Як часто буває, що люди живуть під одним дахом, але залишаються чужими один одному.

Поради щодо проведення сімейних зборів

1. Проводьте збори один раз на тиждень , обравши такий час, який забезпечить присутність усіх членів сім'ї. Не змінюйте цей час на користь того чи іншого члена сім'ї.

2. Вимкніть цей час телефон щоб ніхто не зміг вам перешкодити. Це допоможе вашим дітям усвідомити, що такі збори є важливою подією для сім'ї.

3. Рішення повинні прийматися на основі сімейної одностайності, а не волевиявлення більшості. Якщо після обговорення ви не досягаєте загальної згоди, то винесення рішення відкладається до наступних зборів. Прагніть приймати рішення, які будуть вигідні кожному. Нехай кожен візьме він зобов'язання підтримувати прийняте рішення.

4. На кожному зборі вибирайте нового ведучого та секретаря (по черзі). Усі члени сім'ї повинні всіляко підтримувати ведучого. Роль секретаря — вести записи про те, що обговорювалося і які рішення ухвалено. Це потрібно для того, щоб протягом тижня не виникали розбіжності щодо прийнятих рішень.

5. Починайте збори з заохочувальних висловлювань на адресу кожного члена сім'ї. Використовуйте такі слова: «Мені подобається, що ти...» або «Я вдячний тобі за те, що ти...» Привчайте дітей відповідати словами подяки на похвалу на їхню адресу.

6. Розпорядок сімейних справ і «порядку денного» зборів найкраще прикріпити на чільне місце, щоб нагадати кожному про те, що йому належить зробити.

7. Привчайте дітей до того, щоб їх скарги супроводжувалися варіантами вирішення проблеми.

Пам'ятайте, що людина, яка не бере участі у вирішенні проблеми, сама стає частиною цієї проблеми.

8. Розглядайте на зборах розпорядок справ кожного дня наступного тижня, передбачаючи спільну діяльність усіх членів сім'ї.

9. Для того щоб збори проходили більш продуктивно, проводьте їх у загальній кімнаті, прибравши зайві предмети зі столу і розставивши стільці так, щоб сиділи звернені. обличчям один до одного . У жодному разі не можна проводити збори за їжею.

10. Завжди закінчуйте збори на веселій та приємній ноті . «Кінцівку» надається обирати ведучому. Можна запропонувати легку і незвичайну закуску, якесь солодке блюдо до вечірнього чаю, захоплюючу груабо ще щось цікаве для всіх.

11. Якщо у ваших дітей немає бажання відвідувати такі збори, проконтролюйте свої дії, які, можливо, відбивають у дітей будь-яке бажання брати участь у них.

1.2. Якщо хтось таки пропускає збори, то він все одно має виконувати ухвалені на ньому рішення.

13. Обов'язково переконайтеся, що кожен залишає збори з почуттям задоволення.

Впевнена, що навіть після кількох зборів ви відчуєте, що у сім'ї настає період гармонії та взаєморозуміння.

Сім'я- Найважливіша цінність, без якої не може існувати жодне сучасне суспільство. Деякі вчені вважають, що саме вона протягом століть визначала загальний напрямок еволюції.

Справжня міцна сім'я, для деяких – мрія, для інших – реальність, але досягнута певними зусиллями. Погодьтеся, чудово, коли за одним столом збираються одразу кілька поколінь.

Якщо ви хочете згуртувати близьких вам людей, зміцнити свій власний осередок суспільства, скористайтеся нашими порадами.

1. Фотоальбом

Так, ми звикли до цифрових носіїв та перегляду фото на комп'ютері чи телефоні, але не списуйте раніше часу з рахунків сімейні фотоальбоми зі справжніми «живими» фотографіями. Вони матеріальні, відчутні, їх можна доторкнутися, погортати, подивитися.

У такому альбомі можна зберігати не лише фото, а й «речові докази» пам'ятних подій, квитки до театру, на літак чи потяг, записки, можна робити записи та малюнки.

А дітям згодом дуже подобається читати з мамою щоденник, який вона вела, коли була вагітна. Їм дуже цікаво, як усе було, коли їх ще не було.

