné kontrakce děložních svalů stávají častějšími a bolestivějšími, lze použít časté mělké dýchání (podobné dýchání psů).

Určité polohy pomáhají uvolnit co nejvíce: stojící u postele s podporou na čelní desce, sedící na velké kouli, ležící na boku.

Můžete zmírnit bolest a relaxovat kruhovými pohyby pěstí v bederní oblasti a hladit pod břicho na obou stranách ochlupení rovnoběžně s tříslem. Relaxační je také teplá sprcha.

Během porodu je důležité myslet na jejich úspěšný výsledek, nadcházející setkání s dítětem.

Když během kontrakce alespoň jednou relaxujete, pochopíte, že je mnohem snáze snášet nepohodlí spojené s kontrakcemi dělohy.

Během lékařských vyšetření nenatěžujte (během těchto vyšetření lékař určuje otevření děložního hrdla, polohu plodu, postup hlavy nebo konce pánve), protože napětí také zvyšuje bolest. Při vaginálním vyšetření se pokuste často a mělce dýchat, uvolněte všechny svalové skupiny, zejména svaly perineum.

Během porodu byste neměli ležet na zádech. Toto omezení platí nejen pro období porodu, ale také pro druhou polovinu těhotenství. V poloze na zádech těhotná děloha komprimuje velké cévy (například aortu a dolní dutou žílu), což vede ke zhoršení průtoku krve do srdce, mozku, dalších orgánů, dělohy a plodu. To zase vede k kyslíkovému hladovění dítěte a stagnaci žilní krve ve vnitřních orgánech (včetně dělohy). Tomu se říká syndrom dolních vena cava. Proto pokud z nějakého důvodu jste během kontrakcí v posteli, musíte zaujmout polohově sedící polohu nebo ležet na levé straně.

Během porodu nemůžete sedět. Toto pravidlo by mělo být dodrženo ke konci první fáze porodu, kdy kontrakce již začaly být poměrně časté - po 1-2 minutách - a silné, a ještě více, když máte první touhu tlačit. V tuto chvíli již hlava dítěte vstupuje do porodního kanálu a posadila se na postel, budoucí máma vytváří překážku pro narození hlavy.

Během kontrakcí nemůžete křičet. Během křiku vydechujete vzduch, ztrácíte sílu, zatímco vzduch je životně důležitý pro dítě, které již během porodu zažívá hladovění kyslíkem. To je způsobeno tím, že v době kontrakce děložních svalů jsou děložní cévy zásobující placentu stlačeny, jejich lumen se zužuje, plod dostává méně kyslíku a živin. Nastávající matka při křiku také zažívá hladovění kyslíkem, jak již bylo zmíněno, ztrácí sílu, což pro ni bude během pokusů stále velmi užitečné. Mimochodem, křik během pokusů také nepřispívá k úspěšnému průběhu procesu vyhoštění plodu.

Nemá smysl požadovat, abyste během bolestivé práce měli císařský řez. Císařská řezná chirurgie se provádí pouze v souladu s lékařskými indikacemi, protože je, stejně jako každá chirurgická operace, spojena s určitými riziky, která převyšují rizika, která vznikají při porodu. Císařský řez se provádí pouze v situacích, kdy porod prostřednictvím vaginálního porodního kanálu je vážně ohrožen životem a zdravím plodu nebo samotné ženy.

Porod nemůže skončit vaginálním porodním kanálem v následujících případech:

· Předčasné placentární narušení - tato situace je doprovázena krvácením, které je nebezpečné pro život matky a plodu.

· Placenta previa (placenta blokuje výstup z dělohy).

· Příčné a šikmé umístění plodu v děloze.

· Těžká pozdní těhotenská toxikóza - křeče, zvýšené krevní tlakto není přístupné lékům.

· Rozdíl mezi velikostí pánve matky a hlavy plodu.

· Smyčky pupeční šňůry.

· Nádory dělohy, vaječníků, močového měchýře, které blokují porodní kanál a brání narození dítěte (například děložní myomy).

Lékaři, kteří sledují průběh těhotenství a porodu, v případě jakékoli z těchto komplikací okamžitě vyvstanou otázku potřeby chirurgického zákroku, ale v případě neexistence indikací je nepraktické vyžadovat chirurgický zákrok.

Není vhodné požadovat úlevu od bolesti, když lékař říká, že je příliš pozdě. Z lékových metod pro úlevu od bolesti se nejčastěji používají oxid dusný, narkotická analgetika a epidurální anestézie. Oxid dusný, který je dodáván s maskou, lze použít až do konce doby porodu, protože se tato směs vylučuje ihned po inhalaci horním dýchacím ústrojím. Jiné metody úlevy od bolesti - zavedení narkotických analgetik, epidurální anestézie - se používají pouze v určitém okamžiku porodu. Narkotická analgetika se tedy obvykle podávají, když je otvor děložního hrdla 5-6 cm; je-li analgetikum podáno později, pak zbývá málo času do konce porodu (úplné otevření děložního hrdla je 10 cm, zatímco otevření až 3 - 4 cm je nejdelší fáze porodu) a dítě, které dostalo určitou dávku léku, se může narodit v depresi drogy , až do útlaku dýchacího centra. Pokud je epidurální anestézie provedena před koncem porodu, pak v okamžiku tlačení žena necítí nutkání tlačit a nebude schopna účinně napínat svaly přední břišní stěny.

