Natalia Kolesničenko
Zdraví dítěte je v rukou dospělých
"Rodiče jsou prvními učiteli. Jsou povinni položit základy fyzického, mravního a intelektuálního rozvoje jedince dítě“, říká ruský zákon „o vzdělávání.“ Mnoho rodičů nemůže sloužit jako příklad zdravý životní styl protože často pijí a kouří. Mnoho rodičů netuší, jak se představit dítěti zdravý obrazživot. Potřebuje čistou vodu, čistý vzduch, správná výživa, přátelské psychologické klima. Podráždění Dospělí mechanicky přepne na dítě. Proto se musíme více usmívat a rozdávat si navzájem radost.
Dospělí musí chránit tělo dítěte před škodlivými vlivy, vytvářet podmínky pro zvýšení obranyschopnosti těla. Správně si zorganizujte svůj denní režim a procházky. Děti by měly chodit alespoň dvě hodiny dvakrát denně bez ohledu na počasí.
U dítě je třeba rozvíjet zájem o zlepšení zdraví vlastním tělem. Li dítě násilně ho povzbuzovat ke cvičení, rychle o něj ztratí zájem.
Zásada „neškodit“ by měla být základem rozvoje dítě. „Včasné učení“ totiž vede k přetížení a vyvolává neurózy. Příprava na školu v mateřské škole probíhá nejen v hodinách rozvoje řeči a matematiky, ale také v hodinách tělesné výchovy. Hraje velkou roli herní činnost děti. Ten lepší dítě hrát v hry na hraní rolí, tím úspěšnější jste ve škole dítě bude studovat. Pokud chceme vidět dítě zdravé- je potřeba to vytvrdit. Minimální tvrdnutí je na vzduchu a vodní procedury, správně vybrané oblečení. Při otužování se zvyšuje imunita v důsledku zvýšení produkce interferonu v těle. Otužování by proto mělo být rodinnou záležitostí.
Publikace k tématu:
"Naše zdraví je v našich rukou!" Krátkodobý projekt Městská autonomní školka vzdělávací instituce„Všeobecně rozvojová školka č. 3 s přednostní realizací aktivit.
Konzultace pro rodiče „Zdraví dítěte je v našich rukou“ předškolní dětství je položen základ zdraví dítěte, koná se.
OD o ekologii „Zdraví planety je v našich rukou“ (seniorská skupina) OD o ekologii „Zdraví planety je v našich rukou“ (seniorská skupina) Cíl: vytvořit touhu pomáhat dospělým při práci v přírodě, touhu.
Projekt „Naše zdraví je v našich rukou“ Slide 1 Vážení kolegové. Představuji vám projekt „Naše zdraví je v našich rukou. Snímek 2 Abyste získali zdraví, nemusíte chodit daleko.
Projekt na záchranu zdraví „Zdraví máme ve svých rukou“ Zdraví dítěte je nade vše, bohatství země to nenahradí. Zdraví si nekoupíte, nikdo ho nemůže prodat. Pečujte o něj jako o své srdce, jako o své oči.
Projekt o zdravém životním stylu v seniorské skupině „Zdraví máme ve svých rukou“ Projekt zdravého životního stylu v seniorská skupina„Zdraví je v našich rukou“ Projekt o zdravém životním stylu v seniorské skupině „Zdraví je v našich rukou“ Relevance tématu Samaya.
Projekt „Zdraví dětí je v našich rukou“ Typ projektu Vzdělávací - hra Název projektu „Zdraví dětí máme ve svých rukou“ Účastníci projektu: děti, rodiče, tělovýchovný instruktor.
Projektový pas. Typ projektu: informačně-praktický Doba trvání: krátkodobá Doba realizace: 2 měsíce (od 4.3.2017.
