Naše kůže

Lidská kůže, stejně jako jiné orgány, je také aktivní. Během jedné minuty se na povrchu kůže obnoví až 30 - 40 tisíc buněk. Zdá se nám, že jde o jednoduchou schránku těla – ta se ale každou minutu mění. Proto se říká, že kůže je odrazem zdravotního stavu, analogicky s tím, že oči jsou zrcadlem duše.

Po smrti je z povrchu kůže odstraněn určitý počet buněk přirozeně- od tření o oděv, při provádění hygienických postupů - sprchování, koupání. Ale většina buněk zbývajících na pokožce ucpává póry a tvoří šupinatou, suchou vrstvu.

Výhody exfoliace suchým kartáčem

Tato masáž je nejvíce jednoduchým způsobem exfoliace a má řadu výhod:

• Účinně čistí pokožku. Tato exfoliační metoda čistí povrch pokožky od bakterií, vrstvy odumřelých buněk a uvolňuje ucpané póry. Kůže se stává čistou a lesklou. Tato metoda umožňuje předcházet akné, onemocnění způsobenému odumřelými buňkami a bakteriemi, které ucpávají póry.

• Zvyšuje krevní oběh. Peeling kartáčkem rozšiřuje kapiláry, což má za následek zvýšený průtok krve a tím i kyslíku a živin do spodních vrstev pokožky. Kromě boje proti celulitidě pomáhá exfoliace zmírnit stres a napětí.

• Zvyšuje účinnost kosmetiky. Vrstva odumřelých buněk na povrchu pokožky zabraňuje pronikání účinných látek kosmetiky do jejích spodních vrstev. Po peelingu se pleť vyčistí a účinnost kosmetiky se mnohonásobně zvýší.

Jak vybrat správný tělový kartáč

K exfoliaci pokožky potřebujete levný nástroj - kartáč. Musí mít určité vlastnosti:

• Štětec by měl být vyroben pouze z přírodních štětin, protože se bude muset používat denně.

• Rukojeť by měla být dlouhá. Díky tomu se kartáč dostane na docela těžko dostupná místa – mezi ramena, do poloviny zad.

• Kartáček s odnímatelnou rukojetí bude velmi vhodný pro čištění oblasti žaludku a paží.

Jak správně používat peelingový kartáč

• Peeling kartáčkem je nejlepší provést bezprostředně před koupelí nebo sprchou.

• Měli byste začít u prstů na nohou a používat masážní pohyby podél chodidel.

• Postupným stoupáním nahoru se oblast chodidel a lýtek čistí. Dále byste měli jít nahoru ke kolenům a stehnům a očistit je.

• Poté se vyčistí pokožka hýždí a stehen krouživým pohybem.

• Po připevnění na kartáč dlouhá rukojeť, musíte důkladně vyčistit pokožku zad.

• Dále je třeba důkladně vyčistit kůži břicha a hrudníku. Pozor na oblast dekoltu – tam je pokožka velmi citlivá.

• Počínaje prsty, dlouhými tahy se kartáč pohybuje nahoru směrem k ramenům. Tímto způsobem můžete vyčistit pokožku rukou a předloktí.

• Krk a obličej by se takovým kartáčkem neměly čistit. Tyto oblasti vyžadují jemnější metody exfoliace kvůli jejich vysoké citlivosti.

• Po dokončení exfoliační procedury štětcem je třeba omýt zbývající kožní buňky osprchováním nebo koupelí.

• Poté byste měli na vyčištěnou pleť nanést hydratační krém nebo pleťové mléko. Kosmetika se do vyčištěné pleti vstřebá mnohem efektivněji.

Během exfoliace je nutné dodržovat několik jednoduchých pravidel:

• Pohyby kartáče by měly směřovat zdola nahoru: stoupat od nohou k hrudníku a ramenům.

• Nejcitlivější oblasti pokožky by měly být čištěny jemnými, jemnými pohyby kartáčku.

• Kartáček nepoužívejte k čištění zvláště citlivých oblastí – krku, obličeje, kolem bradavek a na vnitřní straně stehen.

• Měli byste se také vyhnout kartáčování oblastí, kde je poškozena horní vrstva pokožky, což znamená, že buďte opatrní na řezné rány, jizvy, vyrážky nebo podráždění.

