2014 рік приніс багато приємних і не дуже приємних подій, які помітно вдарили по сімейним бюджетам. Що там буде, в новому 2015 році? .. А поки що залишилося кілька днів вихідних, подумаємо, як провести їх з максимальною користю.

1. «Назад в дитинство»

... Щасливі моменти дитинства, коли ми, рожевощокі і задоволені, тягли величезні сани в гірку, а потім з летіли з неї швидше вітру, не боячись збити кого-небудь на своєму шляху. Або як, взявши ковзани пахву, бігли на каток в сонячну морозну погоду, і скільки б не доводилося падати на холодний лід, додому завжди поверталися з світяться очі.

Беріть своїх рідних, друзів, знайомих і йдіть на каток, тим більше в Калузі за останній час кількість ковзанок! З закритих ковзанок варто назвати: «Улюблений» (в Алекспарке), і на Правобережжі.

Наприклад, на ковзанці в Алекспарке можна кататися два години всього за 200 рублів, А якщо у вас немає ковзанів - можна їх взяти напрокат за 130 рублів. Цілком бюджетне захід, до того ж, в Алекспарке є різні кав'ярні, в яких можна недорого поїсти.

Любителям екстремальних видів спорту пряма дорога - в Кван. - катання з гори в великому надувному крузі.

Вартість прокату комплекту гірськолижного обладнання становить 550 рублів в будні, 850 рублів у вихідні за одну годину. На цілий день можна орендувати комплект за 1550 рублів в будні і 2200 рублів у вихідні.

Що стосується сноуборду, то прокат комплекту з дошки і черевиків становить 500 рублів в будні і 750 рублів у вихідні за одну годину. Оренда комплекту на цілий день складе - 1300 рублів і 1800 рублів відповідно.

Задоволення виходить не з дешевих, враховуючи, що підйомники там теж платні. А ось прокат тюбінгів набагато дешевше - 350 рублів за одну годину, наступні години дешевше на 50 рублів. Дуже хороший варіант для сімейного відпочинку.

2. «Смачно і тепло»

Для тих, хто не є фанатом зимових видів спорту. До ваших послуг кафе і ресторани міста, деякі із закладів навіть пропонують новорічні вечірні програми і конкурси для дітей.

З популярних закладів Калуги, де можна смачно поїсти і добре провести час, можна назвати , , та інші.

Якщо вам до душі закладу, де можна просто поспілкуватися, зайнятися чимось корисним, то пропонуємо вашій увазі Антікафе «Небо» і Тайм-кафе «Ціолковський».

При бажанні продовжити новорічні свята великою кількістю алкоголю і дружніми посиденьками, можна піти в такі заклади міста як:, і т.д.

Місця, де можна спокійно відпочити з сім'єю і зайняти чимось дітей - міське кафе, де навіть дітей вчать пекти пиріжки, кав'ярня, кафе «Flat».

3. «У Новому році в нову подорож»

Подорож - чудова можливість дізнатися щось цікаве, зарядитися позитивними емоціями і отримати купу різноманітних вражень. У зв'язку із загальною економічною ситуацією, зростання долара і євро, складно вибратися кудись за межі РФ, та й днів відпочинку залишилося мало. Є відмінний варіант - їдьте в! Там ви не тільки проведете добре час, але і познайомитеся з традиціями святкування в різних країнах світу.

Також можна відвідати різні майстер-класи з виготовлення будь-яких новорічних принад: різдвяні дзвіночки, листівки, янголята. Загалом, якщо ви любите робити щось своїми руками - то це точно для вас.

Вартість вхідного квитка в Етносвіт і участі в різних програмах - 500 рублів,є знижки для дітей.

Трансфер з Калуги, якщо ви вирішите їхати без машини - 750 рублів для дорослих , 500 рублівдітей.

А якщо ви захочете залишитися в готелі з ночівлею, то вартість номерів починається від 1750 рублів на добу.

4. «З легким паром!»

«Щороку ми з друзями ходимо в лазню ...», - слова з відомого фільму, що став традиційним для Нового року, знайомі кожному росіянину.

