Ahoj, jmenuji se Masha. Jsem velmi závislá na manželovi. V naší rodině jsem ten, kdo líbá, a on je ten, kdo otočí tvář. Už to nedokážu.

Vždy je pro mě velmi důležité, co si o mně myslí, zda schvaluje mé činy, slova a činy. Když se mu na mně něco nelíbí, mám velké obavy a okamžitě to spěchám napravit. Například se mu nelíbila moje postava a teď na sobě pracuji v posilovně 1,5 hodiny denně. Poznamenal na mě, že jsem ke svým podřízeným příliš jemný – a v práci jsem změnil styl komunikace. Ať říká cokoli, i když se zpočátku bráním, pak dojdu k závěru, že má pravdu. Při rozhovoru s ním vždy velmi pečlivě volím slova, abych nechtěně nevyvolal hádku. Když mi zavolá, abych se podíval na film, a já jsem chtěla jít spát, protože zítra musím brzy pracovat, nechám všechno a jdu se s ním podívat na film. Pokud o něco požádá, odložím všechny své záležitosti a spěchám splnit žádost, i když je to pro mě nevýhodné. Tato téměř otrocká závislost mě děsí. Bojím se, že ho ztratím, znelíbím mu, urazím ho. Asi proto, že se tak chovám, je těžké mě respektovat. Můj manžel na mém názoru opravdu nezávisí. Věnuje mi pozornost silou. Máme-li na něco rozdílné názory, potřebuje ke mně jen vychladnout a já si hned udělám, jak bude chtít, protože pro mě je jeho odcizení nesnesitelný trest.

Jde o to, že se nebojí, že mě ztratí, a já se ho většinou bojím. Je mi drahý, vidím v něm mnoho výhod a myslím si, že by se ke mně choval jinak, mnohem vřeleji, kdybych měla sebeúctu. Nikdo mě přece nenutí vzdát se své pozice jen proto, že nelibě zvedl obočí. Ale dosáhl jsem určitého bodu zoufalství. Nemám sílu, energii. Vlekl jsem se do práce jako vymačkaný citron a začalo se mi dělat špatně. Poprvé v životě se mi hlavou vkrádají nejrůznější myšlenky na sebevraždu, ale drží mě v tom, že máma s tátou to nezastaví a je tu ještě nějaká další naděje. Pohrdám sebou pro svou slabost. Vždy se chci nějak potrestat za své chyby.

Jak se mohu této závislosti zbavit? Je jasné, že důvod je ve mně a je potřeba něco urychleně napravit. Ale nevím a) co přesně mám dělat a b) jestli stojí za to se s manželem rozvést spolu s těmito změnami. Na jednu stranu, když se změním, možná se změní i jeho postoj ke mně. A na druhou stranu se obávám, že je stále nemožné respektovat člověka, který se k vám kdysi přilepil a ležel vám u nohou a prosil vás, abyste neodcházeli, i když změnil své chování.

Prosím, řekněte mi, jak to vyřešit. Děkuji za pozornost.

Stalo se tak, že odnepaměti byl v rodině muž považován za hlavu, oporu, živitele, ochránce a já nevím co ještě. Ale život nemůže stát, Domostroevova pravidla už dávno ztratila svou autoritu a ženy si stále častěji začaly klást otázku: „Jak se osamostatnit od manžela? Dnes je těžké najít ženu, kterou by nezatížilo neustálé očekávání další finanční „investice“ od manžela na nákup oblečení, kosmetiky nebo zábavu s přáteli. Navíc pro žádnou z nás žen není tajemstvím, že téměř všichni muži považují tyto výdaje za zcela zbytečné!

Ano, děti, pořádek a pohodlí v domě jsou posvátné. Ale za žádných okolností nesmíme dopustit, aby kolem nás procházel zbytek života, který se míhal okny kuchyně a dětského pokoje! V zájmu muže skrývat své ctnosti a talenty hlouběji a zcela se mu podřídit? V žádném případě! Dnes vám prozradíme, jak se osamostatnit od svého manžela a ukázat všechny své nejlepší vlastnosti jako jedinečný jedinec.

