این اتفاق می‌افتد که حتی در به ظاهر نامناسب‌ترین مکان، مثلاً در فروشگاهی که در تئوری، «همیشه حق با مشتری است» یا در کلینیک، بانک، محل کار، مؤسسه آموزشی و به سادگی در خانه، می‌توانیم توهین و بی‌ادب باشیم.
برای تماشای این تصویر، مادر جوانی که یک کالسکه با یک نوزاد حمل می کرد، مورد حمله یک نگهبان قرار گرفت و شروع به داد و فریاد کرد که رانندگی با کالسکه به داخل فروشگاه ممنوع است، اگرچه غیرقانونی است.
بعضی ها چنان جوی در کار دارند که معلوم نیست چطور در آنجا زنده می مانند. رئیس به راحتی می تواند بی ادب باشد یا به زیردستان خود زنگ بزند و کارگران جرات اعتراض به او را ندارند، زیرا می ترسند از دفتر خارج شوند.
اگر توهین شدید، بی ادبانه گفتید یا نام و نشان دادید، نباید ناامید شوید، با مشت به طرف متخلف بشتابید.
اگر شما را نامیدند، بی ادب، بی ادب چه کار کنید:
- شما فقط می توانید سکوت کنید، واکنش نشان ندهید، پوزخندی متکبرانه بزنید. در مورد متخلفان، این روش اغلب دلسرد کننده عمل می کند، زیرا سخنان آنها تأثیر مطلوب را نداشت.
- کوتاه پاسخ دهید: «شما بی ادب و بداخلاق هستید». در برخی موارد، فرد متخلف را در حالت بی‌حالی قرار می‌دهید، او را در جای خود قرار می‌دهید و در حالی که او با چشمان برآمده ایستاده، می‌توانید با سر بالا از محل برخورد خارج شوید.
- یک سخنرانی بی ادبانه در مورد رفتار مودبانه در جامعه بخوانید یا بگویید: "زینکا، خدا خیرت بده!" با لبخندی شیرین
- در صورت امکان، با شنیدن سخنان ناهنجار خطاب به خود، آرام باشید، فریاد نکشید و با مشت بالا نروید، با این کار فقط نشان می دهید که سخنان یک فرد بی ادب چقدر شما را آزار می دهد. بهتر است با لبخند چیزی شبیه به این پاسخ دهید: "چرا این همه علاقه به شخص من؟" "شما زندگی شخصی خود را ندارید، آیا تصمیم گرفتید در زندگی شخص دیگری شرکت کنید؟"
- این را بگویید: "اگر آنقدر عزت نفس پایینی دارید که فقط می توانید با تمجید خود دیگران را تحقیر کنید، پس به شما توصیه می کنم از یک روانشناس کمک و حمایت کنید، زیرا افرادی مانند شما دوستان واقعی ندارند."
- پاسخ به یک زن بداخلاق: "تو به همان اندازه باهوش و مهربان هستی که زیبا هستی."
- البته، می‌توانید به نوعی پاسخ دهید و متقابلاً بی‌ادب باشید، تا سطح یک متخلف بی‌ادب به پایین سر بزنید، اما با فریاد زدن در پاسخ، می‌توانید تنش طاقت‌فرسا را کمی از بین ببرید. با این حال، این تاسف بارترین گزینه است.
در اینجا چند پاسخ دیگر وجود دارد که می توانید هنگام رویارویی با یک مجرم از آنها استفاده کنید:
- متاسفم، نمی خواستم شما را ناراحت کنم.
- از عمق فکر شما قدردانی کردم، متشکرم!
- از توجه شما به شخصیت من متشکرم، که برای انتقاد از آن تنبلی نکردید.
- به خاطر خدا، من مشکلی ندارم. من عاشق منفور بودن هستم.
- این تمام چیزی است که می خواستی بگویی؟
- من نظر بهتری نسبت به شما داشتم.
- بی ادبی اصلا به درد شما نمی خورد.
- پاسخ مودبانه می خواهید یا حقیقت؟
- چرا سعی می کنید بدتر از آنچه هستید به نظر برسید؟
بسته به موقعیت، می توانید تمام روش های فوق را برای برخورد با افراد بی ادب و بی ادب، به ویژه در موقعیت های ناخوشایند به کار ببرید، سعی کنید یک شوخی یا اظهار نظر شوخ طبعانه بیان کنید.
غم انگیز نیست، اما این اتفاق می افتد که هیچ یک از موارد فوق به خصوص برای نوجوانان کمکی نمی کند. متخلفان می توانند نادیده گرفتن و سکوت را بزدلی و ضعف بدانند و با تلخی بیشتر به تمسخر و تمسخر شخص ادامه دهند. در این مورد، تنها یک راه وجود دارد که از طریق آن می توانید احترام همسالان خود را به دست آورید - ضربه زدن به مجرم. این نشان می دهد که شما نمی ترسید، و قرار نیست به تحمل تمسخر توهین آمیز، نام بردن و بی ادبی ادامه دهید.