У Росії лазні були відомі ще з глибокої давнини. Трохи історії для різноманітності не завадить для розширення кругозору. Літописець Нестор писав, що лазня з'явилася ще в I ст. н. е., коли св. Апостол Андрій вирушив до Новгорода для проповіді, де і побачив диво - люди, парівшіеся в лазні, які за описом Нестора ставали схожі за кольором на варених раків. Так, і взагалі, в Росії існувало повір'я, що лазня змиває всі гріхи.

Так що є ще один привід для походу в лазню - змити з себе всі негаразди минулого року і очиститися для нового.

російська лазня

турецький хамам

У нашому місті і за його межами можна знайти і російські лазні, і фінські сауни, турецькі хамами і навіть ланкійських баню.

Назву кілька найбільш затребуваних банних комплексів Калуги і Калузької області:

- салтиковський лазні (російська, фінська, турецька парні), вартість починається від 900 рублів на годину.

- Банний комплекс «Лукомор'я» (російська та фінська сауни), вартість - від 500 рублів на годину.

- Сауна в готельно-ресторанному комплексі «Червоні вітрила» (фінська, інфрачервона сауни) - від 800 рублів на годину.

- Банний комплекс «Zetta» (фінська сауна і турецька хамам) - від 1200 рублів за годину.

А кому хочеться спробувати що-небудь екзотичне і неординарне, можна відвідати «Банний острів Шрі-Ланка» в Етносвіт. Там є і баня Ханумана, ланкійська лазня, яка покращує не тільки фізичне, а й психологічний стан, а також соляна кімната і багато іншого.

Вартість такого задоволення - 1500 рублів за 2 години. Але місця потрібно бронювати заздалегідь, оскільки сеанси проводяться в певний час.

5. «А чи не піти на виставку?»

У музеї історії космонавтики проходить виставка, присвячена святкуванню Нового року в космосі. Погодьтеся, цікаво, але, от, якщо б відзначити свято десь в космічному кораблі - було б ще цікавіше і запам'яталося надовго.

будинок музики

У Краєзнавчому музеї до 18 січня триватиме голографічна виставка «Живі картини», цілком варіант для культурного проведення дозвілля. У Будинку музики протягом новорічних канікул йдуть всякі новорічні ялинки і ранки для дітей, а також новорічні вечори та вистави.

10 січня, закінчується перший урок.
Учитель: Хлопці, у кого є питання?
Діти: А коли канікули?

Закінчилися зимові канікули - період свободи, улюблених занять, активних ігор на свіжому повітрі, зустрічей з друзями. Після цієї «расслабухи» швидко адаптуватися до шкільного життя не вийде. Багато батьків думають, що дитина в перший же навчальний день сам по собі налаштується на навчання, сконцентрується і стане уважним. Ні, для цього потрібен час.

Навіть дорослі після канікул з працею втягуються в роботу, але, за оцінками психологів, їм для цього потрібно два-три дні. Тиждень-коротун, що почалася з середи, підходить для адаптації ідеально. Школярам для повноцінної перебудови психіки з режиму «нічогонероблення» в режим навчання потрібно близько неделі.Чем молодше школяр, тим більше термін.

Допомогти дитині можна простими правилами. По-перше, дотримуватися режиму і лягати спати вчасно. Багато батьків зіткнулися з тим, що в канікули діти допізна засиджувалися за комп'ютером, грали, а потім спали до обіду. В останні три-чотири дні канікул режим дня краще наблизити до шкільного. Спати не менше 9-10 годин. Після сну добре б зробити зарядку, щоб розбудити організм. Обов'язково поснідати.
Свіже повітря - світла голова. Мозку, який весь час вчиться, потрібен кисень. А кисень - це рух і повітря. В ідеалі на повітрі школяреві потрібно бувати два-три години на день. Як мінімум три рази на тиждень влаштовувати грунтовне гуляння в світлий час доби - ковзани, лижі, сноуборд, тюбінг або просто прогулянки в парку.

На канікули, як правило, задають якісь творчі завдання. Завдання батьків - простежити, щоб дитина виконував їх не в останній вечір перед першим навчальним днем. В останній вечір краще влаштувати святкову вечерю і проводити канікули, як проводжають старий рік.