2. Родовід сім'ї

Всім хочеться трохи відкрити завісу минулого і дізнатися сімейну історію. Сьогодні це цілком реально. Можна відновити своє коріння, з'ясувати історії своїх предків. Для цього потрібно розпитувати старших членів сім'ї, поритися в архівах або скористатися спеціальними інтернет-ресурсами.

Знання свого коріння зміцнить сім'ю, а малюків навчить цінувати сімейні цінності, поважати старших, можливо підштовхне інтерес до вивчення історії в цілому.

Особливо креативні можуть навіть спробувати написати мелодію гімну і намалювати власний герб.

3. Сімейні трапези

Сімейний обід – милі, але забуті нині заходи. Пам'ятаєте фільм «За сімейними обставинами»? В одному з епізодів головна героїнязустрічає на сходах дідка, у них зав'язується розмова про сімейних цінностях, І він її питає: «Невже погано, коли ввечері за великим столом збирається вся сім'я? У вас є великий стіл?

А у вас є великий стіл? Улюблений сімейний рецепт? Знаменний день? Загалом привід неважливий. Найголовніше зібрати разом усю сім'ю та налагодити спілкування.

4. Спільний вільний час

Члени сім'ї багато часу проводять разом, але зазвичай це щоденна рутина. А ви виділите спеціальний день, коли збиратиметеся разом і гулятимете, займатиметеся спортом, відвідуватимете заходи, кіно, виставки. Це додаткова можливість зближення та впізнавання.

5. Спільні ігри

Ще один з різновидів проведення спільного дозвілля. Сьогодні існує безліч цікавих настільних (і не тільки) ігор, в які можна грати всією сім'єю, незалежно від віку.

6. Спільний шопінг

Це не тільки цікаво, та й корисно. По-перше, ви купите все необхідне, по-друге поспілкуєтеся, дізнаєтеся більше про смаки один одного, а по-третє, насправді навчіть дитину фінансовим азам та відповідальності. Складайте разом списки, розраховуйте витрати, плануйте.

7. Сезонні вікенди

Їх теж треба проводити у родинному колі. Діти люблять пригоди, зміну місця, так влаштуйте їм усе це. Причому не за рік, а найближчого вихідного. Заняття можна знайти будь-якої пори року, варто лише включити фантазію.

8. Вигадати свою сімейну дату

Свято сім'ї (якщо його немає) можна й вигадати. Дітям сподобається ідея «Дня непослуху» чи «День самоврядування», коли діти та дорослі міняються місцями.

Це може бути День синочка чи Доньки. А взагалі, чому лише день? Можливо Ніч Відкриттів або Історій… Підійдіть до питання з креативом, і всім сподобається новація.

9. Відпустка повна пригод

Самий найкращий варіант- Активний. Відпустку потрібно проводити разом з дітьми і зробити її максимально пізнавальною та цікавою. Складіть наперед маршрут, розплануйте заходи. Для дітей це буде одночасно і уроком, і екскурсією, і майстер-класом, і практичними заняттями. Не забудьте про фотосесію. Вам буде що згадати.

10. Традиція підготовки подарунків

Діти повинні знати, що подарунки класно не лише отримувати, а й дарувати. Навчіть їх вибирати подарунки, загортайте їх разом.

А ще краще зробити пам'ятний сувенір близькій людинічи другу своїми руками. Наприклад, тато із сином майструють сюрприз для мами. А мама, бабуся та онука печуть щось до ювілею діда.

Можливо, деякі з наших пропозицій давно та успішно практикуються у вашій родині, а деякі були новими для вас. Візьміть їх на озброєння, спробуйте, можливо, вони успішно приживуться!

Згуртованість є інтегративним параметром сімейної системи, що описує структуру сім'ї з точки зору здатності реагувати на зовнішні та внутрішні впливи [Карабанова О. А., 2001]: згуртованість сім'ї визначає здатність протистояти природним стресогенним факторам при проходженні різних стадій життєвого циклу, а також адекватність реакцій сім'ї вертикальні стресори. Механізм згуртованості включає більшою чи меншою мірою всі параметри сім'ї, описані вище, відображаючи ступінь функціональності/дисфункціональності сімейної системи.

