A viszonzatlan szerelem mindenkit utolérhet. Senki sem mentes ettől az érzéstől. Hány bajt hozott, hány embert ölt meg. A viszonosság hiánya hegyeket mozgathat annak érdekében, hogy az imádat tárgyából szerelmet érjen el, vagy pszichológiailag függő emberré változtathatja az embert, akinek gondolataiban nincs más, mint kétségbeesés. A cikkben részletesen megvitatjuk, mit kell tennie ebben a helyzetben.

Pszichológusok szerint a megválaszolatlan szerelem nem igazi magasztos érzés. Nehéz megmondani, hogy így van-e, de egy dologban sokan egyetértenek: a viszonosság hiánya a legerősebb függőség megjelenését jelzi. Az igaz szerelem állandó táplálékot igényel - találkozások, ölelések, gondoskodás és a gyengédség egyéb megnyilvánulásai. Mindezek nélkül az érzések elhalványulnak és fokozatosan elmúlnak. A szerelem 7 szakaszáról szóló cikkben részletesen leírtam, mi a szerelem.

A viszonzatlan szerelemmel nehezebb. Hogyan él, ha nem melegítik fel az érzéseket? Csak a lány fejében állandóan forgó gondolatok táplálják. Az igaz szerelem ezen nem fog sokáig tartani. Kiderült tehát, hogy nincs más, mint a függőség. Több okból is felmerülhet:

• önbizalomhiány - az imádat tárgya közötti viszonosság hiánya, mintegy igazolja a lány alacsony önértékelését;
• az áldozat helyzete - önfeláldozás vágya a mitikus szerelem kedvéért - nagyon kényelmes állapot, mert semmi mást nem kell tennie, csak édesen szenvedni;
• az érzések iránti igény - mint egy energiavámpír, az embert is fel lehet tölteni érzelmi tapasztalatokból;
• magány - az unalom és a gazdag képzelőerő bármit előidézhet.

Sokáig ragaszkodhatsz ahhoz, hogy az érzés valóságos legyen. A kifogások és a helyzetek mindenféle egybeesése nagyon kényelmes annak érdekében, hogy egyszerűen ne hajlandó dolgozni önmagadon és érzéseden.

Lehet-e kölcsönös a viszonzatlan szerelem?

A viszonzatlan szerelem nem mindig mondat. Végül is számos lehetőség áll rendelkezésre az események számára:

A fiatalember nincs tisztában a szerető érzéseivel

Ebben a helyzetben a viszonzatlan szerelem kölcsönössé válhat, és ez az esély nagyon jó. Az események kialakulásának két lehetősége van: vagy beismerni szerelmében a kölcsönös szimpátia reményében, vagy harcolni az érzéseivel (abban az esetben, ha a választott nem szabad).

Ha a szeretőd nem tud az érzéseidről és szabad, akkor azt tanácsolom, hogy ne valld be neki közvetlenül az érzéseidet, hanem csak gyakrabban kezdj el vele kommunikálni, mint barát. Tehát azonnal érezni fogja, ha érdeklődik irántad. Az a férfi, aki szereti a lányt, mindig cselekszik, hogy kötődjön hozzá. Ő maga arra törekszik, hogy minél több időt töltsön veled. Ha részéről nincs intézkedés, az azt jelenti, hogy nem szeret téged. Ezután mindent meg kell tennie, hogy megszabaduljon a viszonzatlan érzéstől, különben folyamatos szenvedésbe fulladhat.

A lány randevúzott a sráccal, de ő otthagyta

A legpusztítóbb és legalázatosabb dolog ebben a helyzetben az érzések visszatérésére vár és az őrült dolgok elvégzése a "mindent helyrehozni" reményében. Az obszesszív felhívások, a figyelem felkeltésére tett kísérletek, a nyomás, a zsarolás csak nagyobb ellenségeskedést eredményez a férfi részéről.

A tantrum rossz segítő, ezért jobb megnyugodni, és mindent úgy hagyni, ahogy van. A szeretett ember visszatérésének esélye elhanyagolható, ezért nem szabad erre időt és energiát pazarolni.

A pár együtt volt, de a lány maga elhagyta kedvesét

A már kialakult párnak el kellett mennie. Ez történik, és ennek számos oka van:

• a kiválasztott nehéz karaktere;
• rossz szokások (alkoholizmus, kábítószer-függőség, szerencsejáték-függőség);
• kegyetlen bánásmód;
• veszélyes életmód;
• törvényekkel kapcsolatos problémák.

A férfiról szól. Ha a lány már elhagyta őt, miután maga választott, akkor miért szenvedjen? Könnyű visszajönni, de szükséges? Az emberek változnak, de ez nagyon ritkán fordul elő, majd bármilyen körülmények nyomására. Ezért érdemes eldönteni: ha vágy van egy nehéz kapcsolat további elviselésére, akkor továbbítsa kedvesének! De talán érdemes elgondolkodni azon, hogy vannak egészséges érzések, és valahol előrébb vannak.

A kapcsolat kiépítésének esélye valakivel, aki egyszer tiszteletlen volt, gyakorlatilag nulla. Nem szabad olyanokra pazarolnod az életed, akik nem tudnak megbecsülni. Nem a boldogságodra koncentrál, ezért nem fogsz normális kapcsolatot kialakítani vele. Itt kell választanod, hogy szeretetteddel vagy boldogan. Bölcs dolog az utóbbit választani. Idővel elmúlik a ragaszkodás hozzá, és találkozhat egy férfival, akivel igazán boldog leszel. Egy méltatlan férfi pedig könnyen megrághatja az életét, és kiköpheti a kukába. Ezért nem kell vacakolni vele.

A helyzet előnyei

A viszonzatlan szerelem nem a világ vége. Éppen ellenkezőleg, lehetőséget ad új távlatok megnyitására. Ezért tegye félre a blues-t és a depressziót (nincs helyük az életben!) És álljon egy olyan ugródeszkán, amely komoly ugrást tesz lehetővé a boldog jövő felé.

