1. Neka vam vjeruju

U svijetu u kojem je svako za sebe, kome treba vjerovati? Jedan od signala koji pomaže u izgradnji samopouzdanja je osmijeh. Iskreni osmijeh šalje poruku drugim ljudima da nam se može vjerovati i otvoreni smo za suradnju. Ljudi koji nam se nasmiješe smatraju nas velikodušnijim i društvenijim.

Uz to, ekonomisti su izračunali da osmijeh ima svoju vrijednost. U Charlemagne studijama kupci su vjerovatnije vjerovali osobi s osmijehom, a uspjeh nasmijanih ljudi bio je 10% veći od onih koji ga nisu koristili.

2. Smiksajte da omekša

Kad ljudi ne čine baš dobre stvari, počinju se smiješiti. Je li to samoobrana? Prema pokusima, LaFrance i Hecht čista su samoobrana i to djeluje. Ljudi su skloniji onima koji se osmjehuju. Nije važno - to je osmijeh isprike, lažni ili pravi osmijeh. To uvijek uspije, a prekršitelj dobije koncesiju.

3. Oporavak od socijalnih padova

Zaboravili ste kupiti supruzi poklon za rođendan? Ime-patronim, važne mušterije, odletjelo mi je iz glave? Slučajno povrijediti malo dijete? To je vrsta klizanja na banani - događa se svima, a svi se trudimo riješiti se što je brže moguće. Sramota nas štiti od socijalnih zamki. Osmijeh s neugodom obično prati lagani smijeh i pogled u pod. Ta je reakcija prilagođena tako da nas drugi žale i brže nam opraštaju probijanja.

4. Želja da se ispune očekivanja

Ponekad se nasmiješimo, jer dobro odgojeni ljudi to čine i tako kasnije možemo izbjeći osjećaje krivice. Kao što se, na primjer, smiješimo kao odgovor na priču, kako je netko dobio mali popust pronalazeći kupon iza sofe. Malo je vjerojatno da takva priča izaziva iskren osmijeh, ali uzvratimo osmijeh jer je pristojan.

U jednoj su studiji ljudi zamoljeni da prikažu kameno lice kao odgovor na dobre vijesti svojih prijatelja. Gotovo svi sudionici osjećali su se loše nakon toga i bojali su se da njihovi prijatelji loše misle o njima.

Stoga kimnemo i smiješimo se u odgovoru kako kasnije ne bismo osjetili kajanje. A žene osjećaju takav pritisak više od muškaraca.

5. Osmijeh da se nosite s bolom

Osmijeh je najbolji način da preživite razočaranje. Psiholozi ovo nazivaju povratnom hipotezom. Čak i oponašajući osmijeh, ako uopće nemamo raspoloženja za osmijeh, možete postići pozitivan učinak. Riječ opreza: osmijeh na negativnoj adresi može vas razveseliti, ali u očima drugih ne izgleda pozitivno.

Ansfield je proveo eksperiment tijekom kojeg su sudionici prikazani tužni videozapisi. Oni koji su se smješkali osjećali su se nakon toga bolje. Ali oni koji - ne, na kraju gledanja bili su osvetoljubivi prema onima čija je neobična tuga izazvala osmijeh.

6. Osmjehnite se za svjesnost

Kad smo nervozni, naša umnost opada. Prestajemo primjećivati \u200b\u200bšto se događa pored nosa. I to je istina, i u doslovnom i u figurativnom smislu: kada smo nervozni ili zabrinuti, samo shvatimo što se događa u ovom trenutku ili smo na rubu svjesnosti.

Osmijeh

Osmijeh nam daje priliku da se osjećamo bolje i povećavamo našu sposobnost holističkog razmišljanja. I nije slučajno što je ova ideja potvrđena u Johnsonovom istraživanju. Ljudi koji su se smješkali mogli su vidjeti cijelu šumu, a oni koji nisu, samo stabla odvojeno.

Osmijeh nam zaista daje veliku svijest.