Механізми виникнення згуртованості спочатку були описані в руслі соціальної психології, а потім асимільовані в розуміння сім'ї в сімейної психології[Андрєєва Г.М., 2002; Карабанова О.А., 2001].

• Згуртованість як міжособистісна атракція, описана А. Лотт і Б. Лотт, є похідною від кількості та сили взаємних позитивних установок по відношенню до членів сім'ї. У цьому розумінні згуртованості сприяє демократичний стиль сімейного керівництва, що забезпечує оптимальні умови міжособистісної взаємодії.
• Згуртованість як результат адекватної мотивації групового членства (Д. Картрайт). Як було зазначено вище, мотивація одруження та підтримки внутрішньосімейних відносинє сильним інтегруючим чи дезінтегруючим фактором. Найбільш адекватним для сім'ї мотивом є емоційна близькість її членів (кохання). Але також можливі варіанти з неадекватною мотивацією, але за умови їхньої взаємної комплементарності у різних членів сім'ї та/або ступеня взаємної згоди.
• Концепція згуртованості як ціннісно-орієнтаційна єдність розвивається А. В. Петровським. Цей підхід ставить в основу згуртованості емоційну ідентифікацію з сім'єю, що передбачає високий рівень розвитку емпатії, здатності розуміти, співпереживати, а також спільність цілей і цінностей, коли особистість пов'язує свої життєві плани, добробут та можливості особистісного саморозвитку саме з сім'єю. Важливою умовоюрозвитку згуртованості сім'ї є гармонійність поєднання образу «Ми» (родина) та образу «Я».

Теоретичні уявлення про згуртованості знайшли свій відбиток у одній із структурних моделей сім'ї - циркулярної моделі Олсона, що включає окрім згуртованості параметр гнучкості, і навіть параметр комунікації. (Модель описана рядом авторів [Карабанова О. А., 2001; Системна сімейна терапія, 2002; Черніков А. В., 2001; Ейдеміллер Е.Г., 1999].)

Модель є простір, що задається двома ортогональними осями - згуртованістю і гнучкістю, які задають тип сімейної структури, і додатковим параметром - комунікацією, - графічно не включеним у модель.

Сімейна згуртованість - це ступінь емоційного зв'язку між членами сім'ї: при максимальному вони емоційно взаємозалежні, при мінімальному - автономні та дистанційовані один від одного. При цьому враховуються характер внутрішньосімейних кордонів, особливості прийняття рішень, характер позасімейних зв'язків членів сім'ї та ін.пія, 2002].

Сімейна гнучкість - характеристика того, наскільки гнучко чи, навпаки, ригідно здатна сімейна система пристосовуватися, змінюватися під час впливу неї стрессоров. (Мається на увазі кількість змін у сімейному керівництві, сімейних ролях та правилах, що регулюють взаємини [Системна сімейна терапія, 2002; Черніков А. В., 2001].)

У моделі Олсона виділяється чотири рівні згуртованості: 1) вкрай низький – роз'єднаний тип сім'ї; 2) розділений – низький до помірного; 3) пов'язаний – помірний до високого; 4) зчеплений – надмірно високий рівень. На шкалі гнучкості Д. Олсон також виділяє чотири рівні: від ригідного – дуже низький, структурованого – низький до помірного, гнучкого – помірний, до дуже високого – хаотичного типу сімейної системи (рис. 1) [Черников А. В., 2001, с. . 32].

Вирізняють помірні, або збалансовані, і крайні, або екстремальні, рівні сімейної згуртованості та гнучкості.

Збалансовані рівні - Показник успішності функціонування системи - забезпечують оптимальне сімейне функціонування. Для сімейної згуртованості такими рівнями є розділений та пов'язаний, для сімейної гнучкості - структурований та гнучкий.

Екстремальні рівні зазвичай розглядаються як проблематичні, що ведуть до порушень функціонування сімейної системи [Системна сімейна терапія, 2002; Черніков А. Ст, 2001].