Íme az előnyök, amelyek megnyílnak előtted:

• Önfejlesztés... A lányok nemcsak a kölcsönös érzésekből származnak. A viszonzatlan szerelem a legerősebb indítás az újraindításhoz. Megváltoztathatja a képét, odafigyelhet a testi vagy lelki önfejlesztésre. Feljutni a karrierlétra? Nem probléma, erre bőven van idő! Tanulni új könyveket? Jobb! A kognitív irodalom még senkit sem akadályozott meg az életben. Edzőterem, úszómedence - mindez nemcsak az elme erejét erősíti és enyhíti a szomorú gondolatokat, hanem egy gyönyörű test megszerzéséhez is hozzájárul. Kemény karakter? Nincs mit! Itt az ideje, hogy vigyázzon magára és felszámoljon minden rosszat, hogy új és érdekes lehessen. Ezek a változások segítenek megtalálni a belső harmóniát és boldogságot a jövőbeni kapcsolataidban.
• Új élet... A viszonzatlan szerelem nem indokolja a szív bezárását. A szabad és független lány mindig reflektorfényben van, és vonzza a férfiakat. A lényeg az, hogy a sikertelen párkapcsolatokon lógjon le, hanem hogy megnyíljon a világ előtt, és akkor minden új körülményként fog játszani. Fontos, hogy ne szenvedjen el a szenvedés, különben súlyos betegségeket kaphat. A kimerült, könnyektől foltos megjelenés pedig egyetlen hölgynek sem adott varázst.
• Teremtés... Az erős érzelmek segítenek a kreatív képességek kibontakoztatásában. Nem kell visszafognod magad, talán valahol a világművészet vagy a költészet világítótestén belül szunnyad. Végül is nagyszámú híres remekmű jött létre a viszonzatlan szerelem érzéseinek hatására.
• Szabadság... A partner hiánya esélyt ad a szabad életre. Nyugodtan elmehet bármilyen helyre, időt tölthet barátaival, részt vehet az eseményeken anélkül, hogy alkalmazkodna egy férfihoz.
• Új ismerősök... Egy férfi kudarca nem tagadhatja a másokkal való kapcsolatokat. Olyan sok van belőlük! A találkozók, ismeretségek, flört sok pozitív érzelmet hoz egy nő számára. Most kiválaszthatja a megfelelőt az új rajongók (vagy régi barátok) közül, azt, aki megtalálja a szívének kulcsát.

A viszonzatlan szerelem alkalmat kínál arra, hogy új ismereteket fedezzen fel magában. Nem szabad elszigetelned magad a világtól, mert a viszonosság hiánya még nem mondat, és még sok érdekes dolog áll előttünk. A lényeg nem az, hogy nyugodtan üljön, hanem hogy elinduljon a boldog élet felé.

Hogyan lehet megszabadulni a viszonzatlan szerelemtől?

A helyzet elfogadása és elfogadása

Ez a legfontosabb. Lehetetlen megszabadulni az érzésektől, amíg el nem jön a felismerés, hogy nincs kölcsönösség és nem is lesz az. Soha. És ez nem a szépségedről, a karakteredről vagy az alakodról szól, de egyszerűen nincs szerelem.

A szimbolikus lekapcsolás is segít. Ehhez papíron kell írnia az összes tapasztalatot. Tegye egy papírra a boldogtalan szerelem fájdalmát és keserűségét, és miért égesse el. A papírt elnyelő láng megtisztítja a gondolatokat és a lelket. Papírt is apró darabokra téphet, elképzelve, hogy egy viszonzatlan érzés így összeomlik, majd szétszórja a darabokat a szélben, megszabadítva gondolatait egy súlyos terhetől.

A legfontosabb, amire emlékezni kell, hogy a viszonzatlan szerelem problémája olyan régi, mint a világ. Egyáltalán nem különleges. Milliók folyamatosan tapasztalják ezt. Bárki életében legalább egyszer, de a szerelmi remények összeomlottak. Fontos megérteni, hogy sok férfi van, és ha az egyik eltűnt, ez azt jelenti, hogy helyet adott egy másiknak, megbízhatóbbnak, figyelmesebbnek és felelősségteljesebbnek.

Az okok megértése

Nagyon fontos megérteni, miért nem sikerült a kapcsolat. Ha mindennek oka a félreértés, akkor örülnie kell, hogy nem történt semmi, mert nem tudni, hogy ez mihez vezetne a jövőben. Ha a viszonzatlan szerelem a meglévő súlyos hiányosságok következménye, akkor azon kell gondolkodnia, hogy megszabaduljon tőlük.

Távolítsa el az életből

Lehetetlen megszabadulni az érzéstől, ha állandó kapcsolatban áll az imádat tárgyával vagy annak dolgaival. A viszonzatlan szerelem sikeres győzelméhez meg kell szakítania minden kedvesével fennálló kapcsolatot (egy éjszakára való meghittség, barátság, beszélgetések stb.). Törölje a névjegyeket, szabaduljon meg olyan dolgoktól, amelyek emlékeztetnek rá, figyelmen kívül hagyja a közös ismerősök helyeit és találkozóit, ahol láthatja ezt az embert.

Ha egy szeretett ember kolléga, akkor lehetőség szerint jobb leszokni a jelenlegi helyzet megküzdése érdekében. Ellenkező esetben nem szabad helytelenül viselkedni, szégyellni vagy alapvetően nem köszönni. A kommunikációt minimalizálni kell, ha csak üzleti kérdéseket próbál megoldani. Ugyanez vonatkozik arra az esetre is, ha az imádat tárgya szomszéd. Minél kevesebb emlékeztető van rá, annál gyorsabban telnek el a gyötrő érzések.

Elvárás

És akkor csak várni kell. Senki sem tudja, meddig fog ez tartani. Néha visszatérnek az érzések, új erővel átölelve és felidézve a korábbi tapasztalatokat. Fontos, hogy ne térj el a tervezett céltól és ne add fel. Fokozatosan minden sikerül, az élet új színben nyílik meg, a szomorúság és a szenvedés időszaka végleg elmúlik.

Gyakran a fiatal lányok nehezen tudnak megszabadulni a ragaszkodástól, és reménykedni kezdenek, vagy egyszerűen beletörődnek a helyzetbe, reménytelenül temetve jövőjüket szenvedések és fájdalmak halmába. De ez elpusztítja az embert, megfosztja attól a lehetőségtől, hogy új, valódi és kölcsönös érzést találjon. Az érzelmekkel megbirkózni nem könnyű, de nagyon is lehetséges, a lényeg az, hogy akarj.

Nincs egyetlen ember sem, aki egyszerre nem élte volna meg a viszonzatlan szerelem nyomasztó érzését. Ez a serdülőkorban való felnövés szakasza, a tudatosság felé vezető út vagy a felnőttkorban való elindulás módja.

Ez az állapot aligha nevezhető kellemesnek, és ha az ember sokáig elakadt abban, az káros hatással van a pszichéjére és az egészségére. A lehető leghamarabb ki kell szabadulnunk a nem kölcsönös érzésekből, de ez csak szavakban könnyű. Ha téged borít a viszonzatlan szerelem, mit kell tenned és hová menekülnöd?

Hogyan lehet túlélni a viszonzatlan szerelmet

Először is értsd meg: nem kell mindenkinek szeretned. Még a sóhajod tárgya is.

Ha nem szeretnek, akkor először meg kell értenie az okokat, nem pedig imádatának tárgyát kell kezdeni egy talapzaton, hanem a földön taposhatja magát, mint méltatlan és nem érdemli meg a kölcsönös szeretet nagy boldogságát. Lehet, hogy minden nem annyira kritikus, mint amennyit "megrajzoltál".