7. Sakrijte svoje misli

Psiholozi su navikli reći da osmijeh ne laže. U pravom iskrenom osmijehu sudjeluju i usne i oči, a u izmišljenom samo usta. Nedavna istraživanja pokazala su da 80% ljudi može oponašati iskren osmijeh i iskre u očima.

Dakle, možete koristiti osmijeh kako biste sakrili ono što stvarno mislimo. Ali to još uvijek nije tako jednostavno, jer je ovdje glavna stvar pravo vrijeme. Ključ iskrenog osmijeha je sporost. Kad se iskreno nasmiješimo, to se dogodi za pola sekunde. Neiskren, trenutan osmijeh nastaje u jednoj desetini sekunde. Ljudi imaju tendenciju da ne vjeruju u takav osmijeh. Dok se usporeni osmijeh vidi kao pozitivan, vjerodostojan i pomalo koketiran.

8. Osmjehnite se i zaradite više

Već znamo da su ekonomisti cijenili cijenu osmijeha, no može li to imati koristi od gotovine? Sjajan primjer je nasmiješeni konobar. Tade i Lockard proveli su studiju u kojoj su otkrili da nasmijani konobar dobija veliki savjet. Općenito, ljudi koji rade u uslužnom sektoru primaju većinu novca za svoj osmijeh. Ali koristeći ovu tehniku, trebali biste biti oprezni. Česti prisilni osmijeh dovodi do izgaranja. U ovom će vam slučaju osmijeh pomoći da zaradite novac, ali po cijenu vlastitog zdravlja.

9. Osmijeh i svijet (50%) će vam se nasmiješiti

Jedan od glavnih društvenih užitaka, koji prolazi gotovo nezapaženo, jer nastaje automatski kad se nasmiješite, a oni vam se nasmiješe zauzvrat. Možda ste primijetili, ali to nije uvijek tako. HinszandTomhave želio je vidjeti koliko ljudi reagira na osmijeh. Prema njihovim izračunima, rezultat je bio 50%. A za usporedbu, dodajemo - nitko se nije namrštio.

10. Osmjehnite se i živite duže

Ako nijedna studija nije dovoljna motivacija za osmijeh, dat ćemo još jedno: ljudi koji se smiješe, žive duže. Studija košarkaša Abel & Krugera iz 1952. otkrila je da su oni koji su se smješkali živjeli 7 godina duže.

Pa, uvjereni?

Mnogo je kulturoloških i spolnih razlika zašto i kako se smiješimo. Žene se uglavnom smiješe češće od muškaraca, mada to ovisi i o prigodi. Sudeći teritorijalno - Amerikanci se smiješe više od bilo koga, a Rusi manje. Američki osmijesi prepoznati su kao igraniji, u njima sudjeluju samo usne i zubi, ali ne i oči.

Nije tajna da se u procesu komunikacije vrlo mali dio informacija sugovorniku prenosi u verbalnom obliku. Važniji su izgled, geste, izrazi lica i intonacija. Ponekad je dovoljno samo nasmiješiti se, a oni oko vas će biti ili negativni ili srdačni.

Po načinu na koji se osoba smiješi, možete pogoditi emocije i raspoloženje.

Poznato je da kutovi usta, podignuti prema gore, znače dobro raspoloženje. Ali sjajne oči ponekad govore više od najšireg osmijeha - i nema načina da to sakrijemo. Iako su osmijesi obično povezani sa srećom, postoje i oni koji pokazuju sram i nervozu. Kako biste lakše razumjeli ljude, u nastavku su navedene neke od najčešćih vrsta osmijeha.

Nasmiješite se zatvorenih usta

Usne zatvorene, zubi nisu vidljivi. Ako se netko tako nasmiješi, najvjerojatnije sugovornik nešto skriva od vas! Ipak, gledali su političke programe i vidjeli primjere ...

Iskrivljeni osmijeh

Jedna strana usta je gore, a druga dolje. Obično ovo stanje prenosi miješane emocije. Dok strana na dolje može značiti da se sugovorniku nešto negativno priprema, gornja strana "ublažava udarac".