Nemůžete se tlačit poprvé bez souhlasu lékaře nebo porodní asistentky. Když máte po období kontrakcí touhu tlačit, podobně jako nutkání k vyprázdnění (touha vyprázdnit střeva), tuto touhu nelze realizovat okamžitě. Předčasné tlačení může vést ke zranění matky i dítěte. Nutkání tlačit nastane, když hlava plodu začne tlačit na svaly pánevního dna. Je třeba mít na paměti, že práh citlivosti u všech žen je odlišný, proto se pokusy o někoho začnou, když hlava ještě nepostupovala daleko podél porodního kanálu a je vysoká, a pro někoho - když je hlava již na pánevním dně a je to zbývá jen překonat jen malou část cesty. Pokud se události vyvíjejí tak, jak je popsáno ve druhém případě, budete si moci okamžitě vyzkoušet ruku, ale pokud je hlava stále vysoká, musíte přeskočit pokusy pomocí speciálních dýchacích technik. Tato potřeba je odůvodněna následujícím: hlava plodu musí postupně procházet porodním kanálem, protože při překonávání této krátké, ale obtížné cesty prochází tzv. Konfigurací: během průchodu porodním kanálem jsou kosti lebky na sebe navrstveny jako kachlová střecha. Důvodem je skutečnost, že mezi kostmi lebky jsou švy a fontanely - oblasti, kde není kostní tkáň, ale zatím pouze pojivová tkáň (po narození dítěte se tyto oblasti začnou potahovat kostní tkání). Pokud začnete tlačit, když je hlava plodu stále na samém začátku porodního kanálu, konfigurace dosud nenastala, může být její průchod pro dítě traumatizující.

Další okolnost, která určuje potřebu včasných pokusů, je stav děložního čípku. Pokud začnete tlačit, když se děložní hrdlo ještě úplně neotevřelo, pak, když se hlava pohybuje vpřed pomocí kontrakce břišních svalů (a to tlačí), existuje pravděpodobnost zranění - prasknutí děložního hrdla hlavou plodu.

Když tedy máte první nutkání tlačit, dýchejte rychle a mělce (dýchejte při tlačení) a pak k vám zavolejte někoho ze zdravotnického personálu.

Během pokusů nemůžete zatlačit do tváře, vyfouknout si tváře . Správné pokusy jsou klíčem k úspěchu druhé fáze porodu - období vyhoštění plodu, to znamená, že stav ženy i jejího dítěte závisí na chování matky během tohoto porodu. Abyste mohli dobře a správně tlačit, musíte si vzít plnou hruď vzduchu; lze to udělat snadno, i když se to poprvé pokoušíte zvládnout. Další akce mohou být nesprávné. Takže, některé ženy v porodu vyfukují tváře, namáhají svaly obličeje, zatímco tlačení se ukáže jako neúčinné, hlava plodu se nepohybuje podél porodního kanálu. Kromě toho se po těchto pokusech mohou na obličeji a očích vytvořit drobná krvácení. Aby porod rychle a bezpečně skončil, je nutné, jakmile užijete plnou vzduchovou hruď, jak ji spolknout (ale ne vydechnout), přitlačit si bradu k hrudníku, položit nohy na zařízení k tomu určená na porodním lůžku a rukama vytáhněte zábradlí této postele. Je třeba co nejvíce napínat svaly přední břišní stěny (člověk vykonává podobné akce se zácpou). Musíte tlačit průměrně 20 sekund, poté musíte hladce vydechnout, pak okamžitě vdechnout plnou vzduchovou komoru a opakovat znovu. Takové akce se musí opakovat třikrát najednou.

Nemůžete očekávat, že se na vás dítě v první vteřině usměje a bude s radostí kojit. Porod je obtížný a časově náročný proces nejen pro matku, ale i pro dítě. Někdy dítě potřebuje odpočinek, aby chytilo bradavku dobře houbami a získalo první kapky mleziva, protože k jídlu potřebuje dítě hodně síly. Úsměv je vědomé vyjádření emocí, které se objeví pouze tehdy, když mozkové struktury dosáhnou určité úrovně vývoje.

Po narození dítěte si člověk nemůže myslet, že všechno skončilo. Po narození dítěte musíte stále porodit po porodu, po kterém budete mít postup pro vyšetření porodního kanálu. A to vše je na začátku nového života jako matky vašeho nádherného dítěte.

Doufáme, že dodržování těchto zákazů vám pomůže úspěšně překonat všechny obtíže, které jsou možné při porodu.

* Čistá šarlatová krev se uvolňuje z genitálního traktu (v jakémkoli množství a v jakékoli fázi těhotenství);

* Vylil plodová vodanebo unikající. Nezapomeňte věnovat pozornost stavu vod. Vzpomeňte si na čas, kdy vylévali nebo začali unikat.

* Kontrakce jsou časté a bolestivé.

Pokud ve vašem případě práce začala kontrakcí, zkuste si vzpomenout na čas prvního zápasu. Na papír napište, kolik času kontrakce začalo a jak dlouho to trvalo.

Od začátku porodu zkuste nejíst (maximum si můžete dovolit něco „lehkého“: jogurt, čaj, krutony, sušenky) a moc nepít... V mnoha porodnicích to není povoleno, protože může dojít ke zvracení; plus, během porodu, může být nutná anestézie, a pokud je žaludek plný, může do plic proniknout jídlo, což přirozeně povede k nepříznivým účinkům.

Požadované poslouchejte lékaře a porodní asistentkunarození u vás, abyste nepoškodili sebe ani své dítě!

Během kontrakcí:

Nebudete moci řídit frekvenci a sílu kontrakcí.