Якщо рівень згуртованості дуже високий - зчеплений , - то існує занадто багато доцентрових сил у сім'ї, крайнощі у вимогі емоційної близькості, окремі члени сім'ї що неспроможні діяти незалежно друг від друга; в сім'ї занадто багато згоди, відмінності в точках зору активно незаохочуються.

Мал. 1. Циркулярна модель Д. Олсона Типи систем: світло-сірі квадрати – збалансовані, білі – середньозбалансовані, темно-сірі – незбалансовані

Відносини між членами сім'ї характеризуються низьким ступенем диференційованості. Сім'я як система має жорсткі зовнішні межі з оточенням та слабкі внутрішні межі між підсистемами та індивідуальностями. Енергія людей сфокусована в основному всередині сім'ї або окремої її підсистеми, і існує мало не розділені з іншими друзями та інтересами.

В іншій крайності - роз'єднаної системи з низьким рівнем згуртованості існує дуже багато відцентрових сил. Члени сім'ї емоційно вкрай дистанційні, майже не мають прихильності один до одного, демонструють неузгоджену поведінку: вони рідко проводять час разом, у них немає спільних друзів та інтересів, їм важко надавати один одному підтримку та спільно вирішувати життєві проблеми. Часто за такою ізольованістю від інших, підкресленою незалежністю стоять нездатність встановлювати близькі взаємини, зростання тривоги при зближенні коїться з іншими людьми.

Члени сімей збалансованих типів поєднують власну незалежність та тісні зв'язки у своїй сім'ї. Сім'ї з роздільним типом взаємин відрізняються деякою емоційною розділеністю, але вона не проявляється в таких крайніх формах, як у роз'єднаній системі. Незважаючи на те, що час, що проводиться окремо, для членів сім'ї важливіший, вони здатні збиратися разом, обговорювати проблеми, надавати підтримку один одному та приймати спільні рішення; інтереси та друзі зазвичай різні, але деякі можуть поділяти й інші члени сім'ї.

Об'єднаний тип сім'ї характеризується емоційною близькістю, члени сім'ї частіше проводять час разом. Однак згуртованість у таких сім'ях не досягає ступеня заплутаності, коли припиняються різні відмінності.

Сім'ї потребують не тільки балансу близькості/роздільності, а й оптимального поєднання змін усередині сім'ї зі здатністю зберігати власні характеристики стабільними. Незбалансовані системи за шкалою гнучкості схильні бути чи ригідними, чи хаотичними.

Система стаєригідний коли вона перестає реагувати на життєві завдання, що виникають перед сім'єю в її просуванні по стадіях життєвого циклу. У ригідній системі ролі, зазвичай, суворо розподілені, а правила взаємодії залишаються постійними. Така сім'я відрізняється надмірною ієрархізованістю. Занадто незначна кількість змін у системі веде до високої передбачуваності та ригідності поведінки її членів.

Хаотична система має нестійке чи обмежене керівництво. Рішення є імпульсивними та непродуманими, ролі неясні і часто зміщуються від одного члена сім'ї до іншого. Велика кількість змін призводить до непередбачуваності того, що відбувається у системі.

Структурований та гнучкий типи відносяться до збалансованих. Системиструктурованого типувідрізняються деякими рисами демократичного керівництва – члени сім'ї здатні обговорювати спільні проблеми та враховувати думку дітей. Ролі та внутрішньосімейні правила стабільні, проте існує деяка можливість їхнього обговорення.

Гнучкий тип сімейної системи характеризується демократичним стилем керівництва. Переговори ведуться відкрито та активно включають дітей. Ролі поділяються з іншими членами сім'ї та змінюються, коли це необхідно. Іноді сім'ї може бракувати лідерства, але це призводить до втрати керованості системи.