Annak megértéséhez, hogy miként élheti meg a viszonzatlan szerelmet, elemezze a lehetséges okokat

1. Alábecsüli önmagát.

   Ha egy személy csúnyának, instabilnak, érdektelennek tartja magát, nem képes fenntartani a beszélgetést, akkor nehéz elképzelni, hogy egy ilyen „plusz” halmazért valaki megszerethesse. Nem csoda, ha azt mondják, hogy először magadat kell szeretned, hogy más emberek is megtapasztalhassák ezt neked. Nézz körül: több ezer rövid, kövér, ritka hajú, szemüveges embernek van lelki társa, sőt elégedettek vele. És miért? Mivel elfogadják önmagukat olyannak, amilyenek, és tudják az értéküket, akkor miért nem vagy érdemes erre, aki sok paraméterben felülmúlja őket? Ahhoz, hogy elkezdje szeretni önmagát, kezdje azzal, hogy tiszteli önmagát. Vigyázzon magára és kényeztesse magát, keresse meg, mit szeretne csinálni az életben, irányítsa az erőfeszítéseket befelé, és ne a külvilágba. Megszabadulni a gondolatoktól ,. Ez nem igaz.

2. A körülmények áldozata.

   Talán szereted vigasztalni magad értéktelenségeddel és reméled a balszerencsét. Ha folyamatosan sajnálja magát és áldozatként viselkedik, az idő múlásával ez az érzés megvetéssé fejlődik, és nemcsak önmagának, hanem a körülötted élőknek is. Milyen kölcsönös szeretetről beszélhetünk akkor?

3. Magányosság.

   Ha nem vagy túl társaságkedvelő ember, és a munkán kívül nem megy sehova, kevés emberrel kommunikálsz, a szeretet érzését keltheti az ellenkező nem első képviselője, aki felhívja rád a figyelmet. Lehet, hogy csak úgy döntött, hogy cserél pár kifejezést veled, és te már összeállítottad a boldog élet terveit az érett öregségig. Ilyen viszonzatlan szeretet érzelmileg instabil embereknél fordul elő, akik mélyen el vannak merülve a rutin életben.

   Ennek az éremnek a másik oldala a tudatalatti. Tényleg készen áll arra, hogy feláldozza szabadságát, szokásait, életmódját, elkezdjen kellemetlenségeket tapasztalni egy másik ember érdekében?

Az első dolog, amit egy ember megtapasztal, amikor rájön, hogy abbahagyták őt, vagy soha nem szerették, az a vágy, hogy visszatérjen az elveszített reményhez. Kócos állapotban hülye cselekedetekre képes: állandó telefonhívásokra, lehúzásokra, zsarolásra, könnyes dührohamokra.

Mindez nem olyan dolog, amely nem tér vissza a szeretetbe, hanem a legtávolabbi sarokba terel, ahonnan biztosan nem fogsz kijönni egyedül. Az egyetlen dolog, amit ilyen magatartással el lehet érni, az imádat tárgya által növekvő gyűlölet és irritáció. És ezt meg fogja érteni, ha nem „korbácsolja meg a lázat”, és rendezi a fejében a gondolatokat.

Hogyan lehet megszabadulni a viszonzatlan szerelemtől

Szükséges radikálisan kezelni a viszonzatlan szerelmet pszichológus tanácsára, különösen, ha ez nem engedi normálisan létezni, már régóta mérgezi az életet.

Vegye ki a telefonszámát, hogy ne legyen kísértés gratulálni az ünnephez stb. Rejtőzködj el, vagy gyűjtsd össze mindazt, ami emlékeztet rá, és dobd el. Nem gondolod, hogy különleges vagy, és senki sem érti az érzéseidet. Mindenki átélte ezt, így mindenkinek megvan a maga tapasztalata a nem kölcsönös szeretetből fakadó depresszió kezelésében, és ez nem fog neked ártani. Legyen több az emberek között, még akkor is, ha nincs kedve senkit látni.

Fontos!

A szerelem pszichológiai függőség, csakúgy, mint a drogok és az alkohol, és nem mindig könnyű megszabadulni tőle, különösen, ha rögeszmés állapotokká válik. Bizonyos mennyiségű pozitív érzelmet, pozitív energiát hozott, és most elvesztette. Nem könnyű elfelejteni, de valódi. Hogyan? Hagyd abba az ember idealizálását, aki nem szeret téged. Nem egyedül az érdemekből áll, mint bármely más ember. Gondoljon hiányosságaira vagy szokásaira, amelyek bosszantottak, vagy amelyeket nem értett meg. Még egy rakás legkisebb hiba is hozzáadhatja a teljesen hétköznapi ember képét, egy olyan helyettes, akit mindig megtalálhat különösebb erőfeszítés nélkül.

Hogyan lehet megszabadulni a viszonzatlan szerelemtől? A lényeg az, hogy nagyon akarjuk, és ne mentségeket keressünk, miért lehetetlen.

A szeretett személy (ek) elérésének módjainak keresése, ahelyett, hogy felejteni próbálna, szintén kevéssé változtat a helyzeten. Az első lépésnek a megvalósításnak kell lennie: nem akarnak veled lenni, és ez nem is olyan rossz.

Jelképesen ezt így lehet megtenni: írjon papírra mindent, ami a lelkében van, olvassa fel a megértés érdekében, majd szimbolikusan égesse meg, tépje, gyűrje össze. Ez a negatív érzelmektől való megszabadulás hagyományos módja. A varázspálca hullámával természetesen nem felejted el a szerelmet, de könnyebb lesz számodra annak köszönhetően, hogy neked kezdtél dolgozni.

Válasz nélküli szerelem: mi van akkor, ha a sóhaj tárgya nem tud rólad?

Egy bizonyos ideál kitalálása, nem létező tulajdonságokkal való feltöltése az ókortól kezdve a lányok kedvenc időtöltése volt. Szóval, régen beleszerettek regények irodalmi hősének vagy hősének képébe. Vagy a rendkívül erkölcsi társadalomban nevelkedett hölgyek kitartó erkölcsi tulajdonságokkal ruházták fel leendő házastársuk képét.

Mondanom sem kell, hogy egy légből létrehozott kép, amely egy másik emberre kerül, óhatatlanul csalódáshoz vezet?

Ha a viszonzatlan szerelem elesett, mit tegyünk? Törvény!

De ne irányítsa energiáit az elismerés vagy a visszaszerzés módjai felé. Fordítson nagyobb figyelmet a történések, folyamatok, helyzetek tudatosítására, amelyekben találja magát. A viszonzatlan érzések arra kényszerítik az embert, hogy elmélyüljön magában, és ez nem mindig rossz dolog, ha ügyesen teszi.

Ez például egy lehetőség arra, hogy fejlessze önmagát: jobban megértse valódi vágyait, felfedezze személyiségének korábban ismeretlen vonásait, nyitottabbá váljon az emberek iránt, változjon külsőleg, diétázzon, jelentkezzen fitneszre vagy tanfolyamokra, őrült cselekedetet hajtson végre - ugorjon ejtőernyővel vagy menjen ismeretlen csoport koncertje. Ez nagyszerű mentség arra, hogy túllépj a megállapított határaidon. Ne vegye a viszonzatlan szerelmet az élet végének. Remek eszköz életmódjának megváltoztatásához.