Pokud neexistují kontraindikace ( předčasné narození, rychlý porod, prezentace závěru, špatné zdraví matky nebo dítěte), zkuste se pohnout více, zejména na samém začátku porodu: chůze po místnosti, častější změna polohy těla. Tím se zrychlí proces porodu, krevní oběh bude lepší a kojence proudí více kyslíku, což je velmi důležité.

Potřebovat zkuste uvolnit všechny svaly co nejvíce. Zaprvé, v případě, že se žena napíná, i když sama se sebou, může vytvořit překážku v cestě narození dítěte. Zadruhé, pokud zatěžujete, proces bude bolestivější (kvůli hormonům, které se uvolňují během stresu).

Stresové metody:

1) Dýchání během kontrakcí: když nejsou silné a dlouhé, dýchejte rovnoměrně a hluboce; když se kontrakce stanou bolestivými a častými, můžete dýchat rychle a mělce (podobně jako dýchání psa). Hlavní věc je dýchat, ne zadržovat dech!

2) Pohodlné držení těla: ležel na levé straně, stál vedle postele a opřel se o záda, sedící na velké nafukovací kouli (fitball). Je lepší nelhat na zádech, protože to může vést k kyslíkovému hladovění dítěte a stagnaci krve ve vnitřních orgánech, nepočítat situace, kdy je to nutné: vyšetření, otevření močového měchýře, CTG, ultrazvuk, poslech srdečního rytmu, porodení dítěte ve druhé fázi porodu.

3) Masáž na zmírnění bolesti: můžete masírovat pěstí v kruhovém pohybu bederní region. Masáž křížové kosti pomáhá dobře.

4) zkuste spát nebo alespoň předstírat, že spí.

5) Pohyby pánve: kruhové a kymácející se.

6) Klidná, relaxační hudba může hodně pomoci.

7) Vlastní přístup: pomyslete si, že vaše dítě se brzy narodí, můžete ho konečně vzít do náruče a obejmout.

Když se ženy začnou cítit dost bolestivé kontrakce, mnozí začínají požadovat, aby měli císařský řez. Nedělej to. Tato operace se provádí pouze pro určité indikace při porodu přirozeně může ohrozit život a zdraví matky a dítěte. V případě jakýchkoli komplikací se na operaci zeptá gynekolog, který vás během těhotenství pozoruje, nebo lékař, který dítě porodí. Ale jednoduše proto, že se nechcete rodit sami, nebo už nemůžete bolest snášet, nebudete operováni.

Když se kontrakce stávají častými a závažnými, blíže k úplnému odhalení děložního čípku, a pokud existuje také touha tlačit - nemůžete sedět na posteli (u dítěte se ukáže překážka). Můžete například sedět na nemocniční kachně.

Snaž se nekřič v bolestivých obdobích, kdy se děloha stahuje nebo během pokusů - to opět způsobí, že dítě trpí nedostatkem kyslíku, a také ztratíte více síly, což je lepší šetřit.

Během pokusů:

Můžete tlačení oddálit nebo zesílit.

Nemůžete svévolně začít tlačitod té doby předčasné tlačení může poškodit matku i dítě. Když poprvé cítíte silnou nutkání tlačit, vydechněte tlak (dýchejte rychle a mělce) a okamžitě zavolejte lékaře nebo porodní asistentku.

Jak správně tlačit:zhluboka se nadechněte, zadržte dech (nevydechujte), namáhejte břišní svaly co nejvíce, snažte se pomoci dítěti pohybovat se podél porodního kanálu (představte si, že se snažíte jít na toaletu „velkým způsobem“, pokud se bolest v porodním kanálu zvyšuje - vy dělat všechno správně). Zatlačte na průměrně 15-20 sekund, pak hladce vydechněte, abyste konsolidovali výsledek tlaku. Před příštím tlačením se pokuste odpočinout. Pro jeden boj existují asi 3 pokusy. Je lepší tlačit plodně několikrát, než se o to pokoušet nepřetržitě během kontrakce - tak dítě trpí nedostatkem kyslíku a ztratíte více síly. Snažte se nekřičet - to se jen dostane do cesty.

Ty. není třeba tlačit „do tváře“ (utahovat svaly obličeje), vyfukovat tváře, jak mnozí dělají - to je to, jak dítě nepostupuje, a na tváři a očích se mohou objevit malé krvácení.

Pokud stále nezačnete správně tlačit, lékaři začnou tlačit na břicho, jako by vytlačovalo dítě. V případě potřeby budete muset použít porodnické kleště.

Pokud necítíte nutkánínebo jsou příliš slabí, budete se řídit lékařem a porodní asistentkou.

Upozorňuji na video, kde porodník-gynekolog podrobně hovoří o metodách úlevy od bolesti během porodu:

A ještě jedno video, kde odborník přípravného centra porodu vysvětluje, které pozice jsou nejpohodlnější:

Narození dítěte je šťastnou událostí pro každou rodinu. Mnoho žen se však díky uzdravení stehů musí zotavit po dlouhou dobu a radost může být zahalena špatným zdravím, nepohodlím a bolestí. Ti, kteří již porodili jedno nebo více dětí, mají představu o porodu, ale zejména matky se zájmem o dítě se zajímají o to, jak se chovat během porodu a kontrakcí, aby porodily snadno a bez přestávek.

Strach ženy z nadcházejícího porodu je zcela pochopitelný, ale člověk by nikdy neměl zapomenout, že je to především radost z dlouho očekávaného dítěte. Proto by v první řadě měla žena v práci potlačit negativní myšlenky a pokusit se pozitivně myslet. Tvrdá práce samozřejmě leží před námi, ale odměnou bude setkání s dítětem.