На підставі циркулярної моделі Д. Олсон зробив низку припущень, які згодом були підтверджені на практиці. Структура сім'ї зазнає змін під час проходження через стадії життєвого циклу. Для успішного вирішення життєвих завдань сім'ї необхідно модифікувати близькість і гнучкість: сім'ї можуть наближатися до країв змін, якщо це необхідно, але застрягання в цих позиціях веде до виникнення проблем. Позитивні комунікативні навички допомагають підтримувати рівновагу у двох виділених вимірах, а крайні типи відрізняються збідненою комунікацією, що перешкоджає руху до збалансованих типів та збільшує ймовірність їх «застрягання» у крайніх позиціях. Таким чином, подружжя та сім'ї збалансованих типів загалом функціонуватимуть більш адекватно. Однак при визначенні ступеня згуртованості та гнучкості сімейних систем слід враховувати, що ці показники можуть змінюватись у різних етнічних груп.

Клінічна перевірка циркулярної моделі Д. Олсона здійснювалася зарубіжними дослідниками [Черніков А. В., 2001]. Також були отримані дані про наявність кореляцій між показниками згуртованості та гнучкості у діадних відносинах [Антонов А.І., 1998]. Вітчизняних системних досліджень, що описують структурно-функціональні особливості сімейної системи з урахуванням уявлень всіх її членів і спрямованих на вивчення закономірностей внутрішньосімейних уявлень (що є найважливішим у консультативній практиці для постановки адекватного сімейного діагнозу), вкрай мало.

На основі циркулярної моделі функціонування сім'ї Д. Олсона було розроблено методику FACES III, адаптовану та стандартизовану в умовах російської реальності [Системна сімейна терапія, 2002] (текст опитувальника FACES III див.: глава 5, п. 5.5).

Ольга Нагорнюк

5 способів згуртувати сім'ю

Сім'я - це люди, поряд з якими ти почуваєшся по-справжньому щасливим. З ними не завжди легко і просто, але без них порожньо та самотньо.

Чому псуються стосунки у сім'ї

Дружна сім'я, як надійний тил, де завжди готові вислухати та допомогти порадою, підтримати та підставити плече. Створення міцної родини- Ціла наука, доступна, на жаль, не всім.
Чому хтось наголошує на діамантовому весіллі, а чийсь шлюб розпадається на першому році життя? Чому в одних сім'ях панують мир і розуміння, а в інших — постійні чвари та сварки? Причин розладу сімейних відносин багато, але ми відзначимо найпоширеніші.

1. Побут. Цукерково-квітковий період, оповитий флером романтики, рано чи пізно неминуче добігає кінця, і настають звичайні будні. Планування бюджету, забезпечення потреб сім'ї, прання, приготування, дратівливі звички чоловіка/дружини стають серйозною перевіркою відносин на міцність.

Психологічно незрілі пари розпадаються. Ті ж, хто з честю проходять випробування рутиною та зберігають свої почуття, отримують добрий шанс «жити довго та щасливо».

Романтика у сімейних відносинахмає бути завжди. Чоловіки, даруйте своїм дружинам квіти, просто, без приводу, робіть їм маленькі презенти, дозволяйте почуватися бажаними та єдиними, і вони назавжди віддадуть вам своє серце.

Милі дами, вносити романтику у відносини можете і ви. Приготуйте романтична вечерявідвідайте з чоловіком місце вашого знайомства, відзначте річницю першого поцілунку. Чоловіки не є сентиментальними, але здатні оцінити ваше бажання зробити їм приємне.

2. Боротьба влади. У адаптаційний період, коли відбувається «притирання» характерів, цей етап проходять багато родин, але долають не всі. У парах, де один із подружжя є безумовним лідером, а другий — веденим, сильніша половинка часто перегинає ціпок, пригнічуючи волю і морально пригнічуючи свого партнера. Такий шлюб або розпадеться, або буде нещасливим.

Подружжя — це партнерство, яке будується на коханні та взаємній повазі. Якщо ви сильніші, будьте й мудрішими: дозвольте своєму коханому чи коханій мати власну думку, вчіться поступатися, тільки тоді у вашого союзу буде майбутнє.

Парам, в яких обидва партнери є сильними особистостямиі намагаються «перетягнути ковдру він», психологи радять шукати компроміси. У даному випадкупоступки на шкоду своєму «я» є проявом слабкості, а мудрим рішенням, що дозволяє зберегти сімейні відносини.