Prisiljeni osmijeh

Najprirodniji među raznim vrstama osmijeha, prisilni osmijeh, praćen širokim osmijehom i potpuno bezdušnim očima, stvara osjećaj da osoba koja ga koristi uopće nije zainteresirana za komunikaciju s protivnikom. Takav osmijeh uništava sva prijateljstva.

Iskreni osmijeh

Dosta sumornih osmijeha! Evo najbolje i najsretnije od svih opcija! Nema potrebe raditi na sebi, da biste nešto sakrili. Kad se osoba iskreno nasmiješi, lice mu je osvijetljeno i iskreni osmijeh ne može se pobrkati ni s jednim drugim.

ruganje

Tipičan sarkastičan osmijeh je onaj gdje se uglovi usta počinju pomicati u smjeru ušiju, stvarajući takozvane podrugljive rupice. Osoba koja ruga rijetko ima poštovanja ili simpatije prema bilo kome, pa ne čudi što se to najčešće nalazi među kriminalcima i mentalno bolesnima.

Smug osmijeh

Evo osmijeha koji svi sigurno znaju! Usne su blago podignute. I iako je ovo jedan od najomiljenijih osmijeha, on također ima širok raspon značenja. To može biti znak arogancije, zadovoljstva, a može se koristiti i za vrijeme flertovanja.

Osmijeh otvorenih usta

Još jedna vrsta osmijeha: osmijeh s otvorenim ustima koji podsjeća na smrznuti smijeh. To nije baš pristojno u društvu, ali među prijateljima i fotografijama - to je to!

Flirty osmijeh

Izgleda samozadovoljan osmijeh, a kao što ime sugerira, njezina je glavna svrha flert. Smatra se nevjerojatno tajanstvenom, seksi i atraktivnom, pogotovo kada dama ugrize i liže usne.

Što smiješak Botoxa znači

Kad ste umorni, ali osjećate potrebu da se nasmiješite, upravo se taj osmijeh pojavljuje na vašem licu kao da ste upravo primili injekciju Botoxa. Lice postaje tvrdo i bez izražaja.

Osmijesi ovisni o emocijama

Lijep osmijeh. To joj je tako teško oduprijeti se, rastopit će najviše bešumno srce i ne možete ništa učiniti po tom pitanju!

Zamišljen osmijeh. Pojavljuje se na licu na prirodan način kada osoba razmišlja o nečemu ili o nekome do koga mu je stalo.

"Ja znam sve". Vrlo je česta kod starijih ljudi i odraz je ogromnog znanja koje ljudi akumuliraju tijekom života.

„Zbunjena”. Slučaj kada se nasmiješena osoba uhvati onoga što nije smjela učiniti. Svi je znaju!

"Osmijeh je sjećanje." Ovo je osmijeh koji se širi po licu nakon ugodnih uspomena.

Ne znate zašto se smiješiti? Osmijeh je sjajan način i možete pomoći umu da bolje radi. Osmijeh čini vaše lice lijepim i privlači pogled ljudi. Ona nas također čini privlačnijima. Stoga, ako želite živjeti duže i biti sretni, osmijeh je jedan od rijetkih načina da to učinite.

Osmijeh je korijen onoga tko smo kao ljudi. To je simbol naše ljubavi prema drugim ljudima. Osmijeh je manifestacija naše naklonosti i otvorenosti. Pogledajte novorođeno dijete. Još uvijek osjeća utjecaj osmijeha i često reagira na njega. Provedene su studije koje su pokazale da čak i kad se osoba lažno nasmiješi, mozak automatski daje signal o dobrom raspoloženju. Drugim riječima, kada se nasmiješite, to radite umjetno. Osmijeh je pomalo nalik strahu. I to je razlog zašto se mnogi ljudi tako ljubazno smješkaju prema strancima. Jer pokazuju da ih se možda malo plaši.