Každá maminka slyšela o důležitosti rozvoje jemné motorické dovednosti u dětí, ale málokdo rozumí odborné terminologii a ví, že motorika není jen zručnost a dobrý rukopis, ale také schopnost udržet činnost mozkové kůry až do vysokého věku a správnou koordinaci nervového, svalového, kosterního a zrakového systému. Natalya Alyokhina, spoluzakladatelka dětských center CityKids a autorka knihy „#First365“, řekla The Village o důležitých nuancích rozvoje jemné motoriky a sestavila seznam užitečné zábavy pro děti.
Jak se vyrábí štětec?
Nejprve si ujasněme, co je štětec. Jedná se o komplexní systém 27 kostí, kloubů, vazů, šlach, svalů, široké sítě krevních cév a nervových zakončení. V samotných prstech nejsou žádné svaly - jejich pohyby jsou řízeny šlachami flexorů, které jsou spojeny se svaly na dlani a předloktí. Konečky prstů obsahují obrovské množství nervových zakončení a receptorů, které jsou citlivé na teplotu, texturu, tlak, vlhkost a vibrace. Tento komplexní systém ovládá asi čtvrtinu celého motorického kortexu mozku, to znamená, že ruce jsou alokovány v mozku. více místa než nohy a záda. S rozvojem jemné motoriky se zlepšuje i dětská řeč, protože odpovídající části mozku jsou poblíž a vzájemně se ovlivňují.
Jak se vyvíjejí dovednosti miminek od nula do tří let?
Novorozenci mají obvykle malou kontrolu nad pohyby rukou, ale pokud jim do dlaně vložíte jakýkoli předmět, miminka jej automaticky pevně stisknou – tento nevědomý úchopový reflex obvykle zmizí do třetího měsíce života, kdy děti začnou vědoměji uchopovat hračky pomocí ukazováček, malíček a prostředníček.
V devátém měsíci života mohou děti uchopit předmět připojením čtyř prstů k palci. Toto „klešťové uchopení“ se vyvíjí postupně a do konce prvního roku života jsou děti schopny uchopit malé předměty, jako jsou fazole. Je velmi důležité, aby se dítě naučilo spojovat každý ze čtyř prstů palcem do kroužku co nejdříve: právě tato schopnost později ovlivní jeho schopnost kreslit a psát.
Ve druhém roce života se batolata učí ještě lépe koordinovat práci svých prstů: například rok a půl staré miminko, které ještě neumí složit papír, už to trhá a dvouleté dítě už umí rozepnout zip. I pouhé otevření dveří, vyndání oblečení pračka nebo pomoci mamince vařit a šlehat vajíčka, děti získávají neocenitelné zkušenosti a rozvíjejí své paže a ruce.
Motorické schopnosti se s přibývajícím věkem rozvíjejí dřívější dítě zvládá různé činnosti pro prsty, o to snadněji se v budoucnu naučí psát tužkou, kreslit, šít nebo provádět složité neurochirurgické operace. Navíc děti, které nemají vyvinutou jemnou motoriku, budou zažívat stres a frustraci, mají nízké sebevědomí a zpoždění. vývoj řeči a problémy s osvojováním jazyka ve školním věku.
Jaké aktivity pomohou vašemu dítěti rozvíjet motorické dovednosti?
Jak batolata stárnou, zkoumají svět kolem sebe, a to i hmatem – prostřednictvím hraček a předmětů kolem sebe, které lze tahat, tlačit nebo válet. To vše procvičuje svaly jejich rukou, předloktí a ramenních kloubů, takže není potřeba děti v podobných aktivitách omezovat. Důležité je pouze zajistit, aby nenarazily malé části: Děti v tomto věku také poznávají svět podle chuti, takže malé předměty snadno spolknou nebo si je strčí do nosu či ucha. Zde je to, co vašemu dítěti pomůže rozvíjet ruce v různých směrech:
Sundání a nazutí ponožek a bot;
Přetahování lan a lan;
Kutálení, házení a chytání míče;
Přetahování kbelíků s vodou a pískem z jednoho místa na druhé;
Chůze do schodů a překonávání překážek;
Kopání do země nebo písku pomocí lopaty, hrábě a dalších nástrojů;
Mytí hraček a předmětů houbou;
Zalévání rostlin z konve;
Tlačení hraček před sebou;
Natírání plotu (vodou);
Hrabání, zametání, sběr listí, klacíků a velkých oblázků;
Mačkání a mačkání zubní pasty, plastelíny, modelovací hmoty;
Míchání a prosévání písku, jemných zrn nebo zrn;
Válení a hnětení těsta.