Peeling pleti kartáčkem je jednoduchý, levný způsob čištění pleti a má mnoho výhod. Vaše pokožka bude krásná, hladší a jemnější s několika minutami denního peelingu kartáčkem.

Očista těla a zdraví Gennadij Petrovič Malakhov

Očista těla od odumřelých a nemocných buněk

K tomuto účelu se nejlépe hodí půst. Můžete použít i jiné zdravotní prostředky, ale z hlediska účinnosti nemá půst v tomto ohledu obdoby.

Doba trvání hladu se pohybuje od 2 do 3-4 týdnů. Jde o to, že v prvních dvou týdnech tělo hubne nejrychleji. Po odeznění acidotické krize tělo hubne velmi málo – 100...300 gramů denně. Proto, když držíme dvoutýdenní půst, hubneme nejvíce.

Co se týče ničení odumřelých a nemocných buněk, nejintenzivnější procesy v těle probíhají po 2 týdnech půstu a pokračují další 2 týdny (to platí pro člověka s tělesnou hmotností před hladem 70 až 90 kg ).

Poté, co se hubnutí zpomalí, musíte jít na čerstvé potraviny a držet tuto dietu po dobu 2-4 týdnů. Takové půsty opakujte alespoň dvakrát ročně. Nejlépe na jaře a na podzim ve dnech rovnodennosti.

Vzhledem k tomu, že půst je přerušen a zaktivizovala se pyogenní infekce, radím si takto čistit dutinu ústní každé ráno. Zatuchlou kůrku chleba potřete česnekem a žvýkejte, dokud se nepromění v tekutinu, kterou vyplivnete. Udělejte to ještě 2-3krát během 1-2 týdnů zotavení. Poté si vyčistěte zuby zubní pastou a začněte jíst.

Obecně se doporučuje konzumace česneku při regenerační výživě, která pomáhá ničit aktivovanou infekci a zlepšuje trávicí schopnosti organismu. V tomto ohledu existuje pouze jedno varování - nepřetěžujte životní princip „žluči“ palčivou chutí česneku.

Více informací o tom, jak se postit, najdete v mé knize The Fasting Primer.

ČIŠTĚNÍ TĚLA Znečištění životního prostředí je společným problémem všech velkoměst. Nejde jen o to, že ve vzduchu, který dýcháme, je velká koncentrace toxického odpadu. K tomu přispívají výfukové plyny, tepelné elektrárny, spalování uhlí a ropy, výroba cementu

Lidská výživa by se měla skládat z živých buněk, nikoli z mrtvých buněk. Zcela vyvážená výživa se skládá pouze z živých buněk. Po utržení zůstávají naživu pouze rostlinné organismy na dlouhou dobu. Podívat se na

Kombinovaná očista buněk a tělesných tekutin Odvar z mladého jehličí smrku (borovice, jedle) dobře pročistí organismus na buněčné úrovni Jehličí smrku je dobrým zdrojem vitamínů. Obsahuje v zimě i v létě velké množství vitamínu C. Přítomnost tohoto

OČISTA JÍLEM PRO NEMOCNÉ LIDÉ Jíl lze s úspěchem použít jako adsorbent. Částice jílu jsou velmi malé a jsou schopné vázat a zadržovat různé odpadní produkty, toxiny a škodlivé mikroorganismy Praxe ukazuje, že vnitřní užívání jílu může

Čištění pojivové tkáně a buněk těla Toxiny se vyskytují v široké škále a tvoří se téměř v celém těle, v každém orgánu a buňce. Drtivá většina odpadních produktů jsou nedostatečně oxidované produkty metabolismu. Pokud aktivujete oxidační

Očista těla od odumřelých a nemocných buněk K tomuto účelu se nejlépe hodí půst. Můžete použít i jiné zdravotní prostředky, ale účinnost půstu se v tomto ohledu nevyrovná. Délka půstu se pohybuje od 2 do 3–4 týdnů. Celá podstata je v tom, že v

Princip 1. Zvýšení počtu mladých buněk (omlazení organismu) Pro zvýšení počtu mladých buněk je nutné stimulovat sekreci žaludeční šťávy, která odbourává staré buňky (včetně rakovinných a choroboplodných) bez poškození zdravé mladé