موقعیت های مختلفی در زندگی وجود دارد. این اتفاق می افتد که یک موقعیت درگیری با فردی پیش آمده و به شما توهین شده است. حتما برای همه اتفاق افتاده
خواه توهین تصادفی باشد یا توهین خاص. با همکاران در محل کار، یا در یک شرکت دوستانه، یا با یک غریبه در یک فروشگاه. اغلب به عمد توهین می شودبرای اهدافی، به عنوان مثال، تلاش برای توهین، تحقیر، یا نشان دادن اینکه مجرم از شما بهتر است.
توهین- این همیشه ناخوشایند است، بنابراین باید بدانید که چگونه به آنها پاسخ دهید. کسانی که نمی دانند چگونه به توهین پاسخ دهند، ممکن است دچار افسردگی جدی شوند. لذا در اینجا نحوه پاسخگویی به توهین نوشته خواهد شد.
اول، برای درک چگونگی پاسخ شایسته به یک توهین، باید تمام احساسات را کنار بگذارید. مخصوصا ترس. در غیر این صورت ممکن است فرد متخلف احساس کند که شما می ترسید و سپس به توهین بیشتر شما ادامه خواهد داد.
او خودش ترس را تجربه می کند، اما با احساس ترس شما، هر بار بیشتر و بیشتر گستاخ و گستاخ می شود. بنابراین، به یاد داشته باشید که زمانی که اعتماد به نفس دارید، قوی هستید.
ممکن است با عباراتی که از نظر شما درست است، تا حد زیادی آزرده شوید. اما اینطور نیست. پس فقط آن را برای دیگران روشن کنید. شروع به دوست داشتن خود کنید، از نوک انگشتانتان گرفته تا موها و روحتان. دیگه مثل تو نیست این را به خاطر بسپار. شما منحصر بفردی. هیچکس حق ندارد با شما بی ادبی کند. شما در هر چیزی که به شما شادی می دهد خوب هستید. تو باهوش هستی. شما زیبا هستی. هر روز صبح جلوی آینه به خودت بگو، خودت را تحسین کن.
خوب فکر کنید چرا مردم سعی می کنند به افرادی که شبیه آنها نیستند توهین کنند؟ در واقع، پاسخ ساده است - مردم می ترسند. آنها می ترسند ضعیف تر از دیگران به نظر برسند و در نتیجه به شما توهین و تحقیر کنند. تسلیم نشوید و اجازه ندهید به شما توهین کنند.
آنها سعی می کنند با تحقیر دیگران قوی تر به نظر برسند، اما در واقعیت، متخلفان شخصیت های ضعیفی هستند.
بنابراین، باهوش تر باشید، در مورد عبارات ناخوشایند خطاب به شما آرام باشید. به یاد بیاور این شخص از شما ضعیف تر است و می ترسد به سادگی از شما بدتر باشد.
هیچ کس نمی تواند به شما توهین کند. اگر مستقیماً به شما برخورد کردند، مثلاً در یک فروشگاه، که چیزی را برای مدت طولانی انتخاب می کنید یا برای مدت طولانی در صف بلیط هزینه می کنید و سر شما فریاد می زنند، پس سکوت نکنید! به کسی که بر سرت داد می زند نزدیک شو و بپرس: «کی به تو این حق را داده که با من اینطور حرف بزنی؟»، «من برای تو کی هستم که سر من فریاد بزنی؟ می توانید سر همسرتان در خانه فریاد بزنید یا سر پسرتان!
بنابراین، می توانید مجرم را مجبور کنید که مغزها را به هم بزند. شاید او این واقعیت را درک کند که همه حقوق یکسانی دارند. و اگر رئیس یا همکارتان در محل کار به شما توهین کرد، قانون اساسی فدراسیون روسیه را به او بدهید. شاید دفعه بعد همکاران شما زبان را تماشا کنند.
باید به خاطر داشت که انتقاد سازنده و توهین چیزهای متفاوتی هستند. بنابراین، همانطور که انتقاد به معنای کمک به رفع کاستی های شخص است و در هنگام توهین، شخص حیثیت دیگری را تحقیر می کند و در عین حال حیثیت خود را نشان می دهد. بنابراین در توهین ها قطره ای از حقیقت وجود ندارد و بنابراین نباید آنها را به دل بگیرید و در خود غوطه ور شوید و در نتیجه باعث ناراحتی و احساسات بد در خود شوید.
گاهی اوقات متخلفان برای توهین بیشتر از واژگان غیر هنجاری، عبارات بسیار بی ادبانه استفاده می کنند. این اتفاق می افتد که آنها از توهین های ظریف استفاده می کنند که از طریق طعنه صریح و تمسخر آشکار می شود. برای اینکه به درستی به سخنان مجرم پاسخ دهید، باید بفهمید که چه توهین هایی به سمت شما می رود. به عنوان مثال، شما نیازی به پاسخ دادن به توهین با الفاظ مستقيم سخیف ندارید، می توانید به سادگی از دانش برنامه نویسی عصبی زبانی استفاده كنید.