Ve skutečnosti je nálada matky přenášena na dítě v lůně a když strach zmizí z míry, začne se také nervozita dítěte. Není třeba myslet na bolest - jedná se o přechodný jev, je lepší si pamatovat ty, kteří se obávají o svou matku a těší se na její návrat z nemocnice.

Měli byste vědět, jak se chovat během porodu a porodu, a pak díky přítomnosti mysli bude porod jednodušší a rychlejší. Obvykle je práce rozdělena do tří hlavních fází:

1. Příprava dělohy a dítěte k porodu během porodu;
2. Porod pomocí tlačení;
3. Závěrečná fáze se ztrátou placenty.

V tomto ohledu by během přípravy na porod měla žena:

• Zvládněte techniku \u200b\u200bsprávného dýchání;
• Najděte nejúspěšnější držení těla, které pomáhá porodit, a zároveň bezpečné pro stav plodu;
• Naučte se správně tlačit, aby nedošlo k poranění dítěte a aby nedošlo k roztržení.

Primiparous matky nemusí vědět, ale křičet během porodu není žádoucí, protože současně dítě může zažít hladovění kyslíkem, a nakonec je pro něj obtížné pohybovat se po porodním kanálu. Navíc strach, i když je to psychologický stav, může zhoršovat skutečnou bolest.

Správné dýchání, tlačení a držení těla

Pro ženu je lepší naučit se dýchat předem, navíc je nutné se to naučit, takže se bude muset během těhotenství cvičit.

To lze provést zapsáním do zvláštních kurzů, které může navštěvovat se svým manželem. Je důležité, aby určité dýchání odpovídalo každé fázi porodu.

Lékař jí samozřejmě také řekne, jak se má chovat, ale žena musí předem zvládnout tři základní techniky:

• Při počátečních kontrakcích by mělo být použito dýchání s počtem - inhalace musí být provedena během křeče a výdech velmi pomalu během několika sekund. Obvykle se při vdechnutí počítají až čtyři a při výdechu až šest.
• Při silných a bolestivých kontrakcích dýchejte jako pes - vdechování a vydechování by mělo být rychlé a rytmické.
• Při narození dítěte je dýchání charakterizováno hlubokou inhalací a silným výdechem s tlakem na spodní část břicha - dělohy a vagíny.

Kompetentní dýchání poskytuje plodu normální přísun kyslíku, snižuje bolest a přispívá k rychlému dokončení pracovního procesu.

Při diskusi o tom, jak se chovat během porodu a porodu, nejde jen o dýchání, ale také o optimální držení těla ženy při porodu. Neexistuje žádná ideální pozice pro každého pro nejvhodnější vyhoštění plodu, protože tělo každé ženy má své vlastní fyziologické i anatomické vlastnosti.

Bylo však zaznamenáno, že některé ženy považují za vhodnější rodit v poloze na všech čtyřech, i když je vše ve stejné horizontální poloze - za tímto účelem se musí žena v práci pokusit zaujmout tuto pozici na zádech, co nejvíce přitáhnout kolena a naklonit obličej dopředu k hrudi. Někdy může žena intuitivně cítit, jak by se měla otočit nebo lehnout. Pokud to dítě neohrožuje, lékař vám řekne, jak je to nejlepší během kontrakcí.

Je velmi důležité to dělat správně. Závisí to na intenzitě bolesti, výskytu nebo nepřítomnosti slz. Kromě toho může nesprávné tlačení vést k poranění dítěte.

Co dělat při pokusu:

• Při tlačení byste neměli napínat svaly, protože to brání průchodu dítěte přes porodní kanál - pokud je svalová tkáň uvolněná, děloha se otevírá mnohem rychleji a bolest není tak silná.
• Netlačte na hlavu ani konečník - pouze do břicha.
• Je zakázáno tlačit plnou silou, dokud není děloha otevřená, protože to vede k prasknutí perineum a poškození dítěte.

V průměru by jeden boj měl mít dva nebo tři pokusy. Žena v práci by neměla spěchat - v každém případě se dítě narodí ve správný čas, ale matka musí bezpochyby poslouchat pokyny lékaře.

Jak se chovat během porodu a porodu, aby se rodil snadno a bez trhání

Takže první fází je ve skutečnosti kontrakce, jejímž účelem je otevření děložního hrdla, aby se dalo dítěti dovnitř.

Jak se chovat během kontrakcí

Tato doba může trvat 3-4 až 12 hodin nebo více. U žen, které rodí poprvé, může tento proces trvat 24 hodin. Kontrakce obvykle začínají každých 15-20 minut a postupně se zvyšují. Zároveň se zkrátí intervaly mezi nimi. Žena musí kontrolovat jejich nástup, protože lékař může z těchto výpočtů odvodit určitý algoritmus práce a pomoci ženě v práci v čase. Pokud se kontrakce opakují každých 15 minut, je čas jít do nemocnice.

Pokud se kontrakce dělohy opakují každých 5 minut, může to znamenat bezprostřední vyloučení plodu, tj. Narození dítěte. Obvykle se vyskytují těžké křeče v dolním břiše i v bederní páteři. Nastávající matky by v tuto chvíli neměly jíst - mohou pít pouze vodu.

Třetí fáze kontrakcí může trvat až čtyři hodiny nebo více. Žena by si mezi nimi určitě měla odpočinout. Když je bolest zvláště silná, můžete ji utopit rychlým dýcháním.