Očista těla Smíchejte 100 g třezalky, heřmánku, slaměnky a pupenů břízy. Večer zalijte 1 polévkovou lžíci směsi 0,5 l vroucí vody a nechte 3–4 hodiny v termosce. Přeceďte přes plátno (gázu) a vymačkejte. Vypijte 1 sklenici medu před spaním, 30 minut před jídlem. Udělej to

Očista těla Abyste zlepšili svou pohodu a usnadnili proces trávení potravy, měli byste pravidelně čistit tělo. Obecně je lidské tělo konfigurováno pro samočištění, ale ne správná výživa, podmínky prostředí, stres

Princip 1. Zvýšení počtu mladých buněk (omlazení organismu) Pro zvýšení počtu mladých buněk je nutné stimulovat sekreci žaludeční šťávy, která rozloží poškozené buňky (včetně rakovinných a choroboplodných) bez poškození mladí zdraví

Princip 1. Zvýšení počtu mladých buněk (omlazení organismu) Pro zvýšení počtu mladých buněk je nutné stimulovat sekreci žaludeční šťávy, která rozkládá staré a poškozené buňky (včetně rakovinných a choroboplodných) aniž by došlo k újmě

Podpora těla u pacientů s rakovinou. Prevence rakoviny Co dělat, když vám byla diagnostikována rakovina Nejprve je potřeba odstranit nádor s pomocí specialistů na onkologii. Pokud je předepsána chemoterapie nebo radiační terapie, musí být kombinována s očistou těla a

Čištění těla Bez ohledu na to, jak jedinečné léčivé vlastnostižádný peroxid vodíku nemá, účinnost jeho působení na lidský organismus bude mnohem vyšší, pokud před zahájením léčby peroxidem vodíku provedete celkovou očistu těla od červů,

Očista těla Pravidelná očista těla pomáhá udržovat tělo v dobré kondici, zbavit se mnoha nemocí a udržovat pevné zdraví. dlouhá léta. Mnoho lidí to již vidělo z vlastní zkušenosti, zkuste to také, než dáte nějaké praktické!

Duchovní očista těla. Očista myšlenek, emocí a pocitů Očištění emocí Kromě očisty těla na fyzické rovině je nezbytně nutné očistit ho i na duchovní rovině. Nejprve vám radím, abyste se naučili ovládat své vlastní emoce a pocity. Jednodušší

Očista těla Velký význam mají očistné procedury, bez kterých se s chronickými nemocemi jednoduše nelze vyrovnat. Kromě toho jsou to povinné preventivní praktiky V józe znamenají Dhauti Kriyas cvičení, která

Peeling napomáhá k mladistvější, zářivější a pružnější pleti.

Každý salon nabízí na výběr několik typů takových procedur. Musíte se rozhodnout: který si vybrat?

Jedním typem procedury je enzymová procedura, která je obzvláště oblíbená. Co to je, jaké indikace a kontraindikace existují pro enzymatický (enzymatický) peeling obličeje, vysvětlíme dále.

Tato procedura je šetrná, provádí se pomocí enzymů a je vhodná pro jakoukoli pleť. Během procedury jsou z povrchu obličeje odstraněny sekrety mazových a potních žláz, proteinové kontaminanty a odumřelé epidermální buňky.

Enzymy stimulují průběh chemických reakcí, v důsledku kterých se složité látky rozkládají na prvky, které tělo snadno vstřebává. Rozpouštějí odumřelé částečky pokožky a jsou alternativou k abrazivním exfoliantům a vysoce koncentrovaným kyselinám používaným při chemickém peelingu.

Tato procedura proti stárnutí se doporučuje ženám, které mají mastnou popř smíšená pleť, dvakrát týdně. Pro citlivou pokožku lze použít maximálně jednou za 10 dní. Při častějším používání pleť vypadá mdle a sušší díky odstranění ochranné vrstvy. Peeling můžete provádět v salonu nebo doma.

Efekt ze salonu bude vyšší, protože se pro něj používá více aktivních látek. Pokud se rozhodnete provést takový postup doma, můžete si potřebné léky koupit v kosmetickém obchodě nebo salonu.

Mechanismus působení

Stratum corneum epidermis obsahuje proteolytické enzymy, které ovlivňují rychlost chemických reakcí. Aktivně se podílejí na obnově epidermis štěpením bílkovin. Probíhající procesy stárnutí jsou doprovázeny ztrátou vlhkosti a zpomalením procesu obnovy epidermálních buněk. Vrchní vrstva houstne, na povrchu se hromadí nečistoty, pleť zmatní a nerovná se.