3. Кар'єра. Амбітність - хороша якість, якщо вона не йде врозріз з інтересами сім'ї. Коли ж кар'єра змушує цілодобово пропадати на роботі, забувши про дружину та дітей, сімейному щастю приходить кінець.

Завжди знаходите час для рідних. Складайте робочий графік так, щоб достатньо часу приділяти сім'ї. Давши обіцянку провести з рідними суботній вечір чи уїк-енд, тримайте слово. Пам'ятайте: робота приносить дохід та самозадоволення, але не замінює тепла людського серця.

4. Поява дитини та розбіжність поглядів батьків з його виховання. Народження малюка змушує дорослих повністю перебудувати своє життя та переглянути старі звички.

Людям, які звикли вести певний спосіб життя, доводиться докорінно його змінювати: переходити на інший режим дня, відмовлятися від улюблених способів дозвілля, вчитися думати насамперед про потреби дитини, а потім уже про власні бажання.

До цього виявляються не всі готові. Перш ніж зачати малюка, майбутні мама та тато повинні усвідомити, що з народженням дитини на їхні плечі ляже величезна відповідальність, від якої не можна буде відмахнутися. Чоловікові не слід перекладати на дружину всі турботи по догляду за малютком, але й дружині не варто дорікати татові, який повернувся втомленим після нічної зміни, в небажанні пограти з малюком.


Часто причиною сімейних сварок стають розбіжності у поглядах батьків методи виховання дітей. Тато лається і хапається за ремінь, а мама намагається уникнути покарань та діяти вмовляннями.

У таких ситуаціях треба йти шляхом пошуку компромісів. Почитайте літературу з педагогіки, відвідайте психолога та вислухайте поради спеціаліста з вибудовування стосунків між батьками та дітьми. Погляд з боку дозволить оцінити правильність своєї поведінки та зробити відповідні висновки.

5. Невисловлені та невирішені проблеми. Іноді одне із подружжя, бажаючи уникнути конфлікту, не висловлює своїй другій половині невдоволення її поведінкою, приховуючи і пригнічуючи пов'язані з цим. негативні емоції. Подібне загрожує серйозними проблемами та розривом відносин.

Негатив, як снігова куля, згодом накопичується, і призводить до серйозного конфлікту. Тому психологи рекомендують бути відкритими у сімейних відносинах, не боятися спілкуватися, вчитися тактовно висловлювати своє невдоволення та знаходити причини виникнення взаємних претензій. У цьому вам допоможе стаття «Не нашкодь дитині! Правила для батьків, що сваряться» .

6. Різні погляди життя і відсутність спільних інтересів. Протилежності притягуються, тому серед сімейних парчимало таких, де подружжя кардинально відрізняється одне від одного поглядами на життя. Він віддає перевагу пішим походам з рюкзаком і піснями біля вогнища, а вона любить театр та художні галереї. Вони сваряться, не бажаючи поступитися один одному, рідше бувають разом, виносячи цим вирок сімейного життя.

Який вихід? Іти на поступки. Чергуйте вилазки на природу із відвідуванням театру. Знайдіть спільні захоплення та інтереси, підшукайте хобі та заняття, які були б до душі обом, станьте фундаторами нових сімейних традицій, що дозволяють більше часу проводити разом.

Сім'я передбачає самопожертву. Якщо ви до цього не готові, ви ще не знайшли людину, з якою хотіли б прожити все життя.

5 способів згуртування сім'ї

Що може згуртувати сім'ю? Універсального правила, що дозволяє примирити конфліктуючих членів «осередку суспільства», допомогти їм зрозуміти одне одного і перетворитися на дружну родину, не існує. Однак є кілька рекомендацій, які допоможуть вирішити проблему поколінь та посприяти об'єднанню сім'ї:

• створюйте сімейні традиціїта ритуали. Спільна прикраса новорічної ялинки, поїздки всім сімейством до старійшини роду, регулярні спільні походи за покупками, недільні обіди повним складом за святково сервірованим столом - такі традиції об'єднують і дають можливість кожному відчути свою причетність до того, що називається простим і ємним словом;