شخصیت های خیلی احساسی وجود دارند که برای شما آشنا نیستند، اما در یک مکان عمومی فرود آمد. اینها می توانند رفتار نامناسبی داشته باشند و با مشت حمله کنند. بنابراین، اگر احساس می کنید که فردی با زبان دوست نیست، آن را نادیده بگیرید. چرا به همان سطح خم می شوید. بله، و مبارزه قطعاً به خیر منجر نخواهد شد.
بهتر است با آرامش با صدایی بی تفاوت پاسخ دهید یا آن را نادیده بگیرید. معلوم می شود که برای شما مهم نیست که او چه فکر می کند و چه می گوید. در نتیجه، او به سرعت عقب خواهد افتاد. موقعیت هایی وجود دارد که می توانید به همان شیوه ای که به شما خطاب می شود پاسخ دهید. شما یک رهبر هستید، خودتان را دوست دارید.
مثلا، در محل کاربا پوزخند به تو می گویند آنقدر مسخره ای که پیراهن ژولیده می پوشی. می‌توانید به همین روش پاسخ دهید: «از نگرانی‌تان متشکرم، و تمام هفته زیر چشم‌هایتان کیسه‌هایی داشت. چه ربطی به آن دارد؟" و شیرین لبخند بزن
نکته جالب، زمانی که سعی می کنند از ظاهر شما ارزیابی منفی به شما بدهندیا اقدامات خود را، سعی کنید از شخص تشکر کنید. این بدیهی است که او را گیج می کند و چیز دیگری برای گفتن پیدا نمی کند. شرکت های بزرگ جلسات هفتگی دارند. معمولاً جلسات به این صورت است، زمانی که رئیس زیردستان خود را جمع می کند و شروع به سرزنش، گاهی فریاد زدن و غیره می کند.
برای کسانی که از شنیدن فریاد رئیس خشنود و ناراحت نمی شوند، یک کار جالب وجود دارد که انجام آن آسان است.
فقط تصور کنید که برای بازدید از یک آکواریوم بزرگ رفته اید و رئیس شما ماهی است که کاری جز باز کردن دهانش انجام نمی دهد. اما حتی یک صدا شنیده نمی شود.
این چیز فوق العاده روانشناختی به کسانی که از منفی بودن رئیس خود عصبی هستند کمک می کند. از این گذشته، شما نمی توانید پاسخ رئیس را با توهین یا فریاد زدن به او بدهید، اما هیچ کس نمی تواند شما را از گوش ندادن به او باز دارد.
اگر پس از تعطیلات، همکار "محبوب" شما سعی کرد شما را در مورد این موضوع که به خوبی بهبود یافته اید به شما بگوید، با لبخند با او موافقت کنید. او می تواند با این سوال به گفتگو ادامه دهد که با اضافه وزن چه خواهید کرد؟ به او بگویید که تصمیم گرفتید چاق باشید و غذای مک دونالد را دوست دارید و ورزشکاران به شما الهام نمی دهند.
نحوه پاسخ به توهین:
- مهمتر از همه، باهوش تر از کسی باشید که می خواهد شما را توهین کند.
- در سطح مجرم خم نشوید، سر او فریاد نزنید، اجازه ندهید توهین مستقیم شود - این فقط وضعیت را تشدید می کند.
- به یاد داشته باشید که کسی که به شما توهین می کند در حال حاضر در موقعیت بازنده قرار دارد. چنین افرادی باید صمیمانه متاسف باشند ، به احتمال زیاد آنها قبلاً از زندگی رنجیده اند.
- همه حقوق یکسانی دارند.
- به همین ترتیب پاسخ دهید.
- شما یک فرد قوی هستید.
- احساسات را خاموش کنید.
- خودت را دوست داشته باش
به یاد داشته باشید که هیچ راه دقیقی برای پاسخ مناسب به توهین وجود ندارد. به هر حال، این بستگی به موقعیت و اینکه چه کسی شما را توهین می کند، دارد. اما به لطف این مقاله، می توانید نحوه پاسخگویی به متخلفان را درک کنید.
اگر یاد بگیرید که چگونه با قلدری و توهین کنار بیایید، رفتار در چنین موقعیت های اجتماعی ناخوشایندی برای شما آسان تر خواهد شد. برای محافظت از خود در برابر قلدری و توهین، وضعیت را ارزیابی کنید، به درستی پاسخ دهید و در صورت نیاز به دنبال کمک باشید.
مراحل
وضعیت را ارزیابی کنید
-
در صورت امکان برنامه ای برای دوری از فرد یا موقعیت ایجاد کنید.اجتناب از آزارگر می تواند به به حداقل رساندن میزان سوء استفاده یا قلدری شما کمک کند. و در حالی که همیشه امکان پذیر نیست، راه هایی برای کاهش مدت زمانی که باید با یک قلدر می گذرانید بیابید، یا به طور کلی از تماس خودداری کنید.