Enzymy v enzymovém peelingu ničí chemické vazby, což usnadňuje exfoliaci odumřelého epitelu. Tato manipulace ovlivňuje pouze stratum corneum, aniž by pronikla hlouběji. Odstranění vrchní vrstvy pomáhá zlepšit obnovu kožních buněk.

Manipulace není nebezpečná, nezpůsobuje mechanické poškození a nezanechává zarudnutí.

Nejoblíbenější ingredience jsou:

• borůvka;
• dýně;
• granátové jablko;
• ananas;
• papája.

Typy enzymů

Enzymy pro postup mohou být bakteriálního, živočišného nebo rostlinného původu.

Nejoblíbenější jsou:

• papain (izolovaný z papáje: listy, plody, kůra, má antimikrobiální vlastnosti, zbavuje odumřelých buněk, odstraňuje zánětlivé procesy, reguluje funkce mazových žláz, zabraňuje tvorbě komedonů a akné);
• pepsin (získaný ze žaludeční sliznice hospodářských zvířat: ovcí, telat, prasat);
• travaza (produkovaná bakteriemi, má bělící, exfoliační, uvolňující účinek);
• subtilisin (produkovaný bakteriemi, účinek je silnější než papain);
• lysozym (získává se z vaječného bílku, působí protizánětlivě, antibakteriálně, aktivuje imunitní systém);
• sorbain (získaný z papáje a citronu, zbavuje odumřelých buněk, zlepšuje metabolické procesy v kožních buňkách);
• bromelain (získaný z papáje, divokého citronu, ananasu, odstraňuje záněty, zmírňuje pupínky, akné);
• trypsin (získaný ze slinivky břišní hospodářských zvířat, odstraňuje zánětlivé procesy, zmírňuje otoky).

Výhody a nevýhody

Manipulace je jemná a šetrná, neexistují téměř žádné kontraindikace k jejímu provedení.

Hlavní výhody:

• odstranění mrtvých buněk;
• stimulace růstu nových buněk;
• zvýšený tón;
• zlepšení textury pokožky,
• prevence tvorby vrásek;
• odstranění vrásek na obličeji;
• vyhlazování věkových vrásek;
• změkčení suché pokožky;
• nástup rychlého účinku;
• snížení zarudnutí;
• odstranění toxinů z povrchu kůže;
• čištění a zúžení pórů;
• prevence akné;
• odstranění nežádoucí pigmentace;
• Lze použít po celý rok;
• použití na ruce a tělo;
• použití během těhotenství;
• nepoškozuje pokožku.

Mezi nevýhody patří:

• není možné odstranit jizvy nebo hluboké vrásky;
• mohou nastat komplikace;
• Časté používání je nepřijatelné.

Indikace a kontraindikace

Důvody pro to jsou:

• jakýkoli typ pleti;
• pigmentace;
• akné a následky;
• mělké povrchové vrásky;
• nestejnoměrnost;
• komedony;
• matná kůže;
• snížený turgor;
• znečištění;
• vzhled fytoagingu;
• příprava na další procedury.

Existuje několik kontraindikací:

• akutní kožní onemocnění;
• nesnášenlivost součástí;
• onemocnění spojená se sníženou imunitou (včetně cukrovky);
• onemocnění srdce a cév;
• po opalování;
• aktivní forma herpesu;
• stávající poškození.

Příprava na sezení

Před návštěvou kosmetického salonu potřebuje pleť připravit:

• nepoužívejte přípravky obsahující kyseliny a retinol;
• den před zákrokem se zdržte depilace;
• 4 dny před zákrokem laserový resurfacing nebo dermabraze, je třeba se vyhnout peelingu.

Fáze procedury v salonu

Pokud se manipulace provádí poprvé, je nutný test k určení citlivosti. Připravená kompozice se aplikuje na vnitřní stranu předloktí a nechá se 10 minut. Pokud nedojde k žádným změnám, můžete pokračovat v manipulaci.

Enzymový peeling může být v tubě (hotový) nebo v prášku (připravený před použitím, naředěný nelze skladovat).

K odstranění make-upu použijte čisticí prostředky a k tónování pleti použijte pleťovou vodu. Enzymová kompozice se aplikuje postupně na obličej, včetně krku, dekoltu a nechá se 10 až 30 minut (v závislosti na požadovaném výsledku).