Amikor Viktor Ediger a csoportos elemző beszélgetések során válaszol a kérdésekre, azonnal felhívja a figyelmet arra, hogy képes gyorsan diagnosztizálni egy mélyen gyökerező emberi problémát. Időnként egyértelmű, hogy a beszélgetőpartner milyen szavai alapján tette ezt vagy azt a következtetést. Néha rejtély, de a következtetés utólag is helytálló. Egyszer, látva, hogy semmiképpen sem tudom nyomon követni a logikai láncolatát, Victor megjegyezte: "Az elemzés nem alapulhat csak logikán, itt az intuíció vesz részt"... Az elemzés és az intuíció ilyen kombinációja, amelyek segítik egymást, valószínűleg minden jó pszichológus jele. Csak az, hogy Victornak vannak olyan boldog arányai.

Ennek a ragyogásnak véleményem szerint azonban nem lenne különösebb értéke, ha nem lenne egy másik pszichológus minősége, amely leginkább nem a diagnózis, hanem abban a szakaszban érződik, amikor Ediger feladatot ad a hozzá fordulónak. Ez a tulajdonság a tisztelet. Tisztelet, amelynek mértéke és szintje nem derül ki azonnal. Victor számára a beszélgetőtársa nem egy olyan probléma által eltorzított lény, amelyet meg kell tisztítani, mint egy rühöt, hanem egy egyedülálló lény, amely nagyon szükséges valamihez ebben a világban. E nézet problémája hasznosnak bizonyul egy személy fejlődése szempontjából, értékes a potenciáljának nyilvánosságra hozatala szempontjából. Victor elmondja, hogyan kell kezelni ezt az ajándékot, nehogy bontatlan körben járjon vele bontatlanul és súlyosbítva. És ez gyakran nehéz, de mindig megvalósítható feladatot ad.

Ahhoz, hogy egy ilyen metapozíciót elfoglalhasson, és így szemlélje az ember spirituális útjának körvonalait, a pszichoanalitikusnak rendszeresen át kell éreznie magában legalább az istenség egy részecskéjét, aki, mint tudják, minden utat ismer. Szerintem az isteni mindenkiben benne van, de nem mindenki képes a megfelelő időben a személyiségének ezen részéhez fordulni. Victor egyike azoknak, akik képesek erre.

- Egyszer azt mondtad, hogy nincs nem kölcsönös szeretet. Miért? Végül is az élettapasztalatok mindegyike példát adhat egy viszonzatlan érzésre. Mit értett?

- Egyszer mélyen kutattam ezt a kérdést. Az ember iránti érdeklődés mindig kölcsönös, csak nem mindenki engedheti meg magának a viszonozást - különféle okokból: valakit visszatartanak a kötelezettségek, valakit visszatartanak az előítéletek, valaki fél felelősséget vállalni a kapcsolat következményeiért, és valaki így kapszulázódik, hogy nem is tudja beismerni magának a kölcsönös érzést. Ez utóbbi esetben csak egy kicsit mélyebbre kell ásni - és ez az érzés kiderül.

Például egy férfi elhagy egy nőt, megzavarodva a körülötte lévő társadalom néhány attitűdjétől (például azért, mert elhízott és nem felel meg a modell normáknak), de a valóságban kiderül, hogy a kapcsolat nem merül ki, és szüksége van erre a nőre. Végül is vele tárul fel néhány fontos szempont. A szeretet mindig kölcsönös, csak az emberek egymáshoz vezető útja eltérő, és nem mindig egyformán tiszta és nyitott.

- Ha egy ember szereti a másikat, olyat, aki közömbösnek tűnik iránta, vagy már valamiféle kapcsolatban áll, akkor be kell ismernie ezt az érzést?

- Biztos. Nem lehet tudni, mi folyik benne, amelyik annyira tetszik. Közölje vele szimpátiájával, aztán meglátjuk. Adj neki választási lehetőséget.

- Egyszer szerettem egy szabad embert, és nem mertem bevallani neki, mert imádta a feleségét, és ez a kapcsolat annyira szentnek tűnt számomra, hogy az érzésem alattomosnak tűnt számomra. Sokáig eltűntem ennek az embernek a látóteréből, minden kiégett bennem. És akkor megtudtam, hogy egy évvel azután, hogy megláttam egy idilli családi életet, elváltak. És azt gondoltam, hogy Isten tudja, mit tenne ez a személy egy év múlva, ha tudná, mit élek át. Sőt, egyértelműen együtt érzett velem. Megfelelő illusztráció ez arról, amiről beszélsz?

- Igen, elég.

- Emlékszem a "hűség" spekulatív koncepciójával kapcsolatos érvelésére. Azt mondtad: "Ha az ember szereti a társát és vele akar lenni, akkor mi köze van hozzá a hűségnek? És ha az ember szenvedélyesen akar valakit a jelenlegi kapcsolaton kívül, de nem engedi meg magának, hogy" balra "lépjen, akkor mi a szép abban, hogy az emberek hűségnek hívják? Ki akarna ilyen "hűséges" partnert? " A kérdésem az árulásról szól. Mi az Ön nézőpontja szerint az árulás egy kapcsolatban?

- Az "árulás" fogalma csak a független emberek kölcsönös függőségében (még akkor is, ha még mindig kölcsönösen előnyösek) létezik. Nem szabad felelősséget vállalni magukért és saját maguk dönteni. Ebben az esetben az emberek olyan cselekedetek elárulását nevezik, amelyek nem felelnek meg partnere elvárásainak.

Az érett párkapcsolatokban a viselkedés változását, figyelmeztetés nélkül is, a párbeszéd alanyaként érzékelik, kiderítve az okot (ha erre van igény vagy érdeklődés), és eldöntik a további kapcsolatokat. Egy férfi és egy nő egymással összefüggő viszonyában az árulást a partner nemi szerveihez való hozzáférés várható monopóliumának végének tekintik.

— Hogyan érti a páros fejlődését?

- A fejlődés, ha megnézzük, mindig egyedi. Az ember feladata néhány új lehetőség, aspektus, világ feltárása önmagában, hogy szélesebb spektrumban érzékelhesse az életet. Még nem annyira önellátó, hogy egyedül, más emberek segítsége nélkül tegye meg. A társadalom pluralizmusával, formai változatosságával provokálja az emberi potenciál feltárását. Természetesen a magából kinyilatkoztatott világból választja azt, ami pszichofiziológiai és szellemi jellemzőkben közelebb áll hozzá, és folytatja fejlődését, ennek megfelelően fejlesztve ezeket a tulajdonságokat a releváns területeken: kultúra, tudomány, alkalmazott ügyek stb.. A szeretett személy (pedig már párkapcsolatokról beszélek) a leginkább kedvez annak, hogy az ember feltárja magában, és elfogadja azt, amit korábban nem tudott elfogadni. A szeretett egy finomabb, egyedileg kiválasztott hangszer.