- اگر هنگام بازگشت از مدرسه به خانه مورد آزار و اذیت قرار می گیرید، با والدین خود همکاری کنید تا مسیری امن برای جلوگیری از قلدری یا سوء استفاده ایجاد کنید.
- اگر به صورت آنلاین مورد آزار و اذیت قرار می گیرید، متخلف را از رسانه های اجتماعی خود حذف کنید یا مدت زمانی را که صرف برنامه های خاص می کنید کاهش دهید.
-
تعیین کنید که آیا قلدری خلاف قانون است یا خیر.گاهی اوقات قلدری یا توهین نقض مستقیم یکی از قوانین یا قانون اساسی فدراسیون روسیه است. به عنوان مثال، اگر در محل کار مورد آزار و اذیت جنسی توسط یک همکار (نه لزوماً فیزیکی، بلکه کلامی) قرار گرفتید، این قبلاً نقض ماده 133 قانون جزا است و باید فوراً آن را گزارش دهید.
- اگر در مدرسه هستید، حق دارید در محیطی امن و بدون حواس پرتی مطالعه کنید. اگر کسی شما را تا حدی مورد آزار و اذیت قرار می دهد که احساس امنیت نمی کنید، یا در درس شما اختلال ایجاد می کند (مثلاً با منصرف کردن شما از آمدن به مدرسه)، باید این موضوع را با والدین یا معلم خود در میان بگذارید.
-
یاد بگیرید که فردی مصمم تر باشید . توانایی قاطع بودن به شما کمک می کند تا با قلدری مقابله کنید. برای قاطعیت، مهم است که بتوانید به مردم «نه» بگویید و همچنین نیازهای خود را به وضوح و واضح بیان کنید.
- به من بگو دقیقاً چه چیزی شما را نگران می کند. به عنوان مثال: "شما اغلب به من در مورد موهایم مسخره می کنید و به من می گویید سگ پشمالو یا بره."
- احساسات خود را در مورد قلدری بیان کنید. به عنوان مثال، می توانید بگویید: "وقتی این چیزها را می گویید من عصبانی می شوم زیرا شخصاً فکر می کنم موهایم شگفت انگیز به نظر می رسد."
- هرچی دوست داری بگو به عنوان مثال: «می‌خواهم از مسخره کردن موهای من دست بردارید. اگر دوباره این کار را انجام دهی، من می روم."
متوجه باشید که این به شما مربوط نیست.افرادی که دیگران را مسخره می کنند و به آنها توهین می کنند، خودشان ناامن هستند. قلدری آنها اغلب ناشی از ترس، خودشیفتگی و تمایل به کنترل است. با قلدری دیگران، احساس قوی‌تری می‌کنند. درک این موضوع که مشکل با فرد آزاردهنده است و نه با شما، به شما کمک می کند در شرایط فعلی اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنید.
درک کنید که چه چیزی باعث سوء استفاده شما می شود.اگر تلاش کنید تا بفهمید چرا یک فرد خاص به شما توهین یا مسخره می کند، کلید حل مشکل را خواهید داشت. گاهی اوقات مردم برای اثبات خود دیگران را مورد آزار و اذیت قرار می دهند و گاهی اوقات به این دلیل که شما و موقعیت را آنطور که می توانند درک نمی کنند این کار را انجام می دهند. یا فقط نسبت به کاری که شما انجام داده اید یا به دست آورده اید حسادت می کنند.
این امر به ویژه اغلب در یک جامعه مدرسه ای جدید و هنوز در حال ظهور - کلاس اول یا پنجم - اتفاق می افتد: برخی از کودکان شروع به مسخره کردن دیگران می کنند، نام می برند. اگر فرزندم در مدرسه مورد آزار و اذیت قرار می گیرد چه باید بکنم؟ آیا می توان به او یاد داد که چگونه به طعنه ها و بدگویی های توهین آمیز به درستی پاسخ دهد؟ چه زمانی باید از معلم کمک بخواهید؟ مرز بین "آزار و اذیت کودک" و "قلدری در مدرسه" کجاست؟
نکته اصلی را فوراً می گویم: وقتی آنها به شما می خندند ، ناخوشایند و گاهی اوقات بسیار توهین آمیز است. یک نفر در جایی یک جوک بد در مورد شما گفت و بقیه - هه ها ها، چقدر خنده دار است! و شما در سردرگمی و دلخوری ایستاده اید، اما نمی دانید چه کاری انجام دهید. یا عصبانی شوید، یا گریه کنید، یا با مشت بر روی مجرمان بالا بروید.