Zakryjte obličej filmem nebo ručníkem namočeným v teplé vodě. Někdy se nad kompozicí provádí masáž. Po uplynutí nastavené doby se kompozice smyje. K tomu použijte teplou vodu nebo alkalické neutralizátory peelingů s obsahem kyselin. Na pokožku se aplikuje tonikum.

Poté se aplikuje maska ​​na základě problému, který je třeba vyřešit. Je možné použít aktivní séra. V další fázi se aplikuje krém podle typu pleti (nejlépe s UV ochranou).

Péče po zákroku

Nevyžaduje zvláštní péči, nejlépe se používá k mytí vařící voda. Doporučuje se chránit se před přímým slunečním zářením. Po celou dobu péče o pleť je nutné používat hydratační a opalovací krémy (SPF 15 a více).

Během tohoto období byste se neměli dotýkat obličeje rukama, je lepší se vyhnout použití; nadace, zdržet se používání velkého množství kosmetiky.

Výsledek

Pleť se stává hydratovanou a zářivou. Barva se vyrovná a rozjasní tmavé skvrny. Na stárnoucí pleť je patrné omlazení: jeho tón se zvyšuje, stává se zde elastickým a tónovaným).

Tento postup lze provést jako přípravu na závažnější laserový resurfacing kůže, mikrokrystalickou dermabrazi (zjistíte, jak na to). Hodí se k darsonvalizaci obličeje (jak na to, přejděte sem).

Množství a průměrné ceny

Kurz vyžaduje 5 – 8 sezení (v závislosti na stavu pokožky).

Pro dosažení požadovaného efektu se jednou za 7–10 dní provádějí profesionální enzymatické peelingy (s kyselinami ve složení) v průběhu 8–10 procedur. Po 6 měsících lze opakovat kurz.

Náklady na peeling v salonu se pohybují od 500 do 3 500 rublů.

Cenu ovlivňuje:

• oblast problémové oblasti, její umístění;
• značka použitého složení;
• kategorie kosmetických salonů.

Jedno sezení nestačí, jsou potřeba alespoň čtyři. V průměru stojí kurz 7 – 9 tisíc rublů.

Ženy všech dob se zabývají hlavní otázkou: jak prodloužit mládí a zároveň zachovat přitažlivost a svůdnost pro silnější polovinu?

Sama hedvábná pokožka bez viditelných známek stárnutí dokáže své majitelce omládnout minimálně o deset let. Nezáviďte dámám, jejichž vzhled se výrazně liší od skutečného věku. Možná byste se měli naučit, jak se o sebe postarat?

Péče o tělo

Tajemství Kleopatřina dechberoucího vzhledu spočívá v nepřeberném množství receptů péče o tělo. Každý zná jeden z jejích omlazujících prostředků – koupele z plnotučného mléka a medu. Tento postup zjemnil a vyživil pokožku a odstranil horní keratinizovanou vrstvu epidermis. Pro mladistvou pleť je důležitá jemná exfoliace. Pojďme zjistit, co to je.

Co je to tělový peeling? Toto je postup pro aplikaci různých kosmetika k odstranění odumřelých kožních buněk a stimulaci růstu nových. Spolu s touto drahou omlazovací metodou existuje výborná alternativa – tělový peeling doma. Tato metoda je ekonomičtější a méně škodlivá pro pokožku. Tělový peeling je prostředek číslo jedna proti stárnutí pokožky těla a obličeje.

Vytvořte si svůj vlastní vzorec pro mládež

• Než začnete s procedurami proti stárnutí, musíte si zapamatovat hlavní pravidlo: jako kosmetiku používejte pouze přírodní produkty.
• Peeling je nutný pro normální a mastnou pleť jednou týdně, pro suchou – jednou za dva až tři týdny.
• Za úspěch nejlepší efekt Kůži byste měli předem napařit. Chcete-li to provést, můžete si vzít teplou sprchu nebo koupel.
• Naneste peeling na vlhké tělo pomocí masážních pohybů, zaostřování Speciální pozornost nejcitlivější a nejzranitelnější oblasti.
• Očistný proces provádějte v dobré náladě, nalaďte se pozitivně například zapnutím oblíbené hudby.