Závislost žen na manželech

Obvykle, jakmile spolu začnou žít dva lidé, a je jedno, zda jde o legální manželství nebo jen společné bydlení, „dívčí“ zájmy žen se vytrácí do vedlejších rolí. Kariéra? Proč je to potřeba, ženě se to vůbec nehodí, je lepší mě podpořit na cestě k mým profesionálním výšinám! Hobby? Copak nevíš, že teď jsem vaším hlavním koníčkem já? Osobní čas? Miláčku, tvůj osobní čas teď budu zabírat já osobně!

Vedení domácnosti a péče o děti (včetně nejdůležitějšího dítěte - manžela) totiž klade na bedra ženy, která je již tak křehká, nové „úřední“ povinnosti. Ve snaze je co nejlépe naplnit žena posouvá svůj vlastní život, své zájmy stále dál, aby si zachovala dobrý vztah s manželem a vychovávat dobré děti.

Stále častěji zanedbává své koníčky kvůli koníčkům svého manžela, vaří jeho oblíbená jídla, sleduje filmy, které má rád, a dokonce používá kosmetiku schválenou jejím manželem (ve zvláště pokročilých případech jím zakoupenou). Zmizet v životě muže - no, která z nás žen o tom v mládí snila? Každý z nás chtěl odhalit své schopnosti, zaujmout důstojné místo v prestižní společnosti s úctyhodnou pozicí a stejně slušným platem. Co místo toho? "Ženské místo je v kuchyni!" - a teď děti vyrostly a utekly na mládežnické večírky a nové šaty ve skříni vyšly z módy a nikdy nespatřily světlo světa.

k obsahu

Proč by se žena měla osamostatnit?

Kritické množství ženské nespokojenosti se postupně zvyšuje a periodicky se přelévá krátkodobými skandály, hádkami a téměř neustálými depresemi - žena má přece pocit, že její život byl marný! Manžel se stále více „zpožďuje v práci“ (samozřejmě je pro něj nepříjemné vidět věčně nespokojenou tvář), vztah se zhoršuje a děti se pak vymykají kontrole – a není se čemu divit, je nepravděpodobné, že vždy reptající matka se přestala sledovat, je pro ně nyní autoritou. Zdá se, že existuje cesta ven? začarovaný kruh? Samozřejmě že ano! Přestaňte se obětovat a žít v životech jiných lidí. Pamatujte, že existuje taková úžasná, jedinečná osobnost - vy sami a staňte se nezávislými na svém manželovi!

k obsahu

Psychologické techniky pro řešení problémů

Počátky podvědomé závislosti na muži jsou do značné míry určeny naším dětstvím, kdy nás to přitahovalo k silnějšímu člověku – většinou k otci – a hledali jsme v něm oporu, souhlas a oporu. A pokud se v rodině praktikovalo „psychologické vydírání“, kdy rodiče jednotlivě i společně nabádali k akci větami jako „Pokud mě opravdu miluješ, nepůjdeš dnes na diskotéku“, může z dívky snadno vyrůst opravdová oběť. Kvůli lásce něco ztratila v dětství, v mládí, kvůli lásce je připravena dospělý život hodně vzdát.

"Je možné tuto situaci napravit a přestat přinášet nekonečné oběti?" - takovou otázku, jako prosbu o pomoc, často slýchají ženy trpící vznikajícími psychickými problémy. Také se ptáte na tuto otázku? Samozřejmě se to dá. Navíc, abyste zvýšili svou vlastní známku, musíte to udělat!

Jste připraveni udělat první kroky k tomu, abyste byli hodni hrdého titulu „nezávislá žena“? Pak začneme.

1. Vyberte si pohodlné místo, klidné, tiché prostředí. Posaďte se a relaxujte. Zavři oči. Zkuste si teď představit, že se před vámi táhne cesta v dlouhém pruhu – váš život. Možná to pro někoho bude venkovská dráha a pro jiného klikatá horská stezka. Podívejte se na to jakoby zvenčí a představte si místa, kde se nachází vaše dětství, doba, kdy jste byli teenagery, vaše mládí a váš současný život. Zkuste si vzpomenout na události a situace, které si pamatujete nejživěji, kde jste jednali důstojně a můžete být na sebe hrdí. Bylo ve vašem životě období, kdy jste dělali něco, co vás opravdu bavilo a pro co jste byli nadšení?
2. Vzít Prázdná stránka papír a co nejupřímněji napište odpovědi na následující otázky.