Jak posílit svaly dlaně?
Koordinace pohybů prstů a ruky v mnoha ohledech závisí na vývoji svalů dlaně. Pokud si všimnete, že vaše dítě neustále shazuje věci, musíte ho zapojit do činností, které pomohou posílit svaly dlaně: například hnětení těsta, prosévání písku nebo nalévání vody.
Plazení je velmi prospěšné i pro vaše miminko: vyvíjí tlak na dlaně, narovnává svaly a zabraňuje sevření prstů, což vede k větší ohebnosti dlaně. Pokud batolata přeskočila fázi plazení, mohou si svinout prsty do dlaní a plazit se po pěstičkách. To znamená, že uchopovací reflex je stále přítomen. Tyto děti se mohou vyhýbat kontaktu rukou s materiály (jako je těsto nebo těsto na hraní) a mohou být nešikovné při držení tužky nebo pera konečky prstů. Těmto dětem velmi prospějí činnosti, které pomáhají zmírnit napětí a nemotornost v ruce: plazení v jakékoli podobě, hraní si s rukama, lisování, vaření a zametání. Takové aktivity stimulují relaxaci rukou, což zvyšuje svalovou sílu a vytrvalost ruky.
Jak posílit prsty?
Síla prstů a schopnost je stále lépe ovládat se u dětí rozvíjí výhradně se získáváním zkušeností. Důležité aktivity, které budou pro děti užitečné k rozvoji síly prstů:
Krájení plátků těstovin nebo chleba na kousky;
Hry se stavebnicemi a skládání puzzle;
Malování prstem;
Prstové hry a zpěv;
Sběr obilovin nebo rozinek;
Vylévání vody z nádob;
Přenášení kostek cukru nebo pasty pomocí kleští;
Skládání a rozebírání malých hraček;
Používání razítek, kolíčků na prádlo a samolepek;
Stříhání nůžkami.
Jak připravit dětskou ruku na psaní?
Mnoho matek se stále snaží začít učit své dítě číst a psát co nejdříve. Výsledky četných studií však dokazují, že dítě lze naučit psát pouze tehdy, když má k tomu dostatečně vyvinutou ruku a prsty. V opačném případě může rané učení vést k tomu, že dítě i po dosažení dospělosti bude psát špatně a rychle se unaví.
Je důležité sledovat vývoj dítěte a jeho připravenost psát. Když si 18měsíční dítě čmárá, tužku nebo štětec drží v pěsti a pohyby provádějí ramenní klouby nebo tělo. Klikyháky nejprve vypadají jako kruhy a teprve ke konci druhého roku se začínají měnit do jiných tvarů. Na konci třetího roku mají batolata stále různé úchopy tužky a štětce. Pokud vaše dítě pociťuje napětí v rukou, krku nebo ramenou, nabídněte mu malé pastelky. To pomůže usnadnit proces a posílit svaly na dlani a předloktí, které ovládají sílu prstů.
4leté dítě už umí držet tužku velkou a ukazováček zatímco ostatní prsty mu pomáhají udržet polohu předmětu. Ramenní kloub, předloktí a ruka v tomto případě fungují jako stabilizátory. Ve škole většina lidí drží tužku se stativovým úchopem tří prstů a pak můžeme předpokládat, že ruka a paže dítěte jsou připraveny na psaní.