Jak správně tlačit během porodu, aby nedošlo k slzám

Pokusy jsou nejdůležitějším a rozhodujícím okamžikem narození dítěte. Kontrakce se zrychlují, opakují se každou minutu a žena v porodu začne cítit silný tlak na řiť. V tuto chvíli se musí žena spojit a vyvinout veškeré úsilí, aby pomohla svému dítěti. Žena v práci může chytit speciální zábradlí stolu. Dále se bude muset zhluboka nadechnout, zadržet dech a přitisknout si hlavu na vyvýšený stav k hrudi.

Stává se, že pokusy jsou slabé, a v takovém případě lékař obvykle nechá zmeškat jednu nebo dvě kontrakce. Zároveň by se žena měla co nejvíce uvolnit a často dýchat. Později bude schopna provést nejplodnější vyhoštění plodu.

Lékaři berou na vědomí, že během porodu by nastávající matka neměla myslet na dobrovolné močení nebo dokonce vyprázdnění střev, protože omezení a napětí mohou poškodit dítě i sebe. Nezapomeňte, že porod je obtížný přirozený proces a obrovské zatížení vnitřní orgány, včetně močového měchýře a střev. Kromě toho má žena během porodu důležitější práci než utrácení zvláštní energie za zbytečné myšlenky a rozpaky.

Po narození dítěte je ještě příliš brzy na to, aby se matka uvolnila, ačkoli samozřejmě je opuštění dětské sedačky nejbolestivější fází během porodu. Po chvíli začnou kontrakce znovu, ale jsou velmi slabé. Během příštího tlaku by se měly membrány a placenta nejlépe oddělit. To může trvat různě dlouho - od několika do 30 - 40 minut. Stává se, že po porodu nevyjde úplně, a potom bude muset lékař odstranit zbytky. Pokud dětské místo zcela odešel, bude následovat vyšetření porodního kanálu gynekologem. Tento proces se zpravidla provádí bez komplikací.

Žena potřebuje nejen vědět, jak se chovat při porodu a kontrakcích - kromě toho by měla být dodržována všechna doporučení porodníka, vaginální vyšetření, pokud jsou nezbytná pro stanovení důležitých bodů procesu porodu. Ženy v práci často odmítají stimulovat slabou práci pomocí protidrogové terapie, ale někdy je takové rozhodnutí lékaře učiněno nikoli bez důvodu. Existují případy, kdy vhodné léky dítěti pomohly v budoucnu zabránit úrazům a zdravotním komplikacím.

Ženy, které se nemohou zbavit negativních myšlenek na nadcházející zkoušky, bolesti a poruchy, mohou být vyzvány, aby absolvovaly výcvik pomocí speciální gymnastiky, masáží a dechová cvičeníaby se cítila sebevědomější. Pomůže také dobrý psycholog, který může nastávající matku pozitivně nastavit. Nakonec bolest zmizí, ale ta nejcennější věc v životě matky zůstane - její milované dítě.

Jak správně dýchat při porodu a porodu: video

Byl užitečný článek „Jak se chovat během porodu a kontrakcí, aby se rodil snadno a bez přestávek: rady pro matky“? Sdílejte s přáteli pomocí tlačítek sociálních médií. Uložte si článek do záložek, abyste jej neztratili.

Dlouhých 9 měsíců čekání konečně skončilo, o něco více a obrovských nový svět potká vaše dítě, ale prozatím nastávající matka má trochu času na odpočinek, získání síly a dokončení všech záležitostí. Závěrečné přípravy
2. Správné chování při porodu a při porodu

1.1. Klid
1.2. Rekreace
1.3. Dech
1.4. Zůstaňte optimističtí
1.5. Nezdržujte sténání a výkřiky
1.6. Přestěhovat se

3. Začalo to!
4. Jak pochopit, že porod začal a další zpoždění při cestě do nemocnice nedává smysl?

Nastávající matky na konci 9. měsíce těhotenství si velmi často stěžují na kumulovanou únavu a sen o porodu co nejdříve. Opravdu.

Obrovské břicho, nejrůznější nepříjemné příznaky, jako je otok, pálení žáhy, poruchy spánku, přináší nastávající matce spoustu nepohodlí a narušují normální odpočinek a relaxaci.

Mezitím je nastávající matka navštěvována nejrůznějšími otázkami, například jak se chovat správně při porodu a porodu před nadcházející důležitou událostí: očekávání nevyhnutelných bolestivých pocitů ženy často děsí, zejména těch, které rodí poprvé nebo již zažily obtížné předchozí narození. Nevzdávejte se paniky: ani jedna žena nezůstala těhotná navždy, navíc to, jak porodí, závisí do velké míry na vaší náladě, takže je důležité vědět, jak se během porodu chovat správně.

Závěrečné přípravy

Aby vás dlouho očekávaná hodina X nezachytila \u200b\u200bpřekvapením a neprošla komfortem, a v prvních dnech po narození dítěte se můžete zcela ponořit do péče o něj, aniž byste se v tu chvíli rozptylovali nejrůznějšími nedůležitými věcmi, je lepší se na nástup práce připravit předem. ...

Pokuste se dokončit jakékoli důležité nedokončené podnikání před posledními týdny těhotenství. Takže o věcech, které budete potřebovat v nemocnici a po propuštění, se doporučuje přemýšlet o tom, že již začínáte od 36. týdne: sbírejte „povinnost“ pytel se vším, co potřebujete - oblečení, hygienické výrobky a dokumenty.