بیایید چنین وضعیتی را تصور کنیم. بنابراین می خواهید روی یک صندلی بنشینید، قبلاً به نوعی چمباتمه زده اید، ناگهان با چیزی پرت می شوید و - بنگ! - دلت برای صندلی تنگ شده و روی زمین فرود می آیی. و همه اطرافیان، چگونه بخندیم، قبلاً شکم خود را گرفته بودند. اما آیا آنها به شما می خندند؟ باورش سخت است، اما به احتمال زیاد نه!
آنها به وضعیت می خندند.
به یاد داشته باشید، در فیلم های کمدی مختلف صحنه هایی وجود دارد که شخصیت ها می دوند و ناگهان به طرز ناخوشایندی سقوط می کنند. یا روی درخت نقش بسته اند یا نمی توانند از حصار بالا بروند. آیا ما مخاطبان خنده دار هستیم؟ البته خیلی بامزه! در زندگی، همه چیز دقیقاً یکسان است: وقتی کسی در یک موقعیت خنده دار قرار می گیرد، به ما خوش می گذرد. اما ما نمی‌خواهیم با خنده‌هایمان به کسی توهین کنیم، درست است؟
در اینجا بچه هایی هستند که ضربه شما را از پشت صندلی بسیار دوست داشتند، به احتمال زیاد آنها بدون سوء نیت می خندند. اما حتی اگر یکی از آنها واقعاً از سقوط شما بسیار خوشحال باشد و نه تنها بخندد، بلکه کلماتی را که برای شما توهین آمیز است به زبان بیاورد، باور کنید، این فقط به این معنی است که چنین شخصی تحصیلات ضعیف و ضعیفی دارد. از این گذشته، او فقط می تواند به بهای هزینه دیگران توجه خود را به خود جلب کند و از نامناسب بودن موقعیت شما استفاده کند.
در چنین حالتی چگونه باید اقدام کرد؟
البته اولاً خنده را شخصی نگیرید و ناراحت نشوید. من درک می کنم که این بسیار دشوار است، اما ارزش امتحان کردن را دارد. در این لحظه به یاد داشته باشید که همانطور که گفتیم به شما نمی خندند، بلکه به موقعیت می خندند.
و دوم اینکه در کنار همه بلند و بلند بخندیم. با هم می توانید نه تنها بازی کنید، بلکه بخندید - این باعث از بین رفتن ناهنجاری های ایجاد شده می شود و فقط احساسات مثبت در حافظه شما باقی می ماند.
گاهی اوقات بچه ها به دلیل بی حوصلگی، همدیگر را شوخی و مسخره می کنند. هیچ کاری نکن و آنها نمی توانند به هیچ چیز جالب و هوشمندانه دیگری فکر کنند، جز اینکه غوغا کنند. "اوه، شلوارت از داخل بیرون است، ها ها ها!".
اما برخی از کودکان به کسانی می خندند که به نوعی با خودشان متفاوت هستند - که گوش های بزرگی دارند یا همیشه در حال زمین خوردن و ضربه زدن به گوشه هستند، نام خانوادگی خنده دار دارند یا کمی لکنت دارند. و در اینجا حتی صحیح تر است که بگوییم: آنها نمی خندند، بلکه مسخره می کنند. زیرا آنها این کار را عمداً و بارها انجام می دهند.
بیایید فکر کنیم: چرا آنها این کار را می کنند؟ چون قوی، شجاع و با اعتماد به نفس هستند؟ آیا تو هم چنین فکر می کنی؟ اصلا!
یک شخص واقعاً از خود راضی و با اعتماد به نفس هرگز دیگران را مسخره نمی کند. او فقط نیازی ندارد که اطرافیانش احساس ناخوشایندی و سردرگمی کنند.
اما یک فرد ناامن خود را درختی کوچک و ناخوشایند می بیند. اما او واقعاً می خواهد بزرگ و قوی باشد. و او برای چنین احساسی چه می کند؟ او شروع به تحقیر دیگران می کند تا خود را بزرگ کند.
وقتی یک نفر دیگری را مسخره می کند، سعی می کند او را پایین تر و خودش را بالاتر ببرد. با این او انگار می گوید: من چقدر مهم و شاخص هستم، آن کاستی هایی که شما دارید را ندارم، من بهترم، شما بدتر.
یا شاید می ترسد اطرافیان کاستی های خودش را ببینند و به او بخندند. و برای جلوگیری از این امر خود او اولین کسی است که متلک می کند.
به نظر شما این درست است؟ آیا باید اینگونه رفتار کنید - دیگران را مسخره کنید تا به خود اهمیت دهید یا از ترس خود فرار کنید؟
مطمئنم جواب شما منفی است. این اشتباه، نادرست و بسیار احمقانه است. نمیتونی اینطوری رفتار کنی! هیچ کس حق ندارد دیگری را مسخره کند فقط به این دلیل که با دیگران متفاوت است - عینک می زند، آهسته صحبت می کند یا دوچرخه سواری نمی داند.