• Jakými slovy bych popsal svůj vztah s rodiči, jak se vyvíjel a jak bych zhodnotil nezávislost, kterou jsem měl v osobním životě v domě rodičů?
• Jak často ve vašem reálný život můžu si dělat co chci?
• Bojím se ztráty manžela jako zdroje jistoty, stability a finančního blahobytu?
• Co by se mi mohlo stát, kdybych zůstala sama, bez manžela?

Skutečně silné manželství by nemělo znamenat vztah „šéf-podřízený“ všechny radosti a neúspěchy, povinnosti a výsady manželů by měly být sdíleny spravedlivě - napůl.

k obsahu

Video o správné a nesprávné závislosti

Zpočátku pro vás bude nepochybně těžké se neustále neobětovat – vždyť to je už tolik let váš obvyklý stav! Je však nezbytné, abyste všem svým příbuzným jasně řekli, že nyní budete mít svůj vlastní čas a své vlastní zájmy. Sami uvidíte, že když se ve vašem životě objeví odbytiště například v podobě zapomenutého koníčku nebo dlouho očekávané práce, prázdnota v duši, která přišla odnikud, se zaplní. A zcela nepochopitelným způsobem to neztíží vaši duši, naopak, bude to mnohem jednodušší. Jste žádaný, můžete realizovat své schopnosti a talent - to je skvělé!

Jakmile se váš vnitřní svět dostane do harmonie, váš rodinný život Stane se silnější, stabilnější a mnohem klidnější. Pamatujte, že váš osobní život je váš nezávislý prostor, kde byste neměli být na nikom závislí! Hodně štěstí!

Otázka pro psychologa:

Ahoj. Je mi 35 let a mám problémy ve vztahu s manželem.

Jsme manželé 6 let, předtím jsme spolu skoro 5 let chodili. Vztah nebyl po celou dobu bez mráčku, muselo se toho hodně překonat: jeho alkoholismus, ekonomické krize, hádky. Nyní se objektivní okolnosti víceméně zlepšily, manžel 5 let nepil, našel si slušnou práci a udělal kariéru. Ale stále mám pocit, že se ztrácím. Příliš se soustředím na manžela, vždy beru vážně vše, co říká a dělá, jsem jím velmi ovlivněn. To je můj problém. Jsem velmi závislá na jeho emocích a velmi trpím jeho inkontinencí. Když se zlobí nebo je podrážděný, mám strach. Neubrání se ale projevu svých emocí, snadno ztratí rovnováhu a pak dlouho a těžce přichází k rozumu. Pokud ho něco dráždí nebo rozčiluje, může křičet nebo nadávat. Z nějaké maličkosti může být velmi „vystrašený“.

Zároveň, pokud si dovolím demonstrovat negativní emoce, který se stává extrémně zřídka a je méně agresivní, okamžitě vyžaduje zastavit. Nedokáže mi jasně a klidně vyjádřit své stížnosti a přání, pokud si myslí, že za něco můžu já, mlčí, ignoruje mě, někdy i dlouho, až jeden den. Pro mě je prožívání křivd mého manžela nesmírně obtížné, a to i fyzicky: za hrudní kostí je tlak, začnou téct slzy, uvnitř je pocit díry, která pohltí obrovské množství energie. I když je uražen jako vtip, nemůžu si pomoct, ale beru to vážně. Cítím jeho náladu velmi silně: pokud nemá dobrou náladu, cítím se velmi nepříjemně, nemohu nic dělat, nemohu se uvolnit, chci jediné: „napravit“ mu náladu, udělat „ všechno normální."

Chtěl bych pochopit, co by mohlo být důvodem mého vnímání jiné osoby? Ano, láska je skvělá, ale je to jako bych "bydlela kolem něj". Pokud mohu použít metaforu, pak jsem jako korouhvička a nálada mého manžela je jako vítr; Otočím se tam, kde fouká. Zdá se mi, že tohle už není moc zdravé. Rád bych se naučil přijímat různé věci klidněji emoční stavy manžel, ukaž mu svou lásku a starost, ale zároveň zachovej klid, neztrácej rovnováhu, nepociťuj strach a úzkost.