Sad razumiješ zašto se žene češće osmjehuju od muškaraca? Samo zato što su žene ranjivije i uz osmijeh pokušavaju osvojiti osobu. U ovom ću članku navesti najvažnije činjenice i govoriti o razlozima zašto se smiješiti. Nadam se da ćete naučiti puno novih i korisnih stvari za sebe, a također dijelite ovaj materijal sa svojim prijateljima.

1. Osmijeh nas čini privlačnijima

Tvoje je lice prvo na što čovjek obraća pažnju prilikom susreta s nekim. Neugodno lice može osobu odgurnuti od vas i pogoršati mu raspoloženje. Ljubazni i prijateljski poboljšani. Zamislite samo kako bi prekrasan svijet bio kad bismo se svi nasmiješili? Zbog faktora privlačnosti volimo ljude koji se osmjehuju. Takva nam se osoba čini privlačnijom i zanimljivijom. Želimo ga upoznati i saznati više o njemu. A kad se osoba namršti, odgurne ljude. Stoga pokušajte u životu da je vaš odnos s ljudima sjajan.

2. Ona mijenja naše raspoloženje

Čak i ako ste lošeg raspoloženja, pokušajte se ionako nasmiješiti. 100% sam siguran da će se vaše raspoloženje promijeniti i osjetit ćete poboljšanje. Osmijeh može učiniti da vaš um promijeni raspoloženje. I gledaj na svijet iz drugačije, pozitivnije perspektive.

3. Naplaćuje okolicu

Zato se trebate nasmiješiti. Kada se nasmiješite, ne samo da se osjećate sretno. Ali to također mijenja raspoloženje drugih ljudi. Sa nasmiješenim licem možete pružiti svoje dobro raspoloženje i sreću drugim ljudima. Osmijeh vam daje brojne prednosti u komunikaciji i interakciji u društvu.

4. Osmijeh smanjuje stres

Korištenje osmijeha je puno lakše. Osmijeh vam pomaže da ne izgledate umorno, depresivno i iscrpljeno. U slučaju jakog stresa, samo se trebate nasmiješiti i promijeniti raspoloženje. Vaše će se stanje odmah poboljšati i moći ćete bolje obavljati svoje dužnosti.

5. Jača naš imunološki sustav

Osmijeh također pomaže vašem imunološkom sustavu da bolje funkcionira. Kada se nasmiješite, vaš se imunološki sustav poboljšava jer se osjećate opušteno. Tako sprječavaju prehladu, gripu i druge bolesti. Stoga osmijeh pozitivno utječe i na vaše zdravlje. Snižava krvni tlak. Zato se pokušajte nasmiješiti što je češće moguće ako imate zdravstvenih problema.

6. Osmijeh može zamijeniti drogu

Znanstvenici su dokazali da su osmijeh, smijeh i dobro raspoloženje prirodni lijekovi. Oni oslobađaju endorfine, serotonine i prirodne lijekove protiv bolova. Zahvaljujući njima, možete se osjećati puno bolje, čak i bez upotrebe lijekova.

7. Ona čovjeka čini mlađim

Mislim da je to značajan razlog zašto se smiješiti. Uostalom, mišići koji su uključeni u osmijeh, zatežu lice i čine osobu mlađom. Stoga ne trebate raditi facelift. Samo pokušajte češće se smiješiti tijekom dana. Izgledat ćete mlađe i osjećati se puno bolje.

8. Osmijeh vas čini uspješnim

Što se češće smiješite, to je više u očima drugih ljudi. Stoga se iskreno smiješite na poslovnim sastancima, na poslu i u interakciji s kolegama. I osjetit ćete da će vam ljudi puno bolje odgovoriti. I bit će vam lakše ako se krenete ljestvicom karijere.

9. Pomaže ostati pozitivan

Još uvijek ne razumijete zašto se smiješiti? Zatim pokušajte s ovim jednostavnim testom. Nasmiješite se, a zatim pokušajte smisliti nešto loše a da ne izgubite osmijeh. Osjećat ćete da će vam biti teško razmišljati negativno dok se smiješite. To je zato što kad se nasmiješimo, mislima šaljemo poruku: "Taj je život lijep i osjećamo se sjajno.", Stoga se klonite depresije, tjeskobe i stresa i češće se smiješite.