با این حال، متاسفانه، کودکانی هستند که می خواهند خونسردتر از دیگران باشند. یا شاید کسی به آنها توهین کند؟ بنابراین، آنها سعی می‌کنند دوباره پیروز شوند و ناامنی‌های خود را به کسی منتقل کنند که از نظر آنها ضعیف‌تر به نظر می‌رسد. و شروع به مسخره کردن او می کنند.
در چنین مواقعی چه باید کرد؟ چگونه واکنش نشان دهیم؟
اگر شما را نام بردند چه باید کرد
کاری که قطعاً نباید انجام دهید این است که نشان دهید مسخره کردن شما را آزار می دهد و ناراحت می کند.
بالاخره متخلفان در صدد رسیدن به چه چیزی هستند؟ آنها می خواهند شما را شرمنده کنند، شما را به یک توده ترسو و درمانده با چشم تبدیل کنند. و اگر به آنها اطلاع دهید که تیرهایشان به هدف اصابت کرده است، موفق شده اند. ما ناامیدی شما را دیدیم. بدانید که اینگونه باید با شما رفتار کرد. و آنها به طعنه زدن ادامه خواهند داد، بدون شک.
- بهانه بیاور ("من اصلا اینطور نیستم!")
- با مشت از متخلفان بالا برود
- به دور نگاه کن (و در نتیجه تبدیل به یک توده ترسو می شوی)
- تماس بگیرید
- فرار کن و گریه کن
بازی آنها را انجام ندهید، قوانین آنها را دنبال نکنید! به کسانی که به شما شلیک می کنند تیرهایشان را پس بدهید. چگونه انجامش بدهیم؟
آرام و غیر قابل تلاقی بمانید.شما کاملاً حق دارید که با نام مستعار توهین آمیز کنار نیایید و قاطعانه با نگاه کردن به چشمان خود بگویید که دوست ندارید وقتی شما را اینطور صدا می کنند.
اگر اعتراض شما فقط افراد دیگر را تحریک می کند، و آنها همچنان با لذت بیشتر به نام بردن ادامه می دهند، تاکتیک را تغییر دهید. به همه کسانی که می خندند نشان دهید که شوخی های بدشان اصلاً شما را تکان نمی دهد. آنها هدف را از دست می دهند.
بچرخید و در حالی که شانه هایتان را بالا انداخته اید، آرام بروید- از این مکان یا از این شرکت. فقط افرادی که واقعاً به شما احترام می گذارند و نمی خواهند به شما صدمه بزنند می توانند با شما ارتباط برقرار کنند.
از تنها بودن نترسید. پس از مدتی با مجرم خود را تنها آسیب همان خود او باقی می ماند. و دوستان واقعی در کنار شما ظاهر می شوند که هرگز به شما نمی خندند.
نشان دهید که نه تنها توهین نشده اید، بلکه از شنیدن آنچه در مورد شما می گویند خنده دار یا شگفت زده شده اید.
"تو کلاه بامزه ای داری، ها ها ها!" - (بدون زدن پلک) "این باحال ترین کلاه دنیاست!"
چاق، چاق، قطار مسافربری! - "افراد خوب باید زیاد باشند."
و در برخی موارد، فقط عبارات-بهانه ها کمک می کند: "اسم ها را صدا کن، نام ها را صدا کن، بدون دوست دختر بمان"، "هر کسی که نامش را صدا می کند، خود او به این نام خوانده می شود."
توصیه من به شما: با سر بالا زندگی کنید، با خودتان رفتار کنید. و اطرافیان شما قطعا متوجه این موضوع می شوند و ده بار دیگر فکر می کنند که آیا توهین به شما منطقی است یا خیر.
با این حال! شما می توانید در شرایط سخت تر و جدی تر از خنده رفقای خود قرار بگیرید. من در مورد مواردی صحبت می کنم که بچه هایی که با آنها ارتباط برقرار می کنید ظلم واقعی نشان می دهند - مثلاً همه با هم علیه یک نفر اسلحه به دست می گیرند. آنها شروع به مسخره کردن، پرتاب کردن، مخفی کردن و خراب کردن اشیا، فشار دادن شدید و حتی ضربه زدن به او می کنند.
باید بدانید که این خشونت است. شما نمی توانید یک نفر را مجبور کنید! خشونت مردم را نابود می کند، چه آنهایی که حمله می کنند و چه آنهایی که قربانی می شوند. هیچ کس حق ندارد دیگران را تحقیر کند و آنها را مسخره کند. و انباشتن جمعیت بر روی یک نفر فقط بد است.
اگر پیش آمد که به شما حمله کردند، سکوت نکنید و قلدری را تحمل نکنید! با خیال راحت از معلمان بزرگسال و والدین کمک بگیرید. اجازه ندهید شما را بترساند که به عنوان یک دزدکی شناخته می شوید. در چنین شرایطی، بدون کمک بزرگسالان نمی توان مقابله کرد! والدین شما موظفند از شما محافظت کنند! آنها راهی برای تأثیرگذاری بر مجرمان پیدا خواهند کرد - آنها به کارگردان می روند، در جلسه والدین صحبت می کنند. و معلم مطمئن خواهد شد که همه کودکان با یکدیگر صادقانه رفتار می کنند.