Na otázku odpovídá psycholožka Alina Vladimirovna Lelyuk.

Margarito, ahoj!

Většina našich komplexů a potíží pochází z dětství. A to je stanoveno ve vztahu dítě-rodič. Nejčastěji k silné emoční závislosti dochází, když v dětství dítě zažije psychické trauma z toho, že je ignorováno, odmítáno a odmítáno. Když mezi dítětem a rodičem není citové spojení. Nebo dítě zažilo emocionální, fyzické, duchovní nebo sexuální zneužívání nebo násilí.

Nebo jako dítě rodiče trestali dítě mlčením, aniž by vysvětlili, čím se provinilo, co udělalo špatně nebo s čím rodiče nebyli spokojeni. Bez jakéhokoli vysvětlování a rozhovorů byl aktivován režim ticha, chladu a odstupu. Který rodič se k vám takto zachoval?

Citová závislost může vzniknout i v případě, že rodičovská rodina nebyla úplná, pokud jeden z rodičů užíval alkohol, drogy nebo někdo dlouho byl nemocný a ostatní členové rodiny se o něj starali. Pokud byli v rodině depresivní a depresivní jedinci.

Když nebylo zvykem v rodině probírat konflikty nebo nějaká nepříjemná témata či situace. Všichni jen předstírali, že žádné problémy nejsou. A i když vznikly skandály, pak se všichni snažili předstírat, že je všechno v pořádku, jako předtím. O všem se mlčelo. To znamená, že nedošlo k žádnému citovému kontaktu. A pak se dospělý buď snaží do vztahu hluboce nezasahovat, drží si všechny ve velkém odstupu. Nebo se rozpustí ve svém partnerovi. Zcela ignorovat své touhy a potřeby, žít jen proto, abyste se ve všem zalíbili svému vyvolenému. A zcela emočně závislý na náladě a jednání toho, kdo je nablízku.

Co přesně ovlivnilo vaši závislost na manželovi, je těžké jen z dopisu říct. Zde by opět mohly hrát roli i postoje rodičů – „potřebuješ být dobrý pro všechny; teprve až budete zcela spokojeni – vy hodná holka" "Když se rozzlobí nebo podráždí, bojím se" - kdo na tebe jako dítě křičel? koho jsi se bál? Musíte se s tím vypořádat a znovu prožívat tyto situace, dokud nebudou zcela neutralizovány.

Závislost často začíná touhou zachránit milovanou osobu. A když začnete šetřit, můžete se nechat unést problémy svého blízkého natolik, že na sebe úplně zapomenete. A čím více a hlouběji se dostáváte do problémů svého manžela, tím dále se vzdalujete sami sobě. Proto váš pocit ztráty. Zachránili jste manžela, vypořádali jste se se všemi jeho problémy, ale nechápete, co dál. Protože jste se v něm úplně rozpustili.

A možná váš manžel takto reaguje, protože mu nedáváte svobodu. Emoční závislost je totiž často doprovázena totální kontrolou, žárlivostí, touhou být si všeho vědom a být neustále nablízku. Postupně se snažíte zaplnit celý prostor jen sebou samým a stáváte se pro manžela příliš. To je jen odhad.

Doporučila bych Vám navštívit psychologa. Protože není vždy snadné nebo jednoduché vykopat své dětské vztahy s rodiči sami. A společně zjistíte, kde vám nohy rostou mnohem rychleji a efektivněji a napravíte své chování k manželovi.

Hned řeknu, že se závislosti nezbavíte příliš rychle ani hned. Všechno chce čas. První věc, kterou musíte udělat, je „poznat“ sami sebe. Napište, co vám dělá radost. Jen vy - bez manžela. A zkuste alespoň jednou denně něco z tohoto seznamu udělat.

Přemýšlejte o tom, co můžete udělat, abyste se zajímali. Mohou to být koníčky, kurzy, knihy. Cokoli – cokoliv děláte s radostí. V procesu dělání něčeho se budete cítit dobře. Tímto způsobem se „přiblížíte“ ​​sami sobě a zaplníte prázdnotu, která se ve vás během této doby vytvořila. A budete vyrušeni z myšlenek na to, co ještě můžete pro svého manžela udělat. Začnete pro sebe dělat alespoň něco.