Příprava domácího peelingu

Jak si tedy tělový peeling připravit doma? Čistící směs si můžete vyrobit z mnoha produktů. Na základ jsou vhodné tyto produkty: zakysaná smetana, kefír, jogurt, med, zeleninové nebo ovocné pyré, všechny druhy základových olejů.

Plnidlem pro základ mohou být jakékoli abrazivní částice: mletá káva, ovocná semena, ovesné vločky, krupice a další obiloviny. Jedním slovem vše, co usnadní snadné odstranění odumřelých částeček kůže kůže celého těla.

Jak si správně vyrobit slupovací masku, jak dlouho lze produkt skladovat? Nejprve se musíte vyhnout těm složkám, které u vás způsobují alergické reakce.

Za druhé, můžete použít pouze čerstvě připravenou směs. Není potřeba jej skladovat. Frekvence peelingu je jednou týdně.

Abyste pomohli pleti vyčistit a tonizovat, musíte zvolit správné přísady. Vše závisí na typu pleti a jejích vlastnostech.

Peeling pro suchou pokožku

Pokud máte suchou pokožku, pak by čištění mělo být jemné a jemné. Složky obsažené v peelingu musí nasytit buňky vlhkostí a živinami.

• Hlavní složkou jsou drcené ovesné vločky v množství 1 polévková lžíce. Vločky rozemelte v mixéru, přidejte 1 lžíci oleje z hroznových jader, promíchejte a odstavte. Dále musíte rozpustit 1 lžičku medu ve vodní lázni, přidat stejné množství mléka a dříve připravené cereálie. Vše důkladně promícháme. Krouživými pohyby naneste peeling na tělo, masírujte 5 minut, dejte si teplou sprchu. Pokožku můžete zjemnit krémem. Přestože i bez krému se pokožka stává sametovou a velmi příjemnou na dotek.
• Další dobrý recept na bázi ovesných vloček. Musíte vzít 2 lžíce ovesných vloček, nakrájet a smíchat se 2 lžícemi čerstvě vymačkané šťávy z aloe, 1 lžičkou citronová šťáva a 2 lžičky hnědého cukru.

Peeling pro mastnou pleť

Pokud jste vlastníkem mastná pleť, pak je nutné udělat tělový peeling na bázi komponent, které pomáhají zbavit se problematických vyrážek.

• Recept je následující: smíchejte 2 lžíce tvarohu s 1 žloutkem a 2 lžícemi mleté ​​kávy. Směs naneste na tělo masážními pohyby, počkejte 10 minut, opláchněte teplou tekoucí vodou. Frekvence: dvakrát týdně.
• Další recept na mastnou pleť: sklenice krystalového cukru, 1 lžíce nasekaného zázvoru, 80 ml hroznového oleje a 10 kapek pomerančový olej. Vše promícháme a naneseme na korpus. Po tomto způsobu čištění získá pokožka příjemnou vůni a výrazně se promění: všimnete si hladkosti, pružnosti a pevnosti dermis.

Peeling pro normální pleť

U normálního typu pleti zbývá jen užívat si procedury údržby. Následující směsi jsou pro vás ideální:

• Vezměte 4 lžíce nasekané hořké čokolády, 2 lžíce nastrouhané citronové kůry, lžičku olivového, mátového, rakytníkového oleje a extraktu z hroznových jader. Vše promíchejte, naneste na tělo a nechte 5 minut vstřebat, poté opláchněte teplou tekoucí vodou.

Tři velké jahody musíte rozmačkat na kaši, přidat 1 lžíci tekutého medu a 2 lžíce mandlového oleje. Tuto aromatickou směs naneste masážními pohyby na vlhké tělo, po 5 minutách opláchněte.

Toto není celý seznam možných domácích peelingů. Je potřeba zmínit čištění zralé a hlavně citlivé pleti.

Následující maska ​​je vhodná pro osoby se zralou pletí. Recept: 1 bílek, 1 polévková lžíce olivový olej, stejné množství medu a 2-3 lžíce kávové sedliny. Proč je takové složení cenné? Dokonale čistí póry, vyhlazuje jemné vrásky a obsažený olej a med nasytí epidermis užitečnými látkami.

Majitelům citlivá kůže Doporučujeme použít recept, který obsahuje následující ingredience: 1 šálek ovesných vloček a stejné množství květů levandule. Do této směsi přidejte osm kapek éterické oleje levandule a mandarinka a také 4 kapky heřmánkového oleje. Pro viskózní konzistenci přidejte trochu teplé vody.