نظر در مورد مقاله "اگر کودک توهین شود، نامیده شود، مسخره شود چه باید کرد"
در باره! من این کتاب را با یک ارشد خواندم. یک کتاب عالی به نظر قبلی - این کتاب به طور خاص برای خواندن توسط کودکان نوشته شده است و بنابراین آنها به کودکان توصیه می کنند.
پسرم حداقل به بسیاری از آنچه نوشته شده بود فکر می کرد.
مجموعا 4 پیام .
بیشتر در مورد موضوع "اگر کودک اذیت شود":
اگر کودک توهین شده باشد، نامیده شود، مسخره شود، چه باید کرد. از صدا زدن توهین آمیز تا قلدری در مدرسه. نسخه چاپی قلدری مدرسه. اگر کودکی در مدرسه مورد آزار و اذیت قرار می گیرد. نشانه های قلدری در مدرسه فقط بزرگسالان می توانند جلوی قلدری را در مدرسه بگیرند.
اگر کودک توهین شده باشد، نامیده شود، مسخره شود، چه باید کرد. اگر کودک مورد آزار و اذیت قرار می گیرد. بچه صدا می زند. یک دختر 8 ساله والدین خود را به نام صدا می کند، او می تواند در پاسخ به یک تقاضا، یک یادآوری، یک ممنوعیت در بزند.
اگر کودک توهین شده باشد، نامیده شود، مسخره شود، چه باید کرد. آنها هدف را از دست می دهند. به اطراف بچرخید و با شانه های بالا انداختن، آرام بروید - از این مکان یا از این شرکت. چگونه به توهین پاسخ دهیم؟ اگر کودک توهین شده باشد، نامیده شود، مسخره شود، چه باید کرد.
اگر کودک توهین شده باشد، نامیده شود، مسخره شود، چه باید کرد. و او احمق از قبل می‌خواست به قول آنها عمل کند، تا اینکه به او گفتم به تو می‌خندند، تو را مسخره می‌کنند. IMHO، کودک با روش های موجود توجه خود را به خود جلب می کند - منجر ...
کودک نامیده می شود و تحقیر می شود، او نمی تواند مقابله کند / پاسخ دهد، حتی اگر پاسخ دهد، این هیچ تاثیری بر متخلفان ندارد. برای شروع، ویدیوهای پترانوفسکایا را در یوتیوب بیابید "اگر اذیت شدی چه کنیم" و "اگر به شدت توهین شد چه باید کرد" تا "مگس ها را از هم جدا کنید ...
اگر کودک مورد آزار و اذیت قرار می گیرد. کودک شما مدام از بچه های دیگر اسباب بازی می گیرد، دعوا می کند، گاز می گیرد، خودش اصرار می کند، روی زمین می افتد و با خشونت پاهایش را لگد می زند - همه اینها علائم ...
اگر کودک مورد آزار و اذیت قرار می گیرد. و در کودکی، یادم می‌آید که بخشی از مزاحمت‌ها از سوی معلمان، ناخواسته انجام شد - آنها آن را اشتباه خواندند، تاکید بر آن نبود، کل کلاس هههه، و سپس موضوع پدال می‌شود.
آنها من را کاملاً کودکانه به عنوان یک "احمق"، "دانش آموز ممتاز لعنتی" و "نگریتو" به خاطر ظاهر غیر اسلاوی مورد کنایه قرار دادند. اما من را نه به خاطر ظاهرم، بلکه به خاطر این انتخاب کردند که به طرز سرگرم کننده ای گریه می کردم و می دویدم تا نزد معلم شکایت کنم. اگر کودک توهین شده باشد، نامیده شود، مسخره شود، چه باید کرد.
به کودکی می گویم: آنها به کسی که توهین شده اذیت می کنند، نمی دانم پسر شما چند سال دارد، اما با بالا رفتن سن درک می شود، فقط باید اسمش را صدا کنید. کودک من در مهدکودک مسخره می شود. او 5 ساله است بیشتر اعضای گروه دائماً او را صدا می کنند. من نمی دانم چی کار کنم.
آن بچه هایی که او را اذیت می کنند، اگر اتفاقی بیفتد، با او خیلی خوب است و بعد وقتی او با من است، "دختر" و "دختر" به همه تیزرهای دیگر اضافه می شود.
آنها در باغ اذیت می کنند - می ترسند: (یک مشکل کاملاً غیرمنتظره در باغ ظاهر شده است. یک پسر نسبتاً بزرگ در گروه وجود دارد (کودکان در سنین مختلف در گروه) که خود را به عنوان یک شی انتخاب کرده است ...
این یکی از اولین خواسته هایی است که بعد از توهین به وجود می آید. اما حمله تلافی جویانه تنها در صورتی مناسب است که:
- شوخ
- در حلقه اقوام یا دوستان اتفاق می افتد.