Samozřejmě se musíte postarat o vlastní sebevědomí. Pochvalte se za své malé úspěchy. Převzít zodpovědnost za svůj život. Není to váš manžel a jeho nálada, co by vás mělo ovládat. Je to váš život a vy máte právo se rozhodnout, co a jak budete dělat. Na co a jak reagovat. Ty už dospělá žena, a ne ta bezbranná dívka.

Způsob, jakým se manžel chová, je jeho projevem emocí. Musíte se naučit častěji projevovat své emoce. Mluvte o tom, co máte rádi a co bolí. Chcete-li to provést, musíte spolu mluvit. A obecně způsob, jakým manžel projevuje emoce, je jen jeho projevem emocí. To neznamená, že jsi špatná nebo že tě nemiluje. Jde jen o to, jak vyjadřuje emoce. Pokud to přijmete jako fakt, aniž byste to směřovali na sebe, budete to všechno snášet a prožívat mnohem klidněji.

Když, když cítíš manželovu náladu, začneš mít „starosti“ – počítej do pěti, zhluboka se nadechni a soustřeď se na svůj dech, sebe a své pocity. Jak se Vy osobně cítíte ve stavu „tady a teď“? Co jsi cítil před pěti minutami? A před deseti minutami? Tímto způsobem snížíte své reakce a své obavy.

Představte si místo, kde je vám příjemně, útulně a kde se cítíte chráněni a šťastní. Váš ideální ráj. Nakreslete si jasný obrázek. Cítit se tam šťastně. A pokaždé, když váš manžel začne být podrážděný, křičet, šílet, vzpomeňte si na toto místo. Přepnutím pozornosti uvolníte úroveň napětí. A jeho emoce a náladu budete vnímat méně bolestivě. A věřte, že manžel se začne chovat jinak. Protože když se změníte, změní se i situace a svět kolem vás.

Margarito, trpělivost a vytrvalost v práci na sobě.

4.5384615384615 Hodnocení 4,54 (13 hlasů)

Mnoho dívky sen o svatbě s bohatým mužem, mylně se domnívající, že rodinný život, kde manželka žije závislá na manželovi a může utrácet peníze za své rozmary, je jako pohádka. Manželky, které nikde nepracují, jsou ve skutečnosti závislí jedinci s nízkým sebevědomím, kteří se považují za neschopné se samy o sebe postarat a raději vydrží, než aby se pokusili změnit svůj život.

Žádný žena nemůže se cítit šťastný, když zůstává závislý na muži. Jakákoli závislost totiž znamená jediné – podřídit se cizím pravidlům, a ne řídit svůj život. První věc, o které žena sní šťastné manželství- to znamená, bez ohledu na to, kolik manžel vydělává, vynaložit veškeré úsilí na zachování své osobní integrity. K tomu je nutné na začátku společný život prohlásit: „Nehodlám opustit svou práci, role ženy v domácnosti mi nesedí!“

Samozřejmě, mnoho ženy, po přečtení mohou protestovat: „Smyslem ženy je milovat a být milována, a ne pracovat jako kůň Ženy v domácnosti mají spoustu času se o sebe starat, starat se o děti a manžely. Jejich manželé je nosí v náručí, takže nemohou být nešťastné!" Ano, najdou se mezi nimi nezaměstnané ženy a spokojeni se svým životem, ale je jich jen pár.

Základní množství ženy, finančně závislí, cítí se jako hračka v rukou svého manžela a zažívají každodenní strach, že se mohou nudit a on se více ocitne zajímavá žena, která na pozadí „panenky bez tváře“ jednoznačně vítězí. Nebojí se ani tak ztráty manžela, jako spíše toho, že zůstanou bez živobytí. Mnozí proto raději bez pochyby splní všechny rozmary svého manžela a všechno mu odpustí. Dá se takový život nazvat šťastným?

Být nezávislá na manželovi- klíč ke skutečnému ženskému štěstí. Těžké najít vdaná žena, kterou by nezatěžovalo neustálé očekávání, kdy jí manžel daruje kožich, prsten, nebo přiděluje peníze na nákup oblečení, kosmetiky a zábavu s přáteli. Téměř všichni muži jsou připraveni rozloučit se s velkou sumou peněz kvůli ženě, kterou milují, ale na oplátku za to požadují nezpochybnitelné uctívání a podřízenost. Závislá žena se snaží svému manželovi ve všem vyhovět a neodporovat mu, postupně se mění v otrokyni.