A párban történő fejlődés ideális esetben önmagában való elfogadás, vagy legalábbis olyan módszerek keresése, amelyek elfogadják azt, ami nem kielégítő a partnerben, és a vele szembeni követelések formájában jelentkezik.

- Most úgy érzem, hogy a beszélgetést Ön túl magas pozíciókból vezeti. Valamiféle Buddha szempontjából. De nem vagyok Buddha, és mit kell tennem, mondhatni azzal az érzéssel, hogy elhagytak, elárultak, vagy azzal az érzéssel, hogy elárulok valakit, ha azt csinálok, amit akarok? Nem vagyok annyira fejlett és önellátó, hogy ezen kívül álljak. Hogyan lehet hétköznapi ember?

- Két álláspontból válaszoltam: ahogy fogalmazol, Buddha és a személy is továbbra is függő. Leggyakrabban a második helyen maradok, és az elsőt ajándékba kapom. Megelégszem egy ilyen skizofréniával. A válaszomban a legfontosabb még mindig "legalábbiskeresés annak elfogadásának módjai, amit a partner nem szeret, és igények formájában ömlik. "Nehéz elfogadni, ez egy különleges folyamat: a tiltakozás tehetetlensége nem indul be, a szeretet és a szimpátia segít. A lényeg az, hogy a folyamatnak önmaga, és nem a partnere kárára történjen. az én nézőpontomból azt mondani: "Milyen szemtelen, soha nem rohan sehova, hogyan tanulhatná meg a mobilitást az életben ...", vagy jobb: "HogyanNekem levonja lassúságát és egykedvűségét ... MiNekem tenni annak érdekében, hogy megértsük, milyen pozitív oldal rejthető ezekben a tulajdonságokban? "Stb. Ez egy egyéni fejlődés, bár párban.

Ami a hétköznapi emberek "tökéletlen érzéseit" illeti ... Fontos kezdeni annak megértésével, hogy ez azA ti reakció a partner cselekedeteire. Amikor jön a megértés és a jobb tudatosság, akkor mindenesetre növekedni fogsz, éretté válsz, és fokozatosan más hozzáállás jelenik meg a bűncselekményekre adott reakcióidban, és maguk a reakciók is fokozatosan változnak.

- Ön szempontjából lehetséges-e páros frissítés? Számos "családi" film cselekménye: a férj és a feleség kapcsolata mintha kimerítette volna önmagát, életük elkeseredett, de valamilyen esemény megtörténik - és a fináléban a "más szemekkel néztem a férjemre" elnevezésű helyzet. És akkor - egy új boldog élet a család azonos összetételével.

- Nem, az újraindítás szintén mindig egyedi és egyedül tapasztalt. És ezekben a párokban, miután „más szemmel néztem a férjemre”, akkor annyi rejtett, „elfelejtett” fájdalom van, olyan sok, amiről nehéz beszélni, vagyis annyi, amit nem fogadnak el, hogy nem kell érett kapcsolatról beszélni. Nem egyszer találkoztam ezzel. Vissza lehet állítani a kapcsolatot, ha a pár legalább két évre szakít, majd újra összeáll. Ez történt. De ez nem fogja megújítani a volt emberek kapcsolatát - két új ember találkozik. És sok minden más lesz számukra.

- Meg tudná nevezni azokat a kritériumokat, amelyek jelzik: a kapcsolatot meg kell szüntetni, akkor csak csillapítás - degradáció lesz?

- Lehetetlen véget vetni egy kapcsolatnak, amíg erős, nem közömbös reakció lép fel a partner iránt, még testi hiányában is. Lebomlás vagy megsemmisítés a partner cselekedeteire adott reakcióik hiányában történik, és az energia a partner megváltoztatására irányuló követelésekre vagy kísérletekre irányul. Ezért azt javaslom, hogy állítsuk le a külső kapcsolatokat ismételt (3-5) sikertelen próbálkozás után, hogy önmagunkon dolgozzunk.

- Azt mondta, hogy elválás után semmi esetre sem javasolja, hogy keressen más partnert a veszteség érzése alapján. Értem miért: hiábavaló a másik analgként való használata. De az ilyen állapotokban lévő ember ravasz és megpróbálja meggyőzni magát arról, hogy a veszteség fájdalma elmúlt. Milyen jelzőket tud kiemelni, amelyek azt mondanák, hogy most már gondolkodhat a személyes életén? Szeretném továbbá ajánlásait a partner elvesztése (távozás vagy halál) esetén, különösen az első hetekben. Mi a legtartósabb módszer a fájdalom kezelésére?

- A szétválás után, amikor a kapcsolat valóban megszűnik, az illető már nem érez panaszt a volt partner iránt, ráadásul őszinte hálát érez iránta. Nem fél és nem vágyik randevúra. Ha sok panasza van, az azt jelenti, hogy a kapcsolat a partner hiánya ellenére is folytatódik.

Egy szeretett ember elvesztése után a nap időtartamának 10-20 százalékát tudatosan kell szentelnie a szenvedés, az elkeseredettség meditálására, felismerve, hogy ez normális reakció. Vagyis tudatosan kell leülnöd és szenvedned, sírnod, régi fényképeket kell átnézned stb. Fokozatosan a felgyülemlett fájdalom kimosódik a testből (ez két héttől hat hónapig tart), és értékes tapasztalatok maradnak a későbbi életre.

Ha úgy teszünk, mintha semmi sem történt volna, az a mélybe kergeti a szenvedést. Ezenkívül még mindig át fognak törni, és akkor viharos lesz a részvételed nélkül, és sokkal súlyosabb.

Ha egy személy a szétválás után nem dolgozik az érzéseken, akkor egyszerűen nem ajánlott két évig nyilvánvalóan függő kapcsolatot keresni vagy engedélyezni.

- Ez azt jelenti, hogy két évig egyáltalán nem keres semmilyen kapcsolatot? Nos, kiderült, hogy továbbra is függők lesznek, akármilyenek.

- A kapcsolatok különféle formái megengedettek, de amikor megtudja, hogy szerelmes, meg kell védenie partnerét önmagától.

— A fájdalmas "beragadás" megelőzése érdekében

— Igen.

— Kíváncsi lennék, amit te személy szerint még mindig nem tudsz elfogadni magadban?

- Még mindig nehéz elfogadnom magamban a lázadót, aki a társadalommal vitatkozik. Ezért ő, szegény fickó, minden lépésnél kiugrik - ahol szükséges és nem szükséges ..

- Milyen apró (vagy nagy) lelki felfedezést tett maga számára a közelmúltban, milyen belsőleg értékes következtetésre jutott?

— Mindennek megvan a maga ideje.

— Az elmúlt években a fényképezés érdekelt. Mit jelent ez a hobbi számodra?

— Igen, engem is lefényképeznek. Számomra ez egy újabb fejlesztési módszer, az ilyen fototerápia a meditáció, ahol megtanulok kísérletezni. A pszichém formái és mintái azonnal megjelennek ott. Ezenkívül nyomon követheti mások reakcióját a közösségi hálózatokon lévő fotók megváltoztatásával, ez segít megváltoztatni a saját véleményét és elfogadni mindezt.