У школах в перший робочий тиждень вчителя задають дітям менший обсяг завдань додому, не проводять ніяких контрольних і перевірочних робіт. Третя чверть - найдовша, найважча. На старті разом з дитиною добре б проаналізувати успіхи і визначити ті предмети, за якими необхідно «підтягнутися». Перегорніть щоденник, задайте уточнюючі питання. Це зайвий раз доведе, що ви його підтримуєте і обов'язково допоможете. Звичайно, це ще й шанс зайвий раз похвалити свого учня. Якщо хвалити особливо нема за що, подумайте, як мотивувати дитину до навчання. Скажіть, що вчиться він не заради оцінок, а для себе, для того, щоб відбутися в житті, щоб збулися його мрії.

Малюкам потрібно допомогти зібрати портфель і підготувати одяг, яку потрібно буде надіти в перший навчальний день, посидіти поруч, розповісти казку. У цей вечір діти, як правило, гірше засинають і неспокійно сплять. Намагайтеся бути уважніше до дитини, поясніть, чому йому зараз важко і що скоро все буде як раніше. Не варто обрушувати на дитину все навантаження відразу - ось чому заняття в гуртках і секціях зазвичай починаються раніше або пізніше, ніж заняття в школі.

Прислухайтеся до скарг і побажань дитини, пропонуйте конструктивні способи вирішення проблем. При правильному підході діти з легкістю пройдуть адаптаційний період і знову будуть радувати успіхами в навчанні.

Галина АХСАХАЛЯН,
фото з сайту http://vse-sekrety.ru/

Використовувалися матеріали Інтернету.

Олена Сібіріна, вчитель англійської мови:
Киньте камінь у того, хто вам скаже, що послеканікулярного синдрому не існує, що все це вигадки ледарів, і людина розумна з однаковим ентузіазмом входить в трудові будні після тривалого відпочинку. Дорослі-то після відпустки або новорічних свят з працею висиджують перший робочий день, що вже говорити про дітей. Чи не відкрилися ще повністю очі, розсіяна увага - ось що зустрічає нас, учителів, на першому уроці після канікул. Ще б пак, вони звикли лягати спати далеко за північ і прокидатися до обіду! І яким би ти відповідальним учнем ні, з організмом домовитися нелегко, його треба поступово готувати до перебудови. Можна, звичайно, спробувати «розбудити» дитини силою - задавати більше завдань, придумувати додаткові тести і різні перевірочні роботи. Але, по-моєму, це чистої води знущання! Адже і сама я ледве пересуваю ноги до кінця першого робочого дня ... Отже, що робити? Якщо у батьків не вистачило сил почати укладати спати своє чадо раніше в останні дні канікул, то нам залишається тільки терпіти. Як сказав мені один з семикласників: «Зрозуміти і пробачити». Вони розгойдаються, звичайно, розворушити, але станеться це не раніше, ніж через тиждень після канікул. Ну що ж ... почекаємо!

Так, шкільні дні вже видніються на горизонті, але не все ще втрачено! Є безліч веселих речей, якими можна зайнятися в останні дні літніх канікул. Приділіть час своїм захопленням, а також спробуйте зайнятися мистецтвом або рукоділлям - це відмінні способи провести час, що залишився на канікулах. Повеселіться з друзями і відпочиньте, розслабтеся - це допоможе подумки і фізично підготуватися до наступаючого навчального року.

кроки

Насолоджуйтесь улюбленими заняттями

Пограйте з друзями - відкрийте свій буфет. Протягом навчального року і на канікулах дуже важливо правильно харчуватися, але невеликий виняток не зашкодить. Отже, відкрийте буфет з улюбленими солодощами: шоколадними батончиками, випічкою, чіпсами, крекерами, печивом і солодкими напоями. Налітайте! Але пам'ятайте, що солодощі нікуди не дінуться, тому залиште трохи на наступний день, як тільки відчуєте, що наїлися.