Maminkám radíme techniku z ruky do ruky. Proč se vyplatí pomáhat miminku rukou? Jednak tak své dítě hned od začátku naučíte správně držet psací potřeby a dítě se to nebude muset znovu učit ve škole. Za druhé tím, že držíme dětskou ruku v ruce, můžeme dítěti ukázat techniky kreslení a psaní, a to velmi usnadňuje učení. Promluvme si o důležitých nuancích příjmu z ruky do ruky.
Řekněme hned, že je velmi důležité správně sedět. Píšeme a kreslíme u běžného stolu, miminko nám sedí na klíně. Starší děti často chtějí „pracovat“ samy, a proto sedí poblíž a pomáhat dospělý. Pokud přece jen dítě souhlasí, že si sedne na kolena, musíte ho jednou rukou držet za hrudník, aby nespadlo na stůl. To pomůže vyhnout se problémům s držením těla. Ujistěte se, že se vaše dítě cítí uvolněně a jeho ruce nejsou sevřené v pěst. Pokud tomu tak není, zkontrolujte prstová hra nejlépe takový, ve kterém se dlaň pohybuje pomalu a uvolněně. Umístěte mu psací předmět do ruky správným způsobem tak, aby jej dítě (předmět) drželo stejně, jako obvykle držíte psací pero. Poté vložte ruku svého dítěte do své a pište/malujte obvyklým způsobem. Udržujte klidné tempo psaní, ale neváhejte (pomalé tempo psaní může dětskou ruku ještě více unavit). Na ručičku dítěte příliš netlačte, jinak mu to bude nepříjemné.
Velmi malé děti, které právě začaly sedět, musí být podepřeny rukou. Abyste zajistili, že dítě bude ve výšce stolu, můžete vy, matka, sedět se zkříženýma nohama, nebo jednoduše držet dítě o něco výše, v úrovni vašeho hrudníku, nohy dítěte mohou trochu viset ve vzduchu .
Je dost možné, že se miminko vzpírá a madlo vytáhne. Nelekejte se, to je normální touha po nezávislosti u malého človíčka. Nedoporučujeme v tuto chvíli trvat na psaní „ruku v ruce“. „Dospělým“ dětem (od dvou a půl let) lze ukázat, jak se drží štětec nebo fix. Pokuste se dítě přesvědčit pozitivními slovy a úsměvem: „Podívej, Mášo, držíme tu fixu takhle! To je lepší! Výborně, vypadáš jako dospělý!" S mladšími dětmi v případě protestu jednoduše sami správně kreslíme a popisujeme své jednání: „Tady, držím štětec správně!
Ve videu Varya (1,5 roku) kreslí se svou matkou metodou „z ruky do ruky“.
Mimochodem, pokud je vaše miminko levák, v žádném případě netrvejte na psaní pravou rukou. Obvykle levák bere vše svou oblíbenou levou rukou a v každodenním životě je to okamžitě patrné! Pokud je miminko levák a vy pravák, tak s ním buď pište levou rukou, nebo se omezte na předvádění správné polohy.
Věřte, že pokud své dítě naučíte správně držet psací předměty, hodně mu to usnadní život. A určitě vám to pomůže naučit se psát rychleji a krásněji. Hlavní věc, kterou si pamatujte, je, že jakákoli dovednost se snáze učí, když kladný postoj- jak vašeho, tak dítěte.
Olga Teplyakova, Polina Teplyakova.
Dětská turistika
Výlety se konají po stanovených a schválených trasách za účasti asistenta pedagoga. Před odchodem učitel provede příslušný záznam do evidenčního deníku „O pobytu dětí mimo území předškolního vzdělávacího zařízení“.
Učitel si předem prohlédne trasu přechodu, upozorní děti na túru a nutnost vhodné obuvi a oblečení.
Sportovní procházky
Konají se dvakrát měsíčně v pátek na stadionu, sportovišti, v areálu stacionárů, v zábavním areálu atd.
Gymnastika probuzení
Po celodenním spánku gymnastika postupně upravuje tělo dítěte na aktivní produktivní činnost. Cvičení se provádí na lůžkách s otevřenými příčníky v kombinaci se vzduchovými lázněmi. Počet cvičení je 4-6 nebo 8-10 po dobu 5-10 minut.