10. Osmijeh odražava našu brigu za druge

11. Često izaziva smijeh

Svi znamo kako. U većini slučajeva se smijemo kada smo dobro raspoloženi ili zato što u određenoj situaciji pronađemo nešto smiješno. A tome, naravno, prethodi osmijeh.

12. Osmijeh je dobrodošao na svim područjima

U gotovo svakom restoranu ili na mjestima gdje je potrebna korisnička usluga, vidjet ćete nasmijane radnike. Njihov posao je dočekati kupce i učiniti da se osjećate dobrodošli. Iz tog razloga moraju se nasmiješiti. Ali i zato što osoba doživljava određenu dispoziciju prema vama. Mislim da ste bili na mjestima gdje vam osoblje nije pokazivalo pažnju i bilo je neprijateljski raspoloženo. Jeste li se htjeli vratiti tamo sljedeći put?

Zaključak: Zašto se smiješiti

Tako razumijemo da je osmijeh najljepša i najizrazitija stvar koju čini svaka osoba. U pravilu se to događa samo od sebe. Ali često ljudi mogu pokazati umjetni osmijeh. U svakom slučaju, osmijeh čini da se osoba osjeća mnogo bolje. I svaki put kad se nasmiješite, osjetite osjećaj zadovoljstva i sreće. Zato budite sretni i češće osmijeh!

Za 6 različitih vrsta ..

Svatko od nas može prepoznati osmijeh osobe na udaljenosti većoj od 90 metara - to su već dokazali znanstvenici. To je izraz lica koji nam pomaže da shvatimo tko je pred nama - prijatelj ili neprijatelj. A osmijesi, ispada, još trebaju biti u stanju interpretirati! Jer neki ljudi savršeno skrivaju svoj pravi identitet iza pretvorene gostoljubivosti.

Top 9 vrsta osmijeha i njihova interpretacija

Nasmiješite se zatvorenih usta

Tako se obično političari i drugi važni ljudi nasmiješe. Ako su čovjeku usne proširene u osmijeh, ali istodobno čvrsto stisnute, to ukazuje da zna neku tajnu, ali neće je dijeliti s drugima.

Izmučen osmijeh

Naziva se i krivuljom. Ako je jedan kut usana viši od drugog, to znači da osoba trenutno ne ide dobro kako želi pokazati.

Neprirodan osmijeh

Vrlo je lako prepoznati - usne su joj se činile nasmijane, a u očima su joj se smrzli potpuno različiti osjećaji - ljutnja, bol, tuga, razočaranje, strah. A ljudi koji su prema vama osobno potpuno ravnodušni, na to im se smiješe, to rade iz uljudnosti. Neprirodni osmijesi koje često vidimo na licima slavnih.

Iskreni osmijeh

Kad se osoba iskreno nasmiješi, oči zasja stvarnim emocijama, a oko svih se pojave poznate bore na licu. Takav osmijeh je zarazan i može čak poboljšati raspoloženje onih oko vas.

Nasmijani osmijeh

Pa, ovdje ime govori samo za sebe! Vrlo je lako prepoznati ovu vrstu manifestacije osjećaja kroz oči - oni doslovno zrače prezirom i mržnjom prema sugovorniku.

Arogantan osmijeh

U pravilu je prati ponosno podignuta glava. Takav osmijeh ne znači nužno i negativan. Samo to što vaš sugovornik jasno cijeni sebe vrlo, vrlo visoko.

Flirt osmijeh

Ako se osoba nasmiješi, lagano ugrize usne, nagne glavu i pogleda vas u oči, znajte da flertuje s vama! Obično djevojke koriste ovaj trik. I, da budem iskren, svi zaista volimo ovu manifestaciju osjećaja.

A također karakter osobe i njezina sklonost nečemu mogu opisati u čemu se rodio. Kakva je razlika između ljudi zimi i ljeta?