- Milyen folyamatok (vagy tendenciák) zajlanak a modern társadalomban? Mit szeretsz különösebben?

- Üdvözlöm a teljesen más, sőt ellentétes fogalmak megnyilvánulását és jóváhagyását mindenben: véleményekben, viselkedésben, kreativitásban, a mindennapi életben, a kapcsolatokban, a tudományban és a közeli tudományban, a politikában ... Végül is ez vezet az élet minden aspektusának elfogadásához, és csak ez után az elfogadás után nyílik alkalom megtalálni és megvalósítani. saját magad.

Olvasási idő: 3 perc

A viszonzatlan szerelem a mély vonzalom és együttérzés egyik formája, amelyet érzelmi és fizikai vonzalom kísér egy ember iránt, kölcsönös válasz nélkül, az átélt érzések mélységében vagy intenzitásában. A lány iránti viszonzatlan szeretet sok eredményhez és bravúrhoz járult hozzá, mivel egy meg nem valósult érzés kilépést és megnyilvánulást igényel, serkenti a kreatív tevékenységet, mint a szublimáció mechanizmusát. A viszonzatlan szerelem a művek magán motívuma, ezt az indokolja, hogy a körülmények kedvező egybeesésével az ember élvezi a társát és a kapcsolatát, nincs ideje a kreativitásra.

A nemes érzés romantikázása és a viszonzatlan szerelem a legtisztább és legőszintébbre való felemelkedése ellenére gyakran súlyos depressziós állapotok kialakulását idézi elő, szomatikus rendellenességekkel együtt, és életet pusztító szokások formájában (alkoholizmus, szükségtelenül kockázatos) vezet a thanatos iránti vágy vagy látens megnyilvánulásához is. magatartást, alvást és táplálkozást okoz).

A viszonzatlan szerelem megjelenésének okai különbözőek, és magukban foglalhatják mind az imádat tárgya általi manipulációt, mind a hamis remény fenntartását, valamint azt, hogy valaki nem hajlandó meglátni a személyisége és a kiválasztott közötti eltérés valódi képét.

A viszonzatlan szerelem leggyakrabban a serdülőkor kísérője, amikor a hormonok játszanak, a maximalizmus elmegy a léptékből, az első érzés, és úgy tűnik, hogy ez a második fele, és ez egy életre szól. Ugyanakkor még mindig nincs egyértelmű megértés önmagával, a partner gondolatával és a vágyakozással az együttélésben és az egymásnak való megfelelésben (hányan vannak szerelmesek sztárokba és tanárokba, más városokból származó fiúkba és lányokba, objektíven egy másik valóságból). De bármi is álljon ezen érzés kialakulásához hozzájáruló tényezők mögött, szükség van a negatív érzelmek feloldására és a szenvedést okozó lehetetlen kapcsolatokhoz kapcsolódó pillanatok kidolgozására.

Válasz nélküli szerelem - mit kell tenni?

A szeretet érzése új világot, finomabb érzést és a részletek észrevételének képességét inspirálja. Kölcsönös vonzalommal az ilyen sajátos változások még több örömet, állapotot jelentenek, és szó szerint a levegőből kapják az energiát. De a helyzet megfordul, amikor kiderül, hogy az érzelmi vonzalom érzése nem kölcsönös. Aztán a kialakuló érzékenység sebezhetőbbé teszi az embert, a megvalósítás vágya a haszontalanság falán botlik, szenved és az egész világ komor hangokat ölt. Ez pedig normális reakció a szétesett reményekre, az indokolatlan várakozásokra.

De mielőtt pesszimista hangulatba esne, azt állítva, hogy viszonzatlanul szereti a srácot, az alapján, hogy már háromszor kacsintott, és ő nem gyűrűvel jött hozzád, kapcsolja be a racionalitást - valóban érezhetetlenek-e az érzései. Természetes, hogy ha mindenféle figyelmet mutat a másikra, gyengéden átölel mindenki előtt, akkor igazad van. A férfiak általában elrejtik érzéseiket, ezért vannak olyan helyzetek, amikor egy lány első lépése után kiderült, hogy sokáig együtt érez vele. Ha nincs bátorsága közvetlenül bevallani, akkor ismerőseivel vagy szuggesztív beszélgetéssel ismerje meg magához és más lányokhoz való hozzáállását. Jobb, ha először megbizonyosodsz a szerelmed kilátástalanságáról, mint előre feladni a viszonosság lehetőségét. Ugyanez vonatkozik a srácokra is, mert a lányok mind várják az első lépést egy férfitól, és előfordulhat, hogy nem tesznek úgy, mintha aranyos lennél neki, vagy akár nem is gondolnál társadra, mert nem adtál okot ilyen érvelésre. Ha közvetlenül és átláthatóan tájékoztattak a nem viszonosságról, akkor nyugodtan elkezdheti választani a "mit kell tenni a viszonossággal" témakör variációit.

A lány iránti viszonzatlan szeretet bekapcsolhatja az izgalmat a srácokban, és ha energikusnak érzi magát, és nem hajlandó feladni, a kezdeti elutasítás ellenére is elérheti. Párosítsd a viselkedést az elvekkel és a képességeiddel, gondolkodj el azon, hogy megbánod-e (például ha házas nőt keresel, bízhatsz abban, hogy elhagyja a családot érted).

A srác iránti viszonzatlan szerelem magában foglalhatja a vadászat a lányban, de különbségnek kell lennie a cél elérésében. A lánynak, aki úgy dönt, hogy srácot keres, ezt feltűnés nélkül, gyengéden, nőiesen kell tennie, lehetőséget adva a srácnak a kezdeményezésre és az erejének megnyilvánulására, mert nyilvánvaló kitartással a hatás ellentétes lesz, és szimpátia elnyerése helyett kap valakit, aki elkerüli és megszakítja veled az összes kapcsolatot emberi.

Ha most még nem áll készen arra, hogy teljes mértékben elismerje a közös jövő hiábavalóságát, választhatja a várakozást. De nem a várakozás, ahol szomorú tekintettel ülsz az ablak mellett, hanem ahol továbbra is barátok vagy, kommunikálsz az érzéseid tárgyával, miközben nem nyomod, hanem még fejleszted is az életedet. Aktívan kell várnia, beleegyeznie minden eseménybe, még akkor is, ha a szeretett nem hív, részt vesz mindenféle eseményen és kiránduláson, ügyelve a saját megjelenésére és arculatára. Feladata az, hogy életét a lehető legnagyobb mennyiségű boldogsággal töltse meg, amely semmilyen módon nem függ a szükséges személy jelenlététől a közelben. Az ilyen viselkedésből általában kétféle módon lehet fejlődni, és mindkettő pozitív - vagy valami megváltozik imádott személyében, és meglát téged, és megszeret, vagy annyira elragad egy új élet (és új emberek), hogy egyszerűen nem lesz időd a mentális gyötrelemre beteljesületlen szeretet (amikor egy tudományos mű védelme, rafting a folyón, három parti és részvétel egy új kiállítás bemutatóján, és egy új ismerős egy dalt dedikált neked, és meghívott a dachába, elég nehéz szenvedni egy közönyös emberért).