Silný přání zbavení se finanční a psychické závislosti na manželovi nutí ženy, aby se obrátily na psychology, protože neustálý strach a stres nevyhnutelně vedou k dlouhodobé depresi v průběhu času. Je možné se takovému vývoji situace vyhnout, pokud se sami rozhodnete, že i vy máte právo mít svůj názor a rozhodnout se, co je pro vás výhodné a co ne? Že jsi stejně svobodný člověk jako tvůj manžel. Že můžete také odmítnout, pokud se vám něco nechce. Zároveň se neomlouvat, nevysvětlovat a nevymlouvat se....

Zbav se zvyku tipni si o náladě vašeho manžela jeho hlasem. Pokud vidíte, že je s něčím nespokojený, zeptejte se ho na to přímo nebo ho ignorujte. Chce to říct sám sobě. Ano, vy, stejně jako on, máte právo hned neodpovídat na jeho hovory, zdržovat se v práci a nic nevysvětlovat. Požádejte ho, aby to už nedělal, protože se vám jeho chování nelíbí. Ale takto se může chovat pouze nezávislá žena, která si váží své svobody.

Najít svoboda, musíte převzít řadu povinností, konkrétně:

1. Vydělat peníze. Pokud si nedokážete představit svůj život bez finanční podpory svého manžela, pak je to znamení, že neusilujete o svobodu, ale o nečinný život. Svoboda není jen klíčem k úspěšné a šťastný život, ale také řadu povinností. I když zrovna nemůžete chodit do práce, jste například na mateřské dovolené, neměňte se v hospodyňku. Zvyšte své sebevzdělávání, abyste se po absolvování stali vyhledávaným specialistou mateřská dovolená začít okamžitě pracovat. Cílevědomí a pracovití zaměstnanci jsou po čase vždy hodnotní, nevyhnutelně se stávají nepostradatelnými a dostávají vysoké platy.

2. Být nezávislý. Není třeba měnit lásku v závislost. Nespěchejte, abyste okamžitě požádali svého manžela o pomoc a přestaňte si stěžovat na každý problém. Zkuste své problémy vyřešit sami, například změnit byt, umístit své dítě do prestižní mateřská školka nebo to dát sportovní škola. Aby se vaše nezávislost nestala příčinou rodinných hádek, informujte o svém rozhodnutí manžela, ale neptejte se ho. Vztahy v rodinách, kde je manželka manželovi asistentka a přítelkyně a nesedí mu na krku, jsou mnohem silnější. Nebojte se trávit čas odděleně od svého manžela, nechte ho, aby se trochu nudil a pochopil, že bez vás nemůže žít.

3. Nebuď žárlivý. Naučte se manželovi důvěřovat a chovat se tak, aby na vás neměl důvody žárlit. Mnoho žen ve snaze být nezávislé zachází příliš daleko, tráví spoustu času s přáteli, chodí do restaurací a na večírky s přáteli. Nesmíme zapomínat, že svoboda samotná ke štěstí nestačí, je nesmírně důležité zachovat lásku a úctu všech členů rodiny. Žárlivost ničí vztahy, a proto se říká: "Samota je druhou stranou svobody."

Video o typickém údělu dívky a seberealizaci většiny žen

Muž si málo všímá a vy tím trpíte, vždy souhlasíte s názorem muže, i když s jeho postojem vnitřně nesouhlasíte, nebo nejextrémnější variantou je, že muž podvádí a vy trpíte, stále ho milujete, ne vědět, jak se vyrovnat se svou emocionální závislostí.

Proč je to nejčastěji žena, která se na muži stane citově závislá, a ne naopak?

Odpověď leží v naší psychologii, posílené výchovou. Od raného dětství se dívky učí, že nejdůležitější věci v životě jsou láska, rodina a děti. Přesně v tomto pořadí. Některým je místo lásky nabídnuto úspěšné manželství, opět kvůli vytvoření dobré rodiny, blaha dětí a případně osobního pohodlí.