• Спільно приймайте важливі рішення. Виносите на обговорення сімейної радипитання, пов'язані з місцем літнього відпочинку, проведенням ремонту, організацією днів народження, купівлею домашнього вихованця та ін. Так формується довіра, яка є основою партнерських відносин та розуміння між поколіннями;
• проводьте разом дозвілля. Усією родиною подорожуйте, відвідуйте театри та кінотеатри, виставки, будьте в парках відпочинку та влаштовуйте вечері у кафе. У вас з'являться спільні спогади та теми для розмов, які допоможуть зблизитись ще більше;
• даруйте один одному подарунки. Не вважайте це виключно чоловічою прерогативою. Повірте, представникам сильної половини людства також приємно отримувати презенти;
• знайдіть загальне захоплення: спорт, риболовля, танці, кулінарія. Робити щось спільно. веселе заняття, що зближує і змушує забути про конфлікти та негаразди. Хобі допомагає зняти стрес і знижує дитячу агресивність, прищеплює корисні навички та знімає з порядку денного питання проведення дозвілля.

Кожна сім'я має свій рецепт щастя і свій шлях, який допомагає досягти взаєморозуміння і пронести крізь роки любов і повагу. Ніщо не дається просто так. Мудрість, терпіння, готовність поступатися і прощати допомагають зберегти довіру та розуміння рідних та близьких людей, без яких життя втрачає сенс.

Забирай собі, розкажи друзям!

Читайте також на нашому сайті:

Показати ще

Ніщо не поєднує людей так, як загальна справа. А якщо це стосується сім'ї, то спільні трапези, заняття та захоплення можуть стати тією самою справою, що поєднує її членів, робить їх однодумцями.

Шукаємо хобі

Наявність спільного захоплення у членів сім'ї дозволяє вирішити мирно багато складних ситуацій, формує світосприйняття і характер дитини. Дуже важливо знайти саме таке заняття, яке подобалося і було б цікавим для всіх учасників. Це можуть бути:

Просто чудово, коли в сім'ї є свої маленькі ритуали, які допомагають відчути єднання та турботу близьких

· Спільні велопрогулянки;

· Відвідування фестивалів;

· Походи вихідного дня цікавими місцями;

· Рибалка;

· Відвідування школи танців;

· навіть дайвінг та гірські лижі;

· Похід до зоосаду;

· Гра у волейбол;

· Відвідування ковзанки;

· Придумування нових рецептів і готування за старими з імпровізацією та багато іншого.

Разом за столом

На жаль, у більшості сімей снідають та обідають сьогодні поодинці. Заняття та робота у кожного починаються в різний часта у різних місцях. Але вечері цілком реально перетворити на домашні трапези – готувати можна разом, а за столом обговорювати події та новини, що трапилися за день. А якщо після влаштувати веселі посиденьки з іграми, піснями, танцями, спільним переглядом цікавих фільмівта їх обговоренням, то такі вечори залишать найтепліші спогади в пам'яті домочадців та стануть улюбленою традицією.

Зрозуміло, що щодня таку вечерю організувати не вийде. Адже і вечорами у членів сім'ї можуть знайтися свої справи: тренування, зустріч з друзями, домашні завдання, підготовка до важливого заходу на роботі, домашні клопоти та ін. столом і всі спілкувалися один з одним.

Наприклад, у вихідні це може бути сімейний обід. На нього можна запросити родичів із їхніми сім'ями, близьких друзів. За умови, що кожен із них приносить свою страву на спільний стіл. Присутні не лише пробують, а й оцінюють кулінарну творчість, обмінюються рецептами, історіями та новинами.

Трохи про традиції

І, нарешті, просто чудово, коли в кожній родині є свої маленькі ритуали, які допомагають відчути єднання та турботу близьких:

· Традиційний обмін поцілунками перед відходом на роботу або до школи;

· Читання дітям перед сном книг;

· Щорічні маленькі презенти (можна і своїми руками) у день знайомства та в день весілля.

Саме на таких невеликих традиціях, які ми іноді й не помічаємо, будується благополуччя сім'ї, починається її згуртування.