Tradiční léčivá kosmetika obsahuje mnoho tajných přísad, které nám dokážou prodloužit mládí a zachovat naši krásu.

Samotný peeling samozřejmě tělo neomladí. Zde jsou důležité i další faktory: zdravý obrazživot, správná výživa, fyzická aktivita na čerstvém vzduchu, nedostatek stresu a špatné návyky. Pouze v kombinaci lze dosáhnout pozitivní výsledek a sdílet se slavnými představiteli světových kultur velké dědictví – ženskou krásu.

Stránka poskytuje informace o pozadí pouze pro informační účely. Diagnostika a léčba onemocnění musí být prováděna pod dohledem odborníka. Všechny léky mají kontraindikace. Nutná konzultace s odborníkem!

Faktory poškození buněk

Všechny buňky mají tzv ideální mikroklima - podmínky, za kterých je pravděpodobnost jejich smrti minimální a jejich životnost maximální. Toto mikroklima určuje teplotu, tlak, frekvenci elektromagnetických a ionizujících vln atd. Všechny buňky těla jsou umístěny v tekuté extracelulární matrix. Ideální musí být i chemické složení extracelulární matrix, ve které se nachází určitá buňka nebo více buněk, mikroekologie. Změny mikroklimatu a mikroekologie vedou ke zranitelnosti buněk. Čím větší je tato změna, tím více buněk je poškozeno. Při nadměrných změnách mikroekologie všechny buňky odumírají, jako například při popáleninách, omrzlinách nebo působení chemických látek.

Jakýkoli účinek na tělo, který narušuje normální mikroklima a mikroekologii buněk, se nazývá poškozující faktor. Počet mrtvých buněk je přímo úměrný síle a trvání expozice poškozujícímu faktoru.

Faktory akumulace odumřelých buněk

Buňky se neustále vytvářejí a zabíjejí, takže každá tkáň má určitý normální počet mrtvých buněk. Tělo se snaží jejich přebytek využít. Čím méně mrtvých buněk, tím lepší stav tkaniny. Udržení potřebného počtu normálních buněk tvorbou nových není vždy proveditelné, navíc to umožňuje pouze zachovat fungování tkáně, ale neposílí imunitní obranu, která vyžaduje likvidaci přebytečných odumřelých buněk. Důležitými funkcemi těla je proto ochrana normálních buněk před smrtí a co nejrychlejší likvidace poškozených.

Na odstraňování mrtvých buněk se tak či onak podílí mnoho orgánů a systémů: kostní dřeň, mícha, lymfatický systém, kardiovaskulární systém, játra, ledviny. Narušení fungování alespoň jednoho z uvedených orgánů nebo systémů vede k nerovnováze mezi buněčnou smrtí a odstraněním mrtvých buněk. V důsledku toho dochází k akumulaci mrtvých buněk. Důležitá je průměrná rychlost poškození a průměrná rychlost odstraňování buněk. Krátkodobé a jednorázové úrazy tedy nezpůsobují takovou újmu jako pravidelné ovlivňování faktorů poškození.

Proč tělo nezvyšuje rychlost odstraňování odumřelých buněk? Odpověď je jednoduchá: tělo se neustále snaží zbavovat odumřelých buněk, ale ne vždy na to má dostatek zdrojů. Nedostatek zdrojů je pro tělo univerzální problém. Během jeho růstu je potřeba odebírání buněk malá, a proto tělo hromadí zdroje a brzy po skončení růstového období je začne pomalu plýtvat. V období růstu posiluje organismus pravidelné vystavování se středně nepříznivým podmínkám. Ve stáří již tělo nemá prostředky na ochranu a i periodicky vystavené nepříznivým podmínkám způsobují poškození zdraví, pokud tyto zdroje nejsou doplňovány. Neustálé vystavení i mírným škodlivým faktorům vede k vyčerpání zdrojů mladých i starých organismů a způsobuje hromadění odumřelých buněk, rychlé stárnutí a zvýšení pravděpodobnosti rozvoje onemocnění. Proto by měly být odstraněny všechny pravidelně působící škodlivé faktory a periodicky ovlivňující faktory by měly být minimalizovány.