Možná je důležité, aby se každá žena během porodu cítila bezpečně a aby se cítila naprostá důvěra ve zdravotnický personál, takže je lepší si předem vybrat mateřskou nemocnici a lékaře, s nímž se chystáte porodit. Pokud existuje příležitost setkat se s lékařem v předvečer této důležité chvíle ve vašem životě, mluvit, zeptat se ho na otázky, které vás znepokojují - nezapomeňte to udělat - taková konverzace znatelně zvýší důvěru a pomůže vám naladit správnou náladu.

Pokuste se dokončit naléhavé a důležité domácí práce - to samozřejmě neznamená minulé týdny těhotenství, musíte vyčistit celý byt, aby zářil nebo vyžehlil celou skříň plenek. Takové vykořisťování práce přinese jen únavu, ale je nezbytné připravit potřebné minimum pro první dny, sestavit výbojovou sadu a postarat se o péči o starší děti, pokud nějaké existují.

V posledních dnech před narozením dítěte zkuste dodržovat určitou stravu - lehké a zdravé jídlo, které nepřetíží žaludek, se hodí v případě náhlého porodu. Jezte často, ale kousek po kousku - pomůže to přežít pálení žáhy a nahromadit energii, kterou budete brzy tolik potřebovat.

Správné chování při porodu a při porodu

Jak se budete chovat během porodu, bude záležet na tom, jak rychle a snadno budete moci porodit své dítě.

Pokud jste o nadcházejícím procesu nic nečetli nebo neslyšeli, je na čase zapamatovat si a uvést do praxe všechny své znalosti. Předurčité kliniky velmi často doporučují, aby nastávající matky absolvovaly přednášky o těhotenství a porodu. Třídy o tom, jak se chovat během porodu: jak správně dýchat, relaxovat, jaké jsou pokusy a další důležité aspekty, pomůže ženě v práci v tomto obtížném a odpovědném procesu.

1. Klid

Je velmi důležité neztrácet sebeovládání a poslouchat rady lékaře: panika a hysterie nepomohly nikomu porodit zdravé dítě - jen plýtváte energií a lapíte dech.

2. Odpočinek

Nezapomeňte si odpočinout mezi kontrakcemi - v první fázi porodu, kdy se děloha právě začíná stahovat, bolesti nejsou příliš silné a nastávající matka je může dobře přežít. Ve fázi intenzifikace a četnosti kontrakcí vynalezl přestávku mezi nimi matka - příroda, aby se žena mohla nadechnout. Ženy v práci si velmi často pamatují, že se jim podařilo v krátkém období mezi dalším bojem spát.

3. Dýchání

Je velmi důležité ovládnoutsprávné - to pomůže urychlit a usnadnit proces průchodu dítěte přes porodní kanál. A také snižují bolest při porodu.

4. Zůstaňte optimističtí

Pozitivní přístup a schopnost udržet sebeovládání jsou důležitými složkami úspěchu. Humor a vtipy přispívají k uvolnění potěšujícího hormonu, který je silným odstraňovačem přírodní bolesti - není to pro nic, co se ošetřovatelka v porodně snaží vtipkovat se ženami, které se připravují stát se matkou od minuty po minutu.

5. Nepřestávejte sténání a výkřiky

„Opravte“ nízké, trvalé sténání, jako jsou ty, které se uvolňují z rtů sportovce v období nejvyššího napětí, pomáhají uvolnit a zmírnit bolest. Výkřiky - ostré, náhlé, nekontrolovatelné - naopak zasahují do práce, způsobují svalové napětí a křeče.

6. Pohyb

Pokud to váš stav umožňuje - nemusíte být vázáni na kapátko nebo neprovádějte průběžné sledování stavu plodu, použijte tuto situaci ke zmírnění vašeho stavu. Bolestivé kontrakce v pohybu, které zaujaly pozici vhodnou pro vás osobně, je mnohem snazší přežít než ležet. Kromě toho svislá poloha pomáhá urychlit proces porodu a usnadňuje průchod dítěte porodním kanálem.

Existuje několik pozic, ve kterých je pro matku a dítě mnohem snadnější a pohodlnější cítit se během porodu. Takže například při dřepání na kolena během velmi silných kontrakcí si můžete pomoci tím, že to usnadníte, a postupné hladké dřepy zvýší tlak na děložní čípek a zrychlí tak práci.

Pokud z nějakého důvodu není možné zachovat volnost pohybu, bude optimální zaujmout polohu ležící na levé straně: tato poloha je optimální pro odpočinek a vytváří minimální tlak na stěny dělohy a dítě.

Začal!

Cítili jste tedy, že konec těhotenství je již blízko: projevují se stále intenzivněji a možná již existují zřejmé známky nástupu porodu, jako je výskyt pravidelných kontrakcí nebo výtok plodové vody.

Vzhled prvních příznaků nástupu práce samozřejmě není vždy důvodem k okamžitému, přímočarému spěchu do nemocnice. Porod je dlouhý proces, který se skládá z několika období, a v počátečním stadiu je mnoho žen v práci doma pohodlnější.

Jak pochopit, že porod začal a další zpoždění v cestě do nemocnice nedává smysl?

Poraďte se se svým lékařem o tom, kdy provést následný hovor a vyrazit na cestu dopředu - tentokrát závisí na intenzitě a frekvenci pracovních bolestí. Doba trvání kontrakcí a přestávka mezi nimi - v tomto případě se doporučuje sestavit tabulku. Jakmile pracovní bolesti dosáhnou kontrolní hodnoty, na které jste se dohodli s lékařem, je čas zabalit si tašky.