Подивіться який-небудь серіал від початку до кінця. Завдяки таким сервісам, як Netflix, Hulu і HBO Go у вас є можливість повністю подивитися серіал з комп'ютера або смартфона. У навчальний час (навіть увечері) у вас напевно вистачає часу лише на пару серій, але в кінці літа у вас буде достатньо часу, щоб подивитися серіал повністю. Нижче наведено декілька найкращих серіалів:

• «Помаранчевий - хіт сезону», «Гра престолів» або «Дуже дивні справи» (є нові серії).
• «Дівчата Гілмор», «У всі тяжкі» або «Баффі - винищувачка вампірів» (закінчені).

1. Пройдіть відеогру. З кожним роком виходять нові відеоігри, а їх сюжет стає все довшим. Їх досить складно пройти повністю протягом навчального року, але в останні кілька днів літніх канікул у вас буде достатньо часу пройти якусь довгу відеогру, яка вам сподобалася. Якщо у вас є ще тиждень або два, спробуйте закінчити гру, зібравши всі колекційні предмети і пройшовши всі місії.

   • Довгі і популярні в усьому світі гри (наприклад, «Легенда про Зельден: подих дикої природи», «Fallout 4» і «Відьмак 3: дика полювання») ідеальні, якщо у вас багато вільного часу.
   • Щоб було ще цікавіше, спробуйте пройти всі місії, які є в грі.

2. Прочитайте улюблену серію книг. Шкільна програма пропонує цілий список класичної літератури, і багато хто з цих книг прекрасні, але через них на улюблену фантастику зовсім не залишається часу. Цікава серія книг - ідеальний спосіб насолодитися останніми днями канікул і підготуватися до навчального року.

   • «Гаррі Поттер», «Володар кілець» і «Голодні ігри» - чудові серії, які можна прочитати дуже швидко.

3. Виділіть собі день, щоб просто відпочити і розслабитися. Хороший відпочинок і спокій під час навчання, швидше за все, буде рідкістю (через домашнє завдання, різних студентських заходів), але на літніх канікулах у вас є на відпочинок купа часу. Можна витратити цілий день на відпочинок, коли ви можете побездельничать, просто повалятися, розслабитися і поспати. Спокійно подивіться телевізор, послухайте музику і позаймайтеся тим, що вам подобається, але не дотримуйтеся якогось певного графіка. Це допоможе вам відчути себе краще і гарненько відпочити перед початком навчального року.

Повеселіться з друзями

Влаштуйте вечірку. Вечірка на честь закінчення літа допоможе розпочати новий навчальний рік зі смаком. Запросіть приблизно 5-10 друзів, візьміть що-небудь смачне пожувати (наприклад, піцу) і насолоджуйтеся відмінним проведенням часу! Можна зайнятися чим-небудь веселим, наприклад:

• Влаштуйте конкурс караоке або спів під фонограму.
• Пограйте в карткову гру (наприклад, «Яблука до яблук», «Мафія») або в настільну гру ( «Уно»).
• Подивіться який-небудь з недавно вийшли фільмів.

1. Влаштуйте вечірку з ночівлею. Для близьких друзів спільні ночівлі - відмінний спосіб зібратися разом і весело провести час перед початком навчання. Вечірки більше підходять для великих подій, а для просто веселого проведення часу спільні ночівлі - відмінний варіант. Пограйте в відеоігри, в настільні ігри, подивіться ужастики або старі фільми, зробіть один одному макіяж або просто поговорити.

   • Якщо у вас не вистачає спальних місць на всіх гостей, попросіть їх взяти з собою спальні мішки, подушки і ковдри.

2. Зіграйте в рольову гру. Дуже складно як слід насолодитися настільною грою, на кшталт «Підземелля і дракони», коли ви поглинені навчанням, але в кінці літніх канікул у вас буде достатньо часу, щоб закінчити гру. Якщо ваші друзі живуть неподалік, спробуйте зіграти з ними особисто. Якщо немає - зіграйте по Скайпу, через WhatsApp або за допомогою іншого месенджера з відеочатом.

   Відправляйтеся разом в невелику поїздку. Вибратися куди-небудь з дому -відмінний спосіб позбутися від смутку з приводу закінчення літа. Запросіть із собою друзів і їдьте в інше місто, в яке-небудь туристичне місце, де ви ще ніколи не були, в музей або просто в кінотеатр. Не так уже й важливо, куди ви поїдете, головне - добре провести час з друзями.