Tělesné zdroje

Tělesné zdroje - schopnost využít maximální podíl odumřelých buněk, vytvořit ideální mikroklima a mikroekologii ve všech orgánech a tkáních při vystavení nepříznivým podmínkám: chlad, hypertermie, modřiny, změny pH rovnováhy, intoxikace jedy, karcinogeny atd.

Tělesné zdroje jsou soustavou obranných systémů, neboli jinými slovy systémy pro snížení míry poškození normálních buněk a urychlení eliminace mrtvých.

Protože všechny činnosti v těle provádějí buňky, primárními zdroji jsou buněčné zdroje. Po využití svého zdroje si buňka doplňuje zásoby z extracelulární matrix. Zdroje těla jako celku nakonec závisí na intenzitě doplňování vynakládaných zdrojů buňkami.

Extracelulární matrix, ze které buňky obnovují své zdroje, doplňuje své složení prostřednictvím krve. Poté je krev zásobována zdroji v ledvinách, játrech a plicích. Kostní dřeň produkuje specializované krevní buňky. Proces zásobování buněk zdroji je vysoce dynamický a zdánlivá stálost například krevních charakteristik je podporována mnoha systémy, které akutně vnímají jakékoli změny.

Všechny zdroje těla lze rozdělit na akumulované a znovu vytvořené.

Nashromážděné zdroje:

• odpočívající buňky s nevyčerpanými zdroji;


• kapacita a obsah extracelulární matrix, ze které buňky doplňují své zdroje - 1/5 tělesné hmotnosti, 12-15 litrů pro osobu starší 18 let;


• krevní kapacita a obsah – 5-6 litrů;
• kapacita a obsah lymfy – 2 litry;


• specializované úložiště zdrojů.

Nejúčinnějším a vždy připraveným náhradním zdrojem jsou pasivní články. Tělo nikdy nevyužívá všechny své buňky současně. Když některé buňky pracují, jiné doplňují zdroje a jiné odpočívají. V určitém okamžiku se fungující a pasivní buňky mění. Rezerva se používá pouze v případech krajní nutnosti, stačí na krátkou dobu (ne více než minutu), ale často to stačí k provedení obtížného úkolu (zvednout velkou hmotu, ujet sto metrů maximální rychlostí vylučují velké množství látky atd.).

Nejdůležitějším a nejobjemnějším akumulovaným zdrojem je extracelulární matrix. Jeho objem je 12-15 litrů. Jeho obsah lze téměř úplně využít, na rozdíl od obsahu krve, jehož změna normy nesmí přesáhnout 16 %. Navíc výměnou s krví může extracelulární matrix přenášet zdroje z jedné části těla do druhé. Doprava zdrojů je poměrně pomalá, ale umožňuje provádět nepřetržitou práci střední intenzity po celé hodiny. Hlavním účelem spánku a odpočinku je doplnění extracelulární matrice zdroji.

Obsah krve, který je přibližně poloviční ve srovnání s extracelulární matricí, je také akumulovaným zdrojem, ale lze ho využít pouze z desetiny, takže pufrační vlastnosti krve při delší fyzické práci jsou 20krát nižší než u krve. extracelulární matrix. Z toho plyne, že dynamický objem krevních zdrojů je pouze 500 ml, a to pouze tehdy, když je její zásoba zdrojů maximální. Krev funguje hlavně jako transport zdrojů a dočasný nárazník na několik minut.

Po vyčerpání dostupných 10 % krevních zdrojů tělo spustí mechanismy pro ekonomickou spotřebu zdrojů, čímž zabrání zničení krevních buněk. Z tohoto důvodu se provádějí krevní testy normální ukazatele, zatímco patologický proces v tkáních je zřejmý.

Obsah lymfy o objemu 2 litry připomíná obsah krevního séra, ale výrazně se liší zvýšeným obsahem bílkovin, uvolněných při likvidaci odumřelých buněk, a bílkovin získaných ze střev. Lymfa tedy slouží jako akumulovaný zdroj bílkovin a hraje důležitou roli při nedostatku bílkovin v potravě. Celý lymfatický systém navíc slouží jako jeden z nejdůležitějších producentů buněk imunitního systému, které detekují mrtvé buňky a odstraňují je.

Pro zajištění stabilního přísunu zdrojů do těla je nutné vést zdravý životní styl a v případě projevu některých onemocnění ihned