Možná se vám zdá, nebo jste si jisti, že se proces pokazí - v tomto případě je lepší důvěřovat svým pocitům a ještě jednou poraďte se s odborníkem, alespoň telefonicky. Pokud vidíte známky zjevné patologie, jako je vaginální krvácení nebo voda má nazelenalý nádech nebo nepříjemný zápach, okamžitě zavolejte sanitku nebo jděte do nemocnice.

Jak se chovat během práce a videa videa

Představuje úlevu

Jdeme do nemocnice

Rozdíl od tlačení

Dodávka se očekává po dlouhých devět měsíců. Po celou tu dobu si žena mentálně představuje, jak k tomu dojde, ai když už porodila dříve a má zkušenosti, všechny stejné myšlenky na nadcházející proces způsobují vzrušení.

Je jasné, že není možné být klidný a klidný, když jedete do nemocnice, a bez ohledu na to, jak psychologové požadují klid, v praxi to není možné. Je však třeba dodržovat určitá pravidla chování. To pomůže porodit snadněji a rychleji, bez zranění a komplikací a nezpůsobí zklamání ze svého nevhodného chování zdravotnického personálu nebo partnera, pokud je porod naplánován společně.

V rámci tohoto článku budeme hovořit o pravidlech chování při porodu.

"Zdá se, že to začalo!"

Když žena uvidí, jak hrdinky filmů s takovou vykřičníkovou spojkou v žaludku začínají křičet a zasténat srdce, může si žena myslet, že takto začínají kontrakce, a že ječení od samého začátku je zcela přirozené. To je mylná představa. Všechno začíná docela hladce a postupně a není vůbec nutné křičet současně, protože nejste v kině a nesnažíte se situaci dramatizovat.

Pociťujte rytmické opakující se kontrakce dělohy (napětí a relaxace v pravidelných intervalech), klidně vyzbrojte hodinky nebo smartphone s programem kontrakcí. Identifikujte dva důležité body: jak dlouho se kontrakce opakují a jak dlouho děloha zůstává napjatá od začátku kontrakce do jejího konce.

Když se kontrakce opakují každých 10 minut, musíte jít do nemocnice. Nejprve se však obvykle opakují každých 30–40 minut, což je zcela normální. Sledujte frekvenci a klidně čekejte na požadovanou intenzitu.

Pokud porod nezačal kontrakcí, ale skutečností, že voda odešla, bez paniky vytočte číslo „03“ a sdělte dispečerovi gestační věk, adresu bydliště, barvu odkloněných vod, počkejte, ležící na vaší straně, na záchrannou službu a jděte do nemocnice.

První kontrakce obvykle nejsou tak bolestivé, jak si mnoho lidí myslí. Žena s nimi může dobře jít do sprchy, zkontrolovat, zda v nemocnici shromáždila všechno, zavolat manželovi, matce, příteli, pít čaj s malým kouskem čokolády (získat sílu). Není kam spěchat - toto období je nejdelší, může trvat i několik hodin.

V této fázi je velmi důležité nezatěžovat se ani se necítit nervózní.... Stres, strach vedou k produkci šokových dávek hormonů adrenalinu a kortizonu, díky nim jsou svaly napjaté, cervikální dilatace se stává obtížnou, což zvyšuje bolest a zvyšuje riziko komplikací při porodu.

Co by v tomto stadiu nemělo být povoleno?

• Hustle a shon, panika, záchvat hněvu a házení - naladíme se na dobré, pamatujeme si na metody relaxace, meditace, můžete jít spát a zásobit se silou. Bereme poznámku se seznamem věcí, klidně kontrolujeme přítomnost všeho v naší tašce. Pokud tam něco není, nespěchejte s pátráním - pak příbuzní přinesou všechno. Pokud kontrakce nezačaly doma, neměli byste spěchat domů na tašku - vše, co potřebujete, včetně košile a županu, bude dáno v nemocnici, a pak můžete požádat svou rodinu nebo přátele, aby vám přinesli své věci.
• Spěch- doba kontrakcí je poměrně dlouhá a několik hodin je dost na mytí a oblékání a klidně přichází do nemocnice. Když se ve spěchu osprchujete, může to vést k pádu, zranění, placentárnímu poškození, zlomeným pažím a nohám, a to je nyní úplně mimo čas.
• Nedostatek dokumentů - pokud můžete zapomenout na věci, pak by politika, výměna karty a cestovní pas měly být s vámi od samého začátku 3. trimestru, zejména pokud dlouhodobě odcházíte z domova. Bez těchto dokumentů v mateřské nemocnici budete přiděleni k pozorovacímu oddělení, kde porodí pacientky s infekčními chorobami a nevyšetřené ženy, protože lékař nebude mít důkaz, že jste byli vyšetřeni.
• Bezohledný hrdinství- pokusy dostat se do nemocnice s kontrakcemi nebo uvolněnou vodou při řízení vlastního automobilu mohou mít smutné následky. Kontrakce mohou být intenzivnější právě v okamžiku provedení manévru na silnici, můžete způsobit nehodu, ublížit sobě i ostatním. Je lepší jít porodit v sanitce. Jedná se o speciální dopravu, která je vybavena vším v případě nepředvídaných situací a tým ví, co dělat, když se porod náhle stane rychlým a dítě je požádáno, aby šlo ven v sanitce.