Týden zdraví
V rámci Týdne zdraví (dvakrát až třikrát ročně) mají děti možnost prokázat své nabyté tělovýchovné a sportovní dovednosti, fyzické a osobnostní kvality.
Při plánování a pořádání akcí kreativní skupina Učitelský sbor rodiče rozhodně přitahuje. Týden je naplněn různými, často nestandardními formami práce tělesná výchova a zdravotní a preventivní aktivity, z nichž většina je organizována na čerstvém vzduchu.
Hlavní akcí Týdne zdraví může být tělovýchovný, sportovní nebo hudebně-sportovní festival za účasti všech žáků MŠ.
Škola míčů
Děti si při různých formách práce s míčem osvojují potřebné druhy pohybů (kutálení, házení, házení, chytání při chůzi, běh, skákání atd.), učí se orientovat v prostoru a ovládat své tělo.
Navíc akce s míčem rozvíjejí oko a zlepšují přesnost pohybů.
Malé pěší výlety
Pro děti starších skupin organizují 2x ročně (na podzim a na jaře) malé turistické výlety za účasti tělovýchovného instruktora a rodičů. Vycházka poskytuje teoretickou a praktickou výuku pro děti, rodiče a pedagogy.
Dospělí musí znát a dodržovat pokyny k ochraně života a zdraví dětí, pravidla první pomoci a umět ji poskytnout. Před túrou byste si měli připravit potřebné vybavení, jednoduché turistické vybavení, vařící voda, lékárnička a podobně.
Práce s rodiči
Důležitý směr při zachování fyzického a duševní zdraví dětí, stejně jako rozvíjení jejich schopnosti postarat se o vlastní zdraví je úzká interakce mateřská školka a rodiny.
Úkolem pracovnic MŠ je organizovat práci s rodiči:
- komplexně studovat stav tělovýchovné a zdravotnické práce v rodinách žáků, v případě potřeby upravit, realizovat diferencovaný přístup ke každému dítěti a každé rodině;
- formovat u rodičů primární znalosti o věkové charakteristiky psychofyzický vývoj dětí.
- Poskytněte znalosti o bezpečnosti života dítěte, hlavních nebezpečných faktorech životního prostředí; seznamte se s bezpečnostními pravidly pro dítě, když je doma, na ulici, v přírodě, na sportovišti.
- Povzbuďte rodiče, aby tvořili pro své dítě komfortní podmínky Domy; dodržování hygienických pravidel pro péči o obytné prostory.
- Rozvíjejte touhu po zdravém životním stylu, touhu být příkladem pro své dítě.
- Rozvíjejte schopnost pečovat o zdraví své, svého dítěte i svého okolí.
- Poskytnout znalosti o nejčastějších dětských nemocech a jejich prevenci; naučit, jak pečovat o nemocné dítě pomocí tradičních i netradičních technik.
- Vytvářet představy rodičů o organizaci správný režim den, zdravá výživa pro děti.
- Poskytnout teoretické a praktické znalosti o kalení; povzbuzovat rodiče, aby se staly nedílnou součástí života všech členů rodiny.
- Naučte rodiče správně organizovat aktivní motorický režim dítěte; seznámit je se sestavami cviků, sportovní hry a cvičení, venkovní hry; techniky pro obnovení výkonnosti, pravidla bezpečnosti při tělesné výchově a sportu a podobně.
- Nejprve rozviňte schopnost poskytovat zdravotní péče v případě nehody nebo zranění.
- Naučte se ovládat držení těla dítěte, provádějte sady cvičení, abyste zabránili poruchám držení těla a plochým nohám.
- Informujte rodiče o úspěších v psychofyzický vývoj děti; v případě potřeby společně vypracujte strategii nápravy pro jednotlivé děti.
- Zapojte dospělé členy rodiny do přímé účasti na tělovýchovných a sportovních aktivitách instituce.