Az elutasítás válsághelyzetei nagyon kvalitatív lendületet adnak az úton és. Nézd meg az életedet - ha minden a szenvedély tárgya körül forog, ha az élet elképzelhetetlen nélküle, és készen állsz bármire, ha csak megígérték neked, hogy együtt leszel, akkor ez nem szeretet. A függőség, az elérhetetlenség megszerzésének vágya, a bizonyítás vágya, az életed valódi problémáitól való megszabadulás módja, egyszóval bármi, csak nem a szeretet. Forduljon arra, mi készteti Önt ebben a történetben, és kezdje el felfedezni a világot. Az élet helyéről szóló irodalom, valamint az emberekkel való kapcsolatokról, az Ön igényeinek, értékeinek és az interakció képességének megértését célzó képzések, kommunikáció közeli barátokkal, akik jól ismerik Önt, olyan emberekkel, akik hasonló helyzetben voltak, mint Ön.

Válasz nélküli szerelem, mit kell tenni? Nem szabad bezárkóznia a világ elől, ha megismernek, akkor ne avatkozzon bele. Senki nem kényszerít arra, hogy találjon helyettesítőt, és legalább valakivel találkozzon, de az új emberek segítenek a negatív érzelmek átadásában, a nézetek kibővítésében, az elutasítás után támogatást és egy nagyon szükséges jelentőség és szükségesség érzetét adják. Az önzárkózás és az ülés, a viszonzatlan szerelem képének megtekintése, egyenes út a zsákutca felé.

Hogyan lehet megszabadulni a viszonzatlan szerelemtől?

A felelőtlenség érzése elég nehéz, ezért az emberek azt keresik, hogyan felejthetik el a viszonzatlan szerelmet. A gyorsabb felejtés vágyának csapdája az, hogy minél többet próbál erőszakkal kidobni a fejből, annál inkább ott ül és gyakrabban emlékeztet önmagára. Ha megpróbálja elkeríteni magát, és erőteljesen eldobja az érzést, arra kárhoztatja magát, hogy az egész környező tér emlékeztetni fogja a tapasztaltakat. A tévében minden film a te történetedről fog szólni, a közlekedésben lévő emberek ugyanazt az inget fogják viselni, a barátok pedig kizárólag a szeretet tárgyához kapcsolódó helyekre hívnak.

Lehetséges, hogy megszabadulj a viszonzatlan érzések hatalmától, és az első lépés azok elismerése és elfogadása lesz. Lehet, hogy egyedül erre rájön, papírra írhat, vagy megoszthatja megbízható emberekkel, de az első lépés annak elismerése, hogy léteznek ilyen érzések. A következő lépés azoknak a tényeknek az elfogadása, amelyek nem oldották meg ezt a kapcsolatot (ha objektíven nem találja megértését, akkor örüljön, hogy semmi sem sikerült, és ha az oka a valódi hiányosságai, akkor gondoljon a felszámolásra).

Az érzések képesek elmúlni, és egyetlen fájdalom sem tart örökké, ha azt mesterségesen nem hosszabbítják meg. Ahhoz, hogy gyorsan megszabadulhassunk a viszonzatlan kötődésektől, van értelme eltávolodni az objektumtól, mert sok kötődés erős az együtt töltött sok idő miatt. Nincs szükség az ember elrugaszkodására és megkerülésére, elvileg köszönés nélkül, ami túllépi a megfelelőség határait. Az Ön feladata a kapcsolatok minimalizálása, ha együtt dolgoznak, akkor válasszon egy másik céget harapnivalókhoz és füstszünetekhez, de kommunikáljon üzleti kérdésekben, és ha szomszédok, akkor hagyja abba a futást csavarhúzó vagy só után az adott lakásba, vásároljon sajátot. Ne folytassa az érzelmi sebeket széttépő mazochizmust, amikor figyelemmel kíséri szeretője közösségi oldalát, nyomon követi az összes változást és kedvelést, vált az életére. A kivonulás elkerülhetetlenül társadalmi struktúrájának és társadalmi körének megváltozásához vezet, mert a tér és az idő felszabadul. A hiányosságokat kitöltheti saját tevékenységeivel, amelyekre korábban nem volt elegendő idő, vagy új ismerőseivel, amelyek az Ön érdekeit és igényeit kielégítik.

Biztosítson magának állandó munkát, hogy elkerülje a kísértést, hogy fejben felépítsen különféle lehetőségeket a közös lehetetlen jövő számára. Fejezd be a projektet, takarítsd ki a lakást, rendezd át, varrd újra a régi ruhákat, vigyázz a fejlődésedre, a megjelenésedre, jelentkezz a tanfolyamokra.

Senki sem tudja, hogyan felejtheti el a viszonzatlan szerelmet egy nap alatt; ehhez időre és türelemre lesz szükség. Néha az érzések újult erővel térnek vissza, az emlékek orkánként repülnek a már letelepedett életbe, és az ilyen visszaeséseket normának tekintik. Valahányszor a nyugalom periódusai hosszabbak lesznek, és a könnyek száma csökken, és eljön az idő, amikor csak valaki kérdése után fogsz emlékezni kudarcos szerelmedre, és belül semmi sem remeg, igen volt, igen volt. Valószínűleg idővel képes lesz megfelelően és díszítés nélkül megfontolni az illetőt, és megérteni, hogy nem felel meg neked. A szerelem, amely elhomályosítja a szemet, és kölcsönösség hiányában fokozódik, általában megszépíti az embert, hozzáadja a kívánt tulajdonságokat, és nincs korrelációban a valósággal.

Ne szervezzen provokációkat megbeszélések formájában annak érdekében, hogy ellenőrizze az átélt érzéseket, vagy valami megmaradt. Kezelje ezt az állapotot úgy, mint minden függőséget (végül is egy érzelmi függőség egy fájdalmas rajongás egy irántad közömbös ember iránt). A kommunikáció megkísérlése, az egyedüllét, az éjszakai hívás ugyanolyan kockázattal jár, mint a kódolt alkoholista meghívása egy bárba. Van rá esély, hogy természetesen csak tejet iszik, de miért végezzen ilyen kísérleteket?

Engedje át az érzéseit - fájdalom, szomorúság, bosszúság. Minél hamarabb kiégnek ezek az érzelmek, annál gyorsabban szabadulsz meg a nehéz tapasztalatoktól. Vigyázz az új kapcsolatok gyors megjelenésére, nagy a valószínűsége annak, hogy olyan érzéseket fogsz átadni az új embernek, amelyek nem neki szólnak, vagy egyszerűen csak dugó lesz a lyukban a mellkasban. Töltsön időt emberekkel, flörtöljön, könnyed kapcsolatokat alakítson ki, de akkor kezdjen el valami komolyat építeni, ha a belső fájdalom alábbhagyott, amikor a közeledés fokozatosan és azzal történik, akivel észreveszi, és aki elfogad.