Musíte se chovat správně na přijímacím oddělení mateřské nemocnice. Nepokoušejte se před lékařem skrývat nic - ani počet potratů, ani vaši nemoc. dětství... Všechno záleží.

Období kontrakcí

Toto období je nejobtížnější a právě v procesu bojů ženy často projevují nejnepříjemnější chování - křičí, pláče, kdy bodují personál a celou rasu mužů. Pokud chcete porodit rychleji, určitě byste se během porodu rozhodně neměli chovat.... Jak již bylo uvedeno, svalové svorky způsobují slabost pracovních sil, děložní hrdlo se otevírá pomalu a bolestivě.

Úkolem ženy v práci v této fázi je po každé kontrakci uvolnit co nejvíce svalnatě a psychologicky, aby zachytila \u200b\u200bkaždou minutu k odpočinku. Správné dýchání pomůže.

Hluboké dechy a pomalé výdechy mezi kontrakcemi a řadou krátkých dechů na vrcholu kontrakce - to pomůže děložnímu hrdlu otevřít se efektivněji a dítě mu dá množství kyslíku, které nyní potřebuje.

I když kontrakce nejsou příliš silné a časté, můžete ležet na boku, stát, včetně všech čtyř, opírat se o židli, stůl, parapet, partnera, používat svobodné chování - pohyb, chodit. To usnadňuje rychlejší otevírání. Zacházejte s nimi jako s prací - je úkolem přežít další boj, aby si pomohli sobě i dítěti, a nikdo kromě toho se s tím nedokáže vyrovnat.

Předpisy porodnice obvykle zakazují jíst nebo pít během porodu. To je rozumný zákaz, protože žena může potřebovat anestézii, anestézii, pro kterou je kontraindikace plný žaludek. A proto neměli byste požadovat jídlo a pití, stěžovat si na odmítnutí a hrozit stížnostmi na ministerstvo zdravotnictví.

Co dělat v této fázi práce.

• Křičet- když křičí, vzduch rychle opouští plíce v nepřetržitém proudu a dechy jsou mělké, zkrácené. To vede k fetální hypoxii a také odebírá ženě sílu při porodu. Pokud je třeba vydávat zvuky, je lepší nahradit výkřik sténáním při výdechu, ale výdech by měl být stále prováděn dlouho a hladce.
• Pít vodu - vypláchněte si ústa pouze vodou a vyplivněte ji, pokud máte pocit sucha.
• Udržujte močení - pokračujte v malé potřebě tolik, kolik chcete. Udržujte močový měchýř prázdný, abyste urychlili kontrakce a snížili tlak na dělohu.
• Kategoricky odmítněte anestezii nebo jinou porodnickou péči... I když jste horlivým zastáncem přirozeného porodu bez úlevy od bolesti a jiné pomoci, pozorně si poslechněte informace, které vám lékařský personál sdělí. Existují postupy a manipulace, při kterých náhle vznikne potřeba, a vaše trvalé odmítnutí může způsobit smrt nebo postižení plodu.

Samostatně bych chtěl mluvit o bolesti. Poptávka po anestézii vás okamžitě a nyní to nestojí za to... Otevření krku při porodu je přirozený, bolestivý a nezbytný proces.

Ale ze zákona může každá žena požádat o určitá opatření k úlevě od bolesti, pokud se bolest stane nesnesitelnou. To jí nemohou popřít.

Tato opatření zahrnují epidurální anestezii, intravenózní analgetika a antispasmodika, sedativa.

Období tlačení

Pokusy začínají, když je děložní hrdlo plně rozšířeno a na rozdíl od kontrakcí je žena může ovládat, přesněji, regulovat svou sílu na příkaz porodníka. Hlavní věcí v této fázi je důvěřovat personálu co nejvíce. Během tohoto období jsou lékaři se ženou neustále v práci, nikam nechodí.

Je třeba si uvědomit, že tlačení může být provedeno pouze poté, co porodník vydá příslušný příkaz.

Pocity plodu při průchodu úzkým porodním kanálem také nejsou nejpříjemnější a neměli byste je komplikovat neoprávněným jednáním, které může dítě ochromit.

Výuka je velmi jednoduchá: zaměřte se na porodníka nebo lékaře, který je vedle vás. Jakmile je vydán příkaz „tlačit“, musíte nasávat vzduch do hrudníku a zadržet dech, „vytlačit“ dítě ven. Správné chování při tlačení znamená nesnažit se posadit, nesnažit se sevřít nebo přivést boky.

V této fázi nemůžete:

• tlačit na hlavu - při tlačení nasměrujte úsilí dolů, ne nahoru, jinak to může vést k krvácení do obličeje, očí a účinnost tlačení bude téměř nulová - dítě se nebude pohybovat porodním kanálem.
• Křičet- stejně jako v období porodu, křik v této fázi porodu odebírá sílu ženy při porodu a zbavuje dítě dostatečného množství kyslíku. Dítě prochází porodním kanálem, ale je s vámi stále spojeno pupeční šňůrou, skrz kterou stále přijímá kyslík z krve.

Nedodržení požadavků porodníka během pokusů je plné prasknutí perineum, porodního traumatu u dítěte.

Postupné období

Největší chybou, kterou žena v práci dělá v konečné fázi porodu, je dřívější relaxace. Když se dítě narodilo, neměli byste se dopředu odpočívat, protože placenta má porodit. A toto období je velmi důležité. Doba trvání následující periody může být krátká - od 10 minut, nebo až do hodiny. V každém případě, po radosti z narození dítěte, je důležité pokračovat v naslouchání požadavkům lékaře.