A to je důvod, proč zatímco sníme o lásce...

Mladým mužům se nabízí jiný žebříček hodnot

Jejich osobní úspěchy jsou vždy na prvním místě, ať už jde o kariéru, sport nebo jakékoli dovednosti, ve kterých musí budoucí muž uspět, aby se cítil šťastný a byl schopen zajistit rodinu. Říká se klukům, že aby byli šťastní, musí se zamilovat? Nebo: "Budeš úspěšný a šťastný, když vytvoříš dobrou rodinu?"

Spíše mu řeknou: „Budeš úspěšný a šťastný, když dosáhneš toho, tamtoho a tamtoho a můžeš zajistit blaho své rodiny.“ Na druhém místě žebříčku hodnot má muž jejich rozkoše. Nemůžete vrhnout veškerou svou energii na dosažení svých cílů, musíte být také schopni relaxovat. Lov, rybaření, fotbal, počítačové hry nebo jiné mužské radosti.

Rodinný život, děti, láska jsou výsadou žen. Muži samozřejmě také potřebují lásku, teplou rodinné vztahy, komunikace s dětmi. Tyto hodnoty však v myslích mužů zpravidla ustupují do pozadí.

Před svatbou se může rozsah zájmů dívky lišit: přátelé, kluby, sportovní kluby atd. Často je část těchto zájmů opět zaměřena na dosažení hlavního poslání dívky - vdát se! A po dosažení hlavního cíle si většina z nás vytyčila další stejně hodné cíle – vytvoření pohodlí v domácnosti a výchovu dětí, zcela se fyzicky i emocionálně věnovat realizaci těchto poslání.

Po založení rodiny se ženy často vzdávají svých ryze osobních radovánek, komunikace s přáteli, snaží se co nejvíce věnovat milovanému manželovi a dětem. Častěji se rodinné povinnosti mění v potřeby.

V této době muž vkládá své úsilí do práce a své emoce do potěšení. V rodině je přece všechno v pořádku, vše má žena pod přísnou kontrolou.

Proto, zatímco my trpíme nedostatkem pozornosti muže, on přemýšlí, jak pokořit další vrchol své kariéry, dosáhnout výsledků ve svém koníčku nebo sní o dobrodružství s novou ženou.


A zde se dostáváme do pasti vlastních iluzí a stáváme se citově závislí na mužích. Tato závislost je zvláště výrazná u žen, které se rozhodnou stát se ženami v domácnosti. Vyjadřují se, když vidí výsledek své práce. Čistý dům, chutný oběd na stole, chytré a dobře vychované děti. A vzniká přirozená potřeba, aby tento výsledek ocenil i muž, kterého miluje. A manžel to nejčastěji nepovažuje za úspěch, ale za samozřejmost.

Jak se tomu vyhnout?

Jak se naučit být emocionálně svobodný od muže?

Odpověď, jak vidíme, leží na povrchu. Nemusíte všechny své emoce směřovat jedním směrem! Přerozdělte je. Samozřejmě se nám nepodaří zcela změnit naši ženskou podstatu. Potřeba postarat se o děti, manžela, domov nezmizí a to je dobře!

Ale pokud se chcete od muže citově osvobodit, musíte pochopit, co vám kromě péče o děti a manžela přináší potěšení. Nasměrujte významnou část svých emocí tímto příjemným a plodným směrem. Neobětujte komunikaci s přáteli, kteří jsou pro vás opravdu zajímaví, kvůli rodinnému krbu, protože váš muž si dovoluje čistě mužská setkání. Stanovte si cíl zvýšit své sebevědomí!


Najděte si koníčka, který vám bude přinášet skutečnou radost! Získání jasných pozitivních pocitů je nejlepším klíčem k emocionální svobodě. To může být Sportovní sekce, tanec, zájmový kroužek. Pokud mezi vaše koníčky patří zajímaví lidé, které nesouvisí s vaší rodinou, je to jen k lepšímu! Vaše obzory se rozšíří a vždy budou témata k probírání s manželem.


Čím více získáte pozitivní emoce, mimo zónu vlivu vašeho muže, tím cennější budou ty, které mu dáte, a tím častěji bude mít touhu oplácet vaše city.