- به جای تشدید درگیری، وضعیت را خنثی کنید.
در تمام موارد دیگر، حتی اگر خود را بدتر از اسکار وایلد بدانید، پاسخ دادن به توهین با توهین بهترین راه حل نیست. بنابراین شما در سطح یک حریف بداخلاق فرو می روید و مشخص می کنید که سخنان او شما را آزار می دهد، یعنی ممکن است حقیقتی در آنها وجود داشته باشد.
2. شوخی کنید
تفاوت بین توهین شوخ‌آمیز و پاسخ شوخی در این است که در مورد دوم، شما خود موقعیت را مسخره می‌کنید. مزایای این استراتژی واضح است: توهین سمیت، تنش خود را از دست می دهد و مخاطب (در صورت وجود) طرف شما را می گیرد.
در این صورت، می‌توانید موضعی شبه‌خود تحقیرآمیز نیز بگیرید. این کار حریف شما را گیج می کند و طعنه را پنهان می کند.
مثال 1:یکی از همکاران می گوید شما یک ارائه زشت آماده کرده اید.
پاسخ: احتمالاً حق با شماست. دفعه بعد از پسر پنج ساله ام کمک نخواهم خواست.»
مثال 2:یک غریبه شما را صدا می کند.
پاسخ: "متشکرم، این اطلاعات بسیار ارزشمندی است. چشمانم را به روی کاستی هایم باز کردی. چیزی برای فکر کردن در هنگام ناهار."
3. قبول کنید
در برخی موارد، تحلیل کلماتی که به نظر شما توهین آمیز به نظر می رسند واقعاً ارزش دارد. به خصوص اگر از افراد نزدیک و مورد احترام شما باشند. در این مورد، اظهارات آنها را نه به عنوان یک توهین، بلکه به عنوان انتقادی که می تواند شما را بهتر کند، در نظر بگیرید.
مفید است که درباره انگیزه های افراد فکر کنیم تا بفهمیم دقیقاً چه چیزی آنها را وادار به استفاده از زبان تند کرده است. شاید این یک واکنش خشونت آمیز به رفتار دور از فرشتگان شما باشد.
4. به نیت پاسخ دهید، نه به کلمات
هر توهینی همیشه هدفی پنهان دارد. راز را روشن کنید: آن را مشخص کنید.
مثلاً در پاسخ به کلمات رکیک بگویید: «وای! از زمانی که تصمیم گرفتی به من صدمه بزنی، یک اتفاق واقعاً جدی بین ما افتاد.
بنابراین، از یک طرف می توانید حریف خود را ناآرام کنید و از طرف دیگر دلیل نگرش منفی او را دریابید.
5. آرامش خود را حفظ کنید
اگر توهین از جانب یک عزیز نیست، بلکه از طرف یک همکار، آشنا یا حتی یک غریبه است، هرگز نشان ندهید که این کلمات به شما آسیب می زند. به احتمال زیاد، در پشت آنها ناامنی، نارضایتی از زندگی خود و تمایل به جبران شما نهفته است. اجازه ندهید این ترفند کار کند، آرام و با لبخند واکنش نشان دهید.
در صورت لزوم، به خم شدن خط خود ادامه دهید: بپرسید که دقیقاً چه چیزی باعث چنین واکنشی در شخص شده است، بدون توجه به سخنان او.
6. نادیده بگیرید
اغلب بهترین پاسخ عدم وجود آن است. اگر ما در مورد ترول های اینترنتی صحبت می کنیم، می توانید به سادگی به نظرات آنها پاسخ ندهید یا بورها را به . خوب، "در حالت آفلاین" همیشه می توانید توهین را از گوش خود عبور دهید یا ترک کنید. شما حق دارید این کار را انجام دهید.
نمونه ای از تاریخ روم باستان ...یک بار، در حمام عمومی، شخصی به کاتو سیاستمدار ضربه زد. وقتی متخلف برای عذرخواهی آمد، کاتو پاسخ داد: ضربه را به خاطر نمی آورم.
این عبارت را می توان اینگونه تعبیر کرد: «تو آنقدر ناچیز هستی که نه تنها به عذرخواهی تو اهمیت نمی دهم، بلکه حتی متوجه خود توهین هم نشدم».
7. از قانون استفاده کنید
شما می توانید متخلف را مورد بازخواست قرار دهید، یا حداقل او را تهدید کنید. مجازات توهین در قانون رسیدگی به تخلفات اداری پیش بینی شده است، اما تهمت هم اکنون در شمول قانون کیفری قرار گرفته است. در صورت توهین از طرف رئیس می توانید با بخش پرسنل تماس بگیرید.
نکته اصلی - به یاد داشته باشید: هیچ کس حق ندارد به شرافت، حیثیت و شهرت شما تجاوز کند. اما شما باید به مردم به همین شکل پاسخ دهید. در غیر این صورت، هر گونه توصیه بی معنی است.