Ha egyedül nem jár jól, akkor a pszichológusok megmondhatják, hogyan lehet túlélni a viszonzatlan szerelmet. Jobb, ha természetesen a személyi terápiát választja, akkor nem kell a saját lelkén kísérleteznie a cikkek és fórumok összes tanácsával, de az ötletek olyan változataként, amelyek ösztönözhetik az elgondolkodást és a kiút keresését, jól jöhetnek a kidolgozásának szöveges lehetőségei.

A viszonzatlan szerelem megélésének esélye a tapasztalatokkal csökken. A beavatás, a fiatalos viszonzatlan szerelem okozta csalódás szakaszain keresztül az ember megtanulja hallani és megérteni saját vágyait, megtalálni a megvalósításuk módját, amikor tudja, mit akar. Ki vagy és ki áll szemben veled, világossá válik, hogy mi lehetséges az ilyen emberek között egyszerre, és mit lehet elérni (ennek elérésének módjai is világossá válnak). Ezért a kérdés, hogyan kell kezelni a viszonzatlan szerelmet, felnőttkorban ritkán hangzik el, de vannak kivételek. Az ilyen esetek általában korábbi traumatizációval és életképes kapcsolatok kiépítésének tudattalan hajlandóságával társulnak, azaz. egy személy mintha szándékosan, de tudat alatt kiválasztaná azt, akivel lehetetlen a viszonosság. Az ilyen magatartást traumatika (elhagyás, árulás, magány, erőszak - az esetek egyediek) vezérli, és valószínűleg egy személy önmagában nem képes kiszabadulni egy ilyen helyzetből. És vannak olyan emberek, akik felelőtlenséget hordoznak az évek során, nem figyelnek a boldogság valódi lehetőségeire, hűek maradva ehhez az egyetlen elérhetetlen képhez.

Minden problémának vannak olyan tényezői, amelyek elősegítik a fejlődését és a másodlagos pszichológiai előnyöket. Azokból a pillanatokból, amelyek viszonzatlan érzésre hajlamosak, ki lehet emelni azt, hogy az ember képtelen elmozdulni a kapcsolat egyik szakaszából a másikba, ami az elakadás oka, majd a fejlődés helyett visszagurul. A felelőtlenséget bizonytalanság, alacsony önértékelés és a való világtól, annak kiszámíthatatlanságától és megváltoztathatóságától való félelem kíséri. Azok a gyerekek, akik nem látnak példát a hosszú távú és szeretetteljes kapcsolatokra a szülői családban, tudat alatt megismétlik a gyermekkoruktól tanult modellt, és minden ember közül kiválasztják azt, aki nem képes teljes értékű kapcsolatokat kialakítani számukra. És ugyanúgy, mint a serdülőknél, az infantilis személyiségszervezéssel, a saját belső életük megértésének hiányával, a társadalom iránti orientációval küzdő embereknek is nehézségeik vannak a kötődés tárgyának kiválasztásában, vagy inkább a minőségi kapcsolatok kialakítására vonatkozó irányelvek kudarcát vallják.

Egy ilyen szenvedési helyzetből az ember közvetett pszichológiai hasznot kaphat, amely igazolja a szenvedést. Például nem kölcsönös szeretettel a partner teljesen idealizálható, és nem kell kapcsolatba lépnie a valódival (azzal, aki piszkos zoknit visel, szimatol és rosszul helyezi el a stresszt). Sokkal könnyebb szeretni egy ideált, bár távoli és fantáziált, mint egy valódi embert, aki közvetlen közelében van. És azt is, hogy ne vegye észre saját hiányosságait, amelyek általában hangerőre tesznek szert, amikor emberekkel kommunikálnak. A viszonzatlan szerelem pedig a teljesség és az érzelmekben gazdag élet illúzióját adja, bár a valóságban minden csak egy szerető fejében történik.

Az érzékelés perspektívájának megváltoztatása a gyötrelem érzésétől és az élet végétől az erőforrás megtalálásához a történésekben segít túlélni egy ilyen érzést. Amellett, hogy a szeretet jobb irányba változik, a nem kölcsönös szeretet az embert önmagának mély ismeretére és jobb minőségű változásokra is irányítja. Ez egy esély arra, hogy megnyíljon a világ előtt, új erőt kapjon a nehézségek legyőzéséhez. Ha megpróbál teljes életet élni, és még több kapcsolatot tart a valósággal, anélkül, hogy lemondana vagy megtagadná az ember iránti érzelmek jelenlétét, jelentősen kibővíti képességeit személyként.

A pszichológusok tanácsai a viszonzatlan szerelem túléléséről az életed gondozására irányulnak. A szerelem erőt ad, még egy boldogtalan nő is kreativitásra ösztönzi az embereket. Kezdheti úgy, hogy elvégez egy felülvizsgálatot, és kidobja az összes felesleges és kellemetlen dolgot (a zacskóban lévő papírcsomagolóktól az elavult érdekekig). Kezdje rendbe hozni életének nem szerelmi területeit. Indulhat a fizikai szintről, felszerelheti otthonát, megváltoztathatja a képét - külső megnyilvánulásokat tehet a belső világával összhangban. Kezdheti a szabadidő eltöltésével úgy, hogy regisztrál egy érdekes tanfolyamra, és megnézi a tevékenységek programját. Keressen valamit, ami meggyújt és örömet szerez, kerülje az első megjelenő dolog megragadását.

Hogyan lehet elfelejteni a viszonzatlan szerelmet? Gondoskodnia kell érzelmi szférájáról. Ha már úgy érzi, hogy nem minden olyan egyszerű a közömbös embertől való függésének okaiban, akkor kapcsolatba léphet szakemberrel. És ha az ügy csak az érintett önértékelésben rejlik, akkor gondoskodjon rehabilitációs intézkedésekről annak helyreállítása érdekében. A lehető leggyorsabban és könnyebben meg fog birkózni az emberekkel való megjelenés és kommunikáció, új helyek felkeresése, esetleg jótékonysági rendezvények (általában annyi támogatás és hála a résztvevőknek).

Biztosítsa magának az új érzelmek és benyomások folyamatos beáramlását, amelyek pozitívak és nem kapcsolódnak az érzések tárgyához, de kerülje az alkoholt és a drogokat - az átmeneti javulás utáni visszalépés depresszióba taszíthatja. Sportoljon, mert testmozgással testünk könnyebben feldolgozza a negatív érzelmeket és olyan endorfinokat termel, amelyek felelősek a boldogság szintjéért. Általánosságban fordítson különös figyelmet az egészségügyi ellátásra. A jó alvás, a friss levegő és a kiegyensúlyozott étrend sokkal jobban segíti az érzelmeit, mint a torta és az éjféli beszélgetések egy üveg bor mellett.

A "PsychoMed" Orvosi és Pszichológiai Központ elnöke